Почему задерживаются менструации в подростковом возрасте. Почему у подростков происходит задержка месячных Почему задержка месячных в 14 лет
Каждый родитель должен знать, когда примерно должны начаться месячные у девочки, что делать, если начались и как себя вести, если это естественное явление задерживается .
Первый менструальный цикл - это только начало пути , и полностью сформируется его цикличность только через два года после начала первых месячных.
В организме у девочки происходят серьёзные изменения , потом четкой цикличности еще нет, срок между месячными может разниться. О причинах задержки месячных у подростков расскажем в статье.
Как лечить акне у подростков? Узнайте об этом из нашей .
Факторы, влияющие на менструальный цикл
В среднем, менструация начинается у девочек-подростков в возрасте 11-13 лет .
Это не значит, что если вашей дочке уже 13, а месячных нет, нужно бить тревогу.
Но вот сходить на плановую консультацию к детскому гинекологу можно.
Есть несколько факторов, влияющих на время начала месячных:
- физическое развитие ребенка;
- генетика;
- болезни, перенесенные в детстве;
- место жительства ребенка;
- эмоциональное состояние;
- происхождение.
Например, девочка в физическом развитии с малых лет обгоняет сверстниц , она рослая, высокая. Большая вероятность того, что и месячные у нее начнутся раньше.
Генетическая предрасположенность тоже учитывается: если у самой мамы, у бабушки были поздние, к примеру, месячные, то велика вероятность, что и у девочки они начнутся сравнительно поздно.
Причины нерегулярности
Почему бывает задержка месячных у девочек?
Если месячные уже пришли, но цикл нестабилен , то первые два года не нужно сильно волноваться - он еще только приходит в норму.
Другой вопрос, если менструация все никак не начнется.
Причиной тому могут стать некоторые заболевания, эндокринные или неврологические. - важный фактор, препятствующий естественному ходу событий.
Могут «притормозиться» месячные, если девочка слишком много времени уделяет спорту. Наконец, есть такое понятие - задержка полового развития, но поставить такой диагноз может только врач, и лечение и рекомендации в этом случае будет давать только он.
Какими симптомами сопровождается?
Овуляция у девочек не наступает в каждом цикле, и это влияет на его регулярность.
Но если месячные не просто задерживаются, а еще не наступали вовсе, нужно обратиться к детскому гинекологу и эндокринологу.
Сама по себе задержка часто сопровождается дополнительными симптомами. В некоторых случаях они затрагивают психоэмоциональную сферу - ребенок становится раздражительным, капризным, или, наоборот, вялым, апатичным.
Иногда девочка заметно отстает от сверстниц, нет и намека на растущую грудь, она маленькая, худенькая, словно не взрослеет. На всякий случай нужно обследоваться.
Какая задержка считается нормой?
В подростковом возрасте нет нормы по длительности и регулярности цикла .
Отсчитайте первые два года от начала месячных, и следите, а лучше вместе с ребенком ведите календарик месячных.
Иногда разница между двумя циклами составляет 20-45 дней, и в этом нет ничего страшного .
Но если месячные пропали на несколько месяцев, и длительность их сильно отличается: например, в январе - 3 дня, а в феврале - 9, об этом стоит сообщить врачу.
Аменорея - что это?
Первичная аменорея - это не только отсутствие менструации у девочки-подростка, но еще и отсутствие полового созревания.
Такой диагноз могут поставить девочке в 14 лет , если у нее не отмечается растительность в подмышечных впадинах, на лобке, не увеличиваются молочные железы, и при этом нет менструации.
Если девочке уже есть 16 лет, и половые признаки созревания есть, а вот месячные все еще не наступили, также ставится диагноз аменорея.
Связана эта патология или с генетическими аномалиями, или с нарушениями эндокринной природы, неврологической, психической. Может проблема крыться и в анатомической патологии строения и функционирования половых органов.
В каких случаях необходимо обратиться к врачу?
Что делать, если у девочки задержка месячных?
Алгоритм прост: если девочке исполнилось 14 лет, месячных нет, признаки полового созревания тоже отсутствуют, обратитесь к детскому гинекологу.
