Колко бързо всъщност се променя тялото ни? Интересно да се знае! Колко често тялото ни се обновява? Пълно обновяване на човешкото тяло
Сигурно сте чували, че човешкото тяло се обновява напълно на всеки 7 години, тоест в края на този период ставате друг човек, защото всяка клетка в тялото ви се заменя с нова. Звучи невероятно! Но наистина ли е така и защо ние, въпреки обновяването на тялото си, продължаваме да стареем? Estet-portal.com реши да разгледа този проблем.
Обновяване на тялото: всяка клетка има свой собствен „експлоатационен живот“
Всъщност продължителността на живота на отделните клетки човешкото тялоограничен. След изтичане даден периодКлетките умират и нови заемат тяхното място. Един възрастен човек се състои от огромен брой клетки - приблизително 50 - 75 трилиона - и всеки тип има своя собствена "продължителност на живота". След като човек умре, не всички клетки умират веднага – на някои са нужни няколко минути, на други – часове, а на трети – ден. Скоростта, с която клетките умират, е един от факторите, използвани за определяне на причината и времето на смъртта на човек.
Колко бързо е актуализацията различни клеткиорганизъм?
По-долу са дадени приблизителните скорости на обновяване на клетките в човешкото тяло:
- Червените кръвни клетки (еритроцитите), които пренасят кислород, живеят около четири месеца.
- Продължителност на живота на белите кръвни клеткисредното е малко повече от година. В същото време най-многобройната група левкоцити - неутрофилите - живеят само няколко часа, еозинофилите - 2-5 дни.
- Тромбоцитите живеят около 10 дни.
- Лимфоцитите се обновяват със скорост 10 000 клетки в секунда.
- Епидермалните клетки се обновяват приблизително на всеки 10 - 30 дни от седмицата, кожата се възстановява 4 пъти по-бързо след леки наранявания.
- "Възрастта" на косата на главата може да достигне 6-7 години. Всеки ден косата на главата ви расте с около 0,5 мм. Окосмяване по други части на тялото - приблизително 0,27 мм на ден. Веждите се подновяват на всеки 64 дни.
- Повърхността на роговицата е покрита с тънък слой клетки, които се обновяват постоянно в продължение на 7 до 10 дни. Клетките на ретината не се обновяват, както и очната леща, поради което възрастовото влошаване на зрението е често срещан проблем.
- Епителни клетки тънко червосе обновяват на всеки 2 - 4 дни, дебелото черво - приблизително на всеки 4 дни, стомашната лигавица - около 5 дни.
- Клетките в кората, доколкото е известно днес, не са способни на регенерация.
- Повредено нервни клеткиможе да се възстанови до известна степен, ако тялото на неврона не е увредено.
- Скоростта на регенерация на нерв след нараняване е приблизително 2 - 3 mm на ден.
- Средната възраст на една мастна клетка е 8 години. Всяка година 10% от мастните клетки се заменят с нови.
- Обновяването на чернодробните клетки отнема приблизително 300 - 500 дни. Човешкият черен дроб има отлична способност за регенерация. Ако 70% от този орган бъде отстранен, той ще се възстанови до нормални размерисамо за няколко месеца.
- Клетките на бъбреците и далака изискват 300 - 500 дни за обновяване.
- Ноктите растат приблизително 3,5 mm всеки месец, въпреки че нокътят на малкия пръст расте по-бавно от останалите. Ноктите на краката растат със скорост около 1,6 mm на месец, като най-бързо расте големият нокът.
- Сърцето е един от най-бавно регенериращите органи човешкото тяло. При 25-годишен човек само 1 процент от сърдечните клетки се обновяват годишно; тази цифра намалява с възрастта. По-малко от половината клетки се обновяват през целия си живот.
- Вкусовите рецептори на езика се обновяват на всеки 10 дни.
- Лигавицата на бронхиолите се обновява на всеки 2 до 10 дни.
- Микроскопичните въздушни мехурчета - алвеоли - се обновяват за 11 - 12 месеца, а повърхностните клетки на белите дробове - за 2 - 3 седмици.
- Мускулните клетки са „дълголетници“, защото техният живот е 15 години.
