Põhjendamatu naer ja ärrituvus on kehas esinevate häirete sümptomid. Naeruhood teismelisel Põhjendamatu naer
Kas olete kunagi kuulnud sellist naljakat vanasõna: "Põhjeta naer on lolli tunnus"? Mis sa arvad, mida ta mõtleb?
Lõppude lõpuks hääldavad inimesed seda väga sageli, peaaegu tähendusele mõtlemata. Aga mis siis, kui see pole lõbus väljend, millel on tähendus, vaid tõesti mingi vaimuhaiguse sümptom? Võib-olla peaks inimene, kellest see vanasõna räägiti, psühhoterapeudi juurde aja kokku leppima, et tema enesetunnet kontrollida?
Kas soovite teada tõde enda ja oma lähedaste kohta? Seejärel asuge kiiresti artiklit lugema. Avastage saladused, mida teie psüühika peidab!
Kas rõõmutus on vene inimeste iseloomuomadus?
Vene inimesed usuvad tõesti, et põhjuseta naermine on märk lollusest. Ja välismaalased märgivad Venemaa elanikke jälgides sageli, et vene inimesed on rõõmu ja õnne väljendavate emotsioonidega palju ihnemad kui teiste riikide esindajad.
Et aru saada, kas vene inimesed tõesti ei tea, kuidas rõõmustada, käitume võrdlev analüüs nende ja välismaalaste vahel.
Venelased on keskendunud oma tööle
Kuna välismaalaste seas peetakse naeratust heade kommete märgiks, tuleb tuttavaid ja võõraid poes, tööl või tõsist tööd tehes kohtudes, tervitades või tõsist tööd tehes kindlasti naeratada. Venelaste jaoks on selline käitumine vastutustundetus ja kergemeelsus seoses nende äri või teenusega. Seetõttu on põhjuseta naer nende jaoks rumaluse tunnus.
Lisaks kasvatatakse vene inimesi nii, et möirgav naer on jube, see tuleb tumedatest jõududest, sest nii naeravad ainult saatan ja tema käsilased. Õigeusklik inimene Ei sobi niimoodi naerda. Välismaalaste jaoks eristab seevastu hea, vali naer rõõmsameelset ja positiivset inimest.
Venelased on "kohustuslike" naeratuste vastu
Välismaalastele on üsna loomulik kedagi tervitades naeratada. See on lihtsalt viisakuse väljendus, mis muutub ilmsemaks ja tugevamaks, kui naeratus laieneb. Vene inimesed usuvad, et naeratus peaks olema siiras kaastundeavaldus. Ja see konstant, mida välismaalased kasutavad, on "teenistuses" ja vastupidi, see on ebaviisakas.
Ka välismaalased on harjunud naeratama võõrad. See on ainulaadne viis tervitamiseks, võimalus jagada oma rõõmu kellegi teisega. Ja vene inimeste jaoks on selline naeratus halvad kombed. Lõppude lõpuks on nad kindlalt veendunud, et naeratada tuleks ainult tuttavatele inimestele, mitte kõigile.
Seetõttu vastavad välismaalased, kes kohtuvad oma teel võõra naeratava inimesega, kindlasti sama tervitatava žestiga. Vene inimene peab sellist “tegelast” ebanormaalseks ja parimal juhul see läheb lihtsalt mööda. Kui inimene, kes kõndis naeratava inimese poole, peab naeratust naeruvääristavaks, võib olukord jõuda haripunkti - kallaletungi.
Millal peaksite hakkama oma vaimse tervise pärast muretsema?
Pidage meeles, et lapsed lõbutsevad mõnikord üksteisega näidates nimetissõrm ja naerab selle üle. Siis meeldib vanematele öelda: "Põhjeta naer on lolli märk." Kuid see naer on üsna loomulik, sest nii püüavad lapsed täiskasvanute tähelepanu köita.
Kui sellisel rõõmsate emotsioonide avaldumisel on põhjust ja pole üldse vahet, kas teised sellest teavad või mitte, on naer täiesti normaalne ja selles artiklis käsitletav vanasõna on lihtsalt naljakas ütlus, mis on mõeldud natuke. põhjus, rahusta ja häbista lapsi. Kuid põhjendamatu naer on tõsise psüühikahäire tunnus. Kas soovite teada, milline?
Kas põhjuseta naer on märk mitte rumalusest, vaid haigusest?
Küsimusele vastamiseks peate kõigepealt kindlaks tegema, milline naer on põhjuseta.
Selle mõistmiseks kujutage ette järgmist pilti: näiteks ütles teie sõber teile naljakas nali ja te naerate tema üle koos.
Teil on põhjust lõbutsemiseks - see on anekdoot, kuid väljastpoolt võib inimesele, kes olukorda ei tea, kergesti tunduda, et teie naer "põhjustamata" on lolli märk. Lõppude lõpuks pole tal aimu ühestki anekdoodist ja seetõttu saab ta toimuvat tegevust omal moel tõlgendada.
Teine stsenaarium: lõpetasite magamise, kuid tunnete end jätkuvalt erksana ja täis energiat. Oled kindel oma võimetes, sind valdab eufooriatunne, tundub, et oled kõigeks võimeline. Iga olukord teeb õnnelikuks, isegi kui see võib saatuslikuks saada. Ja isegi kuristiku serval (nii piltlikult kui ka sõna otseses mõttes) on sul ükskõik, vaid naerad edasi.
Kas olete seda lugenud? Suurepärane. Seejärel vastake nüüd, milline ülaltoodud olukordadest tundub kummalisem ja ebanormaalsem?
Bipolaarse häire sümptom
Põhjendamatu naer on tõsise vaimuhaiguse sümptom. Kui inimesed hakkavad ebasobivates olukordades positiivseid emotsioone näitama ja naerma, peaksid ümbritsevad mõtlema, kas nad peaksid neist eemale hoidma. Ja selle inimese lähedased peavad nõudma, et ta pöörduks arsti poole.
Põhjuseta ja kontrollimatu naer on ju esimene murettekitav märk, mis ei tõota head. Bipolaarne häire vaimne tervis on ohtlik nii patsiendile kui ka teda ümbritsevatele inimestele. Sest ägenemise perioodidel, mida nimetatakse maaniaks, muutub patsient liiga impulsiivseks, ei vastuta oma tegude ja tegude eest ning võib seetõttu kahjustada mitte ainult ennast, vaid ka oma lähedasi.
Ma vestlen iseendaga
Niisiis, te juba teate, et positiivsete emotsioonide sobimatu ja põhjuseta väljendamine on psüühikahäire tunnus. Kusjuures sõbralik naer sõprade, tuttavate või sugulaste seltskonnas on täiesti normaalne ja seda ei peeta rumaluse märgiks.
