Кой е най-добрият начин за понижаване на температурата? Как да намалите температурата, без да използвате лекарства
Топлина – често срещан симптомтакива общи заболявания като ARVI, болки в гърлото, пневмония. За да се намали температурата и да се облекчи състоянието на пациента, лекарите препоръчват да се вземат антипиретични лекарства, но това не винаги е възможно. Твърде честата употреба на тези лекарства може да доведе до алергични реакции и предозиране - отравяне. Също така се случва, че в къщата просто няма антипиретични лекарства. IN подобни ситуацииструва си да използвате опции без лекарства, но това не е по-малко по ефективни начининамаляване на температурата. Ето някои от тях.
За да намалите температурата на пациента, навлажнете гъба или кърпа в хладка вода, изцедете я и внимателно избършете торса, лицето и крайниците. Останалите по кожата капчици течност се оставят да изсъхнат сами. За да подобрите ефекта, добавете няколко капки трапезен оцет или водка към водата в съотношение 1:1. По-добре е да избършете децата с вода при стайна температура (в противен случай процедурата може да причини шок и фебрилни гърчовепричинени от вазоспазъм).
Процедурата на обтриване с вода, дори вода със стайна температура, води до намаляване на температурата с 1-2 градуса в рамките на 1-1,5 часа.
Източник: depositphotos.com
За да се намали температурата, ледът се нарязва на малки парчета, поставя се в найлонов плик и се нанася върху местата на прожектиране големи съдове: към челото, към аксиларните области, ингвиналните гънки, подколенните ямки. За да предпазите пациента от хипотермия, поставете сгъната памучна кърпа между кожата и леда. По-добре е да не продължавате да прилагате лед повече от 5-7 минути; след четвърт час процедурата може да се повтори.
Източник: depositphotos.com
Антипиретичната клизма е неприятна процедура, която се препоръчва, ако всички други методи за намаляване на температурата са неприемливи или не са дали осезаеми резултати. За тези цели те използват топла вода, като правило, с 2 градуса по-ниска от телесната температура в момента, със сол (със скорост ½ чаена лъжичка на 100 ml вода). Количеството течност за клизма зависи от възрастта на пациента:
- 1 година – 120 ml;
- 2 години – 200 ml;
- 5 години – 500 мл;
- над 10 години – 1л.
Всички изброени физични методипонижаване на телесната температура (обтриване, прилагане на лед, клизма) са противопоказани за деца под една година, особено тези със склонност към гърчове или сърдечни дефекти. В допълнение, тези процедури не трябва да се използват в случай на студена хипертермия (втрисане, ледени крайници, синкав цвят на кожата) - в този случай те само ще влошат състоянието на пациента.
Източник: depositphotos.com
Пийте много течности
Препоръчва се пиенето на много течности при висока телесна температура, така че пациентът да има какво да се поти - а потта, както е известно, има силен охлаждащ ефект. С тази режим на пиенеЕлиминирането на токсините се активира и запасите от течности, загубени при изпотяване, се попълват своевременно. При лечение на ARVI се препоръчва да се пият напитки, богати на витамин С: отвара от шипка, сушени плодове, сок от червена боровинка, чай с лимон, портокалов сок. Чаят повишава изпотяването сладко от малинии други антипиретици, но трябва да пиете нещо друго, преди да го използвате. Напитките трябва да се пият бавно, на малки глътки, за да не се предизвика повръщане. Ако ви е горещо, напитката трябва да е топла (около 30 °C), а ако ви втриса – гореща. За да има къде тялото да отдава топлина, въздухът в помещението трябва да е хладен (не повече от 18 °C).
Рязкото повишаване на температурата е индикатор за наличието възпалителни процесив човешкото тяло. Това състояние е типично за грипа, но в някои случаи може да се превърне в симптом на други заболявания. Ако температурата не се покачи твърде високо, можете да опитате да облекчите треската без медицинска помощ. Ето защо е важно да знаете как да понижите температурата на възрастен, какви лекарства могат да помогнат и какво може да се направи у дома.
