Причины, симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии у детей и подростков. Вегетососудистая дистония у детей
ВСД – ускользающий диагноз, по сути болезнь-призрак: достаточно часто её симптомы путают с проявлениями других заболеваний или простой усталостью. Тем не менее, вегето-сосудистая дистония – это всё же болезнь, которую нужно диагностировать и узнать как лечить с помощью специалиста, а не только домашними методами.
Кстати, вегето сосудистая дистония или, другими словами, нейроциркуляторная дистония (НЦД) - это немного устаревшее название. В современной практике ее называют синдромом вегетативной дистонии (СВД).
Причины возникновения ВСД
Вегето сосудистая дистония передаётся, как правило, по наследству. Если у родителей были какие-то нарушения сердечно-сосудистой системы или какие-либо проявления этого заболевания, то, скорее всего, эти симптомы проявятся и у детей.
Достаточно часто появляется ВСД у детей, которым ещё в период их развития в утробе матери ставили диагноз «гипоксия плода». П
ричиной развития вегето-сосудистой дистонии являются и родовые травмы даже самые незначительные – в особенности травмы головы. Они могут никак не проявляться у ребёнка в будущем и не причинять никакого другого дискомфорта, но их влияние на сердечно-сосудистую систему будет решающим для развития ВСД. Влияют на это и полученные в более позднем возрасте черепно-мозговые травмы.
Частые болезни в младенческом возрасте, при чём не только связанные с сердцем и сосудами, но также и дисбактериозы, отрыжка, простудные и другие вирусные заболевания, ослабившие иммунитет и вегетативную систему малыша также могут спровоцировать возникновение заболевания.
Вегето-сосудистая дистония – болезнь достаточно сложная по комплексу факторов, вызывающих её развитие. Кроме набора чисто физических проблем (травмы, слабое развитие каких-либо систем организма) решающее значение для активизации ВСД имеют и психо-эмоциональные факторы.
Дети, у которых в жизни произошло какое-то эмоциональное перенапряжение, нервный срыв или психологами диагностировался стресс, больше всех предрасположены к этому заболеванию.
Ваш ребенок вдруг начал кашлять без признаков простуды? достаточно частое явление. Мы даем советы молодым мамам, что делать в этом случае.
А может приступы кашля случаются с вашим ребенком только по ночам и носят «лающий» характер? мы рассказываем как лечить детей от такого кашля.
Типы и виды вегето-сосудистой дистонии
Единой утвержденной классификации ВСД не существует, но есть некоторая общепринятая типология, которой пользуются для опознания того или иного комплекса проблем.
По характеру протекания и форме заболевания ВСД делят на:
- Постоянную – обычная хроническая форма без перепадов и скачков;
- Приступообразную – протекает с обострениями, в остальное время почти незаметна;
- Смешанную – с признаками обоих типов;
- Скрытую – возникает лишь при сильном провокационном факторе.
По тем нарушениям, которые происходят в сердечно-сосудистой системе при заболевании ВСД, выделяют такие её типы:
- Гипертонический – характерно сильное сердцебиение, повышение давления.
- Гипотонический – давление существенно ниже нормы.
- Кардиальный тип – наблюдаются расстройства в сердцебиении, скачки, изменения ритма.
- Смешанный тип – все перечисленные выше виды расстройств.
Есть ещё много факторов, по которым можно классифицировать ВСД, но суть остаётся одна: это нетяжёлое заболевание имеет ряд неприятных симптомов, своевременное определение которых должно закончиться посещением врача и выполнением его рекомендаций.
Симптомы или как проявляется вегето-сосудистая дистония?
Первые признаки вегето-сосудистой дистонии у ребенка проявляются в возрасте 4-5 лет. Малыш начинает посещать детский сад, сталкивается с разнообразными стрессовыми ситуациями, адаптируется к новому окружению и коллективу. У ребёнка может без видимой причины начинать болеть живот, кружиться или болеть голова, он становится вялым, сонливым, может даже подниматься температура.
Но в большинстве случаев, конечно, ВСД встречается у школьников, имеющих более интенсивные нагрузки, чем дети младшего возраста. Рост и быстрое развитие организма, неправильное питание и режим дня вместе с наследственностью и массой других факторов, уже перечислявшихся выше, приводят к проявлению комплекса симптомов, по которым можно сделать вывод о наличии у ребёнка ВСД.
В младшем школьном возрасте обострения вегето-сосудистой дистонии происходят в основном приступообразно и припадают на периоды ослабления иммунитета или особенно сильного стресса. Симптомы проявляются во время перенесения ребёнком вирусных заболеваний, особенно в осеннее-зимний период. Маленький школьник плохо ест и спит, часто капризничает, плохо себя ведёт, жалуется на головную боль.
ВСД у подростков и чем оно опасно
Особенно ярко проявляется вегето-сосудистая дистония у подростков среднего и старшего школьного возраста. И так нестабильная и насыщенная эмоциональная жизнь в этом возрасте накладывается на большие нагрузки, когда ребёнок хочет успеть везде и сразу – школа, друзья, домашние задания, занятия в кружках и секциях.
Проявления могут быть самые разные, в основном это быстрая утомляемость, раздражительность, сонливость и слабость. У подростка часто болит голова, холодеют конечности, даже при минимальных физических нагрузках у него начинается отдышка и затрудняется дыхание.
Бывает, что ребёнка резко бросает то в жар, то в холод; часто наблюдается повышенное сердцебиение, приступ боли в сердце; темнеет в глазах (особенно если резко вставать или садиться). Иногда дело доходит даже до обмороков.
Течение вегето-сосудистой дистонии у подростков осложняется также тем, что в переходном возрасте, при быстром росте и формировании внутренних органов в организме возникает дисбаланс, нарушается обмен веществ, происходят гормональные сбои. Всё это усугубляет ход заболевания.
В подростковом возрасте почти у всех детей наблюдается расстройство вегетативной и соматической функций , что проявляется в комплексе отклонений, характерных для периода формирования характера и стабилизации нервной системы. Весь комплекс этих отклонений называют вегетативной дисфункцией.
Врачи ставят этот диагноз почти 100 % детей подросткового возраста, и он считается чуть ли не нормой. Но если на обычные для подростка отклонения вегетативных функций накладываются и другие факторы, как то заболевания сердца и сосудов, появляется повод диагностировать и начинать лечить ВСД в зависимости от типа заболевания.
С возрастом признаки дистонии обычно проходят, оставаясь только у 15% людей, болевших в детстве. Но это не отменяет того, что ВСД, как и любое другое заболевание, важно и нужно лечить.
Способы лечения ВСД: препаратами или без них?
Лечение ВСД у детей проходит в основном симптоматично, в амбулаторной форме – правда, возможно назначение процедур, которые можно проходить только при больнице. Такими процедурами являются обычно электрофорез, электросон и другие физиопроцедуры. Рекомендуется пройти курс общего лечебного массажа и массажа воротниковой зоны.
