Как да победим човек, за да загуби съзнание. Къде да удариш човек
Второ, удар, който е нанесен целенасочено, има повече ефект, отколкото този, който е необходим, за да се „улучи“. Удрянето на адамовата ябълка затруднява дишането на човек, така че силата му трябва да се измерва, за да стане ясно на противника, че имате възможност да го съборите. Това не само ще обърка опонента ви, но също така ще гарантира, че той ще изпадне в безсъзнание, тъй като целта ви е сънната артерия. Торсът всъщност има само едно уязвимо място (ако говорим за удар при самозащита, с цел да съборим човек). Ударът трябва да падне от дясната страна, където се намира черният дроб.
Тоест, по-добре е да забравите за това, освен ако, разбира се, целта ви не е самонокаут, което ще ви позволи да изтриете срамните моменти от вашето поражение от паметта си. Смятало се за върхът на умението да се промъкнеш отзад към часовия и да го удариш по ушите, причинявайки щети и зашеметявайки го. Умното нещо, което трябва да направите в тази ситуация, е да удряте с длан, а не с костите на юмрука. Тоест опонентът ви ще получи нокаут, а вие ще получите невероятно по-голяма увереност във вашите способности. Вашият удар не трябва да е супер силен. Неприятна изненада за вас могат да донесат спортисти с болки в пищяла (въпреки че силен удар ще удари дори толкова трениран крак) и хора, които не чувстват краката си. Удряйте ги в очите с пръсти! Въпреки това, ако злодеят не бъде ударен, съществува риск самият той да се нарани. Ударът в черния дроб води до остра, силна болка, невъзможност за изправяне и често движение на крайниците. Точно както при удар в черния дроб, ще трябва да инвестирате в този удар, за да постигнете желания резултат.
Независимо дали става въпрос за самозащита или за да спечелите битка, има няколко доказани начина да нокаутирате опонента си с един удар. Точно преди удара напрегнете цялото си тяло. Не забравяйте да дишате. Това ще ви помогне да се концентрирате и да стегнете мускулите си, освобождавайки повече сила. Освен това ви помага да останете спокойни, което е важно по време на дълга контракция. Там има нерв, който можете да повредите, като по този начин нокаутирате опонента си. В този случай удряте челюстта отстрани. Целта на удара е да принуди главата на противника да отскочи настрани, което води до загуба на съзнание. Бъдете внимателни, когато опонентът ви е на земята, той може да използва мръсни трикове.
Притежаването на нокаутиращ удар може да се сравни с пистолет с голям калибър. Това е обучен боец, който се характеризира със способността да нанесе мощна, съкрушителна атака в точния момент, „когато тъщата се отвори“. Нокаутиращият удар ви позволява незабавно да спрете започващ конфликт, дори с няколко агресори, незабавно „събаряйки бика“ и потискайки психиката на другите. Нокаутиращият удар незабавно прекратява „базарите и гарите“ и спира всички „атаки“ срещу вас в зародиш като такива.
Правият удар по брадичката и ударът нагоре по брадичката отдолу работят особено добре. Слънчевият може да бъде ударен и с директен удар от основата на дланта. Искайки да се защитят в случай на нападение, мнозина искат да знаят как да нокаутират някого с удар. Същият принцип на удряне първи.
В живота има ситуации, когато сте в опасност под формата на битка и разбирате, че противникът ви е по-голям и по-силен от вас. По-рано вече ви казах как да се държите в битка, а днес ще се запознаем с удар, който е забранен във всички бойни изкуства, удар с длан в главата. Никой никога не го използва, много е жалко да удряш противника си в слабините. Но както казах, има всякакви ситуации.
Ударите върху тях са деморализиращи, болезнени усещаниятук са най-силните, но в същото време шансовете за непоправимо осакатяване на врага са относително малки (освен ако изрично не си поставите такава цел). Ако ударите очилата с импровизирани средства (за които вижте специалната глава), тогава можете да нараните очите си с шрапнел. Ако всичко това стане невъзможно за вас, защото причинява остра болка в новопробито коляно, вие сте загубили. Но тук вече е изпълнено със смърт, а не само с обезвреждане на врага - в зависимост от това колко дълбоко е вмъкнат „импровизираният обект“. Но трябва да си Чък Норис, за да убиеш някого с удар, така че не се сдържай много. празнина тъпанчета(и те могат да страдат не само от пляскане, но и от удар от юмрук или лакът) дезориентира врага, принуждавайки го да се разсейва. Но ако пропуснете един или два добри прави удара в главата, това е, вече сте се увлекли и няма време за битка, само за да останете на крака.
Начини за поразяване на болезнени точки.
Удряне на противникова глава или врата*. Силният удар разкъсва трахеята и причинява смърт, по-слабият удар води до задушаване. На това място големият нерв е разположен близо до кожата, а нанесен тук удар причинява силна болкаи временно парализира врага. В ръкопашен бой винаги помнете, че най-удобното място за удар е чатала на врага. Със силен удар можете да изместите прешлените на стълба. Удар с такава палка обикновено се нанася в задната част на главата.
Директните удари с лакът са добри за увреждане на слънчевия сплит. Техните цели са слабините и черния дроб. Не е толкова удобно, но ако практикувате, ефектът ще бъде невероятен.
Но ако не можете да направите лицеви опори дори 100 пъти, можете да забравите за нокаутиращия удар, просто нямате достатъчно сила. Ще го нараниш, но няма да го нокаутираш. След около три месеца вашите удрящи повърхности ще бъдат подсилени и можете да опитате внимателно да ги удряте в дървета в гората. Само не с всичка сила, за да се рони кората леко. Имитирайте удари точно върху болезнени точки, така ще свикнете да поразявате конкретни цели върху човешкото тяло. По-вероятно е опитен боец да нокаутира човек с един удар. Въпреки че тук има и изненадващ ефект, който ще помогне дори на неопитен човек да направи това. Аз съм на 15 години, силата на удара е 109 кг, това достатъчно ли е да нокаутира или да приспи човек? След като избегна удара, той го застигна с контраудар отдолу. Но защото тогава разликата беше повече от 20 кг. визуално в моя полза, тогава този случай по принцип не може да бъде разглеждан. Яжте добър тестза да определите скоростта на удара, трябва да изгасите три свещи, стоящи в един ред, с удар на юмрук.
