Как почистить зубы ребенку. Когда начинать чистить зубы ребенку и как приучить
Залог успеха во время общения с окружающими - здоровая улыбка. Поэтому каждодневный уход за полостью рта просто необходим. И не только потому, что здоровые белые зубы - это красиво. Их болезни могут вызвать недомогание и внутренних органов. Именно поэтому начинать заботу необходимо с самого первого молочного зуба. Важно не только, когда начинать чистить зубы малышу, но и как это делать правильно.
Зачем малышу чистить зубы?
Многие родители при ответе на вопрос , когда начинать чистить зубы ребенку, до сих пор полагают ошибочно, что молочные зубы в уходе не нуждаются. Они все равно выпадут и на их месте вырастут постоянные, за которыми уже нужно следить по максимуму. Но это заблуждение очень опасно по ряду причин:
Чистить молочные зубы детям особенно важно, так как:
- они не только постоянным правильный рост обеспечивают, но и формируют правильный прикус;
- они непосредственно участвуют в формировании костей черепа и, следовательно, лица;
- если не чистить зубы, то бактерии с пищей могут попасть в желудок и вызвать серьезные заболевания;
- неправильный и непостоянный уход за молочными зубами может вызвать развитие кариеса и на постоянных;
- можно привить малышу чувство аккуратности и бережное отношение к здоровью.
Когда родители понимают важность процесса, то их начинает волновать другой вопрос - когда же начинать? Ответ на этот вопрос один - когда появляется первый зуб .
Хотя во время прорезывания у ребенка ослаблен иммунитет. А в деснах образуются микротрещинки, через которые можно занести инфекцию.
Но многие стоматологи сходятся во мнении, что необходимо ухаживать за ротовой полостью с раннего возраста, до появления зубов. Обусловлено это тем, что с пищей в ротовой полости ребенка попадают микроорганизмы и бактерии, которые там накапливаются. Кроме этого, проводимые манипуляции быстрее приучат ребенка к необходимой процедуре чистки зубов. Да и десна из-за ежедневного массажа будут более подготовлены к прорезыванию зубов. Поэтому самый подходящий возраст - 3-4 месяца.
Как правильно чистить зубы годовалому ребенку?
В год малышу уже можно предложить использовать для чистки детскую щетку с длинной ручкой. Но родители не все знают, как чистить зубы годовалому ребенку правильно. Из-за этого может пострадать тонкая зубная эмаль, начаться кариес.
Процедуру чистки нужно проводить очень нежно, чтобы не повредить эмаль. Но в то же время тщательно , чтобы не накапливались бактерии, вызывающие кариес.
Несколько советов родителям о том, как чистить зубы ребенку в год:
Средства, помогающие в уходе за полостью рта
Когда определились, как чистить зубы детям и когда начинать, пришло время подобрать необходимые средства. Когда у малыша нет зубов , то зубная щетка ему не нужна. Но ухаживать за полостью рта, как мы уже выяснили, необходимо. Мамы используют разные средства:
Дополнительно со щеткой можно использовать и специальную детскую пасту. Для малышей, которым еще не вводили прикорм необходимо выбрать гелеобразную пасту, которая имеет легкий молочный или нейтральный вкус.
Для детей, которые уже попробовали прикор м можно использовать специальную пасту со вкусом фруктов.
Родителей часто интересует вопрос, с какого возраста чистить зубы ребенку зубной щеткой. Ведь выбор зубной щетки зависит не только от наличия зубов, но и от возраста:
У детей особенно популярны электрические зубные щетки. Это очень даже хорошо, потому что ротовую полость они очищают эффективно. Да и детям лишний раз напоминать не нужно . Но стоит помнить, что это электрический механизм и требует осторожного обращения. Поэтому детям младше 5-6 лет подобные гаджеты покупать не стоит.
При выборе детской зубной щетки необходимо обращать внимание не только на качество и безопасность, но и на удобство. До 3-4 лет ее должно быть удобно держать не ребенку, а взрослому. Ведь именно папа или мама будут чистить малышу его первые зубы. Для тренировки можно купить ребенку отдельную щетку. Стоит помнить, что ребенок не в состоянии качественно провести процедуру.
