Переохлаждение поясницы у мужчин. Продуло спину — симптомы и лечение
На резкие перепады температуры (из тепла в холод) чаще всего реагирует спина. Обычно это происходит в летнее время, когда на улице нестерпимая жара: пот по телу льется ручьем, а в местном магазинчике кондиционер работает, и прохлада для разгоряченного тела, как бальзам на душу! Нашей многострадальной спинке и надо-то всего чуть-чуть сквознячка, чтобы сразу «среагировать»!
По «закону подлости» случается такое в самое неподходящее время, и тогда сразу задаешься вопросом: «Что делать, если продуло спину, а завтра на работу, которую никак нельзя отложить?».
Для начала посмотрим проблеме «в лицо» - с чем нам придется бороться?
Симптомы
Основной признак того, что продуло спину, – боль. Неприятная, тянущая, ноющая, надоедливая… Мышцы как будто «выкручивает», ломит постоянно. При резких движениях (наклонах, поворотах) буквально пронзает насквозь, как ножом. Человек, пострадавший от сквозняка, принимает «вынужденное положение», т. е. осторожно ходит, поворачивается, наклоняется. Вдохи-выдохи настолько аккуратны, что практически незаметны со стороны. Не допускается никакого кашля, смеха, икоты. Правда, тут не проконтролируешь, уж, если случается, то такой «казус» отдается резкой болезненностью в мышцах спины.
Первая помощь
Всего два правила для облегчения состояния, которые нужно соблюсти в обязательном порядке:
- Тепло.
- Покой.
Представьте, человек продул спину, к примеру, поясницу. Состояние не из лучших: все болит, двигаться толком не может, а на больничный уйти нельзя. Первое, что он должен сделать, это попросить кого-то из домашних намазать больное место любой согревающей мазью, благо в аптеках их представлен преогромнейший выбор (Финалгон, Капсикам, Никофлекс, Апизартрон, Аналгос, Дольпик, Слонц и т. д.).
Маленький совет – перед применением ознакомьтесь с инструкцией и сделайте предварительный тест на чувствительность к препарату. Намажьте мазью сначала небольшой участок кожи. Если не появилось раздражения, то можно смело пользоваться лекарством.
Сразу после применения мази больное место необходимо укутать любой теплой тканью из натуральных волокон. В идеале – поясом из шерсти, но на скорую руку подойдет и шерстяной широкий шарф или пуховый платок.
Для уменьшения болевого синдрома нужно принять болеутоляющее средство, любое, какое найдется в домашней аптечке (Анальгин, Баралгин, Кеторол). Но для полноценного лечения следует приобрести таблетированные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Если спину сильно продуло, и таблетки плохо помогают, то тогда лучше те же средства применить в инъекциях. Такое назначение сделает только врач, так как самолечение в этом случае может привести к обострению других хронических заболеваний.
И далее, что больной просто обязан сделать – это лечь в постель. Режим полного покоя для простуженной спины в первые двое-трое суток значительно ускоряет процесс выздоровления и повышает эффективность всех лечебных процедур.
Специальный согревающий пояс из шерсти
На период лечения следует отказаться от мягких перин и подушек. Ложе больного должно быть жестким. Хорошо, если это будет ортопедические постельные принадлежности.
Лечение
Если есть возможность «посидеть на больничном» или в случае, когда домашние методы не помогают, нужно обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Врач порекомендует мази для наружного применения, подходящие именно в случае, когда продуло спину, внутренние или инъекционные препараты, назначит курс физиопроцедур, при необходимости – сеансы массажа.
И проконсультируйтесь у доктора насчет методов нетрадиционной медицины для лечения спины в домашних условиях!
Народная медицина. Рецепты
В случае «продуло спину» народные лекари предлагают множество вариантов снятия боли и воспаления, но только в комплексе с традиционной терапией применение этих домашних способов даст поистине потрясающий результат.
Сухой солевой компресс
Прогретую на противне в печи или духовке морскую соль пересыпать в холщовый мешочек и приложить к больному месту. Чтобы не получить термического ожога, мешок с солью нужно обернуть несколькими слоями плотной ткани. По мере остывания соли верхние слои ткани необходимо убирать. прекрасно прогревает глубокие мышцы спины, усиливает приток крови к месту воспаления. После процедуры можно легонько помассировать больную мышцу.
Прогревание поясницы не всегда будет правильным методом лечения, так как болезненность в поясничном отделе может свидетельствовать о наличии хронической патологии внутренних органов (почек, у женщин – яичников, матки).
Поэтому этот способ будет безопаснее в случае, когда продуло грудной отдел спины, солевой компресс нужно накладывать на область между лопатками.
Капустный лист
Универсальный способ избавления от боли и воспаления. Можно приложить свежий лист целиком, закрепить и оставить на ночь. Можно приготовить из него растирание с горчицей, хреном и медом – готовой смесью мазать болезненный участок ежевечернее, укутывать и оставлять на ночь. Можно смесь из тех же компонентов выложить на целый лист капусты и использовать в виде компресса.
Перцовые пластыри
Тоже могут лечить спину, так как являются хорошим отвлекающим, разогревающим и улучшающим кровообращение средством. В составе современных изделий присутствуют обезболивающие вещества, поэтому в процессе больной чувствует только приятное тепло, а не нестерпимое жжение. Кроме того, перфорация на пластыре не позволяет коже стягиваться – приклеенный пластырь не доставляет никакого дискомфорта.
Массаж
Если продуло спину, то вылечить и восстановить работоспособность воспаленной мышцы поможет массаж, особенно после принятия горячей ванны или душа. Противопоказаниями для массажа спины являются сильнейший болевой синдром и наличие каких-либо повреждений на коже.
Компрессы и растирания
Самое простое и доступное средство, когда продуло спину – спиртовые/водочные растирания и компрессы. Лечить таким способом мышечное воспаление можно длительное время, так как спирт в чистом виде практически не вызывает аллергических реакций, при местном применении способствует улучшению трофики (питанию) тканей и обменных процессов в воспаленной области.
В процессе лечения необходимо пристально следить за общим состоянием больного. При малейших признаках повышения температуры тела, чего не должно быть в принципе, когда простужена спина, надо срочно обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Консультация врача так же будет необходима, если все методы лечения в течение недели не дали положительных результатов. И не забывайте теплее одеваться в холодную, дождливую и ветреную погоду.
Воспаление мышечных волокон в области спины – это распространенная проблема. Рассмотрим основные симптомы и методы лечения болезненного состояния, когда продуло спину.
Больше всего на резкие перепады температуры реагирует спина:
- Она представляет собой заднюю сторону туловища, которая простирается от нижней части шеи до поясницы.
