Individuaalse suuhügieeni tunnused: vahendid, meetodid ja ekspertide soovitused. Isiklike suuhügieenitoodete klassifikatsioon – põhi- ja lisahooldusmeetodid Hambavahede harjad

Individuaalsed suuhügieenitooted hõlmavad järgmist:

• hambaharjad;
• hambaniit;
• hambaorkid;
• hambavahestimulaatorid;
• seadmed keele puhastamiseks;
• hambavaheharjad;
• suuõõne niisutajad;
• hambapulbrid;
• hambapastad ja geelid;
• loputusvahendid
• deodorandid;
• näts;
• eemaldatavate ortopeediliste ja ortodontiliste struktuuride hooldustooted;
• värvained hambakatu enesetuvastuseks;
• individuaalne hambaravi peegel.

Hambaharjad on peamine vahend hammaste ja igemete pinnalt jääkide eemaldamiseks. Praegu on hambaharjade mudeleid palju. Need erinevad pea kuju ja suuruse, asukoha, tiheduse, harjaste pikkuse ja kvaliteedi, käepidemete suuruse ja kuju poolest (joonis 9.1 ja 9.2).

Riis. 9.1. Hambaharjad

Riis. 9.2. Hambaharjade tüübid
Pintslite mitmekesisus on seletatav tootjate sooviga tagada maksimaalne efektiivsus kasutusmugavuse ehk ergonoomika eesmärgil.
IN Hiljuti Suundumus on väiksemate harjapeade poole, kuna teadlaste arvates on see kergemini raskesti puhastatavate piirkondadeni jõudmine. Tänapäeval on üldtunnustatud, et tõhus puhastus hambaid, peaksite kasutama harja, mille pea suurus võimaldab korraga katta 2-3 hammast. Kui teil on fikseeritud ortopeedilised ja ortodontilised struktuurid või kui teil on ebatüüpiline hambastruktuur, on soovitatav kasutada harju eriotstarbeline, väikese ümara peaga, 6-7 kimpu harjastega ja mitmetasandilise pintsliväljaga. Sellesse tüüpi kuuluvad ka monotuft-harjad, mis oma funktsioonilt on lähedased hammastevahelistele suuhügieenitoodetele. Nad eemaldavad tõhusalt

hambakatt hambalõhedesse, puhastada ortodontiliste kaarte piki ja sildade pesuosade all olevad tühikud. Sellised hambaharjad on tõhusad ka emakakaela piirkonna puhastamiseks hammaste keele-/suulaepinnast ja siis, kui need on ülerahvastatud (joon. 9.3).
Hambaharjade kasutamise efektiivsus sõltub ka nende kõvadusest.
Hambaharja kõvadusastet on viis:

• väga raske;
• raske;
• keskmine kõvadus;
• pehme;
• väga pehme.

Väga kõvad ja jäigad harjad, kui väärkasutamine võib vigastada igemeid ja kõvasid hambakudesid (emaili ja dentiini abrasioon). Pintsleid saab pehmendada eeltöötlusega soe vesi. Keskmise kõvadusega ja pehmed harjad on vähem traumeerivad. Väga pehmed harjad kasutatakse ainult parodondi haiguste raviks. Kell heas seisukorras parodondi ja hammaste puhul on soovitatav kasutada kõvasid ja keskmise kõvadusega harju, kuigi mõned autorid märgivad, et pehmetel harjadel on sama mõju kui kõvadel. Meil on selles osas erinev arvamus ja soovitame neid kasutada alles pärast kirurgiline ravi ja kell ülitundlikkus hambakaelad, samuti kiilukujuliste defektide ja emaili erosioonide olemasolul.
Kaasaegsetes harjades on kasutatud sünteetilisi siledaid ja sünteetilisi mikrotekstuuriga harjaseid. Pintsli kujundusi on palju.
Harjased on harjaste ridade arvu järgi ühe-, kaherealised (sulcular), kolmerealised ja mitmerealised.
Pintslivälja kuju võib olla tasane, kumer, mitmetasandiline, siksakiline ja tugevdatud (jõulise eendiga).
Pintslid jagunevad töötava osa suuruse järgi laste, teismeliste ja täiskasvanute harjadeks.
Vastavalt käivitamisviisile - käsitsi, automaatne.
Eesmärgi järgi - standard- ja eriotstarbeks.
Praegu kasutatakse hambaharjade valmistamiseks peamiselt tehiskiude. See on tingitud asjaolust, et tehiskiul puudub keskmine kanal, kuhu mikroorganismid saaksid koguneda. Kiudude otste eriline ümardus muudab need minimaalselt traumeerivaks. Lisaks on kunstkiust harjased mittehügroskoopsed, samas kui looduslikel harjastel neid omadusi ei ole.
Paljud kaasaegsed harjad kasutavad erineva jäikusega harjaste kombinatsioone rohkem tõhus puhastus hammaste pinnad.