Удар с лакът също ще донесе много „радост“ на врага - такива удари причиняват силна болка, загуба на ориентация в пространството и съзнание. Това причинява силна болка в противника, ако натискът се прилага с необходимото усърдие. Въздействията върху него предизвикват болезнен шок и временно ограничаване на двигателната способност. Удрянето му причинява болка на врага. При дебелите хора, с външна тромавост, тези много места по тялото са защитени от мазнини, но при слабите хора цялото тяло е като една непрекъсната болезнена точка. Но това вече е въпрос на тактика. Тук не става въпрос за непременно сбиване и удряне на човек на уязвими места. Понякога животът просто зависи от познаването на тези места! Това е елементарна самоотбрана!
Има два вида загуба на съзнание. Може да има функционален характер – възниква в задушно помещение, след прегряване на слънце, стрес или вълнение. Ако човек често губи съзнание, трябва да се консултирате с лекар, за да определите причините за тази ситуация. Ако човек не дойде в рамките на няколко минути, трябва да го направите изкуствен масажсърца и, разбира се, кауза линейка. Зависи от дълбочината на увреждане на мозъка и тялото. Може да има много причини. Нормален припадък - изтича кръвта от мозъка. Лошо състояние на сърдечно-съдовата система.
Има дори шанс нападателят да загуби съзнание и вие да имате време да избягате. Удрянето на носа на врага е много болезнено. Директният контакт с дихателната система води до краткотраен шок. Но ако ударите малко по-високо с основата на дланта си, тогава този шок ще бъде много по-силен и по-дълготраен. Тя е много чувствителна и е основна цел, защото е най-незащитената зона на мъжкото тяло.
Само в темпоралната част на човешкия череп дебелината е само два или дори един милиметър. Просто при никакви обстоятелства не удряйте с костите на юмрука си, това може да доведе до смъртта на опонента ви, а това е много нежелателно. Въпреки че този метод може да доведе и до смъртта на човек.
За да научите нокаутиращ удар, е необходимо не само да развиете определени мускулни групи, но преди всичко да развиете сръчност, точност и бързина на реакция. Можете да тренирате удара си с помощта на висяща боксова круша, но също толкова важно е да тренирате ударите си в спаринг. Различни битови предмети могат да се използват както за удари, така и за хвърляне по врага.
Ударът в гърлото причинява силна болка и загуба на способността за дишане. Ако при удара главата на противника е наклонена назад, резултатът от удара ще бъде много по-голям. В сравнение с удар в тила, това е пример за безопасно боравене с хора. Ако ударите врата добре и точно, е напълно възможно да го изключите за известно време. Те ни учеха на анатомия и физиология.
Когато слънчевият сплит е увреден, работата на сърцето се потиска. Силни удари в слънчев сплитподобен на освобождаване от отговорност електрически ток. Тези удари също са изключително болезнени и дори могат да ви повалят физически властелин. Всичко това причинява силна болка, при което просто е невъзможно да продължи атаката. Увреждането на гърлото причинява атака на задушаване.
Главата е наистина уникален орган, който съчетава много болезнени точки. Как да нокаутирам някого с един удар? Това води до временно затъмнение, тоест нокаут.
Интересни факти и ясни отговори на сложни въпроси
Тук вече беше даден отговор, че трябва да удряте например в слънчевия сплит, но не всеки ще ви удари по правилния начин! Трябва да си ядосан, решителен, смел. Във втория и третия случай той няма да удари, а в първия по-скоро ще счупи пръстите си, отколкото да причини щети на врага. Ако някога сте нокаутирали човек, който веднага е паднал на асфалта така (звукът, между другото, е ужасен) с лице надолу, с бърз нокаут падате с лице надолу, защото мозъкът се изключва и краката отстъпват. За какво е всичко това? Само за да кажеш „нокаутирах човек“? В остра ситуация на улицата всеки ръкопашен боец, като види, че сте аматьор, ще реагира по съответния начин и може просто да ви ритне, за да ви махне от пътя. Така че там просто трябваше да го удариш в слепоочието, иначе няма да оцелееш, така че в различните ситуации е различно.
Гледайте нашето видео за това как да нокаутираме човек с един удар в уличен бой, напишете своите отзиви и коментари. Разбира се, за да нокаутира човек с един удар, ще ви трябва самочувствие, способност за бърза концентрация, действайте смислено, без да губите енергия.
Въпреки това, оставете всички тези морални принципи настрана. Но мисля, че горните методи са напълно достатъчни.
При силно въздействиеПонякога мембраните дори се спукват. Усещането не е от най-приятните.
В раздела по въпроса Къде да ударим човек, така че да загуби съзнание за известно време? на въпроса на авторката Роксана Судакова най-добрият отговор е Искате ли втора Кушчевка? Ако са били някого и са оставили следи (натъртвания, охлузвания), отидете при ченгетата и нека да запишат побоя. Отговор от Роден в СССР За да удряш така трябва да имаш сила или определени умения.
Може би това е най-лесният начин да изпратите нападател в дълбок нокаут: жените трябва да обърнат внимание на тази техника преди всичко, тъй като тя не изисква развита физика. Затова си ушийте боксов чувал, закачете го на стената в стаята си и практикувайте удари и тласъци върху него всеки ден. Трябва да тренирате ръцете си, така че да станат твърди и нечувствителни към болка - това е. Можете лесно да приложите техниките, които сте усвоили до степен на автоматизм на практика: мускулната памет е най-надеждна. Тук трябва да се наблегне не на силата на удара, а на неговата точност.
Точките на главата са най-уязвими и опасни. Почти всичко, което кажат тук, ще доведе само до затвор.