- Образуется позвоночником, фрагментами ребер и мягкими тканями на них.
- По ее центру проходит хребет и позвонки, которые ограничены сгустком мускулов вдоль всего органа.
- Спинная мускулатура состоит из нескольких слоев и выступает поддержкой в растяжении и вращении позвоночника, опускании и поднятии ребер, движении рук и плеч.
Существует множество факторов, которые могут стать причиной как кратковременных, так и длительных болей. Это различные травмы, возрастные патологии, остеохондроз, радикулит и много другого. Но чаще всего пациенты сталкиваются с такой проблемой, как миозит. Патологический процесс связан с воспалением мышечных волокон, образованием твердых болезненных узелков. Очень часто болезнь принимает хроническую форму и даже может стать причиной атрофии мышц.
, , , ,
Код по МКБ-10
M60 Миозит
Статистика
Медицинская статистика указывает на то, что воспаление мышц спины хотя бы раз, но возникало у 90% людей. Частота возникновения и распространенность нарушения во многом зависит от образа жизни и профессиональной деятельности.
Патологическое состояние одинаково часто возникают как среди женщин, так и среди мужчин. Но при этом с проблемой чаще всего сталкиваются водители, спортсмены, пациенты с заболеваниями позвоночника, ослабленным иммунитетом и частыми инфекционными патологиями.
Причины
Болезненное состояние, когда продуло спину или миозит, возникает как у взрослых, так и у детей. Рассмотрим основные причины воспаления:
- Переохлаждение из-за резкого перепада температуры.
- Длительное пребывание под кондиционером.
- Сквозняк при проветривании помещений.
- Холод и мороз. В холодное время года одежда должна быть по сезону, защищая уязвимые части тела.
- Физическая активность на свежем воздухе. Занятия спортом приводят к повышению мышечного тонуса, в это время любой ветерок может стать причиной миозита.
Чаще всего воспаление мышц происходит именно летом, так как организм не в силах быстро перестраиваться и приспосабливаться к температурным изменениям. Из-за жары теряется бдительность и пренебрежение данными факторами.
Факторы риска
Существует ряд факторов риска, которые повышают вероятность просквозить спину, рассмотри их:
- Длительное нахождение под прямыми солнечными лучами.
- Ночной отдых с открытым окном.
- Употребление холодной воды или прохладительных напитков.
- Холодный контрастный душ.
- Пребывание под кондиционером.
Резкая смена температурного режима приводит к спазмированию мышц. Это влечет за собой сдавливание нервных окончаний спины.
Продуло спину после бани
Ситуация, когда продуло спину после бани, известна многим. Неприятные ощущения связаны с тем, что теплая вода и пар способствуют хорошему прогреванию мышечных тканей, усиливают кровоснабжение и повышают мышечную функциональность. В этот момент даже непродолжительное пребывание в прохладном помещении или на сквозняке вызывают спазмы сосудов и болезненные ощущения.
Болезненное состояние может усугубиться, если сразу после парилки выпить холодной воды. Достаточно подождать следующего дня, чтобы понять, что болит спина. Для устранения данной проблемы показан полный покой, согревающие компрессы, разогревающие и обезболивающие мази. При правильном лечении, облегчение наступает уже на второй день терапии.
Патогенез
Механизм развития воспаления спинных мышц зависит от причин и факторов, которые спровоцировали болезненное состояние. Патогенез такой проблемы как переохлаждение поясницы, связан с воздействием низких температур. В поврежденной мышце постепенно развивается отек, а болевые ощущения нарастают.
Раздражение чувствительных нервных окончаний, может прогрессировать и дополняться воспалением и отеком участков позвоночного столба и близлежащих тканей, сдавливанием нервных корешков между позвонками.
Симптомы
Основные симптомы того, что продуло спину, проявляются выраженными болезненными ощущениями. Как правило, расстройство дает о себе знать через 1-2 дня после воздействия холода.
Основные характеристики патологического состояния:
- Дискомфорт носит постоянный характер и усиливается при движениях, дыхании, кашле.
- Боль может возникать внезапно, из-за чего приходится занимать облегчающее положение, а попытки вернуться в исходное, весьма затруднительны.
- Патологическое состояние носит ноющий и тянущий характер, но при резких движениях боль пронзительна.
- Болезненное состояние не улучшается после отдыха.
- Болевые ощущения не симметричны.
- Возможно резкое повышение температуры и ухудшение общего самочувствия, локальное покраснение, зуд и жжение.
- В некоторых случаях боль отдает в ногу или ягодицу, вовлекая в патологический процесс нервные корешки позвоночника.
- При попытках пропальпировать область поражения может прощупываться отечность, легкая припухлость, уплотненность тканей.
Кроме вышеперечисленных симптомов, дискомфорт в спине может протекать с выраженными болями в области живота и во время мочеиспускания, частыми позывами в туалет. Если оставить воспалительный процесс без лечения, то это приведет к ухудшению самочувствия. Пострадавшему становится трудно вставать с кровати, одеваться и ходить. В особо запущенных случаях возможна атрофия мышечных тканей.
Если миозит протекает с присоединением вторичной инфекции, то болезнь приобретает гнойную форму. В этом случае патология сопровождается выраженной интоксикацией, нарастанием интенсивности боли, постоянным напряжением в мышцах.
Первые признаки
Основной симптом того, что продуло спину – это боль. Первые признаки расстройства возникают через 10-24 часа. Патологическое состояние проявляется тянущими, ноющими и надоедливыми ощущениями. Дискомфорт усиливается при резких движениях и даже дыхании.
Первые симптомы воспаления:
- Острые и ноющие боли.
- Нарушена нормальная двигательная активность.
- В области поражения может возникать жжение, зуд и покраснение.
- У женщин возможно нарушение менструального цикла и мочеиспускания.
- Из-за резких прострелов приходится принимать позу, которая максимально облегчает боли.
- Мышцы становятся болезненными и твердыми.
- Боли отдают в ногу и ягодичную область.
Кроме вышеперечисленных симптомов, болезненное состояние протекает с повышенной температурой. Дискомфорт имеет тенденцию к усилению в утренние часы, когда тело долгое время было в одной позе. При этом во время ночного отдыха происходит отек тканей и рефлекторные мышечные спазмы. Без медицинской помощи, расстройство принимает хроническую форму.
Продуло спину в области поясницы
Ситуация, когда продуло спину в области поясницы, известна многим. Через некоторое время после воздействия на разогретые ткани холодного воздуха появляются такие симптомы:
- Сильные боли при разгибании и сгибании поясницы.
