Psühhogeenne köha täiskasvanutel: sümptomid ja ravi. Psühhogeense köha põhjused ja ravi
kirjutas, et laste psühhogeense köha üheks peamiseks põhjuseks on stress.
Mis on psühhogeenne köha?
See köha võib olla üks puukide tüüpidest ( obsessiivsed liigutused, obsessiivsed lihaste kokkutõmbed), nimelt vokaalsed tikid. Seda nimetatakse psühhogeenseks köhaks või "malinger köhaks". Ja see esineb stressi, keeruliste psühho-emotsionaalsete olukordade ja suurenenud ärevusseisundis lastel.
Millistele lastele on iseloomulik psühhogeenne köha?
- Reeglina on need targad ja intelligentsed lapsed, kellel on palju hobisid ja huvisid. Neil on koolis ja koolijärgses tegevuses palju koormusi.
- Need lapsed on emotsionaalselt tundlikud, haavatavad ja reageerivad kriitikale valuliselt.
- Neil võib olla probleeme eakaaslastega rühmas ning nad võivad teiste silmis olla kangekaelsed ja uhked.
Põhjustab psühhogeense köha tekkimist
- Peamine roll puukide (muuhulgas köha) esinemisel on ebasoodsal, traumaatilisel keskkonnal perekonnas. Nende tegurite hulgas on ka lapse või tema lähedaste (tavaliselt ema) julm kohtlemine. Samuti on põhjuste hulgas õudusfilmide vaatamine, stress lasteaias või koolis käimisest.
- Tikkide süvenemisele võivad kaasa aidata koolieksamid, konfliktid kaaslaste ja õpetajatega. On täheldatud, et köha intensiivistub vanemate, arstide ja õpetajate juuresolekul.
- Tikkide esinemist soodustav tegur on raseduse ja sünnituse keeruline kulg.
- Köha võib tekkida ka kroonilise kopsuhaigusega köhiva lähisugulase kopeerimise tagajärjel.
- Kui haiguse (bronhiit, ägedad hingamisteede infektsioonid jne) ajal olid lapse ümber murelikud sugulased, kes pöörasid haigusele palju tähelepanu, võib köharefleks kinnistuda ja püsida pikka aega, süvenedes järgnevate haiguste korral. .
Köha tunnused
- Köha võib alata varases eas (3-4 aastat), kõige sagedamini esineb see 4-8-aastastel lastel.
- Köha on kuiv, obsessiivne ja pidev. Köha iseloom ei muutu pikka aega.
- See juhtub ainult päevasel ajal ja mitte kunagi une ajal. Köha süveneb õhtuti ja süveneb sügisel ja talvel.
- Ei kaasne muid hingamisteede kahjustuse sümptomeid. Selle köhaga ei teki kunagi flegmi.
- Kiirelt rääkides või luulet lugedes köha väheneb või kaob.
- Füüsilise aktiivsusega ei suurene.
- Köhalahtistite, köhavastaste ravimite ega antibiootikumide võtmine ei avalda mingit mõju.
- See võib intensiivistuda noorukieas.
- Harva kestab kauem kui aasta.
- Enamasti möödub see enne 18. eluaastat iseenesest.
Psühhogeense köha ravi:
- Psühholoogiliselt mugava keskkonna loomine kodus ja lasteaias (koolis).
- Te ei tohiks keskenduda köhimisele, noomida ega oma last selle eest karistada. See võib tulevikus köha ainult hullemaks muuta. Vastupidi, peate tähelepanu pöörama sellele, millised tegurid provotseerivad lapsel köhahooge, et neid vältida.
- Ratsionaliseerige lapse igapäevast rutiini: normaliseerige öine ja päevane uni, kaotage või vähendage oluliselt teleri ees ja arvutis veedetud aega.
- Soovitatav on regulaarne füüsiline aktiivsus: kehaline teraapia, spordiklubide külastamine.
- Soovitatav on piirata kofeiini sisaldavate toitude (tee, kohv, šokolaad jne) tarbimist ning tarbida magneesiumi sisaldavaid toite (rohelised köögiviljad, pähklid jne).
Mõnikord pole köha põhjuseks viirused ja bakterid, vaid psühhosomaatiliste häirete teke organismis. Psühhogeenset köha on väga raske eristada tavalisest köhast, see põhjustab ka paljusid ebamugavustunne, kuid see on täiesti ravimatu. Saate selle tuvastada, kui vaatate hoolikalt manifestatsiooni sümptomeid ja tunnuseid.
Köha tunnused
Psühhogeense köha tekkele on eriti vastuvõtlikud inimesed, kelle keha on ülemäärase vaimse ja füüsilise stressi all. Selle häire all kannatavad ka emotsionaalselt tundlikud täiskasvanud ja lapsed. Eksperdid osutavad inimkeha selle seisundi arengu järgmistele põhjustele:
- ebasoodne keskkond - pingelised suhted tööl või perekonnas;
- vastuvõetamatutest tegevustest tulenev stress – avalik esinemine, suhtlemine ebameeldivate inimestega;
- stressirohked olukorrad – eksamid, konfliktid;
- rasedus ja sünnitus;
- lähedasest keskkonnast pärit inimese köha refleks.
See köha on teatud tüüpi vokaalne tikk, kui tekivad obsessiivsed lihaskontraktsioonid.
Haiguse ilmingud
Kui me räägime psühhogeensest köhast lastel, siis see ilmneb neil alates 3. eluaastast, sagedamini täheldatakse seda protsessi 4-8-aastaselt. Sel juhul iseloomustab köha kuiv, pidev ja pealetükkiv. Ta ei muutu kaua aega, häirides last ikka ja jälle. Psühhogeense köha peamine eristav tunnus, mida saab eristada selle refleksi teistest tüüpidest, on see, et seda täheldatakse ainult päeval ja öösel ei esine. Reeglina intensiivistub see õhtul, selle ägenemine toimub sügis- ja talvehooajal.