Ключевые моменты домашнего лечения ребёнка заключаются в изменении его образа жизни на более здоровый.
Вы знаете, как и когда эти боли носят опасный характер?
А если у вас болит под подбородком во время беременности, то возможно у вас гипотиреоз. Прочитайте по каким признакам можно обнаружить болезнь и правильно приступить к лечению.
Болезнь щитовидной железы может случиться и с уже родившимся ребенком: Узнайте какие симптомы ее сопровождают.
Как вылечить синдром своими силами:
- Соблюдение режима дня, и в особенности нормальная продолжительность сна (не менее 8 часов).
- Прогулки на свежем воздухе.
- Уменьшение школьной нагрузки или изменение объёма нагрузки от факультативов.
- Ограничение просмотра телевизора, игры за компьютером и прочих атрибутов малоподвижного образа жизни.
- Занятия спортом.
- Диета (ограничить потребление жареной, жирной, солёной и сладкой пищи, добавить витамины).
Рекомендуют также применять лечение народными средствами, в частности эффективной и полезной бывает фитотерапия. Можно пить успокаивающие чаи из мяты, мелиссы и ромашки, а также тонизирующие средства. Даже для профилактики.
Лечение таблетками при ВСД не назначается. Исключения составляют только те случаи, когда она угрожает жизни ребёнка или сильно мешает её качеству. Тогда возможно назначение врачом антидепрессантов и транквилизаторов – исключительно как крайняя мера.
Подведем итог о заболевании и последствиях
Итак, если у Вашего ребёнка холодеют конечности, бросает в пот, учащается сердцебиение, болит голова, темнеет в глазах, часто проявляются признаки усталости, сонливости, раздражительности, головокружение, панические атаки – не откладывайте визит к врачу и проверьтесь на ВСД, чтобы понять, насколько серьёзны эти проявления и исключить их последствия.
Проконсультировавшись со специалистом, примите все необходимые меры, чтобы наладить режим жизни ребёнка – нормализовать сон, добавить физические упражнения и снизить уровень психоэмоциональных нагрузок, улучшить питание. В крайних случаях, добавить прописанные специалистом лекарства.
ВСД – заболевание проходящее, но его симптомами пренебрегать нельзя.
Видеоприложение
В сегодняшнем видеоролике вы узнаете о том, что же такое дистония вегетативной нервной системы и как справиться с заболеванием. Полезная информация - рекомендуем к просмотру.
Согласно статистике, вегетососудистая дистония у детей и подростков диагностируется так же часто, как и у взрослых. Несмотря на то что некоторые специалисты не считают нарушение работы вегетативной нервной системы заболеванием, симптомы этого недуга отрицательно воздействуют на детский организм, истощая его и снижая качество жизни. Поэтому даже при появлении незначительных и единичных симптомов важно незамедлительно обратиться к специалисту для проведения комплексной диагностики и назначения адекватного лечения.
Симптомы вегетососудистой дистонии у детей в возрасте 3 лет
Причины ВСД у детей и подростков
Случаи диагностирования такого заболевания, как вегетососудистая дистония у детей, довольно распространены. Патология требует комплексного лечения и максимального участия родителей. Спровоцировать развитие болезни могут такие факторы:
- заболевания инфекционного характера;
- наследственность;
- частые стрессовые ситуации;
- отрицательное влияние химических и физических раздражителей окружающей среды;
- патологии во время беременности;
- пристрастия родителей к алкоголю и курению;
- чрезмерные физические нагрузки;
- некачественный, неполноценный сон. Отсутствие времени для отдыха в течение дня;
- сколиоз, остеохондроз и другие патологии позвоночного столба;
- сахарный диабет;
- нерациональное питание, недостаток витаминов;
- пониженная двигательная активность;
- гормональная перестройка в подростковом возрасте;
- чрезмерные умственные нагрузки.
Вегетососудистая дистония симптомы и лечение у детей
Исчерпывающий перечень факторов развития патологии не установлен медициной и по сей день. Однако особое внимание необходимо уделить психологическому климату в кругу семьи, поскольку дети особенно восприимчивы к изменениям эмоционального напряжения между родителями.
Классификация патологии
С целью составления наиболее комплексной и адекватной схемы лечения ВСД у подростков и детей врач проводит тщательную диагностику, в процессе которой определяет этиологию, характер расстройств, вид дистонии и особенности течения.
Согласно причинам развития патологии, выделяют такие формы:
- Дисгормональная, вызвана изменением гормонального фона в подростковом возрасте.
- Эссенциальная, в результате наследственности.
- Инфекционно-токсическая, спровоцирована инфекционными заболеваниями, отрицательным влиянием экологии и других внешних факторов.
- Неврологическая, спровоцирована нарушениями работы центральной нервной системы в результате переутомления или стрессов.
- Смешанная, сочетает несколько факторов.
Вегето-сосудистая дистония у детей и ее лечение
По характеру расстройства выделяют такие типы:
- Преобладание симпатического отдела ВС (симпатикотонический).
- Преобладание парасимпатического отдела ВС (ваготонический).
- Смешанный.
Согласно симптоматике, ВСД подразделяется на такие виды:
- Кардиологический. Боли, дискомфорт в области сердца.
- Аритмический. Нарушения сердечного ритма.
- Гиперкинетический. Перегрузка левого желудочка за счет увеличения объема крови, повышение давления.
- Нестабильность АД.
- Астеноневротический. Повышенная утомляемость, упадок сил, тревожность.
- Респираторный. Нехватка воздуха, возникающая даже в состоянии покоя.
- Метеозависимый.
По характеру течения симптоматика болезни может быть скрытой, приступообразной или перманентной (постоянной).
Особенности патологии у детей до 5 лет
Причины вегетососудистой-дистонии у детей разнообразны
Первичные проявления вегетососудистой дистонии у детей возможны уже на первом году жизни. Причиной патологии могут стать нарушения внутриутробного развития, протекание беременности у матери, отрицательное воздействие внешних факторов после рождения. Симптомами ВСД у детей до года могут быть:
- боли в животе;
- неустойчивый стул;
- слабый аппетит;
- частые срыгивания;
- плохой сон (частые пробуждения).
Следующий этап, характеризующийся высоким риском развития патологии – период, когда ребенок начинает ходить в детский сад, контактировать с детьми и взрослыми без родительской помощи. Для ВСД у ребенка 2–3 лет характерны такие симптомы:
- повышение температуры тела;
- боли в животе;
- плаксивость;
- повышенная утомляемость, слабость;
- головокружение, боли в голове;
- бледность или синюшность кожных покровов.
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) у детей
О наличии ВСД у ребенка 4–5 лет может свидетельствовать появление таких симптомов, как:
- частая и внезапная смена настроения;
- категорический отказ от посещения детского сада или спортивной секции;
- энурез;
- частые простудные заболевания, независимо от того, посещает ребенок садик или нет;
- апатия;
- одышка, повышенная утомляемость.
