Millises suunas on parem peaga magama minna? Kus oma peaga õigesti magada - kõik tervisliku une saladused
On täiesti selge, et päevase aktiivsuse tase sõltub otseselt öörahu kasulikkusest. Unetusega inimene ei suuda kunagi võistlusel õnnelikku omanikku võita tervislik uni. Seetõttu on soovitatav otsustada, kuidas ja kuhu voodi paigutada. Magada ei tohiks, peaga akna või ukse poole. On ka teisi reegleid
voodi asukoht. Selgitame välja.
Joogid vastavad küsimusele, kus magada oma peaga
Selles Ida õpetuses arvatakse, et tuleks harmoneeruda Maaga. Samuti on oluline nende suhtlemine öörahu ajal. Seetõttu ei saa te voodisse minna, kes teab, kuhu. Õige on magada nii, et pea on suunatud põhja poole. Saate lihtsalt osta kompassi ja voodi ümber paigutada. Siis on soovitatav vaadata, mis elus saab. Joogid väidavad, et see paraneb peaaegu koheselt tänu harmoonilisele interaktsioonile planeedi energiaga. Kui ei ole võimalik pead põhja suunata, siis on lubatud kirdesuund. Sellest reeglist kõrvalekaldumine viib inimese läbi elu, kes teab kuhu. Soovitatav on magada nii, et pea on rangelt kooskõlas magnetjoontega. Siis saab iga keharakk öösel Maa väljast end laadida.
Kus veedade järgi peaga magada
Siin on veel üks arvamus, mitte vähem autoriteetne. Samas lükkab see ümber joogiteooria. Veda õpetuste kohaselt ei tohiks pead suunata põhja poole. Nii et maa energia mõjutab sind negatiivselt.Samuti ei tasu orienteeruda läände, kaotad jõudu. Ja kuhu? Magama pead nii, et pea on suunatud lõunasse või itta! Milline pööre! Sellise keha orientatsiooniga voolab planeedi energia õrnalt teie ümber ja toidab teid vastavalt vajadusele.
Mida Feng Shui ütleb?
Hiina õpetus soovitab üldiselt suuna määramiseks teha spetsiaalseid arvutusi. See annab ka üldised näpunäited, mida on täiesti võimalik jälgida. Näiteks ei ole soovitatav magades peegelduda peeglist. See on täiesti arusaadav. Sa ei saa mitte ainult karta, vaid ka energia, mis läbib mis tahes peegeldavat pinda, avaldab sulle survet. Samuti on halb asetada voodi akna lähedale. Ja peaga selle poole magamine on veelgi hullem. Mis on ka üsna loogiline: võite külmetada. Siin on huvitav näpunäide, kuidas kasutada oma voodipeatsi, et saavutada elust kasu! Kui oled karjerist, siis maga kandilise servaga voodil. See on veelgi parem, kui see on valmistatud puidust. Ettevõtja saab edukaks metallist seljatoega voodil puhates, loominguline inimene- lainelistega. Ja kolmnurkse peatsiga voodit ei sobi üldse osta. Kõik teie elujõudu voolab kosmosesse!
Niisiis, kuidas peaksite end magamise ajal positsioneerima?
Vastus on väga lihtne: võimalikult mugav! Võite kasutada mis tahes õpetust, kui te sellesse usute. Ja teie energia ise ütleb teile tervisliku une kaudu, mis on talle kasulik ja mis mitte. Nii et parem on mitte täita oma väsinud ajusid ebavajaliku teabega, vaid minna magama voodisse, kus varem oli mugav magada! Kuula ka oma keha: see ütleb sulle paremini kui ükski õpetus, mida sa valesti teed!
Paljud inimesed usuvad, et selleks, et elus toimuksid paremad ja edukamad muutused, pole sugugi vaja kõike oma teel ümber pöörata.
Ja viimastel “laua” aegadel ei osanud keegi isegi ette kujutada, et sellest, kus Feng Shui järgi peaga magada, võib sõltuda mitte ainult karjäärikasv, vaid ka tervis ja elu.
Mõnikord pole vaja muud, kui teatud reeglite järgi voodipeats ühele kardinaalsele suunale orienteerida ja lootusetu elu muutub rõõmsaks ja õnnelikuks.
