Как да се научите да местите предмети с очите си. Как да премествате предмети с ума си: основите на концентрацията и телекинезата
Какво е телекинеза?В науката способността да се движат обекти със силата на мисълта се нарича "телекинеза". телекин z е рядката способност да премествате обекти в пространството или да им придавате различна форма чрез психическо въздействие върху тях.
Това явление интересува както учените, така и обикновените любители на парапсихологията. Само няколко души имат телекинеза. Но хората, които могат да движат предмети със силата на мисълта, са съществували по всяко време. Има много случаи от историята, когато хората са огъвали стомана, без да я докосват, вдигали са предмети във въздуха и са гасили пламъци.
Само скептиците не вярват в телекинезата и смятат всички аргументи в нейна полза за фарс. Въпреки това, както и да е, учените смятат, че всеки от нас има телекинетични способности, някои са по-развити, други не толкова.
Правила за обучение по телекинеза
- Всеки, чрез ежедневно обучение, може да развие способността да движи предмети със силата на мисълта. Основното нещо е да имате голямо желание, да сте упорити и да вярвате в успеха и във вашите способности. Трябва да сте в хармония с вътрешното си аз.
- Важно е да можете да се отпуснете и да се концентрирате - това е ключът към успеха. В крайна сметка е невъзможно да повлияете на други обекти, ако не можете да контролирате тялото, мислите и съзнанието си.
- Едно от основните правила е никой и нищо да не ви разсейва по време на час.
- За да научите телекинезата, трябва да посветите всичките си сили на ученето, да го живеете и да вярвате в силата си!
- Има огромен брой курсове, книги, учители, които са предназначени да помогнат в развитието на телекинетичните способности. Това обаче не означава, че не можете сами да научите телекинезата. Няма нищо невъзможно, основното е желанието.
- Не очаквайте незабавни резултати. Това усърдна работа, изискваща пълна отдаденост и безусловна вяра в постигането на целта.
- Всеки ден трябва да отделяте не повече от половин час за упражнения, тъй като тези дейности изискват много енергия. Затова си давайте почивка, почивка и възстановяване на изгубената енергия. Прекомерният стрес може да доведе до проблеми с психиката и здравето като цяло.
Как да се научим да местим предмети със силата на мисълта?
- Разбира се, може да звучи странно, но първо трябва да се научите как да преместите празнотата. Смисълът на това упражнение е, че трябва да вярвате в способностите си и в невъзможното. Трябва да си представите невидими обекти в космоса и след това да се опитате да ги преместите във въздуха. По този начин ще се научите да контролирате съзнанието си. Не се обезсърчавайте, ако се проваляте отново и отново. Обучението изисква ежедневна практика.
- След като научите как да местите невидими обекти, можете да преминете към следващото упражнение. Да преминем към материалните обекти, ще ни трябва перо. За първите няколко тренировки трябва просто да го гледате като дреха на витрина. Няма нужда да се опитвате да го „изгорите“ с погледа си. Едно занимание трябва да носи удоволствие, така че щом ви омръзне, веднага го спрете. Вашият ум трябва да вярва, че можете да движите писалката. И изтощителните тренировки, чрез „не мога“, няма да дадат резултати. След известно време на тренировка с писалката, тя ще започне да се движи. Нека да е милиметър, не повече, но това вече е резултат. Това означава, че сте на прав път.
- Ако сте достигнали успешни резултатив преместването на химикала, тогава е време да преминете към упражнения за преместване на карта за игра, кибритена кутия, кламер или лист хартия със силата на мисълта. Проучвателната зона трябва да е добре осветена. Важно е да се отпуснете и да седнете удобно. И можете да започнете да тренирате. Концентрирайте се върху лист хартия и се опитайте да го обърнете или преместите. В този момент не трябва да мислите за нищо, а просто да искате листът да се движи. Трябва психически да си представите това. Разбира се, че ще имате много неуспешни опити, но всички тези провали си заслужават крайния резултат. Основното нещо е вярата, убедеността, че ще успеете.
- След като можете лесно да се движите карта за играили кламер, можете да преминете към повече тежки предмети. И след време, ако експериментите с тях са успешни, дори и огъване, например, на вилица. Вашето подсъзнание трябва да вярва, че можете да го направите.
Самото ви желание обектът да се движи не е достатъчно. Трябва да вярваш в това, да мислиш позитивно, да повтаряш, че ще успееш, докато не го повярваш с всяка клетка от тялото си. Тренирайте всеки ден, защото само упорито обучение може да разкрие вашите способности за телекинеза. И не забравяйте, че мислите са материални!
Според изследователите почти всеки човек е в състояние да движи предмети само с една мисъл. Телекинезата може да се научи дори без да имате най-малката способност. Просто такива способности са присъщи на човек от раждането. Основното е вярата. След като повярвате в способностите си, ще можете да постигнете желания резултат. Можете да развиете тази способност в себе си. В началото, разбира се, може да не се получи, но не трябва да се отказвате веднага. Трябва да сте търпеливи, упорити и да практикувате много, това е единственият начин да научите телекинезата. Как да се научите да местите предмети с очите си, ако не се нуждаете от помощта на учители, но искате да направите всичко сами.
Как да се научите да местите предмети с очите си стъпка по стъпка
Трябва да започнете с най-основното упражнение – „преместване на празнотата“. Погледнете в една точка и мислено, подсъзнателно започнете да си представяте, че се опитвате да преместите празнотата. Това упражнение е необходимо, за да научите концентрацията. Ще се научите да концентрирате погледа и вниманието си.
В същото време тялото ви трябва да е отпуснато. Но в същото време ръцете трябва да се движат. Упражнявайте, докато усетите, че напрежението в мускулите постепенно започва да изчезва. Дори когато движите ръцете си, не трябва да има напрежение.
Ако нещо не се получи, продължавате да учите, не спирайте. Не винаги е толкова лесно да станеш истински професионалист, но опитът идва само когато се влагат много усилия и ежедневни тренировки.
Има и друг начин да се научите как да местите предмети с очите си. След първата подготовка с преместване на празнотата можете да започнете да премествате всякакви предмети. Опитайте се да направите работата с лист хартия. Ще ви трябва малък лист хартия, който трябва да бъде сгънат два пъти перпендикулярно. Поставете карфица или обикновена игла в нея, в пластмасова капачка, коркова тапа или пластелин и поставете лист хартия в средата на иглата.