- Скелетните клетки се обновяват постоянно, но доста бавно - 10% годишно, и за пълна подмянаскелетните клетки отнемат около 10 години.
Защо, въпреки обновяването на тялото, остаряваме и умираме?
Фактът на обновяване на тялото е установен още в началото на 50-те години при наблюдение на движенията на обекти с вградени радиоактивни атоми. Йонас Фризен, молекулярен биолог от Швеция, изучава обновяването на тялото чрез измерване на нивата на радиоактивен въглерод-14. Той откри, че на всеки 7 до 10 години повечето от клетките на тялото се заменят с нови. Разбира се, тази цифра е произволна, като се вземе предвид скоростта на обновяване, например на сърдечните и скелетните клетки или липсата на способност за регенериране на определени неврони, клетки на ретината, лещи и ооцити.
Многобройни клинични изследванияпоказаха, че в човешкото тяло използваните клетки се заменят с нови с определена периодичност. От изключителна важност е процесът на обновяване на кръвта, при който тялото се прочиства от стари клетки и токсини, а новите получават необходимото количество хранителни вещества и кислород.
Повечето лекари смятат, че този процес отнема своето време за всеки човек, в зависимост от индивидуални характеристикитяло и възраст. Но е доказано, че нежният пол претърпява обновяване малко по-бързо от мъжете.
Много хора се питат защо тялото обновява кръвта и какви фактори влияят върху скоростта на хематопоезата. Това ще бъде обсъдено допълнително по-долу.
Характеристики на процеса
IN международна медицинаобновяването на кръвта се нарича хематопоеза. Прогресът му зависи 80% от правилното функциониране на костния мозък.
Процесът на актуализиране на биоматериала все още не е напълно проучен, учени от цял свят се опитват да проучат неговите характеристики, така че все още не е съставена надеждна и правилна таблица на хемопоезата.
Биоматериалът се състои от няколко вида клетки, които изпълняват различни функции. Основно на подмяна подлежат:
- Червени кръвни телца. Най-често срещаният тип клетки, те съдържат хемоглобин и желязо. Червените кръвни клетки навлизат в кръвта от костния мозък и са отговорни за доставката и насищането на други тъкани с кислород. Лекарите са установили, че продължителността на живота на червените кръвни клетки е 4 месеца; след това време клетките започват да умират в черния дроб и далака.
- Левкоцити. Основната задача на тези органи е да предпазват тялото от различни вирусиИ патогенни микроорганизми. Те предотвратяват инфекцията и ако злонамерени съединения проникнат, те ги откриват и унищожават. В човешката кръв има няколко вида левкоцити: еозинофили (защитават чревния трактИ дихателната система), неутрофили (функционирането на имунна система), моноцити (борба възпалителен процес), базофили (предотвратяват развитието на алергичен процес).
- Тромбоцити. Те са отговорни за възстановяването и укрепването на стените на кръвоносните съдове, активират процеса на коагулация при порязвания и наранявания и предотвратяват загубата на кръв. За разлика от други елементи, тромбоцитите живеят от 8 до 12 дни, след което умират. На тяхно място се образуват нови.
Какво определя скоростта на актуализация?
Обновяване на кръвта - труден процес, в зависимост от различни фактори. Днес теорията за хемопоезата набира голяма популярност, особено сред младите двойки, които планират да заченат дете.
Многобройни проучвания потвърждават, че ако детето е заченато, когато биоматериалът на двамата родители е напълно обновен, вероятността то да се роди здраво, без различни патологии, се увеличава до 98%.
Кръвта в тялото се променя във всеки случай, но скоростта и броят на заменените клетки зависят от физиологичното състояние на човека и експозицията външни фактори.
Основни причини, влияещи върху процеса:
- полова идентичност;
- Наличност хронични болести;
- хранителни характеристики;
- приемане на лекарства от определени фармацевтични групи;
- наличие на лоши навици;
- получаване на сериозни наранявания, придружени от тежка загуба на кръв;
- дарение;
- Начин на живот.
Невъзможно е да се каже точно колко години или месеци продължава актуализацията, тъй като зависи от характеристиките на конкретен човек.
