Высокая чувствительность головки полового члена — недостаток, который мешает нормальному половому акту. Способы снижения чувствительности головки полового члена
Высокая чувствительность во многих случаях оказывается недостатком. Такая особенность, как восприимчивость головки члена к раздражителям, сама по себе никакой опасности не представляет и не угрожает здоровью. Однако это свойство зачастую влияет на продолжительность и качество секса, что влечет за собой большие психологические проблемы.
С чем связанны ощущения?
Способность к длительному половому акту для мужчины в большинстве случаев является достоинством. Но определенным образом это зависит от общей чувствительности органа. Чем быстрее и сильнее реагируют нервные окончания, и чем их больше тем, увы, быстрее наступает семяизвержение.
Сильная чувствительность головки полового члена может быть врожденной и приобретенной. Для врожденной формы характерны устойчивость симптомов в течение длительного времени, так продолжительность полового акта остается небольшой как в подростковом периоде, так и в куда более зрелом, поскольку гормональный фон здесь не имеет значения. А вот все средства, ведущие к притуплению чувствительности – мази, презервативы, действуют исключительно эффективно.
Если же изменения произошли вследствие перенесенной болезни, признаки могут отличаться – они зависят от характера недуга.
Простатит «обеспечивает» семяизвержение болевыми симптомами, вплоть до того, что мужчина теряет способность наслаждать оргазмом. А при фимозе семяизвержение может наступать до начала полового акта и без какой-либо предварительной стимуляции.
Врожденная форма чувствительности с большим трудом поддается коррекции. Однако использование презервативов и специальных мазей проблему эту решают, но, правда, применять их приходится постоянно. Приобретенная форма в той или иной степени связана с первичной болезнью. Порой для ее лечения необходимо хирургическое вмешательство.
Причины повышенной чувствительности головки
Как уже упоминалось, существуют 2 вида гиперчувствительности – врожденная и приобретенная. Врожденная обусловлена повышенным количеством нервных окончаний. Назвать такое состояние болезнью или патологией нельзя, это действительно индивидуальная особенность, с которой мужчине придется смириться.
Приобретенная появляется в результате заболеваний:
- Фимоз – может быть и врожденным, и приобретенным. В этом случае головка члена всегда закрыта или полузакрыта, поскольку из-за короткой уздечки не освобождается от крайней плоти. В результате кожа на головке оказывается слишком чувствительной. При приобретенной форме причиной неполного обнажения головки выступает рубцевание ткани крайней плоти. Результат тот же – гиперчувствительность и неспособность к длительному половому акту.
- Баланопостит – воспаление, обусловленное инфекцией, в данном случае стафилококками. Такое состояние обостряет чувствительность нервных окончаний, и в итоге реакция на раздражители оказывается слишком бурной.
- Простатит – косвенным образом влияет на «работу» пениса, но в большинстве случаев делает семяизвержение процессом болезненным.
- Стресс – нервное возбуждение обеспечивает постоянную эрекцию, порой довольно болезненную. Чувствительность головки при этом резко возрастает, но зато при таких обстоятельствах исчезновение стресса возвращает все на круги своя.
- Гормональный дисбаланс – чаще всего выступает причиной в подростковом возрасте. В период гиперсексуальности постоянное возбуждение оборачивается коротким половым актом. Однако со временем эта сверхчувствительность исчезает сама по себе, благодаря выравниванию гормонального фона.
Высокая чувствительность и перевозбуждение
Следует отличать эту особенность от простого чрезмерного возбуждения, которое закономерно наступает после длительного воздержания или в юном возрасте.
Признаки гиперчувствительности головки полового члена таковы:
- половой акт короток всегда как в молодом, так и в более зрелом возрасте;
- длительность не зависит от количества повторов, то есть, и второй, и третий акт за ночь оказываются одинаково короткими. При обычном чрезмерном возбуждении второй акт всегда будет длиннее;
- при использовании презерватива и смазки длительность увеличивается, поскольку головка члена оказывается защищена от раздражителей и не вызывает столь бурную реакцию. При этом сперма выделяется только тогда, когда член все еще находится во влагалище партнерши. Опять-таки при обычном перевозбуждении наличие или отсутствие чрезмерного раздражителя играет куда меньшую роль;
- при употреблении алкоголя продолжительность секса увеличивается, чего никогда не случается при перевозбуждении. Эта парадоксальная реакция связана с тем, что алкоголь притупляет чувствительность нервных рецепторов;
- на фоне применения пролонгаторов время полового акта также увеличивается;
- специальный спрей с лидокаином – средство для продления секса. Механизм действия тот же: лидокаин притупляет чувствительность.
Различать эти 2 понятия важно для понимания сути проблемы. Обычное перевозбуждение – явление временное, никакого лечения не требует. При гиперчувствительности приходится принимать определенные меры, поскольку сама по себе эта проблема не решается.
Как снизить?
На сексуальные способности мужчины действуют как чисто объективные внешние и внутренние факторы – стресс, холод, болезнь, так и субъективные – переживания, гипертрофированная требовательность и прочее. Собственно, лечение, а, вернее коррекция, такого недостатка, как чувствительность головки, тоже возможна разными методами, включая самовнушение.
Лекарственные средства
В эту категорию относят как медикаментозные препараты, так и лекарства для внешнего использования, и даже приспособления:
- Презерватив с плотными латексными стенками – простой и эффективный способ продлить эрекцию, поскольку материал заметно снижает чувствительность. Многие мужчины жалуются на эту особенность презерватива, однако в этом случае плотность пленки превращается в достоинство.
- Дополнительные насадки – такое приспособление можно найти в секс-шопе. Насадка фиксируется на месте уздечки и в какой-то мере защищает головку от чересчур «тесного контакта».
- Анестезирующие мази – лидокаиновый спрей, гепариновая мазь, SS-крем, катаджель и прочее. Мази снижают чувствительность нервных окончаний, что автоматически решает проблему.
- Медикаменты – в ход идут лекарства, которые снижают общую возбудимость нервной системы – дипрофен, папаверин. Кроме того, такое же действие оказывают препараты, разработанные для контроля над эякуляцией наподобие сиалиса или даже виагры.
- Тонизирующие – как правило, растительного происхождения. Препараты влияют на мышечный тонус, что способствует снижению чувствительности.
- Седативные – при относительно легком нервном возбуждении может помочь обычный настой пустырника или валерьяны. Таким же образом действует и бромид калия или натрия.
- Антидепрессанты – в частности, селективные подавители обратного захвата серотонина – паксил, флуоксетин. Препараты снимают нервное напряжение и избавляют от навязчивых состояний.
- Транквилизаторы – элениум, мепротан, используются при общей чрезмерной возбудимости и некоторые психических расстройствах.
Все лекарственные препараты, по сути дела, направлены на симптоматическое лечение, то есть, устранение чувствительности во время полового акта. Физиологические проблемы исцеляются проще. А вот решение психологических, спровоцировавших этот синдром, требует и времени, и сил.
Народные методы
Чрезмерная чувствительность головки члена – проблема не сегодняшнего дня. Народная медицина предлагает свои способы исцеления.
Некоторое из них вполне рациональны и применимы в домашних условиях:
- Сок мяты оказывается своеобразный «охлаждающий» эффект, снижающий чувствительность нервных окончаний. Перед половым актом рекомендуется смазывать член соком.
- Настойка из васильком оказывается легкое седативное воздействие и снижает возбудимость, что тоже помогает продлить половой акт.
- Настойка из 5 г хмеля и 15 г пустырника – заливается 800 мл кипятка и настаивается целую ночь, снижает общую возбудимость. Принимать лекарство следует трижды в день по 150 мл в течение 1 месяца.
- Сбор из равных долей ягод шиповника, калины, рябины и крапивных листьев также оказывает тонизирующее воздействие. Все перечисленные компоненты заливают 1 стаканом кипятка и оставляют в термосе на 30 минут. Затем отвар процеживают и пьют дважды в день перед приемом пищи по 1 столовой ложке.
- Помогает и чай с барвинком. 20 г сухой смеси заливают станком воды, кипятят не менее 10 минут, а затем принимают по 10 капель дважды в день в течение 5 дней. Такой курс повторяют еще раз спустя 3 дня.
Употребление алкоголя также притупляет чувствительность. Однако использование этого средства чревато куда более тяжелыми осложнениями, чем преждевременная эякуляция.
Самоконтроль
Существуют определенные техники, позволяющие уменьшить чувствительность и продлить сексуальный акт. Даже с такой особенностью, как чувствительная головка.
Однако чтобы овладеть ними, необходим определенный уровень самоконтроля:
- Старт-стоп – при некоторой тренировке мужчина научается предугадывать момент перед наступлением оргазма. Чтобы предупредить слишком быструю эякуляцию, член в этот момент извлекают из влагалища и пережимают у основания головки. Через пару секунд сверхвозбуждение стихает и половой акт можно продолжить. Такой прием можно повторить несколько раз.
Важно именно предупредить эякуляцию, а не остановить ее. Если семяизвержение уже началась, пережимание может привести к обратной эякуляции и другим нарушениям.
- Таким же образом действует прекращение фрикций и глубокий медленный вдох. При этом потеря эрекции достигает 20–30%, что достаточно, чтобы продлить половой акт. Прием можно повторять, но для этого, конечно, нужно иметь определенное самообладание.
- Упражнения Кегеля – Кегель предполагал, что слишком быстрая эякуляция связана с нарушениями в иннервации. Решить эту проблему он предлагал с помощью специальных упражнений, задействующих органы таза. На чувствительность головки это никак не повлияет, но позволит мужчине в большей степени контролировать собственную эрекцию и сознательно не допускать преждевременного семяизвержения.
Самое простое упражнение такого рода – специфическое напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы, которое происходит при попытках прекратить или задержать мочеиспускание. Такой цикл – сокращение-расслабление, выполняют по 15 раз 2–3 раза за день. Нагрузку можно увеличить – сокращать мышцы до 50 раз. Такая практика помогает предупредить слишком уж скорый оргазм.
Еще один способ понизить чувствительность – во время полового акта стараться отвлечься: думать о чем-то неприятном или хотя бы перечислять в уме параграфы очередного, принятого правительством закона.
Оперативное вмешательство
Хирургическое лечения показано только при фимозах, когда головка полностью не обнажается. В этом случае просто обрезают крайнюю плоть, и через какое-то время процесс приходит в норму.
При излишней чувствительности головки оперативное вмешательство не поможет. Какое-то время назад предлагалось нейрохирургическое пересечение нервов, ответственных за чувствительность головки, но подобное вмешательство чревато едва ли не полной утратой чувствительности члена, а, значит, и ослаблением эрекции. На сегодня метод признан калечащим и не практикуется.
Чувствительная головка члена – это не заболевание, а в большинстве случаев особенность организма. Лечить такую особенность не требуется, если проблема не вызвана каким-то недугом, и решать ее стоит консервативными методами.
На видео о причинах и методах лечения чувствительности головки:
Пониженная чувствительность (гипочувствительность) пениса - проблема, с которой сталкиваются многие мужчины, злоупотребляющие онанизмом. Отсутствие ощущений во время ручной стимуляции или фрикций также может свидетельствовать о нарушении иннервации головки детородного органа.
Перед тем как увеличить чувствительность члена с помощью мануальной терапии или специальных тренажеров, желательно пройти обследование у специалиста. Гипочувствительность пениса может быть связана с воздействием целого ряда провоцирующих факторов, которые необходимо выявить и устранить.
Очень часто недостаточная чувствительность фаллоса возникает из-за сбоев в работе нервной системы или развития соматических патологий. В сегодняшней публикации будут рассмотрены причины гипочувствительности, а также эффективные методы восстановления нормальной иннервации головки мужского члена.
Иннервация полового члена
Почему пенис становится менее чувствительным? Чтобы ответить на это вопрос, нужно рассмотреть некоторые особенности строения и функционирования полового органа. Способность головки члена к ощущениям обеспечивается несколькими видами иннервации. В проведении нервных импульсов от мягких тканей к коре головного мозга принимает участие соматическая и двигательная, а также симпатическая и парасимпатическая иннервация.
Тактильная чувствительность мужских гениталий во многом зависит от вида и интенсивности различных типов воздействия: поглаживаний, вибраций, давления и т.д. В свою очередь тактильные стимулы улавливаются многочисленными нервными окончаниями, большая часть которых сосредоточена в головке члена. Соматические нервы иннервируют ткани внутри кавернозных тел, поэтому снижение их чувствительности нередко приводит к нарушению эректильной функции или быстрому ослаблению эрекции после сексуального возбуждения.
В случае развития определенных патологий у мужчин возникает гипочувствительность пениса. Утрата способности к ощущениям в большинстве случаев связана с нарушениями в работе симпатических и парасимпатических нервов. Повлиять на функционирование нервных окончаний могут приобретенные и наследственные факторы, а также соматические заболевания.
Причины гипочувствительности пениса
Прежде чем увеличить чувствительность полового члена, необходимо выяснить основные причины ее снижения. Следует понимать, что симптоматическое лечение дает только временные результаты. Очень часто после окончания курса паллиативной терапии способность пениса к ощущениям постепенно уменьшается.
К основным причинам гипочувствительности головки фаллоса можно отнести:
- соматические заболевания (сахарный диабет, патологии сердца, неврологические расстройства);
- неправильный образ жизни (злоупотребление алкоголем, табакокурение, гиподинамия);
- травмирующие факторы (регулярная езда на велосипеде, грубый секс, частая мастурбация);
- гормональный дисбаланс (злоупотребление антибиотиками и гормональными препаратами);
- несоблюдение правил гигиены (ношение синтетического или тесного белья).
В большинстве случаев снижение чувствительности пениса связано с нарушением кровообращения в мягких тканях.
Врачи предупреждают, что слишком частая «сухая» мастурбация неизбежно ведет к уменьшению чувствительности нервных окончаний. Как правило, непродолжительное воздержание от самоудовлетворения позволяет восстановить способность головки фаллоса к ощущениям. Кроме того, немаловажную роль в развитии гипочувствительности играют психогенные факторы. Постоянные стрессы, раздражение, проблемы на работе и в отношениях негативно влияют на работу нервной системы. Впоследствии это может отразиться на качестве и скорости проведения нервных импульсов от мужских гениталий к соответствующим зонам в коре головного мозга.
Способы повышения чувствительности
Чтобы увеличить чувствительность головки члена, необходимо позаботиться о восстановлении нормальной микроциркуляции крови не только в самом пенисе, но и в органах малого таза. Как известно, с током крови мягкие ткани получают необходимое количество кислорода, аминокислот, витаминов и других питательных веществ. Недостаточное кровоснабжение органов негативно сказывается на работе мышечных и нервных волокон.
Специалисты выделяют несколько основных направлений решения проблемы, к которым относятся:
Причиной гипочувствительности члена довольно часто становится депрессия и недостаточная самооценка.
Если вы не можете самостоятельно справиться с психологическими проблемами, посетите психолога или сексолога. Грамотная психологическая помощь специалиста способствует повышению самооценки и восстановлению функций нервной системы, что благотворно отразится на иннервации тканей пениса.
Массажные техники
Как правило, повышение чувствительности головки полового органа происходит на фоне восстановления нормального кровообращения в тканях. Чтобы ускорить этот процесс, рекомендуется хотя бы один раз в день совершать массаж гениталий. Во время терапии желательно соблюдать меры предосторожности, так как слишком интенсивное растягивание и сдавливание члена может привести к травмам.
Джелкинг – одна из самых простых и безопасных техник, с помощью которой можно не только вернуть способность члена к тонким ощущениям, но и увеличить его размеры. Для проведения мануальной терапии рекомендуется предварительно прогреть мошонку и пенис с помощью теплой воды или электрогрелки. В процессе самомассажа нужно выполнить следующее упражнение:
- обхватите фаллос у основания так, чтобы пальцы правой руки сомкнулись в кольцо;
- медленно протяните кольцо к середине ствола члена и, усилив хватку, задержитесь в таком положении на 15 секунд;
- снова протяните кольцо из пальцев, остановившись в этот раз перед самой головкой пениса;
- теперь левой рукой захватите член у самого основания и повторите упражнение.
Важно! Во время упражнений нельзя крепко сжимать головку члена, так как это приведет к еще большему снижению чувствительности нервных окончаний в губчатых тканях.
Как показывает практика, чувствительность головки полового члена увеличивается уже через неделю регулярных занятий. Во время самомассажа нужно следить за степенью эрекции полового органа. Не рекомендуется совершать упражнения, если член эрегирован более чем на 60-70%.
Согревающие смазки
Увеличение чувствительности полового члена происходит исключительно в случае нормализации метаболических и окислительно-восстановительных процессов в тканях полового органа. Чтобы ускорить обменные реакции в клетках нервных и мышечных тканей, рекомендуется использовать специальные согревающие смазки. В их состав входят вещества рефлекторного действия, которые способствуют расширению сосудов и, соответственно, усилению кровообращения в пенисе.
Чтобы восполнить в организме недостаток полезных веществ, принимающих участие в биохимических реакциях, рекомендуется использовать только те лубриканты и смазки, в составе которых есть:
- L-карнитин;
- ретинол;
- фолиевая кислота;
- пиридоксин;
- L-аргинин;
- токоферол;
- альфа-липоевая кислота;
- витамин D.
Не стоит приобретать согревающие смазки неизвестных производителей, так как в их состав могут входить консерванты и стабилизаторы, негативно влияющие на состояние кожи.
Специальные крема и смазки продаются в магазинах интимных товаров и аптеках. Условно все виды косметических средств разделяют на несколько категорий: силиконовые, масляные и на основе воды. По мнению специалистов, наиболее подходящими являются масляные и силиконовые средства. Они образуют на поверхности кожи защитный слой, который препятствует испарению влаги и обезвоживанию.
Вакуумная помпа
Вакуумная помпа – механическое устройство, которое стимулирует приток крови к тканям полового органа. Вакуум-констрикторное устройство состоит из акрилового цилиндра и насоса для откачивания воздуха. Принцип действия аппарата основан на создании низкого атмосферного давления в ограниченном пространстве, куда ранее был помещен неэрегированный пенис. За счет перепада давления в тканях возникает дополнительный приток крови к половому члену.
В медицинской практике вакуумные насосы используются для лечения эректильной дисфункции, увеличения размеров и восстановления чувствительности пениса. Систематическое использование помп приводит к усиленной оксигенации тканей и восстановлению в них нормальных обменных процессов. Согласно результатам исследований, улучшение микроциркуляции крови в члене благотворно сказывается на иннервации головки, вследствие чего существенно повышается ее чувствительность.
В применении вакуумная помпа предельно простая:
- введите половой член в отверстие колбы;
- прижмите помпу к телу;
- откачайте из цилиндра воздух;
- по достижению эрекции опустите помпу вниз;
- через 20 минут нажмите на запирающий клапан;
- снимите устройство и сделайте несколько джелков.
Такой прибор очень часто применяют для перманентного увеличения фаллоса перед копуляцией. Если использовать помпу не менее 3 месяцев подряд, впоследствии это приведет к увеличению диаметра полового органа.
Каждый мужчина еще с подросткового возраста прекрасно осведомлен, что головка пениса является наиболее чувствительной как к сексуальным ласкам, так и к простому механическому воздействию (трению, давлению, травматизации). Именно головка члена отвечает за большую часть удовольствия, получаемого в сексе. Однако очень чувствительная головка полового органа приносит мужчине больше проблем, чем радости. Повышенная чувствительность в разы сокращает длительность полового акта из-за преждевременного семяизвержения.
Однако в некоторых случаях проблема носит не только сексуальный характер, даже прикосновение ткани нижнего белья может вызвать у мужчины болезненные ощущения и дискомфорт, что значительно снижает качество его жизни. Повышенная чувствительность головки пениса – распространенная проблема, причинами которой могут быть различные факторы. Иногда мужчина сам может справиться с подобной проблемой, а иногда необходима помощь квалифицированного специалиста .
У некоторых мужчин чрезмерная чувствительность головки пениса является врожденной, в редких случаях такое состояние бывает приобретенным. К основным причинам повышенной чувствительности головки полового члена относят:
- Подростковый возраст: для юношей повышенная сексуальная возбуждаемость и очень чувствительная головка пениса является состоянием физиологическим. В организме идет гормональная перестройка, что и обуславливает вышеперечисленные явления. С возрастом мужчина спокойнее реагирует на возбуждающие факторы и сексуальные ласки;
- Особенности иннервации головки полового члена: повышенная чувствительность наблюдается на протяжении всего репродуктивного периода. Эякуляция наступает всегда через определенной время после начала стимуляции. Уменьшение чувствительности головки наблюдается после применения специальных анестезирующих средств или во время алкогольного опьянения;
- Перенесенные заболевания: иногда состояние гиперчувствительности головки возникает вследствие или ;
- Психологический фактор: чрезмерное увлечение процессом полового акта или наоборот страх неудачи в некоторых ситуациях повышают чувствительность головки пениса, что приводит к ;
Лечение
Учитывая распространенность данной проблемы, существует множество способов ее решения. Выбор того или иного метода зависит от индивидуальных особенностей каждого конкретного мужчины и этиологии повышенной чувствительности головки. На современном этапе выделяют такие методы:
- Использование специальных вспомогательных средств непосредственно во время полового контакта;
- Прием лекарственных препаратов;
- Выполнение специальных упражнений;
- Оперативное вмешательство.
Как именно уменьшить чувствительность головки в идеале лучше решать со специалистом (сексопатологом или андрологом ). Но если проблема не связана с наличием органической или функциональной патологии, то мужчина может справиться с этим самостоятельно. К примеру, вспомогательные средства и специальные упражнения являются идеальным вариантом того, как снизить чувствительность головки в домашних условиях.
Вспомогательные средства при лечении
К основным преимуществам использования таких средств можно отнести простоту, доступность и хорошую эффективность. Приобрести такие средства можно в любом секс-шопе, аптеке или интернет-магазине для взрослых. Вы можете использовать:
- Специальные презервативы (имеют более плотную текстуру, в состав входят анестезирующие вещества);
- Смазки с анестетиком;
- Спреи для продления полового акта;
- Специальные крема и мази;
Минусом является необходимость применения этих средств каждый раз перед половым актом и то, что снижение чувствительности головки длится относительно недолго (несколько часов).
Использование медикаментов
Очень действенным методом того, как снизить чувствительность головки без операции, является применение лекарственных средств. Для получения максимального положительного эффекта необходима консультация и обследование у врача, который подберет вам комплекс лечения. Абсолютно противопоказано применение медикаментов самовольно, полагаясь на советы друзей или родственников.
Поскольку в большинстве случаев показано использование препаратов, влияющих на функционирование ЦНС, то фармацевтическая группа и дозировка лекарства назначаются только врачом. Самолечение может не только не устранить проблему повышенной чувствительности, но и привести к серьезным осложнениям. Основой метода, как уменьшить чувствительность головки члена с помощью лекарств, является воздействие активного вещества препарата на скорость проведения импульса по нервным волокнам. В зависимости от выраженности и причин чувствительности могут назначаться такие медикаменты:
- «Спазмолитин», «Папаверин» и другие средства для блокирования нервных импульсов;
- При психологической причине того, что у мужчины очень чувствительная головка члена, применяют седативные средства. В зависимости от показаний могут применяться транквилизаторы;
При приеме любого лекарственного средства очень важно регулярно обследоваться у врача для предотвращения возникновения побочных эффектов или привыкания к препарату.
Как уменьшить чувствительность в домашних условиях
При наличии желания и упорства можно добиться неплохих результатов даже в домашних условиях без применения дополнительных средств. Ключевым моментом этого метода является регулярность и систематичность выполнения следующих простых рекомендаций:
- Полностью прекратите просмотр эротических фильмов или порно перед сексом. Также желательно избегать оральной стимуляции непосредственно перед половым актом. Больше времени уделяйте доставлению удовольствия партнерше;
- Практикуйте с любимой различные виды ласк, но без полового акта. Это поможет научиться лучше чувствовать свое тело и контролировать ощущения. Достигая пика возбуждения старайтесь переключиться на нейтральные мысли или постепенно снижайте уровень возбуждения, тем самым оттягивая наступление оргазма;
- Задержка семяизвержения: для этого способа мужчина должен уметь контролировать свои интимные мышцы. Научится этому можно прерывая и удерживая мочеиспускание. Во время секса или мастурбации постарайтесь максимально . Со временем вы отметите, что можете делать это все дольше и дольше;
- Также отсрочить оргазм помогает замедление фрикций во время секса, переключение на стимуляцию других эрогенных зон;
Увеличение чувствительности головки
Еще одной важной проблемой считается недостаточная чувствительность головки пениса. Для того чтобы решить, как увеличить чувствительность головки члена, нужно прежде всего разобраться с причинами возникновения такого состояния. К ним относят:
- Заболевания, сопровождающиеся нарушением обмена веществ. При сахарном диабете очень сильно повреждаются сосуды, что ведет к нарушению микроциркуляции в тканях головки пениса и снижению ее чувствительности;
- Повреждения иннервирующего аппарата интимных органов;
- Травматизация головки полового члена;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Хронический стресс, психологические расстройства;
- Чрезмерно грубый секс;
- Злоупотребление алкогольными напитками, курение;
- Малоподвижный образ жизни;
Распространенными жалобами при низкой чувствительности головки являются проблемы с эрекцией, невозможность эякуляции, значительное снижение интенсивности ощущений во время полового акта или мастурбации. На этом фоне у мужчин часто возникает угнетенное настроение и депрессия.
Способы, как повысить чувствительность головки в домашних условиях, очень простые и доступные для каждого мужчины. Нужно придерживаться таких правил:
- Регулярные физические нагрузки: улучшают общее состояние сердечно-сосудистой системы. Предотвращают застойные явления и гипоксию тканей, что обуславливает снижение чувствительности;
- Правильный питьевой режим: для организма взрослого мужчины необходимо 30 мл на 1 кг массы тела;
- Коррекция сексуального поведения: обязательное использование специальных смазок во время мастурбации или секса, воздержание от агрессивного секса, слишком быстрых и интенсивных фрикций;
- Ежедневная гигиена половых органов;
- Правильный выбор нижнего белья: слишком тесное или синтетическое белье негативно сказывается на состоянии полового члена;
- Полный отказ от курения, а также воздержание от чрезмерного употребления алкоголя. Перед половым актом рекомендуется не пить спиртные напитки вообще;
- Гармоничное психологическое состояние: устранение всех раздражающих или тревожащих факторов;
- Предотвращение пересыхания кожи и правильное увлажнение – ключевой момент того, как восстановить чувствительность головки пениса;
- Использование специальных масел и кремов для стимуляции чувствительности;
Если вышеперечисленные методы, как повысить чувствительности головки в домашних условиях, не принесли ожидаемых результатов, то следует обратиться к специалистам. Рекомендуется консультация сексопатолога или андролога, которые определят причину снижения чувствительности и назначат необходимый курс лечения.
Гиперчувствительность полового органа – это реакция на любое, даже малейшее, раздражение. При этом невозможно держать под контролем семяизвержение и затягивать половой акт.
В большинстве случаев, такая патология наблюдается в пубертатном возрасте у юношей, когда происходит игра гормонов. Наблюдаются случаи и во взрослом возрасте, тогда необходимо обратиться к врачу.
Чувствительность головки может быть приобретенной , из-за перенесенных болезней, врожденной или из-за повышенной реакции нервных окончаний полового органа.
Эффективные способы уменьшения чувствительности при помощи медикаментов
Лечение патологии можно производить несколькими способами. Метод подбирается индивидуально , относительно причины развития заболевания, определить которое помогут специалисты.
Рассмотрим разнообразные препараты для лечения болезни:
Второе название препарата Прилиджи . Основное средство для помощи при раннем семяизвержении. Лекарство воздействует на блокировку центра эякуляции, что приводит к . Медикамент положительно влияет на нервную систему мужчины, придает ему уверенность в сексуальной жизни. Таблетка действует до 3 часов.
Сеалекс . Это добавка на биологической основе на 90% изготовлена из растительных компонентов. В составе находится чеснок, зеленый чай, корневая система лакрицы, женьшень. Препарат может отсрочить эякуляцию и усилить . Также поможет сделать наслаждение более ярким.
Анестетик Лидокаин . При увеличенной чувствительности головки, можно принимать . Этот препарат воздействует обезболивающее, что придает, месту нанесения, меньшую чувствительность и снимает боль. Действие средства рассчитано на 45 минут. Наносите его перед самим актом. При понижении восприимчивости головки, семяизвержение происходит позже.
Виагра . Учеными доказано, что если пик сексуального возбуждения у мужчины происходит подряд несколько раз, то длительность следующего увеличивается. Для этого, лечение быстрой эякуляции происходит совместно с увеличением потенции. Одним из знаменитых препаратов является Виагра. Он усиливает сексуальное желание у мужского пола. Действие таблетки длится 4 часа.
Если необходим более длительный период воздействия, то можно применить Сиалис . Такое лекарство работает до 36 часов.
Уменьшаем чувствительно в домашних условиях
- Откажитесь от сторонних симуляторов возбуждения таких, как просмотр порнографических и эротических фильмов.
- При половом акте применяйте . Они помогут уменьшить чувствительность полового органа. Со временем, средства контрацепции не понадобятся.
- Контролируйте себя . Раз в неделю выделяйте время на предварительные ласки без полового акта. Просто ласкайте друг друга и старайтесь отвлекаться от процесса, думайте о постороннем. Перед наступлением семяизвержения, необходимо, остановиться и сделать паузу. Потом продолжить. Может получиться не с первого раза, но продолжайте и все получится.
- При близости принимайте позицию снизу . Это позволяет уменьшить ощущения головки.
Упражнения по самоконтролю
Такой метод заключается в умении сдерживать эякуляцию. Это позволяет увеличить время полового акта.
Чтобы такой метод заработал, необходимо, научиться контролировать определенные группы мышц . Для этого понадобится значительное время, и ежедневные упражнения с утра и вечером по 10 минут.
Первый метод тренировки мышц — это контроль мочеиспускания. При посещении туалета, нужно сокращать мускулатуру так, чтобы моча переставала проходить. Это получится не сразу, но если научиться, то можно продлевать половой акт.
Второй — это втягивание яичек и мошонки. Тренировки нужно проводить регулярно.
Как только методы управления мышцами освоен, то нужно научиться удерживать семенную жидкость. Потребуется сокращать мускулатуру и держать в напряжении весь процесс эякуляции.
Какие народные средства помогут уменьшить чувствительность
Чтобы снизить реакцию головки полового члена, возможно использование народных средств.
Метод торможения Ву Сыня
Этот метод может научить контролировать преждевременное семяизвержение и понизить чувствительность головки полового члена.
Для этого понадобится, перед приближением эякуляции, детородный орган вынуть на несколько секунд и сделать три глубоких вдоха . Такой подход поможет снизить возбуждение до 35%. После этого можно продолжать половой акт. Приостанавливать разрешается неограниченное число раз. С опытом прерывание становится реже.
Уникальный метод жителей Востока
У жителей восточных стран, практикуется подрезание крайней плоти, для уменьшения ощутимости полового органа. Врачи натягивают свободную кожу и отрезают.
Это позволяет головке открыться и тереться о посторонние предметы, такие как нижнее белье. Впоследствии, кожа головки становиться более грубой и меньше реагирует на раздражители, что приводит к удлинению полового акта.
Операции по уменьшению чувствительности
Хирургическое вмешательство, это крайняя мера. После операции повышенная чувствительность исчезнет, но стоит помнить, что любая операция несет риск.
Предлагается выполнить денервацию детородного органа, при помощи пересечения нервных окончаний . Их можно восстановить впоследствии. Такая методика, позволяет продлить занятие сексом до 10 раз.
После операционного вмешательства, половой орган находится под анестезией на протяжении 6 месяцев. Это позволяет половой акт продлить до 30 минут . В это время прописано заниматься сексом постоянно, что позволит восстановить полные сексуальные ощущения.
Главное — мужчинам стоит помнить, что наслаждение получает женщина, и если ее все устраивает в сексуальной жизни, то не стоит задумываться и искать изъяны в своем состоянии. Если действительно необходима помощь, то следует проконсультироваться с врачом, который проведет осмотр и порекомендует метод лечения.
Повышенная чувствительность головки члена приносит мужчинам дискомфорт в виде быстрого семяизвержения при половом контакте.
В результате неудовлетворенности партнерши, могут начаться проблемы в семейной жизни, появиться комплексы . Иногда состояние нормализуется самостоятельно, в некоторых случаях назначают лечение.
Вконтакте
Решить, как уменьшить чувствительность головки можно после установки причины, которая может быть врожденной или появится на протяжении жизни.
Мальчики могут родиться с высокой чувствительностью нервных окончаний , однако, понять это могут только при первом сексуальном контакте.
Приобретенными причинами становятся:
- наличие фимоза (сужение крайней плоти);
- баланопостит (стафилококковая инфекция) из-за этой болезни может быть как высокая, так и пониженная чувствительность;
- воспаленная простата;
- нерегулярные сексуальные связи;
- психические расстройства;
- гормональные сбои.
Повышенная чувствительность члена беспокоит многих мужчин, некоторые привыкли к ощущениям и не спешат обращаться за консультацией , однако, состояние не считается нормой, если не носит временный характер.
Врожденная или приобретенная патология может иметь отличающиеся друг от друга симптомы. В первом случае она ощущается всегда, длительность последующего контакта с женщиной не увеличивается, лишь продлевается при использовании презервативов или мази с охлаждающими свойствами, ледокаина или спиртного.
Приобретенная повышенная чувствительность головки, симптомы которой начались после провоцирующих ее факторов, может появляться периодически, то есть первый половой акт может быть коротким, а последующий быть долгим, а также:
- семяизвержение может происходить без контакта с партнершей;
- на продолжительность акта не влияют смазка и спиртное;
- после семяизвержения ощущается боль.
Результатом состояния становится неудовлетворенность обоих партнеров, к тому же проблема нередко мешает зачатию ребенка.
Подробнее про причины чувствительной головки и преждевременной эякуляции смотрите в видео:
Диагностика причин
Методы диагностики могут включать:
- УЗИ простаты и мошонки;
- рентген таза и позвоночника;
- бактериологический анализ выделений из уретры;
- исследования на наличие венерических болезней;
- обследование простаты методом пальпации.
Результаты полученных исследований помогут установить диагноз и выбрать подходящий способ решения проблемы.
Как снизить чувствительность головки
Ни для кого не секрет что методов существует несколько, их выбор полностью зависит от причин появления недуга.
Чувствительность головки после обрезания крайней плоти становиться менее выраженной и сексуальный контакт продлевается.
Обрезание считается практически единичным способом решения проблемы, если у мужчины фимоз или баланопостит.
Операция по обрезанию крайней плоти должна проводиться высококвалифицированным специалистом.
Существует другой метод снижение восприимчивости головки, для этого мужчине необходимо научиться контролировать эякуляцию .
Когда момент близости подходит к завершению, нужно остановить процесс на несколько секунд, сделать глубокие вдохи, после спада напряжения можно продолжить прерванный акт.
Уменьшение чувствительности члена произойдет после тренировки мышц мочеиспускательного канала , обнаружить их несложно, для этого нужно задержать поток.
Именно эти движения нужно делать по несколько раз на протяжении дня в быстром и медленном темпе в результате мужчине станет проще контролировать семяизвержение.
Снизить чувствительность головки также можно следующими упражнениями:
- Для этого упражнения мужчине нужно встать прямо и опустить руки вдоль туловища, затем, начать идти на месте строевым шагом, поднимая колени как можно выше.
- Следующее упражнение, помогающее уменьшить чувствительность головки в домашних условиях, заключается в сильном напряжении ягодиц, имитируя зажимания между ними камня. Для этого нужно встать прямо, согнув слегка колени и зажимать ягодицы, далее медленно приседать, не разжимая мышц.
Выполнив данные действия, следует сделать разминку бегом на месте, не отрывая при этом ноги от земли. Ждать быстрого результата от выполнения упражнений не стоит , чтоб понизить чувствительность головки члена нужно выполнять их регулярно.
Результат достигается применением антисептических презервативов. Входящий в состав жидкости бензокаин задерживает преждевременное семяизвержение , вследствие чего продлевается половой акт.
Однако, этот эффект будет достигнут только во время использования контрацептива , при его отсутствии проблема возобновится. Наиболее популярными производителями, выпускающие такие презервативы с антисептиком, считаются:
- Contex;
- Sico;
- Durex;
Нельзя допускать попадание вещества на стенки влагалища и в ротовую полость.
Мужчины могут приобрести таблетки, спрей, гель, смазку или мазь для снижения чувствительности головки.
Обычно таблетки пьются за несколько часов, наружные средства наносят на уздечку за 10–15 минут до занятия сексом . Чаще используемые препараты:
- блокируют нервные импульсы (Тифен, Папаверин, Спазмолитин);
- устраняют психологическое напряжение (Мепротан, Триоксазин, Элениум, Андексин);
Стоит быть осторожным в применении , так как некоторые компоненты могут спровоцировать жжение влагалища у женщины и вызвать аллергические реакции.
Если Вас беспокоит ранее семяизвержение, рекомендуем посмотреть это видео:
Как понизить в домашних условиях
Наши предки тоже испытывали подобные проблемы, поэтому придумали пути решения нетрадиционными методами.
Нам, в наш век высоких технологий, не стоит искать способы для домашнего применения, не посетив сексопатолога и не выявив основных причин .
Все же приведем несколько распространенных методов:
- Убрать повышенную восприимчивость головки можно употреблением настоя из хмеля , в количестве 5 гр. и 15 гр. пустырника. Сухие смеси заливают 1 литром кипятка и настаивают не меньше часа. Курс приема длится 30 дней, употребляют 3 раза в сутки по половине стакана.
- Настой из ягод шиповника, рябины, калины и крапивных листьев помогает уменьшить чувствительность головки члена. Для приготовления средства 1 большую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают и делят на 2 приема.
- Для приготовления средства, которое способно притупить чувствительность, используют 30 гр. барвинки и заливают стаканом воды, после чего ставят на 15 минут, на водяную баню. Продолжительность приема 5 дней, после, на 3 дня делают перерыв, отвар употребляют по 15 капель 2 раза в сутки.
- Снизить чувствительность головки в домашних условиях можно смазыванием кожи соком мяты .
- За полчаса перед занятием сексом приложить листья капусты или лопуха на область гениталий.
- Понизить чувствительность головки можно употреблением внутрь настойки василька . Цветки растения высушивают, берут в количестве 1 ст. ложки на стакан воды и готовят на водяной бане. Готовый отвар храниться 48 часов, употребляется 3 раза в сутки по 1 ст. ложке на пустой желудок.
- При вдыхании паров масла пшеницы , мужчина получает энтеморфин. Считается, что вещество помогает не только снизить чувствительность, но и усилить наслаждение.
- В состав листьев малины и смородины входит феламин, прием вещества помогает перестроить работу нервных окончаний члена, вследствие чего уменьшить восприятие.
Советы врача по снижению чувствительности головки полового члена в домашних условиях:
Употребление правильной пищи поможет не только уменьшить восприимчивость пениса, но и укрепить здоровье в целом. Пища должна быть богата витаминами , в особенности Е, цинком, магнием.
Для продления полового акта и для улучшения потенции в целом полезно употреблять:
- орехи, семена подсолнуха;
- печень;
- морепродукты;
- молочные продукты, сыр, яйца;
- шиповник, инжир, абрикосы;
- пшеницу, горох и другие крупы;
- мед, прополис и др.
Богатые витамином Е продукты, положительно действуют на функционирование половой и сердечно-сосудистой системы. Пища с содержанием цинка нормализует процесс выработки тестостерона. Насыщенная магнием еда защищает от болезней сердца, рака простаты, психических расстройств.
Подробнее про методы продления секса смотрите в видео:
Заключение
В заключение стоит отметить, что лечение в первую очередь должно начинаться с устранения психологических факторов , способных вызывать подобное состояние.
Мужчинам нужно избегать стрессовых ситуаций, а также не стоит зацикливаться на том, как пройдет половой акт , боязнь что-то сделать не так может привести к комплексам и серьезным психологическим расстройствам.
Высокая чувствительность головки, лечение которой отсутствует, считается первым этапом на пути к серьезным проблемам, из чего можно сделать вывод, что это неестественное состояния для мужчины, требующее медицинского осмотра.