Винаги ли е необходимо да се стреля
Наличието на треска при пациента е индикатор активна работаимунна система, която реагира на поглъщане на вируси или бактерии. Когато е на 37-38 градуса, не бива да я събаряте. Следователно при възрастен имунната система е напълно оформена фебрилна температура(при 38 градуса) не е опасно за няколко дни. Ето как се води борбата срещу патогенни микроорганизми. Но ако температурата достигне 38,5-39 градуса, това е сигнал за започване на активни действия за нейното намаляване. Най-добре е методът да се комбинира медицински изделияс народни средства за бързо понижаване на скоростта.
важно! Трябва да кандидатствате за медицински грижиако температурата е над 39,5 градуса. Това състояние може да бъде животозастрашаващо.
Препоръчително е високата температура да се сваля с лекарства при температура над 38,5 градуса. Избор правилното лекарствоне трябва да се основава на скоростта на понижаване на температурата или силата на лекарството. На първо място, важно е пациентът да мисли за собствената си безопасност, така че не трябва да приема няколко таблетки подред наведнъж и да ги комбинира помежду си без лекарско предписание.
Обикновено треската се комбинира с други неприятни симптоми:
- треска;
- втрисане;
- болка в ставите;
- тялото на пациента губи течност и соли, които се отделят заедно с потта и редките изпражнения.
Ето защо е важно да се види какъв друг ефект има лекарството, освен антипиретика. По този начин има лекарства с аналгетичен и противовъзпалителен ефект, чиято употреба е по-ефективна.
Нека да разгледаме най-често срещаните средства за намаляване на температурата.
парацетамол
Счита се за един от най-често срещаните и се предлага в няколко форми: таблетки, суспензия, сироп и супозитории. Това го прави възможна употребасредства от различни възрастови групи. Употребата му е разрешена само за пациенти, които не страдат от бъбречни или чернодробни заболявания, тъй като парацетамолът може да повлияе негативно на функционирането на тези органи. Лекарството не е съвместимо с алкохол, както и с други продукти, които съдържат етанол.
Зная! Много лекарства, произведени под формата на разтворими прахове (Coldrex, Fervex и др.), Се правят на базата на парацетамол.
Аналгин
Той е в състояние да осигури не само антипиретични, но и аналгетични и противовъзпалителни ефекти. Възрастните трябва да приемат 2 таблетки на ден. Аналгинът е противопоказан при пациенти с чернодробни заболявания, бременни жени, както и пациенти, страдащи от бронхиална астма. В случай на предозиране може да се появят алергични реакции.
Терафлу
Основи активно вещество- парацетамол. Лекарството цели комплексно лечениесимптоми на настинка и грип. Theraflu не само облекчава добре треската, но и се бори с втрисане, слабост, болки в гърлото, хрема и др. Предлага се под формата на сашета, чието съдържание трябва да се разтвори във вода. Те могат да се използват 3-4 пъти на ден. Лекарството е противопоказано при деца под 14-годишна възраст, пациенти с бъбречна или чернодробна недостатъчност, както и по време на бременност и кърмене.
Ибупрофен
Принадлежи към категорията на нестероидните противовъзпалителни средства. Съчетава противовъзпалителни и антипиретични ефекти. За възрастни и деца над 12г дневна дозае 1,2 g, не се допускат повече от 4 таблетки на ден. По-добре е лекарството да се приема с храна. Ибупрофен е забранен за употреба при пациенти, страдащи от пептична язвапатологии на стомаха и черния дроб.
Необходимо е да се понижи температурата без таблетки, ако термометърът не се доближава до високи стойности. За това можете да използвате различни рецептиизползване на растения, както и продукти, които помагат за охлаждане на тялото.
Има няколко начина за премахване на висока температура:
- Охлаждащи компреси. Можете просто да вземете студена водаили го смесете с отвара от някакво растение, например бял равнец. След това намокрете кърпата и я нанесете върху слепоочията и слабините. Компресът трябва да се смени, когато кърпата се затопли. Той не намалява напълно температурата, но е в състояние временно да облекчи състоянието на човека.
