Как пробить нос без капель в домашних условиях. Свободное дыхание без капель для носа Как облегчить носовое дыхание без капель
Как пробить нос без капель в домашних условиях? Естественно речь идет не о пирсинге, а о банальном насморке. Нос заложен, дышать невозможно, на дворе ночь, назальное средство закончилось… Знакомая ситуация? Судя по запросам в поисковиках с призывами о помощи, еще как!
Чтобы снять отек (именно им вызывается заложенность), нужно выяснить причину. Все народные советы пригодны только для лечения простудного насморка. Отек при гайморите, аллергии, травме перегородки крайне нежелательно лечить самостоятельно. Будет больше вреда, нежели пользы.
Все рецепты делятся на 3 категории:
- физические упражнения, массаж, акупунктура
- простые народные средства
- экзотические
Первые основаны на усилении кровообращения. Вторые - на сосудосуживающем эффекте. Третьи…даже сложно сказать. Скорее психологические.
Физиология на страже дыхания
Упражнения. Чтобы снять отек носа, нужно тепло. А для тепла нужно усиленное кровообращение. Людям с хорошей физической подготовкой рекомендуется стойка на голове. С плохой - бег или быстрая ходьба, желательно по лестнице.
Нет поблизости лестницы? Ерунда! Приседания, качание пресса, махи ногами. Любая повышенная физическая активность заставляет кровь бежать быстрее.
Что ж, метод имеет место быть. Хотя бы потому, что для выполнения организму нужен кислород. А при дыхании через рот его поступает слишком мало. Хочешь или нет, а носом дышать придется.
Массаж. Разогревающий массаж всего тела - неплохая идея, только поможет мало. А вот осторожное массирование носовых пазух и переносицы замечательно справляется с отеками. Не одномоментно, но действенно.
Акупунктура. Если знать, куда нажимать, то можно снять заложенность довольно быстро. Важно не просто нажать точку и отпустить, а именно точечно массировать, хотя бы минуту. По отзывам, метод хорошо справляется с положенной задачей.
как снять заложенность носа
Простота — залог здоровья
Наиболее распространенные методы - народные. Причину возникновения насморка они не убирают, но именно с заложенностью справляются довольно качественно. Просто надо соблюдать некоторые логические поправки, чтобы достичь требуемого эффекта.
Промывание
Этот метод хорош тем, что вместе со снятием отека, он помогает очистить носовые пазухи от корочек и бактерий. Промывку делают:
Ингаляции
Громкое название получила самая простая методика «подышать». Ну мало ли, что нос забит, надо постараться. Для себя же! Если дома есть бытовой ингалятор, то вообще без забот. Эфирное масло эвкалипта изумительно пробивает нос без специальных капель.
Если такой прибор отсутствует, то по старинке. Наливают в тазик или кастрюльку, сверху толстое большое полотенце. Накрылись и пыхтим. Именно пыхтим. Как только заложенность спадет - уже дышим. Как долго? Как надоест и еще чуть-чуть.
Над чем конкретно дышим:
- над вареным горячим картофелем
- над кипятком с добавлением ментолового или эвкалиптового масла
- над распаренной травой шалфея и ромашки
Обязательно чередовать вдохи носом и ртом, чтобы целебные пары проникали везде.
народные средства для снятия заложенности носа
Закапывания
2-3 капли на внутреннюю сторону каждой ноздри способны сотворить чудо. Надо только знать, что именно прыскать:
Свежие листья первого цветка зимой достать сложно, а ведь именно в это время года чаще всего бушует простуда. Зато второй и третий можно найти практически на каждом подоконнике страны.
Совет. Стоит запастись большим носовым платком, потому что начнется неконтролируемое чихание и потоки из носа. Не надо пугаться, организм таким образом очищается.
Прогревание
Метод, знакомый с детства. Основан на согревании носовых пазух и переносицы. Используют многие подручные средства:
- горячее вареное яйцо, завернутое в платочек
- густую пшенную кашу (на лицо не накладывать, завернуть в тряпочку)
- накаленную соль (высыпать в тканевый мешочек)
- легендарный бальзам «Звездочка» (смазать виски и переносицу)
- камфорное масло (растирают грудную клетку)
- горчичный порошок (насыпают в носки, одевают и спать)
Кстати, чтобы на утро не просыпаться по уши в порошке, удобнее использовать готовые горчичники. Эффект одинаковый, зато чистота постельного белья гарантирована.
Совет. Бальзам действует короткое время, поэтому им мазать придется каждые 2 часа.
как снять отек слизистой носа
Экзотика…такая загадочная
Если после всех манипуляций нос продолжает отказываться нормально работать, то в бой идет тяжелая артиллерия. По отзывам, методы работают и довольно эффективно. Это с такими-то средствами? Ну кто бы сомневался.
