Как да отбием детето да спи заедно с родителите си? Как да отбием детето от съвместния сън? Полезни съвети за родители - Календар за развитие на детето.
Каквато и да е ситуацията, винаги трябва да слушате детето и собствените си чувства.
Разбира се, дали ще спите заедно или поотделно с бебето е ваш личен избор.
Всички майки са разделени на поддръжници и противници на съвместния сън.
Това е разбираемо: съвместният сън има своите плюсове и минуси.
Професионалисти:
- бебето спи много по-спокойно при вас;
- можете да го нахраните, без практически да се събуди;
- между вас се установяват близки отношения.
минуси:
- страхувате се да смажете бебето;
- трябва да се сгушите на леглото, давайки възможност на бебето да спи възможно най-удобно;
- Татко често не харесва такъв сън.
Ако сте привърженик на съвместния сън с бебето, тогава с наближаването на годината вероятно се замисляте на каква възраст е оптимално да спите с детето си, кога е по-добре да го научите да спи отделно и как да извърши тази раздяла по най-малко болезнения начин.
Време е да си лягаш
От една година, съвместно спанес дете е необходимо постепенно да го намалите, внушавайки му независимост. По това време бебето се опитва да прави всичко самостоятелно, така че можете да започнете да играете по неговите правила, насърчавайки опитите на малкия човек да бъде възрастен.
За да избегнете големия проблем с отучването на бебето от съвместния сън, трябва постепенно да го приучите да бъде в собственото си креватче. За целта започнете да го приспивате през деня сами, без вас. Това ще помогне на бебето да свикне с новото си легло, а на вас ще даде възможност да се грижите за себе си и домакинските задължения.
Можете също така да улесните живота си, като просто поставите бебешкото креватче до вашето, като първо махнете една от стените му и регулирате височината. Когато чуете бебето да плаче, можете лесно да стигнете до него и да го успокоите. Докато детето ви расте, вие просто местите креватчето му на удобно за него и за вас разстояние.
Много по-трудно е да научите бебето да спи в отделна стая. Обикновено на възраст, когато родителите се опитват да отучат детето от съвместния сън, то развива детски страхове, един от които е страхът от тъмното. Затова ще трябва известно време да спите с детето си в неговата стая, докато то свикне и се увери, че нищо лошо няма да му се случи.
За всяко дете е много важно да следва определен ритуал преди лягане. Децата се страхуват да заспят; много от тях изпитват подсъзнателен страх, че светът ще се промени, докато спят, а мама и татко може да изчезнат, след като се събудят.
Те искат да спят с майка си, за да са сигурни, че тя е наблизо и няма да ходи никъде. Често, когато детето се събуди, първото нещо, което иска да направи, е да се увери, че родителите му са там. А спазването на ритуала дава увереност и настройва детето за сън.
Ритуал „Да заспим заедно“
Вие и вашето бебе заспивате във вашето легло, четете приказки и след това носите заспалото дете в леглото му. Ако бебето ви не реагира твърде бурно на вашето отсъствие, когато се събуди сутрин, това означава, че не е стресиращо за него.
Ритуал "Аз съм близо"
Слагате детето да спи в креватчето му и след приключване на успокоителните ритуали то просто сяда за малко до него.
Децата са много чувствителни към миризмата на майка си. Усещайки го, те се чувстват сигурни. Ето защо, ако детето се притеснява от необходимостта да спи в собственото си креватче, поставете някое от нещата с вашия аромат там.
Можете да опитате да използвате така наречения „метод на заместване“: когато сложите бебето да спи в собственото му креватче, вие го напускате за известно време (отначало само за няколко минути) и оставяте любимата играчка на детето на вашето място, „поверяване“ й на грижата за бебето.
Когато се върнете, „благодарете“ на играчката за грижите. Постепенно детето свиква да спи с играчка, с първия си приятел, надежден и предпазващ съня му.
Хубаво легло и мека светлина
Днес магазините предлагат широка гама детски легла. Ако имате момче, можете да му предложите уютна малка кола. А момиченцето може да бъде приспивано в приказно креватче с балдахин. Нощната лампа може да бъде много полезна. Опитайте да използвате нощна лампа, която прожектира движещи се картини върху тавана или стените.