- Вынужденная поза из-за резких прострелов.
- Зуд и жжение в области поясницы.
- Гиперемия кожных покровов в месте поражения.
- Болезненные ощущения в ягодичной области и нижних конечностях.
- Учащенное мочеиспускание.
Вышеперечисленная симптоматика может появляться как по отдельности, так и вместе с постепенным ухудшением самочувствия. Если патологическое состояние протекает в легкой форме, то его можно вылечить в домашних условиях. Для этого следует соблюдать строгий постельный режим в течение 2-3 дней, наносить на кожу согревающие, противовоспалительные и обезболивающие мази, не принимать горячие ванны (усиливают боль), одеваться по погоде.
Если боль имеет острый, нарастающий характер или попытки самостоятельно справиться с проблемой не принесли желаемого результата, то следует обратиться за медицинской помощью. Врач назначит инъекции миорелаксантов, которые снимут мышечные спазмы и ряд других препаратов для облегчения дискомфорта.
Когда боль уйдет, можно постепенно восстанавливать физическую активность. Для профилактики миозита спинных мышц не лишним будет записаться в бассейн. Плавание усиливает мышечный каркас спины и сводит к минимуму риск миалгии.
Продуло спину в районе лопаток
Если продуло спину в районе лопаток, то появляются выраженные болезненные ощущения, которые могут отдавать в бок и вызывать парестезии рук. После переохлаждения дискомфорт возникает крайне быстро, как правило, уже на следующий день.
Выделяют ряд признаков, которые указывают на воспалительный процесс:
- Любое движение вызывает боль, которая может проявляться как с левой, так и с правой стороны, отдавать в нижнюю часть шеи, молочные железы или руки, низ живота.
- Дыхание болезненно и затруднено, при чихании, кашле или смехе возникают неприятные ощущения.
- В области поражения наблюдается покраснение или посинение кожи.
- Появляется вялость и слабость мышц.
- Возможно повышение температуры тела.
- Боли в области почек и учащенное мочеиспускание.
Для улучшения состояния, следует придерживаться таких простых правил. Прежде всего, обеспечьте полный покой, по возможности постельный режим. Разотрите болезненный участок согревающими мазями и хорошенько укутайте. Для уменьшения неприятных ощущений можно принять любое обезболивающее или использовать разогревающую мазь.
Как правило, после таких несложных мероприятий наступает облегчение. Но если этого не наблюдается в течение нескольких дней, появилась температура или неприятные ощущения имеют острый характер, то следует обратиться к врачу. Врач сможет диагностировать простуженную спину в лопаточной области, назначить необходимое лечение и исключить схожие по симптомам заболевания.
Продуло спину в грудном отделе
Миозит грудной клетки, то есть когда продуло спину в грудном отделе – это воспаление мышц, вызванное переохлаждением или длительным нахождением на сквозняке. Расстройство характеризуется такими симптомами:
- Дискомфорт в грудной клетке, усиливается при движении или надавливании на нее.
- Боль не проходит после отдыха, а мышечные спазмы появляются даже ночью.
- Больно и трудно поворачиваться корпусом, наклоняться и разгибаться.
- В очаге поражения могут прощупываться уплотнения.
- Кожа горячая, гиперемированая.
Болезненное состояние характеризуется нарастанием патологической симптоматики. Изначально боль ноющая, постепенно переходит в тянущую с острыми прострелами. На этом фоне развивается отдышка и мышечная атрофия. В дальнейшем возникают болевые ощущения в руках, шее и плечах. Из-за ночных болей нарушается сон, что приводит к повышенной раздражительности.
Для уменьшения напряжения можно использовать компрессы и разогревающие мази. Как правило, дискомфорт полностью исчезает в течение 5-7 дней. Но это не всегда указывает на то, что болезнь ушла. Если в этот период допускать переохлаждение или продолжать физические нагрузки, то это приведет к хроническому миозиту.
При первых ноющих болях следует обратиться за медицинской помощью. Врач назначит соответствующие препараты (НПВС, согревающие и обезболивающие мази), физиотерапевтические процедуры и даже специальную диету. Во время лечения рекомендуется ограничить физическую активность, соблюдать постельный режим и держать пораженное место в сухом тепле, то есть укутывать согревающими повязками.
Продуло спину и шею
Миозит шейных и спинных мышц, это довольно распространенная патология. Чаще всего болезненное состояние возникает из-за переохлаждения. И это не удивительно, так как шея относится к самым незакрытым частям тела. Достаточно пройтись в холодное время года без шарфа, как боли не заставят себя ждать.
Состояние, при котором продуло спину и шею характеризуется такой симптоматикой:
- Боли чаще возникают только с одной стороны шеи.
- Скованность движений: больно поворачивать и поднимать голову, поворачивать корпусом.
- Неприятные ощущения могут отдавать в ухо, плечо, висок или межлопаточную область.
- Температура тела повышена, возможен озноб и лихорадочное состояние.
- При прикосновении к очагу поражения появляется сильная боль.
- Возможен небольшой отек и покраснение.
Лечением данного состояния должен заниматься врач, так как попытки устранить дискомфорт своими силами могут привести к ухудшению состояния. После диагностики, пациенту будут назначены разогревающие мази и обезболивающие препараты, массаж и курс физиотерапевтического лечения.
Продуло спину, температура
Распространенная патология, с которой сталкивался хотя бы раз, но каждый человек, это когда продуло спину. Температура в данном случае – это результат прогрессирования воспалительного процесса. Дискомфорт указывает на спазмы мускулатуры и зажатие нервных окончаний. Боли возникают в состоянии покоя и усиливаются при любом движении.
Кроме повышенной температуры, гипертонус мышц может вызывать головные боли, приступы тошноты, озноб, нарушения сна и аппетита. Для устранения болезненного состояния рекомендован полный покой. Пораженные ткани следует обработать разогревающей мазью с обезболивающими свойствами и хорошенько укутать.
Если оставить данное состояние без медицинской помощи и лечения, то патологические симптомы начнут нарастать. Возможно присоединение вторичной инфекции и атрофия мышечных тканей. После курса терапии следует уделить внимание профилактике миозита. Рекомендуется свести к минимуму нахождение на холодном воздухе, избегать повышенных нагрузок, правильно питаться и своевременно лечить любые заболевания.
Продуло спину, болят почки
Если у вас продуло спину и болят почки, то следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Для расстройства характерна такая симптоматика:
- Общая слабость и недомогание.
- Повышенная температура тела, озноб.
- Частое и болезненное мочеиспускание.
- Сонливость и вялость.
- Повышенное артериальное давление и головные боли.
- Проблемы с аппетитом, повышенная потливость.