Psühhogeense köhaga ei kaasne kunagi muid sümptomeid, mis võiksid viidata hingamisteede haiguste tekkele. Köha vähenemist täheldatakse, kui inimene räägib kiiresti, loeb luulet või laulab. Oluline on teada, et selle protsessi käigus ei moodustu kunagi röga, see omadus on ka oluline omadus psühhogeenne köha. Lisaks ei suurene refleksi ilming kunagi füüsilise koormuse ajal, mis on hingamisteede haiguste puhul ebatavaline.
Paljudel lastel toimub see protsess igal aastal, pärast mida see mõneks ajaks kaob. Tavaliselt kasvavad lapsed 18. eluaastaks sellest välja ja psühhogeenne köha neid ei häiri.
Kuidas ravi läbi viia
Ei ole lihtne kindlaks teha, kas inimesel tekib psühhosomaatiliste häiretega seotud köha. Spetsialistid on võimelised sellist diagnoosi panema pärast kogu keha põhjalikku uurimist, mille käigus patoloogiaid ei tuvastata.
Lapse normaalse funktsioneerimise naasmiseks on oluline luua soodsad tingimused taastumiseks. See viitab lapse mugavale psühholoogilisele viibimisele perekonnas, lasteaias või koolis. Vanematel soovitatakse mõneks ajaks unustada, et nende laps köhib pidevalt, sellele pole vaja tähelepanu pöörata ja eriti mitte lapsi selle eest noomida ja karistada. Kui last köhimise pärast noomitakse, võivad selle ilmingud ainult intensiivistuda. Peamine on hoolikalt jälgida tema käitumist, et mõista ja leida selle seisundi põhjus.
Selle probleemi lahendamisel ei oma väikest tähtsust igapäevarutiini ratsionaliseerimine: laps peaks magama nii päeval kui öösel, kõndima rohkem tänaval, veetma veidi aega arvuti või teleri taga või täielikult kaotama sellise kasutu ajaviide. Mõõdukas füüsiline aktiivsus tuleb kasuks: füsioteraapia või spordiklubide külastamine.
Oluline on üle vaadata lapse või täiskasvanu toitumine; välistada tuleb kofeiini sisaldavad tooted - tee, kohv, kakao; süüa rohkem magneesiumirikkaid toite - rohelisi köögivilju, pähkleid.
Mõnikord saab probleemi lahendada psühhoteraapia abil, kuid enamasti kasutatakse seda ravimeetodit täiskasvanute puhul. Psühholoogid viivad nendega läbi individuaalseid, käitumis- ja perepsühhoteraapia seansse. Täiskasvanute psühhogeense köha ravis on soovitatav kasutada lõõgastustehnikaid, meditatsiooni ja kõneteraapiat. Laste ja noorukite ravimisel võib kasutada distraktsiooniteraapiat - elektrilöögid küünarvarrele, hingamine läbi suu, nupu hoidmine huulte vahel. Tõsisematel juhtudel muutub trankvilisaatorite määramine vältimatuks.
Tavaliselt peetakse köha ilmnemist mõne hingamisteede või kopsuhaiguse märgiks. Kuid selle põhjuseks võib olla mitte ainult infektsioon, vaid ka psühhosomaatiline häire. Väliste ilmingute poolest erineb psühhogeenne köha vähe patoloogiast põhjustatud köhast hingamissüsteemid Jah, see tekitab ka ebamugavust, tekitab ebamugavusi ja mõjutab negatiivselt inimese üldist seisundit. Selle eripära on see, et seda ei saa ravida ja seda ei vähendata spetsiaalsete ravimite võtmisega. Sellistel juhtudel on vaja pöörata tähelepanu teistele haiguse tunnustele, see aitab diagnoosi panna. Spetsialisti poole pöördumine võib aidata.
Kes on vastuvõtlik psühhogeensele köhale?
Kõige vastuvõtlikumad psühhogeensele köhale on inimesed, kes kogevad regulaarselt olulist füüsilist ja moraalset ülekoormust, samuti need, kes on liiga emotsionaalsed.
Seda tüüpi köha esineb sagedamini lastel ja noorukitel, kuna nad on emotsionaalsemad ja reageerivad tugevamalt psühholoogilisele stressile. Täiskasvanutel muutub psühhogeense iseloomuga köha sageli hüperventilatsiooni sündroomi üheks tagajärjeks.
Köha põhjused
Psühhogeense köha algus on tavaliselt psühho-emotsionaalses mõttes raske olukord. Need sisaldavad:
- liiga pingeline õhkkond pereelus või tööl;
- peavad tegelema ebameeldivate tegevustega, nagu näiteks ees rääkimine suur summa inimestest;
- eksamitega seotud tõsine stress, tülid lähedastega, üksindus ja muud negatiivsed asjaolud;
- Samuti võib selline köha tekkida siis, kui teised inimesed on haiged, peegeldusrefleksina.
Psühhogeense köha tunnused
Psühhogeensel köhal on oma spetsiifilised sümptomid: see on kuiv, vali ja võib meenutada hane nuttu või valju koera haukumist. Lisaks täheldatakse ebasoodsates olukordades ägenemisi ja tähelepanu hajumisega kaovad sümptomid täielikult. Psühhogeenset köha ei saa ravida, nii et see võib kesta mitu kuud ja mõnikord aastaid. Samuti tuleb märkida, et see haigus ei põhjusta tavaliselt söögiisu ja unehäireid. Uuringu käigus võib täheldada patoloogiliste muutuste puudumist kopsudes. Sageli raskendab haiguse diagnoosimist varasem pikaajaline ekslik ravi erinevate aktiivsete ravimitega, mis võib põhjustada hingamissüsteemi normaalse talitluse häireid.