Он направит вас к другим узким специалистам для прохождения обследования.
Если признаки полового созревания есть, но месячные не приходят, и девочке уже 15-16 лет, тоже не затягивайте с визитом к специалисту.
Иногда дело только в неправильном питании и чрезмерных физических нагрузках, или генетической предрасположенности к позднему приходу месячных.
Но могут быть и серьезные эндокринные патологии или нарушения строения репродуктивных органов - потому обследование однозначно необходимо.
Может ли вызываться заболеваниями?
Может ли задержка месячных быть причиной заболеваний? Причиной - нет, это практически исключено . А вот следствием некоторых патологий однозначно может.
На задержку месячных у подростка могут влиять :
Если прошло два года с начала месячных, а цикл все не установился - это отклонение от нормы. Также отклонением считается тошнота, обмороки, боль во время месячных, слишком короткий цикл - менее трех дней, слишком длинный - более 10 дней, сильные головные боли во время цикла.
Надо понимать, что девочки-подростки - это уже не дети, но и далеко не женщины , как бы быстро они не росли, и не развивались. Расстройства эмоционально-психического фактора - тот риск, от которого не застрахована ни одна девочка.
Например, подростки с нарушением пищевого поведения, стремящиеся похудеть, могут скрывать тот факт, что месячные не приходят. А это уже симптом нарушений, которые могут стать необратимыми.
Потому это не только право, но и обязанность родителей контролировать менструальный цикл ребенка, как контролировать и все другие аспекты здоровья.
Диагностика и лечение
Первоначально девочка должна пройти диагностику .
Врач проведет опрос, выявит жалобы, определит анамнез становления/нестановления месячных.
Нужно выявить факторы , которые могут влиять на гормональный фон.
Далее врач проведет стандартный в таком случае гинекологический осмотр , а также назначит лабораторные анализы. Еще обязательно проводится УЗИ органов малого таза, чтобы определить возможные патологии или исключить их.
Медикаментозное лечение может быть следующим:
- Гормонотерапия - только индивидуальный подход, постоянный контроль уровня гормонов в крови девочки.
- Витаминотерапия - комплексы витаминов могут восполнить их недостаток в организме, что тоже влияет на менструальный цикл.
- Растительные препараты мягкого действия.
Если причиной стала инфекция , лечится она. Если ребенок перенапрягается в спорте или, например, на занятиях танцами, нужно уменьшить нагрузку .
Если у ребенка недостаток или избыток веса, работать, в первую очередь, нужно над нормализацией веса.
Когда цикл станет регулярным?
В среднем на это уходит два года. Но это не значит, что за эти два года месячные могут пропадать сразу на несколько месяцев - это уже проблема, которую нужно решать у врача.
Девочке для нормального, здорового устоявшегося месячного цикла необходимы :
Иногда девочке в таком возрасте нужен курс занятий с психологом . Не все относительно спокойно переносят пубертат, и эмоции, психическое состояние, восприятие себя могут быть на уровне крайностей.
Помочь в этом случае специалисту - мера необходимая, полезная, в том числе, и для нормализации физического здоровья.
Как только у девочки случились первые месячные, она должна рассказать об этом маме , а та должна ей объяснить суть явления, то, какие гигиенические способы позволяют облегчить состояние в эти дни.
Также нужно вести календарик месячных, который всегда поможет в случае выяснения причин патологий и описания возможных проблем.
Может ли быть остеопороз у детей и как его лечить? узнайте прямо сейчас.
О причинах нерегулярных месячных у подростков в этом видео:
Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!
Первое менструальное кровотечение (определяется медицинским термином «менархе») – всегда очень важное событие в жизни девочки-подростка. Начало менструального цикла свидетельствует о ее половой зрелости и способности к деторождению.
Согласно нормам физиологии, первая менструация приходится на возраст в 11-14 лет. Однако отклонения от стандартных норм нередки и ожидаемые критические дни не появляются. Это заставляет девочек и их родителей серьезно волноваться.