Независимо от количества и выраженности симптомов, даже незначительное отклонение от обычного поведения и самочувствия ребенка является показанием для обращения к врачу.
Симптоматика недуга у детей до 10 лет
Возникновение вегетососудистой дистонии у детей 6–8 лет связано с началом нового, серьезного и наполненного ответственностью периода, а именно – школьного обучения. Непривычный распорядок дня, новые знакомства со сверстниками, учителями, чрезмерная умственная нагрузка и другие факторы провоцируют затяжную усталость, что приводит к нарушению работы органов. ВСД может проявляться наличием таких симптомов:
- быстрая утомляемость;
- резкая смена настроения, истерики;
- тошнота, боль в животе;
- головная боль;
- нехватка воздуха, одышка;
- бледность кожи;
- нарушения терморегуляции.
Как лечить ВСД у ребенка
Дети 9–10 лет подвержены развитию ВСД в результате несоответствия умственных, физических, психологических нагрузок и возможностей, потенциала детского организма. Для болезни характерны такие проявления:
- стремительное изменение массы тела;
- увеличение или уменьшение показателей артериального давления;
- нарушение памяти;
- беспокойный сон;
- высыпания, зуд;
- депрессивное состояние;
- головная боль.
Важно понимать, что в развитии ВСД главную роль играют внутрисемейные отношения. Общение родителей с ребенком и между собой, взаимопонимание, доверие – важные составляющие здорового и гармоничного развития ребенка в кругу семьи.
ВСД у подростков: особенности течения болезни у девушек и юношей
Основная причина вегетососудистой дистонии у подростков – гормональная перестройка на фоне несоответствия психоэмоционального и физического развития. Спровоцировать патологию может наличие таких факторов:
- Усиление школьной нагрузки. Сложные и объемные домашние задания вынуждают тратить большое количество времени и сил, приводя к переутомлению и недостатку сна.
- Гиподинамия. Свободное время проводится перед компьютером или с телефоном в руке.
- Потребление информации, которая отрицательно сказывается на неокрепшей психике (жестокость, насилие).
- Наличие трудностей во взаимоотношениях со сверстниками, учителями или родителями.
Течение заболевания у юношей и девушек может значительно отличаться. Более подвержены патологии представители мужского пола. Это связано с чрезмерными физическими нагрузками или, наоборот, пристрастием к табакокурению, наркотикам, алкогольным напиткам. Заболевание может проявляться такими симптомами:
- тревожность;
- повышенная утомляемость;
- ухудшение памяти;
- головная боль.
У представительниц прекрасного пола заболевание проявляется чувством страха, истеричностью, раздражительностью, повышенной утомляемостью, слезливостью и колебаниями настроения.
Диагностические мероприятия. К какому специалисту обратиться?
Факторы риска вегетососудистой дистонии у подростков
Первое, что необходимо сделать родителям при выявлении у ребенка каких-либо симптомов, – это обратиться к врачу, в данном случае – к педиатру. На основании анамнеза, осмотра и оценки результатов основных исследований (электрокардиограмма, общие анализы мочи и крови) специалист направит пациента на дальнейшие обследования для уточнения диагноза ВСД и назначения адекватного лечения. В диагностике и терапии недуга могут принимать участи такие врачи:
- эндокринолог;
- невролог;
- окулист;
- кардиолог;
- отоларинголог;
- гастроэнтеролог;
- уролог;
- психотерапевт.
Комплексная диагностика заболевания может включать проведение таких методов:
- исследование крови на гормоны;
- ультразвуковое обследование щитовидной железы;
- мониторинг артериального давления;
- электрокардиограмма;
- ультразвуковое обследование сосудов, расположенных в головном мозгу;
- магнитно-резонансная томография;
- вегетативные пробы.
Симптомы ВСД у детей 7-12 лет
Полноценная диагностика позволяет подобрать наиболее подходящее лечение, которое максимально эффективно избавит от недуга.
Терапевтические методы
Лечение вегетососудистой дистонии у детей – это, прежде всего, немедикаментозная терапия. Правильное питание, адекватные физнагрузки, прогулки на свежем воздухе, устранение стрессовых ситуаций, предупреждение переутомления, психоэмоционально здоровая обстановка в семье – основа лечения.
Одним из методов немедикаментозного лечения является физиотерапия, а в ее составе:
- массаж;
- иглоукалывание;
- магнитно-лазерное лечение;
- электросон;
- водные процедуры;
- электрофорез;
- фитотерапия;
- ароматерапия.
Терапевтическое лечение вегето-сосудистой дистонии у подростков
В ситуации, когда немедикаментозная терапия не приносит достаточных результатов и качество жизни ребенка продолжает снижаться, врачом может быть принято решение о назначении лекарственных препаратов, а именно:
- Церебропротекторы, нормализующие обменные процессы в головном мозге.
- Препараты, стимулирующие кровообращение.
- Прием антиоксидантов актуален, когда заболевание вызвано отрицательным влиянием различных раздражителей окружающей среды.
- Бета-блокаторы рекомендованы при диагностировании гиперкинетического типа заболевания.
- Ноотропы, активизирующие сообразительность, память, умственную работоспособность.
- Антидепрессанты, купирующие тревожность, истерию, способствующие поднятию настроения.
- Транквилизаторы.
Даже при назначении лекарственной терапии важно не прекращать выполнение немедикаментозных рекомендаций. Поскольку устранение болезни требует комплексного и всестороннего воздействия.
Вегетососудистая дистония – одно из заболеваний, которое можно с легкостью победить раз и навсегда, своевременно обратившись за медицинской помощью и выполняя все предписания врача.
Симптоматика вегетососудистой дистонии у подростков
Задача родителей заключается в выполнении как с терапевтической, так и с профилактической целью, таких рекомендаций:
- Рациональное питание. Меню для ребенка должно содержать продукты, богатые витаминами и минералами. Важно исключить из рациона вредную, жирную пищу, газированные напитки, копчености, магазинные сладости, фастфуд. Питание должно быть полноценным, содержать фрукты, овощи, ягоды, орехи, сухофрукты, каши, мясо, рыбу, макароны из твердых сортов пшеницы, свежевыжатые соки, достаточное количество чистой воды.
- Полноценный сон. Во время отдыха организм ребенка восстанавливается и запасается силами. Важно создать благоприятные и комфортные условия сна и дневного отдыха. Время отхода ко сну и время пробуждения должно быть одинаковым изо дня в день.
- Важно следить за тем, чтобы ребенок не переутомлялся. Интенсивная школьная программа, огромное количество дополнительных занятий, факультативов с большей вероятностью нанесут ребенку вред, чем помогут во взрослой жизни.
- Не заставляйте, но стимулируйте ребенка заниматься спортом или другими видами физической активности. Необходимо помнить, что отсутствие нагрузки имеет такое же отрицательное влияние на организм, как и ее чрезмерность. Отдельное внимание необходимо уделять закаливанию.
