Почему может быть низкое давление у человека. Выделяются основные причины низкого давления
Гипотонии или же, проще говоря, пониженному кровяному давлению чаще всего подвержены молодые женщины, а также подростки и пожилые люди. Если ваши показатели давления не превышают 105/65 мм. рт. ст, вы можете с уверенностью говорить, что у вас артериальная гипотония – пониженный тонус сосудов. Нормальными считаются показатели давления 120/80.
Верхнее или систолическое давление у гипотоников обычно не превышает 100 мм рт. ст., а нижнее или диастолическое может опуститься даже до 40 мм рт. ст. Подобные показания могут наблюдаться уже с детства у людей с астеническим телосложением (высоких и худых бледнолицых людей).
Таким людям намного сложнее восстановить силы после любого перенапряжения. У них может наблюдаться слабость даже, например, в результате резкого изменения положения тела при вставании с кровати. Гипотоники обычно сложно переносят духоту и их часто укачивает в транспорте.
Необходимо сказать о том, что пониженное нижнее давление наблюдается при патологических состояниях, а верхнее давление может понижаться также при физиологических адаптационных реакциях. Нижнее и верхнее давление также понижается при переутомлении.
Пониженное давление симптомы
У гипотоников могут наблюдаться разные симптомы. Это может быть утомляемость, вялость и резкая слабость по утрам, ухудшение памяти, апатия, пониженная работоспособность. Встречается также ощущение нехватки воздуха в покое и выраженная одышка при физических нагрузках, появление отеков конечностей по вечерам.
Для многих больных также характерной является выраженная эмоциональная неустойчивость, нарушение сна, понижение либидо. Симптомы также могут проявляться в изжоге, запорах, чувстве тяжести в подложечной области, метеоризмах, отрыжке и т.д. Некоторых также мучают боли в сердце, головные боли и т.д.
Иногда гипотоник может жаловаться только на головную боль после дневного сна или умственного напряжения. Некоторых могут мучить головокружения с повышенной чувствительностью к яркому свету, шуму или тактильным раздражителям. Иногда у них наблюдается пошатывание при ходьбе и обморочное состояние. Также могут проявляться временные боли в суставах и мышцах.
Умеренная гипотония недугом не считается. Это скорее особенность организма, которую можно контролировать и прогнозировать. У людей с пониженным давлением даже есть определенные плюсы. Они, в отличие от гипертоников, могут себе позволить кофе или крепкий черный чай с утра. Как установили ученые, при гипотонии тормозится процесс атеросклероза.
Помимо этого, у многих людей пониженное давление считается физиологической нормой и с возрастом нормализуется. Поэтому если даже при низком давлении у вас хорошее самочувствие, не стоит даже и беспокоиться по этому поводу. Это просто особенность вашего организма, так называемая физиологическая гипотония.
Если же вас беспокоят частые головокружения, головные боли, обмороки и звон в ушах, необходимо обязательно сходить к врачу, ведь это может быть симптомом какого-то заболевания. Помимо этого стоит сказать и о том, что по мере старения организма гипотония может перейти в гипертонию, именно поэтому уже после возраста 40 лет нужно обязательно контролировать свое давление.
Почему пониженное давление
Гипотония может быть вызвана двумя видами причин. Первая из них достаточно безобидна и состоит в том, что организм не может приспосабливаться к изменениям внешней среды – изменениям температуры, давления, осадкам и т.д.
Это происходит потому, что вегетативная нервная система не проявляет адекватной реакции на импульсы, которые поступают извне, вследствие чего мозг не получает необходимого питания в достаточном количестве. Это еще не болезнь, но уже пограничное (предболезненное) состояние, которое может серьезно вам отравить жизнь.
Более серьезной причиной пониженного давления считается сердечная недостаточность. В этом случае речь идет о том, что понижение давления может являться симптомом нарушения сердечного ритма, ишемической болезни сердца или порока сердца.
Гипотония часто наблюдается при эмболии легких, а также инфекционных заболеваниях и заболеваниях брюшной полости. В данной ситуации необходимо лечить само заболевание, а не его симптомы. Учитывая тот факт, что гипотония вызвана нарушением мозгового кровообращения, во время лечения крайне важно обследоваться у кардиолога и невролога.
Самочувствие может ухудшиться даже при незначительной физической нагрузке, возникает желание прилечь, и это совершенно не потому, что человек ленив, а просто потому, что горизонтальное положение тела способствует улучшению кровообращения. Родственники больного должны знать об этом и давать человеку возможность побольше отдыхать.
Если 7-8 часов сна будет достаточно для восстановления сил здорового человека, то при пониженном давлении понадобиться уже примерно 10-12 часов, а может и больше. Это своеобразная защитная реакция организма. Помимо этого, сразу после пробуждения не рекомендуется резко подниматься с кровати, так как это может вызвать потемнение в глазах и даже приступ тошноты вплоть до обморочного состояния.
Пониженное давление что делать
Гипотония может проявиться также у практически здорового человека в результате усталости, а также несоблюдения здорового образа жизни.
Такие факторы как стрессы, депрессия и нервное перенапряжение могут понизить артериальное давление. Поэтому крайне важно научиться расслабляться для противодействия нервным перегрузкам. Гипотоники являются метеозависимыми и очень чувствительными к изменению климатических условий людьми.
Продукты понижающие давление
Гипотония часто наблюдается при нехватке витамина Е, группы В (особенно пантотеновой кислоты), С, поэтому рекомендуется обратить внимание на питание, делая упор на определенные продукты.
Пекарские и пивные дрожжи, субпродукты (почки и печень), рисовые и пшеничные отруби, цельное зерно, брокколи, арахис и куриное мясо богаты пантотеновой кислотой.
Не менее важно также получать достаточное количество фолиевой кислоты, содержащейся в чечевице, капусте, грецких орехах, тунце, проростках пшеницы, лососе, сардинах, шпинате.
Стоит увеличить количество потребляемых цитрусовых, так как содержащиеся в них эфирные масла помогают укрепить сосуды. Большую пользу также имеет отвар шиповника, черной смородины, облепихи.
Взбодриться с утра и прийти в себя с утра поможет вам чашечка горячего шоколада.
Питьевой режим при пониженном давлении также отличается по норме от среднего. Он должен быть большим, так как простая вода спсобствует выравниванию уровня артериального давления. Но это не обязательно должна быть только простая вода. Вполне можно также пить минеральную воду, зеленый чай и свежевыжатый сок.
Слегка повысить давление поможет также кусочек сыра, и все это благодаря содержащейся в нем соли. Именно поэтому сыр можно кушать на завтрак и в течение всего дня, если у вас понизилось давление.
Низкоэнергетическое питание способно вызвать не только гипотонию, но также и сильные головные боли. Дело все в нехватке энергии. Для нормальной работы мозг ежедневно должен получать 150 г глюкозы, именно поэтому при головной боли рекомендуется выпить крепкого чая с сахаром или медом.