Книгата на Джон Гилби "Тайните на световните бойни изкуства" говори за руски борец на име Слимански.
Като цяло ударът с длан е много ефективен, когато правилна употребамного по-мощен от удар.
Обикновената битка и престъплението като правило имат фундаментални различия, така че когато се защитавате, трябва да разберете какво се случва, да знаете кога да спрете и да действате в рамките на необходимата самозащита. Това важи особено за използването на техники, които могат да причинят сериозни наранявания на врага (в битка със съученик не трябва да го правите инвалид). Атака срещу която и да е точка, посочена в списъка с удари "осем", може да има отличен резултат, ще ви помогне да поставите врага под контрол в една или друга степен и в същото време няма да доведе тежки последствия. Атака срещу точките, споменати в списъка „Осем не удряйте", не само ще постави опонента ви под контрол, но също така може да причини тежко нараняване, като го направи недееспособен с един удар. В битка трябва ясно да разберете кой сте като се занимавате, не надхвърляйте границите на необходимата самоотбрана, определени от закона, спазвайте принципа „осем „удари“, осем „не удряйте“. Ако ситуацията изисква, можете да атакувате точки, включени в "осемте", не удряйте.
Точки, включени в числото "победа"
1. Можете да ударите веждата ( гребени на веждитеи двете очи).Зрението временно се влошава.
2. Назолабиална бразда. Ударът води до загуба на контрол над ситуацията.
3. Външен и вътрешен ръб на лопатката. Ръката губи подвижност.
4. Колянна става.
5. Предна повърхност на подбедрицата. Кракът губи подвижност и способност да поддържа тялото.
6. Съвместно Долна челюст, брадичка. Лесно се избива и не ви позволява да затворите устата си.
7. Дъното е голямо гръден мускул. Ударът причинява загуба на подвижност на ръката.
8. Пубисна фузия. Ударът причинява остра болка.
Не можете да удряте (последствията могат да бъдат изключително ужасни):
1. Слепоочие (Удар в слепоочието може да причини разкъсване на кръвоносни съдове и мозъчно нараняване).
2. Мощен удар в гръбначния стълб или слънчевия сплит може да причини стомашен кръвоизлив и загуба на съзнание).
3. Артикулацията на ребрата и техните хрущялни части (ударът може да причини вътрешен кръвоизлив).
4. Подмишници(ударът може да причини парализа на ръката).
5. Бъбреци (ударът може да причини вътрешен кръвоизлив).
6. Уши (удар в ушите може да причини задушаване).
7. Слабини (възможно вътрешно кървене).
8. Сакрум (фрактура сакрална костможе да причини парализа).
Как да ударите или
Ударите, нанесени от човек, опитен в ръкопашен бой или карате, винаги са много силни, било то удар с юмрук, длан или крак. В същото време има хора, които имат много развита мускулатура, но техните удари са доста слаби. Причината за това е следната: силата на удара зависи не само от силата на мускулното съкращение. Зависи от консистенцията, взаимодействието между върха и долните крайниции върху скоростта на мускулната контракция, както и върху релаксацията на мускулите-антагонисти. Необучен човек, когато удря с юмрук, използва само силата на ръката си. Всеки, който разбира от юмручен бой, не само използва отлично силата на ръката си, той концентрира силата на тялото си, принуждава рамото, бедрата, ръцете и двата си крака да се движат бързо и координирано и концентрира цялата сила на това движение в юмрука му, генериращо смазваща сила. Да вземем за пример случая, когато се нанася удар с дясната ръка от дясна стойка. Започва с десния крак, опрян на пода, след това има завъртане на тялото и усукващо движение на кръста и така постепенно енергията на удара от бедрото, през седалището, кръста, долната част на гърба и рамото, накрая достига предната част на юмрука. Долната част на гърба играе ролята на мост, свързващ реактивната сила на крака, опрян на пода чрез въртене на тялото, движението на долната част на гърба със силата на ръката, в резултат на което възниква експлозивна сила. образувано, всичко се задвижва, цялото тяло се движи в един импулс... Такъв удар носи огромен смазващ заряд... Строго погледнато, ръката тук е просто проводник на усилие и само цялото тяло, взаимодействайки, може да направи това усилие достатъчно мощно.
Основното в битката е ударът.Само един удар ще ви донесе победа над врага. Школите по бойни изкуства могат да доказват колкото си искат предимствата на хватките, болезнените хватки и други трудни действия, но нито един трик не може да се конкурира с удар. Той е по-прост и по-бърз и използва по-малко енергия. Един правилно нанесен удар може да повали човек, да му счупи костите, дори да го убие.
Запомнете една проста формула: трябва да удряте бързо, брутално и точно.
Няма да имате втори шанс да ударите врага си и още повече, никой няма да чака неподвижно, докато юмрукът или петата ви достигнат целта, така че трябва да се опитате да съборите, да пречупите нападателя с един удар. Не си на боксов ринг или в приятелска битка. Ударът трябва да е съкрушителен, да удари уязвима точка и да причини максимални щети.
от училищен курсМного физици помнят, че импулсът е продукт на масата на тялото и неговата скорост. Така че, да кажем, падаща тухла има относително ниска скорост, но много прилична маса. Летящият куршум има незначителна маса, но огромна скорост. Ударът и от тухла, и от куршум е много опасен за човек, често фатален. Трябва да постигнем приблизително същия ефект при удара.
Мисля, че всеки е чувал какво е „поставяне на удар“. С тези думи обикновеният човек си представя сухи японски старци, бъркащи с изправени пръсти в дървен блок с часове или кикбоксьори, които методично почукват с крака по окачена торба. Всичко това е много добре, но вероятно няма да можете да посветите две или три години на ежедневно обучение, след което ще можете да удряте врага темпорална костс боцкане на пръста си? Така че мисля, че не. Така че, на първо място, трябва да подготвите кокалчетата си за удар, тъй като в битка нищо не се използва толкова често, колкото юмруци. За да „втвърдите“ ставите си, направете дълга стойка на юмрук, като правите лицеви опори. Можете да правите това между другите упражнения или отделно, вечер или на обедна почивка. В началото ще боли - ще трябва да го изтърпите. По-добре е, между другото, не просто да стоите, но да се люлеете малко, сякаш се търкаляте на юмруци.
