Къде да спите правилно с главата си? Защо е най-добре да спите с глава на изток?
Добрият сън е гаранция добро здравеи благополучие. Междувременно много хора дори не се замислят по какъв начин да спят с главата си, за да спят достатъчно и да се чувстват добре през целия ден. Има различни мнения и вярвания за това как да спим правилно. Те се основават на древните познания на индийските и китайските мъдреци и човешкия здрав разум.
Човек обикновено спи по 7-8 часа на ден, но освен това обича да чете и да гледа телевизия, докато лежи на леглото. Мнозина са готови изобщо да не стават от него. Ето защо е важно първо да се определи правилното положение на тялото по време на нощна почивка.
Препоръчително е да спите в изправено положение, на лява или дясна страна. Не е желателно да се сгъвате в полукръг, тъй като главата ви се озовава на леглото без възглавница и вратът ви може да се схване. В това положение тялото изпитва недостиг на кислород. Ако спите така през цялото време, може да възникнат сериозни здравословни проблеми.
Препоръчително е да закупите ортопедичен или обикновен матрак, но не прекалено мек, тъй като ще се увисне. Когато избирате ново легло, трябва да вземете това сериозно. Има няколко вярвания за това какво трябва да бъде:
Правилното легло ще ви помогне да си починете от натрупаните проблеми и да получите сили за следващия ден.
Мнението на йогите
Индийските мъдреци ще ви помогнат да отговорите на въпроса как да легнете правилно и къде да спите с главата си. Те вярват, че човек се състои от електромагнитни полета, като Земята. Според тази теория северът е в главите на хората, а югът е в краката им.
Според учението на йогите леглото трябва да бъде поставено с главата на апартамента към северната част на апартамента или на североизток. Именно в тази позиция можете да постигнете хармония и привличане на енергийния полюс. Компасът може да ви помогне да определите правилно посоката.
След като решите местоположението на леглото, можете да се наблюдавате известно време. Ако вашето благосъстояние и настроение се подобриха, успехът в бизнеса се появи, това означава, че биополето напълно съвпада с електрическо полеземя.
Фън Шуй учения
Това е древно китайско учение. Тук можете да намерите отговори на много въпроси, които възникват. модерен човек. Той ви казва как правилно да подредите домакинските предмети и също така ще ви помогне да определите как и къде да спите с главата си.
Според Фън Шуй, изборът на място за легло, важно е да следвате няколко прости правила:
В Китай можете да намерите къщи, построени по необичаен начин. Фасадата на сградата е огромна, масивна - това е страната на Водата (Ян). Зад сградата можете да видите друга част (Ин) - страната на планината. Леглото се поставя в тази посока.
В момента архитектите не вземат предвид такива моменти; всички обичаи, които са били почитани в древността, постепенно напускат съвременната култура.
Посока Васту Шастра
Съществува древно учение Васту Шастра, основано на хармонията на Вселената. Тя се формира на базата на астрологията и се свързва с влиянието на слънцето и луната върху човешкия организъм.
Древни ръкописи, написани на санскрит и преведени на руски, учат в каква посока трябва да спите с главата си. Тази теория е напълно противоположна на ученията на йогите. Поддръжниците му вярват, че енергията на Земята има отрицателен ефект върху състоянието на хората.
Според Васту Шастра трябва да спите, като следвате прости насоки:
Влияние на кардиналните посоки върху съня
Има различни учения, които говорят за проблемите на правилния сън. Но има хора, които не са привърженици на никакви теории. Те просто искат да знаят кой е по-добрият начин да спят с главата си, да сте здрави и да постигнете това, което искате:
Какво казва православната религия?
В православната религия няма ясни концепции за това на коя страна на света трябва да спите с главата си. Човек е свободен да лежи както си иска. Основното нещо е да постигнете уединение със себе си и да прогоните лошите мисли.
През годините имаше и такива суеверия и традиции за това как да спим правилно:
- Когато човек спи на север, връзката с божествените сили отслабва, но ако човек лежи в посока на изток, тогава, напротив, може да се засили.
- Можете да удължите годините на живота си, като лежите на южната страна.
- Но спането на запад насърчава развитието егоистични качестваличност.
- Не обещава нищо добро да легнете с крака до вратата - просто така изнасят мъртвите.
- Категорично е забранено да спите с лице, обърнато към огледалото. Можете да загубите здравето си и да донесете нещастия в живота си.
Да вярвате или не в тези знаци и къде е по-добре да спите с главата си - всеки решава за себе си.
Понякога площта и разположението на дома не позволяват леглото да бъде поставено така, както изисква Фън Шуй или религията. Но може би няма нужда да се дава голямо значениеположение на тялото по време на сън, но трябва да обърнете внимание на нуждите на тялото.
Като експеримент можете да спите известно време на пода, изберете удобно свободно място, където можете да дадете свобода на движенията си. Трябва да легнете в произволна позиция и на сутринта да видите дали позицията остава същата или се е променила през нощта. Експериментът трябва да се проведе в продължение на няколко дни и да се наблюдава на коя страна се променя позицията на тялото сутрин, къде трябва да се постави леглото.
