Как правильно измерять давление автоматическим тонометром. Как правильно измерить давление механическим тонометром Как нужно мерить давление электронным тонометром
Несмотря на разнообразие современных электронных приборов, механический тонометр остается лидером аптечных продаж. И дело не только в его низкой цене по сравнению с полу- и полностью автоматическими аналогами, такой аппарат более долговечен и не зависит от наличия батареек или аккумуляторов. Единственная сложность с ним может возникнуть, если человек не знает, как измерить давление механическим тонометром. Работать с данным прибором несложно, его легко освоить с первого же использования.
Как измерить артериальное давление механическим тонометром правильно?
Перед началом самой процедуры важно подготовить человека и попросить его:
- Снять стесняющую руки и туловище одежду.
- Опорожнить мочевой пузырь.
- Воздержаться некоторое время от курения и напитков с кофеином, алкоголем.
- Удобно расположиться на стуле.
- Поместить одну руку на стол и расслабить ее.
Вот, как научиться точно измерять давление механическим тонометром:
Как самому себе измерить давление механическим тонометром?
Последовательность действий при самостоятельном использовании аппарата аналогична вышеописанной инструкции. Только в данном случае не получится держать фонендоскоп пальцами, его придется поместить под край манжеты.
Рука, на которой проводится замер, должна быть полностью расслаблена и свободна. Нагнетать воздух необходимо только свободной рукой.
Для уточнения полученных показателей можно померить давление дважды, с разницей в 3-5 минут.
Из-за того, что повышенное АД фиксируется более чем у 45% населения всей планеты, каждому человеку будет полезно знать, в домашних условиях.
Чтобы узнать достоверные показатели давления необходимо придерживаться основных рекомендаций:
- за час до процедуры необходимо отказаться от курения, употребления и ;
- если ваш тонометр оснащен манжетой для предплечья, ее всегда нужно располагать на одном уровне с сердцем.
- не разговаривайте во время процедуры;
- мерить давление лучше всего через 5 минут после отдыха. Частый недосып плохо влияет не только на давление, но и на весь организм;
- чтобы дать точную оценку состоянию организма давление необходимо мерить ежедневно в одно и то же время;
- строго запрещено выполнять любые перед процедурой;
- чтобы получить наиболее достоверные показатели, запрещено сгибать спину, закидывать ногу за ногу и сидеть в позе лотоса;
- в том случае, если нужно перемерить давление, тогда между процедурами нужно сделать перерыв минимум 15 минут;
- перед тем как мерить АД, следует опорожнить кишечник и мочевой пузырь. Специалисты рекомендуют проводить процедуру минимум через 45 минут после приема пищи;
- помещение, в котором находится человек, не должно быть душным или холодным, так как это негативно отразится на итоговых показателях;
- кардиологи рекомендуют вносить данные аппарата в специальный дневник или тетрадь, указывая при этом точное время и дату проведения процедуры, а также названия .
Систематическое измерение давления необходимо для точной оценки воздействия используемых лекарств на организм.
К примеру: если первый раз результат был 160/95, а в следующий раз уже 135/90 и 134/86, тогда нужно учитывать из 2 и 3 измерения. Если отмечается повышенное давление, тогда нужно подождать 15 минут и измерить давление еще раз на той же руке, а потом на другой.
Температура помещения
Несколько лет назад было доказано, что в холодной комнате у человека отмечается более высокое давление, нежели в теплом помещении.
В уникальном эксперименте принимали участие две тысячи человек до 63 лет, которые страдали хронической .
Все добровольцы регулярно принимали назначенные им . В ходе эксперимента специалистам удалось выяснить, что когда температура в комнате возрастала на 1 градус, давление человека снижалось на 0,6 мм рт. ст. А вот когда температура понижалась на 1 градус, показатели АД возрастали на 0,63 мм рт. ст.
Самой оптимальной для человека считается температура помещения в пределах от +20 °С до +23 °C.