- Разтриване. Този метод ще накара пациента да се почувства по-добре заедно с компреси. Разтриването може да се направи с водка или хапка. В първия случай съотношението алкохол и вода трябва да бъде 1:1. Оцетът трябва да се разреди в 0,5 литра контейнер и да се добавят само 2-3 супени лъжици. л. В този случай се препоръчва водата да се затопли малко, за да се предотврати бързото стесняване на кръвоносните съдове. Разтрийте шията, подмишниците, лактите, петите и слабините на пациента. След това трябва да легне непокрит, за да се изпари компресът и температурата да спадне.
- Отвара от липа. 2 с.л. л. поставете сухи цветя в чаша топла водаи разбъркайте старателно. След това бульонът трябва да престои половин час, след което да се прецеди и да се изцеди съдържанието. Към отварата може да добавите 1 ч.л. мед за добавяне на вкус. Разрешено е да се използва 3-4 пъти на ден.
- Инфузия на малина. Смелете сухи малинови листа и плодове, така че да се поберат в 2 с.л. л. Залейте с 1 литър вряла вода и оставете за 15 минути. След това охладете получения бульон и пийте малко по малко през целия ден.
важно! Пиенето на много течности също ще помогне за облекчаване на състоянието на пациента. За това е подходящ чай или обикновена вода.
Какво не трябва да правите, когато имате температура
За да не се влоши състоянието, пациентът не трябва:
- приемайте антибиотици без рецепта;
- облечете се в топли дрехи и се увийте в няколко одеяла;
- пийте газирани напитки, сокове и всички сладки напитки;
Когато е горещо, трябва да носите леки дрехи и да отворите прозорец, за да проветрите стаята. В противен случай организмът трябва сам да се справи с инфекцията и до помощта на лекарства трябва да се прибягва само когато повишена температура, чиято стойност достига над 38 градуса.
Високата температура е често срещан симптом на такива често срещани заболявания като остри респираторни вирусни инфекции, тонзилит и пневмония. За да се намали температурата и да се облекчи състоянието на пациента, лекарите препоръчват да се вземат антипиретични лекарства, но това не винаги е възможно. Твърде честата употреба на тези лекарства може да доведе до алергични реакции и предозиране - отравяне. Също така се случва, че в къщата просто няма антипиретични лекарства. В такива ситуации си струва да използвате нелекарствени, но не по-малко ефективни начини за намаляване на температурата. Ето някои от тях.
За да намалите температурата на пациента, навлажнете гъба или кърпа в хладка вода, изцедете я и внимателно избършете торса, лицето и крайниците. Останалите по кожата капчици течност се оставят да изсъхнат сами. За да подобрите ефекта, добавете няколко капки трапезен оцет или водка към водата в съотношение 1:1. По-добре е да избършете децата с вода при стайна температура (в противен случай процедурата може да предизвика шок и фебрилни конвулсии, причинени от вазоспазъм).
Процедурата на обтриване с вода, дори вода със стайна температура, води до намаляване на температурата с 1-2 градуса в рамките на 1-1,5 часа.
Източник: depositphotos.com
За да се намали температурата, ледът се нарязва на малки парчета, поставя се в пластмасова торбичка и се нанася върху местата на проекцията на големите съдове: челото, аксиларните области, ингвиналните гънки, подколенните ямки. За да предпазите пациента от хипотермия, поставете сгъната памучна кърпа между кожата и леда. По-добре е да не продължавате да прилагате лед повече от 5-7 минути; след четвърт час процедурата може да се повтори.