Учените проведоха експеримент, при който различни хоратрябваше да си легна в една посока. На сутринта техните физически и психологическо състояние. Оказа се, че много изморените през деня инстинктивно обръщат главите си на изток. И хората, които бяха превъзбудени или нервни, отиваха на север.
Опитът показва, че в определени моменти човек е в различни състояния, съответно всеки път трябва да спи в собствената си поза. Ето защо вече са много популярни кръглите легла, на които можете да спите както желаете и удобно.
Всеки организъм е индивидуален и всеки има свой собствен правилна позицияв сън. Но във всеки случай оптималната посока за конкретен човек ще бъде посоката, в която му е удобно да спи, така че когато се събуди, да почувства прилив на жизненост и сила.
Прави живота на всеки приятен уелнеси здраве. Колко е важно да имаме балансирано състояние на всички органи и системи на тялото, когато всичките му системи работят безотказно. Въпреки това, заболяванията се появяват доста често, често се появяват главоболия или се появява летаргия или тревожност, за които няма видими причини.
Както знаете, почивка и добър сънса много важни в нормален животчовек. Но не всеки обръща достатъчно внимание на този важен фактор и изобщо не се интересува от качеството на съня си.
Според лекарите, освен спазването на правилата за здравословен сън, Важна е позицията на тялото по време на сън – на коя страна на света трябва да спите с глава.За да спите достатъчно, да сте здрави и да имате винаги добро настроение, е достатъчно да решите сами на коя страна на света да спите с глава!
Как позицията на главата по време на сън влияе върху състоянието на тялото
Този въпрос е разрешен от източните мъдреци, основателите на ученията за сложното взаимодействие на Вселената и човека: Фън Шуй, Васту, йога. Не цар на природата, а неин покорен слуга - това е ролята, отредена на човека в света. Който следва течението универсална енергия, ще живее дълъг живот, те казват.
В системата на древните учения периодът на сън е най-важната част от съществуването.Качеството на съществуването зависи от това на коя страна на света лежи главата ви, в каква позиция трябва да спите, така че потоците от енергия на човека и Вселената да се слеят в един по-мощен, а не да се сблъскват с смазващи вълни.
Искате ли да поддържате тялото в баланс, да живеете дълго, да стареете бавно, да запазите красотата на линиите на тялото, свеж дъх, да намерите правилно мястоза нощна почивка! Струва си да разгледате по-отблизо ситуацията в къщата или апартамента: къде са разположени спалните и хола, къде са обърнати прозорците на стаите, в каква посока е обърнат работният плот.
Гео ориентация магнитно полеЗемята е тясно свързана с ориентацията на индивидуалното биополе на човека. Ето защо, за пълноценна и освежаваща почивка е необходимо специално да изберете правилната страна на света, на която да спите с глава.
Важно е да се вземе предвид към кои части на света са насочени дълготрайните забавления на обитателите на дома. Местата за спане са особено важни, защото през нощта човек възстановява енергийните резерви, изразходвани през деня. Къде да легна, на коя страна на света? Трябва ли да спите с глава на изток или север, запад или юг, какъв е точният съвет?
Има мнение, че магнитните полета на човека и планетата трябва да имат различни заряди, в противен случай ще има взаимно отблъскване на енергийни полета, което означава отслабване на полето на живия организъм. Като пример са дадени законите на физиката и магнитите, които се отблъскват, когато полюсите с един заряд се доближават един до друг.
Човешкото тяло има свои магнитни и електромагнитни полета – те са част от общото биополе на индивида, свързано с глобалната система от полета на планетата.
Интересен факт! Всичко е свързано с магнитните полета на Земята и хората. Оказва се, че южният континент Антарктида е магнитен Северен полюс, а южната се намира в северната част на Арктика. За човек северът е главата, краката са югът. Това трябва да се има предвид, когато избирате на коя страна на света да спите с главата си.
Китайските философи знаят как да спите и къде да положите главата си, на коя страна на света да подредите леглото си, така че тялото да получи максимума енергийно хранене. Според каноните на Фън Шуй северът е благоприятна посока, но не единственият.
Преподаването е разработило хармонична система от препоръки за индивида. Когато избирате посоката на света за таблата за спане, всеки обитател на дома трябва да разбере към коя група - западна или източна - принадлежи, тъй като от това ще зависи най-благоприятната позиция.
не забравяйте, че успешна кариераили, обратно, пълното му сриване; триумф на любовта или драматична раздяла; силно семейство или непрекъснати раздори - всичко това зависи от това в коя посока е насочена главата на леглото, дали съответства на „западната“ или „източната“ природа на собственика.
Определянето на вашата група не е трудно: просто направете просто аритметично изчисление и вземете числото Gua.
Приблизителна ориентация на обстановката в дома според посоките на света, според Фън Шуй.
внимание!Когато разбирате въпроса „На коя страна на света трябва да спите с главата си“, имайте предвид, че не само север или юг, запад или изток, но и междинните посоки засягат определени области от живота на мъжете и жените, а не само от здравна гледна точка, но също така и отношенията с близките и обществото.
Мистериозно число ще покаже дали индивидът принадлежи към западната или източната група жители на планетата. Първоначалната стойност е годината на раждане. Трябва да добавите 2 цифри от края на вашата дата, докато останете с едноцифрено число.
Изчислението се извършва по следния начин: Година на раждане 1985, 8+5=13, 1+3=4.