Harjavälja moodustumine üksteise suhtes nurga all seisvatest tuttidest tagab vastandlike tuttide sügavama tungimise hambavahesse. Suurima puhastusefekti saab selliste harjade kasutamisel saavutada nende vertikaalsete liigutustega, samal ajal kui harja horisontaalsete liigutustega on eelis järsult vähenenud.
Hoidke hambahari järgneb sisse avatud vorm pea üles, mis võimaldab sellel hästi kuivada.
Hambaravi Oral-B pintsel Advantage Plus viitab kaasaegsele põlvkonnale hambaharjad. See tagab suure manööverdusvõime hügieeniprotseduur tänu esialgsele asukohale, harjaste kimpude kujule ja kõrgusele, torpeedokujuline pea ja mugav käepide.
Sama näide on Press control hambahari (tootja Fuchs), mis ühendab endas kahte harjaste lõikamise taset, jõulise eendi ja painduva kaela, mille abil juhitakse igemetele avaldatavat survejõudu.
Mis puudutab harjade võimet masseerida külgnevat igemet, siis see on teostatavam, kui harjaste otsad on ümarad ja poleeritud.
Lastele mõeldud harja tööosa pikkus peaks olema vahemikus 18-25 mm, täiskasvanutel - 23-30 mm ja laius - vastavalt 7-9 ja 7,5-11,0 mm.

Hariduslikud elemendid

Tunni eesmärk:Õppige ja omandage suuhooldustehnikad.

Võtmesõnad: suuhügieen, hammaste pesemise meetodid, keel, hammaste harjamise standardmeetod.

Kontrollküsimused:

5) Algteadmiste taseme kontroll

6) Intervjuu teemal

a) suuhügieeni algoritm.

b) hammaste pesemise meetodid

c) niidi, hambaniidi, niidipulga, teibi kasutamine

d) hambaorki kasutamine

d) irrigaatori kasutamine

f) suuõõne hooldamisel tehtud vead

3) Teadmiste omandamise kontroll

Õppematerjali esitlemine

Suuhügieen on meetmete kogum, mille kõige olulisem komponent on hammaste harjamine. WHO andmetel ei tea 92% elanikkonnast, kuidas hambaid pesta. Enamiku vene laste suuhügieen piirdub empiiriliste manipulatsioonide komplektiga, kasutades standardset hambaharja ja -pastat.

Hammaste pesemise algoritm

1) Peske käsi seebiga.

2) Loputage suud sooja veega.

3) Loputage hambahari põhjalikult veega.

4) Pese hambaid hambaharja ja hambapastaga

5) Loputage suud.

6) Vahusta hambaharja tööosa seebiga või töötle spetsiaalse lahusega.

7) Asetage hambahari karpi, pea ülespoole

Võimalikud on valikud sõltuvalt lapse vanusest, hambapasta tüübist, suuõõne seisundist, inimese eelistustest jne.

Hambaharja kasutamine

Hambaharja liigutused hammaste harjamisel:

· Vertikaalset (pühkimist) teostatakse piki hamba telge igemetelt ning need on ette nähtud hambakatu eemaldamiseks vestibulaar- ja keelepinnalt, osaliselt emakakaela piirkonnast ja hambavahedest ning igemetest.

· Horisontaalsed (edasi-tagasi liikuvad) on mõeldud hambakatu eemaldamiseks oklusaalsetelt pindadelt.

· Pöörlevad (ringikujulised) on ette nähtud hambakatu eemaldamiseks lõhedest ja süvenditest, emakakaela piirkonnast ja igemete masseerimiseks.

Hammaste harjamise standardmeetodi etappe tehes juhindub teid harja õigest asendist hammaste erinevate pindade suhtes, õige valik liigutuste tüüp ja vajaliku arvu liigutuste tegemine erinevate hambarühmade pindadel.

Hammaste pesemise meetodeid on teada palju (Leonard, Bass, Fones, Reite, Charter, Smith-Bell, Stillman, Pakhomov, Bokoy).