Каквато и да е ситуацията, винаги трябва да слушате детето и собствените си чувства. Правейки това, вие винаги ще избирате оптималната тактика – тази, която е подходяща за вас и вашето дете. И след това процесът на отбиване на бебето от споделяне сънят ще миненай-безболезнено за всички.
Повечето най-добрият вариант- не натискайте детето, не се опитвайте да го преместите в собственото му легло, а изчакайте момента, в който то пожелае да го направи само. В повечето случаи този момент идва сам.
В крайна сметка всяко дете е индивидуално: някои са по-привързани към родителите си, други по-малко. И нивото на тревожност при децата е различно.
като
Малко бебешко вързопче, което мирише на мляко, се гушка до вас и пръхти до вас – какво по-хубаво? Но дали е толкова безобидно майката и бебето да спят заедно? Какво трябва да направят младите майки, за да имат добра почивка през нощта, без да се страхуват да се движат поради близкото присъствие на бебето? Тази статия предоставя съвети как да отбиете детето да спи с майка си, ще разберете и какво мислят педиатрите и психолозите за това, а младите майки ще споделят опита си при решаването на подобни проблеми.
Ако вашето любимо дете заспива само когато усети близостта на някой от родителите, това не е нещо необичайно. Това състояние на нещата е лесно обяснимо, тъй като бебето беше неразделно от майка си в продължение на девет месеца, живееше в утробата в унисон с ритъма на сърцето на майката, беше му удобно и топло.
След като се роди, той все още е свързан с майка си, защото тя е източникът на неговата храна и главен човек, като се грижи за него, е спокоен и ведър с нея.
Доналд Уудс Уиникът в своята работа „Малките деца и техните майки“ пише: „Психичното здраве на индивида от първите дни се залага от неговата майка, осигурявайки това, което аз наричам „улесняване, подпомагане“. заобикаляща среда"(улесняваща среда), в която процесът на естествено развитие на детето протича в съответствие с наследствените модели. Майката - без да мисли и да знае - полага основите на психически здрава личност." И сънят на бебето до човека, който раждането му е една от стъпките към това здраве.
Ако едно дете расте в семейство, където не е научено да спи с майка си от раждането, тогава най-вероятно няма да срещне такъв проблем. Това решение трябва да бъде взето директно от родителите, след претегляне на всички положителни и отрицателни страни.
Ако майката е търпелива през периода, когато бебето се събужда през нощта, за да яде, тогава тя няма да срещне проблема със съвместния сън. Естествено, за млада жена, която току-що е родила бебе, е много трудно да става няколко пъти на нощ, за да нахрани бебето. Затова майките избират повече лесен начин- спи с детето.
Плюсове и минуси на съвместния сън
За да решите дали е необходимо да отбиете детето от съвместния сън с родителите си, на първо място си струва да знаете положителните и отрицателните аспекти на този процес.
Ползи от съвместния сън
- Бебето е топло и удобно, продължава емоционалната връзка, започнала още в пренаталния период;
- За майката е по-лесно да се справи с нощните кърмения, бебето винаги е под контрол;
- От майчината топлина на нейното присъствие детето до три месеца се успокоява по-бързо и страда по-малко чревни колики;
- Редовното изпразване на гърдите подобрява лактацията;
- И бебето, и майката получават по-добър сън.
Рискове при спане с родителите
Риск за живота на детето
Първата и много сериозна причина да поставите бебето в отделна кошара е да елиминирате риска от смачкване на бебето в съня му. Такива случаи са известни от древността и са чести и днес. Ако една жена заспи, докато кърми, гърдите й може случайно да блокират дишането на бебето. Случва се насън жена просто да се преобърне небрежно и това завършва с трагични последици. Тези рискове трябва да се вземат предвид от младите майки и тези, които са принудени да приемат успокоителни или сънотворни през нощта.
Рискове от инфекции и вируси
Спането на бебето с мама и татко е нехигиенично и вредно за здравето на бебето: детето автоматично получава целия багаж от вируси и инфекции от родителите.
Липса на пълноценен сексуален живот за родителите
Сред недостатъците трябва да си спомним бащата, който е изместен на заден план. Спящото дете между родителите може да доведе до липса на пълноценен сексуален живот, което може да доведе до разногласия и проблеми в отношенията между съпрузите.