- Отечность в области лица и нижних конечностей.
- Интенсивность боли меняется в зависимости от положения тела.
Для лечения следует обратиться к врачу. Так как в некоторых случаях дискомфорт в спине и почках указывает на серьезные почечные заболевания, а не на переохлаждение. Кроме того, боли в пояснице и почках могут сигнализировать о мочекаменной болезни, пиелонефрите или гломерулонефрите.
Терапия начинается с согревания организма. Если нет повышенной температуры, то можно сделать теплую ванночку для ног и растереть поясницу специальными мазями. После этого необходимо хорошо укутаться и отдохнуть. Если облегчение не наступило, то пациенту назначают инъекции миорелаксантов, которые купируют болевые ощущения.
, , , , ,
Продуло спину, болят все мышцы
Собирательное понятие, которое протекает с воспалением в скелетных мышцах – это миозит. Чаще всего больные характеризуют данное состояние, как продуло спину, и болят все мышцы.
Расстройство имеет такую симптоматику:
- Выраженные болевые ощущения, которые усиливаются при любом движении тела.
- Мышцы отечны, а кожа покрасневшая.
- Повышенная температура тела.
- Сонливость и раздражительность.
Для устранения болезненного состояния показан постельный режим. Чтобы снять мышечные боли используют согревающие мази и противовоспалительные препараты. Если дискомфорт сохраняется в течение продолжительного периода времени, то следует обратиться за медицинской помощью. Врач назначит комплекс диагностических обследований по результатам которых составит эффективный план лечения и профилактики.
Ребенку продуло спину
Если ребенку продуло спину, то патологические симптомы начинают проявляться на следующий день после переохлаждения. Возникают резкие боли в пояснице, которые практически не прекращаются и мешают нормально двигаться. На этом фоне наблюдается повышение температуры и проблемы с мочеиспусканием. Малыш беспокойный, возможны нарушения аппетита и проблемы со сном.
При первых признаках миозита следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач оценит состояние пациента и составит план лечения. Как правило, назначают согревающие мази, теплые компрессы и массаж. В тяжелых случаях показан курс уколов и физиопроцедур. Особое внимание следует уделить профилактике переохлаждения. Необходимо следить за тем, чтобы поясница хорошо была утеплена, особенно в холодное время года.
Продуло спину беременной
Во время вынашивания ребенка организм женщины уязвим к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Состояние будущей мамы может резко ухудшаться из-за перепадов температуры, холода или ветряной погоды.
Если продуло спину беременной, то появляются мучительные боли тянущего характера в пояснице и внизу живота. Опасность данного состояния заключается в том, что женщина может спутать его с ложными схватками. И это не удивительно, так как сокращения матки вызывают ноющие боли в спине.
Выделяют ряд признаков, которые указывают на миозит во время беременности, рассмотрим их:
- Болезненные ощущения не усиливаются как при схватках и не накатывают волнами, как во время родового процесса.
- Дискомфорт немного утихает при изменении положении тела.
- Болевой синдром становится сильнее при движениях и слабеет в состоянии покоя.
- Прием обезболивающих препаратов заметно облегчает состояние.
При появлении болезненных ощущений следует обратиться к врачу. Доктор осмотрит женщину и при необходимости назначит лечение. При миалгии показан постельный режим, утепляющая повязка на поясницу и прием обезболивающих препаратов. Категорически противопоказано делать массаж проблемной зоны. Это связано с тем, что воздействие на определенные точки на спине может вызвать сокращение стенок матки. Под запрет попадают разогревающие мази, аппликации и компрессы. В любом случае патологию нельзя оставлять без помощи специалиста.
Последствия и осложнения
Если оставить воспаление мышц задней стороны туловища без лечения, то это может привести к серьезным проблемам. Последствия и осложнения миозита существенно нарушают качество жизни и ограничивают свободу движений. Чаще всего пациенты сталкиваются с такими нарушениями:
- Распространение воспаления на соседние мышцы с вовлечением в патологический процесс внутренних органов.
- Атрофия мышечной ткани и полная потеря работоспособности.
- Нарушение дыхания и глотания.
- Окостенение мышечных волокон.
- Если продуло шейный отдел, то возможны обширные поражения ЛОР-органов и нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
- Присоединение вторичной инфекции и развитие гнойного миозита (абсцессы, флегмоны).
Диагностика
По своей симптоматике миозит, то есть состояние, когда продуло спину, схоже с другими заболеваниями спины и мочеполовой системой. Диагностика затруднена и зависит от степени воспаления нервных корешков, наличия мышечных спазмов, прострелов, выраженности боли и ее локализации.
При обращении за медицинской помощью, пациента ждет примерно такой комплекс обследований:
- Анализ жалоб и сбор анамнеза.
- Визуальный осмотр.
- Лабораторные исследования.
- Инструментальные исследования.
- Дифференциальная диагностика.
Во время опроса врач узнает, что беспокоит больного в данный момент, какие были первые симптомы, наличие повышенной температуры, были ли травмы или переохлаждение, наличие хронических заболеваний.
При визуальном осмотре доктор осматривает очаг поражения, оценивание состояние кожных покровов. Пальпирует пораженные мышцы для проверки их тонуса и определения болезненных точек, поскольку болезненность может быть как общей, так и локальной.
Для лабораторной диагностики необходимо сдать анализ крови (общий и биохимический), анализы на антитела. Инструментальные исследования состоят из УЗИ органов мочеполовой системы, МРТ, электромиографии и при необходимости биопсии мышц. Объем диагностики индивидуален для каждого пациента и определяется лечащим врачом.
Анализы
Для определения факторов, которые стали причиной воспаления спинных мышц, показана лабораторная диагностика. Анализы представлены такими исследованиями:
По результатам анализов может быть назначено подходящее лечение или дальнейшие диагностические мероприятия.
Остеохондрозом. Но есть еще одна причина неприятного ощущения между лопатками и в районе поясницы – переохлаждение мышц. Обычно в таких ситуациях человек говорит, что ему продуло спину. Врачи называют эту реакцию мышц спины на холод . Вопрос о том, что делать, если продуло спину волнует многих. Излечиться от этого болезненного состояния можно и дома. Но важно вовремя это сделать. В противном случае безобидное, казалось бы, на первый взгляд недомогание может обернуться серьезными осложнениями. Поэтому, каждый человек должен знать, что выступает причиной миозита, как избежать этого недомогания и каким образом это лечится.
