Как се измерва кръвното налягане с автоматичен сфигмоманометър. Как да измерим кръвното налягане с механичен сфигмоманометър Как да измерим кръвното налягане с електронен сфигмоманометър
Въпреки разнообразието от съвременни електронни устройства, механичният тонометър остава лидер в продажбите в аптеките. И въпросът не е само в ниската му цена в сравнение с полу- и напълно автоматичните аналози, такова устройство е по-издръжливо и не зависи от наличието на батерии или акумулатори. Единствената трудност с него може да възникне, ако човек не знае как да измерва налягането с механичен тонометър. С това устройство се работи лесно, лесно се овладява от първата употреба.
Как правилно да измерваме кръвното налягане с механичен тонометър?
Преди да започнете самата процедура е важно да подготвите лицето и да го попитате:
- Отстранете дрехите, които ограничават ръцете и торса.
- празен пикочен мехур.
- За известно време се въздържайте от пушене и напитки с кофеин, алкохол.
- Удобен за сядане на стол.
- Поставете едната си ръка на масата и я отпуснете.
Ето как да научите как точно да измервате налягането с механичен сфигмоманометър:
Как да измерите собственото си налягане с механичен тонометър?
Последователността от действия за самостоятелно използване на устройството е подобна на горните инструкции. Само в този случайняма да е възможно да държите фонендоскопа с пръсти, той ще трябва да бъде поставен под ръба на маншета.
Ръката, на която се измерва, трябва да е напълно отпусната и свободна. Необходимо е да изпомпвате въздух само със свободна ръка.
За да изясните получените показатели, можете да измерите налягането два пъти, с разлика от 3-5 минути.
Поради факта, че повишеното кръвно налягане се регистрира при повече от 45% от населението на цялата планета, ще бъде полезно всеки човек да знае у дома.
За да разберете надеждни индикатори за налягане, трябва да следвате основните препоръки:
- един час преди процедурата трябва да спрете да пушите, пиете и;
- ако вашият апарат за кръвно налягане е оборудван с маншет за предмишницата, той винаги трябва да се поставя на същото ниво като сърцето.
- не говорете по време на процедурата;
- най-добре е да измервате налягането 5 минути след почивка. Честата липса на сън има лош ефект не само върху налягането, но и върху цялото тяло;
- за да се даде точна оценка на състоянието на тялото, налягането трябва да се измерва ежедневно по едно и също време;
- строго е забранено извършването на каквото и да било преди процедурата;
- за да получите най-надеждните показатели, е забранено да огъвате гърба си, да хвърляте краката си върху краката си и да седите в поза на лотос;
- в случай, че трябва да измерите налягането, тогава между процедурите трябва да вземете почивка от поне 15 минути;
- Преди да измерите кръвното налягане, трябва да изпразните червата и пикочния мехур. Специалистите препоръчват процедурата да се извършва поне 45 минути след хранене;
- стаята, в която се намира човекът, не трябва да е задушна или студена, тъй като това ще се отрази негативно на крайните показатели;
- кардиолозите препоръчват въвеждане на данните за устройството в специален дневник или тетрадка, като се посочва точно времеи датата на процедурата, както и името.
Систематичното измерване на налягането е необходимо за точна оценка на ефектите на използваните лекарства върху тялото.
Например: ако за първи път резултатът е 160/95, а следващия път вече 135/90 и 134/86, тогава трябва да вземете предвид от 2-ро и 3-то измерване. Ако е отбелязано високо кръвно налягане, след това трябва да изчакате 15 минути и отново да измерите налягането на същата ръка, а след това и на другата.
Стайна температура
Преди няколко години беше доказано, че в хладилна камера човек има повече високо наляганеотколкото в топла стая.
В уникален експеримент са участвали две хиляди души под 63-годишна възраст, страдащи от хронична болка.
Всички доброволци редовно заемаха часовете си. По време на експеримента експертите успяха да установят, че когато температурата в помещението се повиши с 1 градус, налягането на човека спадна с 0,6 mm Hg. Изкуство. Но когато температурата падна с 1 градус, показателите на кръвното налягане се увеличиха с 0,63 mm Hg. Изкуство.
