स्त्रियांमध्ये स्त्री संप्रेरकांची कमतरता. मादी शरीरात इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची लक्षणे आणि उपचार
स्त्रियांमध्ये इस्ट्रोजेनची पातळी कशी वाढवायची हे ठरविण्यापूर्वी, हे लक्षात घेतले पाहिजे की या गटात अनेक महत्त्वपूर्ण हार्मोन्स समाविष्ट आहेत - एस्ट्रिओल, एस्ट्रॅडिओल आणि एस्ट्रोन, ज्यावर शरीरात होणार्या अनेक प्रक्रिया अवलंबून असतात.
मादी शरीरात इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेच्या कारणांचे विश्लेषण करताना, हे लक्षात घेतले जाऊ शकते की अंडाशयांची कमकुवत कार्यप्रणाली, जी महत्त्वपूर्ण स्त्री हार्मोन्स तयार करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे, त्यांच्यामध्ये वर्चस्व आहे.
इतर अनेक पॅथॉलॉजिकल विकार देखील ओळखले जातात जे इस्ट्रोजेन कमी करू शकतात:
- पिट्यूटरी ग्रंथीचे रोग ज्यामुळे हार्मोनल पातळीच्या नियमनात बिघाड होतो;
- अचानक वजन कमी होणे;
- वाईट सवयी - दारू, ड्रग्स, धूम्रपान;
- हार्मोनली सक्रिय ट्यूमर;
- आनुवंशिक घटक;
- दीर्घकाळ अँटीडिप्रेसस घेणे.
थायरॉईड ग्रंथीद्वारे तयार होणारे थायरॉईड संप्रेरक एस्ट्रॅडिओलच्या योग्य कार्यावर प्रभाव पाडतात, ज्याची कमी पातळी हायपोथायरॉईडीझमसह उद्भवू शकते, थायरॉईड ग्रंथीमधील पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया.
वय-संबंधित बदलांचा परिणाम म्हणून हायपोएस्ट्रोजेनिझम देखील साजरा केला जातो. एस्ट्रोजेनची कमतरता विटेक्स या औषधाच्या अयोग्य वापरामुळे होऊ शकते, जे काही महिला रोगांसाठी निर्धारित केले जाते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की मासिक पाळीपूर्वीच्या स्थितीपासून मुक्त होण्यासाठी घेतलेले व्हिटेक्स, इस्ट्रोजेनची निर्मिती कमी करू शकते. आपण डॉक्टरांच्या सूचनांचे काटेकोरपणे पालन केल्यास, परिणाम हार्मोनल शिल्लक पुनर्संचयित होईल. औषधाच्या अत्यधिक वापरामुळे हार्मोन्सच्या कमतरतेमुळे गंभीर विकार होतात आणि उपचारात्मक उपायांची आवश्यकता असते.
दृश्यमान लक्षणे
इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेच्या पार्श्वभूमीवर, कॅल्शियम कमी झाल्यामुळे, स्त्रीच्या हाडांची ताकद कमी होते, ज्यामुळे अनेकदा ऑस्टियोपोरोसिसचा विकास होतो. बहुतेकदा, ही स्थिती 50 वर्षांनंतर उद्भवते, जेव्हा शारीरिकदृष्ट्या सामान्य पॅरामीटर्सनुसार रजोनिवृत्ती दरम्यान एस्ट्रोजेन तयार होत नाहीत. या प्रकरणात देखभाल हार्मोनल थेरपीद्वारे उपचार करणे आवश्यक आहे की नाही हे डॉक्टरांनी ठरवले आहे.
कारण-आणि-परिणाम संबंध स्वतंत्रपणे समजून घेणे अशक्य आहे, म्हणून, एस्ट्रोजेनच्या कमतरतेच्या वैशिष्ट्यपूर्ण कोणत्याही लक्षात येण्याजोग्या आणि त्रासदायक लक्षणांसाठी, तज्ञांकडून सक्षम सल्लामसलत आवश्यक आहे.
पातळी सामान्यीकरण पद्धती
शरीरात गंभीर समस्या उद्भवल्यास कमी पातळीइस्ट्रोजेन, सहसा उपचार केले जाते विशेष मार्गाने, हार्मोन्सचे प्रमाण पुन्हा भरण्यासाठी डिझाइन केलेले. उपचारात्मक कॉम्प्लेक्स प्रत्येक बाबतीत वैयक्तिकरित्या निर्धारित केले जाते. यात औषधी आणि नैसर्गिक तयारी दोन्ही समाविष्ट असू शकतात.
त्याचा विचार करता शरीरासाठी आवश्यकएस्ट्रोजेन्स काही उपलब्ध उत्पादनांमध्ये असतात, डॉक्टर योग्यरित्या कसे व्यवस्थित करावे याबद्दल शिफारसी देतात रोजचा आहार. इस्ट्रोजेन-प्रोजेस्टेरॉनच्या कमतरतेसाठी विशेष दृष्टीकोन आवश्यक आहे, कारण ते पुन्हा भरणे आवश्यक आहे. महिला हार्मोन्सप्रोजेस्टेरॉनचे उत्पादन उत्तेजित करा.
रजोनिवृत्तीसाठी देखील लक्ष देणे आवश्यक आहे. जर ते गंभीर असेल तर देखभाल उपचारांचा कोर्स केला जाऊ शकतो.
औषध उपचार
पारंपारिक उपचार औषधांच्या वापरावर आधारित आहे ज्याचा टेरॅगॉनवर वाढणारा प्रभाव आहे. म्हणून सक्रिय पदार्थत्यांच्याकडे हार्मोन्सचे प्रकार आहेत जे विश्लेषणात्मक अभ्यासाच्या निकालांनुसार शरीराच्या सामान्य कार्यासाठी पुरेसे नाहीत.
आपण वापरण्यासाठी सर्वोत्तम काय निवडल्यास, आपण हे लक्षात घेतले पाहिजे की अनेक डोस फॉर्म आहेत.
- सर्वात सोयीस्कर आणि सामान्य गोळ्या आहेत. शिफारस केलेल्या पथ्येनुसार घेतल्यास, सकारात्मक परिणाम बर्यापैकी लवकर दिसून येतो.
- जे लोक सहसा प्रवास करतात आणि काम करतात त्यांच्यासाठी, त्वचेद्वारे सक्रिय पदार्थ शोषून इस्ट्रोजेन वाढवणारे पॅचेस अधिकाधिक आकर्षक होत आहेत.
- ते त्याच प्रकारे शरीरावर परिणाम करतात. औषधी मलहम, जेल, इस्ट्रोजेनसह क्रीम. एलर्जीची प्रतिक्रिया दिसल्याशिवाय ते वापरताना अस्वस्थता आणत नाहीत.
- सबडर्मल इम्प्लांटचे आयुष्य दीर्घ असते. ते थेट रक्तामध्ये हार्मोन्स सोडण्यास सक्षम आहेत. सहसा ते सहा महिने टिकतात आणि नंतर त्यांना बदलण्याची आवश्यकता असते. शक्य असेल तर नकारात्मक प्रतिक्रियाइम्प्लांट त्वरित काढून टाकणे आवश्यक आहे.
- अक्षरशः नाही दुष्परिणामयोनी फॉर्म काम करतात. पण प्रकटीकरण सकारात्मक प्रभावते कमकुवत आहेत.
- कमी इस्ट्रोजेनला जलद गतीने सामान्य स्थितीत आणण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर इंट्राव्हेनस किंवा इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन्स लिहून देऊ शकतात.
इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेसह प्रोजेस्टेरॉनची कमतरता एकाच वेळी उद्भवल्यास, एकत्रित तोंडी गर्भनिरोधक आवश्यक असतील. कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी आवश्यक औषधे कंठग्रंथीहायपोथायरॉईडीझमसाठी, जर हे निर्धारित केले गेले की हा रोग स्त्री संप्रेरकांचे प्रमाण कमी होण्याचे कारण आहे.
जर प्रोलॅक्टिन भारदस्त असेल तर हे सूचित करते की इस्ट्रोजेनची पातळी देखील जास्त आहे. कमी करण्याचा कोर्स करण्यापूर्वी, हार्मोनल असंतुलनाची कारणे ओळखणे आवश्यक आहे जेणेकरून शरीर त्वरीत त्याचे महत्त्वपूर्ण कार्य पुनर्संचयित करेल.
लोक उपाय
हार्मोनल थेरपीसह, नैसर्गिक इस्ट्रोजेनचा वापर केला जातो, जे योग्यरित्या वापरल्यास, विस्कळीत संतुलन हलक्या हाताने पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात.
इस्ट्रोजेनची पातळी कशी वाढवायची हे ठरवताना, आपण अंबाडीच्या बियाण्याकडे लक्ष देऊ शकता, जे आपण फक्त संध्याकाळी तयार करू शकता, ते सकाळपर्यंत सोडू शकता, जेणेकरून आपण जागे झाल्यानंतर फ्लेक्स ड्रिंक पिऊ शकता. तसेच, अंबाडीच्या बिया फक्त कोरड्या चघळल्या तर त्याचा चांगला परिणाम दिसून येतो. त्यांना विशिष्ट चव असल्याने, गाजर, कोबी, अंबाडीच्या बिया आणि नटांसह व्हिटॅमिन सॅलड तयार करणे अधिक श्रेयस्कर आहे. तुम्ही अंबाडीच्या बियांना पावडरमध्ये बारीक करून तुमच्या डिशमध्ये थोडे थोडे घालू शकता.
जर तुम्ही गोळ्यांऐवजी वर्मवुड, ऋषी आणि इतर औषधी वनस्पती तयार केल्या तर इस्ट्रोजेनची पातळी हळूहळू वाढेल. त्यामध्ये असलेल्या नैसर्गिक इस्ट्रोजेन्सचा मादी शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो. स्त्री संप्रेरकांची एकाग्रता वाढविण्यासाठी ऋषी विशेषतः प्रभावी आहे, जे मासिक पाळीत अनियमितता आढळल्यास बर्याचदा वापरले जाते.
हॉट फ्लॅश दरम्यान ऋषी देखील एक शांत प्रभाव आहे आणि follicle निर्मिती प्रोत्साहन देते. ऋषी पिण्याआधी, हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की ओव्हुलेशन सुरू होण्यापूर्वी मासिक पाळीच्या समाप्तीनंतर हे करणे उचित आहे. पिशव्यामध्ये ब्रूइंगसाठी ऋषी वापरणे अधिक सोयीस्कर आहे. आवश्यक असल्यास, कोर्स एक वर्ष टिकू शकतो, परंतु डॉक्टरांच्या अनिवार्य देखरेखीसह.
इस्ट्रोजेन समृध्द अन्न
होते उपचार अधिक प्रभावी आहेइस्ट्रोजेन वाढवण्यासाठी, जर तुम्ही आहारात फेरबदल केले आणि ते आढळून आलेले पदार्थ खाल्ले तर उच्च टक्केहे हार्मोन्स.
बर्यापैकी विस्तृत यादीमध्ये एस्ट्रोजेन असलेल्या खालील खाद्य प्रकारांचा समावेश आहे, ज्याचा महिला शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो:
- सोयाबीन, सोयाबीनचे;
- ऑलिव तेल;
- फळे - डाळिंब, मनुका, सफरचंद इ.;
- दुग्ध उत्पादने;
- राजमा;
- वांगी
हे जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की कोणत्या पदार्थांमध्ये कॅरोटीन आहे, जे इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेसाठी आवश्यक आहे (बीट, समुद्री बकथॉर्न, गाजर आणि इतर). विशेषतः लहान प्रमाणात उपयुक्त बीट रस, इतर जीवनसत्त्वे समृद्ध.
संदर्भग्रंथ
- गर्भवती महिलांमध्ये मधुमेह मेल्तिस. मकारोव ओ.व्ही., ऑर्डिनस्की मॉस्को 2010 P.127.
- गर्भपात, संसर्ग, जन्मजात प्रतिकारशक्ती; मकारोव ओ.व्ही., बखारेवा I.V. (गांकोव्स्काया एल.व्ही., गान्कोव्स्काया ओ.ए., कोवलचुक एल.व्ही.) - "जियोटार - मीडिया". - मॉस्को. - 73 पी. - 2007.
- नवीन मध तंत्रज्ञान (पद्धतीविषयक शिफारसी) "पडद्याच्या अकाली फाटण्यामुळे गुंतागुंतीच्या अकाली गर्भधारणेचे व्यवस्थापन"; मकारोव ओ.व्ही., कोझलोव्ह पी.व्ही. (Volodin N.N. द्वारा संपादित) - RASPM; मॉस्को; TsKMS GOU VPO RGMU-2006.
- प्रसूतिशास्त्र: व्याख्यानांचा कोर्स. UMO स्टॅम्प वैद्यकीय शिक्षण. स्ट्रिझाकोव्ह ए.एन., डेव्हिडोव्ह ए.आय., बुडानोव पी.व्ही., बाएव ओ.आर. 2009 प्रकाशक: Geotar-Media.
आज आपण एका अतिशय महत्त्वाच्या विषयावर बोलू, स्त्री संप्रेरकांच्या कमतरतेची मुख्य लक्षणे पाहू.
शरीरातील बदल
जर तुमचे वजन अचानक कमी झाले असेल किंवा वजन वाढले असेल तर आहारावर जाण्यासाठी घाई करू नका. कदाचित तुमच्याकडे असेल हार्मोनल असंतुलन, आणि आपण एखाद्या विशेषज्ञला भेट दिली पाहिजे. अशा बदलांचे सतत निरीक्षण केले पाहिजे, म्हणून घरी स्केल असणे आणि आपल्या स्वतःच्या शरीरातील बदलांचे निरीक्षण करणे चांगले आहे.
चार महत्त्वाचे स्त्री संप्रेरक
महिलांच्या शरीरात चार महत्त्वाचे संप्रेरक असतात जे थेट आरोग्य आणि कल्याणावर परिणाम करतात.
यात समाविष्ट:
- प्रोलॅक्टिन
- इस्ट्रोजेन
- टेस्टोस्टेरॉन आणि
- प्रोजेस्टेरॉन
शरीराच्या अंतःस्रावी आणि प्रजनन प्रणालीची स्थिती त्यांच्या योग्य किंवा चुकीच्या गुणोत्तरांवर अवलंबून असते. जर समस्येकडे दीर्घकाळ दुर्लक्ष केले गेले तर, वंध्यत्व, गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्स, पॉलीसिस्टिक रोग इत्यादीसारख्या गंभीर आणि उपचारास कठीण पॅथॉलॉजीज उद्भवू शकतात.
स्त्रियांमध्ये स्त्री संप्रेरकांची कमतरता
कमतरतेची चिन्हे भिन्न असू शकतात, सर्वसाधारणपणे हे कोणत्या संप्रेरकाच्या प्रमाणात बिघडलेले आहे यावर अवलंबून असते. अनेकदा एक किंवा अधिक महिला संप्रेरकांची कमतरता असते.
स्त्रियांमध्ये एस्ट्रोजेनची कमतरता
इस्ट्रोजेनच्या अपर्याप्त प्रमाणात, गंभीर लठ्ठपणा, उदासीनता, ट्यूमरची घटना आणि ऑस्टियोपोरोसिसचा विकास शक्य आहे. हा हार्मोन स्त्रीच्या शरीरातील कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि मॅग्नेशियमचे प्रमाण संतुलित करतो. बाळाच्या जन्मासाठी गर्भाशयाची पोकळी तयार करणे हे त्याचे मुख्य कार्य आणि जबाबदारी आहे.
टेस्टोस्टेरॉनची कमतरता
पुरेसे टेस्टोस्टेरॉन नसल्यास, सर्व प्रथम, ते भरकटते मासिक चक्र, वाढलेले घाम उत्पादन आणि दृष्टीदोष मुत्र कार्य. शरीरावर जास्तीचे केस दिसणे, आवाजाची लाकूड कमी होणे आणि स्त्रीमध्ये विशिष्ट पुरुषत्वाचा विकास यांद्वारे त्याचे प्रमाण दर्शविले जाते.
प्रोजेस्टेरॉनच्या कमतरतेचे संकेत
त्वचेवर फोड दिसणे, पुरळ उठणे किशोरवयीन पुरळआणि पुरळ हे प्रोजेस्टेरॉनच्या कमतरतेचे संकेत आहे. स्त्रीला ओव्हुलेशनमध्ये व्यत्यय आणि पेल्विक क्षेत्रातील अवयवांची जळजळ होऊ शकते. हे तुम्हाला मूल होण्यापासून रोखू शकते.
प्रोलॅक्टिनची कमतरता स्त्रियांमध्ये कशी प्रकट होते?
प्रोलॅक्टिन या स्त्री हार्मोन्सच्या कमतरतेची लक्षणे प्रामुख्याने दिसून येतात स्तन ग्रंथी. आईला आईचे दूध नसू शकते, कारण प्रोलॅक्टिन त्याच्या उत्पादनासाठी जबाबदार आहे. शरीरातील मीठ आणि पाण्याचे संतुलन, सामान्य मासिक पाळी हे देखील त्याच्या प्रभावाचे क्षेत्र आहेत.
वरील व्यतिरिक्त, लक्षणांमध्ये हे देखील समाविष्ट असू शकते:
- वाढलेला दबाव,
- नैराश्य,
- स्वभावाच्या लहरी,
- अस्वस्थता आणि ब्रेकडाउन,
- बोटांचा थरकाप,
- भरती,
- हृदयाच्या लय समस्या,
- नितंब ताणणे,
- पोट आणि हात.
जर तुमच्या डॉक्टरांना भेटायला उशीर करू नका समान लक्षणेतुमचे वैशिष्ट्य आहे.
एस्ट्रोजेन तथाकथित "स्त्री" संप्रेरकांशी संबंधित आहे. त्याचे उत्पादन यौवनावस्थेत सुरू होते आणि रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभापर्यंत ते शिखरावर असते. हा हार्मोन गर्भधारणा, गर्भधारणा आणि मुलाच्या जन्मासाठी जननेंद्रियाच्या अवयवांना तयार करण्यास जबाबदार आहे आणि दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्यांच्या निर्मितीमध्ये आणि मासिक पाळीच्या नियमिततेमध्ये निर्णायक भूमिका बजावते.
इस्ट्रोजेन कमीकेवळ क्रियाकलापांवरच नकारात्मक परिणाम होतो प्रजनन प्रणाली, पण देखावा मध्ये देखील.
इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची कारणे
संप्रेरक मुख्यतः अंडाशयांद्वारे आणि अंशतः अधिवृक्क ग्रंथींद्वारे तयार केले जाते. हार्मोनल असंतुलन अनेक घटकांमुळे होऊ शकते, यासह आनुवंशिक रोग. हा संप्रेरक निर्माण करणाऱ्या अंडाशयांचे कार्य कमकुवत होणे खालील कारणांमुळे होऊ शकते:
- पिट्यूटरी ग्रंथीचे रोग ज्यामुळे हार्मोनल प्रणालीचे असंतुलन होते (पिट्यूटरी नॅनिझम, सेरेब्रल-पिट्यूटरी कॅशेक्सिया, आधीच्या पिट्यूटरी ग्रंथीचे नेक्रोसिस);
- अचानक वजन कमी होणे;
- दारूचा गैरवापर, धूम्रपान, मादक पदार्थांचा वापर;
- हार्मोनवर अवलंबून असलेल्या ट्यूमरची उपस्थिती;
- एन्टीडिप्रेसस किंवा नूट्रोपिक औषधे घेणे;
- थायरॉईड ग्रंथीचे पॅथॉलॉजीज;
- हार्मोनल औषधांसह स्व-औषध;
- असंतुलित आहार, जे कोलेस्टेरॉल आणि लोहाच्या कमतरतेद्वारे दर्शविले जाते.
रजोनिवृत्ती दरम्यान इस्ट्रोजेनच्या पातळीत घट सुरू होते, ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. गर्भाशय आणि उपांग काढून टाकल्यानंतर कृत्रिमरित्या इस्ट्रोजेनची कमतरता अधिक तीव्र असते.
संप्रेरक पातळी कमी होण्यास कारणीभूत ठरणारे घटक ही गतिहीन जीवनशैली असू शकतात किंवा त्याउलट वाढलेली असू शकतात. शारीरिक व्यायामज्यामध्ये शरीर पोहणे, फिगर स्केटिंग आणि जिम्नॅस्टिक्स दरम्यान उघडले जाते. काही ताकदीच्या खेळांमध्ये महिलांना टेस्टोस्टेरॉन असलेली औषधे घ्यावी लागतात. अतिरिक्त पुरुष संप्रेरक इस्ट्रोजेनचे उत्पादन रोखते.
शाकाहारी आहाराचे पालन करताना आणि एनोरेक्सियाच्या बाबतीत हार्मोनल असंतुलन अनेकदा लक्षात येते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पॅथॉलॉजी एकामुळे नाही तर सूचीबद्ध कारणांच्या संयोजनामुळे होते.
इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची लक्षणे
तारुण्य दरम्यान
कमी सामग्रीकिशोरवयीन मुलींमध्ये इस्ट्रोजेनची पातळी आधीच दिसून येते. साधारणपणे, यौवनाची पहिली चिन्हे 11-12 वर्षे वयात दिसली पाहिजेत. मुलीच्या स्तन ग्रंथी वाढतात, स्त्रीची आकृती तयार होते आणि जघनाचे केस दिसतात. बगल. या चिन्हांच्या अनुपस्थितीत एस्ट्रोजेनची अपुरी मात्रा स्वतः प्रकट होते. याव्यतिरिक्त, काही प्रकरणांमध्ये, सुरू झालेल्या स्तन ग्रंथींची वाढ आणि निर्मिती कमी होऊ शकते किंवा थांबू शकते.
एक महत्त्वाचा सूचकमुलींमध्ये हार्मोनल संतुलन हे मासिक पाळीची नियमितता आहे. (पहिली मासिक पाळी) साधारणपणे 12-13 वर्षांनी सुरू होते आणि मासिक पाळीची निर्मिती 15-16 वर्षांनी पूर्ण होते. इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेसह, मासिक पाळी 16 वर्षांनंतर सुरू होते आणि कधीकधी अनुपस्थित असते. काही प्रकरणांमध्ये, एक मुलगी त्यानुसार एक आकृती विकसित करते पुरुष प्रकार, जे अरुंद श्रोणि, रुंद खांदे आणि विकसित स्नायू द्वारे दर्शविले जाते.
चालू स्त्रीरोग तपासणीअशा मुलींमध्ये, गर्भाशयाचा लहान आकार आणि अंतर्गत आणि बाह्य जननेंद्रियाच्या अवयवांचा अविकसितपणा निर्धारित केला जातो. हायपोएस्ट्रोजेनिझम मुलीच्या गर्भवती होण्याच्या आणि भविष्यात आई होण्याच्या क्षमतेवर नकारात्मक परिणाम करते.
हे लक्षात घेतले पाहिजे की स्तनाची अपुरी वाढ, अनियमित मासिक पाळी आणि इतर लक्षणे इतर अनेक रोगांसह असू शकतात. ते नेहमी कमी इस्ट्रोजेन पातळी दर्शवत नाहीत. जर एखाद्या मुलीच्या लैंगिक विकासास उशीर होत असेल तर तिने स्त्रीरोगतज्ज्ञ किंवा एंडोक्राइनोलॉजिस्टचा सल्ला घ्यावा, जो कारण निश्चित करेल आणि योग्य उपचार लिहून देईल. या प्रकरणांमध्ये औषधांचा स्व-प्रशासन अस्वीकार्य आहे, कारण मुलीची हार्मोनल प्रणाली अद्याप विकसित होत आहे आणि उग्र हस्तक्षेप केवळ समस्या गुंतागुंत करू शकते.
रजोनिवृत्ती दरम्यान
या कालावधीत इस्ट्रोजेनच्या पातळीत नैसर्गिक घट दिसून येते. त्यांच्या कमतरतेसह, डिम्बग्रंथि दडपशाही 40-45 वर्षांच्या लहान वयात आणि काहीवेळा पूर्वीच्या काळात उद्भवते. या प्रकरणात, डॉक्टर लवकर रजोनिवृत्तीचे निदान करतात. महिलांना डोकेदुखी आणि चक्कर येणे, गरम चमकणे, वाढलेली हृदय गती, घाम येणे.
बदल हार्मोनल पातळी, ज्याची सुरुवात लहान वयातच झाली होती, ज्यामुळे अंडाशय आणि अधिवृक्क ग्रंथींचे कार्य बिघडते. स्त्रीला मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस, मायोकार्डियल इन्फेक्शन आणि थायरॉईड रोग होण्याचा धोका वाढतो.
सुरू होण्याचे सरासरी वय 45-55 वर्षे आहे. या श्रेणीतील महिलांचे वैशिष्ट्य आहे खालील चिन्हेअस्वस्थ वाटणे:
- वजन वाढणे - ग्रंथींच्या अपर्याप्त क्रियाकलापांमुळे अंतर्गत स्राव;
- पाचक प्रणालीच्या कार्यामध्ये अडथळा - सूज येणे, डिस्बैक्टीरियोसिस;
- तयार झालेल्या कोलेजनच्या प्रमाणात घट - सुरकुत्या, स्ट्रेच मार्क्स, सेल्युलाईट, त्वचेची आर्द्रता आणि लवचिकता कमी होणे;
- काही महिन्यांत मोठ्या संख्येने पॅपिलोमा आणि मोल्स दिसणे;
- सेरेब्रोव्हस्कुलर अपघात ज्यामुळे स्ट्रोक आणि हृदयविकाराचा झटका येतो;
- वाढलेली हृदय गती;
- कामवासना कमी होणे, जननेंद्रियाच्या श्लेष्मल त्वचेची संवेदनशीलता, योनिमार्गात कोरडेपणा.
मध्ये नकारात्मक बदल देखील होत आहेत मानसिक-भावनिक स्थितीकमकुवत लिंगाचे प्रतिनिधी. महिलांना स्मरणशक्ती आणि कार्यक्षमतेत बिघाड, भावनिक ताण, वाढलेला थकवा, चिडचिड.
पुनरुत्पादक वयात
पुनरुत्पादक वयातील महिलांमध्ये इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची खालील लक्षणे दिसून येतात:
- प्रक्षोभक प्रकृतीचे जननेंद्रियाच्या अवयवांचे वारंवार होणारे रोग (कोल्पायटिस, योनिनायटिस), वेळेवर निर्धारित उपचार आणि वाहून नेले तरीही हा रोग गंभीर आहे. तीव्र स्वरूप;
- - मासिक पाळी अनियमित होते (दर 2-3 महिन्यांनी एकदा), तर स्त्राव तुटपुंजा आणि डाग राहतो;
- जोरदारपणे गळती;
- योनी ग्रंथींद्वारे स्नेहन नसणे, लैंगिक संभोगाच्या सामान्य कोर्ससाठी आवश्यक आहे, कारणे शारीरिक वेदनाआणि नैतिक अस्वस्थता;
- नकारात्मक स्थिती त्वचा, सोलणे आणि त्वचेची वाढलेली कोरडेपणा, पुरळ दिसणे;
- कामगिरीमध्ये तीव्र घट, प्रवृत्ती नैराश्यपूर्ण अवस्थानिद्रानाश, वाढलेली चिडचिड, आक्रमकता;
- बदल रक्तदाब, गरम चमकणे, हृदय आणि सांधे दुखणे;
- नखे आणि केसांची स्थिती बिघडणे (नाजूकपणा, फाटणे, नुकसान).
इस्ट्रोजेनचा अभाव जवळजवळ नेहमीच स्त्रीच्या मनोबलावर परिणाम करतो. ती शारीरिक आकर्षण गमावत आहे ही भावना लैंगिकतेकडे जाते आणि मानसिक विकार, आत्मसन्मान कमी होणे, आपल्या जोडीदाराशी संबंधांमधील समस्या. हार्मोनल प्रणालीचे असंतुलन मूत्र प्रणालीचे रोग, आतड्यांसंबंधी विकार आणि वनस्पति-संवहनी विकारांना उत्तेजन देते.
गर्भवती महिलांमध्ये हायपोएस्ट्रोजेनिझम
जर प्रजनन वयाच्या स्त्रीमध्ये इस्ट्रोजेनची सामान्य पातळी 12 ते 190 pg/ml पर्यंत असेल, तर गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनची पातळी लक्षणीय वाढते. गर्भधारणेच्या यशस्वी कोर्ससाठी, जननेंद्रियाच्या अवयवांचे सामान्य कार्य आणि गर्भाच्या विकासासाठी हे आवश्यक आहे. जर ते कमी केले तर हे खालील धोके दर्शवते:
- प्लेसेंटाच्या स्थितीत अडथळा, ज्यामुळे ते होऊ शकते;
- उत्स्फूर्त गर्भपाताची धमकी;
- डाऊन सिंड्रोमचा विकास आणि गर्भातील इतर अनुवांशिक विकृती;
- गर्भाच्या हृदय आणि मज्जासंस्थेच्या कार्यामध्ये पॅथॉलॉजीज;
- गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव.
इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेचे परिणाम नंतरगर्भधारणा पोस्ट-टर्म गर्भधारणा, अशक्तपणाच्या जोखमींमध्ये प्रकट होऊ शकते कामगार क्रियाकलापवितरण वेळी. त्यांची पातळी वाढवण्यासाठी, गर्भवती आईला हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी लिहून दिली जाते, विशेष आहार.
पॅथॉलॉजिकल स्थितीचे निदान
सूचीबद्ध लक्षणे केवळ एस्ट्रोजेनच्या कमतरतेचीच नव्हे तर इतर रोगांची देखील वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत. महिलांमध्ये हार्मोनची कमतरता कशी ठरवायची? हे करण्यासाठी, आपल्याला रक्त चाचणी घेणे आवश्यक आहे. कधीकधी मूत्र चाचणी आणि कूप-उत्तेजक संप्रेरक चाचणी देखील आवश्यक असते. इस्ट्रोजेनची पातळी निश्चित केल्यानंतर काही वेळाने हे केले जाते. त्यांचे प्रमाण अपुरे असल्यास, FSH पातळी देखील कमी असेल.
हार्मोन्सची पातळी स्त्रीच्या वयावर अवलंबून असते. 11 वर्षाखालील मुलांमध्ये, प्रमाण 5-22 pg/ml पेक्षा जास्त नाही. पुनरुत्पादक वयातील स्त्रियांमध्ये, हे मासिक पाळीच्या टप्प्यावर अवलंबून असते आणि 12 ते 190 mg/ml पर्यंत असते. अंडाशयांच्या रजोनिवृत्तीच्या काळात 5-46 mg/ml एस्ट्रोजेनच्या प्रमाणात तीव्र घट होते.
तुमच्या मासिक पाळीच्या 3-5 दिवसांमध्ये हार्मोन चाचणी घेण्याची शिफारस केली जाते, परंतु बहुतेकदा डॉक्टर तुमच्या सायकलच्या 20-21 दिवसांमध्ये अतिरिक्त चाचणी घेण्याची शिफारस करतात. चाचणीच्या काही दिवस आधी, शारीरिक क्रियाकलाप वगळणे आणि सेवन न करणे आवश्यक आहे चरबीयुक्त पदार्थ, धूम्रपान आणि अल्कोहोलयुक्त पेये सोडा. सकाळी रिकाम्या पोटी रक्तदान केले जाते. जर एखाद्या स्त्रीने कोणत्याही कारणास्तव हार्मोनल औषधे वापरली तर तिने तिच्या डॉक्टरांना सूचित केले पाहिजे.
उपचार
कमी इस्ट्रोजेन पातळीसाठी उपचार हे त्याचे स्तर वाढवणारी औषधे निवडण्याचे उद्दीष्ट आहे. हे लक्षात घेतले पाहिजे की निवड हार्मोनल औषधे, हार्मोनची पातळी, महिलेचे वय, तिची आरोग्य स्थिती आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्ये विचारात घेऊन, डोस आणि वापरण्याची पद्धत केवळ उपस्थित डॉक्टरांद्वारेच केली जाते. अशाप्रकारे, पुनरुत्पादक वयातील स्त्रियांची हार्मोनल औषधे घेण्याची पद्धत रजोनिवृत्तीच्या काळात स्त्रियांच्या पथ्येपेक्षा लक्षणीय भिन्न असते. अशा औषधांचा स्वतंत्र अनियंत्रित वापर अपूरणीय हानी होऊ शकतो.
याशिवाय औषधोपचाररुग्णाला अशा परिस्थिती प्रदान केल्या पाहिजेत ज्यामुळे शरीराच्या स्वतःच्या हार्मोनचे उत्पादन उत्तेजित होईल. सर्व प्रथम, हे आहाराचे पुनरावलोकन आणि मेनूमध्ये समायोजन करण्याशी संबंधित आहे. लोक उपायांचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो: औषधी वनस्पतींच्या डेकोक्शन आणि टिंचरचा वापर.
एस्ट्रोजेनच्या कमतरतेने ग्रस्त किशोरवयीन मुलांमध्ये, हार्मोन थेरपी, सोबत फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रिया, मध्यम व्यायाम, शारीरिक हालचालींचा योग्य बदल आणि शांत विश्रांती असावी. आवश्यक असल्यास, मनोचिकित्सकांशी सल्लामसलत केली जाते.
संप्रेरक हे शरीराच्या सर्व कार्यांच्या नियमनात गुंतलेले सर्वात महत्वाचे जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ आहेत. ते अंतःस्रावी प्रणालीच्या विविध भागांमध्ये संश्लेषित केले जातात, संपूर्ण शरीरात वितरीत केले जातात - पिट्यूटरी ग्रंथी, हायपोथालेमस, थायरॉईड ग्रंथी, अधिवृक्क ग्रंथी, गोनाड्स इ.
हार्मोन्स ही एक महत्त्वाची गोष्ट आहे. हे एका विशिष्ट जीवातील त्यांच्या पातळी आणि गुणोत्तरावर आहे पुनरुत्पादक कार्य, म्हणजे, पुनरुत्पादन, वाढ, विकास, लैंगिक इच्छा, भूक, आपला मूड आणि अगदी चांगले लैंगिक संबंध. सर्व जीवन हार्मोन्सच्या अधिपत्याखाली जाते. सामान्यतः, स्त्रीच्या शरीरात एंड्रोजेन्स (त्यांना पुरुष देखील म्हणतात) आणि इस्ट्रोजेन (म्हणजे मादी) असतात, नैसर्गिकरित्या, स्त्रियांमध्ये जास्त प्रमाणात इस्ट्रोजेन्स असतात, जे पुनरुत्पादनासाठी जबाबदार असतात.
हार्मोन्स, त्वचेची स्थिती आणि कल्याण
आपल्या त्वचेचे सौंदर्य मुख्यत्वे हार्मोनल पार्श्वभूमीवर अवलंबून असते. मासिक पाळीच्या कॅलेंडरच्या दिवसांनुसार तुम्ही तुमच्या त्वचेचे निरीक्षण केल्यास, तुमच्या लक्षात येईल की स्त्रीच्या मासिक पाळीच्या टप्प्यानुसार त्वचा बदलते.
हार्मोन्स म्हणजे काय आणि ते कुठून येतात?
संप्रेरक हे शरीराच्या सर्व कार्यांच्या नियमनात गुंतलेले सर्वात महत्वाचे जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ आहेत. ते अंतःस्रावी प्रणालीच्या विविध भागांमध्ये संश्लेषित केले जातात, संपूर्ण शरीरात वितरीत केले जातात - पिट्यूटरी ग्रंथी, हायपोथालेमस, थायरॉईड ग्रंथी, अधिवृक्क ग्रंथी, गोनाड्स इ.
कधीकधी लक्ष्य पेशी निर्माण करणार्या अवयवाजवळ स्थित असतात सक्रिय पदार्थ, परंतु अधिक वेळा ते लक्षणीयरीत्या काढले जातात. साइटवर स्राव उत्पादनांचे वितरण विनोदी प्रणालीरक्तवाहिन्यांशी संबंधित आहे. त्यांच्या मदतीने, संयुगे त्वरीत इच्छित ऊतींमध्ये प्रवेश करतात आणि सेल क्रियाकलापांची तीव्रता बदलतात.
एंड्रोजेन्स, त्वचेची स्थिती आणि कल्याण
मूलतः, एन्ड्रोजन हे पुरुष संप्रेरक मानले जातात. परंतु याचा अर्थ असा नाही की ते मादी शरीरात उपस्थित नाहीत. या गटाचे मुख्य प्रतिनिधी आहेत टेस्टोस्टेरॉन, तो त्याच्या पातळीवर आहे की डॉक्टर एंड्रोजनच्या संपूर्ण गटाचा न्याय करतो.
ते कसे संश्लेषित केले जातात?ते अधिवृक्क ग्रंथी आणि गोनाड्सचे व्युत्पन्न आहेत - मादी अंडाशय आणि पुरुष अंडकोष. अशा यौगिकांच्या संश्लेषणासाठी, कोलेस्टेरॉल आवश्यक आहे, जे अन्नासह शरीरात प्रवेश करते किंवा एमिनो ऍसिड, ग्लुकोज आणि इतर पदार्थांपासून यकृतामध्ये तयार होते. अधिवृक्क ग्रंथी मध्ये ही प्रक्रियाअॅड्रेनोकॉर्टिकोट्रॉपिक हार्मोन (ACTH) द्वारे आणि गोनाड्समध्ये ल्युटेनिझिंग हार्मोन (LH) द्वारे नियमन केले जाते.
त्वचेवर एंड्रोजनचा प्रभाव:पुरुष सेक्स हार्मोन्स एंड्रोजेन्स त्वचेच्या कार्यामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.
एंड्रोजेन्स त्वचेच्या पेशींवर विशेष रिसेप्टर्सद्वारे कार्य करतात जे एपिडर्मिस, डर्मिस आणि मध्ये स्थित असतात केस follicles. ते तीव्रता समायोजित करतात पेशी विभाजन, भिन्नता, स्राव आणि केराटिनायझेशन प्रक्रिया. वृद्धापकाळात, हार्मोनल संश्लेषणात घट होते, परिणामी त्वचेच्या थरांचे पुनरुत्पादन मंद होते आणि कमी होते. संरक्षणात्मक कार्ये, लवचिकता आणि आकर्षकता गमावली आहे. उलट चित्र यौवन दरम्यान आणि मासिक पाळीच्या लगेच आधी (विशेषत: पीएमएस सह) दिसून येते.
विशेष प्रथिनांच्या सहवासामुळे शरीरातील एन्ड्रोजेन्सची मोठी मात्रा निष्क्रिय स्थितीत असते. हार्मोनल पॅथॉलॉजीजच्या उपस्थितीत, अशा प्रथिनांचे संश्लेषण कमी होते, ज्यामुळे मुक्त सक्रिय एन्ड्रोजनमध्ये वाढ होते. याचा त्वचेवर खूप मजबूत आणि खूप नकारात्मक प्रभाव पडतो.
अशा स्थितीचे निदान करणे खूप अवघड आहे, कारण रक्तातील हार्मोन्सच्या एकाग्रतेत वाढ होत नाही, जे मुख्य सूचक आहे. पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियाप्रयोगशाळा चाचण्या दरम्यान.
तारुण्य आणि एंड्रोजन:तीव्र वाढीदरम्यान शरीरातील सक्रिय बदलांसाठी एंड्रोजनचे उत्पादन वाढवणे आवश्यक आहे, परिणामी सेबेशियस उत्तेजित होते आणि घाम ग्रंथी, केराटीनायझेशनचा दर वाढतो, रचना बदलते sebum. मासिक पाळीच्या आधी, स्टिरॉइड संप्रेरकांच्या पातळीत वाढ होते - एंड्रोजन पूर्ववर्ती. हायपरएक्टिव्ह हार्मोनल संश्लेषणाची प्रवृत्ती निसर्गात आनुवंशिक आहे आणि जवळच्या नातेवाईकांमध्ये स्पष्टपणे दिसून येते. अंतःस्रावी प्रणालीतील विविध पॅथॉलॉजीज - पिट्यूटरी ग्रंथी, अधिवृक्क ग्रंथी, नर आणि मादी जननेंद्रियाच्या अवयवांचे रोग - देखील त्याच्या तीव्रतेवर प्रभाव टाकू शकतात.
मासिक पाळी आणि एन्ड्रोजन:मासिक पाळीच्या शेवटच्या टप्प्यात स्टिरॉइड संप्रेरकांच्या पातळीत वाढ दिसून येते; सुमारे 70% स्त्रिया मासिक पाळीच्या 2-7 दिवस आधी पुरळ दिसणे लक्षात घेतात. त्याच वेळी, 5 अल्फा रिडक्टेज (सेबेशियस ग्रंथीमध्ये असलेले एन्झाइम) टेस्टोस्टेरॉनचे डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरॉनमध्ये रूपांतर करते, जे थेट पेशी विभाजनाच्या दरावर परिणाम करते. सेबेशियस नलिका. परिणामी, त्वचा पहिल्या टप्प्यात तेलकट बनते, झोन्युलर केराटोसिस आणि विस्तीर्ण छिद्र असलेल्या भागात विलग पुरळ दिसू शकतात.
शरीरातील एंड्रोजनचे कार्य:दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्ये, कंकाल आणि स्नायू, कार्य यांच्या विकासावर प्रभाव पाडतात सेबेशियस ग्रंथी, कूप विकासाच्या प्रक्रियेसाठी जबाबदार असतात, लैंगिक इच्छा उत्तेजित करतात.
एंड्रोजन पातळी वाढली:एड्रेनल कॉर्टेक्सचा हायपरप्लासिया किंवा शरीरात ट्यूमरची उपस्थिती दर्शवू शकते, जे बहुतेक प्रकरणांमध्ये टेस्टोस्टेरॉन देखील तयार करते.
एंड्रोजनची पातळी कमी होणे:बद्दल बोलू शकतो मूत्रपिंड निकामी, prostatitis. डाउन सिंड्रोम असलेल्या लोकांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण. विशिष्ट औषधे घेत असताना देखील हे शक्य आहे.
तुमच्याकडे अॅन्ड्रोजन जास्त असल्याची शंका कशी घ्यावी:मासिक पाळीची अनियमितता, जास्त कोरडी त्वचा, चिडचिड, स्त्रियांमध्ये पूर्णपणे मर्दानी वैशिष्ट्ये दिसणे (चेहऱ्यावर आणि छातीवर केस, आवाज खोल होणे), लैंगिक क्रियाकलापांसह क्रियाकलाप.
तुमच्याकडे एन्ड्रोजनची कमतरता असल्याचा संशय कसा घ्यावा:लैंगिक इच्छा नसणे, अनियमित मासिक पाळी, जास्त घाम येणे, तेलकट त्वचा.
जर, अॅन्ड्रोजेन्सच्या जास्तीचा परिणाम म्हणून, आपल्याकडे आहे तेलकट त्वचानियतकालिक पुरळ असल्यास, सायकलच्या सुरुवातीला त्वचेची साफसफाई आणि विविध सोलणे यासारख्या आक्रमक प्रक्रिया करणे फारसे योग्य नाही, कारण सेबोसाइट विभाजनाचे प्रमाण जास्त असते आणि जळजळ होण्याची शक्यता जास्त असते. सेबेशियस ग्रंथी.
एस्ट्रोजेन्स, त्वचेची स्थिती आणि कल्याण
एस्ट्रोजेन हा एक लैंगिक संप्रेरक आहे जो स्त्रियांना स्त्रीलिंगी आकृती आणि स्त्रीलिंगी वर्ण देतो.या गटात सहसा तीन मुख्य संप्रेरकांचा समावेश होतो - estradiol, estrone, estriol. एस्ट्रॅडिओल हे मानवांसाठी मुख्य आणि सर्वात सक्रिय महिला सेक्स हार्मोन आहे; इस्ट्रोजेन
मासिक पाळी आणि इस्ट्रोजेन:मासिक पाळीच्या पूर्व-ओव्हुलेशन टप्प्यात, हार्मोन इस्ट्रोजेन (त्वचेसाठी चांगले) ची एकाग्रता वाढते, म्हणून स्त्री फुलते, तिच्या आत एक शक्तिशाली कामुक चुंबक चालू होतो, पुरुषांना आकर्षित करतो. निसर्गाच्या योजनेनुसार, या क्षणी तिने सर्व अर्जदारांपैकी सर्वात योग्य असलेल्या मुलाची गर्भधारणा करण्यासाठी पुरुषांच्या हृदयावर विजय मिळविणारी म्हणून काम केले पाहिजे.
त्वचेवर इस्ट्रोजेनचा प्रभाव:एस्ट्रोजेनचा केवळ त्वचेवरच नव्हे तर संपूर्ण शरीराच्या स्थितीवर खूप चांगला प्रभाव पडतो - ते संपूर्ण शरीरात पेशींच्या नूतनीकरणास गती देते, तरुणपणा, चमक आणि केस आणि त्वचेचे आरोग्य राखण्यास सक्षम आहे. एस्ट्रोजेन्स मनाला तीक्ष्ण करतात, उत्साह वाढवतात आणि टोन करतात, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात, मूड वाढवतात, लैंगिक कल्पना जागृत करतात, फ्लर्टेशन आणि कोक्वेटीला प्रोत्साहन देतात, जळतात जादा चरबी, रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींमध्ये कोलेस्टेरॉल जमा होण्यापासून प्रतिबंधित करते, डोळे चमकदार बनवतात, सुरकुत्या गुळगुळीत करतात, त्वचा लवचिक आणि टणक बनवते आणि आम्हाला अप्रतिरोधक आणि इष्ट बनवते.
शरीरातील इस्ट्रोजेनचे कार्य:जननेंद्रियाच्या अवयवांचे कार्य आणि विकास, स्तन ग्रंथी, हाडांची वाढ प्रभावित करते आणि कामवासना निर्धारित करते. प्रोजेस्टेरॉनसह, ते गर्भधारणा आणि बाळंतपणाचे मुख्य "नियंत्रक" आहेत.
वाढलेली इस्ट्रोजेन पातळी:हे मुख्य कारणांपैकी एक आहे जास्त वजन. डॉक्टर गर्भवती महिलांमध्ये एस्ट्रोजेनचे प्रमाण विशेषतः काळजीपूर्वक निरीक्षण करतात. त्याची वाढलेली पातळी गर्भपात, गर्भाच्या पॅथॉलॉजीचा धोका दर्शवू शकते, इंट्रायूटरिन संसर्ग. तसेच, इस्ट्रोजेनच्या पातळीत उडी घेतल्याने प्री-ट्यूमर आणि ट्यूमर स्थिती निर्माण होऊ शकते.
इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होणे:केसांची जास्त वाढ, आवाज खोल होणे आणि मासिक पाळी न येण्याचा धोका असतो.
जर एखाद्या महिलेला शक्ती कमी झाली असेल, सायकलच्या दुसऱ्या सहामाहीत कार्यक्षमता कमी झाली असेल, वाईट मनस्थितीनिद्रानाश, संभाव्य कारणही स्थिती इस्ट्रोजेनची कमतरता आहे. कोणत्याही समस्येचे सार माशीवर समजून घेण्याची क्षमता, चांगली स्मृती, विचारांची स्पष्टता, आशावाद, लवचिकता दर्शविण्याची आणि काळजी न करता जलद बदलांशी जुळवून घेण्याची क्षमता उद्या, - हे सर्व स्त्री शरीराला एस्ट्रोजेनची उदार भेट आहे. जेव्हा त्यांची पातळी कमी होते तेव्हा जगाचे रंग फिके पडतात, हात सोडतात, अशक्तपणा, अनुपस्थित-मन, चिंताग्रस्तता, वाढलेली चिंता, औदासीन्य आणि दिसण्याबद्दल उदासीनता दिसून येते. हे सहन करण्याचा कोणताही मार्ग नाही!
व्हिटॅमिन ई (टोकोफेरॉल) इस्ट्रोजेनचे उत्पादन वाढविण्यात मदत करेल, जे न्याहारीनंतर एक तासाने घेतले पाहिजे, 0.4 ग्रॅम, तसेच मलईदार गाजर कॉकटेल (150 ग्रॅम ताजे पिळून काढलेले). गाजर रसआणि 50 ग्रॅम क्रीम).
तुमच्याकडे इस्ट्रोजेन जास्त असल्याची शंका कशी घ्यावी:श्वासोच्छवासाचा त्रास, हृदयाच्या समस्या, पायांवर चमकदार लाल-निळ्या नसा, अचानक वजन वाढणे.
इस्ट्रोजेनची कमतरता असल्याचा संशय कसा घ्यावा:केसांचा रंग विनाकारण गडद झाला आहे सतत भावनाभूक, स्त्रियांमध्ये पुरुष वैशिष्ट्यांचे स्वरूप (केसांची वाढ, आवाज वाढणे), लैंगिक क्रियाकलाप कमी होणे.
शिफारस केलेली त्वचा काळजी आणि कॉस्मेटिक प्रक्रिया: मासिक पाळीच्या प्रीओव्हुलेशन टप्प्यात, जेव्हा हार्मोन इस्ट्रोजेन (त्वचेसाठी चांगले) ची एकाग्रता वाढते, तेव्हा त्वचा कोणत्याही कॉस्मेटिक प्रक्रियेस खूप चांगला प्रतिसाद देते: मुखवटे, सोलणे, चेहरा साफ करणे. त्वचेच्या कोणत्याही हाताळणीमुळे त्याचा फायदा होईल. सायकलच्या पहिल्या सहामाहीत साफसफाई आणि आणखी कमी आक्रमक प्रक्रिया तंतोतंत केली जाते.
वजन कमी होणे आणि इस्ट्रोजेन:तुमचे वजन कमी होत असल्यास, तुम्ही शारीरिक हालचाली वाढवून, कॅलरीजचे सेवन मर्यादित करून आणि थोडेसे कमी करून लठ्ठपणाचा सामना करू शकता. तुमचे कार्य एका महिन्यात 2-3 किलो कमी करणे आहे. मग आपण हार्मोनल घट भरपाई करण्यास सक्षम असाल.
वस्तुस्थिती अशी आहे की शरीर भविष्यातील वापरासाठी आयुष्यादरम्यान अंडाशयाद्वारे उत्पादित एस्ट्रोजेन संचयित करते. त्वचेखालील ऊतक. जेव्हा तुमचे वजन कमी होते, तेव्हा ते रक्तप्रवाहात प्रवेश करतात, शरीरात हलकेपणाची भावना आणतात, डोळ्यांमध्ये चमक आणि घट्टपणाचा प्रभाव असतो (इस्ट्रोजेन त्वचेला पातळ भागात घट्ट करतात, ते कुरूप पटांमध्ये झिरपण्यापासून प्रतिबंधित करतात).
ल्युटेनिझिंग हार्मोन्स (एलएच), त्वचेची स्थिती आणि कल्याण
संप्रेरकांच्या या गटाला डॉक्टर थोडक्यात एलएच म्हणतात. ते अगदी विशिष्ट आहेत आणि प्रत्येक व्यक्तीसाठी त्यांची पातळी वैयक्तिकरित्या निर्धारित केली जाणे आवश्यक आहे, कारण खेळ खेळण्यापासून पुढील सिगारेटपर्यंतच्या चढउतारांवर अनेक घटकांचा प्रभाव असू शकतो.
कार्य:स्त्रियांमध्ये follicles तयार करण्यास मदत करते. एलएचच्या वाढीच्या शिखरावर, ओव्हुलेशन होते. एलएच इस्ट्रोजेन (त्वचेसाठी चांगले) तयार करण्यास मदत करते.
पातळी वाढवा:पिट्यूटरी ग्रंथीसह समस्या, पर्यंत घातक ट्यूमर, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, एंडोमेट्रिओसिस, किडनी रोग.
अवनत:पिट्यूटरी ग्रंथीचे बिघडलेले कार्य, अनुवांशिक रोग, एनोरेक्सिया.
: डोकेदुखी, श्वास लागणे, सामान्य अस्वस्थता, समस्या मासिक पाळी. एस्ट्रोजेनच्या जास्त प्रमाणात सारखीच लक्षणे उद्भवू शकतात, कारण एलएच इस्ट्रोजेन तयार करण्यास मदत करते आणि परिणामी, नंतरचे जास्त प्रमाणात तयार केले जाईल.
सह समस्या पाचक मुलूख, जास्त पातळपणा किंवा उलट - परिपूर्णता, अनियमित मासिक पाळी; इस्ट्रोजेनच्या जास्त प्रमाणाप्रमाणेच लक्षणे शक्य आहेत.
फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (एफएसएच), त्वचेची स्थिती आणि कल्याण
एफएसएच म्हणून संक्षिप्त, ते कामवासना निर्मितीमध्ये मूलभूत आहे, इस्ट्रोजेनच्या निर्मितीस मदत करते(त्वचेसाठी चांगले).
कार्य:या संप्रेरकाची पातळी आहे जी आपली लैंगिक भूक - पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्येही ठरवते. लैंगिक ग्रंथींचे कार्य नियंत्रित करते, अंडी तयार करणे, कूप तयार करणे आणि इस्ट्रोजेन निर्मितीसाठी जबाबदार आहे. एफएसएचच्या वाढीच्या शिखरावर, ओव्हुलेशन होते.
पातळी वाढवा:गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव, मद्यविकार, किडनी रोग, पिट्यूटरी ट्यूमर यामुळे होऊ शकते.
अवनत:पॉलीसिस्टिक रोग, पिट्यूटरी ग्रंथी आणि हायपोथालेमसचे रोग आणि प्रजनन प्रणाली दर्शवू शकतात.
अनेक महिने मासिक पाळीची अनुपस्थिती किंवा चक्राची पर्वा न करता रक्तस्त्राव, विविध संसर्गजन्य आणि जुनाट रोगजननेंद्रियाचा मार्ग, डोकेदुखी.
तुमच्यात कमतरता असल्याचा संशय कसा घ्यावा:अनियमित कालावधी किंवा त्यांची पूर्ण अनुपस्थिती, जननेंद्रियाच्या अवयवांचे संसर्गजन्य आणि जुनाट रोग.
प्रोजेस्टेरॉन, त्वचेची स्थिती आणि कल्याण
डॉक्टर प्रोजेस्टेरॉनला गर्भवती महिलांचे हार्मोन म्हणतात.तथापि, याचा अर्थ असा नाही की गैर-गर्भवती महिलांमध्ये प्रोजेस्टेरॉन नाही.
कार्य:गर्भधारणेदरम्यान, 4 महिन्यांपर्यंत, कॉर्पस ल्यूटियम (ओव्हुलेशननंतर अंडाशयात तयार होणारी ग्रंथी) प्लेसेंटा तयार होईपर्यंत सक्रियपणे प्रोजेस्टेरॉन तयार करते आणि जीवन-समर्थन कार्य घेते.
जर एखादी स्त्री गर्भवती नसेल तर प्रोजेस्टेरॉन सक्रियपणे यासाठी शरीरास तयार करते, कारण हार्मोनचे मुख्य कार्य अंडीच्या विकासास आणि गर्भाशयात त्याचे स्थान वाढवणे आहे. मासिक पाळीच्या दुस-या टप्प्यात, प्रोजेस्टेरॉनची पातळी (त्वचेसाठी वाईट) वाढते, ज्यामुळे, मासिक पाळीच्या काही दिवस आधी, बहुतेक स्त्रिया प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) सह प्रतिक्रिया देतात: मनःस्थिती बिघडते, जीवनाचा आनंद बदलला जातो. शोपेनहॉअरच्या तत्त्वज्ञानानुसार, डोळ्यांखाली 1-2 किलो अज्ञानपणे जमा होते, सूज येते आणि चेहरा सुजतो. जर गर्भधारणा होत नसेल तर कॉर्पस ल्यूटियम मरतो आणि मासिक पाळी सुरू होते.
प्रोजेस्टेरॉन देखील प्रभावित करते मज्जासंस्था, सेबेशियस आणि स्तन ग्रंथी, गर्भाशयाची वाढ.
पातळी वाढवा:गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव, सिस्ट्स होऊ शकतात कॉर्पस ल्यूटियम, मूत्रपिंड निकामी.
अवनत:ओव्हुलेशनची अनुपस्थिती, गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव सूचित करते, दाहक प्रक्रियाआणि गर्भ धारण करण्यात समस्या.
आपल्याकडे अतिरेक असल्याचा संशय कसा घ्यावा:अंडाशयात वेदना, मासिक पाळीची अनियमितता, जास्त अस्वस्थता, नैराश्याची पूर्वस्थिती.
तुमच्यात कमतरता असल्याचा संशय कसा घ्यावा:"दीर्घकाळ" कालावधी किंवा त्यांची अनुपस्थिती, लैंगिक क्रियाकलापांसह वाढलेली क्रियाकलाप, ठिसूळ नखे.
प्रोजेस्टेरॉनचा त्वचेवर होणारा परिणाम:अंतःस्रावी प्रणालीला नवीन जीवनाच्या जन्माची आशा असताना, काटकसर प्रोजेस्टेरॉन भविष्यासाठी राखीव ठेवते - ते त्वचेखालील ऊतकांमध्ये चरबीचे संचय वाढवते आणि शरीरात द्रव टिकवून ठेवण्यास प्रोत्साहन देते.
प्रोजेस्टेरॉन केवळ शरीरात द्रव टिकवून ठेवत नाही, तर परिधीय नसांच्या भिंतींना जास्त ताणण्यायोग्य बनवते आणि त्यांची पारगम्यता वाढवते. रक्तवाहिन्यांमध्ये रक्त स्थिर होते आणि त्याचा द्रव भाग ऊतींमध्ये जातो, परिणामी हात आणि पाय फुगतात. याव्यतिरिक्त, प्रोजेस्टेरॉन त्वचेची स्थिती बिघडवते, ज्यामुळे ती खूप ताणली जाते.
प्रोजेस्टेरॉनमुळे संक्रमणाचा प्रतिकार कमी होतो(म्हणून, मासिक पाळीच्या सुरुवातीच्या अगदी जवळ, बर्याच लोकांना घसा खवखवणे किंवा थ्रश विकसित होणे सुरू होते - योनीतून चीझी डिस्चार्ज). प्रतिकारशक्ती कमी झाल्यामुळे आपल्या त्वचेच्या संधीसाधू मायक्रोफ्लोराचाही फायदा होतो आणि त्यामुळे मुरुमांची निर्मिती होऊ शकते.
मासिक पाळीच्या दुसर्या टप्प्यात प्रोजेस्टेरॉनचे उत्पादन वाढत असल्याने, गंभीर दिवसांच्या सुरूवातीस, 1-1.5 किलो जास्त वजन जमा होते, चेहरा फुगलेला होतो आणि डोळ्यांखाली पिशव्या दिसतात. प्रोजेस्टेरॉनमुळे, स्त्रिया विचलित होतात, प्रतिबंधित होतात, स्पर्श करतात, चिडतात आणि क्षुल्लक गोष्टींवर रडतात आणि उदास होतात.
प्रोजेस्टेरॉन संप्रेरक जास्त प्रमाणात सेबम स्राव प्रभावित करते, आणि त्याची एकाग्रता सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्यात जास्तीत जास्त आहे. माझी त्वचा आजकाल भयंकर आहे, ती हायड्रेटेड आणि संरक्षित ठेवण्यासाठी जास्त प्रमाणात तेल तयार करते. आणि म्हणूनच, पहिल्या टप्प्यापेक्षा सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्यात जळजळ होण्याची शक्यता जास्त असते.
प्रोजेस्टेरॉन उत्तेजित करते वाढलेली संवेदनशीलतामेलानोसाइट्सम्हणून, मासिक पाळीच्या दुसर्या टप्प्यातील सौंदर्यप्रसाधने तज्ञांनी सूर्यप्रकाश आणि त्वचेच्या रंगद्रव्याचा धोका असल्याने, सोलारियम आणि समुद्रकिनारे न जाण्याचा सल्ला दिला आहे. त्वचा सोलणे किंवा इतर आक्रमक प्रक्रियेमुळे पोस्ट-ट्रॉमॅटिक हायपरपिग्मेंटेशन होते.
मासिक पाळीच्या दुस-या टप्प्यात, आपल्याला याची खात्री करणे आवश्यक आहे की छिद्रे अडकत नाहीत आणि जळजळ सुरू होत नाही - पुरळ. लक्षात ठेवा की जास्त स्वच्छता त्वचेसाठी वाईट आहे. एक्सफोलिएशनद्वारे त्वचेचे छिद्र रोखणे चांगले आहे.
जर तुम्हाला मुरुम (पुरळ) आणि पोषण यांच्यातील संबंध दिसला तर, आजकाल पोषणतज्ञ मिठाई आणि पिष्टमय पदार्थ सोडण्याचा सल्ला देतात, कारण यामुळे केवळ चरबीचा स्राव होतो. प्रथिने असलेले पदार्थ खाण्याची शिफारस केली जाते: मासे, यकृत, बकव्हीट, तसेच भाज्या आणि फळे. आजकाल, अवांछित रंगद्रव्य टाळण्यासाठी, तुम्हाला अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाचा संपर्क टाळण्याची गरज आहे आणि संस्कृत लागू करण्यास विसरू नका.
प्रोलॅक्टिन, त्वचेची स्थिती आणि कल्याण
डॉक्टर या संप्रेरकाला लहरी म्हणतात, कारण त्यावर खूप प्रभाव पडतो भावनिक स्थिती- जितक्या नकारात्मक भावना, तणाव आणि नैराश्य, तितकी त्याची पातळी जास्त. आणि त्याउलट - एखाद्या व्यक्तीची अश्रू, स्पर्श आणि उदासपणाची प्रवृत्ती बहुतेक वेळा प्रोलॅक्टिनवर अवलंबून असते.
कार्य: स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान महत्वाची भूमिका बजावते; हे एक लैक्टोजेनिक हार्मोन आहे जे स्त्रियांमध्ये आईच्या दुधाच्या निर्मितीसाठी जबाबदार आहे. याव्यतिरिक्त, ते गोनाड्सच्या विकासास उत्तेजन देते. प्रोलॅक्टिनचा समावेश आहे पाणी-मीठ शिल्लकशरीर, मूत्रपिंडांना "सिग्नल" देत आहे की कशावर प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे आणि काय टिकवून ठेवायचे आहे. शरीरातील प्रोलॅक्टिनची पातळी लैंगिक संभोगाच्या अगदी शिखरावर वाढते. म्हणूनच लैंगिक संभोगाच्या वेळी स्त्रीचे स्तन अधिक लवचिक बनतात.
पातळी वाढवा:पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, पिट्यूटरी ट्यूमर, सिरोसिस, संधिवात, हायपोविटामिनोसिस, ल्युपस एरिथेमॅटोसस यासारखे रोग सूचित करू शकतात. नियमितपणे भारदस्त प्रोलॅक्टिन हायपरप्रोलॅक्टिनेमियामध्ये विकसित होऊ शकते - हा रोग आता वंध्यत्वाचे मुख्य कारण आहे.
अवनत:पिट्यूटरी ग्रंथीचे रोग सूचित करू शकतात.
आपल्याकडे अतिरेक आहे असा संशय कसा घ्यावा: मासिक पाळीची पर्वा न करता स्तन "लहरी" असतात - ते फुगतात, दुखतात, दुखतात, स्तनातून थोड्या प्रमाणात पांढरा द्रव सोडणे देखील शक्य आहे (जोपर्यंत स्त्री गरोदर आहे आणि स्तनपान करत नाही), वारंवार जाण्याची इच्छा. शौचालय, डोकेदुखी, सांधेदुखी, मासिक पाळीची अनियमितता. वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक म्हणून समान लक्षणे शक्य आहेत.
तुमच्यात कमतरता असल्याचा संशय कसा घ्यावा:जास्त घाम येणे, तहान लागणे, टेस्टोस्टेरॉनच्या कमतरतेसारखीच लक्षणे.
त्वचेच्या स्थितीवर प्रोलॅक्टिनचा प्रभाव:प्रोलॅक्टिन आपल्या त्वचेच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करते, ते सोडते पुरुष हार्मोन्स, चेहऱ्याची त्वचा आणि केसांची गुणवत्ता खराब करणे. प्रोलॅक्टिन हार्मोन शरीरातील पाणी-मीठ चयापचय नियंत्रित करते, मूत्रपिंडांद्वारे पाणी आणि मीठ विसर्जनास विलंब करते.
ऑक्सिटोसिन, त्वचेची स्थिती आणि कल्याण
कार्य: ऑक्सिटोसिन हा हार्मोन आहे जो आपल्याला कोमल आणि प्रेमळ होण्यास भाग पाडतो. IN मोठ्या संख्येनेबाळाच्या जन्मानंतर ऑक्सिटोसिन तयार होते. हे आपल्या जन्मलेल्या लहान प्राण्याबद्दलचे अमर्याद प्रेम स्पष्ट करते.
हा हार्मोन तणावादरम्यान मोठ्या प्रमाणात तयार होतो, ऑक्सिटोसिन क्रियाकलाप उत्तेजित करतो रोगप्रतिकार प्रणाली. ऑक्सिटोसिन यकृतामध्ये ग्लायकोजेनोलिसिस उत्तेजित करते आणि ऍडिपोज टिश्यूमध्ये, त्याउलट, ग्लुकोजपासून ग्लुकोजचे सेवन आणि लिपोजेनेसिस उत्तेजित करते. ऑक्सिटोसिनचे सामान्य परिणाम लिपिड चयापचयमुक्त एकाग्रता कमी समाविष्टीत आहे चरबीयुक्त आम्लरक्तात
सेक्स दरम्यान, ऑक्सिटोसिनचा गर्भाशयाच्या गुळगुळीत स्नायूंवर थेट परिणाम होतो: गर्भाशयाचा टोन वाढतो, तो वारंवार आणि तीव्रतेने आकुंचन पावू लागतो. संभोगानंतर, ऑक्सिटोसिन आणि प्रोलॅक्टिन स्त्रीमध्ये मातृ भावना जागृत करतात. हे पुरुषाप्रती स्त्रीच्या अशा काळजीवाहू वर्तनाचे स्पष्टीकरण देते. तिला त्याला मिठी मारायची आहे, त्याला सांभाळायचे आहे आणि संवाद सुरू ठेवायचा आहे.
त्वचेच्या स्थितीवर ऑक्सिटोसिनचा प्रभाव: सकारात्मक.ऑक्सिटोसिन रोगप्रतिकारक यंत्रणेच्या क्रियाकलापांना उत्तेजित करते आणि आपल्या त्वचेवर संधीसाधू मायक्रोफ्लोरा विकसित होण्यापासून प्रतिबंधित करते. कारण ऑक्सिटोसिन ग्लुकोजचे सेवन उत्तेजित करते, ते देखील प्रतिबंधित करते पॅथोजेनिक मायक्रोफ्लोराआपली त्वचा, कारण साखर बॅक्टेरियाच्या विकासास उत्तेजन देते ज्यामुळे जळजळ होते.
सेरोटोनिन, त्वचेची स्थिती आणि कल्याण
मानवी त्वचेच्या स्थितीवर सेरोटोनिनचा प्रभाव.सेरोटोनिन (त्वचेसाठी वाईट) याला "आनंदी संप्रेरक" म्हणतात. हे काही मानवी अवयवांमध्ये तयार होते आणि वाढण्यास मदत करते चैतन्य, उत्साह आणि विश्रांती कारणीभूत. पुरुषांमध्ये कामोत्तेजनाच्या क्षणी सेरोटोनिन मोठ्या प्रमाणात तयार होते.
त्वचेच्या स्थितीवर सेरोटोनिनचा प्रभाव: नकारात्मक.असे अनेक अभ्यास आहेत जे थेट सूचित करतात की शरीराच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया आणि सेरोटोनिन न्यूरोट्रांसमिशनचा थेट संबंध आहे. ज्ञात तथ्यकी सोरायसिसचे रूग्ण अनेकदा त्यांच्या वर्षांपेक्षा खूपच लहान दिसतात. प्रकाशित.
P.S. आणि लक्षात ठेवा, फक्त तुमची जाणीव बदलून, आम्ही एकत्र जग बदलत आहोत! © econet
तारुण्य आणि आरोग्य राखण्यासाठी आणि कोणत्याही वयात शरीराचे योग्य कार्य करण्यासाठी, एस्ट्रोजेनची आवश्यकता असते - महिला हार्मोन्स.
कमतरतेची लक्षणे नकारात्मक चिन्हांच्या जटिलतेद्वारे प्रकट होतात: दबाव वाढतो, तुम्हाला त्रास होतो, त्वचेचा रंग कमी होतो, शरीरातील चरबीपोटावर, अंतर्गत अवयवांचे कार्य बिघडते.
मादी शरीरात एस्ट्रोजेन एक गंभीर भूमिका बजावतात.
त्याच्या प्रभावाखाली, शरीरात महत्त्वपूर्ण प्रक्रिया होतात:
- तारुण्य दरम्यान, किशोरवयीन मुलींमध्ये ओटीपोटाचा विकास होतो इष्टतम आकार, बाह्य आणि अंतर्गत जननेंद्रियाचे अवयव विकसित होतात, स्तन ग्रंथी वाढतात, केसांची वाढ पबिसवर आणि बगलेत दिसून येते;
- नितंब, नितंब, गुडघे, छातीवर चरबीचे साठे दिसतात, आकृती स्त्रीत्व प्राप्त करते;
- नियमित मासिक पाळी सुरू होते. इस्ट्रोजेनची कमतरता मासिक रक्तस्रावाच्या स्वरूपावर नकारात्मक परिणाम करते: मासिक पाळी वेदनादायक, तुटपुंजी बनते आणि नेहमीपेक्षा लवकर किंवा नंतर येते;
- एस्ट्रॅडिओलच्या पुरेशा पातळीसह, एक स्त्री लैंगिक इच्छा अनुभवते आणि तिच्या लैंगिक जीवनातून समाधान प्राप्त करते;
- योनीच्या श्लेष्मल त्वचेच्या पेशी महत्त्वपूर्ण भागाचा कोरडेपणा टाळण्यासाठी पुरेशा प्रमाणात स्राव स्राव करतात. श्लेष्माची कमतरता लैंगिक संभोग दरम्यान अस्वस्थता निर्माण करते, अनियमित लैंगिक जीवनासह वेदना वाढते;
- एस्ट्रोजेनची पुरेशी पातळी स्त्रियांच्या शरीरातील न्यूरोएंडोक्राइन, युरोजेनिटल आणि जुनाट विकारांना प्रतिबंधित करते. त्यापैकी: निस्तेज त्वचा, ऑस्टिओपोरोसिस, गरम चमक, वारंवार मूड बदलणे, हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे पॅथॉलॉजीज, स्मरणशक्ती समस्या, जास्त वजन.
इस्ट्रोजेनची कमतरता
महत्त्वाच्या सेक्स हार्मोनच्या कमतरतेमुळे आरोग्य, मूड, देखावा यावर नकारात्मक परिणाम होतो. लैंगिक जीवनज्वलंत संवेदना आणत नाही.
सामान्य अशक्तपणा, हृदय आणि रक्तदाब समस्या, लठ्ठपणा, कोरडेपणा, त्वचा पातळ होणे, स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता कमी होणे, पाचक विकार - हे सर्व स्त्री लैंगिक हार्मोनच्या कमतरतेचे नकारात्मक परिणाम नाहीत.
कमी करण्यासाठी मादी शरीरात नकारात्मक बदल का होतात हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे वाईट प्रभावहार्मोनल असंतुलन.
आपण प्रतिबंधात्मक उपायांचे पालन केल्यास, आपण इस्ट्रोजेन पातळीत तीव्र घट टाळू शकता आणि रजोनिवृत्ती दरम्यान देखील आपले आरोग्य स्थिर करू शकता.
इस्ट्रोजेन पातळी कमी होण्याची कारणे
महिला सेक्स हार्मोनची कमतरता खालील घटकांच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होते:
- अंडाशयांचे बिघडलेले कार्य;
- अचानक वजन कमी होणे;
- मर्यादित चरबी सामग्रीसह आहाराची आवड;
- antidepressants दीर्घकालीन वापर;
- हार्मोनली सक्रिय निओप्लाझम;
- शरीरातील चरबी कमी पातळी;
- इस्ट्रोजेनची पातळी कमी करणार्या कठोर आहाराच्या संयोजनात व्यावसायिक ऍथलीट्समध्ये अत्यधिक शारीरिक क्रियाकलाप;
- Vitex गोळ्या चुकीच्या पद्धतीने घेणे. मासिक पाळीच्या वेदना कमी करण्यासाठी औषधाचा ओव्हरडोज इस्ट्रोजेनचे उत्पादन कमी करते;
- पिट्यूटरी ग्रंथीमधील पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया ज्यामुळे हार्मोन्सच्या उत्पादनावर नकारात्मक परिणाम होतो;
- धूम्रपान, जास्त मद्यपान, अंमली पदार्थांचे व्यसन;
- थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी कमी होणे;
- नैसर्गिक वृद्धत्व प्रक्रिया: वयानुसार, इस्ट्रोजेनचे उत्पादन कमी प्रमाणात होते.
महिलांमध्ये इस्ट्रोजेनची कमतरता - लक्षणे
स्त्रियांमध्ये इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची दृश्यमान आणि मूर्त चिन्हे असू शकतात. शरीराच्या सिग्नलकडे लक्ष देऊन, एक स्त्री ओळखू शकते प्रारंभिक टप्पाहार्मोनल असंतुलन.
डॉक्टर हायलाइट करतात कार्यात्मक विकार, बाह्य चिन्हे, मानसिक-भावनिक स्थितीसह समस्या.
जेव्हा एस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची पहिली चिन्हे दिसतात तेव्हा आपण स्त्रीरोगतज्ज्ञ आणि एंडोक्रिनोलॉजिस्टची मदत घ्यावी.
हार्मोनल पातळी सुधारल्यानंतर, जखम होण्याचा धोका कमी होतो हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीआणि त्वचेच्या समस्या, वेदनादायक "हॉट फ्लॅश" आणि इतर नकारात्मक अभिव्यक्ती अदृश्य होतात.
दृश्यमान
इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची चिन्हे:
- व्ही अल्पकालीनत्वचेवर अनेक सुरकुत्या दिसतात, एपिडर्मिस कोरडी होते, चपळ, पुरळ आणि सोलणे लक्षात येते. कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिकमध्ये क्रीम, फिजिओथेरपी, हार्डवेअर तंत्रे लक्षणीय परिणाम देत नाहीत: नकारात्मक बदलांचे कारण शरीरात असते;
- कोलेजनचे अपुरे संश्लेषण त्वचेचे पातळ होणे, लवचिकता कमी होणे, सेल्युलाईट आणि स्ट्रेच मार्क्स दिसण्यास प्रवृत्त करते. आपण कारवाई केली नाही तर तातडीचे उपायसंप्रेरक पातळी दुरुस्त करण्यासाठी, आपण आपले तरुण स्वरूप कायमचे गमावू शकता;
- स्त्रियांमध्ये एस्ट्रोजेनच्या कमतरतेचे आणखी एक लक्षण म्हणजे ठिसूळ नेल प्लेट्स. यीस्ट, रेटिनॉल, टोकोफेरॉल, कॅल्शियम असलेले व्हिटॅमिन-खनिज कॉम्प्लेक्स तात्पुरते उपचारात्मक प्रभाव प्रदान करतात;
- शरीराच्या विविध भागांमध्ये, अल्प कालावधीत (6-12 महिने), अनेक (10-20 किंवा अधिक) moles आणि papillomas दिसू लागले;
- स्तन डगमगतात, उदरपोकळीत एक कुरूप चरबीचा थर दिसून येतो आणि कंबर रुंद होते. बर्याच स्त्रियांसाठी, त्यांचे वजन 5-10 किलो किंवा त्याहून अधिक वेगाने वाढते, लठ्ठपणा विकसित होतो आणि त्यांची आकृती बारीकपणा गमावते. तसेच, अंतर्गत अवयवांवर अतिरिक्त चरबी जमा केली जाते, ज्यामुळे हृदयरोग, पाचन समस्या: सूज येणे, बद्धकोष्ठता;
- हानिकारक कोलेस्टेरॉल रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींवर अधिक सक्रियपणे जमा होते, जे हृदयाच्या क्रियाकलापांवर नकारात्मक परिणाम करते आणि रक्तदाबात बदल घडवून आणते;
- हलके काम करूनही स्त्री लवकर थकते आणि शक्ती कमी होते. रक्तदाबातील अचानक बदल व्यावसायिक कर्तव्ये आणि घरातील कामांमध्ये व्यत्यय आणतात.
मूर्त
महिला लैंगिक हार्मोन्सची कमतरता कल्याण, मानसिक-भावनिक स्थिती, घनतेवर नकारात्मक परिणाम करते. हाडांची ऊती, रक्तवाहिन्यांची लवचिकता.
यूरोजेनिटल, न्यूरोएन्डोक्राइन, इंटरमीडिएट, क्रॉनिक डिसऑर्डर कार्यक्षमतेवर नकारात्मक परिणाम करतात, कौटुंबिक संबंध, हस्तक्षेप करतात नेहमीचा संवादसहकारी, परिचित आणि विपरीत लिंगांसह.
स्वभावात अचानक बदल, कामवासना कमी होणे, मासिक पाळीत समस्या किंवा गरम चमक दिसू लागल्यास, आपण तातडीने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आणि स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेट दिली पाहिजे. हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी, जीवनशैली आणि पोषण सुधारणे आणि फायटोएस्ट्रोजेनसह फॉर्म्युलेशन घेतल्याने स्त्री लैंगिक हार्मोनची पातळी सामान्य होते आणि नकारात्मक लक्षणे कमकुवत किंवा अदृश्य होतात. नकारात्मक चिन्हे दिसण्यापूर्वी हार्मोनल पातळी दुरुस्त करणे महत्वाचे आहे.
इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची लक्षणीय लक्षणे:
- योनि कोरडेपणा, कामवासना कमी होणे, मूत्रमार्गाच्या सिंड्रोमचा विकास;
- स्मृती समस्या, एकाग्रता अभाव;
- नैराश्य, अश्रू, झोपेचा त्रास, अस्वस्थता, वारंवार बदलमूड
- कॅल्शियम लीचिंग (ऑस्टिओपोरोसिस), एथेरोस्क्लेरोसिस, समस्यांमुळे हाडांची घनता कमी होणे सेरेब्रल अभिसरण, इस्केमिक स्ट्रोक आणि हृदयविकाराचा धोका वाढतो;
- रजोनिवृत्ती दरम्यान "हॉट फ्लॅश" दिसतात: मान, छाती, चेहऱ्यावर उष्णतेची भावना दिसून येते, काही मिनिटांनंतर या भागात थंडी जाणवते, मोठ्या प्रमाणात घाम बाहेर पडल्यामुळे अस्वस्थता तीव्र होते, हृदय वाढते. दर, मळमळ, हात सुन्न होणे;
- पुनरुत्पादक वयातील स्त्रियांमध्ये वंध्यत्व आढळून येते; इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे गर्भवती होण्यास असमर्थता अनेकदा विकसित होते; उपचार आणि हार्मोनल सुधारणेसाठी एकात्मिक दृष्टीकोनसह, गर्भधारणेमध्ये कोणतेही दुर्गम अडथळे नसल्यास गर्भधारणेची क्षमता पुनर्संचयित केली जाऊ शकते.
रजोनिवृत्ती दरम्यान कमतरतेची लक्षणे
रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभासह, बर्याच स्त्रियांना एस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे उद्भवणारी अप्रिय लक्षणे अनुभवतात. बर्याचदा एक समस्या दुसर्याशी जोडलेली असते: बिघाड देखावाएखाद्याच्या आकर्षकतेवरील आत्मविश्वास कमी होतो, लैंगिक भागीदार शोधण्याची इच्छा किंवा पतीशी घनिष्ठ संवादाकडे लक्ष देण्याची इच्छा कमी होते. तुम्ही जितक्या कमी वेळा लैंगिक संभोग कराल तितका कॉन्ट्रॅक्टचा धोका जास्त असतो. स्नायू ऊतकयोनीच्या प्रवेशद्वाराजवळ आणि तीव्र वेदनापुरुष जननेंद्रियाचा अवयव घालताना.
रजोनिवृत्ती दरम्यान इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे खालील लक्षणे दिसून येतात:
- कंबर आणि ओटीपोटात चरबी जमा होणे;
- सेक्स ड्राइव्ह कमी;
- योनी कोरडेपणा, वेदनादायक संवेदनालैंगिक संभोग दरम्यान;
- वेदनादायक “हॉट फ्लॅश”: चेहरा, छाती, मान अचानक लाल होणे, शरीराच्या वरच्या भागात उष्णता आणि थंडी, चक्कर येणे, हृदयाचे ठोके वाढणे, घाम येणे, दिवसातून 1-2 वेळा हल्ले होतात, गंभीर हार्मोनल असंतुलनात - 30 किंवा त्याहून अधिक वेळा;
- आरोग्य बिघडणे, चिडचिड, नैराश्य;
- वारंवार मूड बदल;
- आकृती वैशिष्ट्यपूर्ण आकार घेते: चरबी जमा झाल्यामुळे पोट पसरते, सळसळते, चपळ हात, कंबर व्यावहारिकदृष्ट्या अदृश्य होते, स्त्री वाकते, चालण्याची हलकीपणा अदृश्य होते, गुडघे आणि नितंबांवर चरबीचा थर सुरकुत्या असलेल्या भागांसह बदलतो. ज्याने लवचिकता गमावली आहे;
- शक्ती कमी होणे, व्यायामाची अनिच्छा नेहमीप्रमाणे व्यवसाय, कामासाठी प्रेरणा कमी;
- जीवनात स्वारस्य नसणे, प्रियजनांशी संवाद साधण्याची अनिच्छा, स्वतःच्या आवडींमध्ये जास्त मग्न असणे, संशयास्पदता;
- ओसीपीटल प्रदेश, मुकुट, मानेच्या वरच्या भागात आणि खांद्याच्या क्षेत्रामध्ये तणाव आणि दाबणारी डोकेदुखी;
- निद्रानाश, माहिती लक्षात ठेवण्यात समस्या;
- हाडांची नाजूकपणा, आधार स्तंभाची गतिशीलता कमी होणे;
- वाईट साठी वर्ण मध्ये बदल;
- विकास उच्च रक्तदाब, हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक, हृदयविकाराचा उच्च धोका;
- हॉट फ्लॅश दरम्यान आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या रोगांच्या पार्श्वभूमीवर जलद हृदयाचा ठोका;
- अनुपस्थित मन, विस्मरण, कमी एकाग्रता.
महिलांमध्ये एस्ट्रोजेनच्या कमतरतेच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे: गंभीर परिणाम, समस्या लक्ष न देता सोडल्यास. हार्मोनल पातळी दुरुस्त करण्यासाठी, तुम्हाला इस्ट्रोजेन आणि एफएसएच पातळी तपासणे आणि तपासणे आवश्यक आहे. हार्मोन्सच्या कमतरतेची कारणे ओळखणे, केवळ नैसर्गिक वृद्धत्व प्रक्रिया कारणीभूत आहे की नाही हे समजून घेणे महत्वाचे आहे नकारात्मक प्रक्रियाकिंवा हार्मोनल असंतुलन एखाद्या महिलेने खराब पोषण किंवा जिममध्ये जास्त ओव्हरलोडमुळे होते. इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची लक्षणे जाणून घेतल्याने तुम्हाला विकारांची चिन्हे ओळखण्यास आणि वेळेत योग्य मदत घेण्यास मदत होईल.
विषयावरील व्हिडिओ