Железодефицитная анемия: симптомы, причины и лечение. Железодефицитная анемия (Гипохромная анемия, Микроцитарная анемия) Анемия 1
К сожалению, число больных на анемию с каждым годом увеличивается. Согласно статистике, малокровием страдает где-то 1/4 населения планеты. В большинстве случаев заболевания образовывается на фоне дефицита железа и прочих витаминов в организме. Значительно реже формирования недуга связывают с дисбалансом .. Анемия 1 степени – практически ничем не угрожает здоровью пациента. Анемия первой степени чудесно поддается лечению в амбулаторных условиях. За достаточно короткий срок, специалистам удается полностью и без какого-либо ущерба для здоровья больного, восстановить функцию кровообразования
Наверное, многие знают, что это такое малокровие, так как болезнь встречается практически в каждого 6-7 жителя планеты. Анемия характеризуется резким снижением уровня концентрации гемоглобина и (красных колец крови). Для мужчин и женщин все показатели разные.
- Анемии, которые образовались после значительной кровопотери.
- Заболевания, обусловленные нарушением коэффициента эритроцитов и их составляющими (апластические, мегалобластные, сидеробластные, и те которые связаны с хроническими формами заболеваний).
- Малокровия, формирование которого обусловлено значительным разрушением клеток эритроцитов.
В зависимости от сложности и выраженности заболевания, можно выделить три стадии анемии:
- Легкая. Если уровень гемоглобина находиться в диапазоне от 110-90 г/ литр.
- Средняя. Количество гемоглобина может колебаться в районе 90-70 г/литр.
- Тяжелая. критично-низких показателей (ниже 70-75 г/литр).
Особенности
Практически каждый человек, который имеет хоть малейшие представления обо всей важности крови в организме, знает, что означает анемия 1 степени у взрослого. Этот недуг можно диагностировать у большинства пациентов, ведь малейшие отклонения от норм свидетельствуют о наличии малокровия 1 степени.
Существует ряд критериев, по которым можно выявить малокровие первого типа:
- Уровень гемоглобина ниже нормы где-то на 20% (у взрослых 95-115 г/литр крови, у грудничков и детей до 10 лет – 100-120 г/ литр).
- Значительное снижение концентрации железа в (для мужчин – 10-30мк/моль, для женщин меньше на 10-20%).
- Понижения количества эритроцитов (для мужчин 3,9-5,5 * 1012/л, для женщин — 3,5-4,5*1012/л, для детей -2,5-3,0*1012/л.).
- ниже 0,8-0,9.
Причины
Причины анемии, из-за которых образовывается малокровия достаточно много. Для каждой возрастной группы они разные. Кроме того факторы которые способствуют развитию анемии отличаются и по половому признаку.
Но все же можно выделить некоторые общие причины анемии 1 степени:
- Несбалансированное питание (вегетарианство, различные диеты).
- Хронические заболевание и воспалительные процессы пищеварительной системы, которые сопровождаются язвенными новообразованиями на слизистых оболочках (язва, энтероколит и др.).
- Различные травмы и повреждения, которые сопровождаются обширными кровотечениями и приводят к значительной кровопотери.
- Хирургические вмешательства.
У женщин
Для женщин стоит дополнительно прибавить еще парочку причин анемий:
- Частые роды (1 раз на 2 года). Женский организм просто не успевает восстановиться после значительной кровопотери.
- Ранние/поздние роды (до 18 лет и после 30-35 лет).
- Выкидыш плода.
- Длительные и при фиброме.
У беременных
Во время беременности необходимо тщательно следить за своим самочувствием. Малокровия у беременной может привести:
- Женщина может даже периодически терять сознание.
- К проявлению раннего токсикоза.
- Плацента может отслаиваться от стенок матки.
- К гипоксии () и другим нарушениям во время формирования плода.
- Повышается риск образования кровотечения во время/после родов.
- К преждевременным родам.
У мужчин
Причины анемии у мужчины:
- Чрезмерные физические нагрузки (спортивные тренировки или служба в армии).
- Длительные и при заболеваниях мочевыделительной системы.
У ребенка
Для детей, особенно грудничков причиной формирования анемии может быть:
- Недоношенность.
- Нарушения функции всасывания железа и других микро- и макроэлементов крови.
- Некорректная работа кровеносной системы, вернее ее неполноценное формирование.
- Глисты (воздействие на организм ребенка токсинов которые выделяются в процессе жизнедеятельности глистов).
- Нарушения режима питания (ранний/поздний прикорм, несбалансированные продукты и др.).
- Частые .
- Воздействия на здоровья малыша загрязненной окружающей среды.