Kuidas Feng Shui järgi õigesti magada põhijuhiste järgi
Vana-Hiina kosmose harmoniseerimise teaduse – Feng Shui – kohaselt on väidetavalt kõik nende elukvaliteedi komponendid sõltuvad sellest, kuhu inimeste pead öise une ajal on suunatud.
Ja selgub, et siin pole asja olemus ainult selles, kas nad saavad piisavalt magada või mitte. Kõik on palju lihtsam, igal üksikul suunal on oma energia, mis ühel või teisel viisil mõjutab unistajaid sõltumata nende soovidest.
Põhja
Neile, kes on väsinud lõpututest šokkidest, üllatustest, mitte päris... meeldivaid üllatusi saatusel on sellest olukorrast alati väljapääs. Sest kiire utiliseerimine Probleemide vältimiseks soovitatakse neil täna magama minna peaga põhja poole.
Õpetuse kohaselt võib pea põhjasuund öörahu perioodidel meelitada unistajate ellu stabiilsust ja rahu. Lühikese aja pärast naaseb elu rahulikule kursile ja muutub mitte ainult arusaadavaks, vaid ka mõõdetavaks.
Kellele on kasulik magada peaga põhja poole?
Energeetiliselt põhjasuund on hea abielupaaridele, kes on liiga altid sagedastele jõuproovidele. Pärast seda võivad kired vaibuda ning abikaasad ise muutuvad oma suhetes ühtsemaks ja harmoonilisemaks.
Kirde
Juhtub, et loomult või teatud olukordade tõttu on või muutuvad inimesed otsustusvõimetuks ja teevad elulisi valikuid märkimisväärse kõhklusega. Mis siis, kui nad lihtsalt peavad langetama olulisi ja vastutustundlikke ning võib-olla isegi saatuslikke otsuseid?
Seejärel tuleks voodi paigaldada koos peatsiga kirde suunas. Pärast seda tulevad valmislahendused uskumatu kergusega, ilma valusate kahtluste ja piinadeta.
Te ei tohiks muretseda ega muretseda, sest otsused ei ole nii rutatavad. Tänu energiale paneb just see suund inimeste teadvuse une ajal tõhusamalt tööle.
Samuti ei tohiks unetuse all kannatavad inimesed magada Feng Shui järgi kirde suunas, selline suund süvendab probleemi ainult.
Ida
Mõnikord juhtub, et inimesel jääb mulje, et akud hakkavad tühjaks saama. Lihtsalt uskumatu väsimus tuleb peale. Toon langeb katastroofiliselt ja õhtuks pärast rasket tööpäev Mul pole isegi piisavalt jõudu, et tõsta ja sirutada käsi, et lihtsalt korteri lukk avada. Tõsta elujõudu ja jõudu juurde saada, soovitavad eksperdid öörahu nii, et pea on suunatud täpselt ida poole.
Sest nagu teate, päike tõuseb idast, mis on planeedil Maa ainus mitte ainult valguse, vaid ka elu allikas. Ja mõne aja pärast hakkavad elust väsinud inimesed tundma uue elujõu tõusu. Nad võivad isegi kohe tahta hakata kohe aktiivselt tegelema seni võimatute ülesannete lahendamisega. Ja siis see, mis tundus põhimõtteliselt lihtsalt võimatu, saab teoks ja muutub üsna tõeliseks.
Kagu
Kus on parem pea peal magada Feng shui Sellistele inimestele, kes on sisemiselt väga piiratud, kes on kannatanud kõikvõimalike komplekside käes (olgu selleks süütunne, alaväärsus vms), võivad feng shui praktikud julgelt vastata. Nende sõnul professionaalne arvamus Ideaalne suund sellistel juhtudel oleks kagu ise.
Öised unenäod, mille pea on suunatud kagu poole, aitavad sellistel inimestel neist ja tervest hulgast neist ja teistest lahti saada psühholoogilised probleemid. Selles suunas pööratud peaga voodi aitab selle omanikel saada enesekindlamaks, tõstab nende enesehinnangut ja loomulikult täidab nende elu sisemise jõuga.
Lõuna
Paljud inimesed küsivad: "Kus on õige koht, kus Feng Shui järgi peaga magada, et parandada oma materiaalset ja rahalist olukorda?" Ja kas see on üldse võimalik?