Каковы причины, почему в 14 лет не идут месячные и что делать при этом девочке? Об этом мы и поговорим с вами сегодня, на сайте «Популярно о здоровье»:
Когда начинается первая менструация ?
По мнению врачей, первые месячные появляются, обычно, не ранее, чем через два года с того момента, когда началось видимое увеличение молочных желез. Сначала наблюдаются прозрачные светлые выделения (бели). Они выделяются из влагалища, примерно за один год, до начала настоящих месячных.
Обычно первый цикл начинается у девочек с 13-15 лет. Однако развитие организма продолжается намного дольше, примерно до 18 лет.
Почему не идут месячные в 14 лет ?
Основные причины
Если у девушки 13-16 лет отсутствуют менструации, гинекологи считают это явление не соответствующим норме. Такая задержка может свидетельствовать о нарушении физиологического развития девочки, в пубертатном периоде.
Рассмотрим коротко наиболее распространенные причины подобного явления:
Воспалительные заболевания
Наличие воспалительных процессов мочеполовой системы, например: цистита, эндометриоза или поликистоза яичников и иных патологий.
Что делать ?
Периодически посещать гинеколога для профилактического обследования. Своевременно назначенное лечение предотвратит развитие хронических форм гинекологических заболеваний. Нужно понимать, что не вылеченные в подростковом возрасте болезни, являются одной из основных причин женского бесплодия.
Беременность
Этот факт нельзя сбрасывать со счетов. В настоящее время многие подростки рано начинают половую жизнь и родители даже не догадываются об этом.
Что делать ?
Необходимо заниматься половым воспитанием девочки. Недостаточность или полное отсутствие знаний о механизмах и методах контрацепции, очень часто приводит к непоправимым последствиям.
Черепно-мозговые травмы
Это тоже частая причина нарушений нормального менструального цикла. Даже, если они были получены в детском возрасте, в подростковом периоде могут стать причиной задержки первых месячных. А, у взрослой девушки – фактором репродуктивной дисфункции.
Что делать ?
Обратиться за консультацией к нейрохирургу и гинекологу.
Эндокринные заболевания
Сахарный диабет и различные нарушения функций щитовидной железы, также могут стать причиной отсутствия месячных у девушки-подростка.
Что делать ?
Пройти обследование репродуктивной функции у гинеколога, посетить эндокринолога. При диагностировании нарушений, начать лечение, назначенное врачом.
Гормональный дисбаланс
Нарушение баланса гормонов в организме нередко возникает в подростковом периоде.Если у девушки 14-16 лет отсутствует активное развитие молочных желез, оволосение происходит по мужскому типу, скорее всего, в организме наблюдается дефицит эстрогена, за счет увеличения уровня мужских половых гормонов.
Что делать ?
Обратиться к врачу. При необходимости, доктор назначит гормональное лечение, которое устранит дисбаланс гормонов.
Врожденные аномалии репродуктивных органов
Также могут стать причиной того, что не идут месячные в 14 лет.
Что делать ?
Обратиться за консультацией к гинекологу.
Физические перегрузки
Это довольно распространенная причина описываемого явления. У девушек, интенсивно занимающихся спортом, может задерживаться наступление первой менструации на год и даже больше.
Что делать ?
Нужно определить щадящий режим физических нагрузок, для девочек в пубертатном периоде. Это поможет избежать подобных негативных последствий.
Повышенные умственные нагрузки
Не менее распространенная причина, как и физические перегрузки. Тяжелая, интенсивная школьная программа, дополнительные занятия, посещение репетитора после школы – могут спровоцировать задержку.
Что делать ?
Снизить нагрузку, выделить время для дополнительного отдыха, соблюдать режим дня, высыпаться.
Эмоциональная нестабильность
Повышенная эмоциональность – частое явление в подростковом возрасте. Влюбленность, переживания из-за своей внешности, ссоры с подругами и школьными товарищами -по этой причине также может наблюдаться задержка первых месячных.
Что делать ?
При устранении причины эмоционального переживания, менструальный цикл восстанавливается.
