Причины появления боли на коже головы. Болит кожа головы Болезненные точки на коже головы
Довольно часто как женщины, так и мужчины приходят к врачам с жалобами на довольно необычное состояние – у них болит кожа головы. Они отмечают, что болят именно кожные покровы, а не внутри черепа. Это вводит в ступор многих людей, потому что явление достаточно странное. Давайте же разберемся с вероятными причинами его и попробуем найти методы решения проблемы.
Почему болит кожа головы
Врачи выделяют группу из трех основных причин, которые могут вызывать подобные ощущения:
Естественные, основанные на физиологии;
косметические;
эмоциональные или психологические.
Каждая из этих групп может включать в себя подпункты, которые более подробно раскрывают факторы влияния на кожу головы. Рассмотрим их подробнее.
Естественные. Кожа головы имеет несколько отличимое строение, нежели покровы тела. Объясняется это тем, что она выполняет больше функций. Так, например она имеет больше пор для выделения пота, больше луковиц волос, больше капилляров и мелких сосудов. Также она отличается большей стойкостью к механическим повреждениям. Это обусловлено расположением её вокруг самого ответственного органа.
Так почему болит кожа головы? Ответ кроется в её питании. При нарушении витаминного баланса или кровообращения, сосуды могут проявлять особенную чувствительность. Нередко при избыточном кровяном давлении в ней боль может чувствоваться только при движении или прикосновении.
Косметические. Тут все довольно просто – неправильное соблюдение гигиены головы (недостаточно частое или слишком частое мытье головы) может привести к неприятным последствиям. Эта проблема больше касается все-таки девушек и женщин, поскольку постоянные эксперименты с прической или слишком тугие заколки могут спровоцировать усталость корней волос, из-за чего и происходит такое неприятное явление.
Эмоциональное или психологическое. Мало кто приписывает эту причину болям кожи головы, однако чаще всего именно это ею и является. Дело все в расположенных под кожей сосудах. При постоянных напряжениях, депрессиях и стрессах, они очень сильно напрягаются, из-за чего происходит недостача крови и в последствии кислородное голодание кожи, которое и сопровождается некой стянутостью и чувством сильной сдавленности по всей площади. Именно в таких случаях врач очень часто слышит в описании «болит под кожей головы».
Чем лечить боль
Метод массажа. Чаще всего подобные ощущения возникают вечером, когда вы приходите с работы. Если все так и есть, то дело, скорее всего, в банальном переутомлении и загруженности. Помочь в таком случае может массаж. Желательно, чтобы он был выполнен профессионально, но учитывая стоимость и недостаток времени, можно сделать его и самому.
Для начала следует вымыть голову. Это увлажнит кожу и позволит ей «дышать». Не до конца высушивая волосы, помассируйте виски легкими круговыми движениями. Затем, потихоньку перемещаясь к ушным раковинам, нащупайте за ними косточку и помассируйте теми же движениями область в радиусе 4-5 см. Теперь можно перейти к коже на макушке. Поставьте большие пальцы на косточки за ушами, а оставшиеся четыре пальца каждой руки равномерной точечной тугой разместите так, чтобы указательные находились чуть ближе к затылку. Начинайте круговые движения четырех пальцев вперед, затем назад, не отрывая больших пальцев. Сделайте по 3-4 повторения вперед и назад. После этого обхватите голову ладонями, скрепив их в замок и подвигайте кожу из стороны в сторону. Делая это упражнение на работе, вы не потратите много времени, а усталость уйдет, как будто и не бывало.
Косметический метод. Рассмотрим, что делать, если причина в косметическом средстве. Будь то шампунь или маска для волос, нужно тщательно следить за ощущениями после их использования. При малейшем подозрении в их причастности следует либо заменить средство, либо отказаться от них полностью.
Маски для кожи головы
Поговорим более подробно о масках, которые помогут улучшить состояние кожи головы:
Маска из горчицы. Горчицу развести в воде до состояния сметаны и нанести на промытые корни волос. Выдержать так нужно 12-15 минут, затем смыть холодной волос. Такой метод улучшит кровообращение, прогреет и укрепит кожу;
Соляная маска подойдет тем, кто заметил очень быстрое накопление ороговевшей кожи на голове. Она закрывает поры и не дает поверхности нормально дышать. Раствор делается из мыльной воды и обыкновенной поваренной соли. Наносится на кожу головы втирающими движениями в течение 10 минут, затем смывается теплой водой;
Если на поверхности имеются ранки или ссадины после удара или просто царапины от расчески, воспользуйтесь перцовым кремом. Разведите до каше подобной массы молотый душистый перец и нанесите его на кожу, втирая и разглаживая. При контакте с раствором может немного щипать на месте царапин, однако это нормально. После такой процедуры кожа становится мягкой, она наливается свежей кровью и процесс заживления происходит быстрее.
Если же все-таки болит кожа головы при прикосновении и после всех этих процедур, тогда нужно обратиться к дерматологу или терапевту за советом. Возможно проблема кроется в сосудистой сетке.
Выпадение волос
Неоднократно девушки замечали, что расчесываясь или принимая ванну, остается очень много отломанных или даже вырванных с луковицей волос. Это очень сильно их беспокоит и кажется, что единственное правильное решение – покупать дорогие косметические средства, бальзамы и шампуни. Однако большинство из них не только не способны помочь в решении проблемы, но и наоборот – навредить. Если выпадают волосы, причина скорее всего кроется в витаминном и минеральном балансе. Ведь именно они отвечают за рост и здоровье шевелюры. В составе одного волоса присутствует более, чем 40 элементов из периодической системы, а значит дефицит хотя бы одного из них может привести к подобным проблемам. Также недостаточное кровоснабжение кожи головы может сказаться на общем количестве волосяных фолликул. Советую посмотреть видео-материал, где Иван Баранов рассказывает как остановить выпадение волос, а так же взглянуть на стихи для женщины от портала праздников vlio.ru.