Тези, които са родени през миналия век (както в в този пример), извадете 4 от 10 и вземете вашето число Gua (в нашия случай 6). Родените през новото хилядолетие (от 2000 г.) ще извадят полученото число от 9.
Жените, родени преди 2000 г., ще добавят 5 към резултата си(в нашия пример ще бъде 9), а родените след това - числото 6.
- Година на ражданетрябва да се записва според китайския календар, който започва на 4 февруари. Това означава, че ако датата на раждане е от 1 януари до 4 февруари, тогава за изчисляване на числото гуа трябва да вземете не годината, записана в паспорта, а предишната. И така, родените през януари и в първите дни на февруари 1985 г. вземат за изчисление 1984 г. (8+4=12, 1+2=3, след това по дадения алгоритъм);
- Гуа номерне приема 5! Ако резултатът от изчисленията е 5, тогава жените го променят на 8, а мъжете на 2.
Познавайки своето число Гуа, човек може да определи къде точно трябва да спи и на коя страна на света да положиш главата си. „Западните“ числа (2, 6, 7 и 8) и „източните“ (1, 3, 4, 9) показват вектора на благоприятните посоки, следвайки които си струва да подредите легло за спане и място за главата.
Внимателно!Фън Шуй строго регулира позицията на тялото в зависимост от личното число Гуа.
Според Фън Шуй ориентацията на главата на леглото и зоната за спане за предпочитане трябва да се извършва в съответствие с ориентацията на входа на стаята.
Нека горната част на главата ви да погледне:
- Север или юг, изток или югоизток (ако числото е 1);
- Североизток или северозапад, запад или югозапад (2);
- Юг или север, изток или югоизток (3);
- Север или юг, югоизток или изток (4);
- Североизток, северозапад, запад или югозапад (6);
- Североизток, северозапад, югозапад или запад (7);
- Югозапад, запад, северозапад, североизток (8);
- Югоизток, север, изток, юг (9).
Индийската философия категорично забранява човек да полага глава на север.В този случай се получава сблъсък на полюси с един заряд. Ученията на Васту твърдят, че в сън с глава на север по-финото поле на човека се унищожава, здравето страда и духовните връзки със света изтъняват.
Васту също взема предвид планетарното въртене, което води до образуването на торсионни полета.Ако човек лежи с главата си на изток, в посока на въртене, тогава тази позиция ще помогне за възстановяване на енергията, укрепване на здравето и фината духовност.
Благоприятни и неблагоприятни аспекти на ориентацията на леглото според Васту.
Забележка!Васту мъдреците смятат за правилно главата да се позиционира на юг, тоест минус към плюс, което осигурява презареждане на слабите човешко поле силно полеЗемята.
Индийските философи са сигурни, когато човек спи с главата си:
- На изток— нараства духовната връзка с Бога;
- юг- той ще живее много по-дълго;
- На запад- засилва се егоистичното начало;
- На север- Губи се независимостта и се засилва подчинението, развива се безразличие.
Йогите имат свои собствени обосновани забрани и разрешения за това на коя страна на света трябва да спите с главата си. Те също така вземат предвид магнитните полета на хората и Земята и твърдят, че тези полета трябва да бъдат координирани точно в северната точка на планетата.
Според йогите, благоприятни посокиза сън са Изток и Югоизток.
Източната посока също е благоприятна, защото съответства на естествените линии на въртене.Поставете леглото, насочено на север или североизток, и тогава сънят ви ще бъде спокоен, пълноценен, а събуждането ще бъде радостно и пълно с енергия - това препоръчват последователите на учението.
Няма категорични съвети от християните за това в коя посока да наведат главите си по посока на света. Основното нещо е човек да каже вечерната и сутрешната молитва, благодарейки на Бога за спокоен сън и радостта от събуждането.
Когато подреждат място за спане, много хора се чудят коя страна на света трябва да се избягва за местоположението на таблото. Отговорът зависи от това на каква доктрина е посветен човек.
От гледна точка на Фън Шуй, неблагоприятни обрати ще бъдат тези, които не съответстват на личното число Гуа.Привържениците на Васту никога няма да паднат на север или запад, както и в посоките, междинни между тези вектори.
Скептиците, които се ръководят само от здравия разум и доказаните факти, разчитат на собствените си усещания и спят както си искат. Те слушат сигналите на тялото си.
Основният сигнал ще прозвучи по време на сутрешното събуждане: тялото ще ви уведоми дали е спало достатъчно, готови ли сте с радост да приемете идващия ден. Ако отговорът е не, тогава може да помислите за преустройство не само на леглото, но може би на цялата си спалня.
Много е важно къде е поставено леглото: със страна или глава към стената, с глава или крака към прозореца, независимо дали е тясно или широко, квадратно или кръгло. Когато решава проблем, всеки върви по свой път: или избира страната на света според Фън Шуй, Васту, йога, или изхожда от съображения за удобство и целесъобразност.
Обичайната практика показва, че е по-удобно да спите странично към стената, но не и пред вратата; насочете се към прозореца, но далеч от него; По-спокойно е, ако прозорецът на спалнята гледа на изток или север. Добре е леглото да е кръгло, тогава можете да се завъртите в различни посоки, като игла на компас, и да намерите най-добрата позиция.
