Къде са болезнените точки в човека? Изследваме болковите точки по човешкото тяло
> Преди да започнете да работите с тези точки, би било хубаво да овладеете, това ще ви помогне това не е сложно и ефектно видеодобре. Специално за вас, тя съдържа всички знания и опит на повече от един боксьор, който ще ви научи да пазите себе си и близките си. Работата с лостове и хватки е много ефективни техникиулични битки, но те изискват много повече време и подготовка, за да ги използвате в битка. Така нареченият ръкопашен бой най-често се практикува във военни структури, той ви позволява да неутрализирате врага, като използвате собствените му сили. Основните лостове за натиск са ставите. Лактите, раменете, ръцете и пръстите. Трябва да сте готови да хванете атакуващия човек с един от тези лостове и да го завъртите в неестествена позиция; врагът няма да може да устои на болката и следователно тялото му ще следва инерцията на мястото, където го хвърляте. Ако харесвате тази техника, тогава по най-добрия начинРазбира се, изучаването му ще включва работа с треньор, но ако нямате такава възможност, вземете няколко техники и ги практикувайте с приятел. 1. Когато получите директен удар, хванете ръката си с две или една ръка и я огънете нагоре, когато човекът падне по инерция, можете веднага да го довършите с коляно в главата. 2. От страничен ударможете да се наведете, да хванете атакуващата ръка за китката и да вземете лакътя. Като огънете опонента си, можете също да го довършите активни точкиколена, например върху черния дроб или бъбреците. Освен това не забравяйте, че за да нанесете силен болезнен удар, трябва да сте в добра форма, така че не забравяйте или просто . Ще трябва да прекарате часове на спортната площадка или във фитнеса, просто направете прост график за седмицата и го правете редовно. И ако харесвате колене и лакти, тогава трябва да помислите за подплатата им, тъй като трябва да сте подготвени за факта, че може да пропуснете целта. И като цяло пълненето е полезно за нерастящ организъм. Започнете с леки удари върху меки повърхности и постепенно увеличавайте силата на удара и твърдостта на повърхността, която удряте. Изберете по-подходяща техника за себе си, усъвършенствайте я редовно и няма да имате равни. Прочетете също публикации за и И свършвам тук и се сбогувам с вас. Абонирайте се за моя блог и не забравяйте да харесате и публикувате отново. Късмет!Най-простите и най-практични са захватите за ръце и лакти.
Човешките болкови точки често се споменаваха в медиите. Например в Стар Трек Спок използва техника на натискане върху основата на врата на опонента си, за да го елиминира. Автори и фенове обясняват, че подобна техника трябва да блокира притока на кръв през съдовете, така че кръвта да не навлиза в мозъка. Това трябва да е причината за загубата на съзнание. СЪС научна точкатова, разбира се, е невъзможно. Въпреки това става неприятно и болезнено за човек, когато някой разтрива слепоочията си твърде интензивно или оказва твърде силен натиск върху мускулите на врата, разположени до челюстта.
Какво представляват болезнените точки?
Това са определени места на човешкото тяло, въздействието върху които причинява болезнени усещанияи дискомфорт. Освен това те се наричат точки само поради естеството на въздействието върху тях. Техният произход и структура не са известни със сигурност. Една от версиите е на това място нервни окончанияприличат на кожата по-близо от обикновено, но хипотезата не е доказана. Усложняващите изследвания в тази област са субективността на усещанията на всеки човек, разликите в местоположението на такива точки върху телата различни хора.
Къде се намират?
Всички болкови точки по човешкото тяло могат да бъдат разделени на три основни групи. Глави:
- очи;
- уиски;
- устни;
- брадичка.
- слънчев сплит;
- подмишници;
- бъбреци;
- фалшиво ребро.
- колене;
- глезени;
- пищял;
- крак.
Освен това болезнените точки се различават по своята болезненост. Модерен методвъздействията върху тях се разделят на 5 групи:
- Първото ниво е най-слабото. Ударът в такава точка не вреди на противника и може да служи само като разсейване.
- Второ ниво - има повече силен ефектот първия, но също така не причинява значителна вреда на нападателя.
- Третото ниво вече може да навреди на противника. Когато удряте точки от това ниво, можете да зашеметите врага или да изтръпнете крайниците му.
- Четвърто ниво - въздействието върху точките на това ниво може да доведе до сериозни последствия: наранявания, загуба на съзнание и дори парализа.