Иглата и листото трябва да са на едно и също ниво на очите, но на разстояние от два до три метра. Опитайте се да се съсредоточите върху слънчев сплит, усетете как токът преминава през ръцете и пръстите ви, усещате леко изтръпване. Когато дланите ви са една срещу друга, трябва да има чувството, че нещо ви спира да ги докоснете.
Сега седнете на място, където е добре осветено. Поставете ръцете си върху лист хартия и концентрирайте цялото си внимание върху него. Опитайте да го обърнете. Просто изхвърлете всички мисли от главата си, те само ще ви притесняват, дишайте спокойно и дълбоко. Най-добре е да правите такива упражнения през нощта и поне 30 минути.
Инструкции
Започнете с упражнения за „преместване на празнотата“. Погледнете навсякъде и подсъзнателно „преместете празнотата“. Това ще ви научи да концентрирате вниманието и погледа си.
Опитайте се да отпуснете мускулите на тялото си, но ръцете ви все още трябва да се движат. Практикувайте упорито, докато напрежението в мускулите при движение на ръцете отшуми.
Започнете да практикувате движещи се материални неща. Вземете малък лист хартия и го сгънете наполовина перпендикулярно два пъти. Забийте шевна игла или карфица в пластмасова капачка на бутилка, тапа или бучка пластилин. Поставете сгънат лист хартия в средата на иглата.
Поставете иглата и листата на нивото на очите, на разстояние 2-3 метра, за да предотвратите навлизането на въздух.
Опитайте се да се съсредоточите върху слънчевия сплит, усетете с ръцете си как топлината се движи от него. Усетете леко изтръпване и топлина по върховете на пръстите и дланите си. Ако обърнете дланите си една към друга, трябва да почувствате известно напрежение, сякаш между тях има надут балон.
Отпуснете се, настанете се удобно. Мястото за упражнението трябва да е добре осветено. Доближете ръцете си до листа и, концентрирайки се, опитайте се да го обърнете със силата на мисълта си.
В този момент не мислете за нищо, отпуснете се, изхвърлете всички мисли от главата си, дишайте дълбоко. Просто трябва да искате листът да се обърне и да видите този процес вътрешно.
Правете упражнението за около тридесет минути всеки път. Най-добре е да правите това през нощта, тъй като мозъкът е по-малко активен по това време на деня.
Не се обезсърчавайте и не се съмнявайте в способностите си. Ако не успеете веднага, бъдете сигурни, че успехът ще дойде след три до пет дни постоянно обучение.
Запомнете: най-важното в този въпрос е вярата в себе си и вашите способности. Ако сте уверени в себе си, определено ще постигнете желания резултат.
В света, с който сме свикнали, умението да движим предмети с мисълта си или телекинезата не е нищо повече от илюзия. Просто казано, фокусирайте се. За да демонстрирате такъв трик например на децата си, не е нужно да сте Копърфийлд. Нека се опитаме да преместим предмет мислено у дома.
Ще имаш нужда
- - мощен магнит
- - маса или дъска
- - малък метален предмет
Инструкции
Видео по темата
Забележка
Не всички метали и сплави са податливи на магнетизъм. Изберете продукти, които привличат добре.
Когато демонстрирате трик, опитайте се да не докосвате магнита от вътрешната страна на масата, това може да развали всичко.
Ако масата е доста дебела или има някакви технологични издатини, това може да усложни задачата. Трапезните маси, състоящи се само от плот и крака, са идеални.
Наведете се по-близо до обекта на „телекинеза“, правете разсейващи движения, така че зрителят да не обръща внимание на лявата ръка.
Като алтернатива може да се прикрепи магнит към коляното. В този случай и двете ви ръце ще бъдат свободни, но ще загубите част от свободата на движение на обекта.
Телекинезата е способността за движение елементисамо със силата на мисълта. Повече от веднъж учените са описвали случаи на безконтактно движение на предмети и дават тези факти научно обяснениете не можаха. Най-често за способността за движение елементимисленето, както и свиренето на музика, изисква известна дарба, но това може да се постигне чрез упорито обучение.
Ще имаш нужда
- - пластмасова чаша;
- - съвпада;
- - резба.
Инструкции
Първо, погледнете произхода си. Може би вече е имало хора във вашето семейство, които са притежавали телекинеза. Попитайте баба и дядо си. Ако имате достатъчно късмет да имате паранормални способности в родословното си дърво, ще ви бъде много по-лесно да научите как да се движите елементибез да ги докосвате. Освен това можете дори да правите без обучение, тъй като вашите способности могат да се събудят във всеки един момент.
Ако в семейството ви няма магьосници, не се разстройвайте, можете да постигнете всичко сами. Намерете точка на стената (ако имате нов тапет без петна, нарисувайте я сами) и концентрирайте вниманието си върху нея всеки ден за 15 минути. Трябва да седнете удобно и да сте спокойни. Представете си, че лъчите излизат от очите ви и почиват върху точка.
След като се научите да концентрирате вниманието си без проблеми, усложнете упражнението. Сега гледайте непрекъснато в точката, докато въртите главата си. Ако това упражнение е било лесно за вас, начертайте втора точка на стената малко по-ниско от първата и, концентрирайки се върху горната, плавно преместете погледа си към долната. Трябва да имате чувството, че погледът ви е залепен за горната точка и я дърпа надолу.
Вземете пластмасова чаша и я поставете пред себе си твърди изпражнения. В същото време седнете на пода. Правейки минавания над стъклото с ръце (кои точно - интуицията ще ви подскаже), използвайте силата на мисълта, за да го преместите от мястото му. Ако правите това упражнение внимателно и редовно, резултатите трябва да се появят в рамките на една седмица.
Вземете кибрит, завържете го с конец и го закачете. Сега, като правите пасове с ръцете си, опитайте се да накарате мача да се завърти около оста си. Резултатът също трябва да се появи до седмица.
След като усвоите успешно упражненията за преместване на пластмасова чаша и кибрит, можете да се движите по-големи елементи, водени от същия принцип.
източници:
- Как да научите телекинеза
- как да повдигнете предмет с ума си
Концентрирането на вниманието и мислите изисква много умствена енергия. Всеки външен стимул може да отвлече вниманието на човек от обекта на концентрация. Също така може да бъде трудно да се концентрирате, когато вършите рутинна работа. Специални упражнения и нов поглед върху познатите неща ще ви помогнат да поддържате постоянен интерес към проблема, който обмисляте.