Източник: depositphotos.com
Антипиретичната клизма е неприятна процедура, която се препоръчва, ако всички други методи за намаляване на температурата са неприемливи или не са дали осезаеми резултати. За тези цели използвайте топла вода, обикновено с 2 градуса по-ниска от текущата телесна температура, със сол (в размер на ½ чаена лъжичка на 100 ml вода). Количеството течност за клизма зависи от възрастта на пациента:
- 1 година – 120 ml;
- 2 години – 200 ml;
- 5 години – 500 мл;
- над 10 години – 1л.
Всички горепосочени физически методи за намаляване на телесната температура (триене, прилагане на лед, клизма) са противопоказани за деца под една година, особено тези с тенденция към припадъци или сърдечни дефекти. В допълнение, тези процедури не трябва да се използват в случай на студена хипертермия (втрисане, ледени крайници, синкав цвят на кожата) - в този случай те само ще влошат състоянието на пациента.
Източник: depositphotos.com
Пийте много течности
Препоръчва се пиенето на много течности при висока телесна температура, така че пациентът да има какво да се поти - а потта, както е известно, има силен охлаждащ ефект. С този режим на пиене се активира елиминирането на токсините и запасите от течности, загубени по време на изпотяване, се попълват своевременно. При лечение на ARVI се препоръчва да се пият напитки, богати на витамин С: отвара от шипка, сушени плодове, сок от червена боровинка, чай с лимон, портокалов сок. Чаят със сладко от малини и други антипиретици засилва изпотяването, но трябва да пиете нещо друго преди да го пиете. Напитките трябва да се пият бавно, на малки глътки, за да не се предизвика повръщане. Ако ви е горещо, напитката трябва да е топла (около 30 °C), а ако ви втриса – гореща. За да има къде тялото да отдава топлина, въздухът в помещението трябва да е хладен (не повече от 18 °C).
По време на заболяване, когато температурата на човек се повиши, кожата му става суха и гореща, изпотяването рязко намалява, пулсът се ускорява, мускулите се напрягат. повишен тонус. Пациентът трепери, усеща втрисане, болка в мускулитеи слабост. В такива моменти всички искаме това ужасно състояние да отмине възможно най-бързо.
Но преди да ви кажем как да свалите висока температура, нека ви напомним, че треската е напълно естествена реакция на организма, позволяваща му да се бори с вируси и микроби, ускорявайки процеса на възстановяване и изхвърляне от тялото вредни вещества. Следователно не трябва веднага да намалявате температурата. Трябва да се борите с причините за увеличаването му. Необходимо е да се свали температурата само когато човек е в критично състояние, което представлява опасност за живота му. За възрастни тази критична точка е температура от 39°C, при условие че състоянието на пациента не се влошава от някакво сериозно хронични болести. А при децата 38°C е температурата, при която трябва да започнете да действате. Опитайте се да не използвате лекарства твърде често, сваляйки леко повишена температура. Това може да има отрицателно въздействие върху вашите имунна системав бъдеще.
Понижавайки телесната си температура, предотвратявате естественото защитна функциятялото, което позволява на бактериите да се разпространяват и създава условия за усложнения, за борба с които ще трябва да приемате антибиотици. Затова се опитайте да останете без лекарства възможно най-дълго. Внимавайте да не се свиете твърде много под завивките, когато температурата се повиши. Тъй като това предотвратява естественото охлаждане на тялото чрез изпотяване. Не използвайте горчица алкохолни компреси, не вземайте гореща вана или душ, не пийте горещ чай и мляко. Всички тези средства могат да бъдат много полезни, но допринасят за повишаване на температурата. Затова изберете друг по-подходящ момент, за да ги използвате.
Стаята, в която се намира пациентът, не трябва да е прекалено суха. Но също така не трябва да овлажнявате силно въздуха, т.к мокъртой бързо прониква в белите дробове на човека заедно с намиращите се в него бактерии. Освен това влажният въздух предотвратява изпаряването на потта и понижава телесната температура. Уверете се, че въздухът е умерено влажен и има температура не по-висока от 24°C. Ако пациентът не е студен, по-добре е да го отворите. И постоянно следете телесната си температура с помощта на орален, ректален или аксиларен термометър. Не забравяйте, че при измерване на температурата в устата нормалната температура е 37°C, при измерване на ректалната температура трябва да бъде 37,5°C, а температурата под мишницата трябва да бъде обичайната 36,6°C.