Diagnoosimisel ilmnevad patsientidel sageli mitmesuguste psüühikahäirete sümptomid: kalduvus hüsteeriasse, häälekaotus, psühhogeensed tikid ja teised.
Psühhogeense köha ravi
Psühhogeense köha ravi hõlmab rahuliku psühholoogilise keskkonna loomist, stressi ja ebamugavate olukordade kõrvaldamist. Patsienti tasub kaitsta ületöötamise ja liigse ülekoormuse eest, selle vastu aitab ratsionaalne päevarežiim, kus koormused vahelduvad puhkeperioodidega. Kui rünnak algab, peate proovima inimese tähelepanu kõrvale juhtida, näiteks mõne huvitava raamatu või filmiga.
Psühhogeense köha diagnoosimisel on soovitatav läbi viia psühhoteraapia kuur, mille käigus patsient on orienteeritud oma haiguse põhjuste mõistmisele. Lisaks on soovitav õpetada talle aeglase hingamise, lõdvestamise ja lõdvestamise tehnikaid. Lastel ja noorukitel võib kasutada 1-2-päevast rindkere kudede tihedat mähkimist, tähelepanu hajutamise ravina, elektrilöögina küünarvarre piirkonda. Äärmuslikel juhtudel kasutatakse rahusteid ja muid ravimeid.
Närviline köha: mis see on?
Tavaliselt on köha mõne ülemiste hingamisteede või kopsuhaiguse sümptom. Kuid mõnel juhul ei pruugi selle ebameeldiva ilmingu põhjuseks olla nakatunud infektsioon, vaid psühhosomaatiline häire. Loomulikult takistab see sümptom inimesel täisväärtuslikku elustiili juhtida ja mõjutab negatiivselt tema heaolu. Erinevalt tavalisest haigusest põhjustatud köhast on närviline köha praktiliselt ravimatu.
Peamised sümptomid
Närviline köha on kuiv, vali ja seda võib sageli võrrelda koera valju haukumise või hane kriuksumisega. Peamine omadus on see, et närviline köha tekib inimesel tavaliselt siis, kui tal on tõsine vaimne stress. Mõne tõsise sündmuse ootus, tõsine ärevus, stressirohke olukord - kõik need tegurid võivad esile kutsuda psühhogeense köha.
Kuid väärib märkimist, et seda ei saa ravida, nii et see võib ilmneda pikka aega. Peamine sümptom, mille järgi seda tüüpi köha saab patsiendil diagnoosida, on see, et see kaob vaikses keskkonnas ja une ajal. See haigus, erinevalt nakkus- või viirushaigustest, ei mõjuta söögiisu ja und. Reeglina ei leia arst patsiendi uurimisel ülemiste hingamisteede ja kopsude organites patoloogiaid. Kui muidugi ei viidi ravi läbi tõsiste ravimitega vale diagnoosi tõttu, mis võib põhjustada hingamissüsteemi häireid.
Raske kopsuhaigusega patsiendil võib tekkida närviline köha. Pärast paranemist hakkab ta harjumusest köhima. Köha ja närviline tikk ilmnevad sel juhul refleksi tugevnemise tagajärjel. See võib ilmneda ka inimestel, kes tunnevad pidevat ärevust ja muret. See võib olla viis, mis aitab patsiendil äratada teistes kaastunnet ja empaatiat. Oluline on teada, et kuigi närviköha sümptomid võivad olla arusaadavad, saab õige diagnoosi panna ainult arst. Eneseravim võib teie tervist negatiivselt mõjutada.
Psühhogeense köha põhjused
Kõige sagedamini ilmneb närviline köha inimestel, kes kogevad regulaarselt füüsilist ja emotsionaalset ülekoormust. Seda sümptomit võib põhjustada ka hüperventilatsiooni sündroom. See psühhosomaatilistest häiretest põhjustatud protsess võib esineda ka lastel ja noorukitel. Lapsed on emotsionaalsemad ja tundlikumad, kipuvad sageli olukordi dramatiseerima ning reageerima tugevamalt stressile ja kriitikale.
Närviline köha võib olla põhjustatud järgmistest põhjustest:
- pingeline õhkkond tööl ja kodus;
- vajadus teha midagi, mis sulle ei meeldi;
- tülid, eksamid, stress, üksindus;
- peegeldava refleksina, kui teised inimesed on haiged.
Hoolimata asjaolust, et selle protsessi põhjust on üsna raske kindlaks teha, on ilma selleta võimatu ravi läbi viia.
Kuidas ravi toimub?
Peaksite teadma, et psühhogeensest tegurist põhjustatud köha ei saa ravimitega ravida. Patsiendile on vaja pakkuda rahulikku psühholoogilist keskkonda, luua kõik tingimused mugavaks viibimiseks ning kõrvaldada närviline ja füüsiline stress. Õige režiim päevad, mille jooksul aktiivsusperioodid vahelduvad puhkeperioodidega, aitavad kõrvaldada koormused.
Rünnaku alguses võite proovida patsiendi tähelepanu kõrvale juhtida. Närvilise köha korral peaks ravi määrama arst. Ta hindab õigesti patsiendi seisundit ja võib vajadusel soovitada tal läbida psühhoteraapia kursus, et välja selgitada haiguse ilmnemise tõelised põhjused. sellest haigusest. Lõõgastus- ja lõõgastustehnikate valdamine võib aidata leevendada patsiendi seisundit.