Симптомы
Общие признаки и симптомы анемии:
- Ощущения слабости, быстрой утомляемости. Человек становиться более раздражительным. Может появляться чувство сонливости. В результате всего это значительно снижается работоспособность.
- Может появляться головокружения. Часто пациента беспокоят , иногда может появляться шум в ушах или мелькание точек перед глазами.
- Повышенное сердцебиение даже при незначительных нагрузках.
- Появляются в состоянии покоя или при незначительных физических нагрузках.
Симптомы при различных видах анемии и могут отличаться друг от друга. На симптомы анемии также влияют и индивидуальные особенности организма. Ведь каждый человек – уникален, и реагировать на ту или иную болезнь может по-разному. Немало важную роль играет и иммунная система больного, которая создает сопротивления заболеванию. Поэтому не стоит ставить себе самостоятельно диагноз. Если у вас есть какие-либо подозрения по поводу здоровья, обратитесь за консультацией к специалисту.
У детей при анемии первой степени может появляться бледность кожи. Ребенок начинает плохо кушать. Кроме того, он вялый, его перестают интересовать игры. Ребенок больной анемией может самостоятельно уснуть днем (не по режиму). Ногти ломкие и хрупкие. У малыша может появиться отдышка даже при незначительных нагрузках. Ребенок у которого анемия начинает часто болеть инфекционными и вирусными заболеваниями. Детки постарше могут жаловаться на сильные головные боли, головокружения, учащенное сердцебиение.
Диагностика и лечение
Для того, чтобы выявить малокровия больному необходимо пройти ряд некоторых обследований:
- Осмотр у доктора.
- (на количество эритроцитов, ретикулоцитов, тромбоцитов и, конечно же, тромбоцитов; уровень гемоглобина и гематокрита; MCV (средний объем эритроцитов), и др.).
Дополнительно специалист может назначить и другие виды обследований, для того чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.
Тактику лечение малокровия (анемии) должен назначать исключительно врач, после того как ваш диагноз подтвержден анализами и прочими обследованиями. При железодефицитной анемии рекомендуется употреблять препараты с высоким содержанием железа (Фенюльс, Тотема и прочие). Желательно использовать лекарство во внутрь, так как если вводить препарат подкожно или в/в существует высокий риск образования аллергической реакции. Дополнительно рекомендуется употреблять аскорбиновую кислоту, которая способствует быстрому усвоению железа.
В зависимости от вида и степени тяжести анемии назначают разные схемы лечения, результат которых может проявиться через 2-3 месяца, а то и позже. Кроме того, после полного выздоровления дополнительно проводиться профилактический курс приема препаратов на протяжении 3-х месяцев (у меньших дозах).
Если наблюдаются незначительные отклонения от норм не стоит паниковать! Откорректировать уровень гемоглобина в крови можно не только таблетками, а и питанием. Кроме того, прогулки на свежем воздухе помогут вам чувствовать себя значительно лучше.
Так как в большинстве случаев малокровия образоваться на фоне дефицита железа в организме, многие специалисты рекомендуют больным употреблять больше с высоким содержанием железа. Кроме того, диета пациента при анемии должна быть обогащена и множеством других витаминов, так как доказано что железо само по себе не усваивается.
- Яичный желток.
- Печень, говяжье сердце, блюда из языка.
- Мясо из индюка.
- Кисло молочные продукты.
- Орехи.
- Яблоки и персики.
- Капусту брокколи.
- Каши из цельно-зерновых культур.
- Сухофрукты.
Готовить все блюда желательно в пароварке или же кушать их свежие!
До 6 месяцев детям категорически нельзя вводить прикорм! Железо и прочие витамины малыш получает из молока матери или специальной детской смеси. С 7-8 месяцев ребенку можно вводить в рацион питание мясные и фруктовые пюре. Дополнительно давайте соки из свежих фруктов.
Рецепты народной медицины
Рецепты народной медицины при анемии 1 степени известны с давних времен. Все методы проверялись обычными людьми. Поэтому и не странно, что множество больных обращается к старинным рецептам, по сей день.
Существует несколько способов, которые помогут вылечить анемию у взрослого и детей в домашних условиях:
- Чай из рябины. Необходимо 2 ч.л. ягод залить 2 стаканами кипятка. Поставить настаиваться (где-то 30-40 мин.). Пить чай рекомендуется по ½ стакана 2-3 р. на день. По этому рецепту можно заварить плоди черники или шиповника.
- Рекомендуется заварить суп из листьев молодой крапивы. Вам понадобиться несколько молодых листьев, кинуть в кипяток и дать им покипеть где-то 5-10 мин. Рекомендуется кушать такой полезный супчик 1р. на 2-3 дня.