При мъжете
Последните проучвания потвърдиха, че при мъжете този биоматериал се обновява напълно на всеки 4 години. През този период човек става възможно най-силен и здрав.
Ако семейна двойка планира да зачене бебе, експертите препоръчват да изчакате такъв момент, тъй като бебето ще бъде силно, издръжливо и силно.
Оптималната възраст на мъжа за зачеване на дете: 24, 28, 32 години. Но е важно да запомните, че замяната може да се случи и по друго време. Това се случва, ако човек е получил сериозни наранявания или при даряване.
Сред жените
За разлика от представителите на силния пол, при жените обновяването се случва малко по-често - веднъж на 3 години. Това до голяма степен се дължи на факта, че по време на менструация се губи незначително количество биоматериал, в резултат на което възстановяването е по-бързо.
катастрофа пълен цикълактуализации могат да възникнат поради аборт (както медицински, така и хирургичен), донорство, скорошни операции.
Всички тези процеси ще повлияят на здравето и състоянието, така че обновяването на кръвта може да се случи по-рано. След колко години ще започне процесът на хематопоеза, е невъзможно да се отговори.
Актуализация по време на менструалния цикъл
По време на менструация жените губят средно около 150 мл. По медицински стандарти този обем е съвсем незначителен (по време на даряването човек дава около 450 ml кръв).
Лекарите твърдят, че по време на този естествен процес кръвта също се обновява, но в твърде малки количества. Това обаче се отразява на цялостния цикъл на обновяване, а при жените се случва малко по-бързо.
По време на бременност и раждане
По време на бременността кръвта практически не се обновява, процесът се забавя.
Тази функция се дължи на факта, че тялото отделя енергия за поддържане на живота на бебето, а други процеси са „замразени“.
Съвсем различна е ситуацията след раждането на бебето. По време на раждането жените губят голям бройкръв също обилно кървененаблюдавани през следващите дни след раждането.
Организмът започва бързо и интензивно да се пречиства от отпадъчните продукти на бебето и се активира процесът на хемопоеза.
Актуализиране на изчислението
Много загрижени за здравето си хора питат своите терапевти дали е възможно да се изчисли кога ще започне обновяването на кръвната течност.
Трябва да се има предвид, че цикълът на обновяване на всеки човек е малко по-различен. Също така, периодът на хематопоеза до голяма степен зависи от анатомични особеностии въздействието на външни фактори. Ако човек е донор, неговото обновяване ще става по-често и по-бързо, това ще стане индивидуална особеност.
Международната медицина е на мнение, че при мъжете и жените биоматериалът се обновява по следния начин:
Зависи от възрастта
Броят на преживените години практически не оказва влияние върху скоростта на заместване на кръвта. Но здравето на човек зависи пряко от възрастта.. Колкото по-значимо е последното, толкова повече голяма сумастрес, инфекции и нервни преживявания, пред които е изправен човек. Това пряко влияе върху цялостното здраве.
Планиране на бременност
IN напоследъкбъдещите родители започнаха да обръщат голямо внимание на качеството и възрастта на кръвта. Много експерти твърдят, че здравето и пола на бебето зависят от характеристиките на биоматериала.
- Разделете възрастта на бащата на 4.
- Възрастта на майката е 3г.
- След това трябва да сравните остатъците от числата.
Чийто остатък е по-малък, този родител определя бъдещия пол. Ако остатъкът е по-малък в бащата, ще се роди момче. Ако майката има момиче. Когато остатъците са еднакви, вероятностите да имате син или дъщеря са равни.
Как да ускорите актуализацията
Ако е необходимо, процесът може да се ускори изкуствено. Повечето лесен начинЗа да постигнете това, трябва да се запишете като дарител. Ако човек дарява кръв веднъж месечно, образуването на нови клетки в него се ускорява няколко пъти.
Ако говорим за процедурата по кръвопреливане, тя е неефективна и няма да помогне за подобряване на здравето на тялото. Тази техника също така увеличава риска от странични ефекти..
Храни, полезни за кръвта
Можете да подобрите качеството на кръвта си и да я наситите с полезни микроелементи, ако спазвате правилна диета. Изследванията потвърждават, че храните, които са най-полезни за кръвта ви са:
- Моркови, цвекло. Препоръчват се да се използват в свежи, можете да правите и сокове на тяхна основа.