Известен детски педиатър, лекар медицински науки, Евгений Олегович Комаровски казва: „Не можем да направим едно дете щастливо с цената на нещастието на баща му.“ Този лекар съветва майките, които са решили да спят с децата си, да се вслушат в мнението на таткото и да го включат в отглеждането на детето.
Как да направим съвместния сън безопасен
Ако въпреки това, по взаимно решение на родителите, детето спи с тях, трябва да се придържате към някои съвети от лекарите.
Деца и алкохол не се смесват
След прием алкохолни напиткиВ никакъв случай не взимайте детето си в леглото си.
Не можете да поставите дете между родителите
Мястото за спане трябва да е безопасно и удобно
Спалното бельо трябва да е точно съобразено с размера на леглото, в близост до лицето на бебето не трябва да има одеяла или възглавници. Не трябва да има празнини между леглото, матрака и стената. Важно е в такива случаи да се осигури място за спане на бебето с препоръчителната твърдост на матрака, в противен случай съществува риск от развитие на сколиоза. Детето трябва да има собствено одеяло, спането под общо одеяло е опасно за живота на бебето. Освен това съществува риск от хипотермия, ако одеялцето на бебето падне по вина на родителите.
Защо да спите отделно от детето си?
Има убедителна причина родителите да разберат защо е необходимо да спят отделно от бебето.
Детето развива самостоятелност
Отделна мечта от първите дни на живота ви позволява да развиете независима личност в малък човек. Бебето развива концепцията за собствената си територия: своята стая, своето легло. Съвременни средствакомуникациите, като например бебефон, ще помогнат на майката да чуе плача на бебето и да реагира на него навреме. Като опция люлката може да бъде поставена в спалнята на родителя, но пространството за деца и възрастни може да бъде разделено на отделни зони. Ако детето е на 4 години и продължава да спи в леглото на майка си, тогава има вероятност това да доведе детето до невъзможност в бъдеще да взема самостоятелни решения и зависимост от майка си дори в малки неща.
Ако детето вече е на 4 или повече години и все още спи с майка си, тогава е време да помислите за това. Може да има две причини: детето има психологически патологии или имате трудности в личния си живот. Всъщност този проблем може да бъде решен, но трябва да знаете как правилно да организирате процеса на отбиване, така че да не причинява психологическа травма на бебето.
12 начина да спрете бебето си да спи с майка си
Разбира се, би било ненормално във всеки смисъл едно пораснало дете да остане в едно легло с майка си през нощта. Кога и как да отбием са въпроси, които вълнуват родителите, които спят с бебето си.
До две-тригодишна възраст експертите по психология и педиатрия не смятат съвместния сън за аномалия, но препоръчват отбиването да започне на 2-годишна възраст.
Мамо, трябва да имаш търпение и да се подготвиш за труден и дълъг процес на отбиване. Много е важно да направите това безболезнено, за да не травмирате психиката на детето. Ако детето трябва да важни променив живота, тогава отучването от съвместния сън трябва да се отложи малко, защото може да се провали психологическо състояниебебе. Тази промяна може да бъде раждането на друго дете, преместване в нов апартамент, болница или детска градина.
1. Няма нужда веднага да слагате детето да спи отделно.
В никакъв случай не трябва рязко да отучвате детето да спи с майка си. Започнете с някаква бариера между вас. Това може да бъде граница от одеяло, мека играчка или възглавница.
2. Създайте условия за комфортен сън
Ако решите, че вашето бебе е готово да спи в собственото си креватче, създайте a комфортни условия. Спалното бельо трябва да е чисто, креватчето и матракът да са удобни. Кошарата трябва да е място, в което детето иска да спи, където ще се чувства добре и уютно.
3. Преместете се на почивка
За деца над 2 години можете да изберете детско креватче, спално бельо, играчки за съвместен спане и да организирате празнично преместване на мястото им за спане. Нека това бъде събитие за детето, то трябва да знае, че е станало по-зряло.
Виктория, майка на 3-годишната Уляна: „Решихме да купим на дъщеря си ново легло и да я преместим от нашето (тя израсна като дете с високи страни и никога не спеше там). Те поканиха Оле да го изберат заедно и не възразиха, когато тя се спря на розово на цветя, въпреки че не подхождаше на интериора на стаята. За да вместим по някакъв начин леглото в интериора, избрахме стикери за килера и рафтовете и дори прелепихме тапетите на едната стена (ремонтът беше направен преди раждането на детето, когато още не знаехме пола) . Дъщеря ми беше толкова увлечена от процеса, че се премести да спи в „новата“ стая без никакви проблеми.“
4. „Преместването“ трябва да започне със сън през деня.