- Смешайте в равной пропорции соки из граната, моркови, лимона, яблока и свеклы. Добавьте 1-2 ст.л. меда. Хранить сок необходимо в холодном и темном месте. Употребляйте по 2 ст.л. по 3 р. на день.
Есть еще множество народных средств, которые помогут справиться с анемией. Но все-таки, перед тем как их употребить проконсультируйтесь у доктора. Ведь вы не знаете как той или иной рецепт может повлиять на ваше самочувствие.
Спорить о том, опасна ли анемия 1 степени — бессмысленно. Как и любое другое заболевания, малокровие может вызвать необратимые процессы в организме. Лечить самостоятельно недуг не нужно ни в коем случаи.
Гематолог
Высшее образование:
Гематолог
Самарский государственный медицинский университет (СамГМУ, КМИ)
Уровень образования - Специалист
1993-1999
Дополнительное образование:
«Гематология»
Российская Медицинская Академия Последипломного Образования
Анемия — синдром, характеризующийся низким уровнем (по сравнению с нормальными показателями) гемоглобина. Гемоглобин представляет собой белок, который содержит в себе атом железа. Железо, в свою очередь, содержится только в эритроцитах. Без этих клеток состояние белка начинает стремительно ухудшаться. Норма уровня гемоглобина для здорового человека — от 110 до 155 граммов на литр. Если же уровень гемоглобина падает и достигает отметки ниже 110, значит у вас анемия первой степени. У мужчин уровень гемоглобина должен быть чуть выше, чем у женщин. Показатель от 110 до 120 для мужчин считают предельно допустимой нормой, хотя и ненормальной для полноценной работы мужского организма.
Как определить анемию первой степени?
Анемия 1 степени довольно сложно выявляется без сдачи анализов крови. Человек может быть на вид вполне здоровым, потому что организм может в определенных пределах компенсировать снижение массы эритроцитов. Нужно быть осторожным и не спешить слепо применять это практическое определение анемии в каждом случае. Бывают случаи, когда наблюдается стремительное кровотечение, а красные клетки и плазма быстро утрачиваются одновременно, прежде чем тело может реагировать на пешие прогулки до восполнения объема плазмы при помощи кровезаменителей.
Первая степень анемии
Все типы анемии могут быть разделены на несколько групп. Данные для оценки степени упорядоченности классифицируются по возрастанию. Анемия 1 степени характеризуется уровнем гемоглобина — 110 до 90. В свою очередь, гемоглобин, когда он колеблется от 110 до 90, может себя непроявлять в повседневной жизни. Уровень крови проявляется лишь во время каких-либо физических напряжений.
Стоит ли лечить анемию первой степени?
Не следует дожидаться, пока анемия перерастет из первой стадии болезни во вторую или третью. Анемия первой степени, развивающаяся в течение достаточно долгого периода времени, несет значительно большие потери эритроцитарной массы перед тем, как обнаружатся ее симптомы. Это ужасно, но для гематологов не является редкостью видеть пациента с гемоглобином 4 г/дл. А это, задумайтесь, приводит к потере 70% эритроцитарной массы. Часто родственники обеспокоены тем, что их член семьи выглядит немного размытым и уставшим. А результаты обследования их просто шокируют!
Симптоматика анемии первой степени
Когда симптомы анемии первой степени развиваются, они в значительной степени начинают проявляться, учитывая шаткое состояние доставки кислорода к тканям. Вы можете ощущать следующие тревожные признаки:
- Диспноэ (одышка) при физической нагрузке;
- Быстрая утомляемость;
- Обмороки;
- Головокружение;
- Головная боль.
Кроме того, сердечно-сосудистая система может производить сильное сердцебиение и шум в ушах. Предварительно существующие сердечно-сосудистые патологические состояния также усугубляются анемией. Стенокардия, перемежающаяся хромота и ночные судороги говорят о влиянии анемии.
Клинические признаки развиваются более медленно. У пациента наблюдается бледность кожи, тахикардия и систолический шум. В быстро развивающемся малокровии (с кровоизлиянием в некоторых случаях при катастрофических гемолитических анемиях),
Дополнительные симптомы и признаки, которые следует отметить:
- Обморок при подъеме с постели,
- Ортостатическая гипотония (кровяное давление падает, когда пациент поднимается от позиции лежа до сидя или стоячем положении),
- Ортостатическая тахикардия.
Ваша оценка этих клинических признаков будет служить Вам лучше в диагностике этого типа анемии, чем лаборатория.