Никакие вышеперечисленные рекомендации, препараты и методы физиотерапии не помогут ребенку, который находится в постоянном стрессе. Нездоровая обстановка в семье, отсутствие взаимопонимания в коллективе, психоэмоциональное перенапряжение – основные причины ВСД. Лечение заболевания необходимо начинать с нормализации эмоциональной обстановки. Важно научить ребенка адекватной реакции на стрессовые ситуации, помочь освоить самоконтроль и повысить самооценку. Здоровье вашего ребенка в ваших руках!
Вегетативно-сосудистая дистония сегодня чрезвычайно распространена как среди взрослых, так и детей. Даже передовые методы исследования не позволяют уменьшить распространенность заболевания. При этой патологии нарушается тонус кровеносных сосудов, что приводит к изменению деятельности различных органов и систем организма.
Состояние, при котором сосудистый тонус является “несбалансированным” из-за дисфункции вегетативной нервной системы определяется как вегето-сосудистая дистония (ВСД). Патология сопровождается рядом характерных симптомов из области нервной, эндокринной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. До трех лет болезнь не проявляется, после наиболее подвержены заболеванию девочки.
При наличии подозрений, что у ребенка есть это заболевание, нужно немедленно обратиться к врачу. В дальнейшем болезнь может привести к различным осложнениям по типу бронхиальной астмы, язвы желудка и гипертонии.
При обследовании больного определяются причины заболевания, его основные симптомы и возможные факторы риска. Особое внимание уделяется профилактике и лечению дистонии. ВСД у детей проявляется интенсивным сокращением кровеносного русла - отсюда и многие системные расстройства. Нередко ВСД диагностируется у клинически здоровых детей.
Видео: Доктор Комаровский Вегето-сосудитстая дистония
Особенности вегетативной нервной системы у детей
- Структурно-функциональные характеристики.
Вегетативная нервная система (ВНС) у новорожденных характеризуется своею незрелостью. Процесс становления ВНС происходит во время взросления ребенка. По этой причине реакции протекают не так быстро, как у взрослых, наблюдается постепенное созревание синапсов (соединений) нервной системы.
У новорожденных отмечается спонтанная активность нейронов, поскольку их мембрана более проницаема для натриевых ионов. Биологические вещества и поступающие из центральной нервной системы импульсы, играют важную роль в созревании и формировании функции периферических ганглиозных клеток.
Главные особенности ВНС в первые годы развития:
- чрезмерная возбудимость;
- отсутствие стабильности реакций вегетативной системы;
- выраженная тяжесть симптомов и быстрое возбуждение.
У детей, особенно в младенчестве, наблюдается нестабильность показателей функций ВНС, особенно частоты сердечных сокращений и дыхания. Стабильность вегетативных реакций начинает формироваться на второй год жизни ребенка.
- Процесс созревания симпатических и парасимпатических нервов.
У детей первых лет жизни ключевую роль в регуляции функций внутренних органов выполняет симпатический отдел вегетативной нервной системы. Парасимпатический отдел начинает включаться в рефлексные реакции с третьего месяца жизни. В возрасте 3 лет влияние блуждающего нерва достаточно выражено, чтобы начала появляться респираторная аритмия, но преобладающее воздействие симпатической нервной системы сохраняется до возраста 7 лет. Однако, несмотря на то, что у новорожденных тонус блуждающего нерва еще слаб, в этот период можно наблюдать глазосердечный рефлекс Ашнера-Даньини.
- Механизм образования тонуса.
При формировании тонуса блуждающего нерва важную роль играют афферентные импульсы из различных рефлексогенных зон, в том числе из проприоцепторов. Подобное подтверждает тот факт, что нехватка движений у детей сопровождается недостаточной выраженностью тонуса блуждающего нерва.
Важным в формировании тонуса блуждающего нерва является импульс от баро- и хеморецепторов сосудистых рефлексогенных зон. Созревание центральной и периферической частей вегетативной и соматической нервной системы приводит к формированию тонуса всех частей центральной нервной системы, включая симпатические и парасимпатические центры.
Для оценки тяжести тонуса отделов ВНС у детей используются сердечные рефлексы и дермография.
- Сердечный рефлекс - давление на глаза в течение 20-60 секунд вызывает замедление пульса, снижение артериального давления, замедление дыхания. Рефлекс проявляется быстро (через 3-5 с) или медленно (через 8-10 с). Эффект считается положительным, если импульс замедляется на 4-12 ударов в минуту, и резко положительным - более чем на 12 ударов.
- Дермографический рефлекс - раздражение кожи с помощью штрихов вызывает через 5-10 секунд появление белых или красных полос. Исчезновение белых полос наблюдается через 5-12 секунд, тогда как выраженность красных начинает уменьшаться через 3 минуты. Интенсивность выраженности и длительности сохранения белых полос указывают на увеличение тонуса симпатической части центра кровообращения, а красных - на уменьшение его активности.
Что собой представляет ВСД?
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) - это симптомы различных клинических проявлений, которые влияют на всевозможные органы и системы. В результате возникают отклонения в структуре и функциях центральной и / или периферической частей вегетативной нервной системы.
Вегето-сосудистая дистония не является независимой нозологической патологией, но совместно с другими патогенными раздражителями она может провоцировать развитие многих заболеваний и состояний, чаще всего основанных на психосоматике (артериальной гипертонии, коронарной болезни сердца, бронхиальной астме, язвенной болезни и т. д.). Вегетативные изменения определяют развитие и ход многих заболеваний в детстве. В свою очередь, любое заболевание, включая соматическое может потенцировать вегетативные расстройства.
Классификация вегетативно-сосудистой дистонии
До сих пор традиционная классификация вегето-сосудистой дистонии не была разработана. Во время формулирования диагноза, как правило, учитываются:
- причинные факторы;
- тип вегетативных нарушений (ваготония, симпатикотония, смешанная);
- распространенность вегетативных нарушений (общая, системная или локальная форма);
- системы и органы, которые наиболее активно участвуют в процессе развития патологии;
- функциональное состояние вегетативной нервной системы;
- тяжесть (умеренная, средняя, тяжелая);
- характер развития болезни (периодический, постоянный, пароксизмальный).
Симптомы ВСД у детей
Вегето-сосудистая дистония характеризуется многочисленными, часто яркими субъективными проявлениями, которые не соответствуют более слабым объективным признакам этой органной патологии. Клиническая картина вегетативно-сосудистой дистонии во многом зависит от направления вегетативных расстройств.
- Ваготония
У детей с этой патологией определяются следующие ипохондрические жалобы:
- усталость;
- снижение трудоспособности;
- проблемы с памятью;
- расстройство сна (затруднение засыпания, сонливость);
- летаргия;
- нерешительность, робость;
- депрессивной состояние.
Может определяться снижение аппетита в сочетании с чрезмерным весом тела, неудовлетворительной толерантностью, плохой терпимостью к душным помещениям, ощущением холода или отсутствия воздуха, периодически возникающими глубокими вдохами, ощущением “кома” в горле. Также отмечаются вестибулярные расстройства: головокружения, болевые ощущения в ногах (обычно ночью) или в животе, тошнота, необоснованная мраморность кожи, акроцианоз, повышенная жирность кожи, склонность к удержанию жидкости, переходящей в отек под глазами, учащенное мочеиспускания, чрезмерное слюноотделение, спастический запор, аллергию.
Сердечно-сосудистые расстройства проявляются болевыми ощущениями в сердце, брадиаритмией, склонностью к снижению артериального давления, увеличением размеров сердца, уменьшением тонуса сердечной мышцы. На электрокардиографии определяется синусовая брадикардия (брадиаритмия).
- Симпатикотония
Для детей с симпатикотонией характерна:
- изменчивость настроения;
- повышенная чувствительность к боли;
- быстрое отвлечение от занятий;
- различные невротические состояния.
При симпатикотонии часто жалуются на приливы. Также нередко наблюдается астенический тип телосложения с повышенным аппетитом, бледной и сухой кожей, сильным белым дермографизмом, холодными ногами и руками, онемением и парестезией по утрам, безпричинной лихорадкой, плохой переносимнностью тепла, полиурией. Нарушений дыхания нет, вестибулярные расстройства встречаются редко.
Сердечно-сосудистые нарушения проявляются в сочетании с тахикардией, повышенным артериальным давлением при нормальном размере сердца и его громких тонах. На ЭКГ часто показывает синусовую тахикардию.
Видео: Симптомы ВСД у ребенка
Сопутствующая патология
Для ребенка гораздо опаснее патологии, которые могут развиваться на фоне вегетативной дисфункции:
- Аритмия
- Болезнь Грейвса
- Бронхиальная астма
- Синдром Иценко-Кушинга
- Расстройства психической сферы
- Дефект или изменение работы сердечной мышцы
- Инфекционное и воспалительное поражение сердца
Патология может сопровождать большое количество синдромов (около тридцати). Когда при сенестопатии боль определяется в разных точках тела (“блуждающая боль”) может меняться ее интенсивность и местоположение.
Причины ВСД у детей и группы риска
Из внешних раздражителей причинами могут служить:
- стрессовые ситуации в семье;
- включение в рацион питания новых продуктов;
- психическое перенапряжение из-за большого количества информации, поступающей с учебной программой в школе;
- частое обновление предметов домашнего обихода;
- плохая адаптация к ускоряющимся темпам жизни.
Дополнительно врачи указывают на генетическую предрасположенность, но этот фактор только увеличивает шансы на развитие болезни и никогда не выступает в роли основной причины для появления ВСД у детей.
Группу риска представляют дети, появившиеся в результате проблемных родов, недоношенные дети, а также те, чьи матери во время беременности страдали инфекционными заболеваниями. Возможное повреждение центральной нервной системы, отклонения в развитии во время беременности и раннего детства не только формируют различные психологические проблемы, но также и ВСД.
Одна из самых распространенных причин психологической травмы - тяжелая психологическая обстановка в семье. Риск развития заболевания увеличивается в десять раз в семьях, где есть один родитель, родители злоупотребляют алкоголем / наркотиками, изолированы от детей или отмечается гиперопека.
Аллергические реакции, плохой климат или погодные условия, неблагоприятная экологическая ситуация в регионе также повышают риск, особенно на фоне психоэмоционального напряжения, плохого питания или гормональных нарушений.
Диагностика и выявление причин заболевания осложняется тем фактом, что дети очень субъективно воспринимают болезнь, и их жалобы иногда далеки от фактического развития патологии. Например, когда у ребенка болит голова, он может одновременно жаловаться на боль в животе и наоборот.
Диагностика ВСД у детей
При определении у ребенка вышеприведенных симптомов вегетативно-сосудистой дистонии рекомендуется обратиться в клинику, где его проверят следующие врачи:
- педиатр;
- кардиолог;
- офтальмолог;
- невролог;
- эндокринолог;
- гинеколог (девочки);
- уролог (мальчики).
Врачи диагностируют ВСД после того, когда не подтвердилось предположение о поражении органов другого характера. Назначается комплекс инструментальных исследований: электрокардиография, допплерография, реовазография, реоэнцефалография. Эти процедуры помогают локализовать повреждение автономной системы.
Лечение ВСД у детей
Поскольку ребенок очень чувствителен к различным стрессам, его нужно защитить от всякого рода переживаний. В семье должны править мир, взаимоуважение и любовь, при этом нужно всячески воздерживаться от любого эмоционального воздействия. Иногда вредны даже положительные, но крайне сильные, эмоции.
Детям с ВСД нужно спланировать будние и выходные дни, сбалансировать физическую активность с отдыхом. Крайне важно поддерживать позитивное настроение, предпочитать нефармакологические методы лечения, но в крайнем случае не отказываться от традиционных способов воздействия.
Обязательно нужно обратить внимание на дозировку, выписанную врачом - не стоит давать полную дозу, поскольку желаемое действие достигается постепенно.
Дети, страдающие от ВСД, должны регулярно проходить скрининг, по крайней мере один раз в шесть месяцев, особенно в межсезонье.
Нефармакологическое терапевтическое воздействие
Чрезмерное применение седативных препаратов может привести к ненужным проблемам со здоровьем у ребенка. Поэтому начать лечение ВСД у детей всегда лучше с нелекарственных методов воздействия. Фактически, эта терапия считается основной.
- регулярное пребывание на свежем воздухе;
- уменьшение рабочей нагрузки (выполнение уроков организовывается с перерывами);
- здоровый полноценный рацион питания;
- сокращение времени, затрачиваемого ребенком на компьютер и другие электронные устройства, связанные с информационными потоками (сотовый телефон, телевизор);
- употребление чистой воды;
- сон не менее 9 часов;
- уроки музыки;
- лечебный массаж и электрофорез;
- иглоукалывание;
- психотерапия;
- водная терапия;
- физиотерапия.
Также рекомендуется фитотерапия - использование лимонного бальзама (невротическая форма заболевания) и ромашки (диспепсия). Эффективными являются физиотерапевтический электрофорез с бромом (используемый в области воротника) и электросон.
Другие травы, которые могут помочь при лечении ВСД у детей:
- сибирский женьшень;
- аралия;
- мать-и-мачеха;
- женьшень;
- валериана;
- боярышник.
Хорошая помощь в лечении ВСД у детей - это витаминные комплексы.
Среди полезных видов спорта:
- большой теннис;
- плавание;
- коньки;
- горнолыжный спорт;
- игры на открытом воздухе.
Медикаментозное лечение
Лекарства, назначенные врачом, не всегда берутся с группы препаратов нефармакологического воздействия. Если ребенок способен вести полноценную жизнь, врачи чаще всего предписывают сбалансированный комплекс лекарств.
