Geraaniumi ekstrakt sporditoitumises. Dmaa (dmaa), poollegaalne psühhostimulant
(Smoke Out), Abinõud halbade harjumuste vastu
Inimesed, kellel on viimastel aastatel olnud võimalus katsetada tugevamate ravimitega przedtreningowymi ja kiirendada rasvapõletust toidulisandeid, on arvatavasti komistanud sageli pelargooni ekstrakti, geraaniumi ekstrakti, geraaniumi, DMAA või 1,3 dimetüülamüülamiini etiketil kirjeldatud koostisainet. Nendes nimetustes on peidus üks aine - metüloheksanamina, millel on tegelikult närvisüsteemi stimuleerivad omadused ja mis on termogeenne. Kahjuks on mõjude, annuste ja võimalike kõrvaltoimete kohta suhteliselt vähe ekspertuuringuid, seega arvan, et see artikkel pakub huvi paljudele adressaatidele.
DMAA – süütu halb algus
Metüloheksaminy Ajalugu on üsna märkimisväärne. Mitu aastakümmet tagasi patenteeris Eli Lilly and Company ja alustas Forthan® valmistamist paikselt manustatavate tilkade ja pihustite kujul, mis hõlmavad ninakinnisuse leevendamist. Tegelikult ei olnud aastaid olnud märke, et selle koostise toimeaine metüloheksamina siseneks sportlaste toidulisandite turule. Alles 2005. ja 2006. aasta vahetusel, kui hiinlaste läbiviidud uuringud avastasid, et DMAA-d on võimalik saada toidu koostisosana kasutamiseks heaks kiidetud taimsetest materjalidest, tutvustas Patrick Arnold ülalnimetatud komponenti sisaldavat preparaati, nn. geranamiin .
Sellest ajast peale on pelargooniumi sisaldavaid tooteid olnud üha enam edu USA-s ja mõne aja pärast ka Euroopas – sealhulgas Poolas – ning need on suure entusiastlikult vastu võetud, eriti kompromissitute lahenduste otsijate poolt, milleks oli suures osas mõistetav pragmaatiliselt tõhus. Kahjuks on teadmised DMAA kasutamisega seotud võimalikest kõrvalmõjudest, üleannustamise ohust ja isegi selle aine toimemehhanismist veel üsna piiratud.
Nagu DMAA
Termogeense ja metüloheksamini stimulatsiooni toimemehhanism ei ole täiesti selge. Tõenäoliselt blokeerib see olulise neurotransmitteri, norepinefriini tagasihaarde viisil, mis meenutab NRI ravimite rühma, mida kasutatakse neuroloogiliste häirete, nagu narkolepsia ja ADHD, raviks. Toimeained blokeerivad spetsiifilise norepinefriini transporteri toimet, põhjustades selle rakuvälise kontsentratsiooni suurenemist, mis viib kesknärvisüsteemi stimuleerimiseni, märkimisväärselt parandades keskendumisvõimet ja erksust, suurendades energiataset, suurendades koormustaluvust ja - kiirendades ainevahetust ja soojust.
Teisisõnu, DMAA toimib suurepäraselt nii stimulandina kui ka rasvapõletajana, eriti kui seda kombineerida kofeiini ja teiste ainetega, et stimuleerida närvisüsteemi ja tõhustada termogeneesi (kuigi tuleb tunnistada, et efedriin ja johimbinie jäävad selles osas selgelt alla). Kahjuks pole sellel meetmel puudusi, millest mõned võivad osutuda mitte ainult ebamugavaks, vaid lausa ohtlikuks.
Annused ja kombinatsioonis teiste ainetega
Kontsentratsiooni, agitatsiooni, treeningutaluvuse või termogeneesi raskusastme parandamiseks on annused tavaliselt vahemikus 20–100 mg päevas, kuid harva ületavad 50 mg ühe portsjoni kohta, eriti kuna seda ainet kasutatakse tavaliselt koos kofeiiniga. (100–300 mg), mis suurendab ja täiendab selle aktiivsust. Geranium sobib konkreetsel juhul palju paremini (nt just treeningpäevadel, vahetult enne treeningut), regulaarsel ja sagedasel tarbimisel võib kiiresti märgata toidulisandi efektiivsuse ja kõrvaltoimete raskuse vähenemist. Inimesed, kes võtavad geraniumit, registreerivad sagedamini selget vaimset langust ja mõnikord peaaegu depressiooni.
Treeningueelsetes valemites seostatakse DMAA-d tavaliselt kofeiini, arginiini (tavaliselt AAKG kujul), tsitrulliini ja hargnenud ahelaga aminohapetega ning kreatiiniga. Rasvapõletusaine esineb koos rohelise ja musta tee ekstraktidega, mate, mõruapelsini, musta pipra ja pipraga, aga ka juba mainitud kofeiiniga. Üksikute komponentide annused on erinevad, geraaniumi kogus on tavaliselt vahemikus 20–50 mg portsjoni kohta.