Най-оптималната за човек е стайната температура в диапазона от +20 ° C до +23 ° C.
положение на тялото
IN медицинска практикаразглеждани както в легнало, така и в седнало положение. Работата е там, че основната роля играе не позицията на тялото, а местоположението на самата ръка, на която се правят измерванията.
Ръката трябва да е отпусната и протегната покрай тялото.
Ако за пациента е по-удобно да се подложи на процедурата в легнало положение, тогава ръката трябва да бъде леко повдигната, така че да е перпендикулярна на тялото. Освен това по това време на пациента е строго забранено да прави резки движения и да говори. Само в този случай можете да получите най-надеждните данни.
Самият процес трябва да се състои от три измервания с интервал от 15 минути. Благодарение на този подход нивото на налягане може да се определи възможно най-точно. Ако в навечерието на процедурата човек не е спал добре и след това се е занимавал с ежедневните си дейности, тогава в легнало положение налягането ще бъде значително по-ниско.
Поради тази причина кардиолозите все още препоръчват измерването на кръвното налягане в легнало положение.
Отделно, струва си да се има предвид, че сред и все повече има специфичен ортостатичен.
Поради особеностите на тяхната патология, пациентите редовно приемат специални лекарства, което може да се отрази и в крайните показатели на кръвното налягане.
Освен това има ситуации, когато резултатите от измерването се различават значително един от друг, въпреки добра почивкаи спазване на всички разпоредби. В този случай трябва да използвате електронен тонометър 3 пъти, но вече с интервал от 60 секунди, след което се определя средно аритметично.
Измерване на налягането с електронен тонометър
Повечето хора знаят как да измерват кръвното налягане. Но използването на такова устройство не винаги е удобно. За да се опрости този процес, бяха пуснати напълно нови и многофункционални устройства.
Благодарение на това днес в почти всяка аптека можете да закупите лесен за използване електронен тонометър. Измерването на налягането с такова устройство е много просто.
Електронен апарат за кръвно налягане
Техниката на използване е, че човек трябва внимателно да постави маншета и да натисне бутона "старт". Оборудването автоматично ще надуе маншета, ще направи всички необходими измервания и ще покаже кръвното налягане и индикаторите за налягане на дисплея. Особено такова устройство ще бъде полезно за тези, които трябва да измерват налягането няколко пъти на ден.
В зависимост от модела, тонометърът може да бъде оборудван с вградена памет, което е много важно за. Благодарение на тази функция, лекуващият лекар ще може да проучи всички показатели за налягане по време на приема. определено лекарство. И това, от своя страна, ще помогне да изберете най-много ефективни лекарствакоито могат да стабилизират кръвното налягане.
С течение на времето хипертонията може да доведе до развитие или дори да причини смърт.
Най-опасното гранично състояние артериална хипертониявсе по-често се диагностицира при пациенти, които страдат от периодични скокове на налягането (от 150/95 mm Hg. Art.). Именно за такива пациенти кардиолозите задължително предписват постоянно наблюдение на кръвното налягане и поддържане на графика на показателите.
Подобни видеа
В този епизод на телевизионното шоу "Животът е страхотен!" с Елена Малишева ще научите как да измервате правилно кръвното налягане:
В заключение можем да обобщим, че измерването на кръвното налягане се счита за актуален и доста проблематичен дял от медицината.
Това се дължи на факта, че повечето хора не знаят как да използват измервателни уреди и не се придържат към основните препоръки при преминаване на самата процедура, което в резултат на това води до тежки и непредсказуеми последствия. От това страда не само точността на данните за функционирането на тялото, но и самият пациент, който в крайна сметка може да бъде погрешно диагностициран.
Всеки трябва да знае как да измерва налягането, защото това е много важна процедура, особено за тези, които често имат високо или ниско кръвно налягане. Според резултатите от измерването е възможно да се определи активността на сърдечно-съдовата система.
Тъй като не е трудно да се измери налягането с ръчен тонометър или електронен, тази процедура може да се извърши от всеки човек самостоятелно, без да има специален медицинско образование. Високото кръвно налягане е хипертония, ниското кръвно налягане е хипотония.