За малко дрямкаизпрати бебето в креватчето му. Ако бебето ви е на кърма, сложете го в креватчето му, след като се е нахранило и заспило. Ако детето е на възраст над 2 години, майката трябва да е наблизо, а бебето да е в собственото си креватче.
Не можете да наказвате дете, като казвате, че ако не се подчини, ще спи в собственото си легло.
5. Подгответе се за самостоятелен нощен сън
Поставете любимата му играчка до него и му прочетете приказка за лека нощ. Важно е стаята да е проветрена, на стената да има нощна лампа и по възможност картина под формата на любим анимационен герой.
6. Започнете постепенно
Ако детето реагира много болезнено на „преместването“, предложете първо да направите пренареждане. Преместете креватчето му по-близо до вашето легло. Ако изведнъж бебето се уплаши, то бързо ще може да се изкачи до вас. Когато детето ви свикне с тази подредба, бавно преместете креватчето му от вашето. Трябва да сте последователни и да правите всичко стъпка по стъпка.
Настя, майка на Иля, на 2,5 години: „Опитах се да отбия Иля да спи с мен от 2-годишна възраст. Методът на постепенно преместване ни подхождаше: първо седнах до него на креватчето му, после на стол до креватчето, после близо до вратата. Това отне около 3 месеца. Тогава столът се премести под вратата на детската стая с обратна страна. Илюша заспа, а аз седнах в коридора. След шест месеца на такива „събирания“ синът ми се научи да спи с нас и започна да заспива сам в стаята си.
7. Насърчавайте детето си да бъде самостоятелно
Използвайте желанието за независимост, характерно за 2-3 годишно дете, за да го „отдалечите“ от майка му. Оставете бебето само да избере с какво и как да спи. Ако иска любимата си огромна кола, дай му я, така ще е по-спокоен. Дайте на детето си свобода на избор: оставете го да реши на какво спално бельо да спи. Освен това позволете на детето си да избере собствената си нощна лампа.
Като научите детето си да бъде самостоятелно, ще му помогнете да повиши самочувствието си. Детето ще разбере, че го смятате за възрастен. И това ще улесни детето да приеме „преместването“ от леглото на родителя в своето.
8. Ангажирайте инфлуенсъри
За децата е много важно мнението на авторитетни възрастни (баба и дядо, по-големи братя или сестри). Помолете този „инфлуенсър“ небрежно да започне разговор за съвместния сън. Бъдете щедри и благодарни, хвалете бебето си. Ако едно дете е спало отделно една седмица, това може да е повод за малък празник. Дайте му някакъв медал за храброст.
Подгответе се за факта, че в началото детето ви често ще тича при вас през нощта. Трябва веднага да се върнете с детето, да го сложите в леглото и да седнете до него, докато заспи.
10. Избягвайте активните игри и телевизията
За да не се събуди детето ви през нощта и да дойде при вас, трябва да изключите активните игри и гледането на телевизия 3-4 часа преди лягане. Карикатурите и програмите по телевизията, както и игрите на таблета, претоварват мозъка на детето с изобилие от информация, което му пречи да си почине спокойно през нощта. По-добре е да вземете ароматна вана с пяна и вашите близки и да нахраните бебето добре.
11. Създайте традиция преди лягане.
Процесът на поставяне на дете в леглото трябва да се превърне в добра традиция, а не в страх за живота.
Спазвайте последователността на действията: първо къпане преди лягане, след това мляко и мед и след всичко това кратък, но много важен разговор с мама и приказка за лека нощ.
12. Успокоявайте и не бъдете мързеливи, когато детето ви се обади
Всички деца имат фантазия, затова си мислят, че за една нощ светът ще стане съвсем различен и майка им ще изчезне напълно. Именно това трябва да ви мотивира да подкрепяте детето си и да имате тясна емоционална връзка с него.
Как да отбием бебето да спи заедно с майка си
Ако искате да приучите новороденото си да спи отделно или едногодишно дете, тук въпросът е малко по-труден, особено ако детето е още на кърма.