Анорексия и ожирение
Резкое похудение, на фоне использования жесткой диеты, также может стать фактором задержки. Быстрая потеря веса нарушает не только функции репродуктивной системы, но и дестабилизирует весь организм, в целом. Ожирение также способствует нарушению нормального менструального цикла.
Что делать ?
Нормально, полноценно питаться, не изнуряя себя диетами. При наличии ожирения обратиться к специалисту и следовать рекомендациям лечащего врача и диетолога.
Вредные привычки
Алкоголь, наркотики и курение также могут являться причиной. В этом случае, менструации могут отсутствовать и у семнадцатилетних девушек.
Что делать ?
Ответ категоричный – избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Поможет в этом специалист-нарколог. После своевременно начатого лечения, менструальный цикл восстанавливается через короткое время.
Лекарственные препараты
Применение некоторых лекарств и гормональных контрацептивов серьезно влияет на репродуктивную систему и могут стать причиной отсутствия менструальных выделений.
Что делать ?
Проконсультироваться у лечщего врача о возможности замены лекарственного препарата. Обратиться к гинекологу с просьбой подобрать более подходящий метод контрацепции.
Если у девушки в 14 лет не начинаются первые месячные, скорее всего, это временное явление, связанное с гормональной перестройкой организма.
Однако исключать наличие патологии нельзя. Поэтому лучше не рисковать и
обратиться к гинекологу. Компетентная консультация специалиста, диагностики и своевременное лечение (при необходимости) предотвратят развитие осложнений во взрослом возрасте.
Здоровье подростка отличается огромной уязвимостью. Особенно бурно реагирует на все неблагоприятные ситуации организм юных барышень. Чуткая мама, зная об этом, старается не допустить, чтобы девочка изнуряла себя излишними физическими нагрузками. Первую менструацию своей «царевны» мать ожидает с радостным волнением. Начало менструальных кровотечений указывает на благополучное взросление пациентки. Когда месячные «спят» и не желают приходить, юная особа волнуется. Её мама изводит себя догадками, почему в 14 лет нет месячных у школьницы.
Если к наступлению своего четырнадцатого дня рождения девушка не почувствовала, что такое менструация, нет смысла настраиваться на пугающий сценарий. Возможно, организм «Джульетты» не успел накопить достаточного количества женских гормонов. Не исключено и наличие воспалительного процесса в матке или половых железах девочки.
Затянувшееся детство и месячные
Первая менструация (гинекологи называют её «менархе»), как правило, начинается у девочки в двенадцать — тринадцать лет. Если четырнадцатилетняя пациентка не дождалась этого события, нет причины «посыпать голову пеплом». Вполне возможно, организм юной особы не созрел для ритмических изменений.
В таком деликатном вопросе, как половое созревание, равняться на сверстниц не разумно. Уровень женских гормонов будет отличаться даже у двух сестёр-близнецов. «Но что делать, если месячных нет слишком долго?» — такой вопрос гинекологу часто задают юные пациентки. Первым делом девочка должна беречь себя от нервных потрясений. Чтобы месячные скорее пришли к вам, не следует экспериментировать с рационом. Чрезмерно суровая диета может лишить организм девочки важных витаминов, микроэлементов.
Первое, что следует предпринять, если нет месячных — оценить внешний облик пациентки. Если молочные железы девочки только начали наливаться, а растительность в «нежных зонах» не появилась, половое созревание затянулось. Дабы убедиться, что барышня здорова, следует показать её гинекологу.
Что с грудью?
Впервые критические дни приходят к девушке через три года после начала роста её груди. Если в тринадцать лет молочные железы школьницы только успели «наметиться», месячных в 14 лет ждать бессмысленно. Перечислим причины задержки полового созревания у девушки:
- затяжные депрессии, конфликты;
- активные занятия спортом;
- несбалансированный рацион;
- курение;
- простудные заболевания.
После стресса или гриппа организм девушки может не один месяц приходить в себя.
«Виновата» родня пациентки?