Удрянето на боксова круша или друг симулатор също помага за организиране на удар. Тук всичко е просто: ако ударите силно и бързо, юмрукът ви няма да изскочи от целта, а китката и предмишницата ви няма да изгорят остра болка- направихте всичко както трябва. Така че не бързайте от самото начало, слушайте чувствата си. Дръзки момчета, опитвайки се да победят всички, понякога удрят с юмруци върху бетонна стена. В резултат на това кокалчетата им се сплескват, подвижността на пръстите им намалява, а от постоянното увреждане на китките им се развиват всякакви лоши неща. хронични болести. Пожелавам ви да не повтаряте грешките на идиотите.Между другото, те включват идеи за „правилната“ ударна техника: карате „завинтване“, бокс „мушкане“ и всички тези неща. Не се занимавай с това. Ако ударът вреди на врага и не вреди на нападащия, той е правилен. А останалото е лирика.
Но дори и с укрепени кокалчета и китка, свикнала с удари, е трудно да се отървете от изтръпването, което се появява в ръката след удар с юмрук върху нещо силно - например челюстта на противника. Има един нечестен трик за това: дръжте нещо в ръката си. Обикновена запалка за пени или предмет с подобни размери ще свърши работа. Важно е да можете да стиснете напълно юмрука си, когато вашето „прасе“ е в него. В противен случай пръстите ви може да се наранят.
2. Ударете правилно
Разстоянието за удар трябва да е почти цялата ви изпъната ръка. Докато юмрукът лети, той се ускорява и колкото по-дълго ускорява, толкова по-висока е крайната му скорост. Ето защо, когато на ринга се срещнат нисък боксьор и висок боксьор, по-малкият на ръст се стреми да се приближи максимално до противника си. Той не само достига дистанцията си за удар, но и се озовава там, където ударите на големия човек все още не са достигнали максималната си скорост.
Ударът трябва да бъде нанесен с едно координирано усилие на мускулите на цялото тяло.Освен това в идеалния случай не трябва да ви пука от каква позиция и в каква посока да удряте - трябва да се развиете цялостно, така че предпочитанията в траекториите да са минимални, а самите удари да не изискват специални подготвителни движения като голям замах или изправяне на тялото.
„Как можем без люлка? – ще попита читателят. „В края на краищата буквално току-що беше казано, че на колкото по-голямо разстояние лети ударът, толкова по-силен е той!“ Това е вярно. Но замахът издава намерението ви да ударите врага. Трябва да се справим без него. Освен това самият замах не включва никакви допълнителни мускули в удара: усилието е същото, независимо дали го удряте с гръб или просто изправяте ръката си със сила. За да добавите сила към удара и да попречите на противника да го предвиди, трябва да завъртите тялото. Например леко обръщате тялото си наляво - не движите рамото си, обърнете внимание, но обръщате тялото си. И след това, натискайки с левия си крак, вие се завъртате като пружина, а левият ви юмрук лети към целта. В този случай тялото не само се връща в първоначалното си положение, но и се извива леко надясно. Благодарение на това усукване се добавя сила към вече нанесения удар и се подготвя нов удар с втората ръка. Ритникът може да се изпълнява както напред, така и назад - удар в нападение и в отстъпление. В крайна сметка траекторията на удара може да бъде всякаква, просто юмрукът ви „стреля“ не само поради бицепсите и трицепсите, но и поради мощните мускули на гърба.
Веднага след като ударът удари целта, ръката трябва да се дръпне назад и да се върне в защита. Няма нужда да „придружавате“ целта– ако противникът падне, това ще се случи поради силата на вашия удар, а не защото го бутнете. Като цяло, научете се да замръзвате както преди, така и след удар. Вече казах, че всяко обездвижване или стягане е опасно.
3. Какви видове удари има?
Фиг.3. Директен удар в лицето.
Директни удари по лицето и тялото- основата на всичко, но могат да се окажат и най-безполезните действия (фиг. 3). Можете да вложите достатъчно сила в тях, но траекториите им са твърде предвидими и лесни за защита. Въпреки това, директните удари, използвани разумно, могат да решат изхода на битката. Опитайте се да ударите, като завъртите юмрука си така, че опакото на дланта ви да сочи нагоре. Оставете лакътя си надолу в началото на удара, не го премествайте твърде далеч встрани, за да не отворите страната си за превантивна атака от врага. Когато удряте, можете да свиете коленете си малко повече, за да се позиционирате по-ниско и да насочите удара под ръката на опонента си. Можете, напротив, да ударите над ръката си, тогава ще бъде по-трудно да се защитите от директен удар. Бъдете готови за удар във всеки един момент, дръжте опонента си на крака. Счупена от директен удар вежда може да напълни очите му с кръв. Не бива да разчитате на това, но не бива да отхвърляте и самата възможност.
Фиг.4. Ъперкът в челюстта.
Ъперкът- много разпознаваем удар, който завършва повече от една битка в телевизионните филми за бокс и бойни изкуства (фиг. 4). Ръката се извива нагоре от тялото ви и се прицелва в брадичката отдолу или в тялото на врага - в черния дроб, далака, под стомаха. В този случай врагът буквално се „поставя“ на юмрука си и вашата удряща ръка едновременно ви предпазва от контраатака на тялото. Когато правите ъперкът, не е необходимо да изпъвате напълно ръката си - тя трябва да продължи да се опира на тялото, придавайки му допълнителна сила. Ако хвърлите ъперкът от грешно разстояние и ръката ви се протегне твърде много, по-голямата част от инерцията ви ще пропусне целта. Предимството на ъперкъта е, че е много трудно да се защитиш, но недостатъкът е близкото разстояние, от което трябва да се изпълни.