Kõrvaltoimed ja üleannustamise oht
DMAA Kuna toimemehhanism on sarnane NRI rühma ravimitega, tuleb arvestada asjaoluga, et mõlemal juhul võivad toimed olla sarnased. Mida siis oodata? Sellised boonused nagu depressiivne meeleolu, ärrituvus ja ärevus ei ole mitte ainult tõenäolised, vaid ka sageli DMAA-d sisaldavate toodete kasutajad. sobivus. Metüloheksamini kasutamine on seotud ka südame löögisageduse, vererõhu tõusuga, unetusega ja – mis kõige masendavam – libiido langusega.
Mis puudutab üleannustamise suurust, siis geranaminę peab tõesti võtma suure annuse (tavaliselt üle 200 mg), samas kui kombineerida seda teiste närvisüsteemi mõjutavate stimulantide, narkootikumide ja illegaalsete ravimitega, suureneb risk järsult. ohtlik, tundub olevat kombineeritud DMAA-ga või efedriini või johimbiiniga klenbuterooliga Raske öelda, millised tagajärjed võivad tekkida aine kombineerimisel alkoholiga, Internetifoorumitest saab lugeda üsna ränga KAC-in pärast seda tüüpi katsetamist. Meditsiinilises kirjanduses kirjeldatud hemorraagilise ajuinsuldi juhtumid pärast DMAA kasutamist. Kokkuvõttes on tõsiasi, et liialdused võivad põhjustada tervise ja äärmuslikel juhtudel isegi elu.
Summeerimine
2005. ja 2006. aasta vahetusel toidulisandina turule toodud aine nimega geranaminą oli seaduslik ja ohutu alternatiiv keelatud efedriinile. Järgmise paari aasta jooksul nautides kasvavat populaarsust sportlaste ja füüsiliselt aktiivsete inimeste seas. Ajani. 2010. aastal tunnistas Maailma Antidopingu Agentuur DMAA-d dopinguaineks ja keelustas selle kasutamise kergejõustikuvõistlustel. 2012. aastal võeti seda sisaldavad toidulisandid kasutusele nii USA-s kui Euroopas. Tänapäeval saab seda mõõdikut saada isegi oksjoni- ja nišipoodidest, tulenevalt saadavuse reeglitest, ning hakkab tasapisi vähenema. Need, kes on huvitatud DMAA kasutamisest, peaksid meeles pidama, et see ei ole mänguasi ja see kujutab endast ka kõrvaltoimete ohtu ja - sportlaste puhul - uimastikontrolli alla libisemist...
Geraaniumit kasutatakse laialdaselt mitmesuguste haiguste ravis. Juba ainuüksi selle olemasolu majas mõjub tervendavalt: lehtedest eralduvad bakteritsiidsed ained puhastavad toaõhku, rahustavad närvisüsteemi ja parandavad und (?).
Geraaniumit kasutatakse neuralgia- ja stenokardiahoogude korral, vererõhu normaliseerimiseks, neerukivide lahustamiseks ja hambavalu leevendamiseks. Purustatud lehtedest valmistatud kompresse kasutatakse osteokondroosi ja radikuliidi ägenemise korral.
Taim on hea külmetushaiguste raviks: kuristage lehtede tõmmistega, tilgutage mahl ninna ja asetatakse torusse rullitud purustatud lehed. Selle keedusega soovitatakse juukseid pesta ka juuste väljalangemise korral.
Ekstrakti kasutamine spordi ja sportliku toitumise ajal
Antiseptiliste ja valuvaigistavate omadustega geraniumit kasutatakse ka spordikeskkondades. Selle kasutamisel paranevad lihaste ja sidemete nikastused, marrastused ja verevalumid kiiremini.
Taimes sisalduvad eeterlikud õlid vähendavad nahaaluse rasva eritumist ja kõrvaldavad tselluliiti, seetõttu on need üks tõhusamaid vahendeid kaalu langetamiseks ja neid saab kasutada kehamähisteks. Selle protseduuri lisaeelis on puhas, sile ja pingul nahk.
Rasvapõletajad
Rasvapõletajad on sporditoidu ravimid, mille eesmärk on kaalulangus. Tablettidel on tugev mõju kesknärvisüsteemile, suurendades energiat ja aidates kaasa lihasmassi suurenemisele, seetõttu kasutatakse neid sageli tõsiste spordialade jaoks, eriti kulturistid.
Mõned sportlased usuvad, et sellised tooted võivad kergesti asendada enne treeningut. Rasvapõletajaid on nii meestele kui naistele.
Geranium on üks levinumaid komponente, mis sisalduvad rasvapõletites ja treeningueelsetes kompleksides.
Eeltreeningud
Treeningueelsed kompleksid (eeltreeningud ehk pre-treeningud), erinevalt rasvapõletustest, on loodud spetsiaalselt selleks, et anda sportlasele jõudu enne kurnavat treeningut. Nad annavad närvisüsteemile omamoodi "tõuke":
- parandada meeleolu;
- aktiivsus;
- põhjustada jõu tõusu;
- annavad kontsentratsiooni efekti.
Eeltreeningud pelargooniga on kõige võimsamad ja tõhusamad ning on kiiresti populaarsust kogunud sportlaste seas, kes soovivad oma treeningute tulemusi parandada. Sellised kompleksid suurendavad märgatavalt energiat, keskendumisvõimet treeningu ajal ja toimivad iseenesest hea rasvapõletajana. Kuid tasub meeles pidada selliste ravimite negatiivset mõju kehale.
