Варикозное расширение вен лечение в домашних условиях. Варикозное расширение вен: лечение в домашних условиях, народные средства
Варикоз – хроническое заболевание, которое требует к себе повышенного внимания. В любой момент оно может дать осложнение, и тогда потребуется хирургическое вмешательство. Лечение варикоза в домашних условиях помогает предотвратить неприятные последствия и улучшить общее состояние вен. Для терапии используются препараты и процедуры, обеспечивающие комплексный подход к заболеванию. Как избавиться от варикоза в домашних условиях?
Можно ли вылечить варикоз?
Традиционная медицина сегодня имеет много возможностей для лечения расширения вен в различных участках тела, в том числе и на ногах. С их помощью можно очень быстро убрать неприятные проявления заболевания и вернуть здоровье. Но стоимость, сложность способов и боязнь операции заставляют присмотреться к консервативному лечению. Вылечить варикоз самостоятельно в домашних условиях очень сложно, но можно. Только при условии того, что заболевание не имеет сложной формы, появилось недавно, лечение начато вовремя. Но даже если терапия не поможет полностью избавить от недуга, она затормозит развитие, облегчит состояние нижних конечностей и улучшит их внешний вид.
Совет: перед тем как приступить к лечению варикоза в домашних условиях, нужно проверить состояние вен. Возможно, кроме оперативного вмешательства уже ничего не поможет.
Венотоники – основа комплексного лечения
Эффективное лечение варикоза дома невозможно без применения венотонизирующих препаратов. В зависимости от вида лекарства, состава и действующих веществ, может незначительно отличаться воздействие на организм. Популярные препараты общего назначения: Венарус, Детралекс, Флебодиа, Троксевазин, Доппельгерц.
Действие венотоников:
- улучшают тонус гладкой мускулатуры;
- избавляют от тяжести в нижних конечностях;
- снимают усталость;
- улучшают кровообращение;
- препятствуют сгущению крови;
- устраняют отеки.
Лечение варикоза в домашних условиях при помощи лекарственных препаратов проводится курсами несколько раз в год. Возможен внеплановый прием, если наблюдается ухудшение самочувствия или появились внешние изменения.
Совет: некоторые венотонизирующие препараты для лечения расширения вен при одинаковом составе имеют большую разницу в стоимости. Возможно, есть смысл присмотреться к аналогам.
Наружное лечение
Кремы, гели, мази также должны входить в комплекс лечения варикоза в домашних условиях. Они способны быстро снять неприятные симптомы, способствовать появлению легкости в ногах. Выбор средств для наружного применения огромен, как и их ценовой диапазон. Сложно сказать, какие из них хорошие, а что не очень хорошо работает. Каждый организм индивидуален, и со временем можно найти идеальный продукт для себя.
Популярные средства:
- Лиотон;
- Троксевазин;
- Гинкор;
- Гепариновая мазь;
- крем Царская поступь;
- Лошадиная сила гель.
Список можно продолжать до бесконечности. Очень важно не только подобрать, но и правильно применять наружные средства. Крем, мазь или должен применяться ежедневно утром и вечером на очищенную кожу нижних конечностей. От однократного использования результата ждать не стоит, но можно проверить продукт на переносимость организмом.
Совет: чтобы наружное средство при расширении вен лучше проникло в слои кожи, можно перед его нанесением сделать легкий пилинг для отшелушивания отмерших частичек дермы и очищения пор.
Лечебная физкультура для профилактики застоев
Существует много способов, . И один из них — лечебная гимнастика. Выполняя ее ежедневно, можно предотвратить застои крови в ногах, избавиться от неприятного чувства тяжести, болезненности, а также отеков в нижних конечностях. Но не все упражнения можно делать при расширении вен. Гимнастика не должна быть изнуряющей и экстремальной. Стоит отказаться от профессиональных видов спорта.
Должны задействовать мышцы нижних конечностей, бедер, ягодиц. На начальных стадиях заболевания противопоказаний немного, но дальше намного сложнее, гимнастика становится менее разнообразной.
Совет: кроме лечебной физкультуры при расширении вен полезно заниматься плаваньем, танцами, легким бегом. Можно ездить на велосипеде или заниматься на аналогичном тренажере.