Медикаментозная терапия ВСД у детей может включать следующие препараты:
- стимуляторы кровообращения;
- нейропротекторы;
- антиоксиданты;
- блокаторы;
- антидепрессанты;
- транквилизаторы.
Все медикаменты назначаются врачом индивидуально. Нет “универсального” набора лекарств. Нужно избегать самолечения, поскольку это может привести к непоправимым последствиям для здоровья ребенка.
Антидепрессанты и транквилизаторы назначаются только в крайних случаях, чаще всего акцент делается на седативных веществах.
Профилактика ВСД у детей
Превентивные меры включают не только правильный режим дня и нормализацию психологического климата в семье. Врачи рекомендуют сбалансировать ежедневный рацион питания больного. В частности, нужно больше использовать бобовые, ягоды, злаки, фрукты и овощи, растительные масла, орехи и сухофрукты.
94 % score) - 5 votes - оценок
Вегетососудистая дистония (ВСД) – это одно из состояний здоровья, которое имеет несколько названий и трактовок: нейроциркуляторная дистония, кардионевроз, вегетативная дисфункция. В свете современных представлений ВСД не рассматривают в качестве болезни, считая ее пограничным состоянием между патологией и здоровьем.
Более того, все вышеперечисленные термины по названию данного состояния применяются медиками только в РФ и других постсоветских странах. В Х Международной классификации болезней такая патология не указана, и в других странах термин не используется.
Международный классификатор именует данное состояние как «Соматоформная дисфункция ВНС» в разделе «Психические расстройства и расстройства поведения». Это значит, что ВСД имеет психоэмоциональную природу. Проще говоря, ВСД (или, правильнее, соматоформный дисбаланс) является психологической проблемой.
При ВСД нарушается тонус кровеносных сосудов, что и вызывает нарушения функций многих органов и систем. Несмотря на широкое распространение ВСД, ее не так легко диагностировать. По статистическим данным, ВСД отмечается у 20 % детей. В большинстве случаев дистонии у взрослых ее начало имело место в детском возрасте.
Причины
Перегрузка нервной системы ребенка потоком не всегда нужной и полезной информации (посредством телефонов, планшетов, компьютеров и т. д.) — важный фактор риска развития ВСД.
Специалисты считают, что причин, способных спровоцировать возникновение ВСД, достаточно много – и внутренних, и внешних.
Основную роль играют социальные или внешние раздражители:
- перегрузки психики интенсивным потоком информации (длительное времяпровождение у компьютера, телевизора, общение по телефону и т. д.);
- изменение условий жизни (оформление в детское учреждение, школу);
- сложность и значительный объем школьных программ;
- дополнительные занятия (изучение иностранных языков, кружки, репетиторы и др.);
- стрессовые ситуации в школе или семье (конфликты с родителями, одноклассниками, экзамены и т. п.);
- гиподинамия;
- неправильное питание;
- использование новых средств бытовой химии;
- неблагоприятная экология в регионе.
Не менее важны и внутренние причины, то есть изменения в организме ребенка под действием каких-либо факторов, вызывающие развитие ВСД:
- токсическое воздействие вследствие вредных привычек, аллергических реакций;
- гормональный дисбаланс подросткового периода;
- перенесенные инфекционные заболевания;
- травмы;
- дисбаланс в организме при быстром росте ребенка, так как нервно-гормональное развитие отстает от физического;
- перегрузки организма вследствие несоблюдения режима дня, недостаточного отдыха и сна;
- наследственная предрасположенность к ВСД.
В группу риска входят дети, родившиеся от матерей, перенесших инфекции в период вынашивания ребенка, недоношенные и дети, получившие родовую травму. Для детей из неполных семей, социально неблагополучных семей (родители страдают наркоманией или алкоголизмом), при отсутствии контроля за детьми или, наоборот, при чрезмерной опеке вероятность возникновения ВСД во много раз выше.
Классификация ВСД у детей
По этиологическому принципу (по преобладающей причине) ВСД может быть:
- невротической;
- инфекционно-токсической;
- дисгормональной;
- конституционально-генетической;
- смешанной.
По характеру вегетативные расстройства могут быть ваготоническими, симпатикотоническими, смешанными.
По распространенности ВСД может протекать в генерализованной, системной или локальной форме.
Степень тяжести ВСД различают легкую, среднетяжелую, тяжелую. Течение дистонии может быть латентным, перманентным и пароксизмальным (приступообразным).
У детей чаще наблюдаются такие виды ВСД:
- гипокинетический;
- гиперкинетический;
- смешанный.
Проявлениями ВСД могут быть синдромы:
- кардиальный;
- невротический;
- нарушения терморегуляции;
- респираторный;
- сосудистых кризов и др.
Симптомы
Кишечный вариант ВСД протекает с болью в животе, метеоризмом, расстройствами стула у ребенка.
Проявления ВСД у детей могут быть очень разнообразными. Специалистам известно примерно 30 различных синдромов, описано более 150 жалоб, возможных при ВСД в детском возрасте.
Наиболее часто встречающимися из них являются:
- сосудистая патология: сердцебиения, нестабильность артериального давления (повышение или понижение), обмороки, боли в сердце, аритмии;
- респираторный синдром: ощущение недостатка воздуха, одышка, приступы удушья, периодические непроизвольные вздохи;
- невротический синдром: повышенная возбудимость, нарушение сна (бессонница), икота, панические страхи, неустойчивое настроение, тревожность, депрессия или истерики, головные боли, снижение памяти и др.;
- кишечный синдром: тошнота, боли в животе, рвота, понос или запор, повышение или , повышенное или пониженное слюновыделение;
- синдром нарушенной терморегуляции: периодически возникающий беспричинный субфебрилитет (повышение температуры не выше 37,5 0 С), ощущение зябкости, ознобы, постоянно холодные на ощупь конечности, плохая переносимость как жары, так и холода;
- изменение кожных покровов: мраморность, повышенная потливость и сальность, угревая сыпь.
Половое созревание при ВСД у мальчиков несколько тормозится, а у девочек, наоборот, ускоряется.
Для любого типа ВСД характерны: учащенное число сердечных сокращений, ощущение сердцебиений и периодическая боль в грудной клетке слева.
Но другие признаки зависят от типа ВСД:
- При гиперкинетической дистонии основным симптомом является повышение систолического давления.
Другими проявлениями являются:
- головокружения;
- головные боли;
- шум в ушах;
- отсутствие аппетита;
- повышенная потливость;
- частая тошнота;
- дрожь в руках и ногах;
- чувство недостатка воздуха;
- плохая память;
- повышенная нервозность;
- навязчивые страхи.
- Для гипокинетической ВСД основным проявлением является снижение кровяного давления (100 мм рт. ст. или ниже). Характерны также:
- зябкость и озноб;
- холодные, даже в жару, конечности;
- бледность;
- учащение дыхания;
- аритмии;
- ощущение недостатка воздуха;
- тошнота;
- плаксивость;
- плохой сон;
- нарушения стула.
Не обязательно наличие всех абсолютно симптомов. Сочетание нескольких из них позволяет определить тип ВСД.
При смешанном типе артериальное давление колеблется (то повышается, то понижается), отмечаются другие симптомы, характерные для ранее описанных вариантов. Смешанный тип чаще всего в последующем становится гиперкинетическим вариантом ВСД.
Диагностика
Диагностика ВСД у детей – непростая задача. Она может представлять трудности в связи с тем, что нет специфических признаков этого состояния. Такими же симптомами проявляется целый ряд заболеваний, с которыми приходится дифференцировать ВСД. К тому же дети не всегда четко могут изложить жалобы и свои ощущения.
Так, например, потемнение в глазах, учащение сердцебиений, изменение кровяного давления могут возникнуть в связи с физической нагрузкой, резким изменением положения тела, или же у очень эмоционального ребенка. А субфебрильная температура, слабость и головные боли могут быть вызваны наличием очагов хронической инфекции (хроническим тонзиллитом, кариозными зубами и т. д.).
Повышенная возбудимость и истероидные реакции могут появляться у детей при дефектах воспитания. С другой стороны, сонливость и плохая успеваемость могут быть не результатом лени, а связаны с проблемами запоминания и концентрации внимания при ВСД.
Вот поэтому при выявлении у ребенка проявлений ВСД, не исключающих различную патологию, необходима консультация многих детских специалистов: кардиолога, невролога, эндокринолога, гастроэнтеролога, психиатра и др.
Помимо анализа жалоб и субъективных ощущений ребенка проводится оценка вегетативной реактивности и вегетативного тонуса с помощью объективных данных, полученных при ЭКГ, Эхо-КГ, холтеровском мониторировании, ортостатических и фармакологических пробах, лабораторных исследованиях и др.
Функциональное состояние ЦНС оценивают при помощи инструментальных исследований: ЭхоЭГ, ЭЭГ, реовазографии, РЭГ и других методов.
В процессе диагностики приходится исключать патологию сердца (ревматизм, эндокардит, ), ювенильную артериальную гипертензию, бронхиальную астму, психические расстройства, онкологические заболевания, и др.
Каждый признак в отдельности может возникать по разным причинам, а определенное сочетание симптомов может свидетельствовать о наличии ВСД. Современный уровень диагностических возможностей позволяет провести дифференциацию и подтвердить диагноз.
Лечение
При ВСД применяются медикаментозная и немедикаментозная терапия. Предпочтение следует отдавать именно немедикаментозному лечению. Начинать нужно с него. Иногда только устранение причины, провоцирующей проявления ВСД, приводит к нормализации состояния ребенка и исчезновению симптомов дистонии.
Избавиться от вегетативной дисфункции помогут такие меры немедикаментозного лечения:
- исключение психоэмоциональных напряжений дома и в школе: спокойная, доброжелательная обстановка очень важна для ребенка;
- соблюдение режима дня, чередование труда и отдыха, включая время для игр и развлечений по возрасту;
- продолжительность сна у ребенка не менее 8 часов;
- регулярные прогулки на воздухе;
- сокращение времени пребывания у компьютера или телевизора;
- физическая активность ребенка, дозированные физические нагрузки в соответствии с возрастом, подвижные игры;
- занятия спортом: плаванье, лыжи, коньки, теннис;
- правильное питание.
Возможно, врач назначит лечебный массаж, физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапию, сеансы психотерапии.
В далеко зашедших случаях при отсутствии выраженного эффекта от немедикаментозных мер назначается лечение лекарствами (при этом все «несработавшие» методики продолжаются). Фармацевтика применяется тогда, когда проявления ВСД мешают ребенку в учебе, ухудшают ему качество жизни.
По показаниям могут применяться такие лекарственные средства:
- витаминно-минеральные комплексы;
- гипотензивные средства при повышенном давлении;
- блокаторы при стойком повышении частоты сердцебиений;
- антиоксиданты, улучшающие обменные процессы в клетках;
- транквилизаторы (успокаивающие средства);
- нейропротекторы, улучшающие метаболические процессы в головном мозгу;
- антидепрессанты при выраженном депрессивном, тревожном состоянии и другие препараты.
В лечении может использоваться и фитотерапия: предпочтение отдается травам с седативным (успокаивающим) действием на нервную систему, которые в то же время оказывают стимулирующий эффект на нервные центры (пустырник, боярышник, аралия, заманиха, валериана и др.).
При наличии очагов хронической инфекции проводится их лечение.
Хороший эффект оказывают препараты, содержащие необходимые для организма аминокислоты – глицин, цистин, глютаминовую кислоту. Широко применяется препарат Элтацин, повышающий обеспечение кислородом тканей, что приводит, в частности, к улучшению сократительной способности миокарда, обеспечивает восстановление организма после умственной или физической нагрузки.
Диета
Богатые витаминами и микроэлементами орехи и сухофрукты должны входить в рацион ребенка, страдающего ВСД.
Особенно строгих запретов по питанию для детей с ВСД нет. Есть определенные рекомендации и ограничения.
Резюме для родителей
Несмотря на то, что ВСД не является заболеванием, а расценивается как пограничное с болезнью состояние, относиться равнодушно или игнорировать выявленные проявления дистонии не следует.
Нужно обратиться за помощью к специалистам (иногда нескольких профилей), выяснить причину возникновения ВСД и помочь ребенку справиться с этой проблемой. В противном случае возможно формирование различных достаточно серьезных заболеваний: бронхиальной астмы, гипертонической болезни, гастрита, ишемической болезни сердца, и др.
Не следует заниматься самодиагностикой: ВСД не проста в диагностике и для врачей. Она, как хамелеон, может выражаться симптомами, характерными для других болезней. С другой стороны, эти признаки могут вполне быть проявлениями других заболеваний, которые нужно точно диагностировать и лечить.
Бывает ли у детей вегето-сосудистая дистония? Да, и с каждым годом растет количество детей, которые страдают от ВСД. Нужно вспомнить, что — это чисто наша формулировка, ни в одном международном классификаторе такой болезни нет.
Это состояние, при котором в работе многих органов имеются функциональные или обратимые изменения. В основном эти изменения касаются сосудистого тонуса. По преобладанию нарушений в одной из частей вегетативной нервной системы выделяют ВСД симпатотоническую, ваготоническую и смешанную. Требуется тщательное обследование ребенка для того, чтобы исключить более тяжелые органические поражения. Синонимы ВСД – вегетативная дисфункция, паническая атака, астено-вегетативный синдром.
Вегето-сосудистая дистония у детей – это дисбаланс, нарушение динамического равновесия между двумя частями вегетативной нервной системы – симпатической и парасимпатической. Как совершенно верно говорит доктор Комаровский , сосудистый тонус не успевает отреагировать на изменившиеся условия внешней среды.