добре Алтернативен вариант- намерете компромис с бебето и му позволете да заспи в леглото на родителите си, а след като „си легне“, го прехвърлете в собственото си легло. Тази опция е идеална за бебета, които не избухват сутрин, след като се събудят в креватчето си.
Ако кърмите бебето си, когато го пренасяте в креватчето си, уверете се, че няма силна промяна на температурата. За да направите това, можете да затоплите малко чаршафа или пелената, като ги изгладите или поставите предварително върху радиатора.
За да бъде процесът на отбиване възможно най-безболезнен, родителите трябва да натрупат сили и търпение, да бъдат мъдри, нежни, но в същото време упорити и да не нарушават решението си да спят отделно.
Видео по темата
Проблемът с детето, което спи заедно с родителите си, днес е по-актуален от всякога. Това предизвиква сериозни разногласия сред много детски специалисти. Според психолозите това има благоприятен ефект върху психиката на детето. Физическият контакт с близките го прави по-спокоен, осигурява необходимата защита и нуждата от любов. В същото време майката има възможност да се отпусне и да спи. Други твърдят, че бебето трябва незабавно да бъде приучено към креватчето си, така че в бъдеще да няма проблеми с отбиването. Но това трябва да се реши от самите родители.
Ако детето ви спи с вас, тогава в един момент трябва да го отучите от това. Какво трябва да направят родителите, за да направят този период по-малко травматичен, преди всичко за бебето и, разбира се, за себе си? Най-добре е това да започне между 2-3 годишна възраст. По това време, като правило, се появяват първите импулси към независимост, така че отбиването може да бъде по-лесно и безболезнено.
Трябва да се помни, че отбиването на дете от сън с родителите му трябва да започне постепенно, за да не се нарани бебето.
1. Първата стъпка е да го научите да спи в креватчето си през деня. В същото време е необходимо да се стимулира детето, което ще допринесе за развитието на неговата самостоятелност.
2. Със сигурност всяко дете има любима мека играчка. Можете да опитате да го поставите до бебето. В същото време той ще се чувства сигурен и надежден. Присъствието на близък и скъп човек ще го успокои и ще му позволи да се отпусне.
3. Ако в първите етапи на отбиване детето избухва, можете да поставите креватчето му до леглото на майка му. След като свикне със собственото си място, трябва бавно да го преместите. С течение на времето то ще свикне с тази поза и спокойно ще заспи само.
4. Ако в първите дни детето ви тича при вас през нощта, бъдете търпеливи и не му се карайте и не крещите. Заведете го до креватчето му, сложете го в леглото си и останете до него, докато заспи.
5. Бъдете упорити. Ако решите да научите бебето си да спи отделно от вас, но следвайте това. Не променяйте решението си в зависимост от ситуацията. Най-малката слабост от ваша страна може да отмени всичките ви усилия. Нека детето ви разбере, че няма да отстъпите от решението си.
6. Бъдете търпеливи, подгответе се за факта, че този период може да бъде труден. Контролирайте емоциите си, не се карайте на детето си, в противен случай това ще развие страх у него, с който ще бъде много по-трудно да се бори. Просто разбери колко му е трудно сега.
7. Осигурете на вашето бебе комфорт, уют и безопасност. Особено ако има собствена стая. Създайте там всички условия, така че когато се събуди през нощта, да не се страхува. Задължително условиее да инсталирате нощна лампа.
Не забравяйте, че няма ясна програма за привикване на детето към креватчето му, всеки случай е индивидуален. Това, което може да се приложи към едно дете, може да не се отнася към друго. Ако бебето не ви притеснява, оставете го да спи с вас. След като узрее малко, той ще ви напусне сам. Успех и ангелско търпение!
Условията, когато детето спи в леглото с родителите си (или майка си) почти от раждането си, вече не са необичайни, особено ако бебето все още е кърмено.
Но по един или друг начин идва моментът, когато родителите се чудят дали е време детето им да спи само с тях. Най-често това се случва, когато детето започне да яде веднъж през нощта или изобщо не яде.
Как да „преместим“ дете в креватче? Можете да използвате същия принцип, но във връзка с заспиване самостоятелно. Много родители обаче няма да могат да се осмелят да направят това, тъй като методът е доста суров.