Острые и тянущие боли в области спины должны сразу насторожить человека. Нередко они распространяются на районе лопаток, шеи и поясницы. Не покидает ощущение выкручивания мышц, их ломки. Малейшее движение сопровождается невыносимой, словно ножом пронзающей болью. По этим признакам человек должен понять, что он застудил спину. Его кашель, чихание и даже смех вызывают сильную боль. Кроме того, он испытывает такие недомогания:
- Боль не дает возможность изменить положение тела. В скрюченном состоянии пациенту становится легче.
- Если просквозило спину болезненная симптоматика отдает не только в поясницу, но и в ноги.
- Беспокоит частое мочеиспускание.
- У женщин сбивается менструальный цикл.
Появление осложнений наблюдается обычно сразу или через день. Таким образом организм реагирует на переохлаждение и напряжение спины. . В виду того, что нарушение кровообращения наблюдается не всегда сразу же после того, как появилась простуда спины не все пациенты могут связать боль и возможное переохлаждение.
Почему возникает переохлаждение спины?
Теплое время года не исключает риска появления миозита. Не стоит забывать о негативном воздействии сквозняков. Из этого следует, что первопричиной того, что человеку продуло поясницу может стать работа на сквозняках. Объясняется все банально просто – в процессе физического труда мышцы человека разогреваются. Во время отдыха эти разогретые мышцы обдуваются прохладным ветерком, что вскорости приводит к их спазмам. Часто подобное недомогание преследует людей определенных профессий. К примеру, водитель узнает, что он застудил поясницу вследствие того, что имеет привычку выходить из разогретого автомобиля на свежий воздух, не защищая при этом спину теплой одеждой. Бывает такое, что офисные работники жалуются на то, что им продуло лопатку. Чаще всего их рабочее место расположено неудачно по отношению к кондиционеру. Ситуация усугубляется, если человек заходит с улицы в жаркую погоду в помещение с работающим кондиционером. Происходит резкое переохлаждение разогретых мышц, что вызывает нарушение кровообращения, резкий спазм и сильную боль.
Стоит отметить и другие причины миозита:
- инфекционные болезни;
- чрезмерное напряжение мышц;
- наличие гельминтов;
- токсическое воздействие.
Миозит может появиться в любое время года. Причем, в жару это происходит гораздо чаще, чем в холод. Все потому, что бдительность человека притупляется, он не боится сквозняков, кондиционеров, занятий физкультурой при утреннем прохладном воздухе.
В холодное время года подобное недомогание может спровоцировать одежда, выбранная не по сезону, недостаточно хорошо защищающая спину.
Важно беречь себя и прислушиваться к своему организму. Это поможет избежать многих серьезных осложнений в будущем. К примеру, если женщина застудила поясницу проблемы могут выражаться не только в болезненной симптоматике, но и в нарушении ее менструального цикла, что в свою очередь может повлечь за собой серьезный сбой в гормональной системе.
Симптомы
Если продуло спину человека беспокоят сильные боли в спине, что является основным симптомом миозита. Мышцы спины воспаляются, что происходит не сразу. Это наблюдается через пару дней после переохлаждения. Существуют и другие симптомы того, что спину продуло:
- Пациент жалуется на постоянную боль, усиление которой происходит при малейшем движении.
- Внезапная боль может случиться при любом телодвижении. Пациент вынужден искать положение, при котором она немного уменьшается. Причем возвращение в исходное положение редко возможно вследствие сильных болей.
- Отдых не дает никаких положительных результатов. Ситуация от этого не становится лучше, облегчение не наступает.
- В спокойном состоянии боль надоедливая, ноющая. Простуженные мышцы словно выкручивает, а при резком движении боль становится пронзительной.
- В основном боль не бывает симметричной.
- Ощупывание приносит пациенту страдания. При этом в мышцах наблюдаются уплотнения. Они припухают и отекают.
- Пораженный участок краснеет, зудит и жжет.
- Нередко при миозите повышается температура тела.
- Если в воспалительный процесс оказываются вовлечены позвоночные нервные корешки болезненная симптоматика отмечается не только в спине, но и в области ягодиц и ног.
- Нередко миозит сопровождается частым мочеиспусканием и болями внизу живота. Это происходит вследствие распространения воспалительного процесса на мочеполовую систему, которая также немало страдает от перепадов температурных режимов.
Острый миозит сопровождается общим плохим самочувствием пациента и слабостью мышц. Любое движение дается ему с большим трудом. У него нет сил даже подняться с кровати, одеться, передвигаться в помещении.
Неправильное или недоведенное до конца лечение миозита грозит переходом заболевания в хроническую форму, для которого характерно периодическое обострение и ремиссия. Хронический миозит приводит к атрофии мышц. Пациент с таким диагнозом постоянно жалуется на мышечную слабость и общее недомогание.
Бывают случаи присоединения к миозиту вторичной инфекции. Он становится гнойным. Для этой формы недуга, кроме острой боли характерны такие симптомы:
- повышение температуры;
- озноб;
- уплотнение переохлажденных мышц и их постоянное напряжение.
В такой ситуации избавиться то недуга в домашних условиях невозможно. Необходимо обращаться за помощью к хирургу. Поэтому, если продуло поясницу, и у больного на лицо все симптомы миозита нельзя экспериментировать и доводить болезнь до запущенной формы. Лучше сразу обратиться за врачебной помощью, пройти диагностику и вовремя принять соответствующие меры.
Диагностика
Симптоматика миозита настолько яркая, что диагностировать заболевание можно в домашних условиях. Но для того, чтобы не ошибиться в диагнозе и не перепутать его с другими заболеваниями лучше пойти к врачу. В его задачу входит осмотр пациента, изучение болезни и анамнеза. Большое значение имеют ответы на вопросы – какой образ жизни ведет пациент, где он работает и не было ли факторов, повлекших за собой переохлаждение спины? Для исключения других заболеваний спины и мочеполовой системы с подобной симптоматикой пациент направляется на дополнительные обследования, которые включают в себя:
- общий и биохимический анализ крови;
- сдачу крови на антитела;
- мышечную биопсию;
- УЗИ органов малого таза.
К каждому случаю заболевания врач подходит в индивидуальном порядке. Необходимые методы исследования назначаются на основе жалоб пациента, его осмотра и образа жизни.
К какому врачу обратиться?
Если продуло поясницу возникает первый вопрос – к какому врачу обратиться за помощью? Заболевание может быть спровоцировано разными факторами, поэтому лечить миозит могут разные врачи, в зависимости от причины недуга. В первую очередь важно посетить терапевта. Он, выяснив возможную причину недомогания, направляет пациента на прием к ортопеду, невропатологу, травматологу или хирургу.
Важно исключить патологии с подобной симптоматикой, которые реально угрожают жизни человека. К примеру, острый тромбоз, менингит или инфаркт миокарда.
