Эфирное масло лаванды – его полезные свойства и способы применения. Как правильно применять эфирное масло лаванды в косметологии
Лаванда и лавандовое масло имеют древнейшую тысячелетнюю историю. И по сей день в парфюмерии оно остается одним из основных масел. Его родина - Средиземноморье. Издревле его употребляли при стирке, для ароматизации ванн, отсюда и его латинское название «lavare», что значит стирать или мыть. Еще Гиппократ отметил необыкновенные целительные свойства, говоря, что «лаванда согревает мозг, уставший от прожитых лет». В наши дни дикая лаванда встречается на Канарах, в Иране, на Юге Франции.
Химический состав
У этого вещества весьма сложный химический состав, включающий более 150 компонентов. Основные из которых:
- сложные спиртовые эфиры (линалоолы);
- кислоты: валериановая, уксусная, капроновая, масляная;
- питательные вещества: кариофиллен, лавандол, гераниол, кумарин, борниол, герниарин;
- субсидиарные составляющие: дубильные вещества, смолы, горечь.
Важно! Неразбавленное эфирное масло при наружном применении может вызвать ожог.
Чем полезно масло лаванды
Спектр благотворных качеств необычайно широк. Это ароматное вещество обладает свойствами:
- антидепрессантными;
- анестетическими;
- антиоксидантными;
- антиспазмалитическими;
- антимикробными;
- антивирусными;
- заживляющими;
- обеззараживающими;
- откашливающими;
- расслабляющими;
- умиротворяющими.
- сердечной аритмии и гипертонии;
- атеросклероза и варикоза;
- инфекционных и простудных болезней;
- эректильной дисфункции;
- нарушениий менструального цикла;
- кожных недугов;
- хронического насморка и отита;
- педикулеза;
- эпилепсии;
- энуреза;
- подагры;
- язвы и гастрита.
Знаете ли вы? Согласно мировой стандартизации, масло лаванды должно иметь 30-60% эфиров, кислотность не более 8 и способность к растворению в 2-3 объемах 70% спирта.
Можно ли использовать
Несмотря на свои многочисленные благотворные свойства, лаванду в некоторых случаях применять нужно с осторожностью. И об этом расскажем ниже.
Беременным
В таком деликатно состоянии применяют с осторожностью начиная со второго триместра. Лучше после консультации с гинекологом.
Кормящим
При лактации использование лаванды нежелательно. Хотя на этот счет и нет однозначного мнения.
Детям
Новорожденным рекомендуется по истечении двух недель после появления на свет, когда окончательно заживет пупочная ранка. Оно хорошо для кожи всех типов, устранит шелушение и раздражение, а также поможет при: высыпаниях и зуде, когда режутся зубки, болит животик, если нужно успокоить пред сном, при насморке или кашле, если укусили насекомые.
Для массажа
Добавляется к основному, базовому маслу: 4-5 капелек лаванды на 10 миллилитров основного масла. Роженицам с целью уменьшения болей и ускорения выхода плода показан массаж поясницы с маслом лаванды. Состав для массажа: 2% лаванды и 98% базового вещества.
Важно! Перед использованием лавандового масла необходимо пройти тест на аллергию.
Применение в народной медицине: рецепты
За столетия в народной медицине возникло огромное множество рецептов целительного использования этого ароматного золота лаванды, но мы рассмотрим лишь самые распространенные.
При бессоннице и нервном напряжении
Чтобы избавиться от этих хворей, следует смешать одну каплю тимьяна, три капельки лаванды, четыре капельки герани и две капельки можжевельника. Полученный состав использовать в аромалампе, ванне или при массаже. Только при массаже или ванне эту смесь смешать с десятью миллилитрами основного масла (например, миндального или оливкового). Можно его также применять внутрь: вначале лавандовым маслом намазать височную область, а затем капнуть две-три капельки на кусочек сахара или мед и скушать.
При головных болях
Одолеть этот недуг поможет массаж затылочной области головы с использованием ароматного вещества лаванды или лавандовый компресс на больной участок: накануне сна 3 капельки нанести на марлевую салфетку, поместить на лоб так, чтобы она захватывала височные области. Закрыть глаза и полежать 10 минут.
При болях в мышцах
В этом случае рекомендованы компрессы. Рецепт прост: в 100 мл теплой воды растворить 15 капелек лаванды. Смочить в этой смеси салфетку из марли и приложить к месту, которое болит. Обернуть целлофаном и оставить на 20 минут. По истечении этого времени компресс снять, и это место некоторое время массировать маслом лаванды. Еще неплохо поможет состав: 2 капли эвкалипта, 2 капли розмарина, 1 капля можжевельника, капля мяты и 4 капли лаванды. Смесь втирать в больные места.
Знаете ли вы? За 15 дней цветения лаванды с одного гектара посева испаряется свыше 230 кг эфирного масла, а это вчетверо больше, чем весь промышленный сбор.
При повышенной потливости ног
Устранению этой неприятности поспособствует ножная ванна. Вначале приготовить состав: 20 г листьев шалфея перемешать с 20 г лаванды. Полученную смесь залить литром кипящей воды. Настаивать на протяжении получаса, затем процедить. В процеженный состав капнуть 5 мл лавандового масла и 3 мл масла шалфея. Налить в соответствующий таз и поместить туда на 20 минут ноги.
Маска для ног. Смешать одну столовую ложку меда, три чайные ложки муки, две чайные ложки масла лимона, одну чайную ложку лавандового масла. Распарить ступни и нанести на них полученную смесь на минут 30-40. Для лучшего воздействия не помешает ступни обмотать пленкой и надеть теплые носки.
При кожных заболеваниях
Для лечения язв на коже: 20 г лаванды, 20 г заранее растопленного куриного жира, 100 мл настойки ромашки (на 100 мл кипятка 1 ст. л. ромашки, настаивать полчаса и процедить), настойки листиков шалфея 70 мл (на 200 мл кипятка 1 ст. л., настаивать полчаса, потом процедить). Полученную смесь на 24 часа поместить в недоступное для света место.
Затем им смазывать пораженные места на коже дважды в день, после каждого раза на протяжении 10 минут смывать прохладной кипяченой водой. Курс лечения - две недели, потом на семь дней пауза, повторить еще раз.
При экземе и дерматите на 30 мл масла-основы капнуть 12 капелек лаванды. Разбавить и наносить на заболевшие участки кожи.