Компрессионный трикотаж
Одним из важных элементов комплекса лечения варикоза в домашних условиях является специальное белье. Оно эффективно снимает тяжесть в ногах, способствует предотвращению застоя крови, улучшает циркуляцию, поддерживает сосуды. Лечебный трикотаж бывает разной степени компрессии, подбирается врачом в зависимости от степени расширения вен и индивидуальных особенностей заболевания.
Виды компрессионного белья для нижних конечностей:
- колготы;
- чулки;
- гольфы;
- носки;
- гетры;
- лосины.
Очень важно не только выбрать подходящее изделие, но и правильно его надеть. Делать это нужно с утра, до подъема с постели, пока сосуды расслаблены и нет напряжения в ногах. Если же нужно надеть белье в течение дня, то перед процедурой можно полежать 10-15 минут с поднятыми нижними конечностями.
Совет: лечебное белье нужно правильно подобрать по размеру. Если измерение нижних конечностей вызывает затруднение, то можно обратиться в специализированную аптеку. Фармацевт определит точный размер и подберет подходящую модель.
Лечение народными средствами
В качестве дополнительной терапии можно использовать рецепты нетрадиционной медицины. При совмещении с медикаментозной терапией они себя показывают неплохо. бывает внутренним и наружным. Употребление настоек, трав и сомнительных продуктов может быть очень опасным. Поэтому лучше заниматься наружным лечением варикоза в домашних условиях.
Чаще в народной медицине встречаются рецепты компрессов и мазей от расширения сосудов на ногах. Они могут готовиться абсолютно из любых продуктов, но нужно помнить о соблюдении стерильности. Кожа – хороший проводник, поэтому недопустимо проникновение внутрь микробов или болезнетворных бактерий. Сырье, посуда, обрабатываемые поверхности должны быть чистыми. Нельзя наносить какие-либо средства без консультации с врачом, если на ногах имеются ранки или ссадины. Они также могут свидетельствовать об осложнении заболевания.
Диета при варикозе
Еще один важный элемент системного лечения – это питание. Стоит отказаться от жирных, копченых и соленых продуктов, которые способствуют засорению сосудов, провоцируют их расширение, а также обезвоживают организм. Лечебная диета должна состоять из большого количества клетчатки, нежирных молочных, мясных, рыбных продуктов и злаков. Очень важно поддерживать нормальный вес, ожирение при варикозе недопустимо. Оно ведет к повышению нагрузки на вены, повышению вероятности осложнений и развития заболевания. А о вреде курения и алкоголя для сосудов можно не говорить. Здоровый образ жизни – основа лечения, и без него будет очень сложно победить это коварное заболевание.
Варикоз — заболевание, характеризующееся возникновением варикозных вен .
Вены являются кровеносными сосудами, которые транспортируют кровь к сердцу. Внутри вен находятся клапаны, которые блокируют обратное движение крови. Когда работа этих клапанов нарушена, часть крови остаётся в ногах, создавая дополнительное давление на сосуды . Таким образом, и появляются характерные расширенные вены.
Чаще всего варикозным расширением вен на ногах страдают женщины (в 2 раза чаще). Особенно уязвимы к варикозной болезни беременные женщины.
Риск появления варикоза повышается у людей работающих много стоя на ногах .
Синие воспаленные вены с узлами могут предать вашим ногам не самый эстетичный вид, не считая таких признаков как зуд и боль. В наше время, хирургические методы лечения варикоза очень много прогрессировали и стали очень надежными и эффективными.
Всё-таки некоторые простые методы способны снизить размеры варикозных вен и даже могут остановить эволюцию заболевания.
Для начала рекомендуется потреблять больше клетчатки и делать как можно чаще специальную гимнастику для ног.
Когда следует обращаться к врачу при варикозе?
Варикозная болезнь на ногах — это, прежде всего, косметическая проблема.
- Следует обратиться к врачу, если на уровне ног замечается боль и/или кожа на ногах отделяется .
- К врачу также рекомендуется немедленно обратиться при разрыве вены или если болезненно ходить. Эти признаки могут указывать на наличие тромба. Как правило, наличие тромба также сопровождается отеком и покраснением одной конечности.
Лечение варикозного расширения вен
Способ 1. Держите ноги как можно выше во время отдыха
Во время отдыха старайтесь держать ноги как можно выше относительно уровня сердца .
Причина варикозной болезни в тенденции крови аккумулироваться на уровне ног. Во время их подъёма, кровь легче возвращается к сердцу и снижает нагрузку на венозные сосуды.
Идеально делать это во время перерыва на работе или же дома между делами.
Способ 2. Йога
Для более значимого эффекта можно попробовать простое упражнение по йоге.
Для этого сидя на спине возле стены, поднимайте ноги вверх под 45 о углом со стеной и держите их, таким образом, 3 минуты.
Способ 3. Конский каштан
Одним из самых знаменитых народных средств от варикозного расширения вен считается конский каштан . Он улучшает эластичность вен и укрепляет их клапаны.
Принимать по 250 мг конского каштана 2 раза в день на протяжении 3 месяцев. После этого периода снизить дозировку до одного раза в сутки.
Способ 4. Центелла азиатская
Центелла азиатская оказывает значительное укрепляющее воздействие на кровеносные сосуды и соединительную ткань, которая окружает их.
Итальянские учёные заметили, что у больных, которые принимали средства на базе центеллы азиатской, было установлено значительное улучшение функции вен.
Способ 5. Кожура лимона
При потреблении цитрусовых соков или чая, добавляйте хорошо промытую кожуру лимона. Дело в том, что в кожуре лимона содержится очень важный флавоноид — рутин , который предотвращает кровотечения из капиллярных кровеносных сосудов.
Внимание! Перед тем как потреблять лимоны, купленные в магазине, тщательно промойте их для устранения защитного слоя из химикатов.
Способ 6. Витамин С и флавоноиды
Конечно же, роль витамина С (аскорбиновой кислоты) в организме не возможно оценить простыми словами. По мнению многих специалистов, этот витамин является важнейшим для нашего здоровья!
Оказывается, у него есть своя роль в укреплении соединительной ткани вокруг вен на ногах. Он делает вены более крепкими, эластичными и сильными.
Флавоноиды помогают организму использовать лучше витамин С .
Следует принимать по 500 мг аскорбиновой кислоты и 250 мг флавоноидов ежедневно.
Внимание! При появлении диареи (поноса), рекомендуется уменьшить дозировку.
Способ 7. Проантоцианидины
Важным средством народной медицины при варикозе считаются флавоноиды проантоцианидины. Они характеризуются укрепляющим воздействием на кровеносные сосуды, снижая вероятность кровотечений.
Главными источниками этих веществ являются:
- черника ;
- брусника;
- смородина ;
- экстракт косточек винограда;
- сосновая кора;
- зеленый чай.
Также можно найти в аптеке пищевые добавки с содержанием проантоцианидинов. Принимать эти добавки по 150-300 мг ежедневно с учётом проантоцианидинов.
Существуют исследования, которые установили, что у больных варикозом приём проантоцианидинов вызывал улучшение состояние варикозных вен на 75 % по сравнению с 41 % у тех, кто не принимал эти вещества.
Способ 8. Контрастный душ
Хорошим народным методом борьбы с варикозным расширением вен является контрастный душ.
Дело в том, что кровеносные сосуды реагируют на изменения температуры воды , сокращаясь в холодной воде и расширяясь в теплой воде.
Принимая душ, направьте струю теплой воды на ноги. После 3 минут, переключите воду на холодную. Также держите 3 минуты.
Повторите эту процедуру ещё 2 раза, заканчивая холодной водой.
Внимание! При болезненных ощущениях ног к концу дня не рекомендуется принимать теплую ванну. Теплая вода может только увеличить размеры варикозных вен. Лучше всего принимать контрастный душ!
Способ 9. Эластические чулки
Женщины с минимальными проявлениями варикоза на ногах, чувствуют себя лучше, если носят эластические чулки. Они оказывают давление на ноги , уменьшая отеки ног. Такие чулки можно купить в аптеках и магазинах.
Способ 10. Компрессионные чулки
При варикозных венах значительных размеров, могут понадобиться компрессионные чулки. Они более узкие внизу в зоне лодыжек и более широкие в верхней части ног.
Самое большое давление эти чулки оказывают в нижней части ног , а к вверху оно снижается для того чтобы не ограничить приток крови к сердцу.
Такие чулки продаются в специализированных магазинах медицинских товаров и в аптеках.
В продаже можно найти компрессионные чулки специально для беременных женщин.
Перед тем как утром подняться с постели, рекомендуется надеть эластические или компрессионные чулки. Надевать их следует сидя на спине с ногами направленными вверх. Растягивайте чулки как можно лучше, чтобы они не оказывали излишнее давление на ногах.
Внимание! Чулки не должны вам приносить дискомфорт.
Способ 11. Активный образ жизни
Избегайте длительного нахождения на одном месте, независимо, если вы сидите или стойте! Длительное пребывание в одном месте (сидение на стуле или стояние на ногах) ведёт к накоплению крови в ногах.
При наличии паузы на работе, старайтесь использовать её для ходьбы. Дело в том, что во время ходьбы мышцы ног более эффективно направляют кровь к сердцу.
Независимо если вы на работе много сидите или стойте, старайтесь сделать паузу каждый час для простого физического упражнения. 10 минут поднимайтесь то на пятках, то на кончиках пальцев . Эти упражнения помогают направить кровь вверх и снизить вероятность отеков.
Занимайтесь минимум 3 раза в неделю физическими упражнениями по 20 минут за раз. Это поможет оставаться в форме и даже извиваться от некоторого количества лишнего веса.
Внимание! Люди, страдающие лишним весом, должны уделять больше внимания своим ногам!
Ходьба — особо ценное упражнение для ног, потому что с каждым шагом, мышцы ног воздействуют на вены и таким образом кровь поднимается вверх.
Способ 12. Не держать ноги скрещенными
При сидении на стуле категорически запрещается держать ноги скрещенными. Держа одну ногу на другой, создаётся дополнительное нежелательное давление на ногу и ограничивается подъём крови по венам.
Способ 13. Массаж ног
Легкий массаж ног стимулирует кровообращение. Для этого двумя пальцами массируются мышцы ног (только не вены!) делая движения от пяток к бедрам.
Способ 14. Компрессы с чаем дубовой коры
На месте варикозных вен ставьте компрессы с чаем из дубовой коры, который стимулирует кровообращение. Дубовую кору можно заменить гамамелисом.
Способ 15. Избегайте запоров!
Запоры блокируют кровообращение и повышают давление крови в ногах.
Питание богатое клетчаткой может частично улучшить эту проблему.
Хорошими источниками клетчатки считаются:
- злаки;
- фасоль;
- яблоки;
- груши.
Внимание! Перед тем как использовать данные способы в практику, посоветуйтесь с врачом! Только врач может установить детальную картину вашего здоровья и назначить правильное лечение!
Комплексное лечение с использованием малоинвазивных способов, компрессионного трикотажа, правильного питания и лечебной гимнастики могут предотвратить осложнения заболевания.
Существуют следующие способы лечения вен без операции :
- Склеротерапия.
- Лечение лазером – закрытие просвета в вене.
- Медикаментозное лечение – аптечные препараты.
- Компрессионная терапия – специальное бельё.
- Гирудотерапия – воздействие слюной пиявок.
- Физиотерапия.
- Народная медицина.
Склерозирующая терапия
В вену вводят специальный раствор, склерозант. Вызывая воспаление, он склеивает сосуд. Циркуляция крови будет происходить по здоровым венам, а склеенные сосуды потом исчезают. Этот метод используется при лечении маленьких участков поражённых вен, которые расположены под поверхностью кожи . Способ улучшает внешний вид и устраняет болезненные ощущения в ногах.
Для крупных вен применяют пенную склеротерапию. Специальный препарат в виде пены покрывает более обширную площадь, чем жидкое средство и считается более безопасной процедурой. В случае необходимости манипуляция без вреда повторяется.
Внимание! Склеротерапия не делается в период беременности. Могут развиться побочные явления в виде коричневых пятен и гематом.
Склеротерапия улучшает кровообращение, проходят отёки, вздувшиеся вены исчезают . Специфические пятна в области устранённой вены позже пропадут. Этот метод гарантирует длительный эффект, иногда даже и пожизненный.
Лечение лазером
Делается прокол в стенке вены и в нём устанавливается световод. Сделав местную анестезию, световод подключают к лазерному аппарату. Запускается программа с необходимыми параметрами коагуляции. Высокоэнергетический лазер спаивает повреждённые вены. Спазм закрывает просвет внутри и вена отключается от кровотока. Затем она заменяется соединительной тканью.
Плюсы лазерной облитерации :
- без разрезов;
- процедура происходит около часа;
- реабилитация проходит очень быстро;
- контроль данными УЗИ, что усиливает эффективность лечения;
- отсутствие синяков.
А можно ли вылечить варикоз без операции? Об этом далее в статье.
Медикаменты
В начальной стадии используются наружные и внутренние препараты. Как лечат варикоз без операции в данном случае? Имеется много средств от варикозного заболевания в виде мазей и таблеток, способствующих устранению отёков и судорог.
Таблетки для внутреннего применения :
- Венарус – основой являются биофлавоноиды. Устраняет симптомы и предотвращает обострение.
- Флебодиа 600 – мощный ветоник. Повышает тонус венозных стенок и усиливает кровоток.
- Детралекс – увеличивает эластичность вен и устраняет застойные явления.
- Трентал – разжижает густую кровь, тем самым препятствует возникновению тромбов.
- Курантил – улучшает циркуляцию крови и ускоряет её отток.
Как лечить варикоз без операции с помощью таблеток понятно. Но, лекарственные средства нужно совмещать с препаратами наружного применения.
Наиболее распространёнными считаются :
- Лиатон . Разжижая кровь, предотвращает образование сгустков. Наносится на поражённые участки вен массирующими движениями.
- Венолайф . Улучшает кровообращение и снимает отёки.
- Венорутон . Гель с охлаждающим действием. Насыщает капилляры кислородом. Втирают два раза в день.
- Троксерутин . Дешёвый гель, пользующийся повышенным спросом. Применяется в начальной стадии заболевания. Укрепляет капилляры и стенки сосудов. Убирает тяжесть и снимает отёки.
- Троксевазин . Используется для профилактики.
Эти средства улучшают венозный отток и оказывают успокоительное воздействие.
Компрессионные методы
Безоперационное лечение варикоза включает в себя ношение специального белья. Основой данного вида лечения является сдавливание поверхностных вен. Это останавливает болезнь, не даёт ей развиваться и оказывает тонизирующее действие на сосуды. Специальный трикотаж носится постоянно, кроме сна.
Компрессионные изделия препятствуют образованию тромбов и нормализуют кровоток . Болезненные ощущения уходят, появляется лёгкость в ногах и пропадают отёки. Трикотаж подбирается врачом, учитывая стадию болезни.
Лечение с помощью пиявок
Лечение вздувшихся вен пиявками стало очень популярно. Слюна пиявок содержит гирудин, разжижаюший кровь . Он способствует улучшению кровообращения и снижает воспаление.
Данный вид терапии эффективен только в первоначальной стадии болезни и показана не всем. Дома этот метод применять трудно из-за сложности обращения с пиявками.
Физиотерапия
Главная функция этих методов – устранение отёков и улучшение тонуса сосудов.
Чаще всего используют :
- магнитотерапию;
- дарсовализацию;
- электрофорез;
- пневмокомпрессию;
- гидротерапию.
Применение народных рецептов
Не секрет, что основой традиционных препаратов являются средства народной медицины. Их множество, но применять их можно только с разрешения врача, чтобы не навредить организму .
Можно ли вылечить варикозное расширение вен без операции?
Итак, можно ли вылечить варикоз без операции полностью? Те кто вылечил без операции эту болезнь на ранней стадии скажут, что можно. К сожалению, поражённые вены уже не примут обычный вид и полностью не исчезнут. Никакие мази, таблетки, травы и другие альтернативные способы лечения не восстановят первоначальные функции вен.
Все эти методы хороши для профилактики . Они облегчают болезненные ощущения и замедляют прогрессирование расширения вен. На сегодняшний день абсолютное излечение возможно только, если устранить больные вены. Сосудистая хирургия считается панацеей.
Но некоторые специалисты считают, что варикоз поддаётся лечению, но в первой стадии болезни. Результат будет положительным, если назначено грамотное лечение и пациент посещает лечебные мероприятия.
Методы лечения
Раньше лечение этого заболевания осуществлялось только с помощью операции. Редко встречался флеболог, который мог предложить безоперационное лечение.
Но для успешной терапии нужно определить причину заболевания . Кстати, соглашаясь на флебэктомию, нужно знать, что никакой гарантии того, что проблема после операции исчезнет, нет. Поэтому необходимо попробовать все другие методы и средства, так как иногда безоперационное лечение бывает вполне успешным.
Имеется много методов устранения варикоза без применения радикальных мер . Вполне возможно найти необходимое лекарство, которое принесёт положительный результат.
В аптеках много таблеток, лечебных чаёв, гелей и настоек. Нетрадиционная медицина имеет проверенные и эффективные средства. Есть альтернативные средства, приносящие облегчение, хотя не являются официальными препаратами (гомеопатические лекарства).
Эффективность
Во время выбора схемы лечения, человек меньше всего желает прибегать к радикальным мерам и отдаёт предпочтение безоперационным способам.
Их преимущества :
- Организм легко переносит.
- Отсутствие анестезии.
- Не требуется госпитализация.
- Быстрая реабилитация.
- Относительно эффективные результаты.
К сожалению, есть и минусы :
- Неэффективность при запущенном заболевании.
- Высокая стоимость процедур.
- Некоторые виды варикоза не лечатся безоперационно.
Противопоказания
Несмотря на относительную эффективность лечения расширенных вен без радикальных мер, нельзя не сказать о минусах этих методик.
Гели и мази у некоторых больных вызывают дерматиты и аллергию, что усложняет проблему .
Финалом гирудотерапии бывает длительное кровотечение. Возникают лимфостазы и флеботромбозы. В слюне пиявок содержатся аллергены, что может вызвать воспалительные реакции, которые разрушают кожный покров и усугубляют болезнь.
Существуют противопоказания и для склеротерапии :
- непереносимость склерозантов;
- ожирение;
- целлюлит в зоне больных вен;
- кожные заболевания;
- беременность;
- тромбофлебит.
При безоперационном лечении варикозной болезни отсутствует риск осложнений.
Эти методы улучшают состояние кожи и возвращают ногам красивый внешний вид. Почти не наблюдается побочных эффектов, но имеется риск рецидива. Компрессионный трикотаж позволит уменьшить вероятность повтора заболевания.
Вопреки распространенному мнению, что варикоз - болезнь пожилых людей, часто она возникает у молодых мам после процесса .
В группу риска попадают и люди с наследственной предрасположенностью. Если один из родителей имеет проблемы с варикозным расширением, то существует высокая вероятность, что это перейдет .
Варикоз проявляется при ослабевании венозных клапанов, которые должны проталкивать кровь в одном направлении – снизу вверх.
Варикоз беспощаден к людям любого положения в обществе. И одним из главных факторов, способствующих его возникновению, является малая двигательная активность. Но с варикозом можно и нужно бороться. Главное, вовремя начать .
К варикозному расширению вен могут привести сидячая работа, отсутствие пеших прогулок и физических нагрузок, постоянная езда на машине и, конечно, избыточный вес.
Профилактика
Безоговорочным плюсом развития технологий стало открытие множества методов лечения варикоза. Процентное отношение от этого неприятного недуга растет с каждым годом.
Существует минимум три безболезненных и прогрессивных процедуры лечения варикозного расширения.
Склеротерапия - больного сосуда с помощью специально вводимого препарата, который вызывает дальнейшее рассасывание участка вены.
- Нано-оборудование позволяет производить передовыми методами: и радиоволнами без следов.
- Операция по удалению нетрудоспособной вены - распространенная манипуляция.
Подобные методы лечения сегодня совершенно безболезненны и позволяют восстанавливаться после них в кратчайшие сроки. Излечение варикоза сегодня является реальностью, но, как и любая другая болезнь, он не терпит промедления и халатного отношения к себе.
Если у вас диагностировали варикоз, нельзя недооценивать это заболевание и считать его больше эстетическим недугом. Чтоб предотвратить его развитие, а также избежать осложнений, не стоит лечение откладывать на дальний срок. Только своевременное лечение даст желаемый результат, запущенное варикозное расширение хуже поддаётся лечению. При нехватке времени и средств на посещение дорогостоящих врачебных кабинетов, вы безотлагательно можете начать лечение варикоза в домашних условиях. Известны несколько направлений, которые эффективны в решении проблемы варикозного расширения вен:
- питание;
- средства, которые применяются внутрь;
- методы, используемые наружно;
- ванночки с травяными сборами;
- комплексы специальных упражнений.
Итак, как избавиться от варикоза в домашних условиях?
Питание при варикозе
Первое на что следует обратить внимание - это ваше питание. Чтоб не усугубить проявления заболевания, вы должны придерживаться нескольких правил в еде:
- необходимо исключить из рациона: жареное, копченое, острое - такая еда негативно влияет на вязкость крови, увеличивая возможность появления тромбов;
- уменьшить потребление соли, которая задерживая воду в организме, усиливает отечность;
- полностью убираем алкогольные напитки;
- ограничить употребление кофе или кофесодержащих напитков, отдаём предпочтение зеленому чаю;
- максимально заменить мясные продукты морепродуктами, они улучшают гибкость стенок сосудов;
- увеличить в рационе количество продуктов с высоким содержанием клетчатки: чечевица, сельдерей, капуста, листья салаты, овсяная каша и прочие;
- увеличить потребление продуктов с высоким содержанием витамина C: все цитрусовые, крыжовник, смородина, клубника, шиповник.
Занимаясь коррекцией своего питания, нелишним будет параллельно использовать средства и методы, применяемые в народной медицине для лечения варикозного расширения вен.
Средства, которые применяются внутрь
Лечить недуг можно отварами и настойками на лекарственных травах. Самые популярные, а также эффективные.
- Популярна настойка на конском каштане, используют для приготовления как цветы, так и плоды растения. Рекомендуют помимо употребления внутрь также протирать пораженные места.
- Действенным недорогим решением является яблочный уксус, разведенный в воде с добавлением мёда. Этот раствор пьют утром на пустой желудок.
- Вылечить варикоз поможет отвар хмеля обыкновенного. Шишечки хмеля мелко режут, заливают кипятком, затем проваривают на водяной бане. Рекомендуется употреблять пару раз в день, каждый раз заваривая свежую порцию отвара.
- Медово-чесночная настойка, готовится из жидкого мёда и чеснока, настаивать необходимо около 14 дней и есть трижды в день перед едой.
- Хорошо зарекомендовала себя настойка на мускатном орехе, готовый перемолотый порошок заливают спиртом или водкой и оставляют настаиваться 10 дней, затем пьют ежедневно малыми дозировками на протяжении месяца.
- Лечить варикозное расширение вен можно настоем из сорта яблок антоновка, несколько штук заливают кипятком в эмалированной кастрюльке, укутывают в одеяло и настаивают не менее трёх часов, затем разминают фрукты. Пьётся утром натощак и вечером перед сном, желательно добавлять мёд. Свойство настоя: очищает кровь, благоприятно влияет на кроветворение.
Средства для наружного применения
Также существуют универсальные народные средства на основе трав и масел, и используются и внутрь и для наружного применения.
Одно из важных правил - нанесение всех настоев, мазей и компрессов необходимо делать снизу вверх, поглаживающими движениями и никак иначе. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.
Растирки
- Растирание пораженной части яблочным уксусом. Месяц следует каждый день растирать венозность уксусом перед сном. Прекрасный и действенный метод, рекомендуют одновременно пить воду с яблочным уксусом, и результат не заставит себя ждать.
- Лечебный настой из шишек хмеля, который пьют, отлично подойдёт для компрессов на беспокоящие места.
- Рецепт настойки из домашнего растения каланхоэ поможет вылечить проявления варикоза. Готовиться так: каланхоэ хорошо измельчается и в стеклянной ёмкости заливается спиртом, настой должен выстоять неделю в защищённом от света месте, затем он процеживается и готов к применению. Его наносят утром и перед сном, от низа голени и поднимаясь к коленному суставу. Лечить варикозное расширение вен можно и с помощью компрессов.
Компрессы
- Медовые компрессы, лечение должно длиться полтора месяца. Чтоб приготовить компресс надо взять хлопчатобумажную ткань, и нанести слой жидкого мёда. Перед сном прикладывают к болящим венам и фиксируют с помощью пищевой плёнки и эластичного бинта. Первый раз компресс выдержать 2 часа, на следующий уже 4 часа, последующие можно оставлять на всю ночь.
- Вернуть тонус сосудам поможет компресс с морской солью. В воде растворяют соль до состояния густой каши и кладут в холодильник. Холодную массу выкладывают на марлю и прикладывают к местам с варикозом и закрепляют эластичным бинтом. Держать следует до момента, когда соль нагреется до температуры вашего тела.
- Болевые ощущения и дискомфорт поможет убрать компресс из тёртого картофеля. Несколько свежих картофелин натирают на самой мелкой тёрке, по консистенции, должно быть, как пюре. Толстым слоем наносится на участки с вздутием вен и фиксируется плёнкой. Компресс надо держать сутки, каждые 4 часа меняя кашицу на свежую.
- Лечить варикозное расширения вен поможет рецепт компресса с чесноком и маслом. Он прост, но эффективен: перед сном смешивают измельченный чеснок с растительным маслом, наносят на варикозные места и оставляют действовать на ночь, утром смывают тёплой водой, одевают компрессионное бельё.
- Глиняные компрессы, помогут ускорить лечение заболевания. Больные участки ног смазывают глиной и оборачивают марлей, выдерживают компресс около 2 часов.
- Сильное вздутие вен уменьшит повязка на ночь с зелёным помидорами. Они нарезаются тонкими кружками и прикладываются к венам. Необходимо зафиксировать их бинтом или повязкой.
Ванночки
Сосуды можно хорошо тонизировать и стимулировать, применяя ванночки для ног с настоями разных трав, они убирают усталость, нормализуют кровообращение . Ванночки с травяными отварами. Используя травяные ванны при варикозном расширении вен, следует помнить, что температура воды не должна превышать 37 градусов, а длительность процедуры не более 25 минут.
Всё ванны с отварами трав, готовятся по одному принципу: необходимые травы в нужных пропорциях заливаются одним литром кипятка и настаиваются около 30 минут.
Затем этот отвар добавляется в ванну для ног.
Травы и их сочетания, помогающие лечить и вылечить варикоз:
- сушеница болотная;
- крапива, лопух, берёзовые листья;
- ромашка, мелисса, крапива и душица;
- чтоб успокоить болезненные места: корень валерианы, мята, чабрец;
- улучшить кровообращение помогут семена льна.
Лечение варикоза в домашних условиях будет более эффективным если проводить лечение заболевания комплексно, к тёплым ваннам можно добавить контрастные обливания.
Лечебная гимнастика при варикозе
Вылечить варикозное расширение вен в домашних условиях поможет определенная гимнастика со специальным набором упражнений. Простые упражнения восстановят правильное кровообращение. Ваша зарядка должна включать в себя такие упражнения:
- упражнение Березка, лёжа на полу надо приподнять ноги максимально вверх, при этом поставить спину на лопатки;
- плавное поднятие на носочки и резко вернуться в исходное положение с ударом пятками об пол;
- медленные полуприседания с поставкой ног на ширине плеч, при выполнении любых приседаний, при варикозном расширении вен, не стоит приседать ниже параллели;
- придерживаясь за что-то, нужно присесть с широкой постановкой ног на носочках, оторвав пятки надо задержаться в этом положении и вернуться в исходное;
- сидя на полу вытяните ноги перед собой, руками надо принять упор о пол, одну из ног согнуть в коленном суставе, а вторую оставить прямой, плавно поднимать вверх-вниз.
Лечить варикоз следует своевременно. Чем раньше вы начнёте, тем эффективнее будет результат. Правильная диета, фитоотвары, растирки, компрессы, травяные ванны и комплекс упражнений помогут вылечить болезнь, и уменьшить симптомы на начальной стадии. При более тяжелой форме необходима консультация и наблюдение врача-флеболога.
- Молитвы от блуда Кому помолиться от блуда в семье
- Сила позитивного мышления — Пил Норман Винсент Пил норман сила позитивного мышления читать pdf
- Литературный вечер "жизнь и творчество марины ивановны цветаевой" Лит вечер посвященный цветаевой в библиотеке
- Страховые компании с отозванными лицензиями Ли лицензия у страховой