Домашние средства
Народная медицина предлагает множество рецептов для повышения артериального давления при помощи отваров и настоев лекарственных трав. Это девясил, пижма, листья лимонника. Также эффективными являются настойки элеуторококка, женьшеня и золотого корня. Необходимо принимать по 15 капель ежедневно на протяжение двух месяцев, причем последний прием должен быть не позднее, чем за два часа перед сном.
Повысить давление также поможет чашка сладкого чая, выпитого маленькими глотками, с конфеткой. Давление также поможет повысить холодный чай каркаде. От кофе стоит все-таки отказаться, ведь эффект от него лишь кратковременный, после чего вскоре вернется слабость, и давление опять понизится.
Ни в коем случае не стоит отказываться от кусочка черного горького шоколада, который гипотоникам вообще рекомендуется включить в свой регулярный рацион. Свежевыжатый гранатовый сок также отлично поднимает давление. Его рекомендуется выпивать по стакану в день, но только чтобы не повредить зубную эмаль, его рекомендуют разбавлять наполовину водой.
Поднять давление помогут не только сладкие, но еще и соленые продукты. Это, например, соленые овощи, рыба, сыры, которые помогают задержать в организме воду, что способствует повышению давления. Но здесь стоит проявить осторожность, ведь этот способ не могут использовать люди, которые страдают заболеваниями поджелудочной железы, почек и желчновыводящих путей. Кстати, соленая вода поможет вывести человека из гипотонического криза.
Есть еще один старинный рецепт повышения давления, который состоит в том, что в течение трех дней необходимо пить по две столовых ложки кагора трижды в день. Этот метод является достаточно эффективным и весьма приятным.
Людям, страдающим гипотонией, также полезны ванны с добавлением отваров лекарственных трав. Можно, например, принимать внутрь настой розмарина, а можно добавлять его в ванну. Для этого необходимо заварить два стакана сухих листьев литром кипятка и дать ему настояться пару часов. После этого настой процеживается и выливается в теплую ванну, в которой нужно полежать примерно 20 минут.
Затем рекомендуется принять прохладный душ и растереться сухим полотенцем.
Утренняя гимнастика и регулярные прогулки на свежем воздухе просто обязательны для гипотоников. Не стоит игнорировать и контрастный душ.
Помимо сбалансированного питания для гипотоников важны также и другие вещи.
— Не стоит делать большие перерывы между приемами пищи. Кушать лучше чаще и небольшими порциями, чем наедаться с утра на весь день или же вечером за весь день. В данной ситуации противопоказаны голодные диеты, которые только могут усугубить ситуацию.
— Нужно бывать почаще на свежем воздухе, чтобы насытить свой организм кислородом, чуточку отвлечься от повседневных забот и проблем и зарядиться положительными эмоциями.
— Кроме этого, полезным является закаливание, в особенности контрастный душ, помогающий тренировать сосуды (но только в случае отсутствия проблем с сердцем).
— Вечерком можно полежать немножко с поднятыми вверх ножками, чтобы пошел отток крови к голове от уставших в течения дня ног.
— Не менее важно также придерживаться режима умеренной физической активности. Это вполне может быть 10-минутная утренняя зарядка, способствующая улучшению кровообращения.
— Полезно также делать массаж всего тела и самомассаж. Точечный массаж шиатсу, например, позволит быстро повысить работоспособность, а также при необходимости снять нервное напряжение.
— Повысить давление также поможет дыхательная гимнастика. Для ее выполнения необходимо вдохнуть медленно и глубоко, после чего выдохнуть через сжатые губы. Это повторяется не менее пяти раз подряд. Упражнение выполняется несколько раз в течение дня.
Желательно чтобы в трудовом графике гипотоников основная нагрузка приходилась на вторую половину дня, так как у таких людей с утра организм достаточно долго раскачивается и приходит в себя после ночного сна.
Многие тут на сайте считают, что низкое давление бывает от недоедания, но это лишь одна из причин...
Склонность к пониженному давлению крови иногда считают даже не заболеванием, а физиологическим свойством организма. Однако когда налицо целый комплекс симптомов: головные боли, снижение работоспособности, раздражительность, метеочувствительность, плохое настроение, дискомфортные ощущения в области сердца - можно говорить о наличии не просто болезненного состояния, а заболевания, которое необходимо выявить и по возможности вылечить.
С пониженным артериальным давлением связан целый спектр заболеваний, как собственно гипотонических, так и симптоматических (то есть тех, которые сопровождаются понижением артериального давления); эти заболевания требуют обязательного медицинского вмешательства.
Я не хочу никого запугивать, я хочу предупредить, что даже если у вас авитаминоз от недостатка пищи (недоедание), то это нельзя оставлять без внимания, и просто жить с вашим низким давлением.
Состояния и заболевания, которые могут быть причиной пониженного артериального давления:
1. Беременность. АД, вероятно, снижается потому, что во время беременности система кровообращения женщины быстро увеличивается в объеме.. Это нормально, и АД обычно возвращается к своему исходному уровню после родов.
2. Проблемы с сердцем. Нарушения ритма сердца (брадикардия), проблемы с клапанами сердца, инфаркт миокарда и сердечная недостаточность - вероятные причины гипотензии и могут привести к понижению АД.
3. Эндокринные проблемы. Сниженная (гипотиреоз) или повышенная (гипертиреоз) функция щитовидной железы, хроническая надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара (глюкозы) в крови (гипогликемия) - возможные причины пониженного артериального давления.
4. Обезвоживание. Уменьшение объема циркулирующей крови может привести к внезапному падению артериального давления и кислородной недостаточности - гиповолемическому шоку.
5. Кровопотеря. Потеря большого количества крови в результате тяжелых травм или внутреннего кровотечения приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и внезапному падению АД.
6. Тяжелые инфекции (сепсис) могут привести к опасному для жизни падению АД, называемого септическим шоком.
7. Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия) - еще одна причина, от чего бывает низкое давление. Анафилактическая реакция может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, отек гортани и падение артериального давления.
8. Голодание (недоедание). Недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты может вызвать анемию, которая сопровождается снижением АД.
9. Недостаток витаминов А, С железа
10. Физические и умственные перегрузки
11. Алкогольное отравление
12. Перегрузки у спортсменов
13. Долгое пребывание на солнце
Вторичная гипотония возникает в результате инфаркта, язвенной болезни, гепатита, холецистита, болезней щитовидной железы.
Чаще всего ею страдают женщины 30–40 лет, занимающиеся умственным трудом. В старости встречается атеросклеротическая гипотония, когда сосуды настолько сильно поражены атеросклерозом, что превращаются в известковые палки, мышца сердца настолько дряблая, что еле качает кровь.