Selgub, et küsimuse õige sõnastusega ja relvastatud vajalikke teadmisi kõik on võimalik. Just voodipeatuse suunda lõunasse võib soovitada neile, kel on hädasti vaja oma materiaalset ja rahalist olukorda parandada. Kuid loomulikult ei saa selline lähenemine tõelist kerget raha tuua.
Sellegipoolest, kui inimesed töötavad järjekindlalt ja kohusetundlikult, siis peagi tõuseb kindlasti mitte ainult nende karjäär, vaid ka sissetulekud. Ja siiski, kõigi eeliste juures on kaks puudust. Esiteks, selleks, et see tehnika töötaks, peate üksi magama minema. Teiseks on kõige võimsam lõunamaa energia vastunäidustatud neile, kes on stressis või on liiga mõjutatavad, kahtlustavad ja haavatavad.
Edela
Kuidas Feng Shui järgi oma peaga õigesti magada ja millises suunas, et saada selles väga praktiliseks inimeseks, näiteks keeruline maailm oma konventsioonide ja igavese ihaga iga hinna eest materiaalse rikkuse järele?
See tehnika on kasulik neile, kes elutarkuse puudumise tõttu sooritavad sageli tegusid, mida nad tulevikus kahetsevad. Öösel magamine, peaga näidatud suunas, aitab luua mitte ainult peresuhteid, vaid ka suhteid meeskonnas.
läänes
Kus feng shui järgi peaga magada , oma elu mitmekesistada ja halli argipäeva üksluisust ilmestada? Ja on ka selline suund.
Kui inimesed soovivad oma monotoonsesse eksistentsi tuua loomingulist sädet, sensuaalsust ja romantilisust, siis ööune ajal sobib neile pea läände suunamine. Päev-päevalt hakkavad sellised inimesed märkama, et nende ellu tuleb lisaks “argipäevale” ja igapäevatööle huvitavaid sündmusi ning neid tuleb aina juurde.
Pärast selliseid öid hakkavad neil isegi tekkima loomingulised ideed ebastandardsete lahendustega nende ellu viimiseks. Kuid see pole veel kõik. Kui abielupaar asetab pea lääne poole abieluvoodisse, siis muutuvad tema seksuaalsuhted dramaatiliselt. Järsku süttib nende vahel kire säde ja nad tunnevad üksteise vastu võimsat külgetõmmet.
Loe
Kes ei tahaks tänapäeval olla edukas ettevõttes boss või tippjuht? Kuidas Feng Shui järgi õigesti magada, et olla hea boss?
Neil, kellel puuduvad juhiomadused, peaksite minema voodisse, peaga loode suunas, see on kõik. Sellistel inimestel on hiljem lihtsam vastutustundlikke otsuseid teha. Nad tunnevad end palju enesekindlamalt, stabiilsemalt ja mugavamalt.
Veelgi enam, teades, kuidas Feng Shui järgi õigesti magada, peaga selles suunas, on vanemate inimeste öörahu sügavam ja pikem.
Mida mitte teha
- Mitte mingil juhul ei tohi magada jalgadega ega pea pea ukse poole, et vältida terviseprobleeme ja hea puhkus.
- Ärge asetage voodit laetalade alla, et mitte hävitada magamistoa energiat.
- Voodit ei ole soovitav paigutada ukse ja akna vahelisele suunale. Kuna energia voolab uksest aknani ja tagasi, läheb puhkajaid läbi. Ja see korraldus kahjustab suhteid ja tervist.
Seega, kus Feng Shui järgi peaga magada, on teie otsustada ja ainult teie valida... Kui teil pole muidugi kõiki tingimusi voodi ümberpaigutamise katsetamiseks.
Uni on iga inimese vajadus, seetõttu püüame sageli välja mõelda, kuidas seda tervislikumaks ja rahuldust pakkuvamaks muuta. Peaga magamise suuna valimine on üks neist otsingutest. Arvatakse, et õige asend Inimese pea ja keha puhkuse ajal ei saa mitte ainult parandada und ja heaolu, vaid ka meelitada heaolu koju. Väide heaolu kohta on muidugi vastuoluline, kuid usu jõud teeb vahel imesid, nii et kui sellistesse ideedesse usud, tasub nende juurde jääda.