За да намалите температурата у дома, можете да използвате както лекарства, така и народни средства. Ако температурата е достигнала 39°C, можете да опитате да намалите температурата, като използвате някои методи за охлаждане на тялото. Но ако температурата се задържи няколко дни и се повиши до 40°C, трябва да вземете хапче.
Лекарства, които намаляват температурата
Има голямо разнообразие от лекарства, които могат да се използват за облекчаване на треска. Всички те се различават по състав. И основното, което трябва да знаете, когато избирате антипиретик, е активното вещество, което е в основата му. Най-често срещаното средство за борба с високата температура е парацетамол. Той е част от Panadol, Efferalgan и се счита за един от най-безопасните антипиретици, които могат да се използват за деца. За бързо сваляне на температурата е достатъчно да дадете на детето лъжица сироп и е по-добре да запалите свещ през нощта. Използвайки от това лекарствоНе е необходимо да се страхувате твърде много от предозиране, въпреки че е по-добре да използвате такива лекарства под наблюдението на лекар.
За родителите ще бъде полезно да знаят, че парацетамолът, който няма противовъзпалителен ефект, е напълно неефективен срещу бактериални инфекции. Помага само при вирусни инфекции. И ако температурата на детето не намалява по никакъв начин, когато използва парацетамол, това означава, че заболяването му изисква сериозно лечение. За премахване на температура при бактериална инфекцияПо-ефективни са лекарствата на базата на ибупрофен, най-известният от които е Нурофен.
Освен парацетамол и ибупрофен антипиретичен ефект имат още аналгин и аспирин. Аналгин, както и Пенталгин и Спазмалгон, създадени на негова основа, отлично намаляват температурата, но трябва да се използват само в крайни случаи, когато нищо друго не помага, тъй като тези лекарства имат сериозно странични ефектии оказват изключително негативно влияние върху организма. По-добре е изобщо да не използвате аспирин. Особено опасен е за деца и бременни жени, тъй като може да предизвика бронхоспазъм и стомашни язви.
В допълнение към лекарствата можете да използвате и народни средства за намаляване на температурата, като:
- поставяне на хладни, влажни чорапи
- увиване на прасците на краката с влажни ленени кърпи
- увиване на цялото тяло в мокри чаршафи
- прилагане на компреси (в никакъв случай с алкохол, тъй като алкохолът може да доведе до отравяне на тялото и тежки последици)
- измиване и изтриване на тялото с хладка вода
- вана с малко топла вода(седим във вода с температура 35 градуса и постепенно я довеждаме до 30 градуса)
- Пийте много течности (напитките не трябва да са горещи или прекалено сладки)
Как да намалите температурата по време на бременност
Както знаете, много лекарства са противопоказани за бременни жени. Ето защо, за да не навредите на детето, ако температурата се повиши до 39 ° C, трябва да се консултирате с лекар или да се обадите линейка. Да възложа на бъдещата майкабезопасно, но в същото време ефективно лекарство, трябва да знаете точно причината за повишаване на температурата. Така че тук е по-добре без аматьорски представления. Но въпреки това пиенето на много течности и хладните компреси на челото в никакъв случай няма да навредят.
Надяваме се, че нашите съвети ще ви бъдат полезни и в бъдеще ще се борите с високата температура по най-ефективните и безопасни начини.
Ако болестта ви изненада (на работа, на гости, по време на пътуване), не трябва да се отчайвате, важно е да разберете как да нормализирате състоянието. Можете да свалите температурата без лекарства и специални лекарства. Първо, MirSovetov ще ви помогне да разберете дали трябва да понижите телесната си температура.