Standardne hammaste pesemise meetod (Pakhomov G.N.). Hambumus jaguneb tinglikult 6 segmendiks (purihambad, eespurihambad, lõikehambad koos purihammastega). Puhastamine toimub avatud hammastega. Hari asetatakse hamba telje suhtes 45-kraadise nurga all ja 10 vertikaalse pühkimisliigutusega eemaldatakse hambakatt ülemiste vasakpoolsete purihammaste vestibulaarpinnalt. Puhastage kõik segmendid ükshaaval ülemine lõualuu. Palataalne pind puhastatakse samamoodi. Peal alalõug liigutuste järjestust ja liike korratakse. Hammaste närimispinda puhastatakse edasi-tagasi liigutustega.

Leonardi meetod pakub kahte tüüpi liikumisi: vertikaalne ja horisontaalne. Pea paigaldatakse risti hamba teljega ning hambakatt eemaldatakse vestibulaarselt ja suupinnalt igemetelt vertikaalsete liigutustega. Oklusaalpinda puhastatakse edasi-tagasi horisontaalsete liigutustega.

Fones meetod teostatud kinnise hambumusega. Hambahari asetatakse risti hamba teljega ja tehakse ringjate liigutustega, puhastades samal ajal ülemise ja alumise lõualuu hammaste vestibulaarseid pindu. Keele- ja närimispinda puhastatakse ka ringjate liigutustega.

Harta meetod Mõeldud nii hammaste puhastamiseks kui ka igemete masseerimiseks. On täiendav terapeutiline meede põletikulised haigused periodontaalne Hambahari asetatakse hamba telje suhtes 45° nurga all harjastega hamba lõikeserva poole. Kergete ringjate liigutuste tegemisel tungivad harjased hambavahedesse. Pärast kolme kuni nelja liigutust liigutatakse hambahari kohale uus grupp hambad ja korrake kogu protsessi. Seda meetodit soovitatakse lastele koolieas teatud käeliste oskustega. Puhastamine toimub hambaarsti järelevalve all.

Isekontrollitav hammaste harjamise meetod (Bokaya V.G.). Enne puhastamist värvitakse hambad. Vestibulaar- ja suupinnad puhastatakse vertikaalsete liigutustega maksimaalse haardumisega igemetest. Vestibulaarsed pinnad puhastatakse otsese hambumusega suletud lõugadega, haarates igemetest kuni üleminekuvoltideni. Patsient jälgib puhastamise kvaliteeti, kontrollides värvaine olemasolu iga viie liigutuse järel. Maksimaalne haardumine igemega tagab hambakatu põhjaliku eemaldamise ja massaaži, samas kui limaskest toimib puhastusliigutuste jõu dosaatorina.

Hammaste harjamise meetodite suur hulk viitab probleemi kiireloomulisusele. Raske on ette kujutada lihtsa ja tõhus meetod hammaste puhastus, universaalne kõigile. Täiskasvanute ja laste jaoks on võimatu kasutada ühte meetodit, kui terve õõnsus suuõõne ja selle patoloogia, "ortodontiliste" probleemide puudumisel või olemasolul. Samal ajal järgimine teatud üldiselt tunnustatud põhiprintsiibid optimeerib hambakatu eemaldamise protsessi.

Tuleb märkida, et kliiniline efektiivsus hambaharjad on vähemal määral tingitud nende disainiomadustest. Olulisemad tegurid on hoolikas suuhügieeni juhendamine ja õiged harjamisvõtted.

Individuaalse suuhügieeni efektiivsuse hindamiseks ja

Patsiendi motiveerimiseks hammaste puhastamise kvaliteeti parandama teostab inimene kontrollitud hammaste harjamist (CDB) hügieeniindeksi kontrolli all spetsialisti juuresolekul.

Kontrollitud hammaste harjamine on lahutamatu osa lapse hügieenilise koolituse ja hariduse (GOiE) meetmete kogum. Hambahügienistid tegelevad praegu elanikkonna suuhügieenialaste teadmiste ja oskuste arendamisega. Vajadusel saab aga protsessis osaleda ka hambaarst. CCH viiakse läbi mitme visiidiga.

KChZ metoodika

Teie esimesel visiidil viiakse läbi patsiendi täielik hambaarst, andmed salvestatakse meditsiiniline kaart. Intraoraalse kaamera juuresolekul näidatakse patsiendile tuvastatud hambaprobleeme, sealhulgas olemasolevat mikroobset hambakattu. Efekti suurendamiseks võite naastu plekitada. Kaasas videoesitlus üksikasjalikud selgitused. Hügieeniindeks määratakse, kui hammaste pesemisest ei ole möödunud rohkem kui 5 tundi.