Для детей, несомненно, важен внешний вид щетки . А родителям при выборе следует обратить внимание на головку щетки и щетину. Последняя должна быть ровной и в меру мягкой, принимать исходное положение при нажатии. Пластмассовая часть щетки не должна иметь зазубрин.
Даже если производитель пишет обратное, менять зубную щетку необходимо как минимум один раз в два месяца. Хранить ее нужно сухой в открытом виде.
Но как правильно чистить зубы детям без пасты ? Конечно же, все родители хотят снизить количество химии, которая попадает в организм малыша. Но зубная паста - это не то, от чего можно отказаться. Ведь щетка без пасты малоэффективна. И даже может нанести вред эмали. Значит, если оказаться нельзя, нужно научиться выбирать наименее опасную.
Самое главное при выборе зубной пасты - это ее состав. Она не должна содержать лаурилсульфата натрия, фосфатов, красителей, парабенов, отдушек и антисептиков. Лучше выбрать препарат для самых маленьких. Он безопасен при проглатывании, не содержит вредных веществ. Может стоять на упаковке маркировка 0+.
Количество зубной пасты также немаловажно. Количество «с горошину» подходит для дошкольников. Но если ребенок еще не умеет полоскать рот , то ему рекомендуется не больше рисового зернышка.
Как ребенка научить самостоятельно чистить зубы?
Около года малыши проявляют интерес и пытаются чистить зубы самостоятельно. Делать процедуру без посторонней помощи может уже к двум годам. Самый верный способ научить гигиене ребенка - собственный пример. Поэтому ходить в ванную комнату лучше вместе с ребенком.
Еще один помощник в освоении навыка - зеркало. Рассматривать себя в отражении дети любят. Да и контролировать свои движения ребенок сможет самостоятельно.
Для самых маленьких можно подобрать стишок-потешку, песенку или считалочку. Можно придумать игру, в которой щетка будет выступать спасателем зубов. Или взять с собой любимую игрушку , которой тоже нужно будет почистить зубы.
Для отработки и закрепления навыка можно устроить внутрисемейное соревнование на скорость. Кто быстрее справится с чисткой, тот и победил. Не стоит говорить, что родителям лучше поддаться.
Если ребенок чистить зубы не дает
Некоторые дети боятся данной гигиенической процедуры. Это может случиться из-за того, что слишком поздно начали обучение. Ведь вопрос, когда начинать чистить зубы ребенку , уже решен. Или ему просто неинтересно это мероприятие.
Но заставлять маленького человека чревато еще большими осложнениями. Приучать к чистке зубов нужно правильно:
- превратить процедуру в игру. Можно даже с соревновательными элементами.
- Рассказать малышу о последствиях, если зубы не чистить. Можно придумать сказку.
- Организовать поход к стоматологу и показать на макетах больные и здоровые зубы.
- Пусть ребенок сам выберет себе зубную щетку и пасту, а вы ему в этом только поможете.
- Можно найти мультфильм на эту тему.
Как еще можно защитить зубы ребенка?
Главный враг для детских, и не только, зубов - сахар. Попадая в рот, он начинает разрушать эмаль. Она может восстанавливаться в течение нескольких часов . Но если малыш постоянно есть что-то сладкое, то она не успевает.
Поэтому кушать сладости необходимо тоже в определенное время. Желательно, чтобы перерыв был несколько часов. Идеальный вариант - дать сладость после еды.
Для перекусов отдать предпочтение овощам или сыру.
Для сохранения здоровых зубов необходимо соблюдение некоторых правил:
- в качестве питья давать совсем маленьким детям грудное молоко или смесь и кипяченую охлажденную воду;
- увлекаться сладкими соками и газированными напитками не следует, так как в них очень много сахара;
- с возраста 6 месяцев можно начинать малыша пить из стакана, а в год постараться отучить от бутылочек и пустышек;
- с раннего детства нужно приучить к сбалансированному здоровому питанию. Для поощрения лучше выбирать полезные овощи или фрукты вместо сладостей;
- готовые детские пюре лучше выбирать без содержания сахара. При приготовлении также постараться сократить его применение;
- заменители сахара, такие как глюкоза и фруктоза, для зубов так же вредны;
- при выборе лекарств лучше отдать предпочтение тем,в составе которых нет сахара.