Siis aga tekib teine küsimus, mida aitab sõnastada järgmine olukord: kõnnid mööda tänavat, kuulad raadiost muusikat. Siis algas meelelahutussaade ja järsku ütles raadiosaatejuht mõne lause, mis ajas sind naerma. Sa naeratasid. Mööduv inimene märkas seda ja pidas sind hulluks, sest kõndisid ja naeratad omaette. Ja see tundus talle imelik.
Kas selline naer on vaimuhaiguse tunnus?
"Põhjeta naer on rumaluse märk." Tähendus
Seda väidet kasutatakse ainult Venemaal, seda ei tõlgita teistesse keeltesse, kuna välismaalased lihtsalt ei saa sellest aru.
Sarnane katse on juba läbi viidud ja see tuli välja. Ühel päeval tuli kuulsasse saksa üliõpilane õppima Vene ülikool, tegi õpetaja märkuse, öeldes täpselt selle fraasi. Noormees rääkis päris hästi vene keelt ja sai sellest väljendist ka otseses mõttes aru. Ja siis kiusas ta oma klassikaaslasi, miks põhjuseta naermine on rumaluse tunnus ja millest see järeldus järeldub.
Seega pole see vanasõna diagnoos, vaid ainult lahkuminevad sõnad, käsk käituda vaoshoitumalt, säilitades korra ja sündsuse kohas, kus te viibite.
Naer on märk huumorimeelest
Juri Nikulin väitis, et palju lihtsam on inimest nutma ajada, kui teda rõõmustada või naerma ajada. Ja tõepoolest on. Ei usu mind? Ja mäletate, kuidas vaatasite oma sõprade, sugulaste ja tuttavatega mõnda naljakat filmi.
Kas olete kunagi pidanud naerma mitte sellepärast, et see oli tegelikult naljakas, vaid justkui seltskonna pärast, et mitte tunduda "musta lambana", kes naljast aru ei saanud? Võib-olla tegite seda alateadlikult või tahtlikult.
See on nii olnud sajandeid, kuid inimestel on karja mentaliteet. Ja see pole solvang, vaid ainult faktiväide. Selles pole midagi häbiväärset, sest kõik inimesed on natuke sarnased, neil on ühiseid jooni iseloomu, välimust ja seetõttu ei taha nad mingil alateadlikul tasandil massist eristuda.
Rõõmsameelset, kärarikast naeru peetakse hea huumorimeele märgiks, kuid ainult siis, kui teised näevad selleks tõelist põhjust. Kui sa (isegi mõjuval põhjusel) omaette naeratad, võib sind kergesti pisut imelikuks pidada. Seetõttu õppige oma emotsioone valitsema, järgides sündsuse reegleid.
Seega võib naer olla ohu märk psüühikahäire. Kuid sel juhul peaks see avalduma sobimatu koht või olukord. Kui naermiseks on põhjust, isegi kui see on teistele inimestele arusaamatu, ei tekita see muret ja seda peetakse üsna normaalseks.
Seetõttu ei tasu vanasõna tähendust “põhjustuseta naer on lolli märk” võtta sõna-sõnalt ja joosta palavikuliselt psühhiaatri juurde kohe, kui sulle selline märkus tehakse. Võib-olla on inimesed teie huumorimeele peale lihtsalt kadedad, see on kõik.
“Naer, nagu iga teinegi emotsioon, ei lakka kohe ega kao jäljetult. Täielikuks emotsionaalseks eneserahustuseks kulub 10–15 minutist mitme tunnini,“ selgitab teie hiljutisel aktsionäride koosolekul kestnud hüsteeria põhjust psühholoogiadoktor, VSGU psühholoogiateaduskonna professor Aleksandr Tihhonov. Kuid kõik pole halb: emotsioonide juhtimine on oskus, mida saab omandada.
Enne tormi
Kui tunned, et naer juba veereb ja kõhulihased hakkavad kokku tõmbuma (ja kuidas sa suudad vastu panna, kui surnu uuesti kirstust välja kukkus ja nägu ees kooki kukkus!), proovi teha autotreeningut.
Sulgege silmad ja korrake endale: "Ma kontrollin oma naeru", "Ma kontrollin oma emotsioone" jne. Peaasi on vältida fraase, mille osake on "mitte" (nagu "ma ei ole naljakas"). Veena ennast ainult jaatavate lausetega.
"Kuna emotsioonide tõusu ajal pärssimise protsess on palju nõrgem kui erutusprotsess, ei taju aju negatiivset osakest," kinnitab Alexander.
Kui kuuled juba läheduses rõõmsat täiskasvanute naeru, ole ettevaatlik ümbritsevate nägudele vaatamast. Naer on nakkav, täpselt nagu haigutamine. Sul on lihtsam temast eemale hoida, nägemata kedagi naermas. Võimalusel kõndige veidi, hingake paar korda sügavalt sisse ja jooge suurte lonksudena klaas vett.
Tähelepanu ülesanne
"Hea tähelepanu hajutamise tehnika võib olla tähelepanu suunamine mõnele objektile või ülesandele," lubab Alexander. Naer ei ole nii vabatahtlik reaktsioon, kui tundub.
Tegelikult, kui naerate bossi alt lahti läinud pükste üle (mis teeb tema kolmanda jala nähtavaks), teete teadlikku tööd. Muutke seda – tehke midagi muud. Kuigi see võib olla vaimne tegevus, töötab lihaste tegevus paremini.
Visake pakk dokumente laiali ja hakake neid üles võtma, visake pastakas laua alla ja jälitage seda, vabastage nahkhiir ja hakka seda püüdma. Kõik see peatab teie naeru, kuigi ajab kõik teised naerma.
Võõras
Astuge eemale olukorrast, mis ajab teid naerma. Te ei tohiks saada toimuvas osalejaks (isegi passiivseks), vaid välisvaatlejaks. Muuda oma vaatenurka toimuvale ja turistikirves peigmehe seljas ei tundu sulle enam nii naljakas.
Kui naermise põhjus on teatud isik, leidke erinevus tema ja enda vahel. Kas tema positsioon on teie omast madalam? Kas ta on paksem kui sina? Ükskõik milline neist põhjustest muudab teid eriliseks ja te saate kohelda teid naerma ajanud inimest kui eksponaati klaasi all, mida saate emotsioone välja näitamata uurida.