- Пето ниво - въздействието върху такива точки може да бъде фатално.
Важно е, че въздействието върху точки от четвърто и пето ниво се препоръчва само в крайни случаи, които застрашават живота ви.
От научна гледна точка
Във филмите виждаме как натискането върху определени части на тялото може да направи човек недееспособен или дори да убие, но дали това е научно вярно? Има много погрешни схващания около болезнените точки. Какво всъщност е? Полезно ли е да оказвате натиск върху тях? Всъщност болезнените точки по тялото могат или да наранят, ако ги ударите, или могат да помогнат, ако ги масажирате. Може ли удар в болезнена точка да доведе до смърт? Отговорът на този въпрос не е известен.
История и приложение в бойните изкуства
Въпреки факта, че науката не е доказала съществуването на точки на натиск, хората отдавна ги използват в ръкопашен бой. Първото споменаване на използването на такава техника датира от бойни изкустваЯпония. Свързва се с името на Минамото Йошимицу, японски самурай, живял от 1045 до 1127 г. Смята се, че той е първият, който използва точки за натиск в битка. Минамото проучи телата на мъртвитесъперници. Той се опита да разбере структурата и местоположението на точките на натиск и как правилно да им повлияе, за да причини болка или дори смърт. Разбира се, усвояването на тази техника отне много години, защото не всеки знае къде и под какъв ъгъл да удари, кога и как да удари нерва.
Точките на натиск обаче се използват не само като начин да се навреди на човек. Те бяха активно използвани в китайска медицина. Китайците вярвали, че "меридионалните точки" са местата, през които Жизнена енергия. Акупунктурата е техника за въздействие върху такива точки, за да постигнете баланс с тялото си, да подобрите циркулацията на кръвта и лимфата и да увеличите метаболизма.
Въпреки че критиците смятат акупунктурата за ненаучна практика, проучване от 2006 г. установи, че тя помага за намаляване на болките в долната част на гърба. Също така масажът на специални точки на тялото може да помогне при главоболие, причинено от стрес, стискане на челюсти и нервно напрежениев тялото. Например, разтриване на слепоочията, долната част на врата или дори мястото между показалеца и палец, можете да облекчите главоболието си.
"Смъртоносна атака"
Най-мистериозното и завладяващо използване на точките на натиск е техниката на смъртоносен удар или дим мак.
Тя е известна като различни именав Япония, се смята за "злия близнак" на акупунктурата. Идеята зад тази техника е, че енергията протича през определени линии (меридиани) в човешкото тяло, така че натискът върху определени точки на такива линии може да доведе до парализа или смърт.
Някои експерти по бойни изкуства твърдят, че ако се използва правилно, тази техника може да доведе до „забавена“ смърт. Тоест натиск върху артерия или меридиан може да доведе до увреждане на вътрешните органи и смърт в рамките на 1-2 дни. Други твърдят, че dim mak причинява незабавна смърт, ако се приложи правилен натиск върху каротидната артерия или други важни места в човешкото тяло. Например, смята се, че удар в слънчевия сплит може да наруши функционирането на каротидната артерия и в резултат на това да наруши кръвообращението в мозъка.
Няма научни доказателства, че дим мак действа, още по-малко причинява смърт. Въпреки това е справедливо да се каже, че някои бойни техники ( плъзнетекъм слепоочието, блокиране на дихателните пътища и др.) може да доведе до неразположение, липса на кислород, загуба на съзнание и (в тежки случаи) смърт.
Това обикновено се случва поради загуба на кислород или тежко увреждане на мозъка, а не поради натиск върху точките на натиск върху тялото на човека. Всичко това поставя под въпрос дали такава техника изобщо е съществувала сред самураите. Необходими са повече изследвания, за да разберем истинските функции на такива точки и да научим как да ги използваме в битка, както и в медицината.
Точки на болка: къде да ударите при самозащита
Сега нека разгледаме няколко от тези точки по-подробно. Въпреки факта, че съществуването на болезнени точки по тялото не е доказано, въздействието върху чувствителните зони на човешкото тяло може да бъде много полезно при уличен бой, нападение от хулигани и други подобни. Къде да ударя?
- Фаринксът е вдлъбнатина в предната долна част на шията. При удар може да причини задушаване и белодробни спазми. Можете също да използвате метода на мушкане с пръст.
- Слънчев сплит - удар с юмрук причинява пареща болка и кара човек да се прегърби.
