Повышенная потливость всего тела у мужчины. Сильная потливость у мужчин: причины и лечение
Большинство мужчин страдают от пота, но есть такие, кто страдает от пота больше всех, поэтому очень важно узнать, почему возникает повышенная потливость у мужчин – причины, лечение . Потоотделение – это один из многих естественных физиологических процессов, которые происходят в организме, основная его функция состоит в защите организма от возможного перегревания, также в поддержании нормальной температуры тела.
Повышенная потливость у мужчины может возникнуть на фоне физической активности, при сильном волнении, либо в жаркую погоду. Патологическая повышенная потливость у мужчин называется гипергидрозом. При данном заболевании избыточное потоотделение возможно при минимальном волнении, а иногда оно появляется без видимых причин.
Стоит отметить, что гипергидроз доставляет большой моральный и физический дискомфорт человеку, в некоторых случаях это заболевание может привести к большим социальным проблемам. Выделяют несколько видов избыточной потливости:
Первичная потливость
подразумевается в том случае, когда не удается обнаружить ее причины;
Вторичная потливость
выступает основным симптомом определенного заболевания, и при лечении данного заболевания возможно исчезновение этого симптома.
Причины сильного потоотделения
Потливость выступает одним из симптомов инфекционных заболеваний, к которым относится пневмония, малярия, туберкулез, также эндокринных заболеваний (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет), нервных болезней.
Ожирение также способствует появлению сильной потливости, как правило, это происходит в жаркие дни.
Повышенная потливость у мужчин, вызвана повышенным уровнем нервной возбудимости.
Заболевания почек, вследствие чего нарушаются процессы образования, и фильтрации мочи из-за которых организм вынужден выделять излишек воды через свои потовые железы.
На избыточное потоотделение влияет наследственная предрасположенность.
Причиной гипергидроза может послужить прием лекарственных препаратов (сюда входят те лекарства, которые содержат инсулин, пилокарпин, ацетилсалициловую кислоту).
Как избавиться от повышенной потливости?
Изначально стоит разобраться в том, не является ли потоотделение патологией. При длительном пребывании в жарком помещении или климате, где повышена влажность и температура, возникновение потливости является нормой, особенно если мужчина занят при этом физическим трудом. В том случае, когда повышенное потоотделение сопровождается иными симптомами, в виде головной боли, повышенной температуры, болей в животе, кашля, необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы тот помог избавиться от повышенной потливости.
Рекомендации для мужчин, страдающих повышенной потливостью
Каждый может попытаться справиться с гипергидрозом самостоятельно, или хотя бы уменьшить неприятное проявление.
Всем без исключения необходимо соблюдать гигиену, а в случае повышенной потливости ей необходимо уделять особое внимание. Обязательно нужно несколько раз на день принимать душ. Рекомендуют использовать во время мытья антибактериальные, дезодорирующие сорта мыла, полезно также использовать скрабы для тела. Проблемные места стоит мыть с помощью дегтярного мыла.
Необходимо наносить антиперспиранты, содержащие вещества, которые блокируют потоотделение, но дезодоранты помогут избавиться от повышенной потливости только в случае нанесения их на чистую кожу. Контрастный душ полезен для мужчин, у которых возникает повышенное потовыделение из-за нервной возбудимости.
Одежду, а в частности, нательное белье необходимо подбирать из натуральных материалов, не допускается использование синтетического обтягивающего белья. Обувь должна быть из натуральной кожи и соответствующего размера.
Повышенная потливость у мужчин – лечение с помощью народных средств, как правило, подразумевает применение примочек, ванночек, компрессов с отварами из лечебных трав, которые обладают вяжущим, дубильным эффектом.
Содержание
Отношение к потоотделению всегда отрицательное, но этот процесс необходим для нормального функционирования организма. Пот помогает поддерживать температуру тела и солевой баланс, выводит токсины. По сути, это способ самостоятельного очищения и оздоровления организма. Проблема наблюдается, если потоотделение становится обильным.
Что означает потливость
Благодаря процессу выделения влаги кожа человека может охлаждаться. В ее верхнем слое расположено большое количество капилляров. Кровь быстро перемещается по ним и приносит тепло, которое уходит из организма через пот в больших количествах. Кровь остывает почти на 2 С, после чего перемещается в крупные сосуды. Ночной гипергидроз также важен, как и сам сон: в это время организм восстанавливает свои силы для здоровья.
Почему человек потеет во сне
Ночная потливость у мужчин может возникать из-за воспалительных процессов в организме. Нередко причиной становится неврологическое заболевание, которое провоцируют регулярные стрессы, неприятности, бессонница. Часто потливость ночью у мужчин наблюдается при простуде. Бесконтрольный прием нитроглицерина, парацетамола, других препаратов вынуждает организм очищаться от вредных веществ через пот.
Причины потения ночью у мужчин
Потливость ночью у мужчин может вызывать : потеют подмышки, ноги и руки, грудная клетка, шея, лоб и вся голова покрываются капельками пота. Саркоидоз поражает сразу несколько систем организма, он проявляется в виде утомления, плохого аппетита, лихорадки. Человек становится нервным, дерганым. Возможен кашель, фиброз легочной ткани, появление синюшных пятен на разных частях тела. Характерный признак заболевания – постоянное ночное потение у мужчин. В данном случае определить причину гипергидроза и назначить правильное лечение может только специалист.
Перегрев тела
Если человек просыпается на мокрой от пота подушке, первое, что можно заподозрить при таком обильном ночном потоотделении – перегрев во время сна. Причина приступа – жара, сухой воздух, теплое одеяло. Чтобы дальше спокойно спать, приходится принимать душ, проветривать помещение. Если говорить о психологических проблемах, то причиной может стать сильный стресс. В таких случаях перегрев во время сна не вызывает особых опасений: купите удобную кровать, не нервничайте перед сном, не пейте горячий кофе, бросьте курить. Потливость ночью во время сна нормализуется сама по себе
Потливость ночью после алкоголя
Спирт, попавший в кровь, нарушает мозговую активность. Мозг отвечает за все процессы организма, в том числе и за потоотделение. Температура тела поднимается, а биохимические реакции ускоряются. Человека бросает в жар, начинается ночная потливость после алкоголя. Во время застолья человек может не потеть, но ночью потливость все равно появляется.
Алкоголизм – это всегда гипергидроз, проблемы с печенью, почками или другими органами. Регулярное распитие спиртных напитков негативно воздействует на весь организм, влияет на качество жизни. Вначале все выглядит невинно, но со временем взрослый здоровый человек превращается в больного старика, его облик полностью меняется. Если алкоголик не бросит пить, то все может закончится плачевно.
Потливость после гриппа
Человеческий организм реагирует на вторжение возбудителей инфекции повышением температуры тела. В результате интоксикации появляется еще один симптом – гиперпотливость: потеют голова, подмышки, руки и стопы ног. Так организм начинает активно бороться с недугом. Ночная потливость после ОРВИ возникает на фоне высокой температуры, сопровождается грудным кашлем, насморком, апноэ, может начать болеть и кружиться голова.
После того как организм победит вирус, потеть человек будет еще около двух недель: это происходит из-за астено-вегетативного синдрома. Больному не следует спешить на работу, необходимо дать время организму полностью восстановиться. После пневмонии потливость может наблюдаться около месяца, а после сепсиса или малярии еще дольше. Такие больные должны лечиться стационарно.
При каких заболеваниях человек потеет ночью
Ночной пот у мужчин может провоцироваться различными серьезными заболеваниями:
- болезни сердца и сосудов;
- алкоголизм;
- аллергия;
- онкологические проблемы;
- сахарный диабет;
- избыточный вес;
- гормональные сбои;
- инфекционные заболевания.
Причины сильной потливости всего тела у мужчин
Идиопатическая локальная потливость – так называется выделение липкого пота не на каких-то отдельных участках, а сразу по всему телу. Как правило, она имеет генетическую предрасположенность. Сильная потливость во время сна у мужчин может происходить по причине нарушения обмена веществ: например, полные люди потеют сильнее. Провоцируется обильное потоотделение и некоторыми продуктами, а организм через пот выводит вредные вещества наружу.
Причины холодного пота ночью у мужчины
Холодный пот ночью могут провоцировать следующие причины:
- Пониженное АД, а как следствие, неправильная работа сердечно-сосудистой системы, кровопотеря.
- Злоупотребление алкоголем. Спирт оказывает отрицательное воздействие на системы терморегуляции. Появляется озноб или холодный пот.
- При мигренях в кровь мужчины выбрасывается большое количество адреналина, который провоцирует сильное потение.
- Беспричинный гипергидроз наблюдается после перенесенного мужчиной стресса.
- В подростковом возрасте пот может вызываться гормональным сбоем.
Что делать при сильном потоотделении
Чрезмерное потоотделение у мужчин приносит массу неприятностей, решать эту проблему нужно немедленно:
- Если провокаторами пота не являются заболевания, и мужчина здоров, можно использовать специальные средства защиты – например, подобрать надежный антиперспирант.
- Еще аптеки предлагают формагель, который следует использовать курсами: он подавляет функции потовых желез, устраняет плохой запах. Хватит одного применения, чтобы на неделю забыть про пот. Затем средство наносится снова.
- Потливость по ночам – причины у мужчины разнятся. Если они кроются не в заболеваниях, поможет устранить проблему паста Теймурова. Препарат обладает антисептическим действием, наносится в области подмышек.
- Можно использовать борную кислоту – она тоже хорошо дезинфицирует, сужает потовые железы.
- Ни одно средство не сможет помочь, если в жаркую погоду носить одежду из синтетических материалов. Летом следует отдать предпочтение белью из натуральных тканей, например, хлопка, шелка или льна.
- Не стоит пренебрегать и народными средствами устранения профузного пота. Обильное потовыделение, возникающее без особых на то причин, можно лечить настоями из трав. Улучшить состояние помогут отвары из коры дуба, ромашки, березовых почек или хвоща. Чтобы приготовить такое средство из ромашки, необходимо 6 ст. л. измельченных цветков заварить 2 литрами кипятка и дать настояться час. После этого положить в него 2 ст. л. соды и протирать проблемные места.
- Для избавления от излишнего потоотделения подмышек, ног и рук может применяться аппарат Дрионик. Терапия осуществляется посредством слабого тока, который пускают в проблемные зоны. В Штатах этот прибор уже прошел 20-летнее испытание и получил немало положительных отзывов от пользователей. Однако он подходит для людей с неярко выраженной потливостью. Курс лечения током необходимо проходить раз в три месяца.
- Еще один действенный способ лечения гипергидроза – инъекционный. Пациенту вводят под кожу в проблемных зонах специальный препарат. Это может быть, например, Ботокс. Принцип действия такого лечения прост. Препарат блокирует нейронную связь между мозгом и потовыми железами. В результате после укола можно не бояться потения около полугода, правда, обойдется такая процедура недешево.
- В крайних случаях врачи предлагают хирургический способ разрушения потовых желез при излишнем потении.
Потоотделение является неприятной реакцией организма, особенно для сильного пола. Необходимо знать, что такое повышенная потливость у мужчин и про ее причины. Это происходит благодаря их физической силе, применимое в тяжелой работе, занятие спортом. Скрыть данную проблему невозможно. Отталкивающий запах и влажность на теле, одежде привлекают внимания всех.
Потоотделение или гипергидроз описывается, как естественная функция в организме. Она появляется при необходимости его охлаждения или во время физических усилий. Пот выходит через специальные железы и потом испаряется. Такая реакция замечается на лице, ногах, спине, под мышками.
Обильная потливость бывает нескольких типов:
- Локальная ̶ появляется на различных частях тело, отдельно;
- Вторичная ̶ проявляется по всему телу, одновременно;
- Идеопатическое ̶ бывает у молодых мужчин;
- Вторичное ̶ происходит после заболевания.
Причины повышенной потливости у мужчин
Борьба с гипергидрозом является необходимой. Чтобы успешно справится, нужно знать о причинах его возникновения:
- Генетическая. Часто, потливость передается наследственно. Это значит, что в семье есть родственники с такой проблемой;
- Нервные или психические расстройства. Самые распространенные, это стресс, депрессия, страх;
- Выработка адреналина. Такая реакция организма происходит в ситуациях приемлемых для стресса;
- Интоксикация от наркотиков, алкоголя;
- Некорректный режим питания. Бывает при чрезмерном употреблении острого, сладкого;
- Нарушения работы метаболизма;
- Болезнь почек. Эти органы способствуют выведению жидкости из организма;
- Онкологические заболевания;
- Дисфункция мочевых путей. Когда жидкость из организма не выводятся в полном объеме, происходит сбой и появления большого количества пота;
- Употребления лекарств. Существует группа препаратов, которая повышает потоотделение;
- Вирусы, инфекции. При проникновении данных заболеваний, повышается температура. В следствие, проявляется потоотделение;
- Недуги системы дыхательных путей. Различные заболевания могут быть временными или хроническими. Они приводят к дисфункции работы легких, что приносит за собой потливость;
- Гормональный дисбаланс в периоде полового созревания;
- Лишний вес. В организме происходит сбой гормонов;
- Патология эндокринной системы. К ней относится диабет;
- Заболевания сердца. К данной группе относится инфаркт, миокардия;
- Повышение или понижение артериального давления.
Много потовых путей. В организме есть железы, которые отвечают за вывод пота. Когда их много или они шире, происходит обильное потоотделение; - Некачественная одежда. Вещи, содержащие большое количество синтетики приводят к перегреву тела;
- Повышенная температура в комнате;
- Личная гигиена. Бактерии скапливаются на теле и одежде очень быстро, поэтому нужно не забывать о постоянном душе, смене нечистой одежды и обуви;
- Жар при гриппе, простуде.
Повышенная потливость у мужчин лечение
Мужчины страдают от неприятной болезни долгое время. Многие из них задают вопрос по поводу возможности лечения. Некоторые не подозревают, что от повышенной потливости можно избавиться.
Чтобы вылечиться, необходимо обнаружить причину. Для этого нужно пройти диагностику. Это значит консультация врачей и сдача анализов. Медики, которых надо будет посетить это: терапевт, аллерголог, дерматолог, эндокринолог, онколог, кардиолог, невролог. Возможно потребуется прием у психолога. Когда обнаружится причина, можно будет назначить подходящее лечение. Существуют многообразные способы, доступные всем:
- Медикаментозный;
- С помощью народной медицины;
- Медицинский. Физиотерапия;
- Хирургический.
Врач назначает препараты для применения, которые излечат данный недуг. Это будет медикаментозный метод.
Многие прибегают к помощи народной медицины. Она состоит в лечение натуральными средствами, как травки, пилюли из них, чаи.
Медицинский путь предусматривает применения некоторых процедур, способные уменьшить сильную потливость. Они безвредные, но требуют большую осторожность. Существует специальный лазер. Его использование уничтожает железы для пота. Обычно он применим при проблеме, как повышенное потоотделение подмышек.
Часто делаются уколы с ботоксом или ботулотоксином. Они считаются популярными, благодаря их эффективности и безопасности. Ионофрез это еще один метод лечения. Данная процедура делается несколько раз.
Состоит она в применения очень слабого тока на зоны, где сильная потливость. Происходит это под водой. На начальной стадии появления мужской проблемы с потом, можно лечиться антиперспирантами. Они медицинские и производятся специально для этого. Их способность составляет полную блокировку выхода пота в зоне подмышек.
Хирургический путь является последним решением. Операция проводится, только после использования других методов лечения. При определенных заболеваниях, ее назначают сразу.
Распространенные операции называются эндоскопическая симпатэктомия, кюретаж, липосакция. Первая проводится для прижигания, сжимания нервных окончаний, которые способствуют выводу пота. Вторая применяется для удаления одной части желез из зоны подмышек.
Последняя операция, используется для удаления лишнего жира.
Потливость после 45 лет
В таком возрасте, потение мужчин описывается гипергидрозом. Пот имеет сильный, отталкивающий запах. Причины могут быть серьезные, так как в 45 лет появляются различные заболевания.
Есть мужчины, которые не обращают внимания на свою сильную потливость. Это приводит к прогрессированию данной проблемы. В таком возрасте она дает о себе знать. Организм не такой крепкий и устойчивый, как в молодости. Некорректное питание и отсутствие физических упражнений, также могут быть причиной потения.
Потливость по ночам
Ночь является временем для отдыха, поэтому повышенная потливость у мужчин и выяснения причины остается проблемой. Обычные факторы, способствующие к чрезмерному потоотделению это жара в комнате, синтетическое постельное белье, несоблюдения гигиены. Их легко устранить для хорошего сна. В случае, если сильное потение бывает постоянно, нужно рассмотреть происхождение серьезнее. Имеется ввиду различные заболевания:
- Неправильная работа щитовидной железы;
- Грипп;
- Инфекция, вирус;
- Инсульт;
- Патология сердца;
- Туберкулез;
- Респираторные;
- Сбой иммунной системы;
- Грибок.
Чтобы узнать наверняка, нужно пройти обследование. Врачи определят причину и рекомендуют правильное лечение.
Ночью, у сильного пола проявляются факторы психологического типа. Они дают повышенную потливость и способствуют недосыпанию. Стрессы, возбуждения от злости, сильное напряжение, переживания, все они решаемы. Психолог, либо невролог прописывают препараты для успокоения.
Потливость при нагрузке
Физические нагрузки бывают двух видов. Это занятия спортом и тяжелой работой. В обоих случаях, у мужчины проявляется сильная потливость всего тела. Если она бывает только при нагрузке, то повода для беспокойства нет. Данная неприятность считается нормальным физиологическом явлением, каждого организма. Причинами чрезмерного вывода пота бывают:
- Присутствие лишнего веса;
- Непривычное занятие для тела;
- Избыточные занятия спортом;
- Несоблюдение правильного питания. Употребление острого, сладкого в повышенных дозах.
Нагрузки в больших количествах имеют свои плюсы. Через пот выходят вредные вещества из организма. Повышенная потливость способствует превращению жира в мышцы.
Бывают случаи, когда нагрузки противопоказаны. Избыточный пот, дает об этом знать. Нельзя игнорировать такой сигнал организма.
Потливость головы
Частый гипергидроз головы может быть вызван простыми возбудителями. Зимой и осенью, мужчины носят головные уборы из плотных материалов. Через них, голова не может дышать. В следствие появляется чрезмерное потоотделение. Синтетическая ткань, также способствует такому результату. Соблюдения гигиены головы, должно быть на уровне.
Стресс, волнение, усталость, являются другими причинами. Голова потеет больше, чем остальные части тела. Резкая смена давления дает аналогичный эффект.
Существует заболевания, которые говорят о потливости головы. Это респираторные, онкологические, аллергия.
Лечение медицинскими препаратами
Медикаментозное лечение предусматривает использование специальных препаратов. Для борьбы с гипергидрозом выписываются лекарства на основе формальдегида, белладонны или успокаивающие. Они бывают в виде мазей, гелей, таблеток, капсул.
Известные мази, гели:
- Формидрон;
- Паста Теймурова;
- Формагель.
Популярные таблетки:
- Белласпон;
- Беллоид.
Седативные препараты назначается при потливости, связанной с психическими недугами. В случае стрессов, депрессии, повышенной эмоциональности. Все избавляют организм от повышенной потливости. Выбором препаратов, желательно заниматься врачам. Самостоятельное решение, может вызвать проблемы со здоровьем, другого плана. Не нужно забывать, что лекарства имеет побочные действия.
Лечение потливости народными средствами
Народная медицина предлагает свои методы борьбы с высокой потливостью. Единственный минус состоит в том, что народные средства не избавляет от причины возникновения данной проблемы. Ее цель сократить количество неприятного пота. Для этого назначаются исцеляющие ванны на основе шалфея, мяты, лимона, листьев грецких орехов, коры дуба, березовых почках.
- Чтобы избавится от обильного потения ног, делается ванна с пищевой содой, корой дуба, дегтем.
- От сильного потения подмышками, используется настойки из лимона, листьев грецкого ореха, хвойного плюща. Ими нужно протираться.
- При потливости ладоней применяется яблочный уксус, лимонный сок, борный сок.
Профилактика сильной потливости у мужчин
Избыточное потоотделение, можно скрыть или избежать. Некоторые методы профилактики помогут в этом:
- Личная гигиена. К ней относится применения постоянного душа, использование антиперспиранта и туалетной воды, ношение чистой одежды и обуви, ежедневная смена носков, давать предпочтения натуральным материалам для изготовления обуви
- Физические нагрузки. Они применимы в случае нехватки движения. Это нужно мужчинам с сидячей работой.
- Соблюдение правильного питания. Это не значит, что необходима специальная диета. Желательно уменьшить количество острой и сладкой пищи. Вредные продукты, также необходимо убрать с рациона.
Основой хорошего самочувствия и настроения в течение дня является полноценный ночной отдых, поэтому ночная потливость у мужчин не только доставляет временный дискомфорт, но и является источником серьезных проблем. Избыточное потоотделение во сне может возникать в результате влияния бытовых факторов или быть следствием разнообразных заболеваний, но правильно подобранные методы лечения позволяют навсегда избавиться от этого неприятного симптома.
Причины ночной потливости
По статистике абсолютно здоровые мужчины потеют сильнее женщин, так как при более значительной массе тела и активных физических занятиях мужской организм чаще перегревается и чаще требует охлаждения. Однако во время сна все физиологические процессы замедляются, тело и нервная система находятся в состоянии покоя, поэтому активное потоотделение у здоровых людей наблюдается редко.
Эпизодическая потливость во сне у мужчин может возникать при перегреве во время сна, который происходит:
- при повышенной температуре и влажности в помещении (комфортная для сна температура - 18–21 градус);
- при использовании синтетического, не пропускающего воздух постельного белья, подушек, одеяла или пижамы;
- при использовании слишком теплого одеяла из натуральных материалов.
Сильная потливость во сне может быть также следствием:
- Употребления в вечернее время алкогольных напитков. Даже минимальное количество алкоголя является ядом для организма, вызывая нарушение функций различных органов и систем. Попавший в кровеносное русло алкоголь увеличивает скорость биохимических реакций, что приводит к повышению температуры тела и повышенному потоотделению. При помощи потоотделения температура снижается и из организма выводятся токсины. Кроме того, употребление алкоголя является для человеческого организма стрессом, а стресс сам по себе провоцирует повышенную потливость.
- Употребления на ночь кофе, сильногазированных напитков, пряных и острых блюд, которые способствуют усилению кровообращения и вызывают потоотделение. Также причиной может стать употребление перед сном сложных для переваривания блюд (содержат белки, жиры и углеводы в большом количестве), которые могут привести к повышению температуры тела во время сна.
- Тревожного состояния или стресса (как негативного, так и позитивного), при которых в крови наблюдается повышенный уровень адреналина и норадреналина. Выброс этих гормонов приводит к сужению кровеносных сосудов кожи, температура кожных покровов снижается и человека бросает в «холодный пот». В большинстве случаев такое потоотделение – мгновенная реакция организма на эмоциональный раздражитель, но так как активность мозга сохраняется и во время сна (мозг обрабатывает полученную за день информацию), повышение уровня гормонов возможно и в спящем состоянии.
Эпизодическая потливость во время сна не является патологией – при устранении провоцирующих потоотделение факторов усиленное выделение пота в ночное время прекращается. Сохраняющаяся после устранения негативных факторов потливость может быть признаком различных заболеваний, поэтому часто потеющему по ночам мужчине рекомендуется обратиться к врачу.
Употребление на ночь кока-колы, острых и жирных блюд может вызывать обильное потоотделение во время сна
Патологическое ночное потоотделение
Ночная потливость у мужчин — неспецифический симптом, который может наблюдаться при:
- Острых инфекционных заболеваниях, начиная от широко распространенных штаммов гриппа и ОРВИ до редко встречающейся в настоящее время в странах умеренного климата малярии. Избыточное потоотделение в таких случаях является признаком активизации иммунной системы, т.е. здоровой реакцией организма на возбудитель.
- Хронических заболеваниях дыхательной системы (бронхит, туберкулез и др.).
- ВИЧ-инфекции.
- Заболеваниях сердечно-сосудистой системы (наджелудочковая тахикардия, сердечная недостаточность и т.д.).
- Нарушениях функционирования эндокринной системы (наблюдается при сахарном и несахарном диабете, болезни Иценко-Кушинга, дисфункции щитовидной железы, акромегалии, ожирении).
- Аллергических заболеваниях.
- Аутоиммунных заболеваниях (ревматоидном артрите, рассеянном склерозе, системной красной волчанке и др.).
- Наличии опухоли в области средостения, в легких или бронхах, при лейкемии и болезни Ходжкина. Повышенная потливость во время сна может также наблюдаться при феохромоцитоме – гормонально активной опухоли надпочечниковой или вненадпочечниковой локализации.
- Кожных заболеваниях (лимфоме, лепре и эритродермии).
- Нарушениях сна, включающих синдром апноэ, при котором дыхательные движения прекращаются на некоторое время.
Провоцируют потоотделение во время сна также патологии нервной системы – неврастения, вегетососудистая дистония, болезнь Паркинсона, энцефалит и травмы ЦНС.
Потливость ночью во время сна может возникать при употреблении аспирина, инсулина, антибиотиков, антидепрессантов, противорвотных и обезболивающих препаратов (лекарственный гипергидроз).
В некоторых случаях причиной ночной потливости являются генетические заболевания (синдром Чедиака -Хигаси, синдром Бука, фукозидоз), для которых также характерны другие признаки и особенности течения болезни.
Усиленное потоотделение во время сна может быть симптомом различных заболеваний
Ночное потоотделение, вызванное гормональными изменениями
Хотя патологический климакс, который сопровождается нарушением работы регуляторных механизмов организма, у мужчин наблюдается реже, чем у женщин, именно возрастная перестройка может стать причиной усиленного потоотделения в любое время суток у мужчин старше 50-55 лет.
В этот период у мужчин активизируется протеин CGRP, который способствует расширению кровеносных сосудов, вызывая таким образом перепады температуры тела и усиленное потоотделение.
По статистике приблизительно 30 % мужчин этого возраста страдают от «приливов», головокружения, периодического онемения конечностей, гипергидроза, одышки и сердцебиения.
Потливость ночью у мужчин в данном случае может быть связана с развивающимися при патологическом климаксе неврозами, сердечно-сосудистыми нарушениями и нарушениями сна.
Возрастную перестройку организма легче и быстрее переносят мужчины, регулярно занимающиеся спортом и соблюдающие режим труда и отдыха, правильно питающиеся и не злоупотребляющие алкоголем и курением. Патологический климакс наблюдается у мужчин, ослабленных различными заболеваниями и ведущих беспорядочный образ жизни.
Ночной гипергидроз у мужчин старше 50 лет может являться следствием мужского климакса
Как устранить ночную потливость
Если сильная потливость ночью у мужчин не связана с гормональными нарушениями, инфекционными и генетическими заболеваниями, для устранения потливости рекомендуется:
- Привести показатели температуры и влажности в спальне к оптимальным значениям, подобрать постельное белье из натуральных тканей, заменить одеяло на более тонкое.
- Сбалансировать питание. Для этого из вечернего рациона следует исключить продукты с высоким содержанием белка, и в течение дня ограничить употребление углеводов, которые стимулируют синтез инсулина и рост уровня адреналина. Соленую и жирную пищу в вечернее время также нужно исключить, а потребление в течение дня горчицы, хрена, перца, карри, лука, чеснока, кориандра, имбиря и т.п. пряностей свести к минимуму (например, чеснок способен провоцировать усиленное потоотделение в течение суток после употребления). Пищу при любых проявлениях гипергидроза желательно употреблять в теплом (не горячем) виде, а последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Не следует также употреблять во второй половине дня крепкий чай, кофе, шоколад, колу, какао и другие содержащие теобромин и кофеин продукты, которые усиливают сокращения сердца и таким образом провоцируют повышение потоотделения. На ночь в жаркую погоду не стоит пить много жидкости, алкоголь по возможности следует исключить или ограничить его количество.
- Не заниматься спортом и другой активной деятельностью перед сном, так как связанное с такой деятельностью нервное напряжение при легко возбуждающейся нервной системе может вызывать избыточное потоотделение (исключение – уже имеющееся сильное нервное напряжение, вызывающее тревожность и мешающее уснуть). Для успокоения нервной системы следует также за час до сна снижать интенсивность освещения и не смотреть на ночь фильмы, будоражащие нервную систему.
- Принимать на ночь контрастный душ. Вначале нужно использовать теплую воду, чтобы поры открылись и тело избавилось от лишней влаги, а затем облить тело прохладной водой, которая поможет порам закрыться.
- После душа наносить на сухое тело антиперспиранты (более подробно об эффективности антиперспирантов и их видах можно прочитать ).
Потливость во время сна помогает также устранить:
- Теплая ванна с настоем или отваром трав. Так как мужчины чаще всего не склонны готовить сложные отвары, в аптеке можно приобрести легко заваривающиеся и эффективные при гипергидрозе кору дуба, шалфей, ромашку, зверобой, полевой хвощ, уже готовый хвойный экстракт или морскую соль.
- Успокоительный чай с травами, помогающий снизить уровень адреналина и успокоить нервную систему. Травяной чай может содержать мяту, мелиссу, ромашку, листья земляники и т.д. Заменить чай можно отваром шалфея или настоем пустырника (готовую настойку пустырника можно приобрести в аптеке).
- Тальк, который хорошо впитывает влагу и не оказывает на кожу негативного влияния. Тальк содержится в разнообразных присыпках, наносится на чистое и сухое тело.
Контрастный душ перед сном помогает избавиться от ночной потливости
Когда ночную потливость должен лечить врач
Если перечисленные выше меры не помогают или потливость во сне сопровождается какими-либо другими симптомами (катаральные явления, слабость, подавленное настроение и т.д.), необходим осмотр специалиста. В первую очередь следует посетить , который подтвердит или исключит наличие инфекционных заболеваний, и при необходимости даст направление к более узким специалистам.
Терапевт на приеме должен уточнить:
- как долго пациента беспокоит потливость, насколько она интенсивна и проявляется ли она днем;
- наблюдаются ли у пациента изменения массы тела, перепады или смена настроения, ускоренное сердцебиение, нарушения аппетита и другие дополнительные симптомы;
- какими заболеваниями страдает пациент;
- какие лекарства он принимает;
- наблюдались ли раньше у пациента аллергические реакции.
При ночном гипергидрозе следует посетить терапевта, который при необходимости даст направление к другим специалистам
Поскольку потливость ночью у мужчин часто является симптомом различных патологий,
Наличие ВИЧ-инфекции требует применения антиретровирусной терапии, а для лечения туберкулеза необходимо применение противотуберкулезных препаратов и физиотерапия.
Если повышенная потливость носит идиопатический характер (причина неустановленна) и проявляется в любое время суток, можно применять медикаментозные, физиотерапевтические и хирургические методы лечения, о которых более подробно можно узнать .
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + EnterВерсия для печати
Каждый из нас сталкивался в своей жизни с мужчинами, которые сильно потеют. Конечно, такое явление неприятно не только окружающим, но и самому мужчине, поскольку он постоянно чувствует на себе неприветливые взгляды, страдая от этого неуверенностью и постоянным чувством дискомфорта. На самом деле потоотделение не патология, а вполне естественный процесс, свойственный человеческому организму, который просто необходим для осуществления терморегуляции. Если человек здоров, не страдает разными заболеваниями, не относится к категории любителей алкогольных напитков, отделение пота происходит без последствий. В то же время, сильная потливость всего тела указывает на патологию, известную в медицине как «гипергидроз». Какие причины провоцируют обильное потоотделение у мужчин и как с ними бороться?
Гипергидроз, что за болезнь
Гипергидроз или обильное потоотделение – патология, которой страдают преимущественно мужчины. Конечно этот диагноз не такой страшный, как раковая опухоль или другая болезнь, зато приносит мужчинам не меньше проблем. Они страдают скованностью, чувством неуверенности в себе, имеют определенные профессиональные трудности.
Патологию диагностируют в том случае, если у пациента на протяжении часа выделяется больше 100 мл пота, в то время как у здорового мужчины при нормальных условиях должно выделяться не больше 700 мл за 24 часа. Под воздействием определенных факторов, таких как сильная жара, физические упражнения, могут быть отклонения от нормы, это вполне естественное явление под названием физиологический гипергидроз. Но, если тело мужчины покрывает пот без определенных причин, это свидетельствует о патологическом гипергидрозе, когда процесс потоотделения больше, чем нужно для процесса терморегуляции.
О развитии патологии в организме можно судить по запаху пота. Встречаются мужчины, около которых просто невозможно стоять, настолько неприятно и противно они пахнут во время потения, знайте это не пот зловонный, в организме человека твориться что-то неладное.
Факт! Пот – по своей природе является раствором органических веществ и разных солей, при здоровом состоянии организма, он не источает абсолютно никакого запаха!
Особенности патологии
Процесс потоотделения очень важен, поскольку поддерживает температуру человеческого тела на одном уровне. Гипергидроз бывает:
- первичный;
- вторичный.
Первому и второму виду характерны местная или общая (генерализованная) потливость, единственное, что их отличает, так это причины развития повышенной потливости.
Сильное потоотделение у мужчин, охватывающее большую часть тела указывает на генерализованную форму патологии.
Важно! Если повышенное потоотделение отмечается только на отдельных участках тела, например, ладонях, стопах, подмышками, подбородке, на голове, носогубной области, паховых складках, то это местная форма гипергидроза.
Первичный и вторичный гипергидроз – причины
Лечение повышенного потоотделения зависит от типа патологии. Например, первичный гипергидроз, может возникать беспричинно. При этой форме патологии пациент потеет во время сна, днем симптом усиливается, его тело каждый раз реагирует на температурные изменения воздуха. Особенно сильно покрывается тело потом в момент эмоциональных переживаний, стрессовых ситуаций.
Важно! Гипергидроз вторичного типа является последствием определенного заболевания, поэтому определив болезнь и начав своевременное ее лечение, симптом уменьшится или исчезнет самостоятельно.
Причины у мужчин первичного гипергидроза в основном заключаются в чрезмерном количестве на теле потовых желез или же они просто вырабатывают большое количество пота под воздействием различных раздражителей. Вы, наверное, замечали, что некоторые мужчины сильно потеют в жаркую погоду или занимаясь физической работой. Повышенная потливость у таких людей обусловлена внешними раздражителями.
Вторичный гипергидроз может быть вызван:
- нарушениями работы щитовидной железы;
- сахарным диабетом;
- пониженным уровнем сахара в крови;
- нарушениями нервной системы;
- алкогольной и наркотической зависимостью;
- чрезмерной массой тела;
- сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- туберкулезом;
- раковые новообразования лимфоидной ткани.
Нельзя игнорировать такую патологию, как гипергидроз. Ведь постоянный пот на теле ведь является отличной средой для развития и размножения бактерий и вирусов. Без выяснения причины, соответствующего лечения патологии, проблемные участки кожи станут воспаляться. Кроме всего, пот вскоре приобретет неприятный для окружающих и устойчивый запах.
Важно! Чтобы определить причину постоянного потения необходимо обратиться к терапевту. При первичной форме патологии лечением занимается дерматолог. Вторичный гипергидроз лечится тем врачом, специальность которого отвечает основному заболеванию, это может быть онколог, кардиолог, невролог, эндокринолог или другие медики.
О какой болезни свидетельствует запах пота
Да, пот не имеет запаха! Но, постоянное потение провоцирует появление разных бактерий на поверхности кожи, которые в процессе жизнедеятельности выделяют разные вещества, придающие поту определенный запах. Стоит сказать что резкий, неприятный, трудно искореняемый запах пота в большинстве случаев вызван патологическими состояниями.
Рассмотрим некоторые из них:
- неприятный запах пота практически всегда отмечается у профессиональных спортсменов. Под воздействием постоянных физических нагрузок у них ускоряются обменные процессы в организме, включая вывод обменных продуктов;
- пот при сахарном диабете имеет запах ацетона со сладким оттенком;
- аромат «гнилых яблок» указывает на начало развития у диабетиков патологии под названием кетоацидоз;
- при болезнях печени пот имеет запах печени сырой, в то же время при заболевании почек он приобретает аромат аммиака;
- запах свежей капусты указывает на тирозинемию – патологию почек и печени;
- запах квашеной капусты - признак норвежской чесотки;
- сладкий, навязчивый запах меда при обильном потоотделении может рассказать о дифтерийной инфекции, болезни ротовой полости;
- пот с запахом сыра, причем очень резким – признак ацидемии;
- сильная потливость всего тела с кислым запахом указывает на проблемы пищеварения, скорее всего у пациента имеется патология желудочно-кишечного тракта или инфекция кожи;
- резкий, неприятный запах в подмышечной впадине – признак чрезмерного скопления шлаков в организме.
Если человек полностью здоров, чувствует себя хорошо, то его пот не будет иметь запаха.
Важно! Любые нарушения в организме, даже незначительные заболевания могут спровоцировать не только сильное потоотделение, но неприятный запах.
Повышенное потение в ночное время
Как правило, в ночное время суток, когда человек спит он не потеет, поскольку активность потовых желез понижается. Но иногда под воздействием определенных факторов, происходит наоборот, у некоторых мужчин отмечается сильная потливость всего тела ночью. Попробуем разобраться в причинах этого явления.
Повышенная потливость, особенно ночью, не может возникнуть просто так. Скорее всего, причины связанны с внешними факторами или патологиями. К внешним факторам можно отнести слишком теплое одеяло, высокую температуру в комнате, синтетический материал постельного белья. Такие причины приводят к перегреву организма, в результате чего мужчина сильно потеет.
Важно! Оптимальной температурой в комнате для ночного сна считается 16-21 градус!
Часто обильным потоотделением ночью страдают мужчины, которые любят плотно покушать перед сном. Врачи не рекомендуют употреблять перед отходом ко сну блюда с острыми приправами, шоколад, кофе, алкогольные и газированные напитки. Такие продукты провоцируют расширение сосудов, способствуют приливу крови и активной работе потовых желез.
С похмелья
Страдают повышенным потоотделением мужчины с похмелья. Связано это с тем, что алкоголь содержит вещество этанол, которое организм категорически отказывается принимать, реагируя на него стрессом. После алкоголя, поступившего в организм, все системы жизнедеятельности одновременно начинают ему противиться и выталкивать наружу, в работу включаются не только потовые железы, но и мочевыделительная система. Вот поэтому выпивший человек так сильно потеет и часто бегает по нужде.
Но, если мужчина не употребляет алкоголь, в комнате нормальная температура, а он сильно потеет ночью – это может быть сигналом серьезных заболеваний, необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Лечение
Перед тем как начинать лечение гипергидроза необходимо обратиться к врачу, который после соответствующего обследования установит причину патологии. Лечение потливости у мужчин можно проводить медикаментозно или народными средствами.
Зависимо от формы гипергидроза, причины развития врач назначает комплексное лечение, включающее прием противовирусных, противовоспалительных, антибактериальных и других препаратов, витаминов и минералов.
Лечение народными средствами:
- общий гипергидроз лечат с помощью ванн с добавлением мяты, шалфея, ромашки, листьев грецкого ореха. Можно готовить ванны с травяными сборами или отдельными травами;
- кора дуба поможет избавиться от потливости ног. Измельчите кору и насыпьте ее в носки, наденьте их на ночь, утром вымойте ноги водой. Можно заменить кору дуба борной кислотой или крахмалом;
- при гипергидрозе ладоней рук помогут выжатый сок лимона, ванночки со смеси нашатырного спирта и воды. Сок лимона можно заменить яблочным уксусом, который хорошо справляется с потливостью подмышек, ног, стоп;
- мужчинам, страдающим повышенной потливостью можно готовить чай с мелиссы или настой из шалфея;
- можно при данной проблеме обтирать тело настоем из березовых почек;
- потеющие ноги мойте приготовленным содовым раствором или делайте из него примочки.
Кроме медикаментозного и народного лечения постоянно потеющий человек должен следить за личной гигиеной, регулярно принимать контрастный душ. Зная о своей проблеме, мужчина должен всегда иметь в кармане или сумке влажные салфетки и по возможности свежий лимон, которые на некоторое время помогут избавиться от неприятного запаха пота и уменьшат активность потовых желез.
Повышенное потоотделение – это не только мужская проблема, но и женская, поэтому своевременный визит к врачу поможет избежать многих неприятных ситуаций. Всем здоровья!