Температурата е нормална и защо е нежелателно да се сваля високата температура
Ако разгледаме нормалните температурни показатели за възрастен, можем да стигнем до извода, че всеки от нас има индивидуални показатели. Разбира се, телесната температура ще зависи от това как се чувстваме, но средната стойност варира около 37°C. За повечето хора тази цифра е нормална, но за някои се счита за повишена. Тук трябва да навигирате според вашето благосъстояние. Всеки човек има свой собствен „център“ на терморегулация, така че когато телесната температура се повиши, трябва сами да вземете решение. Друг е въпросът, ако термометърът ви кара да мислите (както и вашето здраве), температурата е висока, знаете причината за такъв скок - можете да действате.
Ако човек има треска, най-вероятно причината за това явление е (остър респираторен вирусна инфекция). При това заболяване телесната температура се повишава и показва, че тялото се бори с вируси. Според повечето лекари понижаването на температурата не си струва. Нека да разберем защо. Вирусите навлизат в човешкото тяло и активно се размножават както при нормална, така и при повишена телесна температура. Ако термометърът ви е „зарадвал“ с числото 38°C, това означава, че вирусите вече не се размножават и започват бавно да умират (пиковите стойности са 38,5°C). Състоянието на човек при тази телесна температура не е добро, той или трепери, или му става горещо, боли го главата, изглежда, че цялото му тяло е разбито.
Оказва се, че ако температурата се повиши рязко, това означава, че тялото само може да се справи с вирусите и няма да има нужда от помощ (лекарствена). През този период тялото произвежда свои собствени защитни антитела (веществото "интерферон", което е част от антивирусни лекарства). Поради това не е препоръчително веднага да се намали температурата с лекарства. Между другото, ако свалите високата си температура сами, но без да приемате лекарства(за облекчаване на състоянието), тогава производството на защитни антитела не спира, а продължава да се произвежда.
Намаляване на телесната температура без лекарства
Възможно е да се нормализира състоянието на болен човек различни начини. Нашите баби също са използвали тези методи за лечение.
Как да намалите температурата на възрастен:
- Пием много течности. Трябва да е топло, студеното е табу. пийте билкови отвари, чай, плодов сок (направен от кисели горски плодове и плодове), чиста вода. Можете да добавите лъжица мед или резен лимон към топла вода. Пиенето на много течности ще помогне на тялото да се справи по-бързо с болестта и ще предотврати;
- лосиони - вземете чиста кърпа, слабо решениеоцет (1 супена лъжица оцет на половин чаша вода) и поставете влажен компрес върху зоните с активно изпотяване: това е зоната подмишници, подколенни и лакътни сгъвания. Можете просто да избършете тялото си. Такива действия ще помогнат за увеличаване на топлообмена и намаляване на температурата с 3-5 градуса. Можете да вземете хладен душ;
- Пием липов чай - той е доказано потогонно средство. Нашата задача е да увеличим изпотяването и да накараме всяка клетка на тялото да работи по-бързо. Отлично антипиретично средство е липов чай и листа от малина. За 2 чаши вряща вода трябва да вземете 2 супени лъжици. л. сухи суровини. Оставете за 10 минути, след това прецедете и пийте топъл чай, можете да добавите лъжица мед;
- студени компреси за бизнес - ако в къщата няма оцет, не е страшно, можете да го направите студен компрес. За да направите това, ще ви трябва носна кърпичка и студена вода. Нанасяме мокър шал върху челото, зоните на изпотяване - областта на подмишниците, коленете и лакътните свивки. Дръжте компреса, докато се затопли, след което повторете стъпките;
- почистващите клизми са неприятна процедура, но помагат за сваляне на висока температура. Трябва да приготвите отвара от лайка, да я охладите до телесна температура или няколко градуса по-ниска и да направите клизма. Вместо лайка можете да използвате обикновена сол - за 1 литър вода ще ви трябва 1 супена лъжица. л. фина сол.
Ако тези методи не помогнат за намаляване на телесната температура по време на настинка, трябва да се обадите на лекар, за да предпише лекарства.
Как да намалите телесната температура на детето?
