Народные способы от перхоти в домашних условиях. Предстоит учесть два одинаково важных аспекта
Однажды я столкнулась с такой проблемой, как перхоть. Хоть она у меня была не долго, но дискомфорт и неудобства доставляла. И на локоны мне было неприятно смотреть: все в белых чешуйках. Я нашла несколько способов как избавиться от перхоти, чтобы она не возвращалась.
Но прежде, чем приступать к ее устранению, нужно знать причины появления. Ведь зная причину, можно достаточно легко избавиться от проблемы, чтобы она больше не появлялась и не доставляла дискомфорта.
Причины появления перхоти
Есть несколько причин ее появления. Существует 2 вида перхоти: сухая и жирная. Причины их появления разные.
Если ваша голова сильно чешется, а кожа на голове сухая, значит у вас сухая перхоть. Сопровождается сильным зудом головы.
Если у вас сухая перхоть и волосы, при этом, выпадают, тогда причинами появления служат недостаток витаминов А, В и переизбыток мужского гормона тестостерона. Причем, его переизбыток может быть как у мужчин, так и у женщин.
Такой вид перхоти часто появляется у подростков. Так как в подростковом возрасте наблюдается повышение тестостерона у юношей и девушек.
Если у вас есть сухая перхоть, а волосы не выпадают, тогда возможно она вызвана аллергической реакцией на шампунь или краску для волос, которые не подходят.
Кроме того, проблемы в работе желудка или кишечника тоже приводят к сухой коже головы.
А жирная перхоть на голове говорит о проблемах с сальными железами. А сальные железы начинают плохо работать в результате нарушенного обмена веществ в организме.
Также к появлению перхоти приводит грибок. Этот грибок постоянно находится на коже головы. Но нехватка витаминов, нарушенный обмен веществ приводят к тому, что грибок начнет интенсивно размножаться, что приводит к заболеванию.
Как избавиться от перхоти быстро в домашних условиях
Как видно причин ее появления несколько.
За себя скажу, у меня лично была перхоть небольшой промежуток времени. Она появилась после того, как я сменила шампунь. Купила дорогой классный шампунь, а после первого мытья головы почти сразу появилось много перхоти на волосах. Когда стала мыть голову шампунем, которым пользовалась до проблемы с волосами, то уже после второго или третьего мытья головы, перхоть исчезла.
Поэтому, если она появилась после смены шампуня, тогда есть вероятность, что вам не подходит шампунь. Скорее всего выбранное вами косметическое средство слишком агрессивное для вашей чувствительной кожи головы оно не подходит. Каждый из нас очень индивидуальный.
Но, если смена шампуня не помогла, предлагаю вам другие способы, чтобы избавиться от перхоти как можно скорее.
Способ первый.
Взять таблетку аспирина, измельчить ее до состояния порошка и натереть им кожу голову, особенно те участки, которые чешутся. После этого голову помыть шампунем. После шампуня желательно дополнительно использовать кондиционер для волос. Такая процедура устраняет перхоть. Обычно необходимо сделать 5 таких процедур.
Это способ можно немного изменить. Налить на ладошку шампунь и добавить туда измельченный аспирин. Этой смесью помыть голову. Потом использовать кондиционер или бальзам. Аспирин воздействует на грибок, поэтому он помогает от перхоти избавиться как дорогое специализированное средство узкой направленности. Только цена на аспирин очень низкая и доступная в отличие от дорогих медицинских препаратов.
Второй способ.
Насыпать себе на ладошку соль и сделать легкий пилинг кожи головы. Использовать лучше всего морскую. Для лучшего эффекта накапайте на соль 2 — 3 кап. эфирного масла лаванды или чайного дерева. Волосы при этом должны быть влажными. Спустя время вымыть соль из головы. Точнее вымывать нужно после того, как жжение от соли станет достаточно сильным и неприятным. Такая процедура поможет от перхоти избавиться как можно скорее. Но, чтобы она ушла полностью, такие процедуры нужно делать регулярно до полного исчезновения проблемы и немного для закрепления результата.
Способ третий. Чудо — маска от перхоти или как избавиться легко и навсегда.
Необходимо взять яичный желток, чайную ложку меда, чайную ложку касторового масла, пол чайной ложки лимонного сока. Эти ингредиенты тщательно смешать между собой. Маска готова.
В лечебных целях эту маску необходимо наносить на чистую голову. Обильно нанести консистенцию на кожу головы. Потом одеть кулек на волосы, а сверху обмотать голову полотенцем. Маску необходимо держать на голове 1 — 2 часа. После смыть ее, используя шампунь.
Через 3 дня можно снова наносить на волосы маску от перхоти. Кроме того, эта маска отлично питает волосы.
Этот способ можно упростить. Наносить на голову только касторовое масло. Также создать тепловой эффект. А через два часа смыть масло с головы. Такой способ подходит, если у вас сухая перхоть. Через 2-3 недели вы увидите результаты.
Четвертый способ.
Купить хороший аптечный шампунь. Хорошо убирает перхоть шампунь «Фридерм цинк». Но все индивидуально, надо пробовать на себе. Как от перхоти избавиться иногда не просто, а иногда невероятно просто при помощи специализированного шампуня. Но лучше отдавать предпочтение медицинским линейкам. Помню, раньше хороший был Низорал, очень многим помог, но как по мне, сейчас он испортился.
Пятый способ как убрать перхоть. Использовать соду. Думаю, что сода есть у каждого дома. А если нет, то ее легко купить. Стоит копейки, но проверенное временем средство. Сода — безопасная щелочь, а грибок живет только в кислой среде.
Необходимо сделать следующее. Взять стакан теплой воды. Добавить туда 3 столовые ложки соды пищевой и хорошо размешать. Теперь эту смесь легкими массажными движениями втереть в корни. Через 2 — 5 мин. можно смывать.
Или, если не хочется наносить на голову только соду. Можно взять шампунь, которым моете голову, налить его на ладонь и добавить 1/2 чайной ложки пищевой соды. Соду с шампунем перемешать и помыть волосы.
Так как у соды высокий pH, то волосы после ее использования могут быть жестковатыми. Чтобы этого не было, необходимо ополоснуть голову водой с яблочным уксусом. В стакан воды добавить несколько капель уксуса и промыть ее голову.