Положение тела
В медицинской практике считается как в лежачем, так и сидячем состоянии. Все дело в том, что основную роль играет не положение тела, а расположение самой руки, на которой осуществляются замеры.
Рука обязательно должна быть расслабленной и вытянутой вдоль тела.
Если пациенту более комфортно проходить процедуру лежа, тогда руку нужно немного приподнять чтобы она была расположена перпендикулярно телу. Кроме того, в это время пациенту строго запрещено делать резкие движения и разговаривать. Только в этом случае можно получить наиболее достоверные данные.
Сам процесс должен состоять из трех замеров с промежутком в 15 минут. Именно благодаря такому подходу можно максимально точно определить уровень давления. Если накануне процедуры человек плохо спал, а потом еще занимался своими повседневными делами, то в положении лежа давление будет существенно ниже.
По этой причине кардиологи все же рекомендуют измерять АД лежа.
Отдельно стоит учесть, что среди и все чаще встречается специфичная ортостатическая .
Из-за особенности своей патологии пациенты регулярно принимают специальные лекарства, что тоже может отобразиться на итоговых показателях АД.
Помимо этого, встречаются ситуации, когда результаты измерений существенно отличаются между собой, несмотря на полноценный отдых и соблюдение всех предписаний. В этом случае нужно использовать электронный тонометр 3 раза, но уже с промежутком в 60 секунд, после чего определяется средний показатель.
Измерение давления электронным тонометром
Большинство людей знают, как мерить давление . Но использовать такое устройство не всегда удобно. Для упрощения этого процесса были выпущены совершенно новые и многофункциональные приборы.
Благодаря этому сегодня практически в каждой аптеке можно приобрести удобный в использовании электронный тонометр. Мерить давление таким устройством очень просто.
Электронный тонометр
Техника использования состоит в том, что человеку нужно аккуратно надеть манжету и нажать кнопку «старт». Оборудование в автоматическом режиме накачает манжету, произведет все необходимые измерения и отобразит на табло показатели АД и . Особенно такой прибор будет полезен тем, кому необходимо мерить давление несколько раз в день.
В зависимости от модели тонометр может быть оснащен встроенной памятью, что очень важно для . Благодаря этой функции лечащий врач сможет изучить все показатели давления в период приема определенного препарата. А это, в свою очередь, поможет подобрать наиболее эффективные лекарства, которые смогут стабилизировать показатели АД.
Со временем гипертония может привести к развитию , или даже спровоцировать летальный исход.
Самое опасное пограничное состояние при артериальной гипертензии все чаще диагностируется у пациентов, которые страдают периодическими скачками давления (от 150/95 мм рт. ст.). Именно таким больным кардиологи обязательно назначают постоянный контроль АД и ведение графика показателей.
Видео по теме
В этом выпуске телепередачи “Жить здорово!” с Еленой Малышевой вы узнаете, как правильно измерить артериальное давление:
В завершение можно подвести итог, что измерение артериального давления считается актуальной и довольно таки проблематичной отраслью медицины.
Связано это с тем, что большинство людей не умеют пользоваться измерительными приборами и не придерживаются основных рекомендаций при прохождении самой процедуры, что в результате влечет за собой тяжелые и непредсказуемые последствия. От этого страдает не только точность данных о работе организма, но и сам пациент, которому в итоге могут поставить неправильный диагноз.
Как мерить давление должен знать каждый, ведь это очень важная процедура, особенно для тех, у кого часто повышается или понижается давление. По результатам измерения можно определить деятельность сердечно — сосудистой системы.
Так как измерять давление ручным тонометром или электронным не сложно, данную процедуру может провести каждый человек самостоятельно, не имея специального медицинского образования. Повышенное артериальное давление — это гипертония, пониженное — гипотония .