Тази статия предлага друг метод: без сълзите на бебето и нервите на майката.
Етап 1.Ако детето ви се гушка при вас през нощта и спи в ръцете ви, първо трябва да го научите да спи отделно от вас, но все пак във вашето легло. Когато детето ви докосне, вие се отдръпнете малко, но го прегърнете, за да усети, че сте близо. Когато бебето ви свикне да спи така, спрете да го гушкате, а го дръжте за ръка. Така с времето то ще се научи да спи без да сте наблизо.
Стъпка 2.Подгответе креватче за бебето. Оправете леглото с бельо, което той харесва, сложете удобна възглавница и уютно одеяло. Кажете на детето си, че вече е много голямо и скоро ще спи в това креватче. Не слагайте детето си в креватче през деня, за да няма у него асоциацията, че това е място за игра. Кошарата трябва да е само за спане. Уверете се, че предната стена на креватчето може да се свали.
Стъпка 3.Купете на детето си мека играчка, на която да спи. Това ще бъде играчка, която винаги ще стои с него в креватчето му и с която то няма да си играе през деня. Запознайте детето с играчката, кажете му, че отсега нататък „нашето“ зайче/мече/овца ще пази съня му. Играчката не трябва да е музикална или да има шумолещи или звънтящи елементи. Играчката трябва да е малка, за да може детето лесно да я гушка или гушка.
Стъпка 4.Когато всичко е готово за сън на бебето, когато сте морално решени за успех, е време да започнете да опознавате бебето по-отблизо с креватчето. Когато стане време за лягане, махнете предната стена на креватчето и поставете „люлката“ до собственото си легло. Седнете сами в креватчето, вземете детето си с вас и му прочетете книжка или му разкажете приказка. Покажете готовата играчка, но не позволявайте на детето да я изнася извън кошарата. Обяснете, че тази играчка живее тук и не може да напуска къщата. Детето трябва да разбере, че креватчето не представлява никаква опасност за него. Но първата нощ оставете бебето си да спи в собственото си легло.
На следващия ден също седнете с детето си в креватчето, играйте, четете. Изпратете детето си да спи на ръба на креватчето, а вие легнете по-близо, но на своето легло. Ако детето ви пълзи по леглото ви през нощта, оставете го да спи с вас.
Стъпка 5. Ако подозирате, че нещо плаши детето ви през нощта, решете този проблем по най-драстичния начин, особено преди да преместите креватчето на детето в неговата отделна стая. Сенки от дрехи, висящи на вратата на килера, зейналата черна вътрешност на гардероба, неясни нощни отблясъци в неизмити прозорци, тъмнина в купчина играчки на пода и т.н. Премахнете всички ненужни вещи в стаята през нощта, ако сте твърде мързеливи, за да измиете прозорците сами, поръчайте най-накрая, почистване на прозорци в Москва, но не внушавайте сериозни страхове на детето си, не принуждавайте деликатната му психика да се справи с проблема сам. Това ще се върне, за да преследва не само децата сега и много по-късно, но и вас в много близко бъдеще.
Така всеки ден детето ще спи в креватчето си все по-дълго. Когато свикне и започне да спи там цяла нощ, можете да преместите креватчето на мястото му и да върнете предната стена. Сега детето ще спи в него.
Бъдете готови за факта, че детето ви понякога ще ви помоли да дойдете при вас през нощта. Най-вероятно това ще се случи, когато нещо започне да го безпокои, например зъбите му. В такива случаи вземете детето с вас. Ако разбирате, че това е моментен каприз, тогава дръжте малко детето на ръце и го върнете в креватчето, погалете го по гърба, целунете го по бузата, покрийте го с одеяло, сложете играчка до него. на неговата страна и той ще продължи да спи в креватчето си.
Ако на някакъв етап детето започне да е много капризно и да отказва да спи в креватчето, тогава не го насилвайте. Почакай малко. Но не забравяйте да му покажете играчката, която живее в креватчето. Кажете на детето си, че децата спят в креватчетата си, четете приказки за креватчетата и показвайте снимки. Ако детето ви вече гледа анимационни филми и има любим герой, тогава потърсете спално бельо с този герой. Кажете му, че сега този герой ще спи с него.