- Корем, слабини и бъбреци – при удар с ръба на дланта или с юмрук предизвиква пареща болка, а понякога и нервен шок.
- Коленете - удар с ботуш отдолу капачка на колянотоще обездвижи врага.
Необходимо е да се използват техники само за самозащита.
Всички бойци ръкопашни и фенове на бойните изкуства са запознати с концепцията за нервен център или уязвима точка. В допълнение към добре познатите точки като очи-гърло-слабини, има няколкостотин други, разположени както по торса, така и по крайниците. След като разгледате диаграмата на картата на изобилното разположение на уязвимите центрове по тялото, много лесно ще решите, че всичко е просто - където и да почукате, все някога ще стигнете. Но това, за щастие, абсолютно не е така - в противен случай при обикновена пиянска битка хората биха били убити от случайно пръскане в носа или гърдите. Всъщност трябва да знаете на каква дълбочина, под какъв ъгъл и каква форма на въздействие трябва да използвате, за да постигнете този или онзи ефект. Много точки са най-чувствителни към увреждане от малки форми и само няколко знаят как да работят с тях. Освен това трябва много точно да знаете анатомичното местоположение на точката и да можете да работите с рефлексотерапевтичен атлас.
Мистифицирани източни учения, които гарантират, ако не и изход отворено пространствобез скафандър, то поне физическо безсмъртие поради овладяването на митичната енергия „Чи” или „Ки”, обичат да зареждат последователите си с приказки по популярната тема за изкуството на отровната ръка. Тяхната същност е, че ако знаете времето, когато дадена точка има максимум или, обратно, минимум енергия, след като сте овладели нейния контрол, можете с просто докосване на пръста си да изпратите човек в следващия свят и също след определен период от време (ден, месец, година). Така че нещастните последователи на всякакви сенсеи и гурута учат наизуст дебели талмуди за акупунктура, запаметяват времето на „приливите и отливите на енергията“ на „меридианите“, трудни за произнасяне китайски имена на точки и други глупости. Те правят лицеви опори на пръстите си или ги забиват в пясък, боб и стени, печелейки артрит от ранна възраст. Те прекарват ценни часове от свободното си време за всякакви медитации за овладяване на „тока на енергията“, „отваряне на чакрите, тен-десетките и изчистване на каналите“ в стила на чигонг, тай чи и други ереси, и, за срам , получавайки удари по главата от момчета от секцията по бокс или кикбокс, те си обясняват, че тяхното изкуство не трябва да се овладява година или дори дузина години, за разлика от грубите битки. Но като го овладеят, ще го покажат на всички, леле! Все пак имат толкова готин учител! (Който е толкова готин, защото не прави спаринг с никого).
ГЪРЛО, СЛЪНЧЕВ СПИТ, слабини
Нека разгледаме ударите по гореспоменатите места, които „спират“ врага. Например, ударът в гърлото е опасен дори от малко дете. Но всеки възрастен може с действието си, насочено към гърлото, да прехвърли опонента си в „друг свят“; това не изисква много сила, просто мушкане в определена посока. Но това е наука за специалните части, които трябва да участват в смъртна битка. Но за „простосмъртния“ е достатъчно да знае, че например едно леко потупване с пръсти върху адамовата ябълка ще спре всеки нападател, т.к. на това място няма мускули, които покриват хрущяла. В армейските ръководства можете да видите удар в гърлото с дулото на картечница, който е много ефективен.
Слизайки по-надолу, нека вземем слънчевия сплит. Всички бойци получиха удари до този момент и вероятно всички си спомниха незабравимите усещания. Излишно е да казвам, че такъв удар изисква малко усилие, за да събори противника в позата на плода! Но в същото време трябва да вземем предвид, че силен удар, нанесен с определен вектор, ще убие врага, както знаят тези, които трябва да знаят. Така че трябва да внимавате с ударите в слънчевия сплит.
Слабините са място за „убеждение“ за мнозина, особено в града през нощта. Не напразно казват: не можете да напомпате очите, гърлото, слабините! Но опасността не е да ви ударят в слабините, а на място точно над вашата „мъжка“ гордост. За вътрешен хематом и непоправими последици е достатъчен ритник в „Grindars“ - това е, операцията е гарантирана!
Въпреки това трябва да отбележим, че следното често се случва „на адреналин“ - след удар в слабините врагът скача след 2-4 секунди и тогава наистина трябва да се опитате да излезете победител от тази битка! Това се случва поради неточността на удара и концентрацията на точката на прицелване върху гениталиите. Всъщност трябва да удряте навътре, с максимално усилие отдолу нагоре!