Ещё одна причина медленного взросления школьниц — семейный фактор. Если к маме и бабушке пациентки месячные пришли не раньше, чем в пятнадцать — шестнадцать лет, логично предположить, что у неё самой менструации не начнутся ранее, чем в четырнадцать лет.
Прежде, чем «запустить в работу» менструальный цикл, организм девочки должен завершить формирование всех органов репродуктивной системы. Если половые железы функционируют слабо, доминантный фолликул не сможет созреть. А значит, говорить об овуляции или менструации нет смысла.
Существует понятие «затянувшееся детство». Оно касается не только характера, но и физиологии. Иногда месячные приходят к барышням на пороге их совершеннолетия. Отсутствие недомоганий указывает, что ничего пугающего с девушкой не происходит. Критической датой прихода менархе доктора считают возраст шестнадцать лет.
Удручающие причины позднего созревания
Впечатлительной матери сложно принять, что у дочери нет месячных в 14. Женщина принимается за чтение статей, слушает советы приятельниц. У неё может возникнуть искушение приобрести для юной дочери медикаменты или биодобавки, чтобы вызвать менструальные кровотечения. Опасно искушать судьбу и лечить девушку самостоятельно. Вполне возможно, что вы сами придумали беду. Встречаются ситуации, когда вмешательство доктора необходимо.
Назовём недуги, угнетающие половое созревание девочки:
- заболевания щитовидной железы.
- опухоль гипофиза.
- врождённые патологии яичников.
- сращения в структурах влагалища.
- отсутствие матки.
Случается, что у девушки отсутствует влагалище. Матка и половые железы барышни функционируют, но менструальные выделения у неё не появляются. Доктора называют данную ситуацию ложной аменореей. У некоторых юных пациенток девственная плева лишена отверстий. Разумеется, этот порок мешает приходу менструации.
Чтобы подтвердить или исключить наличие у барышни вышеупомянутых проблем, доктор назначит ей УЗИ матки и яичников, исследование крови на гормоны. Если у девушки имеются врождённые изъяны в органах репродукции, врач решит, что делать. Напомним, что хирургическая коррекция позволяет ликвидировать почти все горькие «сюрпризы» природы.
Наступление месячных для девочки – не самое радостное событие. Приходится отказаться от привычных дел, меняется самочувствие. Но если по какой-то причине происходит задержка менструации – многие начинают паниковать. Почему это происходит? Давайте разберемся, что делать в сложившейся ситуации.
Сформированный менструальный цикл длится 21-36 дней. Первые два года после менархе (первой менструации) цикличность только формируется, в организме девочки происходят изменения, поэтому перерыв между месячными может увеличиваться или уменьшаться. Если кровянистые выделения приходят каждый месяц с большим интервалом, то переживать не стоит. Нарушением считается приостановка менструации более чем на шесть месяцев.
Чтобы знать, что делать при нарушении цикличности, нужно сначала определить причину задержки:
- физиология;
- состояние нервной системы, эмоциональное состояние;
- гормоны;
- интенсивные физические упражнения;
- нарушение в питании;
- смена климата;
- резкая прибавка или потеря веса;
- травмы или дефекты половых органов.
Приведение психологического состояния в норму
Нарушение менструального цикла тесно связано с эмоциональным состоянием. Нагрузки в школах и на дополнительных занятиях, переживания из-за противоположного пола, конфликты с родителями и сверстниками приводят к стрессовым ситуациям. Подростковый организм резко реагирует на подобные изменения и включает защитную функцию. От этого может произойти задержка месячных.
Нужно больше времени уделять занятиям, которые доставляют удовольствие, найти хобби, которое будет отвлекать от неприятностей.
Стараться побольше отдыхать, спать не менее 8-10 часов в сутки, причем на ночной сон должно отводиться не менее 6 часов.
Восстановление гормонального баланса
В подростковом периоде у девочки происходит процесс по перестройке гормонального фона. Активно вырабатывается гормон эстроген – именно он отвечает за наступление овуляции и начало месячных. Если же в организме подростка недостаток гормонов, то очередная менструация может не начаться в срок.