Köha ilmnemine lastel
Seda tüüpi köha lastel, nagu ka täiskasvanutel, on peamiselt tingitud tugev stress. Kõige sagedamini esineb see lastel koolieas. Suurenenud stress koolis, traumaatiline olukord perekonnas, eksamid, konfliktid eakaaslastega - kõik need tegurid võivad vallandada lastel närvilise köha.
Selleks, et eristada lapse köhahoogude närvilist päritolu tavalistest ülemiste hingamisteede haigustega kaasnevatest, on vaja jälgida sümptomeid. Järgmised märgid viitavad häire psühhogeensele olemusele:
- köha on kuiv ja ei muutu pikka aega;
- ei juhtu öösel;
- röga ei tule välja;
- ei suurene füüsilise aktiivsusega;
- ravimid ei aita.
Kui lastel on närviline köha, peab ravi läbi viima kogenud arst. Diagnoosi saab teha alles pärast põhjalikku uurimist. Suurenenud närvilisus lapsel võib sellega lisaks köhimisele kaasneda sagedane pilgutamine või muud psüühikahäirele iseloomulikud liigutused.
Arstiga konsulteerimine aitab teil mõista, miks see ebameeldiv sümptom tekkis ja kuidas seda eemaldada. Kõigepealt on vaja luua mugav emotsionaalne keskkond. Mitte mingil juhul ei tohi last köhimise pärast noomida, see võib olukorda tulevikus ainult halvendada. Peaksite püüdma köhale vähem keskenduda. Lapsele on kasulik mõõdukas kehaline aktiivsus, võite ta registreerida mõnesse spordiosakonda. Õigesti läbimõeldud päevakava aitab närvilisusest tingitud köha ravimisel hoogude sagedust vähendada. Peate jälgima, et teie laps läheks õigel ajal magama ega istuks liiga kaua arvuti või teleri ees. Dieedist on vaja välja jätta kofeiini sisaldavad toidud ja joogid, nagu šokolaad, kohv ja tee. Sa peaksid tarbima toite nii palju kui võimalik kõrge sisaldus magneesium – rohelised köögiviljad ja pähklid.
Mõnel juhul võib arst määrata lapsele rahusteid ja antidepressante. Mõnikord peate kasutama üsna ebatavalist ravimeetodit - hüpnoosi. Tavaliselt on see tõhus ja aitab paljudel vabaneda närvilisest köhast, kuid seda meetodit ei saa kasutada laste ravimisel.
Psühhosomaatika: köha. Psühhogeenne köha
Paljudel haigustel on oma psühhosomaatika. Köha pole erand. Mõnikord on see haigus isegi "raudse" tervisega inimestel. Pealegi pole seda üldse võimalik ravida. Seejärel tehakse diagnoos, mis sarnaneb kroonilise köhaga. Tegelikult on see vale järeldus. Kui köha ei kao pikka aega ja ilmneb ka ilma nähtava põhjuseta, siis on probleem just haiguse psühhosomaatilises päritolus. Aga miks see juhtub? Kas sellest haigusest on võimalik paraneda?
Elutingimused
Haiguste psühhosomaatika – äärmiselt oluline punkt. Sageli haigestuvad kohutavatesse haigustesse isegi täiesti terved inimesed, kuigi selleks polnud põhjust. Kuidas nad siis ilmuvad? See on sinu pea süü. Õigemini, mis selles toimub.
Psühhogeense köha algpõhjus on ebasoodsad elutingimused. See tegur mõjutab nii täiskasvanute kui ka laste tervist. Kui kodus ja peres on “midagi valesti”, reageerib keha kiiresti ebasoodsale keskkonnale. See on eriti märgatav lastel.
Stress
See on nii huvitav psühhosamaatika. Köha ei ole väga kohutav haigus, kuid see on ebameeldiv. See ilmneb mitmel põhjusel. Kui teie kodu ja pere olukorraga on kõik korras, võite proovida pöörata tähelepanu mõnele muule keha mõjutavale tegurile.
Pole asjata öelda, et kõik "haavandid" on põhjustatud stressist. See on üks esimesi tegureid, mis põhjustavad mitmesuguseid haigusi. Kaasa arvatud köha. Kõige sagedamini võite märgata, et keha sarnane reaktsioon avaldub inimestel, kes on pikka aega olnud stressirohkes olukorras.
Sarnane haigus esineb ka lastel. Pealegi on väga lihtne "kontrollida" stressi mõju lapsele autentsust. Tavaliselt ilmneb psühhogeenne köha mõni päev pärast teist stressirohket olukorda. Enamasti on see alles algus. Tulevikus negatiivse emotsionaalse šoki tõttu rohkem tõsiseid probleeme. Näiteks ilmneb bronhiit.
Šokk
Haiguste psühhosomaatika on mitmekesine. Pealegi ei saa negatiivsed emotsioonid alati nende esinemise põhjuseks. Asi on selles, et mõnikord võib köha ilmneda mitte ainult negatiivsuse või ebasoodsate elutingimuste tõttu.
Väikseimgi emotsionaalne šokk võib selle haiguse esile kutsuda. See on lastel väga märgatav. Kui kogesite hiljuti olukorda, mis jäi teie mällu ja šokeeris teid mingil moel, ärge olge üllatunud. Köha võib tegelikult ilmneda lähipäevadel pärast sündmust.
Nagu juba mainitud, ei pea šokk alati olema negatiivne. Väga rõõmus sündmus võib olla ka haiguse provokaator. Kuid sellised juhtumid on üsna haruldased. Tihtipeale põhjustavad ühel või teisel määral tervisehädasid just negatiivsed emotsioonid ja sündmused.