Kurerehaga treeningueelsed kõrvalmõjud:
- suurenenud vererõhk;
- ärevus, rahutus;
- kiire pulss;
- unetus;
- peavalu;
- värisemine ja suurenenud higistamine;
- soovitatavate annuste ületamisel on võimalik tahhükardia ja insult.
Geraniumiga treeningueelseid toidulisandeid leiate erinevatest sporditoitumise veebipoodidest, samuti tootjate, ametlike tarnijate, apteekide ja spetsialiseeritud kaupluste veebisaitidelt. Selliste ravimite maksumus on 1500 kuni 4000 rubla.
Neid tuleks kasutada 30 minutit enne tundide algust ja rangelt vastavalt juhistele, ilma annust ületamata. Et kontrollida organismi reaktsiooni kompleksile, soovitatakse esimesel annusel tarbida ainult pool portsjonist.
Tähtis! Inimesed, kellel on kõrge vererõhk, ülekaalulisus, kesknärvisüsteemi probleemid ja tervis üldiselt, peaksid selliste ravimite võtmisest hoiduma.
Kui teie keha on treenitud ja soovite oma harjutuste tõhusust suurendada, Suure kofeiinisisalduse tõttu on soovitatav mitte võtta korraga treeningeelset ja rasvapõletajat nendes vahendites.
Videost saad teada treeningeelsete toidulisandite ohtudest, vastunäidustustest ja kõrvalmõjudest. Arsti kommentaar:
DMAA ravim - mis see on?
Kõige võimsam vahend treeningueelsete komplekside seas on kehale avaldatava toime poolest DMAA, samuti geranamiin ja metüülheksanamiin. Need on erinevad nimed. Seda ei saada kõigist taime sortidest, vaid ainult ühest, mis kasvab Hiinas.
Erinevalt teistest pelargooniumi eeltreeningutest, kus see sisaldub koos teiste komponentidega, koosneb DMAA täielikult sellest. Mõnikord võib see sisaldada kofeiini ja muid lisakomponente, tavaliselt mitte rohkem kui kahte. Ravimi kõrvaltoimed:
Vaadake videot ravimi DMAA kohta:
Mitte kahjutu mõju
Märge! DMAA on ülitugev stimulant, mille toime on 4-8 korda suurem kui kofeiinil. Keemilise valemi poolest on see väga lähedane amfetamiinile.
Alates 2010. aastast on Maailma Antidopingu Föderatsioon selle ravimi professionaalsete sportlaste jaoks keelustanud., ja paar aastat hiljem eemaldati see surmaga lõppenud juhtumi tõttu USA-s müügilt.
Mõnes lääneriigis keelatud. Kohe kasutamise alguses tekitab see tugeva eufoorialähedase tunde, kuid seejärel halveneb oluliselt seda kasutavate inimeste vaimne enesetunne. Paljud inimesed kogevad pohmellilaadset seisundit.
Hoolimata kõikidest riskidest ja võimalikest tagajärgedest on kompleks endiselt üks populaarsemaid ning seda soetada soovijate arv ei vähene. DMAA on Venemaal müügiks heaks kiidetud, ja leiate selle tarnijate spetsialiseeritud kauplustest, apteekidest ja sporditoitumise veebipoodidest.
Keskmine maksumus on 2-3 tuhat rubla. DMAA-d tuleb tarbida 30-60 minutit enne treeningut ja enne kella 18.00. Päevane norm on 20-100 mg. Parim on jagada see kolmeks annuseks söögikordade vahel.
Mitte mingil juhul ei tohi näidatud annust ületada! Isegi kogenud sportlased võivad selle võtmise alustamiseks vajada 25 mg, kuid algajatele soovitatakse alustada väiksema annusega. Rangelt keelatud on kombineerida DMAA-d alkoholiga, samuti teiste treeningueelsete ja rasvapõletajatega.
Sportlased, kes on seda võtnud, pakuvad selle analoogi - DMHA-d (oktodriin), mis on lubatud riikides, kus geranamiin on keelatud ja millel on ligikaudu sama mõju kehale. Äärmiselt ebasoovitav on narkootikumide võtmisest meelt lahutada, kuna see põhjustab kehasõltuvust, efektiivsuse vähenemist ja negatiivset mõju kesknärvisüsteemile. Ravim on keelatud alla 18-aastastele isikutele.
Kui leiate vea, tõstke esile mõni tekstiosa ja klõpsake Ctrl+Enter.
Geranium on ammu tuntud komponent, mida on sporditoitumises kasutatud juba aastaid, kuid populaarsuse saavutas see 2000. aastate lõpus.
Geraanium on preparaatides näidatud kui 4-metüülheksaan-2-amiin, DMAA, dimetüülamüülamiin, 1, 3-DMAA, geranamiin, metüülheksaanamiin, 1, 3-dimetüülpentüülamiin, fortaan.
Geranium parandab meeleolu, leevendab unisust, suurendab keskendumisvõimet ja põletab rasva. Geraaniumit kasutatakse sageli spordilisandites. Annused on väga erinevad. Mõnes toidulisandis, näiteks treeningueelsetes ja rasvapõletajates, võib ühe portsjoni kohta leida 25 mg kurereha, kuskil 45 mg kurereha, mõnes on see annus kaks korda suurem - 75-100 mg.
See annab kiire efekti - see avaldub kiiresti, sõna otseses mõttes 15 minuti jooksul ja kestab tund aega.
Algajatele sobib annus 10-20 mg, saate seda järk-järgult suurendada 40-60 mg-ni päevas. Need arvutused põhinevad sporditoitumise turul standardannustel.
Kõrvalmõjud
On tehtud uuringuid, mis on näidanud, et geraaniumi võtmine koos kofeiiniga, nagu seda sageli leidub enne treeningut sisaldavates toidulisandites ja rasvapõletajates, tõstab vererõhku. Mis puudutab geraaniumi mõju südamele, siis märgatavaid muutusi ei täheldatud.
Maailma Antidopingu Agentuur lisas geraaniumi oma dopinguravimite nimekirja juba 2010. aastal, seega olge narkotesti tegemisel ettevaatlik. Geranium võib anda positiivse tulemuse ka uriinis amfetamiini suhtes (oma keemilise struktuuri tõttu), seda tegurit tasub ka arvestada, kui tuleb näiteks mingeid analüüse teha.
Geranium on aga täiesti legaalne ja sellele ei kehti mingeid piiranguid. See on suurepärane stimulant, mida valivad miljonid spordiga seotud inimesed.
Geranium ekstrakti (DMAA) kasutatakse jõuspordis.
See toimib treeningeelse toidulisandina, mis soodustab keskendumist.
Ekstraktil on termogeenne toime.
Kas teil on probleeme? Sisestage vormi "Sümptom" või "Haiguse nimi", vajutage sisestusklahvi ja saate teada kogu selle probleemi või haiguse ravivõimalused.
Sait pakub viiteteavet. Kohusetundliku arsti järelevalve all on võimalik haiguse adekvaatne diagnoosimine ja ravi. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on konsulteerimine spetsialistiga, samuti juhiste üksikasjalik uurimine! .
Toote kasulikkus
Geraniumi omadused on sarnased kofeiiniga. Tavaliselt kasutatakse seda erksuse suurendamiseks, mis võib kesta mitu tundi ja tõsta tööviljakust.
Sprinterid liiguvad palju kiiremini, tõstjad suudavad tõsta rohkem raskusi, isegi õpilased suudavad keskenduda põhiülesandele, ilma et neid miski muu segaks.
Sellel segul on kümme korda suurem mõju organismile kui kofeiinil, see ei sisalda toksilisi lisaaineid ja on inimesele täiesti kahjutu.
Geraaniumi ekstrakti sporditoidus võib tarbida 1-2 korda päevas. Võistluste ajal on toidulisandi kasutamine keelatud, kuid sageli võetakse seda sporditreeningu ajal.
Treeningprotsess peaks olema korralikult piiritletud, paljude jaoks on tähtsate võistluste ajal oluline läbida dopingukontroll.
Ekstraktil on harva kõrvaltoimeid, eriti kui sportlane joob regulaarselt kofeiini sisaldavaid jooke.
Tõestatud õliekstrakt
Geraaniumiõli on rohekaskollane õline vedelik, mis meenutab rooside lõhna, millele on lisatud piparmündi ja tsitruselisi.
Õli koostises on umbes 100 komponenti, kuid olulisemad neist on:
- klorofüll;
- E-vitamiin;
- Nerol;
- geraniool;
- tanniin;
- monoterpeen;
- fenool.
Ekstraktil on palju raviomadusi:
- Tervendamine;
- Toniseerimine;
- rahustav toime;
- Sellel on põletikuvastane ja viirusevastane toime;
- Aitab turse vastu.
Haiguste tõrje
Õli on võimeline:
- Võitle depressiooni ja depressiooniga;
- Parandab neerude ja maksa tööd;
- Aitab nohu, keskkõrvapõletiku, farüngiidi ja paljude teiste haiguste puhul.
See kuulub tugeva valuvaigistava toimega ravimite rühma. Geranium aitab artriidi ägenemise, krampide või neuralgiliste haiguste korral.
Õli võib leevendada spasme ajuveresoontes, vabastades inimese peavaludest migreeni ajal. Geraaniumiõli on suurepärane nahahaiguste vastu, parandab haavu ja leevendab valu.
Seda eeterlikku õli kasutatakse laialdaselt aroomiteraapias. Selle aroom võimaldab teil rahuneda ja lõõgastuda ning seda kasutatakse meeleolu parandamiseks ja vaimse mugavuse pakkumiseks.
Meeldiv lõhn suurendab füüsilist aktiivsust ja aitab võidelda väsimusega.
Video
DMAA ravim
Geraaniumi ekstrakt DMAA on biostimulant, mis mõjutab närvisüsteemi talitlust ja suurendab füüsilist aktiivsust. See on võimeline suurendama kehakaalu, põletades liigseid kaloreid.
Uuringud on näidanud, et geranium on põhimõtteliselt sarnane efedriiniga, kuid on mitu korda nõrgem.
Ei ole vajalik kasutamiseks kardiovaskulaarsüsteemi probleemide korral.
Geraniumi funktsionaalsus:
- Stimuleeriv toime – suurendab paljusid keha võimeid. Aine hakkab toimima kohe pärast manustamist ning tõstab tähelepanu ja keskendumist olulistele küsimustele.
- Energiamõju – suurendab energiaintensiivsust füüsilise treeningu ajal.
- Rasvapõletusefekt – võib kaalust alla võtta, eriti kombineerituna kofeiiniga.
- Toimib kulturismi lisandina – tõstab vererõhku ilma pulssi muutmata. See aitab kiiremini lihasmassi üles ehitada.
Toidulisandi peamine toime on tähelepanu ja aktiivsuse maksimeerimine.
Välismaal võtavad kurereha ekstrakti sportlased ja üliõpilased, aga ka kontoritöötajad ja isegi koduperenaised. DMAA võib parandada aistinguid ja tekitada täieliku eufooria tunde.
Sportlaste seas kõige populaarsem ravim, mis on võimeline:
- Suurendada motivatsiooni;
- Vähendada valu;
- Suurendage vastupidavust, mis võimaldab intensiivset ja aktiivset treeningut.
Geraaniumit ei saa osta Austraaliast, Kanadast ega Ühendkuningriigist. Kuid Venemaal on see legaalne toode. Geraaniumi ekstrakti saab osta igast teile kättesaadavast apteegist.
Kui see pole saadaval, on sarnase koostisega ravimeid:
- Jack3d;
- 1,3-dimetüülamüülamiin;
- OxyElite;
- NeuroCore;
- Lipo-6 must.
Enne ravimi võtmist peate konsulteerima oma arstiga.
Treeningueelse režiimi ajal sportlastele on soovitatav päevane DMAA kogus 25–75 mg. Paljud inimesed püüavad jagada võrdse koguse ravimit mitmeks annuseks kogu päeva jooksul, kuid sageli võetakse seda üks kord päevas.
Ravimit võetakse pool tundi enne treeningut, mis nõuab palju energiat. Kui ekstrakti ostetakse toidulisandina, tuleb järgida kõiki annustamissoovitusi.
Ravimi kõrvaltoimed
Üks sagedane kõrvaltoime on vähenenud füüsiline aktiivsus ja liigne letargia. Paljudel võib tekkida vererõhu tõus ja südame löögisageduse tõus.
Kuid geraaniumiekstrakti võtmise kõrvaltoimed tekivad selle tavapärase annuse (500–1000 mg päevas) ületamise tõttu. Nende kliiniliste uuringute kohaselt tekkis patsientidel normide ületamisel südame löögisageduse tõus ja vererõhu tõus.
DMAA samaaegne kasutamine alkoholiga on rangelt keelatud. Kuna nende kombineeritud kasutamine põhjustab kehale kõrvaltoimeid, nagu südameatakk või insult.
Teadlased ei soovita ravimit igapäevaselt kasutada, kuna ainel on organismile tugev stimuleeriv toime. Ravimit kasutatakse tsükliliselt, et edukalt kombineerida kasutus- ja mittekasutamisperioode.
Mitte vähem olulised sümptomid ravimi võtmise ajal on:
- Meeleolu halvenemine;
- Ärrituvus;
- Ärevus.
Ekstrakti pikaajalisel ja pideval kasutamisel täheldatakse tugevat muutust tarbija psühholoogilises seisundis. Ekstrakti kõrvalmõjude vältimiseks kasutage seda koos aniratsetaami või koliini allikaga (Alpha GPC, picamilon), et tasakaalustada geraaniumi positiivset mõju.
Märgitakse, et mitme komponendi kombineerimisel ühes suureneb ainult füüsiline aktiivsus ja see ei mõjuta ajutegevuse paranemist sugugi.
Mõned kasutajad võivad pärast 1,3-dimetüülamüülamiini tarbimist kogeda ärevust või agitatsiooni, mistõttu on raske ühelegi tegevusele keskenduda. Peate ravim vahetama teiste nootroopsete ravimite vastu.
Kahjutu taime mitte kahjutud omadused
Ekstrakt saadakse paljudel aknalaudadel kasvava lõhnava kurereha (Pelargonium graveolens) eeterlikust õlist. Seda saadakse peamiselt taime vartest ja lehtedest. Aine sisaldab rohkesti erinevaid kasulikke ühendeid, mille jaoks see on laialt levinud ja kasutatud erinevates valdkondades, kuid on saavutanud suurima populaarsuse spordimeditsiinis.
Nimel “geraaniumi ekstrakt” on palju sünonüüme: geranamiin, metüülheksanamiin, dimetüülpentüülamiin, fortaan. Kuid sagedamini kasutatav lühend on 1,3-DMAA või lihtsalt DMAA, mis tähistab 1,3-dimetüülamüülamiini.
Seda ainet lasti esmakordselt välja 1940. aastal USA-s ninakinnisuse ravimina. Alates 2006. aastast on DMAA saadaval toidulisandina.
Dimetüülamüülamiinil on järgmised ainulaadsed omadused:
- Stimuleerib kesknärvisüsteemi aktiivsust;
- Parandab aju verevarustust;
- Parandab meeleolu;
- Parandab mälu;
- On valuvaigistav toime;
- Leevendab turset;
- omab vasokonstriktorit;
- Suurendab vastupidavust;
- Suurendab tähelepanu taset;
- Põletab rasva;
- Aitab ehitada lihasmassi;
- Vähendab söögiisu.
Geranium on populaarne sportlaste ja kulturistide seas. Nad kasutavad selle ekstrakti treeningeelse lisandina, et parandada jõudlust ja suurendada treeningkoormust. Soovitatav annus on 40-60 mg päevas.
Ravimit kasutatakse 1-1,5 tundi enne treeningut, et tagada selle kasutamisest saadav maksimaalne toime. DMAA võtmisel peate jälgima pulssi ja vererõhku.
Geranamiin kanti WADA (World Anti-Doping Agency) keelatud ainete nimekirja 2009. aastal, s.o. See aine on ametlikult tunnistatud dopinguks. Professionaalsed sportlased peaksid lõpetama ekstrakti võtmise umbes 2 kuud enne võistlust, et vältida positiivset dopinguproovi.
Kust leida ravimit
Seda müüakse 50, 60, 100 mg kapslite kujul. Kuna see toode on spordis keelatud, müüakse sporditoidupoodides sarnase koostisega ravimeid, mitte taimeekstrakti puhtal kujul. Ekstrakti müüakse veebipoodides ilma piiranguteta.
Kasutamine rahvameditsiinis
Rahvameditsiinis kasutatakse geraniumit eeterliku õli kujul. Geraaniumi eeterlik õli aitab haiguste korral:
- Ülemised hingamisteed;
- Seedetrakti;
- liigesed;
- Neuralgia.
Geraaniumiõlil on kehale toniseeriv ja rahustav toime. See parandab vereringet ja alandab veresuhkru taset. Seda kasutatakse peavalude korral, võitluses depressiooni vastu ja haavade paranemise vahendina. See on populaarne aroomiteraapia aine.
Geraniumi eeterlikku õli saate osta igas apteegis või valmistada seda kodus. Selleks jahvatatakse noored lehed ja õied põhjalikult püreeks. Saadud püree viiakse klaaspurki ja täidetakse etüülalkoholiga vahekorras 2:1. Purk suletakse tihedalt ja jäetakse hästi valgustatud kohta, eelistatavalt otsese päikesevalguse kätte. 2 nädala pärast valatakse tinktuura oliiviõliga nii, et purk oleks täis, ja jäetakse veel 2 nädalaks päikese kätte. Seejärel segu filtreeritakse ja valatakse tumedatesse anumatesse.
Geraaniumi lehtedest ja vartest valmistatakse erinevaid tõmmiseid ja dekokte, mida kasutatakse:
- Osteokondroos;
- podagra;
- reuma;
- Krambilised ilmingud;
- Neerukivide ravi.
Geraniumipõhiseid tooteid ei ole vaja kasutada maohaavandite ja gastriidi korral, rasedatel ja imetavatel naistel, kes põevad südame-veresoonkonna haigusi.
Spordiga mitteseotud toodete kasutusvaldkonnad
Geraaniumit kasutatakse kehakaalu langetamiseks. Toimemehhanism on järgmine: söögiisu pärssitakse, ainevahetus organismis stimuleeritakse, rasvade imendumine väheneb ja liigne vedelik eemaldatakse. Ainult DMAA kasutamine ei anna soovitud tulemust. Efekt on maksimaalne ainult siis, kui ravimit kombineeritakse kehalise aktiivsuse ja dieediga.
Dimetüülamüülamiini kasutatakse nootroopina. DMAA-l on eufooriline toime, see mõjutab emotsioone, keskendumisvõimet ja mälu, parandab meeleolu ja suurendab sooritusvõimet. Tänu nendele omadustele on võimalik ravimit kasutada eksamieelsel ettevalmistusel. See on tõhus stressi ja depressiooni vastu võitlemisel.
Selline geraaniumi kasutamine on tingitud aine mõjust stressihormoonidele – adrenaliinile ja norepinefriinile. DMAA suurendab südame löögisagedust ja vererõhku. Pikaajaline kasutamine põhjustab eufooriat, millega kaasneb unisus. See seisund kujutab kehale suurt ohtu. Dimetüülamüülamiini tuleb kasutada ettevaatusega. Ravim on vastunäidustatud hüpertensiooni ja tahhükardiaga patsientidele ning selle samaaegne kasutamine alkoholiga põhjustab ettearvamatuid tagajärgi, isegi kõige traagilisemaid.
Geranium on kergesti hooldatav toataim. Sageli võite seda leida laste õppeasutustes ja kliinikutes. Meie esivanemad hindasid seda paljude raviomaduste tõttu. Artiklis räägitakse geraaniumi eelistest, selle kasutamisest erinevate vaevuste raviks ja kasutamise vastunäidustustest.
Looduses on umbes kolmsada geraaniumi sorti. Mõnda sorti kasvatatakse toataimedena, teisi kasutatakse toiduvalmistamisel ja teatud haiguste ravis.
Eeterlikku õli valmistatakse sageli tavalisest siseruumides kasutatavast geraaniumist, millel on suurepärane antibakteriaalne toime. Haiguse kõrgajal võid kasutada vatitikule või taskurätikule määrides või õlina aroomilambis. Geraaniumiõli kasutatakse ka tselluliidivastases võitluses abivahendina, kuna sellel on kõrge vereringe kiirendamise võime. Pole asjata, et kuulsad kosmeetikakontsernid kasutavad kreemide ja losjoonide valmistamisel erinevate geraaniumisortide ekstrakte ja ekstrakte.
Tuntud on ka selle taime õli suurepärane toniseeriv ja rahustav toime. Mõned inimesed eelistavad juua geraaniumi keetmist. Suurepärane uni garanteeritud. Sama keetmisega loputatakse suuõõnehaiguste korral.
Isegi kui lill on teie kodu kaunistuseks, toob see kasu, puhastades õhku ja küllastades seda hapnikuga.
Mis kahju on geraniumist? Õli võib põhjustada allergiahoo. Lisaks on geraaniumil omadus verd paksendada. Ka madala vererõhuga inimesed peaksid geraaniumi võtmisega ettevaatlikud olema, kuna see mõjub organismile atooniliselt.
Kuidas geraniumit võtta
Geraaniumi lehtede keetmine. Tervendava joogi valmistamiseks võetakse tavaliselt lehti valgete või roosakate õitega õitsevalt taimelt. Üks supilusikatäis taime purustatud lehti pannakse kaussi, mille saab seejärel tulele panna. Valmistatud toorained valatakse 200 grammi keeva veega. Seejärel hauta tasasel tulel viis minutit. Pärast seda tuleb segul umbes tund aega seista. Keetmise lõpus kurna puljong. Seda tuleb võtta rangelt enne sööki, kolm korda päevas, üks supilusikatäis.
Võite võtta geraaniumi tinktuuri kujul. Selle valmistamiseks kasutatakse tavaliselt alkoholi sisaldavaid vedelikke. Valmistamiseks segage kolm supilusikatäit purustatud kurereha lehti ja valage 100 grammi tavalist viina. Kompositsiooni on vaja infundeerida umbes päev. Pärast kurna. Võtke tilgadena. Kogus: 20-25 supilusikatäie vee kohta. Manustamissagedus on sama, mis keetmisel, kolm korda päevas.
Erinevate haiguste ravimisel pidage nõu enne geraaniumi keetmise või tinktuuri kasutamist.
Geraaniumiõli või -ekstrakt spordis
Sportlaste seas pakub pelargooni ekstrakti kasutamine märkimisväärset huvi. Näib, et pelargoon ja sport on lapsepõlvest tuttavad. Mis seos?
Ühend on 1,3-dimetüülamüülamiin või muul viisil DMAA. Väga stiilne stimulant, mis on saadud taime õlist ja varrest. Tavaliselt kasutatav parfüümitööstuses. DMAA komponendid mõjutavad inimese kesknärvisüsteemi. DMAA-d ei saada kõikidest geraaniumi sortidest, vaid ainult teatud Hiinas kasvatatud liigist.
Stimuleeriva toime tõttu on DMAA sportlaste seas nii populaarne.
Geraaniumi ekstrakt on saavutanud suure populaarsuse kulturismisportlaste seas. Aine mõju väljendub olulises kontsentratsioonis, jõus, motivatsioonis. Välisriikides kasutavad DMAA-d mitte ainult sportlased, vaid ka õppeasutuste õpilased, vaimsed töötajad ja isegi tavalised koduperenaised.
Tänu ravimi vasokonstriktoorsetele omadustele saavad sportlased lihasmassi. Ekstrakt nüristab ka valu- ja väsimustunnet, mis kahtlemata aitab tõsta treeningu kvaliteeti ja selle ajaraami.
Geraaniumi ekstrakti tabletid
Nn DMAA esineb tablettides. Kõik pelargooni ekstrakti sisaldavad ravimid kuuluvad bioloogiliselt aktiivsete lisaainete kategooriasse.
Nende võtmise eeliseid on juba eespool kirjeldatud. Kuid peate teadma, et kurereha ekstraktiga pillid on vastunäidustatud rasedatele ja eakatele. Absoluutseks vastunäidustuseks on ka krooniliste haiguste ajalugu.
Geraaniumi keetmine
Geraniumi keetmine on suurepärane abimees neerukivide vastu võitlemisel. Selle imelise abinõu valmistamine on üsna lihtne. Selleks peate valama ühe supilusikatäie taime lehti klaasi veega. Aseta segu pliidile ja lase keema. Küpseta kümme minutit madalal võimsusel, aeg-ajalt segades. Lõppude lõpuks jäta segu tõmbama, kuni see täielikult jahtub. Kurna puljong läbi marli või sõela. Enne suukaudset manustamist viige ravim tavalise keedetud veega ühe klaasi mahuni. Joo kolm korda päevas. Ravikuur on kuni kolm nädalat.
Geranium hambavalu vastu
Hambavalu on paljudele tuttav haigus. On selge, et kui hammas häirib, on kõige parem otsida diagnoosi ja ravi arstilt. Kuid arsti abi ei ole alati kohene. Patsiendi seisundi leevendamiseks võite valukohale lihtsalt sõrmede vahel hõõrutud geraaniumilehe määrida. Alternatiivne meetod on lihtsalt geraaniumi närimine, kui teil on hambavalu. Maitse pole muidugi kõige meeldivam, aga mõne minuti pärast tekib lehe pealekandmiskohas tuimus ja valu taandub.
Hambavaluga tulevad hästi toime taruvaik, kamperõli ja akaatsiakaunad.
Nohu ravi kurerehaga
Nohu ravimine pole nii lihtne, kui tundub. Kui kasutate farmatseutilisi tilkasid pikka aega, võib tekkida sõltuvus. Ja ravimite hind ei ole alati ostjale meeldiv. Alternatiiviks farmaatsiatoodetele on geraaniumimahl. See on väga tõhus nohu ravis täiskasvanutel ja lastel. Ravimisel on vaja kasutada ainult värskelt pressitud taimemahla. Geranium tuleb hästi toime nohuga. Täiskasvanutele ja vanematele lastele tilgutage taimemahl pipetiga otse ninakäikudesse. Umbes 2-3 tilka igasse ninasõõrmesse. Laste raviks on parem kasutada kurereha lehtede keetmist, et vältida nina limaskesta kahjustamist.
Geranium kehakaalu langetamiseks
Taim ise ei avalda mingit mõju. Seetõttu tuleks seda kasutada ainult koos teiste meetmetega. Geraaniumiõli aitab suurepäraselt võidelda tselluliidi ja lõtvunud naha vastu. Seda kasutatakse mähiste retseptides, õlina probleemsete kehapiirkondade masseerimiseks.
Toitev kehamask geraaniumiõliga
Selle valmistamiseks vajate:
- üks suur küps banaan;
- üks küps avokaado;
- 100 g kvaliteetset võid;
- veerand tassi rasket koort;
- paar tilka geraaniumi eeterlikku õli.
Kõik komponendid tuleb hoolikalt segada kuni ühtlaseks. Seda segu tuleb kanda eelkuumutatud ja aurutatud nahale. Siis tuleks end toidukilesse mässida ja sooja teki sisse. Protseduuri kestus on kuni kakskümmend minutit. Pärast valmisolekut tuleb segu sooja veega maha pesta.
Geranium toiduvalmistamisel
Tähelepanuväärne on selle imelise taime kasutamine toiduvalmistamisel. Paljud kokteilid valmistatakse geraaniumilikööri abil. Samuti lisatakse salatite ja hoidiste valmistamisel küpsetistele mõnede taimesortide lehti.
Purukooki küpsised pelargooniga
See roog kuulub Rootsi kööki.
Küpsiste küpsetamiseks vajate:
- või - 200 g;
- üks klaas granuleeritud suhkrut;
- 4,5 tassi keedujahu;
- pool teelusikatäit soola;
- tosin lehte roosat lõhnavat kurereha;
- kolm supilusikatäit vaarika-, sõstra- või maasikamoosi.
Küpsiste valmistamise protsess:
- Lõika pooled taime lehed peeneks. Kombineeri need või, suhkru, jahu ja soolaga.
- Pane tainas pooleks tunniks külmkappi seisma.
- Jaga saadud tainas kaheks osaks ja rulli taignarulliga umbes nelja sentimeetri paksusteks kihtideks.
- Piserdamiseks tükelda ülejäänud geraanium ja sega 2 spl granuleeritud suhkruga.
- Rulli saadud taignakihid suhkru ja geraaniumi segus ning lõika 1 cm paksusteks ribadeks.
- Seejärel asetage toorik taimeõliga määritud küpsetusplaadile.
- Tehke igasse küpsisesse väike taane. Aseta sisse moosi.
- Küpseta maiust ahjus 170 kraadi juures 8-10 minutit.
Limonaad piparmündi ja geraaniumiga
Maitsva suvise joogi jaoks läheb vaja:
- kümmekond sidrunit;
- kaks klaasi granuleeritud suhkrut;
- mitu roosa lõhnava geraaniumi lehte;
- jahe vesi;
- piparmünt;
- õunad, virsikud, vaarikad.
Küpsetusprotsess:
- Kuumuta sidrunid keeva veega ja eemalda neilt koor.
- Kata koor üleöö granuleeritud suhkruga.
- Järgmisel päeval pigista sidrunitest mahl välja ja lisa see eilsele koore ja suhkru segule.
- Valage saadud segusse maitse järgi vett.
- Seejärel kurna limonaad viljalihast läbi sõela.
- Enne serveerimist lisa joogiga karahvini hakitud puuviljad, purustatud piparmündilehed ja pelargoonid.
Selgub, et paljudele lapsepõlvest tuttav taim ei saa mitte ainult kaunistada teie akent või riiulit, vaid aidata võidelda erinevate vaevuste vastu ja saada isegi retseptide uueks koostisosaks.
Geranium, kuidas taime istutada - video