Если у девочки есть подозрение на сбой в работе гормонов, то откладывать визит к гинекологу нельзя. Почему происходит задержка, выяснит врач, который и назначит препараты. Обычно после курса гормональной терапии восстанавливается менструальный цикл.
Рациональные умеренные занятия спортом
Физические нагрузки благоприятно влияют на развитие организма в подростковом возрасте. Но здесь важно соблюдать меру – если спортивные занятия истощают организм, то нарушается цикличность менструации.
Силовые нагрузки на организм должны не приводить к утомлению, а придавать заряд бодрости.
На время формирования менструального цикла лучше отложить физические нагрузки повышенной сложности. Достаточно по утрам делать зарядку и не пропускать уроки физкультуры в школе.
Правильное развитие
Половое созревание у девочки начинается в период от 8 до 10 лет. В это время организм начинает усиленно расти и появляются половые признаки:
- увеличение груди;
- рост волос на лобке и в подмышечных впадинах;
Процесс полового развития длится около пяти лет. В этот промежуток появляются месячные. В 15-16 лет девочка считается половозрелой. Если до 16 лет менархе не пришли, то причина кроется в задержке развития.
Важно отметить, что в этой ситуации кровянистые выделения отсутствуют полностью. Это нарушение называется аменорея.
Родители должны первыми забить тревогу, если у дочери в 16 лет не было менархе. Своевременный поход к врачу и выявление причины поможет избежать последствий с зачатием в будущем.
Полноценное питание
Часто подростки недовольны своим внешним видом и фигурой, и девочки садятся на диету. В организм перестают поступать необходимые витамины и микроэлементы. Если вовремя не начать восполнять потери, то месячные прекращаются. Дополнительная опасность – задержка интеллектуального развития в связи с недостатком необходимых мозгу питательных веществ.
Ожирение также может стать причиной задержки месячных. В этом случае правильное питание и диета наладят менструальный цикл.
Что же делать?
- Вредные чипсы надо заменить рыбой, мясом, горячими блюдами, забыть о перекусах.
- Овощи и фрукты обязательны в рационе.
- Питаться лучше часто, но небольшими порциями.
Нехватка гемоглобина также относится к причине отсутствия месячных. Решить проблему можно приемом препаратов железа и фолиевой кислоты, которые назначит врач.
Своевременное лечение заболеваний
Вышеописанные причины задержки менструации в большинстве случаев проходят без болевых симптомов. Если же девочка в 13, 14, 15, 16 лет при отсутствии менструации чувствует боли в животе или пояснице, то необходимо посетить гинеколога. Только врач после обследования может назначить лечение – самолечение в этом случае опасно.
Инфекционные заболевания, прием лекарств могут привести к нарушению цикла – это еще одна причина, почему произошла задержка.
Сидение на холодных поверхностях приводит к переохлаждению половых органов, развиваются инфекционные заболевания, почему и нарушается а цикличность месячных. Все эти проблемы поможет решить квалифицированный доктор.
Выявление и лечение синдрома поликистозных яичников
Это довольно распространенная проблема женщин, часто встречается и в подростковом возрасте. Заболевание – проявление серьезных нарушений в работе яичников, гипофиза и надпочечников.
В организме замедляется выработка гормонов и менструальный цикл может прекратиться или не начаться вовсе. Если вовремя начать лечение, то можно избежать бесплодия в старшем возрасте.
Устранение других факторов
Встречаются случаи, когда у девочки задержка менструации связана с наследственностью. Это не является заболеванием или отклонением, а относится к физиологическим особенностям организма.
Путешествия к морю или поездки в другие страны могут привести к нарушению цикличности. На пляже после купания нужно всегда переодеваться в сухую одежду, чтобы не переохлаждаться. Курение, употребление спиртного должны быть полностью исключены.
Беременность как причину задержки менструации не стоит оставлять без внимания. Половое созревание девочек происходит быстрее, чем у мальчиков. Половая жизнь может привести к беременности даже в 14 лет. Родители в этой ситуации не должны оставаться в стороне, а как можно раньше заметить изменения и отвести девочку к гинекологу.