При този метод на обучение да спи в креватчето си, основното е да не принуждавате детето насила или през сълзи, а също и да сте уверени във вашите способности. Ако трябва да направите крачка назад, не се ядосвайте на детето, не му се карайте, а просто изчакайте малко и направете отново крачка напред.
Този метод е много по-дълъг от това да оставите детето в яслите със сълзи и истерии само със себе си. Но нашият метод спестява спокойствиеза вас и вашето дете. То няма да мисли, че майка му го е изоставила в труден за него момент, а вие няма да нервничите и да се измъчвате, слушайки плача на дете от съседната стая.
Удобно е, естествено. Можете да забравите за безкрайната болест на движението, бдения в яслите до полунощ. Мама спи достатъчно и се чувства отпочинала сутрин. Съвместният сън върви добре с кърмене при поискване. Това означава, че няма да има проблеми с лактацията.
Много бебета имат неспокоен сън, събуждайте се на всеки 20-30 минути. Ако бебето спи отделно, майката е принудена да скача до креватчето цяла нощ. Имах това с голямата ми дъщеря, когато напуснахме болницата. Първата вечер станах да я виждам на всеки час.
Кога да отбием
Дори бебето да спи при родителите, винаги възниква въпросът до каква възраст може да продължи съвместният сън с детето. Не съм привърженик на натрапването на нещата. Ако няма спешна нужда, по-добре е да изчакате бебето да стане на 2-3 години. Във всеки случай известно време преди това трябва да отбиете бебето от гърдата.
В някои случаи майка до една година иска да знае как да отбие бебето си от съвместен сън. Може би в семейството се очаква още едно дете. Или мама просто е уморена. В края на краищата, дори и в леглото на родител детски сънможе да бъде неспокоен. Малките деца често се усукват, ритат и блъскат. Някои са готови цяла нощ да гризат синигера на майка си, за да ги боли зърното и да няма сън.
Опитни майки във форумите казват, че можете да отучите детето си от съвместен сън до година, поне 10 месеца.
4 начина да откажете детето си от съвместния сън
Има няколко нежни стратегии за отбиване. Радикални начиниПо принцип не смятам плача през плача, въпреки че и те могат да бъдат ефективни.
1 начин.За най-малките има опция с допълнителна кошара. Вземете специално странично легло с 3 стени и една отворена страна. Или при обикновено креватче едната странична преграда се премахва. Те го поставят близо до леглото на родителя, за да създадат общо пространство.
Сега детето може да спи с майка си, но в собственото си креватче. Ако е необходимо, майката ще го раздвижи, нахрани или успокои. И тогава всеки ще спи спокойно в собственото си легло.
Постепенно креватчето може да се премества все повече и повече.
Ако бебето ви виси на циците цяла нощ, опитайте да го нахраните с нещо по-задоволително преди лягане. Има специални успокояващи каши за през нощта.
Метод 2.Създава се ритуал за заспиване. Например, включено е дете приспивни песни, люлее леглото, докато заспи. Това може да отнеме 40-50 минути. След известно време можете да опитате да пуснете приспивна песен и да си тръгнете, без да бъдете разтърсени. Или първо оставете за 5-10 минути. След това увеличете това време. Може би детето, без да чака майка си, ще заспи само.
3 начина.Подходящо за тези деца, които са завършили кърмене. Като правило, на възраст 1,5-2 години, детето вече може да спи само известно време. Например през деня. Вечерта бебето се взема със себе си, докато заспи дълбоко. След това той се прехвърля в отделно креватче, което стои наблизо.
Кошарата е до дивана, където спят родителите
През нощта бебето най-вероятно ще се събуди и ще дойде при майка си. Оставят го да заспи отново и след това го връщат. Да, в този случай мама ще трябва да бяга. Но. Този метод работи чудесно за мен, защото бебето ми, на 2,1 години, все още се буди, за да използва тоалетната до 5 пъти на нощ. И тогава той ляга с мен.
Какво направих: настроих няколко аларми за 12.30, 2.00, 4.00, 6.00. Събуждам се със звънеца, поставям дъщеря си над легенчето (пиша подробно как се прави) и я връщам в креватчето.
След около месец и половина на този режим тя понякога спи цяла нощ в собствената си стая и често дори е суха. И ако е мокра, това е, защото мама не е чула будилника.