Фиг.5. Кука за челюстта.
Странични удари, или, в терминологията на бокса, "куки"не изискват почти никакъв замах и ви позволяват да поставите цялото си телесно тегло в удара чрез усукване на тялото (фиг. 5). При закачване ръката също не трябва да е напълно изпъната, така че ударът да попадне в целта с кокалчетата на пръстите, а не вътреюмрук. При страничен удар лакътят се издига почти на същата височина като юмрука. Основните цели на куката са черният дроб и челюстта на противника. Едно пропуснато кроше може да ви повали в безсъзнание, едно правилно изпълнено кроше ще донесе победа над опонента ви.
Траекториите на ударите са прости и разбираеми. За всяка атака трябва да познаете момента. Врагът разпери ръце настрани - гасете го с директен удар в отворената пролука. Премества встрани - удари кроше. Лактите му не са на пътя ви, той се отвори или размаха произволно юмрук - отличен момент за ъперкът.
4. Не само с юмруци
Но ударната повърхност на ръката не е само юмрукът. Маховите удари могат да се нанасят например с основата на юмрука или вътрешната му страна, където палец. А най-твърдата и устойчива на наранявания повърхност на ръката ни е основата на дланта. Тук обаче не можете без обучение. Спомнете си как, когато падате, вдигате ръцете си така, че да паднете не върху гърдите, а точно върху тези основи на дланите си - и удряйте по същия начин. Остър директен удар в уязвима точка ще бъде по-лош от удар с юмрук, който удря същото място (фиг. 6). В крайна сметка един директен удар в носа най-много ще го счупи, а боцкане отдолу нагоре може да забие носната кост в черепа.. И дори това да не се случи, болката ще е несравнимо по-силна.
И, разбира се, при атака с петата на дланта не разтваряйте пръстите си.Най-добре е да ги стегнете изцяло, като ги огънете във втора и трета фаланга - това е позицията, в която са пръстите, когато стоите на спряно. Или просто ги съберете и ги дръжте напрегнати, за да не се разместят случайно.
Специалисти по ръкопашен бойВ арсенала от действия с отворена ръка се наричат два вида удари: "набиване"И "камшик"При изпълнението на първия разчитат на маса, втория - на скорост.
Фиг.6. Ударете под носа с петата на ръката си.
При набиващ удар трябва да поставите тежестта на цялото си тяло, при удар с камшик трябва да „щракате“ крайник като камшик, тук скоростта е по-важна от теглото. Ударът с таран е по-опасен, защото по-вероятночупи кости, разкъсва кръвоносни съдове и връзки. Ударът с камшик е по-болезнен, по-вероятно е да дезориентира врага, а също така удря „дълбоки“ цели - тоест, ако удари „месото“, уврежда вътрешните органи.
С таранния удар всичко е ясно - основните удари с юмруци са точно такива. Ударите с камшик са малко по-трудни, ще трябва да ги научите. При бичуване първо лакътят върви напред и едва след това ръката, всички стави са отпуснати, ръката сякаш „размазва“ целта с теглич. Прави се остър удар с върховете на пръстите, обратна странадлани, понякога - с ръба на дланта, както при карате. В момента на контакт на „снаряда“ с целта ръката трябва да се напрегне, като по този начин придобие твърдост. Освен това трябва да опънете ръката си само в момента на удара, не по-рано. За да попречите на мускулите си да „изпреварват нещата“, когато тренирате, представете си, че целта не е на повърхността на „крушата“ или „лапата“, а в нейните дълбини или зад нея. В края на краищата всъщност това е така - трябва да удряте не „месото“ на врага, а вътрешни органи, покрити с това месо.
По-добре е да биете не вертикално или хоризонтално, а диагонално пред вас, сякаш рисувате кръст. В същото време имайте предвид, че диагоналните удари отдолу нагоре са по-малко удобни и интуитивни за вас, така че трябва да отделите повече време за практикуването им. Но те са по-трудни за прогнозиране и по-трудни за отразяване.
Ударът, между другото, толкова по-силен по-малка повърхностконтакт между ръка и цел.Именно за да може импулсът да падне върху минимална площ, древните започнали да точат оръжията си. Представете си какво е по-опасно - мушкане с дръжка на лопата или същото мушкане, но ако дръжката е заточена като молив? Ръката има пръсти като такава „точка“. С изправени, стиснати пръсти трябва да удряте уязвимите места на врага - очите, гърлото, подключичния прорез, слънчевия сплит, гениталиите. Ръка с изправени пръсти е по-дълга от юмрук, така че ще имате леко увеличение на разстоянието.
5. Къде да ударите
За точките, в които трябва да падат ударите, ще говорим малко по-късно, когато разберем техниката. Но сега искам да кажа няколко думи, които трябва да запомните.
Трябва да удряте там, където е най-лесно да удряте и където вашият удар ще причини максимална болка и ще причини максимални щети. Няма смисъл да удряте врага по челото или скулите - той най-вероятно яде и пуши само с главата си, той не се нуждае от това, за да мисли. Но определено ще усети счупен нос или изкривена челюст. Но е лесно да се защитиш от удари в главата. Така че също работете с юмруци на средните и долните нива - под ребрата вдясно е черният дроб и ако го победите, желанието на врага да продължи битката ще изчезне. „В червата“, тоест в слънчевия сплит, е удар в средата на тялото, над коремните мускули и под точката, където се срещат ребрата. Удар отстрани по ушите, с директен или насочен удар в адамовата ябълка, отгоре надолу по носа, по ключиците, с опакото на ръката или пръстите - бекхенд към очите. Забравете за правилата и условностите, не щадете врага - той няма да пощади вас.
