Кой съм аз? Три его-състояния на човек: Възрастен, Родител, Дете. Тествайте транзакционен анализ от E.Bern „Дете“, „Възрастен“, „Родител“
Основоположник на транзакционния (транзакционен) анализ на комуникацията е Ерик Берн.
Теорията на транзакционния анализ на Е. Берн изхожда от факта, че транзакцията е единица от акт на комуникация, по време на който събеседниците се намират в едно от трите състояния на "аз".
В процеса на взаимодействие такива състояния на човек могат да се проявяват в по-голяма или по-малка степен: състоянието на "родител", "възрастен", "дете". Тези три състояния придружават човек през целия му живот.
Един зрял човек умело използва различни формиповедение, гъвкаво проявяващо се в едно или друго състояние, в зависимост от неговите цели и житейски обстоятелства.
Тест Транзакционен анализ E. Berna (Тест дете, възрастен, родител). Ролеви позиции в междуличностните отношения според Е. Берн:
Инструкции за тестване:
Опитайте се да прецените как тези три "Аз" се комбинират във вашето поведение. За да направите това, оценете дадените твърдения по скала от 0 до 10.
1. Понякога ми липсва издръжливост.
2. Ако желанията ми пречат, тогава знам как да ги потискам.
3. Родителите, като възрастни хора, трябва да се уредят семеен животтехните деца.
4. Понякога преувеличавам ролята си във всякакви събития.
5. Не е лесно да ме измамиш.
6. Бих искал да бъда учител.
7. Понякога искам да се лудувам като малък.
8. Мисля, че правилно разбирам всички събития, които се случват.
9. Всеки трябва да изпълнява дълга си.
10. Често не действам както трябва, а както искам.
11. Когато вземам решение, се опитвам да обмисля последствията от него.
12. Младото поколение трябва да се учи от по-възрастните как трябва да живее.
13. Аз, като много хора, мога да бъда докачлив.
14. Успявам да видя в хората повече, отколкото те казват за себе си.
15. Децата трябва безусловно да следват инструкциите на своите родители.
16. Аз съм страстен човек.
17. Основният ми критерий за оценка на човек е обективността.
18. Моите възгледи са непоклатими.
19. Случва се да не отстъпвам в спор само защото не искам да отстъпвам.
20. Правилата са оправдани само докато са полезни.
21. Хората трябва да спазват всички правила, независимо от обстоятелствата.
Ключ към теста за транзакционен анализ от Е. Берн (тест дете, възрастен, родител). Ролевите позиции в междуличностните отношения според Е. Берн
I (състояние "дете"): 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19.
II (състояние "възрастен"): 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20.
III (""родителско" състояние"): 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21.
Интерпретация, обработка на резултатите от теста за транзакционен анализ на Е. Берн (тест дете, възрастен, родител). Ролевите позиции в междуличностните отношения според Е. Берн.
Изчислете отделно сумата от точки за линиите.
Е. Берн разграничава следните три компонента на личността на човека, които определят характера на общуването между хората: родител, възрастен, дете.
Родителско (Родител - R) състояние IТо се подразделя на грижовно родителско състояние на Аз, критично родителско състояние на Аз. Родителското Аз, състоящо се от правила на поведение, норми, позволява на индивида успешно да се ориентира в стандартни ситуации, „пуска“ полезни, доказани стереотипи на поведение, освобождаване на ума от претоварване с прости, светски задачи. В допълнение, Родителският Аз осигурява, с голяма вероятност за успех, поведение в ситуации на липса на време за размисъл, анализ и разглеждане на възможностите за поведение на свой ред.
Възрастен (Възрастен - B) състояние Iвъзприема и обработва логическия компонент на информацията, взема решения предимно съзнателно и без емоции, като проверява тяхната реалност. Възрастният Аз, за разлика от Родителския Аз, насърчава адаптирането не в стандартни, недвусмислени ситуации, а в уникални ситуации, които изискват размисъл, предоставяне на свобода на избор и в същото време необходимостта от осъзнаване на последствията и вземане на отговорно решение- правене.
Детско (Child - D, или Child) състояние на Iследва жизнения принцип на сетивата. Поведението в настоящето се влияе от чувствата от детството. Детският Аз също изпълнява свои, специални функции, които не са характерни за другите два компонента на личността. Той е "отговорен" за творчеството, оригиналността, отпускането на напрежението, получаването на приятни, понякога "остри" впечатления, необходими до известна степен за нормален живот. В допълнение, Детският Аз влиза на сцената, когато човек не се чувства достатъчно силен, за да разреши проблемите сам: неспособен да преодолее трудностите и/и да устои на натиска на друг човек. Това Аз се подразделя на: естествено детско Аз (спонтанни реакции като радост, тъга и т.н.), адаптиращо се детско Аз (адаптиращо, служещо, страхливо, виновно, колебливо и т.н.), възразяващо детско Аз.
Признаци за актуализиране на различни его състояния
1. Дете в его състояние
Вербални знаци: а) възклицания: ето ги!, фу ти!, Боже!, мамка му!; б) думите на егоцентричния кръг: искам, не мога, но какво ме интересува, не знам и не искам да знам и др .; в) апел към другите: помогнете ми, не ме обичате, ще съжалявате; г) самоиронични изрази: аз съм глупак, нищо не ми се получава и др.
ОбжалванеВие сте Вие и Вие сте Вие.
: неволно извиване, нервиране, свиване на рамене, ръкостискане, зачервяване, въртене на очи, сведени очи, гледане нагоре; интонация молба, хленчене, бърз и висок глас, гневно и упорито мълчание, закачка, злонамереност, вълнение и др.
2. Его състояние на възрастен
Вербални знаци: изявлението изразява мнение, а не императивна преценка, използва изрази като: по този начин, вероятно, относително, сравнително, подходящо, алтернативно, според мен, доколкото е възможно, нека разгледаме причините и т.н.
ОбжалванеВие сте Вие и Вие сте Вие.
Поведенчески (невербални) признаци: права поза (но не замръзнала); лицето е обърнато към събеседника, открито, заинтересовано: естествени жестове в разговора; зрителен контакт на същото ниво с партньор; гласът е разбираем, ясен, спокоен, равен, без излишни емоции.
3. Его състояние на родител
Вербални знаци- думи и изрази като: а) трябва, не трябва, никога, трябва, защото аз казах така, не задавайте въпроси за това какво мислят (казват) хората; б) ценностни преценки: упорит, глупав, незначителен, бедняк, умен, отличен, способен.
ОбжалванеТи си Ти (наричат ме ТИ, обръщам се към Теб).
Поведенчески (невербални) признаци: сочещ жест (обвинение, заплаха), вдигнат пръст, потупване по гърба, бузата; авторитарни пози (ръце на кръста, кръстосани на гърдите), гледане надолу (глава отметната назад), почукване по масата и др.; тонът на гласа е подигравателен, надменен, обвинителен, покровителствен, съчувствен.
Зрелият човек умело използва различни форми на поведение, стига да са подходящи. Самоконтролът и гъвкавостта му помагат навреме да се върне към „възрастното“ състояние, което всъщност отличава зрелия човек от младежа, дори и на почтена възраст.
Комбинации от его състояния
След като подредим съответните символи в низходящ ред на тежест (в зависимост от броя отбелязани точки), получаваме формулата . За оптималното функциониране на личността, от гледна точка на Е. Берн, е необходимо и трите състояния на Аз-а да бъдат хармонично представени в личността.
Ако получите формула II, I, III или WDRтова означава, че имате чувство за отговорност, умерено импулсивни сте и не сте склонни към назидание и поучение.
Ако получите формула III, I, II или WFDтогава се характеризирате с категорични преценки и действия, може би прекомерна проява на самоувереност при общуване с хора, най-често казвате без съмнение това, което мислите или знаете, без да се интересувате от последствията от вашите думи и действия.
Ако на първо място във формулата състояние I или D-състояние(""дете"), тогава може да проявите склонност към научна работа, въпреки че не винаги умеете да контролирате емоциите си.
Тест за транзакционен анализ от Е. Берн (Тест дете, възрастен, родител). Ролевите позиции в междуличностните отношения според Е. Берн
5
Рейтинг 5.00 (1 глас)
Резюме: Съвременни техникивъзпитание и развитие на децата. Транзакционен анализ на Ерик Берн и изкуството да се развива комуникацията с децата. Теорията за его-състоянията от Е. Берн.
Родител, Възрастен, Дете. И всичко това съм аз!
Нека ви запознаем, читателю, с елементите на транзакционния анализ, разработен от американския психотерапевт Ерик Берн. Неслучайно сега се обръща голямо внимание на творчеството на Берн. Много разпоредби на съвременната детска психология в областта на отглеждането на деца могат да бъдат приложени въз основа на идеите на Берн.
Нека разгледаме тези идеи като инструмент за разработване и практическо прилагане на "Психологията на образованието", чийто семантичен център е не толкова корекцията, колкото развитието на личността.
Транзакционният анализ (TA) беше избран от нас поради следните причини:
1. Тази посока предлага последователен и лесно смилаем модел на междуличностно взаимодействие, базиран на прост (но не опростен) модел на структурата на личността.
2. ТА реализира принципа на дозираната сложност: моделът работи още при най-елементарно запознаване с теорията; Практическото използване на ТА е придружено от задълбочено овладяване на теорията, откривайки нови възможности за нейното приложение.
3. Характеристиките на ТА са неговият широк обхват и гъвкавост, способността да се прилага в различни области на работа с хора като пасторски дейности и управление. За разлика от много други теоретични модели, ТА позволява на всеки практикуващ да разработи индивидуална система, която да отговаря на специфичните изисквания на тяхната област. Такова приложение към района Предучилищно образованиеи се предлага.
4. И накрая, важно е, че блестящите текстове на Е. Берн (както и на някои от неговите последователи) вече са широко разпространени в нашата страна, което улеснява усвояването на тази теория и въвеждането й в практиката на образованието.
Що се отнася до социално-психологическото обучение (СПТ), неговата ефективност при подготовката на преподавателския състав е общопризната.
Кратък преглед на теорията на транзакционния анализ.
ТА е богата на теоретични концепции, разработени в нейната рамка. Считаме за най-важни за обучението на учителите: структурен анализ (анализ на личността от гледна точка на три его състояния), самия транзакционен анализ (анализ на междуличностното взаимодействие), анализ на родителското програмиране (предписания, директиви и решенията на децата) и проявата на ранно програмиране в човешкия живот (житейски позиции, рекет, игри).
Структурен анализ.
Теорията за его-състоянията на Е. Берн се основава на три елементарни положения.
Всеки човек някога е бил дете.
- Всеки човек е имал родители или заместващи ги отглеждащи възрастни.
- Всеки човек със здрав мозък е в състояние да оцени адекватно заобикалящата го действителност.
От тези разпоредби следва идеята за личността на човека, съдържаща три компонента, три специални функционални структури - его-състояния: дете, родител и възрастен.
В ТА е обичайно да се обозначават его състоянията с главни букви, като се разграничават от реалните хора: възрастни, родители и деца.
Его състояние дете- това са съхранени (фиксирани) преживявания от миналото, предимно детството (оттук и името "Дете"). Терминът "фиксация" има по-широко значение в ТА, отколкото в психоанализата: той не е само, или по-скоро, не толкова защитен механизъм, колко е механизмът за улавяне на състоянието на човек, свързан със силни афективни преживявания, улавяне на състоянието на човек в ситуация, която е особено значима за него.
И така, Детето е чувствата, поведението и мислите на човек, които е имал преди, в детството. Това его състояние се характеризира с интензивни емоции, както свободно изразени, така и сдържани, изпитани вътрешно. Следователно, говорим за два вида Детски его-състояния – Естественото или Свободно дете и Адаптираното дете.
Естествено детее състояние на спонтанност, креативност, игривост, независимост и себеотдаване. Характеризира се с естествено освобождаване на енергия, естественост на себеизразяването, непосредственост на мотивите, импулсивност, търсене на приключения, остри преживявания, риск. Специална характеристика на тази форма на Детето е интуицията и изкуството да се манипулират другите хора. Понякога тази форма на поведение се отделя в специално образование, наречено Малкият професор.
Въздействието на обучението на възрастни, ограничаване на самоизявата на детето, въвеждане на поведението на детето в рамките на социалните изисквания, форми Адаптирано дете. Този вид адаптация може да доведе до загуба на способността за вътрешно автентични чувства, прояви на любопитство, способност за изпитване и предизвикване на любов, замяна на собствените чувства и мисли на човека с чувствата и мислите, които се очакват от него. Това може да бъде пълното приемане на родителските предписания и прилагането на предписано поведение и предписани чувства (Подчинение, Отстъпчиво дете).
Тази форма на поведение е свързана с желанието за умилостивяване и угаждане на другите и чувства на страх, вина и срам. Може да бъде и отдръпване в себе си, отчуждение (Evasive, Alienating Child). Тази форма на поведение е свързана със състояние на срамежливост - желанието да се изолирате от другите хора, да поставите бариера, фасада пред другите; това е чувство на негодувание и раздразнение.
И накрая, това може да бъде бунт, открито противопоставяне на родителските предписания (Непокорно дете). Тази форма на поведение се изразява в негативизъм, отхвърляне на всякакви правила и норми, чувство на гняв и възмущение. Във всичките си варианти, Адаптираното дете функционира в отговор на влиянието на вътрешния Родител. Ограниченията, въведени от Родителя, са наложени, далеч не винаги рационални и често пречат на нормалното функциониране.
Его състояние Родител- важни други хора, спасени вътре в нас, вътре в нашата психика. Родителите са най-значимите за повечето хора, откъдето идва и името на това его състояние. Освен това его-състоянието на Родителя „съдържа” не просто спомени, образи на значими други, то е като други хора, заложени в нас с техния глас, външен вид, поведение, характерни жестове и думи, както са били възприемани тогава, в детството.
За обяснение на механизма на формиране на това его-състояние се използва психоаналитичният термин „интроекция“, разбирайки го отново по-широко – не само като защитно включване в своята структура на личността на друг, но и като нормален процес на личността. формиране във взаимодействие със значими други. По-пълното разбиране на този процес се осигурява от концепцията за персонализация.
Его-състоянието Родител са нашите убеждения, вярвания и предразсъдъци, ценности и нагласи, много от които възприемаме като наши собствени, приети от самите нас, докато всъщност са „въведени“ отвън чрез включването на значими за нас хора. Следователно Родителят е нашият вътрешен коментатор, редактор и оценител.
Точно като фиксирани различни състоянияв Детето, в его-състоянието на Родителя, значимите за нас хора са "инвестирани" в различно състояние. Възпитаващите възрастни проявяват две основни форми на поведение спрямо детето: строги инструкции, забрани и др.; проява на грижа, доброта, покровителство, възпитание по вид препоръки.
Първите форми Контролиращ родител, второ - Грижов родител.
Контролиращият родител се характеризира с ниска емпатия, неспособност за съчувствие, съпричастност към другия, догматизъм, нетолерантност и критичност. Човек, който проявява тази форма на поведение, вижда причината за неуспехите изключително извън себе си, прехвърля отговорността върху другите, но в същото време изисква от себе си спазване на строги стандарти (насочва собственото си адаптирано дете).
Грижовният родител защитава, обгрижва и се грижи за другите, подкрепя и утешава хората около тях („Не се тревожете“), утешава ги и ги насърчава. Но и в двете от тези форми Родителят заема позиция отгоре: и Контролиращият, и Грижещият се родител изискват другият да бъде Детето.
И накрая, третото его състояние е Възрастен- отговаря за рационалното възприемане на живота, обективна оценка на реалността, която характеризира възрастен; оттук и името на това его състояние. Възрастният взема решения въз основа на умствена дейност и използване на минал опит, въз основа на конкретната ситуация в момента, "тук" и "сега".
Това его-състояние олицетворява обективност, организация, привеждане на всичко в система, надеждност, разчитане на факти. Възрастният действа като компютър, изследвайки и оценявайки наличните вероятности и алтернативи, и приема съзнателно рационално решениецелесъобразно в момента, в тази ситуация.
Това е разликата между Възрастния и Родителя и Детето, които са обърнати към миналото, възпроизвеждайки особено ярко преживяната ситуация (Дете), или фигурата на възпитаващия възрастен (Родител).
Друга функция на его-състоянието Възрастен е да проверява това, което е присъщо на Родителя и Детето, сравнявайки го с фактите (проверка на реалността). Его състоянието Възрастният се нарича мениджър на личността.