Teisel visiidil laps toob kasutatud esemeid ja suuhügieenitarbeid. Spetsialist hindab hambaharja, niidi seisukorda, hambapasta omadusi ja vastavust patsiendi suuõõne seisundile. Laps räägib oma vanemate juuresolekul (võimalusel ilma nende vestluses osalemata) individuaalsest suuhügieenist. Pärast seda puhastatakse hambaid GI määramisega enne ja pärast manipuleerimist. Hügienist istub kõrval vaatlejana ja fikseerib kõik puudused, kuid ei sega protsessi. Hammaste pesemise tõhusust hinnatakse GI skoori erinevuse järgi. Näidustuste korral valitakse välja sobivad suuhügieeni vahendid ja vahendid ning viiakse läbi suuhoolduse reeglite alane koolitus.

Kolmandal visiidil lapsega tuleb kaasa uus hambahari (niit, hambaniit, kaabits) ja hambapasta (loputus, pihusti). CCR viiakse läbi ja tehakse parandusi. Edaspidi määrab külastuste sageduse hügienist individuaalselt.

Puhastamise individuaalne kvaliteedikontroll hambaid teeb patsient või vanemad. Selleks kasutatakse spetsiaalseid värvaineid: aluselise fuksiini, erütrosiini, Schiller-Pisarevi, Lugoli, erütrosiini sisaldavate tablettide lahust. Eelistatakse kodus kasutatavaid tabletipreparaate, kuna need on hügieenilisemad ja määrivad kogu hambakattu. Parem on KChZ läbi viia õhtul, kui vanematel on vaba aega.

Niidi kasutamine

Niit on protseduur hambavahede ja hammaste kontaktpindade puhastamiseks niidi abil. Niiti kasutatakse pärast iga sööki, tavaliselt 2-3 korda päevas.

Niidistamise tehnika:

Peske käed;

Lõika niit 20–30 cm pikkuseks;

Kinnitage niidi otsad keskmistele sõrmedele, keerates selle ümber ühe palju suurema killu;

Nimetissõrmede ja pöidlad hambaniit sisestatakse ettevaatlikult hambavahesse;

Kattes hambakaela poolsilmusena, liigutage niit ettevaatlikult igemetest eemale saagimise ja vertikaalsete liigutustega;

Uuendage niidi tööosa, liigutades sõrmedel olevaid silmuseid;

Protseduuri lõpus visake hambaniit ära;

Pese käed.

Niidi või hambaniidipulga kasutamine on palju mugavam, lihtsam ja aitab arendada hambaniidi kasutamise harjumust.

Hambaorki kasutamine

Muude suuhügieenivahendite puudumisel kasutatakse hambaorke. Kasutusviis: asetage hambaork hamba suhtes 45 kraadise nurga all nii, et ots asetseks periodontaalses sulkus ja külg surutakse vastu hamba pinda. Seejärel liigutatakse hambaorki ots piki hammast, järgnedes soone põhjast hamba kokkupuutepunktini.

Irrigaatori kasutamine

Irrigaatoreid kasutatakse täiendava hügieenivahendina suuõõne raskesti ligipääsetavate piirkondade puhastamiseks ja igemete masseerimiseks. Pärast traditsioonilist hambapesu harja ja pastaga suunatakse võimas veejuga hambavahedesse, ortodontiliste seadmete fikseeritud elementide alla. Segmendi puhastamise järjekord on sarnane standardmeetodile. Intellektuaalomandi õiguste kasutamine lastel aitab kaasa suuhooldusharjumuste kujunemisele, kuna see on nende jaoks mängu element.

Keele puhastamine

Keelehügieen hõlmab hambakatu, lima ja toidujäätmete eemaldamist tavalise hambaharja, spetsiaalse hambaharja, elektrilise hambaharja keelepuhastusvahendi või kaabitsa abil. Erilist tähelepanu tuleks pöörata keelehügieenile seedetrakti, volditud või "geograafilise" keele haiguste esinemise korral. Nendel juhtudel koguneb keel suur hulk lima ja hambakattu, mis tekitab soodsad tingimused patogeensete mikroorganismide paljunemiseks ja elutegevuseks.