Для того чтобы получить достоверные показатели измерения артериального давления, надо соблюдать некоторые требования, которые обязательны для проведения процедуры. Если требования не соблюдать, то показатели, скорее всего, будут недостоверными, что может привести к серьезным последствиям. Таким как принятие не нужных лекарственных препаратов, которые могут поставить под угрозу жизнь.
Перед тем, как мерить давление и обеспечить себе достоверные показатели, следует соблюсти несколько требований:
- Не принимать лекарственные препараты, которые влияют на сердечную деятельность за 2 часа.
- Перед процедурой следует посетить туалет.
- Не употреблять кофе, чай, напитки которые могут спровоцировать повышение или понижение артериального давления, за 1 час.
- Воздержаться от курения за 20-30 минут.
- Если до начала измерения давления были физические нагрузки, то стоит передохнуть 1,5-2 часа.
Основным требованием для измерения артериального давления является принятие удобной позы.
Человек должен принять удобное положение, которое заключается в расслаблении мышц. Это значит, что перед тем, как мерить давление, нужно сесть на стул или кресло со спинкой. Откинуться на спинку и постараться расслабиться.
Можно представить какую-нибудь приятную картинку или подумать о чем-нибудь успокаивающем. При этом ноги не должны быть скрещены или одна нога закинута на другую. Так как при такой позе можно пережать артерии. Это существенно может повлиять на показатели артериального давления.
Руки должны не висеть, а лежать в спокойном положении на уровне сердца, на столе. Также руки не должны быть пережаты одеждой. В такой позе нужно просидеть примерно 10 минут, для того чтобы все мышцы расслабились и организм был в стадии спокойствия.
Не следует в этот период времени разговаривать, смотреть или слушать телевизор, делать какие-либо движения, так, как это может повлиять на показатели артериального давления. Также можно измерить артериальное давление, в положении лежа, соблюдая все те же требования.
Чтобы показатели артериального давления были правдивы, для начала нужно определить, на правой или левой руке, его мерить. Первоначально меряют давление на обеих руках, не менее чем десять замеров. Перерыв между замерами 2-4 минуты.
Перерыв дается для того, чтобы кровообращение пришло в норму. Показатели замеров с правой и левой руки записываются отдельно, в столбики. Затем проводится анализ показателей. Если при анализе показателей с обеих рук, видно, что на одной они больше, то измерять артериальное давление стоит на этой руке.
Разные показатели на обеих руках можно объяснить анатомической особенностью работы сердца. Если по показателям видно, что давление на правой и левой руке почти одинаковое, как правило, давление измеряется на левой руке у правшей и наоборот.
Манжета надевается на освобожденную от одежды руку. Она должна располагаться выше сгиба локтя приблизительно на два сантиметра. Так как обхват руки не везде одинаков, то, как правило, манжета затягивается наискось.
Манжета должна быть равномерно затянута, должна обхватывать всю руку и закреплена на липучку. Стрелка тонометра должна быть на нуле до начала измерения. Так как пользоваться ручным тонометром умеют не все, многие покупают для домашнего пользования электронные модели.
Измерение давления автоматическим тонометром намного удобнее, но он не всегда выдает правильные результаты.
Если же в доме вообще нет тонометра, можно измерить давление по пульсу. Этот метод распространен во всем мире.
Для того чтобы научиться правильно измерять давление по пульсу на руке, надо:
- иметь секундомер и часы;
- умение выполнять умножение.
Как видно список очень скуден и прост, приступим к измерению.
Для измерения давления по пульсу надо:
- занять правильную позу на кресле или стуле (желательно за столом), которая была бы удобной;
- положить возле себя часы;
- перед началом следует успокоиться и расслабиться;
- пальцы правой руки приложить к запястью левой, и наоборот;
- посчитать удары за одну минуту.
Нормой считается значения между 60-80 ударами. Если показатель равен 60 или меньше, то давление считается пониженным, если выше 80-ти повышенным. Так же как и при измерении давления тонометром, следует мерить давление на обеих руках. Если в измерениях на правой и левой руке большая разница, это может говорить о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. При возникновении сомнений в показателях, можно провести процедуру повторно.