Бывает гипотония тренированности, которая возникает у спортсменов при постоянной физической нагрузке, когда организм начинает работать в более экономном режиме, урежается работа сердца, понижается давление. Профессиональная гипотония - удел спортсменов и балерин: так они реагируют на физические сверхнагрузки.
Если человек долгое время работает под землей, в атмосфере повышенной влажности и высокой температуры, при длительном воздействии небольших доз ионизирующей радиации, сверхвысокочастотного электромагнитного поля, у него может понизиться давление. Причиной гипотонии может быть и профессиональная аллергия, встречающаяся у врачей, фармацевтов, процедурных сестер. Сама по себе гипотония к инвалидности не приводит, но может служить основанием для перевода на другую работу.
Бывает проходящая физиологическая гипотония, которая возникает в период адаптации к новым климатическим поясам и зонам - высокогорье, Заполярье, субтропический и тропический климат. Не удивляйтесь, если, оказавшись в подобных районах, вы почувствуете себя неважно.
Лечение гипотонии
Медикаментозное лечение при гипотонии включает в себя назначение общих стимулирующих средств, например, препаратов с содержанием кофеина. Тонизирующим действием обладают многие растительные препараты - так называемые «народные средства», которые тоже могут помочь при гипертензии (гипотонии). Среди них настойка женьшеня, настойка аралии маньчжурской, экстракт левзеи, настойки и отвары соцветий бессмертника песчаного, лимонника китайского, заманихи. Кроме этих трав можно попробовать аптечные настойки боярышника и элеутерококка. Самостоятельное применение подобных препаратов, впрочем, требует большой осторожности, потому что на разных людей одна и та же трава может действовать по-разному. Иногда может возникнуть парадоксальная реакция и ухудшение состояния больного. Поэтому самолечением при гипотонии заниматься не следует. Необходимые конкретному больному препараты может назначить только кардиолог после того, как он обследует больного и установит причину гипотонии и особенности ее течения.
В отличие от гипертонической болезни, гипотония не так сильно распространена и не приводит к таким тяжелым последствиям, как атеросклероз и вызванные им заболевания. Поэтому медикаментозных методов борьбы с ней мало, большая часть препаратов, изменяющих уровень артериального давления, направлена как раз на его понижение. Можно сказать, что в случае лечения гипотонии «спасение утопающих - дело рук самих утопающих», то есть максимального эффекта можно добиться только изменением образа жизни. А именно - поднятием и укреплением жизненного тонуса.
Для этого нужно учитывать несколько основополагающих моментов. Двигательная активность гипотоника должна быть регулярной и разнообразной, но при этом не создавать слишком большой нагрузки на сосуды. Лучшие лекарства гипотоника - пешие прогулки, плавание, спортивные игры, то есть все то, чем можно заниматься легко и с удовольствием. После легкой физической нагрузки многие неприятные состояния - симптомы гипотонии, проходят сами по себе, потому что двигательная активность повышает тонус сосудов и улучшает циркуляцию крови в них.
Не только двигательная активность, но и отдых при гипотонии должен быть полноценным и продолжительным. Часто окружающие считают гипотоников «сонями и лентяями», но это совершенно не соответствует действительности - им и в самом деле нужно больше времени на сон. Если здоровому человеку, по мнению врачей, обычно хватает 6-8 часов непрерывного сна, то для гипотоника сон меньше 10-12 часов может быть недостаточным. Особенно это заметно во время холодной промозглой погоды при низком атмосферном давлении, когда многие люди с гипотонией могут буквально «впасть в спячку». Это защитная реакция организма, и об этом следует знать не только самим больным, но и их ближайшему окружению.
Для многих гипотоников проблемы могут возникнуть в процессе вставания утром. Человек просыпается, как всегда, немного невыспавшимся, вскакивает с постели и теряет сознание. Это, конечно, случается не часто, но исключением такую картину назвать нельзя. Впрочем, гораздо чаще возникает тошнота, головокружение и другие неприятные симптомы, от которых действительно недалеко и до обморока. Часто после этого человек довольно долгое время чувствует себя разбитым и больным. Происходит это из-за того, что у спящего, особенно с низким изголовьем, человека кровь сосредотачивается в области желудка (в печени, кишечнике, селезенке) и возникает относительная недостаточность кровоснабжения мозга. Для того чтобы избежать подобной ситуации, гипотоникам приходится учиться правильно вставать. Проснувшись, лучше вставать не сразу, а полежать. Полезно проделать хотя бы несколько нерезких движений руками и ногами, можно потянуться, прогнуться, то есть сделать легкую «гимнастику», цель которой - разогнать кровь по сосудам. Вставать с кровати лучше не спеша, сначала перейдя в положение сидя, еще легче сначала подняться на четвереньки, а потом потихоньку разогнуться. Только после этого можно встать на пол, тоже не делая резких движений.
В отличие от диеты гипертоников, людям с гипотонией полезно пить кофе, чай и другие тонизирующие напитки. Разумеется, речь идет не о том, чтобы выпивать десять чашек растворимого кофе в течение дня, а о том, что начать день с чашечки крепкого хорошо сваренного кофе для гипотоника - не только удовольствие, но и приятная необходимость. Полезны при гипотонии и другие продукты питания, повышающие давление, в частности, жирные и соленые. Впрочем, во всем должна быть мера.
И избыток соли в организме точно так же бьет по почкам при гипотонии, как и во всех других состояниях. Но съесть пакетик соленых орешков при плохом самочувствии для гипотоника может быть полезно. А к утренней чашке кофе хорошо бы присоединить бутерброд со сливочным маслом и сыром.
Помогает при гипотонии и всякого рода тренировка сосудов, например, контрастный душ, обливание холодной водой, баня или сауна, массаж и гидромассаж. Но и здесь, как во всем, гипотоникам очень важно чувство меры и умение прислушиваться к своему организму. Перепады температур не должны быть слишком резкими, а «знакомство» с банными процедурами нужно начинать постепенно, избегая всего того, что вызывает неприятные ощущения.
Что касается обливания, то лучше обливаться целиком, с головой, чтобы не возникало разницы в тонусе сосудов головы и всего остального тела.
Массажные процедуры, как и умеренные физические нагрузки, действуют на гипотоников положительно. Массаж при гипотонии укрепляет организм, улучшает работу сердечно-сосудистой, нервной (регулирующей кровообращение), мышечной систем, обмен веществ, помогает научиться правильно чередовать расслабление и сокращение мышц.
Гипотония (понижение артериального давления) считается нормальным явлением примерно у 15 % населения. Под данным термином понимается стабильное снижение силы сопротивления сосудистых стенок, возникающей во время циркуляции крови, более чем на 20 % от существующих физиологических норм. Почти в половине случаев патология имеет бессимптомное течение и никак не влияет на самочувствие больного, но у некоторых даже незначительное отклонение в меньшую сторону может вызывать тяжелую симптоматику: головную боль, приступы мигрени, снижение работоспособности. При скачкообразном течении гипотонии больной часто чувствует головокружение.
Многие считают, что опасность для жизни представляет только гипертензия, но это не так. Если гипотония отличается хроническим или скачкообразным течением, или давление периодически снижается до критических отметок, последствия могут быть очень серьезными – вплоть до комы и смерти больного. Чтобы этого не допустить, необходимо знать, чем опасно низкое давление, и уметь оказывать неотложную помощь во время гипотонического криза.
Нормальным показателем артериального давления считается 120/80 мм ртутного столба. Верхний показатель характеризует силу сжимания сердечной мышцы в момент выталкивания крови в коронарные артерии и называется систолическим давлением. Диастолическое давление – это сила сопротивления стенок артерий, сосудов и капилляров в момент расслабления сердца. Если эти показатели отличаются от допустимых границ, больному ставится диагноз «гипертония» или «гипотония».
Под термином «гипотония» понимается хроническое снижение давления крови, сочетающееся с расстройствами вегетативной нервной системы. Спровоцировать приступ могут много факторов, например:
- малоподвижный образ жизни;
- курение;
- эмоциональное потрясение;
- хронические стрессовые ситуации дома или на работе;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- большое количество жирной пищи и продуктов с химическими добавками в рационе;
- хронические заболевания.
Прежде чем поставить больному диагноз «артериальная гипертензия», врач оценивает его состояние и степень влияния отклонений на самочувствие пациента. Почти половина людей никак не замечают пониженное давление и живут в привычном ритме. В этом случае умеренное отклонение от нормы не считается патологией и не требует медикаментозной коррекции, если все внутренние органы работают без нарушений.
Врачи выделяют три типа гипотонии, каждый из которых отличается клиническими симптомами и имеет свои последствия.
Важно! Наиболее опасна для человека гипотония 3 степени. Если у больного давление в течение длительного времени не поднимается выше 70/60, последствия могут быть очень тяжелыми, поэтому даже при отсутствии внешних проявлений следует обращаться к врачу при подобной клинической картине.
Нарушение мозгового кровообращения
Почти всегда при гипотонии нарушается движение крови по кровеносным сосудам, и происходит застой крови. Это приводит к тому, что внутренние органы не получают достаточного количества питательных веществ и кислорода, необходимых для их нормального функционирования. Основная функция крови – транспортировка молекул кислорода, витаминов и других полезных элементов к тканям и клеткам. Больше всего от нехватки кислорода страдает головной мозг.
Это может проявляться постоянными головными болями, усталостью, снижением концентрации внимания, сонливостью. При низком давлении человек постоянно чувствует усталость, он не может выспаться, даже если длительность сна составляет физиологическую возрастную норму (8-9 часов). При острой гипоксии он может потерять сознание. Если в это время рядом не окажется никого, кто мог бы оказать необходимую помощь или вызвать медицинскую бригаду, патология может закончиться смертью больного.
Обратите внимание! Нехватка кислорода может стать причиной скопления цереброспинальной жидкости в желудочках мозгового пространства. Данная патология называется гидроцефалия головного мозга. Это очень опасное состояние, которое при отсутствии лечения может стать причиной необратимых нарушений в передаче нервных импульсов. Кроме того, водянка головного мозга увеличивает риск инсультов и микроинсультов почти в 5 раз.
Проблемы сердцем
Низкое давление опасно не только для клеток мозга, но и для главного мышечного органа человеческого организма – сердца. Приводить к нарушениям в его работе может не только нехватки кислорода, но и недостаточное поступление минералов, среди которых:
- кальций;
- калий;
- магний;
- фосфор.
Если давление постоянно понижено, ток крови замедляется, нарушается ее циркуляция. Результатом может быть развитие хронической или острой сердечной недостаточности. Люди, страдающие стабильным понижением давления, должны знать, что острая форма сердечной недостаточности – это смертельно опасная патология, для купирования которой необходимы определенные знания и навыки.
Почти у 70 % людей с различными формами гипотонии отмечаются ишемические поражения миокарда. Ишемическая болезнь – одна из самых частых причин инфарктов, поэтому большое значение имеет профилактика этого недуга и своевременное лечение любых сердечных и сосудистых болезней.
Важно! Самым тяжелым последствием гипотонии является кардиогенный шок – это сердечная недостаточность левого желудочка, имеющая крайнюю степень и приводящая к прекращению кровоснабжения жизненно важных органов. Кардиогенный шок почти всегда сопровождается остановкой сердца и в большинстве случаев заканчивается смертью больного.
Опасность гипотонии при кровотечениях
Очень опасно низкое давление при различных кровотечениях, особенно если они принимают скрытую форму. У женщин наиболее опасными считаются прорывные маточные кровотечения, длящиеся более 3-5 дней. При любых кровопотерях артериальное давление снижается примерно на 10-15 % от показателей нормы. Если человек страдает гипотонией, показатели могут стать критическими. Последствиями в данном случае могут быть:
- сильное обезвоживание;
- анафилактический шок;
- почечная недостаточность (в тяжелых случаях – дисфункция органа);
- коматозное состояние.
Шансы на благоприятный прогноз при кровотечении на фоне выраженной гипотонии зависят от скорости оказания реанимационной помощи, поэтому при любом кровотечении не нужно пытаться остановить кровь самостоятельно. Самым разумным решением будет обращение за врачебной помощью.
Вегето-сосудистые расстройства
Очень часто на фоне пониженного давления у людей развивается вегето-сосудистая дистония. Она может проявляться по-разному, но всегда негативно влияет на качество жизни больного, ограничивая его подвижность. Человек с различными формами вегето-сосудистых расстройств постоянно испытывает головные боли, интенсивность которых может доходить до такой степени, что больной путает данный симптом с приступом мигрени. В утренние часы могут появляться скованность мышц и суставов, тошнота, не зависящая от приема пищи.
На фоне ВСД нарушается аппетит, появляется сильная усталость, слабость. В тяжелых случаях больной может полностью потерять работоспособность. Особенно это касается офисных сотрудников, использующих компьютер в течение рабочего дня, и работников умственного труда. Студентам, страдающим гипотонией, тяжело готовиться к экзаменам, так как они не могут сосредоточиться на материале и запомнить его.
При нарушениях в функционировании вегетативной нервной системы у человека могут появляться и другие патологии, например:
- изменение вкусовых ощущений;
- головокружения;
- боли невыясненной этиологии в области грудной клетки, височной и затылочной части головы;
- нарушение координации.
Важно! При систематическом снижении давления у больного часто отмечаются поведенческие изменения: появляется агрессия, капризность. Настроение может резко меняться без какого-либо повода. Такие проявления тяжело воспринимаются окружающими, что может стать причиной трудностей с адаптацией в коллективах и привести к проблемам с социализацией.
Гиподинамия
Низкое давление влияет и на уровень двигательной активности. Постоянное плохое самочувствие, головная боль, головокружения мешают заниматься привычными делами и двигаться в активном темпе. Особенно сильно неприятная симптоматика проявляется при наклонах вперед и поворотах головы. Подъем по лестнице и бег даже в умеренном темпе вызывают пульсацию в висках, одышку, боли в области сердца, поэтому человек вынужденно ограничивает привычный уровень движений.
Это также не проходит бесследно. Последствиями малоподвижного образа жизни могут стать:
- набор веса (за счет жировой массы);
- проблемы с суставами;
- слабость мышц;
- нарушение транспортировки кислорода к сердцу и другим жизненно важным органам;
- заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз).
Обратите внимание! Кроме проблем со здоровьем, гиподинамия на фоне низкого артериального давления очень негативно влияет на качество жизни больного. Человеку становится тяжело выполнять привычные дела: он не может помыть полы, пропылесосить квартиру, сходить в магазин за продуктами. Если срочно не принять меры для устранения проблемы, даже пешие прогулки в одиночестве станут для человека недоступными, так как ему постоянно нужна будет помощь окружающих из-за плохого самочувствия.
Риски при беременности
Гипотония у беременных считается нормальным явлением и встречается примерно у каждой третьей женщины, ожидающей ребенка. Очень важно постоянно контролировать самочувствие и не допускать резких скачков давления. Главным последствием патологии во время беременности считается гипоксия. Если в крови женщины нет достаточного количества кислорода, кислородное голодание развивается и у плода, так как все вещества (включая питательные элементы, витамины и кислород) ребенок получает через плаценту, пронизанную кровеносными сосудами. Через плаценту к ребенку от матери поступает кровь, обогащенная всеми необходимыми элементами.
Гипоксия плода – очень опасное состояние, которое может стать причиной врожденных дефектов развития и пороков мочеполовой, нервной, сердечной и других важнейших систем организма. Среди них:
- врожденные пороки сердца;
- тахикардия и брадикардия;
- почечная недостаточность;
- нарушения в функционировании печени (цирроз, билиарная атрезия);
- гидроцефалия;
Даже если у ребенка не будут выявлены тяжелые врожденные заболевания, он может отставать в развитии от сверстников, плохо набирать вес, испытывать трудности с засыпанием. Когда ребенку исполнится 2-3 года, и он пойдет в детский сад, могут появиться проблемы с адаптацией и общением.
Важно! В 35 % случаев роды у женщин с хронической гипотонией происходят раньше срока. Недоношенность увеличивает риски различных заболеваний и нарушений в работе внутренних органов, поэтому важно лечить пониженное давление, если врач на этом настаивает. Наиболее опасным в этом плане считается период с 20 по 24 неделю.
Гипотония – заболевание, которое не считается опасным и обычно игнорируется, если не сопровождается выраженными клиническими симптомами. Многие не знают, чем опасно низкое давление, поэтому не предпринимают никаких мер для коррекции состояния и не обращаются к врачу. Такое отношение к проблеме может привести к достаточно неприятным (а в некоторых случаях – очень тяжелым) последствиям, половина из которых имеет высокий процент летальных исходов. Чтобы этого не допустить, нужно регулярно контролировать давление при помощи домашнего тонометра и обращаться к врачу, если на протяжении трех измерений подряд с интервалом в неделю давление было ниже установленных норм более чем на 10 единиц.
Видео — Действительно ли низкое давление безопасно?
Видео — О пониженном давлении
Видео — Гипотония: народные средства лечения
Гипотония (пониженное кровяное давление, гипотензия) — состояние, при котором кровяное давление опускается ниже нормального уровня.
Для некоторых людей гипотония — естественное состояние, которое не вызывает симптомов и обычно не является причиной для беспокойства. Однако если уровень кровяного давления опустится непривычно низко, это может ограничить приток крови к вашему головному мозгу и другим жизненно важным внутренним органам, что приводит к появлению неустойчивости, головокружения, предобморочного состояния или обморока .
Проконсультируйтесь у терапевта, если вы испытываете симптомы гипотонии. Взрослым следует проверять свое кровяное давление по крайней мере один раз в пять лет. Если вы не умеете измерять кровяное давление сами, то обратитесь к своему врачу.
Кровяное давление — измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и фиксируется в виде двух показателей:
- систолическое давление: давление крови в момент, когда сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии;
- диастолическое давление — давление крови в момент расслабления сердечной мышцы между двумя сокращениями.
Например, если ваше систолическое кровяное давление составляет 120 мм рт. ст., а ваше диастолическое кровяное давление составляет 80 мм рт. ст., ваше давление равно 120 на 80 и обычно записывается как 120/80 мм рт. ст.
Нормальный уровень кровяного давления находится между 90/60 и 140/90. Если показания составляют 140/90 или больше, у вас повышенное артериальное давление (артериальная гипертензия), которое ведет к большему риску развития серьёзных сердечных заболеваний, таких, как сердечный приступ или инсульт . Люди с уровнем кровяного давления менее 90/60 обычно считаются гипотониками.
Пониженным кровяное давление может быть по многим причинам, включая: время суток, возраст, температуру воздуха, приём лекарственных препаратов, травмы и некоторые заболевания. Если гипотония вызывает неприятные симптомы, то врач может назначить лечение.
Симптомы пониженного давления
Если пониженное кровяное давление является для вас естественным, маловероятно, что оно вызовет у вас какие-либо симптомы или потребует лечения. Однако иногда пониженное давление может означать, что приток крови к вашему головному мозгу и другим жизненно важным органам недостаточен, что может привести к появлению таких симптомов как:
- головокружение;
- предобморочное состояние;
- неустойчивость или ощущение потери равновесия;
- обморок;
- потемнение в глазах;
- быстрый или нерегулярный пульс (сердцебиение);
- спутанное сознание;
- чувство тошноты;
- общая слабость.
Если вы испытываете симптомы пониженного давления после изменения положения тела, например, после подъема на ноги, это называется постуральной или ортостатической гипотонией. Симптомы не должны длиться дольше нескольких секунд, пока ваш организм не приспособится к новому положению и давление не придет в норму. Этот тип пониженного давления сильнее затрагивает людей по мере того, как они становятся старше, приводя к более частым падениям. Подобные симптомы могут также появляться после выполнения физических упражнений. Вам следует измерить давление до и после изменения положения тела. Например, — сначала в сидячем, а потом — в положении стоя. Если разница показаний вашего систолического давления составляет от 15 до 30 мм рт. ст., то скорее всего у вас ортостатическая гипотензия.
Если симптомы появляются после еды, то речь идет о так называемой послеобеденной (постпрандиальной) гипотензии, наиболее характерной у для пожилых людей, особенно — людей с повышенным кровяным давлением, болезнью Паркинсона и сахарным диабетом . После еды пищеварительная система нуждается в большом количестве крови для переваривания пищи. Если частота сердечных сокращений не увеличится достаточно для того, чтобы поддержать кровяное давление, то оно снизится, вызывая симптомы гипотонии.
Некоторые люди испытывают симптомы гипотонии после длительного нахождения в стоячем положении. Иногда это называют нейронально опосредованной гипотензией. Чаще всего она затрагивает детей и молодых людей.
Если вы думаете, что, возможно, испытываете эпизоды пониженного давления, вы должны:
- прекратите выполнять то, чем в данный момент занимаетесь;
- сесть или лечь;
- выпить немного воды.
Симптомы обычно проходят в течение нескольких секунд или минут.
Причины гипотонии
Каждый раз, когда вы измеряете кровяное давление, важно, чтобы вы делали это в одинаковых условиях, для обеспечения сопоставимости результатов. В случае выявления пониженного давления ваш врач сначала рассмотрит возможные ситуативные причины его возникновения, а только потом — возможные глубинные причины.
Изменение кровяного давления в зависимости от того, что вы делаете в течение дня, является вполне нормальным. Стресс на работе, температура воздуха, ваше питание — все это может влиять на показатели вашего кровяного давления. Многие факторы влияют на ваше сердце и кровообращение в течение дня или даже часа. Ниже представлены ситуативные факторы, которые могут вызвать понижение кровяного давления.
- Время дня — ваше кровяное давление понижается в течение ночи и повышается в течение дня.
- Ваш возраст — с возрастом ваше кровяное давление обычно повышается, но при этом чаще проявляется и падение давления из-за ваших движений или приема пищи.
- Нахождение в состоянии стресса или расслабленности — чем более вы расслабленны, тем ниже ваше кровяное давление
- Объём выполняемых физических упражнений — вначале выполнение физических упражнений повышает ваше кровяное давление, но если вы регулярно тренируетесь в здоровом состоянии, то ваше кровяное давление будет понижаться в период отдыха.
- Температура — повышение температуры воздуха может вызвать у вас понижение давления
- После еды — кровь будет использоваться для переваривания пищи в вашем желудке, в связи с чем кровяное давление в других областях организма будет понижено.
Основные причины низкого давления (гипотонии)
Если пониженное кровяное давление не удается объяснить одними ситуативными факторами, следует рассмотреть более серьезные причины. Некоторые возможные варианты описаны ниже.
Прием лекарств. Понижение давления могут вызвать такие группы лекарственных препаратов как:
- препараты для снижения кровяного давления;
- бета-блокаторы — препараты, которые могут быть назначены при наличии у вас проблем с сердцем;
- альфа-блокаторы — препараты, назначаемые для понижения кровяного давления у людей с повышенным кровяным давлением (артериальная гипертензия) и при проблемах с предстательной железой (предстательная железа или простата — маленькая железа у мужчин, расположенная между половым органом и мочевым пузырем);
- некоторые антидепрессанты.
В случае назначения препарата, который может вызвать у вас понижение давления, врачу следует обсудить с вами возможные побочные эффекты и регулярно проверять ваше давление.
Обезвоживание организма (дегидратация) может наступить либо в результате чрезмерного потоотделения в особо жаркую погоду, либо в результате рвоты или диареи (поноса).
Тяжелые заболевания или состояния. При краткосрочном (остром) заболевании ваше кровяное давление будут регулярно измерять, так как оно является хорошим индикатором тяжести вашей болезни. Сердечные заболевания, такие как порок сердца или сердечный приступ, также могут вызвать понижение давления, потому что ваше сердце может оказаться не способным прокачивать кровь по всему организму.
Неврологические нарушения , такие, как болезнь Паркинсона, повреждают нервную систему вашего организма. Давление может понизиться, если повреждена вегетативная часть вашей нервной системы. Вегетативная нервная система регулирует жизненные процессы в организме, о реализации которых вы обычно не задумываетесь, такие как потоотделение или пищеварение. Она также регулирует расширение и сужение ваших кровеносных сосудов. Если имеются проблемы с вашей вегетативной нервной системой и ваши кровеносные сосуды остаются слишком расширенными, это может привести к понижения давления.
Гормональные нарушения. Наличие заболевания, которое нарушает выработку определенных гормонов в вашем организме, такого как сахарный диабет или болезнь Аддисона, также может вызвать понижение давления. При болезни Аддисона иммунная система атакует и повреждает надпочечники, представляющие собой две небольшие железы, расположенные чуть выше ваших почек. Они вырабатывают гормоны, которые регулируют кровяное давление и поддерживают баланс соли и воды в вашем организме. Понижение давления может также произойти из-за повреждения ваших надпочечников, например, — инфекциями или опухолью.
Причины внезапного падения давления
Пониженное давление может быть вызвано серьезными травмами или ожогами, особенно если вы потеряли много крови. Еще одна возможная причина — состояние шока после серьезной травмы.
Септический шок и синдром токсического шока вызываются бактериальными инфекциями. Бактерии атакуют стенки мелких кровеносных сосудов, в результате чего возникает утечка жидкости из крови в окружающие ткани. Это вызывает значительное понижение кровяного давления.
Анафилактический шок , или анафилаксия, вызывается аллергической реакцией организма. Во время аллергической реакции ваш организм вырабатывает большое количество химического вещества гистамина, которое заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться, приводя к внезапному и тяжелому понижению кровяного давления.
Кардиогенный шок возникает, когда ваше сердце не может поставлять достаточно крови вашему организму, приводя к падению кровяного давления. Это может произойти во время сердечного приступа.
Другие причины гипотонии
Другие возможные причины пониженного давления представлены ниже.
- Рассогласование связи между сердцем и мозгом — пониженное давление, которое появляется в результате длительного нахождения в стоячем положении (нейронально опосредованная гипотензия). Это происходит, когда от вашего организма в мозг поступает сигнал, что ваше кровяное давление является слишком высоким, тогда как на самом деле оно слишком низкое. Соответственно, ваш мозг отдает команду замедлить сердечное сокращение, что приводит к еще большему понижению кровяного давления.
- Анемия — заболевание, при котором количество гемоглобина или эритроцитов в крови ниже нормального уровня.
- Долговременное пребывание в постели.
- Генетическая предрасположенность — в ряде исследований изучалась гипотеза, что пониженное давление является генетически обусловленным. Если у ваших родителей пониженное давление, возможно, что вы можете унаследовать его от них.
В некоторых случаях, нет никакой очевидной причины пониженного давления.
Диагностика
Диагностика гипотонии
Гипотония (пониженное давление, гипотензия) может быть легко диагностирована путём измерения кровяного давления.
Кровяное давление обычно измеряется с помощью тонометра (манометра), устройства, которое состоит из стетоскопа, манжеты, измерительного прибора, нагнетателя воздуха и клапана.
Манжета оборачивается вокруг вашей руки и накачивается, чтобы ограничить кровоток в артерии. Затем воздух в манжете начинают медленно спускать, прослушивая при этом пульс с помощью стетоскопа.
Прослушивание пульса в месте ниже манжеты со спускаемым воздухом позволяет получить надежные данные о показаниях вашего кровяного давления. Многие терапевтические кабинеты в настоящее время оснащены автоматическими (цифровыми) тонометрами, которые измеряют давление и пульс, используя электрические датчики.
Прежде, чем приступить к измерению кровяного давления, вам следует отдохнуть в течение как минимум пяти минут и опорожнить свой мочевой пузырь. Чтобы получить верные показания кровяного давления, вам нужно сидеть и не разговаривать во время замера давления.
После измерения давления, ваш врач или медсестра сообщит вам показатели систолического давления (например, 120 мм рт. ст.) и диастолического давления (например, 80 мм рт. ст.) как две цифры, в данном случае - 120 на 80 (120/80 мм рт. ст.).
Можно легко диагностировать пониженное давление, однако выявить его причину гораздо сложнее. Если в качестве причины понижения давления имеет место определенное заболевание, то скорее всего, вы будете также испытывать другие его симптомы. Вам следует обсудить их с врачом, который, возможно, порекомендует вам провести дополнительные анализы.
Дополнительные анализы могут включать анализы крови, чтобы проверить наличие анемии, измерение у вас уровня глюкозы в крови, либо проведение электрокардиограммы (ЭКГ), чтобы обнаружить возможные нарушения в сердечном ритме.
Лечение гипотонии
Гипотония (пониженное давление, гипотензия) обычно требует лечения только в тех случаях, когда вызывает серьезные симптомы. Лечение включает как общие рекомендации по образу жизни, так и непосредственное лечение, направленное на основные причины данного заболевания. Если пониженное давление у вас имеет естественное происхождение и не вызывает проблем, то его лечение редко бывает необходимо.
- Вставайте постепенно — особенно если это утренний подъем из постели. Также перед подъемом может быть полезно начать с разминочных движений, чтобы увеличить частоту ваших сердечных сокращений и улучшить кровообращение в организме. Например, перед подъемом потянитесь, если вы лежите в постели, или несколько раз переложите ногу на ногу, если вы сидите.
- Избегайте длительного нахождения в стоячем положении — это может помочь предотвратить нейронально опосредованную гипотонию (пониженное давление, вызванное рассогласованием связи между сердцем и мозгом).
- Носите поддерживающие чулки — иногда их называют компрессионными чулками, и они представляют собой обтягивающие упругие носки или колготки. Они обеспечивают дополнительное давление на ноги и живот, помогающее улучшить кровообращение и повысить кровяное давление. Однако лучше вначале обсудить это со своим врачом, потому что оно подходит не для всех.
- Избегайте употребления кофеина вечером и ограничьте потребление алкоголя — это поможет вам избежать обезвоживания организма, которое может вызвать понижение давления.
- Питайтесь чаще и небольшими порциями — это поможет предотвратить возникновение так называемой послеобеденной гипотонии, (понижение давления после еды). Если вы немного полежите или посидите после еды, то это тоже может помочь.
Обезвоживание организма (дегидратация) может вызвать понижение давления. Справиться с ним помогает увеличение потребления жидкости и соли. Если вы пьете больше жидкости, это приводит к увеличению объема крови и повышению кровяного давления. Также уточните у вашего врача, в каком количестве дополнительной соли вы нуждаетесь и можете ли вы добавлять соль в свою обычную пищу, или вам нужно принимать солевые таблетки. Лучше не увеличивайте количество соли в своем рационе, не посоветовавшись с врачом.
Если ваш врач предполагает, что используемые вами препараты вызывают понижение давления, он может назначить вам альтернативный препарат или скорректировать принимаемую вами дозу. При приеме лекарств следует следить за своим кровяным давлением и записывать его изменения. Сообщите врачу, если при приёме препарата вы испытываете побочные эффекты.
Если пониженное давление вызвано определенным заболеванием, врач может направить вас к профильным специалистам для проведения дальнейших анализов и лечения. Например, если ваше пониженное давление связано с гормональными заболеваниями (см. причины пониженного кровяного давления), вы можете быть направлены к специалисту-эндокринологу, который может назначить вам гормон-замещающую терапию.
Препараты для лечения пониженного давления назначают лишь в очень редких случаях. С симптомами гипотонии обычно удается справиться за счет внесения описанных выше изменений в ваш образ жизни, в частности, — за счет увеличения потребления жидкости и соли. Если лечение все-таки потребуется, оно обычно будет включать препараты для увеличения объема крови или сужения артерий. За счет увеличения объёма крови или сужения артерий ваше кровяное давление повысится, поскольку большее количество крови будет течь через меньшую площадь сосудов.
К какому врачу обратиться при гипотонии?
Если вы хотите вылечить пониженное давление, найдите хорошего терапевта . Если помимо низкого давления вы испытываете и другие симптомы, воспользуйтесь нашим разделом «Кто это лечит» , чтобы выяснить, к какому специалисту вам нужно обратиться.
Низким артериальное давление считается, если показатель систолического (верхнего) уровня ниже 100, а диастолического (нижнего) до 60 мм рт. ст. Чаще диагностируется в подростковом возрасте и у молодых людей. При атеросклеротических поражениях сосудов может возникнуть у более старшего возрастного контингента из-за утраты тонуса сосудистой стенки.
Читайте в этой статье
Причины низкого давления у здоровых людей
Физиологическая гипотония может быть конституциональной, то есть индивидуальной особенностью организма. К низкому давлению могут привести такие факторы:
- климатические условия – высокая влажность и температура, высокогорье;
- профессиональные вредные условия (горячие цеха, пекарни, работа в водонепроницаемых костюмах);
- физические нагрузки – профессиональный спорт или высокоинтенсивный физический труд.
Причины низкого давления при заболеваниях
Пониженный уровень артериального давления возникает при резких изменениях сосудистого тонуса (как проявление шокового состояния) или развивается на протяжении продолжительного времени на фоне гормональных, нейрогенных и кардиологических патологий.
Вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония
Наиболее распространенная причина снижения давления. Под воздействием длительного стресса, недосыпания, депрессивных состояний или психологических перегрузок возникает нарушение координации сосудодвигательного центра, который расположен в продолговатом мозге. Сосуды утрачивают способность адекватно реагировать на изменение атмосферного давления, физические нагрузки.
Атеросклероз церебральных сосудов
Уплотненная стенка сосудов (из-за отложения липидов и кальция) не может быстро изменить просвет артерий, снабжающих кровью головной мозг. Это вызывает нарушения в деятельности всех структур, в том числе и сосудистого центра. Поэтому регуляция периферического кровообращения производится с патологическими отклонениями. Для пожилых людей характерна – падение давления при резкой перемене положения тела.
Потеря крови или жидкости
При тяжелой травме, операции, поносе, рвоте, форсированном выведении жидкости из организма может быть артериальная гипотония. Это состояние возникает при язвенном или маточном кровотечении, разрыве аневризмы сосуда, выведении экссудата из грудной или брюшной полости, избыточном применении мочегонных средств, при резком повышении уровня глюкозы в крови при сахарном диабете.
Низкий сердечный выброс при инфаркте или аритмии
Миокард при острой ишемии или нарушении координации движений мышечных волокон (мерцание, фибрилляция) теряет способность к нормальному сокращению и достаточному выбросу крови. Понизить объем крови, посыпающей в артериальное русло, может при избыточном скоплении жидкости в околосердечной сумке.
Тампонада сердца
Низкая функция щитовидной железы или надпочечников
Недостаток гормонов, которые способствуют сужению сосудов, приводит к низкому давлению крови. Эндокринные заболевания, которые сопровождаются гипотонией – болезнь Аддисона (надпочечниковая недостаточность), кахексия Симмондса (низкий уровень гормонов гипофиза и гипоталамуса), микседема (гипотиреоз).
Внезапная сердечная недостаточность (коллапс, шок)
При воздействии повреждающего фактора высокой силы возникает перераспределение крови для того, чтобы обеспечить питанием жизненно-важные центры – сердце и головной мозг. Такой эффект называется централизацией кровообращения. При этом в сосудистом русле резко падает давление. Подобные состояния бывают при тепловом ударе, сильном болевом синдроме, накоплении токсинов в крови (отравление, инфекция).
Черепно-мозговая травма
При интенсивном ударе спинномозговая жидкость резко перемещается в головной мозг, при гидродинамическом воздействии на сосудодвигательный центр его работа нарушается. Возрастает внутричерепное давление, а периферический тонус сосудов падает.
Медикаментозная гипотония
Многие сердечные препараты обладают свойством понижать давление в артериальных сосудах – мочегонные, нитраты, спазмолитики, нейролептики, бета-блокаторы, гипотензивные.
Кроме этого, недостаток аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, токоферола и бессолевая диета могут способствовать гипотонии.
Что провоцирует низкое давление при беременности
Беременные женщины испытывают частые головокружения и слабость в период вынашивания ребенка, часто эти проявления возникают с самых первых недель. Причины пониженного давления могут быть такими:
- резкое повышение концентрации прогестерона в крови;
- анемия из-за повышенной потребности в железе;
- сдавление маткой нижней полой вены, особенно при многоводии или многоплодной беременности.
Гипотония чаще диагностируется у женщин с малоподвижным образом жизни, недостаточным употреблением белков и витаминов, питьевой воды в период вынашивания ребенка.
Почему бывает артериальное давление ниже низкого
Нижний уровень артериального давления возникает в период заполнения желудочков кровью, поэтому его называют диастолическим. На его уровень влияет состояние сосудов, а именно уровень их сопротивления.
Низкое диастолическое давление - это признак таких патологий:
- инфекционные или аллергические процессы;
- гипофункция эндокринных органов;
- потеря крови или обезвоживание;
- опухолевые заболевания;
- анемия;
- нарушение работы почек.
Очень редко бывает понижение нижнего уровня давления изолированным при нормальном систолическом. Чаще всего такая ситуация отмечается у здоровых беременных женщин с хорошим состоянием сердечной мышцы.
Из-за чего верхнее артериальное давление низкое
Систолическое давление зависит от двух параметров: совращения миокарда и сопротивления стенок аорты сердечному выбросу. Низкий уровень этого показателя встречается при таких заболеваниях сердца:
- кардиомиопатия;
- миокардит;
- аритмия;
- атеросклероз.
Симптомы низкого давления
Если гипотония длится длительно, то организм обычно приспосабливается к ней, клинических проявлений может не быть. Особенно это относится к физиологическому понижению давления.
Низкий уровень кровяного давления на фоне заболеваний эндокринной или нервной системы обычно протекает с такими симптомами:
- утомляемость и общая слабость;
- перепады настроения;
- безучастность к окружающему;
- ослабление памяти и концентрации внимания;
- зябкость и потливость конечностей;
- частый пульс;
- понижение полового влечения;
- импотенция у мужчин, дисменорея у женщин.
В более тяжелых случаях, а чаще всего на фоне шока, тромбоэмболии легочной артерии или черепно-мозговой травмы отмечаются приступы головокружения, потери сознания, эпизоды потери зрения.
В чем опасность низкого давления
Длительное снижение артериального давления приводит к нарушению питания всех органов. При таком недостатке кислорода и питательных веществ происходят следующие изменения:
- кожа становится бледной, ногти и волосы – ломкими;
- развиваются гипоацидные гастриты, запоры;
- учащается ритм дыхания и сердцебиения;
- снижается работоспособность.
Обморок при низком АД
Для пожилых людей низкое давление опасно из-за риска нарушения питания головного мозга, которое и так ограничено при системном атеросклерозе. Резкое падение давления при перемене положения может привести к потере сознания, падению и травме.
Неблагоприятный прогноз у гипотонии на фоне острой сосудистой катастрофы – инсульта, инфаркта или легочной тромбоэмболии.
Лечение низкого артериального давления
Комплекс лечебных мероприятий включает лечение заболеваний, на фоне которых развивается гипотония, общеоздоровительных процедур, изменение образа жизни, применение фармацевтических и натуральных препаратов.
Народные методы
Настойка женьшеняГипотония из всех кардиологических болезней лучше всего поддается коррекции при помощи лекарственных растений. Подобные препараты относятся к группе растительных адаптогенов:
- , лимонника, аралии, элеутерококка;
- отвары и настои зверобоя, тысячелистника, татарника;
- витаминные чаи из листьев и плодов черной смородины, малины, рябины;
- продукты пчеловодства – маточное молочко, мед и цветочная пыльца.
Образ жизни
При низком давлении нужно обратить внимание на продолжительность ночного сна, после которого рекомендуется легкий комплекс упражнений перед тем, как встать с постели. В течение дня обязательно должно быть время для лечебной гимнастики и прогулок на свежем воздухе. Хорошо стимулирует контрастный душ, который
завершают прохладной водой, растирание полотенцем и легкий массаж.
Острая, ортостатическая или другая артериальная гипотензия может возникнуть у взрослых и детей под рядом факторов, в т.ч. среди причин недосып. Симптомы проявляются в усталости, головокружениях, тахикардией. Лечение назначают с препаратами и изменением образа жизни.