Заложенность не сдается? Тогда только контрольный выстрел - грязный носок! Да-да, только хардкор. Берем долго ношенный носок и дышим. Наверняка после такой терапии организм на всю жизнь получит иммунитет от насморка. Еще бы, после такого лечения надо еще выжить. Тут и думать про отек забудешь, остатки обоняния сберечь бы.
Все это было бы смешно, если бы не было так жестоко. Ведь кто-то пишет эти безумные рецепты. А другие читают, претворяют в жизнь, близким советуют. Зачем так себя мучить? Разве стоят все эти «изыски» одного похода в поликлинику? Эксперименты бывают интересными, но не со своим здоровьем.
Наиболее частые пациенты, которые используют народные методы избавления от заложенности носа - беременные женщины, дети и люди с медицинскими противопоказаниями. Им лекарства нельзя. Ну разве же можно эти категории тыкать носом в окно или того хуже, грязным носком травить?
как лечить насморк у грудничка
Полезные советы
Как пробить нос без капель в домашних условиях? Любым из преложенных выше способов. Просто прислушивайтесь к своему организму и лечите его приятными методами. А лучше почаще пейте липовый чай с малиновым вареньем и не болейте!
Не всегда бывает лишь безобидным неприятным симптомом простуды. Достаточно часто такое состояния является сигналом организма о других, более серьезных заболеваниях человека. Кроме того, сам симптом может вызывать головные боли, бессонницу, усталость и другие реакции из-за недостаточного поступления кислорода в головной мозг. Такое состояние у детей может привести даже к нарушению интеллектуального развития. Длительное заболевание переходит в хроническую форму и способствует развитию ларингитов, тонзиллитов, фарингитов, отитов, бронхитов и других проблем дыхательных путей. в домашних условиях? Об этом мы расскажем в нашей статье.
Причины заложенности носа
Самой распространенной причиной заложенности носа является насморк или инфекционный ринит. Другими словами, человек подвергается атаке ОРВИ или гриппа. Сопровождают насморк дополнительные симптомы в виде повышения температуры, головных болей, слабости, кашля. Для того чтобы справиться с заложенностью носа инфекционного характера, нужно бороться с заболеванием, его вызвавшим. Для этого применяют лекарственные препараты и народные средства.
Если заложен нос, причины могут быть в аллергических реакциях, например, на пыть, бытовые чистящие средства, растения, домашних любимцев. Человек обычно часто чихает, его беспокоит зуд в носу. Для лечения в первую очередь нужно выявить аллерген и свести к минимуму его влияние на организм. Затем принять антигистаминные препараты, например «Лоратадин», промыть нос, избавляясь от пыли и остатков раздражителя.
Разновидностью является заложенность носа от лекарственных препаратов. Могут спровоцировать осложнение медицинские средства для нормализации артериального давления и от насморка. В таком случае часто пациенты жалуются на то, что заложен нос и закладывает уши.
Редким проявлением насморка является атрофический ринит, при котором становится тонкой слизистая оболочка носа. Характеризуется неприятным запахом и выделениями с засохшими корками зеленого цвета.
Если у ребенка месяц заложен нос, врачи вправе поставить диагноз «хроническая заложенность носа». Такое состояние сложно вылечить без приема медикаментозных препаратов. В зависимости от причины патологического состояния врач может назначить антибиотики или хирургическую операцию.
Заложенность носа без насморка: причины
Бывает затруднено дыхание носом без образования слизистых выделений. С чем может быть связано такое состояние:
- Аллергический ринит в некоторых случаях проходит без насморка.
- Врожденное или приобретенное травматическим путем В таком случае необходимо хирургическое вмешательство.
- Синусит часто становится осложнением после перенесенных ОРВИ.
- Воспаления аденоидов за счет разрастания ткани закрывают носовой просвет, что приводит к осложнению дыхания. При таком заболевании у детей поступают от родителей жалобы о том, что заложен нос, храпит ребенок.
- Полипы - это доброкачественное новообразование на слизистой носа. Они, так же как и воспаленные аденоиды, приводят к механическому нарушению поступления воздуха.
- У детей причиной «непонятного» насморка бывает попадание инородного тела в носовой проход. Сопровождается слизистыми выделениями из одной ноздри. Состояние требует срочной медицинской помощи.
- Причинами насморка могут стать аутоиммунные заболевания и проблемы со щитовидной железой.