За да се получат надеждни показатели за измерване на кръвното налягане, е необходимо да се спазват някои изисквания, които са задължителни за процедурата. Ако изискванията не са изпълнени, тогава индикаторите вероятно ще бъдат ненадеждни, което може да доведе до сериозни последствия. Като например приемане на ненужни лекарства, които могат да застрашат живота.
Преди да измерите налягането и да си осигурите надеждни индикатори, трябва да бъдат изпълнени няколко изисквания:
- Да не приемам лекарствакоито засягат сърдечната дейност за 2 часа.
- Преди процедурата трябва да посетите тоалетната.
- Не пийте кафе, чай, напитки, които могат да провокират повишаване или понижаване на кръвното налягане в продължение на 1 час.
- Въздържайте се от пушене за 20-30 минути.
- Ако преди началото на измерванията на налягането бяха физически упражнения, тогава си струва да си вземете почивка за 1,5-2 часа.
Основното изискване за измерване на кръвното налягане е да заемете удобна поза.
Човек трябва да заеме удобна позиция, която да отпусне мускулите. Това означава, че преди да измерите налягането, трябва да седнете на стол или стол с облегалка. Легнете и се опитайте да се отпуснете.
Можете ли да си представите някакви хубава снимкаИли помислете за нещо успокояващо. В този случай краката не трябва да се кръстосват или единият крак да се прехвърля върху другия. Тъй като с тази позиция можете да притиснете артериите. Това може значително да повлияе на показанията на кръвното налягане.
Ръцете не трябва да висят, а да лежат в спокойно положение на нивото на сърцето, на масата. Освен това ръцете не трябва да се притискат от дрехите. В това положение трябва да седите около 10 минути, така че всички мускули да се отпуснат и тялото да е в състояние на спокойствие.
През този период не трябва да говорите, да гледате или слушате телевизия, да правите никакви движения, тъй като това може да повлияе на показателите на кръвното налягане. Можете също така да измервате кръвното налягане в легнало положение, като следвате всички същите изисквания.
За да са верни показателите за кръвно налягане, първо трябва да определите дали е на дясната или на лявата ръка, за да го измерите. Първоначално налягането се измерва на двете ръце, поне десет измервания. Паузата между измерванията е 2-4 минути.
Прави се почивка, за да се нормализира кръвообращението.Индикаторите за измерване от дясната и лявата ръка се записват отделно, в колони. След това се анализират показателите. Ако при анализиране на показателите от двете ръце е ясно, че те са по-големи на едната, тогава си струва да измерите кръвното налягане на тази ръка.
Различните показания на двете ръце могат да бъдат обяснени анатомична особеностработа на сърцето. Ако индикаторите показват, че налягането на дясната и лявата ръка е почти еднакво, по правило налягането се измерва на лявата ръка на десничарите и обратно.
Маншетът се поставя върху освободената от дрехи ръка. Тя трябва да се намира над сгъвката на лакътя с около два сантиметра. Тъй като обиколката на ръката не е еднаква навсякъде, по правило маншетът се затяга наклонено.
Маншетът трябва да е равномерно стегнат, да обвива цялата ръка и да се закопчава с велкро. Стрелката на тонометъра трябва да е на нула преди началото на измерването. Тъй като не всеки знае как да използва ръчен тонометър, много хора купуват електронни модели за домашна употреба.
Измерването на налягането с автоматичен тонометър е много по-удобно, но не винаги дава правилните резултати.
Ако в къщата изобщо няма тонометър, можете да измерите налягането чрез импулс. Този метод е широко разпространен в целия свят.
За да научите как правилно да измервате налягането върху пулса на ръката, трябва:
- има хронометър и часовник;
- способност за умножение.
Както можете да видите, списъкът е много оскъден и прост, нека започнем да измерваме.
За измерване на кръвното налягане чрез пулс:
- предприеме правилна стойкана фотьойл или стол (за предпочитане на маса), които биха били удобни;
- поставете часовник близо до вас;
- преди да започнете, трябва да се успокоите и да се отпуснете;
- пръсти дясна ръкаприкрепете към лявата китка и обратно;
- пребройте ударите за една минута.
За норма се считат между 60-80 удара. Ако индикаторът е 60 или по-малко, тогава налягането се счита за ниско, ако е над 80, то се счита за високо. Както и когато измервате налягането с тонометър, трябва да измервате налягането на двете ръце. Ако има голяма разлика в измерванията на дясната и лявата ръка, това може да означава нарушения в работата на сърдечно-съдовата система. Ако има съмнение относно индикаторите, можете да повторите процедурата.
Струва си да знаете как да измервате налягането с електронен тонометър, така че устройството да даде най-правилния резултат.
Трябва да се придържате към следните прости изисквания:
- Пушенето е доста интензивно физически упражнениятрябва да се спре половин час - час преди измерването.
- Не пийте силно кафе, чай и други кофеинови напитки в продължение на 60 минути.
- Кръвното налягане трябва да се измерва само в покой.
- Не можете да говорите или да жестикулирате.
- В електронен тонометър преди употреба е необходимо да проверите захранващия кабел или заряда на батериите.
- Маншетът трябва да се носи само в съответствие с инструкциите, предоставени с устройството.
Ширината на маншета трябва да съответства на ширината на раменната гънка. Преди да започнете измерването, то трябва да бъде проверено и, ако е възможно, коригирано.
По време на измерванията е необходимо да седнете удобно на стол или диван с вертикална облегалка, дръжте краката си прави. Кръстосаните крака внасят голяма грешка при измерването на кръвното налягане.
Не е приемливо да се измерва налягането в легнало и изправено положение. Измерването се извършва изключително в седнало положение. Ръката, върху която се поставя измервателният маншет, трябва да е абсолютно свободна и неподвижна.
Ако държите ръката си на тежестта, когато измервате, уредът ще покаже не правилно налягане. Не е позволено да задържате дъха си по време на измерванията, дишането трябва да е равномерно и свободно.
Сега нека да поговорим за това как правилно да измерваме налягането с електронен тонометър, носен на рамото.
При измерване на кръвното налягане с този тип тонометър трябва да се спазват следните инструкции:
- Първо се настанете удобно седнало положениетялото и правилно позиционирайте ръката, на която ще се правят измерванията. Освободете я напълно от дрехите. Необходимо е да поставите маншети стриктно на нивото на сърцето.
- Ако ръката не е напълно освободена от дрехите, трябва да се внимава останалите дрехи да не притискат силно рамото.
- За правилно измерване долният слой на маншета трябва да е на няколко десетки милиметра над лакътя. Тръбата на маншета трябва да бъде разположена приблизително в средата на ръката.
- Маншетът трябва да приляга плътно към ръката, но да не се притиска.
След приключване на тези мерки е необходимо да започнете да изпомпвате въздух в маншета. Ако тонометърът е полуавтоматичен, въздухът се нагнетява ръчно. Ако е автоматичен, самото устройство получава въздух след натискане на бутона.
Ако налягането се измерва с карпален тонометър, трябва да се следват следните инструкции:
- Инсталираме маншета на китката, както следва: ръката трябва да бъде разположена така, че палецпогледна нагоре.
- Свиваме ръката в лакътната става, докато маншетът е на нивото на сърцето.
- При измерването се държим спокойно и не правим резки движения и не говорим с никого.
За по-надеждно измерване трябва да се направят измервания на всяка ръка. Ако разликата е около 10 милиметра живачен стълб, това е съвсем приемливо и се счита за грешка в измерването. IN най-добрият случайналягането върху двете ръце трябва да съответства.
Всеки трябва да знае как правилно да измерва налягането с механичен тонометър, тъй като това устройство показва най-точните резултати.
Преди да измерите налягането с механичен тонометър, пациентът трябва да е вътре спокойно състояниенай-малко 10 минути (разрешено е да седнете, легнете). Няколко часа преди процедурата не пийте алкохол, кофеинови напитки и силни лекарства.
След необходимата подготовка за измерването, трябва да поставите маншета по същия начин, както при автоматичен тонометър. Тоест, фиксираме маншета на нивото на сърцето, поставяме долния ръб на 3-4 сантиметра над сгъвката на лакътя.
Стетоскопът трябва да се постави, а измервателната му част да се постави в средата на вътрешната свивка на лакътя.
В момента на дефлация трябва внимателно да слушате пулса:
- Да започнем да надуваме маншета. Необходимо е да се изпомпва до 180-200 милиметра живак, ако е необходимо, може да бъде по-високо.
- Въздухът трябва да се изпуска бавно (до 5 милиметра в секунда) и да се слушат ударите (пулса).
След като чуете първия удар - тази стойност съответства на систолното налягане ( горно налягане). Необходимо е да запомните показанията на тонометъра. Последният чут удар показва диастолното кръвно налягане (по-ниско). За по-точно статистическо измерване на налягането тази процедура трябва да се повтори 3-5 пъти.
Знаейки как да използвате електронен или механичен тонометър, можете да проверите налягането за всяко заболяване и, ако е, тогава вземете специални лекарства, които лекарят трябва да предпише.
Днес все повече хора страдат от заболявания като:
- Хипертония. Кръвно налягане 140/90 и повече.
- Хипотония. Кръвно налягане 100/60 и по-ниско.
- Диабет и др.
Всички тези заболявания засягат сърдечно-съдовата система и кръвното налягане. Изключително важно е да можете да използвате механичен тонометър, защото той е най-евтиният, достъпен и качествен уред за измерване на кръвно налягане.
Но въпреки разпространението си в обществото, това устройство е трудно за работа. За да използвате това устройство, трябва да имате редица специални познания.
На коя ръка да измервате кръвното налягане
Един от най важни показателиСчита се, че кръвното налягане отразява степента на кръвното налягане върху стените на артериите. При измерване на кръвното налягане (BP) се определят два показателя:
- Систолното налягане е най-високият показател, когато сърцето се свива.
- Диастолното налягане е най-ниското показание, когато сърцето се отпусне.
Когато измервате налягането, обърнете внимание на сърдечната честота и пулса на човек.
Индикаторите се измерват на ръцете, в горната трета на предмишницата. Можете да изберете всяка ръка, но имайте предвид, че натискът върху ръцете може да варира.
За да разберете от коя ръка да измервате кръвното налягане, експертите съветват да измервате на две ръце на интервал от пет минути. Повторете процедурата десет пъти и запишете получените данни. След като сравните индикаторите, изберете ръката, върху която налягането е по-високо.
Трябва да се отбележи, че има няколко вида устройства за измерване на човешкото налягане. Според метода на измерване има три вида тонометри:
- Автоматичен монитор за кръвно налягане. Такова устройство днес се счита за най-модерното устройство за премахване на кръвното налягане при хора. Устройството самостоятелно подава въздух към маншета и определя кръвното налягане и пулса с висока точност. Пациентът трябва само да затегне маншета на два сантиметра над кубиталната ямка и да включи тонометъра.
- Полуавтоматичен тонометър. Устройството се различава от автоматичното по това, че не е в състояние автоматично да изпомпва въздух. Пациентът трябва да изпомпва въздух в маншета чрез стискане на гумената круша. След това на дисплея на тонометъра ще се изведат показателите за кръвно налягане, които се изчисляват по осцилометричен метод. Такова устройство работи с батерия или акумулатор.
- Механичен тонометър. Състои се от няколко компонента, включително манометър, гумена круша, гумен маркуч и маншет с вградена пневматична камера. Освен това ще ви е необходим стетоскоп за измерване на кръвното налягане.
В момента повечето аптеки са оборудвани с електронни апарати за кръвно налягане, които всеки може да използва. Те са прости и удобни.
Но въпреки това в болниците професионални лекарипредпочитат да измерват налягането с механичен тонометър. Това се дължи на факта, че механичният тонометър най-точно определя налягането, не изисква използването на батерии и е много по-трудно да се повреди.
Подготовка
Дори при правилно измерване на кръвното налягане пациентът получава ненадеждни резултатиизследвания. Несъответствието между показателите на устройството и общо благосъстояниечовек възниква поради нарушение на подготовката за измерване на налягането.
За да бъдат показателите най-точни, пациентът трябва да спазва редица правила:
- не трябва да пиете кафе, енергия и алкохолни напиткипреди процедурата;
- е необходимо да се въздържате от тежки физически натоварвания един час преди процедурата;
- отказване от тютюнопушене два часа преди измерване на кръвното налягане;
- отказ от тежка храна половин час преди процедурата;
- е необходимо да се избягват емоционални преживявания и да се почива десет минути преди процедурата.
При спазване на тези правила данните от механичния тонометър ще бъдат най-точни и надеждни.
Инструкция
След като пациентът извърши подготвителни манипулации, можете да преминете директно към измерване на налягането с механичен тонометър.
Процедурата се извършва в съответствие със следния алгоритъм:
- Елате в състояние на покой, затоплете се, ако човек дойде от слана.
- Седнете на стол с облегалка за опора и се облегнете назад. Поставете краката си на пода без кръстосване, успоредни един на друг.
- Отпуснете ръцете и китките си, освободете ги от дрехите и гривните. Поставете ги на масата пред себе си, така че да са на нивото на сърцето.
- Поставете маншета на ръката си. Трябва да има пространство между ръката и маншета, където можете свободно да го поставите показалец. Долният ръб на маншета трябва да е разположен на два сантиметра над лакътя. Поставете циферблата на манометъра строго пред очите си, за да можете да следите показанията.
- Монтирайте мембраната на стетоскопа върху кубиталната ямка и я поставете слухов апаратв ушите.
- Затворете плътно вентила на тонометъра. Започнете да изпомпвате въздух, като компресирате гумената крушка, докато стрелката на циферблата на манометъра достигне 220 mm.
- Бавно отворете вентила, така че въздухът да не излиза твърде бързо (4 mm/s).
- Следвайте циферблата, докато се появи отчетлив пулсов тон (първият етап по Коротков). В момента, в който се появи сигналът, следете показанията на манометъра. Това е върха систолно налягане. След това пулсът ще звучи известно време.
- В момента на изчезване на пулса трябва отново да проследите стойността на манометъра. Стойността, при която човек ще чуе последния удар, се нарича долна диастолна.
- Отстранете маншета и стетоскопа. Развийте ръка.
- Повторете тази процедура и от другата страна.
- Запишете резултатите.
- Най-високото кръвно налягане е значително.
С течение на времето цялата процедура ще отнеме на човек не повече от пет минути. Трябва да се повтаря ежедневно, като се записват всички данни. Това ще ви позволи да проследите средното кръвно налягане на човек и да идентифицирате динамиката на промяната му.
Кога да се измери
Ако човек има проблеми с сърдечносъдова система, той се интересува колко често трябва да се измерва кръвното налягане. У дома, с механичен тонометър, налягането трябва да се измерва по следния график:
- Сутринта. Първото измерване на налягането се извършва един час след събуждане. Трябва да се помни, че преди това не трябва да се консумират кафе напитки, тежка храна, горещ душ, алкохол и тютюн.
- Вечерта. Второто измерване се прави вечер, за да се сравни клиничната картина.
- По усещане. Допълнителни измервания се извършват въз основа на благосъстоянието на дадено лице. Например, когато ви боли главата или ви се вие свят.
Ако пациентът няма оплаквания, налягането се проверява не повече от веднъж на два дни. Ако процедурата се извършва твърде често, съществува риск от развитие на повишена чупливост на кръвоносните съдове, поява на стагнация на лимфата и оток.
Грешки
Поради липсата на опит в използването на механичен тонометър, хората изпитват различни грешки, които водят до неточни данни.
Следните грешки се считат за най-често срещаните:
- Неспазване на препоръките за подготовка и измерване кръвно налягане. Дори бърза походка за дълго време може да наруши надеждността на процедурата.
- Навит ръкав. Често срещана грешка е, когато пациентът навие ръкава, преди да постави маншета. По този начин човек притиска вените и артериите, което нарушава кръвообращението и променя получените данни. За да избегнете тази ситуация, трябва да носите тениска или риза с къс ръкав. Но ако това не е възможно, е необходимо да премахнете пречещото облекло.
- Размер на маншета. Неопитните потребители на ръчен апарат за кръвно налягане могат да направят грешка в размера на маншета, когато купуват устройство. Твърде голям или, обратно, малък маншет няма да даде правилния резултат от изследването.
- Позиция на ръцете. Не измервайте налягането с напрегната или спусната ръка. Ръката трябва да е отпусната и поставена на нивото на сърцето върху хоризонтална повърхност.
Дешифриране на индикатори
За да идентифицирате патологията и да коригирате налягането си, обичайното измерване на налягането не е достатъчно. Необходимо е да можете да интерпретирате правилно получените резултати, за да се обърнете към специалист за помощ навреме.
Възраст, години | човек | жена |
Под 20 | 125/75 | 115/70 |
20 до 30 | 125/80 | 120/75 |
30 до 40 | 130/85 | 125/80 |
40 до 50 | 135/85 | 135/85 |
50 до 60 | 140/85 | 145/85 |
Над 60 | 140/80 | 160/85 |
Има случаи, когато тонометърът показва различен смисълПО дяволите. Това се случва в следните ситуации:
- Нарушаване на инструкциите;
- Различни часове от деня. Сутрин налягането е много по-ниско, отколкото вечер.
- Различна температура. В студена стая налягането е по-ниско, отколкото в топла.
- патологични процеси.
Ако човек открие сериозно отклонение от нормални показатели, тогава той трябва да бъде прегледан от терапевт, кардиолог или невропатолог, за да се установи причината за заболяването и да се предпише подходящо лечение.
Избор на модел
Човек, който преди това не се е сблъсквал с ръчен апарат за кръвно налягане, не знае кой модел на пазара е най-качественият. В такива случаи трябва да се вслушате в мнението на експертите.
- Little Doctor LD-70NR;
- CS Medica CS-106;
- A&D UA-100;
- Microlife BP AG1-10.
Тези модели са най-популярни сред лекарите, което показва тяхното качество.
На пръв поглед, тази процедураизглежда сложно и объркващо. Но след като човек самостоятелно измерва налягането с механичен тонометър няколко пъти, той ще може да направи това без затруднения.
Ако вие или някой, когото познавате, имате високо или ниско кръвно налягане, можете да закупите ръчен манометър, за да измервате кръвното си налягане у дома. Може да отнеме малко практика, за да научите как да измервате кръвното си налягане ръчно, но всъщност е доста просто. Трябва да знаете какво да използвате, когато измервате кръвното налягане, как да го измервате правилно и как да интерпретирате резултатите. С малко практика ще научите как да определяте систолното и диастоличното налягане, както и да интерпретирате тези показания.
стъпки
Подготовка за измерване на налягането
- Факторите, които могат да повлияят на кръвното налягане, включват стрес, тютюнопушене, упражнения, излагане на студ, пълен стомах, пълен пикочен мехур, кофеин и някои лекарства.
- Кръвното налягане може да се променя през целия ден. Ако трябва редовно да проверявате кръвното налягане на пациента, опитайте се да го правите по едно и също време всеки ден.
-
Намерете тихо място.Ще трябва да слушате сърдечния ритъм на пациента, така че ще е необходима тиха среда. Нещо повече, измерването на налягането в тиха стая ще успокои пациента, увеличавайки шансовете за получаване на правилно отчитане.
Чувствам се удобно.Тъй като физическият стрес може да повлияе неблагоприятно на резултатите от кръвното налягане, вие или пациентът (чието кръвно налягане измервате) трябва да се чувствате комфортно. Например, вземете вана, преди да измерите кръвното си налягане. Освен това се препоръчва загряване. Останете в топла стая или просто облечете топли дрехи.
- Ако имате главоболие или болка в тялото, опитайте да намалите или облекчите болката, преди да измерите кръвното си налягане.
-
Отървете се от тесните ръкави.Навийте левия си ръкав или сменете ризата, която не покрива рамото ви. Артериално наляганеизмерено на лявата ръка, така че свалете ръкава от лявото рамо.