Оздоровительные ванны
Для релаксирующей ванны нужно 5-6 капелек лаванды перемешать с 60 г молока, кефира, сливок, меда или соли. Полученный состав немного разбавить водой и вылить в ванну с водой. Принимать ванну от двадцати минут до получаса. Душ после этой ванны исключен. При бессоннице, неврозе, депрессивном состоянии или сильной астении нужно на ночь принять ванну с 15 каплями ароматного золота лаванды.
Как можно использовать в домашней косметологии: рецепты
Эфирное лавандовое ароматное золото оказывает благотворное влияние на любую кожу лица.
Питательная маска
Смешать пару капелек эфирной лаванды либо с персиковым, либо с абрикосовым, либо с кедровым или оливковым маслом, можно с маслом авокадо или кокоса. Лечебный состав оставить на лице на 10-12 минут.
Очищающая маска
Очень несложный рецепт. 100 мл очищенной воды, 50 мл глицерина, 25 мл неразбавленного спирта и 5 капель лаванды. Перемешать. Два раза в день очищать лицо смоченным в этом составе косметическим диском.
Омолаживающая маска
30 г оливкового масла немного подогреть и перемешать с 3 каплями масла лавандового. Полученный состав нанести на полчаса на чистую кожу лица. По окончании процедуры не смывать, а протереть лицо салфеткой.
От прыщей и угрей
В минеральной воде косметическую глину, лучше голубую, развести до состояния однородности. Капнуть 5 капелек лаванды, хорошо размешать и покрыть этим составом лицо. Когда глина совершенно высохнет - смыть. Одну-две капли лаванды добавить на одну часть крема или лосьона для ежедневного пользования. При ежедневной процедуре с использованием состава можно избавиться от угревой сыпи.
Горный цветок сказочного фиолетового оттенка, впитавший в себя всю силу солнца и горных чистейших рек, о магических свойствах которого известно уже довольно давно.
Что мы знаем об этом детище гор и полезных свойствах его производных, в частности эфирного масла? Очень и очень мало.
Предлагаю вам оценить всю мощь этого растения, благотворное влияние его на все части нашего тела: медицина и косметология, применение масла при беременности и различных недомоганиях — вот та малая часть информации, которая будет предложена в этой статье.
В древние времена цветку, а особенно эфирному маслу из лаванды, отводилась огромная сакральная роль. В эпоху средневековья католическая церковь считала эти синие цветы растением, которое борется с темными силами и отгоняет демонов и ведьм.
Именно поэтому цветы этого кустарника стали неотъемлемой частью церковной атрибутики тех давних лет. Особо впечатлительные люди делали из стеблей и соцветий лаванды некие защитные амулеты, которые носили с собой или вешали над входом в жилище.
Кроме того, лаванда служила неким защитным барьером от тяжелых болезней во времена эпидемий. Жители деревень разводили на улицах огромные кострища, куда закидывали цветы лавандового кустарника, они считали, что ароматный дым, приникающий в их дома, являлся спасением от страшной напасти.
Вместе с тем окуривание дымом лаванды считалось эффективным средством для изгнания бесов.
Древние египтяне также ценили лаванду, как при жизни, так и после смерти, приписывая ей множество магических, целебных и косметических свойств. Это растение активно использовали для приготовления бальзамических обертываний. Эти нежные фиолетовые цветы выращивались в легендарном саду Фивы.
XIV век ознаменовался созданием эликсира молодости на основе лаванды, который назывался «Венгерская вода». По мнению жителей тех лет, эти духи обладали свойством сохранять красоту и молодость.
Также удивительный и незабываемый лавандовый аромат относили к сильнейшему афродизиаку и считали, что цветок лаванды, украшающий одежду, был способен пленять представителей противоположного пола своими магическими ароматическими флюидами.
История любви человека к этому сказочному цветку берет свои истоки с древнего Рима, где применение лаванды сводилось к гигиеническим и косметическим процедурам. Она и название свое получила от латинского слова «лава», что в переводе означает – мыть, что явно указывает на использование пахучих цветков в банных мероприятиях.
Именно римлянам принадлежит популяризация лаванды в Европе, где и обратили особое внимание не только на её ароматический эффект, но и плотно занялись изучением лечебных свойств этого растения.
Открытие лекарственных свойств эфирного масла лаванды
Лаванда, как целебное растение, была описана еще в 13 веке. Именно открытие её благотворных свойств стало причиной её повсеместного культивирования. Эти пышные травянистые кустарники стали активно выращивать в монастырских садах, в королевских парках и скромных земельных угодьях обычных граждан в качестве лекарственного растения.
Во многих культурах и поныне лавандовые соцветия используют для составления цветочных чаев. Веточки лаванды также применяют для ароматизации помещений, а холщевые мешочки с фиолетовыми ароматными цветочками подвешивают в шкафах, чтобы вещи впитывали благоухание травы, и с целью борьбы с молью.
Полезные свойства лаванды
Соцветия лаванды имеют довольно богатый состав, в частности они содержат:
- более 10% дубильных веществ;
- горечь и кумарин;
- смолы;
- и 3 % эфирного масла, особо ценным элементом, которого является линалилацетат, содержание которого достигает 60%. Благодаря этому терпеноиду, эфирное масло лаванды стимулирует регенеративные функции клеток, что отражается на превосходном ранозаживляющем эффекте.
Применение масла лаванды
Масло обладает успокоительным, противовоспалительным и противогрибковым свойствами. Вместе с тем экстракту лаванды приписываются потогонное, мочегонное и желчегонное действие.
- Кроме того, лавандовая вытяжка способствует купированию боли и спазмов , в том числе ревматических болей.
- Это масло является эффективным глистогонным средством , а также оказывает антитоксическое действие , что позволяет применять эфирную жидкость при укусах насекомых и даже змей.
- Противомикробное и антисептическое свойство эфирного масла лаванды открывает перспективы к действенному применению этого препарата в лечении бронхитов, ангины, простудных и воспалительных заболеваний, а также для обработки ран и гнойных поражений.
- Самым благотворным образом влияет лавандовое масло на сердечнососудистую систему, улучшая циркуляцию крови и стимулируя кровообращение головного мозга.
Как использовать эфирное масло лаванды
Применение эфирного масла лаванды может быть как наружным, так и внутренним.
В качестве внешнего воздействия в основном используются ароматические лампы и кулоны, наложение компрессов, обработка кожных покровов, массажные мази и крема с добавлением масла, обогащенные средства по уходу, такие как крема, шампуни, базовые масла.
Внутреннее воздействие обычно заключается в ингаляциях, спринцеваниях, полосканиях и в некоторых случаях в приеме внутрь в составе лекарственных настоек или составов.