При подреждането на легло според Фън Шуй е от голямо значение съответствието на интериора на спалнята с каноните на това учение.
Местоположението на леглото също ще зависи от оформлението на дома, разположението на прозорците и вратите.Малко вероятно е да бъде възможно да се пробият други врати и прозорци, така че ще трябва да се намери компромис. В коя посока на света да насочите главата си, всеки ще реши сам, разчитайки на законите на Вселената или на собственото си благоразумие.
Митове и факти за съня. Какво трябва да знаете, за да спите правилно и да сте здрави
Една трета от живота на човек преминава в сън. За да бъде човек бодър и добре отпочинал сутрин, сънят му трябва да е около 7-8 часа.Концепцията " здрав сън„не винаги предизвиква правилните асоциации у хората.
Има някои митове и факти, които ги опровергават. За съжаление, много хора следват само митове, поради което никога не спят достатъчно. И така, какви са митовете и фактите относно съня? Нека да го разберем.
- 1 мит– човек трябва да спи само за почивка. Разбира се, когато човек заспи, той получава възможност да си почине. Но почивката не е единствената цел, за която е предназначен сънят.
- 1 факт– сънят подобрява човешката памет. Цялата информация, получена през деня, се разпределя в собствените си „отдели“ и отива в дългосрочната памет. Нито съзнанието, нито паметта на човек почива в съня. През нощта те работят също толкова пълноценно, колкото и през деня.
Тоталност негативни факторинарушаването на качеството на съня може да доведе до сериозни заболявания.
- 2 мит– трябва да си лягате преди 12 часа през нощта – така сънят ви ще бъде по-ценен.
- Факт 2- както ежедневието, така и Биологичният часовникхората са напълно индивидуални. Принуждаването на тялото ви насила да си легне в леглото, докато е все още будно, е във ваша вреда.
- 3 мит– ако приемате сънотворни, сънят ви ще бъде по-силен и по-добър.
- 3 факт– да, хапчетата за сън помагат в борбата с безсънието, но постоянното приемане на лекарства не се препоръчва. Не е тайна, че имат странични ефектии помагат на тялото да свикне да ги приема.
внимание!Ще бъде по-добре, ако тялото само се бори с тези проблеми. Лекарите съветват да използвате хапчета за сън само ако са предписани от специалист. По правило лекарите предписват леки въз основа на техните ефекти. хомеопатични лекарстваили билкови продукти, чиято употреба няма тежки странични ефекти.
Четвъртият мит и четвъртият факт:
- 4 мит– Дори не можеш да подремнеш през деня.
- Факт 4– кратък сън по време на работен денмного полезно, ако човек е ангажиран интелектуална дейност. Въпреки това, тези, които имат безсъние през нощта, не се препоръчва да подремват през деня.
Най-ефективните часове сън.
- 5 мит– будилникът ви помага да се придържате към определен график за сън.
- 5 факт– Функцията на будилника е да събуди човек в точното време. Но времето за здрав сън може да се определи само от самия организъм. За да развиете определен модел на сън, трябва да си лягате, когато искате, и да се събуждате сами, без влиянието на външни обекти, като будилник.
- 6 мит– Най-добре е да спите на тишина и тъмнина.
- 6 факт– тези 2 фактора само ви помагат да заспите. Но те нямат особен ефект върху процеса на сън. Наспи се добреблагосъстоянието и здравето, както и природният режим, за който стана дума по-рано, ще допринесат. Ако човек си ляга според графика, тогава той ще спи безпроблемно дори и да грее слънце. Такива хора могат да спят, без да обръщат внимание на външни звуци.
Най-подходящите пози на тялото, които насърчават добра почивка. Страничната позиция е от полза само ако спите на лявата страна на тялото.
Седми мит и седми факт:
- 7 мит– работата на нощни смени е вредна, защото тялото не почива.
- 7 факт- това изобщо не е въпросът нощна смяна, но в това колко често човек трябва да сменя режима си. Тъй като тялото не е спало през нощта, на следващия ден трябва да спите, за да възстановите баланса между времето на събуждане и времето на сън. Много често тези, които работят през нощта, правят нещо през деня, вместо да се наспят. Това по-късно има пагубен ефект върху тяхното благосъстояние.
Осми мит и осми факт:
- 8 мит– Трябва да се събудите с изгрева.
- 8 факт– тялото само решава кога е време да се събуди. В този случай всичко отново зависи от естествения дневен режим на човека: ако той е свикнал да става в 6 часа сутринта, тялото свиква да се събужда по това време и се настройва. биологичен ритъмбудност. Ако стане в 11, тогава будилникът, който го събужда, само ще го направи недоспал и раздразнителен.
След проучване на фактите за съня, друг полезна информация, човек ще може да анализира колко здрав е сънят му и какво трябва да се направи, за да се подобри качеството на съня, за да бъде бодър, да се чувства отпочинал и здрав.
