Лечение на невротични тикове при деца. Лечение на нервни тикове при деца
Нервен тик– вид хиперкинеза ( насилствени движения), което е краткотрайно, стереотипно, нормално координирано, но неправилно изпълнено движение на определена мускулна група, възникващо внезапно и повтарящо се многократно. Нервният тик се характеризира като непреодолимо желание за извършване на определено действие и въпреки че детето осъзнава самото наличие на тик, то не е в състояние да предотврати появата му.
Според последните проучвания до 25% от децата в начална училищна възраст страдат от нервни тикове, а момчетата са засегнати три пъти по-често от момичетата. Често това заболяване не причинява сериозна вреда на здравето на детето и преминава без следа с възрастта, така че само 20% от децата с нервни тикове търсят специализирана медицинска помощ. В някои случаи обаче нервният тик може да има много изразени прояви, да причини сериозно увреждане на физическото и психо-емоционалното състояние на детето и да се прояви в по-напреднала възраст. В такива случаи е необходима помощта на лекар специалист.
Нервният тик може да бъде двигателен или вокален ( глас).
Моторните тикове са:
- мигане на око/очи;
- намръщено чело;
- гримасничене;
- набръчкване на носа;
- хапене на устни;
- потрепване на главата, ръката или крака.
- подсмърчане;
- кашлица;
- изсумтяване;
- съскане.
- Нервният тик, за разлика от други видове натрапчиви движения, или не се разпознава от детето, или се разпознава като физиологична нужда.
- Когато се появят тикове, самото дете може да не ги забележи дълго време, без да изпитва дискомфорт, а безпокойството на родителите става причина да отидете на лекар.
- Нервният тик може да бъде потиснат от волята на детето за кратко време ( Няколко минути). В същото време се повишава нервното напрежение и скоро нервният тик се възобновява с по-голяма сила и може да се появят нови тикове.
- Нервният тик може да включва няколко мускулни групи наведнъж, което му придава вид на целенасочено, координирано движение.
- Нервните тикове се появяват само когато сте будни. Насън детето не показва никакви признаци на заболяване.
- Такива известни личности като Моцарт и Наполеон страдаха от нервни тикове.
Инервация на лицевите мускули
За да разберете механизма на възникване на нервния тик, са необходими определени познания в областта на анатомията и физиологията. Този раздел ще опише физиологията на скелетните мускули, тъй като тяхното свиване се случва по време на нервен тик, както и анатомичните особености на инервацията на лицевите мускули ( Най-често нервните тикове при деца засягат мускулите на лицето).Пирамидални и екстрапирамидни системи
Всички произволни човешки движения се контролират от определени нервни клетки ( неврони), разположен в двигателната зона на мозъчната кора - в прецентралната извивка. Съвкупността от тези неврони се нарича пирамидална система.В допълнение към прецентралната извивка, двигателните зони се отличават в други части на мозъка - във фронталната кора, в подкоровите образувания. Невроните на тези зони са отговорни за координацията на движенията, стереотипните движения, поддържането на мускулния тонус и се наричат екстрапирамидна система.
Всяко произволно движение включва свиване на едни мускулни групи и едновременно отпускане на други. Човек обаче не се замисля кои мускули трябва да се свият и кои да се отпуснат, за да се направи определено движение – това става автоматично, благодарение на дейността на екстрапирамидната система.
Пирамидалните и екстрапирамидните системи са неразривно свързани помежду си и с други области на мозъка. Последните проучвания показват, че появата на нервни тикове е свързана с повишена активност на екстрапирамидната система.
Нерви, инервиращи лицевите мускули
Съкращението на скелетните мускули се предшества от образуването на нервен импулс в моторните неврони на прецентралния гирус. Полученият импулс се пренася по нервните влакна до всеки мускул на човешкото тяло, което го кара да се свива.Всеки мускул получава двигателни нервни влакна от специфични нерви. Лицевите мускули получават двигателна инервация предимно от лицевия нерв ( н. Фациалис), а също и частично от тригеминалния нерв ( н. Тригеминус), който инервира темпоралните и дъвкателните мускули.
Областта на инервация на лицевия нерв включва:
- мускули на челото;
- orbicularis orbitalis мускул;
- мускули на бузите;
- назални мускули;
- устни мускули;
- orbicularis oris мускул;
- зигоматични мускули;
- подкожен мускул на шията;
Синапс
В зоната на контакт между нервното влакно и мускулната клетка се образува синапс - специален комплекс, който осигурява предаването на нервен импулс между две живи клетки.Предаването на нервните импулси става чрез определени химикали - медиатори. Медиаторът, който регулира предаването на нервните импулси към скелетните мускули, е ацетилхолинът. Освободен от края на нервната клетка, ацетилхолинът взаимодейства с определени области ( рецептори) върху мускулна клетка, причинявайки предаването на нервен импулс към мускула.
Мускулна структура
Скелетният мускул е сбор от мускулни влакна. Всяко мускулно влакно е изградено от дълги мускулни клетки ( миоцити) и съдържа много миофибрили - тънки нишковидни образувания, вървящи успоредно по цялата дължина на мускулното влакно.В допълнение към миофибрилите, мускулните клетки съдържат митохондрии, които са източник на АТФ ( аденозин трифосфат) - енергията, необходима за мускулна контракция, саркоплазменият ретикулум, който е комплекс от цистерни, разположени в непосредствена близост до миофибрилите, и отлага калция, необходим за мускулната контракция. Важен вътреклетъчен елемент е магнезият, който насърчава освобождаването на АТФ енергия и участва в процеса на мускулна контракция.
Директният контрактилен апарат на мускулните влакна е саркомерът - комплекс, състоящ се от контрактилни протеини - актин и миозин. Тези протеини имат формата на нишки, разположени успоредно една на друга. Миозиновият протеин има особени процеси, наречени миозинови мостове. В покой няма пряк контакт между миозина и актина.
Мускулна контракция
Когато нервен импулс пристигне в мускулна клетка, калцият бързо се освобождава от мястото на отлагането му. Калцият, заедно с магнезия, се свързва с определени регулаторни зони на повърхността на актина и позволява контакт между актин и миозин чрез миозинови мостове. Миозиновите мостове се прикрепят към актиновите нишки под ъгъл от приблизително 90° и след това променят позицията си с 45°, като по този начин предизвикват приближаване на актиновите нишки и мускулна контракция.След прекратяване на нервните импулси към мускулната клетка, калцият от клетката бързо се прехвърля обратно в саркоплазмените цистерни. Намаляването на вътреклетъчната концентрация на калций води до отделяне на миозиновите мостове от актинови нишки и връщането им в първоначалното им положение - мускулът се отпуска.
Причини за нервни тикове
В зависимост от първоначалното състояние на нервната система на детето се разграничават:- първични нервни тикове;
- вторични нервни тикове.
Първични нервни тикове
Основен ( идиопатичен) обикновено се нарича нервен тик, който е единствената проява нарушения на нервната система.Най-често първите прояви на нервни тикове се появяват при деца на възраст от 7 до 12 години, тоест в периода на психомоторно развитие, когато нервната система на детето е най-уязвима към всякакъв вид психологическо и емоционално претоварване. Появата на тикове преди 5-годишна възраст предполага, че тикът е следствие от някакво друго заболяване.
Причините за първични нервни тикове са:
- Психо-емоционален шок.Най-честата причина за нервни тикове при деца. Появата на тик може да бъде предизвикана от остра психо-емоционална травма ( страх, кавга с родителите), както и дългосрочна неблагоприятна психологическа ситуация в семейството ( липса на внимание към детето, прекомерни изисквания и строгост във възпитанието).
- Отбележете първи септември.При приблизително 10% от децата нервният тик дебютира в първите дни на училище. Това се дължи на нова среда, нови запознанства, определени правила и ограничения, което е силен емоционален шок за детето.
- Хранителни разстройства.Липсата на калций и магнезий в тялото, които участват в мускулната контракция, може да причини мускулни спазми, включително тикове.
- Злоупотреба с психостимуланти.Чаят, кафето, всички видове енергийни напитки активират централната нервна система, карайки я да работи „за износване“. При честа консумация на такива напитки възниква процес на нервно изтощение, което се проявява с повишена раздразнителност, емоционална нестабилност и в резултат на това нервни тикове.
- Преумора.Хроничната липса на сън, продължителното използване на компютъра, четенето на книги при лошо осветление водят до повишена активност в различни области на мозъка с участието на екстрапирамидните системи и развитието на нервни тикове.
- Наследствена предразположеност.Последните проучвания показват, че нервните тикове се предават по автозомно доминантен модел на наследяване ( ако един от родителите има дефектен ген, тогава той ще прояви това заболяване и вероятността за наследяването му от детето е 50%). Наличието на генетично предразположение не е задължително да доведе до развитие на заболяването, но шансът за развитие на нервен тик при такива деца е по-голям, отколкото при деца без генетично предразположение.
- Местен– ангажира се един мускул/мускулна група, като този тик доминира през целия период на заболяването.
- Многократни– проявява се в няколко мускулни групи едновременно.
- Генерализиран (Синдром на Турет) е наследствено заболяване, характеризиращо се с генерализирани двигателни тикове на различни мускулни групи в комбинация с гласови тикове.
- Преходен– с продължителност от 2 седмици до 1 година, след което изчезва без следа. След известно време тикът може да се възобнови. Преходните тикове могат да бъдат локални или множествени, моторни и вокални.
- Хронична– с продължителност над 1 година. Тя може да бъде локална или множествена. В хода на заболяването тиковете могат да изчезнат в едни мускулни групи и да се появят в други, но не настъпва пълна ремисия.