И не забравяйте да покриете, докато удряте собствено тяло. Ръката, която не удря в дадена секунда, е там, където трябва - покрива главата или тялото. Ръката веднага се връща след удара, готова да покрие или да удари отново.
b. Използвайте цялото си тяло
Освен с юмруци, в истински бой трябва да използвате лактите си.За разлика от юмрук или отворена длан, самият лакът няма да бъде повреден при удар; ударът се нанася от малко разстояние, така че е много по-трудно да се устои. И накрая, с удар с лакът можете не само да атакувате, но и активно да се защитавате, събаряйки удара на врага.
Траекториите на ударите с лакти са интуитивни, защото са същите като тези на ударите. Технологията за тяхното изпълнение е една и съща: усукано тяло предава сила, рамото насочва движението. Само ръката не се изправя, а вместо в кокалчетата откритият лакът удря целта (фиг. 7). Основните посоки на удар с лакът са отдолу нагоре (както при ъперкът) и кръгови навътре и навън (както при кроше) (фиг. 8). Освен това можете да използвате лакътя си, за да атакувате противник, който е отстрани, без да се обръщате към него. Лакътът също е отличен за завършване на удари отгоре, ако предишният ви удар е накарал противника да се огъне наполовина (и това, разбира се, трябва да се стремим) (фиг. 9).
Фиг.7. Контра прав удар с лакът. Прилага се в контраатака: преди удара на врага правите крачка напред и просто внезапно вдигате предмишницата си.
Фиг.8. Страничен удар с лакът. Особено удобно е да го приложите към храма.
Фиг.9. Удар с лакът отгоре. Нанесете по дължината на ключицата и, ако е възможно, по задната част на шийните прешлени.
Подобен използвайте коленете сиза завършващи и контраатаки от близко разстояние (фиг. 10). Трудно е да удряш с коляно освен близо до теб, а освен това косите и страничните удари с него те лишават от стабилност. Ето защо е най-добре да удряте с коляно, докато фиксирате врага (т.е. в хватка), а в други случаи основните цели са слабините, коленете и бедрата. И избийте от главата си мисълта, че да ви удрят в слабините е немъжествено. Не е като човек да бъде победен от уличен мръсник, а победителите не се съдят. Няма да хвърлите пръчка или кокалчета, защото врагът ви е невъоръжен? Използвайки момента, хванете врага за раменете, главата или лактите и го дръпнете към себе си и надолу, като едновременно с това нанесете удар с коляно по лицето, брадичката или стомаха. Можете да удряте отстрани с надеждата да счупите ребрата (фиг. 11). Можете да добавите лакът отгоре.
Фиг. 10. Директен удар с коляно отдолу. Нанесете върху слабините или корема. Ако успеете да хванете врага за главата и рязко да го дръпнете надолу, ударете го с коляно в лицето.
Фиг. 11. Страничен удар на коляното: а – в хипохондриума, б – в бедрото.
Ударите с лакът и колене трябва да са къси и резки.
Силата им се дава от почти всички мускули на тялото и респективно таза, така че трябва да развиват предимно скорост. Модерен човекНе съм свикнал да се движа бързо (с изключение на бързото почукване с пръсти по клавиатурата), така че трябва да работите усилено върху скоростта на вашите удари.
Но като цяло ударите с коляно не са основните ритници, които трябва да се овладеят и използват. Ритането има много предимства.Първо, в повечето ситуации носите обувки, така че кракът ви има допълнителна защитаи често полезна твърдост. Стоманеният връх на модерната военна обувка или тесният връх на каубойската обувка може да се счита за вашето оръжие. Второ, краката са по-дълги от ръцете, така че те могат да атакуват от по-голямо разстояние, като остават извън обсега на врага. Трето, ритниците на долното ниво са много по-невидими и е почти невъзможно да се защитите срещу тях - само да премахнете крака, а това не винаги е възможно.
Трябва да удряте с петата и върха на обувката.Просто не се опитвайте да повтаряте това, което Джаки Чан и Жан-Клод Ван Дам правят във филмите - ритането на най-високо ниво, особено с обръщане или скок, е загуба на енергия. Те не само са много трудни за изпълнение и изискват добро разтягане и развитие тазобедрена ставаи тонизиран стомах, така че вие също сте много нестабилни и уязвими в момента на нанасяне на такъв удар. На ринга можете също да опитате „маваши“ в ухото. Забравете за него в битка.
Ритниците не трябва да са по-високи от стомаха на противника.– обхватът на вашите юмруци започва там. Най-простото движение е тропане с пета върху пръстите и стъпалото на противника (фиг. 12). Създаден е по-скоро да дезориентира и причинява болка, отколкото да причинява сериозни щети, но ако имате късмет и носите тежки обувки, а нападателят носи, да речем, маратонки, тогава можете с добре поставен удар да го направите неспособен да разходка.
Фиг. 12. Ударете дупето на противника с петата отгоре.
Страничен удар с външния ръб на крака може да бъде доста ефективен. Целите му обикновено са долната част на крака, точката под коляното, самото коляно, стомаха и слабините и черния дроб. В зависимост от вашата маневра можете да удряте направо или отстрани (фиг. 13).
Фиг. 13. Страничен удар с външния ръб на приклада отдолу капачка на коляното.
Директният удар с върха на ботуша („удар“) е почти винаги ефективен. Трябва да върви малко отгоре надолу, за да крайна точкацялата маса на спускащото се тяло беше вложена в удара. Ако подметката на ботуша ви е достатъчно твърда, опитайте се да счупите коляното или глезена на опонента си; ако е мека, ударете го в слабините (фиг. 14).
Фиг. 14. Удар с носа на ботуш: а – в пищяла, б – под коляното, в – в слабините.
По същия начин можете да удряте с пръст на крака, когато изпъвате крака си. Ударът идва отдолу нагоре, много е болезнен и травматичен, ако попадне под капачката на коляното, особено когато се нанася не по права линия, а леко отстрани. Този „ритник“ може да се използва и за контраатака на ръцете на опонента, ако той удари достатъчно ниско. Изобщо не е необходимо да се говори за крайната стойност на удара с пръсти - и така всичко е ясно. Чрез повдигане на стъпалото или още по-добре с пищяла е ефективен ударът и отстрани, под сгъвката на коляното, за да се лиши противника от стабилност.