Kogemused
Mida psühhosomaatika veel peidab? Lastel ja täiskasvanutel võib köha tekkida ärevuse tõttu. Ja mitte ainult isiklikud. Tavaliselt mõjutavad mured lähedaste pärast inimese tervist negatiivselt. Siin tekivad mitmesugused vaevused.
Psühhogeenne köha pole erand. See juhtub sageli siis, kui inimene on kellegi pärast väga mures või mures. Isegi banaalsed uudised lähedase haiguse kohta võivad esile kutsuda kehas negatiivse reaktsiooni.
Lastele on inimeste pärast tekkiv psühhogeenne köha üsna ohtlik. Lõppude lõpuks on seda sel juhul väga raske ravida. Kogu negatiivsus ja kõik lapsepõlves saadud kogemused ei unustata peaaegu kunagi. See tähendab, et on võimalus, et sellest tulenevad psühhosomaatilised haigused ei taandu sugugi.
Ületöötamine
Täiskasvanute ja laste köha psühhosomaatika on sarnane. Lastel on haiguse põhjuseid veelgi rohkem. Mõnikord tekib see haigus ületöötamise tõttu. Pealegi pole vahet, millist tüüpi väsimusest me räägime – emotsionaalsest või füüsilisest.
On märgatud, et tõsiselt ja pikalt tööd tegevad inimesed haigestuvad sagedamini. Ja nad köhivad üsna sageli. Emotsionaalne kurnatus avaldab ka kehale negatiivset mõju. Seetõttu võib inimene pikka aega põdeda psühhogeenset haigust.
Kahjuks esineb tänapäeva maailmas ületöötamist nii lastel kui ka täiskasvanutel. See tähendab, et keegi ei saa olla kaitstud väsimuse negatiivsete tagajärgede eest. Just sel põhjusel on soovitatav rohkem puhata ja mitte lubada lastel midagi jõuliselt ette võtta.
Keskkond
Need pole kõik üllatused, mida psühhosomaatika varuks on. Köha ei ole väga ohtlik haigus. Kuid sellest vabanemine võib olla väga problemaatiline. Eriti kui see tekib psühhosomaatilistel põhjustel.
Nende hulka kuulub negatiivne keskkond. Ja mitte kodus ega peres, vaid inimesest ümbritsetuna. Näiteks koolis või tööl. Kui inimene külastab sageli kohta, mis toob kaasa negatiivseid emotsioone ja stressi, aga ka muresid ja muresid, ei tasu psühhogeense köha ilmnemise üle imestada. See on ju täiesti normaalne nähtus.
Tavaliselt on see haigus lastel väga märgatav. Näiteks kui lapsel on lasteaias ebamugav, saab ta sellest asutusest negatiivset tagasisidet ja suure tõenäosusega tekib tal köha. Mõned vaidlevad vastu sagedased haigused lasteaedades seostatakse neid konkreetselt psühhosomaatikaga. Koolilastel tekib sageli ka psühhogeenne köha.
Täiskasvanud on selle teguri mõjule vähem vastuvõtlikud. Sellest hoolimata on köha (psühhosomaatiline, mille põhjused on kindlaks tehtud) palju lihtsam ravida, kui tundub. Igal juhul suureneb sel juhul taastumise tõenäosus. Täiskasvanutel on lihtsam keskkonda vahetada ilma asjatu stressi ja muu negatiivsuseta kui lastel.
Emotsioonid
Pole tähtis, kas teil on lihtne või allergiline köha. Nende haiguste psühhosomaatika on endiselt sama. Märgitakse, et isegi teie mõtteviis ja käitumine võivad mõjutada keha ja selle seisundit.
Seetõttu peaksite alati oma emotsioone jälgima. On märgatud, et kõige sagedamini kannatavad köha all ebasõbralikud, vihased ja agressiivsed inimesed. Selgub, et negatiivsed emotsioonid mõjutavad otseselt meie praeguse haiguse väljanägemist. See on täpselt see, mis psühhosomaatika on. Flegmaga köhimine on liiga agressiivsete inimeste peamine omadus.
Aga kui see on kuiv, tahad tõenäoliselt lihtsalt olla tähelepanu keskpunktis. Teie psühholoogiline suhtumine nõuab sõna otseses mõttes: "Märka mind!" See on paljude psühholoogide seisukoht. Soov olla märgatud mõjub ju organismile tõesti negatiivselt. See on nagu stress.
Ravi
See on meie praeguse haiguse psühhosomaatiline olemus. Emotsionaalsetel ja psühholoogilistel põhjustel tekkivat köha on väga raske ravida. Eriti lastel. Lõppude lõpuks on nende jaoks ainus paranemine negatiivsuse allika kõrvaldamine. Mõnikord võib vaja minna isegi psühholoogi abi.
Kuid täiskasvanute jaoks on see selles osas lihtsam. Nad võivad köha leevendamiseks kasutada mitmesuguseid ravimeid, näiteks antidepressante. Kuid see ei vabasta neid vajadusest kõrvaldada kehale negatiivse mõju allikas. Psühhogeense köha ravis on kuurordid äärmiselt populaarsed. Ja üldiselt puhata üldiselt. Mõnikord piisab enamikust psühhosomaatilistest haigustest vabanemiseks lihtsalt heast puhkusest.
Psühhogeense köha ravi
Peaaegu kõik inimesed on allutatud stereotüübile, et köha on sümptom külmetushaigused. Sellest lähtuvalt algab selle ravi erinevate tablettide ja siirupitega, mis mõjutavad refleksi toimet ennast. Ja kui mitu nädalat või isegi kuud möödub ja sümptom ei kao, tuleb mängu "raskekahurvägi" antibiootikumide ja hormonaalsete ravimite näol. Kuid juhtub, et paranemist ei toimu, kuna haiguse ravi valiti valesti. Selline pikaajaline ekslik ravi võib põhjustada mitmeid hingamissüsteemi tüsistusi ja seedetrakti häireid. Selle tulemusena on kliiniline pilt väga keeruline ja raskendab õige diagnoosi panemist.