Классификация
Анемии первой степени могут быть классифицированы по схемам. Это зависит от следующих факторов:
- Размер ячейки и гемоглобин-содержание параметров, таких как СОЭ и МСНС;
- Эритрокинетические схемы (те, которые учитывают ставки выработки эритроцитов и их разрушение);
- Биохимические/молекулярные схемы (те, которые считают этиологии анемии на молекулярном уровне).
При нормохромной, нормоцитарной анемии поддерживается нормальный МСНС и нормальная СОЭ.
К ним относятся:
- Анемии хронических заболеваний;
- Гемолитические анемии (характеризуются ускоренным уничтожение РБК);
- Анемия от острой кровопотери;
- Апластическая анемия (характеризуется исчезновением РБК из костного мозга).
При гипохромной, микроцитарной анемии прослеживается низкий уровень МСНС, низкий показатель СОЭ.
К ним относятся:
- Железодефицитная анемия;
- Талассемия;
- Анемия хронического заболевания (в редких случаях).
Нормохромная, макроцитарная анемия (норма МСНС, высокая СОЭ).
К ним относятся:
- Витамин B12 дефицит;
- Дефицит фолатов.
Как лечить анемию первой степени?
Нарушение процесса кроветворения в организме чревато серьезными последствиями. Но в домашних условиях, к счастью, восстановить нормальную работу организма возможно. Ниже перечислены лучшие методы рекомендуемого лечения.
Многие люди с диагнозом «анемия первой степени» обзаводятся соковыжималкой. Этот электроприбор просто незаменим для каждодневного приготовления свежевыжатых соков из фруктов и овощей. Дело в том, что свекольный, морковный и яблочный соки способствуют кроветворению. Можно делать смешанные фруктово-овощные соки и добавлять в них мед.
Свежевыжатый свекольный сок сразу нельзя пить. Пусть он постоит как минимум два часа, настоится в холодильнике. Вредные испарения, присущие свекле, должны за этот период «улетучиться», поэтому не накрывайте крышку банки, в которой будете хранить свекольный сок, слишком плотно. Свекольный сок следует принимать между приемами пищи или же за пол часа до еды. Другие фруктовые и овощные соки также следует принимать до еды по 2-3 раза в день, по две столовых ложки.
Тысячелистник
Залейте траву тысячелистника кипятком и пусть час постоит в термосе. Затем можно принимать пару столовых ложек по три раза каждый день.
Витаминный «коктейль»
Купите по 100 грамм сухофруктов: чернослив, изюм, финики, инжир. Перетрите массу через мясорубку и добавьте лимон. В массу положите 2-3 столовых ложки меда и поставьте в холодильник. Смесь следует употреблять по 2 ложки 2-3 раза в день межу приемами пищи. Сухофрукты насытят ваш организм полезными микроэлементами и сведут на «нет» проявления анемии.
Анемией или малокровием страдают около четверти населения земного шара. Чаще всего заболевание вызвано недостатком железа и витаминов в пище. Реже имеет злокачественный характер и связано с нарушенным синтезом или разрушением эритроцитов. Анемия 1 степени хорошо лечится амбулаторно до полного восстановления кроветворения.
Распространенность анемии в РФ за последнее десятилетие увеличилась в 6 раз. ВОЗ считает, что при охвате анемией 40% населения проблема из медицинской переходит в общегосударственную, требует социальных мер.
Что такое «анемия»?
«Анемия» входит в группу болезней крови, на нее приходится около 90%. Имеется четыре количественных признака:
- Низкий уровень гемоглобина - при 1 степени анемии на 20% ниже нормального, определяется в пределах 90 – 110 г/л у взрослых (вместо 120 – 130) и 100 – 119 г/л у детей до 14 лет.
- Снижение концентрации железа в сыворотке - нижняя граница нормы - 12-32 мкмоль/л для мужчин, для женщин - на 10-15% меньше.
- Уменьшение количества эритроцитов - в крови мужчин - менее 4,0-5,0 х 10 12 /л, у женщин - 3,7-4,7 х 10 12 /л, у детей - 3 х 10 12 /л.
- Цветовой показатель при этом тоже снижается ниже 0,8.
Причины малокровия
Причины анемии у взрослых и детей отличаются по механизму возникновения патологии, по половому признаку.
У женщин анемия чаще всего связана с беременностью. Ведь материнский организм отдает будущему ребенку после тридцатой недели беременности 1/3 часть всех запасов железа. Если малокровие наблюдается без беременности, то анемия считается первичной, требует дообследования и выяснения причины.