В любом случае нельзя прибегать к самолечению. Неправильная терапия серьезно усугубляет ситуацию и влечет за собой серьезные последствия.
Методы лечения
Люди, которым продуло спину интересуются, чем лечить это заболевание. Прежде всего, больному рекомендуется постельный режим. Чаще всего, миозит бывает вызван переохлаждением. Существуют определенные рекомендации врачей, которые необходимо соблюдать неукоснительно:
- Первые признаки заболевания должны послужить поводом для обеспечения покоя и тепла для спины.
- Не менее трех дней больной должен находиться в постели. Причем, она должна быть жесткой.
- При необходимости следует принимать нестероидные препараты.
- Сильные боли купируются с помощью обезболивающих лекарств.
- Не стоит забывать об эффективности согревающих мазей, гелей, компрессов и других полезных процедур.
- Важно выполнять специальные упражнения, расслабляющие спину, которые подбираются врачом в индивидуальном порядке.
- Соль и жидкость во время болезни должна употребляться в умеренном количестве, это помогает избежать отечности.
- В случае необходимости выйти на свежий воздух спина должна быть защищена теплой одеждой.
Важно помнить, что при выполнении всех согревающих процедур необходимо избегать области почек.
Аптечные препараты
В случае, если продуло спину лечение должно назначаться врачом. Прием лекарственных препаратов считается одним из основных методов лечения миозита.
Воспалительные процессы снимаются с помощью нестероидных препаратов. Из них чаще всего применяются такие медикаменты:
Эффективнее считается применение этих лекарств в виде инъекций.
При сильных болях назначаются такие болеутоляющие препараты:
- Спазмалгон.
- Бутадион.
- Но-шпа.
Важно помнить, что при длительном использовании обезболивающих препаратов медикаменты подбираются врачом.
Прекрасным помощником от сильных болей при простуженной спине выступают согревающие мази, гели:
- Аналгос.
- Финалгон.
- Апизатрон.
- Кетонал гель.
Если мазь, гель или крем противовоспалительного действия использовать с первого дня после того, как продуло спину выздоровление наступает значительно быстрее. Важно после обработки этими препаратами накрыть или укутать спину чем-то теплым. Отлично справляется с этой задачей специальный пояс с согревающим эффектом.
Физиотерапевтические процедуры
В случае, если продуло спину положительная динамика зависит от того, как лечить недуг. При точном выполнении всех предписаний врача, соблюдении его рекомендаций облегчение, а затем и выздоровление наступает уже через неделю.
Важную роль при лечении играют физиотерапевтические процедуры:
- Электрофорез.
- Рефлексотерапия.
С помощью этих методов идет воздействие на воспаленные мышцы, кровообращение в них улучшается, нормализуются обменные процессы. При этом редко наблюдаются аллергические реакции.
Основным противопоказанием к проведению подобных процедур выступает повышенная температура.
Народные средства
Народные рецепты давно используются в лечении многих заболеваний. Их эффективность доказана. Но не стоит забывать о противопоказаниях таких методов лечения. Рецептов терапии миозита очень много. Лучше в выборе посоветоваться с лечащим врачом и только после его одобрения совмещать медикаментозную терапию с народной. Это поможет избежать многих возможных проблем.
В большей степени рецепты несложные, эффективные и не представляющие угрозы здоровью людей.
Компресс из листьев капусты
Обыкновенная белокачанная капуста обладает противовоспалительными, обезболивающими свойствами. Для компресса берется лист овоща и ложится на воспаленный участок спины, предварительно смазанный медом. Сверху капустный лист накрывается полиэтиленом и шерстяным платком. Мед можно смешать с равным количеством хрена, горчицы или подсолнечного масла. От этого компресс станет еще эффективнее.
Растирание спины салом или сливочным маслом и полевым хвощом
Для этого рецепта перемешивается 4 части сала или масла и 1 часть хвоща. Этим лечебным составом натирается воспаленная спина не менее 3 раз в день и сверху покрывается шерстяным платком.
Перед сном эффективным будет смазывание простуженных мышц спины смальцем. Сверху спина покрывается полиэтиленом, а также, как и в предыдущем рецепте теплым платком. Для того, чтобы платок ночью не сместился, его закрепляют при помощи бинта.
Компресс из отварного картофеля
Что делать, если продуло плечо или спину под лопаткой? На кухне всегда найдется средство, которое быстро поможет купировать боль и снять воспалительный процесс. Отлично справляется с задачей картофель. Овощ необходимо отварить в мундире, очистить и превратить в пюре.
Это пюре помещается на хлопчатобумажную ткань, сложенную в три раза и теплым прикладывается к больному месту. После остывания компресс убирается, а кожа протирается «Тройным» одеколоном или водкой. Сверху компресс также покрывается платком из шерсти. Достаточно применить этот метод не менее 3 раз в день для того, чтобы почувствовать облегчение.
Настойка одуванчика
Для приготовления такой настойки необходимо взять 200 грамм свежих или высушенных одуванчиков, поместить в закрытую посуду и, залив спиртом, оставить в темном месте на 7 дней. По истечении этого времени настойка пригодна к использованию. Этим средством натирается пораженный участок спины. Важно после этого хорошо укутаться в одеяло. В день можно делать 2-3 таких процедуры.
Растирания маслами
Отлично помогают справиться с миозитом растирания и легкие массажи с эфирными маслами пихты, лаванды или мяты. После этого разогретую спину необходимо хорошо укутать.
Кроме того, эффективным считается растирание спины обычным медицинским спиртом.
Физические упражнения
Комплекс лечебной физической гимнастики помогает быстрее справиться с недомоганием. При этом пациент наблюдает уменьшение болезненной симптоматики. Кроме того, упражнения используются в качестве мер профилактики.
Из основных упражнений, полезных при лечении миозита стоит отметь следующие:
- Необходимо лечь на спину на твердую, но не слишком холодную поверхность, согнуть ноги в коленях, не отрывая ступни от пола. По очереди колени наклоняются в левый, затем правый бок. Спина при этом не должна поворачиваться. Достаточно сделать 10-20 таких упражнений.
- Для выполнения этого упражнения пациент становится в позу «кошечки». Необходимо плавно прогнуть и расслабить спину, задерживаясь в каждом движении на минуту.
- Следует сесть на колени, прижаться к ним всей грудью, выпрямить руки вперед и замереть в этой позиции минимум на минуту.
Стоит отметить, что при выполнении этих упражнений нельзя торопиться. Каждое движение должно быть плавным. В этом поможет включенная спокойная мелодия. Занятия должны поводиться регулярно. Изначально их выполнение должно быть ежедневным. После наступления облегчения врач рекомендует уменьшить их количество до 2-3 раз в неделю.