Физиологический насморк у детей
Если беспокоит температура, заложен нос у ребенка, замечены другие симптомы, то это состояние является поводом для обращения за помощью к врачу. С одной стороны, - не повод для беспокойства, это реакция организма на раздражители окружающей среды. Таким образом слизистая носа малыша привыкает к бактериям и запахам. Часто сопровождается чиханием. Такое состояние врачи называют «детским физиологическим насморком». В такой ситуации никак лечить носик нельзя - вы только замедлите процесс адаптации дыхательных путей крохи к окружающей атмосфере. С другой стороны, несвоевременное обращение к педиатру и отсутствие лечения насморка, который не является физиологическим, может привести к серьезным осложнениям.
Если заложен нос, что делать в домашних условиях, не навредив здоровью ребенка? Соблюдать профилактические мероприятия, проводить промывания и аспирацию носа, использовать средства народной медицины.
Профилактические меры
Сильно заложен нос... Что делать? Для начала позаботиться о чистоте и комфортных условиях для выздоровления:
- Удалите из помещения потенциальные аллергены: цветы, ковры, мягкие игрушки, подушки, длинношерстных животных.
- Регулярно проветривайте помещение.
- Проводите влажные уборки.
- Придерживайтесь температурного режима в комнате в пределах 23 градусов.
- Увлажняйте воздух. Для этого можно приобрести специальные увлажнители или воспользоваться старым, проверенным не одно десятилетие методом: положить на батареи мокрые тряпки, поставить банки с водой. А вот добавлять аромомасла нежелательно - в данном случае они могут только усугубить состояние, вызывая раздражение слизистой оболочки носа.
Данные мероприятия нужно проводить не только тогда, когда болезнь уже дала о себе знать, но и в профилактических целях. В случае если в доме находится маленький ребенок, эти предписания необходимо выполнять ежедневно.
Растворы для промывания носа
Если заложен нос, что делать в домашних условиях? В первую очередь промыть его антисептическим раствором. Как детям, так и взрослым можно использовать для промывания носа такие растворы:
- физраствор;
- препараты «Аквамарис», «Салин», «Хьюмер», выпускаются в различной дозировке и видах в зависимости от возраста;
- отвары лекарственных трав, таких как ромашка, шалфей, календула, эвкалипт;
- раствор морской соли (растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой очищенной воды).
Аспиратор для лечения заложенности носа у детей
У ребенка нос заложен и не высмаркивается? Поможет аспиратор. Этот прибор обязательно должен присутствовать в семейной аптечке. Так как дети до 3 лет не умеют высмаркиваться, то даже незначительный насморк приносит массу неприятностей: отказ от еды, плохой сон, капризность, развитие воспалительных процессов, хронической заложенности носа. Аспиратор очистит носик малыша антисептическим раствором, что защитит от распространения инфекции, уменьшит отечность слизистой оболочки, удалит слизь. Процедура абсолютно безопасна, ее можно проводить даже в профилактических целях в период эпидемий респираторных инфекций и цветения растений.
Виды аспираторов
Перед применением нужно очистить нос специальными растворами, о которых подробнее написано выше. Использовать аспиратор достаточно просто в зависимости от вида аппарата. Бывают следующих видов:
Промывание носа
У вас или у вашего ребенка заложен нос, что делать? В домашних условиях можно провести процедуру промывания, известную еще с древних времен. В Индии по сей день такая процедура является ежедневным ритуалом наравне с чисткой зубов, она вымывает микробы, слизь, гной и аллергены, снимает отек и уменьшает воспалительные процессы.
Для промывания носа ребенку используют душ «Долфин», который можно приобрести в аптеке. В комплекте к нему уже идет специальный антисептический раствор на основе морской и пищевой соли с добавлением отвара шиповника и солодки. Особенно полезной процедура окажется для тех пациентов, у которых заложен нос и закладывает уши.
Для взрослых используют специальный индийский фарфоровый или металлический чайник. Если такового нет, то можно воспользоваться пластиковой бутылкой от воды со «спортивным» носиком.
Инструкция по проведению процедуры промывания носа
Процедура промывания носа проводится таким образом:
- Налейте раствор для промывания носовой полости в прибор или чайник. Состав должен быть комнатной температуры.
- Прижмите горлышко сосуда к ноздре.
- Наклонитесь над тазом или раковиной. Заливайте не торопясь раствор в проход таким образом, чтобы он вытекал из противоположного носового отверстия.
- Высморкайтесь, а ребенку просушите ноздри ватной палочкой.
- Повторите процедуру с другой стороны.
Средства народной медицины при заложенности носа
Сосудосуживающие капли вызывают привыкание, что приводит к осложнению: в итоге еще больше заложен нос. Что делать в домашних условиях? Средства народной медицины не одно столетие усовершенствовались. Простые рецепты оказываются подчас эффективнее дорогостоящих медицинских препаратов. Вот несколько действенных народных рецептов:
- Заложен нос? Народные средства в виде различных ингаляций справятся с заболеванием! При насморке применяют чесночные ингаляции, с эфирными маслами, из отваров лекарственных растений, содовые, парами отварного картофеля. Нельзя проводить паровую процедуру при повышенной температуре, скачках артериального давления, заболеваниях сосудисто-сердечной системы. Также не рекомендуется горячая ингаляция детям до 3 лет, так как процедура может спровоцировать бронхоспазм или ожоги дыхательных путей. Для малышей эффективной альтернативой ингаляции станет использование специальных детских небулайзеров. Применять их можно даже для лечения грудных детей.
- Проверенным методом лечения заложенности носа в домашних условиях является прогревание вареным яйцом. Просто сварите «вкрутую» куриное яйцо и катайте по носовым сгибам.
- Самостоятельно можно приготовить капли для носа:
- выжмите сок из листка алоэ, капайте в нос по несколько капель трижды в день;
- мощными антибактериальными свойствами обладают лук и чеснок - разведенный в воде сок растений применяйте в виде капель;
- грудничкам поможет мамино грудное молоко, закапанное в носик;
- обладает противомикробным и антисептическим свойствами;
- для детей подойдут капли из морковного сока - он обладает антивирусным свойством;
- натуральным антибиотиком является мед, разведите его с водой и закапывайте в нос.
Массаж от насморка
Если нос заложен и не высмаркивается, поможет акупунктурный самомассаж. Существуют точки, стимуляция которых приводит к выздоровлению. В данном случае они располагаются на крыльях носа, переносице и висках. Начинайте массировать указательными и большими пальцами обеих рук крылья носа круговыми движениями, переходите на кончик носа, подгубную складку. Затем массируйте висок, плавно передвигаясь к бровям и переносице. Проводите процедуру ежедневно в течение 15-20 минут.
Делая выводы, можно отметить, что причины заложенности носа самые разные, а значит, и лечение нужно составлять индивидуально. Все домашние процедуры имеют ряд противопоказаний и побочных реакций. Не занимайтесь самолечением - проконсультируйтесь со специалистом при возникновении недуга.
Заложенность носа возникает из-за воспаления слизистой оболочки, что, как правило, является следствием гриппа, простуды или аллергии. Борющийся с болезнью организм выделяет слизь, что вызывает насморк. Заложенность носа может сильно раздражать и затруднять дыхание. К счастью, заложенность носа у взрослого или ребенка можно облегчить с помощью домашних средств. Однако если заложенность носа сопровождается другими признаками инфекции, такими как насморк и высокая температура, следует обратиться к врачу. Также обратитесь к врачу в том случае, если нос заложило у ребенка.
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Шаги
Быстрые меры
-
Используйте солевой спрей или нети-пот. Солевые назальные спреи представляют собой удобный распылитель с водным раствором соли, они безвредны для всех, даже для беременных женщин. Соленая вода помогает вымыть слизь и облегчить раздражение в носу.
- Следуйте приложенным к спрею инструкциям. Обычно рекомендуется впрыскивать спрей 1–2 раза каждые 2–3 часа.
- Если вы не хотите покупать назальный спрей, его легко можно сделать самостоятельно. Разведите 1/4 чайной ложки (1,4 грамма) нейодированной соли в 1/2 стакана (120 миллилитрах) слегка теплой фильтрованной или дистиллированной воды. Наберите раствор в резиновую спринцовку и осторожно впрысните немного жидкости в каждую ноздрю.
- Промыть пазухи носа можно также с помощью нети-пота . Однако ни в коем случае не готовьте солевой раствор из простой воды из-под крана, так как в ней могут содержаться бактерии и амебы, которые способны вызвать опасные для жизни болезни. Каждый раз тщательно мойте нети-пот после использования.
-
Используйте назальный пластырь, чтобы расширить ноздри. Тонкие белые полоски пластыря позволяют расширить ноздри и облегчить дыхание. Наклейте полоску на переносицу и посмотрите, облегчит ли это заложенность носа.
- Назальный пластырь часто продают как пластырь от храпа, его можно приобрести в аптеках и супермаркетах.
-
Прикладывайте к носу теплые компрессы, чтобы облегчить заложенность. Тепло расширяет пазухи и тем самым уменьшает заложенность носа. Смочите тряпку как можно более горячей водой, которую вы в состоянии выдержать, лягте и положите тряпку на переносицу и пазухи, так чтобы она не закрывала ноздри. Повторно смочите тряпку горячей водой, когда она заметно остынет.
- Возможно, придется смачивать тряпку несколько раз, прежде чем вы почувствуете облегчение, так что запаситесь терпением. Попробуйте прикладывать компрессы в то время, когда вы занимаетесь чем-нибудь расслабляющим, например слушаете музыку или смотрите телевизор.
- Для большего эффекта положите в воду свеженарезанные кусочки имбирного корня перед тем, как смачивать тряпку. Имбирь помогает уменьшить воспаление и облегчить дыхание.
-
Используйте различные мази и натирания. Большинство согревающих бальзамов, мазей и гелей содержат ментол, эвкалипт и камфору, и вдыхание их паров создает впечатление, что вам стало легче дышать. Однако на самом деле нет достаточных данных, которые подтверждали бы эффективность этих средств для лечения заложенности носа.
- Наносите мазь для натирания только на шею или грудь.
- Мази для натирания небезопасны для детей младше 2 лет.
-
Поешьте что-нибудь острое, чтобы временно облегчить заложенность носа. Если у вас заложены пазухи носа, подумайте о том, чтобы съесть что-либо более острое, чем то, к чему вы привыкли. Острая пища раздражает слизистую оболочку и тем самым способствует выведению слизи из носа. Возможно, с помощью этого легкого способа вам удастся временно прочистить нос.
- Запивайте еду достаточным количеством воды, а после приема пищи осторожно высморкайтесь.
- Можно также поесть куриный суп с лапшой (нарежьте в него немного чеснока), чтобы укрепить иммунитет и снять заложенность носа.
-
По рекомендации врача принимайте отпускаемые без рецепта противоотечные или антигистаминные средства. Возможно, вам удастся облегчить дыхание с помощью отпускаемых без рецепта лекарств (в зависимости от причины заложенности носа). Для ребенка 4–12 лет выбирайте противоотечное или антигистаминное средство для детей. Прежде чем принимать какое-либо лекарство, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Скорее всего, врач порекомендует вам определенный препарат или группу препаратов.
- Если заложенность носа связана с простудой, подойдет противоотечное средство. Противоотечные препараты снимают отек и воспаление носовых проходов и благодаря этому облегчают дыхание. Они доступны как в форме таблеток или растворов для перорального приема, так и в виде назальных спреев. Учтите, что противоотечные назальные спреи рекомендуют использовать не дольше 3 дней подряд, иначе заложенность носа может возобновиться, в то время как пероральные препараты можно принимать до 5–7 дней.
- Если заложенность носа вызвана аллергией, например сенной лихорадкой, принимайте антигистаминные средства, такие как "Кларитин", "Зиртек" или "Аллегра" (либо их аналоги). Антигистаминные препараты облегчают как заложенность носа, так и другие симптомы, например чиханье. Учтите, что некоторые антигистаминные средства могут вызывать чувство усталости. Если вы принимаете препараты днем, выбирайте лекарства, которые не вызывают сонливости. Не садитесь за руль автомобиля и не работайте с различными механизмами до тех пор, пока не проверите, как принимаемый препарат влияет на вас.
- При заложенности носа из-за аллергии могут помочь также назальные спреи с кортикостероидами, например "Фликсоназе", "Авамис" или "Нозефрин" (последние два препарата отпускаются по рецепту). Кортикостероиды помогают уменьшить воспаление.
Примите горячий душ, чтобы быстро разредить слизь. Пар помогает разредить выделения из носа и облегчить дыхание. Просто закройте дверь в ванную, постойте под горячим душем и подышите паром. Возможно, вы сразу же почувствуете облегчение.
Изменения в повседневной жизни
-
Не надо часто и сильно сморкаться. Если у вас заложен нос, но из него не вытекает слизь и вы не можете высморкаться, не заставляйте себя. Первым побуждением может быть посильнее высморкаться, чтобы наконец-то избавиться от лишней слизи, однако лучше не делать этого. Высмаркивайтесь лишь в том случае, когда слизь легко выходит из носа.
- Чем усерднее вы сморкаетесь, тем сильнее воспаляется нежная слизистая оболочка носа, что лишь ухудшает заложенность. Хотя это может показаться нелогичным, лучше не пользоваться носовым платком слишком часто.
- Врач-натуропат Зора Деграндпре рекомендует следующее: Не высмаркивайтесь слишком сильно, иначе из носа пойдет кровь. Если у вас все же начнется кровотечение, заткните ноздри большим и указательным пальцами, чтобы остановить кровь. Прежде чем попытаться высморкаться в следующий раз, приложите к носу горячий компресс или подышите паром.
-
Пейте больше жидкости, чтобы разредить слизь. Это поможет прочистить заложенный нос во время болезни. Старайтесь пить простую воду, травяные чаи и бульоны и держите возле себя бутылку или кружку с водой, чтобы вы могли в любой момент утолить жажду.
- Особенно хорошо помогает прочистить нос горячее питье.
- Избегайте содержащих сахар жидкостей, таких как соки или сладкие газированные напитки, так как в них не содержатся полезные питательные вещества и электролиты, которые необходимы вашему организму. Кроме того, сахар мешает нормальной работе иммунной системы.
- Не пейте кофе и другие кофеиносодержащие напитки, так как кофеин способствует обезвоживанию.
-
Спите с приподнятой головой. В носу может скапливаться слизь, когда вы спите или просто лежите. Если у вас заложен нос, подкладывайте под голову дополнительные подушки или спите в кресле.
- Если вы обычно спите на животе или на боку, попробуйте во время болезни спать на спине и приподнимайте голову.
-
Избегайте раздражителей. Раздражители, например сигаретный дым, могут ухудшать заложенность носа. Если у вас заложен нос, не курите и не находитесь рядом с курящими людьми. Если заложенность носа вызвана аллергией, сделайте все возможное, чтобы оградить себя от аллергенов, например пыли и шерсти домашних животных.
- Если вам необходима помощь для того, чтобы бросить курить , проконсультируйтесь со своим врачом или позвоните на горячую линию.
Лечение ребенка
-
Используйте солевой раствор, чтобы разжижать слизь. Положите ребенка на ровную поверхность и поместите под плечи свернутое полотенце, чтобы голова откинулась назад. Капните несколько капель раствора в каждую ноздрю. Солевой раствор разжижает слизь, что помогает избавиться от нее и облегчить дыхание.
- Чтобы приготовить собственный солевой раствор, разведите 1/4 чайной ложки (1,4 грамма) нейодированной соли в 1/2 стакана (120 миллилитрах) слегка теплой фильтрованной или дистиллированной воды.
- Если у вас под рукой есть лишь водопроводная вода, вскипятите ее и подождите, пока она остынет, прежде чем делать солевой раствор. В противном случае есть риск того, что в пазухи носа ребенка попадут бактерии или амебы - это может даже представлять угрозу для жизни.
-
Удалите слизь, чтобы ребенку было легче дышать. Если ребенок достаточно взрослый, попросите его осторожно высморкаться. Если ребенок слишком мал, удалите лишнюю слизь из каждой ноздри с помощью резиновой спринцовки. Сначала выдавите из спринцовки воздух, а затем осторожно вставьте ее кончик в ноздрю. Отпустите грушу, чтобы спринцовка всосала слизь, после чего достаньте ее из ноздри и выдавите слизь на салфетку или бумажное полотенце. Проделайте то же самое со второй ноздрей.
- Сверните из платка небольшой конус и прочистите им ноздри. Не вставляйте в нос ребенка ватные палочки.
- Смазывайте кожу под раздраженным носом кокосовым маслом - это поможет увлажнить сухую кожу и снять раздражение из-за частого сморкания. Кроме того, кокосовое масло обладает противомикробным действием.
- Положите в раковину или миску с кипятком ментол и эвкалиптовую соль для ванны. Накиньте на голову и края раковины или миски полотенце. Подышите паром, пока вода не остынет, чтобы облегчить заложенность носа.
- Если у вас нет высокой температуры, попробуйте подышать свежим воздухом. Иногда это помогает.
- Используйте соленую воду. Просто растворите немного поваренной соли в стакане теплой воды. Однако не добавляйте слишком много соли, чтобы избежать сухости в горле.
Предупреждения
- Учтите, что некоторым людям противопоказаны противоотечные средства с псевдоэфедрином.
- Будьте осторожны при использовании пара и паровых ингаляторов, так как горячий пар может вызвать болезненные ожоги.
- При приготовлении собственного солевого раствора для назального спрея или нети-пота используйте фильтрованную или дистиллированную воду, чтобы предотвратить попадание в нос бактерий или амеб. Если у вас под рукой есть лишь водопроводная вода, вскипятите ее и подождите, пока она остынет, прежде чем делать солевой раствор.
- Не используйте увлажнители воздуха с горячим паром, так как в них могут завестись бактерии.
Насморк всегда сопровождается заложенностью носа и выделением назального секрета различной консистенции в разном количестве. Это одно из наиболее неприятных проявлений простуды, аллергических заболеваний и ряда других патологий - как инфекционной, так и неинфекционной этиологии. Когда человек вынужден дышать ртом из-за затруднения носового дыхания, это не только создаёт неудобства, но и обусловливает ухудшение общего состояния. Появляется головокружение, головная боль, отмечается снижение способности к сосредоточению внимания. К тому же воздух, поступающий через рот, не очищается и не согревается должным образом, а слизистая оболочка рта пересыхает. Когда заложен нос, капли не помогают, что делать? Чем можно облегчить дыхание в таком случае?
Одним из средств помощи при заложенности являются назальные капли, но как быть, если они оказываются неэффективными? Чтобы добиться удовлетворительного результата в борьбе с устойчивым к использованию лекарственных средств насморком, нужно понимать, чем обусловлено его возникновение. Почему не действуют сосудосуживающие капли? Это может объясняться такими причинами как:
- Развитие медикаментозного ринита .
- Развитие хронического гипертрофического ринита.
- Сухость и запылённость помещения.
Сосудосуживающие капли, называемые также топическими назальными деконгестантами, быстро устраняют отёк и уменьшают секрецию слизи. Хотя деконгестанты не лечат насморк, они успешно справляются с его ключевыми проявлениями, поэтому чрезвычайно популярны среди пациентов и входят в стандарты назначений при ринитах, синуситах и отитах как симптоматические препараты. Однако при всех достоинствах у сосудосуживающих средств есть немало недостатков. И один из наиболее неприятных – это провокация воспалительного процесса и развитие медикаментозного ринита при длительном использовании капель. При этом критическим сроком считается период применения свыше 10–15 суток.
Медикаментозный ринит – распространённая причина упорного, устойчивого к деконгестантам насморка.
Нос заложен – капли не помогают. Именно так можно кратко описать клиническую картину. В основе патогенеза лежит дисфункция нейромышечного аппарата сосудов слизистой оболочки, что приводит к застою крови в носовых раковинах. Пациент испытывает постоянную потребность в деконгестанте, но не может получить прежнего эффекта облегчения дыхания даже после частого применения.
При хроническом гипертрофическом рините наблюдается гипертрофия внутриносовых элементов – главным образом носовых раковин. Чем сильнее сужены носовые ходы, тем сложнее пациенту дышать. Эффективность сосудосуживающих средств также постепенно снижается.
Сухой, горячий воздух и запылённость способствуют пересыханию , повышению вязкости назального секрета и снижению эффективности любых мер, направленных на борьбу с насморком.
Дыхание не облегчается, даже если пациент вводит деконгестант каплю за каплей? Как пробить нос без сосудосуживающего средства в таком случае? Чтобы уменьшить отёк, можно использовать:
- лекарственные средства;
- ирригационную терапию;
- коррекцию характеристик микроклимата и др.
Под ирригационной терапией подразумевают комплекс методов, направленных на очищение слизистой оболочки носа. Это туалет носа с помощью размягчающего средства и ватных палочек, промывание носа, носовой душ.
Следует понимать разницу между заложенностью из-за отёка слизистой оболочки и заложенностью в результате скопления вязкого назального секрета серозного или гнойного характера. Отёчность наблюдается в обоих случаях, однако в первой ситуации при медикаментозном и гипертрофическом рините ирригационная терапия не может значительно улучшить состояние пациента. Однако она эффективна при наличии трудно удаляемого посредством обычного сморкания секрета. С помощью ирригации меняется его консистенция, становясь более жидкой, и скопления слизи и гноя без труда устраняются во время промывания.
Помочь вернуть носовое дыхание могут также:
- Влажная уборка.
- Принятие тёплого душа.
- Контроль количества жидкости.
- Горячее питьё.
- Прогулка на свежем воздухе.
При заложенности носа важно следить за показателями влажности и температуры.
Параметры микроклимата следует установить на уровне около 60–70% (влажность) и 19–20 °C (температура). Необходимо пить достаточное количество жидкости, при затруднении дыхания принять душ (если нет лихорадки), выпить горячий чай, тёплое молоко. При этом нельзя употреблять алкоголь. Влажная уборка поможет устранить пыль. Если позволяет состояние пациента и погода, можно гулять на свежем воздухе или хотя бы выйти на балкон.
Когда сильно заложен нос , что делать? Капли не помогают – следовательно, необходимо найти другой способ облегчить дыхание. Если ринит спровоцирован сосудосуживающими препаратами, пациенту придётся полностью отказаться от них. Во-первых, деконгестанты не оказывают нужного эффекта. Во-вторых, они могут стать причиной необратимых изменений, и чем дольше будет длиться использование, тем сложнее пробить нос без капель впоследствии.
Лечение медикаментозного ринита предполагает поэтапное использование различных препаратов:
- оральных деконгестантов (Фенилэфрин);
- антигистаминных средств (Цетиризин);
- топических глюкокортикостероидов (Беклометазон, Мометазон).
Поскольку затруднение носового дыхания неблагоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе и психоэмоциональном состоянии пациента, в период лечения следует использовать симптоматические препараты, которые уменьшают отёк слизистой оболочки носа, но при этом позволяют не возвращаться к назальным деконгестантам. Применение оральных деконгестантов, то есть препаратов, оказывающих сосудосуживающий эффект на слизистую оболочку носа, показано при выраженной заложенности. Лекарства выпускаются в форме порошков и таблеток.
Убрать заложенность при медикаментозном рините можно с помощью глюкокортикостероидов.
Как заставить нос дышать без капель? Глюкокортикостероиды для топического назального использования позволяют справиться с заложенностью, однако имеют ряд побочных эффектов. Их недопустимо использовать для самолечения. Во время применения следует тщательно дозировать препарат согласно рекомендациям врача. Иногда практикуется короткий курс системной терапии глюкокортикостероидами (Преднизолон). Это позволяет устранить отёк, воздействовать на воспалительный процесс и улучшить состояние пациента в период отказа от деконгестантов.
Как пробить нос без капель при гипертрофическом рините? Нет способа быстро устранить заложенность. Для того чтобы пациент смог полноценно дышать, применяют различные типы сосудосуживающих средств, прижигание химическими веществами (при умеренной степени гипертрофии). В случае выраженной гипертрофии показано оперативное вмешательство.
Промывание и носовое дыхание
Чем можно пробить нос, если нет капель? Промывание носа является наиболее распространённым вариантом ирригационной терапии. Эта процедура выполняется с помощью солевых растворов – в частности, физиологического раствора или раствора морской соли. Она может использоваться как самостоятельный метод лечения или в качестве дополнения к иным терапевтическим мероприятиям.
Подготовленный тёплый (35–40 °C) раствор набирается в пипетку, шприц или спринцовку (если флакон не снабжён специальной насадкой) и вводится в ноздри после того, как пациент наклонится над раковиной или ёмкостью, куда может стекать жидкость. Промывание каждой половины носа повторяется 2–4 раза. Промывающая жидкость после введения должна вытекать из противоположной ноздри.
Промывание не может заменить сосудосуживающие капли.
Пациентам, которые интересуются, как сделать, чтобы нос дышал без капель в случае медикаментозного ринита, следует помнить о том, что промывание – лишь часть схемы терапии. Солевые растворы не могут устранить все последствия неправильного употребления капель. Они также не способны оказать аналогичный назальным деконгестантам эффект.
Во время процедуры необходимо помнить о мерах предосторожности. Нельзя использовать слишком сильное давление на поршень шприца или спринцовку. При неаккуратном введении промывающего раствора существует высокий риск развития среднего отита – воспалительного заболевания среднего уха.
Промывание помогает устранить сухость слизистой оболочки, удалить вязкую слизь и размягчить корки при различных видах ринитов. При медикаментозном насморке процедура не позволяет добиться мгновенного эффекта, однако регулярное повторение способствует не только очищению, но и увлажнению слизистой оболочки.
Существует много причин нарушения носового дыхания и снижения эффективности назальных деконгестантов. Чтобы предотвратить ухудшение состояния и подобрать правильное лечение, при появлении симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу. Любые лекарственные средства при медикаментозном и гипертрофическом рините, равно как и промывание носа, следует использовать только после получения назначений специалиста.
Заложенность носа – ощущение не из приятных, поэтому вполне объяснимо желание от него избавиться. Современная фармакологическая индустрия предлагает массу лекарственных препаратов, призванных облегчить наше дыхание. Однако, что делать, если они уже не действуют или их попросту нет под рукой? Оказывается, есть немало способов решить проблему заложенности носа без капель, и наша статья познакомит вас с наиболее эффективными из них.
Начнем с того, почему может возникнуть отек слизистой носа и, как результат, его заложенность. Современная медицина выделяет 4 причины: инфекционные заболевания, аллергические реакции, особенности строения (аномалии или травматические повреждения носовой перегородки) и вазомоторный ринит. Независимо от причины заложенность носа проявляется затруднением дыхания, снижением функции обоняния, слабостью и вызывает значительный дискомфорт. Способ борьбы с заложенностью носа №1 – солевой раствор. Многие люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, отмечают эффективность промывания носа теплой водой с добавлением в нее соли. Рецепт такого раствора прост – растворите в стакане теплой воды 1 ч. л. соли (лучше, если вы будете использовать морскую), а вот применение может быть разным. Так, свежеприготовленный раствор можно поочередно закапывать в ноздри с помощью пипетки, закинув при этом голову назад, и через 10-15 секунд вылить ее из носа, нагнувшись вперед. Еще один способ – с использованием небольшой груши, шприца (без иглы) или чайника нети. В этом случае голову нужно наклонять немного в сторону и заливать раствор в одну (верхнюю) ноздрю так, чтобы он вытекал из другой (нижней). После промывки одной ноздри необходимо хорошенько высморкаться и повторить процедуру с другой ноздрей, наклонив голову в другую сторону.Как вспомогательные средства для снятия заложенности носа рассматриваются также острая пища (хрен, имбирь, перец, васаби), специальные физические упражнения (стойка на голове), точечный массаж и сон в положении с приподнятой головой.