За тези, които се чудят на коя страна на света да спите с главата си, препоръчително е да гледате представените по-долу видеоклипове, от които ще научите много полезни и образователна информациясвързани с темата на статията:
Когато човек е решил всички основни проблеми или назряват някои промени, той обръща внимание на препоръките за подобряване на благосъстоянието, жизнена енергияи за благоприятна почивка. Тук качеството на съня е от голямо значение. Да, ние спим една трета от живота си и тази трета трябва да бъде изразходвана възможно най-ползотворно. Качеството на съня е възстановяването на силата и здравето, способността на тялото да се регенерира всяка вечер.Просто си помислете - уау, нещо за правене през нощта!!! И тъй като сте загрижени за темата за осигуряване на комфорт, нека се обърнем към модерната в момента тенденция на Фън Шуй и да си зададем въпросите: как да спите на главата си според Фън Шуй? къде да спиш с главата си? Възможно ли е да спите с крака, обърнати на изток? кое е вярно? Ние отговаряме.
Идеалната позиция да се отправите към страната на сънищата е да насочите главата си на север, което съответства на посоката на магнитните линии на нашата планета. В резултат на това на спящия се гарантира отлично здраве, постоянно благополучие и стабилно спокойствие. Здравият сън подобрява спокойствието и увеличава усещането за обич и интимност на съпрузите.
Съответно не можете да тръгнете на юг,особено ако сте стресирани и имате проблеми със съня. Такава ориентация може да бъде полезна само за самотни хора, които виждат смисъла на живота в работата и се изкачват по кариерната стълбица - южната енергия допринася за това.
Спането с горната част на главата ви, обърната на запад, е добро за креативни хора
, артисти по-специално. Маговете също ще го харесат. Западната посока също засилва чувствеността и сексуалността. Удовлетворението и доволството от живота нараства.
Спането на изток означава в унисон с движението на слънцето и другите небесни тела. Тук е най-лесно да се събудите весели; тази позиция насърчава енергията и амбицията в бизнеса, помага да бъдете съсредоточени в материалното и духовното. В горещо време може да даде усещане за прохлада.
Североизток - за тези, които търсят цел в животакойто трябва да вземе важно решение. Изпълва ви с борбен дух, затова, ако искате да се отпуснете, тази поза не е подходяща.Посъветвайте възрастните си родители да спят в северозападна посока - дълбок съносигурени. Легнете така и вие, ако ви липсва отговорност.
Искате ли да се отървете от комплексите и да увеличите творческата си уникалност? Спете на югоизток.Полезно е и за тези, които планират нов бизнес.
А югозападът ще донесе състояние на хармония със себе сии с близки, развива практичност, благородство и състрадание.Това са характеристиките. Да се разходим още къде трябва да бъде насочена главата на леглото,тъй като попаднахме в такава джунгла. Този въпрос е изключително важен за балансиране и укрепване на енергията Ци, която ни носи всички компоненти на благоприятен живот.
И така, главата на леглото според компаса, накратко:
Дали ще вземете предвид тези препоръки зависи от вас. Но предупреден означава предварително въоръжен. Независимо по кое време на деня четете тази статия, лека нощ и сладки сънища според всички правила на Фън Шуй!!! ???? Абонирайте се за много интересни и полезни неща напред.
Има едно общоприето мнение, според което позицията на тялото в съня спрямо кардиналните посоки влияе върху вътрешната хармония, семейното щастие и благосъстоянието на човека. За някои тази информация изглежда неоснователна, докато други се опитват да разберат къде да спят с главите си - на север или на юг, или може би дори на запад? Затова решихме да разгледаме няколко гледни точки, методи и учения, някои от които си противоречат.
Къде да спите с главата си според Фън Шуй?
Придържайки се към принципите на това учение, някои подреждат мебели в къщата, планират срещи и значими събития. Според учението на Фън Шуй също трябва да спите с главата навътре определена страна, а за това първо трябва да разберете номера на Гуа. Това е името на магическото число, което се изчислява по различен начин за мъжете и жените.
Мъжете трябва да вземат две последните цифригодина на раждане и ги сумирайте. Ако числото е двуцифрено, добавете двете получени цифри отново. Резултатът ще бъде една числова стойност. Ако сте родени преди 2000 г., извадете този резултат от 10, а ако след 2000 г., извадете го от 9. В резултат на това ще разберете своето число Гуа и ще можете да спите с главата си правилно според Фън Шуй.
За да се определи числото Gua, жените трябва да извършат същите изчисления и след като получим една цифра, ние не я изваждаме, а добавяме към нея 5 (ако са родени преди 2000 г.) или 6 (ако са родени след). Ако получите двуцифрена стойност, сумирайте нейните числа.
Gua не може да бъде равно на пет, следователно, когато се получава тази стойност за мъжете, Gua е равно на 2, а за жените 8. И припомнете, че според китайски календаргодината започва в началото на февруари, а не през януари, така че ако сте родени между 1 януари и 4-5 февруари, изчислете числото Гуа за предходната година.
Въз основа на полученото число и личните предпочитания изберете посоката, в която да положите главата си. Предлагаме подробна таблица, която ще ви помогне да разберете всичко. Кардиналните посоки се обозначават с първите букви на имената им: N - север, S - юг и т.н.
Число Гуа |
За успех и просперитет |
За добро здраве |
За любов и изграждане на връзка |
За личностно израстванеи развитие |
Моля, имайте предвид, че според Фън Шуй други посоки са неблагоприятни за конкретен човек и могат да доведат до проблеми. Решете сами дали вярвате на това учение или не.
Какво казват индийските йоги?
Индийските мъдреци вярват, че посоката на главата по време на сън трябва да бъде избрана, като се вземат предвид магнитните полета. Според тази теория е по-добре да си легнете с глава, обърната на север или североизток.
Истинските йоги от Индия са сигурни, че всеки човек има нещо специално електрически заряд, така че северът е в главите ни, а югът е в краката ни. Жителите на тази страна стриктно спазват тези правила както за нощен сън, така и за дневна почивка. Те са сигурни, че ако поставите леглото в правилната позиция, ще се събудите сутрин с добро настроение. Ако в спалнята не е възможно да поставите леглото така, че да можете да спите с глава на север, седнете с глава на изток - това също е приемливо, според йогите.
Източна техника Васту
Според древното индийско учение Васту всеки човек трябва да се съобразява къде да спи с главата си - физическото здраве и психическо състояние. Като поставите леглото неправилно, няма да изпаднете в дълбок сън и да не спите достатъчно, но кръвообращението вътрешна енергияще се наруши и това ще доведе до здравословни проблеми.
И така, къде трябва да спите с главата си според Васту? Учението категорично не препоръчва да се лежи в посока на север, тъй като магнитното поле на планетата има посока - от юг на север. Човешкото магнитно поле е насочено по същия начин: енергията влиза през главата и излиза от краката. Затова, когато си легнете с глава на север, все едно се опитвате да съберете два магнита с еднакви полюси, но те се отблъскват. Въз основа на тази логика, човешкото тялоиздържа на разрушителни влияния.
Според източното учение на Васту е нежелателно да полагате главата си на североизток и северозапад, но следните посоки се считат за благоприятни:
- Тръгнете на изток. Когато си лягаме с глава в посоката на въртене на Земята, върху тялото действат торсионни полета и ние се зареждаме. Засилва се духовността, установява се връзка с божеството и се развиват положителни качества.
- Сънят с глава на юг също е полезен според Васту – така ще получите прилив на енергия и ще се хармонизирате със света около вас. Хората, спящи в тази посока, имат добро здравеи се отличават с дълголетие.
Къде се препоръчва да спите с глава според Ведата, наречена Аюрведа? Хората, които практикуват това древно индийско учение, удължават живота си чрез обединяване на ума, физическо тяло, душа и сетивни органи. Като цяло тялото се превръща в едно цяло с пространството и околната среда.
Според Аюрведа всяка болест е следствие от загуба на хармония между тялото и душата. Учението казва, че в сънищата се зареждаме с енергията на космоса, попълваме жизнености ставаме по-мъдри, но без правилното позициониране на леглото това не може да се постигне.
Привържениците на тази система на индийската медицина препоръчват да спите с положение на тялото, обърнато на север, тъй като това гарантира единение с божеството. Също така е полезно да спите с главата на изток, защото това развива духовните наклонности и интуицията. Можете също така да поставите главата на леглото на юг, но в никакъв случай на запад, в противен случай ще бъдете лишени от сила и енергия.
Къде да спиш с главата си по християнски
В света има много религии, коренно различни една от друга, така че всяка има свои собствени позиции по отношение на определени действия. Православието е по-разпространено в нашата страна, така че нека разберем къде трябва да спите с главата си по християнски? Религията не акцентира върху това, но има мнение, че според православните е по-добре да спите с главата си в следните посоки:
- на юг за дълголетие;
- на изток за укрепване на връзката с Бога.
Но северните и западни посокине се препоръчва. В много отношения това се дължи не на православието, а на народни знацидошли от далечното минало. С течение на годините те започват да се свързват специално с християнството, въпреки че пряка връзканямат нищо общо с него.
Според знаците можете да спите с глава към вратата, но не можете да легнете с крака към нея (така изнасят мъртвите от къщите). Не трябва да лежите с глава пред огледалото, тъй като това привлича болести и провал. Смята се също, че не трябва да спите с глава към прозореца, но това е по-скоро поради факта, че може да ви духа. Това няма нищо общо с кардиналните посоки, но решете сами дали всичко това може да повлияе на правилния и здрав сън.
Какво казва здравият разум
Понякога родителите не знаят къде трябва да спи детето с главата си и започват да изучават различни учения и суеверия, много от които често се разминават и това само прави избора по-труден. Ако се доверите на здравия разум или интуицията, всичко няма да е толкова трудно.
Лягайте в произволни посоки: днес на югоизток, утре на северозапад, ако стаята ви позволява да направите необходимите пренареждания. След няколко нощи ще разберете в коя посока спите най-удобно. Правилен резултатможе само да изкриви магнитни бури, следователно, за чистотата на експеримента, те ще трябва да бъдат проследени и взети под внимание.
И по-нататък интересна информацияда помислите за местоположението на леглото и кардиналните посоки. Наскоро руски учени проведоха изследване, в което участниците трябваше да спят на пода в произволна посока. Сутринта беше проверено влиянието на благосъстоянието и настроението върху позицията на тялото. В резултат на това се оказа, че преуморените и уморени доброволци интуитивно лягат на изток, а тези във възбудено състояние преди лягане лягат с глава на север.
Става ясно, че няма единна и правилна посока на тялото за сън за всички. Важно е да имате свобода да се движите през нощта и тялото ви да е в удобна позиция, за да можете да спите достатъчно и да се възстановите.
Експертно мнение къде да спите с главата си
Специалисти, наречени сомнолози, изучават нарушенията на съня и дори има клон на медицината, наречен сомнология. И така, те отбелязват, че за да възстановят силите си и да се събудят сутрин в добро настроениеизисква удобно легло, Свеж въздухна закрито и правилната възглавница. Няма значение по какъв начин да спите и как ще бъде разположено леглото. Например, ако имате безсъние или не спите достатъчно, опитайте да легнете на другата страна или да преместите леглото, но често причината не е посоката на главата ви, а физическото или психическото здраве или много други фактори.
Надяваме се, че сме ви помогнали да разберете къде да спите с глава - север, изток, юг или запад? И също така отбелязваме, че мнението на сомнолозите се отнася както за възрастен, така и за дете, така че спете по удобен за вас начин и сложете детето си в леглото по същия принцип!
Пълноценният сън е в основата на човешкото здраве. Как да спим правилно според Фън Шуй, къде да поставим главата си и др полезни съветиможе да се намери в това учение.
Преподаването на фън шуй: кратък преглед
Изразът "фън шуй" буквално се превежда като "вятър и вода". Тази древна китайска философска доктрина изучава основите правилна организацияпространство, разположение на къщата и предметите в нея. Практиката изхожда от факта, че различните енергийни потоци протичат в различни посоки. Следователно задачата на човек е да идентифицира благоприятните вълни и да се възползва максимално от тях за своето физическо и психическо здраве.
основна идея
Основната концепция на Фън Шуй е, че пространството, вкл. материалните обекти, неодушевените обекти и живите същества, са проникнати от енергийни потоци. Те непрекъснато се променят, взаимодействат помежду си и създават повече или по-малко хармонични комбинации. Това обяснява защо е необходимо правилно да се организира пространството в къщата - например да си легнете според ориентацията на спалнята и леглото към кардиналните точки.
Всяка точка в пространството има уникален енергиен модел. Както няма двама еднакви хора, така няма и две еднакви зони. В същото време учението на Фън Шуй изхожда от факта, че няма зони на любов, семеен комфорт, здраве или богатство като такива. Изчисляване на хармонична комбинация и правилно съотношениевъв всеки случай своето. Но също така има общи съветиза това как да спите според Фън Шуй, къде да положите главата си и т.н.
Така тази философска практика изучава хармонията на жизненото пространство на човек и предлага система от специфични правила за ориентацията на къщите, стаите в тях, предметите в стаите, както и хората спрямо кардиналните точки и един към друг.
Енергията на Ци и Шен Ци
Основните концепции на Фън Шуй са два вида енергия:
- Ци са потоци, които проникват през пространството на къщата, отделни стаи и зони. Той трябва да се движи свободно през всички предмети и ъгли, така че не се препоръчва да претрупвате апартамента или да създавате трудни за преминаване места.
- Шен Ци е благоприятна енергия, която помага да се преживее стрес и житейски изпитания. Това е дъхът на живота, който се изчислява индивидуално за всеки човек, в съответствие с неговото гуа число.
Време и пространство
В учението на Фън Шуй се смята, че енергията се движи едновременно:
- във времето (измерено по календар);
- в пространството (ориентиран по компас).
В съответствие с това е разработена класификация заобикаляща средаза 5 елемента:
- огън;
- Земя;
- метал;
- дърво;
- вода.
Всеки елемент има своя собствена енергия, която трябва да се вземе предвид при организирането на дизайна в спалнята и в цялата къща.
Хармонизиране на съня според Фън Шуй
Съветите как да спим според Фън Шуй са един от най-интересните аспекти на философското учение. Препоръките се отнасят до това къде да положите главата си, как да ориентирате спалнята и леглото, така че взаимодействието на енергийните потоци да доведе до хармонични комбинации, които имат положителен ефект върху психическото и физическото здраве на човека.
Зона за спане
Фън Шуй твърди, че не само ориентацията на главата е важна, но и позицията на леглото:
- Не е препоръчително да почивате с краката напред към изхода.
- Не трябва да поставяте мястото за спане близо до стената, в която е разположена вътрешната врата.
- Рафтове, греди, полилеи, мецанини и други предмети не трябва да висят над леглото.
- Не трябва да поставяте леглото по линията врата-прозорец.
- Острите ъгли на мебелите не трябва да „гледат“ по посока на леглото.
Гуа номера
Друг аспект на учението е разделянето на хората на категории в съответствие с числата гуа. Необходимото изчисление е много просто:
- Всички числа на годината на раждане се събират, за да образуват една цифра. Например 1986: 1+9+8+6 = 24; 2+4 = 6.
- След това от тази цифра трябва да се извади 10 за мъжете: 10-6 = 4; за жени - добавете 5 към числото: 6+5 = 11.
Ако получите двуцифрено число, всички цифри се добавят, за да се получи едноцифрено число. В резултат на това са възможни два варианта.
Правилно разпределение на къщата
Разположението на къщата е от голямо значение, тъй като определя потока на енергията, къде трябва да се спи с главата за нормална почивка. Ето защо е важно да знаете не само къде да спите с главата си според Фън Шуй, но и къде да разположите оптимално спалнята:
- Стаята трябва да бъде разположена възможно най-далеч от входа на апартамента или къщата.