- Чесън. Ако поглъщате скилидка чесън преди лягане, хемопоезата ще се ускори.
- Морска риба. Почти всички сортове съдържат голямо количество омега-3 киселини, които помагат за премахване на холестерола и пречистване на кръвта.
- Бяло зеле. Препоръчва се да се правят салати на негова основа. Зеленчукът, подложен на термична обработка, губи свойствата си.
- Ябълки.
- нар.
- Ядки. Те съдържат много желязо, магнезий, калий и различни витамини.
Някои учени все още са скептични по отношение на теорията за обновяване на кръвта и я смятат за невярна, особено ако ние говорим заотносно планирането на дете. Въпреки това много жени, които изчисляват пола на детето, използвайки тази теория, отбелязват, че резултатите съвпадат с изчисленията.
Необходимо е да се разбере, че този биоматериал в тялото, както всички други клетки, се обновява във всеки случай, но е почти невъзможно да се изчисли честотата на процеса, тъй като е много сложен и зависи от индивидуалните характеристики.
Защо остаряваме, ако клетките в тялото ни непрекъснато се обновяват? Учените изучават този въпрос от векове. Как протича процесът на актуализиране и какво го засяга? Всеки орган има свой собствен период на обновяване и много процеси в човешкото тяло все още не могат да бъдат решени. Каним ви да разберете ритъма на обновяване на клетките в нашето тяло - това е нещо, което вече е научно доказано.
Грижете се за себе си, ценете всеки момент от живота и!
Шведският невролог Йонас Фризен установи, че всеки възрастен е средно на петнадесет години и половина!
Но ако много „части“ от нашето тяло непрекъснато се обновяват и в резултат на това се оказват много по-млади от собственика си, тогава възникват някои въпроси.
Например, защо кожата не остава гладка и розова през целия си живот, като на бебе, ако горният слой на кожата е винаги на две седмици?
Ако мускулите са на около 15 години, тогава защо една 60-годишна жена не е толкова гъвкава и подвижна, колкото 15-годишно момиче?
Фризен видя отговорите на тези въпроси в ДНК в митохондриите (това е част от всяка клетка). Тя се натрупва бързо различни щети. Ето защо кожата остарява с времето: мутациите в митохондриите водят до влошаване на качеството на такъв важен компонент на кожата като колагена.
Според много психолози остаряването се дължи на умствените програми, които са заложени в нас от детството.
Тук ще разгледаме времето на обновяване на конкретни органи и тъкани, които са показани на фигурите. Въпреки че там всичко е написано толкова подробно, че този коментар може да е излишен.
Обновяване на органните клетки:
мозък.
Клетките живеят с човек през целия му живот. Но ако клетките се обновят, информацията, която е заложена в тях, ще отиде с тях - нашите мисли, емоции, спомени, умения, опит.
Нездравословният начин на живот - тютюнопушене, наркотици, алкохол - всичко това в една или друга степен разрушава мозъка, убивайки част от клетките.
И все пак в две области на мозъка клетките се обновяват.
Една от тях е обонятелната луковица, която е отговорна за възприемането на миризми.
Вторият е хипокампусът, който контролира способността за усвояване нова информация, за да го прехвърлите след това в „центъра за съхранение“, както и възможността за навигация в пространството.
сърце.
Едва наскоро стана известно, че клетките също имат способността да се обновяват. Според изследователите това се случва само веднъж или два пъти в живота, затова е изключително важно този орган да бъде запазен.
Бели дробове.
За всеки тип тъкан обновяването на клетките се извършва с различна скорост. Например, въздушните торбички, които се намират в краищата на бронхите (алвеолите), се прераждат на всеки 11 до 12 месеца.
Но клетките, разположени на повърхността на белите дробове, се обновяват на всеки 14-21 дни. Тази част дихателен органпоема повечето от вредни веществаидващи от въздуха, който дишаме.
Лошите навици (най-вече тютюнопушенето), както и замърсената атмосфера забавят обновяването на алвеолите, разрушават ги и в най-лошия случай могат да доведат до емфизем.
Черен дроб.