See valutab
Miski ei aita? Tõenäoliselt kohtled inimesi kõrgendatud emotsionaalsusega. Kuid sel juhul on väljapääs. “Valu on inimlikest tunnetest tugevaim, mis kaalub üles kõik emotsioonid,” vihjab meie konsultant, ärgitades konkreetseid tegusid tegema.
Keerake sõrme, hammustage keelt, andke endale jalahoop. Ei lähe kaua aega, kui närv liigub: raputate end koheselt üles ja saate peeglisse vaadates end normaalselt tunda.
Panina Valentina Viktorovna
Näitleja, RSFSRi austatud kunstnik
Avage ülevaate skannimine
Massiiv ( => 107 [~ID] => 107 => [~CODE] => => 107 [~XML_ID] => 107 => Panina Valentina Viktorovna [~NAME] => Panina Valentina Viktorovna => [~TAGS] => => 100 [~ SORTEERI] => 100 =>
Sain teie kohta Internetist teada - vajan kiiresti MRT-d.
Ja pärast esinemist olen teiega. Mulle väga meeldisid teie töötajad. Tänan teid tähelepanu, lahkuse ja täpsuse eest.
Olgu teie hinges kõik sama hästi kui mul praegu, hoolimata kõigist probleemidest...
Ole!!! Oleme õnnelikud! Teie Panina V.V.
[~PREVIEW_TEXT] =>
Sain teie kohta Internetist teada - vajan kiiresti MRT-d.
Ja pärast esinemist olen teiega. Mulle väga meeldisid teie töötajad. Tänan teid tähelepanu, lahkuse ja täpsuse eest.
Olgu teie hinges kõik sama hästi kui mul praegu, hoolimata kõigist probleemidest...
Ole!!! Oleme õnnelikud! Teie Panina V.V.
=> Massiiv ( => 50 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => pilt/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9upjpg =block. d8 23d79d608bd750c9be67d6f85f03ca. jpg => Panina Valentina Viktorovna => Panina Valentina Viktorovna) [~PREVIEW_PICTURE] => 50 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] = > => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => arvustust [~IBLOCK_CODE] => arvustused => Arvustused [~IBLOCK_NAME] => Arvustused => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:41:18 [~DATE_CREATE] => 02 /06/2018 19:41 :18 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] = > 02/07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /sisu/detail. php?ID=107 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 = > tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html => / [~LANG_DIR] => / => 107 [~EXTERNAL_ID] => 107 => s1 [~LID] => s1 = > => => => Massiivi () = > Massiivi ( => 107 => => 107 => Panina Valentina Viktorovna => => 100 =>
Sain teie kohta Internetist teada - vajan kiiresti MRT-d.
Ja pärast esinemist olen teiega. Mulle väga meeldisid teie töötajad. Tänan teid tähelepanu, lahkuse ja täpsuse eest.
Olgu teie hinges kõik sama hästi kui mul praegu, hoolimata kõigist probleemidest...
Ole!!! Oleme õnnelikud! Teie Panina V.V.
=> Massiiv ( => 50 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => pilt/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9upjpg =block. d8 23d79d608bd750c9be67d6f85f03ca. jpg => Panina Valentina Viktorovna => Panina Valentina Viktorovna) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 02.06.2018 19 :41:18 = > 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => Massiiv ( => Massiv ( => 25 => 2018-02- 06 19:37:56 = > 10 => Kes arvustuse jättis => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Panina Valentina Viktorovna => => => => [~VALUE] => Panina Valentina Viktorovna [ ~DESCRIPTION] => [~NAME ] => Kes arvustusest lahkus [~DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => = > S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Näitleja, RSFSRi austatud kunstnik => => => => [~VALUE] => Näitleja, RSFSRi austatud kunstnik [~DESCRIPTION] => [~NAME] = > Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiiv ( => Massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes arvustuse jättis => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => = > => 241 => Panina Valentina Viktorovna => => = > => [~VALUE] => Panina Valentina Viktorovna [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kes lahkus arvustusest [~DEFAULT_VALUE] => => Panina Valentina Viktorovna) => Massiiv ( => 26 => 2018- 02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 = > L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Näitleja, RSFSRi austatud kunstnik => => => => [~VALUE] => Näitleja, RSFSRi austatud kunstnik [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] => => Näitleja, RSFSRi austatud kunstnik) ) => massiiv ( => 1 => massiiv ( => 50 => 02/07/2018 14 :11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => pilt/jpeg => iblock/d82 = >.jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~src] => = > /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg) => Massiiv ( => /upload/resize_cache/iblock 264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => 264 => 366 => 49035) => võrkkesta võrkkesta-x2-src ="/upload/resize_cache/iblock/resize_cache/iblock/1d8d37b7b7d8d8d8d8d 0c9be67d6f85f03ca.jpg" => Massiiv ( => /upload/resize_cache /iblock/d82/132_190_1/d823d79d608bd750c9be67d 6f85f03ca.jpg => 132 => 183 => 14952 => Panina Valentina Viktorovna)))
Sergei Šnurov
Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja kunstnik.
Ts.M.R.T. "Petrogradsky" aitäh!
Array ( => 108 [~ID] => 108 => [~CODE] => => 108 [~XML_ID] => 108 => Sergei Šnurov [~NAME] => Sergei Šnurov => [~TAGS] => => 120 [~SORT] => 120 => Ts.M.R.T. "Petrogradsky" aitäh! [~PREVIEW_TEXT] => Ts.M.R.T. "Petrogradsky" aitäh! => Array ( => 47 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => pilt/png => iblock/922 =>.png => kiht 164 copy.png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png/block /7feup00 562516e5f3b399b75.png => Sergei Šnurov => Sergei Šnurov ) [~PREVIEW_PICTURE] => 47 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] = > => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => arvustust [~IBLOCK_CODE] = > arvustused => Arvustused [~IBLOCK_NAME] => Arvustused => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:42:31 [~DATE_CREATE] => 02/06/2018 19:42:31 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14:11:01 => 1 [~ MODIFIED_BY] = > 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=108 [~DETAIL_PAGE_URL] => /sisu/detail. php?ID =108 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 108 [~EXTERNAL_ID] => 108 => s1 [~LID] => s1 => => => => Massiivi () => Massiivi ( => 108 => => 108 => Sergei Šnurov => => 120 => Ts. M. R. T. “Petrogradsky” aitäh! => Massiiv ( => 47 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => pilt/png => iblock/922 =>.png => kihi 164 koopia .png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf56251pload /b9/block/56251p6 22/922fe 0007755edf562516e5f3b399b75. png => Sergei Šnurov => Sergei Šnurov) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 02.06.2018 19:42 :31 => 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => massiiv ( => massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19) :37:56 => 10 => Kes arvustuse jättis => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N = > N => N => 1 => => => => 243 => Sergei Šnurov => => => => [~ VÄÄRTUS] => Sergei Šnurov [~ KIRJELDUS] = > [~NAME] => Kes arvustuse jättis [~DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 = > KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 => Vene rokkmuusik, filminäitleja, saatejuht ja kunstnik. => => => => [~VALUE] => Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja artist. [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiiv ( => Massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes jättis arvustuse => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N = > N => 1 => => => => 243 => Sergei Šnurov => => => => [~VALUE] => Sergei Šnurov [~KIRJELDUS] => [~NIMI] => Kes lahkus arvustus [ ~DEFAULT_VALUE] => => Sergei Šnurov) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S = > 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 = > Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja artist. => => => => [~VALUE] => Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja artist. [~DESCRIPTION] => [~NAME] = > Allkiri [~ DEFAULT_VALUE] => => Vene rokkmuusik, filminäitleja, telesaatejuht ja artist.)) => Array ( => 1 => Array ( => 47 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 = > 132 => 13218 => pilt/png => iblock/922 =>.png => kiht 164 copy.png => => => [~src] => => /üleslaadimine/ iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png ) => Massiiv ( => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png) => = 1 võrkkesta na-x2-src="/upload/iblock/922 *
Tänan teid nii hea ja professionaalse teeninduse eest teie kliinikus. Kena, mugav! Suurepärased inimesed, suurepärased tingimused.
