Kuidas oma juukseid hooldada – tõhusad näpunäited ja nipid. Kuidas oma juukseid kodus hooldada: mõned väärtuslikud näpunäited Kuidas oma peanaha juukseid korralikult hooldada
Tervete juuste ilu on inimesed imetlenud iidsetest aegadest peale. Mõned rahvad omistavad neile erilist tähtsust. Näiteks Tai juuksurid hakkavad juukseid lõikama alles pärast spetsiaalse rituaali läbiviimist ja palve lugemist. Muistsed slaavlased uskusid, et juuksed sisaldavad erilist jõudu, mis ühendab inimest universumiga. Ning kolde- ja perehoidja rolli täitnud naine peitis abielludes oma pikad salgud uudishimulike pilkude eest, et järglastele mitte kahju tuua ja end kurja silma eest kaitsta.
Seetõttu on nii paljud rahvapärased retseptid pühendatud just juuste tervisele ja hooldusele. Kaasaegne ilutööstus on palju kaugemale liikunud; nüüd saate mitte ainult ilusaid juukseid kasvatada, vaid ka kirurgiliselt uusi luua. Samuti töötatakse välja ja toodetakse palju ravimeid ja hooldustooteid, et parandada lokkide tervist, tugevdada ja säilitada.
Šampooni valimine
Kuidas oma juukseid hooldada? Spetsialistide nõuanded selles küsimuses on üsna ulatuslikud. Esimese asjana pööravad dermatoloogid ja kosmetoloogid õigest juuksehooldusest rääkides tähelepanu sellele, kuidas neid puhastatakse, milliseid pesuvahendeid selleks kasutatakse ja kuidas toimub juuksepesuprotsess ise. Näib, et see võib olla keeruline, kuid selgub, et ka sellel on oma reeglid.
Väga oluline on valida õige šampoon. Lõppude lõpuks on selle koostis mõeldud peanaha spetsiifiliste omaduste jaoks. Seetõttu tuleb enne pesuaine valimist uurida selle ja selle toote komponentide soovitusi. Oluline tegur on tootes sisalduvate looduslike ainete protsent. Looduslikul alusel loodud šampoonid on reeglina veidi kallimad, aga jutt käib ilust ja tervisest.
Kui teie juuksed muutuvad kiiresti rasvaseks juba paar tundi pärast pesemist, siis on tõenäoliselt toode valesti valitud. Sel juhul ei tohiks osta kõrge valgusisaldusega šampooni. Parem on pöörata tähelepanu maitsetaimedel põhinevatele toodetele, näiteks kummelil, nõgesel jne. Kuivad ja rabedad juuksed, vastupidi, nõuavad rohkem toitaineid ja pehmendavaid aineid.
Pesemispea
Mida veel juuksehooldus sisaldab? Professionaalide nõuanded hõlmavad ka pesemise teemat. Eksperdid ütlevad, et liiga kuuma veega ei tohi juukseid pesta. Kõrge temperatuur kahjustab juuste struktuuri, see on folliikulitele väga kahjulik ja võib põhjustada nende surma. Vesi peaks olema mugav. Enne šampooni juustele kandmist tuleb need korralikult märjaks teha ja lasta veel mõni minut sisse imbuda. Alles pärast seda peaksite kasutama šampooni. See sisaldab kemikaale ja vesi, mis tungib hästi juuste ja naha struktuuri, pehmendab seda tegurit. Šampooni tuleb kanda kaks korda. Esimene pealekandmine tagab esialgse puhastamise välistest saasteainetest.
Seejärel loputage juukseid ja kandke uuesti šampooni. See tagab rasvase katte eemaldamise. Seejärel võid peale kanda palsamit või juuksepalsamit. Hea efekti saavutamiseks tuleb järgida toote pudelil olevaid juhiseid ja hoida seda juustes määratud aja, et juuksejuured kiiresti rasustuks. Hooldustooteid tuleks kanda ainult kogu juuste pikkuses, peanahka puudutamata. Parem on loputamine lõpetada jaheda veega, mis aitab tursunud soomustel veidi kokku tõmbuda.
Rasuseid juukseid võib pärast pesemist loputada nõgese keetmise või sidrunimahla lahusega, vesi peaks olema kergelt happeline. See aitab vältida kiharate kiiret rasvaseks muutumist ja lisab neile sära.
Kuivatamine
Õige kuivatusprotsess on osa juuksehooldusest. Professionaalide nõuanded põhinevad asjaolul, et kõrge ja madala temperatuuri erinevused on lokkidele väga kahjulikud. Oluline on juukseid kuivatada jaheda, kuid mitte kunagi kuuma õhuga. Kahjulik on ka pea liiga kaua rätikusse mässitud hoidmine, mis põhjustab juuksesoomuste liigset turset. Need avanevad ja võivad viga saada. Samal põhjusel ei tohiks märga juukseid kammida.
Kamm
Kammi valik pole juuste tervise jaoks vähem oluline. Alati on parem eelistada looduslikke materjale. Nad ei kahjusta. Naturaalsetest harjastest valmistatud tööriistad aitavad teie lokke parandada. Peate juukseid kammima sujuvate liigutustega otstest, tõustes järk-järgult kõrgemale. Kui need on sassis, tuleks need esmalt lahti harutada ja seejärel kammimist jätkata.
Kuidas oma juukseid hooldada? Professionaalsete juuksurite nõuanded aitavad tüdrukutel muuta oma lokid veatuks. Vaatame põhireegleid. Isegi need, kellel on pikad juuksed, peavad perioodiliselt juukseotsi kärpima. Sest see mõjutab soengu välimust ja aitab parandada kiharate tervist, samuti vältida nende kõrgemaks lõhenemist.
Tüdrukutel, kes soovivad juukseid värvida, soovitatakse kõigepealt värvitoonikute abil oma tooni muuta. Lõppude lõpuks kahjustab isegi õrn värv teie juukseid. Seega, kuigi värvimist pole vaja, tasub need alles hoida. Arvestades, et naturaalsed värvid on moes, saate muuta tooni näiteks heledamaks, loputades regulaarselt juukseid kummeli keetmisega.
Spetsialistid soovitavad valida soengu muutmiseks sellised meetodid, mis on teie juukseid vähem traumeerivad. Näiteks saad oma lemmikkiharad endale kuumadest rullidest ja lokitangidest loobudes. Tavalised pehmel põhinevad lokirullid teevad palju vähem kahju. Saate oma juukseid sirgendada mitte ainult juuksuriraudadega. Selle protseduuri läbiviimiseks kasutage väikest kogust peopesades sulatatud kookosõli. Samuti on soovitatav suhtuda ettevaatlikult igasuguste juuksenõelte ja elastsete ribade valikusse. Liiga pingul “sabad” võivad häirida peanaha normaalset vereringet ja vigastada juuksefolliikulisid.
Protseduurid
Milline peaks olema juuksehooldus? Professionaalsete stilistide nõuanded taanduvad erinevate terviseprotseduuride läbiviimisele ilusalongides. Vaatame neid lähemalt:
- Kuummähist pakutakse kõikidele juuksetüüpidele. See on suunatud nende toitumisele ja tervisele. See protseduur on eriti soovitatav kuivadele
- Lamineerimine täidab kaitsefunktsiooni. Spetsiaalne koostis, millega juukseid töödeldakse, takistab kahjulike ainete tungimist ja struktuuri kahjustamist.
- Varjestus on nn kile, mis ümbritseb iga juuksekarva. See, nagu kaitseekraan, peegeldab väliseid agressiivseid mõjusid juustele. Samuti toidab see neid ja suurendab nende mahtu.
- Tsüsteiini tihendit kasutatakse õhukestele, kuivadele ja kahjustatud juustele. See seisneb juukseid kaitsva, tugevdava ja toitva koostise pealekandmises, lisades neile sära ja elastsust.
Maskid
Professionaalide arvamus terviseprotseduuride läbiviimise kohta maskide näol on selgelt positiivne. Kuna juuksed puutuvad pidevalt kokku väliste negatiivsete mõjudega, vajavad nad toitumist ja taastamist. Maskide head alusmaterjalid on kookos-, takjas-, oliivi- ja kastoorõli. Efekti suurendamiseks lisatakse täiendavaid koostisosi.
Näiteks mesi ja meresool koos kookos- või oliiviõliga on suurepärased kõõma vastu. Ja takjas toidab, tugevdab ja stimuleerib juuste kasvu. Kääritatud piimatoodetel põhinevad segud, nagu keefir või hapukoor, on nõrgenenud lokkide puhul väga kasulikud. Neil on positiivne mõju juustele ja peanahale, pehmendades ja taastades. Meemaskide eelistest võime rääkida pikka aega. Sellist kogust vitamiine ja mikroelemente nagu selles mesilastootes pole ju kuskil. Kuid tuleks arvestada keha iseärasusi. Kui olete mee suhtes allergiline, peate selle kasutamisest maskidest keelduma.
Henna on imeline looduslik värvaine ja tervisevahend samaaegselt. Sellel on tugevad antiseptilised ja tugevdavad omadused. Tungides juuksestruktuuri, paksendab henna seda ja mõjub soodsalt ka juurtele. Selle toote ainus tõsine puudus on värv. Seda ei saa muuta mitu kuud. Sageli võib henna mõne teise värvainega reageerides anda rohelise varjundi. Kui teile aga meeldib looduslik vase värv, saate korraga lahendada mitu probleemi - ilu ja tervis ühes pudelis.
Õhukesed juuksed
Kuna lokid on erineva tüübiga, on ka nende eest hoolitsemise protsessil omad erinevused. Milline peaks olema õhukeste juuste hooldus? Professionaalide nõuanded taanduvad peamiselt oma lokkide eest hoolitsemisele. Seda tüüpi juuksed on kõige haavatavamad ja vajavad seetõttu pidevat kaitset. Takjaõlil põhinevad maskid tugevdavad ja toidavad. Juuste loputamine kummeli-, malva- või takjajuure keetmisega aitab palju. Eriti olulised on seda tüüpi juuste kõrge või madala temperatuuri lubamatuse üldreeglid. Ei mingit kuuma vett ega fööni! Naturaalsete harjastega kamm sobib kõige paremini õhukestele juustele, arvestades nende kalduvust kahjustada. Ärge unustage mitmesuguseid palsameid ja palsameid, mille toime on suunatud kaitsele.
Sellel aastaajal on juuksed eriti agressiivsete välismõjude all. Kõrge temperatuur, kuiv kuum õhk ja ultraviolettkiired mõjuvad lokkidele halvasti. Kokkupuudet täielikult vältida on raske, kuid seda on võimalik vähendada.
Esiteks peaksite meeles pidama emade ja vanaemade nõuandeid peakatete kohta. Kuuma ilmaga ei kaitse see mitte ainult teie juukseid, vaid kaitseb teid ka päikesepiste eest. Ärge unustage oma juukseid spetsiaalsete toodetega niisutada. Suvel vajab kogu keha pidevat veega küllastumist. Seetõttu peate jooma nii palju vedelikku kui võimalik. Samuti ärge unustage veeprotseduure. Kui mütsi kandmine pole võimalik, tuleks kasutada ultraviolettkaitsega hooldusvahendeid. Kuidas oma juukseid suvel hooldada? Nõuanne taandub peamiselt kuivamise ja niisutamise eest kaitsmisele. Keefiril põhinev kurgimahlaga mask saab selle tööga suurepäraselt hakkama. Mõned õrnad silitused läbi juuste kookosõliga määritud peopesadega kaitsevad kuivamise eest.
Talvine hooldus
Kuidas professionaalide nõuanded aitavad teil kaitsta oma lokke külmal aastaajal. Nagu juba mainitud, pole madalad temperatuurid juustele vähem hävitavad kui kõrged, nii et talvel peate peitma oma lokid mütsi alla. Naised jätavad otsad katmata, kuivad ja lõhenevad. Külmast õhust sooja tuppa sisenedes on vaja müts eemaldada, et mitte juukseid auru kätte saada. See mõjutab negatiivselt nende struktuuri ja aitab kaasa liigse rasvase katte vabanemisele. Juuste niisutamine ja toitmine talvel on sama oluline kui suvel. Seetõttu ärge unustage palsameid ja palsameid, millel on toitev alus.
Järeldus
Nüüd teate, milline peaks olema juuksehooldus. Artiklis esitatud professionaalsed nõuanded aitavad teie lokke täiuslikuks muuta. Soovime, et teie juuksed oleksid alati läikivad ja siidised.
Tõenäoliselt on maailmas õnnelikke naisi, kellel on luksuslikud juuksed, mis näevad suurepärased välja iga ilmaga, mida on lihtne soengusse seada ega tekita omanikule tüli. Kuid kui uskuda statistikat, siis selliseid naisi pole nii palju ja enamikul daamidest on juustega üks või teine probleem. Ja see pole üllatav, sest suurem osa kaasaegsest elanikkonnast elab tingimustes, mis pole ideaalsest kaugel. Inimesed peavad pidevalt tegelema erinevate negatiivsete teguritega, nagu stress, kehv ökoloogia, ebasoodsad kliima- ja ilmastikutingimused, liiga kuiv siseõhk, vitamiinipuudus.
Lisaks meeldib paljudele naistele sageli oma lokkidega katsetada, värvides neid, värvides neid, puutudes kokku erinevate stiiliseadmetega jne. Selle tulemusena muutuvad terved ja ilusad juuksed nõrgaks, rabedaks ja tuhmiks, muutuvad lohakaks ja hakkab kiiresti välja kukkuma..
Tegelikult saab selliseid probleeme täielikult vältida, kui hoolitsete oma juustele igakülgse hoolduse eest. Veelgi enam, selleks ei ole vaja saada ühe või mitme ilusalongi püsikliendiks, sest kõiki vajalikke manipuleerimisi saab teha iseseisvalt kodus. Mida kõikehõlmav juuksehooldus sisaldab ja milliseid nüansse tuleb selle teostamisel arvestada?
Juuksetüübi määramine
Selleks, et pakkuda oma lokkidele täielikku hooldust, võttes arvesse kõiki nende vajadusi, peate kõigepealt kindlaks määrama, millist tüüpi nad kuuluvad. On mitut tüüpi juukseid, millest igaühel on oma eripärad, puudused ja eelised. Näiteks:
- Tavalised juuksed. Need säravad päikese käes kaunilt, on katsudes pehmed ja siidised, kergesti kujundatavad, püsivad pärast pesu kaua värsked ega kipu lõhenema. Seda tüüpi lokke iseloomustab piisava koguse loodusliku rasvase määrdeaine olemasolu ja selle ühtlane jaotumine kogu pikkuses. Tavalised juuksed ei vaja erilist hoolt, kuid see ei tähenda, et neid võiks täielikult ignoreerida, sest kui sa nende eest ei hoolitse, kaotavad need aja jooksul oma atraktiivsuse. Selliste lokkide tervise ja ilu säilitamiseks peate valima õige šampooni ja palsami, eelistatavalt samast sarjast. Soovitatav on ka igapäevane massaaž pehme, naturaalsete harjastega kammiga.
- Kuivad juuksed. Need näevad sageli tuhmid välja, neil puudub loomulik läige, nad on väga haprad, lähevad pidevalt üksteisega sassi, rebenevad ja murduvad hooletul käsitsemisel kergesti ja on vastuvõtlikud elektrifitseerimisele. Selliste lokkide peamiseks eeliseks on see, et nad ei vaja sagedast pesemist (ei rasu pikka aega), kuid rasunäärmete nõrga aktiivsuse tõttu on nende otstes pidevalt niiskuse puudus ning seetõttu peaaegu alati lõhenevad ja lõhenevad. poolitatud. Kuivade juustega inimesed kannatavad sageli kõõma ja peanaha ärrituse all. Äärmiselt kuivusele kalduvate lokkide jaoks peate valima õrnad pesuvahendid, eelistatavalt looduslikud ja neutraalse pH-ga. Parem on loputada mitte tavalise kraaniveega, vaid ravimtaimede tõmmistega (kummelist, piparmündist, nõgesest).
- Rasused juuksed. Reeglina on need ebatervislikult rasvase läikega, määrduvad pärast pesu üsna kiiresti ja ei hoia hästi mahtu. Rasunäärmete liigse aktiivsuse tõttu tekib sageli märg kõõm. Seda tüüpi lokid vajavad regulaarset puhastamist, mida tuleb teha spetsiaalsete šampoonide ja maskidega. Selliste toodete koostis peab tingimata sisaldama kuivatavate ja fungitsiidsete omadustega komponente - nälkja, nõgese, korte, salvei, merevetikate ekstrakte, samuti vitamiine (A, K, C), valke ja tsinki. Rasustele kiharatele mõjuvad positiivselt kodused hooldused nagu hapupiima ja värske aaloemahlaga hõõrumine enne juuste pesemist, savimaskid ning sidrunimahla või äädikaga hapendatud veega loputamine. Pead ei ole soovitatav sageli masseerida ega kiude kõva harjaga kammida, et mitte esile kutsuda välissekretsiooninäärmete suurenenud aktiivsust.
- Kombineeritud (segatud) juuksed. Juuretelt õline ja otstest liiga kuivad. Kõige sagedamini esineb see omadus pikkade lokkidega naistel (see on tingitud rasu ebaühtlasest jaotumisest kogu kiudude pikkuses). Seda tüüpi juuste eest hoolitsemine peaks koosnema kahest etapist, millest üks on suunatud rasunäärmete töö normaliseerimisele (sel eesmärgil peate kasutama kuivatava toimega tooteid) ja teine - niisutamiseks ja kuivaks jäämise taastamiseks. otsad (siin tulevad appi kosmeetilised õlid ja seerumid ning pähejäetavad palsamid).
Tuleb märkida, et juuste eest hoolitsemisel peate arvestama mitte ainult nende tüübiga, vaid ka nende struktuuriliste omadustega, samuti juuste üldise seisukorraga. Seega vajavad õhukesed lokid väga hoolikat töötlemist: neid tuleb pesta eranditult pehme vee ja neutraalsete šampoonidega. Selliste juuste kammimiseks on soovitav kasutada harja või laiade hammastega kammi ning parem on neid loomulikult kuivatada. Sama kehtib ka kahjustatud juuste kohta, mis on altid rabedusele ja lõhenemisele. Paksud ja kõvad vajavad sügavpuhastust ja pehmendavaid aineid sisaldavate kosmeetikavahendite kasutamist (lanoliin, siidiproteiinid). Värvitud juuste hooldamiseks peaksite valima šampoonid ja palsamid, millel on vastav märge "värviliste juuste jaoks". Sellised tooted sisaldavad komponente, mis takistavad kunstliku pigmendi kiiret leostumist.
Põhjaliku juuksehoolduse etapid
Kodune igat tüüpi juuksehooldus peaks koosnema mitmest etapist.
Puhastamine
Regulaarset puhastamist ei vaja mitte ainult juuksed ise, vaid ka peanahk, mille pinnale kogunevad pidevalt surnud osakesed ja rasunäärmete poolt eritatavad eritised. Omavahel segunedes muutuvad need soodsaks pinnaseks patogeensete mikroorganismide paljunemiseks, mis provotseerivad erinevate dermatoloogiliste haiguste teket. Lisaks tavapärastele hügieeniprotseduuridele on soovitatav 1–2 korda nädalas peanahka koorida koorijatega. Lihtsaim variant koduseks kasutamiseks on meresoolast ja veest valmistatud koorija (neid komponente tuleb segada võrdsetes osades, kuni saadakse paks pasta). Valmis kompositsioon tuleks masseerivate liigutustega kanda peanahale ja 3-5 minuti pärast loputada veega. Kui nahk on kahjustatud, ei tohi koorimist teha.
Mis puudutab juuste enda puhastamist, siis on ka teatud nüansid. Esimene on šampooni valik, mis tuleks läbi viia vastavalt juuksetüübile ja olemasolevatele probleemidele. Rasusele nahale on parem kasutada sügavpuhastuseks mõeldud pesuvahendeid. Need sisaldavad komponente, mis suudavad tõhusalt eemaldada kõikvõimalikud ebapuhtused ning võimaldavad hoida juukseid ja peanahka pikka aega puhta ja värskena. Lisaks neutraliseerivad nad iga päev juustele ladestunud erinevate kahjulike ainete mõju. Kuivade juuste omanikud peaksid eelistama pehmeid, neutraalseid šampoone, mis sisaldavad niisutavaid koostisosi (taimsed ja eeterlikud õlid, rohelise tee, kurgi ja aaloe ekstraktid) ning normaalsetele juustele sobivad peaaegu kõik vastava märgistusega kosmeetikatooted, peamine asi on selles, et see teeb saasteainetega head tööd ega põhjustanud kõrvalmõjusid.
Veeprotseduuride sagedus valitakse individuaalselt, tavaliselt tuleks juukseid pesta, kuna need määrduvad (1-3 korda nädalas). Kuid kui kasutate pidevalt stiilitooteid või juuksed muutuvad kiiresti rasvaseks, peate võib-olla juukseid iga päev pesema. Enne pesemist tuleb kiud põhjalikult kammida või sõrmedega eraldada ja niisutada. Šampoon tuleks esmalt kanda juurtele, seejärel vahustada ja jaotada kogu juustele. Šampooni maha loputamiseks kasutage sooja (mitte liiga külma ega kuuma) vett. Kuum vesi stimuleerib rasu tootmist ja kuivatab juukseid, külm vesi aga halvendab peanaha vereringet. Pärast veeprotseduure on kasulik loputada juukseid ravimtaimede keetmise või tõmmistega. Puhtaid lokke saab kammida alles pärast nende täielikku kuivamist.
Konditsioneerimine
Enamik tehases valmistatud šampoone sisaldab leelist, pindaktiivseid aineid, säilitusaineid ja muid "kemikaale", mis ei pruugi juuste struktuurile kõige paremini mõjuda. Selle kahjulike mõjude neutraliseerimiseks, peanaha happe-aluse tasakaalu taastamiseks ja lokkide pehmendamiseks tuleks pärast iga juuksepesu kasutada palsameid ja palsameid. Need tuleks jaotada ühtlaselt kogu kiudude pikkuses, vältides juuretsooni (muidu muutuvad juuksed kiiresti rasvaseks) ja 3-5 minuti pärast veega maha pesta (mõned tooted ei vaja loputamist). Soovitatav on osta šampooniga samast sarjast palsamid ja palsamid. “2 in 1” märgistusega tooteid tuleks kasutada erandjuhtudel, näiteks võib need reisile kaasa võtta, et kohvris ruumi kokku hoida. Kuid see ei sobi regulaarseks kasutamiseks.
Toitumine
Juuksed, nagu nahk, vajavad regulaarset toitumist. Nendel eesmärkidel võite kasutada vastavalt teie juuksetüübile valitud maske. Kui eelistate maske ise valmistada, olge nende loomiseks toodete valimisel vastutustundlik. Rasustele juustele mõeldud koostistesse peate lisama kuivatamisomadustega komponente (sidrunimahl, hapud marjad, õunasiidri äädikas). Kuivad juuksed peaksid sisaldama oma maski tooteid, millel on niisutav ja pehmendav toime (looduslikud õlid, koor, hapukoor). Kandke selliseid tooteid puhastele, kergelt niisketele juustele 20–40 minutiks. Maksimaalse efekti saavutamiseks on soovitatav isoleerida kompositsiooniga töödeldud lokid toidukile ja rätikuga. Maskid tuleb maha pesta sooja veega šampooniga või ilma (olenevalt segu koostisest), viimast juuste loputamist on kõige parem teha ürtidega (näiteks kummel või nõges).
Kuivadele, rabedatele ja nõrgenenud juustele on lisaks maskidele soovitatav teha 2-3 korda nädalas ka õlimähiseid. Nendel eesmärkidel võite kasutada mis tahes kosmeetilisi õlisid puhtal kujul või koos teiste komponentidega (kontsentreeritud estrid ja vedelad vitamiinid). Selliste protseduuride läbiviimine pole keeruline, peate lihtsalt veevannis kuumutama portsjoni (umbes 50 ml) mis tahes õli (takjas, oliiv, mandel jne) ja lisama 2-3 tilka eetrit või 1- 2 ampulli vedelaid vitamiine (A, B3, B6, B12). Valmis segu tuleks esmalt kanda peanahale (massaažiliigutused) ja seejärel jaotada jäägid kogu lokkide pikkuses. Seejärel on soovitatav juuksed kilesse mähkida ja poolteist tundi oodata (soovi korral võib kompressi jätta terveks ööks). Õlised ühendid tuleb šampooniga maha pesta kahes etapis.
Põhjaliku juuksehoolduse läbiviimisel peate arvestama, et see nõuab toitumist nii väljast kui ka seest. See tähendab, et peate mitte ainult kasutama palsameid, maske ja muid kosmeetikatooteid, vaid jälgima ka oma dieeti. Teie igapäevane menüü peaks sisaldama toiduaineid, mis sisaldavad piisavas koguses mineraale ja vitamiine, mis on vajalikud teie kiharate ilu ja tervise säilitamiseks. Kuid pooltoodete, liiga vürtsikate ja rasvaste toitude tarbimine tuleks minimeerida või täielikult välja jätta (see kehtib eriti rasuste juustega inimeste kohta).
Kaitse
Lisaks regulaarsele puhastamisele, hooldamisele ja toitumisele vajavad igat tüüpi juuksed kaitset välistegurite negatiivsete mõjude eest. Selle tagamiseks tuleb kanda mütse (nii külmal kui soojal aastaajal), suvel kasutada päikesekaitsekreemi (näiteks spetsiaalsed UV-filtriga juukselakid) ning vältida juuste kokkupuudet kloori- ja mereveega. Samuti peaksite minimeerima föönide ja elektriliste sirgendus- või lokiseadmete kasutamist. Juuste dehüdratsiooni vältimiseks tuleb juua piisavalt vedelikku päevas (vähemalt poolteist liitrit).
Üldised soovitused juuksehoolduseks kodus
Tagamaks, et teie juuksed näevad alati suurepärased välja, on pehmed, juhitavad ja läikivad, ilma murdumise või lõhenemiseta, pidage meeles mõnda lihtsat reeglit nende eest hoolitsemisel:
- Ärge kunagi kammige märga lokke, kuna need on väga vastuvõtlikud mehaanilisele pingele ning on kergesti kahjustatud ja rebenenud. Enamik eksperte soovitab hakata juukseid kammima vähemalt 3-4 tundi pärast pesemist, et nende looduslikel õlidel oleks aega koguneda.
- Võtke kammi valimisel vastutustundlik lähenemine. Püüdke eelistada looduslikest materjalidest valmistatud tooteid, mis ei kahjusta juukseid ega tekita staatilist elektrit. Hoidke oma kammid kindlasti puhtad ja puhastage neid regulaarselt seebilahusega mustusest.
- Kammi juuksed juurtest otsteni nii, et rasunäärmete poolt eritatav õli jaotuks kogu kiudude pikkuses. Kui lokid on väga sassis, peate need kõigepealt sõrmedega välja sorteerima ja seejärel kammima. Aroomikammimist on kasulik teha mitu korda nädalas. Selleks tuleb puidust kammile tilgutada 5-7 tilka mis tahes eeterlikku õli ja seejärel mitu korda sellega juukseid kammida. Tänu sellistele manipulatsioonidele omandavad lokid kauni sära, muutuvad pehmemaks ja paremini juhitavaks.
- Külastage regulaarselt (vähemalt kord 3 kuu jooksul) juuksurit, et lõhenenud juukseotsi lõigata. Võimaluse korral viige see protseduur läbi kuumade kääridega. Kui lõhenenud juukseotsi ei lõigata, võivad juuksed lõpuks kogu pikkuses lõhenema hakata.
- Kui teil on kõõm, ärge viivitage raviga, sest teie juuste seisund sõltub suuresti teie peanaha tervisest. Kõik dermatoloogilised haigused võivad põhjustada juuksefolliikulite nõrgenemist ja degeneratsiooni ning selle tulemusena aeglustunud kasvu ja juuste väljalangemist. Kõõma kõrvaldamiseks võite kasutada spetsiaalseid tooteid (šampoonid, pastad, palsamid), kuid parem on ravi läbi viia spetsialisti järelevalve all.
- Kui teile meeldib sageli juuksevärviga katsetada, kasutage selleks kas looduslikke tooteid või professionaalseid värvaineid. Ärge unustage, et sünteetiliste värvainetega kokkupuutuvad lokid nõuavad erilist hoolt, mis hõlmab taastavate protseduuride süstemaatilist rakendamist ja värviliste juuste jaoks spetsiaalsete toodete kasutamist.
- Pidage meeles, et juuste väline ilu sõltub suuresti keha sisemisest seisundist, seega proovige oma tervise eest hoolt kanda, toituge õigesti, treenige, magage piisavalt ja vältige stressi. Loobuge halbadest harjumustest, kuna need on sageli erinevate lokkidega seotud probleemide põhjuseks.
Tervete ja atraktiivsete juuste saamiseks on täiesti võimalik teha ilma ilusalongide ja kallite protseduurideta. Lõppude lõpuks ei saa koduhooldus, mida teostatakse regulaarselt ja kõiki reegleid arvesse võttes, olla vähem tõhus. Kui aga tekib probleeme, millega ise toime ei tule, tuleks siiski pöörduda spetsialisti poole.
Pakse ja läikivaid juukseid on alati peetud ilu ja tervise standardiks. Hoolitsedes korralikult oma lokkide eest ja kasutades spetsiaalselt teie juuksetüübile sobivat kosmeetikat, saate selle ideaali saavutada.Õige juuksehooldus kodus taandub kolmele reeglile. Esimene reegel on õige juuste pesemine. Enne juuste pesemist peate need hästi kammima massaaži kammi või kammiga. See mitte ainult ei paranda peanaha vereringet, vaid hõlbustab ka surnud naharakkude väljapesemist. Järgmisena niisutage juukseid täielikult veega, mille temperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 35 kraadi Celsiuse järgi. Kandke vajalik kogus šampooni peopesale, segades seda väikese koguse veega ja jaotage see mööda juukseid. Hõõruge šampoon kergete masseerivate liigutustega peanahasse. Loputage seebivaht maha rohke veega. Juuste mustuse täielikuks eemaldamiseks korrake šampoonide pealekandmise ja loputamise protseduuri. Kasutage palsamit vastavalt juhistele, et anda juustele terve ja ilus välimus. Kuivatage märjad juuksed rätikuga ilma neid peopesade vahel hõõrumata, see mõjutab juuste struktuuri negatiivselt, sest nii lähevad juuksed katki ja lõhenevad.
Teine reegel on õige juuste kammimine. Pikkade juuste puhul tuleb alustada kammimist otstest, kogudes juuksed hobusesabasse ja seejärel liikuda juurte kammimise juurde. Lühikesi juukseid tuleks hakata kammima juurtest, liikudes otste poole. Ärge mingil juhul kammige märga juukseid, kuna see kahjustab neid tõsiselt. Laske neil veidi kuivada, mähkides juuksed kuiva rätikuga nagu turban, ja seejärel kammige juuksed lahti harutamissprei või muude sarnaste toodetega.
Kolmas reegel on juuksed õrnalt kuivatada. Ideaalis tuleks juuste ilu ja tervise säilitamiseks neid loomulikult kuivatada. Kuid selleks ei ole alati aega ja pealegi saate volüümi või lokke luua ainult fööni, lokirulli või muid soenguseadmeid kasutades. Soovitame juukseid fööniga kuivatada kuumakaitsetoodetega. See kosmeetikatoode kaitseb teie juukseid fööni, tangide või lokirullide kahjulike kõrgete temperatuuride eest.
Samuti pidage meeles, et fööniga juukseid kujundades peate hoidma neid oma peast vähemalt 20 sentimeetri kaugusel.
Täiendame neid reegleid erinevate juuksetüüpide hooldamise näpunäidetega.
Kuidas hoolitseda kuivade juuste eest
Juuksed muutuvad kuivaks sagedase pesemise, kõrge temperatuuriga kokkupuute või tervislike seisundite tõttu. Seetõttu vajavad kuivad juuksed õrna hooldust. Kuivi juukseid on vaja pesta kuivadele ja kahjustatud juustele mõeldud pehme šampooniga, mis taastab kahjustatud juuste struktuuri, toidab ja niisutab neid ning kaitseb kuivamise eest. Ja spetsiaalsed niisutavad aerosoolid aitavad teie juustel oma niiskusvarusid täiendada, näiteks Avoni niisutav juukselakk “Macadamia and Aloe” ja teised, Schwarzkopfi Bonacure Moisture Kick, Faberlici Collection Polynesie.Kuivade juuste probleemi lahendamiseks on ka traditsioonilisi meetodeid. Näiteks võite valmistada piparmündi infusiooni. Valage 2 spl kuivatatud piparmünti 1 tassi keeva veega. Jätke 30 minutiks. Loputage juukseid pärast juuste pesemist piparmündileotisega. Seega aktiveerub rasunäärmete töö ja juuksed saavad vajaliku annuse looduslikku rasu. Samuti võid segada oliivi- ja takjasõli ning kanda seda segu enne juuste pesemist ühtlaselt juustele. Soojendava efekti loomiseks mähkige juuksed kilekotti ja rätikusse. 40 minuti pärast loputage õlisegu juustest šampooniga.
Kuidas hoolitseda rasuste juuste eest
Rasused juuksed tekivad ebaõige juuksehoolduse ja rasunäärmete häirete tõttu. Õige toitumine aitab toime tulla rasuste juustega (jätke oma dieedist maiustused välja); vitamiinikompleksi võtmine, mis sisaldab B-vitamiine ja E-vitamiini, samuti õige kosmeetikatoodete valik rasusele kalduvatele juustele. Maskide ja igasuguste palsamide, geelide ja õlide kasutamine, mis raskendavad niigi rasuse juukseid, ei ole soovitatav. Samuti põhjustab peanaha rasunäärmete aktiivsuse suurenemist sage juuste kammimine, kokkupuude kõrgendatud temperatuuriga, näiteks juuste föönitamise või kuuma veega pesemise korral. Soovitatav on kasutada spetsiaalseid rasustele juustele mõeldud šampoone ja loputada neid rasvaeemaldusvahenditega, näiteks vee-äädika lahusega 1 liiter vett 1 sl õunaäädika kohta.Rasuste juuste probleemi vastu aitab hästi ka munakollasest valmistatud tervendav mask. Sega 1 toores munakollane 1 tl alkoholi ja 1 tl veega. Hõõru selle seguga eelnevalt pestud pea nahka. Jätke see juustele 10 minutiks ja seejärel loputage see maha ilma peanahka väga põhjalikult masseerimata. Munakollane võib pärssida liigset rasu tootmist ning alkohol rasvatab juukseid ja peanahka, muutes need vähem läikivaks.
Võid kasutada ka valmis rasusevastaseid juuksetooteid. See on Care Line'i kreem rasusele peanahale kaubamärgilt Keune (Holland); losjoon rasunäärme sekretsiooni tasakaalu taastamiseks K05 kaubamärgilt KAARAL (Itaalia); mask, mis reguleerib rasunäärmete sekretsiooni Norgil kaubamärgilt (Prantsusmaa) jne.
Kuidas hoolitseda oma juuste eest, et need kiiremini kasvaksid
Juuste kasvu on võimatu oluliselt kiirendada. Inimene on ju geneetiliselt programmeeritud teatud karvakasvu kiirusega, mille suurendamine käib maailma teadlastele üle jõu. Siiski tuleb öelda, et teatud tegurite mõjul võib juuste kasv aeglustuda. Seetõttu, et vastata küsimusele: "Kuidas panna juuksed kiiremini kasvama?", kaalume kõiki tegureid, mis mõjutavad negatiivselt juuste võimet kasvada "täieliku potentsiaalini".Peamine põhjus, mis aeglustab tervete juuste kasvu, on selle kasvu jaoks optimaalsete tingimuste puudumine. Esiteks on see oluliste vitamiinide puudus inimkehas. B-vitamiinid, A-, C- ja E-vitamiin võivad ühiselt stimuleerida juuste kasvu.
Tiamiin (vitamiin B1 või aneuriin) stimuleerib juuste kasvu, hoiab ära juuste hapruse ja loomuliku sära kadumise. Tiamiinirikkaim on taimne toit: oad, herned, sojaoad, spinat, aga ka täisterajahust valmistatud nisuleib.
Riboflaviin (vitamiin B2) aitab parandada peanaha vereringet ja vastutab üldiselt juuste tervisliku väljanägemise eest. Selge märk B2-vitamiini puudusest inimkehas on see, kui juuksejuured muutuvad kiiresti õliseks ja nende otsad jäävad kuivaks. Riboflaviini (vitamiin B2) allikad on maks, pärm, seened, mandlid, kodujuust ja muud piimatooted, spargelkapsas jne.
Nikotiinhape (vitamiin B3, PP või niatsiin) parandab juuksefolliikulite hapnikuga varustamist, stimuleerides juuste kasvu. Varajased hallid juuksed on märk nikotiinhappe puudusest inimkehas, kuna see vastutab pigmendi moodustumise eest juustes. Suurim kogus B3-vitamiini leidub veiselihas.
Pantoteenhape (provitamiin B5 või D-pantenool) aitab siluda juuksekarva pinda, moodustab kaitsekile, kaitstes seeläbi juukseid niiskuse kadumise eest kuumal hooajal kõrge temperatuuriga kokkupuutel ja fööni kasutamisel.
Püridoksiin (vitamiin B6) hoiab ära kõõma ja kuivuse, peanaha ketenduse ning sellest tulenevalt sügeluse, põletuse ja muude ebameeldivate aistingute teket. Seda vitamiini leidub sellistes toiduainetes nagu tatar, nisu ja riis, porgand, banaan, avokaadod, mais, kartul, sojaoad ja muud tooted.
Biotiin (vitamiin B7 või vitamiin H) annab juustele terve läike ning lokid tugevuse ja elastsuse ning hoiab ära ka juuste väljalangemise meestel. Biotiini leidub maksas, ubades, lillkapsas, maapähklites, tomatites, spinatis, keedetud munakollases ja nisukliides.
Beetakaroteen (A-vitamiin) vähendab liigset rasunäärmete sekretsiooni, hoiab ära juuste hapruse ja väljalangemise. A-vitamiini toime tugevneb, kui seda võtta koos E-vitamiiniga, millel on kasulik mõju ka juuksefolliikulite toitumisele. A-vitamiini leidub võis, hapukoores, kalaõlis ja kaaviaris ning E-vitamiini taimeõlis, lehtköögiviljades, tomatites, täisteratoodetes, sojaubades jne.
Juuksekasvu suurendamiseks vajalikku vitamiinide ja mineraalainete kompleksi pakuvad paljud kaasaegsed ravimifirmad, näiteks Nutrival, Fitoval, Multitabs B-complex + AEvit.
Oluline on märkida, et juuste tervist mõjutab ka inimese keha üldine seisund. Kehv toitumine, stress ning alkoholi ja tubaka tarbimine mõjutavad negatiivselt ka juuste kasvu ja nende seisundit üldiselt.
Stimuleerib juuste kasvu ja peanaha massaaži, mis aitab suurendada vereringet nahas. Seda tehnikat on üsna lihtne rakendada. Kõik, mida pead enne juuste pesemist tegema, on masseerida peanahka kergete ringjate liigutustega sõrmeotstega umbes 5-7 minutit. Efekti tugevdamiseks ja libisemise parandamiseks võib enne massaaži käsi määrida looduslike eeterlike õlidega, näiteks teepuuõli, rosmariini, koriandri, küpressi, seedri või piparmündiga. Ja selleks saad kasutada juuste kasvu stimuleerimiseks valmis jäetavaid seerumeid, näiteks seerumit Bielita TM Vitamin PRO sarjast või takjaseerumit Elfa TM-ist.
Peaasi, mida meeles pidada, on see, et pärast massaaži toodab peanahk liigselt rasu, mistõttu on parem masseerida enne magamaminekut jäetavate seerumite abil, et hommikul saaksid šampooniga juukseid pesta ja minna töö/kool “värske” soenguga. Eeterlike õlide puhul võib juukseid šampooniga pesta kohe pärast massaažiprotseduuri lõppu, kuid trikoloogid (juuste diagnoosimise ja raviga tegelevad arstid) soovitavad jätta meditsiinilise eeterliku õli maski umbes tunniks ajaks, mähkida juuksed. kilekotis ja rätikus, et tekitada soojendav efekt.efekt, millel on kasulik mõju juuste võimele omastada olulisi toitaineid.
Kolmas barjäär, mis takistab tervete juuste kasvu, on ebaõige juuksehooldus. Kui teil on värvitud või esile tõstetud juuksed, vajavad need erilist hoolt.
Kuidas hoolitseda esiletõstetud juuste eest
Esile tõstetud, värvitud ja värvitud juuksed vajavad juuste struktuuri taastamist ja tugevdamist. Selleks kasutage palsameid ja maske, millel on märge "Eletõstetud juustele". Esiletõstetud juuste värvi ja sära säilitamiseks on soovitatav neid pesta spetsiaalse esiletõstetud juustele mõeldud šampooniga, näiteks L’Oreali esiletõstetud juustele mõeldud särašampooniga Lumino Contrast, Schwarzkopfilt Illumi Lights või Wellalt Lifetex Color Protectioniga.Traditsiooniline meditsiin pakub täielikult või osaliselt värvitud juuste jaoks järgmisi retsepte.
Valmistage esile tõstetud juustele puuviljamask. Selleks sega greibimahl ja kiivi viljaliha, lisa veidi mett. Koostisosade proportsioonid sõltuvad juuste pikkusest. Jaotage segu kogu juuste pikkusele ja jätke 15 minutiks. Loputage juukseid põhjalikult sooja veega. See mask sisaldab puuviljahappeid, mis tugevdavad juukseid ja neutraliseerivad leelisejääke pärast juuste värvimist.
Õllest ja munakollasest valmistatud mask võib esiletõstetud juustele taastada sära ja pehmuse. Sega 0,5 tassi sooja heledat õlut 1 munakollasega. Kanna saadud vedelik puhastele juustele ja peanahale. Mähi juuksed 40 minutiks tsellofaankotti ja rätikusse. Loputage juukseid sooja vee all ilma šampooni kasutamata. Õllelõhn kaob paari tunniga ning juuksed muutuvad katsudes siidiseks ja välimuselt läikivamaks. Kui ikka kardad, et õllelõhn jääb ka mõne tunni pärast alles, siis on parem selline juuksemask teha puhkepäeval, mil saad koju jääda ja päeva endale pühendada.
Mis puudutab esiletõstetud juuste põhihooldust, siis see on identne tavaliste värvimata juuste hooldusega. Eespool kirjutasime õigest juuksehooldusest kodus.
Kuidas hoolitseda juuksepikenduste eest
Juuksepikendused vajavad nende eluea pikendamiseks hoolikat töötlemist. Tutvustame juuksurite soovitusi juuksepikenduste hooldamiseks järgmise nimekirja kujul:1. "Doonor" kiud tuleb kammida spetsiaalse harjastega kammiga või silikoonhammastega, mille otstes pole kuule. Juuksepikenduste kammimiseks ei saa kasutada kamme ja tavalisi metallhammastega “massaaže”, kuna sellised kammid põhjustavad loomulikke karvu pikendustele liimivate kapslite hävimise, samuti aitavad need kaasa mikropragude tekkele karvades. mille tulemuseks on juuste väljalangemine.
Juuste kammimist tuleb alustada juuksepikkuse keskelt, s.o. nende otstest, kogudes need käega hobusesabaks ja seejärel liikuge juurte juurde. Juukseid kammides jälgi, et kiud liigestes ei läheks omavahel sassi, sest nii on nende eemaldamine korrigeerimise käigus keerulisem. Samuti proovige mitte kinni jääda!
2. Juuksepikendusi on vaja pesta ilma neid ümber kallutamata või pead ettepoole kallutamata. Ideaalne viis juuste pesemiseks on duši all seistes või vannis istudes. Mis puutub šampoonide valikusse, siis professionaalid soovitavad valida neutraalse pH-tasakaaluga normaalsetele juustele kontsentreerimata šampooni, kuna rasustele juustele mõeldud šampoon kuivatab pikendusi ja kuivadele juustele, vastupidi, pehmendab neid, mis. viib nende väljakammimiseni. Või võid osta juuksepikendustele spetsiaalse maheda šampooni, näiteks Shampoonist Keune Hair Extensions.
3. Maskide, palsamide jms juuksehooldustoodete kandmine juuksejuurtele või nende hõõrumine nakkekohtadesse on rangelt keelatud, kuna need võivad hävitada liimi struktuuri, mis hoiab juuksepikendusi teie pere küljes. Igasugused palsamid, losjoonid jne. Tooteid võib kanda ainult juusteotstele, jaotades ühtlaselt kogu pikkuses.
4. Kuumaid juuksepikendusi ei soovita kuivatada fööniga, kuid kui on siiski vaja juukseid kiiresti kuivatada, siis seadke föön külmkuivatusrežiimile. Üldjuhul minimeerida võimalusel föönide, lokitangide, sirgendajate ja muude termoseadmete kasutamist ning kuumadel suvepäevadel ära unustada kasutada kuuma eest kaitsvaid juuksetooteid.
5. Öösel on soovitatav juuksed põimida ühte-kahesse lahtisesse patsi, et vältida juuste sassi minemist.
Kuidas hoolitseda juuste eest pärast permi
Igasugune perm, ka “õrn” (nii nimetatakse üht tüüpi perm), kahjustab ühel või teisel määral juuksestruktuuri, mistõttu vajavad juuksed eriti hoolikat hooldust. Oluline on tähele panna, et perming kuivatab juukseid ja kui sul on juba kuivad juuksed, siis on kemikaalidega püsiklaskmine rangelt keelatud. Vastasel juhul on juustele terve välimuse taastamine väga raske.Samuti pidage meeles, et loki tegemise päeval ja veel parem järgmise kolme päeva jooksul ei ole soovitatav juukseid pesta ja föönitada, kuna pärast keemilist kokkupuudet on need väga tundlikud šampooni komponentide ja kuuma õhu suhtes ning keemilised protsessid jätkuvad. kestavad veel mitu päeva ja kes teab, milline reaktsioon võib selle tulemusel tekkida.
Kahjustatud juuksepiirkondade taastamiseks kasutage pärast iga juuksepesu niisutavaid ja taastavaid palsameid ja loputusvahendeid, mis on mõeldud juustele pärast permi. Pidage meeles, et neid tuleb kanda iga kord, kui juukseid peste, ja toitvaid maske tuleb teha kord nädalas. Lisaks tuleks rõhku panna juukseotstele, sest need kannatavad tavaliselt just permi ajal kõige rohkem.
Juuste kujundamiseks kasutage raviomadustega vahte, geele, vedelikke ja ainult lokkis juustele, sest sirgetele juustele mõeldud kinnitusvahendid kaaluvad neid ja aitavad lokke sirgendada. Stiilitoodetena võib kasutada ka looduslikke aineid, näiteks sidrunimahla, leivakalja või õlut, linaseemnete tõmmist. Juuste sügavvärvimist saab teha alles 2-3 nädala möödudes lokkimise kuupäevast, vastasel juhul tekitatakse juustele tõsine kahju.
Juuste kammimiseks kasutage laiade hammastega mittemetallist kamme.
Sellest artiklist saate teada:
Ilusad, paksud ja mis kõige tähtsam terved juuksed on kõigi tüdrukute ja naiste unistus igas vanuses. Ilma nendeta on võimatu luua oma ainulaadset, individuaalset pilti ja olla atraktiivne. Kaasaegsed elutingimused on aga sellised, et üha sagedamini peame oma lokke juuksurisalongides halastamatutele protseduuridele tegema, millest need muutuvad veelgi valusamaks, rabedamaks, lõhenevad ja lõpuks tervete kiududena välja kukuvad. Selle vältimiseks ei piisa ilusalongidest loobumisest. Peate teadma, kuidas oma juukseid kodus hooldada, et need õitseksid päevast päeva ilu ja tervisega, ilma et tekiks tüli ja muret. See on päris reaalne!
Enne haridusprogrammi õppimist selle kohta, kuidas kodus oma juukseid korralikult hooldada, peate mõistma selles küsimuses ühte kõige olulisemat reeglit. Oma kiharate eest tuleb hoolitseda regulaarselt, mitte aeg-ajalt, s.t iga päev. Ainult sel juhul on teil võimalik saavutada soovitud tulemusi: paksus, hea kasv, lõhenenud otste puudumine ja juuste väljalangemise peatamine. Kas soovite, et teie juuksed säraksid ning kiirgaksid ilu ja tervist? Sel juhul tagage neile meie nõuandeid järgides kodus hooldus.
- Kammi juuksed hommikul korralikult läbi.
- Stiilimisel on soovitatav mitte kasutada fööni, sest selle kuum õhk mõjub juukseotstele halvasti, põhjustades juukseotste lõhenemist.
- Kui oled pikkade ja paksude lokkide õnnelik omanik, siis ära kasuta soengu loomisel tihedaid elastseid ribasid ega juukseklambreid, sest need kahjustavad nii juuste enda struktuuri kui ka juuri. See toob kaasa juuste väljalangemise ja hapruse.
- Ärge minge ühelgi aastaajal ilma mütsita õue. Happevihm, kõrvetav päike oma ultraviolettkiirgusega, pakane, saastunud õhk – see kõik ei mõju juustele just kõige soodsamalt. Siiski tuleb meeles pidada, et peakate peab olema täiesti puhas ja valmistatud looduslikest materjalidest, mitte sünteetikast.
- Pärast tööd andke juustele puhkust: vabastage need juuksenõeladest ja elastsetest ribadest, kõndige lahtiste lokkidega.
- Ärge peske juukseid liiga sageli , sest see häirib peanaha rasunäärmete tööd. Selle tõttu võivad teil olla liiga kuivad või liiga rasused juuksed. 2 korda nädalas on piisav, et neid mitte kahjustada.
- Proovige hoolikalt valida tooteid, mida oma juuste hooldamiseks kasutate. Pidage meeles, et poest ostetud šampoonid, palsamid ja palsamid on täis kemikaale, mis sagedamini kahjustavad kui aitavad. Jälgige nende koostist - ostke neid, mis on võimalikult lähedased looduslikele koostisosadele.
- Vähemalt kord nädalas turgutage oma juukseid looduslike maskidega, mis on kodus valmistatud toodetest (puuviljad, köögiviljad, munad, piim), õlid (taimsed, kosmeetilised, eeterlikud), ürtidest, farmaatsiavitamiinidest. Need aitavad teil juukseid kodus maksimaalselt hooldada.
- Ärge kunagi kammige märga juukseid. Kuivatage need ilma fööni kasutamata.
- Proovige vähem kasutada lokitangid ja sirgendajaid, mille termiline mõju avaldab juuste seisundile negatiivset mõju.
- Püüdke vältida keemilisi perme ja värvaineid nii kaua kui võimalik. Käige juuksuris ainult kord 1-2 kuu jooksul, et lõigata lõhenenud juukseotsi.
Hoolitse oma juuste eest kodus nii: iga päev, samm-sammult, loobudes poest ostetud toodetest ja avastades uusi, mis on loomulikumad ja tervislikumad. See pole nii lihtne, kui esmapilgul võib tunduda, sest tänapäeva naised on liiga harjunud sirgendavate triikraudade, föönide, stiilitoodete ja muude trendikate uute juuksuritoodete kiire toimimisega. Kuid ärge unustage üldlevinud tõde: ilu nõuab ohverdamist – seega tea, kuidas oma juuste tervise nimel loobuda kõigest kahjulikust. Lisaks peate oluliselt muutma oma elustiili.
Hoolitsetud juuksed on elustiil
![](https://i0.wp.com/sovety-dlja-vseh.ru/wp-content/uploads/2015/04/kak-uhazhivat-za-volosami-2.jpg)
Mõned naised väidavad, et teavad, kuidas oma juukseid hooldada, ja järgivad regulaarselt ülaltoodud näpunäiteid, kuid nende lokid lähevad siiski lõhki ja kukuvad välja. Miks see juhtub? Asi on selles, et juuksed on näitaja, mis peegeldab naise keha seisundit. Kui elate ebatervislikult, sööte halvasti ja põete mitmeid haigusi, ei saa te tõenäoliselt oma juukseid korda. Kui soovite tulemusi, on siin veel üks osa nõuandeid iga päeva kohta, mis on seotud teie elustiiliga.
- Joo vähemalt 1,5 liitrit tavalist kvaliteetset vett päevas (mahlasid, teed, kohvi ja muid vedelikke arvestamata).
- Tee oma dieet korda: vähem kiirtoitu, soodat, alkoholi, praetud, magusat ja soolast; rohkem - liha, kala, puu- ja köögiviljad.
- Peate loobuma halbadest harjumustest (näiteks suitsetamisest) - ainult nii saate oma juukseid täielikult hooldada.
- Maga piisavalt: maga iga päev vähemalt 7–8 tundi.
- Läbige arstlik läbivaatus, tehke kindlaks kõik oma tervise nõrgad kohad ja hankige ravi.
- Hingake värsket õhku.
- Liigu rohkem.
- Proovige vähem mõelda halvale, ärge olge närvis, nautige elu ja lubage ainult positiivseid emotsioone. Juuste tervis sõltub otseselt teie närvisüsteemi seisundist.
- Sportida.
Kui võtate kõiki neid näpunäiteid, kuidas oma juukseid kodus hooldada, tõsiselt võtta, võite lõpuks võimalikult lühikese ajaga unustada kõikvõimalikud kompleksid, mis on seotud teie lokkide tervisega. Muidugi pole see nii lihtne, kui esmapilgul tundub. Motivatsioon on aga liiga tugev: ilusad ja terved juuksed pikka aega ning ilma täiendavaid rahalisi investeeringuid kaasamata. Ainus asi, mida kuludega seostatakse, on juuksehooldustoodete valik, mida tuleks võtta üsna tõsiselt.
Juuksehooldustooted
![](https://i2.wp.com/sovety-dlja-vseh.ru/wp-content/uploads/2015/04/kak-uhazhivat-za-volosami-3.jpg)
Kui hoolitseme oma juuste eest kodus, vajame teatud komplekti tooteid, mis aitavad meid selles vastutustundlikus ja olulises asjas. Neist sõltub ka palju - lokkide välimus ja sisemine tervis. Sa ei saa võtta poeriiulilt esimest ettejuhtuvat toru - sellise suhtumisega ei saa sa kunagi oma juukseid õitsema ja ilusaks muuta. Meie näpunäited aitavad teid selles sündmuses.
- Kamm peaksid olema puidust või hambad naturaalsest materjalist.
- Šampoon ei tohiks sisaldada parabeene, naatriumlaurüülsulfaati, silikooni.
- Palsam Parem on võtta see šampoonist eraldi (mitte 2 ühes), vaid sellega samas reas.
- Juuste elektriseerumise vältimiseks kasutage konditsioneer juuste jaoks.
- Hooldavad juuksemaskid Parem on seda poest mitte osta: tehke seda ise munade, sinepi või erinevate õlide abil: tulemus on palju parem.
- Föönid, sirgendajad, tangid, lokirullid - kasutage termilisi juuste kujundamise vahendeid mitte rohkem kui kord kuus, ainult suurematel pühadel.
- Geelid, lakid ja stiil juuste pärast, ärge laske end samuti meelitada.
Nüüd teate, kuidas kõige paremini oma juukseid kodus hooldada, et need alati ilust ja tervisest säraksid. Proovige järgida meie nõuandeid - ja olete ise üllatunud tulemuste üle, mille lõpuks saate. Need lihtsad tõed aitavad sul vabaneda paljudest kompleksidest ja õppida vastu võtma teistelt komplimente oma juuste ilu ja sära kohta. Temaatiline video selle kohta võimaldab teil seda veel kord kontrollida.
Kaasaegsed naised peaksid välja nägema luksuslikud. Seetõttu ütleme teile, kuidas oma juukseid hooldada, võttes arvesse kõiki reegleid. Kiud puutuvad pidevalt kokku negatiivsete teguritega, sealhulgas ilmastikuolud, erinevad stiilivahendid, halvad harjumused jne. Õpetame teile, kuidas minimeerida kahjustusi, et teie juuksed oleksid alati terved.
Juuksehooldustoodete valimine
Tootjad pakuvad kaupluste riiulitele palju kosmeetikavõimalusi. Iga tüüp erineb oma fookuse poolest.
nr 1. Šampoon
Eemaldab peanahalt liigse rasu, puhastab juuksed tolmust ja kosmeetikast. Peate valima šampooni rangelt vastavalt oma juuksetüübile (rasused, kuivad jne). Eelistatakse tooteid, mis ei sisalda sulfaate, parabeene ega silikooni. Parem on osta šampoone apteegist, need on täiesti looduslikud. Professionaalseks kasutamiseks sobivad ka kosmeetikatooted, kuid nende maksumus on palju suurem. Muud massituru võimalused (Loreal, Syoss, Pantin jne) ei sobi.
nr 2. Palsam
Kuna peate oma juuste eest igakülgselt hoolitsema, ei saa te ilma palsamita hakkama. Eelistatakse šampooniga sama marki ja sarja. Palsami all peame silmas kreemi, mille põhieesmärk on sügavniisutus, toitumine ja silumine. See jaotatakse kiududele pärast šampooni mahaloputamist ja jäetakse kuni 10 minutiks mõjuma. "Kaks-ühes" tooted ei ole rangelt sobivad, neil pole praktiliselt mingit mõju. Kreemjas koostis valitakse samuti juuksetüüpi (kuiv, värviline, õline jne) arvesse võttes.
nr 3. Õhukonditsioneer
Palsami kasutamisel palsamit ei kasutata ja vastupidi. See kehtib toodete kohta, mida kantakse peale šampooni mahaloputamist (kreemjas, veega eemaldatud). Palsam võib aga olla ka pihusti kujul, seda koostist pole vaja maha pesta. Seda jaotatakse kohe pärast duši alt väljumist või juuste täielikku kuivatamist fööniga. Kanna üle kogu pikkuse, muudab kammimise lihtsamaks, annab juustele pehmuse ja suurendab läiget. Palsamid on vajalikud inimestele, kellel on tugevalt kahjustatud, kuivad või värvilised kiud.
nr 4. Stiilitajad
Tooted, mis aitavad nii juukseid hooldada kui ka soengule teatud kuju anda. See hõlmab erinevaid stiilikompositsioone: vaht, geel, vaha, fikseeriv lakk, termokaitseefektiga pihusti. Viimane võimalus on kohustuslik ostmine, kui kasutate regulaarselt fööni, lokirulli, sirgendusrauda või kuumrulle. Juuksele vormi andmiseks kasutatakse vahtu/vahtu. Juuste silumiseks on parem kasutada vaha või geeli. Lõpptulemuse saad fikseerida keskmise (!), mitte maksimaalse fikseerimisega lakiga.
Kuidas juukseid õigesti pesta
Kuna peate oma juuste eest igakülgselt hoolitsema, et need oleksid alati terved ja ilusad, õppige õiget pesuprotseduuri. Juuksuristilistide nõuanded taanduvad järgmisele:
1. Ärge peske juukseid sageli. Veeprotseduure tehakse iga päev või ülepäeviti (rasused juuksed), 2-3 korda nädalas (kuivad ja normaalsed juuksed), 1 kord 2 päeva jooksul (segatüüpi).
2. Ärge kasutage kuuma vett, vastasel juhul muutuvad kiud poorseks (see tähendab, et nad hakkavad kogu pikkuses lõhenema ja purunema).
3. Kindlasti lõpetage pesemine, loputades jaheda veega, et kaal sulgeda.
4. Protseduuri alguses vahutage esmalt peanahk. Pärast loputamist kandke šampooni juurtele ja kogu pikkuses, kõigepealt peopesadega vahustades.
5. Kui teil on tõsiseid probleeme nagu kõõm või alopeetsia, kasutage sihipäraseid tooteid 2-3 korda nädalas. Muudel päevadel peske juukseid tavalise šampooniga.
6. Pärast šampooni mahaloputamist väänake juuksed välja. Kandke palsam või palsam, jättes juureosast 1 cm kaugusele.Laske mõjuda 10 minutit (mitte vähem kui pakendil märgitud). Eemaldage jaheda veega.
7. Kuna saate oma juukseid hooldada ka rahvapäraseid abinõusid kasutades, loputage neid perioodiliselt pärast pesemist ürtidega (nõges, kummel, tammekoor jne). Kui teie juuksed on värvitud, loputage neid vee (2 liitrit) ja äädika (60 ml) abil.
8. Ära kasuta kõõmavastaseid šampoone, kui probleemi pole. Samuti loobuge madala kvaliteediga "2-in-1" puhastuskosmeetikast, need on praktiliselt kasutud.
9. On olemas nn kuivšampoonid, mida kasutavad rasuse ja kombineeritud juuksetüübiga inimesed. Rasvumise kõrvaldamiseks kantakse pulbrilist koostist juurtele. Kuid te ei tohiks tooteid liiga sageli kasutada (ainult reisil ja siis, kui te ei saa juukseid pesta).
Kuidas juukseid õigesti kuivatada
Me ütleme teile, kuidas hoolitseda oma juuste eest pärast pesemist vastavalt kõikidele reeglitele.
1. Vastupidiselt levinud arvamusele ei tohi pärast pesemist juukseid märjaks jätta, eriti kui need ulatuvad abaluude alla.
2. Mähi oma lokid õrnalt rätikusse. Ärge kallutage pead, ärge hõõruge kiude peopesade vahel ega keerake neid patsiks. Märjana on lokid väga haavatavad.
3. Ärge kammige märga kiude massaažiharjade, raudkammide või kahjustatud tööriistadega. Kui teil on vaja sõlmi lahti harutada, ostke selleks suur kamm (juuksuri kamm, ilma teravate servadeta).
4. Kuivatamise ajal seadke temperatuur keskmiseks. Suunake föön ülevalt alla, hoidke seda vähemalt 25 cm kaugusel. Kui kogu niiskus on kadunud, kuivatage juukseid mõni minut külma õhuga.
5. Eelduseks on, et enne fööni kasutamist kanna kogu pea termokaitseefektiga toodet. Seda saab osta pihusti või seerumi kujul igas kosmeetikapoes.
6. Suvel piserda juukseid juustesse jäetava palsamiga, mis kaitseb juukseid ultraviolettkiirguse eest. Kui teie juuksed kuivavad kiiresti (kuni pool tundi), siis ärge kasutage fööni.
Kuidas juukseid õigesti kujundada
Juuste eest hoolitsemise teadmine hoiab ära tõsise kahjustuse kujundamise ajal.
1. Kui lokkide vormimisel kasutatakse triikraua, lokitangi, kuumrullikuid või fööni, pihustage enne peamisi manipuleerimisi termokaitsevahendit. See kaitseb kiudusid kuivamise eest.
2. Selleks, et anda lokkidele maht juurte juures, kandke peopesale kreeka pähkli suurust vahtu. Hõõruge seda oma kätega, laske oma peopesad juurtesse, kallutage pead. Masseerige kergelt ja kuivatage fööniga.
3. “Märgade juuste” efekti loomiseks pärast pesemist oota pool tundi, seejärel kanna kiharatele vahtu. Suruge kiud rusikasse, kogudes need otstest kokku. Laske täielikult kuivada ilma föönita.
4. Fikseerimine toimub lakiga. Enne kasutamist raputage purki ja hoidke seda juustest 30 cm kaugusel. Ärge pingutage üle, et kiud kokku ei jääks.
Erinevate juuksetüüpide hooldus
Väga oluline on teada, kuidas oma juukseid nende tüübist lähtuvalt hooldada.
nr 1. Õline juuksetüüp
1. Rasuste juuste probleem on see, et neid tuleb pesta iga päev või ülepäeviti. Protseduuri läbiviimine kuuma veega on keelatud. Rasunäärmed hakkavad veelgi rohkem tööle. Parem on kasutada toatemperatuuril või veidi soojemat vett.
2. Šampoonide valikul eelista preparaate, mis sisaldavad taime- või merevetikaekstrakte, samuti vitamiine A, C, K ja tsinki.
3. Nahaaluse rasu tootmise vähendamiseks hõõru peanahka süstemaatiliselt aaloemahla või keefiriga. Tehke see protseduur enne pesemist. Kasutage ka taimseid loputusvahendeid.
nr 2. Kuiv juuste tüüp
1. Kuiv tüüp ei vaja sagedast pesemist. Soovitatav on kasutada šampoone, mis sisaldavad pärna, mündi, kummeli ja nisuidu ekstrakte.
2. Selliste juuste omanikud peaksid kasutama spetsiaalseid letsitiini ja B5-vitamiini sisaldavaid šampoonikreeme.
3. Kuna kuivade juuste eest hoolitsemine pole keeruline, siis võta tavaks enne juuste pesemist mistahes sooja õli sisse hõõruda. Soojendage ennast rätikuga pool tundi ja eemaldage.
4. Proovige juukseid pesta keetmise või filtreeritud veega, kraanivett ei soovitata.
5. Fööniga kuivatamisel kasutage ainult jahedat õhku. Olge kammimisel äärmiselt ettevaatlik. Kasutage puidust või plastikust kammi.
nr 3. Segatud juuste tüüp
1. Segatüüpi esineb pikajuukselistel tüdrukutel. Sel juhul tuleb tegeleda kahe probleemiga korraga – rasuse naha kõrvaldamine ja kuivade otste ravimine.
2. Kui otstega on kaasas lõik, siis taastamise asemel lõigake need ära. Seejärel osutage korralikku hooldust. Juukseid on soovitatav pesta ülepäeviti, mitte sagedamini.
3. Kombineeritud juuksetüübi puhul vajavad otsad alati süstemaatilist toitmist ja niisutamist. Õlid sobivad selle rolli jaoks suurepäraselt.
4. Kuidas hooldada segatud juukseid, et kaotada rasusust? Masseerige regulaarselt kosmeetilist savi peanahasse. Kasutage ravimtaimede infusioone.
nr 4. Lokkis juuksed
1. Sageli on lokkis juuksed segatüüpi. Seetõttu on kasulik peanahale regulaarselt kasutada savimaske ja niisutada otsi erinevate õlidega.
2. Sellised kiud nõuavad erilist tähelepanu. Probleem on selles, et nad lähevad lahku ja saavad vigastada. Pärast juuste pesemist kasutage kindlasti mõne tilga eetriga palsamit. Proovige juukseid külma õhuga kuivatada.
nr 5. Õhukesed juuksed
1. Õhukeste kiudude probleem on see, et need määrduvad ülikiiresti. Pesemine peaks siiski toimuma õrnalt. Juuste paksuse andmiseks kandke regulaarselt õlimaske ja värvitut hennat.
2. Kui kuivatate pead fööniga, kasutage ainult jahedat voolu. Kindlasti kandke oma kiharatele agressiivsete mõjude eest kaitsvaid aineid.
nr 6. Värvitud ja kahjustatud juuksed
1. Kahjuks teavad vähesed inimesed, kuidas seda tüüpi juukseid hooldada. Väärib märkimist, et kuum vesi ja igapäevane pesemine on rangelt vastunäidustatud.
2. Ärge kasutage sihipäraseid šampoone, mis on mõeldud rasustele juustele või kõõma eemaldamiseks.
3. Kindlasti varusta oma juukseid korraliku niiskusega. Kaitske oma juukseid ultraviolettkiirte negatiivsete mõjude eest. Kandke regulaarselt kandeõlisid. Nad varustavad kiud kõige vajalikuga.
1. Unustage katsed, kasutage ainult kvaliteetset ja tõestatud kosmeetikat. Kui soovite oma juukseid taastada, tehke eelnevalt koos juuksuriga programm.
2. Suhtu palsami ja šampooni valikusse tõsiselt. Ärge unustage oma juuste ja peanaha tüübi omadusi.
3. Koori peanahka õrnalt kord nädalas. Protseduur eemaldab sarvkihi koos mustuse ja tolmu osakestega. Sellel on positiivne mõju lokkidele ja peanahale.
4. Kuna peate hoolitsema oma juuste kui terviku eest, proovige muretseda ja olla vähem närvis. Sellised tegurid mõjutavad negatiivselt kogu keha, mitte ainult juukseid.
5. Tasakaalusta oma menüü ja hakka õigesti sööma. Koos sellega tarbige umbes 2 liitrit päevas. filtreeritud vesi. Vabane halbadest harjumustest.
6. Vähendage kemikaalide kokkupuudet oma kiududega. Taastage oma värv, kasvatage juukseid pikemaks ilma perme kasutamata.
Kui järgite kõiki reegleid, saate lühikese aja jooksul oma juukseid taastada. Keskenduge nende tüübile. Valige õiged tööriistad. Tehke erinevaid maske ja kasutage regulaarselt looduslikke õlisid. Järgige praktilisi soovitusi.