- Местоположението на стаята на югозапад и североизток е неблагоприятно, можете спокойно да изберете другите кардинални посоки.
- Оптимално е стаята да има правилна квадратна или леко удължена правоъгълна форма.
- Категорично е забранено поставянето на спалня до баня или тоалетна.
Ако това не е възможно, по-добре е да поставите леглото възможно най-далеч от стената, съседна на тези спомагателни помещения.
Позицията на леглото е друга важен принципУченията на Фън Шуй, заедно с това къде да положите главата си. За да направите съня си възможно най-комфортен и сънят ви да се превърне в пълноценна почивка, трябва правилно да поставите леглото в съответствие с кардиналните посоки. Всичко зависи от характеристиките на човека:
- Не е желателно самотните хора да спят с глави, обърнати на север, тъй като такава ориентация води до повишено чувство на меланхолия.
- Да спите с глава на северозапад или югоизток се препоръчва на тези, които в момента имат големи житейски планове и се стремят към кариерно и личностно развитие.
- Здрави хора, които водят активно изображениеживот и не страда от никакви нарушения на съня. Те са тези, които могат да насочат главите си в тази посока.
- Друг съвет за това къде да спите с главата си според Фън Шуй се отнася за хора с романтична личност. По-добре е да се ориентират на запад.
- Югозападната ориентация не се препоръчва за никого. Защото в този случай сънят ще стане неспокоен и самочувствието ще започне да намалява. В този случай не трябва да навеждате главата си към никого в югозападна посока.
- Но спането с глава на изток е благоприятна позиция за всички хора, особено за възрастните.
- Препоръката за югоизток се препоръчва за тези, които вече за дълго времеизпълнява важен план, но все още не е успял да постигне надеждни резултати. Ако поставите главата си по този начин, можете да доближите мечтите си до реалността.
- Хората, които биха искали да развият качествата на общуване и общителност, могат да спят с главите си на юг.
Във всеки случай главата на леглото не трябва да гледа към прозореца - това е неблагоприятна енергийна комбинация.
Организация на посоките на съня в индуизма
Индуистката философия има свои уникални идеи за това как да спите правилно, къде да поставите главата си, така че нощната почивка да е възможно най-полезна за човешкото здраве.
Идеята на учението на йогите е, че както Земята, така и всеки човек има своя собствена електромагнитно поле: северът е на главата, а югът е в краката. Следователно, на въпроса къде да спите с главата си, учението дава ясен отговор: трябва да се съсредоточите върху северната или североизточната посока. Ако е невъзможно да поставите леглото по този начин, поставете го с главата на леглото, обърната на изток.
Васту е древна индийска философия, която подобно на фън шуй дава съвети за хармоничното организиране на жизненото пространство, включително къде да спите с главата си. Основната препоръка е да ориентирате главата на стаята на изток. Васту Шастра показва, че такова разположение е хармонично съчетано с движението на Земята и други небесни тела.
Веда
Наред с васту има и ведическо учение, което предполага, че човек не трябва да ляга с глава на север, а винаги е по-добре да се ориентира на юг. Тогава енергията на самата Земя ще бъде хармонизирана с човешкото тяло. Това има благоприятен ефект не само върху съня, но и върху здравето на организма като цяло.
Много често реалностите на планирането на апартамента не позволяват да се съобразят с ученията на Фън Шуй, Ведите и други философски практики. Тогава е необходимо да се вземе предвид възможно най-много важни съветии направете поне това, което можете да направите, например:
- не поставяйте никакви предмети над леглото;
- не поставяйте огледало пред леглото;
- завесете компютъра и телевизора през нощта или ги извадете от спалнята;
- поставете леглото възможно най-далеч както от вратата, така и от прозореца.
Позиция на тялото в съня
Поддържането на правилната позиция на тялото по време на сън, както и съветите на Фън Шуй за това къде да спите с главата си, е много важно. Всеки човек, ако желае, може да провери това със собствен пример.
Правилните енергийни потоци до голяма степен зависят от ориентацията на леглото и тялото към кардиналните точки - почти всички източни практики са съгласни с това. Последствията от неспазването се изразяват в хронични нарушения на съня, недоспиване и тревожност. В крайна сметка това се отразява неблагоприятно на състоянието на целия организъм.
Критичен поглед върху ученията
Фън Шуй обикновено се критикува като псевдонаучно учение, което няма материални и научни доказателства. В същото време е доказано наличието на земните магнитни полюси, електрическите полета и тяхното влияние върху човешкото тяло. Следователно всеки може самостоятелно да избере дали да се вслуша в съветите на практикуващите или не. В такива случаи е важно да обърнете внимание на собствените си чувства и да слушате интуицията си.
Необходимите съвети къде да спите с главата си според Фън Шуй, как да ориентирате леглото и правилно да организирате пространството, работят само ако има разумна комбинация от всеки един от тях. Ако някои съвети не могат да бъдат следвани, трябва да се опитате колкото е възможно повече да приложите основните правила. IN специални случаи, когато е трудно да заспите и да се отпуснете по време на сън, те канят специалист по Фън Шуй.