ВРЕМЕННА ПАРАЛИЗА
Шокиращи, парализиращи и инвалидизиращи точки се намират по страничните линии на черепа, лицето, гърлото и торса. Остър и проникващ удар малка формав тези точки кара врага да се отдръпне или да отдръпне крайник. Няколко повтарящи се удара в тези точки предизвикват кумулативен болков ефект и в резултат на това временна парализа на крайника.
Това са точки, разположени в центъра и отстрани на ставните гънки на абсолютно всички стави на ръцете и краката; разположени една трета (от дължината на сегмента на крайника) над и под ставата; с вътрепредмишницата, по средната линия между радиалната и лакътна кост; на ръцете и краката, където можете да усетите костта чрез мускулите (на бедрото и рамото те са разположени по вътрешната и външната линия).
Той не е разположен вляво от гръдната кост, както обикновено се смята, а предимно по средната линия и има форма на капка, наклонена от гръдната кост с острата си част към лявото зърно. Лявата камера е най-близо до повърхността на тялото. Точно под лявото зърно, където свършва голямото гръден мускул, можете да видите или усетите пулсирането му. При спортистите тя е изместена към външната част на тялото. В резултат на пробиване на средата или показалецтази точка се губи сърдечен пулс. Един прост удар с юмрук въвежда аритмия в работата на сърцето, добавяйки стрес по време на фазата на свиване и дишане. Възможно затваряне на клапата и смърт. По лош начин (за врага, с вашия добър удар) ребро се счупва и сърцето се къса.
ГЛАВА
Образно казано, това е топка-череп върху пружинен гръбнак. Ударите от страната на „пружината“ (в хоризонталната равнина) могат да разрушат костите на лицевия скелет (нос, челюст), но се абсорбират частично. Ударите от разкъсването на „топката“ от „пружината“, тоест отдолу нагоре към върха на главата, практически не се абсорбират.
Не е за нищо, че брадичката е точката на изключване на съзнанието! Но това не се постига лесно, защото... изисква се точност на удара, в същото време страничен удар с отворена длан или дори предмишница към челюстта или протегнати ръце (самоудар със собствените си крайници) много често „избива“ съзнанието. Това се постига чрез общата площ на лезията и комбинацията от удара с движението на главата при удар, което е изпълнено със сътресение и с добавяне на болезнен ефект - нокаут.
Много опасни са и обратните удари - в хоризонтална равнина в тила. Остър, непробиващ удар, така нареченият „заек“, нокаутира и може да ви изпадне в безсъзнание. Малко по-силен удар в тази област, без да се засягат подробностите за неговото приложение, беше забранено използването на „кестеняви барети“ на изпита след смъртта на офицера.
Всеки удар с предмишница или лакът вляво и правилната страназадната част на главата води до загуба на съзнание и няма значение дали е бил чист удар или не. За да разберете ефекта от подобна работа, помолете приятел да ви удари леко с длан по тила, но от вашата позиция лице в лице. Е, как е? Усетихте ли го!?
Обикновено „пръскане“ директно в задната част на главата или под лек ъгъл счупва хрущяли и тънки кости. Резултат: „кръв“ (не е задължително да се вижда отвън, може да тече надолу задна стенафаринкса). Някой е шокиран, някой продължава клането, без да забелязва нараняването в разгара на момента, а някой е допълнително вбесен от вкуса и гледката собствена кръв, Понякога се случва. И в резултат на „хващащ“ удар с кокалчетата на изпъкналата част на носа отстрани се получава болезнен шок, въпреки че може да няма „кръв“.
"ягода" Това е любимото място под носа на всички. Прочетете за използването му в бойно оцеляване в раздела „екстремни“ („СУ“ № 2, 2004 г., статия „Ако ви хванат с нож“). В битка, удар, нанесен до тази точка с ръба на дланта тангенциално, принуждава врага да обърне главата си по посока на удара, да ви изгуби от поглед и да отвори страничната повърхност на челюстта и главата. Като натискаме тази точка с основата на показалеца, ние принуждаваме врага да повдигне главата си нагоре, да отвори адамовата си ябълка, за да удари, да разшири гърба си и да загуби стабилност... Между другото, натискайки върха на носа предизвиква същия ефект. Вариант: закачете всеки два пръста на врага зад ноздрите отзад (можете да го направите с един, но степента на надеждност на бойния елемент намалява.
Мнозина са преживели удар в носа. Но, като правило, това са удари според модела директно в тази област на лицето, но един от офицерите от ВДВ призна, че по някакъв начин в битка е пропуснал „стотинката“, ударът се е плъзнал отляво, и каква беше изненадата му, когато носът на нападателя се изви настрани и врагът, пищейки от болка, падна на земята. Не очакваше такава ефективност.
ОЧИ
Много деликатно място в крехко мъжко тяло, почти същото като тестисите, само 2/3 скрити вътре в тялото. Съответно при стискането има също толкова притеснения, но откъсването, отвиването, стискането (продължете до степен на личен садизъм) е много по-проблемно. Особено, ако „тялото“ е натъпкано, макар и не с наркотици, а с адреналин, то активно духа, върти се и, ами, не иска да замръзне, така че да ни е по-удобно да извадим същите тези очи .
С една дума, да се лиши тялото от очите му е проблематично, тъй като докато това тяло не е в дълбока кома, то рефлексивно ще отдръпне главата си, напускайки линията на атака. Това, между другото, е един от най-простите тестове в практиката на лекарите по реанимация за „натоварването“ на кората.
Е, сега сте въоръжени с ужасното знание, че въпреки че е болезнено, не е фатално, но вашият враг не знае това, което ще използваме. Ефектите върху очите вървят добре веднага след „релаксиращ“ удар с длан към брадичката, носа, „от крилото“ в точката „заек“ зад ухото.
Има така наречената "офицерска техника": камшик с каскет, каскет, барета в очите! Много болезнен и шокиращ удар!
Дядо, кубански казак, показа на един от авторите мушкане в окото с малкия си пръст, но не просто така, а в процеса на сечене със саби, т.е. сражавайки се отблизо, използвайки остри оръжия. Шокът беше силен, когато, отбивайки удара със сабя, дядото направи крачка напред, притискайки атакуващия крайник с острието и променяйки ъгъла на сабята, позволявайки й да се изплъзне, изпълнява тази техника! Това са знаели нашите деди!
КАДИК
Според легендата Адам, когато ял ябълка от Дървото на познанието, се задавил с нея, парче заседнало в гърлото му - оттук и второто му древно име „Адамова ябълка“. Една от онези интересни издатини по тялото на чичо, които го отличават от леля. Съответно, благоговейно отношение към него, единственото. До такава степен, че някои мъже изпитват спазъм, когато просто докоснат тази област респираторен тракти задушаване (това е без компресия!). Между другото, ужасната истина: човек не умира от удар в адамовата ябълка! Човек може да умре от последващо задушаване или от рефлексен сърдечен арест с дълбок проникващ удар с ръба на дланта през средната линия, но не поради нараняване на адамовата ябълка, а поради въздействие върху двете блуждаещ нерв. И инжекцията с нож в гърлото, ако е извършена без последващо разкъсване и точно по средната линия, тоест в адамовата ябълка, не носи със себе си никакви „смъртоносни“ последици, с изключение на улеснен прилив на вълни свеж въздухкъм белите дробове. Има такава операция, най-простата, наречена коникотомия. Връзката за стахановци и пионери за липсата на отговорност на авторите за последствията от изпълнението на упражнения за техники е ВАЛИДНА на това място, както и на всички други, дори и там, където не са писали.
Както и да е, ефектите върху адамовата ябълка твърдо са мигрирали от уличните боеве и ученията на сивокосите източни старейшини в инструкции за ръкопашен бойза специални части по света. За първа помощ за себе си или за приятел при получаване на този удар, прочетете нашата разработка за екстремна медицина (горният номер е „SU“). Междувременно се опитайте да докоснете адамовата ябълка, движете я надясно и наляво, бъдете по-смели, отдръпнете я от себе си и, обратно, притиснете я към врата си. Е, не е толкова страшно. А сега ще разкрием истинската тайна техника! Над адамовата ябълка има друга кост, хиоидната кост, по някаква причина всички забравят за нея, но напразно! Чрез тази кост, хващайки я с пръсти на дланта си, обърната към небето, е много удобно да контролирате врага. Важно е да го стиснете до точката на счупване и да го натиснете нагоре на 45 градуса. Шокери на адамовата ябълка: небрежен удар с кокалчетата на фалангите на „лапата на леопарда”; боцнете с върховете на свитите пръсти отстрани (НЕ В адамовата ябълка) - от адамовата ябълка към средната линия. Освен удряне с ръба на дланта има и интересен варианткомбиниран травматичен удар на адамовата ябълка. Първо се прави удар с върховете на свитите пръсти в югуларната ямка, след това пръстите се сгъват в лапата на леопарда и се натискат кокалчетата на фалангите и накрая се нанасят кокалчетата на юмрука. Като цяло цялото движение е подобно на движението на гъсеница на танк.
Разкъсването на адамовата ябълка и трахеята са прости и надеждни (в сравнение с пробиването). Разделят се на две групи: намачкване (извършва се с една ръка, движението е подобно на показване на свещен езически жест, наречен смокиня и смокиня, по-рядко с две ръце) и разкъсване (извършва се с две ръце).
Жестоката истина: довършването във всеки конфликт често се извършваше с приклада на пушка или картечница в гърлото, а именно адамовата ябълка!
КОЛЯНО
Една от най-сложните и най-уязвими стави в нашето тяло. Характерно е, че нараняване или просто много силна болка може да бъде причинено от почти всяка посока. Удар отстрани, отвътре или отвън, разкъсва връзките и счупва ставата. Удар отзад, в подколенната ямка, разкъсва връзките и избутва крака напред.
Удар отпред също чупи колянна става, освен ако не е огънат на 90 градуса. Представителите на твърдите стилове много обичат тази позиция - те казват, опитайте се да счупите става, блокирана в тази позиция (дълбок скок напред, позиция на стрелец). Така е, удар в коляното може да издържи на правилна подготовка, но тук има един много интересен и крехък детайл. На латински се нарича "patella", тоест патела или колянна чаша, както все повече сме свикнали. Същата тази патела се счупва, като черупка на орех, с добър остър удар с „нулиране“.
Без способността да спрете нападател и да го държите на разстояние, няма бойна система. Затова почти всички бойни изкуства са насочени към удари в краката, а именно в коляното! Ефективността е много висока: ако извършите „четка“ (футболен удар върху топката) до коленете, умножено по обувки и сила, получаваме нараняване или поне сто процента спиране на всяка атака! Пример от живота: група от 10 млади идиоти се забавляваха както могат, но можеха да пият само водка и бира. Видяха отдалеч човек в униформа и се втурнаха да го питат какъв чин е и от какъв род войски е! До изясняване не се стигна, т.к човекът се оказа офицер от щаба на ВДВ, имаше две кампании в Чечня зад гърба си и не искаше да бъде ранен и да се излага на „разпознаване“ от момчетата! Но тъй като беше стар и видял много, той не искаше да сложи край на младия живот. В рамките на 30 секунди запознанството приключило с удари в краката и по-точно в глезените и коленете. Офицерът разпръсна тази група ускорители, спасявайки живота им и давайки им нов шанс!
РАБОТА С АНГАЖИРАНЕ И УПРАВЛЕНИЕ НА БОЛКАТА
Болката се отключва и пренася от една точка в друга с резки, силни, концентрирани удари, които се прилагат последователно в няколко точки. Те могат да бъдат свързани чрез болка в един „меридиан“ и, например, „сух“, т.е. разединете крайника - така нареченият „окован поток“. Можете да "забиете пирон" дълбоко, като нанесете високоскоростни удари с различна сила и амплитуда в една точка - тя е натоварена с болка.
Една от тайните на нашите предци е способността да се влияе вътрешни органибез използване на точки на натиск. Вълнови удари с вектор на сила, насочен към черния дроб, сърцето, бъбреците, далака и др. до малкия мозък, което води до смърт или загуба на съзнание. Те засилваха ефекта от прилагането, като мислено поставяха твърд предмет - камък, върха на меч - вътре в атакувания орган от частта на тялото: „И врагът се появи мислено пред него и той донесе камъка на противника в своя ръка, с цялата тежест на мислите си, в главата си...”
Както можете да видите, системата за първоначално запознаване с точките на болка е проста, лесна за запомняне и незабавна.
На човешкото тяло това са определени области, които са най-чувствителни към увреждане. Те се наричат болезнени, защото дори най-малкият удар върху тях причинява сериозна болка, която понякога е трудна за справяне, а точките - т.к. малки площисъщите тези участъци от кожата.
Защо са необходими и необходимо ли е да ги познаваме? Разбира се, не е задължително всички да са запознати с тях, но ако сте боец и обичате не просто да се биете, а да побеждавате, тогава е много необходимо да ги знаете! Знаейки отговора на въпроса къде са болезнените точки на човешкото тяло, можете да сте сигурни, че победата ще бъде ваша. Така че, нека се запознаем с най-ефективните точки на болка и да се научим как да приложим тези знания на практика.
Човешкото тяло е сложен механизъм, понякога наричан изкуствен продукт (от някои изследователи). Може би в тези думи има известна доза фантазия, но не можете да спорите с намек за истинност. Просто стабилната работа на центъра е отговорна за дейността на всички системи и органи, а когато се провали, възникват проблеми в цялото тяло.
Като слушате навреме всички сигнали, идващи от тялото ви, можете да избегнете всеки сериозни усложнения. Точно така функционират болковите точки на човешкото тяло (диаграмата ще покаже това ясно).
Китайците твърдят, че на тялото на всеки от нас има около 200 (или дори повече) болезнени точки, за разлика от нашите специалисти, чиито оценки са много по-скромни (30 броя). Сега по-конкретно за всеки от тях:
- Очите са най-чувствителната точка и в същото време надеждно защитени от рефлекси. Между другото, рефлексите могат лесно да бъдат измамени, като първо ударите на друго място (сякаш за да отвлечете вниманието), а след това точно в целта.
- Носът е болезнена точка както за хората, така и за всяко животно. С помощта на просто „плясване“ (под ъгъл към задната част на главата) е лесно да се счупят тънки кости и хрущяли. При самозащита ударът в носа ще бъде отличен помощник.
- Корона - силен удар може да причини шок и дори сътресение.
- Темпорална област - ударите в слепоочието са особено опасни, защото могат дори да причинят смърт. Човешка болкав областта на слепоочието са толкова силно чувствителни, че е препоръчително изобщо да не ги докосвате. Освен ако не сте решили да убиете враг, само в този случай можете да използвате това знание.
- Мостът на носа - точният удар върху него (а той може да бъде всичко: юмрук, лакът, ръба на дланта или дори главата) може да предизвика шок и кървене, а в някои случаи и загуба на съзнание. Ако силата на удара е много висока, тогава хрущялът и носната кост могат да пробият мозъка - което води до мигновена смърт. Ударът в моста на носа е любим на всички екшън герои, особено във финалните битки.
- Брадичка – всеки удар води до загуба на съзнание, шок и дори мозъчно сътресение.
- Регион каротидни артерии- тук точките са особено чувствителни. Поради въздействия в тяхната област, човек преживява силна болка, шок, до загуба на съзнание. Като цяло, цял набор от незабравими усещания.
- Гърло - тази болезнена точка е известна на мнозина, по-специално адамовата ябълка. Именно в неговата зона е по-добре да се прицелите, ако искате да нанесете съкрушителен удар на врага. Дори удар малко детеможе да спре нападател. Запомни това.
- Слабините са известно място за "убеждаване". Вероятно всеки от нас е чувал за това и може би дори го е проверил. Основните болезнени точки на човешкото тяло (има предвид мъжкия пол) се намират точно над „мъжката гордост“, така че удряйте навътре и нагоре с максимално усилие.
- Болковите точки на ръката и крака са най-достъпните и успешни цели. Ударите на всеки от тях причиняват сериозна болка на врага. И ако приложите цялата сила към удара, можете да осигурите на врага или фрактура.
Както виждаш, човешки теладоста уязвим. И знаейки как да удряте и къде да удряте, можете да станете победител в битка с всеки боец.
Човешкото тяло е удивителен апарат; от древни времена ние изучаваме нашето тяло с надеждата да открием всички тайни на нашето тяло. Годините на изследване ни накараха да разберем, че въпреки че тялото ни изглежда перфектно, то има и много недостатъци.
Наричахме ги болезнени точки. Точките на болката са уязвими места по тялото, ударът върху които причинява остра болка в човек. Наричат се точки заради метода за точно удряне на уязвими места.
Как да определим силата на удара
Съвременният метод за определяне на силата на въздействие върху болезнена точка се определя от пет нива:
- Първониво е слаб удар, който не причинява сериозни щети на нападателя, а служи само като разсейваща маневра за отвръщане на атаките на противника.
- Второима малко по-силен ефект в битка в сравнение с първия.
- третосъщото - това са атаки, които могат да доведат до зашеметяване на врага или изтръпване на засегнатите крайници. Такива техники ще ви позволят да неутрализирате врага за кратък период от време.
- Въздействие върху точките четвъртониво може да има сериозни последствия, ударите често водят до наранявания или загуба на съзнание, а понякога парализата е резултат от взаимодействие с точките.
- Битове петинивото е изключително опасно за здравето на опонента, техниките могат да бъдат фатални.
Сега трябва да обърнете внимание на факта, че всички болезнени точки на тялото могат да бъдат разделени на условни групи - точки на главата, торса и краката.
Болкови точки на главата
Първите точки, които ще разгледаме, са главните точки. Те включват: очи, нос, уши, слепоочия, устни и брадичка.
очи
Очите са една от най-уязвимите части на човешкото тяло; всеки удар върху тях ще причини болезнени усещания. За увреждане на очите е подходяща проста техника на „вилица“. Има обаче възможност пръстите ви да бъдат захванати и усукани, така че внимавайте.
Дори лекият директен удар в носа почти гарантира кървене и силен дискомфорт. За още ефективен резултатПри нанасяне на удари е препоръчително да се използва „улавящ” удар с кокалчетата на пръстите на изпъкналата част на носа встрани. Такъв удар гарантира болезнен шок на противника.
Уиски
На това място ударите имат най-сериозни последици, тъй като черепът е най-уязвим в тази област, травматичните нерви и артерии се намират в опасно близокъм повърхността на кожата. Мнозинство различни видовевъздействията могат да доведат до смърт или тежки нараняванияглави.
Горна устна
Това е една от най-уязвимите части на главата. Мощен удар под ъгъл 20-30 може да причини мозъчна травма и обичайната пареща болка в областта на приложение.
Избор
Атаките с гърба на ръката осигуряват оптимален ефект, ако използвате юмручен бой, е възможно увреждане на ръката.
Фаринкс
Слабото място е вдлъбнатината в долната точка, трябва да използвате метода на мушкане с пръст. Пристъпът причинява затруднено дишане и спазми в белите дробове.
Адамова ябълка
Повечето опции за атака на това място са фатални. Препоръчва се използването на разкъсващи ръкохватки.
Атака с опакото на ръката нокаутира противника.
Болкови точки на торса
Слънчев сплит
Ударът трябва да се нанесе с юмрук. Такъв удар причинява пареща болка, която принуждава човека да се наведе или коленичи.
Внимание:ударете зоната твърде силно слънчев сплитможе да доведе до смърт!
Подмишници
В подмишницата големият тече близо до кожата, така че всеки удар там причинява силна болка, временно парализирайки врага.
Корем, слабини и бъбреци
Ударът в стомаха принуждава врага да се огъне, което ще позволи допълнителни удари в гърба или задната част на главата; ударът с пръста на крака е не по-малко ефективен.
Слабините са една от най-удобните точки за удар. Ритник, юмрук, длан или коляно обездвижват врага.
Въздействията върху бъбреците могат да причинят нервен шок и смърт без подходяща медицинска помощ. помощ, ударите трябва да се нанасят както с ръба на дланта, така и с коляното.
Фалшиво ребро
Удар върху това ребро може да се нанесе от двете страни на тялото, но по-силен ефект се проявява при удар в дясната страна на противника. Трябва да удряте с лакът, коляно или ръба на дланта.
Болкови точки в краката
колене
Ударите върху коляното, страничната му част и капачката на коляното трябва да се нанасят с ръба на ботуша. Тази техника обездвижва противника, увреждайки връзките и ставата на коляното.
Глезени
Ударът трябва да се нанася с външния ръб на ботуша, като се държи перпендикулярно на глезена. Ударът с носа на ботуша е изключително неефективен и е препоръчително да не се използва.
Шин
В областта на пищяла костта е най-тънка и съответно слабо защитена. Най-голяма ефективност се постига при удар с външния ръб на ходилото на 1/3 от височината на пищяла отдолу.
Крак
Най-уязвимите и крехки кости са разположени в ходилото. Ударите върху тези кости лесно водят до тяхното разрушаване. По принцип това са удари с петата или крака отгоре надолу. Препоръчва се да се изпълнява, когато врагът е зад вас.
Стачки на болезнени точкичесто се използва в специални бойни техники. Специалните бойни техники са насочени към осигуряване на безопасността на човек в ситуации, когато животът му е в смъртна опасност.
Нито една специална бойна техника не е насочена към умишлено убиване на човек, а само към обезвреждане (обездвижване) на врага.
Гледайте обучително видео, в което специалист по самозащита говори за работа с точки на болка: