Успокаивающие капли для детей. Успокоительные (седативные) препараты для детей
Современный «бешеный» ритм жизни проходит так стремительно: дом, работа, дети, быт, финансовые проблемы… и так до бесконечности. Расстройства, связанные с нестабильной работой нервной системы, влекут за собой бессонницу, повышенную раздражительность, перепады настроения, депрессии. Помочь нервной системе может курс успокаивающих средств.
А вот каких? Попробуем разобраться, какие препараты подходят для взрослых, детей и людей преклонного возраста.
Главное в статье
Успокаивающие препараты: когда и кому они необходимы
До недавнего времени считалось, что успокоительные средства нужны только пожилым людям, так как их нервная система «износилась» и требует поддержки извне. Это распространенное заблуждение исчезло под натиском жизненных ситуаций и образа жизни современных людей. Случается, что справиться с проявлениями стресса самостоятельно просто невозможно, поэтому медицина предлагает широкий выбор разнообразных препаратов для любого возраста.
Успокоительные средства при стабильном употреблении считаются терапией. Поэтому консультация врача необходима. Самолечение в данном случае недопустимо.
Необходимость помочь своим нервным клеткам появляется в следующих ситуациях:
Успокаивающие препараты для детей: когда без них не обойтись?
Успокоительные препараты для детей представляют собой средства, которые нормализуют и уравновешивают нервную работу (процессы активности и торможения), происходящую в коре головного мозга. Согласно медицинским канонам, все успокоительные препараты для детей подразделяются на три группы:
- Растительного происхождения. В эту группу входят чаи, сборы, настойки, изготовленные на основе натуральных продуктов. Они имеют умеренное успокаивающее воздействие на организм.
- Гомеопатические средства . Способы уменьшить повышенную возбудимость и раздражительность ребенка.
- Медикаменты. Сильные седативные средства, продаются лишь по рецепту врача. Их назначают при патологиях, травмах при рождении, в случаях поражения центральной нервной системы.
Прибегают к использованию определенной группы успокоительных средств исключительно по показаниям врача в таких случаях:
- Наблюдается гипервозбудимость (гиперактивность).
- Ребенок плохо спит ночью (хронический разлад сна).
- Если ребенок излишне активен . Не спит до 80% времени суток, при этом бегает, кричит, не сосредотачивается, активно жестикулирует.
- В случаях явных депрессивных состояний . Это проявляется в постоянной подавленности, замкнутости в себе, тревожности. У подростков такое состояние можно заметить при отсутствии мотивации к учению, возникновении асоциального поведения.
- После 3 лет при таких симптомах: частые ночные кошмары, тик, заикание, если малыш писается по ночам, отстает от сверстников.
- При эмоциональных переживаниях , связанных с началом хождения в садик, школу.
Успокаивающие средства для самых маленьких: препараты растительного происхождения
Довольно часто возникают ситуации, когда проблемы с неестественной капризностью появляются уже с первых месяцев жизни. Происходить это может из-за становления всех систем жизнедеятельности. Выражается в:
- расстройствах сна;
- повышенной возбудимости;
- невралгии.
Помимо медицинских препаратов, с успехом используются травяные чаи и сборы.
Запрещено самостоятельно ставить диагноз своему ребенку и давать медицинские успокаивающие препараты. Для этого возраста это крайне опасно.
Успокоительные для детей школьного возраста
Фармацевтика предлагает успокоительные и для школьников (подростков). Ведь школа — это социум, в котором большую часть времени находится ваш ребенок, а, как известно, в каждом социуме есть место стрессовым ситуациям. Деткам от 7 лет при раздражительности, неусидчивости, рассеянности могут выписывать следующие препараты:
- Пантогам – нейрометаболический стимулятор синтетического происхождения, способствует улучшению мозговой активности и снимает нервное напряжение.
- Магний В6 – помогает при неврозах, посредством восполнения дефицита магния в крови. Назначается после лабораторных исследований (сдачи анализа). Устраняет раздражительность и минимизирует проявления эмоционального возбуждения.
- Санасон-лек – направлен на уменьшение тревожности, также нормализует сон.
Гомеопатические успокаивающие средства для детей
Некоторые врачи утверждают, что гомеопатические препараты имеют эффект плацебо, поэтому относятся к ним достаточно скептически. Но многие родители уверены, что гомеопатия неплохо справляется с заданием успокоить взбалмошного малыша.
Официальных, подтвержденных доказательств, что гомеопатические препараты имеют успокоительный эффект пока еще не существует.
Их в основном используют при первых походах в садик или школу, также при смене семейной обстановки (переезд, развод родителей). В таких ситуациях врачи могут выписывать ребенку:
Для самых маленьких деток разрешено использовать при нарушениях сна, прорезывании зубов, начале прикорма (когда эти процессы проходят с нервозными расстройствами) следующие средства:
Успокоительные препараты для гиперактивных детей
Повышенная активность детей именуется постнатальной энцефалопатией, и требует лечения посредством корректировки поведения нейрометаболическими стимуляторами. Они помогают нормализовать кровообращение в головном мозге, поскольку в большинстве случаев патологические изменения происходит из-за нехватки клеткам мозга кислорода и питательных веществ.
Если головной мозг не поврежден, отсутствует кислородное голодание или микрокровоизлияние, то такие стимуляторы не имеют никакого действия.
Гиперактивным детям в возрасте 3–12 лет врачи выписывают такие препараты для успокоения:
Ученые утверждают, что посещение спортивных секций способствует укреплению центральной нервной системы, помогает сконцентрироваться.
Успокоительное лекарство для детей с эффектом снотворного
Значительная часть успокоительных препаратов имеет снотворный эффект. Поэтому увлекаться, а тем более назначать самостоятельно такие лекарства – запрещено. Помогут наладить здоровый сон следующие препараты:
Эффективные успокаивающие препараты для взрослых: ТОП лучших средств
Как мы уже говорили, все успокоительные средства делятся на растительные и синтетические. Исходя из этого, представляем следующий ТОП-рейтинг успокоительных средств для взрослых:
1. Растительные препараты:
- Валериана.
- Пустырник.
- Пион.
- Зверобой.
2. Комбинированные на растительной основе (суммируют эффекты разных растительных компонентов):
- Фитосед.
- Ново-Пассит.
- Фитоседан.
- Персен.
- Дормиплан.
- Корвалол.
- Валокордин.
3. Бромиды (основа препарата – бром):
- Бромкамфора.
- Адонис Бром.
4. Гомеопатические средства:
- Валерианахель.
- Нервохель.
- Успокой.
- Невросед.
- Эдас.
5. Ноотропные препараты:
- Фенибут.
- Тенотен.
- Глицин.
Какие успокоительные можно принимать беременным?
Во время беременности из-за гормональных изменений в организме, женщина становится склонной к резким перепадам настроения, плаксивости, раздражительности. Также, нередко беременные женщины страдают и бессонницей, поэтому без помощи успокоительных препаратов порой не обойтись. Существует множество запрещенных успокаивающих лекарств во время беременности, поэтому стоит отдать предпочтение препаратам на основе натуральных компонентов, но все равно только после консультации с врачом. Ниже мы приведем список безопасных средств, которые могут помочь в борьбе с данной проблемой:
1 триместр
- Пустырник (отвар)
- Мелисса (отвар)
- Мята (отвар)
- Магне-В6
2,3 триместр
- Глицин
- Тенотен
- Валериана
- Ново-пассит
Следует обязательно изучать инструкцию и перед применением проконсультироваться с врачом!
Транквилизаторы – мощные успокоительные средства для взрослых: наш рейтинг
Транквилизаторы
выписываются при разных видах нервных расстройств и лечения тревожных состояний. Лучшими можно назвать:
Когда нужен и противопоказан прием транквилизаторов?
На сегодняшний день панацеей от серьезных страхов, психозов, фобий, неврозов выступают транквилизаторы. Представляют они собой психотропные средства, которые призваны усиливать торможение в головном мозге и центральной нервной системе, при этом ослаблять возбуждение в них.
Особенностью транквилизаторов является очень быстрое привыкание, особенно при длительных применениях. Поэтому врачи выписывают их небольшими курсами.
Что касается показаний, то целесообразно начинать лечение транквилизаторами исключительно после полного обследования и выявления следующих отклонений:
- серьезные неврозы;
- психические расстройства;
- глубокая депрессия;
- присутствие суицидальных мыслей.
Если же диагноз звучит как незначительное беспокойное состояние, то хвататься за такие таблетки не нужно. Также, дабы избежать зависимости от таких препаратов, не следует проводить лечение транквилизаторами лиц, не достигших 18 лет. Так как большинство средств из этой группы имеют в побочных действиях сонливость и снижение реакций, то принимать их людям, занятых на работах с повышенной ответственностью (водители, слесаря, выполняющие газоопасные работы и др.) нежелательно.
Запрещено выписывать такие средства людям, злоупотребляющим алкоголем. Так как комплексное их воздействие (алкоголь + транквилизатор) может привести к коме и смерти.
Сильнодействующие транквилизаторы отпускаются в аптеках только по рецепту врача.
Особенности приема успокаивающих препаратов пожилыми людьми
К старости нервная система каждого человека хорошенько «изнашивается» и такие симптомы, как раздражительность, забывчивость, нарушение сна присущи всем людям в возрасте. Но поскольку «возраст берет свое», то любые успокоительные лекарства здесь не подойдут. Даже если ваша бабушка с уверенностью заявляет, что пьет «Барбовал» последние 10 лет для успокоения, а сейчас он перестал ей помогать (испортился), вам следует знать, что капли (таблетка), которые 10 лет назад ставили «на ноги», после 60 лет могут дать другой эффект и уложить на больничную койку. Поэтому людям в возрасте при приеме успокаивающих лекарств нужно учитывать следующее:
- Внимательно читать инструкцию , особенно разделы про побочные эффекты и противопоказания.
- Принимать лекарства строго в той дозировке, которую доктор прописал. Никакого самолечения и самоназначения.
- Тщательно подбирать антидепрессанты . В этом возрасте они должны иметь сосудорасширяющее действие для более обильного притока крови к мозгу.
- Психотропные препараты в пожилом возрасте не всегда эффективны при расстройствах поведения, так как могут привести к нарушениям сознания и двигательных функций. Их принимают только по назначению врача.
- Транквилизаторы и снотворные направлены на продолжительное действие и шутить с их дозировкой не следует в преклонном возрасте. Для нормализации сна лучше выпить настойки пустырника или валерианы.
Эта проблема касается каждого пятого растущего человечка. Около 20% всех родителей жалуются на нарушения сна у своего ребенка. Полноценный отдых на самом деле необходим и детям, и их мамам и папам.
Если силы уже на исходе, а ребенок которую ночь не может выспаться и не дает этого сделать родителям, взрослые всерьез озадачиваются вопросом, как подобрать безвредное и эффективное снотворное для своего малыша. И вообще, стоит ли детям давать снотворное?
Прежде чем бежать в аптеку или искать ответы в медицинских справочниках, нужно разобраться, действительно ли ваш малыш нуждается в снотворном? Не все нарушения сна – это признак болезни, требующей медикаментозного лечения.
Причины
Нарушения сна могут быть вызваны психологическими и физиологическими причинами:
- Если ребенок от природы «малоспящий». В таком случае частые пробуждения могут быть особенностью характера и темперамента малыша.
- Если у ребенка возрастные психологические сложности. Он начал видеть страшные сны в связи с активным развитием воображения, у него возрастные кризисы (3 лет, 7 лет, подростковый возраст)
- Если в семье тяжелая атмосфера, ссоры, конфликты или ребенок пережил сильный стресс.
- Если у ребенка что-то болит. Снотворное в этом случае не возымеет действия.
В этих случаях ребенок не нуждается в седативных (снотворных) препаратах. Ему поможет помощь психолога, доверительное общение с родителями, игротерапия. В случае болей нужна консультация врача и лечение причины, а не следствия.
Нарушения сна у детей и подростков бывают и иного происхождения:
- Неглубокий тревожный сон, пробуждение сопровождается пронзительным плачем. Эти признаки могут свидетельствовать о поражении нервной системы ребенка.
- Ночные вздрагивания – очень настораживающий признак. Это может быть первый «звонок» в случае начала эпилепсии. Ребенку срочно требует обследование.
- Сомнамбулизм. Или как мы его называем, лунатизм. Это расстройство сна, которое носит болезненный характер. Ребенок может ходить, говорить, что-то делать, не просыпаясь.
- Ночное недержание мочи – энурез. Мокрая постель не способствует крепкому сну ребенка.
- Апноэ сна. Ребенок неровно дышит во сне, иногда дыхание прерывается.
- Синдромы нарушения фаз сна. Это «сбой» внутренних часов ребенка. Он может быть сонливым днем и бодрствовать ночью. У грудных детей биологические часы восстанавливаются самостоятельно или с помощью родителей. А детей постарше синдромы нарушения фаз сна могут требовать в том числе и медикаментозного лечения.
Виды препаратов
Под снотворным мы привыкли понимать любое успокоительно средство, которое помогает расслабиться и уснуть. С точки зрения медиков, это не совсем верное определение.
Снотворные – это группа препаратов, обладающих психоактивным действием. Есть три типа снотворных – барбитураты, антигистаминные препараты и лекарства, содержащие бром.
Препарат группы барбитуратов – это сильное снотворное, которое по своей сути не нормализует сон, а изменяет его архитектуру. Таким же действием обладают и антигистамины. Барбитураты, кроме всего прочего, вызывают сильную физическую зависимость. «Щадящих» снотворных препаратов не существует.
То, что мы привыкли называть снотворным для детей – это фитосборы, препараты растительного происхождения, гомеопатические препараты. О них и поговорим подробнее.
Как выбрать для ребенка?
Перед выбором препарата нужно в обязательном порядке посоветоваться с врачом, даже если речь идет о растительном лекарстве, нужно свести к минимуму риски развития аллергических реакций у ребенка.
Новорожденные и дети до 1 года
В этом возрасте причин для приема настоящих снотворных может быть только две: гидроцефалия головного мозга у малыша или постнатальная энцефалопатия. Это серьезные заболевания, самолечение при которых неуместно.
Чаще всего беспокойным крохам до года для нормализации сна рекомендуют травяные сборы. Мята, пустырни к, мелисса обладают мягким действием. Их можно пить в виде чая, добавлять в ванну, в которой купается кроха. Грудничкам часто делают отвар из обычной аптечной ромашки.
В этом возрасте у ребенка есть веские причины не спать: колики, мокрые пеленки, неудобные подгузники, голод. Поэтому родителям стоит поискать, в чем кроется корень проблем малыша и устранить негативные факторы. Сон наладится и без лекарств.
Для очень беспокойных малышей в продаже есть молочная смесь с триптофаном (аминокислотой, регулирующей сон и бодрствование). Называется она «Фрисолак». Ее можно давать с самого рождения и до полугода.
После того, как крохе исполнится 6 месяцев, выбор таких специальных «ночных» адаптированных смесей значительно расширяется. Почти каждый производитель детского питания включает в свою линейку смесь с триптофаном.
Если у вашего 6-месячного малыша и ребенка старше доктор обнаружил нарушения в работе нервной системы, он может назначить «Пантогам ». Это легкий седативный препарат, который улучшает приток крови к головному мозгу. Он бывает в таблетках, сиропе и капсулах. Таблетированную форму нельзя принимать детям, не достигшим трехлетнего возраста.
Детская разовая доза «Пантогама» начинается с 0,25 грамма, суточная – максимум 3 грамма. В зависимости от диагноза, курс лечения продлится от 1 до нескольких месяцев.
В следующем видеоролике молодая мама расскажет, отчего ребенок первого года жизни может плохо спать и каковы должны быть ваши действия при этом.
Дети дошкольного возраста
Подросшим карапузам (2-5 лет), кроме гомеопатических и растительных препаратов, доктор может назначить «Фенибут ». Это ноотропный препарат, который обладает легким эффектом транквилизатора. Это лекарство приводит в порядок кровообращение в центральной нервной системе, улучшает деятельность клеток мозга.
Детская доза этого препарата - от 20 до 100 мг в сутки. Лечение продлится до 4 недель. «Фенибут» доктор также может посоветовать при энурезе у ребенка и при терапии некоторых форм заикания .
Чаще всего детям в возрасте 2-5 лет педиатры для нормализации сна рекомендуют микстуру с цитралью. Она оказывает мягкое действие, успокаивает ребенка и снижает внутричерепное давление. Также помогает при аскаридозе. Дозировка рассчитывается, исходя из веса ребенка.
Препараты магния, например, «Магне В6», тоже нормализуют сон, но давать их ребенку без рекомендации врача не стоит. Если доктор по результатам анализов ребенка придет к выводу, что в маленьком организме не хватает магния, он непременно предложит вам именно этот препарат. Магний улучшает работу клеток всего организма, в том числе нервной системы. Улучшает сон, аппетит, уменьшает тревогу.
В инструкции к «Магне В6» сказано, что детская дозировка - 1-6 таблеток в день. Количество зависит не от возраста, как думают многие мамочки, а от степени дефицита магния в организме. Вот именно поэтому сначала лучше сдать анализы.
Гомеопатические средства
- «Баю-бай» - гомеопатические капли, в составе которых содержатся экстракты целебных растений - пустырника, боярышника, пиона. Производители этих капель рекомендуют начинать их прием с 5 лет, но многие родители (и я не исключение) практикуют прием «Баю-бай» еще до того, как малышу исполнится 1 год. Конечно, строго дозировано – не более двух капель перед ночным сном. Капли обладают успокоительным эффектом, практически не вызывают аллергических реакций.
- «Персен » – это безопасное успокоительное, которое детям с 3 лет можно давать в таблетках, а с 12 лет – в капсулах. В составе «Персена» травы – мята, мелисса, валериана. Часто «Персен» советуют принимать детям в возрасте 10-14 лет, которые тяжело входят в подростковый период.
- «Нотта »- еще один гомеопатический препарат, позволяющий обуздать эмоциональные проявления у ребенка и наладить его беспокойный сон. Эффективно снижает детскую тревожность. «Нотта» выпускается в форме капель, таблеток. Таблетки рекомендованы излишне раздражительным и капризным детям.
- «Дормикинд » - немецкий гомеопатический препарат. Полностью исключает седативное воздействие, а потому его можно употреблять самым маленьким - малышам с рождения и до 4 лет. Часто его назначают гиперактивным детям. Таблетки «Дормикинда» малышам разводят в чайной ложке воды, детям постарше назначают по 1 таблетке 4 раза за сутки.
- Детский сироп «Зайчонок». Предназначен для беспокойных и легковозбудимых ребят старше 3 лет. Снижает напряжение, избавляет от тревоги, нормализует сон и делает его крепким. В составе «Зайчонка» - растительные ингредиенты (тмин, ромашка, валериана, боярышник) и витамины. Его принимают, растворив дозу в любой жидкости 1-2 раза в день. Курс лечения - 2 недели.
- «Бэби-сед». Это успокоительные гомеопатические гранулы. Их можно давать детям старше 7 лет. 5 капсул нужно рассосать утром за четверть часа до еды. «Бэби-сед» идеально подойдет плаксивым, впечатлительным деткам младшего школьного возраста. Часто врачи рекомендуют препарат для более легкой психологической адаптации к школе.
- «Капризуля» - седативный гомеопатический препарат в гранулах, который можно принимать детям, достигшим возраста 1 года. Способ приема и дозировка - как у «Бэби-сед».
В дорогу
Порой родители ищут способ помочь ребенку спокойно пережить долгую дорогу или длительный перелет в самолете. Поскольку путешествие – мероприятие разовое, не ежедневное, то принимать препараты, даже гомеопатические, нет необходимости. Но можно использовать чай «Детский успокоительный № 23». В его составе корни валерианы, одуванчика, листья мяты, грецкого ореха, подорожника, боярышник, тмин, плоды шиповника, дущица, зверобой и многие другие полезные растения. Этот чай снимает стресс, уменьшает нервно-мышечное напряжение, снижает чувство страха. По отзывам родителей, он действует мягко и не вызывает серьезных побочных явлений.
Большинство гомеопатических препаратов и фитосборов можно приобрести в аптеках без рецептов, но это не означает, что не нужно посоветоваться с врачом перед началом применения. Дело в том, что даже легкие «растительные» снотворные препараты могут вызывать нежелательные побочные эффекты – аллергию, диарею, рвоту, головокружение.
Если ваш ребенок плохо спит ночью, но при этом он здоров и полон сил, можно попробовать включать перед сном приятную успокаивающие музыку, которая представлена в видеоролике ниже.
Как улучшить свой сон и выспаться, рассказывает в своей передаче доктор Комаровский.
Инструкция
Самые безобидные успокоительные средства - это отвары трав. Можно давать малышу пить в течение дня отвар валерианы. Одна чайная ложка на 1 л воды. Если ребенок не принимает ее вкус, можно заварить ее вместе с чаем.
В аптеках и в детских отделах продаются готовые чаи на отварах трав. Они удобны в использовании, так как уже расфасованы на заварочные пакетики. К примеру, "Бабушкино лукошко", "Успокоительный детский", успокоительный отвар №3 или "Вечерняя сказка". В них собраны разные травки с успокаивающим эффектом. Попробуйте несколько вариантов и подберите подходящий по вкусу и оказываемому эффекту.
Когда отвары не помогают, можно использовать гомеопатические или химические препараты.
Успокоительные гомеопатические средства широко представлены, но даже их лучше пить с разрешения врача. Это Беби-Сед и Нервохель, Валерианахель и Нотта, Шалун и Дормикинд и другие. Преимущества гомеопатических средств в том, что их можно пить в сочетании с другими препаратами, и они практически не имеют противопоказаний (только ограничения по возрасту и чувствительность к компонентам препарата). Все указанные нами средства можно применять при нарушениях сна, также при повышенной возбудимости, неврозах, раздражительности, плаксивости. Различия этих препаратов преимущественно состоят в возрасте, с которого их можно применять. Дормикинд - это единственное средство, которое можно давать даже . Нервохель, Нотта и Шалун применяются с 3 лет, Валерианахель - с двух, Бэби-Сэд - только с 7 лет.
Капли "Баю-бай" - это БАД. В его состав входят экстракты мяты перечной, боярышника, пустырника, пиона и душицы, глутаминовая кислота и лимонная кислота. Капли оказывают мягкое успокаивающее действие, снимают раздражительность, нормализуют все фазы сна и утреннюю активность, способствуют адаптации к школьным нагрузкам. Согласно анотации "Баю-бай" можно использовать с 5 лет, но иногда врачи назначают его и в более раннем возрасте. Форма выпуска или в виде спрея с дозатором. Противопоказания - только индивидуальная непереносимость компонентов.
Мамы дают положительные об этом препарате. Как правило, его дают деткам, которые плохо спят по . Эффект становится заметным уже на третий день.
Если ребенок старше 1 года, можно использовать лекарственные препараты: глицин и валерианка. По половине таблетки два раза в день. Будьте внимательны, когда даете седативные средства. К ним происходит привыкание и организм перестает на них реагировать. Поэтому валерианку рекомендуют пить курсами: 1 неделя и три недели перерыв. Глицин действует постепенно, это кислота, которая постепенно накапливается в организме и ее действие отсроченное. Нет ограничений для его приема. Но необходимо учитывать, что его действие очень индивидуально. В отдельных случаях вместо успокаивающего действия он приводит к возбуждению.
Синтетические лекарственные препараты можно применять только с назначения врача. Одно из них - микстура Цитраль. Она часто назначается маленьким детям. Действующее вещество - цитраль. Оно обладает легким успокаивающим эффектом и снижает внутричерепное давление. Этот препарат достаточно часто назначают как успокоительное для маленьких детей. Его можно применять с первых месяцев жизни. Принимать в течение 10 дней.
Капли фенибут. Согласно отзывам, размещенным мамами в интернете, мнение о препарате неоднозначное. Препарат очень сильный. Некоторым деткам он хорошо помогает. Ребенок успокаивается и нормализуется сон. В отдельных случаях появляется агрессия, возбудимость, судороги (описаны как побочный эффект в инструкции). Поэтому принимать его необходимо строго под наблюдением врача.
Важно знать, что этот препарат отменяется постепенно, так как он вызывает привыкание. Полный курс лечения составляет 21 день.
Пантогам. Это ноотропный препарат, обладающий очень мягким эффектом. Он нормализует сон и способствует снабжению мозга кислородом. В отличие от других ноотропов, пантогам можно принимать вместе с другими успокоительными и транквилизаторами. Принимать пантогам можно с первых дней жизни. Для малышей он выпускается в виде сиропа.
Магне B6 для детей продается в ампулах. Это сладкий сироп, который дети легко пьют. Препарат стимулирует развитие нервной системы и оказывает успокаивающее воздействие (улучшается сон, поведение становится спокойнее, повышается внимание). В основе препарата- магний. Если норма его содержания в организме превышена, появляются побочные эффекты: рвота и тошнота, снижение активности, заторможенность и др. Поэтому препарат принимают курсами, строго в определенной врачом дозировке.
Обратите внимание
Некоторые специалисты не рекомендуют использовать в раннем возрасте успокоительные средства. Они обосновывают свое мнение тем, что седативные препараты могут затормозить развитие ребенка.
Обратите внимание, что детям не рекомендовано давать настойки трав на спирту. Даже в разбавленном виде. Лучше заменить их отварами трав, травяными ваннами или таблетками (сиропами).
Прежде чем дать ребенку успокоительные средства, оцените адекватно складывающуюся ситуацию. Проконсультируйтесь с врачом и, взвесив всю полученную информацию, сделайте свой выбор.
Все успокоительные средства переносятся очень индивидуально. Поэтому внимательно отслеживайте реакцию ребенка.
Полезный совет
Капризы и частые истерики могут быть вызваны разными причинами. В первую очередь, попытайтесь выявить причину такого расстройства поведения. Возможно, устранив ее, вы решите свою проблему. Вызвать нервозность может смена обставноки или смена семейного уклада (например, появление нового малыша, разлука с близким человеком, начало обучения в школе или посещение детского сада и др.). Разговарийвате с малышом, объясняйте ему, что происходит в его и в вашей жизни. Ребенок способен понять намного больше, чем мы с вами предполагаем.
Пусть успокоительное средство будет вашим помощником, а не единственным средством решения проблемы.
Связанная статья
Достаточно распространенной проблемой для родителей являются повышенная возбудимость детей, их нервозность и раздражительность, плаксивость и капризы, быстрая утомляемость и депрессия, нарушение сна. Не всегда эти проявления являются симптомами нарушения нервной системы.
В современных условиях не только взрослые, но и дети часто подвергаются стрессовым ситуациям. Уже сам процесс рождения является для младенца стрессом. В последующие годы провоцирующих факторов и причин для нервозного, беспокойного поведения множество: адаптация в детском саду и школе; повышенные нагрузки в связи с освоением школьной программы и перед экзаменами; скандалы в семье или отсутствие контакта с родителями. Часто педиатрам и неврологам приходится назначать детям успокоительные (седативные) средства. В данной статье рассмотрим различные препараты седативного действия для детей.
Седативные (успокаивающие) препараты помогают снять не только нервное возбуждение, но и ощущение дискомфорта из-за перемены погоды или спазмов в животе, нормализовать засыпание и сам сон.
Методов и средств воздействия на нервную систему и нормализацию процессов возбуждения и торможения в головном мозгу достаточно много:
- фитотерапия: травяные чаи и отвары;
- медикаментозные седативные препараты;
- гомеопатические средства;
- средства народной медицины;
- педагогические методы коррекции поведения.
Фитотерапия
Успокоить нервную систему ребенка, подготовить его ко сну поможет травяной чай из растений, обладающих седативным действием.Родители чаще отдают предпочтение препаратам, имеющим растительное происхождение, считая их безопасными для детского организма. Эти препараты оказывают более мягкое действие, имеют меньше побочных действий, могут использоваться и для детей до года.
Но они также имеют противопоказания и побочные действия, дозировку препаратов назначают в зависимости от возраста ребенка. Поэтому их применение у детей также надо согласовать с педиатром.
Ассортимент препаратов из лечебных растений достаточно большой. Традиционно и чаще всего для изготовления успокаивающих препаратов применяются такие растения, как мята перечная, пустырник, валериана лекарственная, мелисса лекарственная и другие.
Препараты валерианы не только снижают возбудимость нервной системы, но и оказывают антиспастическое действие (то есть снимают спазмы), благодаря наличию в ней комплекса действующих веществ (эфирных масел и алкалоидов). Они применяются при повышенной нервной возбудимости, нарушении сна у детей, начиная с грудничкового периода.
Вытяжки из мяты перечной оказывают успокаивающий и болеутоляющий эффект, а также снимают спазмы и рефлекторно расширяют сосуды в головном мозгу и сердце. Используются листья и стебли мяты. Они содержат эфирное масло, микроэлементы (марганец, медь и др.), дубильные вещества, другие активно действующие компоненты. Благодаря своему составу мята снимает нервное напряжение, оказывает антидепрессивное и антистрессовое действие. Это неприхотливое растение используют в лечении неврозов и бессонницы.
Сходным фармакологическим действием обладает и мята лимонная, или мелисса лекарственная. Помимо эфирного масла мелиссы, благоприятное действие на нервную систему оказывают содержащиеся в ней витамины (рибофлавин, тиамин, аскорбиновая кислота) и микроэлементы. Биологически активные вещества мелиссы оказывают и выраженный антигипоксический эффект, и даже противосудорожное действие.
При двигательном и эмоциональном беспокойстве у детей широко применяется и такой препарат растительного происхождения, как Персен (в капсулах и таблетках). Препарат состоит из растительных компонентов: мелиссы, валерианы и мяты перечной. Показаниями для назначения Персена служат бессонница, раздражительность и повышенная возбудимость. В виде таблеток препарат используется для детей с 3-летнего, а в капсулах – с 12-летнего возраста.
Наиболее распространенной формой применения успокоительных трав являются чаи, которые можно приобрести в любой аптеке. Они могут иметь вид гранул для растворения или быть расфасованными в фильтр-пакетики для заваривания. Такие чаи выпускают многие фирмы детского питания или фармацевтические компании.
Действие таких чаев может быть выражено в разной степени: от незначительного до парадоксального в зависимости от состава трав, входящих в чай. Чаще всего в чаях используют мяту, ромашку, мелиссу, валериану, фенхель, пустырник, липовый цвет. В гранулированных чаях могут содержаться сахар, мальтодекстроза или фруктоза.
Некоторые чаи могут применяться даже на первом году жизни. Со второй недели после рождения младенца разрешен к применению гранулированный чай «Сладкие сны» фирмы Humana. В его состав входят мелисса, липовый цвет, мальва и чабрец. С полугодовалого возраста можно применять чаи: в виде гранул – HIPP, в пакетиках «Bebivita» и «Бабушкино Лукошко». Они не содержат красителей и консервантов.
Повышенная возбудимость ребенка перед сном, беспокойный сон являются показаниями для назначения успокоительного чая. Но подобрать вид чая для малыша должен педиатр. Каким бы безобидным ни казался родителям чай, превышать его дозировку для малыша не следует. Многие средства оказывают индивидуальное действие: помогая одному маленькому пациенту, могут не помочь другому, или даже вызывать противоположный эффект.
Многие БАДы тоже содержат лечебные растения и могут влиять на настроение и психомоторные реакции ребенка. Поэтому, прежде чем использовать их для малыша, нужно посоветоваться с педиатром.
Медикаментозные седативные препараты
Современные условия жизни, огромный поток информации, раннее увлечение детей компьютерными играми и телепередачами оказывают отрицательное действие на эмоциональное состояние ребенка и недостаточно сформировавшуюся нервную систему. Поэтому для некоторых детей назначение седативных медикаментозных средств является необходимостью.
Одним из широко применяемых седативных препаратов является Глицин. Он представляет собой аминокислоту, способствующую эмоциональной разгрузке, снижению процессов возбуждения, нормализации сна и улучшению работы головного мозга. Назначаются также Пантогам, Магне В 6 , Цитраль, Фенибут, обладающие седативным действием.
В особых случаях чрезмерного возбуждения ребенка врачи-неврологи могут назначить Феназепам, Сибазон, Тазепам, Элениум. Перечисленные препараты (транквилизаторы) эффективно устраняют чувство страха, нервное перевозбуждение. Эти препараты могут вызвать привыкание организма, поэтому их используют в исключительных случаях, в течение непродолжительного времени, под наблюдением врача.
Некоторые врачи – неврологи и педиатры – применяют в детской практике микстуру «Цитраль», в состав которой входят настойка пустырника, экстракт корня валерианы, сульфат магния и натрия бромид. Однако следует знать, что у ребенка, длительно принимающего препараты с бромом, могут появиться признаки накопления ионов брома в организме. В результате нервная возбудимость подавляется, но развивается апатия, сонливость, ухудшение памяти; возникает кашель и кожная сыпь на теле.
Для лечения у детей после 6 лет и подростков синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) европейскими и международными стандартами рекомендован единственный препарат Страттера – Атомоксетин. Он не является психостимулятором и не вызывает привыкания.
Самостоятельно назначать успокоительные препараты ребенку нельзя. При всех нарушениях поведения или сна у детей, независимо от их возраста, следует обращаться к педиатру.
Гомеопатические средства
Нередко в качестве успокаивающих препаратов детям назначают гомеопатические средства.
Следует помнить, что гомеопатические средства не являются аналогами препаратов растительного происхождения. На сегодняшний день в педиатрии достаточно часто используются в качестве успокоительных средств гомеопатические препараты: «Нотта», «Беби-Сед» («Капризуля»), «Валерианахель», «Нервохель», «Зайчонок», «Шалун», «Леовит», «Эдас», «Дормикинд» и др. Эти препараты применяют при стрессах (переезды, адаптационный период в детском саду, развод родителей и другие).
Нервозность малыша и боли во время прорезывания зубов могут снять свечи «Вибуркол». При нарушении сна применяют препараты «Дормикинд» и «Нотту». «Дормикинд» и «Валерианахель» могут применяться и в возрасте до года. А препарат «Зайчонок» предлагается в виде сиропа на основе фруктозы, поэтому он не дает побочной аллергической реакции.
Поднять настроение и улучшить сон, снять раздражительность может успокоительный препарат в виде капель «Баю-Бай», но его можно принимать только детям с 5 лет. В составе капель: экстракт пиона, экстракт душицы, экстракт мяты, экстракт пустырника, экстракт плодов боярышника, глютаминовая кислота и лимонная кислота. Препарат оказывает также общеукрепляющее и легкое противовоспалительное действие, болеутоляющий эффект. У школьников повышается работоспособность и переносимость нагрузок. Нормализуются все фазы сна и утренняя активность детей.
При депрессивных состояниях у подростка, при агрессивном поведении, психологических стрессах хороший эффект дают капли «Эпам 1000». В состав капель входят прополис и экстракты трав (пустырника, валерианы, родиолы розовой). Действие препарата способствует восстановлению структуры нервных клеток.
Средства народной медицины
Хорошим успокаивающим средством может стать для ребенка ароматическая подушка. Ее может мама сшить сама и наполнить высушенными травами (мятой, ромашкой, мелиссой). Но перед этим надо проверить, как действуют используемые травы именно на вашего ребенка, и убедиться в отсутствии аллергии на эти травы. Травы можно приобрести в аптеке или заготовить самим.
Благотворно влияют на сон малыша и вечерние ванны с добавлением трав. Используют лавандовые, хвойные, пустырниковые, валериановые, крапивные отвары для добавления в ванну. Отвар для ванны готовят так: 3 ст.л. сбора трав с 500 мл воды кипятят на водяной бане 20-30 мин. и настаивают несколько часов, процеживают и добавляют на 10 л воды в ванночке.
Существуют и готовые аптечные сборы для ванн «Успокоительный», «Фитоседан», «Детский успокоительный». Такие ванны можно применять с самого рождения, но до года младенца рекомендуется использовать отвар только из одной травы. Длительность ванны 15 мин., курс лечения 10 дней.
Можно применять для ванн и отвар подмаренника настоящего: 5 ст.л. травы заварить 1 л кипятка, настоять 30 минут и процедить.
Перед сном можно применять ванну в течение 10 минут из сбора мяты, душицы и цветов календулы. 50 г сухой смеси трав залить 3 л кипятка, настоять 30 минут, процедить и добавить в ванну на 10 л воды. Рекомендуется проводить по 3 ванны в неделю (всего до 7 процедур).
Не имеет противопоказаний для применения в любом возрасте ванна с морской солью. Такая ванна оказывает не только успокоительное действие, а и общеукрепляющий, тонизирующий эффект. Через кожу в организм проникают из раствора йод и другие микроэлементы. Такие ванны рекомендуют детям с родовыми травмами, рахитом, нарушением сна.
В зависимости от показаний можно менять концентрацию соли в ванне от 5 до 30 г на 1 л воды. Температура воды 38˚С, длительность процедуры – 15 минут. После ванны ребенка нужно ополоснуть теплой водой (смыть соль).
В аптеках можно купить морскую соль с натуральными эфирными маслами (мятным, лавандовым).
Педагогическая коррекция поведения
Незрелость нервной системы ребенка в раннем детском возрасте часто является причиной негативного поведения. В некоторых случаях такое поведение не нуждается в применении лекарственных препаратов, а подлежит педагогической коррекции и помощи родителей в вопросах адаптации малыша к окружающим условиям и приобретении навыков вербального общения.
Часто проблемы возникают в связи со стремлением родителей применять новомодные методики раннего развития своего чада. Эти методики могут оказаться чрезмерной нагрузкой для ребенка, с которой он не справляется.
В некоторых случаях проблемы беспокойства и повышенной возбудимости у ребенка, коррекцию поведения можно решать с помощью :
- соблюдение режима дня;
- достаточная продолжительность сна;
- контроль времяпрепровождения за компьютером и у телевизора;
- обязательное пребывание на свежем воздухе;
- рациональное питание;
- нормальная психоэмоциональная обстановка в семье;
- посещение ребенком детского сада;
- работа в кружках детского творчества.
У детей тоже существуют биоритмы, то есть одни из них – так называемые «жаворонки», другие – «совы». В зависимости от биоритма следует планировать режим дня ребенка. Внимательно наблюдая за ребенком и его активностью, можно определить тип его биоритма и правильно построить режим для него, что позволит избежать истерик и неадекватного поведения.
Следует избегать и чрезмерной опеки ребенка, не делать из него «центр Вселенной» в семье или предмет поклонения. Поведенческие отклонения, начавшись в детском возрасте, могут сказаться на психическом состоянии в будущем.
Это не значит, что ребенку и его интересам не следует уделять внимание: отклонения в поведении могут быть обусловлены и недостатком родительского участия, когда ребенок шокирующими поступками пытается привлечь к себе внимание и восполнить его дефицит.
Иногда, чтобы обеспечить спокойный сон малыша, надо всего лишь исключить шумные игры перед сном, дать выпить стакан теплого молока или чая с ложкой меда (если нет аллергии), рассказать сказку. Существуют и музыкальные диски, способствующие засыпанию. Не следует родителям устраивать увеселительные мероприятия вечером, если в семье есть маленький ребенок, ходить с ним в гости по вечерам и задерживаться там допоздна.
Психическое состояние ребенка зачастую зависит от поведения родителей. В отношениях со своим чадом следует быть размеренным и спокойным. Раздражительность и усталость родителей не должны отражаться на детях. Не стоит забывать об этом. Возможно, успокоительные средства нужны прежде всего родителям, чтобы в семейных отношениях царили взаимопонимание и мир. Тогда и детям лечение не понадобится.
Резюме для родителей
Активный образ жизни, частое пребывание на свежем воздухе укрепляют нервную систему ребенка.
Современные дети развиваются активно и быстро. Но такое развитие имеет и оборотную сторону медали. Ребенок может не справиться с потоком информации и эмоциональных нагрузок, что повлечет за собой нарушение сна, изменение поведения, капризы и истерики. Прежде, чем самостоятельно пытаться искать выход из создавшейся ситуации, пользоваться советами соседей и знакомых, проконсультируйтесь с педиатром. Врач разберется с причиной появления поведенческих отклонений, подберет необходимое малышу средство и поможет устранить повышенную возбудимость ребенка в любом возрасте.
Плаксивость, капризность, раздражительность, повышенная возбудимость – эти проблемы в последнее время все чаще стали сопоставлять с детским возрастом. И такое поведение ребенка совсем не обязательно будет указывать на развитие какого-либо психического заболевания – чаще всего виной такому состоянию становятся неурядицы со взрослыми, стрессы и переживания малыша в детском саду, разлад с друзьями. Неудивительно, что педиатр может порекомендовать родителям давать малышу успокоительные (седативные) препараты. Но нужно сразу уточнить – подобного типа лекарственные средства имеет право назначать только специалист!
Вообще, седативные средства помогают не только успокоить слишком возбужденного ребенка, вывести его из истерики или предотвратить ее развитие – эти же препараты помогут нормализовать сон ребенка, избавят его от дискомфорта при резкой смене погоды, снимут спазмы в животе.
В медицине существует несколько методов воздействия на головной мозг для регулировки процессов торможения и возбуждения:
- фитотерапия – ребенку назначаются отвары и чаи из лекарственных растений;
- средства народной медицины;
- медикаменты с седативным действием;
- педагогические меры воздействия.
Отдельно стоит указать гомеопатию – многие народные целители, работающие в этом направлении, уверяют, что именно гомеопатические средства дадут эффект и не окажут вреда здоровью ребенка. Официальная же медицина весьма спорно относится к этому утверждению – никаких серьезных исследований не проводилось, ни одна международная научная организация не дала на суд общественности каких-то выводов и заключений. И тем не менее, гомеопатия достаточно широко распространена – о ней тоже будет упомянуто в данной статье.
Фитотерапия
Рекомендуем прочитать:Родители чаще всего предпочитают давать ребенку успокоительные средства растительного происхождения – они и действуют на нервную систему и организм в целом щадяще, и практически не имеют противопоказаний, и некоторые из них разрешены к употреблению детям в возрасте до 12 месяцев.
Обратите внимание: несмотря на кажущуюся безопасность, успокоительные средства растительного происхождения должны даваться ребенку строго дозированно, нужно будет учесть и некоторые противопоказания. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решение о том, какое конкретно средство будет принимать ребенок – это прерогатива врача.
В аптеках можно найти достаточно много подобных средств, относящихся к категории «фитотерапия», но наиболее распространенным конкретно для детского возраста считаются мелисса лекарственная, мята перечная и валериана лекарственная, хотя есть и другие.
Валериана лекарственная
Рекомендуем прочитать:Препараты на основе этого растения помогут не только снять нервное возбуждение, но и избавят от спазмов – в их составе имеется уникальное сочетание алкалоидов и эфирных масел. Как правило, препараты на основе валерианы лекарственной целесообразно использовать при повышенной нервной возбудимости и беспокойном сне, а врач назначить может такое средство буквально с грудничкового возраста.
Мята перечная
Используют стебли и листья этого растения, готовят из него вытяжки, которые потом добавляют в лекарственные препараты, хотя и сам отвар мяты перечной обладает успокаивающим свойством. Состав стеблей и листьев сложный – есть и дубильные вещества, и эфирное масло, и марганец, и медь, а все в комплексе оказывает антистрессовое, антидепрессивное действия и снимает нервное напряжение.
Похожим фармакологическим действием обладает и мелисса лекарственная, но врачи подчеркивают, что в этом растении содержится гораздо больше витаминов в сравнении с мятой перечной. Благодаря этому, мелисса лекарственная, и препараты на ее основе, оказывают мягкий антигипоксический эффект и противосудорожное действие.
Персен
Этот препарат в своем составе содержит три активных компонента – валериану, мяту и мелиссу. Врачи могут порекомендовать прием Персена при эмоциональном беспокойстве или двигательном у ребенка – например, если у малыша наблюдается бессонница, повышенная возбудимость или немотивированная раздражительность.
Обратите внимание: Персен выпускается в таблетках и капсулах. В первом случае разрешено принимать средство детям с 3 лет, а вот капсулы можно давать ребенку, достигшему 12-летнего возраста.
Наиболее распространенной формой лекарств в разделе фитотерапия все-таки считаются травяные чаи и отвары. Чаи из трав с успокоительным действием могут выпускаться гранулах, но чаще всего реализуются в пакетированном виде – очень удобны в использовании, да и с дозировкой не получится ошибиться. В составе таких травяных чаев обычно имеются мелисса, фенхель, пустырник, мята, ромашка, липа, валериана и другие компоненты.
Обратите внимание: в гранулированных травяных чаях могут содержаться фруктоза, сахар и/или мальтодекстроза.
Некоторые успокаивающие травяные чаи могут назначаться ребенку буквально с первых дней жизни – например, гранулированный чай «Сладкие сны», который можно давать малышу с 2-х недельного возраста. В состав этого средства входят чабрец, липовый цвет и мелисса. Если ребенку уже исполнилось полгода, то ему можно будет давать чаи в пакетиках «Бабушкино лукошко», в котором не содержатся консерванты и красители.
Обратите внимание: назначать даже такие травяные чаи детям должен врач, потому что одно и то же средство может оказывать прямо противоположный эффект – кому-то помочь, кого-то, наоборот, еще больше возбудить.
Многих интересуют пресловутые БАДы – с ними нужно обращаться крайне осторожно, потому что в составе многих содержатся компоненты, которые могут влиять не только на настроение ребенка, но и на его психомоторные реакции. Только педиатр может дать рекомендации по употреблению БАДов, установить дозировку и продолжительность приема.
Улучшить сон и поднять настроение, вернуть активность и снять апатию помогут капли Баю-бай (БАД), в состав которых входят экстракты мяты, душицы, пиона, плодов боярышника, а также лимонная кислота и глютаминовая кислота. Если этот гомеопатический препарат употребляют дети школьного возраста, то будет отмечена повышенная работоспособность, нормализация сна. Препарат Баю-бай можно употреблять детям в возрасте старше 5 лет.
Если депрессивное состояние отмечается у подростка, вкупе с агрессивным поведением и резкой сменой настроения, то стабилизировать психоэмоциональный фон и восстановить структуру нервных клеток помогут капли Эпам 1000 (БАД).
Рекомендуем прочитать:Для некоторых детей, у которых прослеживаются непатологические изменения в психоэмоциональном плане, целесообразно назначать медикаментозные седативные средства. Список достаточно обширный, а конкретный выбор делается только врачом и исключительно в индивидуальном порядке.
Глицин
Это вообще один из самых применяемых медикаментозных седативных средств, который является аминокислотой. Глицин способствует эмоциональной разгрузке, улучшает работу головного мозга, нормализует сон, снижает уровень возбудимости.
Транквилизаторы
Феназепам, Сибазон, Элениум – эти транквилизаторы могут назначаться врачом неврологом только в крайне редких случаях. Дело в том, что они могут вызвать привыкание, хотя и помогают справиться с чувством страха, тревожностью и нервным перевозбуждением.
Транквилизаторы можно давать ребенку только по назначению специалиста, под контролем врача и непродолжительное время.
Микстура Цитраль
Это седативное медикаментозное средство используется в детской практике, но тоже с большой осторожностью – в его составе имеется натрия бромид, который при длительном употреблении приводит к накоплению ионов брома в организме. В результате нервное перевозбуждение, бессонница исчезают, но на их место приходит апатия, сонливость, ухудшение памяти.
Атомоксетин
Этот препарат назначается только в случае диагностирования и подтверждения диагноза синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей старше 6 лет и в подростковом возрасте. Данное средство не относится к группе психостимуляторов и не вызывает привыкания, но не должно самостоятельно выбираться родителями в качестве успокоительного препарата.
Обратите внимание: ни в коем случае нельзя самостоятельно начинать прием любых лекарственных препаратов, обладающих седативным (успокоительным) действием. При всех нарушениях поведения или сна у ребенка нужно обратиться за помощью к специалистам.
Важно!
Врачи и ученые достаточно скептически относятся к средствам из этой категории и чаще всего не назначают своим пациентам. Доказательств эффективности гомеопатических препаратов нет. Тем не менее, гомеопатические средства производят, у них даже есть «свой» покупатель – нужно знать хотя бы минимум информации о таких препаратах.
При стрессах (например, во время первых посещений детского дошкольного учреждения, при разводе родителей, при переезде на новое место жительство) врачи обычно рекомендуют такие гомеопатические препараты как Нотта и Беби-сед.
Если нервозность малыша, его капризы и бессонница связаны с прорезыванием зубов, то для облегчения состояния ребенка иногда рекомендуют гомеопатические свечи Вибуркол. Если наблюдается нарушение сна, то назначается Дормикинд – его разрешено использовать даже для нормализации сна у ребенка возрастом до 1 года.
Народные средства
Конечно, нужно постараться обойтись в случае нарушений психоэмоционального фона без медикаментозных лекарственных препаратов. Существует масса народных средств, которые не только помогут ребенку нормализовать свое поведение, улучшить сон и снять возбудимость, но и не нанесут никакого вреда. Вот только некоторые из самых распространенных:
- Класть в постель к ребенку ароматическую подушку. Ее вполне можно сшить своими руками, наполнив наволочку ромашкой, мятой, мелиссой. Единственное, на что нужно обратить внимание – как организм ребенка реагирует на указанные лекарственные растения, нет ли аллергии на их запах и при контакте. Ромашку, мяту и мелиссу можно собрать и высушить самостоятельно, но целесообразнее приобрести их в аптеке.
- Вечером делать малышу ванночку с добавлением травяных отваров. Приготовить отвар нужно по классической схеме: 3 столовые ложки травы кипятит в 500 мл воды на водяной бане в течение получаса. Полученное количество отвара добавляют в 10 литров воды. В качестве сырья можно использовать пустырник, валериану, крапиву. Продолжительность такой теплой успокоительной ванны составляет 15 минут.
Обратите внимание:
в возрасте до 12 месяцев ребенку можно делать ванночки только с одним каким-то лекарственным растением, а вот для более взрослых детей отлично подойдут комбинированные отвары.
- Ванночки с морской солью. Они вообще не имеют противопоказаний для детей в любом возрасте. Ванна с морской солью не только успокаивает, но и тонизирует, укрепляет – через кожу ионы йода проникают в организм. Такие процедуры врачи рекомендуют проводить детям с диагностированным рахитом, с родовыми травмами, при нарушении сна. Как приготовить ванну: на 1 литр воды нужно добавить 5-30 граммов морской соли, более точную концентрацию назначит врач. Температура воды должна быть в среднем 38 градусов, а продолжительность процедуры не должна превышать 15 минут. После ванночки с морской солью ребенка нужно обязательно сполоснуть под душем – необходимо смыть соль с тела.
Во многих случаях возникшие проблемы в психоэмоциональном плане у ребенка можно решить лишь педагогической коррекцией. Для этого совсем необязательно обладать какими-то специфическими знаниями, достаточно лишь провести ряд мероприятий. Что нужно сделать в первую очередь:
- составить и строго соблюдать режим дня;
- следить за тем, чтобы продолжительность сна была соответственно возрасту ребенка;
- контролировать время, которое ребенок проводит перед телевизором или компьютером;
- следить, чтобы ребенок обязательно каждый день гулял на свежем воздухе;
- в семье должна быть нормальная, стабильная психоэмоциональная обстановка.
Крайне желательно, чтобы ребенок посещал детский сад и различные кружки /студии – нахождение в обществе себе подобных стабилизирует его эмоции, заставит проще реагировать на какие-то стрессовые ситуации. Но тут нужно быть предельно внимательным – для некоторых детей излишняя нагрузка оказывает противоположное действие, ребенок становится раздражительным и легко возбудимым.
Неадекватное поведение и истерики могут быть связаны с нарушением биоритма ребенка. Ведь всем хорошо известно, что кто-то является «совой», а кто-то «жаворонком» и поэтому нарушение этих биоритмов запросто может привести к нарушению психоэмоционального фона. Постарайтесь понять, к какому типу людей относится ребенок и подстроить его режим дня, согласно биоритму.
Иногда вполне достаточно исключить по вечерам шумные развлечения, походы в гости и просмотр телевизионных передач или компьютерные игры, как сон станет полноценным. Для того чтобы успокоить ребенка вечером, можно совершить небольшую пешую прогулку на свежем воздухе, почитать книгу, порисовать.
Родители должны четко осознавать, что любые нарушения сна, отклонения в поведении, немотивированные истерики и другие спорные факты должны стать поводом к посещению специалистов. Только педиатр, невролог, психолог или психиатр могут провести грамотное обследование, поставить точный диагноз и назначить седативные препараты. Самостоятельно совершать выбор рассматриваемой группы лекарственных средств как минимум не разумно, а как максимум опасно для ребенка.
- Молитвы от блуда Кому помолиться от блуда в семье
- Сила позитивного мышления — Пил Норман Винсент Пил норман сила позитивного мышления читать pdf
- Литературный вечер "жизнь и творчество марины ивановны цветаевой" Лит вечер посвященный цветаевой в библиотеке
- Страховые компании с отозванными лицензиями Ли лицензия у страховой