Причины и виды болей в правом виске. Почему болят виски и что нужно делать для избавления от этого симптома Сильные боли в веске
Является одной с тех, которые нельзя терпеть. Да, она может быть вызвана резкими перенапряжениями на работе, повышенной нервозностью, которые возникли из-за спонтанных проблем, но часто мы откладываем выяснение истинных причин болей в висках.
Паниковать не стоит, если не знаете, почему болят виски, но нужно вовремя принимать меры. Ведь в височных областях близко к поверхности находится множество нервных окончаний, кровеносных артерий, сосудов главного мозга. Поэтому необходимо следить за влиянием внешних факторов на эти участки.
Причины болей в висках
Разные причины вызывают боли в висках. В связи с этим, некоторые мы можем предупредить, а влияние некоторых остановить нам не под силу без медицинской помощи.
- Эмоциональное напряжение, умственное и физическое переутомление, повышенная чувствительность к погодным изменениям способны вызвать болезненные спазмы.
- Влияние резких температурных изменений на кровеносные сосуды, заодно, и на нервные окончания.
- Недосыпание, голодание, поднятие на высоту.
- Травмы головы задевают как мягкие структуры, так черепно-мозговые участки.
- Вирусные и бактериальные заболевания способствуют выработке токсинов, что изменяют тонус сосудов. Распухшие ткани сжимаются, давление меняется, висок начинает сильно ломить.
- Интоксикация. Отравления после принятия спиртного также негативно влияет на работу главного мозга. Нехватка кислорода, глюкозы и т.д. стают причиною болей в висках.
- Усиленное влияние внешних раздражителей на работу рецепторов органов чувств (обилие запахов, громкий звук, свет).
- Нет однозначной версии происхождения мигрени, но специалисты утверждают, что раздражение тройничного нерва приводит к спазмам и расширению сосудов, и как результат – недлительная резкая пульсирующая боль пару раз на день.
- Наиболее распространенная причина боли в висках – высокое артериальное давление. Гипертензия может быть вызвана генетической предрасположенностью, повышенным холестерином в крови, излишним весом, гормональными сбоями. Запущенность этой болезни влияет на мозговое кровообращение и возможными дальнейшими усложнениями.
- Отклонения биологического ритма стает главной причиной кластерной , что появляется несколько раз на день на протяжении длительного периода.
- Феохромоцитома надпочечника – увеличение гормональной опухоли сопровождается избыточным вырабатыванием гормонов, что приводит к артериальной гипертензии. Последняя вызывает пульсирующую боль в висках.
- Гормональные сбои у подростков, беременных, женщин перед менструацией.
Симптомы заболеваний, при которых болят виски
Есть ряд симптомов, которые свидетельствуют о серьезных внутренних заболеваниях, из-за которых появляется боль в висках.
- Снижение трудоспособности.
- Острая боль в висках с обеих сторон (ноющая, пронизывающая).
- Повышенная раздражительность.
- Головокружение.
- Отек тканей головы.
- Мышечная слабость.
- Потливость, тошнота.
- Шум в ушах.
- Затруднения дыхания.
- Нарушение зрения, синяки под глазами.
- Судорожные припадки.
- Нервозность.
- Депрессия.
Что делать при болях в висках?
Вы можете самостоятельно предпринять точечный массаж, который снимет напряжение с распухших тканей. Обязательно создайте комфортные условия: ограничьте шумы, дайте больному прилечь. Прикладывание холодной марли имеет расслабляющий эффект. Иногда, как бы банально это не звучало, больному поможет крепкий сон или же чашечка кофе, которое нормализирует пониженное давление. Можно выпить чай с ромашкой, апельсиновый сок, богат на витамин С, съесть немного шоколада, который есть хорошим катализатором мигрени. В конце концов, прогуляйтесь по свежему воздуху и примите обезболивающее средство (но-шпа, ревалгин).
Но если боли в висках и сочетаются с тревожными симптомами, не откладывайте поход к специалисту. Врач проведет диагностику. Чаще всего назначают противовоспалительные средства.
Народные способы также иногда оказывают исцеляющее действие. Например, если же боль имеет электростатическое происхождение, стекло поможет убрать заряд. Для этого прислонитесь лбом к стеклу. Компресс-шапочка с натертой свежей картошки, смешанной с молоком, заставит главную боль исчезнуть надолго.
Головная боль может возникнуть абсолютно у любого человека. Неприятные ощущения локализуются в области лба, затылка, висков или распространяются по всей поверхности головы. В случае когда дискомфорт возникает в висках, можно заподозрить мигрень. Но это не всегда так. О факторах и патологиях, влияющих на развитие подобной симптоматики, читайте далее в статье.
Спровоцировать возникновение головной боли в висках могут:
- гриппа, ангина и другие инфекционные недуги;
- мигрень (острые мучительные ощущения, отдающие в глаза и сопровождающиеся светобоязнью, слабостью, тошнотой);
- хроническая бессонница;
- эндокринные изменения в период менопаузы;
- колебания внутричерепного давления;
- злоупотребление диетами, истощение организма, нехватка витаминов;
- опухолевидные образования надпочечников, например, феохромоцитома, провоцирующая скачки АД, бледность кожи, приступы боли в голове;
- алкогольная интоксикация, сопровождающаяся диареей и рвотой;
- общее отравление организма, в том числе угарным газом;
- употребление некоторых блюд и напитков, содержащих глутамат натрия и нитриты.
Порой пища является основным провоцирующим фактором цефалгии. В этом случае из своего рациона рекомендуется исключить:
Обычно ухудшение состояния наблюдается спустя 15-30 минут после приема пищи и может сопровождаться повышенным потоотделением, перенапряжением мышц лица и челюсти, тошнотой, высоким артериальным давлением, сужением кровеносных сосудов. Как следствие, возникает головная боль в области висков.
Патологии, провоцирующие цефалгию
Артрит
Это воспалительные или дистрофические заболевания суставов. Височный или нижнечелюстной артрит характеризуется периодическим обострением, приносит незначительный дискомфорт либо протекает в ярко выраженной форме. Заподозрить подобную патологию можно по следующим симптомам:
Тензионная цефалгия
Патология выражается в однообразной боли сковывающего характера, которая распространяется по всей поверхности головы. Тензионную цефалгию можно диагностировать по частоте ее появления: до 3-4 раз в неделю, до 15 дней в месяц. Дискомфорт локализуется в затылке, лбу, глазах. Нередко возникает ощущение, будто давит на виски.
Тензионная головная боль развивается вследствие перенапряжения мышц шеи и лица, вызванного усталостью, искривлением позвоночника, депрессивными состояниями. Неприятные ощущения носят ноющий, пульсирующий, нарастающий характер. Сопутствующими симптомами могут стать мышечная слабость, нарушение сна, рассеянность, раздражительность.
Абсцессы
Абсцесс – гнойное воспаление тканей глотки и слюнных желез. Причиной возникновения недуга является патологический процесс в миндалинах, аденоидах или зубах. Заподозрить подобное заболевание можно по общему недомоганию, повышению температуры тела, трудностям при открывании рта, слабости, припухлостям в области щек и шеи, снижению аппетита, стреляющей или ноющей боли в глазах.
Внутричерепная гипертензия
Повышение давления в кровеносных сосудах часто вызывает цефалгию в области висков. Для устранения тревожного симптома врачом назначаются специальные препараты, снижающие давление.
Невралгия тройничного нерва
Невралгия характеризуется болью в области лица, которая возникает при малейшем раздражении: нанесении макияжа, почесывании или чистке зубов. К такому недугу чаще склонны женщины старше 40 лет. При нарушениях тройничного нерва стреляющие ощущения напоминают удар током и носят внезапный характер, длятся до 5 секунд, распространяясь в нижнюю челюсть, щеки, десны, губы. Боль может появиться в левом или правом виске. Такие приступы нередко повторяются несколько дней подряд.
Аденоидит
Воспаление миндалин – частая причина головной боли в висках. Патология носит инфекционно-аллергический характер и развивается чаще всего у детей до 15 лет вследствие переохлаждения организма. По симптомам аденоидит напоминает обыкновенную ангину. Воспалительный процесс сопровождается повышением температуры тела, отеком заднего неба, кашлем, трудностью при глотании. Боль захватывает носовые пазухи, уши или половину головы.
Анемия
При железодефицитной анемии наблюдается снижение количества гемоглобина и уровня эритроцитов в крови. Заболевание характеризуется и давящей болью в области висков, сопровождается головокружением, слабостью и бледностью кожных покровов.
Читайте подробнее про , а также узнайте, как бороться с такими недугами и как их избежать.
Симптоматика
Характер головной боли в висках можно описать как приступообразный, давящий, ноющий, резкий или притупленный. Как правило, подобное патологическое состояние сопровождается следующими признаками:
- заложенность носа;
- боль в глазницах;
- потеря аппетита;
- чувство раздражение;
- повышенное потоотделение;
- неприятные ощущения в лобной доле;
- ухудшение зрения;
- тошнота и рвотные позывы;
- головокружение.
Подобные негативные симптомы могут беспокоить от нескольких минут до 2-3 часов. Это зависит не только от индивидуальных особенностей организма, но и от причин, вызвавших дискомфорт.
Типы височной боли
Неприятные ощущения в области головы носят острый или хронический характер:
- Острая форма недуга выражается во внезапном появлении симптомов и яркой выраженности их протекания. Обычно такое состояние устраняется анальгетиками.
- Хронические болезненные ощущения беспокоят постоянно, имеют неясную симптоматику, усиливаются под влиянием внешних факторов.
По происхождению боль бывает:
- первичной (самостоятельный недуг);
- вторичной (признак какой-либо патологии).
Неприятные ощущения возникают в следующих случаях:
- мышечное перенапряжение;
- невралгия;
- и нарушение кровообращения в артериях;
- скачки внутричерепного давления;
- расстройство нервной системы.
Диагностика
Боль в висках может сигнализировать о патологических процессах в голове, которые можно выявить с помощью следующих методов:
Лечение
При появлении цефалгии не стоит ожидать самостоятельного утихания симптомов или терпеть их долгое время. Существует множество способов устранения подобного патологического состояния.
Медикаментозный метод
- «Кавинтон»;
- «Теоникол»;
- «Анаприлин».
Для понижения внутричерепного давления назначаются:
- «Капотен»;
- «Энап»;
- «Клофелин».
Избавить от болей, вызванных инфекционными заболеваниями, помогут:
- «Стрептоцид»;
- «Ингалипт».
В ряде случаев назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, включая:
Профилактика
Лучшими способами предотвращения головной боли в висках являются здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. Однако неприятных ощущений не всегда удается избежать, ведь под влиянием внешних факторов и не зависящих от нас причин они могут возникать практически у любого человека.
Снизить частоту появления подобного недуга можно, соблюдая следующие рекомендации:
Своевременное обращение к врачу поможет избежать развития серьезных заболеваний и предотвратить негативные последствия.
Заключение
Головная боль в области висков необязательно свидетельствует о наличии опасной патологии. Возможно, причиной является банальный стресс или перенапряжение. Однако при повторяющихся случаях стоит посетить врача и пройти полное обследование.
Медицинская статистика приводит данные о том, что 70% людей разного возраста и пола периодически страдает от головной боли, локализованной с левой стороны. Однако далеко не все обращаются в медучреждения, поэтому число можно принять лишь как условное.
Между тем оставлять без внимания такие симптомы не следует, поскольку их причины могут свидетельствовать о наличии серьезных патологий, требующих незамедлительной терапии.
Типы боли
Пациенты, обращающиеся к врачу, описывают самые разнообразные состояния, сопровождающиеся сопутствующими симптомами. Головные боли могут быть ноющими, давящими, простреливающими, резко выраженными и смазанными.
Для каждого типа цефалгии характерны те или иные симптомы, а дополнительные признаки, указывающие на определенный вид патологического процесса, протекающего в организме. Часто боль сопровождается сильной пульсацией в висках, которая ассоциируется у пациентов с ударами маленьких молоточков, не дающих отвлечься и заснуть.
По характеру механизма образования боли разделяют:
- На сосудистые, вызванные спазмом аорты или ее расширением, а также пониженным тонусом вен.
- Мышечные, которые возникают при повышении активности передачи нервного возбуждения.
- Невралгические.
- Ликвородинамические, связанные с колебаниями внутричерепного давления.
- Центральные, когда отсутствуют выше перечисленные механизмы возникновения боли.
- Смешенные, обусловленные несколькими процессами, протекающими одновременно.
Как видим, причин и типов болей достаточно много. Вот почему важно при диагностике тщательно собрать анамнез. Врачу предстоит узнать, как именно болит голова, какие ощущения переживает пациент до, во время и после приступа, что может спровоцировать наступление обострений, какие дополнительные симптомы отмечаются.
Однако этих сведений недостаточно для установления причин, поэтому проводится лабораторное и аппаратное обследование.
Чтобы разобраться в патологических процессах и понять, чем могут быть вызваны боли в височной области, нужно иметь представление об анатомическом строении этой части черепа.
Она состоит из нескольких костей – теменной, скуловой и лобной. Мышечной и подкожно-жировой ткани, нервов, кровеносных и лимфатических сосудов. Височная кость соединяется с нижней челюстью, образуя сустав, принимающий активное участие в жевательных движениях, глотании, функциях речи.
Все из перечисленных структур – мышцы, нервы, костная ткань, вены, артерии, лимфатические сосуды, мозговые оболочки способны воспаляться. Кроме того, болезненность бывает вызвана различными патологиями близкорасположенных органов – слуха, зрения, обоняния.
Помимо этого, причинами цефалгии могут стать интоксикации химическими веществами, алкоголем, наркотиками, медикаментами, а также повышенной радиацией.
Среди внешних факторов, вызывающих головную боль, следует отметить неправильное питание, гиподинамию, голодание при соблюдении нерациональных диет или недостатке возможности обеспечения полноценного питания, длительное пребывание в помещении с ограниченным доступом кислорода. А также нервные стрессы и перенапряжения умственного и физического характера, могут стать причиной развития цефалгии, включая двухсторонние височные боли или, сосредоточенные справа или слева.
Как и заболевания почек, печени, поджелудочной железы, а также нарушения обменных процессов, протекающих в организме, вызывающих ожирение. Изменения гормонального фона также может привести к развитию цефалгии – сахарный диабет, формирование или сбои менструального цикла, менопауза, беременность могут спровоцировать головные боли. Как видим, причин цефалгии довольно много. Чтобы избавить пациента от страданий, нужно правильно определить, чем она вызвана, а лечения направить на устранение первопричин, а не снятие симптомов. С этой целью проводится диагностика, включающая лабораторные и аппаратные исследования, опрос и осмотр пациентов.
Возможные причины и сопутствующие заболевания
Головными болями страдают 75% населения земли. Такое состояние становится нередкой причиной для обращения за медицинской помощью. Однако международная практика показывает, что большой процент оставляет проблему без внимания и не обращается к врачу.
При всем разнообразии дискомфортных ощущений, пациенты часто выражают жалобы на болезненность в районе висков. Это может быть связано с различными патологиями, поэтому перед началом терапии необходимо провести диагностику, чтобы дифференцировать:
- артериальную гипертензию;
- остеохондроз шейного отдела;
- мигрень.
Часто висок может болеть при депрессии. У женщин вызывают подобное состояние гормональные всплески, например, перед менструацией или в климактерический период. Если больная жалуется, что у нее при жевании болит висок, причины нужно искать в иных патологиях. Для этого проводится лабораторное и аппаратное обследование, собирается подробный анамнез.
Оставлять без внимания болезненность в височной области нельзя, поскольку при артрите при отсутствии должной терапии может наступить слепота. Пациенты жалуются, что болит висок, когда жую. У них отмечается покраснение волосистой части головы. Височные артерии уплотняются и выступают, в них не прощупывается пульс, при нажатии ощущается боль. Кроме основных симптомов состояние сопровождается дополнительными. Пациенты могут жаловаться на то, будто при пережевывании пищи и глотании у них болит язык или зуб.
Между тем это не единственная причина, когда неприятные ощущения концентрируются в левой стороне головы в районе виска, глаза и верхней челюсти. Такое состояние характерно для мигрени, при которой сопутствующими симптомами являются слабость, обострение обоняния, вызывающая тошноту и рвоту. Кроме того, боль усугубляется при воздействии резких звуков и яркого света.
У метеозависимых людей также может заболеть голова слева, когда изменяется погода и атмосферное давление, в дни магнитных бурь.
На состояние человека могут оказывать и другие внешние факторы. Например, при подъеме в горы или при нырянии на большую глубину отмечается дискомфорт в височной области. Это связано с перепадом давления.
Остеохондроз шейных позвонков, вызванный отложением солей – еще одна причина цефалгии в височной области. Механизм заболевания заключается в сдавливании кровеносных сосудов, питающих мозг и нарушении внутричерепного давления и притока церебральной жидкости. В таком состоянии отмечается нехватка кислорода. Это вызывает ноющую боль справа или лева.
Инсульт также может вызвать похожие симптомы, которые сопровождаются нарушением ориентации, сознания, речи, частичным параличом. Следует отметить, что инсульт – разрыв сосудов чаще случается в левом полушарии.
Кроме того, причиной односторонних височных болей могут стать опухоли головного мозга. Состояние сопровождается снижением памяти, нарушением зрения, слуха, наблюдается рассеянность внимания.
Такие инфекции, как ангина, гайморит, грипп, отит, воспаление зубных нервов также могут вызвать боли в левом стороне. Они становятся более интенсивными при наклонах, поворотах и резких движениях. Характерными признаками гайморита являются усиливающиеся боли во время смены температуры окружающей среды, например, когда человек выходит на мороз или, напротив, возвращается с улицы в теплое помещение.
Наклоны головы также становятся причиной ухудшения состояния. Поскольку воспалительный процесс локализуется в черепных пазухах, где скапливается гной, то болезненность ощущается в области носа, щек, на лбу, которые создают дискомфорт при пережевывании пищи.
Ущемление тройничного нерва с левой или правой части лица также вызывают сильную боль, ирридирующую в ухо, глаз, жевательные мышцы, шею.
Боль в виске при жевании могут свидетельствовать о различных патологиях височно-челюстного сустава, который является одним из наиболее подвижных в теле человека. При наличии патологий, например, неправильном прикусе, вывихе или иных травмах, больно жевать, каждое открывание рта сопровождается неприятными ощущениями и дискомфортом.
Кроме того, такие симптомы могут быть вызваны стоматологическими проблемами.
Если при жевании сильно болит висок, необходимо обратить к врачу, чтобы установить первопричину. Только правильно проведенная диагностика позволит подобрать адекватный метод терапии и избавит от недомогания.
Боль в висках при жевании, причины которых не обнаружены, могут продолжаться на протяжении недель и месяцев, доставляя пациентам существенный дискомфорт. Кроме того, отсутствие лечения может вызвать тяжелые осложнения. Именно поэтому не стоит игнорировать цефалгию и бесконтрольно принимать анальгетики. Такие препараты лишь на время успокоят, но проблему решить не смогут. Первопричина останется, а значит, и боль вернется вновь. Лишь своевременная терапия поможет избавиться от страданий и сохранить здоровье.
Такие стоматологические пробелы, как кариес, периодонтит, пульпит, а также неправильный прикус, при прорезывании или удалении зубов мудрости могут вызвать боли в висках. Помощь в такой ситуации заключается в терапии имеющихся патологий. Дантист определит причину и проведет необходимое лечение. Следует отметить, что боли, вызванные дисфункцией челюстного сустава и неправильным прикусом, потребуют длительной терапии у ортодонта.
К стоматологическим проблемам, вызывающим болезненность при жевании, можно отнести флегмоны и абсцессы. Это гнойные образования, которые могут быть вызваны различными заболеваниями ротовой полости и зубов. Лечение заключается в хирургическом вскрытии гнойников, которое в каждом конкретном случае осуществляется по-разному.
Различные виды черепно-мозговых травм также могут сопровождаться дискомфортом и болезненностью височной части. Если вы получили удар в челюсть, то возможен перелом или вывих, при котором открывание рта и жевание будут сопровождаться сильной нестерпимой болью.
Первая помощь при травмах заключается в фиксации челюсти с последующим обращением в медучреждение.
Часто пациенты спрашивают, почему при жевании у них болит висок, когда врачу не удается диагностировать ни одну из перечисленных патологий. Ответ прост. Дело в том, что подобное состояние нередко отмечается при нервных перенапряжениях, хронической усталости. Вызвать головную боль в области висков могут чрезмерные умственные и физические нагрузки.
Поэтому пациентам с такими жалобами рекомендуется нормализовать режим дня, установить правильный график работы и отдыха, высыпаться по 8 часов. Смена обстановки помогает снять сильное психоэмоциональное напряжение. Больным рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, назначается курс психотерапии. При необходимости проводится медикаментозная терапия, направленная на восстановление нервной системы.
Боли напряжения – это именно те жалобы, которые вызваны стрессом, переутомлением и хронической усталостью. От них чаще страдают мужчины. Их мучают сильные приступообразные головные боли, которые способны продолжаться от нескольких минут до недели. При этом неприятные ощущения возникают внезапно, протекают выражено и доставляют дискомфорт.
Вызвать болезненность в области висков, которая усиливается при жевательных движениях, способны такие патологии, как артроз. Он характеризуется дегенеративными изменениями в суставе, которые бывают вызваны отсутствием моляров, неправильным положением зубов мудрости, воспалительными процессами, протекающими в костной ткани.
Артрит также может нарушить жевательную функцию из-за сокращения подвижности нижней челюсти.
Диагностика
Чтобы узнать, почему, когда жуешь, сильно болят виски, необходимо пройти обследование. Современная медицина располагает различными методами диагностики, которые позволяют точно установить причины, вызывающие неприятные ощущения в верхней части головы. А, следовательно, назначить адекватное лечение.
Диагностика при травмах сводится к сбору анамнеза, в ходе которого врачу нужно выяснить характер полученных повреждений. При осмотре следует обратить внимание на состояние кожных покровов, определить наличие гематом, опухолей, ссадин и царапин.
После беседы с доктором, пациент направляется на рентгенологическое обследование, которое позволяет выявить переломы или трещины. Установить место их локализации. Вывих определяется при осмотре. Характерными признаками является широко раскрытый рот, невозможность говорить. При сильных ушибах отмечается головокружение, потеря сознания, а тошнота и рвота могут свидетельствовать о сотрясении мозга.
Диагностика патологий челюстного сустава осуществляется посредством сбора анамнеза и визуального осмотра пациента. При этом внимание обращается на асимметрию лица, наличие отечностей, оценивается подвижность нижней челюсти. Аппаратное обследование предполагает проведение рентгена, КТ, ортопантомографии, артоскопии.
При подозрении на инфекционные заболевания, кроме сбора анамнеза и осмотра пациента, проводится ряд лабораторных исследований. Показатели крови помогут установить наличие воспалительного процесса. Врач при осмотре обращает внимание на состояние кожи пациента, выявляет покраснения, отечность, ощупывает лимфатические узлы, которые при воспалении должны быть уплотненными, увеличенными и болезненными. Важно выяснить проводилось ли стоматологическое лечение, и по какому поводу. Часто некорректно проведенная терапия становится причиной развития воспаления.
При осмотре пациентов с жалобами на боли во время жевания, врач обязан обратить внимание на состояние слизистых оболочек ротовой полости. Наличие язвочек может свидетельствовать о развитии стоматита, воспалении десен.
Часто болезни ушей, горла, носа становятся причиной неприятных ощущений в области висков. Поэтому пациенты с жалобами направляются на консультацию ларинголога.
При подозрении на опухоль головного мозга проводится КТ и другие аппаратные обследования, а также цитологический анализ и биопсия новообразований и лимфы.
Боль в висках является одной из самых распространенных жалоб, с которыми приходится сталкиваться невропатологу. Согласно статистике, постоянно или время от времени боли в висках испытывают 70% жителей мира.
Но, жалоба на боли висков, свойственна большему количеству людей; многие не видят необходимости обращаться за медицинской помощью. Одни предпочитают лечиться самостоятельно, а другие не хотят посещать врачей с головной болью в висках из боязни, что у них может быть обнаружена болезнь.
Большинство из таких людей регулярно принимают анальгетические средства, снимающие головную боль в левом, правом или обоих висках, устанавливая вид препаратов и дозировку самостоятельно.
Результатом самолечения часто являются серьезные осложнения, от аллергических реакций до расстройства желудочно-кишечной деятельности и развития патологических процессов в печени и почках.
Чтобы не просто снять головные боли в висках, а устранить ее причину, необходимо поставить диагноз. Болезненные ощущения в висках головы могут вызваться множеством причин, в том числе наличием заболеваний.
Причины боли в висках
Болевой синдром в висках может быть следствием нарушенного тонуса церебральных сосудов. У молодых людей виски болят при вегетативных расстройствах, или .
У пациентов более старших возрастных групп при подобных жалобах необходимо заподозрить повышение артериального давления, изменения в головном мозге атеросклеротического типа. В таких случаях больные ощущают в голове тяжесть, а головные боли в затылке или висках области носят пульсирующий либо давящий характер.
Болезненные ощущения в висках могут быть вызваны следующими причинами:
- погодой,
- эмоциональными всплесками,
- физическим и умственным переутомлением.
Болит висок при инфекционных заболеваниях, в том числе гриппозных инфекциях и . Боль в висках возникает при интоксикации организма, например, при похмельном синдроме.
Также головная боль в висках может иметь не физическое, а психическое происхождение (психогенные головные боли). Характерны тупые, ноющие болезненные ощущения без четкой локализации, сопровождаемые усталостью и раздражительностью, иногда слезливостью и истерией. Пациенты жалуются на чувство тревоги, невозможность сосредоточиться, ощущение дискомфорта в области головы.
Заболеваниями, при которых болит голова в висках, являются мигрени и кластерные боли в голове. Острый болевой приступ распространяется по какой-либо одной стороне головы.
По мере развития приступа пациенты ощущают захватывающую половину головы или сосредоточенную в висках боль, которая может иррадиировать в область глаза. Если пренебречь своевременным лечением, боль растекается на всю голову.
Если причиной головной боли является мигрень, больные могут ощущать общий упадок сил, жаловаться на светобоязнь. Приступы головной боли имеют различную длительность, от получаса до нескольких дней; в случае затяжных болей дело может закончиться мигренозным инсультом.
Начиная с периода полового созревания, висок болит при мигрени у женщин возникают в связи с течением менструального цикла. Причиной головных болей являются и другие нарушения гормональной сферы – например, климакс у женщин старшего возраста.
Сильными, мучительными болевыми ощущениями пульсирующего характера проявляется такое редкое заболевание, как височный (или гигантоклеточный) артериит – специфическое воспаление артериальных стенок.
При нарушении работы нервных каналов, проходящих в черепно-мозговой зоне и области спинного мозга, также наблюдаются головные боли и в том числе болит висок.
Во многих случаях жалоба пациента «болят виски» указывает на то, что поражен височно-нижнечелюстной сустав. При данной патологии регистрируется головная боль в висках, затылочной области, порой спускающаяся до самых лопаток. При смещенном суставе, боль может отдавать в зону лба, висков, шеи.
Кроме того, боль в виске может являться симптомом .
Конечно, лечение головной боли при неправильном диагностировании успеха не имеет. В части случаев причину головных болей, затрагивающих виски, установить не удается.
Продукты питания, которые вызывают боли в висках
Продукты и напитки, содержащие глутамат мононатрия, который является вкусовой добавкой, являются причиной возникновения головной боли у 10-25% всего населения. Головная боль, появляющаяся примерно спустя 15-30 минут после приема глутамата, характеризуется биением, тупой и пульсирующей болью в левом виске и болезненными ощущениями в области лба.
- Блюда китайской кухни
- Консервированные и сухие супы
- Жареные орехи
- Переработанное мясо
- Индейка в собственном соку
- Подливы, соусы
- Некоторые виды картофельной закуски и чипсов
- Многие специи и приправы
Кроме того, существует "хот-договая головная боль" (в честь этого особенно богатого нитритами продукта литания) проявляется пульсирующей височной болью спустя тридцать минут после употребления нитритов.
- Консервированная ветчина
- Солонина
- Хот-доги
- Салями
- Болонская колбаса
- Бекон
- Копченая рыба
Шоколад - один из мощнейших триггеров мигрени, в его состав входит финилэтиламин, который, будучи амином, вызывает сужение сосудов и, как следствие, болит висок.
Боль в левом виске
Боль в левом виске возникает при:
- мигрени,
- повышенном внутричерепном давлении,
- отравлениях организма,
- гриппе,
- гормональных нарушениях.
В висках сконцентрированы кровеносные сосуды и нервные окончания, поэтому их нужно беречь от болевых ощущений. Головная боль в левом виске появляется в виде резкой, притупленной и пульсирующей боли. Длится от нескольких минут до нескольких часов.
Если постоянно болят виски это может вызвать нарушения слуха и зрения, привести к серьезным заболеваниям (инсульт). Поэтому при появлении боли необходимо пройти обследование у невролога, чтобы определить причину ее появления и устранить.
Почему появляется боль в левом виске
Голова в левой височной области может болеть вовсе не из-за наличия заболевания.
Существует ряд причин, например:
- неправильное питание (употребление в пищу продуктов, содержащих глутамат натрия и нитраты, шоколад);
- в связи с гормональным циклом женщины;
- в случае физической и умственной перегрузки.
Заболевания как причины боли в левом виске
Достаточно большой список составляют болезни, при наличии которых может беспокоить боль в левой височной доли.
Наиболее распространенные причины:
Мигрень: для больного характерна светобоязнь, «мушки» перед глазами», раздражительность, повышенная чувствительность к запахам, вкусам, звукам, часто - искаженная).
- нарушения сосудистой сетки головного мозга;
- головные боли психогенного характера;
- интоксикации;
- инфекционные заболевания;
- артериальная , и т. д.
Боль в правом виске
Боли в правом виске появляются при нарушении тонуса сосудов. Они могут быть проявлением вегетативной дисфункции, мигрени, артериальной гипертензии, атеросклероза. В этом случае появляется тяжесть в голове и пульсирующая боль в висках.
Боль в виске вызывают инфекционные заболевания (грипп, ангина), интоксикации. «Нервные» боли в правом виске - ноющие, тупые, сопровождаются утомляемостью, раздражительностью.
Другие заболевания, главный симптомом которых - боль в одной половине головы – мигрень и пучковые боли. При мигрени боль сопровождается светобоязнью, слабостью тошнотой.
Боль, вызванная гормональными нарушениями, например, при климаксе, может быть локализована в правом виске. Мучительные пульсирующие боли в правом виске появляются при воспалении стенок височных артерий (височном артериите).
Боль в правом виске может быть связана с патологией черепно-мозговых нервов или височно-нижнечелюстного сустава. Головная боль сосредоточена в висках, затылке, плечах.
Причины болей в правом виске
Головные боли в правом виске могут быть связаны с нарушением тонуса церебральных сосудов артериального и венозного русла. |
У лиц молодого возраста они могут быть симптомами вегетативной дисфункции, мигрени, повышенного внутричерепного давления. |
В старшем возрасте это начальные проявления артериальной гипертензии, церебрального . Провоцирующими моментами могут быть смена погоды, умственные, эмоциональные и физические перегрузки. В этом случае характерны тяжесть в голове и давящая, пульсирующая боль в затылке и болят виски. |
Инфекционные заболевания (самые разные, в том числе грипп, ангина и многие другие). |
Интоксикации, самая знакомая из которых - алкогольная. |
Психогенные головные боли. Как правило, «нервные» головные боли ноющие, тупые, ощущение, возникают то в виске, то в затылке, то где- то внутри. При этом повышается раздражительность, утомляемость. Больные жалуются на общий «дискомфорт в голове», который мешает собраться с мыслями, сосредоточиться плюс ощущение тревоги. |
Мигрень и пучковые боли - самостоятельные заболевания, основным симптомом которых является сильная острая головная боль, охватывающая одну половину головы. |
У женщин мигрень обычно связана с менструальным циклом и впервые дает о себе знать во время полового созревания - период гормональных бурь. При беременности частота приступов уменьшается, после родов мигрень может уйти навсегда. |
Вследствие гормональных нарушений, например, при климаксе. |
Головные боли в правом виске невыясненной этиологии. |
Височный артериит, редкое заболевание, при котором происходит воспаление стенок височных артерий, вызывает мучительные сильные пульсирующие боли в правом виске. |
Боль в правом виске часто указывает на нарушение деятельности черепно- мозговых и спинномозговых нервов. |
Головная боль в правом виске - один из наиболее частых симптомов патологии височно-нижнечелюстного сустава. |
Продукты питания, которые вызывают боль в правом виске: Продукты и напитки, содержащие глутамат мононатрия, который является вкусовой добавкой, присутствующей во многих переработанных продуктах; полагают, что он является причиной возникновения головной боли (а также чрезмерного потовыделения и затрудненности дыхания, напряжения в области лица и челюстей) у 10-25% всего населения. |
Какие последствия вызывает головная боль в виске
Головная боль в виске имеет много негативных последствий. Из-за постоянной болезненности могут развиться зрительные и слуховые нарушения, психоз и нарушения в нервной системе человека. Длительные и интенсивные боли иногда приводят к серьезным патологическим состояниям, таким, как, например, инсульт.
Почему опасно самому лечить болит в висках
Если человек не обращается к врачу при боли в висках, он может пропустить заболевания, о которых сигнализируют боли висков. Если человек, желая приглушить боль, начинает принимать обезболивающее без рекомендации врача, они могут навредить организму.
Если человек, когда у него болят виски, принимает большие дозы медицинских препаратов, иммунная система может отреагировать на это агрессивно и у человека развивается аллергия.
Какими могут быть головные боли в висках
В зависимости от места повреждения и его глубины головную боль в висках различают по видам, и проявляться она может по-разному: пульсировать, покалывать, жечь, давить.
Пульсирующая головная боль в висках напоминает неустанное постукивание молоточков, что может быть причиной спазмирования сосудов, повышения артериального давления, начинающейся мигрени, развивающегося пульпита, воспаления тканей десен.
Если боль резкая, стреляющая, то воспален тройничный нерв или височная артерия подвержена серьезным изменениям. Чувствуется слабость, разбитость всего тела, нарушается сон. Боль увеличивается от легкого прикосновения к голове, давит на глаза, лицо, отдает в затылок, верхнюю челюсть. |
Ноющая боль атакует раздражительных, нервозных, чрезмерно тревожных людей, разливается по вискам. Данный вид боли наблюдается и при внутричерепном давлении, обращение к врачу должно быть незамедлительным. Именно боль может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, при которых промедление недопустимо. |
Тупая боль чаще становится следствием черепно-мозговых травм, постоянных стрессов. |
Давящая боль локализует височную часть при шейном остеохондрозе позвоночника. Нарушается кровоснабжение сосудов, нервных сплетений, которые спазмируются и давят на стенки артерий позвоночника. Если пульсируют виски, возможна угроза инсульта, атеросклеротических изменений в головном мозге человека. |
Лечение боли в висках
Для того чтоб облегчить свое состояние, необходимо обратиться к невропатологу, который, принимая во внимание совокупность признаков и симптомов, поможет справиться с данным недугом.
После выявления основных причин возникновения височных головных болей, врач может назначить медикаментозное лечение нестероидными противовоспалительными препаратами или обезболивающими средствами.
Препараты при боли в висках
Препараты, которые люди принимают если у них болит в висках, должны быть нестероидными и противовоспалительными. Это могут быть медикаменты с ибупрофеном в составе. Это вещество помогает ослабить воспалительный процесс, снять приступы тошноты, рвоты, слабости, депрессивного состояния. Препараты с ибупрофеном намного безопаснее для организма, чем те, в составе которых анальгин, аспирин и другие противовоспалительные средства.
Препарат «Имет» очень хорош для снятия головной боли, поскольку в каждой его таблетке 400 мг ибупрофена. Для того, чтобы снять приступ головной боли в висках, это достаточная доза. Как только человек с головной болью принял таблетку с ибупрофеном в составе, он попадает в организм уже через минуту-две после приема препарата. Это сразу же снимает приступ боли.
Препараты с ибупрофеном очень хороши, когда головная боль сопровождается спазмами желудка. В результате этих спазмов пища не может проходить через пищевод, его стенки растягиваются, и у человека не только болят виски, но и желудок. Эту опасность нужно убирать с помощью медикаментов с ибупрофеном в составе уже на начальной стадии приступа, чтобы не ждать слишком сильных головных болей в висках.
Лечение боли в висках в домашних условиях
В некоторых случаях с ситуацией когда болит в висках можно справиться в домашних условиях, прибегая к следующим методам:
Массаж и самомассаж, которым лечиться головная боль в висках
Массаж височной части головы является самым распространенным и наиболее эффективным в домашних условиях. Проводится он путем нажатия подушечками указательных или больших пальцев рук на болевые точки во впадинках висков.
Нажимать необходимо не очень сильно, проделывая при этом круговые движения. Лучше, если во время массажа виском пациент будет находиться в положении лежа в тихом помещении с приглушенным светом.
Домашняя акупунктура, лечащая боль в висках
Точечный массаж - древний способ избавиться от головных и прочих болей. Технику проведения точечного массажа и точки, влияющие на устранение болевых симптомов в височной области можно найти на страницах интернета или обратиться за консультацией к специалисту.
Облегчить боль в висках также помогут
- расслабляющие ванны;
- спокойная, тихая музыка;
- прогулки на свежем воздухе (если боль вызвана нехваткой кислорода);
- холодный компресс;
- зарядка для глаз;
- использование эфирных масел лаванды, мяты или эвкалипта для ароматерапии;
Профилактика боли в висках
Для того чтобы избавиться от приступов головной боли в височной части, нужно пересмотреть свой режим дня. Полноценный сон и правильное питание сократят количество приступов на половину или и вовсе помогут от них избавиться.
Также необходимо достаточно времени находиться на свежем воздухе и давать своему организму небольшие физические нагрузки. По возможности, надо избегать стрессовых ситуаций и вовремя лечить хронические заболевания.
Вопросы и ответы по теме "Боль в висках"
Вопрос: Здравствуйте! Боль в правом виске (отдающаяся в челюсть, глаз) иногда ощущается и в левом. Сопровождается тревогой, утомляемостью, нервозностью.
Ответ: Здравствуйте! Мигрень, невралгия тройничного нерва, возможно "нервная" боль. Вам нужна очная консультация невролога.
Вопрос: Здравствуйте! У меня болит висок. Мне поставили диагноз шейный остеохондроз, в августе он усугубился после ДТП, плохое кровоснабжение мозга, делала МРТ. Проходила лечение медикаментозное и физио. Последний год ничего не беспокоило. Неделю назад заболел правый висок, при надавливании не болит. Что это может быть и какое обследование пройти?
Ответ: Здравствуйте! В Вашем случае затрудняюсь посоветовать обследования без предварительного осмотра. Приходите к неврологу.
Вопрос: Добрый день. Ребёнок, 4 года. Упал с велосипеда, при падении голова ударилась об асфальт но по касательной. Пришли домой, промыли раны, ребёнок уснул. Спал 40 минут, после сна жалуется, что у него головные боли в висках. Сам я не медик, но проверил что зрачок на свет реагирует, ребёнка не тошнит, ребёнок всё помнит, но стал какой медлительный и немного вялый и головные боли в височной части. Доктор, посоветуйте какому специалисту показать ребёнка, ведь удары головой это не шутки.
Ответ: Здравствуйте! Срочно везите ребёнка в другое учреждение. Необходимо сделать рентгенограммы черепа в двух проекциях, ЭхоЭГ, а также проконсультировать ребёнка повторно у хирурга, окулиста и невролога. Ваша ситуация очень похожа на черепно-мозговую травму, которую исключают или подтверждают не только по факту осмотра языка, а при наличии обследований и консультаций.
Вопрос: Последнее время беспокоит боль в правом виске и за правым ухом, непостоянная, приступами появляется. Недавно резко начала кружиться голова. Что может быть, если болит висок?
Ответ: Надо смотреть неврологу, возможно - делать КТ, МРТ, сосуды смотреть.
Вопрос: Болит именно левый висок. Боль настолько сильна, что порой не помогает даже Пенталгин. Давление часто низкое. Часто бывает после стрессов, переутомления, выпивки (в малом количестве). Сосуды слабые, расположены близко к поверхности кожи. Опасаюсь, что из-за обезболивающего идет нагрузка на сердце и, к чему это может привести, учитывая, что продолжаются боли в левом виске уже много лет. Заранее спасибо за комментарии и советы!
Ответ: Вам нужно проконсультироваться у невропатолога.
Вопрос: Здравствуйте! Недели 2 назад начали беспокоить периодические несильные ноющие в левом виске. Иногда иррадирующая ноющая боль за глазницей, но реже, так же постояное ощущение тяжести в шее тоже с левой стороны. При массировании шеи боль в виске на время вроде проходит, но спустя пару секунд возобновляется. Других симптомов нет. Подскажите пожалуйста возможную причину того, что болит в висках?
Ответ: Здравствуйте, болит в висках из-за мигрени или нарушения кровообращения в сосудах (в результате шейного остеохондроза). Вы можете сделать рентген или МРТ шейного отдела позвоночника. Делайте элементарную гимнастику для шеи. Это поможет улучшить состояние межпозвоночных дисков.
Тотальная компьютеризация существенно облегчила труд человека, однако она негативным образом сказалась на его здоровье. Постоянная сидячая работа, перенапряжение глаз, отсутствие полноценного отдыха – это те факторы, которые провоцируют головную боль. Причем она обычно давит виски или имеет другой характер.
Итак, сильная , которая давит, появляется вследствие воздействия таких факторов:
- Изменение атмосферного давления или климатических условий. Такая причина появления патологии является очень распространенной.
- Нарушение нормального тонуса церебральных сосудов.
- Мигрень. Болевые ощущения локализуются обычно справа или слева. При этом в этой области может давить. Данная причина очень серьезная, поэтому заболевание нужно обязательно лечить.
- . Его причиной становится воспаление мозговых оболочек, гематома, гидроцефалия, менингит, а также сильная интоксикация организма.
- Нарушение работы вегетативной нервной системы.
- Вирусные или другие инфекционные патологии.
- Менструальный цикл у женщин, когда происходит изменение гормонального фона.
- Нарушение работы желез внутренней секреции.
- Послеменструальный период у женщин.
- Височный артериит.
- Повышение артериального давления.
- Стресс или сильное нервное (эмоциональное) напряжение. Если в этом случае виски сильно давит, то головная боль имеет психогенный характер, и одними только таблетками не снимается.
- Длительная интоксикация никотином, химическими веществами, результат (чтобы устранить проблему, достаточно убрать раздражающие факторы). Если причиной патологического состояния является спиртной напиток, висок чаще сдавливает в утреннее время.
Врач-невролог, иммунолог Шляпников Кирилл Александрович расскажет на видео о нескольких распространенных видах головной боли и трудностях при их диагностике:
- Травма головы. В этом случае головная боль может охватывать всю голову, а не только висок. Точную ее локализацию при этом не всегда удается определить.
- . Эта причина появления давления в виске является достаточно частой.
- Опухоль или органическое поражение мозга.
- Несбалансированное питание или соблюдение строгих диет.
- Наследственная предрасположенность.
Нужно отметить, что сильная головная боль в области виска может быть спровоцирована и другими причинами. При этом она часто распространяется на лоб, отдает в уши. Человек и другие симптомы.
Характер боли и дополнительные патологические признаки
Если у человека давит виски, то для того чтобы лечение было эффективным, следует обязательно определить причину патологии. При этом учитывается не только характер головной боли, но и другая симптоматика.
Итак, для каждой отдельной патологии присущи свои признаки, хотя они не всегда являются специфическими:
- При артериальной гипертензии голову сдавливает достаточно сильно. Кроме того, в этом случае можно отметить и другие симптомы: головокружение, распространение болевых ощущений на всю голову, у больного закладывает уши, он слышит шум. Могут отмечаться и другие неврологические признаки. Следует отметить, что если гипертензия является причиной появления боли, которая давит голову, то нужно обратиться за консультацией к врачу-неврологу или кардиологу, ведь осложнением этого заболевания является инсульт.
- Если причиной головной боли является атеросклероз сосудов головного мозга, то в этом случае у человека снижается работоспособность, отмечается головокружение, повышается уровень тревожности, нарушается сон, снижается уровень внимания и памяти.
- При мигрени неприятные ощущения локализуются чаще с одной стороны головы хотя в некоторых случаях сдавливает не только висок, но и всю голову. Любое движение или раздражитель может усилить головную боль. Кроме того, что сдавливает виски, больного тошнит, у него появляется неукротимая рвота, которая не приносит облегчения. Если причиной сильной головной боли является именно мигрень, то у человека также появляются проблемы со зрением и специфические мигренозные симптомы.
- При сильной интоксикации организма у больного появляется тошнота и рвота, а также фиксируется артериальная гипертензия, которая провоцирует давление в области висков.
- Феохромоцитома. Эта причина тоже достаточно распространена, и представляет собой нарушение работы почек. При этом в висках может чувствоваться не давление, а тяжесть и острая боль. Кроме этого присутствуют и другие симптомы: бледность кожи, повышенный уровень потливости, повышение артериального давления.
- Гипотензия. У больного сильно давит в висках, патология негативным образом воздействует на уши (у человека ухудшается слух). Кроме того, у него могут появляться слуховые галлюцинации.
- При головной боли напряжения сдавливает область лба, затылка и висков. Кроме давления, пациент ощущает неинтенсивный тупой болевой синдром. А еще человек может чувствовать дискомфорт даже во время ношения шапки или расчесывания.
- Если патологическое давление в висках возникает вследствие работы за компьютером, то дополнительно у человека может ухудшаться зрение, слизистая глаз становится сухой, краснеет. Кроме того, болевой синдром охватывает и область шеи.
- При височном артериите виски не только давит, пациент чувствует сильную боль в мышцах, суставах. У него отмечается падение зрения, а в области виска доктор может нащупать уплотнение. В этом случае поможет врач-нейрохирург.
- Если причиной головной боли является нейроциркуляторная дистония, то кроме давления в височной области у человека появляются «мушки» перед глазами, наблюдается похолодание в конечностях. При этом присутствуют сердечные боли, которые трудно устранить простыми препаратами. Сердце может, как будто сжимать. Периодически состояние больного обостряется.
Как видно, если височную часть головы давит, то установить причины появления такого состояния помогут дополнительные симптомы, которые необходимо точно описать врачу. Самостоятельно ставить себе диагноз нельзя, как и лечиться.
Какие внешние факторы могут спровоцировать появление патологии?
Привести к сдавливанию в области виска могут не только внутренние неполадки в организме или какие-либо заболевания. Иногда спровоцировать это состояние могут внешние факторы:
- Угарный газ. Отравление им очень опасно для жизни, так как происходит быстро и незаметно. Уже через короткое время наступает смерть. Человек даже не успевает понять, почему началась головная боль.
- Длительное голодание. В этом случае самочувствие существенно ухудшается.
- Нахождение на большой высоте (более 4 км). В этом случае повышается внутричерепное давление.
Особенности медикаментозного лечения патологии
Если у человека давит в височной части головы, с этим необходимо что-то делать. Для начала стоит пройти тщательное обследование, которое будет включать в себя необходимые лабораторные анализы, рентгенографию, диагностику сосудов головного мозга и шейного отдела позвоночника, МРТ или КТ. Только после этого специалисты могут назначить эффективное лечение.
Обращаться необходимо к терапевту, неврологу и вертебрологу. Не исключена потребность в консультации ЛОРа, кардиолога и других специалистов.
Для лечения патологии могут понадобиться такие препараты:
- Спазмолитики или анальгетики: «Анальгин», «Спазмалгон».
- Препараты противовоспалительного характера: «Ибупрофен».
- Миорелаксанты (при надобности и при условии, что другие группы препаратов не помогают).
- необходимо применять средства для расширения сосудов: «Аминофиллин».
- Если человек чувствует сильное напряжение и тяжесть в области висков, то для устранения этих неприятных ощущений можно применять «Индометацин».
- Для лечения нейроциркуляторной дистонии применяются настои валерианы или пустырника. Однако они могут быть эффективны не всегда. В этом случае используется «Гидазепам», «Элениум». Достаточно мягко, но эффективно действует препарат «Пикамилон».
Возможно, понадобятся лекарства, которые регулируют функциональность кровеносных сосудов. Если у больного диагностирована мигрень, то тут обычными препаратами не обойтись. Понадобятся специальные средства и : «Темпалгин», «Сумамигрен», «Имигран». Самолечение в этом случае запрещено.
Другие способы лечения
Использовать таблетки нужно в крайнем случае, когда голову сдавливается очень сильно и ничто другое просто не может помочь. Однако в большинстве случаев избавиться от дискомфорта можно такими средствами, которые не будут влиять на организм так негативно, как медикаменты. Например, можно использовать ароматические масла: лимона, мяты перечной, грейпфрута, лаванды, мелиссы. Однако увлекаться этими средствами тоже не стоит. Их можно применять всего 3-4 раза в неделю.
Использовать ароматические масла можно для ванн или массажей. Очень полезными считаются физиотерапевтические процедуры: ультразвук, лазерная терапия, магнитная терапия, электрофорез с использованием медикаментозных препаратов.
Устранить головную боль напряжения можно, если правильно организовать рабочее место, выполнять несложные физические упражнения или гимнастику каждый час. Очень полезным будет массаж висков и задней части шеи. Снять болевой синдром можно при помощи мокрого полотенца. Естественно, всем людям, сталкивающимся с такой проблемой, необходимо полноценный отдых.
Не следует забывать и о средствах народной медицины. Крайне полезными будут настои или отвары пустырника, чай из мелиссы, валерианы. Важно не забывать о ежедневных прогулках на улице.
При работе за компьютером необходимо каждые 20 минут менять направление зрения: отводить глаза в окно или на другие предметы. Следует отметить, что эффективно справиться с болью в висках, которая давит, можно только при помощи комплексного лечения. Оно назначается врачом после полной диагностики.
Профилактика патологии
Когда у человека давит в районе висков, то он не может вести привычную жизнь. Даже сон иногда становится мукой. Если приступы появляются часто, то их необходимо обязательно лечить. Однако наступление рецидивов можно предупредить. Для этого следует соблюдать некоторые профилактические меры:
- Периодически можно пить чаи на травах: мяте, ромашке.
- Время от времени следует проводить расслабляющий массаж кожи головы. Это поможет улучшить кровообращение и питание тканей.
- Если нет возможности ежедневно гулять на улице, то следует регулярно проветривать комнаты в доме.
Смотрите, изучайте и применяйте технику точечного массажа от головной боли:
- Важно наладить рацион питания. Лучше исключить или существенно ограничить те продукты, которые могут способствовать появлению головной боли: шоколад, копчености, сыр и орехи (нужно кушать, но не каждый день). Желательно полностью отказаться от алкоголя и курения.
- Нормальный полноценный сон тоже очень важен. При этом лучше использовать ортопедический матрас и подушку.
Вот и все особенности давящих головных болей. В любом случае оставлять это состояние без внимания нельзя, так как оно может свидетельствовать о серьезном заболевании. Не болейте и пишите нам свои комментарии!
- Молитвы от блуда Кому помолиться от блуда в семье
- Сила позитивного мышления — Пил Норман Винсент Пил норман сила позитивного мышления читать pdf
- Литературный вечер "жизнь и творчество марины ивановны цветаевой" Лит вечер посвященный цветаевой в библиотеке
- Страховые компании с отозванными лицензиями Ли лицензия у страховой