Kus peaga magada Feng Shui: Vana-Hiina tarkus elukvaliteedi parandamiseks
Vana-Hiina filosoofia spetsialistide seisukohalt on Feng Shui järgi õigesti magamise teadmine ja nende teadmiste tegelik rakendamine väga oluline, sest õige pea asend parandab tervist, parandab elukvaliteeti ja aitab. kaitsta hädade eest. See arvamus tekkis tänu sellele, et see filosoofia käsitleb inimest universumi väikese osana, mis peab alluma kõrgematele seadustele. Kuni inimene järgib juhiseid, hoolitseb kõik maailmas tema eest ja aitab teda.
Feng Shui on liikumine, mille eesmärk on ühtlustada inimest ümbritseva ruumi. Kõik selle filosoofia järgijate otsused põhinevad asjaolul, et igal pool maailmas on oma energia, mis inimest mõjutab. Magav keha on negatiivsete ja positiivsete lainete suhtes eriti haavatav, seetõttu on oluline lamada õigesti, et energiavood läbiksid keha, küllastades seda tervisega, andes edu ja heaolu.
Kus siis Feng Shui järgi peaga magada? Kõik sõltub sellest, millist probleemi proovite lahendada. Peatsi suuna saate valida järgmiste üldiste soovituste järgi:
- Põhja. See asend toob harmooniat ja stabiilsust, aitab haigetel taastuda ja tõstab tervetel keha toonust.
- Lõuna. Sobib neile, kes soovivad oma rahalist olukorda parandada ja karjääri teha. Ei soovitata kergesti ärrituvatele, muljetavaldavatele inimestele.
- läänes. Aitab tuua ellu uusi seiklusi ja eredaid emotsioone. Ei sobi neile, kes toetavad slaavi usku, et te ei saa magada jalad ida poole. Kuigi maailma rahvaste matmisrituaalid on erinevad ja neil pole unega peaaegu mingit pistmist, ei tohiks sellesse keeldu uskudes seda rikkuda.
- Ida. See suund laeb päikeseenergia, aitab ärgata uue jõuga ja valmis uuteks saavutusteks.
- Kirde. Aitab kiiremini vastu võtta oluline otsus, muutuda enesekindlamaks enda plaanid ja võimalusi.
- Kagu. Leevendab psühholoogilisi probleeme ja komplekse.
- Edela. Aitab omandada tarkust, saada praktilisemaks ja tõsisemaks.
- Loe. Arendab juhtimisoskused ja aitab majja raha meelitada.
Magage Gua numbri järgi: arvutage, millises suunas peate magama
Mitte igaüks ei ole valmis oma voodit liigutama, kui tal on vaja raha või enesekindlust. Seetõttu on hiinlased välja töötanud universaalse meetodi, kuidas teha kindlaks, kus on parem peaga magada. See arvutatakse isikliku Gua numbri alusel, mis näitab ideaalset suunda. Seda tehakse vastavalt järgmistele reeglitele:
- Võtke hiina kalender ja veenduge, et selle järgi langeks teie sünnikuupäev aastasse, mida olete harjunud seda nimetama. Uusaasta algab Hiinas 20. jaanuarist 20. veebruarini ja võib varieeruda olenevalt kuutsüklitest.
- Voldi 2 viimased numbrid aastal, nii et tulemuseks pole rohkem kui ühekohaline arv. Näiteks kui olete sündinud 1989. aastal, peate liitma 8 ja 9, saate 17. See on kahekohaline arv, seega lisame selle uuesti, saades 8.
- Kui kuulud õiglase soo hulka, lisa saadud arvule viis, kui oled mees, siis lahuta arv 10-st. Arvutuste tulemusena saadi jälle kahekohaline arv? Lisage mõlemad numbrid uuesti.
- Kontrollige, kas teil on number 5. Kui jah, siis Gua number mehi on 2 ja naisi 8. Viit ei võeta arvutustes arvesse, kuna see ei võimalda inimesi kahte suurde rühma jagada.
Nüüd saate oma rühma määratleda. Inimesed, kellel on 2, 6, 7 ja 8, kuuluvad läände ja nende jaoks on soodne suund kas rühmale nime andnud või edela, loode või kirde suunas. Ülejäänud kuuluvad idatüüpi ja otsustades, kus on parem peaga magada, peavad nad valima ida, kagu, lõuna või põhja.
Lisaks õigele suunale soovitavad Feng Shui filosoofia järgijad ruumi õigesti sisustada. Nendega nõustuvad selles osas ka sonoloogid, kes on kindlad, et kui toas on liiga palav või külm, teler ei lülitu välja, pole pakse kardinaid või keskkond on liiga palju, pole mõtet otsustada, kummale poole oma peaga magada. stimuleeriv.
Peaga magamiskoha valimisel on oluline keskenduda mitte ainult vastuolulistele filosoofilistele liikumistele, vaid ka teadlaste soovitustele. Nad jagunesid kahte leeri: füüsikud, kes määravad magnetvälja abil inimese asendi une ajal, ja somnoloogid, kes väidavad, et pikali heitmises pole suurt vahet.
Kuidas mõjutab magnetväli seda, kus peaksite magama?
Füüsikud ja teised selle teadusega seotud inimesed on kindlad, et Maa magnetväli mõjutab une kvaliteeti ja toimimist närvisüsteem. Seetõttu peate voodi paigutama nii, et inimese ja Maa magnetväljad langeksid kokku. Üks selle teooria rajajaid on füüsik Werner Heisenberg, kes uuris magnetvälju ja inimesi, jõudes järeldusele, et miljonite aastate jooksul on evolutsiooni käigus meie kehad täielikult häälestunud planeedile, kus me elame. Ta usub, et une ajal läbib energia keha, tagastades päeva jooksul kulutatud ressursid.
Kui järgite seda arvamust, on vastus küsimusele, millises suunas peaksite oma peaga magama, sama: põhja poole. Just see olukord aitab kaasa kiiresti magama jääma, avaldab positiivset mõju ainevahetusele, taastab närvisüsteemi. Paljud on kindlad, et selles asendis muutub uni vähem häirivaks, unetus ja mõned muud sellega seotud probleemid taanduvad.
Somnoloogide arvamus selle kohta, millises suunas peaksite magama
Teadlased, kes uurivad und laborites ja viivad vaatlusi läbi spetsiaalsetes magamisruumides, on kindlad, et vastus küsimusele, millises suunas peaksite magama, ei sõltu magnetväljadest ega Feng Shui energiatest. Peamised põhjused halb uni selle teaduse järgi on:
- ebatervislik õhkkond ruumis;
- terviseprobleemid;
- suurenenud stress, kurnatud närvisüsteem;
- määrdunud voodipesu, puru voodil;
- värske õhu puudumine.
Isegi inimene peab ise otsustama, kas ta saab magada, pea ukse poole. Mõned religioonid ütlevad, et te ei tohiks magada jalad ukse poole, kuna see on "surnud mehe asend". Magada saab aga pea ukse poole, kuigi see on ebaturvaline asend neile, kes kardavad rünnakut: kui ründaja tuppa siseneb, on su pea talle lähemal, kui sooviksid.
Sarnase vastuse, lähtudes elu tegelikkusest, saavad need, kes tahavad teada, miks ei saa magada, pea akna poole. See ei ole parim asukoht, kuna see puhub sageli akna lähedal (eriti kui aken on avatud) ja tänavalt kostuv müra on selgelt kuulda. Kuu- või päikesevalgus võivad samuti segada.
Tervislik uni on võti heaolu ja pikk eluiga. Kui te pole kindel, et mõni soovitus aitab teil kogu ööks meelerahu saavutada, ei pea te neid järgima. Peamine reegel on siin kuulata oma keha ja jälgida hoolikalt kõiki muutusi, mis juhtuvad sinu tervises, tujus, üldises toonuses, pärast und või katseid oma keha ja pea asendiga.
Ida on nii delikaatne asi, et pöörab tähelepanu nendele pisiasjadele, mida läänlased ei tähtsusta. Kuid järk-järgult hägustuvad piirid kultuuride vahel ja ida traditsioonid hakkavad tungima meie lääne ellu. Üks neist oli interjööri kooskõlastamine iidse harmooniaõpetuse põhimõtetega ümbritseva maailmaga - Feng Shui. Kuidas Feng Shui järgi magada, kuhu pead pöörata ja kuhu on parem voodi paigutada - proovime koos välja mõelda.
Mida Feng Shui õpetab
Feng Shui algab idas maja enda asukoha valikuga. Siis on see õigesti planeeritud, kuna magamistuba peaks selle traditsiooni kohaselt asuma maja loodeosas ja mitte mingil juhul selle vastas eesuks. See aitab kaasa abikaasadevahelisele stabiilsele, pikaajalisele ja harmoonilisele suhtele.
Maja paigutus
Kuid koha valimine ja iseseisev maja või korteri planeerimine on paljude jaoks taskukohane luksus, nagu ka absoluutselt kõigi õpetamise põhimõtete järgimine. Voodikoha ja magamise suuna saab igaüks aga ise Feng Shui järgi peaga valida. See muidugi ei too kaasa absoluutset harmooniat loodusega, kuid iidsete õpetuste järgijate sõnul parandab see oluliselt une kvaliteeti.
Qi energia
Reeglite järgimise hõlbustamiseks peate mõistma, mis nende aluseks on. Feng Shui väidab, et universaalne elujõud ehk Qi energia ringleb kodus pidevalt. Arvatakse, et see siseneb korterisse uste kaudu, täidab kogu ruumi ja väljub aknast.
Ei tasu pidevalt olla energia liikumise teel, see nõrgestab inimest ja võtab talt elujõu. Kuid kui energia majas ja eriti magamistoas seiskub, on see ka halb.
Qi voolu aeglustab igasugune prügi, mida pole pikka aega kasutatud, kuid mis on endiselt majas. Ta peab sellest regulaarselt lahti saama.
Võib muuta energia voolu suunda teravad nurgad, peeglid, purskkaevud ja muud sisustus- ja dekoratiivelemendid. Isegi värvid ruumis ja domineerivad materjalid: metall, puit, kivi mõjutavad selle liikumise intensiivsust.
Traditsioonilises Feng Shuis võetakse arvesse absoluutselt kõike, kuni pisidetailideni välja. Seetõttu on sellise spetsialisti teenused väga kallid. Meid huvitab eelkõige see, kuidas voodit magajale parimal viisil paigutada.
Magamiskoht ja tingimused
Et Feng Shui järgi õigesti magada, peate kõigepealt viima magamistoa enda maksimaalselt selle põhimõtetele vastavusse. Selle interjööris peaksid domineerima pehmed looduslikud toonid. Rahu ja mugavuse toovad koju maalähedased varjundid: pruun, šokolaad, pehme vask, õrn virsik.
Sinised või rohelised värvid aitavad kaasa harmoonilistele suhetele. Diskreetne hele sirel tõmbab ligi tervendavat energiat. Roosa muudab suhted romantilisemaks.
Samuti tuleb arvesse võtta järgmisi reegleid:
Kaunistage oma magamistuba lilledega, riputage seinalambid, tehke kena voodipesu ja kasutage aromaatseid lõhnu.
Parimad sihtkohad
Une jaoks pole kindlat parimat suunda, nagu pole ka parimat aastaaega või parimat elementi, kõik on individuaalne. Peate oma pea asendi valima selle järgi, kas voodit on üldse võimalik õigesti paigutada. Lõppude lõpuks, kui see on halvasti paigutatud, siis olenemata sellest, kus te oma peaga magate, on teie puhkus halva kvaliteediga. Samuti peate arvestama iga suuna energiaomadustega.
läänes
Kui magamistuba ise asub kõige paremini maja loodeosas, siis peaga lääne poole magamine ei sobi kõigile. Selline kehaasend aitab kaasa seksuaalenergia kogunemisele ja üksikutel inimestel on sellega raske toime tulla.
Kuid armunud paari jaoks on see ideaalne - seksuaalelu on aktiivne ja suhe ise harmooniline.
Põhja
Kui me võtame keha universaalse asendi, kus on parem magada peaga, siis see on põhi. Nii et magnetväljad Inimkeha asuvad ranges kooskõlas magnetväljad Maa ja kogu öö toimub aktiivne energia kogunemine.
On märgatud, et inimesed, kes magavad nii, et pea on suunatud põhja poole, ärkavad varem ja magavad paremini kui teised.
Ida
Inimene, kes magab peaga ida poole, paljastab oma vaimsed võimed. See suund annab lisaenergiat ja soodustab edu kõigis ettevõtmistes. Teisest küljest tõstab see isiklike ambitsioonide taset. Nii et suurte egodega inimesed peaksid seda peaasendit vältima.
Idapoolne asend on kuumaga väga kasulik - see annab teile täiendava jaheduse tunde, kuna energia voolab oma loomulikus suunas.
Lõuna
Lõuna pool asuv pea tõmbab öösel energiat kõige julgemate projektide elluviimiseks. See positsioon sobib suurepäraselt neile, kellel on suurejoonelised eluplaanid. Aga see ei aita partnerlussuhted ja sobib rohkem ambitsioonikatele vallalistele.
Lisaks võib lõunamaa energia mõnikord olla liiga kuum ja agressiivne ning põhjustada ärevust ja isegi õudusunenägusid.
Vahepealsed peaasendid: kirde, loode ja kagu, edela ühendavad komponentide suundade energiad. Nende mõju inimesele on pehmem ja harmoonilisem. Kuidas Feng Shui järgi õigesti magada, määrate ainult teie.
Unehügieeni tähtsus
Kuid ükskõik kuidas te voodit korraldate ja enda keha, pea meeles, et kui ei järgita unehügieeni elementaarseid reegleid, on voodi ise ebamugav ning riided takistavad liikumist ega lase kehal hingata, ära oota Feng Shui järgi magamisest midagi head.
Õpetus ei tühista loomulikke füsioloogilisi protsesse ja iseärasusi Inimkeha, vaid ainult täiendab neid.
Tavapärase ööpuhkuse peamised tingimused jäävad muutumatuks:
- tervislik eluviis;
- õige mõõdukas toitumine;
- halbade harjumuste tagasilükkamine;
- igapäevase rutiini järgimine;
- regulaarne füüsiline aktiivsus;
- õige reaktsioon stressile.
Kui järgite neid põhimõtteid ja otsustate, kuidas Feng Shui järgi magada, on see teile parim – hea ja tervislik uni koos meeldivad unenäod ei pane sind ootama.
Vastasel juhul, ükskõik kui palju sa voodit korteris ringi liigutad ja mis suunas pead lajad, keha korralikult välja ei puhka. Ükski feng shui ei päästa teid krooniline väsimus ja regulaarse unepuuduse sümptomid.
Seda õpetab aga ka Feng Shui – harmoonia välismaailmaga algab ennekõike sisemisest harmooniast. Esiteks seame korda oma mõtted ja keha ning alles siis hakkame transformeeruma maailm. Õigemini, ta ise hakkab muutuma vastavalt uutele energiatele, mille oled endasse ja oma koju lasknud.
Hea uni on garantii hea tervis ja heaolu. Samal ajal ei mõtle paljud inimesed isegi sellele, kuidas magada peaga, et piisavalt magada ja end terve päeva hästi tunda. Selle kohta, kuidas õigesti magada, on erinevaid arvamusi ja uskumusi. Need põhinevad India ja Hiina tarkade iidsetel teadmistel ning inimeste tervel mõistusel.
Voodi valimine
Inimene magab tavaliselt 7-8 tundi ööpäevas, kuid lisaks sellele meeldib talle ka voodis lebades lugeda ja telekat vaadata. Paljud on valmis sellest üldse mitte tõusma. Seetõttu on esmalt oluline öörahu ajal kindlaks määrata keha õige asend.
Soovitav on magada püstises asendis, vasakul või paremal küljel. Poolringi kokku voltimine on ebasoovitav, kuna pea satub ilma padjata voodile ja kael võib muutuda kangeks. Selles asendis kogeb keha hapnikupuudust. Kui sa kogu aeg niimoodi magad, võivad tekkida tõsised terviseprobleemid.
Soovitav on osta ortopeediline või tavaline madrats, kuid mitte liiga pehme, kuna see vajub. Uut voodit valides peate seda tõsiselt võtma. Selle kohta, milline see peaks olema, on mitu usku:
Õige voodi aitab kuhjunud probleemidest puhata ja järgmiseks päevaks jõudu koguda.
Joogide arvamus
India targad aitavad vastata küsimusele, kuidas õigesti pikali heita ja kus peaga magada. Nad usuvad, et inimene koosneb elektromagnetväljadest, nagu Maa. Selle teooria kohaselt on põhi inimeste peades ja lõuna nende jalgades.
Joogade õpetuse järgi tuleks voodi asetada korteri peaga korteri põhjaosa või kirde poole. Selles asendis saate saavutada energiapooluse harmoonia ja külgetõmbe. Kompass aitab teil suunda õigesti määrata.
Olles otsustanud voodi asukoha, saate mõnda aega ennast jälgida. Kui teie heaolu ja meeleolu on paranenud, on ilmnenud edu ettevõtluses, tähendab see, et bioväli langeb täielikult kokku elektriväli maa.
Feng Shui õpetused
See on iidne Hiina õpetus. Siit leiate vastused paljudele tekkivatele küsimustele. kaasaegne inimene. See räägib teile, kuidas majapidamistarbeid õigesti paigutada, ja aitab teil ka kindlaks teha, kuidas ja kus peaga magada.
Feng Shui järgi voodikoha valimisel oluline on järgida mõnda lihtsat reeglit:
Hiinas võib leida ebatavaliselt ehitatud maju. Hoone fassaad on tohutu, massiivne - see on Vee (Yang) külg. Hoone taga on näha teine osa (Yin) – Mäe külg. Voodi asetatakse selles suunas.
Praegu arhitektid selliste hetkedega ei arvesta, kõik iidsetel aegadel austatud kombed lahkuvad tasapisi kaasaegsest kultuurist.
Suund Vastu Shastra
Seal on iidne Vastu Shastra õpetus, mis põhineb Universumi harmoonial. See on moodustatud astroloogia põhjal ja on seotud päikese ja kuu mõjuga inimkehale.
Iidsed sanskriti keeles kirjutatud ja vene keelde tõlgitud käsikirjad õpetavad, millises suunas peaksite oma peaga magama. See teooria on täiesti vastupidine joogide õpetustele. Selle toetajad usuvad, et Maa energial on inimeste seisundile negatiivne mõju.
Vastu Shastra sõnul peate magama, järgides lihtsaid juhiseid:
Kardinaaljuhiste mõju unele
On erinevaid õpetusi, mis räägivad õige une küsimustest. Kuid on inimesi, kes ei poolda ühtegi teooriat. Nad tahavad lihtsalt teada, kuidas on parem peaga magada, püsida terve ja saavutada see, mida tahad:
Mida ütleb õigeusk?
Õigeusu religioonis pole selgeid kontseptsioone selle kohta, kummal pool maailma peaksite magama, pea peal. Inimene võib vabalt lamada, kuidas ta tahab. Peamine on saavutada endaga privaatsus ja ajada eemale halvad mõtted.
Aastate jooksul on neid olnud ebausk ja traditsioonid, kuidas õigesti magada:
- Kui inimene magab põhja poole, siis side jumalike jõududega nõrgeneb, aga kui ollakse ida suunas, siis vastupidi, võib see tugevneda.
- Lõunaküljel lebades saate oma eluaastaid pikendada.
- Aga läände magamine soodustab arengut egoistlikud omadused iseloom.
- Jalad ukse poole pikali heitmine ei tõota midagi head – just nii kannavad nad surnuid välja.
- Rangelt keelatud magada näoga peegli poole. Võite kaotada oma tervise ja tuua oma ellu ebaõnne.
Uskuda või mitte neid märke uskuda ja kus on parem peaga magada - igaüks otsustab ise.
Mõnikord ei võimalda kodu pindala ja paigutus voodit paigutada nii, nagu Feng Shui või religioon nõuab. Aga ehk polegi vaja anda suur tähtsus kehaasend une ajal, kuid tähelepanu tuleks pöörata keha vajadustele.
Eksperimendi korras võid magada mõnda aega põrandal, valida endale mugav vaba koht, kus saad oma liigutustele vabad käed anda. Peate heitma pikali suvalises asendis ja hommikul vaatama, kas asend jääb samaks või on öö jooksul muutunud. Katset tuleks teha mitu päeva ja jälgida, kummale poole kehaasend hommikuks muutub, kuhu voodi asetada.
Teadlased viisid läbi katse, mille käigus erinevad inimesed pidi ühes suunas magama minema. Hommikul nende füüsiline ja psühholoogiline seisund. Selgus, et need, kes päeval olid väga väsinud, pöörasid instinktiivselt pea ida poole. Ja inimesed, kes olid üle erutatud või närvilised, läksid põhja.
Kogemus on näidanud, et teatud hetkedel on inimene sees erinevad osariigid, vastavalt sellele peab ta iga kord magama oma asendis. Seetõttu on praegu väga populaarsed ümmargused voodid, millel saab magada nii, nagu soovid ja mugavalt.
Iga keha on individuaalne ja igaühel on unes oma õige asend. Kuid igal juhul on konkreetse inimese jaoks optimaalne suund see, milles tal on mugav magada, nii et ärgates tunneb ta jõu ja jõu tõusu.