Avage ülevaate skannimine
Massiiv ( => 115 [~ID] => 115 => [~CODE] => => 115 [~XML_ID] => 115 => Kiseleva I.V. [~NAME] => Kiseleva I.V. => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Tänan teid nii hea, professionaalse teeninduse eest teie kliinikus. Meeldiv, mugav! Imelised inimesed, imelised tingimused. [~PREVIEW_TEXT] => Tänan teid selle hea eest, professionaalne teenindus teie kliinikus. Meeldiv, mugav! Imelised inimesed, imelised tingimused. => Array ( => 57 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => pilt /jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /bload/f4ib /bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => Kiseleva I.V. => Kiseleva I.V. =_>) [~PICREVIE.] ETAIL_TEXT] => => [~ DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [ ~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => arvustust [~IBLOCK_CODE] => arvustused => ülevaated [~IBLOCK_NAME] => ülevaated => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/ 2018 12:40:21 [~DATE_CREATE] => 02/07/2018 12:40:21 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/ 07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=115 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=115 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 115 [~EXTERNAL_ID] = > 115 => s1 [~LID] => s1 => => => => Massiiv () => Massiiv ( => 115 => => 115 => Kiseleva I.V. => => 500 => Tänan teid nii hea ja professionaalse teeninduse eest teie kliinikus. Kena, mugav! Suurepärased inimesed, suurepärased tingimused. => Massiiv ( => 57 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => pilt/jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b7351843dbjpg =b6/3fcfload00> 4/.jpg => Kiseleva I. V. => Kiseleva I.V.) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 02/07/2018 12:40:21 = > 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => massiiv ( => massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19:37): 56 => 10 => Kes arvustuse jättis => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N = > N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VÄÄRTUS] => [~ KIRJELDUS] => [~ NIMI] => Kes lahkus arvustusest [~DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S = > 1 = > 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => = > => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiivi () => Massiivi ( => 1 => Massiivi ( = > 57 = > 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => pilt/jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big.jpg => = > => [~ src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg) => Massiiv ( => /upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_fd/bf4/264_380_fd/bf4/264_380_fd/bf4/264_380_fd/bf4/264_380_fd/9f18 636b. jpg => 264 => 376 => 70332) => võrkkesta retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg" => Massiivi ( => /upload/resize/resize_4b21/resize cefd9296b73 518435a3fcfd00636b.jpg => 132 => 188 => 18203 => Kiseleva I.V.)))
Rusanova
Avage ülevaate skannimine
Massiiv ( => 114 [~ID] => 114 => [~KOOD] => => 114 [~XML_ID] => 114 => Rusanova [~NAME] => Rusanova => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Tahan tänada personali tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest.Tore, et teil vähemalt selline kliinik olemas on.
[~PREVIEW_TEXT] => Tänan töötajaid tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest. Hea, et teil vähemalt selline kliinik on. => Massiiv ( => 56 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => pilt/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51dblocka/jpg/jpg/5ffdb07b7ie 8/ae8e1a 20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b. jpg => Rusanova => Rusanova) [~PREVIEW_PICTURE] => 56 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [ ~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 = > arvustused [ ~IBLOCK_CODE] => arvustused => Arvustused [~IBLOCK_NAME] => Arvustused => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/2018 12:39:29 [~DATE_CREATE] => 02/07/2018 12:39:29 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07 /2018 14:11:01 => 1 [ ~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID= 114 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail .php?ID=114 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~ DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE ] => text => / [~LANG_DIR] => / => 114 [~EXTERNAL_ID] => 114 => s1 [~LID] => s1 => => = > => Array () => Array ( = > 114 => => 114 => Rusanova => => 500 => Tänan töötajaid tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest. Hea, et teil vähemalt selline kliinik on.
=> Massiiv ( => 56 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => pilt/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51dblocka/jpg/jpg/5ffdb07b7ie 8/ae8e1a 20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b. jpg => Rusanova => Rusanova) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 02.07.2018 12:39:29 => 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => massiiv ( => massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19:37) :56 => 10 => Kes arvustuse jättis => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => N => 1 => => => => 247 => Rusanova => => => => [~ VÄÄRTUS] => Rusanova [~ KIRJELDUS] => [~ NIMI ] => Kes arvustusest lahkus [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => = > [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiiv ( => Massiv ( => 25 => 2018-02-06 19:37: 56 => 10 => Kes arvustuse jättis => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => = > 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 247 => Rusanova => => => => [~ VÄÄRTUS] => Rusanova [ ~DESCRIPTION] => [~NAME] = > Kes arvustuse jättis [~DEFAULT_VALUE] => => Rusanova)) => Massiiv ( => 1 => Massiiv ( => 56 => 02.07.2018 14:11 :01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => pilt/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big.jpg => => => [~src] => => / upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg) => Massiiv ( => /upload/resize_cache/iblock/ae8/264_380_1/ae8e1a20dc0f51db7b7b73a5db> 367 => 76413) => võrkkesta võrkkesta-x2-src=" /upload/resize_cache/iblock/ae8/264_3 80_1/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b. jpg" => Massiiv ( => /upload/resize_cache/iblock/ae8/132/207b07f0c0112_a19e d7e6c8ffb7b.jpg => 132 => 183 => 19499 => Rusanova)) )
Kõik on väga asjatundlik, väga sõbralik teenindus. Soovitan seda kliinikut oma sõpradele. Edu!!!
Avage ülevaate skannimine
Massiiv ( => 113 [~ID] => 113 => [~CODE] => => 113 [~XML_ID] => 113 => Anonüümne [~NAME] => Anonüümne => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Kõik on väga pädev, väga sõbralik teenindus. Soovitan seda kliinikut oma sõpradele. Edu!!! [~PREVIEW_TEXT] => Kõik on väga pädev, väga viisakas teenindus. Teen soovitan seda kliinikut oma sõpradele. Edu! !! => Array ( => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => pilt/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock3b2c05e3b767d0.jpg => /upload/ iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => Anonüümne => Anonüümne) [~PREVIEW_PICTURE] => 55 => [~DETAIL_TEXT] => 55 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_TEXT] => => [~REETAIL_PICTUF] => [~ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => arvustust [~IBLOCK_CODE] => arvustused => ülevaated [~IBLOCK_NAME] => ülevaated => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02.07.2018 12:37:43 [~DATE_CREATE] => 02/07/2018 12:37:43 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/07/2018 14:11 :01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=113 [~DETAIL_PAGE_URL] => /sisu /detail.php?ID=113 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /sisu/indeks .php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [ ~PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 113 [~EXTERNAL_ID] => 113 => s1 [ ~LID] => s1 => => => => Array () => Array ( => 113 => => 113 => Anonymous => => 500 => Kõik on väga pädev, väga viisakas teenindus. Soovitan seda kliinikut oma sõpradele. Edu!!! => Massiiv ( => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => pilt/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332e /b5c032c3b7/block/ 34 8/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0. jpg => Anonüümne => Anonüümne) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 07. 02.2018 12:37:43 => 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => massiiv ( => massiiv ( => 25 => 2018- 02-06 19:37:56 => 10 => Kes arvustuse jättis => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VÄÄRTUS] => [~ KIRJELDUS] => [~NAME ] => Kes arvustusest lahkus [~DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => = > S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => = > => = > => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiivi () => Massiivi ( = > 1 => Massiiv ( => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => pilt/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5 -big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg) => Massiiv ( => /upload/resize_cache/iblock/348/2616/388/2616/348/2616/348/2614_348/2614_348/2614_348/2614_348 b5c05e3 b767d0.jpg => 264 => 359 = > 48124) => võrkkesta retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/348/264_380_1/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpgs" =/block3/Archeiray 8/ 132_190_1 /348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => 132 => 179 => 14994 => Anonüümne)))
Kuznetsov V.A.
Avage ülevaate skannimine
Massiiv ( => 112 [~ID] => 112 => [~CODE] => => 112 [~XML_ID] => 112 => Kuznetsov V.A. [~NAME] => Kuznetsov V.A. => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Väga vastutulelik administraator.Viisakas, kultuurne, lahke.
[~PREVIEW_TEXT] => Väga tundlik administraator. Viisakas, kultuurne, lahke. => Massiiv ( => 53 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => pilt/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d =/5/bload.0jpg1lock 58 a0be58e116e783ec9345d2b58017f2. jpg => Kuznetsov V.A. => Kuznetsov V.A.) [~PREVIEW_PICTURE] => 53 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => > [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID ] => 10 => arvustust [~IBLOCK_CODE] => arvustused => Arvustused [~IBLOCK_NAME] => Arvustused => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/2018 12:35:47 [~DATE_CREATE] => 02/07 2018 12:35:47 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02 /07/2018 14 :11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php? ID=112 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=112 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] = > tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 112 [~EXTERNAL_ID] => 112 => s1 [~LID] => s1 => = > => => Massiivi () => Massiivi ( => 112 => => 112 => Kuznetsov V.A. => => 500 => Väga vastutulelik administraator. Viisakas, kultuurne, lahke.
=> Massiiv ( => 53 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => pilt/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d =/5/bload.0jpg1lock 58 a0be58e116e783ec9345d2b58017f2. jpg => Kuznetsov V.A. => Kuznetsov V.A.) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 02.07.2018 12:35 :47 => 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => massiiv ( => massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19) : 37:56 => 10 => Kes arvustuse jättis => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => N => 1 => => => => 246 => Kuznetsov V.A. => => => => [~ VÄÄRTUS] => Kuznetsov V.A. [ ~ KIRJELDUS] = > [~NAME] => Kes arvustusest lahkus [~DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y = > 500 = > KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiivi ( => Massiivi ( = > 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes arvustuse jättis => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N = > => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 246 => Kuznetsov V.A. => => => => [~VÄÄRTUS] => Kuznetsov V.A. [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kes arvustusest lahkus [~DEFAULT_VALUE] => => Kuznetsov V.A.)) => Massiivi ( => 1 => Massiivi ( => 53 => 02/07/2018 14 :11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => pilt/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big.jpg => => => [~src] => = > /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg) => Massiiv ( => /upload/resize_cache/iblock/58a/264_380_1/58a0be58e116e407f27b257f2. 369 => 61367) => võrkkesta võrkkesta-x2-src ="/upload/resize_cache/iblock/58a/264_380_1/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg" => Massiiv ( => /upload/resize_cache/iblock/58a/132/58e3758a/134d/58e1818_58e18_12_1910 b58017f2.jpg => 132 => 184 => 18518 => Kuznetsov V.A.)))
Khrabrova V.E.
Avage ülevaate skannimine
Massiiv ( => 111 [~ID] => 111 => [~KOOD] => => 111 [~XML_ID] => 111 => Khrabrova V.E. [~NAME] => Khrabrova V.E. => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Avaldan suurt tänu administraatorile Kristina ja Rinat Tšubarovile nende tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest läbivaatuse ajal, soovin, et selliseid töötajaid oleks rohkem, mis on tänapäeval haruldus.
[~PREVIEW_TEXT] => Tänan administraatorit Kristinat ja Rinat Tšubarovit tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest läbivaatuse ajal, soovin, et selliseid töötajaid oleks rohkem, mis on tänapäeval haruldus. => Massiiv ( => 54 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => pilt/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big * 4f6a 1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95. jpg => Khrabrova V.E. => Khrabrova V.E.) [~PREVIEW_PICTURE] => 54 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => > [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID ] => 10 => arvustused [~IBLOCK_CODE] => arvustused => ülevaated [~IBLOCK_NAME] => ülevaated => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/2018 12:34:11 [~DATE_CREATE] => 02/07 2018 12:34:11 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02 /07/2018 14 :11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php? ID=111 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=111 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] = > tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~LANG_DIR] => / => 111 [~EXTERNAL_ID] => 111 => s1 [~LID] => s1 => = > => => Massiivi () => Massiivi ( => 111 => => 111 => Khrabrova V.E. => => 500 => Avaldan suurt tänu administraatorile Kristina ja Rinat Tšubarovile tähelepaneliku ja sõbraliku suhtumise eest läbivaatuse ajal, soovin, et selliseid töötajaid oleks rohkem, mis on tänapäeval haruldus.
=> Massiiv ( => 54 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => pilt/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big * 4f6a 1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95. jpg => Khrabrova V.E. => Khrabrova V.E.) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 02.07.2018 12:34 :11 => 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => massiiv ( => massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19) : 37:56 => 10 => Kes arvustuse jättis => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => N => 1 => => => => 245 => Khrabrova V.E. => => => => [~ VÄÄRTUS] => Khrabrova V.E. [ ~ KIRJELDUS] = > [~NAME] => Kes arvustusest lahkus [~DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y = > 500 = > KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiivi ( => Massiivi ( = > 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kes arvustuse jättis => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N = > => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 245 => Khrabrova V.E. => => => => [~VÄÄRTUS] => Khrabrova V.E. [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kes arvustusest lahkus [~DEFAULT_VALUE] => => Khrabrova V.E.)) => Massiivi ( => 1 => Massiivi ( => 54 => 02/07/2018 14) :11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => pilt/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~src] => = > /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg) => Massiiv ( => /upload/resize_cache/iblock/4f6/264_380_1/4f6a1cf8d5ae27b8 =56a1cf8d5ae27ab8> 370 => 49706) => võrkkesta retina-x2-src ="/upload/resize_cache/iblock/4f6/264_380_1/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg" => Massiivi ( => /upload/resize_cache/iblock/4f6/132/4f8a17b7b7b8_12_4f80 0e 0ab7cc95.jpg => 132 => 185 => 15022 => Khrabrova VE.)))
Massiiv ( => 110 [~ID] => 110 => [~CODE] => => 110 [~XML_ID] => 110 => Evgenia Andreeva [~NAME] => Evgenia Andreeva => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Avaldan sügavat tänu Jekaterina Kornevale kannatlikkuse, professionaalsuse, lahkuse ja fantastilise suhtumise eest patsientidesse.
[~PREVIEW_TEXT] => Tänan Ekaterina Kornevat tema kannatlikkuse, professionaalsuse, lahkuse ja fantastilise suhtumise eest patsientidesse. => Massiiv ( => 49 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => pilt/png => iblock/f27 =>.png => kiht 164. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293 =fblock/7/29pload3fbbd> 272783 daa9de38c00293fbbd9983097.png => Jevgenia Andreeva => Jevgenia Andrejeva) [~EELvaade] => 49 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => arvustused [~IBLOCK_CODE] => arvustused => Arvustused [~IBLOCK_NAME] => Arvustused => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:44:06 [~DATE_CREATE] => 02/06/ 2018 19:44:06 = > 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/ 07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID =110 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/ detail.php?ID=110 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [ ~DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 110 [~EXTERNAL_ID] => 110 => s1 [~LID] => s1 => => => => Array () => Array ( => 110 => => 110 => Evgenia Andreeva => => 500 => Avaldan sügavat tänu Jekaterina Kornevale kannatlikkuse, professionaalsuse, lahkuse ja fantastilise suhtumise eest patsientidesse .
=> Massiiv ( => 49 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => pilt/png => iblock/f27 =>.png => kiht 164. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293 =fblock/7/29pload3fbbd> 272783 daa9de38c00293fbbd9983097.png => Jevgenia Andreeva => Jevgenia Andrejeva) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 06.02.2018 19:44: 06 => 1 = > (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => massiiv ( => massiiv ( => 25 => 2018-02-06 19: 37:56 => 10 = > Kes arvustuse jättis => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VÄÄRTUS] => [~ KIRJELDUS] => [~ NIMI] = > Kes arvustusest lahkus [~DEFAULT_VALUE] =>) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [ ~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiivi () => Massiivi ( => 1 => Massiivi ( => 49 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => pilt/png => iblock/f27 =>.png => kiht 164.png => => => [~src] => = > /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png) => Massiv ( => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293 =7 =3 =919png3>3. > 35147) = > võrkkesta re tina-x2-src="/upload /iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png" => Massiiv ( => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293 =7 =3 =9.293>1. > 35147 => Jevgenia Andrejeva )))
Suur tänu konsultatsiooni ja läbivaatuse eest... Ta oli väga viisakas, ligipääsetav ning selgitas protsessi ja tulemust üksikasjalikult.