Много често младите майки се страхуват дали могат да дават лекарства на бебетата си не защото могат да бъдат вредни, а защото понякога е много трудно да се изчисли правилната доза за бебето. А също и отрицателни странични ефекти на лекарства или алергична реакция на детето - всичко това пречи на майките да вземат решение в полза на антипиретичните лекарства. В този случай можете да спрете приема на лекарства и да управлявате температурата сами.
Начини за понижаване на телесната температура при дете:
- Стар и изпитан метод е триенето. Важно е да намалите индикатора поне с няколко градуса. Бебето трябва да се съблече и цялото тяло да се избърше с мокра кърпа или гъба. За триене можете да вземете обикновена вода, температурата не е по-ниска от +23 ° C. Уверете се, че тъканта не е прекалено мокра, но не и прекалено суха, капчици вода трябва да останат върху кожата. За избърсване използвайте обикновена вода. Не е необходимо да добавяте към него алкохол/водка/оцет, защото тези вещества са вредни за тялото на детето. Детето не само ще вдишва алкохолни пари, но и има голям риск от изгаряне на кожата и да доведе до интоксикация на бебето. И още нещо - няма нужда да изпадате в крайности, триене студена водаще остави неприятни спомени за бебето, така че е по-добре да направите вода със стайна температура.
- Обуваме мокри чорапи. Взимаме чорапи, накисваме ги в студена вода, усукваме ги с ръце и ги поставяме на краката си. Отгоре обуваме още един чифт чорапи, но вече сухи. Когато чорапите започнат да се затоплят, след около половин час, трябва да повторите стъпките.
- Повивания - вземете чаршаф, потопете го в хладка (но не студена вода!), изцедете го и голото бебе увийте в мокър чаршаф, а отгоре го увийте със сух, след това със суха хавлиена кърпа и увийте бебето в одеяло. Опитваме се да държим бебето в този „пашкул“ поне 30 минути, през което време температурата постепенно ще започне да намалява и чаршафът ще изсъхне.
- Използваме лед. Смиламе го на трохи, изсипваме го в плътна найлонова торбичка и го нанасяме върху местата, където има големи съдове: това е областта на подмишниците, ингвиналните гънки и ямките под коленете. Просто първо трябва да поставите кърпа, сгъната няколко пъти, „вафлена“ кърпа или носна кърпичка върху кожата и след това да приложите пакет с лед. Можете да го тествате сами, искате ледът да охлажда приятно кожата ви. Държим пакета за 5 минути, след 15 минути можете да повторите процедурата.
- Правим готина клизма. Той ще помогне не само да намали температурата, но и да почисти тялото от продуктите на разпадане, от които тялото се опитва да се отърве при повишени температури. Правим хладка вода (температура 15-20°C), студена вода не трябва да се налива в клизмата, за да не провокира състояние на шок, топло няма да има ефект. За новородено трябва да излеете само 30 ml вода в клизма, за 6-месечно бебе - 100 ml, за дете от една до три години - 200 ml, за деца на възраст от 3 до 6 години - малко повече от чаша, за деца над 6 години - 500 мл.
- Зелевите листа също ще помогнат за намаляване на телесната температура; използвайте зеле без страх от причиняване алергична реакциядори и за новородени бебета. Просто поставете зелев лист върху главата на бебето и сложете капачка отгоре. Оставете за 1-2 часа, през това време листът ще се навие, след което ще трябва да бъде заменен с нов.
Не забравяйте, че всички тези методи не могат да се използват, ако бебето ви е предразположено или страда от сърдечно заболяване. И също така, ако температурата е висока и детето има съдови спазми, тогава нищо от това също не може да се направи. Съдовите спазми се характеризират с втрисане, кожата става „мраморна“, ръцете и краката са студени. Обтриванията и компресите могат да влошат нещата.
Не забравяйте, че всички горепосочени действия могат да се прилагат само ако телесната температура е по-висока от 38 градуса и сте сигурни, че е причинена от настинка.