Починете 5-10 минути.Почивката ще стабилизира сърдечната честота и кръвното Ви налягане.
Намерете място, където можете да измервате кръвното си налягане.Седнете на стол до масата. Поставете лявата си предмишница на масата. Подредете лява ръкатака че да е приблизително на нивото на сърцето. Обърнете ръката си с дланта нагоре.
- Седнете изправени. Облегнете се на стола и не кръстосвайте краката си.
Поставяне на маншета
-
Намерете пулса си.Поставете показалеца и средния пръст от вътрешната страна лакътна става. Натиснете леко - трябва да усетите пулса на брахиалната артерия.
- Ако ви е трудно да намерите пулс, поставете главата на стетоскопа обратно на същото място и слушайте, докато чуете сърдечен ритъм.
-
Увийте маншета около ръката си.Прекарайте края на маншета през металната примка и го поставете на горната част на ръката. Маншетът трябва да е на приблизително 2,5 см над лакътя и да пасва равномерно около ръката.
- Уверете се, че не закачате кожата на ръката си. За фиксиране на маншета има велкро закопчалка.
-
Проверете стегнатостта на маншета, като плъзнете два пръста под него.Ако можете да поставите само върховете на пръстите си под маншета (но не повече), тогава маншетът пасва достатъчно плътно. Ако пръстите ви се плъзгат докрай под маншета, свалете маншета и го поставете отново.
Поставете стетоскопа под маншета.Мембраната на стетоскопа трябва да е в контакт с кожата и да е разположена директно върху пулса на брахиалната артерия, който сте открили по-рано.
- Също така поставете слушалките на стетоскопа в ушите си. Слушалките трябва да са насочени напред и да сочат към върха на носа.
-
Позиционирайте манометъра така, че да виждате неговия циферблат.Дръжте манометъра в дланта на лявата си ръка, ако измервате собственото си кръвно налягане. Ако измервате кръвното налягане на друг човек, можете да държите манометъра по начин, който ви е удобен за отчитане. Дръжте помпата в дясната си ръка.
- Завъртете винта на помпата по посока на часовниковата стрелка, за да затворите въздушния клапан (ако е необходимо).
Измерване на кръвно налягане
-
Изпомпайте маншета.Стиснете помпата бързо, докато вече не чувате пулс през стетоскопа. Спрете, когато показанието на манометъра надвиши (с 30-40 mmHg) стойността на вашето нормално налягане.
- Ако не знаете нормалната си стойност на кръвното налягане, надуйте маншета, докато иглата достигне 160-180 mmHg. (живачна колона).
-
Изпуснете въздух в маншета.Отворете въздушния клапан, като завъртите винта обратно на часовниковата стрелка. Изпускайте въздуха от маншета постепенно.
- Стрелката трябва да се движи със скорост 2 мм в секунда (2 деления в секунда; това се отнася за деленията на скалата на манометъра).
-
Определете систолното налягане.Запишете стойността, към която сочи стрелката, когато чуете пулса отново. Това е систоличното налягане.
Определете диастолното налягане.Запишете стойността, към която сочи стрелката, когато звукът на сърдечния ритъм изчезне. Това е диастолното налягане.
-
Отпуснете се и повторете горната процедура.Освободете целия въздух от маншета. След няколко минути следвайте стъпките по-горе, за да измерите отново налягането.
- Когато измервате кръвното налягане, може да получите неправилни показания, особено ако не измервате налягането много често. В този случай е важно да проверите повторно получените резултати, като направите второ измерване.
Уверете се, че имате правилния размер на маншета. Стандартен размерманшет, закупен от аптеката, ще пасне на ръката на повечето възрастни. Но ако имате много слаба или пълна ръка или ако планирате да измерите кръвното налягане на детето си, може да се нуждаете от различен размер на маншета.
Избягвайте фактори, които могат да доведат до повишаване на кръвното налягане.Някои състояния могат да причинят моментен скок на налягането. За да получите точно отчитане, избягвайте тези фактори, преди да измерите налягането.