Инструкции
Важен фактор за успешна концентрация е липсата на външни стимули. Когато четете книга, пишете или мислите за нещо, всеки звук или движение може да отвлече вниманието ви. Най-трудно е да се концентрирате на многолюдни и шумни места. Ако работите от вкъщи и близките ви гледат телевизия, говорят на висок глас и постоянно задават въпроси, няма да можете да се концентрирате напълно върху поставената задача. Опитайте се да се изолирате максимално от външни дразнители. Намерете уединено и тихо място, където можете да бъдете по-продуктивни. Ако не можете да намерите такова място, опитайте се психически да се изолирате от събитията, които се случват около вас. Представете си, че главата ви е в голяма стъклена топка и всички външни звуци отскачат от нея, без да достигнат вниманието ви.
Когато трябва да се концентрирате върху рутинна работаили скучна лекция, която не е интересна, опитайте се да намерите нещо ново в нея. Погледнете познатите неща от друга гледна точка. Да речем, че слушате десетия доклад на конференция, вниманието ви се разсейва и мислизаминал в неизвестна посока. Представете си себе си като човек, който се сблъсква с темата, която се представя за първи път, сякаш случайно сте влезли в стаята. Намерете точки в доклада, които може да ви заинтересуват. Това може да е различно от вашето мнение за вече известни неща, някои неизследвани досега цифри, факти и формулировки на термини. Може да се интересувате от необичайния стил на говорене на оратора и способността му да представя сложен материал по достъпен начин.
Научете се да се концентрирате мислище помогне специални упражнения. Поставете всеки предмет пред вас - ябълка, ваза, кибритена кутия или часовник. Фокусирайте вниманието си върху избрания обект. Погледнете го от различни ъгли. Обърнете внимание на цвета, обема, формата, миризмата, усещанията при докосване на предмета. Опитайте се да задържите ясно вниманието си и помислете върху темата поне две минути. Веднага щом забележите, че вниманието ви се е отклонило от обекта на концентрация, внимателно го върнете обратно и продължете упражнението. Правете упражнението всеки ден по 5-10 минути. Скоро ще ви бъде по-лесно да контролирате мисли.
Концентрация - способността за фиксиране вниманиена един обект за определен период от време. Въпреки това, темпото модерен живот, изобилието от информация и рутинни задачи често затрудняват концентрацията върху едно нещо. Това засяга особено работата или ученето. Как можете да се научите да избутвате всичко ненужно на заден план?
Преместване на предмети със силата на мисълта - това приказка ли е или реалност? В днешно време се обръща голямо внимание на това явление, можем да видим предавания за телекинезата по телевизията, да четем за това в списания и в Интернет. Но как да разберете дали можете да го научите сами? премествайте предмети с погледили мисъл?
Какво е това
Телекинезата е човешка способност преместване на предметибез да ги докосвате. От гръцки тази дума се превежда като „движение на разстояние“ и това име съдържа целия смисъл на явлението.
По друг начин се нарича психокинеза - тази дума се превежда като "душа, дъх". Историята познава примери, когато човек може премествайте предмети със силата на мисълта.
Да си припомним добре познатото Нинел Кулагин– тази жена местеше различни предмети, без да ги докосва. Тя използва своята психическа енергия и доказа на учените, че е възможно.
Резултатите от изследването сочат, че когато обектът се движи, близо до пръстите й се появяват тънки и блестящи пунктирани линии, които са записани от оборудването.
Ето как изглежда психическа енергия, и всеки го има, просто трябва да се научите как да го използвате, а това ще изисква умение да се концентрирате и насочвате енергията към една точка. Това може да се постигне чрез обучение.
Как се случва? факт на телекинезата? Обектите се движат поради умствени усилия, насочени към тях по следните причини:
- Мозъкът генерира сигнал и го насочва точно към целта.
- Контроли на съзнанието нервна системаи го контролира.
- Активират се вътрешните резерви на тялото, генерират се токове, които се насочват към обекта и го преместват от мястото му.
Какво чувства човек в момента на обвързване воляда преместите обект безконтактно? Нека да го разберем. Първо, отначало той концентрира погледа си върху даден обект по такъв начин, че един ден започва да вижда повече, сякаш обхваща целия обект с поглед - така се появява моновизията.
Човек в това състояние може да усети предмет с цялото си тяло, да види какво има отдолу, вътре и т.н. След това започва да се увеличава шумът в ушите му, всичко вътре в него преминава в напрегнато състояние, но тялото му остава външно отпуснато.
Той усеща енергията, която, зараждайки се в главата, преминава в слънчев сплит. Светът се превръща в размазана картина, очертанията стават неясни - това е състояние на транс. За човек сякаш границата на реалността се отдалечава, звуците затихват за него и отиват на заден план, белият шум нараства.
В този момент тялото на човека и обектът, който той иска да премести, влизат състояние на резонанс. Сега то може да бъде задвижено със силата на мисълта чрез насочване на поток от енергия към него.
След 5 минути у дома
Телекинезата изисква много енергия и трябва да сте готови да бъдете много уморени след тренировка. Ако това не ви плаши, тогава е напълно възможно да се научите как да местите предмети със силата на мисълта у дома.
Има упражнения, които ще ви отнемат не повече от 5 минути, но ще работят ефективно за развитието на вашите способности. Но първо запомнете простите правила - никога не започвайте да тренирате, ако се чувствате зле и преди да започнете да тренирате, изхвърлете ненужните мисли от главата си, така че нищо да не ви разсейва.
Това може да не се случи веднага; за да се научите да се концентрирате и да освободите съзнанието си от всичко ненужно, много експерти препоръчват обучение по телекинезаПравете йога или медитация за известно време.
Бърз научете телекинеза у домаСледното упражнение ще ви помогне. Целта му е да акумулира енергия. Седнете удобно и поставете дланите си една срещу друга.
Представете си как енергийните потоци преминават през вас и енергията се натрупва в слънчевия сплит. Почувствайте леко изтръпване или топлина, докато преминава през вас. След това изпратете енергия в дланите си и си представете как тя се движи от една длан в друга, преминавайки през китките и раменете ви.
Всичко ти стига 5 минути за това упражнение, и ако го правите редовно, вашите способности за телекинеза ще се увеличат значително! С течение на времето трябва да отделите малко повече време за това и ще видите как енергията ви се увеличава.
Следващото упражнение също отнема 5 минути, но трябва да се прави редовно. Седнете пред огледало или обикновена чаша, мислено нарисувайте черна точка върху нея и се концентрирайте върху нея. Представете си как златни потоци от енергия излизат от очите и моста на носа ви и се събират в тази точка.
Не забравяйте, че в този момент трябва да се чувствате много удобно, нищо не трябва да ви разсейва. След време трябва да преминете към втората част на това упражнение - започнете да въртите главата си, без да откъсвате очи от точката. В същото време се опитайте да задържите лъчите на енергията там, сякаш сте приковани към това място.
След това, след няколко седмици такова обучение, представете си две точки и преместете вниманието сиот един към друг. Опитайте се да почувствате усилието, така че да ви се струва, че движите една и съща точка с усилието на мисълта.
Бързо и лесно
Да се овладейте телекинезатав пълното си съвършенство, това ще изисква дълго обучение, но можете лесно да опитате да проверите себе си за склонността си към него. Тоест всеки има способности, просто за едни е по-трудно, за други по-лесно, като всяка наука.
И така, вземете пластмасова чаша и я поставете на масата пред вас настрани. Седнете пред него, концентрирайте се, дишайте дълбоко. Опитайте се да се потопите в състояние, близко до транса, те могат да помогнат с това техники за медитация. Изхвърлете ненужните мисли от главата си, съсредоточете се върху темата пред вас.
Сега се опитайте да съберете цялата си енергия и да преместите чашата с максимално усилие на волята. Нищо не успя? Не се разстройвайте! Всичко има своето време. Променете позицията на стъклото и опитайте отново. Дори и да не успеете веднага, не спирайте да опитвате. Ако тренирате редовно поне три пъти седмично, един ден ще постигнете нещо.
Друг начин за учене премествайте предмети с ума си– практикувайте концентрация. Начертайте удебелени точки върху лист хартия и го окачете на стената на нивото на очите. Една от точките трябва да е по-висока, а другата по-ниска.
Концентрирайте се първо върху този отдолу и след това бавно преместете вниманието си към върха, след това обратно. Правете това в продължение на няколко минути. Добре е, ако окачите такъв лист хартия пред работния плот и го прочетете няколко пъти през деня. направете това упражнение.
Упражнение с кибрит също ще помогне за овладяването на телекинезата. Напълнете дълбока купа или тенджера чиста вода, можете да вземете преварена или течаща вода, но в идеалния случай трябва да е изворна вода.
Сега хвърлете кибрит там и започнете да се концентрирате върху него. Насочете цялата си енергия, цялата си воля към него. Представете си как от вашите очи излъчват енергийни лъчи, които бутат кибрита и го карат да се движи във водата.
Добър начин– упражнение с химикал, молив и конец. Вземете изброените елементи, завържете перо в единия край на конеца, а молив в другия.
Освен това ще ви е необходим обикновен буркан, върху който трябва да поставите молив, така че перото да виси надолу и да лежи върху конеца. Сега трябва концентрирайте се върху писалкатаи се опитайте да го задвижите с енергия.
Не се приближавайте твърде много до структурата, тогава тя ще се движи не от енергия, а от дъха ви и такова действие няма да доведе до резултати.
Упражнения
За да овладеете телекинезата, е полезно да я изпълнявате енергийни практики.Едно от упражненията се изпълнява по следния начин: трябва да затворите очи и да се отпуснете, да почувствате как цялото пространство около вас е проникнато с енергия.
Опитайте се да грабнете, да хванете един от потоците, да го вдишате в себе си. Сега издишайте, опитвайки се да насочите енергията в собствените си ръце. Почувствайте как минава през вас, как влиза в дланите ви, във върховете на пръстите ви, пулсирайки там.
Свържете дланите си, разделете ги, приближете ги към предмета, който искате да преместите - в началото трябва да е нещо леко - перце или капачка на химикал. Преместете дланите си върху предмета, отстрани, докоснете го леко и след това отдалечете ръцете си.
Опитвам почувствайте топлината, напрежение между него и кожата ви. След това поемете дълбоко въздух и издишайте, отпуснете се. Повторете всичко отначало и така няколко пъти.
Упражнение, наречено „Преместване на празното“, помага много за разкриването на тази способност. Отпуснете се, освободете главата си от мисли, седнете удобно и се концентрирайте в една точка.
Гледайте непрекъснато тази точка и концентрирайте енергията си върху нея. Сега си представете това движете се със силата на мисълтаблок въздух от тази точка до друга. Раздвижете празнотата няколко пъти на ден.
Друг интересно упражнение- движение на щифта. Вземете пластмасов капак - по-добре от буркан, по-мек е - и карфица. Поставете карфица в центъра на капака, така че да е във вертикално положение и да не падне. Поставете структурата пред вас и продължете да се фокусирате върху нея.
Вложете цялата си воля, за да раздвижите щифта поне малко, да го завъртите около оста си. Ако правите това редовно и насочете правилно енергията, след време усилията ви ще бъдат възнаградени.
Можете дори да опитате да преместите лист хартия със силата на мисълта. За да направите това, вземете го и го поставете на нивото на очите, например на рафт. Сега се фокусирайте и насочете енергията към него, опитвайки се да го обърнете. Най-вероятно няма да можете да направите това веднага, но е напълно възможно леко да преместите или преместите листа.
Ако сте болни или уморени, в никакъв случай не започвайте да спортувате – ще си пропилеете парите. ценна енергия, които биха могли да отидат за възстановяване. Преди часовете се опитайте да се отпуснете, слушайте спокойна музика, вземете вана, запалете ароматна лампа.
За да концентрирате и насочите енергията си в една точка, трябва да се освободите от тревогите и ежедневните грижи, които разсейват и отнемат силите ви. Това може да помогне проста медитация– седнете 5-10 минути с изправен гръб и затворени очии дишай дълбоко.
Представете си как златна енергия е концентрирана във вас, как изпълва всяка клетка на тялото ви. Отпуснете всички мускули на етапи, като започнете от върха на главата до върховете на пръстите на краката. В края на медитацията поемете дълбоко въздух и отворете очи. Сега ти готов за упражнения.
Има теория, че може да е неконтролирано. Така че не се учудвайте, ако в периода, в който сте започнали да спортувате, по време на кавги или спорове в къщата ви предметите падат сами, нещата се раздвижват.
Такива явлението е известноДълго време се нарича полтъргайст, но всъщност това е неконтролираната енергия на човек, с импулси и емоции, излизащи на свобода.
Поради нервни сътресения човешкият мозък преминава в специално условие, в който той може да насочва енергията по такъв начин, че да се създаде ефект на телекинеза. Затова бъдете внимателни в експериментите си и се опитайте да бъдете максимално нервни, защото това може да доведе до нараняване!
Само преди няколко десетилетия хората можеха само да се изненадват и да мечтаят колко е просто необичайни хорапреместване на предмети. Смятали са ги за магьосници и магьосници, страхували са се и са ги уважавали. Мнозина мечтаеха да научат телекинезата сами, преговаряха с доставчици, закупуваха специална литература, четоха, тренираха, но ... нищо не се получи. Оказва се, че преди около петдесет години цялата печатна литература в тази посока е била публикувана от предприемчиви хора, които са били готови да спечелят първия си капитал буквално от нищото.
Често съветите, които можеха да се прочетат в такива книги, бяха много подобни на известното произведение на научната фантастика, където ученик на име Хари с един удар магическа пръчкапостигна невъзможното. През миналия век в Русия суперсилите са идентифицирани само в двама души и всеки от тях не е искал специално да научи това. Както се казва в техните публикации и съвети, не е нужно да искате нещо много. Всичко се оказва от само себе си и как са успели да преместят молив от мястото му, да задвижат водата в стъклен съд и също да вдигнат птиче перо във въздуха - те свиват рамене и свиват рамене.
Концепция за телекинеза
Телекинезата или психокинезата е способността да местите предмети без да използвате ръцете си. Научната концепция за това явление е взаимодействащ резонанс. човешкото тялои всички обекти, чието взаимодействие възниква:
- Формулиране на насочено съобщение от мозъка.
- Контрол на нервната система чрез съзнанието.
- Активирането на вътрешните резерви на тялото, а именно теченията, е основният двигател, който влияе върху движението на външни обекти.
Нека си представим себе си на мястото на човек, който учи уменията на телекинезата. Например, той стои в средата на стаята, на пода и гледа напрегнато към тежкия диван. Опитва се да го премести само с един поглед. Когато човек напрегне погледа си, той се вглежда внимателно в даден предмет и започва да вижда дивана в друга посока. Това се нарича моновизия, когато човек, сякаш излиза извън границите на тялото си, вижда обект в различна проекция. Той разглежда дивана - вижда очертанията му, задни стени, кутия разположена вътре. Тоест той вижда „скелета“ на обекта и какво има вътре. След това човекът започва да чува звук, който прилича повече на вибрация или „бял“ шум. Трудно е да се опише с думи, но вътрешностите му са напрегнати, човек усеща удари на сърцето и импулс, който постепенно се спуска към слънчевия сплит. Очертанията на всички предмети в стаята се размиват, границите се изтриват, звуците стават скучни. И точно в този момент човешкото тялои обектът влиза в същото състояние – резонансно. Чува се звук, който човешкото ухо възприема като много силен – това е звук от движещ се обект. Звукът „разрязва“ мозъка и мощни „настръхвания“ преминават през тялото. По това време се случва движението на обекта.
Който може да се научи
Способността да се овладее телекинезата е изключително рядка. Само един или двама души от милион са в състояние без усилие да преместят предмет, да го вдигнат във въздуха и да извършат други действия, които не могат да бъдат извършени от разстояние. Например запалване или гасене на пожар, отделяне, огъване на метални предмети и т.н. Учените все още не са намерили научно доказателство за това явление и продължават да вдигат рамене. Но има мнение, че всеки човек има такива способности. Просто не всеки ги забелязва и не се опитва да ги развие.
На въпрос дали е възможно да се научите да местите предмети на разстояние, експертите в тази област отговарят утвърдително: „Да, възможно е. Просто трябва да следвате някои правила."
Основни правила:
- Трябва да имате голямо желание, както и силен характер и да вярвате, вярвате и вярвате, че всичко ще се получи.
- Научете се да се отпускате.
- Умейте да се концентрирате.
- Научете се да владеете както тялото, така и ума.
- Бъдете готови да тренирате всеки ден, без почивка.
Проверка на вашия потенциал
Да погледнем навътре в себе си, навътре в съзнанието си, да проверим себе си, своя потенциал. За да научите телекинезата, имате нужда от постоянство и редовно обучение. Можете да научите този феномен или с учител, или сами, като правите домашно обучение. Основното правило на урока:
- Трябва да правите упражнения всеки ден.
- Не се разсейвайте и се научете да се концентрирате.
Да започнем да работим с енергията
Занятията трябва да се провеждат в спокойна среда. Изключете всички предмети, които произвеждат звуци: телевизор, радио, телефон, затворете прозорците. Дори звукът на стрелите стенен часовникможе да причини смущения.
- Отпуснете тялото си, опитайте се да затворите очи и да усетите енергията си, нейния поток.
- Вдишайте, издишайте - бавно изпуснете въздуха, опитвайки се да насочите енергията към ръцете си.
- Опитайте се да усетите потока, почувствайте как енергията се събира в дланите ви и се абсорбира в върховете на пръстите ви.
- Поставете ръцете си пред себе си, дланите заедно. Опитайте се да усетите плътността на пространството, образувано между тях.
- Поставете всеки предмет между дланите си. Повдигнете дланите си над предмета, почувствайте топлината.
- Бавно приближете ръцете си към обекта. Фокус.
- Трябва да почувствате леко изтръпване или да почувствате, че разстоянието между дланите ви се свива, сякаш ги привлича една към друга.
- Внимателно докоснете предмета и също бавно преместете ръката си настрани.
- Уловете чувството на съпротива, когато обектът „не пуска“ дланта ви.
- Махнете ръката си и си починете.
- Отпуснете се.
- Опитайте се да освободите енергията.
Това е стъпка по стъпка описание на първия урок. В следващите класове трябва да се опитате да създадете енергийно усещане с всякакви предмети с различен размер и тегло. Експериментирайте с различни разстояния, опитвайки се постепенно да увеличавате разстоянието между вас и обекта. Постоянното обучение ще ви позволи да усетите енергията на разстояние от два до три метра.
По време на тренировка постигнете усещане за изтръпване на дланите и върховете на пръстите, като постепенно увеличавате разстоянието между предметите. Постигнете усещане за „тласък“.
По време на периода на обучение е необходимо чрез ежедневно обучение да усетите енергията на пространството дори със затворени очи. Можете да започнете да тренирате, като практикувате усещането за късо разстояние. Само след усъвършенстване на тези явления можете да опитате да преместите малък предмет от мястото му, без да използвате физически контакт.
Овладяване на визуализацията
Преди да започнете да учите, трябва мислено да „нарисувате“ малка точка върху обект. На първо място, трябва да се освободите от всички мисли без изключение. Това е много трудно да се направи, но с течение на времето ще успеете. Погледнете въображаема цел и помислете за нея, като си представите, че очите ви насочват лъчи към тази точка. Когато този етап от обучението е зад вас и можете да го направите без усилие и специална концентрация, трябва да добавите второ упражнение - кръгови въртения на главата.
След това упражнението става по-сложно и трябва да „нарисувате“ второ до една точка, малко по-високо от първото. Сега вашата задача е да местите погледа си от една точка към друга, така че точките да се движат - горната е отдолу, а долната се движи нагоре. Това е най-важното правило при овладяването на техниката на телекинезата.
След като усъвършенствате горните техники, можете да преминете към най-важното - реални обекти. По същия начин, както при преместването на въображаеми точки, трябва да практикувате движещи се обекти.
Не спирайте дотук: търпението и постоянството ще ви помогнат да разберете дали имате специални способности, които просто трябва да бъдат „събудени“, или сте в състояние да разберете всички основи и да научите телекинезата сами.
Всички фенове на научната фантастика и историите за НЛО, разбира се, са се сблъсквали с такова понятие като „телекинеза“. И така, какво е това? IN научна литературададено е определение, според което телекинезата е много рядка способност, с която човек може да движи предмети или да променя формата им със силата на мисълта.
Това явление интересува много хора, но само малцина го владеят. Въпреки че, според някои данни, хора с такива способности са съществували по всяко време. Има дори известни случаи, когато човек огъна метал със силата на мисълта и изхвърли човек от себе си.
И така, има ли начин да научите това сами? Някои казват, че е възможно, но никой не дава гаранции.
Как да местим предмети със силата на мисълта?
Ако наистина искате да научите телекинезата, тогава се подгответе за факта, че това ще отнеме много време и също така ще трябва да сте съсредоточени. Не трябва да имаш психически проблеми. Трябва да сте уверени в това, което правите, и най-важното, да вярвате в резултата. Ако има дори капка съмнение, тогава дори не е нужно да опитвате, нищо няма да работи.
Как да научите телекинеза?
И така, стигнахме до основния въпрос: как да местим предмети със силата на мисълта?
Първо, внимателно проучете родословното си дърво. Попитайте по-възрастни роднини дали в семейството ви е имало човек с такава рядка дарба. Ако намерите такъв, считайте се за късметлия, обучението ви ще бъде кратко. Или може би изобщо няма да ви трябва, тъй като силите ви ще се разкрият внезапно.
Ако това не бъде намерено, тогава все още не трябва да се разстройвате преждевременно. Можете да опитате да научите как да местите предмети сами. За да започнете, изберете конкретна точка на стената. Трябва да се концентрирате върху него поне 15 минути всеки ден. Трябва да седнете в удобна позиция и тялото ви трябва да е отпуснато. Представете си, че изпращате силови токове по посока на тази точка.
Ако нямате проблем да фокусирате вниманието си, значи е време да добавите нов елемент към упражнението. Продължете да гледате точката и завъртете главата си едновременно.
Ако това също се случи без проблеми, тогава мислено нарисувайте друга точка. Погледнете към горната и плавно преместете погледа си към долната, но вниманието ви трябва да е насочено към първата. Трябва да има усещане, че погледът ви е залепен за първото, но сте привлечени от второто.
За по-напреднало ниво ще ви трябва пластмасова чаша. Поставете го пред вас на стол. Седнете на пода, така че да е на нивото на гърдите ви. Сега преместете ръцете си към стъклото (слушайте интуицията си, тя ще ви подскаже какви движения да направите) и се опитайте да преместите предмета със силата на мисълта си. Контролирането на обекти не е за всеки, така че резултатите от това упражнение може да се появят след седмица или месец, всичко е индивидуално.
Когато чашата ви се премести, можете да преминете към следващото упражнение. За това ще ви трябва конец и игла. Закачете иглата така, че да ви е удобно да движите ръцете си. Накарайте иглата да се завърти сама. И тук резултатът зависи от възможностите ви или по-точно от това колко са силни.
След като всички тези упражнения са завършени, можете спокойно да опитате да преместите по-големи предмети.
Не забравяйте, че най-важното е да вярвате в резултата, да сте уверени в успеха. Дори резултатът да се появи дълго време, това не е причина да се отчайвате. Само ежедневните упорити тренировки ще ви помогнат по този въпрос. Не се отказвайте от всичко наполовина, защото може би утре ще можете да преместите чашата от мястото й за първи път в живота си.
Преместването на нещата с ума ви изисква издръжливост и постоянство. За да научите повече за тази паранормална възможност, прочетете нататък...
Да премествате нещата с ума си? Звучи странно, нали? Може би си мислите, че човек, който движи обект с мисълта си, не принадлежи на нашия свят. Но да вярва или не е лична привилегия на всеки.
Силата на мисълта е тази, която влияе на нещата, като по този начин ги кара да се движат. Трябва да положите усилия в правилната посока, за да изпълните тази задача. Как да транспортирате определени елементи с мисли? Транспортирането на предмети изисква много концентрация. Психичното ви здраве трябва да е в добро състояние. Не трябва да изпитвате съмнения или недоверие. Ако не сте сигурни, няма да можете да местите обекти. Трябва да се концентрирате напълно върху обекта, който искате да преместите. Умът не трябва да се занимава с други мисли. Практиката и търпението ще ви доведат до това състояние на ума. Фиксирайте вниманието си върху обекта и се уверете, че не мислите за нищо друго освен за обекта. Ако сте насочили вниманието си точно към това, което сте избрали, има вероятност то да се движи. Основното нещо е да не отвличате вниманието си и ще видите „магическо“ събитие. Тази рядка способност да се движат нещата чрез силата на ума често се нарича психокинеза и телекинеза. Много хора вече са показали способността да местят предмети. Те откриха уменията си, като преместиха топки, кибритени кутии и дори часовникови махала. Някои от тях също успяха да огъват лъжици и ключове на обществени места. Но искам да ви предупредя, че развитието на вашите психокинетични способности не е лесно.
Учените не са в състояние да опишат феномена психокинеза с факти, логика и формули. Те също са в недоумение и не могат да разберат как един предмет може да бъде транспортиран без пряк контакт с него. Учените са изненадани и им е трудно да повярват, че умът е в състояние да контролира обектите, както си поиска. Една теория казва, че когато фокусираме цялото си внимание върху определен обект за дълго време, психическата енергия се събужда под формата на електромагнитни вълни, които излъчват от мозъка. Тези вълни са достатъчно мощни, за да предизвикат забележими движения на обекти. По този начин съзнанието стимулира производството на магнитни полета, които в крайна сметка тласкат обекта.