Что нельзя делать и как избежать осложнений?
Некоторые люди, страдающие миозитом, считают, что при простуженной спине полезны горячие процедуры. Это мнение ошибочно. При простуженных мышцах спины категорически противопоказаны такие процедуры:
- горячая ванна, баня или сауна;
- чрезмерное растирание спины;
- горячие компрессы.
При острой стадии недуга применение перечисленных процедур может вызвать серьезное осложнение и усугубить ситуацию. Воспалительный процесс распространяется еще сильнее прежнего, спазм увеличивается, мышцы отекают и боль становится невыносимой.
Кроме того, в период лечения миозита нельзя заниматься йогой.
Если продуло спину при беременности применение любого лекарственного препарата должно быть согласовано с врачом. Даже на первый взгляд безобидная мазь может оказать вредное воздействие на еще не родившегося ребенка.
Избыточное согревание пораженной спины приводит к отечным и воспалительным процессам.
Выполнять лечебную гимнастику следует с особой осторожностью. При малейшей боли упражнение лучше прекратить. Мышцы не должны испытывать напряжение.
Профилактика
Человек, который уже сталкивался с подобной проблемой знает, что впредь лучше поберечь себя и быть предельно осторожным. Боль, сопровождающая острую форму настолько сильна, что второй раз испытывать такие ощущения уже не хочется никому. Есть немного рекомендаций врачей, соблюдение которых помогает избежать проблемы:
- Одежда должна всегда соответствовать погодным условиям. В особенности это касается тех людей, которые при виде первых лучиков весеннего солнца снимают верхнюю одежду. Весенний воздух прохладный и можно за одну прогулку получить себе серьезные проблемы.
- Важно избегать сквозняков в помещении.
- Есть такие профессии, когда сквозняки неизбежны. В этих случаях необходимо позаботиться о спине и использовать специальный пояс с согревающим эффектом.
- Следует не менее двух раз в год пропивать курс витаминов и минералов, положительно влияющих на кровообращение и ткани.
- Не стоит пренебрегать профилактическими упражнениями для укрепления мышц спины.
- Отлично влияет не только на спину, но и на весь опорно-двигательный аппарат посещение плавательного бассейна.
При малейшем недомогании в области спины лучше немедля обратиться к врачу и начать своевременное лечение. Это поможет в кратчайшие сроки стать на ноги и избежать серьезных последствий. Только ответственное отношение к своему здоровью поможет быть в прекрасной форме не только в молодости и в зрелом возрасте.
2 оценок, среднее: 5,00 из 5)Некоторые считают, что может оказаться застужен нерв спины, потому боль может быть сильной. На самом деле это не совсем так, боль (на ранних этапах) говорит о раздражении нервных окончаний. Если возникает воспаление самого нерва (), то симптомы будут уже другими и одной болью дело не ограничится.
Миалгия
Существует также такой болевой синдром, как миалгия. В этом случае боль в спине появляется в результате развития воспалительного процесса. А вот возникает такое воспаление часто после переохлаждения. Особенно рискуют столкнуться с этим болевым синдромом те люди, которые (в силу служебных обязанностей или по другим причинам) вынуждены долго находиться на холоде, на сквозняке или под работающим кондиционером. При возникновении воспаления мышечные волокна начинают давить на нервные окончания, в результате чего и появляется боль.
В таком случае, если человек простудил спину, симптомы будут самыми обычными – боль в спине, чаще всего – в пояснице. При этом боль может иметь разную силу, интенсивность и характер. Но стоит особо отметить тот факт, что если боль становится нестерпимой, и при этом появляются различные неврологические симптомы (онемение, ослабление чувствительности и т.д.), то стоит немедленно обращаться к врачу.
Что делать, если застужены мышцы спины?
Конечно, самая естественная реакция человека в этом случае – принять обезболивающее средство. Но на самом деле человек просто не понимает, что анальгетики в данной ситуации только маскируют боль, не устраняя ее причины. В результате воспаление может развиваться и дальше, через время боль станет настолько сильной, что никакой обезболивающий препарат с ней не справится. Да и последствия для позвоночника могут быть не самыми лучшими. Так что не стоит спешить с , для начала стоит воспользоваться другими, старыми и испытанными способами. Давайте разберемся, что нужно делать, если застужена спина.
Растирания
Один из самых старых, и, в тоже время, действенных методов в таких ситуациях, когда речь идет о том, что спина болит в результате переохлаждения. Благо, сейчас нет необходимости обращаться к старым сложным рецептам, которые сейчас трудно собрать и реализовать – в аптеках более, чем достаточно различных растирок, гелей и кремов с самыми разными эффектами. В данном случае вам стоит обратить внимание на такие препараты, которые имеют не только обезболивающий, а еще и согревающий эффект. Приводить список препаратов смысла нет, поскольку подбирать их нужно индивидуально, ведь всегда есть риск аллергической реакции на один из компонентов препарата. Кроме того, нужно всегда помнить, что подобные препараты всегда наносятся только в соответствии с инструкцией и только на целую (без царапин, порезов и воспалений) кожу. В противном случае вы рискуете вместо согревающего эффекта получить воспалительную реакцию и ожог.
Тепловое лечение
Естественная реакция на переохлаждение – прогреть застуженные мышцы. Это, в принципе, правильно, поскольку тепло помогает быстро восстановить пострадавшие ткани. Именно тепло позволяет расслабить сведенные спазмом мышцы, уменьшить отек и снять воспаление, благодаря чему восстанавливается кровообращение и уменьшается боль. Для подобных процедур можно воспользоваться грелкой (электрической или обычной). Хорошим вариантом является также использование специального перцового пластыря. Прекрасный эффект дают также специальные пояса, чем-то напоминающие бандаж – внутри они выстланы утеплителем из овечьей или , поэтому прекрасно согревают.
Но при сильной боли к таким активным методам согревания следует относиться осторожно. Если причиной боли окажется , то согревание только навредит. Так что в таком случае не лишним будет обратиться за консультацией к врачу.
P.S. Ниже на видео вы можете увидеть, какая грелка — резиновая или солевая, греет спину лучше:
Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:
- Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
- Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
- Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
- Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
- 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
- У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Словами «продуло спину» в народе называют боли в спине, возникшие вследствие воздействия холодного воздуха. Болезнь может возникнуть в любое время, независимо от сезона, даже летом.
Причины переохлаждения:
- резкая смена температуры окружающей среды;
- пребывание в помещении с вентилятором или кондиционером;
- сквозняки;
- морозный воздух;
- занятие спортом в холодную погоду в неправильно подобранной одежде.