Massiiv ( => 109 [~ID] => 109 => [~CODE] => => 109 [~XML_ID] => 109 => Anonüümne [~NAME] => Anonüümne => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Suur tänu konsultatsiooni ja läbivaatuse eest... Väga viisakas, ligipääsetav ja selgitas üksikasjalikult protsessi ja tulemust [~PREVIEW_TEXT] => Suur tänu konsultatsiooni ja läbivaatuse eest ... Väga viisakas, ligipääsetav ja selgitas protsessi ja tulemust üksikasjalikult. => Array ( => 48 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => pilt /png => iblock/2db =>.png = > Kiht 165.png => => => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /2d/b/block.png => /üleslaadimine /iblock/2db/.png => Anonüümne => Anonüümne => Anonüümne TEKST] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM ] => => [~ACTIVE_FROM] => = > [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sisu [~IBLOCK_TYPE_ID] => sisu => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => arvustust [~IBLOCK_CODE] => arvustused => ülevaated [~IBLOCK_NAME] => ülevaated => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02.06.2018 19: 43:22 [~DATE_CREATE] => 02/06/2018 19: 43:22 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (administraator) [~CREATED_USER_NAME] => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (administraator) [~USER_NAME] => (administraator) => [~IBLOCK_SECTION_ID ] => => /content/detail.php?ID=109 [~DETAIL_PAGE_URL] = > /content/detail.php?ID=109 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => / content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 109 [~EXTERNAL_ID] => 109 = > s1 [~LID] => s1 => => => => Massiiv () => Massiiv ( => 109 => => 109 => Anonüümne => => 500 => Suur tänu konsultatsiooni eest ja läbivaatus... Väga viisakas, ligipääsetav ja selgitas üksikasjalikult protsessi ja tulemust. => Massiiv ( => 48 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => pilt/png => iblock/2db =>.png => kiht 165. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4p8b95b6f4p18b> db/2db 2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => Anonüümne => Anonüümne) => => => => => => => => => sisu => 10 => arvustust => Arvustused => => 06. 02.2018 19:43:22 => 1 => (administraator) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (administraator)) => massiiv ( => massiiv ( => 25 => 2018- 02-06 19:37:56 => 10 => Kes arvustuse jättis => Y => 500 => NIMI => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VÄÄRTUS] => [~ KIRJELDUS] => [~NAME ] => Kes arvustusest lahkus [~DEFAULT_VALUE] =>) => Massiiv ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Allkiri => Y => 500 => KIRJELDUS => = > S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => = > => = > => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Allkiri [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Massiivi () => Massiivi ( = > 1 => Massiiv ( => 48 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => pilt/png => iblock/2db =>.png => kiht 165.png => = > => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png) => Massiiv ( => /upload/iblock/2db/2db2b522b69f19f8 => 132 => 183 => 24647) => võrkkesta retina-x2-src="/upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png" => Massiiv ( => /upload/iblock/2db/2db2b520b69f19fb69f18f8 => 132 => 18 3 => 24647 => Anonüümne)))
Naerul on mitu komponenti. Jak Panksepp, kellele ma põhiliselt viitan, eristab kolme: naer ise (diafragma kokkutõmbed, häälitsused), rõõmutunne ja naljast “mõistmise” tunne, kui räägime huumorist põhjustatud naerust. Esimene osa võib olla põhjustatud näiteks tiksumisest. On tõendeid selle kohta, et esimene ja teine osa on omavahel tihedalt seotud, sest isegi naerule mõeldes või seda kunstlikult reprodutseerides saate oma tuju tõsta (vt nt Clynes M., Sentics: the touch of emotsioons, 1978).
Naer kui motoorne tegu, nagu peaaegu iga teinegi käitumine, on põhjustatud mitmete ajupiirkondade koostööst. Seal on keskused, mis integreerivad nende signaale erinevad tsoonid, samuti keskused, mis pärsivad "naerutegevust". Seetõttu stimuleeriv/kahjustab erinevad valdkonnad, võite tekitada "valmis" naeru koos kogu selleks vajaliku lihaste liigutuste programmiga. See naer võib, aga ei pruugi sisaldada naeru teist komponenti (rõõmutunnet). Näiteks kortikobulbaarse trakti inhibeeriv kahjustus (inhibeerivate signaalide langemine ajukoorest medulla) viib väga tõhusalt patoloogilise naeruni. Kuid mõne piirkonna stimuleerimine subkortikaalsed tuumad või täiendav motoorne piirkond eesmise ajukoores võib põhjustada rõõmust naeru.
Naerurõõm ise näib hõlmavat tasustamissüsteemi, mis põhineb peamiselt keskajus. Nagu paljude teiste käitumise ja taju "õnnelike" aspektide puhul, saab see ajupiirkond ajukoorest "positiivset" teavet ja reageerib sellele positiivsete emotsioonide tekkega seotud kemikaalide vabastamisega. See tähendab, et naer oleks meeldiv, peab ajukoor suhtlema aju sügavamate, iidsemate ja rumalamate osadega ning ütlema neile, miks me tegelikult naerame.
Lõpuks kolmas komponent on nalja mõistmine, st semantika muutmine füsioloogiaks. Pole üllatav, et huumor/naer on selle komponendiga eelkõige seotud otsmikusagarad aju – meie aju hierarhias kõrgeim. Eriti need, mis on seotud keele tajumise ja tootmisega – näiteks Broca piirkond vasakus ajupoolkeras.
Kuid siit tuleb kõige rohkem huvi Küsi: Mis arusaam naljast ikkagi on? Miks on nali naljakas? Ja miks naer, sama motoorne (ja üldiselt emotsionaalne) reaktsioon, tekib täiesti erinevatele stiimulitele: näiteks naljale ja tiksumisele?
Panksepa (ja paljude teiste) arvates on kõiki naerujuhtumeid ühendav põhimõte: see on signaal kahjutust sotsiaalsest ebakõlast (incongruity - incongruity, üllatus). Sotsiaalne – sest üksi naermine on väga haruldane. Keskmine inimene naerab teiste inimeste juuresolekul kolmkümmend korda rohkem. Mitteohtlik – sest kui on oht, surutakse naer alla. Ebakõla on kõige tähtsam. See ongi kõditamise ja nalja ühisosa. Naljaga seoses luuakse üks reaalsuse mudel ja siis lükatakse see järsult ümber. Tiksumisega on nii, et sa ei tea, kus sind tiksutakse. Ennast kõditada on võimatu. Muide, ainuke kategooria inimesi, kes seda suudavad, on skisofreenikud. Neil on justkui kaks erinevad inimesed peas ja üks võib teist kõditada nii, et see on teisele üllatus.
Miks seda kõike vaja on? Naeru evolutsioonilise päritolu kohta on kaks versiooni. Esimene on see, et naer on teave. "See on mäng" või "see oli mäng". Mäng - põhimehhanismõppimine kõigil imetajatel sotsiaalne käitumine, ja sellega kaasnevad naeru meenutavad häälitsused isegi rottidel. Naer võib olla teisele loomale märguandeks, et rünnak on tegelikult väljamõeldis ja seetõttu ei nõuta agressiivne reaktsioon. Teine teooria (vt Owren & Bachorowski, Journal of Nonverbal Behavior, 2003) ütleb, et naer on nagu vaimne viirus. Naer on väga nakkav, vähemalt inimestel. Võib-olla arenes see välja mitte ainult heade kavatsuste edastamiseks, vaid ka nende esilekutsumiseks. See tähendab, et kui sa naerad ise, ajad naerma ka teisi inimesi ja oled enda suhtes positiivne. See tähendab, et see on nagu vastupidine agressioon. See võib seletada näiteks närvilist naeru ebamugavas olukorras: inimene üritab oma diafragma abil sotsiaalsetest raskustest läbi murda.
Tere, kallid sõbrad!
Naer mitte ainult ei pikenda eluiga, vaid parandab ka selle kvaliteeti. Tänu sellele suudab inimene vähendada ärevust, stressi sümptomeid ja isegi depressiooni. Aga mis siis, kui naerust saab ebamugavustunne?
Kas olete kunagi ebasobivatel asjaoludel naernud? Mida teha, kui teatise esitamisel või kliinikus tabas teid ohjeldamatu rõõmuhoog? Kohtumisel tähtis inimene või isegi matustel?
Tänases artiklis tahaksin teile öelda, kuidas pähe langenud naerulaviiniga õigesti toime tulla? Mida teha, et kiiresti maha rahuneda ja mis on selle “veidra” käitumise põhjused?
Naermine sobib ebamugaval hetkel - see on ikkagi proovikivi! Inimene on nii üle ujutatud, et tal on raske hingata! Pisarad veerevad alla nagu rahe ja ümberkaudsed inimesed keerutavad sõrmi oma templite poole, mõeldes, kas kõik on korras?
Psühholoogiateaduste doktorid ütlevad, et naer, nagu iga teinegi inimlik emotsioon, ei saa kohe kaduda! Täielikuks rahunemiseks võib kuluda 15 minutit kuni mitu tundi!
Mõnikord tekib vormis naljakas reaktsioon kaitsefunktsioonüksikisikud kompleksini eluolukord. Kuid kõige olulisem asi, mida tuleb teha, on õppida emotsioone kontrollima, et need ei saaks mõistust üle võtta.
Väärib märkimist, et ootamatu , võib vabatahtlik naer viidata tõsistele rikkumistele vaimne seisund ja olla sümptomiteks sellistele haigustele nagu Tourette'i sündroom, insuldieelne seisund, ajukasvaja jne.
Teoreetiliselt on väga raske tuvastada seost haiguse ja põhjuseta naeru vahel. Tavaliselt puhkevad inimesed rõõmust, kui nad tunnevad end hästi. Nad on rõõmsad ja muretud, milles probleem? Ja samal ajal tuvastasid arstid ikka mitu põhjustel , mis võivad olla rünnakupuhangute provokaatorid.
Põhjused
Kontrollimatu naeru rünnakul on 4 peamist põhjust:
- patoloogiline toime kognitiivsed häired kehas (Alzheimeri tõbi, kasvaja, peavigastus, kahjustused närvisüsteem);
- häire emotsionaalse tausta reguleerimine (dementsus: neuroos, depressioon, psühhoos, apaatia jne);
- psüühika kaitsereaktsioon stiimulile (kompleksid, emotsionaalsed barjäärid, plokid ja klambrid);
- keemilised ained(ravimid, sõltuvus mürkidest - tubakas, narkootikumid, alkohol).
Närvivapustus võib välimust provotseerida episoodiline x puruneb mitu korda päevas korduv kontrollimatu nutt või naer. Mõnikord tekivad need reaktsioonid vastusena halbadele uudistele, sündmuse või üllatuse uudsus.
Inimese aju on kogu närvisüsteemi juhtimisruum. Selle ülesanne on saata selgeid juhtsignaale kontrollimatute toimingute, näiteks süstemaatilise hingamise või südamelöökide kohta.
Muide, teadlikkust arendades ja harjutades hingamisharjutused ja meditatsiooni, on võimalik neid treenida ja kontrollida! Igal juhul saavad joogid sellega päris hästi hakkama! Samuti on see seotud vabatahtlike kohustuste range kontrolliga: kõndimine, mõtlemine, keskendumine, nutmine, naermine, ...
Kui suhtluskvaliteet on häiritud, täheldatakse funktsionaalset tasakaalustamatust ja inimene ilmutab rünnakut hüsteeriline naer, mis hirmutab mitte ainult neid endid, vaid ka ümbritsevaid. Kuidas olukorraga toime tulla?
Võitlus rünnakuga
Autotreening
Kui tunnete sõna otseses mõttes soovi naerma puhkeda, siis soovitan teil kasutada automaattreeningut. Mis see on? See õige paigaldus, mis aitab teie ajul reaalsusest aru saada. Need on võimsad kinnitused ja soovitused tõsta kontrolli tunne olukorra üle talle aitab vältida paanikahoog rünnaku ajal.
Sulgege silmad ja korrake enesekindlalt fraase, vältides "mitte" osa: "Ma hoian naeru tagasi", "Minu emotsioonid on täielikult kontrolli all", "Ma olen turvaline".
Proovige toimuvast eemalduda, keskendudes oma hingamisele ja vähendades selle sagedust; võite sügavalt sisse hingata ja aeglaselt välja hingata vähemalt 5 korda. Joo jooki külm vesi või jalutage.
Ära vaata inimeste nägusid
Kui rünnakut märgati Lapsel on ja kõige ebasobivamal hetkel tuleb ta võimalikult kiiresti välja lülitada visuaalsest suhtlusest täiskasvanu või eakaaslastega. Naer võib olla eriti nakkav lastes!
See sarnaneb haigutamise, imikute kollektiivse nutmise jne seisundiga. Lastel on tugevam side Jõu- ja energiainfoväljadega. Ja tänu sellele lepivad nad kergemini neid ümbritseva emotsionaalse taustaga.
Kui kuuled juba lähedalt naeru, mis olukorda toetavad, siis ole ettevaatlik nägude vaatamisest, sest siis on nii endal kui ka inimestel veelgi raskem peatuda.
Lihaste aktiivsus
Võitluses vastu ohjeldamatu naer Oluline on mõista, kuidas aju ümber lülitada? Soovitan teil kasutada lihaste hajutamist.
Näiteks kui olete ülemusele vaibale kutsumisel krambi ootuses tardunud, proovige leida ja klammerduda mõne muu ideega, mis on praegusele vastupidine.
Valu
Kui miski ei aita ja katsed ebaõnnestuvad, tähendab see, et olete suurenenud emotsionaalsusega inimene. Mida sel juhul teha? Ükskõik kui kummaline see ka poleks, on valu inimese tugevaim tunne.Selleks, et kiiresti leevendada krambi sümptomeid kõhulihaste pinge, naeratuse ja isegi tikkide kujul, soovitan teil endale haiget teha.
Pigistage näppu, hammustage keeleotsast, torgake jalast kirjaklambriga jne, peaasi, et puudutate närvilõpmed ja need ei lase teil kiiresti oodata.
Paar sekundit ja oledki täiesti korras, rõõmsameelne ja saad toimuvat rahulikult ilma naeratuseta vaadata. Samas ma ei julgusta teid sellest punktist vaimustusse jääma ja kasutama seda ainult äärmisel vajadusel.
See on kõik!
Tellige värskendused ja jagage kommentaarides oma viise, kuidas sobimatust naerust üle saada! Millistel asjaoludel pidite seda tegema?
Kohtumiseni blogis, hüvasti!