Если у девочки подросткового возраста полностью отсутствуют месячные или менструальный цикл нерегулярный, то не нужно самостоятельно искать причину задержки. При первых подозрениях на отклонение от нормы нужно записаться на прием к врачу-гинекологу, который скажет, почему произошла задержка. С приходом первой менструации каждая девушка должна регулярно посещать гинеколога.
Половое созревание у девочек происходит в период с 13-ти до 15-ти лет. Некоторые подростки, у которых в 13 лет началась менструация, могут столкнуться с проблемой того, что в 14 лет происходит существенный сбой цикла вплоть до длительной задержки. Тогда мамы вместе со своими юными дочерями начинают бить тревогу и лихорадочно искать ответ в интернете на волнующий вопрос. Именно поэтому запрос «почему нет месячных в 14 лет» очень популярен в поисковых системах и имеет множество разных ответов на медицинских форумах или в сообществах мам. Мы тоже решили разобраться в данной теме.
Симптомы задержки месячных у девочек
К симптомам того, что у девочки в 14 лет нет месячных, относится, естественное, самое очевидное отсутствие кровянистых выделений в намеченное время. Хотя в таком юном возрасте цикл еще не до конца сформировался, примерную его продолжительность рассчитать можно, чтобы определять временные рамки, когда должны пойти месячные. Как известно, примерно за 7–14 дней до месячных проявляются менструальные симптомы, которые становятся своеобразным звоночком к тому, что скоро понадобится куда тщательнее следить за своей гигиеной. Таких симптомов много, и если они отсутствуют у девочки в 14 лет, то это тоже может говорить о задержке месячных. К самым явным относятся:
- частая головная боль, головокружения;
- болезненные ощущения в молочных железах;
- резкие перепады настроения, чаще всего негативные: обидчивость, раздражительность, капризность и плаксивость. Случаются также и резкие вспышки гнева;
- повышение аппетита, быстрый набор веса. Изменение во вкусовых предпочтениях, тяга к соленому или сладкому;
- высыпания на коже, угревая сыпь на лице и спине;
- частая тошнота и рвота;
- боль ноющего характера в пояснице и внизу живота;
- резкие перепады полового влечения.
Симптомы не проявляются все сразу у одной девочки, чаще приход месячных сопровождается перепадами настроения и повышением аппетита, остальные сигналы более индивидуальны. И если таковые отсутствуют уже длительное время, то это говорит о задержке полового созревания, вследствие которого и перестали идти месячные еще в 14 лет.
Причины задержки месячных в 14 лет
Причин того, почему в 14 лет нет месячных, достаточно много и не все они требуют медикаментозного вмешательства в проблему. Сбой в цикле может произойти из-за следующих факторов:
- Постоянные стрессы, нервные срывы.
- Неправильное питание, резкие перепады веса.
- Недостаток физических нагрузок или, наоборот, их чрезмерное количество.
- Нарушение обмена веществ, гормональные сбои.
- Наследственные заболевания половой системы.
Читайте также 🗓 Почему нет выделений перед месячными
Все эти причины можно устранить самостоятельно, без помощи врача. Например, проблема с неправильным питанием решается следующими методами:
- увеличением в рационе количества нежирного мяса и рыбы;
- отказом от сухариков и чипсов. При большом желании их можно делать и дома – это будет вкуснее и не так навредит организму подростка;
- переходом на питание с интервалами по 2–3 часа между приемами пищи. Этого времени достаточно для организма, чтобы переварить то, что находится в желудке;
- сокращением порций еды;
- приемом различных витаминных комплексов;
- употреблением сезонных свежих овощей и фруктов;
- стоит учитывать, что температура горячих блюд должна быть не выше, чем 55 градусов, а холодные блюда должны иметь температуру не ниже 15-ти градусов.
Таким образом можно не только помочь своему организму, но и поддержать фигуру в форме, ведь соблюдение описанных рекомендаций не приводит к лишнему жирообразованию. Однако если девочка нормально питается, то есть резон обратиться к врачу и сдать кровь на анализ, чтобы проверить, нет ли проблем с балансом глюкозы. В целом, если имеются проблемы, рекомендуется ежемесячно сдавать анализ крови, чтобы было проще контролировать сахар и гемоглобин в организме.