Применение соды и яблочного уксуса не только устраняют перхоть, но также предотвращают выпадение волос.
Шестой способ как избавить себя от перхоти.
Используют подсолнечное и облепиховое масла. Эти два масла смешивают между собой в соотношении 1:9 Подсолнечного масла 1 единица, а облепихового 9 единиц. Полученную смесь втереть в корни головы массажными движениями. Потом одеть на голову кулек. Через час масла смываются с головы с помощью шампуня. Всего таких процедур нужно сделать 10 по 2-3 нанесения в неделю.
Оставшуюся смесь хранить в холодильнике, но не больше 7 дней. Эта маска подходит только для жирных волос с жирной перхотью.
Седьмой способ.
Необходим свежевыжатый сок из 4-х листьев крапивы. Сок вылить в посуду керамическую, добавить сметану в количестве 2 столовые ложки, 1 взбитый желток. Ингредиенты тщательно перемешать. Потом добавить 2 чайные ложки горчичного масла и 2 чайные ложки толокняной муки. Мука предаст смеси густоту. Эту смесь втереть в корни головы. На голову одеть кулек и обмотать полотенцем. Через 30 минут вымыть голову шампунем. Потом ополоснуть голову немного подкисленной водой.
Эта маска используется для всех типов волос. Она не только помогает избавиться перхоти, а как здорово укрепляет корни, препятствует выпадению волос.
Восьмой способ.
Как и в предыдущем способе, необходимо сделать маску. Для ее приготовления берут 2 желтка, 2 чайные ложки репейного масла, 2 чайные ложки меда. Ингредиенты перемешать до однородной массы и втереть в корни. На волосах маску держать полчаса. Потом смыть шампунем.
Эта маска не только помогает от перхоти избавиться. Она отлично питает корни и препятствует выпадению волос.
Девятый способ.
Как от перхоти избавиться при помощи настойки. Готовится он следующим образом. Высушенные шкурки апельсина или лимона завариваются крутым кипятком. Дать им настояться 30 минут. Потом ополаскиваются им пряди.
Десятый способ.
Применение аромамасел от перхоти. Для этого подходят эфирки чайного дерева, розмарина, герани, пачули. Можно сделать следующую смесь: 5 капель аромамасла чайного дерева и 5 капель розмарина смешать с 10 мл масла жожоба. Эта смесь втирается в кожу головы после мытья.
Масло герани хорошо капать в шампунь перед мытьем головы. В 1 ч.ложечку шампуня капнуть 3-5 капель герани, потом мыть голову.
Дополнительные условия, чтобы избавиться от жирной или сухой перхоти
Кроме описанных способов в обязательно порядке необходимо сделать следующие действия. Если вы устраняете перхоть зимой, тогда необходимо постирать шапку, в которой ходите. Также сменить наволочку на подушке, на которой спите или еще лучше полностью подушку. Такие процедуры необходимы, если причиной перхоти является грибок. И чтобы его дальше не распространять необходимо очистить от него вещи и предметы, которые контактируют с волосами.
Вышеописанные способы направлены больше на избавление от чрезмерного грибка на голове и очищение кожи головы от чрезмерного покрова сальных желез на коже.
Если причины более глубокие, тогда хорошо пропить витамины А, В, чтобы устранить их нехватку в организме, добавить в рацион питания больше свежих фруктов и овощей, отруби. Включите в рацион питания больше растительных масел. Например, льняное масло. Оно богато витаминами и благотворно влияет на работу ЖКТ. Пока я не стала употреблять льняное масло, моя кожа зимой становилась сухой, в том числе и на голове. Сейчас я забыла, что такое сухая кожа. А после одно-двухмесячного употребления льняного масла волосы обретут природный блеск.
Перхотью называют состояние, при котором скорость чешуйчатого отслоения частиц кожного покрова очень высока на протяжении длительного периода. Обычно это наблюдается на коже головы с густыми волосами.
Каждый человек хоть раз в жизни видел перхоть, и, говоря простым языком, данный недуг выглядит как быстро отслаивающиеся маленькие части ороговевших клеток кожи с верхнего слоя.
Формы чешуек:
- листовидные;
- отрубевидные;
- грубые;
- слоистые;
- с выраженным шелушением;
- различного цвета (серовато-серебристый, беловатый, желтоватый);
- прочно держащиеся на кожном покрове.
От того, как выглядит перхоть, характеризуется ее вид. Медики определяют форму отслоений, в зависимости от этого ставят диагноз.
Есть медицинское название данного недуга – себорея. Эта болезнь возникает на фоне нарушения салообразования, что обусловлено усиленной или уменьшенной выработкой секрета сальных желез. А также измененный состав сала кожного покрова может оказать влияние на появление такой болезни.
Симптоматика себореи выражена ярко, не заметить проявлений этого недуга просто невозможно. Женщины особенно внимательно относятся к своей шевелюре, а появление перхоти становится настоящей трагедией для дам.
Симптомы:
Появление перхоти может быть в любом месте, где находится большое количество сальных желез, это область головы, спины, груди, лица. Себорея проявляется на всех участках с повышенной жирностью кожи, заметными открытыми порами, но ороговевшие чешуйки наблюдаются практически во всех случаях на голове.
Причины образования
Главной причиной возникновения этого недуга считается расстройство сальной железы. Такое обстоятельство может быть вызвано несколькими факторами.
Что влияет на работу сальной железы:
Кожное сало вырабатывается в разном количестве и качестве. Зависит это от многих обстоятельств, например, возраста человека, его пола, а также общего здоровья.
Нехватка витаминов и неправильный рацион тоже негативно сказываются на процессе выработки кожного сала.
Известно, что в пубертатном периоде происходит самое большое производство сального секрета, что связано с гормональным фоном. А в пожилом возрасте данные процессы затухают, так как в организме недостаточно некоторых гормонов, влияющих на работу сальных желез.
Виды себореи:
- Жидкая форма себореи;
- Густая форма;
- Сухая себорея;
- Смешанный тип данного недуга;
- Себорейный дерматит.
Каждый из видов таких проявлений имеет свою симптоматику и выглядит по-разному.
В некоторых случаях происходит закупорка сального протока образовавшимися чешуйками, что вызывает воспалительный процесс в этой области. Если это место вскрыть, то из пораженного участка выделится гной, а позже образуется заметный рубец.
Атерома – киста сальной железы тоже может выступать осложнением нарушений в данной области.
Себорея не является самостоятельным заболеванием, поэтому прежде чем приступать к лечению, врач – трихолог выясняет причины появления этой патологии.
Только устранив болезни, провоцирующие нарушение выделения жира из сальных желез, можно полностью избавиться от себореи.
Однако существует огромное количество народных методов терапии данного состояния кожи, которые способны избавить человека от перхоти, устранить кожный зуд и наладить деятельность этой области.
Заболевания и перхоть
Многие болезни провоцируют появление перхоти, и этому есть причины.
Народные средства от перхоти
Лосьоны
При себорее довольно эффективно используются лосьоны, они регулируют секрецию сальных желез и подсушивают жирную кожу.
Существуют лосьоны, приготовление которых возможно в домашних условиях, и средства, продающиеся в аптеке.
- Домашний лосьон. Необходимо по 2 ст. ложки трав зверобоя, крапивы, тысячелистника. Смешать все составляющие, залить кипятком, около 200 гр. Настаивать 7-8 часов, процедить. Использованную траву не выбрасывать, а залить 0,5 стакана водки, настоять еще 7-8 часов, процедить. Смешать обе части лосьона. Наносить на волосы ежедневно, на полчаса и смывать водой. Хранить в холодильнике;
- Лосьон Биффон (Бифоназол). Данный аптечный препарат предназначен для борьбы с перхотью, вызванной грибком. Существует несколько аналогов этому средству, это шампуни «Низорал» и Дермазол».
Нельзя сказать, какое средство более эффективно, но народное изготовлено из натуральных компонентов и не имеет противопоказаний, в отличие от аптечного.
Домашние маски
Не менее эффективны при перхоти домашние маски собственного приготовления.
Можно использовать много составляющих для масок. Добавлять по своему усмотрению травы или другие растительные составляющие.
Средства для ополаскивания и мытья головы
Такие методы позволяют сократить время лечения. С помощью этих способов можно быстро и надолго избавиться от перхоти.
- Лимонная вода. Для приготовления этого средства понадобится 4 лимона. Очищенную кожуру лимона залить 1 литром воды, прокипятить в течение 10-15 минут. Остудить и полоскать волосы после мытья головы. Повторять процедуру можно часто. Оставшиеся лимоны тоже можно использовать с пользой. Отжать сок и смешать в равных пропорциях с кокосовым маслом, использовать данное средство как маску от перхоти.
- Яблочный уксус 6 %. Мыть голову этим раствором очень полезно не только от перхоти. Это насытит волосяные луковицы многими полезными элементами, волосы будут красивыми и выглядеть здоровыми. Перед применением уксус нужно развести водой 1:1. Применять этот метод, возможно ежедневно, в течение 1-2 недель.
- Дегтярное мыло. Вымыть голову дегтярным мылом, это отличный способ избавления от перхоти. Хорошо намылив волосы, нужно пальцами втереть пену в кожу головы. Подержать мыло 1-2 минуты, смыть. Этот метод борется не только с перхотью, но и с трещинкам и ранкам на коже.
Такие методы считаются легкими в приготовлении и применении. Действие их наступает быстро.
Компрессы от перхоти
Такие способы требуют гораздо больше времени, чем остальные, но их можно назвать самыми действенными.
При использовании такого способа, необходимо обязательно хорошо массировать голову.
Настои и отвары
Травы известны своими лекарственными свойствами очень давно. При появлении перхоти не стоит игнорировать этих природных лекарей:
- календула;
- корень лопуха;
- чабрец;
- мята;
- базилик;
- ромашка.
Смешать все травы в равных пропорциях. Взять 1 ст. ложку сырья, залить стаканом кипятка, настоять, процедить и ополаскивать голову каждый день. Возможно использовать травы по отдельности, но эффект будет не таким сильным.
Как правильно ухаживать за коже головы и волосами при перхоти. Полезные советы и отзывы о некоторых магазинных средствах, смотрите в видео:
Профилактика перхоти
Если у человека есть предрасположенность к появлению перхоти или его кожа довольно жирная, необходимо учитывать некоторые факторы, провоцирующие возобновление процесса шелушения кожи головы.
Есть несколько правил, изучив которые можно обезопасить себя от себореи:
С помощью народных средств, возможно избавиться от перхоти, но не излечить проблему, вызвавшую данное состояние кожи. Нужно обратиться к врачу, который решит эту задачу, выявит все патологические процессы в организме.
Вконтакте
Я показалась тебе красивой от того, что вся дышала счастье
Как избавиться от перхоти? Эффективное лечение перхоти медикаментозными и народными средствами
comment 13 комментариев
Себорея (более обобщённое понятие для перхоти, используемое чаще всего в медицинских кругах) - заболевание, в основе которого лежит расстройство салообразования из-за неправильной работы подкожных желез: количество сального секрета либо увеличивается, либо уменьшается, изменяется его химический состав.
В результате чешуйки кожи начинают интенсивно отслаиваться. Внешне напоминая белые полупрозрачные хлопья, они запутываются в волосах, оседают на одежду и сиденья, тем самым портя внешний вид. Явление нередко сопровождается зудом и неприятными ощущениями.
Это заболевание распространено как среди мужчин, так и среди женщин, и всем в таком положении нужно знать, как его вылечить, как можно избавиться от перхоти в самые короткие сроки.
Причины появления перхоти
Чтобы избавиться от «снежных хлопьев» на своей одежде и в волосах, для начала придётся выявить причину данного заболевания. Непонимание, откуда нагрянула проблема, ведёт к тому, что себорея может стать нежелательным и неприятным спутником человека надолго. Только выявив и устранив провоцирующий фактор, можно вылечиться. Причинами перхоти могут стать:
- Хроническое нарушение обмена веществ;
- Серьёзные заболевания внутренних органов: стоит проверить работу желудка, щитовидной железы;
- Авитаминоз;
- Гормональный сбой, который может быть обусловлен половым созреванием у подростков, климаксом, беременностью или приёмом гормональных препаратов у женщин;
- Пониженный иммунитет;
- Проблемы с нервной системой - частая причина перхоти: к этому приводят депрессивные и стрессовые состояния, нервозы, синдром хронической усталости, эмоциональное выгорание;
- Наследственная предрасположенность, которая определяет индивидуальные особенности строения кожи;
- Неправильное питание: увлечение фастфудами, жирной и острой пищей, газированными напитками и кофе тоже может стать причиной появления «белых хлопьев»;
- Переохлаждение: перхоть настигает тех, кто ходит в холодное время года без головного убора или купается в холодной воде без специальной шапочки;
- Перегрев: воздействие на кожу головы высокими температурами приводит к отслоению её чешуек, поэтому себорея - удел тех красавиц, которые злоупотребляют щипцами, плойками, фенами, утюжками, термическими бигудями;
- Аллергия: часто кожа реагирует перхотью в ответ на материал головного убора, особенно если это синтетика;
- Неправильно подобранные косметические средства: их частая смена, несоответствие типу кожи и волос, разные линии и производители, чрезмерное их употребление - всё это нарушает работу сальных желез и ухудшает состояние кожи головы.
Как только причины выяснены, необходимо предпринять все возможные меры по их устранению. Некоторым бывает достаточно приобрести недорогой шампунь с ментолом, чтобы забыть об этой напасти. Кому-то придётся заняться своим образом жизни, начиная с улучшения питания и заканчивая восстановлением своего душевного равновесия. Если же причины слишком серьёзные или возникли затруднения с их определением, нужно будет обратиться за помощью к специалисту. К сожалению, чаще всего люди не находят для этого времени (или денег) и страдают от себореи всю свою жизнь.
Лечение перхоти
При появлении перхоти самым правильным решением станет обращение к трихологу. Заболевание требует медицинского осмотра и микровидеодиагностики - это исследование волос и кожи головы под увеличением. В результате врач определит тип кожи и волос, характер перхоти, наличие инфекции или воспаления.
В ходе беседы выявляются возможные причины себореи, подбирается комплекс мер по её наружному лечению: врач назначает клинические процедуры и советует максимально подходящие средства по уходу за больной кожей головы. Наружное лечение при этом не ограничивается шампунем.
В лечебный комплекс входят всевозможные маски-пилинги, тоники, бальзамы, лосьоны. Обычно для лечения перхоти назначаются такие препараты, как «Белосалик», «Кето плюс», «Метрогил», «Полькортолон», «Скин-кап», «Фридерм», «Цинокап» и другие. Но всё-таки основу успешного лечения составляют лечебные процедуры, способные нормализовать процесс салообразования кожей головы:
- Различные виды лечебного массажа волосистой части головы: вакуумный, мануальный, криомассаж (с помощью жидкого азота) - все они улучшают питание кожи, нормализуют лимфоотток и кровоснабжение;
- Использование профессиональных лечебных масок на основе различных химических, быстро и сильнодействующих препаратов для очищения, увлажнения, витаминизации кожи и одновременного уничтожения патогенных микроорганизмов - таким образом одной процедурой устраняется сразу несколько возможных причин перхоти;
- Дарсонвализация (аппаратная процедура с использованием импульсного, быстрозатухающего тока) нормализует работу сальных желез в коже головы, эффективно лечит воспаления;
- Микроионофорез - , которая предполагает воздействие на кожу лекарственными сыворотками и коктейлями;
- Инъекционная мезотерапия - введение непосредственно под кожу нужного лекарства: процедура болезненная, но весьма эффективная;
- Гальванический пилинг глубоко очищает кожу головы;
- Квантовая терапия позволяет использовать в лечении перхоти электромагнитные волны;
- Транскраниальная электростимуляция - физиотерапевтический метод, успешно устраняющий себорею всего за несколько сеансов.
Данные методики лечения перхоти в салонных условиях применяются уже давно. Они эффективны, так как не просто занимаются «косметическим ремонтом», устраняя лишь внешние признаки заболевания, а лечат его изнутри.
Однако даже они не гарантируют 100%-ного выздоровления на всю жизнь. При неправильном уходе за кожей головы и нездоровом образе жизни болезнь может очень скоро вернуться.
Поэтому после проведения курса лечения желательно придерживаться рекомендаций специалистов, как избавиться от перхоти таким образом, чтобы она не вернулась никогда. Это и есть основа ухода за кожей головы, предрасположенной к .
Особый уход за кожей головы
Курс лечения и профилактики этого неприятного заболевания предполагает соблюдение целого ряда правил, сформулированных специалистами - трихологами и дерматологами. Их необходимо придерживаться не только во время терапии: если имеется предрасположенность к появлению перхоти, эти постулаты должны стать образом жизни, незыблемыми законами, которые нужно исполнять во благо здоровья своих же волос.
Иногда это кажется слишком сложно: отказаться от привычных вещей, пересмотреть режим своей жизни. Однако спустя некоторое время, когда признаки себореи исчезнут, можно ощутить всю прелесть изменений: улучшится самочувствие, волосы станут крепкими и здоровыми. Это стоит того, чтобы принять во внимание эту инструкцию.
- Для начала приобретите специальный лечебный шампунь в аптеке. Его назначает врач, либо же можно спросить совета у аптечного работника. Такие средства действуют более мощно, чем обычные косметические шампуни из магазина. В их составе можно найти различные лекарственные добавки, способствующие устранению перхоти (противозудные, противогрибковые, противовоспалительные, цитостатики для обновления кожных клеток, кератолитики для удаления омертвевших клеток, витамины, антибиотики и многие другие). Рекомендуется перед покупкой просмотреть отзывы о том или ином шампуне, чтобы выбрать максимально эффективное средство, уже завоевавшее доверие и любовь потребителей.
- Обязательно нужно обратиться за помощью к любому из поливитаминных комплексов , которых сейчас полно в аптеке. Курс витаминизации лучше проходить дважды в год: весной и осенью.
- Как только первые признаки перхоти заявили о себе, необходимо тотчас же сменить головной убор и расчёску . Это поможет устранить контакт с уже заражённой поверхностью.
- Пару раз в неделю рекомендуется ошпаривать кипятком расчёску. Стирка головных уборов должна производиться как можно чаще.
- Необходимо срочно пересмотреть свой рацион питания : ограничить в нём количество жирных, острых, солёных блюд, исключить потребление фастфудов, кофе, газированных напитков и алкоголя.
- Нужно найти время, перебороть все страхи и пройти медицинское обследование , чтобы выявить внутренние заболевания, которые могли послужить причиной себореи. Рекомендуется обратить особое внимание на работу желудочно-кишечного тракта и состояние нервной системы. Если нарушения будут выявлены, нужно будет начать немедленное лечение.
- Несмотря на то, что себорея сопровождается сильнейшим зудом, нужно постараться не чесать кожу, чтобы не появились ранки, через которые может проникнуть инфекция и усугубить течение болезни.
- Водопроводная вода без предварительной очистки больным себореей не подходит. Нужна фильтрованная, минерализованная, мягкая вода. Её температура не должна быть низкой или высокой: тёплая - самый оптимальный вариант.
- Мыть голову рекомендуется не чаще двух раз в неделю.
- Придётся отказаться от регулярного использования фена, щипцов, плоек и утюжков: при наличии перхоти к ним можно прибегать только в самых крайних случаях.
- Не реже двух раз в неделю неплохо было бы делать самомассаж кожи головы, который нормализует кровообращение.
Глупо ждать, что перхоть исчезнет сама собой: данное заболевание - сигнал организма, что с ним не всё в порядке, имеются проблемы, которые требуют вашего непосредственного участия. Поэтому только выяснив и устранив причину себореи, можно избавиться от неё.
Если вовремя не заняться лечением, последствия могут быть не просто неприятны, но и опасны. Наряду с соблюдением данных рекомендаций можно в домашних условиях улучшить состояние кожи головы всевозможными масками и ополаскиваниями. При лечении у трихолога перед их применением лучше взять у него разрешение на подобные домашние процедуры.
Народные средства против перхоти: рецепты
Домашние маски для волос против перхоти можно делать каждый раз перед мытьём головы, то есть дважды в неделю.
Каждое из средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проверяйте на аллергичность, даже если полностью уверены в её отсутствии.
Для этого приготовленную смесь наносят либо на кожу запястья, либо на участок головы за ушной раковиной. Реакцию нужно ждать не менее суток, потому что зачастую воздействие активных веществ может протекать медленно. Если ни зуда, ни покраснений не будет, маску можно наносить на кожу головы. Время их действия не должно превышать получаса. Обязательно утепление в виде шапочки для душа и чалмы из полотенца.
- Кефирные ополаскивания
Перед каждым мытьём головы ополаскивать её по несколько раз кефиром. Смывать не сразу, а спустя полчаса.
- Оливковое масло против перхоти
Оливковое масло (полстакана) тщательно перемешивается со свежевыжатым лимонным соком (двумя столовыми ложками).
- Ополаскивания травами
Травы (пижму, корень лопуха, календулу, ) в количестве одной столовой ложки заливаются кипятком (стаканом), после остывания процеживаются. Такой настой выливается в литр фильтрованной воды, и ополаскиваются волосы.
- Эфирные масла от перхоти
В борьбе с перхотью в домашних условиях можно активно использовать эфирные масла чайного дерева, лаванды, розмарина, кедра, эвкалипта. Они предварительно слегка разогреваются на бане водяной, затем втираются в корни волос, кожу головы.
- Противсеборейная маска мёд + алоэ
Мёд разогреть на водяной бане (одну столовую ложку). Смешать его в равных количествах с майонезом, соком алоэ, оливковым маслом.
Комплексный подход, который учитывает все особенности каждого организма, помогает быстро, надёжно и на длительное время избавиться от перхоти, укрепить волосы, вернуть коже головы здоровье. При желании и настойчивости после такого курса лечения можно больше никогда не возвращаться к данной проблеме, если урок был усвоен.
Только профессиональное лечение вкупе с правильным уходом и грамотным использованием народных средств могут спасти в этой ситуации.
Перхоть - вопрос мало того что эстетики, но, порой, и причина тревожных заболеваний организма. Эти белые корочки на локонах способны реально подпортить настроение, а и серьезно подорвать психоэмоциональное состояние.
Ведь они везде - на одежде, расческе, по всей длине волос. С этой бедой важно и нужно бороться. Поэтому сейчас спокойно выдохнем и изучим все самые действенные способы как избавиться от перхоти . А начнем с самого важного - с возможных причин появления.
Причины возникновения перхоти
Для начала, давайте выяснив в чем причина возникновения этого недуга, тогда будет легче определить и метод лечения. Итак, среди наиболее вероятных причин выделяют:
- постоянное нахождение организма в ;
- неподходящий или некачественный шампунь;
- неполноценное и нерегулярное питание;
- плохой вещественный обмен;
- нехватка организму различных витаминов;
- проблемы с ЖКТ;
- проблемы с гормональным фоном;
- недостаточный или ошибочный уход за волосами;
- вредные привычки;
- наследственные причины;
- переохлаждение или наоборот перегрев головы;
- перхоть может быть звоночком наличия значительных заболеваний или сбоев. зачастую , а это небольшие частички кожи, отслоившиеся от головы, может быть признаком такого малоприятного заболевания — .
Помимо того, что на голове выступают неприятные белые частички, оставляющие следы и на одежде, и на расческах, заболевание идет вместе с зудом головы, пряди и кожа становятся обезвоженными, также волосы начинают ломаться, теряют .
Если появилась перхоть, как избавиться от нее поможет ряд советов и рецептов, положительное влияние которых уже проверено временем.
Разновидности перхоти
Различают две разновидности перхоти: жирная перхоть и сухой вид. Жирная разновидность отличается повышенным салоотделением, частицы кожи прилипают к волосам, тяжело отделяются, в целом волосы приобретают лоснящийся вид.
При сухом же виде, кожный покров головы становится сухим, чаще появляется зуд, частички легко отходят, они небольшие и распространяются по всей голове. В таком случае волосы выглядят потускневшими, посеченными, очень сухими и слабыми.
В любом случае, как эффективно избавиться от перхоти знает народная медицина и традиционная. Начнем с самых элементарных, но действенных советов.
На фото жирная перхоть
Смена шампуня
Иногда, на вопрос: как быстро избавиться от перхоти , есть очень простой ответ - смена шампуня. Очень часто плохой или просто неподходящий вам может стать причиной появления белых чешуек. Вот некоторые рекомендации:
- не бери шампунь, предназначенный для другого человека, ведь у всех разный тип волос и если вы «позаимствовали» средство, то не удивляйтесь, что одежда усыпана белыми хлопьями;
- покупайте шампунь, соответствующий вашему типу кожи;
- приобретайте шампунь и средства для окрашенных волос, если вы подвергали локоны покраске;
- иногда достаточно просто сменить марку шампуня;
- попробуйте приобрести детский шампунь или шампунь с минимум ингредиентов. Обычно они не очень дорогие, но для того, чтобы волосы отдохнули от сложных компонентов, такие средства - наилучший вариант.
Добавим также, что существуют кремы и шампуни, которые направлены на уничтожение проблемы. Такие лечебные препараты продаются в аптеке, а их применение ограничено временем.
Следим за гигиеной
Может показаться странным и глупым советом для взрослого человека, но и тем не менее. Необходимо следить за гигиеной всего тела, не запускать мытье волос, стирать одежду чаще, расчесывать локоны после их мытья, но не мокрые, использовать разнообразные средства для ухода.
Правильный уход
Вызвать зачастую перхоть может элементарный неправильный уход. Например, регулярное использование фена, плоек, утюжков, . На возникновение белого порошка на голове может повлиять слишком частое мытье локонов, расчесывание мокрой шевелюры, слишком частое окрашивание, использование неудобных расчесок. Исключите эти факторы и да будет вам здоровье.
Способ жизни
Конечно, важно отказаться от неполезных привычек и приобрести полезные: чаще бывать на воздухе, больше отдыхать, заниматься спортом, избегать стрессов, правильно питаться. А это значит больше пейте , больше ешьте фруктов и купите в аптеке витамины.
Применение масок
Если кожа у корней жирная, а волосы лоснятся, то подойдет самая простенькая масочка на основе сока лимона. Его смешивают с двумя желтками. Добавляют пару капелек эвкалиптового масла, хорошенько смешивают и покрывают кожу у корней, слегка массируя. Маску желательно оставить на 30-35 минут, а затем прополоскать теплой водичкой.
Если очень сухая, то подойдет маска на основе масел. Возьмем желтки и перемешаем хорошенько с маслом, нагретым на водяной бане. Можно к смеси добавить пару капелек лавандового масла.
Точно также, на 30-35 минут оставляем массу на голове и прополаскиваем, используя шампунь. Во всем необходимо постоянство, поэтому используйте процедуры 2-3 раза в неделю, пока не будет желаемого эффекта.
Применение особых отваров
При перхоти чудесно помогают отвары - это тоже из области вопроса как избавиться от перхоти народными средствами. Все очень просто - поможет отвар крапивы.
На полтора литра воды нужен стакан сухих листьев растения. Компоненты нужно нагреть на паровой бане буквально два десятка минут, затем процедить и ополоснуть волосы, подверженные перхоти. Кстати, отвар полезен и для общего укрепления волос.
Очень неплохо справляется с белыми чешуйками отвар из ягод, корней или листьев барбариса. Например, буквально 50 граммов ягодок нужно залить кипяточной водичкой и поставить на паровую баню на 15 минут, пусть томится.
После чего процедите жидкость и сразу же используйте. Барбарис помогает устранить воспаление, успокоить зуд и в целом укрепить волос.
Обычная сода
Как избавиться от перхоти содой , спросите вы. Да элементарно и довольно действенно. Столовую соду используют вместо шампуня. Ее наносят на влажную голову небольшими щепотками, очень аккуратно массируют, не надавливая в течение минуты, а затем смывают.
Сода в сочетании с лимоном
Еще один рецепт, с применением обычной соды: сок лимона нужно смешать с несколькими щепотками соды. Нанести на волосы и подождать, пока не появится зуд. Затем смыть с использованием шампуня против перхоти.
Соль
В качестве домашнего пилинга выступает и обычная соль. Но будьте осторожны, использование соли запрещено людям с очень нежненькой кожей.
Ведь соль мелкого помола нужно втирать в кожный покров, прежде чем ее мыть. Соль активизирует кровообращение, удалит мертвые частички и окажет обеззараживающий эффект.
Масло кокоса
Не только великолепнейшее средство по укреплению волос, но и в борьбе с перхотью. Достаточно пару капель нанести на подушечки, а затем в корни слегка вмасировать, но не распределять по длине локонов. Достаточно раза в неделю, чтобы нормализовать состояние кожного покрова головы.
Жидкость для полоскания рта
Удивлены? Но это еще один рецепт из серии: как избавиться от перхоти в домашних условиях. Вам нужно смешать часть ополаскивателя и девять частей воды. После того как хорошо промыли голову - просто ополосните раствором волосы и не смывайте.
Детское маселко
Как ни странно, а одним из народных методов записано использование детского масла. Его небольшой массой наносят у корней, массируют, покрывают волосы полотенцем и оставляют на ночь. За ночь масло должно пропитать волосы и кожу необходимыми микроэлементами. На утро голову можно помыть как обычно.
Обычный йогурт
Вот и еще одно средство из народного сундучка полезностей и отвечающее на запрос: как избавиться от перхоти на голове. Достаточно взбить до пышности яйцо и добавить к нему буквально сто граммов любого йогурта. Масочку нужно нанести на целый час, укрыв голову пленкой. После этого смывайте ее прохладненькой водичкой.
Яблочный уксус
Он указан среди самых известных методов борьбы с ненавистными чешуйками. Полстакана теплой водички нужно смешать с полстаканом уксуса. Раствор наносят на волосы и массируют кожу. Затем волосики ополаскивают, но тщательно не моют. Помыть уже с шампунем голову можно через 7-9 часов.
Витамин D
Да-да, солнце в списке средств, избавиться от перхоти которые позволяют довольно быстро и эффективно, если, конечно, речь не идет о серьезном заболевании.
Солнечный свет особенно эффективен после тусклой и серой зимы. Достаточно погулять по солнечной тропинке 10-20 минут и кожа головы насытится полезнейшим витамином, но не переусердствуйте.
Этот же метод касается и вопроса: как избавиться от перхоти мужчине. Все перечисленные советы, а так же причины возможного появления перхоти касаются и сильного пола.
Элементарный массаж
Привести в порядок состояние кожи головы поможет обычный . По вечерам или по утрам, или когда есть несколько свободных минут - просто нежно массируйте подушечками кожу головы. Массаж активизирует кровообращение, насытит корни кислородом и полезнейшими веществами.
Чего нельзя делать при перхоти
Категорично ответить на вопрос: как избавиться от перхоти навсегда, практически нереально, но вот чего категорически запрещено делать при наличии перхоти уже известно:
- при сухих хлопьях нельзя использовать препараты, имеющие в своей основе спирт;
- не расчесывайте локоны расческой с острыми и жесткими ворсинками, это может повредить еще больше кожный покров головы;
- при обнаружении этой проблемы нужно отказаться от окрашивания;
- пока лечение с хорошим результатом не закончится - лучше исключить использование плоек и фена;
- не мойте голову слишком кипяточной водой, это отрицательно влияет на шевелюру, даже когда о перхоти и не идет речь.
Прежде чем продолжать чтение о средствах для лечения перхоти в домашних условиях, убедитесь, что у вас действительно она есть. У большинства девушек, посетивших эту страничку, на самом деле, просто сухая кожа головы, что лечится совсем другими методами. Ниже приведены 12 домашних средств, которые помогут вам с перхотью.
1. Ополаскивание волос уксусом
Ополаскивание волос уксусом (в частности яблочным уксусом или белым уксусом) может звучать как плохая идея, но это весьма эффективный способ лечения перхоти, потому что он, на самом деле, обращается к корню проблемы. Проще говоря, перхоть является результатом того, что клетки кожи головы созревают и умирают слишком быстро, накапливаясь на поверхности. Уксус избавляет от нежелательных мертвых клеток кожи, которые будут отслаиваться в виде перхоти, поэтому она не засорит поры и не вызовет раздражения. Чрезмерно быстрый рост грибка также может вызвать перхоть, а уксус действует как фунгицид. Использовать его очень легко, даже проще, чем шампунь от перхоти. Только не ополаскивайте волосы уксусом перед деловой встречей в душной комнате или перед занятиями спортом из-за запаха, но он быстро уходит.
Вам понадобится…
1/2 стакана теплой воды
-1/2 чашки яблочного или обычного пищевого уксуса
-чашка
Инструкция
Вымойте голову как обычно шампунем, ополосните водой.
Смешайте теплую воду и уксус в чашке. Общее количество жидкости может варьироваться, в зависимости от того, какой длины и густоты ваши волосы. Вылейте смесь на голову, мягко помассируйте шевелюру в течение нескольких минут, а затем смойте водой (только водой!). Проводите процедуру раз или два раза в неделю, когда почувствуете, что это необходимо.
2. Пищевая сода — как шампунь от перхоти
Пищевая сода — полезная вещь, которую следует всегда иметь на кухне. Способствует удалению перхоти по ряду причин. Во-первых, она мягко отшелушивает, избавляя голову от избыточных мертвых клеток кожи. Она также действует фунгицидно, убивая грибок, который может быть причиной перхоти, если размножается в изобилии. Кроме того, крошечные частицы соды полезны для удаления хлопьев перхоти, застрявших в волосах.
Вам понадобится…
1 столовая ложка пищевой соды
-1 стакан воды
— несколько капель масла розмарина (по желанию)
Инструкция
Смешайте одну столовую ложку пищевой соды с чашкой теплой воды. Если вы используете старую (чистую) бутылочку из-под шампуня, встряхните смесь и нанесите на голову. В противном случае, перемешайте соду с водой, перед использованием. Делайте процедуру вместо мытья головы шампунем, по возможности ежедневно. Вы можете почувствовать сухость волос в начале, но природный жир восстановит волосы в ближайшее время, и они будут гораздо более здоровыми, чем при использовании некоторых коммерческих шампуней. Если вы чувствуете, что следует обязательно пользоваться шампунем, можно добавить чайную ложку пищевой соды к небольшому количеству шампуня и вымыть им голову. Масло розмарина не обязательно, однако оно помогает лечить перхоть и имеет приятный запах.
3. Пажитник
Пажитник (или фенугрек) — это растение, которое обычно используется в качестве специи, особенно в индийской кухне, однако оно служит и в лечебных целях. Семена пажитника имеют состав, который богат белком и аминокислотами, помогает здоровью и росту волос, предотвращает перхоть. Небольшой бонус — высокая концентрация лецитина (натуральное смягчающее средство), что сделает волосы сильнее, шелковистее в целом.
Вам понадобится…
2 столовые ложки семян пажитника (вы найдете их в магазинах здорового питания)
-емкость с водой
-что-то для измельчения семян
Инструкция
Замочите семена в 1-2 стаканах воды в течение ночи. На следующее утро, разотрите их в пасту и нанесите на кожу головы. Оставьте действовать в течение 30-45 минут, затем смойте мягким шампунем или водой.
4. Листья нима: лечим кожу головы
Листья нима (индийская трава) — прекрасное домашнее средство от перхоти. Его свойства не только уменьшают зуд, листья действуют и в качестве средства, ингибирующего чрезмерный рост перхоти, вызванный грибком.
Вам понадобится…
По крайней мере, 2 горсти листьев нима (можно найти в аюрведических онлайн-магазинах)
-4-5 чашек горячей воды
Инструкция
Бросьте две горсти листьев нима в 4 или 5 чашек горячей воды. Пусть жидкость постоит ночь. На следующее утро процедите ее и используйте для полоскания волос. Вы также можете попробовать сделать пасту из листьев, наносите ее на кожу головы и позвольте подействовать в течение приблизительно часа до смывания водой.
5. Ополаскиватель Листерин
Листерин был фактически создан в 1879 году врачом из Миссури и использовался как мощный антисептик для хирургической стоматологии. Когда врач продал его фармацевтической компании, спектр действия средства расширился и оно стало первым самым продаваемым раствором для полоскания рта. В 1930-х и 40-х, одной из его первоначальных целей была также борьба с перхотью. Листерин уничтожает одну из самых распространенных причин появления перхоти — переизбыток…как вы у же догадались, грибка.
Вам понадобится…
Раствор для полоскания рта Листерин — (желательно не зеленый или синий, поскольку он может испачкать волосы), можно купить в аптеке
-бутылочка из-под спрея (по желанию)
Инструкция
Соедините 2 части воды и 1 часть Листерина. После того как вы вымыли голову шампунем, распылите или вылейте раствор на кожу головы, хорошо помассажируйте и оставьте на 30 минут, затем смойте водой.
6. Солнечные лучи
Не известно точно почему, но между перхотью и воздействием солнечных лучей есть взаимосвязь. Происходило много случаев, когда признаки перхоти уменьшались, когда больной проводил больше времени под солнышком. Вполне возможно, что влажная зимняя погода при недостатке солнечного света, способствует росту перхоти. Может быть солнечные лучи помогают подсушить некоторые излишки кожного жира. Какой бы ни была точная причина, это то, что следует попробовать, и это, наверное, одно из самых простых домашних средств.
Инструкция
Проводите не менее 10-15 минут на солнечном свете каждый день. Ограничивайте время, слишком много УФ-лучей вредят коже, волосам и здоровью.
7. Шампунь от перхоти с аспирином
Аспирин может помочь не только с головной болью, это также отличное домашнее средство от перхоти. Чистый аспирин содержит большоей процент салициловой кислоты, которая является активным ингредиентом во многих коммерческих шампунях против перхоти. Салициловая кислота обладает фунгицидными и антимикробными свойствами для борьбы с перхотью, вызванной грибком, а аспирин помогает при воспаленной коже, что часто идет рука об руку с серьезными случаями перхоти.
Вам понадобится…
2 таблетки аспирина
-шампунь
Инструкция
Растолките аспирин, пока он не превратится в мелкий порошок. Добавьте в ваш обычный шампунь перед использованием, оставьте смесь на волосах в течение 2 минут, затем смойте полностью водой.
8. Питайтесь здоровой пищей
Здоровое питание помогает в каждом аспекте вашего благополучия. С каждым днем мы узнаем все больше и больше, что диета жизненно важна для нашего здоровья, так что не удивительно, что она имеет определенное влияние на состояние кожи, в том числе и на перхоть. Конечно, следует избегать чрезвычайно жирной пищи.
Овощи: Зеленые листовые овощи, в частности, броколли, капуста, салат, положительно влияют на здоровье кожи, волос, ногтей.
Рыбий жир: Прием добавок из рыбьего жира не вылечит вашу перхоть, но поможет уменьшить тяжесть болезни и / или предотвратить ее.
Белок: Для минимизации перхоти, попробуйте кушать больше белка. Протеины помогают поддерживать здоровье волос и кожи. Желательно готовить рыбу, а не мясо.
9. Преимущества лимонов
Кислота чистого свежевыжатого лимонного сока содержит кислоты, которые могут помочь уничтожить грибок, который часто является причиной возникновения перхоти. Натуральный сок не содержит агрессивных химикатов и других неестественных ингредиентов, которые часто приносят больше вреда, чем пользы нашим волосам и коже головы. Плюс он оставляет вас пахнущей чистотой и свежестью.
Вам понадобится…
2 столовые ложки и отдельно 1 чайная ложка свежего лимонного сока
-1 стакан воды
Инструкция
Вмассажируйте 2 столовые ложки лимонного сока в кожу головы и оставьте на минуту. Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока с 1 стаканом воды и ополосните волосы этой жидкостью. Повторяйте ежедневно, пока процедура больше не будет нужна.
10. Используйте масло чайного дерева
В то время как избыток жира может стать причиной перхоти, некоторые масла все еще полезны в сохранении жирности головы под контролем. Масло чайного дерева использовалось в медицине на протяжении веков. Аборигены в Австралии ломали листья чайного дерева (так же, как мы срезаем алоэ) и применяли в качестве местного лечения при ожогах, порезах, укусах и так далее. Масло, получаемое из этих листьев обладает фунгицидными свойствами и хорошо успокаивает кожу, особенно если есть боль или зуд.
Вам понадобится…
1 столовая ложка масла чайного дерева
-1 чашка теплой воды
-пульверизатор
Инструкция
Налейте 1 столовую ложку масла чайного дерева в 1 стакан теплой воды, затем в пульверизатор. Хорошо взболтайте. После мытья волос, распылите смесь по всей коже головы, помассажируйте и оставьте на пару минут. Промокните излишнюю влагу.
11. Наслаждайтесь алоэ
Гель алоэ вера помогает бороться с перхотью, потому что его составляющие подавляют процесс пролиферации клеток кожи. Другими словами, материал, который замедляет рост клеток, а перхоть, как мы знаем, часто вызвана тем, что клетки растут и умирают слишком быстро. Алоэ поможет вернуть их к нормальной жизни.
Вам понадобится…
1 бутылочка геля алоэ вера
Инструкция
Нанесите гель алоэ вера на кожу головы за 15 минут до мытья волос. Через 15 минут вымойте голову шампунем как обычно.
12. Соль
Соль — продукт, который мы используем каждый день. Но знаете ли вы, что соль также может помочь избавиться от перхоти? Эти немного абразивные кристаллы будут работать в качестве естественного скраба, удаляя излишки жира и отмерших чешуек кожи. Соль эффективна, потому что она очищает кожу перед мытьем головы, таким образом шампунь раскрывает весь свой потенциал.
Вам понадобится…
3 столовые ложки соли (английская соль лучше, но обычная поваренная соли тоже хорошо действует).
Инструкция
Мягко помассируйте сухую или слегка увлажненную кожу головы 3-мя столовыми ложками соли в течение 2-3 минут. П осле этого сразу же воспользуйтесь шампунем.