Бороться с симптомами – значит только оттягивать на потом решение истинной проблемы. Организм – это комплексный механизм, работающий слаженно, поэтому только комплексные методы смогут помочь предотвратить дальнейшие проблемы. Так, например можно уделить больше внимания правильному питанию, соблюдению режима дня и поднятию здоровья сосудов в целом. Это только лишь улучшит состояние организма и скорее всего проблема выпадения и ломкости решится сама собой.
Другой же случай, когда проблема остается после покраски. Тут выход один – пересмотреть сам факт покраски волос. Сохранение их количества и здоровья намного важнее, чем цвет. Понимая эту простую истину, определиться с решением по поводу покраски будет не сложно.
Дискомфорт, ощущающийся болью кожи головы при прикосновении или расчесывании, зудом некоторых людей преследует постоянно. Столь неприятные ощущения весьма распространены и как среди мужчин, так и среди женщин. Причем, не всегда это только поверхностные ощущения, иногда боль исходит изнутри и возникает вследствие патогенных процессов, развивающихся в организме.
Причины боли кожи головы разные: от банальной аллергии или из-за того, что волосы грязные, до онкологии. Оставлять этот дискомфорт без внимания нельзя, ведь если неприятные ощущения вызваны серьезным заболеванием, значит, это только первый звоночек. Необходимо выбрать верное лечение, и чтобы избавиться от недомогания, и чтобы не допустить развития недуга.
Основные проявления:
- больно дотрагиваться, расчесываться. Если прикоснуться, то отдает от макушки в затылочную область;
- дискомфорт ощущается и справа, и слева. Порой он локализуется с одной стороны головы, иногда постепенно распространяется по всей волосистой части черепа;
- в том случае, если причина кроется в патологиях сосудистой системы, то пациентов тошнит, они жалуются на головокружения, цефалгию, темень в глазах, шум в ушах и прочие симптомы, свойственные расстройствам кровообращения в мозгу;
- интенсивность: постоянная или периодическая, в зависимости от этиологии раздражения;
- кожа головы под волосами начинает чутко реагировать на дотрагивания или расчесывания, боль иногда стреляющая, режущая;
- когда имеются дерматологические отклонения, то может появиться шелушение, покраснения, высыпания, повышение местной температуры.
Возможные причины
Бытовые или косметические
Болезненность кожи головы может быть обусловлена факторами, которые не имеют прямой связи со здоровьем человека. Обстоятельства часто носят больше поверхностный характер, поэтому дискомфорт от них легко устранить:
Когда болит кожа головы ввиду внешних причин, то человек не испытывает дискомфорт постоянно. Проявления быстро и легко устраняются, стоит только убрать раздражающий фактор.
Эмоционально-психологические
В данном случае болят волосы на голове при прикосновении ввиду расстройства психики, то есть подобные проявления являются следствием эмоционально нестабильного состояния человека. Зачастую, дискомфорт быстро перестирает в хроническую форму ввиду слишком чувствительной реакции больного на окружающую среду, коллег по работе, домочадцев. Видимых причин для недомогания нет: физически человек здоров, все системы организмы функционируют в нормальном режиме.
К расстройствам подобного рода склонны личности с особыми чертами характера, причем вне зависимости от статуса и материального положения, ведь здесь болит кожа головы при прикосновении, надавливании из-за психосоматических расстройств.
Почему взрослый человек чувствует дискомфорт в волосяной части черепа, без видимых на то оснований? Тому существует несколько объяснений с точки зрения психологии:
- самокритика: пациент предъявляет повышенные требования к себе. В таком состоянии самооценка всегда занижена, чувство неуверенности в собственных силах, кажется, что окружающие умнее и успешнее;
- нет выхода эмоциям, подавленное состояние. Негатив накапливается, постепенно разрушая изнутри;
- обида на окружающих за непонимание;
- нахождение в постоянном эмоциональном напряжении, страхи;
- зависимость от мнения других, частое желание слышать слова одобрения и похвалу, боязнь критики;
- отсутствие полноценного отдыха;
- неосознанное стремление влиять на других через свое недомогание, делать такое состояние выгодным для себя;
- неудовлетворенность, угнетение;
- невроз: «каска неврастеника», когда у человека полное ощущение, что голову что-то сжимает. Сильный болевой синдром начинается ближе к вечеру, в районе 19.00. Приступ длится больше часа.
Физиологические
- Вегето-сосудистая дистония (ВСД): нарушение работы ЦНС. Вызывают начало заболевания тяжелые физические нагрузки, резкая смена погодных условий, частые ОРЗ, стрессы.
- Артериальная гипертония: повышенное кровяное давление. У лиц, страдающих от этого недуга, часто кроме цефалгии, мигрени возникает боль при касании или нажатии на кожу головы.
- Воспаление затылочного нерва: отличается присутствием неприятных ощущений сзади – в затылке, схожей с ощущениями, когда ударяют током. Иногда недомогание распространяется на правый или левый висок, а также отдает в темя.
- Шейный остеохондроз: поражение межпозвоночных дисков на спине в шейном отделе позвоночника, когда они деформируются и начинают давить на нервные окончания. В результате возникает ноющая боль в районе затылка. Недомогание появляется, поскольку человек может продуть, или из-за сбоя в обменных процессах.
Диагностика
Почему болит кожа на голове, когда трогаешь и в спокойном состоянии? С таким вопросом лучше обращаться к участковому терапевту, неврологу или дерматологу. В дальнейшем может понадобиться консультации узких специалистов, например, трихолога, если откроются дополнительные проблемы с волосами.
Мероприятия по установлению диагноза включают:
- определение клинической картины: опрос, выяснение жалоб пациента, осмотр и сбор анамнеза, проверка нервных импульсов, где именно неприятно прикасаться;
- компьютерная диагностика состояния волос;
- анализы крови: общий, биохимия, тесты на уровень гормонов, глюкозы, холестерина;
- фототрихограмма.
Только, когда ответ на вопрос, почему болит кожа головы, получен, можно приступать к снятию симптоматики. Логично, что необходимо убрать сильнейший раздражающий фактор, который не дает трогать волосы без неприятных ощущений. Если выяснилось, что серьезных патологий нет, то допускается прибегать к средствам нетрадиционной медицины, чтобы помочь человеку.
В домашних условиях можно воспользоваться немедикаментозными методами:
- втирать в чистую кожу головы соль (подойдет любая, но предпочтение отдается морской). После чего обвязать череп полотенцем, и выдержать полчаса. Тщательно промыть;
- маска из сухой горчицы: необходимо взять немного растения, смешать его с водой до консистенции сметаны. Затем сразу, не наставить и ничего не ждать, намазать составов пораженное место, чтобы перестало болеть. Оставить смесь на голове на 45 минут, смыть. Данная трава считается весьма эффективным средством для устранения дискомфорта;
- массаж с ароматическими маслами. Можно использовать шалфей, лаванду: отзывы больных свидетельствуют, что подойдет любой понравившийся запах. Касаться пальцами рук пораженной области, втирая в кожу. Процедура занимает полчаса;
- простой вариант без таблеток избавиться от ощущения неприязни при прикосновении – это высыпаться.
Дерматологические причины того, что болит кожа головы, можно лечить народными средствами. От проявлений псориаза или себореи снаружи помогает:
- луковая маска. Овощ необходимо измелить до состояния кашицы. Нанести на чистые, но не сухие волосы, оставить на двадцать минут. Смыть водой;
- сжечь ветки шиповника, взять получившуюся золу и смешать ее с вазелином в пропорции 1:1. Втирать в пораженные места, где образовалась корка, каждый день;
Чтобы бороться изнутри с болезнью подойдет настой из ежевики. Необходимо залить 400 мл кипятка пять столовых ложек листьев этой ягоды. Раствор настоять четыре часа, процедить. Употреблять до еды по 100 гр 4 раза в сутки. Курс терапии составляет месяц. Некоторые предпочитают после употребления пищи пить настой из бузины: две чайные ложки растения заливаются 500 гр кипятка, оставляют на 2 часа.
В борьбе с себорей люди часто используют компрессы из листьев березы или на основе грецкого ореха. Либо маску из желтка, меда, касторового масла и лукового сока. Все составляющие берутся в одинаковых пропорциях и перемешиваются. Полученную однородную массу наносят на голову на один-два часа. При смывке лучше не пользоваться шампунем, но смывать тщательно, чтобы не осталось запаха лука.
Важно понимать, что кожные болезни, проявляющиеся на голове, приводят к полной потере волос. Поэтому игнорировать их проявления нельзя. Но лучше предупредить расстройство, чем бороться с ним.
Профилактические мероприятия, способные снизить риск развития патологий:
- не частить с тем, что мыть голову каждый день. Эта процедура не способствует чистоте волос, а наоборот: сбивается правильная работа сальных желез. Трихологи рекомендуют браться за шампунь не чаще, чем трижды в неделю;
- хорошо расчесаться, прежде, чем принимать водные процедуры;
- пользоваться кондиционером или бальзамом-ополаскивателем. При этом в ванной тщательно промывать голову;
- внимательно относиться к выбору косметики для волос. Важно, чтобы средства подходили по типу кожи. Стоит всегда читать инструкцию по применению. Опасно пользоваться профессиональными средствами дома;
- не забывать про классические принципы здоровой еды, отказаться от никотина и алкоголя.
Видео
Ощущение боли под волосами вызывают неприятные ощущения и дискомфорт. Такая боль не имеет ничего общего с обычной головной болью, она имеет свою симптоматику и признаки. Боль на коже головы обычно не сопровождается визуальными проявлениями в виде воспалений, опухания или трещин, если она не вызвана определенными факторами.
В случае, если присутствуют различного рода воспаления на кожном покрове , то причина боли под волосами может исходить от этого. Для того чтобы избавиться от болезненных ощущений возле корней волос, необходимо проанализировать симптомы и признаки этих ощущений, и затем определить причину их возникновения. После определения провоцирующего боль фактора предпринимаются шаги для его устранения.
Боль на коже головы, в зависимости от причины ее возникновения, может иметь разный характер. Она обычно сопровождается неприятными ощущениями. Эти ощущения вместе с болью дают человеку дискомфорт при расчесывании волос . Этот дискомфорт определяется следующими признаками:
- Ощущение сдавливания головы;
- Ощущение боли при расчесывании волос;
- Кожа головы может чесаться;
- Кожные покровы покалывают, ощущение жжения.
Сдавливание головы дает ощущение наличия каски или обруча на голове. Это ложное ощущение сопровождается болью в различных местах головы. Боль может охватывать всю область головы или локализоваться в отдельных ее местах (например, только с одной стороны).
Пик болезненного ощущения часто приходится на виски, район лба и затылка . Иногда такая боль может отдавать в шею. Интенсивность боли наблюдается от слабой степени с последующим возрастанием. Она может то стихать, то заново появляться.
Причины возникновения боли кожи головы под волосами
Такое неприятное явление, как боль кожи под волосами может наступить по нескольким причинам:
- Несоблюдение правил гигиены;
- Использование некачественных, либо неподходящих для кожи косметических или гигиенических средств;
- Прическа;
- Стрессы;
- Малоподвижность;
- Сезонность;
- Воспаления;
- Физиологические изменения в организме;
- Аллергические реакции;
- Термические и химические ожоги;
- Простуда;
- Болезни сосудов;
- Повышенная чувствительность.
Что делать?
Несоблюдение правил гигиены в отношении кожи головы может вызвать болезненные ощущения под волосами. Волосы и кожа под ними требует постоянного и тщательного ухода. Мытье головы, использование различных бальзамов, масок для волос и кожи под ней – необходимая мера по профилактике предупреждения боли.
Необходимо не только соблюдение правил личной гигиены, но и правильно подбирать средства по уходу . Для определенного типа волос нужно подбирать соответствующие средства. Если продукт по уходу за волосами и кожей под ней не подходит или он просроченный или некачественный, то это может привести к аллергическим реакциям , зуду и появлению перхоти. К ним, а также к химическим ожогам может привести и применение некачественных косметических продуктов для окрашивания волос.
Прическа часто является причиной возникновения болей возле корней волос. Раздражение происходит из-за вспомогательных средств, которые применяют для создания прически . Различные заколки, резинки, ободки и шпильки стягивают волосы, оказывая давление на кожу. К вечеру это давление и стягивание приводит к появлениям боли.
Необходимо использовать мягкие резинки и ободки, не очень часто пользоваться шпильками и заколками.
Деревянные расчески не вызывают электризацию волос, при этом расчесывание ими улучшает кровообращение кожных покровов головы. Такой массаж является отличным способом по профилактике болей под волосами.
Малоподвижный, без активности образ жизни, приводит к естественному сбою в кровообращении организме, в том числе и на коже головы. Стресс также может стать причиной болезненных ощущений . Для того чтобы избавиться в данном случае от них, достаточно принять различные успокоительные средства, принять ванну с морской солью или маслом.
Одной из причин болей кожи головы может быть сезонность. Осенью и весной часто наблюдается такое явление организма. Для устранения этого фактора необходимо принимать витамины , правильно питаться, обязательно употреблять в пищу овощи, которые содержат много витаминов и продукты, богатые магнием.
Боли кожи под волосами могут возникнуть из-за воспалений. Наличие различных гнойников, ран свидетельствует о присутствии воспалении на фоне другой болезни. Природа воспаления может быть разная: инфекционная, грибковая, аллергическая.
Физиологические трансформации в организме могут привести к болям кожного покрова под волосами. К таким изменениям относятся беременность, изменение гормонального фона, наступление климакса .
Простуда также может являться причиной возникновения болей на коже головы. Нельзя выходить на улицу в холодную погоду с мокрыми волосами без головного убора. Головной убор необходимо подбирать по размеру, желательно из мягких тканей.
Наличие заболевания сосудов также является провоцирующим фактором для наступления болей под волосами. Под тонким слоем кожи на голове, больные сосуды реагируют на любые амплитудные колебания температур, давления атмосферы, вызывая боль.
Полезное видео
Почему болит кожа головы? Этот вопрос актуален для многих, особенно обладательниц длинных волос. Связано ли это с волосами? Если болит кожа головы при прикосновении, что это может быть? Мы постараемся ответить на эти и другие важные вопросы.
Многим кажется, что если болит кожа на голове под волосами, то это с ними и связано. Но это не совсем так. Даже опытные медики не могут однозначно ответить, почему болит кожа головы, когда трогаешь волосы. Тут даже специалисты могут лишь строить догадки. А ведь для верной постановки диагноза важно выяснить причину этого явления. Важно установить, что конкретно его спровоцировало.
Если болит кожа головы, причины могут быть разными. Вы удивитесь, но явление, когда болит или печёт кожа головы, бывает вовсе не связано с волосами. Нередко оно появляется по психогенным причинам. Его ещё называют «каска неврастеника». Выделяют такие причины психогенной боли кожи на голове:
- цефалгия;
- нервное напряжение;
- напряжение мышц на голове и др.
Чем же такая боль отличается от обычной головной боли? Отличие состоит в её симптомах.
Симптомы боли кожи на голове:
- Болевые ощущения отличаются монотонностью.
- Человек ощущает, будто на его голове находится обруч или каска.
- Боль варьируется от средней до умеренной.
- Человек чувствует боль давящую, сжимающую область головы.
Даже если вы чувствуете, что боль локализуется у корней волос, причина может крыться не в них. От корней волос болевые ощущения распространяются на другие зоны на голове – виски, лоб, затылок и даже шею. Неприятные ощущения при этом не появляются резко. Они постепенно нарастают, а со временем становятся интенсивнее.
Основные причины
Кожа головы может болеть из-за:
- Сильной стрессовой ситуации, которую человек пережил. Если он сильно перенервничал, то вскоре может почувствовать дискомфорт в области головы. Чаще всего кожа головы беспокоит болевыми ощущениями тех людей, у которых уже сильно расшатаны нервы. Часто после серьёзных конфликтных ситуаций появляются подобные боли. Ну а в том случае, если человек испытывает подобные стрессы регулярно, то и боль может затянуться надолго.
- Заболеваний сосудов. Сосуды располагаются очень близко к поверхности кожи, фактически, прямо под ней. Так как кожа в области головы очень тонкая, то она сразу реагирует на всевозможные раздражители. Часто причина кроется в нарушении процесса кровообращения. При этом сначала появляется достаточно сильный спазм, а затем он перерастает в болевые ощущения.
- Неудобного головного убора. Как ни странно, но такая мелочь может спровоцировать достаточно серьёзный дискомфорт. Если шапка, кепка или женская шляпка слишком плотно сидят на голове и сдавливают её, это может спровоцировать неблагоприятное влияние на сосуды. Как мы уже говорили, они находятся прямо под кожей головы. Потому, плотный головной убор может даже влиять на состояние сосудов. Женщинам следует особое внимание уделять тому, чтобы их голову не сдавливали повязки, обручи, ну и, конечно же, шляпки. Мужчины не столь часто страдают от тесных головных уборов. Многие просто не носят их, а зимой плотным шапкам предпочитают вязаные шапочки.
- Причёски. Оказывается, даже причёска может спровоцировать появление болей. Эта проблема более актуальна для женщин. Обладательницы средней длины, а также длинных волос нередко собирают их в тугой пучок, завязывают тугой резинкой или плотной стягивающей заколкой. Такие атрибуты женской красоты далеко не всегда приносят пользу. Чаще всего они вредят коже головы, так как сильно стягивают волосы. Девочки и женщины часто чувствуют серьёзный дискомфорт после того, как вечером снимают эти аксессуары со своей головы. Они даже могут нарушать кровообращение и приводить к выпадению волос. Кожа головы начинает сильно раздражаться, вскоре появляется боль.
- Ошибок в гигиене. Следует особо тщательно ухаживать за кожей головы. Важно делать это правильно. Вовсе недостаточно просто пару раз в неделю мыть голову шампунем. При таком уходе боль может стать систематичной. Дополните шампунь маской, бальзамом. Подбирайте эти средства гигиены с учётом типа своих волос. Обратите особое внимание на свои субъективные ощущения после их применения. Использование шампуня, бальзама или маски не должно вызывать зуд. Также болевой синдром может возникать на фоне перхоти. Если она у вас появилась, смените шампунь, подберите специальный лечебный. Если и это не помогло, обратитесь к трихологу.
- Малоподвижного образа жизни. В наше время повального увлечения компьютером и телевизором эта проблема не является редкостью. Не стоит просиживать всё своё время за компьютером. Очень важно вести подвижную активную жизнь. В противном случае ваши органы и системы просто начнут выходить из строя. Следите за тем, чтобы ваш организм испытывал достаточно сильные физические нагрузки. Можете по мере сил заниматься спортом, бегать по утрам. Если это кажется вам недостижимой целью, начните просто ходить на работу пешком. Вскоре вы сами удивитесь, что ваш организм пришел в лучшую форму. Это отразится и на коже головы. Нельзя быть пассивными поддаваться гиподинамии.
- Простуды, инфекции, гриппа или других вирусов. Во время подобных заболеваний страдает в целом весь организм, в том числе, и сосуды. Они становятся хрупкими, чувствительными. Из-за общей интоксикации организма сосуды испытывают чрезмерную нагрузку. Ни в коем случае не выходите на улицу сразу после того, как помыли голову. Не будет исключением даже тёплое время года. Это может закончиться воспалением кожи на голове и болью. А при самом неблагоприятном развитии событий человек может даже заболеть менингитом.
- Сезона. Часто боли в зоне кожи на голове носят именно сезонный характер. Было замечено, что они чаще всего беспокоят именно ранней весной или поздней осенью. Это явление можно объяснить тем, что организм испытывает сильный дефицит витаминов и микроэлементов. Старайтесь полноценно и рационально питаться круглый год. Ваш рацион должен быть максимально разнообразным. Обязательно включите в него рыбу, орехи, фрукты, ягоды и овощи.
Чтобы боль не беспокоила вас, позаботьтесь о здоровье заранее. Помните, что стресс оказывает губительное воздействие на многие органы и системы. Не поддавайтесь ему! Относитесь позитивно к жизни в целом и окружающим вас людям в частности. У людей, не подверженных стрессу, боль появляется значительно реже.
Если дело в волосах
Боль могут вызывать тяжелые густые волосы, особенно если их часто закалывать шпильками или собирать в тугой хвост. В таком туго собранном состоянии волосы будут сильно стягивать кожу головы. Чаще всего это длится не час и не два. А весь день. Не удивительно, что вечером, распуская туго собранные волосы, женщина с удивлением ощущает боль кожи головы. Такой дискомфорт причиняют волосяные луковицы, которые на протяжении всего дня испытывали колоссальное напряжение. Если описанные признаки совпадают с вашей ситуацией, то выход очень простой – нужно носить распущенные волосы. Если они слишком длинные, можно их укоротить и сделать модную причёску. Длинная коса или хвост – красиво, но вредно для волос и волосяных луковиц.
Важно поддерживать волосы и удерживающие их фолликулы в хорошем состоянии. Немаловажную роль при этом играет правильный выбор средств для волос. Помните, что шампуни, бальзамы, маски и другие средства не столь безобидны. Если выбрать их неправильно, можно навредить волосам и коже, а в самых серьёзных случаях даже наблюдается аллергическая реакция. При такой аллергии в первую очередь начинает реагировать кожа головы. Она трескается, появляется шелушение и зуд.
Если дело в сосудах
Нередко подобную боль провоцирует неправильная работа сосудов. Из-за этого кровообращение нарушается и появляется боль. Подобные последствия часто наблюдаются из-за спазмов в сосудах.
Спазмы сосудов вызывают такие факторы:
- Вегетососудистая дистония (ВСД).
- Если человек испытывает резкий перепад температуры или подвергается воздействию холода. Очень вредно воздействие низкой температуры на голову.
- Человек страдает от заболеваний ЦНС.
- Стресс и перенапряжение.
Если дело в нервах
Как мы уже упоминали, кожа головы может болеть из-за нервного перенапряжения или переутомления. При этом человек становится раздражительным, а организм очень быстро истощается. Такое состояние может наблюдаться долгое время, а потом наступает пик, при котором проявятся слабые места организма. Эту ситуацию нельзя игнорировать и пускать на самотёк. Обязательно обратитесь к психотерапевту или невропатологу. Он поможет прояснить ситуацию и установить причину недомогания.
Состояние нервного истощения может проявляться в онемении пальцев ног и рук. Человеку даже может казаться, что у него отнимаются конечности. Это результат спазма периферических сосудов.
Другие причины
Возможны и другие причины, которые вызывают боль кожи головы:
- Дерматологические заболевания. Обратите внимание на состояние волос и кожи на голове. Если появилась перхоть, сыпь, зуд, жжение, шелушение, изменилось качество волос, они стали сухими и ломкими, наблюдаются узелки и заломы на них, то, возможно, вы имеете дело с дерматологическим заболеванием. Обращайтесь к дерматологу для уточнения диагноза.
- Нарушение правил гигиены. Если человек редко моет голову или делает это неправильно, вскоре он может испытать зуд, появляется непреодолимое желание почесать голову. При этом следует обратить внимание ещё и на качество ваших средств по уходу за волосами. Некачественные шампуни, бальзамы, маски могут вызывать раздражение кожи и даже аллергию. Нередки такие проявления дискомфорта после окрашивания волос или завивки. Эти процедуры проводятся с использованием очень агрессивных химических веществ, которые крайне негативно воздействуют на волосы и кожу. Нарушение правил использования краски может привести к химическому ожогу.
- Частое окрашивание или химическая завивка. Эти косметические процедуры дарят нам красоту, но при этом они крайне вредны для кожи и волос. Особенно губителен процесс осветления. Также очень осторожно следует использовать фен. Если вы не можете обойтись без него, то используйте минимальную температуру. Если не соблюдать щадящий температурный режим, можно даже получить ожог кожи головы. При появлении проблем обращайтесь к трихологу или дерматологу.
- Воспаление. При воспалении на коже появляются внешние симптомы – раны, гнойнички, пузыри. Это симптомы дерматита, инфекции или грибкового поражения. В этом случае к врачу нужно отправляться незамедлительно и сразу приступать к лечению. Потеря времени может усугубить ситуацию.
- Нарушение в работе организма в целом. Если вы ощущаете боль у корней волос, а внешних симптомов не наблюдается, возможно, начался сбой всего организма или его гормональная перестройка. Часто это может быть беременность или менопауза.
- Истощение организма и стресс. При этом волосы могут выпадать или, наоборот, слишком быстро расти. Больше всего они выпадают при мытье и расчёсывании. При этом человек страдает от тупой ноющей боли. Эти симптомы требуют вмешательства невропатолога.
- Индивидуальные причины. Среди таких индивидуальных причин чаще всего встречается аллергия на продукт или лекарство, солнечные ожоги.
Какая бы ни была причина, не стоит лечиться самостоятельно. Даже если вам кажется, что вы установили точную причину, получите консультацию врача. Самолечение может не принести никаких результатов или даже навредить.
Лечение
Как быть, если боль всё-таки появилась и постоянно беспокоит? Для начала следует установить точную причину, которая провоцирует появление дискомфорта. Если это явление стало часто вас беспокоить, обращайтесь к врачу. Он проведёт профессиональную диагностику и назначит вам эффективное комплексное лечение. Если он установит, что боль провоцирует общее напряжение, помогут такие препараты, как парацетамол, нурофен, анальгин. Однако они не лечат саму причину, а лишь снимают симптомы. Потому не стоит ими увлекаться.
Выбор метода лечения напрямую будет зависеть от причины. Часто применяются местные средства – болтушки, мази. Возможно и лечение медикаментами. Не стоит злоупотреблять обезболивающими средствами, чтобы купировать приступ. Крайне нежелателен приём лекарств при беременности. Если причина кроется в дерматологическом заболевании, то курс лечения должен назначать дерматолог или трихолог.
Если причина кроется в нарушении гормонального фона или обмена веществ, то применяются лекарственные средства, которые их нормализуют. При этом часто назначают витаминные и минеральные комплексы. Дозировку устанавливает врач. Он учитывает возраст пациента, а также его индивидуальные особенности.
При нарушении работы сосудов курс лечения должен быть достаточно серьёзным. Врач должен назначить препараты для очищения организма и нормализации работы сосудов. При этом важно устранить спазмы сосудов. Этому способствует нормализация кровообращения. Мозг должен получать достаточно крови. Выбирая препараты, врач обязательно должен учесть общее состояние больного, его индивидуальные особенности, возраст, состояние сосудистой системы и, конечно, результаты проведённых анализов. В этом случае самолечение категорически запрещено. Комплекс лекарств с разрешения врача можно дополнить физиотерапией и массажем.
Народные средства
Главный недостаток медикаментов – они пагубно влияют на большинство органов. Особенно сильно от них страдают поджелудочная железа, печень, ЖКТ, почки. Потому, если причина не кроется слишком глубоко, можно попытаться лечить кожу головы народными средствами. Чаще всего они применяются местно, как втирание или маска.
Немедикаментозные способы лечения кожи головы:
- Может помочь втирание в кожу обычной соли. Можете, впрочем, усложнить себе задачу, и взять морскую. Эту процедуру следует выполнять каждый раз после того, как помоете голову. Следите за тем, чтобы не поранить нежную и тонкую кожу, а также не нанести вред волосам. Ваши движения должны быть максимально бережными и аккуратными. После достаточно тщательного, но аккуратного, втирания соли в кожу на голове, её следует оставить на 20 минут, чтобы получить более выраженный эффект. Затем нужно очень тщательно помыть голову. Нет точных указаний относительно того, сколько раз следует повторить эту нехитрую, но довольно эффективную процедуру. Это будет напрямую зависеть от частоты болей.
- Достаточно неплохие результаты приносит лечение при помощи горчицы. Она используется для приготовления лечебной согревающей маски. Её очень просто приготовить. Следует развести в воде сухую горчицу в таком количестве, чтобы маски хватило на всю голову. Разводите порошок до тех пор, пока не получите консистенцию сметаны. Затем аккуратно втирайте в кожу головы. Эту чудодейственную маску нужно оставить на 40 минут, а потом тщательно смыть. Обратите внимание, что и соль, и горчица категорически противопоказаны в том случае, если на голове есть ссадины, ранки, прыщики или сыпь.
- Один из самых эффективных методов, которые всегда помогают справиться с такой болью, – полноценный отдых. Зачастую достаточно хорошо выспаться, чтобы надолго забыть о подобных проблемах. Такая релаксация прекрасно восстанавливает силы и обновляет организм. Если у вас в жизни наступила не самая светлая полоса, постарайтесь вести себя максимально спокойно. Ни в коем случае нельзя себя обвинять во всех грехах и казнить за какие-либо ошибки. Это тупиковое отношение к жизни. Будьте мудры и сдержанны. Самоедство никому ещё не приносило результаты. Чтобы не провоцировать появление боли, нужно успокоиться. Если вам это не удастся, вы рискуете регулярно страдать от боли на протяжении всей жизни.
- Массаж быстро поможет прийти в норму и устранить болевой синдром. Вы прекрасно сможете выполнить его сами. Нужно принять сидячее положение, убрать источники шума (прежде всего, мы имеем в виду телевизор) и максимально расслабиться. Массируйте кожу головы лёгкими движениями, не прилагая особых усилий. Чтобы такой массаж был максимально эффективным, можно использовать эфирные масла – лавандовое, майорановое, ромашковое. Но запомните, что во избежание ожога кожи их следует чуть разбавить обычной водой. Нанесите такой раствор на подушечки пальцев и приступайте к массажу. Делайте лёгкие круговые движения. При этом не стоит прилагать чрезмерные усилия. Длительность такого массажа – около 20-ти минут. Если вам неудобно делать его самостоятельно или быстро устают руки, попросите близких помочь вам.
Профилактика
Чтобы не сталкиваться с подобной проблемой, заранее позаботьтесь о профилактике. Предлагаем вам совсем простые рекомендации. Которые помогут легко избежать проблем с кожей головы:
- Не злоупотребляйте средствами для укладки. Они склеивают волосы, и нагрузка на корни увеличивается. Лучше откажитесь от них полностью. Правильно подобранная причёска позволяет делать укладку без дополнительных средств. В этом поможет фен и брашинг (круглая щётка с дырочками, при помощи которой можно легко высушить и уложить волосы).
- Пользуйтесь расчёской, выполненной из дерева. Именно деревянные расчёски считаются максимально безопасными для кожи головы. Они отлично устраняют статическое электричество и мягко массируют кожу на голове. Главное, чтобы такая расчёска не была покрыта лаком или краской. Это может спровоцировать реакцию с окрашенными волосами.
- Не злоупотребляйте феном. С его помощью, конечно можно быстро высушить волосы и сделать эффектную укладку, но он слишком сушит кожу головы и волосы, а тепловое воздействие перегружает и истощает их. Если не можете полностью отказаться от фена, то хотя бы используйте щадящий температурный режим.
- При выборе средств для волос обязательно учитывайте их тип. Сейчас не составляет труда найти всевозможные линии средств для волос любого типа – сухих, жирных, окрашенных, ломких и т.д.
- Не носите неудобные тесные головные уборы. Они очень сжимают кожу по окружности головы и препятствуют нормальному кровообращению.
- Не допускайте переохлаждения. Очень вредно ходить с непокрытой головой в холодное время года.
- Обязательно стремитесь избегать стрессов на работе и дома. Категорически нельзя нервничать. Помните, что регулярное переживание стрессовых ситуаций крайне неблагоприятно действует на весь организм. При этом нарушается не только эмоциональное равновесие, но и физическое, а также психическое здоровье.
- Используйте витаминно-минеральные комплексы. Особенно уместно принимать их во время или после перенесённого заболевания, а также во второй половине зимы или ранней весной. Поверьте, истощённый зимой организм, будет вам благодарен.
- Если боль часто беспокоит, стала регулярной, то самое время обратиться к врачу-невропатологу. Вполне вероятно, что причиной является плохое состояние сосудов.
- Следите за своим питанием. Оно должно быть сбалансированным, богатым и рациональным. Ешьте больше зелени, фруктов, овощей, чтобы ваш организм не испытывал недостатка витаминов и микроэлементов. Очень полезны для состояния кожи головы и волос орехи, мёд, кисломолочные продукты, растительные масла.
- Не забывайте выполнять регулярно физические упражнения. Подберите комплекс, который доступен именно вам, при вашей физической форме. Его следует выполнять 2-3 раза в неделю. Каждое утро можно делать несложную зарядку или десятиминутную пробежку.
- Больше гуляйте. Прогулки на свежем воздухе насыщают организм кислородом, а тело энергией. Это улучшает кровообращение и метаболизм.
Итак, мы выяснили, почему болит кожа головы под волосами. Важно установить конкретную причину этой патологии. Если болит кожа головы, причины могут быть совершенно разными. Успешность лечения будет напрямую зависеть от того, насколько врачу удалось точно установить причину болей. Если подобные боли вас только начинают беспокоить, попробуйте лучше высыпаться, не нервничать, избегать стрессов. Возможно, боли вскоре пройдут и вам не понадобится идти к врачу.
Обладательницы длинных тяжелых кос после сложных причесок или тугих хвостов, которые приходилось носить часами, иногда от боли кожи на голове под волосами долго не могут заснуть. Это можно объяснить обычной усталостью нервных окончаний кожи головы, которым долгое время приходилось выносить напряжение и тяжесть укладки.
Но почему на боль кожи головы под волосами жалуются и люди, у которых короткие ничем не стянутые волосы?
Стоит попробовать найти ответ на этот вопрос, так как были ситуации, когда от безысходности и невозможности избавиться от болезненных ощущений, дамы брились наголо или коротко стриглись. А потом обнаруживали, что волос нет, а все равно болит кожа головы.
Причины болезненных ощущений на волосистой части головы
Тяжесть волос, вызывающая болезненные ощущения – это только один из факторов, поясняющих неприятное состояние.
Имеются еще причины, вызывающие боли кожи головы:
- Объяснение может быть банальное: стукнулся, оцарапал кожу или на ней появилась гематома, сам о своем состоянии не подозреваешь – боль от травмы прошла быстро. А вот последствия напоминают о себе длительное время;
- Таким образом может проявляться аллергия на моющие и косметические средства;
- Неудобные, тесные головные уборы, после снятия которых болит кожа головы при прикосновении;
- Можно удивляться, но так реагирует голова на недостаточную двигательную активность, ведь на волосистой зоне расположены мышцы. Если долго держать голову в определенной позе, они отекают;
- Переохлаждение;
- Стрессы и переживания;
- Нехватка полезных веществ, необходимых для роста волос.
Под волосяной зоной расположено множество сосудов. Перепады давления и температуры вызывают их спазмирование, вследствие чего возникают болевые симптомы.
Такое явление чаще случается у людей с «тонкой нервной организацией» . Нервное напряжение способно вызвать ощущение, что начинает болеть кожа головы, особенно на макушке – там большее количество сосудов и нервных окончаний.
Даже есть такой медицинский термин – «чепчик неврастеника» .
Нарушение кровообращения вследствие переживаний, и стянутость и напряжение дают о себе знать.
Еще почему болит кожа головы, и выпадают волосы? Причины этого состояния могут быть следующими:
- Стрессы;
- Дерматологические проблемы;
- Грибковое заражение.
Как избавиться от болевых ощущений
Если никогда не сталкивались с болезненностью волосяной зоны, выраженной локализовано, в определенной области, нужно попросить кого-нибудь посмотреть, что там под волосами? Невозможно же самому определить, есть ли синяк или ссадина на макушке? А может быть там укус, или затаился клещ?
Лечение гематомы и ссадины – первые сутки холод, далее тепло, можно примочки из бодяги. Если царапина с засохшей кровью, лучше ее обработать антисептиком на спиртовой основе.
В случае укуса также поможет примочка, снимающая отек. Если под кожей головы затаился клещ, нужно его аккуратно извлечь и отнести в лабораторию на анализ, чтобы исключить возможность заражения клещевым энцефалитом.
В случае с тяжестью от прически можно только посоветовать подобрать более подходящую укладку. Модные косы – «рыбий хвост» – нагрузку распределяют равномерно.
Кожа головы может болеть из-за модных веяний – заплели африканские косички или закрутили дреды. В этом случае не стоит ждать, что «голова привыкнет, и все пройдет само» .
Перетягивание волос может вызвать нарушение лимфотока и кровоснабжения, также может появиться аллергия на синтетику, которая вплетается в волосы.
Если замечено, что болезненность возникает после мытья шевелюры или нанесения на нее средств для ухода, нужно будет заняться подбором другой косметики. Весьма вероятно, что аллергию вызывают именно эти средства.
Во время работы желательно каждые 40 минут менять позу, сделать несколько наклонов головы в разные стороны, если нет возможности размяться.
Нельзя допускать переохлаждения головы: ходить в мороз без головных уборов и выходить на улицу с мокрыми волосами. Кстати, хождение в холодное время года без головного убора может вызвать раннее облысение. Сосуды от холода спазмируются, циркуляция крови и лимфы в волосяной зоне нарушается, фолликулы перестают получать достаточно кислорода. Результат – значительное поредение шевелюры.
Характер боли, вызываемой каской неврастеника:
- монотонность;
- чувство сдавленности, сжатия;
- чувство умеренной или средней тяжести в голове.
Локализуются такие ощущения в районе висков, лба, затылка, реже ощущаются на макушке.
Внезапно болевые ощущения не появляются – они нарастают постепенно, при перемене позы, могут меняться по тяжести в течение дня. Затихает боль тоже постепенно.
Помогают ее устранению нахождение в полумраке, состояние покоя и тишина.
Спасаемся таблетками
В некоторых случаях лучше не терпеть неудобства, а измерить давление и принять анальгезирующее средство. Если давление нормальное, используются нестероидные болеутоляющие препараты или парацетамол.
При незначительном повышении давления снять спазмы сосудов помогут «Спазмалгол» , «Баралгин» или «Но-шпа» . При высоком артериальном давлении поможет тот препарат, который выписал врач. В случае если давление низкое, спасет «Цитрамон» , чашка кофе или кусок шоколадки. После использования лекарственных средств, способствующих нормализации давления, скорее всего, боль отступит.
Проблема дерматологического характера
Если одновременно замечено большое количество перхоти, болит кожа головы, и выпадают волосы, лучше обратиться к дерматологу. Себорея в тяжелой форме создает сплошной панцирь на голове. Доступ воздуха к волосяным фолликулам ограничивается, под коркой кожа воспаляется, могут появиться гнойнички.