Вследствие всех этих причин происходит переохлаждение спинных мышц.
Основные симптомы
Обычно признаки заболевания наступают примерно через 10 часов после переохлаждения. Они могут проявляться как единственный симптом или как их совокупность:
- сильная боль в пострадавшей области при изменении положения тела, дыхании;
- ограниченность в движении;
- неприятные ощущения в области поясницы, похожие на жжение;
- более частые позывы к мочеиспусканию;
- непроизвольное стремление принять согбенную позу;
- если заболевание проходит стремительно, есть вероятность повышения температуры.
Состояние больного может улучшаться, а потом опять ухудшаться.
При такого рода заболевании спины нужно проверять почки. Вместе со спиной есть вероятность застудить и их. Это опасно, особенно при наличии хронических заболеваний мочеполовой системы. Иногда боли в спине связаны с появлением и ростом солитарной кисты почки.
Если продуло спину, поясницу… Первая помощь! Чем лечить и что делать?
- Как только появились боли, необходимо лечь в удобное положение, причиняющее меньше страданий, и оставаться в нём как можно дольше.
- Намазать больное место согревающей мазью. Перед использованием любой новой мази необходимо проверить её на способность вызвать аллергию.
- Спину укутывают тканью из натуральных материалов, идеально использовать пуховый или шерстяной платок.
- При острой нестерпимой боли принять любое обезболивающее и противовоспалительное средство.
- В состоянии покоя необходимо будет оставаться в течение двух - трёх суток, что обеспечит полное восстановление здоровья спины.
Общее лечение состоит из согревания пострадавших тканей, принятия фармакологических препаратов, физиолечения , массажа, лечебной физкультуры.
Воспаление мышц спины вследствие переохлаждения
Миозит – заболевание, связано с воспалительными процессами в мышцах спины вследствие того, когда человек её застудил. Характеризуется болезненностью мышц. Кожа краснеет, при осмотре можно заметить припухлость верхних покровов. Лечение в этом случае нужно начать как можно быстрее.
Болезненные места необходимо согревать специальными мазями, они помогают снять спазмы и уменьшить болезненность . Растирают спину перед сном не менее 10 дней и укутывают.
- избегать повторного охлаждения, тепло одеваться;
- обезболивающие средства принимать по назначению врача;
- не использовать для согревания горячую ванну, чтобы не провоцировать болевой синдром;
- эффективны массаж и лечебная физкультура;
- исключить алкоголь, жирные, солёные и острые блюда.
Существуют народные способы лечения, которые идеально применять вместе с рекомендациями врача.
Если не приступить к лечению вовремя, воспалительные процессы распространяются, наступает риск атрофии мышц.
Продуло спину в районе лопаток. Что делать?
Продуть может одну из лопаток, между ними или нижнюю часть шеи. Боль может усиливаться при чихании, кашле, смехе. Если боль острая, обязательно обращение к врачу, чтобы подтвердить диагноз и исключить другие заболевания. При несильной боли лечение проводят самостоятельно, в домашних условиях.
Спину сохраняют в состоянии покоя в течение как минимум двух дней. Для этого показан постельный режим, сон. Больное место согревают, для этого применяют те же способы, что при переохлаждении мышц. Больную область обвязывают тёплой тканью, желательно шерстяной.
Если застужен бок спины
Симптомы похожи на признаки миозита, возникают при наклонах. При осмотре можно заметить припухлость или покраснение. Лечат заболевание согревающими мазями, компрессом. Из народных средств поможет камфорный спирт, смешанный с молотым красным перцем. Пропитанную ткань кладут на область боли, закрывают непроницаемой плёнкой и утепляют.
Если продуло поясницу
Признаки появятся не сразу, примерно, через полдня .
Симптомы заболевания:
- прострел (резкие боли) в области поясницы;
- ограниченность в амплитуде движений;
- наличие отёка в болезненной зоне;
- жжение или онемение верхних кожных покровов в области поясницы;
- у женщин может быть нарушен менструальный цикл;
- в редких случаях повышается температура;
- иногда боль распространяется в ногу или другие отделы спины.
Воспалённые мышцы определяют при пальпации: на ощупь они твёрдые. Больной легче себя чувствует, если найдёт удобное положение тела.
В случае болезни в области поясницы необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить ущемление нерва и назначить правильное лечение, опираясь на результаты диагностики.
Кроме обязательного пребывания больного в состоянии покоя на ровном жёстком матрасе, показаны обезболивающие препараты: спазмолгон , пенталгин и др. Поясницу растирают согревающими мазями: диклофаном , капсикамом , апизатроном , фастум-гелем и пр. Гель быстрее проникает в кожные покровы, чем мазь.
Самым эффективным является комплексное лечение, включающее медицинские препараты. С помощью них избавляются от воспаления и спазма мышц, тем самым устраняют источник боли. Для снятия воспалительных процессов применяют нестероидные средства: ксефокам , диклоберл , немесил .
После снятия острых болей врач обычно назначает физиотерапевтические процедуры или иглоукалывание, направленные на снятие воспаления и боли. К ним относятся:
- УВЧ-терапия ;
- лазерное лечение;
- электротерапия;
- магнитотерарпия ;
- волновое лечение;
- рефлексотерапия.
Их проводят в специализированных клиниках под наблюдением врачей.
Для снятия спазма назначают миорелаксанты: мидокалм , толперил , толизор . В случаях развития нейропатии или неврита назначают витаминосодержащие : мильгамму , нейромакс , витаксон .
Массаж оказывает восстанавливающий эффект на мягкие ткани. Он улучшает кровообращение, согревает и расслабляет мышцы, снимает воспаление.
Массаж начинают с лёгких растираний и поглаживаний, после снятия острых симптомов переходят к давлениям и разминаниям .
Лечение в домашних условиях, рецепты народной медицины
- Если продуло спину, шею или поясницу, применяют спиртовой или солевой компресс. Пропитанную раствором ткань прикладывают к области боли и закрывают полиэтиленовой плёнкой. Сверху компресс утепляют и не снимают до утра. За счёт согревания кровоснабжение улучшается, питательные и лекарственные вещества быстрее поступают к воспалённым тканям спины. Спирт можно заменить водкой, перцовой настойкой, нагретой солью или горчичниками. Если используют мёд, то в него добавляют хрен или горчицу.
- Солевой компресс с применением подогретой морской соли, высыпанной в мешочек. Таким способом можно прогреть глубокие ткани, открывая свободный ток крови к воспалённым участкам. После остывания соли больное место массируют мягкими растираниями и нажимами.