«Чистота - залог здоровья» . А чистота зубов особенно. Поэтому не стоит лениться и научить ребенка правильно и регулярно чистить зубы. Немаловажно посещать стоматолога как минимум 1-2 раза в год. После смены зубов это нужно обязательно.
Над вопросами гигиены полости рта у ребенка стоит задумываться, когда вашему малышу уже 6 – 7 месяцев, в это время прорезываются первые зубки . С этого момента можно начинать чистить ребенку зубы после еды. Для этого достаточно просто протирать их салфеткой, смоченной кипяченой водой. Таким образом, ребенок привыкает к ощущению чистой ротовой полости. Где-то с года ребенку уже можно начинать чистить зубы детской зубной пастой без содержания фтора.
Как чистить зубы годовалому ребенку?
Понять, как правильно чистить зубы детям, очень важно. Используя детскую пасту, не переживайте, если ребенок ее проглотит, – она вкусная и безвредная. Однако следите за тем, чтобы это не вошло у него в привычку. Когда начинаете чистить зубы ребенку, будьте аккуратны. Помните, что его десны еще очень мягкие, а зубы хрупкие, поэтому зубные щетки для детей выбирайте только с мягкой щетиной. Головка ее не должна покрывать больше двух зубов.
Отрабатываем технику
Как и у взрослых, при очищении наружных и внутренних поверхностей зубов щетку располагают под углом 45 градусов к зубу и производят выметающие движения от десны к краю зуба. Для очищения жевательной поверхности щетка располагается горизонтально и перемещается круговыми движениями. Если вы боитесь переусердствовать - посмотрите видео, как правильно чистить зубы. Вам разъяснят и наглядно продемонстрируют, как это должно быть. С видео о том, как чистить зубы ребенку, можно ознакомиться всей семьей. Кроме того, вашему малышу также будет интересно посмотреть мультфильм о том, как чистят зубы другим деткам.
Как научить ребенка чистить зубы по своей воле?
Когда начинаете чистить зубы ребенку, рассказывайте ему о том, как полезна данная процедура для его зубок. Если же страх или нежелание у ребенка не проходят, посмотрите вместе картинки, как правильно чистить зубы. Наглядные примеры убеждают лучше слов. Во время чистки, чтобы ребенок не капризничал, с ним можно сыграть в игру «Кто дольше прочистит зубы». Если игра станет по-настоящему увлекательной, ребенок сам будет ждать того времени, когда надо будет чистить зубы. Самостоятельно осваивать гигиенические процедуры ребенок начинает в возрасте от двух лет. На своем примере объясняйте и показывайте, как правильно следует чистить зубы. Воспользуйтесь тем, что в этом возрасте дети с удовольствием повторяют движения взрослых и подражают им. Также не стоит забывать, что чистить ребенку зубы необходимо утром и вечером.
Сколько нужно чистить зубы?
Молочные зубы достаточно чистить 2 – 3 минуты. Это норма, как для взрослых, так и для детей. Если ваш ребенок не выдерживает так долго - постарайтесь превратить чистку зубов в игру, как было описано выше, так как простые уговоры вряд ли помогут. Для того чтобы у ребенка сложились только приятные впечатления о процедуре, попробуйте делать это, скажем, под детские песни. Также попытайтесь объяснить, сколько раз в день нужно чистить зубы. Старайтесь культивировать в своем ребенке стремление ухаживать за своими зубами, в будущем это, несомненно, благотворно скажется не только на их красоте, но и на здоровье.
Регулярная и тщательная чистка зубов у детей - важный момент в профилактике кариеса и его осложнений. Но не стоит забывать и про профессиональную гигиеническую чистку во избежания запаха изо рта у детей, желтого налета и зубного камня, которые не возможно удалить самостоятельно. Кроме того, профгигиена помогает эффективности ношения брекетов подростками , диагностировать детский кариес на начальной стадии его развития, что также не мало важно для здоровья молочных зубов.
У малыша появляются первые зубки, и родители сразу задумываются о том, как сохранить их здоровыми. Вопрос о том, когда ребенку нужно начинать чистить зубы, не так прост, как может показаться на первый взгляд. Многое зависит и от индивидуальных особенностей сына или дочки, и от правильных психологических установок взрослых.
У пап и мам нередко вызывает удивление, когда педиатры говорят им, что начинать профилактику кариеса у ребенка нужно с трехмесячного возраста. В самом деле, зачем защищать то, чего еще нет? Тем не менее, смысл в этом имеется, да еще какой.
Полость рта новорожденного стерильна, однако с каждым днем в ротик малышу проникает все больше микробов.
Фото: Дети любят тянуть в рот игрушки
С каждым кормлением, с каждой игрушкой, попробованной на вкус в процессе игры, с каждой недостаточно хорошо промытой соской происходит инфицирование микроорганизмами. В дальнейшем они могут вызвать кариес.
Можно ли как-то если не предотвратить, то замедлить этот процесс?
Отгородить малыша от воздействия окружающей среды невозможно, да это и не нужно. Родителям достаточно уделять повышенное внимание собственной гигиене, чаще мыть руки, пустышки, посуду, из которой питается ребенок. Последняя обязательно должна быть отдельной.
Мамы очень любят целовать сыновей или дочерей. Это очень важно для психологического контакта, однако лучше ограничиться поцелуями в пухлую щечку, а не в губы, чтобы не передавать ребенку собственных микробов.
Фото: Маленьких детей лучше целовать в щечку
Непосредственный же уход за полостью рта у детей можно осуществлять при помощи дентальных салфеток. Они сделаны из нетканого материала и пропитаны ксилитом с ароматизаторами.
Фото: Зубкичистки - салфетки, пропитанные ксилитом
Ксилит - это безопасный для ребенка многоатомный спирт, который обладает антисептическими свойствами.
Он может применяться как на раннем «дозубном» этапе, так и позже для реминерализации эмали прорезавшихся зубов.
Никаких сложностей использование салфеток не представляет. Указательным пальцем с надетой на него салфеткой два раза в день обрабатывают изнутри щеки и язык младенца.
Десны также подвергаются обработке, но следует внимательно отслеживать момент начала их набухания. Тогда движения должны стать осторожнее и нежнее, чтобы облегчить болевые ощущения у малыша. Обязательно нужно очищать полость рта после ночного кормления.
Видео: гигиенический уход за полостью рта у детей
Когда же начинать?
Когда у ребенка прорезаются первые зубы, он начинает грызть и кусать всё, до чего может дотянуться. Естественно, кусочки этого разнообразия остаются в ротовой полости, застревают в зубах.
Необходимо всерьез заняться чисткой. Годовалый ребенок самостоятельно не способен это делать, поэтому вся ответственность по-прежнему лежит на родителях.
Как только у сына или дочки появились два-три зуба, пора приобретать специальную силиконовую щетку-напальчник с ворсистой либо ребристой поверхностью. Первая для малышей подходит больше, так как позволяет одновременно с очищением зубов от налета массировать десны.
Перед использованием ее требуется тщательно промывать теплой водой. Затем, надев на палец, не надавливая, потихоньку обработать десны, и только потом - прорезавшиеся зубы.
Процедуру следует проводить дважды в день: после утреннего приема пищи и перед тем, как ребенок отправится спать.
Но даже когда детям начинают чистить зубы щеткой, салфетки после ночного кормления по-прежнему остаются актуальными.
Видео: как чистить первые зубки у детей
Методика чистки зубов
Их существует немало, но если у ребенка нет каких-то специфических заболеваний десен и полости рта, то можно обойтись обычным методом.
Сначала - наружная поверхность зубов верхней челюсти, начиная с левого края. Щетка располагается параллельно полу и движется как метла короткими движениями от десны вниз.
Затем наступает очередь жевательной поверхности (применяются возвратно-поступательные движения), после чего приходит черед нёбной части зубов.
Не нужно изо всех сил скрести щеткой или, по мере взросления, заставлять детей делать это самим. Повредить слабенькую еще эмаль ничего не стоит, да и вызвать негативные эмоции у сына или дочки после подобной процедуры легко.
Любые неприятные ощущения во время чистки обернутся только тем, что она станет психологическим мучением и для детей, и для родителей.
То же самое относится к очищению поверхности языка - многие папы и мамы, попробовав сделать это один раз и вызвав рвотный рефлекс у ребенка, в дальнейшем опасаются повторять манипуляции. А зря, ведь многие микроорганизмы гнездятся как раз здесь.
Нижнюю челюсть чистят в том же порядке, что и верхнюю.
Когда процесс завершен, необходимо предложить малышу сжать зубы - или помочь ему в этом - и помассировать их вместе с деснами круговыми движениями слева направо.
Заканчивается чистка полосканием рта теплой прокипяченной водой. Нужно следить, чтобы сын или дочь внимательно отнеслись к этому заключительному этапу, потому что зубная паста, даже детская, - это все-таки плод химических технологий, и оставлять ее во рту на долгое время нельзя.
Ясно, что ребенку все перечисленные тонкости словами объяснять бессмысленно. У самых маленьких зубы чистят родители, а ребятам постарше нужно показать на собственном примере несколько раз, пока порядок действий не усвоится.
Особенно непросто придется вначале. Например, очень сложно научить детей не проглатывать воду для полоскания рта.
Для детей, больных гингивитом, существуют особенные методы чистки зубов, но это заболевание чаще проявляется в подростковом возрасте, когда уже нет проблем с тем, чтобы объяснить юноше или девушке все детали движения щетки во рту.
Видео: как правильно чистить зубы
Выбор зубной пасты
В первые годы жизни ребенка никакие средства, кроме зубной пасты, применять недопустимо.
Специальные пасты для малышей обладают приятным вкусом и безопасны при случайном проглатывании.
Фото: Зубные пасты для детей Сплат и ROCS
Начиная с двух лет, можно вводить зубные гигиенические гели. В их составе практически нет абразивов, что позволяет сохранить эмаль в неприкосновенности, очищая ее за счет поверхностно-активных веществ.
Фтор токсичен, и его переизбыток в организме (он возникает, в частности, при частом проглатывании пасты) может вызвать гипофункцию щитовидной железы, флюороз и некоторые другие заболевания.
Пасту с антибактериальными веществами (например, триклозаном или хлоргексидином) стоит покупать, только если у ребенка выраженные заболевания десен. Они нарушают микрофлору ротовой полости, в чем нет ничего хорошего.
Требования к детской зубной пасте
Главная задача пасты в возрасте, когда ребенок только начинает ее использовать, - бережное отношение к зубной эмали малыша.
Лучше, если это паста, специально адаптированная под ранний возраст - такая даже при проглатывании не нанесет ущерба. В ее составе не должно быть ароматизаторов и красителей, а показатель абразивности (RDA) не может быть свыше 20 единиц.
Фтор, как уже говорилось, должен отсутствовать. Хорошо, если в пасту добавлен экстракт липы, который дает противовоспалительный эффект в период, когда прорезаются оставшиеся зубы.
Если на этикетке указан лаурилсульфат натрия, следует учесть, что такой товар оказывает значительно более резкое раздражающее действие на слизистую рта, чем пасты, содержащие лауретсульфат натрия.
То же самое касается консервантов: пропилпарабен часть врачей считает канцерогеном, а пропиленгликоль (или ПЕГ) в обычной жизни применяется как антиобледенитель. Нежелательно наличие в пасте сахарина.
Видео: зубные пасты для детей
Возраст, с которого ребенок начинает чистить зубы сам
Единого срока, с которого сын или дочь вдруг возьмут и станут чистить себе зубы, конечно, не существует.
Чаще всего первые попытки начинаются приблизительно к двум годам. Сначала происходит подражание маме или папе. Поэтому неплохо, если ребенок будет периодически видеть процесс чистки зубов родителями.
Фото: Мама и малыш чистят зубы вместе
Можно при этом давать ему в руки щетку. И пусть сначала у него не будет получаться - всё придет со временем.
Лучший помощник в этом деле - похвала даже за самый маленький прогресс.
Большинству детей нравится процесс бульканья водой во рту. Не нужно этому препятствовать. Одновременно с веселым бульканьем малыш научится и сплевывать воду.
Когда это произойдет, можно начинать применять зубную пасту: выдавливая ее по чуть-чуть на детскую щетку и отслеживая, как она используется.
Не следует сильно пугать ребенка последствиями проглатывания, иначе он будет бояться пасты как таковой. Достаточно просто постоянно объяснять, что делать этого не нужно.
Ребенка в возрасте двух-трех лет можно увлечь маленькими хитростями. Пусть он попробует почистить зубы папе и маме. Или любимой кукле.
Психологи утверждают, что в привитии навыков самостоятельной чистки зубов хорошо помогает просмотр мультфильмов, в которых любимые герои делают то же самое.
Словом, не так важно, в каком именно возрасте сын или дочь начнут владеть зубной щеткой. Главное, чтобы процесс подготовки к этому был увлекательным для ребенка.
Не стоит ставить себе какие-то временные границы: например, если через месяц ребенок не начнет чистить зубы, значит я как-то не так его учу. Вы видели хоть одного здорового подростка, который не владел бы навыком чистки? В этом и дело: рано или поздно обучаются все.
Часто задаваемые вопросы
Какой должна быть первая щетка для самостоятельной чистки зубов малышом, и как часто ее следует менять?
Детская щетка обязательно должна иметь натуральную мягкую щетину с размером рабочей части 1,8 см. Поскольку кисти рук у ребенка развиты еще слабо, ручка щетки должна быть достаточно толстой, чтобы ее было удобно держать.
Большинство продающихся в России и соседних странах изделий соответствуют этим нормам.
Смену щетки следует производить не реже, чем раз в два месяца. При наличии воспалений в полости рта этот срок может быть еще короче - изделие меняется сразу после проведенного лечения.
Что делать, если ребенок не хочет чистить зубы?
Многое зависит от внешнего вида предметов для чистки. Дети отлично воспринимают щетки с разноцветной щетиной или ручкой в виде любимого мультгероя, красиво оформленные тюбики с зубной пастой.
Фото: Красивая зубная щетка облегчает привыкание к чистке зубов
Немаловажен вкус и запах пасты. Если превратить процесс чистки зубов в увлекательную игру, ребенок сам не заметит, как использование щетки войдет у него в привычку. Попробовать можно любые методы кроме принуждения.
Время, когда надо начинать чистить зубки малышу, зависит от появления первого зуба. Ведь загнившие или потерянные зубы мешают хорошему питанию и развитию речи.
Полезная информация от детского врача о том, .
Чистить зубы ребёнка необходимо с момента появления первого зуба. Процедура проводится дважды в день. Если вы начнете рано, малыш быстрее привыкнет к процессу чистки.
Можно использовать зубные щётки. Они должны быть очень мягкими и иметь не более трёх рядов щетинок.
Выбрасывайте любые зубные щетки, которые стали шероховатыми по краям или если им более 2 — 4 месяцев, потому что на таких щётках начинают расти и размножаться патогенные бактерии.
Первый зуб младенца, скорее всего, будет нижним передним. В большинстве случаев он появляется, когда малышу около шести месяцев. Однако время прорезывания первого зуба может сильно варьироваться. Некоторые новорождённые уже имеют один зуб! У других детей зубы появляются только в год.
У ребёнка в конечном итоге будет 20 молочных зубов. Всё это должно произойти к тому времени, когда малышу исполнится 2,5 — 3 года.
Лучше всего продолжать чистить ребёнку зубы, пока он не достигнет возраста, как минимум, семи лет. К этому возрасту ребёнок должен уметь делать это самостоятельно.
Нужно ли очищать дёсны ребёнка до прорезывания зубов?
Ещё до того, как у малыша покажется первый зуб, неплохо было бы привыкнуть вытирать дёсны с помощью марли или мягкой влажной салфетки во время купания. Вам не нужно использовать никакую зубную пасту. Просто оберните указательный палец тканью или марлей и аккуратно протрите дёсны младенца.
Бактерии во рту обычно не могут навредить дёснам до появления зубов. Но иногда бывает трудно определить, когда зубы начинают прорезываться, поэтому желательно начать уход за ротовой полостью младенца пораньше.
Приобщение ребёнка к уходу за ртом должно впоследствии облегчить переход на чистку зубов.
Выбор наилучшей зубной пасты для ребёнка
В настоящее время разнообразие зубных паст, различных марок и ароматов, специально предназначенных для детей, значительно возросло. Наличие множества вариантов может сделать выбор наилучшей зубной пасты для стоматологического здоровья вашего реёенка более сложным процессом, чем ожидалось.
Выбор правильной зубной пасты является значимым фактором в становлении хороших привычек гигиены полости рта и в поддержании здоровой улыбки ребёнка.
Когда вы даёте ребёнку перекусить между приёмами пищи, выберите такие вкусные блюда, как сыр или овощи.
Чтобы действительно дать ребёнку наибольшие шансы на здоровые зубы, делайте следующее:
- В качестве напитков предлагайте грудному ребёнку только материнское молоко, молочные смеси или охлажденную кипячёную воду.
- Избегайте фруктовых соков, ароматизированного молока и газированных напитков. Они обычно содержат много сахара и вызывают кариес.
- Примерно в полгода приучите грудничка пить из стакана. Когда ему исполнится год, попытайтесь отучить от использования бутылочки. По ночам в качестве питья давайте только молоко или воду.
- Обеспечьте ребёнку здоровое сбалансированное питание. Поощряйте его наслаждаться вкусными продуктами, такими, как овощи и каши. Не добавляйте сахар в пищу.
- Если вы используете приготовленные детские продукты, удостоверьтесь, что они не содержат сахара или подсластителей. Помните, что другие сахара, такие, как фруктоза и глюкоза, столь же вредны для зубов ребёнка, как и простой сахар.
- Если маленькому ребёнку нужно принимать лекарства, выберите варианты без содержания сахара.
Когда вы учите своих детей чистить зубы, сотрудники стоматологического кабинета могут в этом помочь. Выработка правильной привычки гигиены полости рта поможет детям на долгие годы сохранить здоровые зубы.
Уход за полостью рта – важнейшая составляющая здоровья зубов и профилактики возникновения кариеса. Приучать к гигиене зубов необходимо с раннего детства, чтобы у ребенка процесс утренней и вечерней чистки вошел в привычку. Многие родители не знают, с какого момента начинать чистить зубы ребенку, допускают ситуацию, что уже к 2-3 годам приводит к стоматологическим проблемам. Попробуем разобраться, со скольки лет чистить зубы ребенку, как проводить малышу гигиену полости рта и какие щетки существуют для детей разного возраста.
3 причины, почему важно ухаживать за молочными зубами
Распространено мнение, что первые молочные зубки у детей, даже если за ними не ухаживать, не имеют никакого влияния на постоянные зубы. Поэтому и чистить первые зубы можно эдак лет с 3-х, когда ребенок будет сам в состоянии держать щетку. Но такой подход совершенно неверный и даже опасный – запущенная ротовая полость может привести к самым разнообразным негативным последствиям.
1. Быстрое распространение кариеса
Основная стоматологическая проблема у маленьких дошколят – это кариес. Кариозный процесс разрушительно влияет на первые зубы ребенка и при отсутствии ухода за зубной эмалью способен перейти на соседние зубы. В среднем, у каждого десятого малыша 1,5-2 лет имеется одна кариозная полость.
2. Влияние плохих молочных зубов на постоянные
Некоторые мамы и папы придерживаются мнения, что не стоит уделять особого внимания и усилий молочным зубам, ведь они все равно выпадут. Это большая ошибка. Раннее разрушение первых зубов негативно влияет на постоянные, что приведет в будущем к немалым проблемам с зубами и в целом полостью рта.
3. Плохие зубы – источник инфекции
Кариозные полости представляют собой скопление болезнетворных бактерий. Эти бактерии, находясь во рту ребенка, могут вызывать нескончаемые болезни дыхательных путей. Большая опасность заключается в том, что они способны распространяться по всему организму и вызывать различные недуги. Лечить зубы у детей до 5 лет морально и физически непросто, и гораздо легче предотвратить проблему тщательным уходом за молочными зубами.
Стоматологи сходятся во мнении, что уход за молочными зубами необходимо начинать с самого начала их появления. У большинства грудничков прорезывание зубов начинается в период 6-8 месяцев. Лишь некоторые младенцы радуют первым зубиком своих родителей на пару месяцев раньше.
Первый прорезавшийся зуб у малыша во время прикорма подвергается “атаке” углеводов, которые оседают на эмали в виде налета. Его и нужно удалять во избежание накапливания мягких отложений с бактериями. Начинать ухаживать за новоиспеченным зубиком стоит с момента, когда он полностью прорежется.
Важно! Пока молочный зуб не до конца показался из десны, излишний уход может навредить – воспаленный участок десны очень раним и его касание будет для крохи довольно болезненным.
Выбираем средства по уходу за молочными зубами
Начав ухаживать за полостью рта малыша еще в грудном возрасте, вы без труда приучите его к гигиене и пониманию, что чистить зубки необходимо. Чтобы процесс проходил легко и без дискомфорта, нужно знать, какой способ удаления налета оптимален в конкретном возрасте.
Марлевый бинт
Грудничкам удобнее всего очищать первые зубки с помощью марлевого тампона или намотанного на палец мамы бинта. Нужно смочить марлю водой и обработать каждый зубик. Марля хороша тем, что имеет шероховатую структуру и без труда удаляет липкий зубной налет.
Мягкая силиконовая щетка
Прозрачная щетка из силикона, одевающаяся на палец, позволит легко почистить зубки годовалому ребенку. Щеточка имеет мягкие зубчики, снимающие налет. Силиконовую щетку можно использовать без детской пасты.
На заметку! Малыши в этом возрасте любят играючи кусать маму во время чистки. Силикон в щетках – напальчниках крепкий и способен “взять удар” на себя, защитив пальцы родителей от укусов.
Детская зубная щетка
Начиная с 1-1,5 лет ребенку будет интересно познакомиться с детской щеткой в виде забавной зверушки. На детских щетках есть обозначение “1+”, для деток постарше – “3+”. Они небольшого размера (с ручкой для детской ладони), имеют мягкую резиновую щетину и ограничитель, чтобы кроха случайно не подавился щеткой. Детскую щетку нужно использовать вместе с детской пастой.
Электрическая щетка
Электрощетку можно рассматривать для детей возрастом старше 4 лет. Она приучает к самостоятельности и вызывает большой интерес у детей. Электрощетка имеет более жесткую щетину, хорошо очищает эмаль и позволяет не переживать за результат.
Обратите внимание! Более раннее использование электрощетки может навредить детской эмали, ведь скорость движения чистящей головки довольно интенсивна.
Важная процедура – как правильно чистить зубы ребенку
Чистить молочные зубы необходимо дважды в день, используя подходящую по размеру щетку с мягкой щетиной. До 6-8 лет процесс очистки зубов должен проходить под родительским контролем, до этого возраста ребенок еще не способен тщательно очистить зубы.
Процедура ухода за молочными зубами должна включать в себя очищение:
- внутренних поверхностей жевательных зубов;
- внутренних поверхностей передних зубов;
- наружных поверхностей зубов;
- легкий массаж десен обратной стороной щетки.
Направление щетки на самом деле не столь важно, будете вы чистить малышу зубы вверх-вниз или круговыми движениями. Главное – тщательно очистить каждый зуб изнутри и снаружи. Спустя 4-5 процедур, вы уже будете знать, как правильно чистить зубы ребенку.
Точно узнать, сколько минут нужно чистить зубы детям, можно по возрасту малыша – грудничкам необходимо начинать с 0,5 минуты, постепенно увеличивая время. Ребенку 1 года и чуть старше чуть более минуты. Детям от 3 лет для процедуры понадобится около 2-3 минут.
Ни в какую: что делать, если ребенок против чистки зубов
Иногда родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок не хочет чистить зубы. Чаще всего это происходит в возрасте 1-2 лет. Малыши с энтузиазмом готовы очищать лишь передние зубы, а когда дело доходит до дальних, то ребенок не дает чистить зубы и всячески пытается помешать процессу. В подобном случае попробуйте не заставлять, а провести процедуру в игровой форме.
- Забавная игра “За компанию” – понарошку почистите зубки вместе с крохой любимым игрушкам, и вы увидитесь, как в порядке очереди ваш малыш также подставит ротик для чистки зубов.
- Семейное соревнование по чистке зубов станет стимулом ребенку одерживать победу каждый день. После удачной чистки можно вручать малышу “приз” в виде наклейки или другого сюрприза.
- Поможет делу игра “Найдем спрятавшиеся зубки” перед зеркалом. Ребенок с интересом заглянет в уголки своего рта, а мама тем временем почистит дальние зубки.