Черният дроб е шампион по регенерация сред органите на човешкото тяло. Чернодробните клетки се обновяват приблизително на всеки 150 дни, тоест черният дроб се „ражда“ отново веднъж на всеки пет месеца. Той е в състояние да се възстанови напълно, дори ако в резултат на операцията човек е загубил до две трети от органа.
Това е единственият такъв орган в тялото ни.
Разбира се, такава издръжливост е възможна с вашата помощ на този орган: черният дроб не обича мазни, пикантни, пържени, пушени храни. Освен това работата й се затруднява много от алкохола и най-много лекарства.
И ако не обърнете внимание на този орган, той ще отмъсти жестоко на собственика си. страшни болести– цироза или рак. (Между другото, ако спрете да пиете алкохол за осем седмици, черният дроб може напълно да се прочисти).
червата.
Стените отвътре са покрити с малки власинки, които осигуряват усвояването на хранителните вещества. Но те са под постоянно влияние на стомашния сок, който разтваря храната, така че не живеят дълго. Срокът за подновяването им е от три до пет дни.
Скелет.
Костите на скелета се обновяват непрекъснато, тоест във всеки един момент в една и съща кост има както стари, така и нови клетки. За пълното обновяване на скелета са необходими около десет години.
Този процес се забавя с възрастта, когато костите стават по-тънки и по-крехки.
Обновяване на клетките на телесните тъкани
коса.
Косата расте средно с един сантиметър на месец, но косата може напълно да се промени за няколко години, в зависимост от дължината. При жените този процес отнема до шест години, при мъжете – до три.
Космите на веждите и миглите израстват отново за шест до осем седмици.
очи.
В такъв много важен и крехък орган като окото само клетките на роговицата са способни да се обновяват. Най-горният му слой се подменя на всеки 7 до 10 дни. Ако роговицата е повредена, процесът се случва още по-бързо - може да се възстанови в рамките на един ден.
език.
На повърхността на езика са разположени 10 000 рецептора. Те са в състояние да различават вкусовете на храната: сладко, кисело, горчиво, пикантно, солено. Клетките на езика са доста къси жизнен цикъл- десет дни.
Тютюнопушенето и оралните инфекции отслабват и потискат тази способност, а също така намаляват чувствителността на вкусовите рецептори.
Кожа.
Повърхностният слой на кожата се обновява на всеки две до четири седмици. Но само ако кожата се грижи правилно и не получава излишно ултравиолетово лъчение.
Това също се отразява негативно на кожата. лош навикускорява стареенето на кожата с две до четири години.
Ноктите.
Повечето известен примеробновяване на органи - нокти. Те нарастват с 3–4 мм всеки месец. Но това е на ръцете, на пръстите на краката ноктите растат два пъти по-бавно.
На нокътя на ръката му са необходими средно шест месеца, за да се обнови напълно, а на нокътя на крака - десет.
Освен това ноктите на малките пръсти растат много по-бавно от другите и причината за това все още остава загадка за лекарите.
Използването на лекарства забавя възстановяването на клетките в целия организъм!
Сега разбирате ли какво влияе върху обновяването на телесните клетки?
Направете си изводите!
Човешкото тяло е най-сложната жива машина, в която различни системи. Всички части на тялото са изградени от клетки, от които има около 100 трилиона в тялото на възрастен.
Някои от тези клетки постоянно умират и техните места се заемат от нови. За различните органи и тъкани на човешкото тяло цикълът на пълно обновяване отнема различно време. И за много клетки на нашето тяло този период вече е определен повече или по-малко точно.
И дори ако според паспорта ви възрастта ви е например 35 години, тогава кожата ви може да е само на две седмици, скелетът ви на 10 години, а лещите на очите ви са приблизително на вашата възраст. Колко често се актуализират тези и други клетки на тялото ви, ще кажем в тази статия.