При всем обилии полезных свойств этого цветочного экстракта, не стоит пренебрегать дозировками, поскольку эфирные масла обладают мощнейшими химическими реакциями, и безалаберное отношение к дозированию масла может привести не к целебному, а к травмирующему результату.
Ингаляции при заболеваниях дыхательной системы
Тяжелое состояние при патологиях дыхательной системы можно облегчить с помощью холодных и горячих ингаляций с аромамаслом лаванды, которое оказывает антимикробное действие и способствует интенсивному и быстрому отделению и выведению мокроты.
Ингаляции (дозировка)
Для проведения низкотемпературных и высокотемпературных ингаляций необходимо добавлять к основному раствору 3 капельки лавандового масла, однако время воздействия в первом случае не должно превышать семи минут, во втором — пяти.
Ингаляция при удушающем кашле
Справиться с удушающим кашлем можно, употребляя дважды в день по чайной ложке меда, обогащенного двумя каплями эфирного масла лаванды.
Ингаляция при воспалениях
Усилить пото- и мочеотделение под силу горячим аромаваннам с добавлением семи- десяти капелек душистого масла горного цветка. Это же средство поможет и при пиелонефрите, мочекаменной болезни и других воспалительных патологиях, однако стоит отметить, что в этом случае вода не должна быть горячей, а лишь слегка теплой, не выше 40 градусов.
Ванная с эфирным маслом лаванды
Невралгические расстройства, мигрени и эмоциональные перегрузки тоже можно облегчить посредством ароматических купаний. Ровно так же, как и нарушенное кровообращение.
Однако для лечения данных заболеваний следует отмерить пять капель масла на каждые двадцать литров воды.
Лавандовые аромолампы при гипертонии и депрессиях
Для борьбы с гипертонией, а также для стимуляции сердечного ритма помогут аромакурильницы. А ежели вы желаете расслабиться после тяжелого трудового дня, справиться с депрессивным настроем или, наоборот, с нервным перенапряжением, то вам на помощь придет аромалампа.
В лампу стоит накапать пять капелек эфирного масла лаванды и наслаждаться потрясающим успокаивающим запахом горных цветов.
Наружное применение эфирного лавандового масла
Женская «вредина» молочница пропадет, если проводить спринцевания. На половину литра кипяченой теплой воды будет достаточно 3-х капель лавандовой цветочной вытяжки.
Детоксикация при укусах насекомых
Укусы насекомых порой не дают жить спокойно из-за своего зуда. Что уж говорить, если ужалит пчелка, оса, шмель или какое другое более опасное насекомое вроде паука или скорпиона.
Для таких случаев под рукой обязательно должно быть лавандовое масло, втерев которое в пораженное место, происходит моментальная нейтрализация яда. Между прочим, этот способ детоксикации эффективен и при змеиных укусах.
Помощь при солнечных и термических ожогах
Любительницам пожариться на солнышке подойдет следующий рецепт от солнечных ожогов. Нужно развести масло лаванды в базовой основе, в роли которой может выступить оливковое масло, в пропорции 1 к 10 и обработать пораженные участки.
Кстати, такое лекарство справится и с термическими ожогами, а также с гнойными ранами и язвенными поражениями кожи.
Болеутоляющее средство
Боли в мышцах купируются массажем с использованием обогащенного лавандовым эфирным маслом массажного крема или мази.
Эфирное масло лаванды является отличным средством для лечения детей.
- При болях в животике поможет теплый компресс с парой капелек масла.
- При частых простудных заболеваниях и ангинах
самым лучшим средством является ингаляция с добавлением этого масла. Однако стоит учитывать дозировку, две капли лавандовой вытяжки будет достаточно, также стоит сократить время процедуры до 3-5 минут.
Если малютка не желает дышать паром, тогда можно капнуть несколько капелек экстракта на уголок подушки или поставить аромалампу, добавив в неё пару-тройку капелек целебной жидкости. - Дети в силу своей активности часто ранятся, обрабатывая ранки маслом лаванды, вы обеззараживаете и ускоряете процесс регенерации тканей. Но помните, что в чистом виде масло для деток лучше не использовать.
Польза эфирного масла лаванды в косметологии
Как уже упоминалось, эфирное масло лаванды обладает дезинфицирующим эффектом, что самым благотворным образом сказывается на коже.
Регенерирующие способности экстракта способствуют омоложению и выравниванию текстуры эпидермиса, рассасывая рубцы и ранки. Оно освежает, и способствует глубокому очищению.
После его применения моментально проходят краснота, шелушение и раздражение кожи, спадает отечность лица, снимается воспаление и зуд. Для этого несколько капелек масла, двух-трех будет достаточно, добавляют в крема, тоники, лосьоны и маски.
Кожа
Наиболее эффективно использование масок для лица, поскольку они активно воздействуют на кожу, а эфирное масло лаванды, обладающее высокой впитывающейся способностью, интенсивно проникает в недра эпидермиса, оказывая целебное действие.
Маска на масляной основе
Для чувствительной кожи подойдет следующий рецепт. В качестве основы можно взять кокосовое, кунжутное, оливковое, кедровое, абрикосовое, авокадо или масло жожоба в объеме одной столовой ложки с добавлением пары капель эфирного масла лаванды.
Нанести смесь на лицо, выдержать минут сорок и смыть теплой водой.
Очищающий тоник
Также можно приготовить в домашних условиях активный очищающий тоник.
- На 50 мл глицерина необходимо взять 100 мл очищенной воды, 25 мл чистого спирта и 5 капелек эфирной вытяжки лаванды, все смешать.
Обрабатывать кожу лица следует дважды в день смоченным в лосьоне ватным диском.
Маска от прыщей
В магазинах продается огромное количество средств от прыщей, однако найти действительно эффективный препарат довольно затруднительно. В борьбе с ненавистными высыпаниями на коже поможет дрожжевая маска с добавлением эфирного масла лаванды.
Ингредиентов для данной маски требуется минимальное количество, нам всего-навсего потребуется 1 десертная ложка брикетных дрожжей, немного кипяченой теплой воды и три капельки экстракта лаванды.
- Разведя дрожжи с водой до состояния густой сметаны и, накапав к ним отведенное количество эфирной добавки, нанесите маску на лицо, выждите, пока она подсохнет, и смойте.
Регулярное использование такой косметической процедуры сделает ваше личико бархатистым, ровным и нежным.
Также избавиться от прыщей поможет смесь в равных пропорциях эфирных масел лаванды и малалеуки. Обрабатывайте точечно высыпания этим масляным средством и текстура кожи выровняется.