Köha võib olla erineva etioloogiaga, nii et enne ravi alustamist peate õige diagnoosi tegemiseks konsulteerima arstiga. Ainult arst saab määrata, millise haiguse sümptomiks on refleks. Üks kõige raskemini diagnoositavaid sümptomeid on psühhogeenne köha. Ilma spetsialisti sekkumiseta on seda üsna raske kindlaks teha.
Psühhogeense köha tunnused:
- Psühhogeenne refleksiakt on kuiv, "haukumine". Võib olla väga vali.
- Absoluutselt kõigi muude külmetushaiguste tunnuste puudumine.
- Seedetrakti häireid ei täheldata.
- Kardiovaskulaarsüsteemiga probleeme pole.
- Uuringute läbiviimisel puuduvad patoloogilised häired hingamissüsteemi organid.
- Välistatud somaatilised põhjused kesknärvisüsteemi haigused.
- Suurenenud emotsionaalse erutuvuse perioodidel täheldatakse psühhogeense köha puhanguid.
- Rahulikul hetkel puudub refleksitegevus.
- Vaimsete häirete anamneesis esinemine.
Psühhogeense köha ravi - võtke ühendust spetsialistiga
Ärge proovige oma köha tüüpi ise määrata. Kõige parem on läbida täielik uuring, et välistada köha somaatilised põhjused. Kui võimalik, minge kõrgega kliinikusse professionaalne tase spetsialistid. Pärast arsti järelduse saamist, et teie refleksiakt ei ole külmetuse või siseorganite probleemide tagajärg, peate võtma ühendust psühhosomaatiliste spetsialistidega. Need on arstid nagu neuroloog, neuroloog, psühholoog. Nad peavad välja selgitama, milles probleem seisneb. Pärast diagnoosimist peaksid psühhogeense köha ravi määrama ainult selle valdkonna spetsialistid. Samuti võivad nad anda soovitusi igapäevaelus käitumise kohta. Seda on vaja läbi viia kompleksne teraapia ja seejärel täielik vabanemine psühholoogiline probleem, segades täisväärtuslikku elu.
Köha ravimeetodid psühhosomaatikaga
Psühhogeenne köha ei allu ravimteraapiale. Seda saab kasutada ainult abivahendina. Peamiselt rahustid. Võite kasutada ka erinevaid sama toimespektriga ravimtaimede kollektsioone. Regulaarsel kasutamisel aitavad need koos leevendada närvisüsteemi liigset stimulatsiooni, mis vastavalt leevendab psühhogeenset sümptomit.
Kõige tõhusam viis psühhogeense köha raviks on ärritavatest teguritest vabanemine. Parim on olukorda muuta. Võib-olla minna sanatooriumisse või kuurorti.
Korralikule puhkusele on vaja pühendada võimalikult palju aega. Looduses lõõgastumisel on kasulik mõju. Ratsutamine ehk lihtsalt nende imeliste loomadega suhtlemine maandab väga hästi pingeid närvisüsteemis.
Psühholoogiline korrigeeriv teraapia on psühhogeense köha ravis väga oluline. See võib olla nii üksikisik kui perekond. Eriti kui patsiendi ebamugavuse põhjuseks on ebasoodne perekondlik olukord. Selle teraapia võtmeks on inimese arusaam probleemi põhjustest.
Hea tulemuse psühhogeense teo kompleksravis saavutab lõdvestus ja aeglase rahustava hingamise tehnika. Tähelepanu hajutamiseks võib küünarvarrele anda elektrilöögi.
Eriti rasketel juhtudel võib arst psühhogeense ravis välja kirjutada rahusteid ja antidepressante refleksi toime. Neid tuleb kasutada väga ettevaatlikult ja ainult ettenähtud annustes.
Närviline köha täiskasvanutel
Köha takistab võõrkehade sattumist kopsudesse ja soodustab patoloogiliste ainete väljutamist. See on keha kaitsereaktsioon bronhiaalretseptorite ärritusele. Neuropsüühiliste häirete taustal ilmneb aga närviline köha, mis tekib ilma bronhide retseptorite ärrituseta.
Närvilise köha põhjused täiskasvanutel
Sümptom areneb erinevate närvisüsteemi häiretega, hüsteeriaga. Ebastabiilse vaimse tervisega isikutel köhakeskus asub piklik medulla. Seega püüab inimene alateadlikult meelitada teiste tähelepanu ja äratada haletsust.
Täiskasvanute psühhogeenne köha ilmneb tormilises keskkonnas, emotsionaalsetes häiretes, vaidlustes või siis, kui inimene satub ebatavalisse olukorda või rahvarohketesse kohtadesse. Rünnaku võib vallandada füüsiline aktiivsus või emotsionaalne erutus. Patoloogiat põhjustavad ka lapsepõlves saadud vaimne trauma ja raskused ühiskonnaga suhtlemisel. Sel juhul algab närviline köha lapsepõlves ja jääb ravimata noorukieas ja täiskasvanueas.
Patoloogia üheks põhjuseks on pikaajalised hingamisteede põletikulised haigused. Pärast paranemist köhib inimene harjumusest tundehäire ajal, mõnda sündmust ennetades ja ebamugavasse olukorda sattudes. See ilmneb pideva köharefleksi konsolideerumise tõttu närvitasandil.