Общие причины
Условия, которые возможны как у женщин, так и у мужчин:
- отсутствие достаточного содержания витаминов, белков и железа в пищевых продуктах (вегетарианство, неполноценные диеты);
- хронические заболевания системы пищеварения с язвенным поражением слизистой (язвенная болезнь, энтероколит);
- нарушение свертываемости крови;
- массивные кровотечения при авариях, в ходе оперативного вмешательства.
Характерные причины для женщин
Для женщин ситуация осложняется:
- частыми родами (с перерывами до двух лет) и отсутствием необходимого восстановительного периода;
- ранней или поздней беременностью (до 17 и после 35 лет);
- перенесенными выкидышами;
- длительным кровотечением при фибромиоме.
Типичные «мужские» причины
Для мужчин значение имеют:
- повышенные физические нагрузки (спорт, служба в армии);
- кровотечения при опухолях мочевыделительной системы.
Причины анемии в детском возрасте
У детей, особенно маленьких, имеются свои, легко ранимые, механизмы кроветворения, дающие сбой в таких ситуациях:
- нарушение всасывания железа (поносы) в связи с болезнями кишечника;
- физиологическая неполноценность органов кроветворения;
- токсическое действие глистной инвазии;
- нарушения в питании;
- недоношенность;
- частые вирусные инфекции;
- воздействие сложных экологических факторов.
Просто не хочется, а мама не понимает
Каковы симптомы начальной анемии
Симптомы, типичные для анемии первой степени, не зависят от вида малокровия и могут вообще не проявляться. Заболевание выявляется неожиданно во время профилактического осмотра. Чаще всего пациент ощущает:
- слабость;
- повышенную утомляемость;
- головокружение.
От взрослого человека с анемией 1 степени невозможно требовать полной отдачи на рабочем месте. ВОЗ считает анемию третьей из причин нарушения трудоспособности.
У некоторых людей, несмотря на легкую степень заболевания, возможны обмороки, сердцебиения при небольшой физической нагрузке, бледность кожи, учащение приступов стенокардии.
На что обратить внимание при беременности?
Беременной женщине и ее близким следует внимательно наблюдать за здоровьем. Даже при отсутствии видимых проявлений плод первым почувствует недостаток кислорода.
Перечисленные симптомы могут привести к серьезным осложнениям в виде:
- снижения артериального давления;
- раннего токсикоза;
- отслойки плаценты;
- гипоксии и нарушения развития плода;
- преждевременных родов;
- родовой слабости;
- повышения риска кровотечения в ходе родовой деятельности.
Проявления анемии в детском возрасте
Ребенок сам не может рассказать о симптомах. Окружающие взрослые должны следить за отклонениями в поведении, посещать профилактические осмотры по графику, сдавать анализы.
Из-за повышенной усталости малыш отказывается от игр
Наиболее характерно для начальной стадии малокровия у детей:
- бледность кожи;
- плохой аппетит;
- вялость в поведении;
- ребенок самостоятельно укладывается днем спать;
- можно заметить нарушение вкуса у детей (потребность есть землю, мел);
- тонкие и ломкие ногти;
- склонность к носовым кровотечениям;
- повышенная заболеваемость респираторными инфекциями;
- одышка при физической нагрузке.
Старшие дети могут пожаловаться на головокружение, головную боль, слабость, сердцебиения.
С чего начать лечение анемии?
Лечение малокровия следует проводить только после подтвержденного диагноза и под руководством врача. При небольших отклонениях в анализах крови не стоит сразу хвататься за лекарства. Коррекции гемоглобина можно достичь изменением характера питания.
Необходимо проследить за регулярностью употребления пищи, обязательными прогулками.
Особенности питания при малокровии
Поскольку наибольшее число случаев анемии связано с недостатком железа, то в питание следует включить продукты, богатые этим минералом. Для стран Европы и РФ характерен «скрытый» дефицит железа, который в северных областях доходит до 60%. ВОЗ зарегистрировала недостаток минерала у ¼ детей младенческого периода, у 43% малышей до четырех лет, а к подростковому возрасту - у половины.
Установлено, что железо не усваивается без витаминов. Это значит, что рацион должен быть обогащен витаминными комплексами.
Диета беременной женщины строится с учетом обязательной профилактики малокровия. Для малышей до года важное значение имеет питание матери. Основное железо они получают из грудного молока.
Продукты все вкусные и полезные
Какие продукты включить в ежедневный рацион взрослого человека?
С учетом усвоения минералов и витаминов в рационе при анемии должны присутствовать:
- яичные желтки;
- блюда из печени, говяжьего сердца, языка;
- из птицы - индюшатина;
- молочные изделия;
- сыр твердых сортов;
- какао (шоколад);
- зелень в салатах;
- икра красная;
- орехи, миндаль;
- абрикосы и яблоки.