Кожни клетки
Пълната подмяна на епителните клетки се извършва в рамките на 14 дни. Кожните клетки се образуват в дълбоките слоеве на дермата, постепенно излизат на повърхността и заместват старите клетки, които умират и се ексфолират. За една година тялото ни произвежда около два милиарда нови кожни клетки.мускулни клетки
Скелетната мускулна тъкан се обновява напълно на всеки 15-16 години. Скоростта на обновяване на клетките се влияе от възрастта на човека - колкото повече остаряваме, толкова по-бавен е този процес.Скелет
7-10 години - това е времето, през което има пълно клетъчно обновяване на костната тъкан. В структурата на скелета старите и младите клетки функционират едновременно. В същото време е грешно небалансирана диетаможе да влоши качеството на новите клетки, причинявайки множество усложнения. Ежедневно костенпроизвежда стотици милиони нови клетки.Кръвни клетки
Пълното обновяване на кръвните клетки отнема от 120 до 150 дни. Тялото на здрав човек ежедневно произвежда толкова кръвни клетки, колкото умират, а това число се равнява на около 500 милиарда клетки с различно предназначение.Стомах
Стомашни епителни клетки, които филтрират хранителни веществавътре в тялото, се заменят много бързо – само за 3-5 дни. Това е необходимо, тъй като тези клетки са изложени на изключително агресивна среда - стомашен соки ензими, отговорни за обработката на храната.червата
Ако не се фокусирате върху клетките на чревния епител, които се сменят на всеки 5 дни, средната възраст на червата ще бъде приблизително 15-16 години.Черен дроб
Клетките й се обновяват напълно само за 300-500 дни. Изненадващо, при загуба на 75% от чернодробните клетки, той е в състояние да регенерира пълния си обем само за 3-4 месеца. Ето защо здрав човекможете да трансплантирате част от черния си дроб на някой в нужда, без да се страхувате за здравето си - той ще порасне отново.сърце
Отдавна се приема, че миокардните (сърдечните) клетки мускулна тъкан) не се актуализират изобщо. Въпреки това, последните проучвания показват, че пълното обновяване на сърдечния мускул се случва приблизително веднъж на всеки 20 години.Визия
Самата леща и мозъчните клетки, отговорни за обработката на визуална информация, са на същата възраст като човек. Само клетките на роговицата на окото се регенерират и обновяват. В същото време пълното обновяване на роговицата става доста бързо - целият цикъл отнема 7-10 дни.мозък
Хипокампусът, областта на мозъка, която е отговорна за ученето и паметта, и обонятелната луковица редовно обновяват своите клетки. Освен това, колкото по-високо е физическото и мозъчна дейност, толкова по-често се образуват нови неврони в тези области.
Всеки ден губим коса, но обикновено не оплешивяваме; режем си ноктите, но пак растат. Отстраняваме мъртвите клетки на кожата, за да й придадем гладкост и блясък и извършваме процедури, които стартират процеса на регенерация на кожата.
Всичко това е възможно благодарение на способността на тялото да се самообновява. Сигурно сте чували, че човешкото тяло се обновява напълно на всеки 7 години, тоест в края на този период ставате друг човек, защото всяка клетка в тялото ви се заменя с нова.
Звучи невероятно! Но наистина ли е така и защо ние, въпреки обновяването на тялото, продължаваме да стареем?
Обновяване на тялото: всяка клетка има свой собствен „експлоатационен живот“
Действително продължителността на живота на отделните клетки в човешкото тяло е ограничена. След изтичането на този период клетките умират и на тяхно място се появяват нови. Тялото на възрастния човек се състои от огромен брой клетки - приблизително 50-75 трилиона - и всеки тип клетка има своя собствена "продължителност на живота".
След смъртта на човек не всички клетки умират веднага - на някои са нужни няколко минути, на други - часове, а на трети - ден. Степента на клетъчна смърт е един от факторите, използвани за определяне на причината и времето на смъртта на човек.
Степента на клетъчна смърт е един от факторите, използвани за определяне на причината и времето на смъртта на човек.
Сайтът по-долу ще разгледа:
- приблизително време за обновяване на различни клетки, тъкани и органи на тялото;
- защо остаряваме.
С каква скорост се обновяват клетките на тялото?
По-долу са дадени приблизителните скорости на обновяване на клетките в човешкото тяло:
1. Червените кръвни клетки (еритроцитите), които пренасят кислород, живеят около четири месеца.
2. Средната продължителност на живота на белите кръвни клетки е малко повече от година. В същото време най-многобройната група левкоцити - неутрофилите - живеят само няколко часа, еозинофилите - 2-5 дни.
3. Тромбоцитите живеят около 10 дни.
4. Лимфоцитите се обновяват със скорост 10 000 клетки в секунда.
5. Епидермалните клетки се обновяват приблизително на всеки 10-30 дни от седмицата, кожата се възстановява 4 пъти по-бързо след леки наранявания.
6. "Възрастта" на косата на главата може да достигне 6 - 7 години. Всеки ден косата на главата ви расте с около 0,5 мм. Окосмяване по други части на тялото - приблизително 0,27 мм на ден. Веждите се подновяват на всеки 64 дни.
7. Повърхността на роговицата на окото е покрита с тънък слой клетки, които се обновяват постоянно в продължение на 7-10 дни. Клетките на ретината не се обновяват, както и очната леща, поради което възрастовото влошаване на зрението е често срещан проблем. Експертите обаче разработват методи за регенерация на ретината с помощта на стволови клетки.
8. Епителните клетки на тънките черва се обновяват на всеки 2-4 дни, на дебелото черво - приблизително на всеки 4 дни, на стомашната лигавица - на около 5 дни.
9. Клетките в мозъчната кора, доколкото е известно днес, не са способни на регенерация, за разлика от невроните на хипокампа. Увредените нервни клетки могат да се възстановят до известна степен, ако клетъчното тяло на неврона не е увредено.
10. Скоростта на регенерация на нерв след нараняване е приблизително 2-3 mm на ден.
11. Средната възраст на една мастна клетка е 8 години. Всяка година 10% от мастните клетки се заменят с нови.
12. Обновяването на чернодробните клетки отнема приблизително 300-500 дни. Човешкият черен дроб има отлична способност за регенерация. Ако 70% от този орган бъде отстранен, той ще се възстанови до нормален размер само за няколко месеца. Хирурзите премахнаха дори 90% от черния дроб, но възстановяването беше в такъв случайбеше непълна.
13. Клетките на бъбреците и далака изискват 300-500 дни за обновяване.
14. Ноктите растат приблизително 3,5 мм всеки месец, въпреки че нокътят на малкия пръст расте по-бавно от останалите. Ноктите на краката растат със скорост около 1,6 mm на месец, като най-бързо расте големият нокът.
15. Сърцето е един от най-бавно регенериращите органи на човешкото тяло. При 25-годишен човек само 1 процент от сърдечните клетки се обновяват годишно; тази цифра намалява с възрастта. По-малко от половината сърдечни клетки се обновяват през целия живот.
Сърцето е един от най-бавно регенериращите органи в човешкото тяло.
16. Вкусовите рецептори на езика се обновяват на всеки 10 дни.
17. Върховете на пръстите могат частично да се регенерират след нараняване. Най-добри резултатинаблюдавани при деца няколко месеца след нараняване. За възстановяване на върховете на пръстите е необходимо незасегнато нокътно легло. Новият връх на пръста е чувствителен и има отпечатък върху него.
18. Лигавицата на бронхиолите се обновява на всеки 2-10 дни.
19. Микроскопичните въздушни торбички - алвеоли - се обновяват за 11-12 месеца, а повърхностните клетки на белите дробове - за 2-3 седмици.
20. Мускулните клетки са „дълголетни“, тъй като продължителността на живота им е 15 години.
21. Скелетните клетки се обновяват непрекъснато, но доста бавно - 10% годишно и са необходими около 10 години, за да се заменят напълно скелетните клетки.
Защо въпреки обновяването на тялото стареем?
Фактът за обновяване на тялото е установен още в началото на 50-те години при наблюдение на движението на обекти с вградени в тях радиоактивни атоми. Йонас Фризен, молекулярен биолог от Швеция, изучава обновяването на тялото чрез измерване на нивата на радиоактивен въглерод-14.
Той откри, че на всеки 7-10 години повечето клетки на тялото се заменят с нови. Разбира се, тази цифра е произволна, като се вземе предвид скоростта на обновяване, например на сърдечните и скелетните клетки или липсата на способност за регенериране на определени неврони, клетки на ретината, лещи и ооцити.