Сосудистый тонус может нарушаться по таким причинам:
Вегето сосудистой дистонии у детей можно найти множество. Но главное, что нужно понять родителям – ребенок реагирует нарушением сосудистого тонуса на неподходящий ему образ жизни. У детей все физиологические параметры изменяются очень быстро, подстраиваясь под любое течение жизни. В этом кроется одинаковая возможность выздоровления и «погружения» в болезнь. Можно отрегулировать все стороны жизни ребенка и вырастить его здоровым, а можно сформировать менталитет и поведение глубоко больного человека.
Симптомы ВСД у детей
Поскольку сосуды имеются во всех органах, то и нарушения могут быть . Педиатры выделяют такие формы вегетативной дисфункции у детей:
Главное отличие симптомов вегето сосудистой дистонии у детей от других болезней – «летучесть» жалоб и проявлений. Ребенок может по-разному описывать свое состояние, но все жалобы появляются после каких-либо травмирующих событий. Толчком к развитию нарушений сосудистого тонуса может послужить физическая нагрузка, погодные встряски, школьные или семейные неприятности.
Важно понимать, что ребенок не притворяется. Малыш на самом деле чувствует то, что описывает – боли, страхи, затруднения вдоха, сердцебиения, колебания температуры тела. Родителям нужно попытаться вместе с врачом разобраться в том, что происходит.
Каков ваш ребенок – симпато- или ваготоник?
Преобладание той или иной части нервной системы можно определить по внешним признакам.
Признаки симпатотонии:
- бледная сухая кожа;
- не виден сосудистый рисунок на коже;
- холодные кисти рук, иногда зуд, ощущение «ползания мурашек»;
- худоба вкупе с повышенным аппетитом;
- вспыльчивость и раздражительность;
- рассеянность;
- гиперактивность;
- склонность к повышению артериального давления;
- плохая приспособляемость к переменам атмосферной температуры.
Признаки ваготонии:
- полнота, имеющая наследственный характер;
- увеличение лимфатических узлов;
- аденоиды;
- низкая работоспособность;
- повышенная утомляемость;
- периоды апатии;
- плохой аппетит;
- склонность к укачиванию;
- частые периоды сниженного настроения;
- плохая память;
- нарушения сна;
- капризы;
- нерешительность.
Оба варианта не являются диагнозом, это индивидуальные особенности ребенка. Само по себе преобладание одной части нервной системы над другой – не патология, а особенности реагирования на воздействие внешней среды.
Индивидуальные особенности ребенка предопределяют выбор профессии и увлечений, а также предрасположенность к различным болезням. Однако в зависимости от того, какой образ жизни будет вести ребенок, его патологические возможности могут либо реализоваться, либо нет.
Диагностика
Инструментальная диагностика обязательна. Даже если врач на 100% уверен в том, что расстройства у ребенка функциональные (обратимые), а не органические, всем рассуждениям требуется объективное подтверждение. Хотя бы один раз ребенок должен пройти полное обследование. Диагноз ВСД выставляется только в том случае, когда в результате клинического обследования никаких структурных изменений органов не выявлено.
Врач может назначить электро- и энцефалограмму, холтеровское мониторирование (непрерывная запись сердечной деятельности в течение суток), фармакологические пробы. По итогам обследования становится ясным положение дел.
С обследованием важно не «переборщить». Чрезмерное количество исследований может создать у ребенка и особо чувствительных родственников неблагоприятную эмоциональную почву, на которой расцветет гиперопека и ограничение физической активности, что снизит и без того небольшие адаптационные возможности малыша.
С чего начать лечение ВСД у ребенка?
С нормализации режима дня. Без основательного пересмотра периодов нагрузок и отдыха, приема пищи и прогулок никакое лечение толку не даст. Режим дня и правильное питание – основа здоровья на долгие годы.
Для начала нужно понаблюдать за ребенком и выяснить, как долго ребенок неподвижен – сидит за столом, на диване перед телевизором или с гаджетом, лежит в постели. В норме у ребенка школьного возраста количество времени покоя и физической нагрузки должно быть примерно равным. Кровоток усиливается только во время движения, и без движений избавиться от ВСД у детей и подростков невозможно.
Перестраивать режим дня нужно так, чтобы ребенку было интересно. Можно сходить в зоопарк или театр пешком, воспользоваться веревочным парком, гулять, играть на свежем воздухе. Очень хорошо, если получится заинтересовать ребенка каким-нибудь видом спорта. Возможно, для этого придется обойти все имеющие в городе спортивные сооружения и сообщества, но оно того стоит. В любом случае ребенок должен иметь ежедневную посильную физическую нагрузку.
Рациональное питание важно для всех, а для детей особенно. Не зря мудрые китайцы говорят, что дети болеют от неправильного питания, и в большинстве случаев они правы. В норме примерная потребность в основных питательных веществах у детей такая:
- белки – до 1,2 – 1,5 грамм на килограмм массы тела в сутки;
- жиры – от 0,9 грамм на юге до 1,3 грамм на севере;
- углеводы – до 4,2 грамма.
Зная вес ребенка, можно рассчитать примерную потребность в основных веществах. Нужно также помнить о том, что фаст-фуд в виде чипсов, кексов, сухариков и прочих снеков – настоящая химическая бомба для ребенка и подростка. Ничего полезного для развития детского организма в них нет, увеличивается только солевая нагрузка (норма – 5 г в сутки). Родители, которые покупают все это своим детям без ограничений, сознательно сокращают срок их жизни. Гораздо лучше мамам научиться готовить так, чтобы муж и дети неслись домой со всех ног, потому что там уютно и вкусно. Нормально приготовленные натуральные продукты гораздо вкуснее еды из пакетиков.
Сладкое – отдельная тема. Конфеты, содержащие «пустые» углеводы, можно заменить сухофруктами, домашним желе, пастилой, цукатами, свежими фруктами.
Физиотерапия и травы
Физиотерапевтические процедуры могут использоваться с успехом. Это различные водные процедуры, которые с успехом может заменить хороший всесезонный аквапарк. Но и циркулярный душ, ванны с хвоей, йодом, сероводородом очень полезны. Полезен электросон, иглоукалывание, массаж, ароматерапия.
Некоторым детям хорошо помогают лекарственные растения. Это традиционные валериана и пустырник, боярышник и хмель. Эти растения можно употреблять в виде фиточая или готовых препаратов – « », «Седавит».
Медикаменты
Используются очень ограниченно, поскольку решающего значения для выздоровления не имеют. Назначаются сбалансированные витаминные комплексы, восполняющие недостаток микроэлементов в питании. В некоторых случаях коротким курсом назначаются ноотропы защитного действия типа «Кортексина».
По показаниям могут назначаться на короткое время антидепрессанты, антиаритмические и гипотензивные средства в возрастных дозировках. Как правило, курс медикаментозного лечения длится не более месяца.