Фиг. 15. Странични ритници: а - така нареченият лоу ритник се прилага с пищяла към бедрото или колянна стававраг; б – кракът се удря в коленете отзад, а дясна ръкасе движи в посока, противоположна на крака и избутва противника да падне назад.
Опонент зад вас може да бъде ритан с него голяма сила, хвърляйки крака си назад от бедрото и опитвайки се да ударите коляното или слабините с петата си.
Когато правите ритник, започнете с коляното, а не с крака. Дръжте петата на другия си крак от земята, за да поддържате стабилност. Не забравяйте да завъртите тялото и таза си по същия начин, както при удар (фиг. 15). Не изправяйте ритащия крак докрай, защото в противен случай може да го повредите. Разбира се, ритниците трябва да се практикуват не по-малко, ако не и повече, отколкото ударите с ръце.
Можете не само да ритате с крака, но и да правите махове. Използвайки стъпалото на стъпалото или вътрешния му ръб, ударете пищяла на противника отстрани или отзад, така че да преместите крака му от мястото му. При страничен удар краката на нападателя се кръстосват, а при замах един от краката (обикновено този, който вече е бил отпред) се изнася силно напред. И в двата случая това не добавя стабилност. Самата кука е малко вероятно да събори човек, но ако веднага е последвана от удар или дори само от натискане, вероятността от падане е голяма.
Не пренебрегвайте и удара с глава.Да, в началото е страшно и неудобно. До известна степен има риск да повредите лицето си, ако ударите неточно. Но главата е най-голямата и най-твърдата повърхност на вашето тяло (фиг. 16). Между другото, не е необходимо да удряте напред - със същата сила можете да удряте настрани, назад и дори в дъга, сякаш "усуквате" удара (фиг. 17).
Вашата цел, когато удряте главата си, е лицето на врага. Просто е много важно да удряте лицето (носа, челюстта), а не челото. Ако ударите челото си в челото, можете сами да загубите съзнание.
Фиг. 16. Ударни повърхности на главата.
Ориз. 17. Страничен хедър.
Можете да опитате да ударите главата си в ключиците, да ударите опонента си в ребрата, ако чувствате, че сте способни на това, но това е по-вероятно, ако имате добре развити мускули на врата и можете да ударите главата си точно - нека да речем, ще бъде полезно за тези, които са млади играят футбол. Можете да удряте не само чрез съкращения мускулите на врата, но и при рязко движение напред, влагайки движението на цялото тяло в удара.
Недостатъците на хедера са очевидни: ниска точност, опасност от удар в задната част на главата, напрежение на шийни прешлени. Предимства - трудно е да се предвиди и е много бърз.
Ако в края на уличен бой стоите прав и опонентът ви е паднал, е твърде рано да се радвате. Напълно възможно е да сте му нанесли наранявания, за които у нас е съден и лежи в затвора. Ето един текст, който ще ви помогне да не убиете човек от глупост и да не го направите инвалид.
За да изпратите враг с голи ръце на място, откъдето той никога не се връща, не е нужно да сте Николай Валуев или Федор Емеляненко, достатъчно е човек да не успее да уцели определена точка. Разговаряхме с Леонид Гатовски за тези „горещи точки“. Не трябва ли да знае? Леонид е световен шампион и финалист на Европейското първенство по граплинг, шампион на ОНД и финалист на Европейската купа по жиу-джицу, шампион на Москва през тайландски бокси панкратион, шампион по бойни изкуства (MMA), вицепрезидент на Руската федерация по граплинг, президент на ADCC Русия и собственик на спортен клуб Лион.
ГЪРБЪТ НА НАД е опасно място, любима точка на прилагане на силите на наетите убийци. Има особено уязвим малък мозък, опасността от смърт е много голяма. Ако трябва да спрете опонента си с удар в главата по време на уличен бой, тогава определено не трябва да го удряте отзад. Повечето безопасен начин- ударете с длан по челото леко отдолу. Ако го ударите правилно, главата ще падне назад и врагът ще отлети.
СЛЕПООЧНАТА КОСТ е толкова тънка, че се чупи лесно и след това фрагментите могат да попаднат в мозъка. Човек е проектиран по такъв начин, че страната му да е по-малко защитена (боксьорите в тежка категория понякога дори умишлено поемат удари в челото). Всякакви удари по главата отстрани също са опасни, защото при тях мозъкът в черепа се разклаща по-силно, отколкото при директните удари и може да се стигне до кръвоизлив.
НОС Много опасни са ударите с длан отдолу в посока нагоре, които се забиват в носа. С мощен удар можете да пробиете моста на носа и тогава костите му ще влязат дълбоко череп. Последствията зависят от силата на удара. Ако разликата в теглото е голяма и в полза на тестото, нараняването ще бъде до фатален изход. Неравностите отстрани на носа означават неправилно подравняване, огромни тъмни торбички под очите и евентуално няколко седмици в гипсова маска.
ЧЕЛУСТ Ударът в челюстта е опасен, защото човек може да бъде нокаутиран. Това е добре за победа, но дълбок (безшумен) нокаут означава сътресение, опасност от нараняване на лицето и др. сериозни последствия. Счупена челюст означава няколко месеца живот със специални медицински грижи и диета с течна храна. Освен това, ако не се излекува правилно, ще има проблеми до края на живота ви. Накратко, на правен език, „тежка телесна повреда“.
Адамова ябълка Удар в адамовата ябълка може да доведе до задушаване на човек и увреждане на трахеята. Ако ударят страничната част на врата, след това прищипване, фрактури, припадък (ако са ударени навътре каротидна артерия). Двойно опасно е, ако става въпрос за шията на човек, прекарал целия си живот пред компютъра - неговата костна и мускулна структура е отслабена, тялото му е податливо на сколиоза и остеохондроза. Ако пропусне такъв удар, може да остане инвалид за цял живот.