Psühhogeense köha sümptomid täiskasvanutel
Psühhogeenne köharefleks on vali, meenutades hanede häält või autosireeni. Rünnakuga ei kaasne bronhide sekretsiooni (kuiv) vabanemist, nina väljutamist ega kehatemperatuuri tõusu. See algab ülalkirjeldatud provotseerivate tegurite mõjul ja peatub, kui täiskasvanu tähelepanu hajub. Samuti ei teki une ajal kunagi neuropsühhiaatrilise köha rünnakut.
Raske psüühikahäire korral areneb sümptom sageli ja sellega kaasnevad muud nähud:
![](https://i1.wp.com/st.neb0ley.ru/udushajushhij-kashel-u-vzroslogo_1_1.jpg)
Psühhogeenne köha on ravile vastupidav. See kestab aastaid ja piirab tõsiselt inimese töövõimet ja sotsiaalset aktiivsust. Diagnoosimiseks peab spetsialist välistama laia valiku hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemide haigused ning läbi viima neuroloogilise läbivaatuse.
Tavaliselt peetakse köha ilmingut mõne hingamisteede või kopsuhaiguse märgiks. Tõsi, selle põhjust ei pruugita ainult üles leida viirusnakkus, aga ka psühhosomaatiline häire. Sellistel juhtudel on vaja pöörata tähelepanu muudele haigusnähtudele, kuna see annab võimaluse panna õige diagnoos. Reeglina aitab sel juhul ainult kvalifitseeritud spetsialisti poole pöördumine.
Kes on kõige sagedamini kokku puutunud
Psühhogeenne köha on rohkem väljendunud inimestel, kes kogevad regulaarselt märkimisväärset füüsilist ja moraalset stressi. Lisaks on emotsionaalse stressi korral suur tõenäosus sellise kõõma tekkeks. Seda tüüpi köha esineb sageli imikutel ja lastel, kuna nad on emotsionaalsemad ja reageerivad tugevamalt ka psühholoogilisele stressile.
Manifestatsiooni peamised põhjused
Erinevad allikad omistavad psühhogeensele köhale järgmisi sümptomeid:
- Algab viiruslikust larüngiidist või ülemiste hingamisteede infektsioonist paranemise ajal või pärast seda;
- Köha tekib märgatava põhjuse puudumise tõttu;
- Köha võib ilmneda mitu korda tunni jooksul või isegi sagedamini mitu korda minutis;
- Tundub, et köha ei kao aja jooksul (kuude ja aastate pärast);
Tavalisel juhul esialgne sümptom Psühhogeenne köha on raske psühho-emotsionaalne olukord, mis väljendub liiga pingelises õhkkonnas pereelus või töökohal, samuti vajaduses tegeleda ebameeldivate tegevustega, näiteks rääkides suure hulga inimeste ees.
Lisaks peaksid sümptomite hulka kuuluma ka eksamitega seotud tugeva stressi ilmingud, erinevad tülid lähedastega, võimalik üksindus ja paljud muud negatiivsed asjaolud. Sarnane köha võib peegeldusrefleksina tekkida siis, kui teised inimesed on haiged.
Põhijooned
Fakt on see, et psühhogeenset köha on üsna lihtne kindlaks teha teatud tunnuste olemasolu tõttu, millega see tavaliselt kaasneb. Esiteks on selline köha alati kuiv ja vali ning mõnel juhul võib see meenutada tugevat koera haukumist, mõnel juhul aga hane nuttu. Sellise sümptomi teine tunnus on selle manifestatsioon. Reeglina täheldatakse sellist köha ebasoodsate olukordade korral ja niipea, kui need olukorrad lahenevad, jäetakse köha patsiendi üldisest seisundist täielikult välja (kui seda saab selliseks pidada). Väärib märkimist, et paljud on huvitatud küsimusest, kas psühhogeenne köha kaob ravimite kasutamisel. Ei, see ei kao. Köha olemus peitub sügaval patsiendi teadvuses, mistõttu on vaja arvestada sellise haiguse kulgu pika aja jooksul, mis võib kesta nädalaid või aastaid. Lisaks tuleks patsiendil välistada kõik muud võimalikud diagnoosid, kui köhimise ajal või pärast seda säilib täielik isu. Samuti inimene, kellel on sarnane sümptom ei ärka kunagi une ajal köhahoodest.
Mõned arstid püüavad jälgida mis tahes patoloogilist kopsuhaigust, kuid kõik katsed on pärast esimest. terviklik analüüs. Sageli võib õige diagnoosi raskendada erinevate valediagnooside raviks kasutatavate ravimite otsene sekkumine. Ja see võib juba olla täis teatud ravimite vastunäidustuste tuvastamist ühe või teise hingamissüsteemi häire teguri tõttu.
Kõige olulisem nüanss on inimeste kalduvuse jälgimine otseselt teatud psüühikahäiretele, mille hulgas on sellised nüansid nagu
- Kalduvus hüsteerilisele seisundile;
- Hääle kadumine keerulistes või murettekitavates olukordades;
- Erinevate psühhogeensete tegurite ilming.
Ravi nüansid
Psühhogeense köha ravi taandub rahuliku psühholoogilise keskkonna loomisele, samuti stressi ja muude ebamugavate olukordade kõrvaldamisele. Patsienti on soovitatav ravi ajal kaitsta ülekoormuse või liigse ülekoormuse eest ning selle vastu aitab ratsionaalne päevarežiim, kus koormused vahelduvad puhkeperioodidega. Rünnaku korral tuleb püüda inimese tähelepanu kõrvale juhtida näiteks mõne huvitava raamatu või filmiga.
Närvilise köha aluseks on psühholoogilised põhjused. Haigus näeb välja ainult hingamisteede põletikuna, kuid sellel pole midagi ühist. Lapse neuroloogiline köha, mille sümptomeid ja ravi hindab ja viib läbi neuroloog, võib esmakordselt ilmneda 3-8-aastaselt. Teismeline köhib intensiivsemalt kui koolieelik. 18. eluaastaks võib haigus iseenesest mööduda, kuna lapse närvisüsteem tugevneb ja õpib kohanema erinevate välisteguritega.
Miks tekib neurogeenne köha?
Stress, hirm ja ärevus mis tahes kujul on närvilise köha peamised põhjused. Laps võib muretseda õppimise, suhete pärast eakaaslastega, arsti juurde mineku või võõraste inimestega suhtlemise pärast. Mõned lapsed hakkavad köhima, sest kardavad saada karistada või häirida oma vanemaid. Liiga range kasvatus, aga ka kehvad peresuhted vanemate vahel põhjustavad ka neuroloogilise köha rünnakuid.
Väga harva jääb neurogeenne köha harjumuseks pärast tõsise haiguse põdemist tõelise köhaga. Mõnikord on neuroloogiline köha katse meelitada tähelepanu, alateadlik soov kaastunde või tähelepanu järele, samuti püüd vältida ebameeldivaid kohustusi, asju ja protseduure.
Köhahoo kutsub esile ka selle ootus. Rünnakule aitab kaasa ka umbses ruumis viibimine, millega kaasneb haigutamine ja kiire hingamine. See mõjutab närvilise köha ilmnemist ja vanemate käitumist, kes pööravad liiga palju ebamõistlikku tähelepanu hingamisteede haiguste mis tahes ilmingutele. Sel juhul saab köhimisest võimas vahend tähelepanu äratamiseks.
Närvilise köha tunnused
Hoolimata asjaolust, et köha kaasneb paljude erinevate haigustega, on siiski võimalik kindlaks teha selle tegelik põhjus. On tuvastatud sümptomite kompleks, mis iseloomustab neurootilist köha, mida nimetatakse ka lihtsaks hääletõmbeks:
- puuduvad muud nakkushaiguse tunnused;
- lapse haigus avaldub ainult päeval ja öösel ta ei köhi;
- köha ilmneb stressi ajal või pärast seda ning intensiivistub õhtuti kogunenud päevase stressi tõttu;
- sümptomid ei edene ega kao;
- köhavastastel ainetel ei ole soovitud toimet;
- köha iseloom on kuiv ja pealetükkiv;
- laps võib rünnaku ajal kurta õhupuudust.
Psühhogeenne köha on mõnikord demonstratiivse iseloomuga ja võib olla tahtlikult vali. Paralleelselt rünnakuga võivad tekkida kaebused südamevalu, südamerütmi muutuste ja paanika või põhjendamatu hirmu ilmnemise kohta. Äärmiselt harva õnnestub lastel isegi rögalaadset ainet eritada, kuid see juhtub ainult tõsise hüsteeria korral.
Haiguse diagnoosimine
Närvilise köha saab ära tunda vanemate kaebuste, arsti läbivaatuse ja diferentsiaaldiagnostika. Diagnoos tehakse alles pärast sarnaste laste haiguste, eriti bronhiaalastma välistamist. Diagnostika etapis töötavad lapsega otolaringoloog, pulmonoloog, neuroloog, allergoloog ja psühhoterapeut.
Kolme kuu jooksul peetakse köha krooniliseks. Arstid peavad psühhogeenset põhjust pärast seda perioodi ja 10% lastest tuvastatakse neurootiline komponent.
Närvilise köha ravi ja ennetamine
Lastel hakatakse haigust ravima alles pärast diagnoosimist ja välistatud on kõik muud vaevused. Peamine vahend taastumiseks on hirmu, stressi või ärevuse põhjuse väljaselgitamine ja kõrvaldamine. Selles etapis on vajalik psühhoterapeudi konsultatsioon. Olles probleemi tuvastanud, parandab arst järk-järgult lapse käitumist. Võib-olla vajavad vanemad käitumise korrigeerimist, kui nad on näiteks liiga kaitsvad.
Ravi täiendab kergete taimsete rahustite võtmine. Kasutatakse ostetud ravimeid, isevalmistatud rahusteid, tõmmiseid, ürtide keetmisi. Arst võib määrata massaažiseansse. Kohustuslik on järgida igapäevast rutiinist, vähendada arvuti või teleri taga veedetud aega, regulaarseid jalutuskäike ja liikumist.
Ravimid määratakse siis, kui looduslikud ravimeetodid on ebaefektiivsed või kui diagnoositakse teatud ajupiirkondade kahjustus.
Lapse haiguste ennetamine hõlmab kodus normaalse psühholoogilise keskkonna loomist, lapse kaaslastega kohanemise abistamist, enesekontrollioskuste juurutamist ja positiivse ellusuhtumise kujundamist. Vastuvõtt vitamiinide kompleksid, õige toitumine ja igapäevane rutiin aitab vähendada stressitaset.
Maitsetaimed ja vannid
Arstiga konsulteerides kasutatakse rahusteid, taimeteesid, keetmisi ja ürtide leotisi. Rahustava toimega on piparmünt, palderjan, emajuur, pojeng ja tüümian. Teed juuakse mitu korda päevas, kuid pingete maandamiseks on seda kohustuslik võtta öösel. Supilusikatäis kollektsiooni või ürti tuleks keeta klaasi keeva veega, jätta pooleks tunniks, kurnata ja anda lapsele.
Enne magamaminekut on kasulik vannis käia. Lisatakse veele meresool, rahustavad ürdid, männi ekstrakt. Temperatuur ei tohiks olla liiga kuum. Protseduur kestab 15 minutit. Vannid viiakse läbi 3-4 korda nädalas, tund pärast õhtusööki, kuid mitte tühja kõhuga.