Функционалната структура на личността при ТА е показана на диаграмата (фиг. 1).
Контролиращ родител (CR)
Грижещ се родител (Калифорния)
Възрастен (B)
Безплатно (естествено) дете SD (ED)
Адаптирано дете (AD)
Фиг. 1. Функционална личностна диаграма
За представяне на функционалната структура на личността се използват егограми, които отразяват развитието ("енергийната пълнота") на една или друга форма на его-състояния. Нека дадем пример за егограма (фиг. 2). За да изградим егограми, ние използваме въпросник, адаптиран и модифициран от нас от D. Jongward.
Фиг.2.Пример за егограма (CR – контролиращ родител; ZR – грижовен родител; B – възрастен; ED – естествено дете; MP – малък професор; AD – адаптирано дете)
Следващите по важност концепции на ТА са актуализирането на его състоянията и превключването: във всеки един момент човек може да бъде или Родител, или Възрастен, или Дете. Той актуализира това или онова състояние и той може да превключва, да преминава от едно его състояние в друго, когато ситуацията се промени.
В същото време трябва да се отбележи, че въпреки че това или онова специфично его-състояние обикновено се актуализира, различни его-състояния най-често участват в изграждането на човешкото поведение едновременно. Това ясно се демонстрира от афоризма „Ако не можете, но наистина искате, тогава можете да го направите малко“. В случай на конфликт между Родителя („Не“) и Детето („Наистина искам“), Възрастният намира компромис („Малко е възможно“).
Актуализирането на всяко его-състояние е придружено от характерни вербални и невербални прояви и още от много ранна възраст човек се запознава със съответните поведенчески прояви, така че развитието на теоретичния модел на ТА структурира и операционализира индивида опит на субекта.
Транзакционен анализ (в тесен смисъл).
В ТА основата на всяка връзка между хората е разпознаването (разпознаването), разбирано много широко: от просто потвърждение, че присъствието на друг човек е забелязано, до прояви на любов. Терминът "галене" се използва за обозначаване на разпознаване на друго лице.
В този термин Е. Берн включва както физическото докосване, така и неговия символичен двойник – поздрав, показване на внимание към друг, което формира основата на междуличностния контакт. Преобладаващата форма на контакт при взаимодействието на възпитаващ възрастен с малко дете е физическото докосване, ласка (едно от значенията на думата галене е галене).
Както знаете, липсата на такъв контакт между дете и възрастен причинява необратима деградация и смърт (феноменът на хоспитализацията). Специалистите по ТА са измислили една поговорка: „Ако едно бебе не се докосва, гръбначният му мозък се свива“. По-слабите степени на лишаване от допир в ранна детска възраст водят до проблеми с личността на порасналото дете.
Имайте предвид, че докосването може да бъде различен знак- „поглаждане“ и „ритане“, но и двете означават признаване на съществуването на друг човек и са по-малко опасни от игнорирането. Когато детето расте, то се научава да възприема символичните форми на докосване, което означава неговото разпознаване. А при възрастните такъв обмен на докосвания е в основата на междуличностното взаимодействие.
Като се има предвид процеса на комуникация, TA идентифицира в него елементарните единици на междуличностното взаимодействие, които се наричат транзакции (терминът, който е дал името си на тази област на психологията).
Транзакцията се разбира като обмен на докосвания между его-състоянията на общуващите хора - контакт (контакт) на техните его-състояния. Това е взаимен процес (съобщение - реакция), така че в известен смисъл може да се нарече сделка.
В ТП има няколко критерия, според които се разграничават видовете сделки. Първият критерий е взаимното допълване на кръстосаността. Допълнителна транзакция е такова взаимодействие, когато докосването на първото лице, което влиза в комуникация (съобщение), е последвано от съответните реакции на второто лице - отговорът идва от същото его състояние, в което е изпратено съобщението.
Примери (фиг. 3):
- Можете ли да ми кажете колко е часът?
- 12 часа и 32 минути.
Тук (фиг. 3, а) информационната заявка на его-състоянието на Възрастния е последвана от отговора на събеседника на Възрастния. Това е контактът на его-състоянията Възрастен.
Фиг.3.Допълнителни транзакции
Друг вариант за допълнителна транзакция (фиг. 3.6):
Дете: Нина Петровна, мога ли да взема молив?
Възпитател: Вземи го, Мишенка.
Това е контактът "Дете-Родител".
Обратен случай (фиг. 3, c):
Възпитател: Как смеете да вземете това, без да питате?
Дете: Няма да...
Последните два примера се различават от първия по още един критерий: едностепенно/равностепенно. Именно транзакциите на едно ниво (т.е. взаимодействията "възрастен - възрастен", "дете - дете", "родител - родител") могат да се нарекат партньорства в пълния смисъл на думата, когато взаимодействащите хора заемат психологически равни позиции в комуникацията.
Във взаимодействието между отглеждащия възрастен и детето естествено преобладават транзакции от различни нива, но са възможни и транзакции от едно и също ниво: съвместна дейност, съвместно творчество, игра, телесен контакт. Излишно е да се доказва значението на транзакциите на едно ниво за развитието на личността на детето: именно в такава комуникация между дете и възрастен се формира чувство за лична значимост, отговорност и независимост.
Друг важен транзакционен аспект на педагогическото общуване е необходимостта от ограничаване на комуникационния канал „Родител-дете“, заменяйки го с „Възрастен-дете“, при който педагогът се фокусира върху личността на детето. Тази позиция на педагога може да се опише с правилото на трите R: педагогът изгражда общуването си с детето на базата на разбиране, приемане и признание.
Разбирането означава способността да се види детето "отвътре", способността да се гледа на света едновременно от две гледни точки: собствената и на детето, "четене на мотивите на детето". X. J. Ginott описва такава ситуация на общуване между учител и дете, което за първи път е дошло в детската градина. Като видя детските рисунки, окачени на стената, момчето каза: „Уф, какви грозни снимки!“ Вместо очакваното в такава ситуация порицание, учителката каза: „В нашата детска градина можете да рисувате такива картини“. Тук се сблъскваме със своеобразно "неадресирано" послание на детето, което може да бъде насочено към всяко от трите его състояния. Често такива неадресирани съобщения са вид сондиране за друг човек и са характерни за етапа на установяване на контакт (фиг. 4).
Фиг.4. Реакция на неадресирано съобщение (дете и възпитател)
Учителят разбра, че детето иска да знае дали ще му се скарат, ако рисува лошо (дали ще последва реакцията на родителите), и даде отговор „Възрастен – Дете“. На следващия ден детето дойде в детската градина с удоволствие: създаде се благоприятна основа за контакт.
X. J. Ginott пише за необходимостта от специален "код" на комуникация, който ви позволява да разберете тайните стремежи на децата и да се съсредоточите върху тях в своите преценки и оценки. ТА дава възможност на педагога да овладее такъв „код“.
Приемането означава безусловно положително отношение към детето, неговата личност, независимо дали то харесва възрастните в момента или не - това, което се нарича безусловно докосване в ТА. Това означава: "Отнасям се добре с теб, независимо дали си изпълнил тази задача или не!" Възрастните често се ограничават само до условни докосвания, изграждайки връзката си с детето на принципа „ако ... тогава! ..“
Американският психолог H. J. Ginott в отношенията си с децата отбелязва необходимостта от отстраняването му от образованието. Детето трябва да има усещането, че е прието и обичано, независимо дали е постигнало високи или ниски резултати. С това отношение възрастен разпознава и утвърждава уникалността на детето, вижда и развива личност в него: само тръгвайки „от детето“, можете да видите потенциала за развитие, присъщ на него, тази оригиналност и тази несходство, които са присъщи в истинска личност, а не в безличен индивид, програмиран от родителите още преди раждането му и като учител - още преди да е прекрачил прага на детската градина.
Припознаването е преди всичко правото на детето да решава определени проблеми по същество, това е правото да бъде възрастен. На детето често не може да се осигури пълно равенство в правата, например, когато става въпрос за неговото здраве, но детето трябва да има „съвещателен глас“. Освен това много ежедневни ситуации трябва да дават възможност на детето да избира.
X. J. Ginott съветва: вместо твърдения като „Ето, вземи...“ или „Яж това...“, изправете детето пред алтернативата: „Кое нещо да ти дам – това или онова?“, „Какво ще ядеш - бъркани яйца или бъркани яйца?", т.е. стимулират неговия Възрастен. Детето трябва да има усещането, че то избира. По този начин включването на канала "Възрастен-Дете" в системата на взаимодействие между отглеждащия възрастен и детето е условие за развитието на Възрастния в детето.
Обратното на допълнителните транзакции, които поддържат контакт, са кръстосаните транзакции. При такова взаимодействие векторите на съобщението и реакцията не са успоредни, а се пресичат. В повечето случаи такива сделки водят до конфликт, до прекъсване на контакта. Примери за кръстосани транзакции:
- Колко е часът?
- Отворете си очите - часовникът е изтекъл!
Тук в отговор на съобщението "Възрастен - Възрастен" следва родителско порицание (фиг. 5, а).
Фиг.5.Кръстосани транзакции
Пример за този вид класическа кръстосана транзакция (фиг. 5, а) е следната ситуация: възпитателят разказва нещо на децата, а детето в отговор споделя нещо, което е чуло преди и което противоречи на думите на възпитателя. Отговорът на възпитателя: "Как смеете да ми възразявате!"
Този вид кръстосана реакция на възпитаващия възрастен може да забави развитието на Възрастния в детето за дълго време.
Понякога обаче определени кръстосани реакции са оправдани и дори единствените възможни. Представете си такава ситуация. Таня, "негладко" момиче, държи се шумно, не прави нищо. Един възрастен, авторитарен тип учител й казва: "Кога ще направиш нещо?" Таня се обръща към приятелката си и силно, така че учителят да чуе, казва: "Колко ми омръзна тази стара вещица!" Следва реакцията на възпитателя: „Ама как си ми омръзнала, млада!“ В продължение на две минути учителят и момичето мълчаливо се споглеждат, след което се захващат за работата си.
Когато родителите на Таня идват за нея, тя предпазливо казва: "Довиждане?!" Учителят отговаря: "Сбогом, Танечка." Тук момичето се сблъсква с неочакван родителски отговор, в който учителят интуитивно възпроизвежда механизма за генериране на импулс, излъчван от непокорното дете (фиг. 5, b): по същество, парадоксално, такава реакция е признание за личността на детето, и това е възможна отправна точка.за установяване на контакт с детето.
Друг пример за този вид кръстосана транзакция: учителят от по-възрастната група, който често шепне с деца, се обръща към развито момиче, възпитано в театрална среда: „Ела тук, малка, ще те облека ...“ Облеченото дете отива до вратата, обръща се и казва: "Благодаря ви от сърце, никога няма да забравя това в живота си."
Последният критерий, въз основа на който се класифицират сделките, е наличието на скрит (психологически) смисъл. Според този критерий се разграничават прости и двойни (скрити) сделки.
Скритата транзакция има както открито ниво на взаимодействие (социално ниво), така и скрито (психологическо) ниво. Класически пример за скрита сделка: съпруг на прашна маса пише с пръст "Обичам те". Откритото ниво е обръщение от Детето на съпруга към Детето на съпругата, скритото е Родителски укор за безредие (фиг. 6).
Възможни реакции на съпругата: 1) „Колко мило от ваша страна“ (допълнителна реакция към открито ниво); 2) почистване (допълнителна реакция към скритото ниво); 3) „Винаги ме упрекваш“ (кръстосана реакция на скрито ниво); 4) премахнете всичко, оставяйки прашно петно, върху което да напишете: „И аз те обичам“ (допълнителна реакция към двете нива 1 + 2).
Фиг.6.Скрита транзакция
Скритите транзакции образуват вид взаимодействие между хората, наречени игри в TA. (Терминът "игра" по-нататък поставяме в кавички, разграничавайки го от играта в общоприетия смисъл.)
След това ще се спрем на него по-подробно.
родителско програмиране.
Разделът TA, който анализира родителското програмиране, се нарича в класическата версия на Bern анализ на сценария. Е. Берн и редица негови последователи разработиха доста сложна и тромава система за анализ на житейски сценарии, заложени в детството, според които човек изгражда живота си и общуването с хората около него.
По-късно психологът Р. Гулдинг предлага по-проста и по-конструктивна система за анализиране на родителското програмиране, която сега се приема от повечето специалисти по ТА. В основата на концепцията за родителско програмиране е следното: съобщения, изпратени от родители и други родителски възрастни ( родителски инструкции) могат да доведат до драматични промени в живота на детето и често са причина за много житейски проблеми на растящото дете.
Има два основни вида родителски инструкции: инструкцииИ директиви.
Забраните са послания от его-състоянието на детето на родителите, отразяващи определени проблеми на родителите: безпокойство, гняв, тайни желания. В очите на детето такива послания изглеждат ирационални, докато родителите, напротив, смятат поведението им за нормално, рационално. Има десет основни предписания:
1. Не (обща забрана).
2. Не съществуват.
3. Не бъдете интимни.
4. Не бъдете големи.
5. Не бъдете дете.
6. Не пораствайте.
7. Не бъдете успешни.
8. Не бъдете себе си.
9. Не бъдете здрави. Не бъдете разумни.
10. Не се съобразявайте.
Като пример, нека вземем обща забрана - Не. Този вид рецепта се дава от родители, които изпитват страх, постоянна тревога за детето. Родителите му забраняват много нормални неща: „Не ходи близо до стълби“, „Не пипай тези неща“, „Не се катери по дърветата“ и т.н.
Понякога свръхпротективният родител е родителят, чието дете е било нежелано. Осъзнавайки това, чувствайки се виновен и уплашен от собствените си мисли, родителят започва да се държи свръхпротективно по отношение на детето. други възможна причинатова е смъртта на най-голямото дете в семейството. Друг вариант, когато се дава такава инструкция, е моделирането на прекалено предпазливо поведение. Тази ситуация може да бъде в семейство, където бащата е алкохолик: майката се страхува от всяко действие, тъй като това може да предизвика избухване от страна на бащата и прехвърля това поведение на детето.
В резултат на това детето е убедено, че всичко, което прави, е погрешно, опасно; той не знае какво да прави и е принуден да търси някой, който да го подскаже. Като възрастен, такъв човек има проблеми с вземането на решения.
Вторият вид родителски инструкции са директивите. Това е съобщение от его-състоянието на Родителя. Идентифицирани са шест основни директиви:
1. Бъдете силни.
2. Бъдете перфектни.
3. Опитайте.
4. Побързайте.
5. Угодете на другите.
6. Бъдете нащрек.
Да вземем за пример директивата „Бъдете перфектни“. Такава директива се дава в семейства, където всички грешки се забелязват. От детето се изисква да бъде перфектно във всичко, с което се заеме. Той просто няма право на грешка, следователно, растейки, детето не може да понесе чувството на поражение. За такива хора е трудно да признаят правото си да бъдат Хайде де човек. Родителите му винаги са прави, не признават грешките си - това е типът постоянно контролиращ родител, изискващ съвършенство както от себе си, така и от другите (въпреки че често използват розови очила, за да оценят действията си, и черни, за да оценят действията си действията на другите).
Особеност на директивите е, че те не могат да преценят дали сте ви удовлетворили максимално, дали се стараете достатъчно... Тези инструкции са изрични, дадени са устно и не са скрити. Даващият директиви вярва в тяхната истинност и защитава своята гледна точка. Обратно, рецептите обикновено не се признават; ако на някой родител се каже, че е вдъхновил детето си, за да не съществува, той ще се възмути и няма да повярва, казвайки, че и той не е имал това в мислите си.
В допълнение към изброените шест основни директиви, този тип съобщение включва също религиозен, националенИ сексуални стереотипи.
В допълнение към двата основни типа родителски инструкции - предписания и директиви - има и така наречените смесени, или поведенчески, предписания. Това са съобщения относно мисли и чувства и могат да бъдат дадени от Родителя или Детето на родителите. Тези послания са: не мисли, не мисли това (нещо конкретно), не мисли каквото мислиш - мисли каквото аз мисля (например: "Не ми противоречи"). Давайки подобни указания, родителите слагат на детето "семейни (родителски) очила".
Съобщенията са сходни по отношение на чувствата: не чувствай, не го чувствай (конкретно чувство, емоция), не чувствай това, което чувстваш - почувствай това, което чувствам аз (например: „Студено ми е - облечи се пуловер"). Такива съобщения се дават според принципа на проекционния механизъм - когато на друг (в този случайна дете) се прехвърлят собствени чувстваи мисли. Резултатът от такива смесени предписания е подмяната на мислите и чувствата на детето с очакваните от него мисли и чувства, когато възрастните не осъзнават чувствата и нуждите на детето си.
И така, предписанията и указанията се дават от родителите. Детето има възможност както да ги приеме, така и да ги отхвърли. Освен това има случаи, когато инструкциите изобщо не се дават от истински родители. Детето фантазира, измисля, тълкува погрешно, тоест дава си инструкции (от своя идеален Родител).
Например, братът на дете умира и детето може да повярва, че е причинило смъртта му магически от ревността и завистта си към брат си. Той (неговият Малък професор) намира "потвърждение" във външния свят (не напразно тези възрастни говорят за ужасна пневмония).
Тогава, чувствайки се виновно, детето може да нареди да не съществува или друго, по-меко разпореждане. Или, след смъртта на любим баща, едно дете може да се инструктира да не бъде интимно в опит да избегне болката: „Никога повече няма да обичам и тогава никога повече няма да бъда наранен“.
Има ограничен брой възможни предписания, но безкраен брой решения, които детето може да вземе за тях.
Първо, детето може просто да не им повярва („Майка ми е болна и наистина не мисли това, което казва“).
Второ, той може да намери някой, който ще опровергае заповедта и ще повярва в нея („Родителите ми не ме искат, но учителят иска да бъда“).
И накрая, той може да вземе решение въз основа на предписанието на родителя.
Помислете за някои възможни отговори на забраната „Не“: „Не мога да вземам решения“, „Имам нужда някой да решава вместо мен“, „Светът е ужасен... Принуден съм да правя грешки“, „Аз съм по-слаб от другите хора“, „Отсега нататък няма да се опитвам да взема решение сам“. Ето пример за такова решение.
Училището подбира деца за обучение в Америка; момче от девети клас определено попада в групата по академично представяне. Неочаквано той заявява на майка си: "Но аз няма да ходя никъде. Ще направя всичко, за да напълня." И за изненада на всички в училище, това става. В резултат на свръхпротекцията и контрола от страна на майката в ранна детска възраст (но продължава и до днес), синът взема решение: "Аз не мога да направя нищо, аз самият не съм способен, нека другият да поеме отговорността."
Почти никога не се случва съобщението за родителска забрана веднага да доведе до решение на детето. Обикновено това изисква един и същи тип предписания да се повтарят многократно. И в един момент – точно в момента – детето взема решение.
Например баща започва да пие и се прибира ядосан, прави сцени. От известно време малката дъщеря продължава да се среща с баща си, надявайки се на същата ласка. Но след поредната отвратителна сцена с майка си, той решава: „Никога повече няма да обичам мъжете“. Клиентката, която описа този случай на Е. Берн, посочи точно датата и часа, когато взе това решение, на което остана вярна в продължение на 30 години.
Що се отнася до директивите, изглежда, че като мотивиращи указания те винаги трябва да имат благоприятен ефект, да се противопоставят на предписанията. Така изглеждаше на Е. Берн, който ги нарече контрарецепти. Тук обаче има и "но". Вече споменахме един от техните аспекти - невъзможността да се оцени степента на придържане към тях. Друг аспект е техният императивен характер: те работят с абсолютни категории, които не признават изключения (винаги, всичко). Психоаналитикът К. Хорни нарече това тирания на дълга: всякакви, дори най-положителните директиви са капани, тъй като условието "винаги" е невъзможно да се изпълни. А стриктното спазване на директивите е пътят към неврозата.
Оттук следва изводът: подчинението на каквито и да било, най-положителни родителски инструкции не може да се счита за оправдано. В идеалния случай лицето, което се грижи за него, трябва да може да наблюдава ситуации, в които детето може да бъде програмирано, и да ги коригира. М. и Р. Гулдингс са разработили специална терапевтична система - "терапия на ново решение" - за освобождаване на възрастния от програмиране.
Действие за родителско програмиране.
Взело решение, детето започва да организира съзнанието си въз основа на него. В началото основната причина за решението може да е налице:
никога повече няма да обичам мъже, защото баща ми ме бие без причина;
никога повече няма да обичам жените, защото майка ми не ме обича, а малкия ми брат;
никога повече няма да се опитвам да обичам никого, защото майка ми ми показа, че не съм достоен за любов.
Но скоро причината изчезва от съзнанието и далеч не е лесно за възрастен да я възстанови. Позициите, базирани на решения, се разпознават по-лесно. Жизнената позиция е, първо, "черно-бяла" характеристика на субекта, по отношение на който се взема решението.
В горните примери това е:
всички хора са негодници;
на никоя жена не може да се вярва;
Невъзможно е да обичаш.
Такава характеристика е обвързана с един от двата полюса: ОК - не ОК. (ОК (o "кей) - благополучие, ред и т.н.)
На второ място, в жизнената позиция се изразява сравнението Аз - другият, тоест имаме още два полюса.
По този начин са възможни четири житейски позиции:
1. Аз съм ОК - Ти си ОК - здравословно отношение, отношение на увереност.
2. Аз съм ОК - Ти не си ОК - позиция на превъзходство, в краен случай - престъпна и параноична позиция.
3. Не съм ОК - Ти си ОК - тревожна позиция, депресивна позиция.
4. Не съм ОК - Ти не си ОК - позиция на безнадеждност, в краен случай - шизоидна и суицидна позиция.
OK означава различни неща за всеки човек. Може да бъде добродетелен, образован, богат, религиозен и безброй други варианти за „добро“.
Не е добре може да означава: невеж, небрежен, беден, богохулник и други варианти на „лош“.
Вижда се, че понятията "Добре - не е ОК" не изпълват със смисъл нищо повече от директиви, които носят по-специално семейни и културни стереотипи.
Обикновено обхващате много широк кръг от субекти: всички мъже, жени, като цяло всички останали хора.
Аз понякога се разширява до Ние, включително членове на нечие семейство, групи, партии, раси, държави и т.н.
По този начин позицията изпълнява функцията на координиране на мислите и чувствата за себе си и за другите хора. Въз основа на заетата позиция човек изгражда отношенията си с хората. Жизнената позиция трябва постоянно да се потвърждава. Неговата истина трябва да се доказва отново и отново на другите и на себе си. Такова доказателство в ТА се нарича рекет на чувствата.
ракета- това са стереотипни чувства, използвани за потвърждаване на взетите решения и заетата позиция. Тези чувства се използват, за да променят другите хора, ако не в реалността, то в тяхното възприятие и въображение, и в никакъв случай не позволяват на себе си да се променят при тълкуването на реакциите на родителските възрастни.
Възрастните казват:
- наистина ме ядоса, като затръшна вратата;
- карате ме да се тревожа, като не се прибирате навреме;
- Ти ме направи толкова щастлива, когато отиде да пикаеш до тоалетната.
По същество те го казват. „Ти си отговорен за моите чувства“ и децата стигат до извода, че могат да накарат хората да се чувстват - да контролират чувствата си и да изградят по-нататъшното си поведение върху това. Това е позицията на Малкия професор.
Най-простият модел, обясняващ рекета на чувствата, беше предложен от експерта по човешката природа С. Карпман, който го нарече драматичен триъгълник. Той идентифицира три основни роли: Преследвач, Спасител, Жертва.
Ролята на Преследвача се основава на позицията, че другите са под мен, не са ОК, което означава, че могат да бъдат потискани, омаловажавани, експлоатирани. Това е ролята на Контролиращия родител. Ролята на Спасителя също се основава на факта, че другите под мен не са добре, но за разлика от Преследвача, спасителят заключава, че имат нужда от помощ, да се грижат за тях: „Трябва да помагам на другите, тъй като те не са достатъчно добри, за да да си помогнат сами." Това е ролята на грижовния родител.
Ориз. 7. Драматичен триъгълник на Карпман
CR - Контролиращ родител; ZR – Грижовен родител; BP - Приспособено дете
Жертвата вижда себе си като по-нисша, а не като ОК. Тази роля може да приеме две форми:
а) търсенето на Преследвача, така че той командва, потиска;
б) Търсене на Спасителя да поеме отговорност и да потвърди, че не мога да се справя сам.
Ролята на Жертвата е ролята на Адаптираното дете.
И така, виждаме, че Родителят и Детето са включени в системата, а Възрастният е напълно изключен от нея. Малкият професор ръководи всичко, оставайки на заден план. Всички роли на Драматичния триъгълник включват обезличаване, обектно отношение - игнориране на личността на другите и на собствената личност: пренебрегва се правото на здраве, благополучие и дори живот (Преследвач); правото да мислиш за себе си и да действаш по собствена инициатива (Спасител) или игнориране на себе си - вярата, че заслужаваш отхвърляне и унижение или се нуждаеш от помощ, за да действаш правилно (Жертва).
Когато общувате, човек може да играе някаква роля през повечето време, но обикновено хората изграждат комуникацията си, като преминават от една роля в друга, като по този начин манипулират други хора и доказват „истинността“ на своята позиция.
Такива манипулации, както вече казахме, Е. Берн нарече игри.
"Игра"- поредица от скрити транзакции, водещи до предвидим резултат и размяна на роли. На открито (социално) ниво транзакциите, които съставляват "играта", изглеждат находчиви и правдоподобни, но на скрито (психологическо) ниво те са манипулации .
Пример за "игра" е класическото "Да, но...". Състои се в следното: играчът формулира проблем, неговите партньори се опитват да му помогнат да го разреши, а играчът отхвърля всички предложени му решения (обикновено това се прави под формата на „да, но ...“). След като всички предложения са изчерпани, следва пауза, след което играчът обобщава: „Колко жалко, но се надявах, че можете да ми помогнете“). На повърхностно ниво има взаимодействие Възрастен-Възрастен (информационен и аналитичен обмен), но на скрито ниво Детето и Родителят комуникират: има молба към Грижещия се Родител (фиг. 8).
Целта на играча е да докаже неразрешимостта на своя проблем и да принуди Родителя да капитулира. След пауза играчът преминава в ролята на Преследвача, а неговите партньори от Спасителите стават Жертви. По този начин играчът „убива два заека с един камък“: той доказва проблемите си – никой Родител не може да ми помогне и некомпетентността на Родителя.
Фиг.8.Игра "Да, но..."
Анализирайки взаимодействието на отглеждането на възрастни с дете, може да се наблюдава цял набор от "игри". Между възпитатели и деца се играят такива „игри“ като „Разбрах, кучи сине!“. (безкористно търсене на виновен); „Аржентина“ („Само аз знам, че най-важното нещо в страната е Аржентина, но ти не знаеш!“); "Съдебна зала" (основното е да се докаже правотата на всяка цена); „Просто исках да помогна“ (демонстрация на моята безупречност) и т.н. Децата могат да организират свои „игри“, които са научили вкъщи, или могат да подкрепят „игрите“ на възпитателите, като играят с удоволствие „Дай ме ритник“, „ Да, но...“ „Шлемел“ (удоволствието да ти бъде простено) и т.н. „Игрите“, които се играят в детската градина, все още не са достатъчно проучени и тази работа изглежда актуална.
Целите на анализа на играта са:
1) да предостави на човек средствата за диагностициране на „игровото“ поведение и разбиране на механизма на „игрите“;
2) правят възможно контролирането на „играта“, т.е. използването на антитеза, която унищожава манипулацията (например в случай на „Да, но ...“ попитайте играча какво Възможно решениепроблеми, според него).
3) да направи възможно разбирането на произхода на "игровото" поведение: като минимум да се определи жизнената позиция, която играчът доказва, в идеалния случай да се анализира цялата верига на програмиране в обратен ред: "игри" - жизнена позиция - решение - предписания и указания.
Разбирането на произхода на "игривото" поведение в родителското програмиране създава реални предпоставки за неговото коригиране.
Използването на TA-модела в личностно ориентираната дидактика.
TA-моделът позволява достигане на конкретни поведенчески критерии (принципи) на личностно-ориентиран подход в обучението. Очевиден е чисто родителският характер на възпитателно-възпитателния модел на общуване с децата на възпитателите. ТА позволява да се разбере, че взаимодействието родител-дете далеч не изчерпва допустимите форми на общуване с деца.
Можем дори да прехвърлим взаимодействието Родител-Дете „на заден план“ (в термините на ТА: на психологическото ниво на комуникация), тъй като този канал априори присъства, когато детето в предучилищна възраст общува с възрастен родител. Затова задачата е не да се изключи Родителят, а да се превърне той в съюзник, позволяващ и приветстващ актуализирането на Възрастния и Детето у възпитателя.
Личностно-ориентираният модел на образование се основава на преобладаването на Възрастния и Детето в обучаващия; родителят играе поддържаща роля, оставайки на заден план. Именно тази форма на взаимодействие с детето е условие за развитието и функционирането на самоценни форми на неговата дейност, развитието на неговата личност.
Този подход изисква основно преориентиране на професионалистите в ранното детско образование, които са се фокусирали върху родителския подход; Най-високата ценност за тях е комуникацията от позицията на грижовен родител (в реалното общуване с децата по някаква причина тази форма често се трансформира в контролиращ родител).
Педагозите не виждат веднага ограниченията на родителския подход, който не предвижда възможността за прехвърляне на отговорността върху детето, което е необходимо за формирането на неговия възрастен, за създаване на тандем „възрастен-дете“ и условията за зараждането и развитието на стремежите на детето.
Само чрез преминаване от позицията Родител към Възрастен, педагогът може да анализира ефектите от педагогическото въздействие, което често се свежда до „отглеждане” на Адаптираното дете. Само от позицията на Възрастния, педагогът е в състояние да схване последствията от своето въздействие върху детето – да анализира и коригира родителското и педагогическо програмиране.
Техника на педагогическата комуникация.
Безспорното предимство на схемите на ТА е способността да се характеризират различни "примери" от индивидуалността не само на детето, но и съответните "примери" от индивидуалността на учителя, които са определящите черти на неговите морални влияния, сякаш отекващи в живота на детето. В допълнение, въз основа на тези схеми е възможно да се проследят по-подробно съществуващите линии на взаимодействие между възрастни и деца, както и да се начертаят, ако това се окаже полезно, нови линии на взаимодействие между тях.
А. Оценка.
Сред неадекватните начини за оценка на децата има начин за оценка (както отрицателно, така и положително) на личността на детето като цяло, а не на неговите конкретни действия. Някои изследователи основателно подчертават вдъхновяващия ефект на такива твърдения като „ти си глупав!“, „страхливец!“, „ти си безотговорен човек!“, „негодник“ и др.
Родителската инстанция, припомняме още веднъж, е източник на мощни вдъхновяващи влияния. И колкото по-висок е авторитетът, толкова по-вероятно е в бъдеще, когато един растящ човек наистина трябва да покаже изобретателност, смелост, отговорност, висок морал, родителски глас ще „експлодира“ в главата му, не му позволявайки да направи това , а, напротив, предписване, например, на проява на глупост и умствена слабост.
Не бива да се подценява и фактът, че в критичен момент стресът може да доведе до регресия на възрастта – до събуждане на инфантилни реакции, пътя към който Родителят проправя пътя с небрежните си изказвания.
Трябва да оцените конкретните действия на детето: "Ти си разсеян и не мисли сега!" (но не "глупав"), "Страх ли те е!" или дори "Ти се разсърди!" (но не "страхливец"), "Неморално е!" (вместо "Нямаш съвест!"). Тези оценки могат да звучат много емоционално и да не се произнасят с равен, безстрастен глас (в който детето, разбира се, чува не оценка, а заплаха ...). Така се избягва "програмирането".
По подобен начин психологът Джинот предлага да се обърне внимание на въпроса за положителната оценка. Предлага се например следният комуникационен модел:
Майка: Беше толкова мръсно в градината... Дори не мислех, че всичко може да се изчисти за един ден.
Сине, аз го направих!
Майка. Ето това е работата!
син Да, не беше лесно!
Майка. Градината е толкова красива сега! Приятно ми е да го гледам.
Син: Ясно е.
Мат: Благодаря ти, синко!
Син (широко усмихнат): Няма начин.