Потребность в витаминах покрывается приемом капусты брокколи, каш из цельных злаковых культур, овощей и фруктов.
Доказано высокое содержание минералов и витаминов в сухофруктах. Поэтому рекомендован компот и пюре из сухих яблок, чернослива, изюма, кураги. Мюсли включает необходимые компоненты, поэтому предлагается для завтрака.
Готовить необходимо на пару или есть в свежем виде.
Питание ребенка при анемии
До введения прикорма (полугодовалый возраст) ребенок получает железо и витамины только из молока матери или молочных смесей. Особое значение придается коррекции питания недоношенных малышей, часто болеющих.
В 8 месяцев в рацион включается мясное пюре, гречневая и ячменная каша. С года можно давать отварную рыбу. Усвоение улучшается при кормлении отварными продуктами в пюре из мяса и овощей. Свежие фруктовые соки обогащают меню витаминами.
Обилие фруктов гарантирует профилактику малокровия
У детей старшего возраста всегда на столе должны присутствовать хлеб, каши из злаков (гречка, овсянка), супы мясные и овощные, отварное мясо и рыба в виде фрикаделек, печенка, яйца, пюре из бобовых, творог, сливочное масло, фрукты и ягоды, отвар шиповника с медом.
Лекарственная терапия
Лечение анемии в легкой степени лекарствами включает витамин В 12 с фолиевой кислотой, препараты железа. Подбором лечебной дозы для детей занимается только педиатр. Она зависит от веса малыша, возраста. Лекарства назначаются маленьким детям в виде сиропа, старшим возможно инъекционное введение.
Взрослым пациентам подбираются железосодержащие препараты, в обязательном порядке назначают инъекции витамина В 12 , фолиевую кислоту внутрь. Курс лечения продолжается полтора-два месяца.
После контрольного анализа крови врач решает прекратить ли лечение, сделать перерыв или уменьшить дозировку до поддерживающего уровня.
Народные средства в лечении анемии
Лечение легкой степени анемии народными средствами помогает восстановить баланс железа и витаминов, улучшает его усвоение. Рецепты травников рекомендуют:
- Приготовить смесь из равного количества соков граната, моркови, яблока, лимона, свеклы и меда. Хранить в холодильнике. Принимать по 2 столовых ложке трижды в день.
- Из тысячелистника готовят отвар в термосе (настаивать не менее часа), принимают тоже по 2 ложки.
- Рекомендуется приготовить «томленый сок». Равный объем свежего морковного, свекольного и сока черной редьки продержать около часа в разогретой духовке (без кипячения!). Пить по 2 столовых ложки до еды за 20 минут. Курс 2-3 месяца.
- Листья подорожника (желательно лесного) высушить, растереть и добавлять в тесто для выпечки лепешек.
- Рябиновый чай (2 чайных ложки плодов на 2 стакана кипятка) настоять полчаса, пить по неполному стакану 2-3 раза в день. Подойдут для чая ягоды черники, плоды шиповника.
- Весной очень ценным витаминным средством считается суп из молодой крапивы.
Народные рецепты можно применять одновременно с диетой и лекарствами. Они только усилят их действие.
Важно своевременно начать лечение анемии и не доводить до более тяжелой степени. Эффект обязательно порадует, позволит поднять настроение, трудоспособность, улучшить внешний вид.
Вынашивание ребенка очень часто сопровождается негативными изменениями в женском организме. Чаще они характерны тем будущим мамам, у которых до беременности был низкий иммунитет. Ведь в первом триместре вынашивания ребенка есть тенденция к еще большему его ослаблению. Одним из признаков этого является . Чем характеризуется такая патология? Что обязаны знать будущие мамы о ее влиянии на плод и лечении? Разберемся в вопросе.
Почему развивается анемия
Когда в матке зарождается новая жизнь, организм будущей мамы перестраивает свою работу. Теперь он функционирует с двойной нагрузкой, снабжая плод питательными веществами, кислородом, защищая его. Увеличение нагрузки на все органы и системы и является основной причиной снижения защитных сил женского организма. В результате этого и возникают разные осложнения, в том числе и анемия, которая характеризуется снижением показателя красных кровяных телец (эритроцитов) в крови. Патология возникает потому, что плод активно «забирает» у матери железо, без которого невозможно формирование эритроцитов.
Диагноз «железодефицитная анемия» акушер-гинеколог ставит своей пациентке, если уровень у нее ниже нормы 110 г/л. Первая степень анемии характеризуется показателем гемоглобина 90-110 г/л; вторая — 70-90 г/л; третья — ниже 70 г/л. Если по результатам анализа крови уровень красных кровяных телец составляет ниже 40 г/л, то говорят о тяжелой степени железодефицитной анемии. Но такое состояние беременным не характерно, ведь при низком гемоглобине и ребенка зачать порой не удается.
В период формирования плода, его активного роста и потребления железа часто возникает необходимость в пополнении вещества в организме мамы с пищей. Когда же этого не происходит, то возникает железодефицитная анемия. Чаще всего это ее первая степень. Такая патология больше характерна женщинам, имеющим генетическую предрасположенность к ее появлению. Также состояние возникает у будущих мамам с хроническими или инфекционными заболеваниями внутренних органов, у неоднократно рожавших, вынашивающих двойню, страдающих от токсикоза при беременности. Анемия первой степени может быть характерна женщинам с обильными менструациями до наступления беременности; несовершеннолетним; преодолевшим тридцатилетний рубеж; имеющим вредные привычки.
Симптомы анемии первой степени
Стоит отметить, что диагностируют железодефицитную анемию по результатам общего анализа крови. В начале беременности она проявляется быстрой утомляемостью, повышенной раздражительностью, сонливостью, низкой работоспособностью. Женщина жалуется на разбитость, слабость в теле, головокружения, шум в ушах, появление «мушек» перед глазами. При незначительных физических нагрузках, например, подъеме по лестнице, будущая мама испытывает учащенное сердцебиение, одышку. Порой симптомами анемии первой степени бывают сухость и шелушение кожи, расслоение ногтей, потеря волосяного покрова на голове.
Лечение анемии
Чаще всего акушеры-гинекологи назначают лекарственные средства с содержанием железа. Это Тардиферон, Сорбифер, Ферроплекс, Актиферин, а также витамин В12 (кобаламин) в инъекциях. Дозировка препаратов и схема определяется индивидуально, исходя из общего состояния будущей мамы. Врачи подчеркивают, что таблетированные формы вышеуказанных препаратов следует запивать соками, потому что последние богаты аскорбиновой кислотой, способствующей усвоению железа.
В чем опасность анемии первой степени
Стоит отметить, что начальная форма патологии сегодня хорошо поддается лечению. Достаточно выполнять назначения врача, откорректировать рацион — и через неделю будущая мама уже будет себя чувствовать намного лучше.
А если железодефицитной анемии не придавать значения, то первая ее степень перерастет во вторую и может усложнить протекание беременности. Малыш при этом не будет получать достаточное количество полезных веществ, начнет страдать от гипоксии (кислородного голодания), что чревато отслойкой плаценты, преждевременным началом родов, возникновением кровотечения. Нормальный уровень гемоглобина в крови беременной — основа здорового вынашивания плода.
Анемия является серьезным заболеванием, которое связано со снижением уровня гемоглобина крови. Он представляет собой белок, содержащийся в эритроцитах и отвечающий за перенос кислорода в организме. Особенно опасна анемия 1 степени, так как клинических проявлений еще нет, а изменения уже начинают развиваться.
Степени анемии
По своей классификации все анемии делятся на 3 степени тяжести:
- легкая;
- средняя;
- тяжелая.
Анемия первой степени относится к легкому варианту течения заболевания. Лабораторные показатели снижаются до 90 г/л. Практически всегда это единственный симптом анемии, и больной может ничего не знать об этом. Какие-либо изменения состояния возникают только при физических нагрузках, которые превышают ежедневные нормы.
Серьезные симптомы проявляются уже на более тяжелых стадиях заболевания. При анемии средней степени усталость и одышка начинают беспокоить при привычной для организма нагрузке. В клиническом анализе крови количество гемоглобина будет от 70 до 90 г/л.
При тяжелой степени заболевания лабораторные показатели становятся меньше 70 г/л.
Причины анемии
Состояния, приводящие к железодефициту:
- длительное кровотечение;
- нарушения работы кишечника, которые приводят к уменьшению усваиваемого железа;
- повышенная потребность в железе при беременности и кормлении грудью;
- нарушение диеты.
Недостаточность фолиевой кислоты связана со следующими причинами:
- применение сульфаниламидных лекарственных препаратов;
- повышенное употребление алкоголя.
Развитие гемолитической анемии возможно:
- при переливании несовместимой крови;
- при аутоиммунных заболеваниях;
- при опухолях;
- при отравлении тяжелыми металлами;
- при резус-конфликте между матерью и ребенком.
Апластическая анемия появляется в следующих случаях:
- недостаточность стволовых клеток в костном мозге;
- изменения нормального функционирования стволовых клеток;
- гепатит A;
- мононуклеоз.
Признаки
Выделяют 4 вида анемии, каждая из которых характерны свои симптомы.
Железодефицитная анемия
При недостатке железа или ЖДА больной начинает испытывать общее недомогание, слабость. На этом фоне наблюдается снижение работоспособности.Железодефицитная анемия в начальной стадии не сильно влияет на работу организма, хотя уже можно обнаружить характерные признаки:
- сухость кожных покровов;
- ощущение пощипывания на языке;
- увеличение частоты сердечных сокращений;
- одышка при небольших физических нагрузках;
- бледный цвет кожи;
- выпадение волос;
- ломкость ногтей;
- может возникнуть желание есть только определенный вид пищи.
Анемия на фоне недостатка фолиевой кислоты и витамина В12
При этом варианте анемии начальный этап развития характеризуется появлением несильного зуда на конечностях. Кроме того, наблюдаются «мурашки на коже», онемение и покалывание. Сам кожный покров изменяет свой цвет и становится желтым.
Ярким симптомом является изменение слизистой оболочки языка. Сосочки воспаляются и вызывают ощущение пощипывания.
Изменяется и общее состояние. Появляется раздражительность и депрессивное настроение, ухудшается аппетит.
Гемолитическая анемия
При первой степени заболевания изменяется состояние больного. Появляется слабость, и снижается работоспособность. Возможно появление головокружения, одышки и тахикардии. Иногда этот вид анемии путают с заболеваниями печени, так как возникающие боли в правом подреберье очень похожи на проявления гепатита.
Апластическая анемия
При апластической анемии к общему изменению состояния больного прибавляется недостаток кислорода и тахикардия. Ключевым симптомом этого заболевания являются синяки, которые возникают самопроизвольно. В полости рта наблюдается повышенная кровоточивость десен. Сам пациент выглядит бледным.
Проявления во время беременности
Анемия 1 степени очень часто развивается у беременных и кормящих женщин. Это связано с повышенной потребностью витаминов и микроэлементов в организме. Чаще всего появляется железодефицитная анемия или В12-дефицитная.
Обнаруживается это заболевание после сдачи общего анализа крови. До момента получения результатов больная может не ощущать никаких изменений. Хотя плод уже испытывает недостаток питательных веществ и кислорода. Возрастает риск отслойки плаценты, преждевременных родов и кровотечений.
Все беременные женщины должны тщательно следить за своим рационом. Сбалансированное питание является основой полноценного развития малыша. Поддержание диеты позволит предотвратить переход в более тяжелую стадию болезни.
Обязательно необходимо употреблять
- язык;
- индейку;
- какао;
- фрукты и ягоды, особенно рекомендуются абрикосы;
- орехи, в частности, миндаль;
- сухофрукты;
- гречневая каша;
- бобовые.
При обнаружении каких-либо признаков анемии эти продукты должны быть в рационе уже с первого триместра беременности. Назначаемая диета сохраняется до самых родов.
Анемия у беременных
Лечение анемии
Главный аспект лечение анемии – это устранения основной причины, которая привела к развитию заболевания.
При недостатке железа используются препараты: Жектофера, Конферона, Ферамида и другие. Кроме лекарственных средств, рекомендуется употреблять больше мяса, бобовых и свежей зелени.
Если к развитию анемии привела недостаточность витамина В12, то назначается его внутримышечное введение до 500 мкг в сутки. Но также необходимо увеличить потребление следующих продуктов:
- печень;
- морепродукты;
- молоко;
- яйца;
- твердые сыры.
Недостаточность фолиевой кислоты корректируется приемом препаратов. Рекомендуемая доза – 5 мг в сутки. Обязательно употребление следующих продуктов:
- фрукты;
- свежая зелень;
- брокколи;
- цветная капуста;
- каши из злаков.
На методику лечения гемолитической анемии оказывают влияние симптомы. Если признаков заболевания практически нет, то терапия не назначается. В профилактических целях назначаются препараты, улучшающие отхождение желчи, например, Аллохол и другиеспазмолитики.
Апластическая анемия лечится только в стационаре, так как ее вызывают довольно серьезные заболевания. Пациент госпитализируется вне зависимости от степени проявления симптомов.
Более конкретное лечение сможет назначить только врач после полного обследования всего организма и выявления основной причины.
При своевременном обращении к специалисту анемия не будет развиваться дальше, и легкая степень не перейдет в более тяжелую. В начальной стадии гораздо легче остановить прогрессирование заболевания и полностью восстановить нормальную работу организма.
Видео: Как лечить анемию?