Keelehügieen viiakse läbi pärast hammaste harjamist. Pintsel keskmine aste jäikus liigub pühkivate liigutustega keelejuurest kuni tipuni. Liikumiste arv on muutlik, keskmiselt 10–12. Pärast mitmeid liigutusi tuleb harja loputada voolava vee all, et eemaldada lima. Pintsel on niisutatud vee või hambapastaga. Vahutava pasta kasutamine ei ole siiski soovitatav, kuna võib tekkida oksendamise refleks.

Kaabitsa kasutamine sarnaneb ülaltoodud meetodiga. Kaabitsat tuleb kasutada ettevaatlikult, et vältida keele vigastamist.

Kogu suuõõne puhastamiseks on Colgate 360° keelepuhastusvahendid koos keelepuhastuspadjaga spetsiaalselt loodud eemaldama kuni 36% rohkem baktereid, välimust põhjustav ebameeldiv lõhn suust.

Inimkond hakkas suuhügieenile tähelepanu pöörama tsivilisatsiooni koidikul. Juba umbes 1,8 miljonit aastat tagasi kasutati algelisi muru vartest valmistatud hambaorke. Ja hambaharja ajalugu sai alguse närimisplaatidest, millest hiljem kujunes ühest otsast leotatud puupulk. Babüloni elanikud hakkasid neid kasutama palju sajandeid enne Kristuse sündi.

Aga ka tänapäeval moodne suurepärane hambahari ja õige hambapasta ei saa 100% garanteerida, et teie hambad säravad kõigist särava valgega ning on täiesti puhtad ja terved. Sellise missiooni edukus sõltub suuresti sellest õige tehnika hambaid pesema.

Seal on palju erinevaid meetodeid hambaid pesema. Need erinevad üksteisest liigutuste iseloomu, järjestuse, hambapindade puhastamise järjekorra jms poolest.

Kuidas hambaid õigesti pesta?

• Enne hammaste pesemist peske käed, hambahari ja loputage suud.
• Kandke väike kogus hambapastat harjale kogu harjaste pikkuses.
• Asetage hambaharja pea igemepiiri suhtes 45-kraadise nurga alla. Alusta puhastamist ülemistest lõikehammastest. Tehke harjaga lühikesi ringjaid liigutusi kerge survega igemest lõikeservani – ülevalt alla. Harjake iga hammas põhjalikult.

• Seejärel puhastage iga hamba sisepind samade ringjate liigutustega, kuid nüüd asetage hari lõikeservadega risti. Puhastage põhjalikult! See hammaste pool unustatakse sageli ära või harjatakse kergelt.
• Jätkates ringjaid liigutusi, puhastage hammaste välispind.
• Pärast seda jätkake hammaste närimispindade puhastamisega: asetage hari horisontaalselt ja liigutage seda kerge survega edasi-tagasi.

• Puhasta keelt: liigu järk-järgult keele tagant ettepoole.
• Lõpeta harjamine igemete massaažiga – suletud suuga tee harjaga tuttavaid ringjaid liigutusi, haarates hammastest ja igemetest.
• Loputage suud uuesti veega, et eemaldada liigne hambapasta, loputage hambahari põhjalikult ja asetage see klaasi.

Kõige tavalisem viga hammaste pesemisel- see on erinevate liigutuste sooritamine harjaga - edasi-tagasi, kraapides, üle hammaste telje. Puudumine süstemaatiline lähenemine viib hambakatu ülekandumiseni ühest hambapiirkonnast teise, samuti hambavahede saastumiseni. Pidage meeles: puhastamine toimub kolmes suunas – esmalt väljast, siis seest ja lõpuks mööda hammaste närimispinda.

Iga hambapinna jaoks igas suunas peaksite kulutama umbes 10 pintslitõmmet. Aja jooksul kogu protseduur lõpeb 2,5-3,5 minutit. Selle aja jooksul jõuavad pastas sisalduvad fluoriidid hammastele soodsalt mõjuda. Kui teil on raskusi aja jälgimisega, hoidke oma vannitoas liivakella. Need aitavad teil oma teed leida.

Muide, mida sagedamini hambaid pesete, seda vähem te kaalute. Inimesed, kes pesevad hambaid kolm korda päevas, kannatavad vähem ülekaaluline. Jaapani teadlased jõudsid sellele järeldusele. Nad uurisid 14 tuhande inimese elustiili ja leidsid, et saledad inimesed kipuvad pärast iga sööki hambaid pesema. Kuid "inimesed kehas" unustavad seda iga päev teha. Hammaste pesemine iseenesest ei ole aga viis rasva põletamiseks. Lihtsalt need, kes sageli hambaid pesevad, on enda suhtes tähelepanelikumad.