Напротив, похвалите, които оценяват самото дете, а не неговите действия, смята авторът, са вредни. Сред неблагоприятните ефекти се посочва развитието на чувство за вина и протест - "яркото слънце заслепява очите"; бихме добавили - възможното формиране на истерични черти на характера на детето под формата на прекомерна нужда от ентусиазирано, възхитено признание на неговата личност. Следователно сред вредните оценки са следните:
Ти си прекрасен син!
Вие сте истински майчин помощник!
Какво би правила мама без теб?!
В предложения модел на общуване, както виждаме, става дума за градина, за трудности, за чистота, за работа, но не и за личността на детето. Оценката се състои, подчертава ученият, от две неща: от това, което казваме на децата, и от това, което самото дете въз основа на нашите думи прави заключение за себе си. Оценявайки препоръката – да се хвали делото и само делото – бихме подчертали необходимостта от съобразяване с възрастта на децата.
Ginott със сигурност е прав, че оценката се състои от тези два компонента. Но за да може детето да се самооцени въз основа на оценката на възрастен, то трябва поне веднъж да преживее положителна оценка на своята личност (поне за да има възможност да си каже: „ Браво на мен!"). Предучилищното детство според нас е времето, когато положителните оценки на личността като цяло са педагогически оправдани.
Интересен опит от такава положителна оценка на личността в условията на формиране на моралното самочувствие на децата се съдържа в методологията, предложена от руския психолог В. Г. Шчур (серия от изследвания, проведени под ръководството на С. Г. Якобсон). На деца, които несправедливо разпределиха играчки и под „натиска на фактите“ бяха принудени да се оценят негативно („... като Карабас Бара-бас!“), експериментаторът каза: „Но аз знам кой си всъщност ... ТИ СИ БУРАТИНО!"
Този ефект, както показват наблюденията в различни ситуации, е имал голяма силавнушение. Отначало експериментаторът трябваше да напомня от време на време, първо с дума, после с поглед: „Пинокио! ..“ След това необходимостта от напомняне изчезна от само себе си. Децата се промениха буквално пред очите ни, по-специално конфликтът намаля. Анализирайки този опит, ние се озоваваме на границата на обичайните и така наречените изпреварващи оценки.
Б. Предварителна оценка.
В. Сухомлински призова да се започне всеки бизнес с чувство за успех: той не трябва да се появява само в края, но и в началото на действието. Създаването на условия, които карат децата да изпитват радост от търсенето, преодоляването, е специална задача за професионален учител.
Въпреки това, всеки възпитател трябва самостоятелно да решава един и същ проблем ежедневно и ежечасно: за какво да похвали детето, какви аспекти от неговото поведение или, може би, какви от резултатите от работата на детето (рисуване, моделиране, изпята песен и др.) биха могли дават основание за положителна оценка на личността на детето.
"Ако не знаете за какво да похвалите детето, измислете го!" - разумно съветва психиатърът и психотерапевт В. Леви в книгата "Нестандартно дете". Основното нещо, което трябва да се предаде на детето тук, е искрената вяра в неговите способности. Нещо подобно се появява в "възрастен" социална психологияпод наименованието „усъвършенствано доверие“, което предизвиква значителен ефект на личностно и професионално развитие. Техниката на "интензивната психотерапия" при работа с възрастни се основава преди всичко на вярата във възможността за личностно израстване.
Б. Забрани.
Когато възрастните искат да спрат определени действия на дете, които им се струват неприлични или вредни, те прибягват до забрани. Но общоизвестно е: "забраненият плод е сладък"; Забраните могат да бъдат призив за действие, което се потвърждава от специални изследвания. Оказва се, че не е необходимо дори наличието на „плод“, тоест обект, който би бил привлекателен първоначално, сам по себе си, независимо от въвеждането на забрана. Достатъчно е да се маркира границата ("забранителна линия").
Преминаването отвъд линията може да се обясни с механизма на самоподражанието, чиято същност е да се повтори в действителност умственото действие. Когато на човек е забранено да извършва каквото и да е действие, той започва интензивно да мисли за това, възниква неговият умствен образ. В същото време е невъзможно да не мислите за забраната, защото преди да извършите каквото и да е действие, първо трябва да си го представите, тоест да започнете да мислите за него.
Представеното действие е в основата на двигателната задача, формирането на специфичен двигателен акт.
Действието може да се извърши веднага или след известно време (може изобщо да не се случи), в зависимост от степента на разчленяване на мисълта и действието.
Умствените планове и плановете за действие на детето все още са твърде споени. Поради това детето овладява забраната, като извършва забраненото действие в действителност. Например, когато на децата се каже да не отиват в другата половина на стаята, те имат ментален образ забранено действие, докато "солидността" на умствените и активните планове, характерна за деца на две или три години, допринася за незабавното въплъщение на умствен акт в ефективен план. С възрастта, с развитието на самосъзнанието, "разстоянието" между мисълта и действието се увеличава: човек може да си представи, но не и да извърши забранено движение.
Как да бъдеш възрастен, как да изключиш превръщането на забраната в "предизвикателство"?
Един от начините, според нас, е да се въведат алтернативи: за да не мислите за „жълтата маймуна“, помислете за „червения“ или „белия слон“. С други думи, заедно с представянето на забраната е необходимо да се посочи необходимостта или възможността за предприемане на заместващи действия, които са алтернативни на забранените („Ето какво трябва да направите“).
Към изграждането на стила на общуване "Родител - Възрастен".
С риск да бъдем субективни, смятаме, че способността за поддържане на комуникация родител-възрастен с децата е един от най-трудните жанрове на педагогическата комуникация. В същото време тук ясно изпъква педагогическото умение на възпитателя. Основната трудност се състои в това, че, първо, като въздействате на детето, да не го поставите в положението на Детето, защото трябва да говорим за обръщение към разумното начало на детето (неговия Възрастен); и, второ, за да може самият възпитател да поддържа "удължение отгоре" при общуване, тоест да не прибягва до позицията "Възрастен - Възрастен".
Това може да се формулира по следния начин: моралните норми, представени на децата, трябва да бъдат "трансформирани за възрастта (по думите на учителя Р. С. Буре). Нормите като знание са насочени към его-състоянието на порасналото дете и в същото време , това знание, бидейки норма, се представя сякаш „отгоре“, от его-състоянието на Родителя на възпитателя.
Пример за такова въздействие са напомняния като предупреждение, съвет („какво трябва да се направи, за да ...“). Тази гледна точка е последователно развитие на гледната точка на А. С. Макаренко за организацията на възпитателните въздействия. Ще бъде по-малко полезно, ако кажете на детето:
Ето ви една метла, изметете стаята, направете го по този или онзи начин (стил родител-дете).
По-добре е да поверите поддръжката на чистотата в определена стая, а как ще го направи той, нека реши и сам да носи отговорност за решението. В първия случай поставяте пред детето само мускулна задача, във втория случай организационна задача; последното е много по-сложно и полезно.
Към изграждането на стила на общуване "Родител - Родител".
За съжаление такова общуване практически липсва в образователната практика. Междувременно този стил на комуникация може да бъде много ефективен, ако учителят е избрал правилната ситуация. Например, учителят знае, че ромът е разпръснал играчки и вместо да го настигне, играе благородно възмущение вместо обичайното за такива случаи.
Обаждайки се на Рома, учителят казва възмутено: "Вижте, какъв позор! Това, което направиха: всичко беше толкова чисто и подредено. Тези играчки винаги правят бъркотия и ние трябва да вземем рап ... Задачата на учителя е да оставете го насаме с него, за да заобиколите въпроса за личната отговорност на Рома, насочете удара „отстрани“ и по този начин организирайте диалог между двамата родители, създавайки специална атмосфера на доверително общуване.
„Виждаш ли, Рома, ще трябва да почистим заедно“ - казват те, винаги го разбираме.
Към изграждането на стила на общуване „Дете – Родител”.
Ситуации от този вид са създадени в експериментите на Е. В. Суботски. Поставяйки децата в позицията на "отговорни", "контрольори", той успя да промени коренно типа на поведението на децата: да преодолее "глобалното подражание", "пристрастността" на детските преценки, лукавството, несправедливостта и др.
В училищната практика на учителите Ш. А. Амонашвили, Дусовицки и други умишлено са създадени ситуации, когато учителят "греши" и децата го коригират, което оказва значително влияние върху ученето, развива чувство на самоувереност, критичност. Междувременно трудностите за децата в его-състоянието Родител и трудностите при приемането на тази позиция от децата вече са отбелязани.
На практика изглежда възможно и целесъобразно да се постави въпросът за преодоляването на тези трудности. Например, учителят моли децата да му завържат очите, така че той, по тяхна команда, да изпълнява задачите, които обикновено дава на децата. Задачата трябва да е доста трудна и "сляпо" нерешима. Децата трябва да го водят. Такива ситуации, според нас, трябва да допринесат за създаването на условия, които съответстват на установяването на линията на комуникация „дете-родител“ между възпитателя и детето.
Към изграждането на стила на общуване „Дете – Възрастен“.
Този стил на общуване сякаш няма място в детската градина. Можете обаче да опитате да симулирате ситуация, в която детето става по-компетентно от възрастен. Например, децата играят и възрастен иска да бъде приет в играта, за това той моли да го научи на правилата.
Важно е да се симулират трудностите при усвояване на правилата; грешките на възрастните не трябва да са игриви и да не карат децата да се смеят - трябва да е трудно за възрастен. За разлика от експерименталните ситуации на E. V. Subbotsky, тази ситуация предполага, че възрастните овладяват опита на децата, играят като специфична детска форма на взаимодействие (в експериментите на E. V. Subbotsky децата адаптират своите възрастни към „възрастни“ дейности, действайки в Родителска роля).
Децата в същото време овладяват позицията на подкрепа на друг, въз основа на личен опит. Интелектът на детето се включва в просоциална (в полза на друг) дейност. Също така отбелязваме, че в този случай самочувствието на детето като субект на помощ трябва да нарасне.
Към изграждането на стила на общуване „Дете – Дете“.
Подобни ситуации се използват в практиката на психотерапията. Например, за да освободи детето от страховете, които могат да се проявят в избягване на контакт с деца или в импулсивна „немотивирана” агресия, педагогът включва детето в играта по начин на куклен театър.
Зад паравана е учител и едно или повече деца. Те манипулират куклите, за да не бъдат видими за децата зрители. Педагогът, действайки, например, в ролята на лисица, маймуна или котка, взаимодействайки с други герои на "играта", имитира ситуации на внезапна поява на заплаха, страх и защита, хитрост и измама, приятелство и измама и др.
По време на играта се създават условия, при които децата надживяват собствените си страхове. Понякога играта е структурирана по такъв начин, че възрастни и деца последователно заемат позицията на защитаващ се и атакуващ герой. Емоцията на страха се заменя с емоцията на победата.
Към изграждането на стила на общуване „Възрастен – Родител“.
Както и "Родител - Родител", този стил на общуване е слабо застъпен в педагогическата теория и практика. Нека очертаем контурите на такова общуване: ние превръщаме детето не просто в помощник на възпитателя (както беше в експериментите на Е. В. Суботски), а в защитник на интересите на възпитателя.
Например, на дете се поверява часовник и се иска да гарантира, че учителят не забавя времето на важна среща с някого (за това учителят напуска групата точно навреме) или началния час на часовете и т.н. В същото време учителят се позовава на прекомерната заетост, която му пречи да следи времето. В този случай е важно да поддържате определен тон на общуване с детето, в който има загриженост и подчертан интерес към помощта на това конкретно дете: „Моля те, защото няма да забравиш“.
Към изграждането на стила на общуване "Възрастен - Възрастен".
Важно условие за общуване в позицията "Възрастен - Възрастен" е искреността във възприемането на детето като възрастен - на равна нога, желанието да действаме заедно с него, да учим, да откриваме. Подчертаваме, че в образователен план не съдържанието на общуването между учителя и детето е важно само по себе си, а фактът, че това е сериозно общуване, на равноправна основа. Тук е важно да останете "на вълната" "Възрастен - Възрастен".
Лесно е да си представим как приблизително същото съдържание може да се изрази в позицията "отгоре". Например: „Напомням ви отново: всичко трябва да се направи навреме. Само помнете: когато филокактусът не беше напоен навреме, той изсъхна (показател нагоре). Ето как животните ще се разболеят (отново палец нагоре), ако не се грижите за тях" ("Родител - Възрастен"), или: "Е, спомнете си, кой от вас не е поливал филокактуса? Кой е причинил филокактуса да изсъхне? Време е да си спомните: ако не вземете грижа за животните, те също ще се разболеят, така че..." ("Родител-дете").
Към изграждането на стила на общуване „Възрастен – Дете“.
Основата за изграждането на този стил на общуване виждаме в разработките по интензивна психотерапия на К. Роджърс. Правилото, което възпитателят трябва да следва в този случай, може да се формулира като разбиране, приемане и признание, които вече разгледахме по-горе.
И така, разгледахме девет възможни стила на комуникация между учителя и детето. В същото време не случайно подчертахме образцовостта и незавършеността на представените тук разработки. Изграждането на всеки от отбелязаните стилове на общуване изисква значителни както експериментални, така и практически изпитания "за сила" в условията на реален педагогически процес.
Други публикации по темата на тази статия:
Психолог-консултант.
Така че, когато говорим за его състоянията на Берн, имаме предвид идеята за структурата на личността.
Според Ерик Берн под его състояние се разбира определен модел на мисли, чувства, преживявания, свързани с определен модел на поведение.
Има три его състояния: Родител, Възрастен, Дете (Дете).
Его състояние дете (D)
Его състояние детее комплекс от мисли, чувства и поведение, които човек е преживял по-рано, в детството. Когато човек е в детско его състояние, той е завладян от ярки емоции и различни желания и нужди. Можете да диагностицирате его-състоянието на детето, когато вашият събеседник демонстрира възторг, кикоти се или, например, несигурно се движи на стола си и потръпва под строгия поглед на началниците си (както веднъж в детството, виждайки строг учител).Психотерапевтът Ирина Стуканева за лечението на вътрешното дете (бел. ред.)
Детето се характеризира с грандиозност и всемогъщество, както и с амортизация. Често можете да чуете тази фраза: "Страхувам се, че ако го напусна, той няма да оцелее." Има два варианта наведнъж: аз съм толкова грандиозен, че моето заминаване може да унищожи друг човек, а партньорът е толкова обезценен, че няма силата да оцелее след раздялата.
От гледна точка на функционалния модел Детето може да бъде Адаптивно (послушно, добре възпитано, отговарящо на социалните изисквания, възможно е да загуби усещането за чувствата си, особено такива неодобрени от обществото като гняв, ярост, раздразнение) и Свободен (творчески, спонтанен, импулсивен и др.).
Его състояние родител (P)
Его състояние Родителса мислите, чувствата и поведението, които сме възприели от нашите родители или фигурите, които ги заместват. Всеки от нас има гласове в главите си, които казват кое е добро и кое е лошо, кое е възможно и кое не. Ако внимателно ги слушаме, тогава ще разберем чий глас от нашето минало се произнася тази или онази инсталация.Например:Вечер, време за лягане, а работата не е свършена. И в главата на човек може да се проведе нещо като този диалог:
– Време е за сън, утре станете рано, няма да спите(гласът на майката).
– Как се спи?! Трябва да завърша проекта днес! Трябваше да се движа по-бързо и по-малко да се разсейвам. Е, аз и костенурката(с гласа на татко).
Според функционалния критерий се разграничават грижовен родител (грижовен, защитаващ, подкрепящ и може би хиперпопечителски) и критичен родител (критичен, етикетиращ, контролиращ).
Гещалт терапевтът Елена Митина: За вътрешния родител или Какво прави възрастните щастливи (бел. ред.)
Его състояние възрастен (B)
В его-състоянието на Възрастен ние работим като компютри: осъзнаваме реалността, вземаме логични решения, анализираме причинно-следствените връзки. Информацията се събира чрез проучване и проверка. Его-състоянието на възрастен отговаря на въпросите кога, колко, къде и т.н.Библиография.
Транзакционният анализ се основава на концепцията на Ерик Берн, че човек е програмиран с „ранни решения“ относно житейската позиция и живее живота си според „сценарий“, написан с активното участие на неговите роднини (предимно родители), и взема решения в сегашно време, базирано на стереотипи, които някога са били съществени за неговото оцеляване, но сега са до голяма степен безполезни.
Структурата на личността в концепцията на транзакционния анализ се характеризира с наличието на три его-състояния: Родител, Дете и Възрастен. Его-състоянията не са роли, които човек изпълнява, а някакви феноменологични реалности, поведенчески стереотипи, които са провокирани от текущата ситуация.
Транзакцията в рамките на транзакционния анализ е обмен на влияния между его-състоянията на двама души. Въздействията могат да се разглеждат като единици на признание, подобно на социалното подсилване. Те намират израз в допир или в словесни прояви.
Транзакциите се основават на жизнен сценарий. Това е общият и личен план, който организира живота на човека. Сценарият е разработен като стратегия за оцеляване.
Основната цел на терапевтичния процес в традицията на транзакционния анализ е реконструкцията на личността на базата на преразглеждане на жизнените позиции. Голяма роля се отдава на способността на човек да осъзнае непродуктивни стереотипи на своето поведение, които му пречат да взема решения, адекватни на настоящия момент, както и способността да формира нова система от ценности и решения, основани на неговите собствени нужди и възможности.
1. Същност на транзакционния анализ на E.Bern
Структурата на личността в транзакционния анализ се характеризира с наличието на три его състояния: Родител, Дете и Възрастен. Всяко его състояние представлява определен модел на мислене, чувства и поведение. Изборът на его състояния се основава на три аксиоматични принципа:
- всеки възрастен някога е бил дете. Това дете във всеки човек е представено от его-състоянието на детето;
- всеки човек е ок развит мозъкпотенциално способен за адекватна оценка на реалността. Способността за систематизиране на информация, идваща отвън, и вземане на разумни решения принадлежи на его-състоянието на Възрастния;
- всеки индивид е имал или има родители или лица, които са заели мястото им. Родителският принцип е заложен във всяка личност и приема формата на его-състоянието Родител.
Описанието на его-състоянията е представено в табл. 1.
маса 1
Его състояния и типични начини на поведение и говорене
его състояния |
Типично поведение, изявления |
|
Родител |
грижовен родител |
Утешава, коригира, помага „Ще се справим“ „Не се страхувай“ „Всички ще ти помогнем“ |
критичен родител |
Заплашва, критикува, нарежда "Пак ли закъсняваш за работа?" „Всеки трябва да има график на бюрото си!“ |
|
Възрастен |
Събира и дава информация, оценява вероятността, взема решения "Колко е часът?" „Кой може да получи това писмо?“ „Ще решим този проблем в групата“ |
|
Спонтанно дете |
Естествено, импулсивно, хитро, егоцентрично поведение "Това е третият път, когато това глупаво писмо е на бюрото ми" "Справихте се добре!" |
|
Регулируемо дете |
Безпомощно, уплашено, съобразено с нормите, приспособяващо се поведение „Бих искал, но ще си навлечем проблеми“ |
|
Бунтарско дете |
Протестно, предизвикателно поведение "Няма да направя това!" "Не можеш да го направиш" |
Възрастният на Е. Берн играе ролята на арбитър между Родителя и Детето. Анализирайки информацията, Възрастният решава кое поведение е най-подходящо за дадените обстоятелства, кои стереотипи е желателно да отхвърли и кои е желателно да включи.
Възможно е да се диагностицират его-състояния в човек чрез наблюдение на вербалните и невербалните компоненти на поведението. Например, докато сте в състояние Родител, фрази като „не мога“, „трябва“, критични забележки като „така че, запомни“, „престани“, „няма начин за света“, „бих на твое място”, „Скъпа моя”. Физическият признак на Родителя е сбръчкано чело, клатене на глава, „заплашителен поглед“, въздишки, скръстени на гърдите ръце, галене на другия по главата и т.н. Детето може да бъде диагностицирано въз основа на изрази, които отразяват чувства, желания и страхове: „искам“, „ядосва ме“, „мразя“, „какво ме интересува“. Невербалните прояви включват треперещи устни, сведени очи, повдигане на рамене, изразяване на наслада.
Вербалните и невербалните взаимодействия между хората се наричат транзакции. Транзакцията е обмен на влияния между его-състоянията на двама души. Въздействията могат да бъдат условни и безусловни, положителни или отрицателни. Има транзакции паралелни, кръстосани и скрити.
Паралелни - това са транзакции, при които стимулът, изходящ от едно лице, директно се допълва от реакцията на друг. Например стимул: „Колко е часът сега?“, отговор: „Шест без четвърт“. В този случай взаимодействието се осъществява между Аз-състоянията на възрастните на събеседниците. Такива взаимодействия нямат способността да предизвикват конфликти и могат да продължат неограничено време. Стимулът и реакцията в това взаимодействие се показват като успоредни линии.
Кръстосаните (пресичащи се) транзакции вече имат способността да създават конфликти. В тези случаи се дава неочакван отговор на стимула, активира се неподходящо его състояние. Например, когато въпросът на съпруга „Къде са ми копчетата за ръкавели?“ съпругата дава отговор "Където го сложиш, там го занеси." Така реакцията на Родителя се дава на стимула, идващ от Възрастния. Такива кръстосани транзакции започват с взаимни обвинения, остри думи и могат да завършат със затръшване на врати.
Скритите транзакции се отличават с това, че включват повече от две его състояния, тъй като посланието в тях е маскирано като социално приемлив стимул, но отговорът се очаква от ефекта на скритото послание. По този начин скритата сделка съдържа имплицитна информация, чрез която другите могат да бъдат повлияни, без те да го осъзнават.
Сделката може да се осъществи на две нива – социално и психологическо. Това е характерно за скрити сделки, където на психологическо ниво те съдържат скрити мотиви.
Е. Берн дава примери за ъглова сделка, в която участват три его състояния и пише, че продавачите са особено силни в нея. Например, Продавачът предлага на купувача скъп вид продукт с думите: „Този модел е по-добър, но не можете да си го позволите“, на което купувачът отговаря: „Ще го взема“. Възрастният продавач излага фактите (че моделът е по-добър и че купувачът не може да си го позволи), на които купувачът би трябвало да отговори на ниво възрастен, че продавачът е абсолютно прав. Но тъй като психологическият вектор беше умело насочен от Възрастните на продавача към Детето на купувача, Детето на купувача отговаря, искайки да покаже, че не е по-лошо от другите.
Одобрението в транзакционния анализ се разбира като "поглаждане". Има три вида удари: физически (като докосване), вербални (думи) и невербални (намигвания, кимане, жестове и т.н.). Дадени са щрихи за „съществуване“ (т.е. те са безусловни) и за „деяния“ (условни щрихи). Те могат да бъдат положителни – например приятелско физическо докосване, топли думи и добронамерени жестове; и отрицателни - шамари, мръщене, мъмрене.
Получават се безусловни удари, както в ранна детска възраст, просто заради факта, че „ти си“. Положителните безусловни удари са вербални („Обичам те“), невербални (смях, усмивки, жестове) и физически (докосвания, ласки, люлки). Условните щрихи се дават повече за дела, отколкото за факта на съществуване: когато детето за първи път започне да ходи, родителите му говорят с развълнуван глас, усмихват се, целуват се; когато детето разлее мляко или стане непослушно, може да получи вик, шамар или ядосан поглед.
Следващият аспект на транзакционния анализ е структурирането на времето. Според Е. Берн хората структурират времето по шест начина: напускане, (избягване), ритуали, забавление (забавление), дейности, игри, интимност (обичам сексуални взаимодействия).
Транзакции като ритуали, забавления или дейности са насочени към постигане на определени цели – структуриране на времето и получаване на влияния от другите. Следователно те могат да бъдат описани като „честни“, тоест невключващи манипулация на другите. Игрите, от друга страна, са поредица от скрити транзакции, водещи до определен резултат, в който един от играчите има интерес.
Ритуалът е стереотипна поредица от прости допълнителни транзакции, които се определят от външни социални фактори. Един неформален ритуал (като сбогуване) е принципно същият, но може да се различава в детайли. Официалният ритуал (като църковната литургия) се характеризира с много малко свобода. Ритуалите предлагат безопасен, успокояващ и често приятен начин за структуриране на времето.
Възможно е забавлението да се определи като поредица от прости, полуритуални допълнителни транзакции, чиято цел е да структурират определен интервал от време. Началото и краят на такъв интервал могат да се нарекат процедури. В същото време транзакциите обикновено се адаптират към нуждите на всички участници по такъв начин, че всеки да може да получи максимална печалба през даден интервал - колкото по-добре е адаптиран участникът, толкова по-голяма е печалбата му. Забавленията обикновено се изключват взаимно, тоест не се смесват. Забавленията формират основата за запознанство и могат да доведат до приятелство, да допринесат за утвърждаването на избраните от човек роли и да укрепят позицията му в живота.
2. Сравнителен анализ на психологическите игри според Е. Берн
"Игра" - фиксиран и несъзнаван стереотип на поведение, включващ дълга поредица от действия, съдържащи слабост, капан, отговор, удар, възмездие, награда. Всяко действие е придружено от определени чувства. Всяко действие на играта е придружено от удари, които в началото на играта са повече от удари. Колкото по-нататък се развива играта, толкова по-интензивни стават ударите и ударите, достигайки максимум в края на играта.
Игрите се различават от забавленията или ритуалите по два основни начина:
- скрити мотиви;
- като победа.
Разликата между игрите е, че могат да съдържат елемент на конфликт, могат да бъдат нечестни и да имат драматичен изход.
Берн дава класификация на игрите, базирана според него на някои от най-очевидните характеристики и променливи:
- Брой играчи: игри за двама ("Frigid Woman"), за трима ("Хайде, бой!"), за петима ("Алкохолик") и за много ("Защо не ..." - "Да , Но...").
- Използван материал: думи ("Психиатрия"), пари ("Длъжник"), части от тялото ("Имам нужда от операция").
- Клинични типове: истеричен („Изнасилват!“), с обсесивно-компулсивен синдром („Съединител“), параноичен („Защо винаги е така с мен?“), депресивен („Пак се върнах към старото“ “).
- По зони: орален ("Алкохолик"), анален ("Клуцър"), фалически ("Хайде бой").
- Психодинамика: контрафобия ("Ако не си ти"), проектиране ("Родителски комитет"), интроекция ("Психиатрия").
- Класификация според инстинктивните нагони: мазохистични ("Ако не си ти"), садистични ("Клуцър"), фетишистки ("Фригиден мъж").
Когато класифицира игрите, E.Bern използва следните качества на игрите.
- Гъвкавост. Някои игри, като „Длъжник“ или „Имам нужда от операция“, могат да се играят само на един материал, докато други, като ексхибиционистичните игри, са много по-гъвкави.
- Упоритост. Някои хора лесно се отказват от игрите, други са много по-привързани към тях.
- Интензивност. Някои играят спокойно, други са по-интензивни и агресивни. Игрите са съответно леки и тежки.
При психически нестабилните хора тези свойства се проявяват в определена прогресия и определят дали играта ще бъде тиха или бурна.
Всички игри имат важно и може би решаващо влияние върху съдбата на играчите; но някои от тях, много по-често от други, се превръщат в делото на живота. Берн нарече тази група игри "игри за цял живот". Включва „Алкохолик“, „Длъжник“, „Удари ме“, „Хващам те, кучи сине!“, „Виж какво направих заради теб“ и основните им варианти (Таблица 2).
таблица 2
Характеристика на игрите според Е. Берн
АЛКОХОЛЕН |
ВЪРВИ, КУЧИ СИНЕ! |
ВИЖ КАКВО НАПРАВИХ ЗАРАДИ ТЕБ |
|
самобичуване |
Обосновка. |
Оправдавайки поведението си. |
|
Алкохолик, Преследвач, Спасител, Простяк, Посредник. |
Жертва, агресор. |
||
Динамика |
орална депривация |
Гняв от ревност. |
Леката форма може да се сравни с преждевременна еякулация, тежката форма с гняв, базиран на „страх от кастрация“. |
социална парадигма |
Възрастен - Възрастен. Възрастен: „Кажи ми какво наистина мислиш за мен или ми помогни да спра да пия.“ Възрастен: „Ще бъда честен с теб.“ |
Възрастен - Възрастен. Възрастен: "Виж какво си направил." Възрастен: „Сега, след като ми обърнахте внимание, виждам, че сте прав.“ |
|
Психологическа парадигма |
Родител – Дете. Дете: "Опитай се да ме хванеш." Родител: "Трябва да спреш да пиеш, защото..." |
Родител – Дете. Родител: "Наблюдавам те през цялото време и чакам да направиш грешка." Дете: "Този път ме хвана." Родител: „Да, и този път ще почувстваш цялата сила на моя гняв.“ |
Външният психологически признак (желанието да се избегне отговорност) е ясно видим. Екзистенциална позиция – „Не съм виновен |
1. Провокация – обвинение или прошка. 2. Снизхождение – гняв или разочарование. |
1. Провокация – обвинение. 2. Защита – обвинение. 3. Защита – наказание. |
||
1. Вътрешно психологически - а) пиянството като процедура - бунт, утеха и задоволяване на желанието; б) "Алкохолик" като игра - самобичуване (евентуално). 2. Външна психологическа - способност за избягване на сексуална и други форми на интимност. 3. Вътрешен социален – „Да видим дали можеш да ме спреш“. 4. Външни социални - "И на следващата сутрин", "Коктейл" и други забавления. 5. Биологичен - редуваща се размяна на прояви на любов и гняв. 6. Екзистенциален - "Всеки иска да ме обиди" |
1. Вътрешно психологически - оправдание на гнева. 2. Външна психологическа - способността да се избягва осъзнаването на недостатъците. 3. Вътрешни социални - ПСС. 4. Външни социални - винаги са готови да ви хванат. 5. Биологичен - размяната на гневни сделки, обикновено между хора от един и същи пол. 6. Екзистенциален – на хората не може да се вярва. |
Играта често се ускорява от заплахата от интимност, тъй като "оправданият" гняв помага да се избегне полов акт. |
В тези игри Е. Берн ясно подчертава името, тезата, целта, ролите, социалната и психологическата парадигма, илюстрациите, ходовете и „наградите“. В други игри авторът откроява тезата и антитезата.
"ДЛЪЖНИК"
„Дължникът“, според Е. Берн, е повече от игра, за мнозина се превръща в сценарий, план за цял живот, но повечето от тях играят лесната игра „Ако не бяха дългове“, но в др. уважава се радват на живота и малцина играят в "Длъжник" с пълна сила.
Разновидности на играта „Длъжник“: „Опитай се да получиш“, „Кредитор“, „Опитай се да не платиш“ и др. Игрите, свързани с пари, могат да бъдат много сериозни последствиявъпреки факта, че изглеждат повърхностни. Това се случва не само защото описваме всякакви дреболии, но и защото откриваме дребни мотиви в случаите, които хората са свикнали да приемат на сериозно.
"УДАРИ МЕ"
Тази игра обикновено се играе от хора, които изглежда имат "Моля, не ме удряйте" написано на челата им. Поведението на играчите провокира обратното и изкушението е почти неустоимо, след което идва естественият резултат.В тази категория могат да се включат всякакви изгнаници, проститутки и постоянно губещи работата си. Жените понякога играят вариант на тази игра, наречен "Изтъркана рокля". Жените се опитват да изглеждат жалки, опитват се да гарантират, че доходите им - поради "добри" причини - не надвишават жизнения минимум. Ако на главите им падне наследство, винаги се намират предприемчиви млади хора, които помагат да се отърват от него, давайки в замяна дялове от някое несъществуващо предприятие и т.н. Тяхната игра е безмълвна и само маниерите и поведението сякаш казват: „Защо винаги е така с мен?“
"УЖАСЕН!".
Инициаторът на играта търси несправедливост, за да може да се оплаче от трети участник. По този начин, това е игра за трима играчи: Агресорът, Жертвата и Довереното лице действат в нея. Девиз - "Нещастието се нуждае от съчувствие." Довереникът обикновено е човек, който също играе играта.
Психологическата игра е поредица от последователни транзакции с ясно дефиниран и предвидим резултат, със скрита мотивация. Като печалба има определено емоционално състояние, към което играчът несъзнателно се стреми.
Отчитайки историческото, културното, социалното и личното значение на игрите, Е. Берн в книгата си „Хората, които играят игри“ въвежда концепцията за родителско програмиране и характеризиране на различни житейски сценарии.
3. Същността на понятието "житейски сценарий"
Берн, в ранните си писания, определя сценария като "несъзнателния жизнен план". Тогава той даде по-пълна дефиниция: „Планът на живота се изготвя в детството, подсилва се от родителите, оправдава се от хода на събитията и достига връх при избора на път.“
Концепцията, че преживяванията от детството оказват силно влияние върху поведенческите модели на възрастни, е централна не само за транзакционния анализ, но и за други клонове на психологията. В теорията на сценария също съществува идеята, че детето прави определен план за живота си, а не просто формира основните възгледи за живота. Този план е изготвен под формата на драма с ясно обозначени начало, среда и край.
Друг отличителен белегтеорията за жизнения сценарий е, че жизненият план "кулминира в избраната алтернатива". Компонентите на сценария, започвайки с първата сцена, служат за довеждане на сценария до финалната сцена. В теорията на сценария последната сцена се нарича отплата за сценария. Теорията казва, че когато човек изпълнява житейски сценарий, той несъзнателно избира поведение, което ще го доближи до изплащането на сценария.
Сценарийе „план за живот, съставен в детството“, следователно детето само решава какъв е неговият сценарий. На решението за избор житейски сценарийвлияние не само външни факторино и волята на детето. Дори когато различни деца се отглеждат в еднакви условия, те могат да правят напълно различни планове за живота си. В тази връзка Берн цитира случая с двама братя, на които майка им казва: „И двамата ще отидете в психиатрична болница“. Впоследствие единият от братята става хроничен психичен болен, а другият психиатър.
Терминът " решение' се използва в теорията на жизнения сценарий със значение, различно от това, което обикновено се дава в речника. Детето взема решение за своя сценарий в резултат на чувства, преди да започне да говори. В същото време детето използва методите за тестване на реалността, достъпни за него на тази възраст.
Въпреки че родителите не могат да принудят детето да взема каквито и да било решения, те все пак оказват силно влияние върху детето, като му предават вербални и невербални послания. Въз основа на тези съобщения детето формира своите представи за себе си, другите хора и живота, които формират основното съдържание на сценария. Така сценарият се подсилва от родителите.
Сценарият на живота е отвъд границите на осъзнаването, следователно, в зряла възрастчовек може да се доближи най-много до припомнянето на детството чрез сънища и фантазии. Докато живее своите сценарни решения в поведението, човек все пак не ги осъзнава.
Животният сценарий има съдържание и процес. Съдържанието на скрипта на всеки човек е уникално като пръстов отпечатък. Докато сценарийният процес е подразделен на сравнително малък брой специфични модели.
ПобедителБерн нарича "този, който постига поставената цел за себе си". Под победа се разбира, че целта се постига лесно и свободно. Победене „човек, който не постига целта“. И въпросът е не само в постигането на целта, но и в степента на съпътстващия комфорт. Ако например човек е решил да стане милионер, станал е такъв, но постоянно се чувства нещастен поради стомашна язва или тежка работа, тогава той е победен.
В зависимост от трагизма на края, сценариите на победените могат да бъдат класифицирани в три степени. Сценарият на губещия от първа степен е сценарий, при който провалите и загубите не са толкова сериозни, че да бъдат обсъждани в обществото. Например повтарящи се битки на работното място, лека депресия или неуспешни приемни изпити в колеж. Победените с втора степен изпитват неприятни чувства, достатъчно сериозни, за да бъдат обсъждани в обществото. Това може да бъде уволнение от работа, изключване от университета, хоспитализация поради сериозно заболяване и др. Сценарий от трета степен води до смърт, нараняване, сериозно заболяване (включително психично заболяване) или осъждане.
Човекът със сценария без печалба носи търпеливо бремето си ден след ден, печелейки малко и губейки малко. Такъв човек никога не поема рискове. Следователно такъв сценарий се нарича банален. В работата не печелившият не става шеф, но и не го уволняват. Той, най-вероятно, спокойно ще го завърши до края, ще получи часовник на мраморна стойка като подарък и ще се пенсионира.
Берн предложи метод, чрез който може да се различи победителят от губещият. За да направите това, трябва да попитате човека какво ще направи, ако загуби. Берн вярваше, че победителят знае какво, но не го казва. Победеният не знае, а прави само това, което казва за победата, поставя всичко на една карта и по този начин губи. Победителят винаги разглежда няколко възможности и следователно печели.
Да бъдеш в житейски сценарий, да играеш сценарийно поведение и сценарни чувства означава да реагираш на реалността „тук и сега“, сякаш е свят, начертан от решенията на децата. Човек най-често влиза в своя сценарий в следните случаи.
Когато ситуацията "тук и сега" се възприема като стресираща.
Когато има сходство между ситуацията тук и сега и стресова ситуацияв детството.
Когато ситуацията „тук и сега“ напомни на човек болезнена ситуация от детството му и той влезе в сценария, на ТА се казва, че настоящата ситуация е свързана с по-ранна ситуация с ластик. Това дава възможност да се разбере защо човекът реагира така, сякаш е катапултиран обратно в миналото си. Обикновено човек не може съзнателно да си представи тази детска сцена, следователно не разбира какво е общото между тези ситуации. Когато говори с хора, с които човек има сериозна връзка, той ги отъждествява с хора от миналото си, и то несъзнателно.
Гумените ленти могат да бъдат прикрепени не само към хора от нашето минало, но и към миризми, звуци, определени среди или нещо друго.
Една от целите на TA е да раздели гумените ленти. Чрез разбирането на сценария човекът може да бъде освободен от първоначалната травма и от връщане към стари детски ситуации.
Ерик Берн представи концепцията сценарни сигнали, т.е. телесни признаци, показващи, че лицето е влязло в сценария. Това може да бъде дълбоко вдишване, промяна в позицията на тялото и напрежение в някоя част на тялото. Някои ТА терапевти се специализират в тази конкретна област на теорията, сценария на тялото. Сценарийните сигнали са възпроизвеждане на решения от детството, които човек е взел по отношение на тялото си. Например, мъж като дете се опитвал да се свърже с майка си, но открил, че тя често се отдалечава от него. За да потисне тази естествена нужда, той започна да напряга ръцете и раменете си. В зряла възраст такъв човек продължава да натоварва тялото си.
Човек се стреми да организира света по такъв начин, че да оправдава сценарни решения. Това обяснява например защо хората влизат в болезнени взаимоотношения отново и отново или участват в модели на поведение, които водят до наказание. Когато човек вземаше сценарийни решения в детството си, му се струваше, че единствената алтернатива на тези решения може да бъде само ужасна катастрофа. Освен това той нямаше ясна представа каква е тази катастрофа, но знаеше, че трябва да се избегне на всяка цена. Следователно всеки път, когато сценарийните решения се потвърждават, на човек започва да му се струва, че те все още помагат да се избегне бедствието. Ето защо хората често казват, че им е по-лесно да се държат по стария начин, като същевременно признават, че това поведение е саморазрушително за тях.
За да се излезе от сценария, е необходимо да се открият нуждите, които не са били удовлетворени в детството, и да се намерят начини за посрещане на тези нужди в настоящето.
Необходимо е да се прави разлика между сценария и хода на живота. Берн пише: „Сценарият е това, което човек планира да направи в ранна детска възраст, а ходът на живота е това, което всъщност се случва.“ Ходът на живота е резултат от взаимодействието на четири фактора: наследственост, външни събития, сценарий, автономни решения.
Има четири опции в сценария житейски позиции:
- Аз съм добре, ти си добре;
- Аз не съм ОК, Ти си ОК;
- аз съм добре, ти не си добре;
- Аз не съм добре, ти не си добре.
Жизнената позиция представлява основните качества (ценности), които човек цени в себе си и в другите хора. Това означава нещо повече от просто мнение за вашето поведение и поведението на другите хора.
Детето заема житейска позиция преди сценарни решения - в първите месеци на хранене, а след това съобразява целия си сценарий с нея. Жизнената позиция е набор от основни идеи за себе си и другите, които са предназначени да оправдаят решенията и поведението на човек.
Всеки възрастен има свой собствен сценарий, базиран на една от четирите житейски позиции. Ние не винаги сме в избраната позиция и всяка минута от живота си можем да променим житейските си позиции, въпреки че като цяло сме склонни да прекарваме по-голямата част от времето в „нашата“ позиция.
Детето взема сценарни решения в съответствие с възприятието си за света около него. Следователно съобщенията, които детето получава от родителите си и света около него, могат да бъдат напълно различни от съобщенията, възприемани от възрастен.
Скриптови съобщениямогат да бъдат предадени вербално, невербално или и двете едновременно. Преди детето да започне да говори, то интерпретира съобщенията на другите хора под формата на невербални сигнали. Той фино възприема интонацията на словесните изказвания, движенията на тялото, миризмите и звуците. Понякога детето възприема сценарни съобщения въз основа на събития, случващи се около него, които не зависят от родителите: силен шум, неочаквани движения, отделяне от родителите по време на престой в болницата - всичко това може да изглежда за детето като заплаха за живота му. По-късно, когато детето започне да разбира езика, невербалната комуникация остава важен компонент на скриптовите съобщения. Когато родителят говори на дете, то ще интерпретира сценарното значение на това, за което говори според придружаващите невербални сигнали.
Както вече е известно, детето непрекъснато търси отговор на въпроса: „Как най-добре да постигна това, което искам?“. Може би малко момиченце забелязва, че когато майка му иска нещо от баща му, то първо започва да ругае и след това да плаче. Детето стига до заключението: „За да получа от хората, особено от мъжете, това, което искам, трябва да се държиш като майка.“ В този случай дъщерята имитира поведението на майката. Копираните модели на поведение са друг тип скриптово съобщение.
Сценарните съобщения могат да се предават под формата на директни инструкции (заповеди): „Не ме безпокойте! Правете каквото ви се каже! Изчезни! по-бързо! Не бъди измислен!" Силата на тези команди като скриптови съобщения ще зависи от това колко често се повтарят и от невербалните сигнали, които ги придружават.
В други случаи на детето може да не се каже какво трябва да прави, а кое е то. Такива съобщения се наричат оценъчни: „Ти си глупав!“; "Моето малко момиче!"; „Ще попаднеш в затвора!“; — Нищо няма да постигнеш! Съдържанието на оценките може да бъде положително или отрицателно, а силата им като сценарни послания ще зависи от невербалните сигнали, които ги придружават.
Случва се обаче детето да вземе основното си сценарно решение в отговор на едно събитие, което възприема като особено заплашително. Такова събитие се нарича травматично. В деня, в който се случва травматичното събитие, Детето се „ражда“. Това означава, че мислите, чувствата и моделите на поведение на възрастен в его състояние на Дете ще съвпадат точно с техните мисли, чувства и поведение през този ден.
Берн отбелязва, че човек, който е недоволен от своя сценарий, може да започне да действа според анти-сценарий - сценарий в обратна посока. Сценарият продължава да оказва натиск върху човека, но това, което сценарият трябваше да направи добре, човекът го прави зле. И обратно. Например, човек, който по образа на баща си е бил предопределен да бъде тих семеен пияница, спирайки да пие, веднага напуска семейството си. Или млад мъж, който е писано да бъде около самотна майка на стари години и следователно да се грижи за себе си и да има минимален контакт с момичета, започва да сменя приятелките всяка седмица, да употребява наркотици и да се занимава с екстремни спортове.
Родителите рядко са изключени от избора на сценарий за своето дете. В зависимост от това как сценарийните съобщения не отговарят на реалните способности на детето и отричат желанието му да бъде, те могат да доведат до развитие на патология. Патологията има различни степени и може да варира от лека степен, рядко пречеща на човек да използва способностите си, до силна, когато човек се превръща в нелепа карикатура на истинското си аз. Подобна фраза, повторена от родител, кара детето да разбере, че самото дете може да избере сценарий за себе си, с който ще бъде щастливо.
Така сценарият е житейски план, напомнящ представление, в което човек е принуден да играе роля. Сценарият е пряко зависим от нагласите, възприети в детството, и се записва в его-състоянието на детето чрез транзакции, които се извършват между родителите и детето.
Заключение
Транзакционният анализ е рационален метод за разбиране на поведението, основан на заключението, че всеки човек може да се научи да се доверява на себе си, да мисли самостоятелно, да взема независими решения и да изразява чувствата си открито. Неговите принципи могат да се прилагат на работа, у дома, в училище, със съседите - навсякъде, където хората имат работа с хора. Основите на теорията на транзакционния анализ са описани от Ерик Берн.
Транзакционният анализ включва:
- Структурен анализ - анализ на структурата на личността.
- Анализ на транзакциите – вербални и невербални взаимодействия между хората.
- Анализ на психологически игри, скрити транзакции, водещи до желания резултат - печалба.
- Сценарий анализ (скрипт анализ) на индивидуален жизнен сценарий, който човек неволно следва.
Основата на коригиращото взаимодействие е структурният анализ на "его-позицията", който включва демонстрация на взаимодействие с помощта на технологии ролеви игри.
Транзакционният анализ е ефективен при групова работа, предназначен е за краткосрочна психокорекционна работа. Транзакционният анализ предоставя на клиента възможността да излезе отвъд несъзнателните схеми и модели на поведение и, възприемайки различна когнитивна структура на поведение, да получи възможност за произволно свободно поведение.
Библиография
1. Берн Е. Въведение в психиатрията и психоанализата за непосветените. Симферопол, 1998 г
2. Берн Е. Игри, които хората играят и хора, които играят игри. - Екатеринбург: ЛИТУР, 2002.
3. Берн Е. Какво казвате, след като кажете "Здравей." - М., 1984
4. Джеймс М., Дженгуард Д. Роден да побеждава. Транзакционен анализ с гещалт упражнения. пер. От англ./ген. / Ед. и след. Ел Ей Петровская - М., 1993
5. Кабрин Е. Транскомуникация и личностно развитие. - Томск, 1992
6. Макаров В.В., Макарова Г.А. Играли се... в Русия. Психологически игри нова Русия. - М .: Академичен проект; 2004 г
7. Малкина-Пих И.Г. Справочник на практическия психолог. Техники на транзакционен анализ и психосинтез. - М .: Издателство Ексмо, 2004.
8. Осипова А.А. Обща психокорекция. Урок. - М.: Сфера, 2002
9. Рудестам К. Групова психотерапия - Санкт Петербург, Петър Ком, 1999г
10. Стюарт и. Присъединява се към V. Съвременна ТА: пер. от английски. - Касянов Д.Д. Ленинград, 1987.
Съдбата на всеки човек се програмира в предучилищна възраст. Свещениците и учителите от Средновековието са знаели това добре, казвайки: „Оставете ми дете до шест години и след това го вземете обратно“.
Развивайки идеите на психоанализата на Фройд, общата теория и метод за лечение на нервни и психични заболявания, известният психолог Ерик Берн се фокусира върху „транзакциите“ (единичните взаимодействия), които са в основата на междуличностните отношения.
Някои видове такива сделки, които имат скрита цел, той нарече игри.В тази статия ви представяме резюме на книгата на Ерик Берн „Хора, които играят игри“една от най-известните книги по психология на 20 век.
Транзакционен анализ от Ерик Берн
Сценарният анализ е невъзможен без разбиране на основната, базова концепция на Ерик Берн – транзакционен анализ. Именно с него той започва книгата си „Хората, които играят игри“.
Ерик Берн вярва, че всеки човек има три състояния на Аз или, както се казва, три его състояния, които определят как се държи с другите и какво произтича от това. Тези състояния се наричат:
- Родител
- Възрастен
- дете
Транзакционният анализ е посветен на изследването на тези състояния.Берн вярва, че ние сме в едно от тези три състояния във всеки момент от живота си. Освен това тяхната промяна може да се случи произволно често и бързо: например, точно сега лидерът разговаряше с подчинения си от позицията на възрастен, след секунда той беше обиден от него като дете и минута по-късно започна да преподава него от състоянието на Родителя.
Берн нарича една комуникационна единица транзакция.Оттук и името на неговия подход – транзакционен анализ. За да избегне объркване, Берн пише его-състоянията с главна буква: Родител (P), Възрастен (B), Дете (Re), а същите тези думи в обичайното им значение, отнасящо се до конкретни хора - с малка буква.
Родителското състояние се извлича от родителските модели на поведение.В това състояние човек се чувства, мисли, действа, говори и реагира точно както родителите му, когато е бил дете. Той копира поведението на родителите си. И тук е необходимо да се вземат предвид два родителски компонента: единият - произлизащ от бащата, другият - от майката. Състоянието на I-Parent може да се активира, когато отглеждате собствените си деца. Дори когато това състояние на Аза не изглежда активно, то най-често влияе върху поведението на човека, изпълнявайки функциите на съвестта.
Втората група състояния на Аза е, че човек обективно оценява това, което се случва с него, изчислявайки възможностите и вероятностите въз основа на минал опит. Това състояние на Аза Ерик Бърн нарича „Възрастен“. Може да се сравни с функционирането на компютър. Човек в позицията на Аз-възрастен е в състояние „тук и сега“. Той адекватно оценява действията и постъпките си, напълно ги осъзнава и поема отговорност за всичко, което прави.
Всеки човек носи чертите на малко момче или малко момиче. Понякога чувства, мисли, действа, говори и реагира точно по същия начин, както в детството. Това състояние на Аза се нарича „Дете“.Не може да се счита за детско или незряло, то само прилича на дете на определена възраст, обикновено от две до пет години. Това са мисли, чувства и преживявания, които се възпроизвеждат детство. Когато сме в позицията на Его-Детето, ние сме в състояние на контрол, в състояние на обекти на обучение, обекти на обожание, тоест в състояние на това какви сме били, когато сме били деца.
Кое от трите състояния на себе си е по-градивно и защо?
Ерик Берн вярва, че човек става зрял човек, когато поведението му е доминирано от състоянието на Възрастния. Ако Детето или Родителят преобладават, това води до неадекватно поведение и до изкривяване на мирогледа. И следователно задачата на всеки човек е да постигне баланс на трите Аз-състояния чрез засилване ролята на Възрастния.
Защо Ерик Берн смята, че състоянието на дете и родител е по-малко конструктивно?Тъй като в състоянието на детето човек има доста големи пристрастия към манипулация, спонтанност на реакциите, както и нежелание или неспособност да поеме отговорност за своите действия. А в състоянието на Родителя на първо място доминират контролиращата функция и перфекционизмът, което също може да бъде опасно. Нека да разгледаме това с конкретен пример.
Човекът е направил някаква грешка. Ако Его-родителят доминира в него, тогава той започва да се кара, да се заяжда, да се „хапе“. Той непрекъснато повтаря тази ситуация в главата си и това, което е направил грешно, укорява себе си. И тази вътрешна "пилежка" може да продължи безкрайно. В особено пренебрегвани случаи хората се виждаха по един и същ въпрос в продължение на десетилетия. Естествено в един момент се превръща в психосоматично разстройство. Както разбирате, подобно отношение към него няма да промени реалната ситуация. И в този смисъл състоянието на Его-Родителя не е градивно. Ситуацията не се променя, но психическият стрес се увеличава.
И как се държи възрастен в такава ситуация?Его-възрастният казва: „Да, направих грешка тук. Знам как да го оправя. Следващият път, когато възникне същата ситуация, ще си спомня това преживяване и ще се опитам да избегна подобен изход. Аз съм просто човек, не съм светец, мога да правя грешки." Ето как егото на възрастните говори със себе си. Той си позволява грешка, поема отговорност за нея, не я отрича, но тази отговорност е здрава, той разбира, че не всичко в живота зависи от него. Той черпи опит от тази ситуация и този опит става полезна връзка за него в следваща подобна ситуация. Най-важното е, че тук изчезва излишната драматизация и се отрязва определена емоционална „опашка“. Его-възрастният не влачи тази "опашка" след себе си завинаги. И така, такава реакция е градивна.
И какво прави в такава ситуация човек, който е в състояние на Его-Детето? Той е обиден.Защо се случва това? Ако Его-родителят поема свръхотговорност за всичко, което се случва, и затова се кара толкова много, тогава Его-детето, напротив, вярва, че ако нещо се е объркало, тогава това е майката, шефът, приятелят или някой друг друго, нещо друго. И тъй като те са виновни и не направиха това, което очакваше, го разочароваха. Той беше обиден от тях и реши, че ще си отмъсти, добре, или ще спре да говори с тях.
Такава реакция не изглежда да носи сериозна емоционална „опашка“ за човек, защото той прехвърли тази „опашка“ на друг. Но какво получава в резултат? Нарушена връзка с човека, който е виновен за ситуацията, както и липсата на опит, който би могъл да стане незаменим за него, когато подобна ситуация се повтори. И определено ще се повтори, защото поведението на човека, което го е довело, няма да се промени. Освен това тук трябва да се има предвид, че дългото, дълбоко, злонамерено негодувание на Его-Детето често става причина за най-сериозните заболявания.
Така Ерик Берн смята, че не бива да позволяваме състоянията на Детето и Родителя да доминират в нашето поведение. Но в даден момент от живота те могат и дори трябва да се включат. Без тези състояния животът на човек ще бъде като супа без сол и черен пипер: изглежда, че можете да ядете, но нещо липсва.
Понякога трябва да си позволиш да бъдеш Дете: да търпиш глупости, да позволиш спонтанно освобождаване на емоциите. Това е добре. Друг е въпросът кога и къде си позволяваме това. Например на бизнес среща това е напълно неуместно. Всичко има своето време и място. Състоянието на Его-Родителя може да бъде полезно например за учители, преподаватели, възпитатели, родители, лекари на рецепцията и т.н. От състоянието на Родителя е по-лесно човек да поеме контрол над ситуацията и носи отговорност за други хора в обхвата и обхвата на тази ситуация.
2. Анализ на сценария от Ерик Берн
Сега да преминем към анализа на сценариите, който е предмет на книгата „Хората, които играят игри“. Ерик Берн заключи това Съдбата на всеки човек се програмира в предучилищна възраст.Това е било добре известно на свещениците и учителите от Средновековието, които са казали: Оставете ми дете до шест години и след това го вземете обратно". Добрият предучилищен учител може дори да предвиди какъв живот очаква детето, дали ще бъде щастливо или нещастно, дали ще стане победител или губещ.
Сценарият според Берн е подсъзнателен жизнен план, който се формира в ранна детска възраст главно под влиянието на родителите. „Този психологически импулс тласка човек напред с голяма сила“, пише Берн, „към неговата съдба и много често независимо от неговата съпротива или свободен избор.
Каквото и да говорят хората, каквото и да мислят, някакъв вътрешен подтик ги кара да постигнат този край, който често е различен от това, което пишат в автобиографиите и молбите си за работа. Много хора казват, че искат да спечелят много пари, но ги губят, докато други забогатяват. Други твърдят, че търсят любов, но намират омраза дори в онези, които ги обичат."
През първите две години от живота поведението и мислите на детето се програмират основно от майката. Тази програма формира първоначалната рамка, основата на неговия сценарий, „първичния протокол“ относно това кой трябва да бъде той: „чук“ или „наковалня“. Ерик Берн нарича такава рамка жизнената позиция на човек.
Жизнените позиции като "основен протокол" на сценария
През първата година от живота си детето развива т. нар. базово доверие или недоверие към света и се формират определени вярвания относно:
себе си („Добре съм, добре съм“ или „Зле съм, не съм добре“) и
околните, особено родителите („Ти си добър, всичко е наред с теб“ или „Ти си лош, всичко не е наред с теб“).
Това са най-простите двустранни позиции - Ти и Аз. Нека ги изобразим в съкратен вид, както следва: плюс (+) е позицията „всичко е наред“, минус (–) е позицията „не всичко е наред“ . Комбинацията от тези единици може да даде четири двустранни позиции, въз основа на които се формира "първичният протокол", ядрото на жизнения сценарий на човека.
Таблицата показва 4 основни жизнени позиции. Всяка позиция има свой собствен сценарий и свой край.
Всеки човек има позиция, на базата на която се формира неговият сценарий и животът му.Да откаже е толкова трудно за него, колкото да извади основата изпод собствената си къща, без да я разруши. Но понякога позицията все още може да бъде променена с помощта на професионално психотерапевтично лечение. Или благодарение на силно чувство на любов - този най-важен лечител. Ерик Берн дава такъв пример за стабилността на жизнената позиция.
Човек, който смята себе си за беден, а другите за богати (аз - ти +), няма да се откаже от мнението си, дори ако внезапно има много пари. Това няма да го направи богат според собствената му оценка. Той все още ще се смята за беден, който е просто късметлия. И човек, който смята за важно да бъде богат, за разлика от бедните (Аз +, Ти -), няма да се откаже от позицията си, дори и да загуби богатството си. Той ще остане за всички около себе си същият „богат“ човек, само с временни финансови затруднения.
Стабилността на житейската позиция обяснява и факта, че хората с първа позиция (Аз +, Ти +) обикновено стават лидери: дори в най-екстремните и трудни обстоятелства те запазват абсолютно уважение към себе си и своите подчинени.
Но понякога има хора, чиято позиция е нестабилна.Те се колебаят и скачат от една позиция в друга, например от "Аз +, Ти +" на "Аз -, Ти -" или от "Аз +, Ти -" на "Аз -, Ти +". По принцип е нестабилен, тревожни личности. Ерик Берн смята за стабилни онези хора, чиито позиции (добри или лоши) трудно се разклащат, а такива са мнозинството.
Позициите не само определят житейския ни сценарий, но и са много важни в ежедневните междуличностни отношения. Първото нещо, което хората чувстват един към друг, е позицията им. И тогава в повечето случаи харесването се привлича към харесване. Хората, които мислят добре за себе си и за света, обикновено предпочитат да общуват със себеподобните си, а не с тези, които винаги са недоволни.
Хората, които чувстват собственото си превъзходство, обичат да се обединяват в различни клубове и организации. Бедността обича и компанията, затова и бедните предпочитат да се събират, най-често на по питие. Хората, които чувстват безполезността на усилията си в живота, обикновено се скупчват около кръчмите или по улиците, наблюдавайки хода на живота.
Сюжетът на сценария: как детето го избира
Така че детето вече знае как трябва да възприема хората, как другите хора ще се отнасят към него и какво означава „хора като мен“. Следващата стъпка в развитието на сценария е намирането на сюжет, който отговаря на въпроса „Какво се случва с хора като мен?“. Рано или късно детето ще чуе история за някой „като мен“. Може да е приказка, прочетена му от майка му или баща му, приказка, разказана от баба и дядо му, или приказка за момче или момиче, чута на улицата. Но където и да чуе детето тази история, тя ще му направи толкова силно впечатление, че то веднага ще разбере и ще каже: „Аз съм!”.
Историята, която чу, може да се превърне в негов сценарий, който той ще се опитва да реализира през целия си живот. Тя ще му даде "скелета" на сценария, който може да се състои от следните части:
героят, на който детето иска да прилича;
злодей, който може да стане пример, ако детето намери подходящо извинение за него;
типът човек, който въплъщава модела, който иска да следва;
сюжет - модел на събитие, който позволява преминаването от една фигура към друга;
списък с герои, които мотивират превключването;
набор от етични стандарти, които предписват кога да бъдем ядосани, кога да бъдем обидени, кога да се чувстваме виновни, да се чувстваме прави или да триумфираме.
Така въз основа на ранен опитдетето избира своите позиции. След това от това, което чете и чува, той формира по-нататъшен житейски план. Това е първата версия на неговия сценарий. Ако външните обстоятелства помогнат, тогава жизненият път на човек ще съответства на сюжета, който се е развил на тази основа.
3. Видове и варианти на сценарии
Житейският сценарий се формира в три основни направления. В тези области има много възможности. И така, Ерик Берн разделя всички сценарии на:
победители
не-победители
губещи.
На езика на скриптовете губещият е жабата, а победителят е принцът или принцесата. Родителите обикновено желаят на децата си щастлива съдба, но те им желаят щастие в сценария, който е избран за тях. Те най-често са против промяната на ролята, избрана за детето им. Майката, която отглежда жабата, иска дъщеря й да бъде щастлива жаба, но се съпротивлява на всеки опит от нея да стане принцеса („Защо си помисли, че можеш...?“). Бащата, който отглежда принца, разбира се, желае щастие на сина си, но предпочита да го види по-скоро нещастен, отколкото жаба.
Ерик Берн нарича победителя човек, който е решил да постигне определена цел в живота си и в крайна сметка е постигнал целта си. И тук е много важно какви цели си поставя човек. И въпреки че е в основата на тяхното родителско програмиране, но окончателното решение се взема от неговия възрастен. И тук трябва да вземем предвид следното: човек, който си е поставил за цел да пробяга например сто метра за десет секунди и който е направил това, е победител, а този, който е искал да постигне напр. резултат от 9,5, но се завтече за 9,6 секунди - този непобедител.
Кои са тези не-победители? Важно е да не се бърка с губещите.Те са заложени да работят здраво, но не за победа, а за да останат на сегашното ниво. Непечелившите най-често са отлични съграждани, служители, защото винаги са лоялни и благодарни на съдбата, каквото и да им поднесе. Те не създават проблеми на никого. Това са хора, за които се казва, че са приятни за общуване. Победителите, от друга страна, създават много проблеми на другите, защото в живота те се борят, въвличайки други хора в борбата.
Повечето от неприятностите обаче са причинени на себе си и на другите от неудачници.Те остават губещи, дори и да са постигнали известен успех, но ако изпаднат в беда, се опитват да носят всички със себе си.
Как да разберем кой сценарий - печеливш или губещ - следва човек? Берн пише, че това е лесно да се разбере, като се погледне маниера на говорене на човек. Победителят обикновено се изразява по следния начин: „Няма да пропусна друг път“ или „Сега знам как да го направя“. Губещият ще каже: „Само ако…“, „Разбира се, че бих…“, „Да, но…“. Непобедителите казват: „Да, направих го, но поне не...“ или „Както и да е, благодаря и за това“.
Сценарен апарат
За да разберете как работи скриптът и как да намерите "разочарователя", трябва да познавате добре скриптовия апарат. Под сценарния апарат Ерик Берн разбира общите елементи на всеки сценарий. И тук е необходимо да си припомним трите състояния на I, за които говорихме в самото начало.
И така, елементите на сценария според Ерик Берн:
1. Край на сценария: Благословия или проклятие
Един от родителите крещи в пристъп на гняв на детето: „Върви по дяволите! или „По дяволите!“ - това са смъртни присъди и в същото време указания за начина на смърт. Същото: "Ще свършиш като баща си" (алкохолик) - присъда за цял живот. Това е скриптиран край под формата на проклятие. Формира сценарий на губещите. Тук трябва да се има предвид, че детето прощава всичко и взема решение едва след десетки или дори стотици подобни сделки.
Победителите имат родителска благословия вместо проклятие, например: „Бъдете страхотни!“
2. Сценарийно предписание
Предписанията са това, което трябва да се направи (заповеди) и това, което не може да се направи (забрани). Рецептата е най важен елементсценариен апарат, който варира по интензитет. Предписанията от първа степен (социално приемливи и меки) са директни инструкции от адаптивен характер, подкрепени с одобрение или леко осъждане („Държехте се добре и спокойно“, „Не бъдете твърде амбициозни“). С такива рецепти все още можете да станете победител.
Предписания от втора степен (фалшиви и сурови) не се диктуват директно, а се внушават по заобиколен път. Това По най-добрия начинформират не-победител („Не казвай на баща си“, „Дръж си устата затворена“).
Предписанията на третата степен формират губещите. Това са предписания под формата на несправедливи и негативни заповеди, необосновани забрани, вдъхновени от чувство на страх. Такива предписания пречат на детето да се отърве от проклятието: "Не ме досаждай!" или "Не бъди умен" (= "По дяволите!") или "Спри да хленчиш!" (= „Дано се провалиш!“).
За да се вкорени предписанието здраво в съзнанието на детето, то трябва да се повтаря често, а отклоненията от него да се наказват, въпреки че в някои крайни случаи (при тежко бити деца) е достатъчен само веднъж, за да се изпълни предписанието. отпечатан за цял живот.
3. Сценарийна провокация
Провокацията ражда бъдещи пияници, престъпници и други видове изгубени сценарии. Например, родителите насърчават поведение, водещо до резултата - "Пий!". Провокацията идва от Злото дете или "демона" на родителите, обикновено придружена с "ха ха". IN ранна възрастнасърчението да бъдеш губещ може да изглежда като: „Той е глупак, ха-ха“ или „Тя е мръсна, ха-ха“. Тогава идва моментът за по-конкретна закачка: „Когато удря, винаги е главата, ха-ха“.
4. Морални догми или заповеди
Това са инструкции как да живеем, как да запълваме времето в очакване на финала. Тези инструкции обикновено се предават от поколение на поколение. Например „Спестете пари“, „Работете здраво“, „Бъдете добро момиче“.
Тук може да има противоречия. Родителят на Бащата казва: „Спестете пари“ (заповед), докато Детето на Бащата подканя: „Заложете всичко наведнъж в тази игра“ (провокация). Това е пример за вътрешно противоречие. И когато единият от родителите учи да спестява, а другият съветва да харчи, тогава можем да говорим за външно противоречие. „Погрижете се за всяко пени“ може да означава: „Погрижете се за всяко пени, за да можете да го изпиете наведнъж“.
За дете, което е хванато между противоположни инструкции, казват „удар в торбата“. Такова дете се държи така, сякаш не реагира на външни обстоятелства, а реагира на нещо в собствената си глава. Ако родителите сложат някакъв талант в „чантата“ и го подкрепят с благословия за победителя, тя ще се превърне в „чанта на победителя“. Но повечето хора в "торбите" са губещи, защото не могат да се държат според ситуацията.
5. Родителски проби
Освен това родителите споделят своя опит Истински животреализират своите сценарии. Това е модел или програма, която е оформена от посоката на родителя Възрастен. Например едно момиче може да стане дама, ако майка й я научи на всичко, което трябва да знае една истинска дама. Много рано, чрез подражание, като повечето момичета, тя може да се научи да се усмихва, да ходи и да седи, а по-късно ще бъде научена да се облича, да се съгласява с другите и учтиво да казва „не“.
При момчето родителският модел е по-вероятно да повлияе на избора на професия. Едно дете може да каже: „Когато порасна, искам да бъда адвокат (ченге, крадец) като баща си.“ Но дали това ще се случи или не зависи от програмирането на майката, което казва: „Направи (или не направи) нещо рисковано, трудно, като (или не като) баща си.“ Предписанието ще влезе в сила, когато синът види възхитеното внимание и гордата усмивка, с която майката слуша историите на бащата за неговите дела.
6. Сценарий импулс
Детето периодично има стремежи, насочени срещу сценария, формиран от родителите, например: "Плюй!", "Словчи!" (срещу "Работете здраво!"), "Похарчете всичко наведнъж!" (срещу "Спести си стотинката!"), "Направи обратното!". Това е сценарният импулс или "демон", който се крие в подсъзнанието.
Сценарният импулс най-често се проявява в отговор на излишък от предписания и инструкции, тоест в отговор на суперсценарий.
7. Антисценарий
Предлага възможността за премахване на заклинанието, например "Можете да успеете след четиридесет години." Тази магическа резолюция се нарича анти-скрипт или вътрешно освобождаване. Но често в сценариите на губещите единственият антисценарий е смъртта: „Ще получиш наградата си на небето“.
Такава е анатомията на сценарния апарат. Краят на сценария, предписанията и провокациите управляват сценария. Те се наричат контролни механизми и се развиват до шест години. Другите четири елемента могат да се използват за борба със сценария.
Опции на сценария
Ерик Берн анализира различни сценарии, като използва примерите на героите от гръцките митове, приказките, както и най-често срещаните герои в живота. По принцип това са сценариите на губещите, тъй като те са тези, с които психотерапевтите се сблъскват най-често. Фройд, например, изброява безброй истории за губещи, докато единствените победители в работата му са Мойсей, Леонардо да Винчи и самият той.
Така че нека да разгледаме някои примери за сценарии за победител, губещ и губещ, описани от Ерик Берн в книгата му Хора, които играят игри.
Опции за сценарий за губещ
Сценарият на „Танталовото мъчение, или Никога“ е представен от съдбата на митичния герой Тантал.Всеки знае крилатата фраза „танталови (тоест вечни) мъки“. Тантал беше обречен да страда от глад и жажда, въпреки че вода и клон с плодове бяха наблизо, но през цялото време минаваше през устните му. Тези, които са получили такъв сценарий, са били забранени от родителите си да правят каквото искат, така че животът им е пълен с изкушения и "танталови мъки". Те сякаш живеят под знака на Родителското проклятие. В тях Детето (като състояние на Аз) се страхува от това, което най-много желаят, затова се измъчват. Директивата зад този сценарий може да се формулира по следния начин: „Никога няма да получа това, което най-много искам“.
Сценарият „Арахна, или винаги“ се основава на мита за Арахна.Арахна беше отлична тъкачка и си позволи да предизвика самата богиня Атина и да се състезава с нея в изкуството на тъкане. За наказание тя беше превърната в паяк, който вечно плетеше мрежата си.
В този сценарий "винаги" е ключът, който включва действие (при това отрицателно). Този сценарий се проявява при онези, на които родителите (учителите) непрекъснато казваха със злоба: „Винаги ще останеш клошар“, „Винаги ще бъдеш толкова мързелив“, „Винаги няма да си свършиш работата“, „Винаги ще останеш дебел". Този сценарий поставя началото на верига от събития, които обикновено се наричат „поредица от загуби“ или „поредица от лош късмет“.
Сценарий Дамоклев меч.На Дамокъл беше позволено да се наслади на ролята на цар за един ден. По време на празненството той видял гол меч, висящ на конски косъм над главата му, и осъзнал илюзорността на своето благополучие. Мотото на този сценарий е: "Наслаждавайте се на живота засега, но знайте, че нещастията ще започнат по-късно."
Ключът към този житейски сценарий е висящият меч над главата ви. Това е програма за изпълнение на някаква задача (но задачата не е нейна собствена, а на родителя и е отрицателна). „Когато се ожениш, плачеш“ (в крайна сметка: или неуспешен брак, или нежелание да се ожениш, или трудности при създаването на семейство и самота).
„Когато отгледаш дете, тогава ще се почувстваш на мое място!“ (в крайна сметка: или повтаряне на неуспешната програма на майка му, след като детето порасне, или нежелание да има дете, или принудителна бездетност).
„Ходи, докато си млад, тогава ще работиш“ (в крайна сметка: или нежелание за работа и паразитизъм, или с възрастта - упорит труд). По правило хората с този сценарий живеят един ден в постоянно очакване на нещастия в бъдещето. Това са пеперуди еднодневки, животът им е безперспективен, в резултат на което често стават алкохолици или наркомани.
Отново и отново е сценарият на Сизиф, митичният цар, който разгневи боговете и за това търкулна камък нагоре по планината в подземния свят. Когато камъкът стигнал до върха, той паднал и всичко трябвало да започне отначало. Това също е класически пример за сценария „Само малко...“, където едно „Ако само...“ следва друго. „Сизиф“ е сценарий за губещ, защото с приближаването към върха всеки път се свлича надолу. Базиран е на „Отново и отново“: „Опитвайте, докато можете“. Това е програма за процеса, а не за резултата, за "въртене в кръг", глупав, тежък "сизифов труд".
Сценарий "Розова шапчица или зестра".Розовата шапчица е сираче или по някаква причина се чувства като сираче. Тя е с бърз ум, винаги е готова да даде добър съвет и да се шегува весело, но не умее да мисли реалистично, да планира и изпълнява планове - оставя това на другите. Винаги е готова да помогне, в резултат на което печели много приятели. Но по някакъв начин тя се оказва сама, започва да пие, да приема стимуланти и сънотворни и често обмисля самоубийство.
Розовата шапчица е губещ сценарий, защото каквото и да постигне, тя губи всичко. Този сценарий е организиран около принципа „недей“: „Не можеш да направиш това, докато не срещнеш принца“. Основава се на „никога“: „Никога не искайте нищо за себе си“.
Варианти на сценарии на победителите
Сценарий Пепеляшка.
Докато майка й беше жива, Пепеляшка имаше щастливо детство. След това тя страда до събитията на бала. След бала Пепеляшка получава наградата, която й се полага според сценария "победител".
Как се развива нейният сценарий след сватбата? Скоро Пепеляшка прави невероятно откритие: най-интересните хора за нея не са придворните дами, а миячите на чинии и камериерките, работещи в кухнята. Пътувайки с файтон из малкото „кралство“, тя често спира да си поговори с тях. С времето и други придворни дами се интересуват от тези разходки. Един ден на Пепеляшка-принцеса хрумна, че би било хубаво да събере всички дами, нейни помощници, и да обсъдят общите им проблеми. След това се ражда "Дамското дружество за подпомагане на бедните жени", което я избира за свой председател. Така "Пепеляшка" намери своето място в живота и дори даде принос за благосъстоянието на своето "кралство".
Сценарий "Зигмунд, или" Ако не се получи по този начин, нека опитаме по друг начин.
Зигмунд реши да стане велик човек. Той знаеше как да работи и си постави за цел да проникне във висшите слоеве на обществото, което щеше да стане рай за него, но не го допуснаха там. Тогава той реши да погледне в ада. Нямаше висши прослойки, там за всички беше еднакво. И той спечели власт в ада. Успехът му беше толкова голям, че скоро висшите слоеве на обществото се преместиха в подземния свят.
Това е сценарий за „победител“.Човек решава да стане велик, но околните му създават всякакви пречки. Той не губи време да ги преодолее, той заобикаля всичко и става велик другаде. Зигмунд е ръководен през живота от сценарий, организиран според принципа „ти можеш“: „Ако не се получи по този начин, можеш да опиташ по различен начин“. Героят взе неуспешен сценарий и го превърна в успешен, въпреки съпротивата на другите. Това беше постигнато чрез оставяне на отворени възможности за заобикаляне на препятствията без челен сблъсък с тях. Тази гъвкавост не ви пречи да постигнете това, което искате.
Как да откриете своя собствен сценарий
Ерик Берн не дава ясни препоръки как да разпознаете собствения си скрипт. За да направите това, той предлага да се свържете със сценарни психоаналитици. Той дори си пише: „Що се отнася до мен лично, не знам дали все още свиря по ноти на други хора или не.“ Но все пак може да се направи нещо.
Има четири въпроса, чиито честни и обмислени отговори ще помогнат да се хвърли светлина върху сценарийната клетка, в която се намираме. Това са въпросите:
1. Кой беше любимият слоган на родителите ти? (Той ще ви даде представа как да стартирате анти-скрипта.)
2. Какъв живот са водили родителите ви? (Внимателният отговор на този въпрос ще ви даде ключ към родителските модели, които са ви били натрапени.)
3. Каква беше родителската забрана? (Това е най важен въпросда разбере човешкото поведение. Често се случва някои неприятни симптомис която човек се обръща към психотерапевт е замяна на забраната на родителите или протест срещу нея. Както каза Фройд, освобождаването от забраната ще освободи пациента и от симптомите.)
4. Какво направи, което накара родителите ти да се усмихнат или да се смеят? (Отговорът ви позволява да разберете каква е алтернативата на забраненото действие.)
Берн дава пример за родителска забрана за алкохолния сценарий: "Не мисли!" Пиенето е програма за подмяна на ума.
"Disenchantor", или как да се освободите от силата на сценария
Ерик Берн въвежда такова нещо като "разочаровател" или вътрешно освобождение. Това е „устройство“, което анулира предписанието и освобождава човека от силата на сценария. В рамките на сценария това е "устройство" за неговото самоунищожение. В някои сценарии той веднага хваща окото, в други трябва да се търси и дешифрира. Понякога "разочароващият" е изпълнен с ирония. Това обикновено се случва в сценарии на губещи: "Нещата ще се оправят, но след като умреш."
Вътрешното издание може да бъде или ориентирано към събития, или към времето. „Когато срещнеш принца“, „Когато умреш в битка“ или „Когато имаш три“ са анти-сценарии, управлявани от събития. „Ако преживееш възрастта, в която баща ти умря“ или „Когато работиш във фирмата тридесет години“ са ориентирани към времето антискриптове.
За да се отърве от сценария, човек не се нуждае от заплахи или заповеди (и без това има достатъчно заповеди в главата му), а разрешение, което да го освободи от всички заповеди. Разрешението е основното оръжие в борбата срещу сценария, защото то основно дава възможност да се освободи човек от предписанието, наложено от родителите.
Трябва да позволите нещо на вашето Аз-състояние на Детето с думите: „Всичко е наред, възможно е“ или обратното: „Не трябва ...“ И в двата случая, обръщение към Родителя (като ваш Аз-състояние) също звучи: „Оставете го (Аз -Дете) в покой. Това разрешение работи най-добре, ако е дадено от някой, на когото имате доверие, като например терапевт.
Ерик Берн прави разлика между положителни и отрицателни разрешения. С помощта на положително разрешение или лиценз се неутрализира родителското предписание, а с помощта на отрицателно - провокация. В първия случай „Оставете го на мира“ означава „Оставете го да го направи“, а във втория „Не го принуждавайте да го прави“. Някои разрешения съчетават и двете функции, което ясно се вижда в случая с антискрипта (когато принцът целуна Спящата красавица, той едновременно й даде разрешение (лиценз) - да се събуди - и я освободи от проклятието на злата магьосница ).
Ако родителят не иска да внуши на децата си същото нещо, което някога е било внушено в него, той трябва да разбере Родителското състояние на своето Аз.Негово задължение и дълг е да контролира поведението на своя Баща. Само като постави своя Родител под надзора на своя Възрастен, той може да изпълни задачата си.
Трудността се състои в това, че често се отнасяме към децата си като към свое копие, към нашето продължение, към нашето безсмъртие. Родителите винаги са доволни (макар и да не го показват), когато децата им им подражават, дори и по лош начин. Именно това удоволствие трябва да бъде поставено под контрола на възрастните, ако майката и бащата искат детето им да се чувства в това огромно и сложен святпо-уверен и по-щастлив човек от тях.
Отрицателните и несправедливи заповеди и забрани трябва да бъдат заменени с разрешения, които нямат нищо общо с възпитанието на всепозволеност. Най-важните разрешения са разрешенията да обичаш, да се променяш, да се справяш успешно със задачите си, да мислиш за себе си. Човек, който има такова разрешение, се вижда веднага, както и този, който е обвързан от всякакви забрани („На него, разбира се, му беше позволено да мисли“, „На нея й беше позволено да бъде красива“, „Позволено им е да се радват “).
Ерик Берн е сигурен, че разрешенията не водят детето до проблеми, ако не са придружени от принуда. Истинското разрешително е просто "може", като лиценз за риболов. Никой не кара момче насила да лови риба. Иска - хваща, иска - не.
Ерик Берн специално подчертава, че да си красив (както и да си успешен) не е въпрос на анатомия, а на родителско разрешение. Анатомията, разбира се, влияе върху красотата на лицето, но само в отговор на усмивката на баща или майка лицето на дъщерята може да разцъфти с истинска красота. Ако родителите видяха в сина си глупаво, слабо и тромаво дете, а в дъщеря си - грозно и глупаво момиче, тогава те ще бъдат такива.
Заключение
Ерик Берн започва бестселъра си „Хората, които играят игри“, като описва основната си концепция: транзакционен анализ. Същността на тази концепция се състои в това, че всеки човек по всяко време се намира в едно от трите его-състояния: Родител, Дете или Възрастен. Задачата на всеки от нас е да постигне доминиране в поведението на его-състоянието на Възрастния. Именно тогава можем да говорим за зрялост на индивида.
След като описва транзакционния анализ, Ерик Берн преминава към концепцията за сценарии, която е предмет на тази книга. Основният извод на Берн е следният: бъдещият живот на детето е програмиран до шестгодишна възраст, а след това то живее според един от трите жизнени сценария: победител, не-победител или губещ. Има много специфични вариации на тези сценарии.
Бернският сценарий е постепенно разгръщащ се жизнен план, който се формира в ранна детска възраст главно под влиянието на родителите. Често скриптовото програмиране идва в негативна форма. Родителите пълнят главите на децата с ограничения, заповеди и забрани, като по този начин отглеждат неудачници.Но понякога дават разрешение. Забраните затрудняват адаптирането към обстоятелствата, докато разрешенията предоставят свобода на избора. Разрешенията нямат нищо общо с всепозволеността на родителството. Най-важните разрешения са разрешенията да обичаш, да се променяш, да се справяш успешно със задачите си, да мислиш за себе си.
За да се отърве от скрипта, човек не се нуждае от заплахи или заповеди (все пак има достатъчно заповеди в главата му), а всички същите разрешения, които биха го освободили от всички родителски заповеди. Позволете си да живеете по собствените си правила. И както съветва Ерик Берн, най-накрая се осмелете да кажете: „Мамо, предпочитам да го направя по моя начин“.публикувани