Вторични нервни тикове
Вторичните тикове се развиват на фона на предишни заболявания на нервната система. Клиничните прояви на първичните и вторичните нервни тикове са сходни.Факторите, допринасящи за появата на нервни тикове, са:
- вродени заболявания на нервната система;
- травматично мозъчно увреждане, включително вродено;
- енцефалит - инфекциозно и възпалително заболяване на мозъка;
- генерализирани инфекции - херпесен вирус, цитомегаловирус, стрептококи;
- интоксикация с въглероден окис, опиати;
- мозъчни тумори;
- някои лекарства - антипсихотици, антидепресанти, антиконвулсанти, стимуланти на централната нервна система ( кофеин);
- тригеминална невралгия - свръхчувствителност на кожата на лицето, проявяваща се с болка при всяко докосване до областта на лицето;
- наследствени заболявания - хорея на Хънтингтън, торсионна дистония.
Промени в тялото на детето с нервен тик
При нервен тик настъпват промени във функцията на всички телесни структури, участващи в мускулната контракция.мозък
Под въздействието на изброените по-горе фактори се повишава активността на екстрапирамидната система на мозъка, което води до прекомерно образуване на нервни импулси.
Нервни влакна
Излишните нервни импулси се пренасят по двигателните нерви към скелетните мускули. В зоната на контакт на нервните влакна с мускулните клетки, в областта на синапсите, възниква прекомерно освобождаване на медиатора ацетилхолин, което причинява контракции на инервираните мускули.
Мускулни влакна
Както беше посочено по-рано, мускулната контракция изисква калций и енергия. При нервен тик честите контракции на определени мускули се повтарят в продължение на няколко часа или през целия ден. Енергия ( АТФ), използван от мускула по време на свиване, се изразходва в големи количества и неговите резерви не винаги имат време да се възстановят. Това може да доведе до мускулна слабост и мускулна болка.
При липса на калций определен брой миозинови мостове не могат да се свържат с актинови нишки, което причинява мускулна слабост и може да предизвика мускулен спазъм ( продължително, неволно, често болезнено мускулно свиване).
Психо-емоционалното състояние на детето
Постоянните нервни тикове, проявяващи се чрез намигване, гримаси, хъркане и други начини, привличат вниманието на другите към детето. Естествено, това оставя сериозен отпечатък върху емоционалното състояние на детето - то започва да усеща своя дефект ( въпреки че преди това може би не му придадох никакво значение).
Някои деца, когато са на обществени места, например в училище, се опитват да потиснат проявата на нервен тик чрез усилие на волята. Това, както беше споменато по-рано, води до още по-голямо увеличаване на психо-емоционалния стрес и в резултат на това нервните тикове стават по-изразени и могат да се появят нови тикове.
Интересна дейност създава зона на активност в мозъка на детето, която заглушава патологичните импулси, излъчвани от екстрапирамидната зона, и нервният тик изчезва.
Този ефект е временен и след спиране на „разсейващата“ дейност нервният тик ще се възобнови.
Бързо премахване на нервни тикове на клепачите
- Приложете умерен натиск с пръст в областта на веждния ръб ( мястото на излизане от черепната кухина на нерва, инервиращ кожата на горния клепач) и задръжте за 10 секунди.
- Натиснете с еднаква сила в областта на вътрешния и външния ъгъл на окото, като задържите 10 секунди.
- Затворете плътно двете очи за 3 до 5 секунди. В този случай трябва да напрегнете клепачите си колкото е възможно повече. Повторете 3 пъти с интервал от 1 минута.
Компрес с листа от здравец
Смелете 7 – 10 зелени листа здравец и ги намажете с тиковото дърво. Покрийте с няколко слоя марля и увийте с топъл шал или носна кърпа. След един час отстранете превръзката и изплакнете кожата в областта на компреса с топла вода.Лечение на нервни тикове
Приблизително 10-15% от първичните нервни тикове, които са леки, нямат сериозно въздействие върху здравето и психо-емоционалното състояние на детето и изчезват сами след известно време ( седмици - месеци). Ако нервният тик е тежък, причинява дискомфорт на детето и се отразява негативно на неговото психо-емоционално състояние, е необходимо да започнете лечението възможно най-рано, за да предотвратите прогресирането на заболяването.При лечението на нервни тикове при деца има:
- нелекарствени методи на лечение;
- лекарствени лечения;
- традиционни методи на лечение.
Нелекарствени лечения
Те са приоритетни методи за лечение на първични нервни тикове, както и на вторични нервни тикове като част от комплексната терапия. Нелекарственото лечение включва набор от мерки, насочени към възстановяване на нормалното състояние на нервната система, метаболизма и нормализиране на психо-емоционалното и психическото състояние на детето.Основните направления на нелекарственото лечение на нервни тикове при деца са:
- индивидуална психотерапия;
- създаване на благоприятна среда в семейството;
- организиране на графици за работа и почивка;
- добър сън;
- добро хранене;
- премахване на нервно напрежение.
Това е най-предпочитаният метод за лечение на първични нервни тикове при деца, тъй като в повечето случаи появата им е свързана със стрес и променено психо-емоционално състояние на детето. Детският психиатър ще помогне на детето да разбере причините за повишена възбудимост и нервност, като по този начин елиминира причината за нервните тикове и ще научи правилното отношение към нервните тикове.
След курс на психотерапия при децата се наблюдава значително подобрение на емоционалния фон, нормализиране на съня, намаляване или изчезване на нервните тикове.
Създаване на благоприятна семейна среда
На първо място, родителите трябва да разберат, че нервният тик не е глезене, а не капризите на детето, а заболяване, което изисква подходящо лечение. Ако детето има нервен тик, не трябва да му се карате, да изисквате от него да се контролира, да казвате, че ще му се смеят в училище и т.н. Детето не може да се справи самостоятелно с нервния тик, а неправилното отношение на родителите само увеличава вътрешния му психо-емоционален стрес и влошава хода на заболяването.
Как трябва да се държат родителите, ако детето им има нервен тик?
- не се фокусирайте върху нервните тикове на детето;
- отнасяйте се към детето като към здрав, нормален човек;
- Ако е възможно, предпазвайте детето от всякакви стресови ситуации;
- поддържайте спокойна, комфортна среда в семейството;
- опитайте се да разберете какви проблеми има или е имало наскоро детето и помогнете за разрешаването им;
- Ако е необходимо, свържете се своевременно с детски невролог.
Организация на графика за работа и почивка
Неправилното управление на времето води до преумора, стрес и нервно изтощение на детето. При нервен тик е изключително важно да се изключат тези фактори, за които се препоръчва да се спазват определени правила относно работата и почивката.
Изкачвам се | 7.00 |
Сутрешна гимнастика, тоалет | 7.00 – 7.30 |
закуска | 7.30 – 7.50 |
Път до училище | 7.50 – 8.30 |
Училище | 8.30 – 13.00 |
Разходка след училище | 13.00 – 13.30 |
Вечеря | 13.30 – 14.00 |
Следобедна почивка/дрямка | 14.00 – 15.30 |
Разходки на открито | 15.30 – 16.00 |
Следобедна закуска | 16.00 – 16.15 |
Учене, четене на книги | 16.15 – 17.30 |
Игри на открито, домакинска работа | 17.30 – 19.00 |
Вечеря | 19.00 – 19.30 |
Почивка | 19.30 – 20.30 |
Подготовка за сън | 20.30 – 21.00 |
Мечта | 21.00 – 7.00 |
Пълен сън
По време на сън нервната, имунната и други системи на тялото се възстановяват. Нарушаването на структурата на съня и хроничната липса на сън води до повишено нервно напрежение, влошаване на емоционалното състояние и повишена раздразнителност, което може да се прояви като нервни тикове.
Хранителна храна
Детето трябва да спазва времето на основните хранения, храната трябва да бъде редовна, пълноценна и балансирана, тоест да съдържа всички вещества, необходими за растежа и развитието на детето - протеини, мазнини, въглехидрати, различни витамини, минерали и микроелементи. .
Особено внимание трябва да се обърне на продуктите, съдържащи калций, тъй като липсата на този елемент намалява прага за възбуждане на мускулните клетки и допринася за проявата на нервни тикове.
В зависимост от възрастта нуждата от калций при децата е както следва:
- от 4 до 8 години – 1000 mg ( 1 грам) калций на ден;
- от 9 до 18 години – 1300 mg ( 1,3 грама) калций на ден.
Име на продукта | Съдържание на калций на 100 g продукт |
Топено сирене | 300 мг |
Бяло зеле | 210 мг |
краве мляко | 110 мг |
черен хляб | 100 мг |
Извара | 95 мг |
Сметана | 80 – 90 мг |
Сушени плодове | 80 мг |
Черен шоколад | 60 мг |
бял хляб | 20 мг |
Премахнете нервното напрежение
Дейности, които изискват изключителна концентрация на вниманието на детето, водят до бърза умора, лош сън и повишено нервно напрежение. В резултат на това проявите на нервните тикове се засилват и могат да се появят нови тикове.
Ако детето има нервен тик, трябва да се изключи или ограничи следното:
- компютърни и видео игри, особено преди лягане;
- продължително гледане на телевизия, повече от 1 – 1,5 часа на ден;
- четене на книги в неподходящи условия - в транспорт, при лошо осветление, в легнало положение;
- слушане на силна музика, особено 2 часа преди лягане;
- тонизиращи напитки - чай, кафе, особено след 18.00 часа.
Медикаментозно лечение на нервни тикове
Лечението с лекарства се използва за лечение на първични и вторични нервни тикове. За лекарствено лечение на нервни тикове при деца се използват седативи и антипсихотични лекарства, както и лекарства, които подобряват кръвообращението и метаболитните процеси в мозъка. Трябва да започнете с „най-леките“ лекарства и минималната терапевтична доза.Лекарства, предписани за деца с нервни тикове
Име на лекарството | Механизъм на действие | Инструкции за употреба и дозировка при деца |
Ново-Пасит | Комбиниран седатив от растителен произход. Намалява психо-емоционалния стрес, улеснява процеса на заспиване. | Препоръчва се да се приема по 1 чаена лъжичка 2-3 пъти на ден за нормализиране на психо-емоционалното състояние. |
тиоридазин (сонапакс) | Антипсихотично лекарство.
| Прилага се вътрешно след хранене.
|
цинаризин | Лекарство, което подобрява мозъчното кръвообращение. Намалява притока на калций в съдовите мускулни клетки. Разширява мозъчните съдове, увеличава притока на кръв към мозъка. | Приемайте 2 пъти на ден, сутрин и вечер, по 12,5 mg 30 минути след хранене. Лечението е продължително - от няколко седмици до няколко месеца. |
Фенибут | Ноотропно лекарство, което действа на ниво мозък.
| Независимо от приема на храна.
|
Диазепам (Седуксен, Сибазон, Реланиум) | Лекарство от групата на транквилизаторите.
| С изразени прояви на нервни тикове, независимо от приема на храна.
|
Халоперидол | Мощно антипсихотично лекарство.
| Използва се при тежки случаи на нервни тикове, когато други лекарства са неефективни. Дозата се определя от невролог въз основа на диагнозата и общото състояние на детето. |
Калциев глюконат | Калциева добавка, която компенсира дефицита на този микроелемент в организма. Нормализира процесите на мускулна контракция и релаксация. | Приемайте преди хранене. Смелете преди употреба. Пийте с чаша мляко.
|
Традиционни методи за лечение на нервни тикове
Доказано е, че употребата на успокоителни, отвари и инфузии има благоприятен ефект върху нервната система на детето и намалява проявите на нервни тикове.Успокоителни, използвани за нервни тикове при деца
Име на продукта | Метод на готвене | Правила за прилагане |
Инфузия на Motherwort
|
| Приемайте 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене.
|
Инфузия на корен от валериана
|
| От получената запарка давайте на децата по 1 чаена лъжичка 4 пъти дневно 30 минути след хранене и преди лягане. Не се препоръчва да приемате инфузията повече от месец и половина. |
Инфузия на цветя от лайка
|
| На децата се препоръчва да приемат четвърт чаша отвара ( 50 мл) три пъти на ден, 30 минути след хранене. |
Настойка от плодове на глог
|
| Деца над 7 години приемат по 1 супена лъжица 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Препоръчителната продължителност на употреба е не повече от 1 месец. |
Други методи за лечение на нервни тикове при деца
При лечението на нервни тикове при деца успешно се използват:- релаксиращ масаж;
- електросън.
Правилно извършеният масаж намалява възбудата на нервната система, намалява психо-емоционалния стрес, подобрява кръвообращението в мозъка и мускулите, възстановява психическия комфорт, което може да намали тежестта на тиковете. При нервни тикове се препоръчва релаксиращ масаж на гърба, главата, лицето и краката. Не се препоръчва акупресура на тикова зона, тъй като това създава допълнително дразнене и може да доведе до по-изразени прояви на заболяването.
Електросон
Това е физиотерапевтичен метод, който използва слаби, нискочестотни електрически импулси. Те проникват в черепната кухина през орбитите и действат върху централната нервна система ( Централна нервна система), засилване на процесите на инхибиране в мозъка и предизвикване на началото на съня.
Ефекти от електросъня:
- нормализиране на емоционалното състояние;
- успокояващ ефект;
- подобряване на кръвоснабдяването и храненето на мозъка;
- нормализиране на метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати.
Детето трябва да свали връхните си дрехи и да легне на дивана. На очите на детето се поставя специална маска, през която се подава електрически ток. Честотата на тока обикновено не надвишава 120 херца, силата на тока е 1 - 2 милиампера.
Процедурата е с продължителност от 60 до 90 минути – през това време детето е в състояние на сънливост или сън. За постигане на терапевтичен ефект обикновено се предписват 10-12 сеанса на електросън.
Предотвратяване на рецидиви на нервни тикове
Съвременните условия на живот в големите градове неизбежно водят до повишено нервно напрежение и стрес. Децата, поради функционалната незрялост на нервната система, са особено чувствителни към пренапрежение. Ако детето има предразположение към нервни тикове, тогава има много голяма вероятност да се появят в ранна възраст. Въпреки това днес нервният тик е лечимо заболяване и ако следвате определени правила и ограничения, можете да не си спомняте това заболяване в продължение на много години.Какво трябва да направите, за да избегнете повторна поява на нервен тик?
- поддържат нормална психо-емоционална среда в семейството;
- осигурете пълноценно хранене и сън;
- научете детето на правилното поведение при стрес;
- правете йога, медитация;
- упражнявай се редовно ( плуване, лека атлетика);
- прекарвайте поне 1 час на чист въздух всеки ден;
- Проветрявайте стаята на детето преди лягане.
Какво може да предизвика рецидив на нервен тик?
- стрес;
- преумора;
- хронична липса на сън;
- напрегната психо-емоционална ситуация в семейството;
- липса на калций в организма;
- злоупотреба с тонизиращи напитки;
- гледане на телевизия за дълго време;
- прекарване на много време пред компютъра;
- дълги видео игри.
Екстрапирамидният регион на мозъка е отговорен за двигателната функция и мускулният тонус зависи от него. При движение една мускулна група се отпуска, а друга се напряга. Повишената активност на системата води до появата на тикове, вид хиперкинеза. Движенията са неконтролируеми, възникват спонтанно и имат краткотраен характер.
Треморът при новородените е често срещано явление. Наблюдава се от първия ден от живота при 50% от бебетата. В процеса участват мускулите на брадичката, очите, долните и горните крайници. Това е реакцията на незряла нервна система към външни или вътрешни стимули. Когато детето навърши четири месеца, неволната мускулна контракция отшумява.
Видове и причини за тремор
Дефинират се две категории на състоянието: физиологични и патологични тикове. Първият тип е краткотраен и с кратка амплитуда, възниква по време на плач или хранене. В процеса участват мускулите на брадичката, устните и по-рядко крайниците. Отличителни черти на физиологичния тремор:
- продължителността на атаката, тонът се нормализира в рамките на 5 секунди;
- появява се веднага след провокиращи фактори, причината се елиминира, треперенето спира;
- дебютът настъпва в първите дни от живота, с течение на времето епизодите стават редки и изчезват напълно.
Признаците на тикове са ясно изразени при недоносени бебета, като в този случай симптомите са много по-чести.
С развитието на нервната система проявите изчезват. Физиологичният тремор е нормално състояние и не трябва да тревожи родителите.
Патологичното разнообразие се различава по това, че тикът засяга не само мускулите на лицето и крайниците, но и главата. Може да е индикатор за неврологично заболяване. В този случай конвулсиите могат да се разпространят в цялото тяло на детето, придружени от плач и тревожност.
При новородени
Причината за краткотрайно свиване на мускулите при кърмачета е незряла нервна система и лошо оформена ендокринна система. Физиологичният тик може да причини:
- хипотермия;
- болка;
- подуване на корема;
- глад;
- остър звук или светлина.
В този случай треперенето на брадичката при бебе може да бъде единствената проява на превъзбуждане на нервната система.
Ако състоянието е продължително, придружено от посиняване на кожата, треперене на главата, възниква тик без явен дразнител, говорим за патология.
Нервните потрепвания могат да възникнат поради редица фактори, които причиняват увреждане на мозъка:
- отлепване на плацентата;
- инфекция на плода по време на перинаталния период;
- хипоксия поради увитата около врата пъпна връв;
- слабо или преждевременно раждане;
- употреба на наркотици и алкохол от жени.
Патологичното явление се основава на чест стрес по време на бременност.
При деца след 1г
Нервните тикове при деца в предучилищна възраст и по-големи се проявяват в 25% от случаите при момчетата и 15% при момичетата. В повечето случаи състоянието не е заболяване и изчезва от само себе си. Ако нервното потрепване е ясно изразено, причинява дискомфорт на детето и води до психо-емоционален дискомфорт, говорим за патологичен симптом на разстройство на нервната система. След една година от живота хиперкинезата от този тип се разделя на двигателна и вокална. Първият тип включва:
- често мигане на очите при деца;
- промяна в изражението на лицето (гримаса);
- бръчки по челото и моста на носа;
- потрепване на крака или ръката, главата;
- Скърцане със зъби (причинено от глисти).
- периодично подсмърчане;
- шумно издишване на въздух през носа;
- неволно съскане;
- периодична кашлица.
В зависимост от състоянието на нервната система треморът се разделя на първичен и вторичен.
Идиопатичният се проявява на възраст между 10 и 13 години, в периода на психомоторно формиране. Причините, които са причинили разстройството, включват:
- стресово пренапрежение: недостатъчно внимание от родителите, трудни условия на живот, нездравословен микроклимат в семейството или детската група;
- психическа травма: кавга с връстници, страх, насилие;
- емоционален шок, свързан с промяна в обичайния начин на живот: първият учебен ден, непознат екип, нови правила;
- лоша диета, липса на калций и магнезий;
- умствена умора;
- наследственост.
Въз основа на естеството на разпределението на мускулните контракции първичният тип се определя като локален, множествен, генерализиран. Продължителността на проявата е преходна - от 14 дни до 12 месеца, хронична - от година и повече.
Вторичният тремор възниква на фона на аномалии:
- генетични нарушения в нервната система;
- наследствени аномалии - дистония или хорея;
- инфекциозни заболявания и вируси: енцефалит, стрептококи, херпес;
- травма на главата, вътречерепни тумори;
- невралгия на лицевия нерв;
- приемане на антипсихотични лекарства, антидепресанти.
Признаци на патология
Треперенето на новороденото се проявява по различен начин от мускулните спазми при по-големи деца. Физиологичната форма се определя от:
- краткотрайно треперене на брадичката;
- конвулсивно потрепване на ръцете и краката;
- лек тик на долната челюст и устните;
- симетрично или асиметрично свиване на мускулите на горните крайници.
Треперене не се наблюдава, ако бебето е в покой или спи.
Симптоми на нервен тик при дете, на които трябва да обърнете внимание:
- Феноменът се разпростира не само върху лицето и крайниците, но и върху главата и торса.
- Състоянието на бебето е летаргично, депресирано, постоянно плаче.
- Треперенето възниква без причина и се различава в продължителността на атаките.
- Пароксизмите причиняват посиняване на кожата и изпотяване на челото.
Това състояние на детето изисква спешна помощ, в този случай треморът може да е симптом на вътречерепно увреждане, вътрематочна енцефалопатия, недостатъчно количество калций или магнезий или хипергликемия.
Ефективни лечения
Физиологичният тип мускулни спазми не изисква медицинска намеса, състоянието ще отзвучи от само себе си, след като новороденото навърши 90 дни или малко повече в случай на преждевременно раждане. Патологичните прояви на нервни тикове при деца изискват лечение. Терапевтичните мерки включват употребата на лекарства, масаж и гимнастика. Нетрадиционните методи за облекчаване на нервните тикове използват молитви, заклинания и хомеопатични рецепти.
лекарства
За лечение на заболяването се предписват:
- Сонапакс е антипсихотично лекарство.
- Novopassit е успокоително средство.
- Фенибут подобрява мозъчното кръвообращение.
- "Цинаризин" блокира навлизането на калций в стените на кръвоносните съдове.
- "Relanium", засягайки гръбначния и главния мозък, отпуска мускулите.
- "Калциев глюконат" е лекарство, което подобрява състава на кръвта.
- Халоперидол е лекарство, което премахва тревожността.
При деца в училищна възраст лекарствата се използват в комбинация с психокорекция. Методът дава добри резултати, ако нервните тикове имат емоционален фон. Психиатърът ще ви помогне да разберете и да се справите с причината за възбудимостта на нервната система.
Масаж
Терапевтичната релаксираща техника се извършва от пет седмици живот от квалифициран специалист. Ако това не е възможно, процедурата се извършва в домашни условия от майката, която предварително е преминала консултация за техниката. Не се препоръчва използването на масла и кремове, с изключение на продуктите за деца. Движенията трябва да са плавни, без силен натиск, насочени отдолу нагоре, продължителността на сесията трябва да бъде не повече от 5 минути. Алгоритъм на действие:
- Пръстите на дясната ръка се изпъват и с постепенно плъзгащо движение се издигат до раменната става (същите манипулации с лявата).
- Гърдите се масажират, за това две ръце се поставят в основата на врата на детето. Плавните движения се разминават в различни посоки, мислено се рисува „коледно дърво“, като по този начин се спускаме до стомаха.
- Въздействието върху коремната област на бебето се извършва с дясната ръка с кръгови движения.
- Точно както горните крайници, разтягаме долните.
- Внимателно обръщаме детето по корем, масажираме гърба му, първо с успоредни движения от дупето към раменете, след това по метода „рибена кост“ до завършване на процедурата.
Продължителността на сесията и броя на манипулациите се обсъждат с лекаря. Необходимо е да се следи състоянието след масажа. Ако детето се чувства комфортно, значи всичко е направено правилно.
Гимнастика
Физическите упражнения се извършват в добре проветриво помещение, върху твърда повърхност. Осигурете алтернативно огъване на горните, след това на долните крайници. Прокарвайки ръце по тялото на детето отгоре надолу, създавате поза „войник“. Главата внимателно се завърта наляво, след това надясно. Бебето се поставя по корем, главата се държи на едно ниво с тялото.
Нетрадиционно лечение
Новородените и по-големите деца се препоръчват да се къпят с билки, които имат успокояващ ефект, при условие че няма алергична реакция към компонентите. Корен от валериана, маточина, мента, маточина, лайка - в равни части. Вземете 100 г от колекцията, кипете в литър вода за 10 минути, настоявайте за 2 часа, добавете отварата във ваната по време на вечерно къпане.
Молитва за нервни тикове:
„Господи, създателю и защитник, вярвам в теб и моля за помощ. Изцели непорочния агнец (име) с твоята милост. Пречистете кръвта на (име) със свети лъчи. Докосни челото си с благословената си ръка, прогони болестта и болката, възвърни телесните и душевните си сили. Господи чуй молитвата ми, слава и благодарност към теб. Амин".
Опасностите за здравето от трусове
Физиологичната форма преминава от само себе си с течение на времето без усложнения. Ако проявите на нервен тик се наблюдават след 3 месеца от живота на детето и не изчезват до една година, това показва увреждане на мозъка в една или друга част. Без навременно лечение съществува риск от следните усложнения.
Нервните тикове са натрапчиви, неволеви и повтарящи се мускулни контракции, които могат да бъдат произволни или да имитират целенасочени движения и гласове. Това заболяване възниква по различни причини, но винаги има неврологичен характер.
Първите симптоми обикновено се появяват в детството или юношеството. Това заболяване се диагностицира при 6-10% от децата на възраст 6-7 години. Най-честите прояви на заболяването са мигане, кашляне и подсмърчане. Момчетата са склонни към тикове по-често от момичетата.
причини
Най-често това патологично състояние се проявява при дете по време на кризисни периоди от живота (на 5-7 и 10-11 години). Често възниква в резултат на остри емоционални преживявания, понякога е следствие от увреждане на централната нервна система или липса на магнезий в организма. Тиковете на лицевите мускули могат да бъдат причинени от възпаление на лицето.
Основни причини:
- Психогенни. Този нервен тик се среща при деца на възраст между пет и седем години, на тази възраст те са най-емоционално уязвими. Психоемоционалната травма (семейни кавги, неприязън към родителите, чувство на самота, повишени изисквания към детето) често причинява тикове.
- Симптоматично. Заболяването се провокира от родова травма, туморна или церебрална исхемия или прекарани вирусни заболявания.
- Наследствена. Синдромът на Турет протича в семейства, въпреки че проявите му могат да варират.
Допринасящи фактори:
- Нарушения на централната нервна система. Тиковете често засягат хиперактивни деца, деца с дефицит на вниманието и минимална мозъчна дисфункция.
- стрес. В случаи на нервен шок (смърт на роднини, развод на родители и др.) Рискът от тикове достига 80%.
- Начало на училище. Невролозите наричат това „отметка на 1 септември“. Среща се при първокласниците, когато се адаптират към училище.
- Влияние на външни фактори. Например, конюнктивитът може да причини многократно мигане.
Видове
В зависимост от причините за възникване тиковете се разделят на:
- органични;
- психогенни;
- подобно на невроза;
- рефлекс;
- тик-подобна хиперкинеза;
- идиопатичен.
В зависимост от броя на участващите мускули има:
- локално - участва една мускулна група;
- генерализирана - участват няколко мускулни групи.
В зависимост от броя на елементите кърлежите биват:
- прости - състоят се от едно движение (потрепване на мускула на очите);
- комплекс - включва се цяла група от координирани, неконтролирани движения (подскачане).
По характер на проявлението:
- изражения на лицето - намигване, мигане, мляскане;
- двигател - пляскане с ръце, скачане, тропане, свиване на рамене;
- вокални - кашляне, сумтене, подсмърчане, подсмърчане, фрази, думи, ругатни;
- ритуал - ходене в кръг, от една страна на друга.
По продължителност:
- временни - продължават не повече от година;
- хронични - появяват се редовно в продължение на няколко години.
Тик в очите при деца
Обикновено причината за заболяването остава неясна.
Преди да се свържете с невролог или психотерапевт, родителите могат самостоятелно да предоставят цялата възможна помощ:
- Успокояващи билкови тинктури с живовляк, мента, коприва.
- Витаминни комплекси, съдържащи магнезий и калций.
- Обикновен студен компрес, който се поставя върху очите за 10-15 минути.
- Прегледайте диетата на вашето дете:
- добавете: ядки, соя, трици, диня, боровинки, касис, млечни продукти, риба и билки;
- изключете: кафе, силен чай, шоколад, газирани напитки.
Има прости и сложни очни тикове:
- В прости случаи рефлексното движение на очния мускул се случва веднъж.
- При сложна очна болка се наблюдава двойно или продължително мускулно свиване, придружено от допълнителни движения.
Характеристики на заболяването при юноши
Пиковите прояви на нервните тикове настъпват на 10-12-годишна възраст, след което симптомите стават по-слабо изразени. При подрастващите тези симптоми често се появяват на фона на неразпозната депресия и повишена тревожност. Ето защо е много важно да се установи причината и, ако е възможно, да се отстрани.
Тиковете при юноши най-често се появяват поради:
- пубертет;
- психотравматична ситуация;
- нарушения на емоционално-волевата сфера;
- противоречиво възпитание и деспотизъм на родителите;
- висока училищна натовареност (в частни училища и гимназии).
- повишена тревожност.
Симптоми
Симптомите на заболяването не се появяват веднага и понякога детето може да не ги осъзнава. Хората около вас обикновено забелязват странно поведение. Тогава самият болен човек започва да усеща началото на пристъпа и може за кратко да го потисне с усилие на волята.
Тиковете често започват с нарастващо чувство на напрежение, от което искате да се отървете. Това чувство се засилва, ако детето се опитва да се сдържа. След това идва временно облекчение.
Тежестта на патологичното състояние зависи от много фактори, като времето на годината, времето на деня и психо-емоционалното състояние на детето. Ярките емоции (гняв, радост) увеличават честотата на атаките. А при концентрация и по време на сън могат напълно да изчезнат.
Диагностика
Диагнозата се поставя от невролог, като се изключват психични разстройства и мозъчни увреждания. Понякога вокалните тикове се бъркат с безразборно поведение, така че лекарската диагноза е много важна.
Родителите могат да наблюдават следните характеристики на заболяването:
- Ако детето се опита усилено, слабият тик може да бъде спрян със сила на волята.
- Нервните тикове при деца могат да мигрират, променяйки местоположението си.
- Тиковете никога не притесняват детето, когато спи, но се засилват от вълнение.
Психотерапевт може да диагностицира:
- намалена памет и внимание;
- намалена умствена ефективност;
- двигателни нарушения;
- депресия;
- безпокойство.
Лечение
Лечението зависи от причините за появата и се провежда само под наблюдението на невролог с участието на други специалисти.
- Ако нервният тик е причинен от органичен процес в централната нервна система, лечението е насочено към основното заболяване.
- Лечението на това състояние, което възниква поради стрес, е насочено към облекчаване на външния и вътрешния стрес на детето. За тази цел се предписват успокоителни и възстановителни средства, вани и масаж.
- Психотерапевт може да помогне на детето с леки внушения, а също и да работи с цялото семейство.
- За нормализиране на нарушения емоционален фон се използват леки успокоителни средства.
- Някои деца се възползват от близък контакт с коне и делфини.
- Неврохирургичната интервенция се използва само в най-тежките случаи. Такова лечение обаче практически не се предписва на деца.
Временните тикове обикновено са леки и не изискват лечение. Те могат постепенно или да изчезнат напълно, или да станат почти невидими.
Профилактика и прогноза
Прогнозата на заболяването е благоприятна в 90% от случаите. Тежестта на симптомите ще намалее значително, ако родителите намалят изискванията си към детето и не се фокусират върху неговите недостатъци. Редовните упражнения, дългите разходки на въздух и дневният режим, съгласуван с невролог, имат много положителен ефект.
Вокалните тикове при децата са неволно произнасяне на различни звуци, прости или сложни по природа. Тиковете могат да бъдат провокирани от респираторни инфекции, след боледуване с бронхит, тонзилит, ринит. Психическото претоварване и травмата на главата са допълнителни външни фактори, водещи до появата на тикове. Важно е да се изключи възможността от съпътстващи заболявания, като се свържете с психотерапевт и невролог за точна диагноза.
Основните причини за вокални тикове при деца са чисто психогенетични по природа:
- Наследственост - заболяването е по-вероятно да се появи при деца, чиито родители също са податливи на тикове или "обсесивно-компулсивни неврози". Симптомите могат да се появят на по-ранна възраст, отколкото при родителите.
- Проблемна среда (вкъщи, училище, детска градина) - конфликтни родители, непоносими изисквания, забрани или пълна липса на контрол, липса на внимание, механично отношение: измий, нахрани, спи.
- Силен стрес – причината за тиковете може да бъде страх, емоционална травма, свързана с насилие, или новина за смъртта на роднина.
Също така тиковете могат да имат физиологични причини, например сериозни заболявания, липса на магнезий в организма, нарушения във функционирането на централната нервна система в резултат на:
- нарушения на мозъчното кръвообращение;
- наранявания на главата;
- предишен менингит;
- интракраниална хипертония.
Ако децата страдат от депресия, рискът от развитие на тикове е голям.
Симптоми
Простите вокални тикове включват сумтене, кашлица, свирене, шумно дишане и сумтене. Детето издава продължителни звуци „ай“, „е-и“, „оо-оо“. Други звуци като писък или свистене са малко по-рядко срещани.
Симптомите се проявяват индивидуално, серийно и могат да бъдат свързани със състоянието. Ако денят е бил емоционален, пациентът е бил преуморен, а вечер симптомите са се засилили. Простите тикове при ¼ от пациентите се проявяват с двигателни тикове в ниски и високи тонове:
- При ниски нива пациентът кашля, прочиства гърлото си, сумти и подсмърча.
- При високи нива звуците вече са по-дефинирани, някои гласни букви. Високите тонове се съчетават с тръпки.
Децата също се диагностицират със сложни вокални тикове, чиито симптоми включват:
- произношение на думи, включително обидни - копролалия;
- постоянно повтаряне на думата -;
- бърза, неравна, неразбираема реч - палилалия;
- повтаряне на думи, мърморене - синдром на Турет (вижте видео).
Такива прояви създават много проблеми, тъй като децата не могат да посещават училище нормално поради изблици на неконтролиран поток от псувни и други говорни нарушения.
Лечение
Лечението на вокални тикове при дете се извършва амбулаторно, така че хоспитализацията да не увеличи тревожното състояние, което ще влоши заболяването. Детето трябва да бъде наблюдавано от детски невролог. При 40% от децата тиковете изчезват сами, останалите трябва да се лекуват дълго и старателно. Той много ефективно провежда разговори с психолог, който организира терапия за детето и неговите родители. Разбирането на родителите за непреодолимия характер на болестта само ще ускори възстановяването.
Опитите за потискане на тиковете чрез усилие на волята обикновено водят до влошаване на тревожността на детето, предизвиквайки нова, още по-изразена вълна от симптоми. Затова да го дърпаш назад, да му напомняш да се сдържа, още по-малко да го наказваш, е жестоко и недопустимо.
Ако тиковете на детето са причинени от психологически причини, ще бъде достатъчно да се нормализира семейната среда, да се създаде приятелска, благоприятна атмосфера, която ще осигури най-ефективното лечение.
- Препоръчваме да прочетете:
Премахнете прекомерните емоционални стимули от средата на вашето дете. Няма значение дали са положителни или отрицателни – това е стрес. Дори опитът да се отвлече вниманието на детето от проблема чрез уговорки с подаръци и пътуване е сериозно бреме за централната нервна система. По-добре е да организирате нежно ежедневие и спокойна атмосфера в къщата.
- Да вземат под внимание:
Анализирайте кой е „тригерът“, който провокира вокалните тикове у вашето дете. След като откриете източника на дразнене, отстранете го.
Често източникът е гледане на телевизионни предавания, особено ако светлините са изключени. Трептенето на светлината на телевизионния екран променя биоелектричната активност на мозъка на детето. Затова, докато трае лечението, „комуникацията” с телевизор и компютър трябва да се сведе до минимум.
За да ускорите процеса на оздравяване, „забравете“ за болестта. Не обръщайте внимание на тиковете. Ако проявят загриженост за болестта, обяснете, че тези проблеми са временни и скоро ще преминат. Децата, страдащи от тикове, стават много уязвими. Трябва да им се помогне да се почувстват защитени, за да бъдат уверени в способностите си.
Освободете напрежението с релаксиращ масаж, вани с борови екстракти, етерични масла и морска сол. Провеждане на сеанси по физиотерапия и ароматерапия за деца.
- Актуална информация:
Лечението с лекарства е последният вариант за решаване на проблема с хиперкинезата при деца. Трябва да се прилага, когато предишните методи са били безсилни.
Но когато се взема решение за лечение с лекарства, самолечението е изключено. Дори и да кажат, че е помогнало на нечие дете с такъв проблем, това не означава, че ще помогне на всички.
За лечение на наркотици се използват две групи лекарства: антидепресанти (, Paxil) и антипсихотици или невролептици (тиапридал, терален); минимизират симптомите на движение – това е основното лечение. Но може да има допълнителни лекарства. Те са предназначени да подобрят метаболитните процеси в мозъка и да осигурят допълнителни необходими витамини.
Усложнения
Насилствените движения, наречени тикове, са вид хиперкинеза. Появата на нервен тик при дете може да тревожи много родители. Неволни контракции на лицето или потрепване на ръцете, краката и раменете предизвикват истинска паника у мнителните майки. Други дълго време не обръщат необходимото внимание на проблема, считайки това явление за временно.
Всъщност, за да разберете дали нервният тик при децата преминава сам или изисква лечение, трябва да знаете причините за възникването му, както и да определите вида. Само на тази основа може да се разбере необходимостта от медицинска намеса.
Разновидности
Нервните тикове при деца, в зависимост от причините, се разделят на 2 вида: първични и вторични. Според вида на проявление те биват двигателни и гласови. Много хора са запознати с първия тип от първа ръка.
Те включват нормално координирани, краткосрочни, многократно повтарящи се действия:
- удължаване или огъване на пръстите;
- намръщване или повдигане на вежди;
- гримаси, сбръчкване на носа;
- движение на ръцете, краката, главата или раменете;
- потрепване или прехапване на устните;
- потрепване или мигане на очите;
- разширяване на ноздрите или потрепване на бузите.
Най-честите са различни лицеви тикове, особено движения на очите. Моторната хиперкинеза на големи части на тялото се среща много по-рядко, въпреки че те се забелязват веднага, както и ярките вокални действия. Неволни, слабо изразени гласови прояви остават незабелязани за дълго време. Родителите ги смятат за глезене и се карат на децата си, без да разбират причината за издаваните неподходящи звуци.
- подсмърчане, съскане;
- подсмърчане, сумтене;
- ритмично кашляне;
- различни повтарящи се звуци.
В допълнение към разделянето въз основа на проявлението и основните причини за възникване, нервните тикове имат още две класификации:
- Според степента на изразеност - локални, множествени, генерализирани.
- По продължителност - преходни, до 1 година и хронични.
Степента на проявление и продължителността често зависят от факторите на проявление. Причините са различни, а някои от тях застрашават живота на детето.
причини
Възрастните не винаги обръщат необходимото внимание на появата на тик при дете, приписвайки появата му на умора или прекомерна емоционалност. Това може да е вярно само за лека първична хиперкинеза.
Първичните тикове често се причиняват от на пръв поглед незначителни ситуации и не винаги изискват лекарско наблюдение. Причините за вторична хиперкинеза са много сериозни и изискват спешна реакция.
Първични тикове
Тикове от този тип не са свързани с други заболявания и възникват поради специфични психологически или физиологични фактори. Те директно показват нарушение на нервната система и в някои случаи могат да бъдат елиминирани без специфично лечение.
Психологически
Често родителите могат да забележат появата на тик при дете на 3 години. С голяма степен на вероятност появата му на тази възраст показва първичния характер на заболяването. Децата преживяват психологическа криза на независимост, наречена „Аз съм сам!”, което натоварва психиката. Именно възрастовите кризи при децата често провокират тиковете.
Бележка към родителите!Най-честата поява на тикове при 7-8 годишно дете е на 1 септември. Новите отговорности и запознанства могат да претоварят крехката психика на първокласниците, предизвиквайки последваща тикова хиперкинеза. Учениците, постъпващи в 5 клас, са изложени на подобен стрес, което допринася за появата на първични тикове при деца на 10-11 години.
В допълнение към кризите на израстването има и други психологически причини:
- Емоционален шок - страх, кавга, смърт на близки или домашен любимец.
- Особености на възпитанието - прекомерна строгост на родителите, прекомерни изисквания.
- Психологическа ситуация - дефицит на вниманието, конфликти у дома, в детската градина или училище.
Физиологичен
Възникването на такива причини се основава на пряка връзка с биохимичните процеси в организма. Някои от тях също могат лесно да бъдат отстранени без медицинска помощ. Други не могат да бъдат елиминирани, без същевременно да се създаде благоприятна психологическа среда в семейството и средата. Този тип включва наследствено предразположение, свързано с предаването на гени, отговорни за повишената активност на екстрапирамидната система.
внимание!Наличието на хиперкинеза при единия или двамата родители увеличава вероятността от появата им при детето с 50%. За такива деца е важно да се осигури пълноценно хранене и мир в семейството. Също така е препоръчително да поддържате ежедневие и да сведете до минимум стресовите ситуации.
Други физиологични фактори също могат да имат илюзорни наследствени влияния. Това са семейни навици, които влияят негативно на психиката на детето. Те са свързани с начина на живот, храненето, питейния режим и недостатъчната хигиена.
Хиперкинезата може да възникне поради следните причини:
- Наличие на хелминти.
- Недостиг на калций и магнезий в храната.
- Излишък от психостимулиращи напитки - чай, кафе, енергийни напитки.
- Неправилен дневен режим и липса на сън.
- Недостатъчно ниво на осветление вечер.
- Физическа умора или продължителен стрес от компютърни игри.
Вторични кърлежи
Не всички родители знаят какво да правят, ако детето им има нервен тик, те приписват всички видове хиперкинеза на нервите и не знаят за възможните последствия. В случай на вторични тикове пренебрегването може да бъде опасно. Те се развиват под влияние на различни заболявания на нервната система или агресивно въздействие върху нея.
Те могат да изчезнат сами само в 2 случая - ако са възникнали под въздействието на лекарства или в резултат на лека интоксикация с въглероден окис. В други случаи е необходимо да се елиминира първоначалното заболяване, въпреки че понякога това не е възможно.
Причините за появата могат да бъдат:
- Херпес, цитомегаловирус.
- Тригеминална невралгия.
- Вродена или придобита черепно-мозъчна травма.
- Енцефалит и стрептококови инфекции.
- Придобити и генетични заболявания на нервната система.
Симптомите на първичните и вторичните нервни тикове са доста сходни. Поради това е трудно да се подозират сериозни заболявания без други съпътстващи прояви или специфична диагностика.
Симптоми
Всеки внимателен родител ще забележи признаци на нервен тик. Мускулни потрепвания в зона с повишена инервация или постоянно издаван звук, особено когато детето е развълнувано, са единствените симптоми.
Интересно!Ако детето просто мига често, това не винаги означава, че има двигателна хиперкинеза. Тикът винаги се повтаря на определени интервали и има определен ритъм. Простото мигане е неравномерно, но може да бъде прекалено често поради умора на очите или прекалено сух въздух в помещението.
Комбинацията от визуално забележими и гласови прояви, както и множество двигателни хиперкинези изискват повече внимание от страна на родителите. При такива симптоми е по-добре да посетите невролог и да се подложите на допълнителна диагностика. Наличието на локални или множествени тикове в комбинация с висока температура или летаргия на детето изисква спешна медицинска помощ.
Диагностика
Еднократната поява на краткотрайна хиперкинеза не трябва да се пренебрегва, но не трябва да предизвиква паника сред родителите. Трябва да се консултирате с лекар за допълнителен преглед, ако детето има множествена хиперкинеза или локални тикове, които се появяват редовно в продължение на един месец.
Лекарят ще оцени сетивните и двигателните функции и ще провери за хиперрефлексия. Родителите трябва да са подготвени да отговарят на въпроси относно скорошни травматични събития, диетата на детето, приеманите лекарства и ежедневието. Въз основа на резултатите от изследването е възможно да се предпишат следните изследвания и изследвания:
- Общ кръвен анализ;
- Тестове за хелминти;
- томография;
- йонография;
- енцефалография;
- Консултация с психолог.
Дори преди да отидат на лекар, родителите могат да разберат как да лекуват нервен тик при дете. Навременното започване на нелекарствено лечение в някои случаи ви позволява да се справите без медицинска помощ.
Лечение
Често за лечение на първични тикове е достатъчно да се премахнат факторите, които ги причиняват. В допълнение към това можете да използвате физиологични и народни методи, които насърчават бързото възстановяване на нервната система. Вторичната хиперкинеза изисква специализирано лечение или изобщо не може да бъде елиминирана.
Традиционни методи
Локалните народни средства включват различни успокояващи инфузии и отвари. Могат да се използват вместо пиене или да се дават отделно.
Може да се използва:
- чай от лайка;
- напитка от плодове на глог;
- инфузия на семена от анасон;
- отвара от ливадна сладка с мед;
- събиране с валериан, motherwort или мента.
Ако детето се чувства удобно с билкови чайове, тогава е по-добре да замените всички стимулиращи напитки с тях, като предложите да утолите жаждата си с отвари или натурална лимонада с мед и мента. Премахването на редовния чай и кафе в комбинация със седативни инфузии може бързо да намали натоварването на нервната система.
Струва си да знаете!Навременното лечение с народни средства за психологически тикове може да бъде много ефективно. Хиперкинезата поради неправилно хранене или вторични тикове не може да бъде преодоляна с помощта на успокоителни и други народни методи.
Можете също така да правите топъл компрес от пресни листа от здравец 1-2 пъти на ден. Те трябва да бъдат смачкани и приложени към мястото на повишена инервация за един час, покрити с шал или шал. Този метод не може да се използва повече от 7 дни.
Нетрадиционно лечение
Необичайни методи на лечение или специални китайски техники може да изглеждат неефективни само на пръв поглед. За облекчаване на стреса са приемливи релаксиращи процедури, насочени към успокояване на нервната система.
Те включват:
- масаж;
- акупунктура;
- електросън;
- ароматерапия;
- водни процедури.
Посещение на сауна, плуване в басейн и релаксиращ масаж могат сами да облекчат напрежението. Електросънят и ароматерапията имат не само успокояващ ефект, но и впоследствие спомагат за повишаване на устойчивостта към нервен стрес.
Нервните очни тикове могат да бъдат премахнати с акупресура. Трябва да намерите малка вдлъбнатина на ръба на веждите, разположена по-близо до центъра, и да я натиснете с пръст, като я задържите за 10 секунди. След това повторете процедурата по външния и външния край на окото, като натискате орбитата, а не меките тъкани.
лекарства
Лечението с лекарства е свързано с причините за появата. Вторичните тикове се лекуват само след преодоляване на заболяването, което ги е причинило или заедно с него, а първичните по данни от прегледа.
Списъкът с лекарства е широк (само лекар може да предпише):
- успокоителни - Novopassit, Tenoten;
- антипсихотропни - Сонапакс, Халоперидол;
- ноотропни - пирацетам, фенибут, цинаризин;
- транквиланти - диазепам, сибазол, седуксен;
- минерални препарати - Калциев глюканат, Калций D3.
Понякога отнема много време, за да се излекува нервен тик при дете. Много по-лесно е да се осигури профилактика предварително, това важи особено за първичните тикове.
Предотвратяване
Най-ефективните мерки за предотвратяване на нервни тикове при деца са здравите взаимоотношения в семейството, правилното хранене, спазването на дневния режим и адекватните упражнения.
Струва си да прекарвате повече време на открито, не забравяйте да спортувате и да научите детето си как правилно да изхвърля негативните емоции, както и да намалите времето, прекарано във видеоигри. Навременното лечение на хелминтни инвазии също помага за предотвратяване на появата на нервни тикове.
Важно е да запомните, че честото мигане може да бъде нервен тик и изисква навременна реакция. Хиперкинезата на очите при деца е много често срещана и в повечето случаи може лесно да се елиминира веднага след появата.
Родителите трябва да са наясно с кризите, свързани с възрастта, и да възпитават децата си да имат правилно отношение към променящите се обстоятелства. Многократните или продължителни тикове, особено в комбинация с други симптоми, изискват допълнително изследване и не трябва да се пренебрегват.
Доста често родителите забелязват, че горният или долният клепач на бебето потрепва. Понякога това се случва с едното око на детето, а понякога и с другото. Не бързайте да правите прибързани заключения, например „детето има нервен тик, защото мига много очи“.
Симптоми патологияДетето има
Трябва внимателно да наблюдавате ситуацията и да разберете кога се появяват тези симптоми. Тикът в този случай наистина ще бъде мигане, но привлича вниманието със следните симптоми:
- бързо, сдвоено или „клъстер“, тоест мигане на части. Вместо еднократно мигане се появява сдвоено или дори групово мигане;
- ако мигането периодично се превръща в кривогледство;
- ако има необичайно мигане на едното око, но другото не мига;
- ако наред с обичайното, „редовно“ мигане се появят някакви контракции на мускулите на лицето и раменете, например разтягане на устните с тръба или завъртане на главата.
В последния случай нервният тик (мигане) на детето е очевиден и трябва да се свържете с невролог, тъй като това състояние може да е началото на генерализиран тик или болест на Турет.
За причините за нервни тикове при дете
Почти винаги тези бързи движения (те се наричат още хиперкинези) не показват увреждане на окото и слъзния апарат, а показват, че има някакви нарушения в нервната система. Освен това, ако тик засяга и двете очи, тогава този процес може да протече по-благоприятно и лечението му ще бъде по-успешно от тик на едното око. Факт е, че в този случай нормалният механизъм на приятелската работа на клепачите не е изключен, но в случай на асиметрична лезия, разделянето е очевидно.
Окото и слъзната жлеза
Много по-рядко хиперкинезата може да бъде придружена от лакримация, конюнктивит и подуване на клепачите. В този случай бебето първо трябва да бъде показано на детски офталмолог или педиатър.
Честите причини за развитие на тикове включват функционална слабост на нервната система и прекарани заболявания, особено остри респираторни вирусни инфекции. Ако са придружени от конюнктивит или блефарит, тогава такъв тик може да има остатъчен характер и бебето трябва да бъде показано на педиатричен невролог само след като симптомите не изчезнат в рамките на един месец и трябва да се наблюдава от офталмолог.
Блефарит - възпаление на ръбовете на клепачите
Нервният тик при дете на 2 години или по-рано може да бъде свързан със запушване на назолакрималния канал. Обикновено това състояние става ясно, когато бебето е на възраст до 3-4 месеца, но понякога запушването има повтарящ се характер и тогава има отделяне на гной и липса на сълзи в окото, което мига.
Не трябва да се изключва такъв фактор като наследствеността. Спомнете си дали сте имали нещо подобно като дете или с родителите си.
В допълнение, емоционалната и физическата умора на детето също може да причини тикове. Това се наблюдава в предучилищна и начална училищна възраст, когато натоварването върху раменете на детето е такова, че понякога за възрастен е трудно да поддържа такъв режим. В края на краищата понякога първокласник след 5 урока отива да учи английски, след това в спортната секция, след това в художественото студио и до вечерта е толкова изтощен, че систематичното спазване на такъв режим е просто невъзможно.
Нервен тик при дете (мигащи очи) може да се развие и в резултат на прекомерната му привързаност към компютъра. Често се случва мигането от преумора просто да се превърне в навик или в натрапчиво състояние, от което е трудно да се отървете.
Наблюдавайте времето на детето си пред компютъра
Ако всичко по-горе не е подходящо като причини, тогава трябва да запомните историята на развитието на бебето: дали е имало перинатално увреждане на централната нервна система по време на раждането или нарушение в развитието на нервната система (той започна да държи главата си изправена до късно, да се преобръща, да пълзи). Ако това е налице, тогава трябва незабавно да се свържете с детски невролог.
Метаболитен характер: понякога могат да се наблюдават подобни контракции на клепачите и фасцикулации на други мускулни снопове при липса на калий, калций и витамини от група В, тъй като тези витамини са отговорни за образуването на нормален импулс.
Друга причина за тикове може да бъде високо ниво на напрежение в семейните отношения, скандали, постоянен страх, култивиран в детето от поведението на родителите, например, пиянството на бащата и отношението му към майката.
Относно лечението
Как да лекуваме нервни очни тикове при дете у дома? На първо място, не трябва да изразявате знанията си за нервните тикове и предположенията си пред детето, за да не развие комплекс за малоценност. Трябва да промените режима си, да наблюдавате съня и почивката си, която трябва да бъде активна, на чист въздух. Трябва да ограничите времето си с компютъра до 2 часа на ден.
Трябва да приемате витаминни и минерални комплекси за деца и мултивитамини. Глицинът действа добре, тъй като подобрява процесите на инхибиране в централната нервна система.
Детски витамини
И само ако предприетите мерки са неефективни, трябва да се свържете с детски невролог.
Неволното потрепване на очните мускули при деца обикновено има неврологичен характер. Нервният тик се изразява в често мигане, примигване и широко отваряне на очите. Особеността на тиковете е невъзможността да се контролират движенията, тъй като те не се поддават на волев контрол. Какво да направите, ако детето ви има симптоми на нервни очни тикове?
Какво е нервен очен тик?
Нервните очни тикове са стереотипни движения, които се появяват внезапно и се повтарят многократно. Дори ако привлечете вниманието на детето към неговата особеност, той няма да може да предотврати появата на движения. Напротив, ако родителите искат да накарат детето да спре да мига, тикът се увеличава и се проявява с по-голяма сила.
Специалистите цитират данни от изследвания, според които този проблем често се среща при деца. До 30% от децата на различни възрасти страдат от прояви на нервни обсесивни движения. Момчетата са податливи на невротични реакции три пъти по-често. Обикновено това явление се проявява в периода на адаптация към условията на детска градина, училище или след силен страх. Често нервният очен тик преминава без следа, но при хронична форма си струва да се консултирате с лекар. Случва се тикът да е изразен и да причини неприятни емоционални преживявания на дете или тийнейджър.
Причини за появата
Нервните очни тикове при деца се разделят на:
- първичен;
- втори.
Първичният тик възниква в резултат на разстройство на нервната система. Вторичните тикове се образуват в резултат на предишни заболявания на централната нервна система. Потрепването на очите обикновено започва на възраст между пет и дванадесет години. Именно през този период децата са най-податливи на емоционално претоварване. Основните причини за очни тикове:
- Тежка емоционална травма. Това може да е страх, конфликтна ситуация в семейството или преживяно насилие. Децата могат да натрупат вътрешно напрежение поради авторитарно възпитание, непоносими изисквания и формално отношение на възрастните без обич. Вътрешната негативност на детето излиза заедно с тика, така децата се отървават от невротично разстройство.
- Претоварване, липса на физическа активност. Те не ходят много с деца, те го увиват и го защитават по всякакъв начин, не му позволяват да се развива естествено и да изпръска възбудимостта си в резултат на физическа активност.
- Наследственост. Според изследвания нервните тикове се предават от близки роднини. Ако един от родителите е имал тикове в детството, шансът за наследство е 50%.
Влиянието на родителството
Експертите отбелязват, че някои аспекти на родителското образование причиняват нервни очни тикове при децата. Какво прави тези родители различни?
- Родителите имат хиперсоциализирани черти на характера. Това е прекомерна категоричност, повишено придържане към принципи и неоправдана упоритост. Родителите често правят кариера, отношението им към сина или дъщеря им е сухо и пълно с морални поучения. В същото време няма топла и жива комуникация.
- Безпокойство на един от родителите. Такъв човек се опитва да планира всичко, тревожи се за дреболии, регулира живота на детето, контролира дейността му и го предпазва от въображаеми опасности. Прояви на нервен тик на окото в този случай - детето не може да бъде себе си.
Честите ограничения и забрани предизвикват непоносимо вътрешно напрежение. По правило нервните очни тикове при деца са психомоторни изхвърляния на психологически стрес, които не могат да бъдат изразени външно.
Пример от практиката на психотерапевта A.I. Захарова
Момче В. 5гстрахува се от непознати, плах, напоследък е станал неорганизиран и летаргичен. Появиха се тикове - често мигане и подуване на бузите. Майката имаше тревожен характер, повиваше бебето и се грижеше за него. От осем месеца детето започва да боледува често. На 4-годишна възраст претърпява операция и трудно понася отсъствието на майка си от болницата. По това време се появиха първите признаци на очни тикове.
Ситуацията се усложни с тръгването на детската градина. Момчето се страхуваше от учителя, задачите и другите деца. За детето това натоварване се превърна в непоносимо бреме. Тиковете се засилиха. Родителите смятаха това за лудории, дръпваха се назад и често крещяха.
Как да се лекува
Първоначалната диагностика на нервните тикове се извършва от детски невролог, след което, ако е необходимо, в лечението се включват други специалисти. Обикновено лекарят се консултира, когато нервният тик на окото е тежък, причинява физически и емоционален дискомфорт, не изчезва в рамките на един месец и е придружен от други симптоми.
Какво включва лечението?
- Нормализиране на психическото състояние на детето. За целта се използва психотерапия, която включва работа както с детето, така и с родителите. За подобряване на състоянието е важно да се създаде благоприятен семеен микроклимат, да се организира режим на почивка и да се включи физическа активност в свободното време.
- При необходимост се използва медикаментозно лечение. Той включва успокоителни, както и лекарства, които подобряват метаболитните процеси в мозъка.
- Релаксиращ масаж. Специална техника облекчава емоционалния стрес, подобрява кръвообращението в мускулите и мозъка. За дете, страдащо от нервни очни тикове, се препоръчва релаксиращ масаж на лицето, главата и гърба.
Предотвратяване на тикове
Децата са силно чувствителни към пренапрежение, тъй като нервната система все още не е оформена и е незряла. За да предотвратите нервни тикове при дете, трябва да спазвате следните правила:
- осигуряване на редовна физическа активност;
- избягване на стрес и конфликтни ситуации в семейството;
- редовни разходки от поне един час по всяко време на годината.
Препоръчително е да избягвате гледането на телевизия с криминални новини, родителите трябва да следят какво гледа детето им и от какво се интересува. Полезно е да се научите да говорите с дете, като избягвате контрол и ценностна преценка.
При всеки човек може да се наблюдава неволно потрепване на малки мускули в близост до окото. Лекият нервен тик обикновено не се фокусира върху, но също така се случва този проблем да не изчезне няколко дни или да се повтаря периодично. Това заболяване не може да бъде оставено без внимание, тъй като причината за него може да бъде или просто психо-емоционално претоварване, или сериозни смущения във функционирането на централната нервна система.
Защо нервният тик най-често се появява на окото?
Неволно свиване на малки мускули може да се наблюдава в почти всяка част на човешкото тяло, но най-често те притесняват зоната около очите.
Това е свързано с анатомични характеристики в близост до орбиталната област:
- Голям брой нервни окончания и мускули по кожата на лицето;
- Най-слабите мускули са в близката орбитална зона;
- Лицето на човек е пряко свързано с изразяването на основните емоции.
И възрастните, и децата страдат от нервни тикове. Ако това заболяване е постоянно и пречи на нормалния начин на живот, тогава трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причините и начините за отстраняване на проблема.
Нервните тикове до известна степен могат да бъдат симптом на VSD и остеохондроза, тъй като в този процес участват близките нервни окончания.
Случва се, че може да провокира безсъние в ранните етапи на бременността. Повече информация...
Причини за нервни очни тикове
Причинява неволно потрепване на мускулите под окото може да има няколко фактора, основните са:
- Банално напрежение на очите, свързано с работа на компютър, четене на книги с малък шрифт.
- Нарушение във функционирането на нервната система. Тези причини могат да бъдат причинени от наранявания, атеросклероза или предишен менингит.
- Нервните тикове при деца се развиват след претърпяна травма при раждане или задушаване по време на раждане.
- Психични разстройства - депресия, неврози.
- Липса на основни групи микроелементи в организма.
- Медикаментозна терапия с лекарства от определени фармацевтични групи.
- Наследствена предразположеност. Нервните тикове в различни области на тялото могат да бъдат записани при кръвни роднини. Освен това при някои членове на семейството това може да се изрази чрез потрепване на очните мускули, при други чрез натрапчиви движения.
- При деца или възрастни с нестабилна психика силната уплаха може да провокира нервен тик на окото. В детска възраст тиковете могат да бъдат причинени и от хелминти.
Някои лекари свързват появата на тик близо до окото с дисфункция на черния дроб - нервните окончания на органа са свързани именно с тази област на лицето.
Симптоми
Признаците на нервен очен тик са особено забележими за другите. Мускулните потрепвания започват неочаквано за човек, в началния етап те могат да бъдат потиснати с усилие на волята, но в крайна сметка те все пак ще се появят след кратък период от време.
При някои хора тикът се появява в момента на най-голям физически или психо-емоционален стрес, при други, напротив, по време на почивка.
Често се случва, че внимателното внимание на околните може да предизвика атака, което е особено характерно за детството.
Ако търсите рехабилитационен център за възстановяване,
Където се провежда рехабилитация на неврологични заболявания и хронични болки, като се използват най-съвременни методи на физиотерапия.
При деца
Нервните очни тикове при дете в повечето случаи се появяват в предучилищна възраст; лекарите обясняват това с факта, че в тази възраст се формира психиката на детето и всяка психо-емоционална травма може да повлияе негативно на състоянието на нервната система.
Особеност на хода на нервния тик при деца е, че самото дете не обръща внимание на състоянието си, може да смята това за норма и ако родителите или другите не се съсредоточат върху този факт и не започнат да се чудят как за да спрете нервния тик, тогава бебето няма да се чувства уязвимо.
По време на бременност
Нервните тикове по време на бременност също не са рядко явление, тъй като бъдещата майка все още се тревожи за положението си. Те се характеризират с лека нервност, която е свързана с тревога за безопасното носене на детето.
За да облекчат нервните очни тикове, майките трябва да се опитат да се успокоят, да почиват повече и да се разхождат на чист въздух.
Нервният тик на окото може да продължи от няколко секунди, минути и до няколко дни. Продължителността на атаката зависи от състоянието на нервната система, приемането на лекарства, препоръчани от лекаря, и използването на неговите препоръки значително ще намали времето на неволно потрепване.
Болестта не засяга други системи на тялото, не намалява производителността и интелектуалния потенциал на човек, но може значително да намали самочувствието поради негативното отношение на другите.
Това се случва особено често в юношеска възраст, когато формирането на личността и характера до голяма степен зависи от мнението на връстниците.
Диагностика
Диагнозата се поставя въз основа на визуално идентифициране на мускулни потрепвания. Тъй като нервният тик може да сигнализира за проблеми в други системи на тялото, е необходимо да се проведе цялостен преглед.
Основните методи на изследване включват енцефалография на мозъка, ултразвук на вътрешните органи, особено на черния дроб, подробни кръвни изследвания с определяне на микроелементи. Децата с тикове се препоръчват да бъдат изследвани за хелминти.
Въз основа на данните от направените изследвания лекарят предписва лечение. В повечето случаи елиминирането на основната причина също води до намаляване или пълно изчезване на мускулните потрепвания.
Известно е, че невропатичната болка е много неприятно явление.
Какви хапчета против стрес се използват за лечение можете да прочетете в тази статия.
За това как се поставя диагнозата хипертоничен тип VSD.
Лечение на нервни очни тикове
Хората, страдащи от този проблем, много често задават въпроса: „Как да излекувате нервен тик на окото възможно най-бързо?“
Терапията на заболяването се състои от използване на лекарства, специални упражнения и домашно лечение. Само комбинацията от тези методи ще позволи на болен човек да намали симптомите на заболяването или напълно да се отърве от него.
Лекарствена терапия
Най-важната група лекарства при лечението на нервни тикове са седативите, т.е. успокоителните. Терапията трябва да започне с най-леките лекарства, най-добре е това да са билкови лекарства - motherwort, валериана.
Показан е курс на магнезиеви и калциеви препарати, именно тези микроелементи влияят върху предаването на нервните импулси.
При лечение на заболяване е по-добре да се даде предпочитание на естествени средства, а не на хапчета или лекарства.
При лечение на децаСтабилизирането на семейните отношения излиза на преден план - спокойна атмосфера, добронамереност и липса на стрес помагат да се сведат до минимум проявите на нервни тикове.
Родителите и хората около тях трябва да се научат да не се фокусират върху това заболяване, тогава бебето няма да го приеме на сериозно. Нервните тикове, които се появяват преди училищна възраст, обикновено изчезват до юношеството.
При тежки случаи на нервни очни тикове при възрастни, лекарят може да предпише инжекции с ботокс, лекарство, което придава на мускулите еластичност, като по този начин намалява видимостта на нервните контракции.
Лечение с традиционни методи
Билките с успокояващ ефект позволяват на човек да се отпусне и да си почине пълноценно през нощта, което е важен успех за премахване на проявите на заболяването.
За нервни тикове, свързани с умора на очите, използвайте компресиот чай, дафинови листа, отвари от противовъзпалителни растения.
Студен компрес, приложен върху тревожната област на лицето, ще помогне за намаляване на нервните потрепвания. Компресите се сменят със затопляне на студената вода.
Меден компрес от разтопен мед помага за облекчаване на напрежението. Поставете тампони, напоени с продукта, върху зоната около очите и оставете за няколко минути.
При поява на очен тик е препоръчително да вземете вана с морска сол или релаксиращи етерични масла. Топлата вода и спокойната атмосфера ще облекчат ненужния стрес, а чаша успокояващ чай ще засили ефекта.
Народните средства, използвани за лечение на нервни потрепвания, са насочени към стабилизиране на психо-емоционалния фон и облекчаване на външните прояви на заболяването.
Предотвратяване на заболявания
Нервен тик на окото, след като се появи веднъж, може да се върне отново във всеки, най-ненужен момент.
За да предотвратите тази ситуация, трябва да се научите да контролирате емоциите си, да укрепвате тялото си и да се храните правилно.
Правилната релаксация също ще помогне за предотвратяване на появата на заболяване, тоест отпускане на цялото тяло и използване на аромата на етерични масла с успокояващ ефект.
Хранене
Човек с нестабилна нервна система и склонност към развитие на нервни тикове трябва да се научи как да избира правилните продукти, които могат да запълнят тялото с необходимите микроелементи. Диетата трябва да включва храни, съдържащи магнезий и калций:
- Ядки.
- Горски плодове – касис, череша, боровинка, диня.
- За укрепване на нервната система е полезно да ядете риба и морски дарове.
Необходимо е да се намали консумацията на продукти като газирани напитки, алкохол, кафе.
Релаксация
Всеки човек може да овладее техниката на релаксация, тоест отпускане и изключване на емоциите от случващите се събития, ако желае. В ученията на йогите има различни техники за релаксация; можете също да получите тласък на спокойствие чрез ежедневен масаж.
Спокойната музика и миризмите на етерични масла ще ви помогнат да се отпуснете.
Човек може да се откачи от проблемите и да се свърже с природата. Затова ежедневните разходки в красив парк, около езера и край реките трябва да станат норма.
Дългите пътувания през гори или планини са еднакво полезни както за деца, така и за възрастни. Те не само отклоняват мислите си от проблемите, но и подобряват имунитета си и спят по-добре, което само има положителен ефект върху състоянието на нервната система.
Етерични масла
Използването на етерични масла във въздушни лампи или просто вдишване помага за отпускане на нервната система.
Основното е да изберете подходящо лекарство, тъй като не всички миризми могат да имат положителен ефект върху стабилизирането на психо-емоционалния фон.
Релаксиращи етерични масла:
- Босилек – помага да се отървете от тревожност и депресия, облекчава психическото напрежение.
- Бензоин – действа релаксиращо.
- Гераниум – облекчава тревожността, възстановява душевния баланс.
- Иланг – Илангът е стабилизатор на основните човешки емоции и има седативен ефект.
- Лавандула – действа релаксиращо и успокояващо.
Използването на масла трябва да започне с няколко капки; всеки човек може да има непоносимост към определена миризма, така че пробната употреба ще помогне да се предотврати появата на ненужни симптоми.
Нервният очен тик е проблем, с който може да се сблъска човек на всяка възраст. Но, както се оказа, проблемът може да бъде решен доста лесно. Правилно подбраното лечение и превантивните мерки ще помогнат за това.
Видео за проблема с нервните тикове: