Как да избелим зъбите у дома. Направи си сам избелване на зъби Как незабавно да избелите зъбите у дома
Усмивката краси всеки човек, но само ако зъбите са в ред. Ако емайлът е пожълтял или са се появили петна по него, е необходимо да се вземат мерки за избелване. Стоматологичните услуги сега са скъпи, така че много хора предпочитат да спестят пари, опитвайки се да избелят зъбите си у дома сами. Но тук трябва да действате възможно най-внимателно, за да придадете белота на зъбите си, без да навредите на емайла
Жълтите зъби не винаги са нещо лошо. Ако имат такъв цвят естествено, тогава не трябва да се вземат мерки. Зъбите, които са естествено жълтеникави, са много по-здрави от зъбите, които са снежнобели. Това качество се предава по наследство. Следователно, ако родителите или поне един от тях имат жълтеникави зъби, тогава вероятността да предадат тази черта на потомството си е много висока.
Невъзможно е да избелите естествено жълтеникавите зъби, без да увредите емайла. Затова трябва да помислите три пъти дали снежнобялата усмивка си струва здравето на зъбите.
Основните причини за пожълтяване на зъбния емайл:
- Пушенето. Пушачите развиват мека, бледожълта плака върху зъбите си, която се втвърдява и потъмнява с времето. Дългогодишните пушачи могат да имат кафеникав оттенък на зъбите си.
- Пиенето на големи количества чай или кафе също допринася за оцветяването на зъбния емайл. Този тип отлагания, подобно на отлаганията от цигари, се почистват сравнително лесно.
- Дългосрочната употреба на антибиотици, особено от групата на тетрациклините, също води до пожълтяване на емайла.
- Боите за храна, които съвременните производители добавят към повечето продукти, също могат да оцветят зъбите.
- Хората, които обичат сладкото, често имат жълтеникав налеп по зъбите си.
- Възрастта също е една от причините за загубата на белота. При възрастните хора емайлът се разрушава с времето и започва образуването на вторичен дентин, който има жълтеникав цвят.
- Обезцветяването на един или повече зъби може да е резултат от нараняване. Това обикновено показва увреждане на пулпната област, което може да доведе до загуба на жизненост на зъба.
- Понякога причината за жълти петна по емайла е носенето на брекети. Особено ако са направени от нискокачествени материали. В този случай се появяват петна на местата, където брекетите влизат в контакт с емайла.
- Недостатъчно задълбочената устна хигиена също може да причини потъмняване на емайла. В този случай, за да възстановите белотата, просто отстранете плаката.
- Свойства на водата. В някои райони водата е наситена с минерали, които оцветяват зъбния емайл в жълто.
Противопоказания
Има противопоказания за избелване на зъбите. Не можете да извършвате процедури, ако имате:
- кариес. Това е едно от най-честите противопоказания за всякакъв вид избелване. Първо трябва да се отнасяте добре към зъбите си, а след това да мислите за избелване.
- Болести на венците. Въпреки факта, че по време на процедурата се лекуват само зъби, заболяването на венците е противопоказание за избелване.
- Тънък емайл. Това може да е индивидуална особеност или следствие от неправилна грижа. В това състояние не може да се извърши избелване. В краен случай първо се извършват серия от процедури за укрепване на емайла и след това можете да започнете да избелвате, като избирате щадящи методи.
- Повишена чувствителност. Ако зъбите реагират на студено или горещо, тогава не могат да се използват избелващи препарати.
- Алергиявърху вещества, които са част от използваните лекарства.
- брекети. Не можете да избелите зъбите си веднага след свалянето на скоби, трябва да изчакате поне шест месеца.
важно! Процедурата не се извършва на непълнолетни, както и на жени, които носят дете.
Прочетете също: Какво трябва да направите преди да посетите солариума
Народни средства за избелване на зъбите
Много хора предпочитат да използват народни средства за избелване на зъбите. Предимствата на този избор са:
- достъпност, няма нужда да купувате скъпи лекарства, много рецепти използват съставки, които са във всяка кухня;
- естествени, няма аромати или консерванти в домашните лекарства;
- лекота на използване.
Трябва да се помни, че народните рецепти също имат противопоказания, които се дават за фармацевтичните лекарства. Не трябва да очаквате мигновен ефект от тях, за постигане на резултати е необходима редовност.
Водороден прекис
Избелването на зъбите с водороден прекис трябва да се извършва много внимателно. Този продукт със сигурност е ефективен, но също така е доста агресивен, така че може да повлияе негативно на състоянието на емайла.
Най-лесният начин да използвате пероксид е да приготвите разтвор. Трябва да смесите 3% пероксид с равно количество вода и да изплакнете израстъка обилно. След това изплакнете устата си с вода. След процедурата не трябва да ядете и пиете в продължение на половин час.
Още по-ефективно лекарство се приготвя с помощта на сода. Смесете тези два компонента и използвайте получената „паста“, за да измиете зъбите си както обикновено.
Активен въглен
Активният въглен е безопасно и доста ефективно средство. За да приготвите почистващия състав, трябва да вземете 2-3 таблетки и да ги смилате много добре, за да образувате прах.
След това добавете малко вода към получения прах, за да образувате гъста паста. Готовата маса се нанася върху четка и се почистват зъбите. След това оставете състава върху зъбите за 2 минути. След това можете да изплакнете устата си.
Сода за хляб
Избелването със сода е много популярно. Можете да използвате сода за хляб като прах за зъби, тоест потопете в нея четка, напоена с вода. Но по-приятна процедура би била миенето на зъбите с ягоди и сода.
За да направите това, трябва да пасирате 2-3 плода и да смесите това пюре със сода. Използвайте готовата смес за миене на зъбите. След миене се препоръчва допълнително измиване на зъбите с паста за зъби, съдържаща флуор.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е отличен антисептик, унищожава бактерии и гъбички. Този продукт е много лесен за използване. Добавете 1 капка масло към пастата (единична порция) и разбъркайте. Измийте зъбите си с тази смес както обикновено.
Сол
Можете да избелите зъбите си със сол. В идеалния случай трябва да използвате най-фината морска сол, но можете да използвате и обикновена готварска сол. Ако има голямо количество плака, трябва да действате така:
- нанесете пастата върху мека четка както обикновено;
- след това фината сол се поръсва плътно върху пастата;
- Използвайте получената смес за миене на зъбите.
Ако зъбите ви са свръхчувствителни, не трябва да ги миете със сол. Можете да приготвите разтвор, като разбъркате лъжица сол в чаша топла вода и използвате разтвора за изплакване.
Паста за зъби
Избелването на зъбите е лесно и просто с прах за зъби. Препоръчва се:
- използвайте само мека четка за зъби, тъй като самият прах вече има механичен ефект, така че използването на твърда четка ще бъде ненужно;
- Препоръчва се прахът да се използва в продължение на 10-12 дни. Ако го използвате постоянно, емайлът може да изтънее;
- След завършване на курса трябва да закупите паста с минерален комплекс за бързо възстановяване на емайла.
Прочетете също: Депилация на ръце – направете го правилно
Самото почистване протича както обикновено. Четката се навлажнява с вода, след което се потапя в праха и се измиват зъбите. По време на процеса на почистване трябва периодично да добавяте прах.
Лимонена киселина
Ефективен избелващ агент е лимонената киселина. Този продукт обаче е много агресивен, разрушава емайла. Затова трябва да се използва много внимателно. Лечението с киселина трябва да се извършва не повече от веднъж седмично.
За избелване трябва да приготвите разтвор от чаена лъжичка с 0,5 чаши вода. Измийте зъбите си с четка, като я плакнете често в приготвения разтвор.
Продукти, които помагат за избелване на емайла
Можете също така да избелите зъбите си по време на хранене, просто трябва да изберете продукти, които помагат за избелване на емайла.
Цитрус
За да постигнете снежнобяла усмивка, можете да използвате цитрусови плодове. Те съдържат голямо количество киселини, които ефективно обезцветяват тъмната плака по зъбите. За да получите абразивен ефект, можете да използвате най-фината сол. За да направите това, лимонов или портокалов сок се смесва с фина сол, за да се създаде маса с консистенция на паста за зъби. Използва се за разчитане на зъбите.
Друг вариант за използване на цитрусови плодове. Кората се използва за готвене. Изсушава се и се смила на прах. Смелете дафиновия лист. Смесете кората и листата. Този прах се изсипва върху четка с малко количество паста и зъбите се почистват.
Бананова обелка
Бананите или по-скоро банановите кори са добър начин за избелване на зъбите. За да извършите избелващата процедура, трябва да обелите банана, можете да го изядете веднага. Кората ще използваме за почистване на зъбите. Просто трябва да търкате зъбите си с шкурка няколко пъти на ден.
Можете просто да вземете и дъвчете няколко листа няколко пъти на ден. Или можете да накъсате листата и да ги разбиете в блендер. Нанесете получената смес върху четката и мийте зъбите си два пъти на ден.
Готови избелващи продукти
Тези, които не вярват на народните средства, трябва да обърнат внимание на готовите избелващи продукти. Преди да закупите, трябва да прочетете инструкциите за лекарството, тъй като много от тях имат противопоказания. Повечето избелващи продукти не могат да се използват:
- с чувствителност на зъбите;
- по време на бременност и кърмене;
- при заболявания на венците;
- за кариес.
Най-популярните избелващи продукти:
- R.O.C.S. „Кислородно избелване“.Предлага се под формата на гел за почистване на зъбите. Основава се на активен кислород. В допълнение към избелването, лекарството потиска растежа на бактериите, предотвратява появата на лош дъх и предотвратява заболявания и венци. Действа нежно, за да получите забележим резултат, трябва да миете зъбите си поне три минути два пъти на ден. Ефектът ще бъде видим след месец.
- Глобално бяло.Това е интензивна система, която е одобрена за използване в домашни условия. Възможно е изсветляване на тона с 4-5 тона. Активният кислород също е основният, освен това в състава е включен калий, който помага за укрепване на емайла. Пакетът включва почистваща паста, избелващ гел с четка и продукт за защита на кожата на устните от дразнещото действие на лекарствата.
- Избелващи ленти. Crest 3d White Whitestrips. Продуктът е много удобен за използване. Лентите се залепват за зъбите за 40-60 минути, след което се отстраняват. Производителят посочва, че зъбите могат да избелят с 2-3 нюанса.
- Избелващ молив BLIQ От Ванеса.Молив, който съдържа водороден пероксид. В рамките на една седмица резултатът ще бъде забележим, но производителят съветва да използвате продукта по-дълго - до 21 дни. Тогава вашите зъби могат да бъдат избелени с 4-5 нюанса.
Красивата усмивка е преди всичко здрави, снежнобели зъби. Всъщност не е нужно да прибягвате до скъпи процедури! Ще ви кажем как да избелите зъбите си у дома.
Съвременният успешен човек трябва да има красиви бели зъби – това е аксиома!
Избелването на зъбите е процедура, която често се използва и от пушачи и любители на кафе, тъй като... техните навици водят до пожълтяване на зъбния емайл. Цветът на емайла също се влияе от качеството на ежедневното почистване на зъбите, много от нас го правят набързо и в резултат на това непълно почистеният емайл също става жълт. Зъболекарите препоръчват миене на зъбите поне три минути. След висококачествено почистване не трябва да остават остатъци от храна по повърхността (особено често остава в долната част на зъбите, близо до венците), което води до появата на камъни и пожълтяване на емайла.
Противно на общоприетото схващане, белите зъби не са знак за високи нива на калций и здраве на зъбите, а генетична предразположеност. Бели зъби можете да постигнете и чрез редовно използване на избелващи пасти. Интересно е да се знае, че най-здравият и богат на калций емайл всъщност има жълтеникав оттенък.
Как да избелим зъбите у дома
Има няколко начина за избелване на зъбите, всеки може да избере най-подходящия вариант за себе си. Много хора просто не могат да си позволят професионално избелване на зъбите, а някои не искат да се подложат на процедурата от страх да не увредят зъбния емайл.
Всъщност можете да избелите зъбите си у дома, да, ефектът няма да е толкова удивителен, но ще ви струва в пъти по-малко. Основното правило при тази процедура е да не навредите, така че трябва стриктно да се придържате към препоръките, които ще бъдат описани по-долу.
Процесът на избелване по своята същност представлява промяна на цвета на горния слой на зъбния емайл със специални средства. В същото време усмивката става снежнобяла. Тази процедура има клопки, за които вашият зъболекар ще ви каже. Той трябва да определи структурата на емайла на вашите зъби, да избере желания цвят и метод за избелване. Много зависи от текстурата на вашите зъби, така че не трябва да пренебрегвате съветите на професионалистите, за да не съзерцавате петна с различни тонове по зъбите си.
И така, вие сте решили да избелите зъбите си у дома. Вашият зъболекар е дал зелена светлина, сега е време да определите метода за избелване. Най-често срещаните методи за избелване на зъбите включват: паста за зъби с добавка на водороден прекис, лимон, сода и специални избелващи продукти.
Как да избелите зъбите у дома с помощта на специална избелваща паста
Това е най-простият и евтин метод, за съжаление и най-неефективният, тъй като... При използване на специална паста ефективно се отстранява само плаката, самият емайл не променя цвета си. Най-добре е използването на такава паста за зъби да се ограничи до един месец, тъй като... при по-нататъшна употреба може да увреди емайла.
Как да избелите зъбите у дома с помощта на активен въглен
Може да се купи във всяка аптека.За да го използвате като избелващо средство, трябва да го натрошите, да го нанесете върху четката и да измиете зъбите си с него. Въгленът ефективно премахва плаката и има лек абразивен ефект върху зъбния емайл. Този метод за избелване също е неефективен, но е практически безопасен за зъбния емайл. Единственото ограничение при миене на зъбите с активен въглен е лекото натискане на четката върху зъбите, в противен случай емайлът може да се надраска.
Как да избелите зъбите у дома с лимон или сода за хляб
Ето още няколко прости метода, които можете да приложите у дома. Можете да избелите зъбите си, като втриете в тях лимонови кори, а може и да ги натриете с марля, напоена със сода. И двата метода са ефективни и прости, но не трябва да използвате такова избелване често, защото... Можете да повредите емайла и тогава зъбите ви ще станат болезнено чувствителни.
Как да избелите зъбите у дома с помощта на специален гел
Това е може би най-професионалният метод от всички, които могат да се извършват в домашни условия.Той включва използването на специален избелващ гел, който можете да закупите от зъболекар, като не забравяйте да се консултирате със спецификата на използването му. Има два метода за избелване с този гел.
- Първият метод включва нанасяне на гела със специална четка, след което гелът се втвърдява върху зъбите и постепенно се отмива със слюнка. За висококачествено избелване на зъбите с този метод е необходимо редовно да прилагате гела в продължение на две до три седмици. Този метод е много щадящ зъбния емайл и осигурява дълготраен избелващ ефект.
2. Вторият метод се основава на използването на специален предпазител за уста, който се пълни с гел и се поставя върху зъбите през нощта. Колкото по-дълго е таблата върху зъбите, толкова по-добре ще се избелят зъбите. Предимството на този метод е, че Вие почивате, докато процесът на избелване продължава, а резултатът от него може да се наблюдава и коригира след консултация със зъболекар. Единственото нещо, от което трябва да внимавате, когато използвате предпазител за уста, е вредното въздействие на водородния прекис, който може значително да изсветли зъбите ви, да доведе до възпаление на венците и да направи зъбите ви чувствителни.
За да предотвратите подобни нежелани реакции, трябва стриктно да спазвате препоръките за използване на предпазителя за уста, редовно да наблюдавате процеса на избелване при зъболекар и да не превишавате съдържанието на водороден прекис в избелващия разтвор - общата част не трябва да надвишава 10%.
Избелващи ленти
Това стоматологично лекарство се счита за най-лесното за използване. Те могат да бъдат закупени в аптека и да се прилагат върху зъбите ви два пъти на ден. Сесията е с продължителност 5-20 минути. Лентите имат деликатен ефект върху емайла. За да не провокирате възпаление и сърбеж, не забравяйте да следвате стриктно инструкциите. Резултатът ще се появи след 15 минути, а процедурата трябва да се повтори в рамките на един месец.
Избелване с водороден прекис
Без използването на скъпи лекарства, можете да направите зъбите си бели с водороден прекис. Жълтата плака се отстранява чрез изплакване или триене на зъбите. Процесът протича така:
- памучен тампон се навлажнява в разтвор на пероксид;
- избършете зъбите;
- устата се изплаква с вода.
За да изплакнете, трябва да приготвите разтвор от 1/3 чаша вода и 25 капки продукт (3% пероксид). Изплакването на устата с вода в края на процедурата е задължително!
Като цяло, според зъболекарите, най-естественият, от гледна точка на природата, е жълтеникавият емайл. Може да не е толкова красива на външен вид, но е най-силната. Претеглете плюсовете и минусите и решете дали да избелите зъбите си. Ако решите да се подложите на тази процедура, опитайте се да сведете до минимум негативните ефекти от продуктите за избелване на зъбите.
Как се отнасяте към избелващите процедури? Прибягвахте ли до някакви методи? Доволни ли сте от резултата?
Възможно е да избелите зъбите у дома, без да навредите на емайла. Основното нещо е да изберете правилните методи.
Красивата снежнобяла усмивка прави човек по-привлекателен и му дава увереност. Не всеки може да си позволи избелване при зъболекар, така че можете да опитате да избелите зъбите си у дома като алтернатива.
Емайлът губи цвета си поради оцветяващите продукти, които човек консумира ежедневно - чай, кафе и други. Пушенето също не го прави бяло. Поради физиологичните характеристики емайлът става жълт и избледнява с времето. Ако избелващите пасти за зъби не донесат желания резултат, трябва да потърсите други методи.
При избелване на зъбите дълбоките слоеве на емайла са изложени на химичен ефект, който разрушава пигментите, които са били в емайла от дълго време. Въпреки това, химическото избелване се извършва с доста агресивни реагенти, например висококонцентриран водороден пероксид, фосфорна киселина и други. Използването на такива интензивни избелващи продукти може да доведе до негативни последици.
Изсветляването на емайла протича по различен начин. След тази процедура цветните характеристики на емайла се подобряват само на повърхността. Процесът включва почистване на зъбите от мека и в някои случаи твърда плака, което придава тъмен оттенък на емайла, без да засяга вътрешните тъкани.
Ако емайлът има жълтеникав оттенък поради естествените си свойства, няма да е възможно да се постигне холивудска белота на емайла с този метод. Не трябва да разчитате на ефективно избелване с пасти за зъби или традиционни методи. В случай на естествено тъмен нюанс на емайла, дори химическото избелване не винаги дава ослепителен резултат, а нездравословното желание за избелване на естествено жълт емайл може да му причини значителна вреда.
Традиционни методи
Нашите баби и дядовци отдавна са знаели как да избелват зъбите си у дома. Продуктите, които използвали не само имали положителен ефект върху цвета на емайла, но и дезинфекцирали устната кухина.
Почистване със сода бикарбонат
Това е най-простият и достъпен и следователно много известен метод, който ви позволява ефективно да преодолеете жълтите зъби. За да извършите процедурата, трябва да навлажнете четката с топла вода, да изсипете сода върху нея и просто да измиете зъбите си. Има и друг начин за използване на сода за хляб, който е подходящ за хора с чувствителни зъби. Пастата първо се смесва със сода, превръщайки праха в мека паста и едва след това се обработва емайлът.
Оксана Шийка
Зъболекар-терапевт
Някои хора смесват сода за хляб с лимонов сок за избелване. Въпреки това, поради концентрацията на състава, не се препоръчва да се използва повече от веднъж месечно.
Необходимо е да се споменат отрицателните аспекти на използването на сода за почистване. Поради такива процедури емайлът бързо изтънява, зъбите могат да станат по-чувствителни и да започнат да болят. В допълнение, слабите венци също реагират отрицателно на содата, при честа употреба на прах те могат да започнат да кървят.
Водороден прекис
Водородният пероксид е друг популярен традиционен метод за избелване на зъбите у дома. За процедурата трябва да навлажнете тампон с пероксид и да избършете зъбите си с него или да изплакнете устата си с приготвения разтвор: вземете 30-40 капки пероксид на 100 g вода. След изплакване не забравяйте да изплакнете устата си с вода.
Този вид избелване може да причини дискомфорт, особено ако пероксидът проникне в нервните окончания. Подобно на содата, водородният пероксид повишава чувствителността на зъбите и влияе негативно на венците. Следователно традиционните методи за избелване не могат да се нарекат напълно безопасни.
По-безопасни начини
Активен въглен
В миналото това беше доста добър начин за избелване на потъмнелия емайл и дори малко намаляване на зъбния камък. Но преди няколко десетилетия храната беше по-груба и съответно зъбите бяха по-здрави. В днешно време зъбите на хората са станали по-слаби, не им се налага да дъвчат твърда храна, така че слабият емайл може сериозно да се увреди след миене с въглен.
Оксана Шийка
Зъболекар-терапевт
Можете да използвате този продукт след кратка подготовка. Ако смелите въглищата на фин прах, те ще бъдат по-подходящи за употреба. Активният въглен се намира и в много избелващи пасти за зъби.
Във видеото известен блогър разказва за своя опит с избелване на зъби с активен въглен:
Бяла глина
Интернет често предлага избелване на зъби с бяла глина. Съдържа повече абразив от содата за хляб и се използва и в някои пасти за зъби. Въпреки това, трябва да сте много внимателни, когато използвате такива пасти и още повече, когато миете зъбите си директно със самата глина.
Избелване с плодове
Обикновените ябълки ще ви помогнат леко да избелите зъбите си, без да навредите на емайла. Този плод няма избелващи свойства, но може да ви освободи от плаката, която придава на емайла по-тъмен нюанс. В допълнение, органичните киселини, съдържащи се в ябълките, извличат калциеви йони от зъбния камък. Камъкът се разрушава и се отделя от емайла, визуално стават по-леки. Така че, ако мечтаете за усмивка с бели зъби, яжте повече ябълки.
Ягодите и ягодите също имат добър ефект върху цвета. Намачкайте плодовете на пюре и измийте зъбите си с тази паста. След миене изплакнете добре устата си с вода или още по-добре измийте зъбите си с паста за зъби. Тъй като, подобно на други горски плодове, ягодите и горските ягоди съдържат киселини, глюкоза и фруктоза, които при продължителна експозиция не помагат, а имат отрицателен ефект върху повърхността на зъбите.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е добро за премахване на плаката от зъбите. Поставете няколко капки от това масло върху четката си и сложете отгоре паста за зъби. Курсът на лечение е един месец. Маслото от чаено дърво помага за премахване не само на плаката, но и на зъбния камък, а също така облекчава кървенето на венците.
Визуални методи за избелване
Още един напълно безопасен метод за избелване на зъбите у дома. Подходящо е само за жени и се състои в използването на ярко червило или червило с по-пълен ефект. Последният не само временно увеличава устните, но и прави зъбите визуално по-бели, въпреки че действителният им нюанс изобщо не се променя.
Жените, чиято усмивка далеч не е идеално бяла, трябва да избягват кафяви, моркови, коралови, лилави и розови нюанси на червилото. Тези цветове ще направят усмивката ви с нюанс по-тъмна.
Стоматологични методи
Сред широко разпространените професионални методи са избелващите ленти, моливи и тави. Нека ви разкажем по-подробно как да направите зъбите си по-бели у дома.
Лентите съдържат водороден прекис и някои други спомагателни компоненти. Когато пероксидът взаимодейства със зъбния емайл, се освобождава активен кислород, който е силен окислител, който разрушава органичните пигменти на емайла. При честа употреба на такива ленти, емайлът, разбира се, страда много. Някои хора забелязват повишена чувствителност на зъбите след първата процедура. При такъв симптом не трябва да издържате на дискомфорт и да продължите да избелвате, по-добре е да потърсите по-подходящ метод.
Моливът има същия принцип на действие като лентите, разликата е само в приложението. Гелът трябва да се разнесе върху повърхността на зъбите със специална четка, след което да се разхождате известно време с разтворени устни и да изчакате съставът да изсъхне напълно. Избелващият ефект настъпва след дълъг курс и страничните ефекти, подобни на страничните ефекти от използването на ленти, могат да се появят доста бързо.
За бързо избелване на зъбите у дома с минимален риск зъболекарите препоръчват използването на специални предпазители за уста, които се изработват индивидуално според впечатлението на клиента. В допълнение към предпазителя за уста, комплектът включва специални гелове и инструкции за употреба. В този продукт концентрацията на водороден пероксид е много по-малка, отколкото в приготвените от вас разтвори и в пъти по-малка от тази в разтворите, използвани в стоматологичните клиники. Следователно рискът за зъбния емайл ще бъде минимален, но резултатът ще бъде видим не по-рано от една седмица употреба.
Няма значение кой метод за избелване на зъбите избирате за себе си - стоматологичен стол, традиционни рецепти или домашни стоматологични процедури - рискът от увреждане на емайла остава доста висок. С изключение на метода на ядене на ябълки, разбира се.
Отрицателното въздействие на процедурите трябва да бъде правилно компенсирано. За да направите това, можете да си купите паста за зъби с високо минерално съдържание и да миете зъбите си с нея след всяка избелваща или изсветляваща процедура. Минералният дисбаланс след избелващи процедури ще се възстанови и зъбите няма да загубят здравето си. Какъвто и метод да изберете, важно е да посещавате редовно вашия зъболекар и да се консултирате с него относно спецификата на процедурите, които ви се подлагат.
Няколко правила
- По-добре е да пиете цветни напитки през сламка, така че емайлът да не се оцветява.
- Преди да измиете зъбите си, трябва да използвате конец, за да предотвратите кариес.
- Трябва да миете зъбите си поне 4-5 минути. Патогенната микрофлора може да се размножава върху венците и езика, така че е необходима и тяхната хигиена.
- Ако водата в района, в който живеете, не съдържа достатъчно флуор, по-добре е да използвате пасти за зъби с флуор.
- Яжте повече сирене - то е източник на калций. Освен това сиренето чедър е известно със своите избелващи свойства. Морковите и млечните продукти също укрепват зъбния емайл.
Снежнобелите зъби са визитната картичка на съвременния човек, показател за състоянието и здравето му. Някои харчат невероятни суми за посещения при специалисти в опит да придобият „холивудска“ усмивка, докато други, използвайки народни средства, постигат почти същите резултати сами.
Днес ще говорим за това как да избелите зъбите у дома и кои методи са най-ефективни.
Основните врагове на снежнобялата усмивка
Преди да започнем подробен преглед на наличните възможности за избелване на зъбите у дома и избор на най-добрия метод, е необходимо да определим какво точно причинява образуването на червена плака по зъбите. В зависимост от първопричината за възникването му може да се прецени целесъобразността на избелващите процедури.
Има две групи фактори, които влияят върху цвета на зъбния емайл:
- Намален имунитет и общи смущения във функционирането на човешкото тяло. Пожълтяването на емайла може да служи като признак на такива клинични заболявания като: нарушение на ендокринната система, кариес, инфекция на устната кухина, ендемична флуороза, забавяне на метаболитните процеси.
- Грешен начин на живот и човешка култура на хранене. Тази група съдържа „най-лошите врагове“ на ослепително бялата усмивка, които включват:
- никотин;
- кофеин, силен чай, винени напитки;
- глюкоза;
- лоша хигиена.
Продуктите за избелване на зъбите, приготвени у дома, ще ви помогнат да се отървете от пигментацията по зъбите, причинена от тютюнопушене, прекомерна консумация на чай или кафе и прекомерна консумация на сладкиши. И поддържането на получения ефект възможно най-дълго ще гарантира изоставянето на антисоциалните навици, здравословното хранене и ежедневната грижа за устната кухина.
Ако причината за пожълтяването на емайла изобщо не е вредното влияние на фактори от втората група, тогава е необходимо посещение при лекар и пълно изследване на тялото. Това ще позволи да се идентифицира източникът и да се проведе ефективна терапия, в резултат на което ще бъде възможно да се обмислят варианти за избелване на зъбите.
Основното изискване, което трябва да запомните, е Избелването на зъбите у дома трябва да се извършва само ако сте напълно уверени в тяхното здраве(липса на кариес, външни повреди и чипове, възпалителни процеси, счупени пломби, свръхчувствителност и др.). Най-добрият източник на такава информация би била компетентната консултация със специалист.
Бъдещите майки и момичета, чиито бебета са кърмени, също трябва да отложат подобни разкрасителни процедури за известно време. По време на бременност и кърмене женското тяло изпитва недостиг на калций, което води до изтъняване на емайла. Всяко външно въздействие може да повлияе негативно на състоянието на зъбите и дори да доведе до тяхното унищожаване, а компонентите, включени в избелващите продукти, могат да причинят алергична реакция както при детето, така и при майка му.
Дори при липса на противопоказания, всяка манипулация на зъбите трябва да се извършва изключително внимателно, като се ръководи от „златното правило“ - не вреди.
Следването на прости препоръки ще ви помогне да постигнете невероятни резултати без значителна вреда за вашето здраве:
- Избягвайте поглъщането на избелващи средства, както и контакта им с лигавиците на устната кухина;
- трябва да има умереност във всичко. Не използвайте избелващи продукти повече от един курс (1-1,5 седмици) на всеки няколко месеца;
- за да избегнете увреждане на целостта на емайла, използвайте техника за вертикално миене на зъбите;
- не оставяйте зъбите си да текат. Ежедневната хигиена и отказът от лоши навици ще помогнат за запазване на тяхната белота, без използването на агресивни методи за избелване.
Нека да разгледаме най-популярните и ефективни техники, както и малко известни, но не по-малко ефективни методи, чрез които можете бързо и внимателно да избелите зъбите си у дома.
Водороден прекис - избелване на зъбите за една вечер
Пероксидният разтвор е лидер по ефективност и надеждност в областта на отстраняването на плака. Не напразно той действа като основна активна съставка, включена в професионалните препарати за избелване на зъбите. Пероксидът активира химичните процеси на повърхността на зъбите, освобождавайки атомен кислород, което води до разрушаване на пигментацията на емайла отвън и отвътре.
Можете да възстановите белотата на усмивката си с помощта на този фармацевтичен продукт по два начина: изплакване и нанасяне на разтвора върху зъбната повърхност.
Изплакване
След почистване на емайла сутрин с паста за зъби, изплакнете устата си с разреден 3% разтвор на пероксид в съотношение: 2 супени лъжици на 1 чаша чиста преварена вода. Максималното време за изплакване не трябва да надвишава 30 секунди. А честотата на процедурата е веднъж на два дни.
Такива изплаквания не само ще помогнат за нежното избелване на зъбите, но и ще имат ефективен антибактериален ефект.
Механично почистване
За премахване на жълта плака се използва течен разтвор на пероксид в неговата чиста форма:
- накиснете памучен тампон/памучен тампон в 3% водороден прекис;
- Внимателно избършете повърхността на зъбите от всички страни с течността;
- След 1-3 минути изплакнете устата си обилно с чиста вода.
Въпреки факта, че водородният пероксид е отличен за домашно избелване на зъби до 8 нюанса, той трябва да се използва с повишено внимание, тъй като пероксидът е доста силен окислител и честата му и продължителна употреба може да доведе до изгаряния на лигавицата и увреждане на зъбния емайл.
Нежно почистване на зъбите със сода бикарбонат
Натриевият бикарбонат, по-известен като сода бикарбонат, е прост и ефективен разтвор за избелване на зъбите, който се намира във всеки дом.
Благодарение на абразивните си свойства, содата може да изсветли дори вкоренената червена плака на „пушача“, като възвърне белотата и естетичния вид на зъбите.
Единственият недостатък на техниката е високата вероятност от увреждане на венците и следователно емайла струва си да ограничите употребата му до 1 път на всеки 7 дни.
Содата може да се използва самостоятелно или в тандем с други активни вещества.
Проста рецепта за паста за четкане със сода бикарбонат за избелване на зъбите
- Разредете супена лъжица сода за хляб в малко количество топла вода, докато се образува хомогенна субстанция, чиято консистенция напомня на паста за зъби.
- С помощта на памучен тампон получената смес се разпределя равномерно по цялата повърхност на емайла.
- След 10 минути изплакнете добре устата си с преварена вода и измийте зъбите си с обикновена паста за зъби.
Сода и паста за зъби
Можете да премахнете плаката и да придадете на усмивката си снежнобял блясък с помощта на почистваща паста с добавка на малко количество сода за хляб. След процедурата не забравяйте да изплакнете обилно устата си.
Можете да използвате този белина 2 до 3 пъти седмично. Резултатът ще стане забележим след седмица и половина използване на сместа.
Рецепта, когато трябва спешно да избелите зъбите си
Всеки е запознат със ситуации, когато ослепително бялата усмивка е необходима „тук и сега“ и просто няма време за чакане на желания ефект. Няма нужда да си „разбивате мозъка“ по въпроса как можете да избелите зъбите си у дома за кратко време. Има изход!
Смесете малко количество сода в съотношение 1:1 със средно голяма сол. Добавете течен 3% пероксид, докато се образува паста. Смесете получения продукт с 1-2 капки лимонов сок.
Внимателно нанесете сместа върху повърхността на емайла и оставете за 10-15 минути. След като изтече определеното време, изплакнете устата си обилно с чиста питейна вода или.
Важно: за да избегнете увреждане на емайла и здравето си, използвайте този вид процедура не повече от веднъж на всеки 30 дни.
Как да изсветлите зъбния емайл с активен въглен
Активният въглен е безопасно и ефективно решение за домашно избелване на зъбите. Съдържащите се кристали калиев хидроксид са отличен естествен избелител, който може да изсветли емайла до два тона. И благодарение на най-малките частици, Каша от въглища може да почисти зъбите от мръсотия в най-труднодостъпните места.
Има няколко варианта как да използвате активен въглен за избелване на пожълтели зъби у дома:
- В удобен съд натрошете таблетката на прах. Добавете малко вода за пиене. С полученото вещество почистете зъбите си с мека четка за зъби или памучен тампон за 2-3 минути. За да избегнете надраскване на емайла, опитайте се да избегнете силно триене. В края на избелващата процедура изплакнете обилно устата си с питейна вода или течност с малко сода.
- Смесете прахообразен въглен с паста за зъби до гладкост. След това измийте зъбите си с белина. Накрая изплакнете устата си с топла вода.
Ефективността на използването на въглен като избелващ агент е доказана от векове. Но не очаквайте резултатите да са незабавни. Промяната в цвета на зъбния емайл ще стане забележима едва след 30 дни.
Ролята на маслото от чаено дърво в избелването на зъбите
Когато разглеждаме всички възможни варианти за избелване на зъбите, маслото от чаено дърво заслужава специално внимание. Въпреки факта, че няма мощен избелващ ефект, резултатът от употребата му ще бъде забележим само след 3-4 седмици. Систематичната му употреба може да помогне за изсветляване на пожълтели от никотин или хранителни бои зъби с 1-2 нюанса. Което също е доста добре.
Маслото от чаено дърво не само премахва неестетичната плака, правейки усмивката по-привлекателна, но и лекува устната кухина, премахва кървенето на венците и облекчава възпалението.
Нека да разгледаме начините за избелване на зъбите с този прекрасен продукт:
- напоете памучен тампон с масло и обработете повърхността на зъбния емайл;
- изплакнете устата си с вода и няколко капки ябълков оцет;
- разтвор от 5 капки масло на ½ чаша преварена вода се използва като ежедневно изплакване, резултатът след такова лечение ще бъде видим след няколко седмици.
За операциите по почистване на зъбите се използва масло със 100% концентрация. Процедурата трябва да се извършва веднъж на всеки четири дни.
По време на стоматологично лечение могат да се появят неприятни усещания, изразяващи се в изтръпване на устните, езика или бузите. Не се страхувайте от това. След известно време чувствителността ще се нормализира.
Екзотични продукти за избелване на зъби
В търсене на отговор на въпроса какво друго може безопасно да избели зъбите ви, „любопитните умове” изпробваха много продукти, някои от които показаха добри резултати.
Избелваща паста на базата на куркума
Домакинът на собствения си видео блог, Дрю Каноул от Америка, представи на широката общественост уникален метод, който ви позволява да направите зъбите си бели и здрави, без професионално почистване и посещения при зъболекар.
Предложената от американеца смес съдържа само три компонента: куркума, мента и кокосово масло. Приготвянето на „чудодейна паста“ е много просто: чаена лъжичка куркума на прах се смесва със същото количество кокосово масло и 2-3 капки ментово масло завършват приготвянето. Използва се като обикновена паста за зъби.
Основното предимство на рецептата от Drew Canola е нейното безопасност и възможност за ежедневна употреба. Също така, такава смес има много добър изсветляващ ефект, насища с витамини, лекува венците и устната лигавица, унищожава вредните бактерии и освежава дъха.
Ще бъде полезно да гледате видеоклип, който обяснява подробно как правилно да избелите зъбите по горния метод:
Кокосово масло
Кокосовото масло има нежен ефект върху зъбния емайл, унищожава вкоренения пигмент, постепенно връщайки белотата на усмивката. Полезните вещества, съдържащи се в маслото, имат антисептични свойства.
Нека да разберем как правилно да избелим потъмнели зъби у дома с кокосово масло:
- една чаена лъжичка масло се поставя в устата и постепенно се разтваря за 15 минути;
- След като изтече времето, устата трябва да се изплакне с топла вода.
Тази процедура не уврежда човешкото здраве, така че може да се извършва до 4 пъти седмично.
Ягодов скраб
Учените са доказали, че „сладкото зрънце“ съдържа салицилова киселина, която е отлично средство за избелване на потъмнели зъби у дома. Зрънцето има разрушителен ефект върху жълтия пигмент на емайла, като по този начин изсветлява цвета му.
Много лесно е да приготвите сладка маска за зъбите си от ягоди: смилайте плодовете и нанесете получената каша върху емайла за 10 минути. Когато времето изтече, просто измийте зъбите си с обикновена паста за зъби.
За да засилите ефекта, можете допълнително да използвате сода за хляб. За да направите това, една чаена лъжичка натриев бикарбонат се разрежда с малко количество течност. На етапа между завършването на изсветляването на усмивката с ягоди и почистването на устната кухина върху зъбите се нанася допълнително смес от сода. Особеността на този метод е стриктното спазване на последователността от действия.
Вълшебен коктейл за ослепителна усмивка може да си направите у дома от ягоди, сол и сода:
- Смесете 3 зрънца, пасирани на пюре, с щипка сол и половин чаена лъжичка сода;
- Преди процедурата почистете зъбите си с обикновена паста за зъби;
- използвайте салфетка, за да отстраните слюнката от повърхността на емайла;
- измийте зъбите си с масажиращи движения и след това оставете скраба за 5 минути;
- изплакнете устата си с вода.
Процедурите с помощта на скраб трябва да се правят не повече от веднъж на всеки 1-2 месеца.
Кора от банан, портокал или мандарина
След лека закуска не бързайте да изхвърляте кората от банан или портокал. Тези съставки могат да изсветлят добре зъбите ви. За да направите това, старателно разтрийте кората върху емайла за 2-3 минути, след което просто изплакнете устата си с вода.
Професионални методи
Сред професионалните продукти за избелване на зъбите, които можете да използвате сами, най-популярните са:
Обобщавайки или кой избелващ агент е най-подходящ за справяне с пожълтелите зъби
За да се определи победителят, е необходимо да се идентифицират критериите, според които ще бъдат избрани „най-добрите от най-добрите“:
- Наличност и лекота на използване.
- Висока производителност.
- Безопасност.
От методите за избелване, разгледани по-горе, кокосовото масло отговаря най-пълно на посочените критерии. Той не само се справя перфектно със задачата си и връща блясъка и белотата на зъбите, но и е абсолютно безопасен за човешкото здраве. Всеки може да го закупи в аптека или да го поръча онлайн.
Послеслов: как да поддържаме ослепително бяла усмивка
Независимо от избрания метод за избелване на зъбния емайл, превантивните мерки изискват специално внимание, без което снежнобялата усмивка рискува отново да се скрие зад жълт воал от плака. За да предотвратите това, следвайте „златните“ правила:
- Устната хигиена трябва да се извършва най-малко два пъти дневно - сутрин и вечер.
- Трябва да се сведе до минимум консумацията на вредни продукти, които съдържат оцветяващ пигмент (силен чай, кафе и др.).
- Системни консултации със зъболекар.
- Да откажа цигарите.
Снежнобялата, блестяща усмивка е една от основните гаранции за привлекателност; всеки от нас мечтае да има силни, здрави, бели зъби, но не всеки е надарен с такива от природата и по-голямата част от населението е изправено пред проблема на тъпи, потъмнели зъби. От естетична гледна точка това не изглежда най-добре, но освен визуален проблем, тъмният емайл може да провокира редица други проблеми в устната кухина и да бъде източник на развитие на бактерии.
Някои хора просто са се примирили с този факт и не му обръщат никакво внимание, а други търсят оправдания, че избелването е недостъпно, много скъпо и т.н. Всъщност, за да направите зъбите си бели, не е нужно да посещавате клиники всяка седмица и да правите скъпи процедури, има много бюджетни методи, които можете да използвате, без да напускате дома си, а крайният резултат ще бъде не по-лош от в салон.професионално избелване.
За да изберете правилния, подходящ метод за себе си, трябва да разберете причините за потъмняването на зъбния емайл и да се опитате да неутрализирате тези неблагоприятни източници и едва след това да започнете самото избелване.
Защо зъбите потъмняват?
Как да избелите зъбите с народни средства
Газирани напитки
Содата съдържа абразивни вещества, благодарение на които почиства перфектно различни повърхности и оборудване в дома ни. Що се отнася до зъбите, содата за хляб унищожава пигментите и петната по емайла, а също така напълно премахва плаката.
Рецепта No1
Смесете половин чаена лъжичка сода с лъжица вода, разбъркайте добре до гладкост, нанесете сместа върху зъбите си с четка, оставете за 1-2 минути, след което изплакнете добре устата си с вода.
Рецепта No2
Добавете щипка сода за хляб към пастата си за зъби и измийте зъбите си както обикновено.
Методът работи добре, резултатът се забелязва веднага, но може да се използва не повече от веднъж на 7 дни, тъй като освен плаката се почиства и самият емайл, в резултат на което значително изтънява.
Водороден прекис
Рецепта No1
Разредете 1 част пероксид с 10 части преварена вода и използвайте за изплакване след стандартно почистване с паста за зъби.
Рецепта No2
Накиснете памучен тампон в 3% водороден прекис и внимателно избършете повърхността на зъбите, като внимавате да не докосвате езика и небцето.
Курсът на такова избелване както в първия, така и във втория случай се състои от 14 дни, след което е необходимо да се направи почивка за 2-3 седмици, за да не се повреди естественият емайл.
Морска сол
Комбинирайте фина морска сол с лимонов сок в равни количества, накиснете четка в сместа и измийте зъбите си, този метод постига целта за 3-5 процедури, също така служи като отличен антисептик, но може да причини дискомфорт и усещане за парене в устата, ако има леки рани, драскотини, подуване.
Курсът се провежда веднъж месечно в продължение на 7-8 дни.
Активен въглен
Натрошете таблетката, докато се образува прах, нанесете върху мокра четка за зъби и почистете повърхността на зъбите, след това изплакнете устата си 2-3 пъти и използвайте обикновена паста за зъби. Повтаряйте веднъж на всеки 7-10 дни, честата употреба дразни венците и уврежда емайла.
Кокосово масло
Хранително или козметично масло можете да закупите в супермаркети или аптеки, в резултат на използването на този продукт ще имате антибактериален, заздравяващ рани ефект, както и свеж дъх.
Рецепта No1
Дръжте чаена лъжичка масло в устата си, докато се разтопи и стане течно, изплакнете зъбите си с него в продължение на 10 минути, изплюйте го и изплакнете добре устата си с гореща преварена вода, за да неутрализирате останалото масло в устата.
Рецепта No2
Смесете 5 грама кокосово масло с 1 грам сода и използвайте вместо паста за зъби сутрин и вечер, след което изплакнете добре с вода.
Рецепта No3
Разтопете малко масло на водна баня, намокрете с него чиста, мека кърпа и избършете всеки зъб поотделно.
Безопасно е да използвате тези методи два до три пъти седмично.
Чаено дърво
Етеричното масло ще помогне в борбата с всякакви бактериални инфекции и ще почисти зъбния емайл. За да направите това, добавете 3 капки от продукта към 250 ml топла вода и използвайте за изплакване, след използване на пастата, 2-3 пъти седмично.
Ягода
Много ефективен избелващ скраб на базата на ягоди. Смесете кашата от половин ягода с щипка сода и морска сол, измийте зъбите си с леки масажни движения, важно е четката да е мека, след което изплакнете добре устата. Повтаряйте процедурите 1-2 пъти седмично.
Лимон
Лимоновият сок може да унищожи зъбния камък, да избели емайла и да заздрави венците, ефектът е доста бърз, но трябва да внимавате, тъй като лимонът е много концентриран, поради киселината, и това може да доведе до изтъняване на емайла.
важно! Няколко часа преди процедурата и няколко след това не пийте оцветени напитки и храни, тъй като зъбите ви могат да придобият определен цвят.
Преди да избелите по този метод, първо трябва да измиете зъбите си с паста, след това можете просто да намажете зъбите си добре с резен лимон или да изстискате сока от него и да попиете с него четката си за зъби за стандартно почистване, а след като завършите процедурата, изплакнете устата си със студена вода.
Използвайте този метод веднъж на всеки 10 дни.
Алое
Предимството е, че методът е прост и може да се използва дълго време, просто добавете няколко капки сок към пастата за зъби по време на ежедневното миене на зъбите.
Оцет
По-добре е да използвате ябълков оцет, той е по-малко концентриран и в този случай ще бъде много по-безопасен от обикновено, но честотата на процедурата не трябва да надвишава 3 пъти на всеки 10 дни.
Изплакнете устата си с оцет в чист вид, след като сте измили зъбите си с паста за зъби, и изплакнете добре останалия оцет с вода.
Сол с мед
В допълнение към избелващия ефект, той ще има и лечебен и лечебен ефект. Трябва да смесите тези две съставки в равни пропорции, като медът трябва да е течен, а солта - най-фината. Втрийте сместа във венците с пръст или четка, два пъти седмично, веднъж на ден.
Как да избелите зъбите у дома бързо, без да навредите на зъбите си
Има експресни методи, с които можете бързо и ефективно да постигнете снежнобели зъби, те са безопасни само ако не се злоупотребява, в противен случай можете значително да увредите зъбния емайл и да развиете редица усложнения и заболявания на устната кухина.
Лимонови кори
Настържете кората на ситно ренде и я втрийте във всеки зъб поотделно с леки движения или просто натъркайте цялата повърхност на зъбите с вътрешната (бяла) страна на кората. Повтаряйте веднъж месечно, ефектът след първата употреба продължава дълго време.
Куркума
Може би най-ефективната рецепта за домашно избелване се основава на приготвянето на собствена паста.
За да направите това, смесете куркума на прах с кокосово масло в равни количества и добавете 2-3 капки етерично ментово масло, разбъркайте до гладкост, използвайте като обикновена паста постоянно или редувайки се с класически пасти.
Лимон + сода
Комбинацията от тези две съставки дава най-продължителен и мощен ефект. Когато лимоновият сок и содата за хляб се комбинират, ще настъпи химическа реакция и сместа ще започне да се пени, след като реакцията приключи, разбъркайте сместа до консистенция на паста. Преди процедурата трябва да попиете зъбите си със суха хартиена салфетка, да нанесете самата паста, като я втриете старателно във всеки зъб, самият процес на почистване трябва да продължи най-малко пет минути и когато приключи, изплакнете устата си с хладка вода. Използвайте веднъж на 7-10 дни.
Направи си сам паста
Смесете 60 грама фармацевтична бяла глина с пречистена вода до получаване на каша, налейте 5 милилитра мед, 8-10 капки прополис и по две капки масло от лайка и градински чай. Може да се използва постоянно и да се съхранява в непрозрачен съд не повече от месец след приготвянето му.
В допълнение към отличния избелващ ефект, тази паста ще осигури лечебен, противовъзпалителен ефект, отлична находка за хора с повишена чувствителност на зъбите и кървящи венци.
Какво да направите, за да направите зъбите си бели
- Поддържане на хигиена: миене на зъбите два пъти на ден, по 2-4 минути;
важно! Не забравяйте да почиствате езика си, защото той също е източник и носител на огромно количество бактерии, които могат да засегнат венците и да разрушат зъбите!
- Използвайте паста, съдържаща флуор; идеалният вариант би бил да редувате пасти, съдържащи флуорид, и пасти без флуорид, като използвате всяка в продължение на 2 седмици;
- Сменяйте четките за зъби на цялото си семейство на всеки три месеца, в противен случай, вместо да почистите зъбите си, просто ще разнесете бактерии в устата си;
- Изберете мека четка, за да не нараните венците и да не провокирате развитието на възпаление;
- Използвайте специален конец за зъби след всяко хранене, това ще ви даде свежест и ще премахне неприятното усещане за остатъци от храна в устата ви;
- Веднъж или два пъти седмично използвайте вода за уста, след като използвате паста за зъби, изплакването трябва да продължи 1-1,5 минути и, ако е възможно, изплакнете устата си всеки път след хранене с обикновена течаща вода;
- Посещавайте зъболекаря си поне 1-2 пъти годишно;
- Отървете се от такива лоши навици като тютюнопушене, алкохол, честа консумация на кафе, сладкиши, газирана вода, съдържаща багрила;