БЪБРЕЦИ Ясен, концентриран удар върху бъбреците води до факта, че човек умира - бъбрекът се проваля или се откъсва и се появява кръвоизлив. Опасни са и ударите в долната част коремна кухина- има далак, черен дроб. Ако ги ударите с коляно или само с крак, можете също да ги убиете. Разбира се, ако ударът е нанесен.
ВЪТРЕШНИ ПОВЪРХНОСТИ Вътрешни страниръцете и краката са много чувствителни към удари (те обаче са относително безопасни и за двамата участници в битката - не можете да убиете човек с такъв удар). Отвън имаме силна броня - мускули, докато от вътрешната страна има вени и артерии, минаващи близо до кожата. Следователно ударите, например от външната страна на рамото или бедрото, са относително безболезнени, но отвътре са доста забележими. Ударите върху отпуснатите мускули също са болезнени.
В СЕДНАЛО ПОЛОЖЕНИЕ
Помолихме адвокат Анатолий Ткаченко от адвокатската кантора "Щеглов и партньори" да говори за това какво е "сериозно увреждане на здравето" от гледна точка на закона.
„Незначителните щети са или наранявания, които изчезват за период от по-малко от 21 дни, или наранявания, чиито последствия остават завинаги, но не са много значими: избити зъби, леко (не повече от 5%) увреждане на зрението или слух, фрактури на малки кости и, колкото и да е странно, загуба на пръст (с изключение на палеца и показалеца). Наказанието за това е глоба до 40 000 рубли. или по размер заплатиосъден на три месеца, поправителен трудза срок до една година или арест за срок от два до четири месеца. „Тежки телесни повреди” са животозастрашаващи наранявания, загуба на зрение, говор, слух или орган, прекъсване на бременност, психично разстройство, наркомания или злоупотреба с вещества, трайно обезобразяване на лицето... За това могат да получат от две до осем години или от пет до петнадесет, ако жертвата умре в резултат на наранявания. Прочетете повече за последиците от уличните битки в членове 111, 112 и 115 от Наказателния кодекс на Руската федерация"
Днес ще разгледаме няколко уязвими точки човешкото тялои отговори на някои от вашите въпроси. Къде трябва да удариш човек, за да му нанесеш различни наранявания и къде е по-добре да не удряш, за да не го убиеш!
Следващата информация ще ви бъде полезна и можете да я използвате в случай на самоотбрана или в обикновен уличен бой. И така, нека започнем....
Къде да ударим в битка?
Челюст
Това е мястото, където трябва да ударите, за да нокаутирате човек. Дори слаб удар нокаутира глиган. При удар в челюстта мозъкът е много силно сътресен и врагът или започва да плува, или е нокаутиран за няколко минути. И сега можете да го опитате сами! Стиснете зъби и леко ударете брадичката си отстрани и сами ще усетите всичко. Между другото, много е удобно да ударите челюстта с дланта си. Като цяло ударът с длан е много ефективен и, когато се използва правилно, е много по-мощен от удара с юмрук. Напразно много хора го подценяват.
храм
Това е може би най-опасното място, което често води до смърт. Темпоралната кост е много крехка, чупи се и пробива мозъка. Следователно, когато ударите храма, можете не само да нокаутирате врага, но и да го убиете. Ето защо, ако няма да убивате никого, опитайте се да не удряте целенасочено слепоочната кост, особено с лакътя, а по-скоро да удряте челюстта :)
Задната част на главата
Удар в задната част на главата води до загуба на ориентация в пространството, човекът започва да плува или губи съзнание за кратък период от време. Силният удар може да причини сътресение и фрактура на шийните прешлени.
очи
Е, като цяло очите са достатъчни добър голза удар те не са защитени по никакъв начин и с повредени очи врагът няма да може да ви направи нищо. Няма да можете да ударите окото директно с юмрук, така че трябва или да ударите със стиснати пръсти, или да нанесете остър удар с ръка, с върховете на пръстите си. Можете също да натиснете върху окото палец. Ако влезете в битка с опонента си и започнете да се търкаляте по земята, тогава започнете да натискате пръста си направо очна ябълка, сигурен съм, че на врага ти няма да му хареса много :) Изобщо тренирай ръцете, ще ти е много полезно.
Шия
Също така уязвима част от човешкото тяло, ударът в гърлото причинява силна болка, понякога повръщане, а при силен удар загуба на съзнание и понякога дори смърт.
По принцип можете да удряте по много различен начин, но най-удобният начин е с ръба на дланта или така наречената "вилица" - това е мястото между палеца и останалите пръсти.
Уши
Много е добре да удряте ушите с две длани наведнъж. Удряйте едновременно и бързо. Такъв удар причинява болезнен шок и загуба на ориентация. При силен удар мембраните понякога дори се спукат. Можете също така да натиснете палеца си върху паротидната кухина. Можете да го потърсите зад ухото си отдолу и да опитате да приложите натиск. Усещането не е от най-приятните. Разбира се, такива техники за натиск върху ушите и очите се правят най-добре, когато сте на земята с опонента си.
Слабините
Е, в слабините, това не е никак мъжко... Въпреки че, зарежете всички тези морални принципи. Особено ако не сте имали взаимно желание да се биете с някого един на един. Можете да го удряте в слабините с всичко и по какъвто начин искате. Всякакви удари са много болезнени и опасни. След пропуснат удар в слабините, всичко, което искате да направите, е да легнете свити на пода, желанието да направите нещо друго веднага изчезва.
Е, може би разгледахме най-опасните и уязвими точки на човешкото тяло; разбира се, има много повече места, където можете и трябва да ударите. Например, удар в пищяла, в слънчевия сплит, в моста на носа, в черния дроб също ще причини много болка и неприятности. Но мисля, че горните методи са напълно достатъчни. Така че изтичайте на улицата днес, обидете някого в пиянска кампания и опитайте всички тези техники на практика, за да не ги забравите и затвърдите :) Успех.