Мислите, насочени към определен обект, могат да доведат желан резултат. Някои техники за контрол на ума ще бъдат полезни за подобряване на концентрацията. Вместо да се опитвате да повлияете на движението на предмети като кибритена кутия или нещо тежко, първо определете дали можете да движите нещата на микроскопично ниво. Започнете да тренирате ума си, като избирате по-малки предмети като карфици или игли. Помня: ежедневна практикатова ще допринесе за крайното „попадение в целта“. Развиването на телекинеза е нещо, което не може да стане за една нощ. Това е труден процес и може да отнеме няколко месеца или дори години.
По-долу са стъпките, които ще ви насочат в процеса на „преобразуване“ на вашите мисли в реални манипулации:
Етап 1:
С пълна концентрация трябва да наблюдавате обекта за около 10 минути. Умът ви трябва да е напълно „фиксиран“ върху обекта. Ако мислите за нещо друго, нищо няма да излезе и всъщност ще бъде загуба на време. Вашето ниво на концентрация трябва да е толкова високо, че един ден да почувствате обекта като част от вас.
След като достигнете това състояние, просто си представете, че обектът се движи. Например, гледайки лъжица, която е на масата ви, можете да я преместите с няколко сантиметра или да я огънете на няколко градуса. Представете си това движение няколко пъти в ума си, но в същото време не позволявайте на образа ви да се отдалечи от обекта.
Тези две стъпки насърчават овладяването на телекинезата и транспортирането на обект без пряка намеса. С тях трябва да се работи ежедневно и в крайна сметка за период от седмици или месеци ще можете да използвате силата на телекинезата. В допълнение към телекинезата, концентрацията ще бъде ключът към успеха. Умът ви трябва да е стабилен и изпълнен с мисъл за преместване на обекта. Изключително важно е и категоричното убеждение, че телекинезата може да се постигне.
И стойте далеч от мисли, които ви карат да губите интерес към телекинезата. В крайна сметка имате психокинетична сила. Всичко, което трябва да направите, е да го активирате до точката, в която работи в необходимата, правилна посока.
Преместване на предмети със силата на мисълта - това приказка ли е или реалност? В днешно време се обръща голямо внимание на това явление, можем да видим предавания за телекинезата по телевизията, да четем за това в списания и в Интернет. Но как да разберете дали можете да се научите сами да местите предмети с поглед или мисъл? Изследователите единодушно твърдят, че телекинезата е все още неизползвана способност на нашия мозък и всеки може да я научи. Това ще отнеме само голяма работанад себе си, време и търпение.
Какво е това?
Телекинезата е способността на човек да движи предмети, без да ги докосва. От гръцки тази дума се превежда като „движение на разстояние“ и това име съдържа целия смисъл на явлението. По друг начин се нарича психокинеза - тази дума се превежда като "душа, дъх". Историята познава примери, когато човек може да движи предмети със силата на мисълта.
Да си спомним добре познатата Нинел Кулагина - тази жена движеше различни предмети, без да ги докосва. Тя използва своята психическа енергия и доказа на учените, че е възможно. Резултатите от изследването сочат, че когато обектът се движи, близо до пръстите й се появяват тънки и блестящи пунктирани линии, които са записани от оборудването.
Ето как изглежда психическата енергия и всеки я има, просто трябва да се научите как да я използвате, а това ще изисква умение да се концентрирате и насочвате енергията в една точка. Това може да се постигне чрез обучение.
Как възниква фактът на телекинезата?
Обектите се движат поради умствени усилия, насочени към тях по следните причини:
– Мозъкът генерира сигнал и го насочва точно към целта.
– Съзнанието контролира и управлява нервната система.
– Задействат се вътрешните резерви на тялото, генерират се токове, които се насочват към обекта и го преместват от мястото му.
Какво чувства човек в момента на волево усилие да премести предмет без контакт?
Нека да го разберем. Първо, отначало той концентрира погледа си върху даден обект по такъв начин, че един ден започва да вижда повече, сякаш обхваща целия обект с поглед - така се появява моновизията.
Човек в това състояние може да усети предмет с цялото си тяло, да види какво има отдолу, вътре и т.н. След това започва да се увеличава шумът в ушите му, всичко вътре в него преминава в напрегнато състояние, но тялото му остава външно отпуснато.
Той усеща енергията, която, произлизайки от главата, преминава в слънчевия сплит. Светът се превръща в размазана картина, очертанията стават неясни - това е състояние на транс. За човек сякаш границата на реалността се отдалечава, звуците затихват за него и отиват на заден план, белият шум нараства.
В този момент тялото на човека и обектът, който той иска да премести, влизат в състояние на резонанс. Сега то може да бъде задвижено със силата на мисълта чрез насочване на поток от енергия към него.
След 5 минути у дома
Телекинезата изисква много енергия и трябва да сте готови да бъдете много уморени след тренировка. Ако това не ви плаши, тогава е напълно възможно да се научите как да местите предмети със силата на мисълта у дома.
Има упражнения, които ще ви отнемат не повече от 5 минути, но ще работят ефективно за развитието на вашите способности. Но първо запомни прости правила– никога не започвайте да тренирате, ако се чувствате зле и преди да започнете да тренирате, изхвърлете ненужните мисли от главата си, така че нищо да не ви разсейва.
Това може да не се случи веднага; за да се научите да се концентрирате и да освободите съзнанието си от всичко ненужно, много експерти препоръчват да правите йога или медитация известно време, преди да научите телекинеза.
Следното упражнение ще ви помогне бързо да научите телекинезата у дома. Целта му е да акумулира енергия. Седнете удобно и поставете дланите си една срещу друга.
1. Представете си как енергийните потоци преминават през вас, а енергията се натрупва в слънчевия сплит. Почувствайте леко изтръпване или топлина, докато преминава през вас. След това изпратете енергия в дланите си и си представете как тя се движи от една длан в друга, преминавайки през китките и раменете ви.
Трябват ви само 5 минути, за да направите това упражнение и ако го правите редовно, вашите способности за телекинеза ще се увеличат значително! С течение на времето трябва да отделите малко повече време за това и ще видите как енергията ви се увеличава.
2. Следващото упражнение също отнема 5 минути, но трябва да се прави редовно. Седнете пред огледало или обикновена чаша, мислено нарисувайте черна точка върху нея и се концентрирайте върху нея. Представете си как златни потоци от енергия излизат от очите и моста на носа ви и се събират в тази точка.
Не забравяйте, че в този момент трябва да се чувствате много удобно, нищо не трябва да ви разсейва. След време трябва да преминете към втората част на това упражнение - започнете да въртите главата си, без да откъсвате очи от точката. В същото време се опитайте да задържите лъчите на енергията там, сякаш сте приковани към това място.
След това, след няколко седмици такова обучение, представете си две точки и преместете вниманието си от една на друга. Опитайте се да почувствате усилието, така че да ви се струва, че движите една и съща точка с усилието на мисълта.
Бързо и лесно
За да овладеете телекинезата в цялото й съвършенство, ще ви трябва дълго обучение, но лесно можете да опитате да проверите сами дали сте склонни към нея. Тоест всеки има способности, просто за едни е по-трудно, за други по-лесно, като всяка наука.
1. И така, вземете пластмасова чаша и я поставете на масата пред вас настрани. Седнете пред него, концентрирайте се, дишайте дълбоко. Опитайте се да се потопите в състояние, близко до транса, техниките за медитация могат да ви помогнат с това. Изхвърлете ненужните мисли от главата си, съсредоточете се върху темата пред вас.
Сега се опитайте да съберете цялата си енергия и да преместите чашата с максимално усилие на волята. Нищо не успя? Не се разстройвайте! Всичко има своето време. Променете позицията на стъклото и опитайте отново. Дори и да не успеете веднага, не спирайте да опитвате. Ако тренирате редовно поне три пъти седмично, един ден ще постигнете нещо.
2. Друг начин да се научите да местите предмети със силата на мисълта е да практикувате концентрация. Начертайте удебелени точки върху лист хартия и го окачете на стената на нивото на очите. Една от точките трябва да е по-висока, а другата по-ниска.
Концентрирайте се първо върху този отдолу и след това бавно преместете вниманието си към върха, след това обратно. Правете това в продължение на няколко минути. Добре е, ако окачите такъв лист хартия пред бюрото си и правите това упражнение няколко пъти през деня.
3. Упражнение с кибрит също ще помогне за овладяването на телекинезата. Напълнете дълбока купа или тенджера с чиста вода, можете да използвате преварена или течаща вода, но в идеалния случай това трябва да е изворна вода.
Сега хвърлете кибрит там и започнете да се концентрирате върху него. Насочете цялата си енергия, цялата си воля към него. Представете си лъчи от енергия, излъчвани от очите ви, бутайки кибрита и карайки го да се движи във водата.
4. Добър начин е да се упражнявате с химикал, молив и конец. Вземете изброените елементи, завържете перо в единия край на конеца, а молив в другия.
Освен това ще ви е необходим обикновен буркан, върху който трябва да поставите молив, така че перото да виси надолу и да лежи върху конеца. Сега трябва да се концентрирате върху перото и да се опитате да го преместите с енергия. Не се приближавайте твърде много до структурата, тогава тя ще се движи не от енергия, а от дъха ви и такова действие няма да доведе до резултати.
Упражнения
За овладяване на телекинезата е полезно да се провеждат енергийни практики. Едно от упражненията се изпълнява по следния начин: трябва да затворите очи и да се отпуснете, да почувствате как цялото пространство около вас е проникнато с енергия.
1. Опитайте се да хванете, хванете един от потоците, вдишайте го в себе си. Сега издишайте, опитвайки се да насочите енергията в собствените си ръце. Почувствайте как минава през вас, как влиза в дланите ви, във върховете на пръстите ви, пулсирайки там.
2. Свържете дланите си, раздалечете ги, приближете ги към предмета, който искате да преместите – в началото трябва да е нещо леко – перце или капачка на химикал. Преместете дланите си върху предмета, отстрани, докоснете го леко и след това отдалечете ръцете си.
3. Опитайте се да усетите топлината, напрежението между него и кожата ви. След това поемете дълбоко въздух и издишайте, отпуснете се. Повторете всичко отначало и така няколко пъти.
– Упражнение т.нар „Преместване на празнотата“ Отпуснете се, освободете главата си от мисли, седнете удобно и се концентрирайте в една точка.
Гледайте непрекъснато тази точка и концентрирайте енергията си върху нея. Сега си представете, че премествате въздушен блок от тази точка в друга със силата на вашите мисли. Раздвижете празнотата няколко пъти на ден.
– Още едно интересно упражнение – движение на щифта. Вземете пластмасов капак - за предпочитане от буркан, по-мек е - и карфица. Поставете карфица в центъра на капака, така че да е във вертикално положение и да не падне. Поставете структурата пред вас и продължете да се фокусирате върху нея.
Вложете цялата си воля, за да раздвижите щифта поне малко, да го завъртите около оста си. Ако правите това редовно и насочвате енергията си правилно, с течение на времето усилията ви ще бъдат възнаградени.
Можете дори да опитате да преместите лист хартия със силата на мисълта. За да направите това, вземете го и го поставете на нивото на очите, например на рафт. Сега се фокусирайте и насочете енергията към него, опитвайки се да го обърнете. Най-вероятно няма да можете да направите това веднага, но е напълно възможно леко да преместите или преместите листа.
Ако сте болни или уморени, в никакъв случай не започвайте да тренирате - това ще загуби ценна енергия, която може да бъде изразходвана за възстановяване. Преди часовете се опитайте да се отпуснете, слушайте спокойна музика, вземете вана, запалете ароматна лампа.
За да концентрирате и насочите енергията си в една точка, трябва да се освободите от тревогите и ежедневните грижи, които разсейват и отнемат силите ви. Една проста медитация може да помогне за това – седнете 5-10 минути с изправен гръб и затворени очи и дишайте дълбоко.
Представете си как златна енергия е концентрирана във вас, как изпълва всяка клетка на тялото ви. Отпуснете всички мускули на етапи, като започнете от върха на главата до върховете на пръстите на краката. В края на медитацията поемете дълбоко въздух и отворете очи. Сега сте готови да тренирате.
Има теория, че телекинезата може да бъде неконтролирана. Така че не се учудвайте, ако в периода, в който сте започнали да спортувате, по време на кавги или спорове в къщата ви предметите падат сами, нещата се раздвижват.
Това явление е известно отдавна, нарича се полтъргайст, но всъщност това е неконтролираната енергия на човек, с импулси и емоции, излизащи на свобода.
Поради нервни сътресения човешкият мозък влиза в специално състояние, в което може да насочва енергията по такъв начин, че да се създаде ефектът на телекинезата. Затова бъдете внимателни в експериментите си и се опитайте да бъдете максимално нервни, защото това може да доведе до нараняване!