Однако не только кожа лица нуждается в уходе, кожные покровы всего тела с возрастом теряют свою эластичность и начинают увядать. Регенеративное действие эфирного масла лаванды способствует обновлению клеток эпидермиса, и как следствие, омоложению кожи.
Кроме того, как уже указывалось, вытяжка из цветков лаванды стимулирует кровообращение, а значит, питание эпидермальных клеток значительно улучшится, ровно так же, как и обменные клеточные процессы, что ведет к омолаживающему эффекту, восстановлению клеточной связи, и вследствие этого, повышению эластичности кожи.
Для поддержания молодости тела можно применять ароматические ванны с добавлением эфирного масла лаванды (10-20 кап.). Также целесообразно обогащать лосьоны и крема для тела несколькими капельками этого экстракта.
Лавандовое масло для тела
Изготовить на дому вам под силу чудесное питательное средство.
- Для основы возьмите масло оливы, либо косметическое масло, добавьте к нему несколько капель витамина E и 2-3 капли масла лаванды.
После приема ванны нанесите масло на влажную кожу, подождите минут пять, и снимите излишки полотенцем.
Ногти
Красивые и здоровые ногти – мечта любой женщины. Однако в силу домашней работы их так сложно вырастить. Для укрепления ногтей, а также для придания им красивого ухоженного вида поможет эфирное масло лаванды.
Чтобы избавиться от хрупкости ногтевой пластинки, можно прибегнуть к следующему методу.
- Раз в два-три дня втирайте в ноготь комплексное средство, состоящее из 2-х ст. ложек миндального масла, трех капель масла бергамота и иланг-иланг, двух капелек масла мирры и четырех – лавандового экстракта.
Масло для блеска ногтей
- Блеск коготкам придаст такой состав: 1,5 ч. ложки масла жожоба+ 5 капелек лаванды+ 3- эвкалипта.
Состав также нужно втирать в ногтевую пластинку.
Масло для роста ногтей
Для стимуляции роста поможет такой рецепт:
- 0,5 десертной ложки масла оливы смешать с парой капель лимонного и парой капель эвкалиптового масел + 1 капелька лавандового экстракта.
Смесь масел для лечения гибка ногтей
Эфирное масло лаванды способно излечить и от такого назойливого заболевания, как грибок ногтей. Для этого нужно четырежды в день обрабатывать патологические ногти смесью эфирных масел дерева малалеуки, лаванды и черного тмина, взятых в равных долях.
За 3 недели грибок отступит, а ваши ногти будут красивыми и ровными.
Волосы
Эфирное масло лаванды – это настоящая находка для волос. Обладая успокаивающим эффектом, оно снимает раздражение кожи головы и избавляет от перхоти и зуда.
Лавандовая вытяжка способствует восстановлению структуры волос и укрепляет луковицы. Стимулируя кровообращение в коже головы, корни волос получают достаточно питания для активного роста, что является залогом густых, длинных и крепких локонов.
Масло питает и увлажняет, придает блеск и силу, предотвращает выпадение, а также нормализует работу сальных желез.
- Добавляя 2-3 капли эфирного масла лаванды на одну столовую ложку шампуня, бальзама или маски для волос, вы тем самым получаете превосходное средство по уходу за своей шевелюрой.
- Хороший эффект достигается путем ополаскивания волос. На один литр воды нужно добавить 3-5 капель масла и ополоснуть голову.
- Нанося пару капель масла лаванды на расческу и причесывая свои локоны, вы укрепляете волосы и параллельно создаете эффект ароматерапии.
Эфирное масло лаванды при беременности
Беременность — это время сладостного ожидания чуда, но в то же время это период огромной нагрузки на организм будущей мамы. Именно поэтому при беременности крайне полезны ароматерапии с применением аромамасел, в частности эфирного масла лаванды.
- Вытяжка из цветов лаванды способствует укреплению иммунной защиты мамочки и её малыша , что позволит в дальнейшем ребенку быть более устойчивым к инфекциям.
- Масло лаванды стимулирует циркуляцию крови , что особенно важно в период беременности, поскольку это помогает бороться с варикозным расширением вен и отеком ног. Но самое важное, лавандовый экстракт придает эластичность коже, тем самым снижая риск появления растяжек.
- В последний триместр беременности большинство представительниц прекрасного пола жалуются на боли в пояснице . Обезболивающий эффект лавандового экстракта придется в этом случае как нельзя, кстати. Массаж спины с массажным кремом, обогащенным несколькими каплями эфирного масла лаванды, способен избавить от перенапряжения мышц спины.
Лаванда в кулинарии
Лаванде является неотъемлемой частью французкой кухни. Она входит в состав смеси прованских трав, которую используют при приготовлении многих блюд. Блюда и напитки с лавандой повышают иммунитет, оказывают профилактическое воздействие на организм человека.
Хотите попробовать экзотический вкус?
- Попробуйте присыпать лавандой сыр и рыбу.
Необычно и творчески!
Вы гурман и любите необычные соусы, которые подходят к любой птице и мясу?
- Возьмите 2 г порошка лаванды, заливаете их 60 г бальзамического уксуса, ставьте на огонь, доводите до кипения, после чего охладите. Соус в расчете на 100 г мяса готов.
Если вы романтик и хотите придать шампанскому немного необычный вкус, то бросьте в бокал с шампанским несколько цветков лаванды. А на десерт — изумительное лавандовое мороженое!
- 400 мл йогурта (0% жирности), щепотка цветков лаванды, растертых в порошок, 1 ст. л. меда, горстка свежих или замороженных ягод (смородина, малина, клубника, брусника).
- Смешайте в блендере и взбейте.
- Разливаем полученную массу по стаканчикам — и в морозилку.
Через 3-4 часа десерт готов.
Стоимость эфирного масла лаванды
Изучая рынок ароматических средств, в частность стоимость эфирного масла лаванды, отмечается удивительный разброс цен. Самая минимальная цена, которую удалось обнаружить на просторах рунета, составляла 27 рублей 90 копеек, однако ручаться за качество такого аромамасла никто не возьмется, слишком уж низкий ценовой показатель.
Максимальное ценовое значение принадлежит французской фирме «Флорем», где 15 мл флакончик масла оценивается в 2700 рублей. Не скажу, что лаванда уж такое редкое растение. Да, оно бесспорно полезное и ценное, однако такие цены, уж извините, кроме как космическими не назовешь.
Итог, эфирное масло лаванды нормального качества можно приобрести в пределах 100-200 рублей. Конечно, есть и эконом варианты, которые варьируются в пределах 50-90 российских нацзнаков, но опять же, смотрите на состав, чем выше процентный показатель, тем чище и, следовательно, качественнее продукт.
Надеюсь, это масло станет для вас хорошим помощником при любых жизненных ситуациях.
Эфирное масло лаванды широко применяется в медицине и косметологии. Его успокаивающие и обезболивающие свойства широко известны. Средство хорошо подходит взрослым, детям, беременным женщинам. Если использовать его рационально, придерживаясь дозировок и рекомендаций, лавандовый эфир в полной мере проявляет свои ценные качества.
Эфирное масло лаванды: производство и ценность
О ценности и востребованности лавандового эфирного масла можно судить по богатейшей истории этого вещества. Доказательства его применения были найдены в древних египетских гробницах, при археологических и исторических исследованиях на территории Италии, Франции, Великобритании, а также на полуострове Крым. Сбор научных данных проходил и на тех участках, которые считаются родными местами произрастания растительного сырья - на Средиземноморских островах и в Индии.
О полезных качествах, «чудесных» свойствах лаванды писали авторы различных художественных произведений, песен, но, главное, излагали свои мысли великие люди, которые сделали большой вклад в развитие медицинских и эстетических наук.
Лаванда согревает мозг, уставший от прожитых лет. Вкушать её очень полезно при болезнях печени и селезёнки; если сделать окуривание, то уничтожается злой запах и дух; а также согревает матку, удаляет влагу и очищает её.
Гиппократ
Лилия Дмитриевская, «Эксклюзивные методики аромакосметологии и терапии», сноска на медицинские сочинения Гиппократа
Так как с древности продукт применялся для гигиенических, ароматических целей, в качестве лекарства, отдушки и даже кулинарного ингредиента, в течение уже более тысячи лет развиваются и методы его получения. Самым первым из них было настаивание стеблей и цветков растения в оливковом масле с последующим выпариванием эфира в вату, которая впоследствии выжималась. Этот способ был широко распространён у египтян. Получаемое вещество применялось в косметологических процедурах дворцовой знати и для бальзамирования усопших.
Настенное изображение свидетельствует о том, что в Древнем Египте знатные особы применяли эфирные масла
Производство лавандового масла стало ещё более распространённым после изобретения процесса дистилляции Авиценной в XI веке. В XII веке вещество было получено в чистом виде и стало известным в разных уголках Европы. Особой популярностью оно пользовалось в Англии и Франции. Посетив эти страны, вы и сами сможете оценить красоту искусственных насаждений душистой лаванды в крупных парках и скверах.
В 1922 году Говард Картер, английский археолог и египтолог, нашёл в Долине Царей близ Луксора нетронутую гробницу фараона Тутанхамона. Это было величайшее открытие ХХ века, имевшее большое значение для египтологии в целом. Именно в этой гробнице впервые были найдены доказательства применения лавандового эфирного масла в Древнем Египте.
Качество получаемого эфира в современном мире определяется его химическим составом. Самым важным веществом в нём является линалилацетат, уровень которого не должен быть ниже 25%. Основная задача производителей масла заключается именно в том, чтобы сохранить как можно больше этого компонента, тогда продукт характеризуется как высококачественный. Снижение показателя линалилацетата является признаком фальсификации, а именно замены душистой лаванды на лавандин или применения синтетических заменителей. Указывает на этот факт, прежде всего, большое содержание камфоры в составе продукта - более 5%.
Самым лучшим неизменно считается французский лавандовый эфир, который производится из сырья, произрастающего в высокогорных районах страны, но есть и другие варианты. Они могут посоревноваться с лидером рынка по качеству. К ним относится болгарское, крымское, венгерское и австралийское масла. В составе абсолюта или эссенции содержание главного вещества не должно быть ниже 45%!
Лаванду выращивают на французских высокогорьях
Применение в медицине
Целебные свойства лаванды изучались в течение нескольких тысячелетий. Древних жрецов справедливо называют первооткрывателями в этом вопросе, ведь они были первыми врачевателями и на практике познавали особенности собранных трав и полученных из них масел. Оздоровительный эффект продукта касается практически всех областей самочувствия и самоощущения, то есть физического и психологического самовосприятия.
Многообразие свойств
Лавандовое масло славится многообразием своих лечебных свойств:
- антисептическим;
- бактерицидным;
- болеутоляющим;
- восстанавливающим;
- гипотензивным;
- дезодорирующим;
- ветрогонным;
- желчегонным.
Многочисленные медицинские справочники отмечают заживляющий, стимулирующий и нормализующий менструацию, мочегонный эффекты, а также регулирующий нервные расстройства и потоотделение. Лавандовая эссенция используется в противовирусных, противовоспалительных и противогрибковых препаратах, назначается для регуляции функции селезёнки, ускорения рубцевания тканей, тонизирования работы сердца. Эффективна она и как антидепрессант, успокоительное, спазмолитическое средство.
Лавандовое масло - единственный эфир, который можно наносить на открытые раны и ожоги, в том числе вызванные ядовитыми растениями, такими как борщевик. Оно прекрасно справляется с нагноениями и ускоряет процесс их устранения. Относится к ряду кровоостанавливающих натуральных средств.
Борьба с головной болью и бессонницей
Регулярные мигрени и частая бессонница - проблема многих современных горожан. Но масляная эссенция из лаванды и здесь оказывается полезной. Ингаляция с успокаивающими маслами - один из древнейших методов нормализации процессов сна. Эффект заключается в регуляции кровяного давления, снижении физического напряжения, которые способствуют нарастанию головной боли и её перетеканию в хроническую стадию. Посредством плавного успокоения, которое вы получаете с вдыханием паров лавандового эфира, уходит нервозность и тревожность, а также усталость - самые частые причины бессонницы.
Хроническая бессонница не может быть полностью излечена только с помощью лаванды. Если такое состояние беспокоит вас уже не один месяц, обязательно проконсультируйтесь с неврологом и терапевтом. Так могут проявлять себя разные стадии заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также ряд эндокринных отклонений, которые требуют лекарственной терапии.
Существует два метода ингаляции: контролируемый вдох с пропитанной ткани и «окуривание» помещения с помощью ароматической лампы. Более высокая интенсивность воздействия данного метода обусловлена тем, что слизистая оболочка носа позволяет активным компонентам масла проникать в кровь быстрее, чем при нанесении средства на кожу. Процесс вдыхания осуществляется 15–20 минут 1–2 раза в день. Терапевтическое действие оказывают пары чистого эфира лаванды, поэтому перед нагревом в аромалампе или нанесением на ткань его не нужно ни в чём растворять.
Тем, кто склонен к депрессиям и регулярно переживает сильные стрессы, лавандовое масло поможет справиться с нарастающей тревожностью и улучшить качество сна
Правильное применение масла для положительного терапевтического эффекта
Концентрированное вещество имеет высокий уровень токсичности, поэтому его нельзя употреблять внутрь! Однако при обработке кожных покровов и правильном проведении ароматерапии лавандовое масло, как правило, не вызывает ожогов и аллергии. По этой причине оно считается гипоаллергенным, более мягким и безопасным по сравнению с большинством других эфирных масел. Для расслабляющих и снимающих боль ингаляций за 15–20 минут до отхода ко сну или в час отдыха необходимо использовать всего одну каплю. Она добавляется в горячую воду, которая подогревается посредством аромалампы. Если помещение большое, просторное, и нагревающий прибор стоит далеко от кровати, то в воду добавляется 2–3 капли вещества.
Для длительной терапии можно приготовить лавандовый чай. Для этого в 100 грамм обычной заварки необходимо добавить 2–4 капли эфирного масла, тщательно перемешать и настаивать сутки в плотно закрытой стеклянной или керамической посуде. После этого заваривайте смесь обычным способом и употребляйте вечером или в выходные.
Употребление лавандового чая не только прекрасно нормализует сон, но и укрепляет иммунитет
Чтобы ни один из указанных способов не навредил вашему здоровью, перед началом процедуры обязательно сделайте тест на аллергию!
- Каплю эфира растворите в чайной ложке жидкого мёда, растительного масла или жирного молока.
- Слегка смоченной ватной палочкой нанесите полученный состав на внутренний сгиб локтя.
- Подождите полчаса.
Если в месте нанесения не появилось покраснений, зуда, жжения или воспаления, масло допустимо применять для различных медицинских и косметологических процедур. Особенно важно это правило в случае с детьми! Помните, что детский организм более восприимчив к разным аллергенам.
Эфирное масло лаванды для детей
Главным преимуществом продукта является безопасность как для беременных женщин, так и для детей (при условии отсутствия аллергии). Его используют для формирования лечебно-профилактических мероприятий, сочетающих в себе аромамассаж и гимнастику. Они направлены на устранение застойных явлений в дыхательных путях и лёгких, нормализацию дыхательного ритма и функций других органов и систем, а также на стимуляцию опорных сил организма ребёнка, то есть на укрепление иммунитета и поддержание процесса развития. В частности, лавандовое масло хорошо подходит для детей грудничкового периода, до года.
Для массажа добавьте 2–3 капли лавандового масла в 100 грамм базы. Растирайте тело малыша, придерживаясь двух принципов: мягкость и естественность. Ваши прикосновения должны быть лёгкими и нежными, а сгибания и разгибания конечностей ребёнка - естественными, без лишних выкручиваний с применением силы. Сеанс начинают с плавных поглаживаний живота, постепенно переходя к плечикам и ручкам. Далее маленького пациента необходимо перевернуть поочерёдно на правый бок, животик, левый бок и снова на спину. На каждом этапе спускайтесь круговыми поглаживаниями к ножкам и поднимайтесь обратно. Цикл массажных действий повторяется 3–4 раза. Длительность процедуры составляет порядка 10–12 минут. Повторение массажа осуществляется каждый день или один раз в двое суток в зависимости от состояния малыша. Общая продолжительность курса - 12 дней.
Если мышцы ребёнка очень напряжены, он с трудом сам сгибает и разгибает конечности, разминание необходимо выполнять ежедневно до момента улучшения двигательной активности маленького пациента. О необходимости продления или сокращения длительности и частоты проведения процедуры должен судить лечащий врач-педиатр.
Детский массаж с использованием лавандового масла укрепляет иммунитет и поддерживает развитие малыша
В педиатрическом аромамассаже лавандовое масло применяется для повышения тонуса мышц, нормализации их правильного отклика на нервные импульсы головного мозга, в борьбе с рахитом и искривлениями позвоночника лёгкой степени. Высокую эффективность проявляет этот эфир в регуляции нервного развития ребёнка - после курса лечения он лучше спит, менее болезненно реагирует на необходимую адаптацию в новой среде, активнее изучает новые объекты и предметы. Используется ароматический массаж и при пневмонии.
Для детей до года лавандовое масло можно сочетать с эфирами эвкалипта, розы, нероли и укропа. В одном составе смешивайте не более трёх разных веществ. При этом на 100 мл базы добавляйте 2–3 капли эфирной смеси. Каждые три года дозировку можно увеличивать ещё на 1–2 капли. В качестве основы используйте растительное масло оливы, ростков пшеницы, льна или виноградных косточек.
Видео: массаж ребёнка до первого года жизни
Применение лавандового эфира в косметологии
Клинически доказано, что эфирные масла оказывают положительное . Во время процедур они улучшают и эмоциональное состояние. Лаванда в этом вопросе занимает лидирующие позиции, так как позволяет человеку успокоиться и расслабиться, что важно для качественного проведения косметологических манипуляций. С помощью лавандового эфира можно повлиять также на физиологические процессы, улучшить , сделав их мягче.
Преимущество применения эфира заключается в том, что его консистенция способна всего за несколько минут проникать в глубокие слои кожи, где активные вещества вступают в биологические процессы. Это способствует повышению иммунитета покровных тканей, их увлажнению и очищению. В клетки вместе с молекулами масла передаются соединения витаминов, гормонов, микроэлементов, ферментов и аминокислот, которые помогают бороться с проявлениями старения.
Эфирные масла нашли широкое применение в косметологии, так как выраженно влияют на состояние кожи и волос. Они питают, увлажняют, подсушивают, отбеливают, тонизируют кожу лица, регулируют активность сальных желёз кожи волосистой части головы, влияют на рост волос.
Елена Туманова
Лавандовое эфирное масло можно назвать настоящим спасением для слоящихся, ломких ногтей, а также при проблеме частого формирования заусенцев и грибковых заболеваний на пальцах рук и ног. Составляющие эфира проникают в ногтевую пластину, делают её эластичнее и потому устойчивее к воздействию физических факторов повреждения. При регулярном применении такого средства вы отметите, что ногти приобрели естественный блеск и привлекательный здоровый цвет.
Воспользоваться чудодейственными свойствами лаванды можно, капнув одну каплю эфира в крем для рук. Эффективно работают также ванночки перед маникюром: добавьте 7 капель лавандового масла в небольшое количество молока, а затем влейте эту смесь в 100 мл тёплой воды.
Если в ванночку для рук с лавандовым маслом добавить морскую соль, вы быстро решите проблему с грубой кутикулой
Эффективно работает лавандовое масло при борьбе с растяжками на коже. На 10 мл базы берут пять капель эфира. Состав используют как массажное средство, растирая повреждённые участки активными разогревающими движениями. В качестве базы лучше всего использовать масла виноградных косточек, миндаля или оливы, которые славятся регенерирующими и увлажняющими свойствами. Они также обладают относительно низкой аллергенностью и могут быть использованы в косметике для беременных. Но помните о том, что косметологические процедуры в период вынашивания плода и после родов отличаются от стандартной техники массажа! В частности, интенсивность движений снижается, поглаживания должны быть равномерными и осторожными.
Если часто грубеют пяточки и болят пальцы из-за ношения обуви на каблуках, разотрите в руках несколько капель нерастворенного эфира и сделайте простой массаж стоп. Выполняйте плавные движения с небольшим нажимом, добиваясь согревающего эффекта. После этого наденьте лёгкие сухие носочки. Пользуйтесь этим способом перед сном.
Ножные ванночки с лавандовым маслом - отличный вариант профилактики грибковых заболеваний
Ароматические ванны
Отличным расслабляющим, восстанавливающим силы и улучшающим качество кожи средством являются ванны с эфирным лавандовым маслом. Для приготовления растворите 10 капель вещества в трети стакана молока и добавьте в тёплую наполненную ванну. Следите за тем, чтобы вода не обжигала! Такой вариант релаксации помогает поддерживать тонус кожи, справляться с раздражениями и высыпаниями на ней, а также осуществлять регулярную профилактику грибковых заболеваний эпидермиса, не говоря уже о том, что после такого купания заметно улучшается и качество сна. Проводить эту процедуру можно 2–3 раза в неделю или каждый день в период восстановления кожи после частого загара. Продолжительность занимает 1–2 недели, в зависимости от чувствительности покровных тканей.
Принятие лавандовой ванны - отличный способ снять напряжение, накопившееся за день и справиться со стрессом
Лавандовый эфир в ароматерапии
Существует несколько вариантов проведения терапевтических процедур с использованием лавандового масла. Одни из самых популярных - ингаляция и массаж. Они наиболее часто применяются как в лечебных, так и в косметологических целях.
Ингаляция - простой и доступный метод. Для её проведения понадобится лишь ароматическая лампа или обычный хлопковый платок. Вдыхание аромата производится преимущественно в вечернее время, незадолго до сна или перед спокойной прогулкой в парке. Так как лаванда регулирует эмоциональное состояние, слегка затормаживая нервный импульс, терапию хорошо использовать перед сложным разговором с начальником или любимым человеком. Но не стоит увлекаться эфиром лаванды, если вы собираетесь на собеседование или экзамен - в самый неудачный момент вы можете потерять нить разговора или отвлечься на что-то менее значимое.
Рудольф Штайнер считал, что лавандовое масло стабилизирует физическое, эфирное и астральное тела человека, вследствие чего оказывает благотворное действие при психологических расстройствах. По всей видимости, масло очищает и умиротворяет дух, усмиряет гнев, снимает усталость и помогает относиться к происходящему более спокойно. Способность масла уравновешивать центральную нервную систему используют при лечении маниакально-депрессивных состояний.
Ванда Селлар
Книга «Энциклопедия эфирных масел»
При склонности к простудным и инфекционным заболеваниям, при нервном перевозбуждении рекомендовано носить с собой хлопковый платок, пропитанный 1–2 каплями масла. Для быстрого восстановления спокойствия можно хранить в столе на работе небольшую льняную или хлопковую подушечку с натуральным наполнителем и пропиткой из лаванды. Достаточного 2–3 вдохов, чтобы взять себя в руки.
Ароматический массаж
Для аромамассажа ключевым фактором действия является сочетание в одном сеансе положительного влияния на нервные рецепторы с лечебным эффектом, достигаемым путём физического воздействия. Это две силы, доказанные веками практического применения, объединённые в одну. Чаще всего лавандовое масло используется в процедурах такого рода, направленных на регулирование деятельности центральной нервной системы, улучшение качества покровных тканей и обмена веществ внутри мышц, а именно на повышение их эластичности. Последовательное растирание и разминание посредством специальных составов применяется как обезболивание, в том числе при родовспоможении. Антибактериальные и антисептические свойства лаванды позволяют использовать её при борьбе с кожными заболеваниями и излишней сухостью.
Во Франции практикуется ароматический массаж прямо на лавандовой плантации
Для проведения массажа лавандовый эфир используется не в чистом виде, а в сочетании с базой. Основой могут быть оливковое, абрикосовое, кукурузное, льняное и другие масла.
В профессиональной деятельности существует понятие сочетания по синергическому принципу. Это означает, что выбранные вами компоненты для приготовления смеси органично дополняют и усиливают свойства друг друга. Для лаванды такими союзниками считаются:
- апельсиновый эфир;
- бергамотовый;
- жасминовый;
- лавровый;
- лимонный;
- мандариновый;
- розмариновый;
- ромашковый;
- сосновый;
- тимьяновый;
- масло шалфея;
- пачули;
- мускатного ореха.
Приготовленный массажный раствор должен иметь концентрацию от 0,5% до 3%. Для первого сеанса выбирается минимальное значение и постепенно увеличивается с каждым применением. На один приём уходит около 12 грамм ароматической смеси. Приготовить её можно непосредственно перед использованием. В одну столовую ложку базы капните две капли лаванды, чтобы получить смесь низкой концентрации. Ещё 2–3 капли будут означать повышение силы раствора на 0,5%. Специалисты в области аромамассажа рекомендуют готовить масло сразу на курс, то есть 50–75 мл. Срок хранения такой заготовки - 2–3 месяца.
Средний курс проведения любой процедуры с эфирными маслами составляет не более двух недель. В дальнейшем вырабатывается привыкание организма к активным компонентам состава, а также накапливается большое их количество в тканях, что приводит к снижению терапевтического эффекта и повышению риска возникновения аллергической реакции.
Посещая специалиста по ароматическому массажу, обратите внимание на обстановку. Вам должно быть комфортно и спокойно. Перед процедурой принимается прохладный душ, который смывает остатки духов и косметики. Первая часть сеанса всегда посвящается успокоению и установлению контакта между массажистом и клиентом.
Противопоказания и меры безопасности
Эфирное масло лаванды относится к ряду веществ с низким уровнем аллергенности, но его концентрированная форма при употреблении внутрь или прямом нанесении на кожу является токсичной и может вызвать сильное отравление, сопровождаемое головокружением, тошнотой, воспалительным эффектом, потерей сознания. При индивидуальной непереносимости этот продукт не используется даже в малых дозах!
Увлекаюсь! Зажигаюсь! Действую! Люблю учиться, узнавать новое и совершенствовать свои навыки. Обожаю творить и выдумывать, и не только статьи!
Ароматерапия и аромамасла становятся все популярнее. Их уже давно применяют в лечебных центрах. А женщины все чаще покупают аромалампы и эфирные масла домой, чтобы расслабиться вечером после работы и восстановить силы. И для начинающих, и для давно практикующих ароматерапию людей полезно знать про масло лаванды. Ведь именно оно считается самым востребованным и универсальным продуктом в своем роде. Данная статья поможет разобраться во всех нюансах, связанных с пользой, применением и действием лавандового масла в ароматерапии.
Польза масла лаванды для человека
Многие наслышаны про ценное эфирное масло лаванды. Для ароматерапии - это поистине номер один. Благодаря богатому содержанию микроэлементов оно оказывает комплексное оздоравливающее действие на весь организм. Основные полезные компоненты масла:
- Бергамотен;
- Валериановая кислота;
- Гераниол;
- Капроновая кислота;
- Камфоры;
- Кумарин;
- Кариофиллен;
- Лавандиол;
- Линалилацетат;
- Масляная кислота;
- Нонаналь;
- Пиналоол;
- Пинен;
- Уксусная кислота.
Все эти компоненты по отдельности и в сочетании друг с другом в эфирном масле лаванды способны оказывать следующее действие на человека:
- Бороться с нарушениями сна.
- Воздействовать как антисептик.
- Избавлять от перхоти.
- Обеспечивать заживление ранок.
- Обладать успокаивающим действием.
- Оказывать мочегонное действие.
- Повышать внимание и сосредоточенность.
- Помогать при проблемах с зубами.
- Применяться для лечения пневмонии.
- Служить профилактикой гриппа и простуды.
- Снижать жирность кожи, избавляя ее от угрей и прыщей.
- Способствовать стабилизации эмоционального состояния.
- Улучшать кровообращение.
- Уменьшать как головные, так и суставные боли и боли в спине.
Противопоказание по применению лавандового масла только одно - индивидуальная непереносимость. Если у вас таковая имеется, то, к сожалению, от идеи про ароматерапию с эфирным маслом лаванды придется избавиться.
Эфирное масло лаванды: распространенное полезное средство для ароматерапииПрименение эфирного масла лаванды
Аромалампы с эфирным маслом лаванды
Модным и полезным считается приобретать аромалампу домой, в офис или дарить родным и друзьям. И это не зря, так как при применении аромаламп воздух в помещении дезодорируется и насыщается питательными веществами в процессе дыхания. Необходимо лишь приобрести саму аромалампу, лавандовое эфирное масло и свечи. Все удовольствие обойдется вам в пределах 1000 рублей, а эффект, который вы почувствуете после первого сеанса, превзойдет все ожидания.
В чашу с водой необходимо накапать 5-6 капель масла, зажечь свечу и оставить в помещении, где вы находитесь на срок, не более 2 часов. Не стоит увлекаться и постоянно дышать воздухом, насыщенным аромамаслами. Когда эфирное масло лаванды для ароматерапии используется умеренно и по назначению, оно успокаивает нервную систему, помогает бороться с депрессией и стрессами, стимулирует работу головного мозга.
Аромакулон с лавандовым маслом
Новым веянием моды является приобретение аромакулона. Как правило, это - кулончик из натурального дерева, внутрь которого капают не более 3 капель эфирного масла. Это является своеобразной альтернативой аромалампе. Действие самого масло будет не столь ярко выраженным, поэтому кулончик можно носить постоянно, что, в свою очередь, стабилизирует давление и работу сердца, а также будет настраивать вас на позитивный лад.
Ингаляции с маслом лаванды
Чтобы избавиться от насморка, кашля, простудных заболеваний и бессонницы рекомендуется делать ингаляции с эфирным маслом лаванды. Для этого необходимо растворить 3 капли эфирного масла в 500 мл горячей воды и дышать над емкостью с горячей лавандовой водой от 15 до 30 минут в зависимости от вашего состояния.
Ванны с лавандовым маслом
Если вы располагаете временем, идеальный вариант - принятие ванны с аромамаслом. Ванны с добавлением лавандового масла очень эффективны, благодаря действию масла на волосы и кожу одновременно. Таким образом, все вещества, содержащиеся в масле, наиболее эффективно проявляют все свои целительные свойства. Любые воспаления и раздражения на коже уменьшаются, при проблеме перхоти кожа головы насыщается всем необходимым, а безжизненные волосы обретают второе дыхание.
Применять эфирное масло лаванды для ароматерапии в ванной очень просто. В готовую ванну с теплой водой добавляют 1 столовую ложку морской соли или соли для ванны и 6 капель аромамасла. Для детей все ингредиенты берутся в 2 раза меньше. Принимать такую ванну можно от 20 до 40 минут.
Сочетаемость лавандового масла с другими аромамаслами
Конечно же, главным преимуществом ароматерапии является то, что можно не бояться смешивать эфирные масла, многие из них очень хорошо сочетаются и усиливают определенное действие при совместном использовании. Еще один безоговорочный плюс именно лавандового масла - его сочетаемость с большинством других компонентов. Ниже приводится перечень основных и часто применяемых, которые в сочетании с лавандовым усиливают свое воздействие:
- Валериана;
- Гвоздика;
- Герань;
- Имбирь;
- Кипарис;
- Корица;
- Лаванда;
- Ладан;
- Лимон;
- Мускатный орех;
- Пачули;
- Роза;
- Ромашка;
- Сандал;
- Сосна;
- Фенхель;
- Чайное дерево;
- Шалфей.
Вывод один - эфирное масло лаванды для ароматерапии еще никому не навредило и не нанесло ущерба здоровью. Грамотное применение масла и сочетание с другими ингредиентами поспособствует улучшению вашего самочувствия. Покупка аромалампы может внести в вашу жизнь новый ежедневный или еженедельный ритуал. А принятие ванны с аромамаслом разнообразит ваши выходные и подарит лишние полчаса отдыха и расслабления.