Физические нагрузки для молодого организма – прекрасная вещь, помогающая укреплять кости и мышцы, держать себя в тонусе. Однако в 14 лет девочки впечатлительны и начинают волноваться о своей внешности, и чтобы быть более спортивными и подтянутыми – злоупотребляют физическими нагрузками. В таком возрасте подобного лучше не допускать и вполне достаточно будет несложных упражнений в качестве зарядки или небольшой пробежки. «Ударную дозу» нагрузок подросток и так получает на уроках физкультуры в школе.
Гормональные сбои также нередкое явление у девочек-подростков, они часто обусловливаются генетикой или заболеваниями эндокринной системы. Для того чтобы не допускать сильного гормонального дисбаланса – необходимо каждый месяц проходить обследование у врача, если у девочки есть определенная предрасположенность.
Ко всему прочему, важно учитывать и эмоциональную составляющую жизни подростка. В таком возрасте часто встречается юношеский максимализм, а проблемы в школе или семье могут приводить к сильным стрессам, переживаниям и конфликтам. Однако на эмоции подростка влияют не только другие люди, но и распорядок дня: недостаток сна, плохое питание, сильное переутомление пагубно сказываются на настроении девочки и часто приводят к повышенной раздражительности, капризности.
Читайте также Что нужно на прием к гинекологу?
Менструальный цикл у подростков
Стоит отметить, что появление месячных у подростков необязательно с 13-ти лет, у некоторых девочек созревание происходит уже в 11 лет, а кто-то может ждать и до 16-ти. К тому же, цикл первые 2–3 года может быть нестабильным, и когда менструация задерживается, это может говорить о естественной перестройке организма.
Важно, чтобы этой задержке не сопутствовали другие неприятные факторы или наследственные проблемы, связанные с половыми органами. Если задержка не превышает 2-х недель, то, в принципе, паниковать нет причины.
В подростковом возрасте также тяжело посчитать, сколько идут месячные, по тем же причинам, почему и колеблется цикл. К слову, к причинам возникновения этих колебаний может быть и нестабильное эмоциональное состояние, связанное с проблемами в школе или семье.
Когда должны наступить месячные у девочек 14 лет
Как мы уже упоминали, среднестатистический возраст периода полового созревания начинается с 13-ти лет, однако бывают случаи, когда менструация начинается в 11. Возраст обуславливается также и наследственным фактором: если в семье девочки у ближайших по поколению родственниц – мамы и бабушки, – месячные начались позже 14-ти лет, то у подростка ожидать их раньше смысла вообще нет.
Первые признаки месячных у девочек начинают проявляться через три года после того, как начинает расти грудь. В таком случае логично полагать, что если к 13-ти годам молочные железы у подростка только начали увеличиваться – в этот же год менструация не появится.
Когда следует обратиться к гинекологу
Множество естественных и легко поправимых факторов еще не говорит о том, что у задержки не может быть серьезных причин, требующих лечения. Также задержка может иметь такие симптомы, которые свидетельствуют о необходимости сходить к гинекологу:
- Полное отсутствие любых признаков полового созревания. Например, у девочки не растут волосы в подмышечных впадинах и на лобке.
- Если к 14-ти годам грудь так и не начала расти, то это тоже повод обратиться к врачу, так как свидетельствует о сильной задержке начала полового созревания.
- Длительное (более месяца) отсутствие менструальных симптомов, а также нездоровые выделения из влагалища, не имеющее отношения к месячным.
- Молитвы от блуда Кому помолиться от блуда в семье
- Сила позитивного мышления — Пил Норман Винсент Пил норман сила позитивного мышления читать pdf
- Литературный вечер "жизнь и творчество марины ивановны цветаевой" Лит вечер посвященный цветаевой в библиотеке
- Страховые компании с отозванными лицензиями Ли лицензия у страховой