जर हे निर्धारित केले गेले की गर्भाशय लांबलचक आहे, तर या प्रकरणात काय करावे. गर्भाशयाचा प्रकोप: हे तरुण आणि वृद्ध महिलांमध्ये का होते, उपचार पर्याय
गर्भाशयाचा पुढे जाणे किंवा पुढे जाणे हा एक रोग आहे जो या अवयवाच्या अयोग्य स्थानाच्या स्वरूपात पॅथॉलॉजीच्या निर्मितीमुळे उद्भवतो, तसेच: फंडसचे विस्थापन, गर्भाशय ग्रीवाचे विस्थापन, सामान्य सीमांच्या पातळीत घट. , ज्याचे कारण म्हणजे पेल्विक फ्लोअर आणि लिगामेंट्समधील स्नायू फायबर कमकुवत होणे. पॅथॉलॉजीमध्ये लक्षणे असू शकतात जसे की: जडपणा आणि दाब, अस्वस्थता, खेचणे आणि सौम्य वेदनाखालच्या ओटीपोटाच्या भागात, त्रासदायक वेदनायोनी मध्ये. याव्यतिरिक्त, लघवी सह समस्या असू शकतात, आणि योनीतून स्त्राव अनेकदा उद्भवते.
गर्भाशयाचा क्षोभ
सर्व स्त्रियांसाठी गर्भाशयाच्या वाढीची किंवा गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या वाढीची चिन्हे भिन्न आहेत, परंतु याचा अर्थ असा नाही की उपचार आवश्यक नाही.
खरं तर, रोग खूप आहे:
- धोकादायक;
- वेगाने विकसित होत आहे;
- गंभीर, कारण यामुळे अपरिवर्तनीय परिणाम होऊ शकतात.
अडचण अशी आहे की अंगाचा आंशिक किंवा संपूर्ण पुढे जाणे शक्य आहे आणि गर्भाशयाचा स्वतःचा विसंगती त्याच्या स्थानामध्ये एक विसंगती आहे, जी जन्मजात किंवा अधिग्रहित असू शकते. या निदानासह, गर्भाशय ग्रीवाचा एक लांबलचक भाग देखील आहे, जो जननेंद्रियाच्या स्लिटमधून देखील दिसू शकतो. जर गर्भाशयाच्या कडा योनीच्या पलीकडे वाढल्या असतील तर हे आधीच आहे एक स्पष्ट चिन्हगर्भाशयाच्या वाढ आणि तत्काळ तज्ञांची मदत आवश्यक आहे.
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सची लक्षणे
खाली असताना गर्भाशय कसे दिसते हे खाली वर्णन केलेल्या लक्षणांवरून समजू शकते. तथापि, जर गर्भाशय वाढण्यास सुरुवात झाली असेल किंवा आधीच लांबलचक असेल, तर त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
पॅथॉलॉजीचा उपचार न केल्यास, ते सक्रियपणे विकसित होईल आणि हळूहळू दिसू लागेल.:
- गर्भाशयात वेदना काढणे;
- जडपणा;
- sacrum मध्ये वेदना;
- खालच्या पाठदुखी;
- योनीमध्ये संवेदना खेचणे;
- उपस्थितीची भावना परदेशी शरीरयोनी मध्ये.
लैंगिक संभोगानंतर आणि दरम्यान, आपण तीव्र वेदना अनुभवू शकता, आणि अगदी रक्तरंजित समस्या. मासिक पाळी विस्कळीत होते आणि स्त्राव स्वतःच तुटपुंजे किंवा उलट खूप मुबलक होतो.
हे पॅथॉलॉजी वंध्यत्व, तसेच गर्भधारणा संपुष्टात आणू शकते आणि म्हणूनच, जेव्हा ते उद्भवते तेव्हा आपल्याला तज्ञांकडून निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.
हे शक्य आहे की अशा पॅथॉलॉजीचे परिणाम बाळंतपणानंतर सुरू होतील, कारण क्रियाकलाप फारसा सोपा नसतो आणि त्यात विविध समस्या येतात. आकडेवारीनुसार, जवळजवळ प्रत्येक तिसर्या महिलेला गुंतागुंत आहे आणि ते स्वतःला या स्वरूपात प्रकट करतात: बद्धकोष्ठता, कोलायटिस, मल असंयम आणि गॅस असंयम. गर्भाशय खाली यायला सुरुवात झाली आहे ही वस्तुस्थिती डॉक्टरांद्वारे पुढील तपासणीत तसेच निष्पक्ष लिंगाद्वारे देखील लक्षात येऊ शकते. अशा पॅथॉलॉजीचा अचूकपणे शोध लावला जाऊ शकतो की गर्भाशयाचा भाग कसा दिसू लागतो, जो क्रॅक आणि आकुंचनच्या पृष्ठभागाने झाकलेला असतो.
इनपुटसह सतत घर्षण सह, चे स्वरूप:
- बेडसोर्स;
- रक्तस्त्राव पृष्ठभाग;
- संसर्ग.
जेव्हा गर्भाशयाचा विस्तार होतो तेव्हा पेल्विक क्षेत्रातील रक्त परिसंचरण विस्कळीत होते आणि रक्त थांबणे, सायनोसिस आणि अगदी मऊ ऊतींना सूज येणे देखील शक्य आहे. गर्भाशय कमी होताच, नंतर शारीरिक निर्देशकांनुसार पुढे करणे अशक्य आहे लैंगिक जीवन, कारण हे केवळ आनंदच आणणार नाही तर वेदना देखील देईल, तसेच समस्येच्या विकासास गती देईल.
गर्भाशयाचे प्रोलॅप्स कसे दिसते: फोटो
गर्भाशयाच्या पुढे जाण्याची कारणे खूप भिन्न असू शकतात, कारण हे सर्व स्त्रीवर अवलंबून असते. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की पूर्णपणे भिन्न वयोगटातील महिलांना या पॅथॉलॉजीचा सामना करावा लागतो. उदाहरणार्थ, हे 25 वर्षांच्या वयात आणि 50 व्या वर्षी शक्य आहे. आकडेवारीनुसार, ज्यांनी 50 वर्षे वयाचा उंबरठा ओलांडला आहे त्यांना 70% पर्यंत अशी समस्या येण्याची शक्यता आहे. स्त्रीरोगशास्त्राच्या क्षेत्रातील सर्व ऑपरेशन्सपैकी, गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्ससारख्या पॅथॉलॉजी काढून टाकणे 15% प्रकरणांमध्ये होते.
गर्भाशयाच्या वाढीस उत्तेजन देणारा घटक म्हणून, तो बहुतेकदा असतो:
- स्नायू टोन कमी;
- श्रोणि मजल्यावरील अस्थिबंधन उपकरणाचे कमकुवत होणे;
- गुदाशय च्या विस्थापन, तसेच मूत्राशय.
नियमानुसार, अशा पॅथॉलॉजीच्या उपस्थितीत, या अवयवांच्या कार्यामध्ये व्यत्यय येतो. मध्ये एक prolapsed गर्भाशय देखील येऊ शकते लहान वयातज्या स्त्रियांना जन्म दिला नाही त्यांच्यामध्ये. प्रोलॅप्स आढळल्यास, एक उच्चारित कार्यात्मक विकार, ज्यामुळे नैतिक आणि शारीरिक यातना होतात आणि बर्याचदा कामगिरी कमी होण्यावर परिणाम होतो. आदर्शपणे, गर्भाशय ओटीपोटाच्या भिंतींच्या सापेक्ष समान अंतरावर स्थित असावे, फक्त दरम्यान मूत्राशयआणि गुदाशय.
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सची प्रक्रिया: फोटो
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्ससारख्या पॅथॉलॉजीचे स्वतःचे वर्गीकरण अवयव किती लांब आहे आणि तो बाहेर पडतो की नाही यावर आधारित आहे.
टप्पे:
- चालू प्रारंभिक टप्पाशरीर आणि गर्भाशय ग्रीवाचा विस्तार लक्षात घेतला जातो;
- दुसरा टप्पा गर्भाशयाच्या आंशिक प्रोलॅप्सद्वारे दर्शविला जातो;
- नंतरच्या टप्प्यावर, अंगाचा संपूर्ण विस्तार होऊ शकतो;
- शेवटचा टप्पा हा अवयवाचा प्रोलॅप्स आहे, ज्यामध्ये काढून टाकले जाते.
गर्भाशयाच्या पुढे जाण्याची कारणे ही अवयवांची शारीरिक विकृती आहे ओटीपोटाचा तळ, जे आधीच म्हटल्याप्रमाणे, पेल्विक फ्लोरमधील स्नायू फायबरमुळे होते. रोग द्वारे provoked जाऊ शकते: श्रम; स्त्रीरोगविषयक रोग काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रिया; पेरिनेल क्षेत्रामध्ये फुटणे; तंत्रिका आवेगांच्या वहनातील व्यत्यय.
एक लांबलचक गर्भाशयाच्या निर्मितीस कारणीभूत ठरू शकते: हार्मोनल विकाररजोनिवृत्ती दरम्यान; मध्ये फायबर डिसप्लेसिया संयोजी ऊतक. ज्या स्त्रियांना: वारंवार बाळंतपणाचा धोका असतो; पाठीमागे शारीरिक श्रम; वृध्दापकाळ; अनुवांशिक पूर्वस्थिती आहे; उच्च अंतर्गत पेरीटोनियल दबाव; लठ्ठपणा; घातक ट्यूमर; बद्धकोष्ठता; खोकला
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सची लक्षणे आणि उपचार
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्स सारखा रोग होतो तेव्हा काय करावे आणि तो पुढे का होतो? या प्रश्नांमुळेच स्त्रिया अनेकदा डॉक्टरांकडे वळू लागतात. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की इंटरनेटवरील पुनरावलोकने, तसेच असंख्य अभ्यास वाचल्यानंतर, आम्ही असा निष्कर्ष काढू शकतो की पॅथॉलॉजीचा परिणाम तरुण जीवांवर देखील होऊ लागला आहे. अशा पॅथॉलॉजीचा ताबडतोब उपचार करणे आवश्यक आहे जेणेकरून शस्त्रक्रियासारख्या पद्धतीचा अवलंब करू नये.
रोगाचे निदान द्वारे केले जाते:
- दोन हातांनी अभ्यास;
- गुदाशय तपासणी, जी आपल्याला श्रोणि मजल्याच्या स्नायूंच्या स्थितीचा अभ्यास करण्यास परवानगी देते, तसेच या पॅथॉलॉजीची लक्षणे आतड्यांसंबंधी पोकळीच्या पुढे जाण्यापासून वेगळे करतात.
मूलभूतपणे, अशा क्रिया पुरेसे आहेत, परंतु स्टेज प्रगत असल्यास, किंवा शारीरिक कारणेपूर्ण अभ्यास करणे अशक्य होते, मग ते शक्य आहे अतिरिक्त प्रक्रिया. अशा निदान पद्धतींमध्ये हे समाविष्ट आहे: अल्ट्रासाऊंड तंत्रज्ञान; युरोडायनामिक चाचणी; इलेक्ट्रोमायोग्राफी आयोजित करणे; चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा.
मूत्रमार्गात असंयम सारखे निदान असल्यास, एक विशेष यूरोडायनामिक कॉम्प्लेक्स आवश्यक आहे, जे यूरोलॉजिस्टद्वारे केले जाते.
अशा कृती अजिबात अनिवार्य नाहीत आणि त्याशिवाय, ते नेहमी देऊ शकत नाहीत सकारात्मक परिणाम. तो अमलात आणणे आवश्यक असू शकते की जोरदार शक्य आहे एंडोस्कोपिक तपासणी: गर्भाशयाच्या हिस्टेरोस्कोपीची तपासणी; मूत्राशय तपासणी किंवा सायटोस्कोपी; गुदाशय किंवा सिग्मॉइडोस्कोपीच्या अंतर्गत ऊतींची तपासणी.
गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या वाढीचा उपचार
उपचारांसाठी, लोक उपाय, विशिष्ट औषधी वनस्पती किंवा इतर कोणत्याही पद्धती वापरणे अशक्य आहे. मुख्य उपचार आहे सर्जिकल हस्तक्षेपजे केवळ रुग्णाच्या संमतीनेच केले जाऊ शकते. इतर श्रोणि अवयवांच्या कार्यामध्ये अडथळा असल्यास तसेच स्त्रीच्या योनी आणि श्रोणि अवयवांच्या विकासामध्ये पॅथॉलॉजी असल्यास ऑपरेशन निर्धारित केले जाऊ शकते. ऑपरेशन एकाच वेळी अनेक समस्या सोडवू शकते.
बहुदा, ते चालते:
- अखंडता पुनर्संचयित करण्याची प्रक्रिया आणि पेल्विक अवयवांचे कार्य सामान्य करणे;
- निदान दरम्यान ओळखल्या गेलेल्या दोषांचे निर्मूलन;
- गर्भाशयाला त्याच्या योग्य ठिकाणी परत करणे;
- गर्भाशयाची गतिशीलता राखण्याची प्रक्रिया, तसेच ते अवयव जे जवळ आहेत;
- योनीचा निरोगी आकार तयार करण्याची प्रक्रिया, तसेच ते सामान्य लांबी आणि ऊतकांच्या लवचिकतेकडे परत येणे;
- गर्भाशयाला बळकट करणे.
पुराणमतवादी उपचार पद्धती वापरणे अगदी शक्य आहे, परंतु उपायांचा एक संच संपूर्ण अभ्यास केल्यानंतरच तज्ञांनी निवडला पाहिजे. दरम्यान पुराणमतवादी थेरपीचालते: स्नायूंना लवचिकता पुनर्संचयित करण्यासाठी नियमित जिम्नॅस्टिक; सामान्य जीवनशैली राखणे; पासून थेरपी हार्मोनल औषधे, जे विशेषतः रजोनिवृत्ती दरम्यान आवश्यक आहे. ते शक्य तितके कमी करणे अत्यावश्यक आहे शारीरिक व्यायाम, जेणेकरुन पॅथॉलॉजीच्या पुनरागमनास उत्तेजन देऊ नये आणि हे तयार होण्याची शक्यता कमी करण्यास देखील मदत करेल वेदना, बद्धकोष्ठता आणि तत्सम समस्या. दुस-या शब्दात, पेरीटोनियमच्या आतील दाब दूर करण्यासाठी आपल्याला शक्य ते सर्व करणे आवश्यक आहे. प्रोलॅप्स हे एक ऑपरेशन आहे जे गर्भाशय पुढे ढकलले असल्यास.
गर्भाशयाचे प्रोलॅप्स हे जननेंद्रियाच्या उघड्याद्वारे गर्भाशयाच्या आंशिक किंवा पूर्ण बाहेर पडून स्त्रीच्या प्रजनन प्रणालीच्या अंतर्गत अवयवांच्या स्थानामध्ये बदल आहे. पॅथॉलॉजीच्या विकासादरम्यान, रुग्णाला जाणवते तीव्र वेदनाआणि सेक्रल क्षेत्रातील तणाव, जननेंद्रियाच्या फिशरमध्ये परदेशी शरीराची भावना, अशक्त लघवी आणि आतड्यांसंबंधी हालचाल, सेक्स दरम्यान वेदना वाढणे, तसेच हलताना अस्वस्थता.
गर्भाशय ग्रीवा आणि योनिमार्गाचा प्रलंब म्हणून दर्शविले जाते hernial protrusion, पेल्विक फ्लोर स्नायूंच्या अयोग्य कार्यामुळे प्रकट होते. गर्भाशयाच्या पाठोपाठ, योनी, मूत्राशय आणि गुदाशय बदलू लागतात.
एखाद्या डॉक्टरने गर्भाशयाच्या वाढीचे निदान करण्यापूर्वी, रुग्णाला प्रथम जननेंद्रियाच्या प्रोलॅप्सचे निदान केले जाते. अपूर्ण प्रक्षेपण केवळ गर्भाशयाच्या मुखाच्या बाह्य विस्थापनाद्वारे ओळखले जाऊ शकते आणि जननेंद्रियाच्या स्लिटमधून संपूर्ण अवयवाच्या बाहेर पडणे द्वारे संपूर्ण प्रोलॅप्सचे वैशिष्ट्य आहे.
हा रोग मानवतेच्या कमकुवत अर्ध्या भागात कधीही विकसित होतो वय श्रेणी. 30 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलींमध्ये, हा रोग 10% प्रकरणांमध्ये विकसित होतो; 30 ते 40 वर्षे वयोगटातील, पॅथॉलॉजी 40% स्त्रियांना प्रभावित करते. वृद्धापकाळात, 50% प्रकरणांमध्ये विसंगतीचे निदान केले जाते.
एटिओलॉजी
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्स दिसण्यासाठी उत्तेजक घटक असू शकतात:
- पेल्विक स्नायूंना दुखापत;
- जननेंद्रियाच्या क्षेत्राच्या आनुवंशिक विकासात्मक विसंगती;
- श्रोणि मजल्याच्या स्नायूंच्या विकासाचे उल्लंघन;
- जननेंद्रियाची शस्त्रक्रिया;
- श्रम क्रियाकलाप;
- वृद्ध वयमहिला;
- जड वस्तू वाहून नेणे;
- अनुवांशिक पूर्वस्थिती;
- लवकर स्त्रीरोगविषयक आजार.
गर्भाशयाचे विस्थापन आणि पुढे जाणे या परस्परसंबंधित प्रक्रिया आहेत ज्या अनुक्रमे विकसित होतात. पेल्विक फ्लोर डायाफ्रामच्या अस्थिबंधन आणि स्नायू कमकुवत झाल्यामुळे पॅथॉलॉजिकल प्रभाव तयार होतो. हा रोग पेरिनियमला झालेल्या नुकसानीसह प्रगती करण्यास सुरवात करतो, एकाधिक गर्भधारणा, वारंवार बाळंतपण, मोठ्या मुलांना जन्म देणे, गुप्तांगांवर शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप.
शरीराच्या जास्त वजनामुळे देखील स्त्रियांमध्ये गर्भाशयाचा प्रकोप होतो, उच्च दरओटीपोटात दाब आणि ट्यूमर. ही सर्व कारणे स्नायू-लिगामेंटस उपकरणाच्या कार्यक्षमतेत बिघाड निर्माण करतात.
वर्गीकरण
जननेंद्रियाच्या स्लिटमधून गर्भाशयाच्या पुढे जाण्याची आणि बाहेर पडण्याची प्रक्रिया अनेक टप्प्यात होते:
- प्रथम ओटीपोटाच्या मजल्यावरील स्नायूंच्या कमकुवतपणा, योनिमार्गाच्या भिंती निस्तेज होणे आणि उघड जननेंद्रियाच्या फाटणे द्वारे दर्शविले जाते;
- दुसरे म्हणजे अवयवांचे आंशिक नुकसान. योनीच्या भिंतींसह, मूत्राशय आणि गुदाशय खाली उतरतात;
- तिसरा - जननेंद्रियाच्या स्लिटच्या आधी उद्भवते;
- चौथा - अपूर्ण गर्भाशयाचा प्रोलॅप्स योनीच्या बाहेरील अवयवाच्या बाहेर पडल्याने प्रकट होतो;
- पाचवा - अवयवाच्या स्थानामध्ये संपूर्ण बदल - जननेंद्रियाच्या स्लिटमधून पुढे जाणे.
लक्षणे
या रोगाची अनेक क्लिनिकल चिन्हे नाहीत, तथापि, गर्भाशयाचे किंवा त्याच्या गर्भाशयाचे असामान्य स्थान दिसणे चुकणे खूप कठीण आहे, म्हणून रोगाचे निदान करणे कठीण नाही. रोगाची लक्षणे खालील द्वारे दर्शविले जातात:
- खालच्या ओटीपोटात दबाव;
- , sacral भाग आणि कमरेसंबंधीचा प्रदेश जात;
- योनीमध्ये परदेशी वस्तूची संवेदना;
- अडचण किंवा जास्त वारंवार लघवी;
- रक्तस्त्राव दिसू शकतो;
- सेक्स दरम्यान वेदना हल्ला;
- बद्धकोष्ठता;
- मासिक पाळीत व्यत्यय;
- मासिक पाळीच्या दरम्यान वाढलेली वेदना.
अवयव विस्थापनाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, लक्षणे खूप सौम्य असू शकतात किंवा अगदी अजिबात दिसत नाहीत. जेव्हा रोग वाढू लागतो आणि गर्भाशयाच्या वाढीच्या 2-4 टप्प्यावर आणि लक्षणे अधिक स्पष्ट होतात तेव्हा हे स्त्रीला काळजी करते.
निदान
वरील लक्षणे आढळल्यास, रुग्णाने ताबडतोब डॉक्टरांची मदत घ्यावी. स्त्री आणि तिच्या जननेंद्रियांची स्थिती तपासण्यासाठी, स्त्रीरोगतज्ञ खालील प्रक्रिया करतात:
- मिरर मध्ये स्त्रीरोग तपासणी;
- योनि डिस्चार्जची मायक्रोस्कोपी;
- ग्रीवाच्या स्मीअर्सचे सायटोलॉजिकल विश्लेषण;
- कोल्पोस्कोपी;
- पेल्विक अवयवांचे अल्ट्रासाऊंड.
जर एखाद्या महिलेला गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सच्या क्षेत्रामध्ये मूत्राशयाचे विस्थापन आढळले असेल तर डॉक्टरांनी मूत्र प्रणालीची तपासणी करणे आवश्यक आहे. जर गुदाशय आणि आतडे पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेत गुंतलेले असतील तर गुदाशय तपासणी केली जाते.
उपचार
रोग आणि त्याचे एटिओलॉजी निश्चित केल्यानंतर, डॉक्टर थेरपी सुरू करू शकतात. मादी जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या रोगांवर पुराणमतवादी किंवा उपचार केले जाऊ शकतात शस्त्रक्रिया करून. थेरपीचा कोर्स लिहून देण्यासाठी, डॉक्टरांना खालील बारकावे माहित असणे आवश्यक आहे:
- विसंगतीच्या विकासाचा टप्पा;
- सहवर्ती रोग;
- पुनरुत्पादक कार्य जतन करण्याचे महत्त्व;
- सर्जिकल आणि ऍनेस्थेटिक धोका;
- कोलन, त्याचे स्फिंक्टर आणि मूत्राशयाचे नुकसान.
हे संकेतक ओळखल्यानंतर, थेरपी तंत्र निश्चित केले जाते. गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सचा उपचार प्रारंभिक टप्पेआयोजित पुराणमतवादी पद्धतीशिवाय मूलगामी हस्तक्षेप. स्त्रीला विशेष औषधे वापरणे आवश्यक आहे ज्यात एस्ट्रोजेन असतात.
पुराणमतवादी थेरपीचा भाग म्हणून, स्त्रीला शारीरिक व्यायाम आणि मालिश देखील लिहून दिली जाते. तथापि, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की उपचारात्मक व्यायामांमध्ये हलक्या हालचाली असाव्यात ज्यामुळे खालच्या ओटीपोटावर जास्त ताण येत नाही, कारण अशा आजारामुळे रुग्णाला जास्त भार टाकण्यास मनाई आहे.
जर अशा प्रक्रिया अप्रभावी असतील तर रुग्णाला पेसरी लिहून दिली जाते. हे विविध व्यास असलेल्या विशेष रिंग आहेत. ते जाड रबराचे बनलेले असतात आणि आतमध्ये हवा भरतात, ज्यामुळे या रिंग लवचिक आणि लवचिक होऊ शकतात. ते डॉक्टरांद्वारे स्त्रीच्या योनीमध्ये घातले जातात आणि अवयवासाठी एक प्रकारचा आधार देतात. गर्भाशयाच्या वाढीच्या दरम्यान, गर्भाशयाच्या रिंग योनीच्या भिंतींवर विश्रांती घेतात आणि गर्भाशय ग्रीवाला एकाच ठिकाणी थांबवतात.
बर्याचदा, असे ऑपरेशन म्हातारपणी किंवा मूल असताना स्त्रियांवर केले जाते. योनीमध्ये अशा रिंग्जचा परिचय करून देताना, स्त्रीला नियमित उपचार घेणे आवश्यक आहे लोक उपाय, म्हणजे, औषधी वनस्पती, पोटॅशियम परमॅंगनेट किंवा फ्युराटसिलिनच्या डेकोक्शनसह डचिंग.
आवश्यक असल्यास, डॉक्टर अवयवाच्या अस्थिबंधन आणि स्नायूंच्या सिव्हरींगसह अधिक क्लेशकारक प्रकारच्या शस्त्रक्रिया करतात.
याव्यतिरिक्त, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य सामान्य करण्यासाठी, पट्टी आणि जिम्नॅस्टिक्स घालण्यासाठी आहार निर्धारित केला जातो.
- खालच्या ओटीपोटात घट्ट करा;
- प्रयत्नांचे अनुकरण करणे;
- "सायकल" करा;
- पडलेल्या स्थितीत "बोट";
- पायऱ्या चढणे.
पेल्विक फ्लोर स्नायूंना बळकट करण्यासाठी बरेच व्यायाम आहेत, तथापि, डॉक्टर कठीण नसतील अशी निवडण्याची शिफारस करतात. तुम्हाला खालच्या ओटीपोटात स्नायूंना माफक प्रमाणात ताणण्याची गरज आहे जेणेकरून गुंतागुंत होऊ नये.
मलमपट्टी घालणे देखील गर्भाशयाच्या वाढीसाठी एक प्रभावी उपाय मानले जाते. त्याला मोठा आधार आहे महिला अवयववर योग्य पातळी. ते तात्पुरते परिधान करणे आवश्यक आहे, दररोज 12 तासांपेक्षा जास्त नाही. वेळोवेळी आपल्याला शरीराला विश्रांती आणि विश्रांती देण्याची आवश्यकता असते; यासाठी विश्रांती घेताना पट्टी काढून टाकण्याचा सल्ला दिला जातो.
गुंतागुंत
जर, एखाद्या मुलाच्या जन्मानंतर किंवा वारंवार शारीरिक व्यायामाने, एखाद्या महिलेच्या गर्भाशयाचे स्थान आणि आकार बदलू लागला, तर आपल्याला आवश्यक आहे तातडीची मदतडॉक्टर अकाली तरतुदीच्या बाबतीत वैद्यकीय सुविधागर्भाशय क्रॅकने झाकले जाते, ज्यामुळे रक्तस्त्राव अल्सर, बेडसोर्स आणि त्यांच्या संसर्गाची निर्मिती होते.
गर्भाशयाच्या ग्रीवाच्या प्रसरणामुळे अंगाला रक्तपुरवठा खंडित होतो आणि स्तब्धता दिसून येते. पूर्ण नुकसानगर्भाशयामुळे गळा दाबणे आणि अवयवाचे नेक्रोसिस होऊ शकते.
प्रतिबंध
आपण साध्या नियमांसह तरुण किंवा वृद्ध महिलांमध्ये गर्भाशयाच्या वाढीस प्रतिबंध करू शकता:
- वजन वाहून नेण्याची गरज नाही;
- स्टूल सामान्य स्थितीत आणा;
- शरीराचे वजन कमी करा;
- आपल्या पेल्विक फ्लोर स्नायूंना प्रशिक्षित करा.
मध्ये रोग निर्मिती टाळण्यासाठी प्रसुतिपूर्व कालावधी, स्त्रीने वजन उचलणे योग्य नाही.
लेखातील सर्व काही बरोबर आहे का? वैद्यकीय बिंदूदृष्टी?
तुम्ही खात्री केली असेल तरच उत्तर द्या वैद्यकीय ज्ञान
समान लक्षणे असलेले रोग:
जेव्हा अवयव त्याच्या शारीरिक आणि शारीरिक सीमेच्या खाली असतो तेव्हा गर्भाशयाचे पुढे जाणे ही त्याची अनैसर्गिक स्थिती असते. हे गर्भधारणेनंतर, तसेच पेल्विक स्नायूंच्या कमकुवतपणामुळे होते गर्भाशयाच्या अस्थिबंधन. बहुतेक क्लिनिकल प्रकरणांमध्ये अवयवाचे विस्थापन किंवा अगदी कमी स्थान असते, जेव्हा ते योनीच्या तळाशी शक्य तितके जवळ असते. गुंतागुंतांपैकी, मुख्य म्हणजे योनिमार्गातून गर्भाशयाच्या पुढे जाण्याचा धोका.
काही महिलांना हे माहित असेल पॅथॉलॉजिकल स्थितीग्रीवाचा प्रकोप कसा होतो, लक्षणे आणि उपचार, फोटो, तसेच या विकारासाठी व्यायामाचा तपशीलवार विचार केला पाहिजे, कारण त्याचे निदान फार क्वचितच होत नाही. IN वैद्यकीय सरावयाला जननेंद्रियाच्या प्रसरण म्हणतात. या स्थितीचा पेल्विक फ्लोअरच्या स्नायूंच्या ऊतींच्या कमकुवतपणाशी थेट संबंध आहे, जे सामान्यतः गर्भाशयाला आधार देतात आणि पॅथॉलॉजीमध्ये ते बदलू देतात.
वेळेवर उपचार सुरू न केल्यास, गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा प्रॉलेप्स होऊ शकतो आणि हे आधीच खूप आहे. गंभीर गुंतागुंत. जेव्हा अवयव वाढतो तेव्हा स्त्रीला खालच्या ओटीपोटात अस्वस्थता जाणवते, कधीकधी वेदना दिसून येते आणि लघवीची प्रक्रिया विस्कळीत होते. या स्थितीचे सर्वाइकल प्रोलॅप्स का होते, लक्षणे, फोटो याकडे बारकाईने नजर टाकूया.
डॉक्टर गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या प्रोलॅप्सचे निदान करतात, ज्याचे फोटो रुग्णांमध्ये खाली सादर केले जातील वेगवेगळ्या वयोगटातील. परंतु त्याच वेळी, बहुतेक भागांसाठी जोखीम गटात वृद्ध महिलांचा समावेश होतो. वयोगट. गर्भाशय ग्रीवा खाली येण्याचे मुख्य कारण म्हणजे पेल्विक फ्लोअर स्नायू कमकुवत होणे जे त्यास त्याच्या सामान्य स्थितीत आधार देतात.
फोटोमध्ये पॅथॉलॉजी कशासारखे दिसते? स्रोत: resp.photolandiya.ru
बर्याचदा, या समस्येच्या संयोगाने, मूत्राशय आणि गुदाशय यांचे विस्थापन दिसून येते. हे देखील शक्य आहे की अशा पॅथॉलॉजीमुळे काही अंतर्गत अवयवांच्या कार्यामध्ये व्यत्यय येईल. रोगाचा प्राथमिक टप्पा तरुणांमध्ये विकसित होऊ शकतो, जो कोर्सचा दीर्घकालीन स्वरूप सूचित करतो. पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया.
हळूहळू, एक स्त्री जसजशी मोठी होते, तेव्हा हे लक्षात येते की गर्भाशय ग्रीवा कमी आहे आणि त्याच वेळी सोबतची लक्षणेतीव्र वेदना आणि तीव्र अस्वस्थतेच्या रूपात. ही स्थिती इतकी गंभीर असू शकते की रुग्णाची काम करण्याची क्षमता गमावते.
हे देखील शक्य आहे की अंतर्गत अवयवांच्या असामान्य रचनेमुळे स्त्रीची गर्भाशय ग्रीवा घसरली आहे, परिणामी नुकसान होते. स्नायू तंतू. प्रक्षोभक घटकांमध्ये जटिल बाळंतपण, पूर्वीचा समावेश असू शकतो शस्त्रक्रियाजननेंद्रियाच्या अवयवांचे पॅथॉलॉजीज, पेरिनियमचे नुकसान, रजोनिवृत्ती दरम्यान हार्मोन्सचे असंतुलन, संयोजी ऊतकांचा अयोग्य विकास.
कोणते स्नायू आणि अस्थिबंधन गर्भाशयाला आधार देतात. स्रोत: bolezni.com
गर्भाशय आणि गर्भाशय ग्रीवाच्या वाढीस उत्तेजन देणारी घटकांची यादी देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे:
- सतत वजन उचलणे आणि कठीण शारीरिक काम करणे;
- वारंवार श्रम;
- अनुवांशिक पूर्वस्थिती;
- स्त्रीचे वय;
- शरीराचे जास्त वजन;
- सतत तीव्र खोकला;
- पेरीटोनियमच्या आतील भागात उच्च दाब पातळी.
विशिष्ट परिस्थितींमध्ये, उत्तेजक घटकांच्या जटिलतेमुळे पॅथॉलॉजी विकसित होऊ शकते. मग स्नायू ऊतकलहान श्रोणि मध्ये कमकुवत अल्प वेळ. गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सचे निदान झाल्यास, लक्षणे आणि उपचारांचा डॉक्टरांनी वैयक्तिकरित्या विचार केला पाहिजे, परंतु स्त्रीला हे देखील माहित असणे आवश्यक आहे की तिला कोणत्या परिस्थितीत तज्ञांना भेटायला सांगावे.
लक्षणे
गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या वाढीची प्राथमिक लक्षणे जडपणाची भावना आणि काही परिस्थितींमध्ये, योनि पोकळीमध्ये परदेशी शरीराच्या उपस्थितीशी संबंधित आहेत. हे सहसा खेचण्याच्या वेदना सिंड्रोमसह असते, खालच्या ओटीपोटात, सॅक्रम आणि पाठीच्या खालच्या भागात स्थानिकीकृत.
लैंगिक संभोग दरम्यान, स्त्रियांना रक्तात मिसळलेले असामान्य स्त्राव दिसू शकतात; लैंगिक संभोग वेदनादायक आणि कधीकधी अशक्य आहे. मासिक स्त्राव बद्दल, ते त्यांचे वर्ण देखील बदलतात, कमी किंवा मुबलक बनतात. जर तरुण, पुनरुत्पादक वयात गर्भाशय ग्रीवा कमी असेल तर गर्भधारणेची शक्यता कमी होते, परंतु ही शक्यता वगळली जाऊ नये.
हळूहळू, पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया सतत प्रगती करत असल्याने, रुग्ण मूत्र प्रणालीच्या कार्यामध्ये अडचणींची तक्रार करतात. हे लक्षण सर्व क्लिनिकल प्रकरणांपैकी अर्ध्या प्रकरणांमध्ये दिसून येते. हे शक्य आहे की रोगामुळे, मूत्रवाहिनीच्या भिंती ताणल्या जातील आणि एन्युरेसिस होईल.
पॅथॉलॉजीची चिन्हे स्टेजवर अवलंबून बदलतात. स्रोत: thepelvicclinic.co.uk
गर्भाशय ग्रीवा कमी असल्यास, स्त्रीला त्रास होऊ शकतो खराबीआतडे, जे शौचास, गॅस असंयम आणि अडचणींमध्ये स्वतःला प्रकट करते विष्ठा. पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या विकासाच्या नंतरच्या टप्प्यात, एक स्त्री स्वतःच रोगाचे निदान करू शकते.
त्याच वेळी, गर्भाशय ग्रीवा किंचित उघडे आणि कमी असल्याचे तिच्या लक्षात येऊ शकते. अंगाचा जो भाग बाहेर पडतो त्याला चमक नसते, तो खडबडीत पृष्ठभागासह मॅट असतो, त्यावर क्रॅक असतात आणि सतत खाज सुटते. चालताना, अवयवाच्या या व्यवस्थेमुळे त्यावर अल्सर तयार होतात, रक्त बाहेर पडते आणि जखमेच्या संसर्गाचा धोका वाढतो.
जेव्हा गर्भाशय ग्रीवा जास्त प्रमाणात वाढलेली असते, तेव्हा श्रोणि अवयवांमध्ये रक्त परिसंचरणाची नैसर्गिक प्रक्रिया विस्कळीत होते आणि त्याचा विकास होतो. गर्दी, जवळच्या ऊतींना सूज आणि निळसर रंगाची छटा आहे. जर गर्भाशय ग्रीवा प्रवेशद्वारावर असेल तर, यासह कसे जगावे हे कोणत्याही रुग्णाला आवडते, कारण या पॅथॉलॉजीमुळे तीव्र अस्वस्थता आणि वेदना होतात.
उपचार
गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या वाढीचा उपचार कठोर वैद्यकीय देखरेखीखाली केला पाहिजे. पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया तीन टप्प्यांत विभागली गेल्याने, दुर्लक्ष करण्याच्या डिग्रीवर आधारित, त्यानंतरच्या थेरपीची निवड केली जाते. पुराणमतवादी पद्धती आणि शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप करून समस्या सोडवली जाऊ शकते.
पेसारी
प्रोलॅप्स दरम्यान गर्भाशय ग्रीवासाठी पेसरी ही एक विशेष स्त्रीरोगविषयक रिंग आहे जी आपल्याला त्याच्या सामान्य स्थितीत अवयवाची स्थिती निश्चित करण्यास अनुमती देते. उत्पादने सिलिकॉन किंवा लेटेक्सची बनविली जाऊ शकतात, परंतु ते केवळ डॉक्टरांद्वारे आणि क्लिनिकच्या सेटिंगमध्ये स्थापित केले जाऊ शकतात. उत्पादनाची रचना मऊ आणि टिकाऊ असल्याने, ते विश्वासार्हपणे गर्भाशयाचे निराकरण करते आणि त्यास हलविण्यापासून प्रतिबंधित करते.
ज्या महिलांना गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा प्रक्षोभ, लक्षणे आणि पेसरीसह या स्थितीसाठी निर्धारित उपचार असल्याचे निदान झाले होते, त्यांनी सकारात्मक पुनरावलोकने सोडली.
पेसरीचे प्रकार. स्रोत: mamapedia.com.ua
मुख्य फायद्यांपैकी हे आहेत:
- मध्ये अवयव दुरुस्त करण्याची शक्यता योग्य स्थितीसर्जिकल हस्तक्षेपाशिवाय;
- तुम्हाला उत्पादन वापरण्याची आणि घोषित प्राप्त करण्याची परवानगी आहे उपचारात्मक प्रभावपॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या विकासाच्या टप्प्याकडे दुर्लक्ष करून;
- जननेंद्रियाच्या अवयवाला नंतर दुखापत होत नाही, तसेच स्थापना प्रक्रियेदरम्यान;
- जर आकार योग्यरित्या निवडला असेल तर ते वापरणे सोपे आहे.
जेव्हा गर्भाशय ग्रीवा कमी असते तेव्हा या स्थितीची कारणे वेगवेगळी असतात. यावर आधारित, आम्ही पेसरीसारख्या उत्पादनाचे काही तोटे हायलाइट करू शकतो. योनी किंवा इतर जननेंद्रियाच्या अवयवांमध्ये दाहक प्रक्रिया असल्यास ते स्थापित करणे अस्वीकार्य आहे; काही स्त्रिया तीव्र अस्वस्थता अनुभवतात आणि अशा अंगठ्या घालू शकत नाहीत. हे देखील नाकारता कामा नये मानसिक घटक, कारण प्रत्येक रुग्ण योनीमध्ये परदेशी वस्तू घेऊन चालू शकत नाही.
व्यायाम
गर्भाशयाच्या ग्रीवाच्या वाढीच्या दरम्यान योग्यरित्या निवडलेले आणि नियमितपणे केलेले व्यायाम अंगाला आधार देणारे स्नायू मजबूत करण्यास मदत करतील. केगेल कॉम्प्लेक्स सर्वात प्रसिद्ध आणि प्रभावी मानले जाते, कारण ते विशेषतः अनेक स्त्रीरोगविषयक समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी डिझाइन केले गेले होते.
गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या वाढीसाठी हे व्यायाम करणे अगदी सोपे असल्याने ते घरी केले जाऊ शकतात. सुरुवातीला, योनिमार्गाच्या स्नायूंना 10-15 सेकंदांसाठी संकुचित करणे आवश्यक आहे, आणि पाच मिनिटांसाठी हे पुन्हा करा. पुढे, आपल्याला दोन मिनिटांसाठी 5 सेकंदांचे तालबद्ध आकुंचन (संक्षेप आणि विश्रांती) करण्याची आवश्यकता आहे.
मुलींना गर्भधारणेदरम्यान तसेच त्यानंतर लगेचच अशा व्यायामाची शिफारस देखील केली जाते कामगार क्रियाकलाप, कारण अशा परिस्थितींनंतर गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा प्रसरण बर्याचदा होतो.
जिम्नॅस्टिक्स
पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या प्रगतीच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर, ते खूप असू शकते प्रभावी जिम्नॅस्टिकगर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या वाढीसह. संपूर्ण कॉम्प्लेक्स करण्याच्या प्रक्रियेत, स्नायू मजबूत होतात उदर पोकळी, जे पेल्विक अवयवांमध्ये रक्त परिसंचरण प्रक्रिया सामान्य करण्यास मदत करते.
जिम्नॅस्टिक कॉम्प्लेक्स.
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सला देखील म्हणतात डायाफ्रामॅटिक हर्नियाश्रोणि हा रोग बहुतेकदा रजोनिवृत्तीनंतरच्या स्त्रियांना प्रभावित करतो ज्यांनी स्वतःहून 2 पेक्षा जास्त वेळा जन्म दिला आहे. ज्या स्त्रियांना योनीमार्गे जन्म झाला आहे अशा स्त्रियांवर या समस्येचा परिणाम होण्याची शक्यता खूप जास्त आहे. गर्भाशयाच्या प्रसूती हा शरीराच्या कार्यामध्ये एक गंभीर विकार आहे, म्हणून पहिल्या लक्षणांवर, वैद्यकीय मदत घ्या. कर्मचारी आम्ही घरी आणि लोक उपायांसह रोगाचा उपचार कसा करावा याबद्दल सल्ला देऊ शकतो.
म्हातारपणात गर्भाशयाचा प्रॉलॅप्स झाल्यास काय करावे?
प्रोलॅप्समध्ये सर्व पेल्विक अवयवांच्या कार्यामध्ये व्यत्यय येतो. म्हणून, गर्भाशयाच्या क्षेत्रातील अस्वस्थतेच्या अगदी थोड्या सुरुवातीस, आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि निदान करणे आवश्यक आहे.
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सचा उपचार कसा करायचा हे स्त्रीरोगतज्ज्ञ ठरवतात. उपचारांची सर्वात प्रभावी पद्धत सर्जिकल हस्तक्षेप आहे. वृद्ध महिलांना अवयव काढून टाकण्याची शिफारस केली जाते. परंतु उपचारांच्या इतर पद्धती आहेत.
वृद्ध महिलांमध्ये गर्भाशयाच्या वाढीचा लॅपोरास्कोपिक उपचार
या पद्धतीचा वापर करून उपचार त्वरीत आणि जवळजवळ कोणत्याही चट्टेशिवाय केले जाऊ शकतात. गर्भाशयाचे फिक्सिंग उपकरण मजबूत करण्यासाठी ऑपरेशन दरम्यान, तीन पंक्चर केले जातात. एक लघुचित्र व्हिडिओ कॅमेरा घातला जातो आणि इतर दोन द्वारे शस्त्रक्रिया उपकरणे घातली जातात. हे कार्डिनल आणि गर्भाशयाच्या अस्थिबंधनांना लहान करते. आणि गर्भाशय त्याच्या मूळ जागी परत येतो.
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्ससाठी शस्त्रक्रियेचा पर्याय
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्स आणि गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सचा सामना करण्यासाठी, पेसरीचा वापर केला जातो. पेसरी ही एक अंगठी आहे जी योनीमध्ये घातली जाते आणि प्रत्यक्षात गर्भाशयाला आधार देते. मऊ आणि लवचिक सामग्रीपासून बनविलेले आधुनिक पेसरी, जे आपल्याला जास्तीत जास्त साध्य करण्यास अनुमती देते सकारात्मक प्रभाव. गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्ससाठी गर्भाशयाच्या अंगठीचा वापर प्रत्येकासाठी विहित केलेला नाही आणि नेहमीच नाही. हे सर्व रोगाच्या कोर्सच्या विविधतेबद्दल आणि वैशिष्ट्यांबद्दल आहे मादी शरीर. येथे काही पर्याय आहेत जे गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्ससाठी गर्भाशयाच्या अंगठीचा वापर करतात. महत्वाची माहितीत्याबद्दल खाली संलग्न आहे.
गर्भाशयाच्या पुढे जाण्यासाठी आणि पुढे जाण्यासाठी पेसरीच्या वापरासाठी संकेत
तीव्र गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सच्या बाबतीत, पेसरी स्त्रीला परवानगी देते सामान्य जीवनआणि त्याच वेळी पुनर्वसन थेरपी आयोजित करा. हे ओटीपोटाच्या मजल्यावरील अवयवांचे विकृती आणि जास्त दाबापासून संरक्षण करते, ते गर्भाशयाला सूज येण्यापासून वाचवते आणि आवश्यक वेळ मिळविणे शक्य करते. सर्जिकल उपचार. या प्रकरणात, गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्ससाठी पेसरी तात्पुरती वापरली जाते.
गर्भाशयाच्या अंगठीचा वापर गंभीर प्रकरणांमध्ये गर्भवती महिलांसाठी केला जातो. हे स्त्रीच्या शरीराला तणावापासून वाचवते, आणि मूल जन्माला येईपर्यंत आणि समस्येवर उपाय सापडेपर्यंत एक प्रकारचा आराम, विश्रांती देते.
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्ससह मध्यमवयीन आणि वृद्ध महिलांसाठी, गर्भाशयाच्या रिंग दीर्घ कालावधीसाठी निर्धारित केल्या जातात. वस्तुस्थिती अशी आहे की या प्रकरणांमध्ये, स्नायूंची पुनर्प्राप्ती नेहमीच शक्य नसते. त्यामुळे, गर्भाशयाची अंगठी हा विमा पर्याय बनतो तर कधी रोजचा पर्याय.
पेसरीच्या सहाय्याने गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सवर उपचार करण्याबद्दल महत्वाची माहिती
पेसरीमध्ये कोणती वैशिष्ट्ये आहेत आणि म्हातारपणात गर्भाशयाच्या वाढीच्या बाबतीत तुम्हाला गर्भाशयाच्या अंगठीबद्दल काय माहित असणे आवश्यक आहे.
आधुनिक गर्भाशयाच्या रिंग शरीरातील द्रवांसह प्रतिक्रिया देत नाहीत, याचा अर्थ ते दैनंदिन वापरासाठी अतिशय सोयीस्कर आहेत.
गर्भाशयाच्या वाढीच्या बाबतीत, गर्भाशयाच्या रिंग रात्री काढल्या पाहिजेत. सामान्य रक्त परिसंचरणासाठी हे आवश्यक प्रतिबंध आहे.
गर्भाशयाच्या अंगठीला काळजीपूर्वक काळजी घेणे आवश्यक आहे. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला साफसफाईची उत्पादने आणि तंत्र याबद्दल सल्ला देतील.
रचना आणि लवचिकता असूनही, प्रत्येक गर्भाशयाची अंगठी म्हातारपणात गर्भाशयाच्या वाढीसाठी योग्य नसते. हे डॉक्टरांनी वैयक्तिकरित्या निवडले आहे.
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्स दरम्यान गर्भाशयाच्या रिंगमुळे दबाव येऊ नये, वेदना किंवा अस्वस्थता होऊ नये. अशी लक्षणे आढळल्यास, एकतर ते चुकीच्या पद्धतीने स्थापित केले गेले आहे किंवा ते योग्य नाही.
या डिव्हाइसचे डिझाइन आणि त्याच्या वापराचे तंत्रज्ञान परत जा प्राचीन इतिहास. म्हणून, आम्ही असे गृहीत धरू शकतो की पेसरी ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे पुराणमतवादी उपचारम्हातारपणात गर्भाशयाच्या वाढीसह.
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्स आणि प्रोलॅप्ससह वृद्धापकाळात जिम्नॅस्टिक्स कसे करावे?
जिम्नॅस्टिक्ससह केस गळतीच्या उपचाराने सकारात्मक परिणाम दर्शविला आहे, परंतु त्यासाठी खूप संयम आवश्यक आहे. संपूर्ण अभ्यासक्रम 12 महिने सतत वर्ग चालतो. या थेरपीतील सर्वात कठीण गोष्ट म्हणजे सातत्य. गंभीर कालावधी (अंदाजे 20-30 दिवस) सहन करणे आवश्यक आहे आणि तुम्हाला 2 महिन्यांत सुधारणा जाणवेल.
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्ससाठी मूलभूत केगल व्यायामांची यादी
गर्भाशयाला धरून ठेवणाऱ्या स्नायूंना प्रशिक्षित करणे हा समस्येच्या पुढे राहण्याचा खेळ आहे. जर तुम्ही सक्रिय असाल, खेळ आवडत असाल, किंवा फक्त दृढनिश्चय आणि चिकाटी असाल, तर केगेल व्यायामाचा नियमित वापर तुम्हाला म्हातारपणात गर्भाशयाच्या वाढीवर उपचार आणि प्रतिबंध करण्यासाठी आवश्यक आहे. शिवाय, जर तुम्हाला खेळ खेळणे आणि आत्म-सुधारणा करणे आवडत नसेल, तरीही ही पद्धत तुमच्या अधिकारात आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्ससाठी केगेल जिम्नॅस्टिकला विशेष स्थानाची आवश्यकता नसते, नाही विशेष स्थितीआत्मा, विशेष उपकरणे नाही. आपल्याला फक्त बसण्याची स्थिती घेण्याची आवश्यकता आहे.
लघवी थांबवण्यासाठी केगल व्यायाम करा. प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही लघवी करता तेव्हा तुम्हाला ते सक्तीने थांबवून पुन्हा सुरू करावे लागते. शक्य असल्यास, हे शक्य तितक्या वेळा केले पाहिजे. भविष्यात, तुम्हाला आवश्यक प्रयत्न वाटू लागतील आणि खुर्चीवर बसून किंवा वाहन चालवताना ते पुनरुत्पादित करण्यास सक्षम असाल.
पेल्विक स्नायू घट्ट करण्यासाठी केगल व्यायाम. हे करण्यासाठी, आपल्याला गर्भाशयाला धरून ठेवणारे स्नायू जाणवणे आवश्यक आहे - खालच्या ओटीपोटात, आणि त्यांना वर खेचण्याचा प्रयत्न करा. तद्वतच, व्यायाम तालबद्ध आणि त्वरीत केला पाहिजे.
तळापासून वरपर्यंत हळूहळू आकुंचन होण्यासाठी गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्ससह केगेल व्यायाम कसा करावा? आपल्याला योनीच्या प्रवेशद्वारापासून आणि वरच्या दिशेने स्नायूंना आकुंचन सुरू करणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, "वाढ" अनेक भागांमध्ये विभागली जाणे आवश्यक आहे आणि प्रत्येक टप्प्यावर काही सेकंदांसाठी विलंब केला पाहिजे
पुशिंग व्यायाम. श्रमशक्तीचे पुनरुत्पादन करणे आवश्यक आहे. व्यायामाची स्वतःची लय असते, व्यायाम शक्यतेच्या मर्यादेत नाही तर एका विशिष्ट प्रयत्नाने केला पाहिजे. मुख्य गोष्ट म्हणजे ताल आणि वर्गांची नियमितता.
केगल व्यायाम वारंवार केला पाहिजे. हे करण्यासाठी, तुम्ही स्वत:ला “अॅप्रोच” साठी तीन अनिवार्य वेळा नियुक्त करू शकता. जेव्हा तुम्ही या तंत्रात पूर्ण प्रभुत्व मिळवता तेव्हा तुम्ही यासाठी सोयीस्कर कोणत्याही ठिकाणी प्रशिक्षण घेऊ शकता.
जिम्नॅस्टिक्सला सवयीच्या श्रेणीत वाढवा आणि गर्भाशयाच्या वाढीची समस्या स्वतःच अदृश्य होईल. परंतु लक्षात ठेवा की व्यायाम वापरणे तुम्हाला चुकीच्या जीवनशैलीपासून वाचवणार नाही.
वृद्ध महिलांमध्ये गर्भाशयाच्या वाढीसाठी जिम्नॅस्टिक्स
गर्भाशयाला आधार देणाऱ्या स्नायूंचा टोन राखण्यासाठी शास्त्रीय जिम्नॅस्टिक्सचे मूलभूत व्यायाम.
जिम्नॅस्टिक व्यायामांपैकी एक म्हणून चालणे. या समस्येसह, आपल्याला खूप चालणे आवश्यक आहे, हे आपल्याला हळूहळू आवश्यक स्नायू गट पंप करण्यास अनुमती देते आणि श्रोणिमध्ये थोडे प्रयत्न करतात, जे खूप महत्वाचे आहे.
जर तुम्हाला गर्भाशयाचा प्रक्षोभ होत असेल तर, अधिक वेळा किंवा अगदी विशेषतः पायऱ्या चढण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही एक उत्स्फूर्त पायरी देखील बांधू शकता आणि त्यावर चढू शकता, नंतर ते एका विशिष्ट लयीत उतरू शकता.
पाठीवर झोपून बाईक चालवल्यानेही खूप फायदा होईल. समस्या गंभीर टप्प्यात नसल्यास, आपण सामान्य सायकल किंवा व्यायाम मशीन वापरू शकता या प्रकारच्या.
नितंब विकसित करण्याच्या उद्देशाने व्यायामाचा एक संच या हेतूंसाठी योग्य आहे. विशेषतः, गुडघ्यांकडे वाकलेल्या पायांसह श्रोणि वाढवणे आणि जमिनीवर विश्रांती घेणे, जमिनीच्या कोनात पायांसह श्रोणि वाढवणे.
पोहणे म्हातारपणात गर्भाशयाच्या वाढीसाठी उत्तम काम करते.
केगल व्यायाम वापरण्यास कोणालाही उशीर झालेला नाही. जरी आपण आधीच शस्त्रक्रिया केली असली तरीही, हे तंत्र आपले आरोग्य राखण्यास आणि मजबूत करण्यात मदत करेल.
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सचे प्रकार आणि त्यांची लक्षणे
प्रोलॅप्सची प्रक्रिया म्हणजे गर्भाशयाचे इनग्विनल कॅनाल (प्रोलॅप्स) खाली विस्थापन किंवा गर्भाशयाचे योनीमध्ये सरकणे (क्वचित प्रसंगी). सर्वात सौम्य प्रकरणांमध्ये, गर्भाशय जननेंद्रियाच्या स्लिटच्या तळाशी पुढे सरकते. काहीवेळा ते अंशतः अंतरामध्ये बाहेर पडते आणि गर्भाशयाच्या वाढीच्या अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये ते पूर्णपणे बाहेर पडते.
तोटा हानीच्या प्रकारानुसार वर्गीकृत आहे:
रेक्टोसेल - प्रोलॅप्स मागील भिंतयोनी, फक्त आतड्यांसमोर;
सिस्टोसेल - पूर्ववर्ती योनिमार्गाच्या भिंतीचा विस्तार;
प्रोलॅप्स म्हणजे जननेंद्रियाच्या उघड्यामध्ये गर्भाशयाचा पुढे जाणे.
म्हातारपणात गर्भाशयाच्या पुढे जाणे आणि पुढे जाणे ही लक्षणे
रोगासह लक्षणे:
कमरेसंबंधीचा प्रदेशात वेदना;
ओटीपोटाच्या क्षेत्रामध्ये जडपणाची भावना;
लैंगिक संभोग दरम्यान अस्वस्थता आणि वेदना;
म्हातारपणात गर्भाशयाच्या वाढीमुळे असामान्य स्त्राव;
वारंवार सिस्टिटिस आणि इतर संसर्गजन्य रोग जननेंद्रियाची प्रणाली;
लघवी करताना अस्वस्थता, खोटे आग्रहगर्भाशयाच्या वाढीमुळे.
म्हातारपणात गर्भाशयाच्या वाढीची कारणे
प्रसूतीदरम्यान गर्भाशयाच्या ऊती ताणल्या जातात आणि जखमी होतात. विशेषतः जर मूल मोठे असेल. परिणामी, गर्भाशय हळूहळू योनीमध्ये सरकू शकते आणि गर्भाशयाच्या वाढीवर उपचार करावे लागतील.
वृद्धापकाळात, स्नायूंचा टोन खूप कमकुवत होतो आणि हार्मोनल पार्श्वभूमीआणि योनिमार्गाचे स्नायू कमकुवत होतात. हे गर्भाशयाच्या वाढीस कारणीभूत ठरू शकते, ज्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे.
म्हातारपणात गर्भाशयाच्या वाढीचे कारण म्हणून मादी जननेंद्रियाच्या अवयवांचे ट्यूमर.
जेनेटिक्स. युरोपमधील स्त्रियांच्या तुलनेत आफ्रिका आणि आशियातील महिलांना गर्भाशयाच्या वाढीचा त्रास होण्याची शक्यता कमी असते.
लठ्ठपणाचा परिणाम म्हणून, पेल्विक स्नायूंवर दबाव वाढतो. यामुळे म्हातारपणातही गर्भाशयाचा प्रकोप होऊ शकतो.
जुनाट खोकला (श्वासनलिकांसंबंधी किंवा दमा) गर्भाशयाच्या वाढीस कारणीभूत ठरू शकतो.
ज्या स्त्रियांना गर्भाशयाचा ऱ्हास होतो त्यांना धोका असतो.
म्हातारपणात गर्भाशयाच्या वाढीचे कारण म्हणून आतड्यांच्या हालचालींदरम्यान (बद्धकोष्ठतेदरम्यान) स्नायूंचा जास्त ताण.
गर्भाशयाच्या प्रसूती ही स्त्रीच्या स्थितीतील सर्वात सामान्य पॅथॉलॉजिकल विकृतींपैकी एक आहे. 30% पर्यंत गोरा सेक्स ग्रस्त आहे या रोगाचा. प्रोलॅप्समुळे अनेकदा तज्ञांद्वारे शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप होतो.
हा रोग प्रामुख्याने स्त्रीच्या प्रजनन वयापर्यंत पोहोचल्यानंतर विकसित होतो. वैद्यकीय स्त्रोत पॅथॉलॉजीला पेल्विक ऑर्गन प्रोलॅप्सचा एक प्रकार म्हणून वर्गीकृत करतात. प्रोलॅप्स होण्यास कारणीभूत असलेल्या विकारांचा आधार म्हणजे आंतर-ओटीपोटात दाब वाढणे. या इंद्रियगोचरची अनेक कारणे आहेत, ते नेहमी एकत्र केले जातात अपुरा विकासआणि पेल्विक स्नायूंचे कार्य.
पॅथॉलॉजीच्या कारणांचे खालील गट वेगळे केले जातात:
शेवटचा गट मायक्रोक्रिक्युलेशनमधील बदल, इंट्रा-ओटीपोटात दाब वाढणे आणि बद्धकोष्ठतेच्या पार्श्वभूमीवर होतो.
जोखीम घटकांमध्ये खालील कारणे समाविष्ट आहेत:
- वृद्ध वय;
- शरीराच्या वाढीव लोडची नियमितता (शारीरिक);
- ओटीपोटाच्या अवयवांचे वैद्यकीय रोग (ट्यूमर);
- पॅथॉलॉजीज सोबत तीव्र खोकलातणाव आवश्यक अंतर्गत प्रणालीशरीराचा जीवन आधार.
पॅथॉलॉजीचे टप्पे आणि लक्षणे
प्रोलॅप्स असलेले रुग्ण बहुतेकदा प्रौढ किंवा वृद्ध असतात. तरुण रुग्णांचा असा विश्वास आहे की हा रोग त्यांना बायपास करेल आणि उपचार सुरू करणार नाही प्रारंभिक टप्पेरोगाचे प्रकटीकरण.
वैद्यकीय आकडेवारी या वस्तुस्थितीची पुष्टी करतात की सुरुवातीस, तज्ञांच्या लवकर हस्तक्षेपाने प्रोलॅप्स थांबते प्रतिबंधात्मक उपाय. पासून यश उपचारात्मक उपायअधिक स्पष्टपणे लक्षात येण्याजोगे आणि मूर्त, यशाची अधिक शक्यता आहे.
प्रोलॅप्सच्या प्रकटीकरणाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर, श्रोणि, पेरिनियम किंवा योनीमध्ये नवीन वाढीची भावना दिसून येते. रुग्णाला खालच्या ओटीपोटात वेदनांची पुनरावृत्ती लक्षात येऊ लागते, जी शरीरावरील भार किंवा पोषण प्रणालीद्वारे स्पष्ट केली जाऊ शकत नाही.
वेदना खालच्या पाठीकडे सरकते आणि नेहमीच्या जीवनात व्यत्यय आणू लागते. स्त्री थकून जाते आणि चिडचिड होऊ लागते.
चालू पुढील टप्पापेरिनेममध्ये लक्षणीय हर्निया दिसून येतो. हर्निया दुखापत आणि संसर्गास संवेदनाक्षम आहे, रुग्णाची स्थिती बिघडते.
बिघडणारा कालावधी मासिक पाळी, ते वेदनादायकपणे आणि बर्याच काळासाठी पास होतात.
दीक्षा आणि अनुपस्थितीच्या टप्प्यावर गर्भाशयाचा विस्तार आवश्यक उपचारयोनीजवळील अवयवांच्या पॅथॉलॉजीकडे नेतो.
पॅथॉलॉजी पेल्विक अवयवांच्या स्थानातील बदलांद्वारे दर्शविली जाते. ते योनीमध्ये किंवा खाली हलतात. विचलनाचे पॅथॉलॉजिकल स्थान वर्गीकरणावर अवलंबून असते. तज्ञांनी गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सच्या 4 अंशांमध्ये फरक केला आहे.
अनेक व्यावहारिक स्त्रीरोगतज्ञ मालिनोव्स्कीच्या वर्गीकरणाचे पालन करण्यास प्राधान्य देतात, जे प्रोलॅप्सच्या 3 अंशांमध्ये विभाजन प्रस्तावित करते:
पॅथॉलॉजीची लक्षणे स्वतंत्र आणि कठीण आहेत वेळेवर निदानरोग वगळू शकते बराच वेळरुग्णाला त्रास देऊ नका, अप्रिय होऊ नका वेदनादायक संवेदना. तो ठरतो नकारात्मक परिणामआणि उपचारात अडचणी.
रोगाची सर्वात उल्लेखनीय चिन्हे आहेत:
- पेरिनेल क्षेत्रात परदेशी शरीराची भावना;
- पेल्विक अवयवांमध्ये योनीमध्ये जडपणा;
- खालच्या ओटीपोटात किंचित लक्षात येण्याजोगे आणि क्वचितच समजण्यायोग्य वेदना;
- जिव्हाळ्याचा संबंध दरम्यान वेदना;
- लैंगिक संभोगात अडचणी;
- वायूंचे प्रकाशन नियंत्रित करण्यात अडचण;
- बद्धकोष्ठता देखावा;
- लघवी रोखत नाही.
गर्भाशय ग्रीवाचा प्रकोप: निदान पद्धती
निदान चालते विविध पद्धतीआणि मार्ग. प्रारंभिक तपासणीमध्ये एखाद्या विशेषज्ञला भेट देणे समाविष्ट असते - एक स्त्रीरोगतज्ज्ञ. तो साध्या हाताळणी करेल: तो तुम्हाला ताण आणि आणण्यास सांगेल अंतर्गत अवयवतणावात. गर्भाशयाचे स्थान आणि मात्रा सर्वसामान्य प्रमाणांशी जुळते की नाही हे डॉक्टर तपासेल.
डॉक्टर दोन हातांच्या तपासणी तंत्राचा वापर करून तपासणी करतात. मग गुदाशय तपासणी शक्य आहे. हे पेल्विक फ्लोर स्नायूंच्या स्थितीचा अभ्यास करण्याच्या उद्देशाने आहे.
गुदाशयाची तपासणी गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सची लक्षणे आतड्यांसंबंधी प्रोलॅप्सपासून वेगळे करण्यात मदत करेल. एक विशेषज्ञ बिजागर तपासेल छोटे आतडे, त्यांची सामग्री आणि सामग्री.
या पद्धतींव्यतिरिक्त, विशेषज्ञ अतिरिक्त कार्य करू शकतात निदान प्रक्रिया. पॅथॉलॉजीच्या विकासाच्या जटिल टप्प्यात आणि विशेष औषधांची आवश्यकता असताना ते आवश्यक आहेत.
या पद्धतींमध्ये हे समाविष्ट आहे: अल्ट्रासाऊंड तंत्रज्ञान, युरोडायनामिक चाचण्या, इलेक्ट्रोमायोग्राफी, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग.
मूत्रमार्गाच्या असंयमचे निदान करताना, यूरोलॉजिस्ट एकत्रित यूरोडायनामिक कॉम्प्लेक्स करतात. ते अनिवार्य मानले जात नाहीत, नेहमी खरे परिणाम देत नाहीत आणि जेव्हा गर्भाशय आणि जवळचे अवयव पुढे जातात तेव्हा डेटाचे विकृतीकरण होते.
एंडोस्कोपिक तपासणीमध्ये खालील निदान समाविष्ट आहे:
- गर्भाशयाची तपासणी (हिस्टेरोस्कोपी);
- मूत्राशय तपासणी (सायटोस्कोपी);
- गुदाशयाच्या अंतर्गत ऊतकांची तपासणी (सिग्मोइडोस्कोपी).
पारंपारिक उपचार पद्धतींचे वर्णन
रोगाच्या प्रारंभिक शोधाच्या टप्प्यावर, रुग्णाला अनेक उपचार पद्धती देऊ केल्या जातात. ते पुराणमतवादी आहेत, परंतु शस्त्रक्रियेनंतर उपायांचा एक संच देखील बनू शकतात.
शस्त्रक्रिया ही उपचारांची मुख्य आणि अग्रगण्य पद्धत मानली जाते. हे केवळ रुग्णाच्या संमतीने चालते. डॉक्टरांना इतर पेल्विक अवयवांमध्ये विकृती आढळल्यास किंवा स्त्रीच्या योनी आणि श्रोणि अवयवांच्या शरीरशास्त्रात पॅथॉलॉजीज आढळल्यास ऑपरेशन निर्धारित केले जाते.
शस्त्रक्रिया अनेक कार्ये करते जी इतर उपचार पद्धतींनी सोडवली जाऊ शकत नाहीत:
- अखंडता पुनर्संचयित करणे आणि सामान्य स्थितीपेल्विक अवयव;
- ओळखले जाणारे दोष काढून टाकणे;
- वर गर्भाशयाचा परतावा सामान्य स्थितीनिरोगी शरीर;
- गर्भाशय आणि समीप प्रजनन आणि पेल्विक प्रणालींच्या गतिशीलतेचे संरक्षण;
- निरोगी योनीच्या परिमाणांची निर्मिती: लांबी, ऊतक लवचिकता गुणवत्ता;
- गर्भाशयाला बळकट करणे.
पुराणमतवादी पद्धतींमध्ये समजण्यायोग्य क्रियांचा संच असतो. असे गृहीत धरले जाते की स्त्री सामान्य जीवनशैली जगते, पेल्विक स्नायूंना, विशेषत: पेल्विक फ्लोरला प्रशिक्षित आणि मजबूत करण्यासाठी व्यायाम करते.
योनीसाठी पेसारी वापरल्या जातात, रिप्लेसमेंट थेरपीहार्मोन्स (बर्याचदा हे रजोनिवृत्ती दरम्यान रूग्णांसाठी लिहून दिले जाते).
उपचार पद्धती:
- पेल्विक स्नायूंना बळकट करणे;
- सामान्यीकरण आणि शारीरिक क्रियाकलाप कमी करणे;
- बद्धकोष्ठता दूर करा;
- उदर पोकळीच्या आत दबाव वाढवणाऱ्या कृतींपासून मुक्त होणे.
गर्भाशय मजबूत करण्यासाठी व्यायाम
वैद्यकीय स्त्रोत गर्भाशयाच्या वाढीच्या उपचारांसाठी व्यायामाचे अनेक संच देतात. सर्वोत्तम परिणाममहिलांनी विविध कॉम्प्लेक्स बदलून साध्य केले उपचारात्मक व्यायाम. श्रोणि मजला मजबूत करण्याच्या उद्देशाने व्यायाम केले जातात.
स्थिती सतत बदलत असते: काही सरळ उभे राहून केले जातात, इतर सर्व चौकारांवर. सर्व व्यायाम हळूहळू शरीरावरील भार वाढवतात. योनीच्या भिंती मजबूत करणे सतत व्यायामाने होते. सिंगल कॉम्प्लेक्स अपेक्षित परिणाम देत नाहीत.
सर्वात लोकप्रिय केगेल जिम्नॅस्टिक आहे. गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळंतपणानंतर त्याचे फायदे लक्षात घेतले जातात. जिम्नॅस्टिक्समध्ये सामान्य गोष्टींचा समावेश नाही शारीरिक व्यायाम. स्त्री तणावग्रस्त आणि आराम करते अंतरंग स्नायूठराविक वेळेसाठी.
कोणाच्याही लक्षात न येता साध्या कृती केव्हाही कुठेही केल्या जाऊ शकतात. प्रक्रियेत, रक्त परिसंचरण आणि अंतरंग पृष्ठभागांचा टोन सुधारतो.
सुरक्षित लोक उपायांसह घरी उपचार
गर्भाशयाच्या प्रोलॅप्सचा उपचार पोषण प्रणाली बदलण्यापासून सुरू होतो. एक आहार निवडला जातो जो वनस्पती फायबरसह शरीराला संतृप्त करतो. चरबी आणि ते तयार करणार्या उत्पादनांची सामग्री कमी होते.
लोक उपायांसह उपचारांमध्ये डेकोक्शन्स तयार करणे, घासण्यासाठी मिश्रण, आंघोळ करण्यासाठी रचना यांचा समावेश आहे:
- स्वयंपाकासाठी प्रभावी decoctionगर्भाशयाचा उपचार करताना, मिंट, सेंट जॉन वॉर्ट आणि यारो घ्या. औषधी वनस्पतींचे मिश्रण आरोग्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल;
- आणखी एक रचना म्हणजे चिडवणे, सेंचुरी फुले, लिंबू मलम. ते हार्मोनल पातळी सामान्य करतील, मासिक पाळी पुनर्संचयित करतील;
- लिंबू मलम पासून चहा बनविण्याची शिफारस केली जाते;
- गर्भाशयाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारी दुसरी वनस्पती म्हणजे कफ. हे प्रजनन प्रणाली आणि गर्भाशयाच्या ऊतींमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारते. वनस्पतीमध्ये कोणतेही contraindication नाहीत, म्हणून बाळाच्या जन्मानंतर ते घेण्याची शिफारस केली जाते.
प्रतिबंधात्मक उपाय
प्रतिबंधात्मक उपाय कोणत्याही स्त्रीसाठी सोपे आणि समजण्यासारखे आहेत, तिचे वय आणि रोगाच्या विकासाच्या टप्प्याकडे दुर्लक्ष करून.
- सिझेरियन सेक्शनमध्ये आघात होऊ शकणारे जन्म बदलण्याचा विचार करा.
- वेळेवर तज्ञांशी संपर्क साधा. स्त्रीसाठी कोणताही सल्ला अनावश्यक होणार नाही.
- जर पेरिनेमची अखंडता तडजोड केली गेली असेल तर ती पूर्णपणे पुनर्संचयित करण्याचा प्रयत्न करा, आणि केवळ बाह्य इंटिगमेंटच नाही.
- बदली वापरा हार्मोन थेरपीरजोनिवृत्ती किंवा एस्ट्रोजेनच्या कमतरतेसह.
- पूर्ण विशेष कॉम्प्लेक्सपेल्विक स्नायू मजबूत करण्यासाठी व्यायाम.