Kuidas võõrutada last vanematega koos magamisest? Kuidas võõrutada last koosmagamisest? Kasulikud näpunäited lapsevanematele – Lapse arengukalender.
Olgu olukord milline tahes, alati tuleb kuulata last ja enda tundeid.
Loomulikult on teie isiklik valik, kas magate koos või beebiga eraldi.
Kõik emad jagunevad koosmagamise pooldajateks ja vastasteks.
See on arusaadav: koos magamisel on oma plussid ja miinused.
Plussid:
- laps magab teiega palju rahulikumalt;
- saate teda toita ilma praktiliselt ärkamata;
- teie vahel luuakse lähedane suhe.
Miinused:
- kardate last purustada;
- peate voodil kägarama, andes lapsele võimaluse magada võimalikult mugavalt;
- Isale selline unistus sageli ei meeldi.
Kui olete beebiga koos magamise pooldaja, siis aasta lähenedes mõtlete tõenäoliselt sellele, millises vanuses on lapsega optimaalne magada, millal on parem õpetada teda eraldi magama ja kuidas et see eraldamine kõige vähem valusal viisil läbi viia.
Aeg oma voodisse minna
Alates aastast, koos magamine lapsega on vaja seda järk-järgult vähendada, sisendades talle iseseisvust. Selleks ajaks proovib beebi kõike ise teha, nii et võite hakata tema reeglite järgi mängima, julgustades väikemehe püüdlusi täiskasvanuks saada.
Et vältida suurt probleemi, mis on seotud beebi koosmagamisest võõrutamisega, peate teda järk-järgult harjutama oma võrevoodis olema. Selleks hakake teda päeval ise, ilma sinuta magama panema. See aitab lapsel oma uue voodiga harjuda ning annab teile võimaluse enda ja majapidamistööde eest hoolitseda.
Samuti saate oma elu lihtsamaks teha, kui asetate beebivoodi lihtsalt enda kõrvale, eemaldate esmalt selle ühe seina ja reguleerite kõrgust. Kui kuulete oma beebi nuttu, saate tema juurde hõlpsasti jõuda ja ta maha rahustada. Lapse kasvades liigutate tema võrevoodi lihtsalt talle ja teile sobivasse kaugusse.
Palju keerulisem on õpetada beebit eraldi toas magama. Tavaliselt vanuses, mil vanemad üritavad last koosmagamisest võõrutada, tekivad tal lapsepõlvehirmud, millest üks on hirm pimeduse ees. Seetõttu peate oma lapsega mõnda aega magama tema toas, kuni ta harjub ja veendub, et temaga midagi hullu ei juhtu.
Iga lapse jaoks on väga oluline järgida enne magamaminekut teatud rituaali. Lapsed kardavad magama jääda, paljudel on alateadlik hirm, et maailm muutub magamise ajal ning ema ja isa võivad pärast ärkamist kaduda.
Nad tahavad oma emaga magada, et olla kindlad, et ta on läheduses ega lähe kuhugi. Sageli tahab laps ärgates esimese asjana veenduda, et tema vanemad on kohal. Ja rituaali järgimine annab kindlustunde ja sätib lapse magama.
Rituaal "Magame koos"
Sina ja su beebi lähete oma voodisse magama, loete muinasjutte ja siis tassite uinunud lapse oma voodisse. Kui teie laps ei reageeri hommikul ärgates teie puudumisele liiga ägedalt, tähendab see, et see pole tema jaoks stressirohke.
Rituaal "Ma olen lähedal"
Paned lapse tema võrevoodi magama ja pärast rahustavate rituaalide läbimist istub ta lihtsalt mõnda aega tema kõrvale.
Lapsed on ema lõhna suhtes väga tundlikud. Seda tundes tunnevad nad end turvaliselt. Seega, kui laps tunneb muret oma võrevoodis magamise pärast, pange sinna mõni teie lõhnav asi.
Võid proovida kasutada nn asendusmeetodit: kui paned lapse enda võrevoodi magama, jätad korraks (alguses vaid mõneks minutiks) ja jätad lapse lemmikmänguasja oma kohale, "usaldades" talle lapse eest hoolitsemise.
Tagasi tulles "tänake" mänguasja selle eest hoolitsemise eest. Tasapisi harjub laps magama mänguasjaga, oma esimese sõbraga, usaldusväärse ja und kaitsva.
Ilus voodi ja pehme valgus
Tänapäeval pakuvad kauplused laias valikus hälli. Kui teil on poiss, võite talle pakkuda hubast väikest autot. Ja tüdruku saab magama panna varikatusega muinasjutulises hällis. Öölamp võib olla väga kasulik. Proovige kasutada öövalgustit, mis projitseerib liikuvad pildid lakke või seintele.
Olgu olukord milline tahes, alati tuleb kuulata last ja enda tundeid. Seda tehes valite alati optimaalse taktika – selle, mis sobib teile ja teie lapsele. Ja siis lapse jagamisest võõrutamise protsess uni läheb üle kõige valutum kõigile.
Enamik parim variant- ära suru last, ära ürita teda oma voodisse tõsta, vaid oota hetke, mil ta seda ise teha tahab. Enamasti tuleb see hetk iseenesest.
Iga laps on ju individuaalne: mõni kiindub oma vanematesse rohkem, mõni vähem. Ja laste ärevuse tase on erinev.
meeldib
Piimalõhnaline väike beebikimp kaisutab su juurde ja turtsub kõrval – mis saaks olla parem? Kuid kas ema ja lapse koos magamine on nii kahjutu? Mida peaksid noored emad tegema, et öösiti hästi välja puhata, kartmata beebi lähedaloleku tõttu liikuda? Sellest artiklist leiate näpunäiteid, kuidas last emaga magamast võõrutada, samuti saate teada, mida arvavad sellest lastearstid ja psühholoogid ning noored emad jagavad oma kogemusi sarnaste probleemide lahendamisel.
Kui teie armastatud laps jääb magama ainult siis, kui tunneb ühe vanema lähedust, siis pole see midagi ebatavalist. Sellist olukorda on lihtne seletada, kuna beebi oli üheksa kuud emast lahutamatu, ta elas üsas ema südamelöögiga ühes rütmis, tal oli mugav ja soe.
Olles sündinud, on ta endiselt seotud oma emaga, sest tema on tema toidu- ja peamine mees, hoolitseb tema eest, on temaga rahulik ja rahulik.
Donald Woods Winnicott kirjutab oma teoses "Väikesed lapsed ja nende emad": "Inimese vaimse tervise paneb juba esimestest päevadest peale tema ema, pakkudes seda, mida ma nimetan "hõlbutavaks, abistamiseks". keskkond"(soodsuskeskkond), milles toimub lapse loomuliku arengu protsess vastavalt pärilikele mustritele. Ema - mõtlemata ja teadmata - paneb aluse vaimselt tervele isiksusele." Ja beebi uni inimese kõrval, kes tõi ta maailma, on üks samme selle tervise poole.
Kui laps kasvab peres, kus teda sünnist saati emaga magama ei õpetatud, siis suure tõenäosusega ta sellise probleemiga kokku ei puutu. Selle otsuse peavad tegema otse vanemad, kaaludes kõik positiivsed ja negatiivsed küljed.
Kui ema on kannatlik perioodil, mil laps ärkab öösel sööma, siis ei puutu ta kokku magamise probleemiga. Loomulikult on äsja lapse sünnitanud noorel naisel väga raske öösel mitu korda üles tõusta, et last toita. Seetõttu valivad emad rohkem lihtne viis- maga lapsega.
Koos magamise plussid ja miinused
Otsustamaks, kas on vaja last võõrutada vanematega koosmagamisest, tasub ennekõike teada selle protsessi positiivseid ja negatiivseid külgi.
Koos magamise eelised
- Beebil on soe ja mugav, sünnieelsel perioodil alguse saanud emotsionaalne side jätkub;
- Emal on öiste toitmistega lihtsam toime tulla, laps on alati kontrolli all;
- Tema juuresoleku emasoojusest rahuneb kuni kolmekuune laps kiiremini ja kannatab vähem soole koolikud;
- Rindade regulaarne tühjendamine parandab laktatsiooni;
- Nii beebi kui ka ema magavad paremini.
Vanematega magamise oht
Oht lapse elule
Esimene ja väga tõsine põhjus, miks laps eraldi võrevoodi panna, on vältida lapse une pealt muljumise ohtu. Sellised juhtumid on teada iidsetest aegadest ja on levinud ka tänapäeval. Kui naine jääb imetamise ajal magama, võivad tema rinnad kogemata lapse hingamist blokeerida. Juhtub, et unenäos rullub naine lihtsalt hooletult ümber ja see lõpeb traagiliste tagajärgedega. Selliste riskidega peaksid arvestama noored emad ja need, kes on sunnitud öösel rahusteid või unerohtu võtma.
Infektsioonide ja viiruste oht
Beebi magamine koos ema ja isaga on ebahügieeniline ja beebi tervisele kahjulik: laps saab automaatselt vanematelt kätte kogu viiruste ja nakkuste pagasi.
Vanemate rahuldustpakkuva seksuaalelu puudumine
Puuduste hulgas tuleb meeles pidada isa, kes on tagaplaanile tõrjutud. Vanemate vahel magav laps võib kaasa tuua rahuldustpakkuva seksuaalelu puudumise, mis võib kaasa tuua lahkarvamusi ja probleeme abikaasade suhetes.
Kuulus laste lastearst, arst arstiteadused, Jevgeni Olegovitš Komarovsky ütleb: "Me ei saa teha last õnnelikuks tema isa ebaõnne hinnaga." See arst soovitab emadel, kes on otsustanud lastega magada, kuulata isa arvamust ja kaasata teda lapse kasvatamisse.
Kuidas teha koos magamine turvaliseks
Kui laps siiski vanemate vastastikusel otsusel nendega magab, peate järgima arstide nõuandeid.
Lapsed ja alkohol ei sobi kokku
Pärast vastuvõttu alkohoolsed joogid Mitte mingil juhul ei tohi last oma voodisse võtta.
Sa ei saa last vanemate vahele panna
Magamiskoht peaks olema turvaline ja mugav
Voodipesu peab vastama täpselt voodi suurusele, lapse näo lähedal ei tohiks olla tekke ega patju. Voodi, madratsi ja seina vahel ei tohiks olla lünki. Oluline on sellistel puhkudel tagada beebile soovitatud madratsi kõvadusega magamiskoht, vastasel juhul on oht skolioosi tekkeks. Lapsel peaks olema oma tekk, ühise teki all magamine on beebi elule ohtlik. Lisaks on alajahtumise oht, kui lapse tekk vanemate süül maha kukub.
Miks magada lapsest eraldi?
Vanematel on mõjuv põhjus mõista, miks on vaja beebist eraldi magada.
Laps arendab iseseisvust
Eraldi unistus esimestest elupäevadest võimaldab teil arendada väikeses inimeses iseseisvat isiksust. Beebil kujuneb välja oma territooriumi kontseptsioon: oma tuba, voodi. Kaasaegsed vahendid side, näiteks beebimonitor, aitab emal kuulda lapse nuttu ja sellele õigeaegselt reageerida. Võimalusena saab hälli paigutada vanemate magamistuppa, kuid laste ja täiskasvanute ruumi saab jagada eraldi tsoonideks. Kui laps on 4-aastane ja ta magab jätkuvalt oma ema voodis, siis on võimalus, et see viib lapse tulevikus iseseisvate otsuste tegemise võimetuseni ja sõltuvuseni oma emast isegi pisiasjades.
Kui laps on juba 4-aastane või vanem ja magab endiselt oma emaga, siis on aeg sellele mõelda. Põhjuseid võib olla kaks: lapsel on psühholoogilised patoloogiad või teil on raskusi isiklikus elus. Tegelikult saab seda probleemi lahendada, kuid peate teadma, kuidas võõrutusprotsessi õigesti korraldada, et see ei põhjustaks lapsele psühholoogilist traumat.
12 viisi, kuidas takistada beebil emaga magamast
Muidugi oleks igas mõttes ebanormaalne, kui üleealine laps ööseks emaga ühte voodisse jääks. Millal võõrutada ja kuidas võõrutada, on küsimused, mis puudutavad lapsevanemaid, kes magavad oma lapsega.
Kuni kahe-kolmeaastaseks saamiseni ei pea psühholoogia- ja pediaatriaeksperdid koos magamist anomaaliaks, vaid soovitavad võõrutusprotsessiga alustada 2-aastaselt.
Ema, sa pead olema kannatlik ja valmistuma keeruliseks ja pikaks võõrutamisprotsessiks. Väga oluline on seda teha valutult, et mitte traumeerida lapse psüühikat. Kui laps peab olulisi muudatusi elus, siis tuleb koosmagamisest võõrutamist veidi edasi lükata, sest see võib loksuda psühholoogiline seisund beebi. See muutus võib olla teise lapse sünd, kolimine uus korter, haiglas või lasteaias.
1. Pole vaja last kohe eraldi magama panna.
Mitte mingil juhul ei tohi last järsult emaga magamast võõrutada. Alustage mingisugusest barjäärist teie vahel. See võib olla teki, pehme mänguasja või padja ääris.
2. Loo tingimused mugavaks magamiseks
Kui otsustate, et teie laps on valmis magama oma võrevoodis, looge a mugavad tingimused. Voodipesu peaks olema puhas, võrevoodi ja madrats mugavad. Võrevoodi peaks olema koht, kus laps tahab magada, kus ta tunneb end hästi ja hubaselt.
3. Tee puhkust
Üle 2-aastaste lastega saab koos magamiseks valida hälli, voodipesu, mänguasju ning korraldada piduliku kolimise nende magamiskohta. Olgu see sündmus lapse jaoks, ta peaks teadma, et on saanud küpsemaks.
Victoria, 3-aastase Ulyana ema: „Otsustasime tütrele uue voodi osta ja ta enda omast ära kolida (ta kasvas üles kõrgete külgedega lapsena ega maganud seal kunagi). Nad kutsusid Ole koos seda valima ega vaielnud vastu, kui ta lilledega roosale värvile jäi, ehkki see ei sobinud toa interjööriga. Et voodi kuidagi sisemusse sobituda, valisime kapile ja riiulitele kleebised ning ühele seinale liimisime isegi tapeedi uuesti (remont tehti enne lapse sündi, kui me sugu veel ei teadnud) . Mu tütar oli sellest protsessist nii vaimustuses, et kolis ilma probleemideta uude tuppa magama.
4. “Ümberpaigutamine” peaks algama päeval magamisega.
Mõneks ajaks uinak saatke laps oma võrevoodi. Kui teie laps toidetakse rinnaga, pange ta pärast söömist ja uinumist võrevoodi. Kui laps on üle 2-aastane, peaks ema olema läheduses ja beebi oma võrevoodis.
Sa ei saa last karistada sellega, et kui ta ei kuuletu, siis magab ta oma voodis.
5. Valmistu iseseisvaks ööuneks
Asetage tema lemmikmänguasi tema kõrvale ja lugege talle unejuttu. Oluline on, et ruum oleks ventileeritud, seinale kinnitatud öölamp ja võimalusel maal lemmikmultikategelase näol.
6. Alusta järk-järgult
Kui laps reageerib “ümberpaigutamisele” väga valusalt, soovita esmalt ümberkorraldusi teha. Liigutage tema võrevoodi oma voodile lähemale. Kui laps äkki kartma hakkab, saab ta kiiresti teie juurde ronida. Kui teie laps on selle paigutusega harjunud, viige tema võrevoodi aeglaselt teie omast eemale. Peate olema järjekindel ja tegema kõike samm-sammult.
Nastja, Ilja ema, 2,5 aastat vana: “Üritasin Iljat minuga magamast võõrutada alates 2. eluaastast. Meile sobis järkjärgulise ümberpaigutamise meetod: kõigepealt istusin tema kõrvale tema võrevoodi peale, siis võrevoodi kõrvale toolile, siis ukse lähedale. See võttis aega umbes 3 kuud. Siis liikus tool koos lasteaia ukse alla tagakülg. Iljuša jäi magama ja ma istusin koridoris. Pärast kuuekuulist sellist koosviibimist õppis mu poeg meiega magama ja hakkas üksi oma toas magama.
7. Julgusta oma last olema iseseisev
Kasutage 2-3-aastasele lapsele omast iseseisvussoovi, et teda oma emast “ära viia”. Lase beebil ise valida, millega magama minna ja millega magada. Kui ta tahab oma tohutut lemmikautot, andke see talle, nii on ta rahulikum. Andke oma lapsele valikuvabadus: laske tal otsustada, millisel voodipesul magada. Samuti laske lapsel ise öövalgusti valida.
Õpetades oma lapsele iseseisvust, aitad tal tõsta enesehinnangut. Laps saab aru, et pead teda täiskasvanuks. Ja nii on lapsel lihtsam leppida "kolimisega" vanema voodist enda voodisse.
8. Kaasake mõjutajaid
Laste jaoks on autoriteetsete täiskasvanute (vanavanemate, vanemate vendade või õdede) arvamus väga oluline. Paluge sellel "mõjutajal" alustada juhuslikult vestlust koos magamisest. Olge helde ja tänulik, kiitke oma last. Kui laps on nädal aega eraldi maganud, võib see olla väikese tähistamise põhjuseks. Andke talle julguse eest mingi medal.
Olge valmis selleks, et alguses tuleb teie laps sageli öösel teie juurde jooksma. Peate kohe koos lapsega tagasi minema, panema ta magama ja istuma tema kõrval, kuni ta magama jääb.
10. Väldi aktiivseid mänge ja televiisorit
Selleks, et laps ei ärkaks öösel ja ei tuleks teie juurde, peate 3-4 tundi enne magamaminekut välistama aktiivsed mängud ja teleri vaatamise. Multifilmid ja saated teles, aga ka mängud tahvelarvutis koormavad lapse aju üle inforohkusega, mis ei lase tal öösel rahulikult puhata. Parem on võtta lõhnav vann vahuga ja oma lähedastega ning toita oma last hästi.
11. Loo magamamineku traditsioon.
Lapse magama panemisest peaks saama hea traditsioon, mitte hirm elu ees.
Säilitage toimingute jada: kõigepealt vanniskäik enne magamaminekut, siis piim ja mesi ning pärast kõike seda lühike, kuid väga oluline vestlus emaga ja unejutt.
12. Rahustage ja ärge olge laisk, kui teie laps helistab
Kõigil lastel on fantaasia, nii et nad arvavad, et üleöö muutub maailm täiesti erinevaks ja nende ema kaob täielikult. Just see peaks motiveerima olema oma lapsele toeks ja looma temaga lähedast emotsionaalset sidet.
Kuidas võõrutada last emaga koos magamisest
Kui soovid harjutada vastsündinut eraldi magama või aastane laps, siin on asi veidi keerulisem, eriti kui laps veel rinnaga toidetakse.
Hea Alternatiivne variant- leidke lapsega kompromiss ja laske tal oma vanemate voodis magama jääda ning pärast "voodisse minekut" viige ta oma voodisse. See valik sobib ideaalselt beebidele, kes hommikul pärast võrevoodis ärkamist ei torma.
Kui toidate last rinnaga, siis jälgige teda võrevoodi viimisel, et seal ei toimuks tugevat temperatuurimuutust. Selleks saate lina või mähet pisut soojendada, triigides seda eelnevalt või asetades selle radiaatorile.
Selleks, et võõrutusprotsess kulgeks võimalikult valutult, peavad vanemad koguma jõudu ja kannatlikkust, olema targad, leebed, kuid samas püsivad ning mitte rikkuma oma otsust magada eraldi.
Video teemal
Lapse vanematega koos magamise probleem on tänapäeval aktuaalsem kui kunagi varem. See tekitab paljudes lastespetsialistides tõsiseid erimeelsusi. Psühholoogide sõnul on sellel kasulik mõju lapse psüühikale. Füüsiline kontakt lähedastega muudab ta rahulikumaks, annab vajaliku kaitse ja armastuse vajaduse. Samal ajal on emal võimalus lõõgastuda ja magada. Teised vaidlevad vastu, et beebi tuleb kohe oma võrevoodiga harjuda, et edaspidi ei tekiks võõrutamisega probleeme. Aga selle peaksid vanemad ise otsustama.
Kui teie laps magab teiega, peate mingil hetkel ta sellest võõrutama. Mida peaksid vanemad tegema, et see periood oleks vähem traumeeriv, ennekõike lapsele ja loomulikult ka iseendale? Seda on kõige parem alustada 2–3-aastaselt. Sel ajal ilmuvad reeglina esimesed impulsid iseseisvuse poole, nii et võõrutamine võib olla lihtsam ja valutum.
Tuleb meeles pidada, et lapse võõrutamist vanematega magamast tuleks alustada järk-järgult, et mitte last vigastada.
1. Esimene samm on õpetada ta päeval oma võrevoodis magama. Samal ajal on vaja last stimuleerida, mis aitab kaasa tema iseseisvuse arengule.
2. Kindlasti on igal lapsel lemmik pehme mänguasi. Võite proovida asetada selle lapse kõrvale. Samal ajal tunneb ta end turvaliselt ja usaldusväärselt. Lähedase ja kalli inimese olemasolu rahustab teda ja võimaldab lõõgastuda.
3. Kui lapsel võõrutamise esimestel etappidel tekib jonnihoog, võite paigaldada tema võrevoodi ema voodi kõrvale. Kui ta on oma kohaga harjunud, peaksite seda aeglaselt liigutama. Aja jooksul harjub ta selle asendiga ja jääb rahulikult üksinda magama.
4. Kui esimestel päevadel tuleb laps öösiti sinu juurde jooksma, ole kannatlik ning ära nori teda ega karju. Viige ta võrevoodi juurde, pange ta oma voodisse ja jääge tema kõrvale, kuni ta magama jääb.
5. Ole püsiv. Kui otsustate oma lapsele teist eraldi magama õpetada, kuid järgige seda. Ärge muutke oma otsust olenevalt olukorrast. Väikseimgi nõrkus teie poolt võib kõik teie pingutused tühistada. Laske oma lapsel mõista, et te ei kavatse oma otsusest taganeda.
6. Ole kannatlik, valmista end ette selleks, et see periood võib olla raske. Kontrollige oma emotsioone, ärge noomige oma last, vastasel juhul tekitab see temas hirmu, millega on palju raskem võidelda. Lihtsalt mõista, kui raske tal nüüd on.
7. Pakkuge oma beebile mugavust, hubasust ja turvalisust. Eriti kui tal on oma tuba. Loo sinna kõik tingimused, et öösel ärgates ta ei kardaks. Nõutav tingimus on öövalgusti paigaldamine.
Pidage meeles, et lapse võrevoodiga harjumiseks pole selget programmi, iga juhtum on individuaalne. See, mida saab ühele lapsele rakendada, ei pruugi kehtida teisele. Kui laps teid ei häiri, laske tal magada teiega. Olles veidi küpsenud, jätab ta su omapäi. Edu ja inglilikku kannatlikkust!
Tingimused, mil laps magab oma vanematega (või emaga) voodis peaaegu sünnist saati, ei ole praegu haruldane, eriti kui laps on endiselt rinnapiimatoidul.
Kuid ühel või teisel viisil saabub aeg, mil vanemad mõtlevad, kas nende lapsel on aeg temaga kahekesi magama jääda. Enamasti juhtub see siis, kui laps hakkab sööma üks kord öösel või ei söö üldse.
Kuidas laps võrevoodi "kolida"? Võite kasutada sama põhimõtet, kuid seoses iseseisvalt magama jäämine. Kuid paljud vanemad ei julge seda teha, kuna meetod on üsna karm.
See artikkel pakub välja veel ühe meetodi: ilma lapse pisarate ja ema närvideta.
Samm 1. Kui su laps öösiti sinu juurde kaisutab ja su süles magab, siis kõigepealt pead sa õpetama ta magama sinust eraldi, kuid siiski sinu voodis. Kui laps sind puudutab, veered veidi eemale, aga kallistad teda nii, et ta tunneks, et oled lähedal. Kui teie laps harjub niimoodi magama, lõpetage tema kallistamine, vaid hoidke teda käest. Nii et aja jooksul õpib ta magama, ilma et sa läheduses oleks.
2. samm. Valmistage lapsele võrevoodi ette. Tee voodisse voodipesu, mis talle meeldib, pane mugav padi ja hubane tekk. Öelge oma lapsele, et ta on juba väga suur ja magab varsti selles võrevoodis. Ärge pange last päeval võrevoodi, et tal ei tekiks assotsiatsiooni, et see on mängukoht. Võrevoodi peaks olema ainult magamiseks. Veenduge, et võrevoodi esiseina saab eemaldada.
3. samm. Ostke oma lapsele magamiseks pehme mänguasi. See on mänguasi, mis jääb alati tema võrevoodi kaasa ja millega ta päeva jooksul ei mängi. Tutvustage lapsele mänguasja, öelge talle, et nüüdsest kaitseb tema und “meie” jänku/karu/lammas. Mänguasi ei tohiks olla muusikaline ega sisaldada kahisevaid või helisevaid elemente. Mänguasi peaks olema väike, et laps saaks seda kergesti kallistada või kaissu võtta.
4. samm. Kui kõik on lapse magamiseks valmis, kui olete moraalselt otsustanud edu saavutamiseks, on aeg hakata beebit võrevoodiga lähemalt tundma. Kui on aeg magama minna, eemaldage võrevoodi esisein ja asetage "häll" oma voodi kõrvale. Istuge ise võrevoodi, võtke laps kaasa ja lugege talle raamatut või rääkige talle muinasjuttu. Näidake ettevalmistatud mänguasja, kuid ärge lubage lapsel seda võrevoodist välja viia. Selgitage, et see mänguasi elab siin ega saa kodust lahkuda. Laps peab aru saama, et võrevoodi ei kujuta talle mingit ohtu. Kuid esimesel ööl laske lapsel magada oma voodis.
Järgmisel päeval istu ka lapsega võrevoodis, mängi, loe. Saatke laps võrevoodi servale magama ja heitke endale lähemale, kuid oma voodisse. Kui teie laps roomab öösel teie voodisse, laske tal magada teiega.
5. samm. Kui kahtlustate, et miski hirmutab teie last öösel, lahendage see probleem kõige drastilisemal viisil, eriti enne lapse võrevoodi eraldi tuppa viimist. Kapiuksel rippuvate riiete varjud, väga haigutav must garderoobi sees, ebaselge öine peegeldus pesemata akendes, pimedus mänguasjade hunnikus põrandal jne. Eemaldage öösel ruumist kõik mittevajalikud esemed, kui olete liiga laisk, et ise aknaid pesta, tellige lõpuks aknapesu Moskvas, kuid ärge sisendage oma lapsele tõsiseid hirme, ärge sundige tema õrna psüühikat probleemiga ise toime tulema. See ei kummita mitte ainult lapsi praegu ja palju hiljem, vaid ka teid lähitulevikus.
Nii magab laps iga päevaga oma võrevoodis aina kauem ja kauem. Kui ta harjub ja hakkab seal öö läbi magama, saate võrevoodi oma kohale viia ja esiseina tagasi tuua. Nüüd magab laps selles.
Olge valmis selleks, et teie laps palub teil mõnikord öösel teie juurde tulla. Tõenäoliselt juhtub see siis, kui miski hakkab teda häirima, näiteks hambad. Sellistel juhtudel võtke laps kaasa. Kui saad aru, et see on hetkeline kapriis, siis hoia last korraks süles ja pane ta tagasi võrevoodi, silita selga, suudle põsele, kata tekiga, pane mänguasi. küljele ja ta magab oma võrevoodis edasi.
Kui laps hakkab mingil etapil olema väga kapriisne ja keeldub võrevoodis magamast, siis ärge sundige teda. Oota veidi. Kuid ärge unustage talle näidata võrevoodis elavat mänguasja. Rääkige oma lapsele, et lapsed magavad oma võrevoodis, loevad muinasjutte hällidest ja näidake pilte. Kui teie laps juba vaatab multikaid ja tal on lemmiktegelane, siis otsige selle tegelasega voodipesu. Ütle talle, et nüüd magab see kangelane temaga.
Selle võrevoodis magama treenimise meetodi puhul on peamine asi mitte sundida last jõuga ega läbi pisarate ning olla kindel oma võimetes. Kui pead astuma sammu tagasi, siis ära vihasta lapse peale, ära nori teda, vaid lihtsalt oota veidi ja astu jälle samm edasi.
See meetod on palju pikem kui pisarate ja hüsteerikaga lapse võrevoodi jätmine iseendaga üksi. Kuid meie meetod päästab meelerahu teile ja teie lapsele. Ta ei arva, et ema hülgas ta tema jaoks raskel hetkel, ja te ei hakka närviliseks ega piinama, kuulates kõrvaltoast lapse nuttu.
See on loomulikult mugav. Võite unustada lõputu liikumishaiguse, valvsimised võrevoodi juures kuni südaööni. Ema magab piisavalt ja tunneb end hommikul puhanuna. Koos magamine sobib hästi nõudmisel rinnaga toitmisega. See tähendab, et laktatsiooniga probleeme ei esine.
Paljudel beebidel on rahutu uni, ärka iga 20-30 minuti järel. Kui laps magab eraldi, on ema sunnitud terve öö võrevoodi juurde hüppama. Mul oli see oma vanima tütrega, kui haiglast lahkusime. Esimesel õhtul tõusin üles, et teda iga tund näha.
Millal võõrutada
Isegi kui beebi magab koos vanematega, tekib alati küsimus, mis vanuseni võib lapsega koos magamine jätkuda. Ma ei ole asjade sundimise fänn. Kui kiiret vajadust pole, on parem oodata, kuni laps saab 2-3 aastaseks. Igal juhul tuleb mõni aeg enne seda last rinnast võõrutada.
Mõnel juhul soovib kuni aastane ema teada, kuidas oma last ühisest magamisest võõrutada. Võib-olla on perre oodata teist last. Või on ema lihtsalt väsinud. Ju siis isegi vanema voodis laste uni võib olla rahutu. Väikelapsed väänavad, löövad ja tõukavad sageli. Mõni on valmis terve öö ema tihast närima, et nibu valutaks ja und ei jääks.
Kogenud emad foorumites räägivad, et saate oma lapse koosmagamisest võõrutada kuni aasta, vähemalt 10 kuu võrra.
4 viisi, kuidas oma last ühisest magamisest võõrutada
On mitmeid õrna võõrutamise strateegiaid. Radikaalsed viisid Põhimõtteliselt ei pea ma nutu läbi nutmist, kuigi need võivad ka mõjuda.
1 viis. Kõige väiksematele lastele on võimalus lisavoodiga. Võtke spetsiaalne külgvoodi, millel on 3 seina ja üks avatud külg. Või tavalisel võrevoodil eemaldatakse üks külgsein. Nad asetavad selle vanema voodi lähedale, et luua ühine ruum.
Nüüd saab laps magada koos emaga, kuid oma võrevoodis. Vajadusel liigutab ema teda, toidab või rahustab. Ja siis magab igaüks rahulikult oma voodis.
Järk-järgult saab võrevoodi aina kaugemale nihutada.
Kui teie laps ripub terve öö rinnal, proovige talle enne magamaminekut midagi rahuldavamat toita. Ööseks on spetsiaalsed rahustavad pudrud.
2. meetod. Luuakse uinumisrituaal. Kaasatud on näiteks laps hällilaulud, kõiguta voodit, kuni ta magama jääb. Selleks võib kuluda 40–50 minutit. Mõne aja pärast võite proovida mängida hällilaulu ja kõndida minema, ilma et teid kiigutataks. Või jätke esmalt 5-10 minutiks. Seejärel suurendage seda aega. Võib-olla jääb laps oma ema ootamata ise magama.
3 viis. Sobib neile lastele, kes on lõpetanud rinnaga toitmine. Reeglina saab laps 1,5-2 aastaselt juba mõnda aega üksi magada. Näiteks päevasel ajal. Õhtul võetakse beebi kaasa, kuni ta sügavalt magama jääb. Seejärel viiakse ta eraldi võrevoodi, mis seisab läheduses.
Häll on diivani kõrval, kus vanemad magavad
Öösel laps suure tõenäosusega ärkab ja tuleb ema juurde. Laske tal uuesti magama jääda ja siis panid nad tagasi. Jah, sel juhul peab ema jooksma. Aga. See meetod töötas minu jaoks suurepäraselt, sest mu laps ärkab 2,1-aastaselt endiselt üles, et tualetti kasutada kuni viis korda öösel. Ja siis läheb ta minuga magama.
Mida ma tegin: panin mitu äratust kella 12.30, 2.00, 4.00, 6.00 jaoks. Ärkan kella helisemise peale, panen tütre kraanikausi kohale (kirjutan üksikasjalikult, kuidas seda tehakse) ja panen ta tagasi võrevoodi.
Pärast umbes poolteist kuud sellist režiimi magab ta mõnikord terve öö oma toas ja on sageli isegi kuiv. Ja kui ta on märg, on põhjuseks see, et ema ei kuulnud äratuskella.
- Soole düsbioos - düsbioosi põhjused, nähud, sümptomid ja ravi täiskasvanutel, toitumine ja ennetamine Kuidas täita soolestikku kasuliku mikroflooraga
- Valguse lampjalgsuse sümptomid ja ravi täiskasvanutel: lapse kontsad rulluvad sissepoole, mida teha?
- Kuidas ravida hallux valgust täiskasvanutel massaažiga, kui jalg rullub sissepoole.Miks jalg läheb sissepoole?
- Soolehaiguste diagnoosimine: vajadusel ja uurimismeetodid