Как правильно мерить давление электронным тонометром стоит знать, чтобы прибор выдавал максимально правильный результат.
Следует придерживаться следующих несложных требований:
- Курить и выполнять достаточно интенсивные физические упражнения необходимо прекратить за полчаса — час до измерения.
- За 60 минут не употреблять крепкий кофе, чай и другие кофеиносодержащие напитки.
- Мерить артериальное давление следует только в состоянии покоя.
- Нельзя разговаривать и жестикулировать.
- В электронном тонометре перед использованием необходимо проверить сетевой шнур или заряд батарей.
- Манжету необходимо одевать исключительно по инструкции, прилагаемой к прибору.
Ширина манжеты должна соответствовать ширине плечевого сгиба. До начала измерения её нужно проверить и по возможности сделать правильной.
На время проведения измерений необходимо комфортно расположиться на стуле или диване с вертикальной спинкой, ноги держать прямо. Скрещенные ноги вносят большую погрешность в измерение АД.
Мерить давление в лежачем и в стоячем положении не приемлемо. Измерение производится исключительно в сидячем расположении. Рука, на которую помещается измерительная манжета, обязана быть абсолютно свободной и неподвижной.
Если при измерении руку держать на весу, прибор покажет не правильное давление. Не допускается задерживать дыхание во время проведения измерений, дыхание должно быть равномерным и свободным.
Теперь поговорим о том, как правильно мерить давление электронным тонометром, надевающимся на плече.
При измерении артериального давления данным видом тонометра следует придерживаться следующей инструкции:
- Сперва занять комфортное сидячее положение тела и правильно расположить руку, на которой будут производиться измерения. Полностью освободить её от одежды. Надевать манжет необходимо строго на том уровне, где находится сердце.
- Если рука не была полностью освобождена от одежды, необходимо внимательно смотреть, чтобы оставшаяся одежда не сильно сжимала плечо.
- Для правильного измерения нижний слой манжеты должен находиться на несколько десятков миллиметров выше локтя. Манжетная трубка должна располагаться примерно на середине руки.
- Манжет обязан плотно прилегать к руке, но не сдавливать.
После выполнения данных мероприятий необходимо приступить к накачиванию воздуха в манжету. Если тонометр полуавтомат, нагнетание воздуха осуществляется вручную. Если автоматический, прибор сам набирает воздух после нажатия на кнопку.
Если проводится измерение давления тонометром запястным, следует придерживаться следующей инструкции:
- На запястье устанавливаем манжету следующим образом: рука должна располагаться так, чтобы большой палец смотрел вверх.
- Сгибаем руку в локтевом суставе до тех пор, пока манжета не будет на уровне сердца.
- При измерении ведем себя спокойно и не совершаем резких движений и ни с кем не разговариваем.
Для более достоверного измерения следует провести измерения на каждой руке. Если разница составляет порядка 10 миллиметров ртутного столба — это вполне допустимо и считается погрешностью измерений. В лучшем случае давление на обеих руках должно совпадать.
Как правильно мерить давление механическим тонометром стоит знать всем, так как этот прибор показывает самые точные результаты.
Перед тем, как измерять давление механическим тонометром, пациент должен побыть в спокойном состоянии не менее 10 минут (разрешается сидеть, лежать). За несколько часов до процедуры не употреблять алкоголь, кофеиносодержащие напитки и сильнодействующие лекарственные средства.
После необходимой подготовки к измерению следует одеть манжету способом, точно таким же, как и для автоматического тонометра. То есть закрепляем манжету на уровне сердца, нижний край располагаем на 3-4 сантиметра выше локтевого сгиба.
Стетоскоп необходимо одеть, а его измерительную часть расположить в середине внутреннего сгиба локтя.
В момент спускания воздуха следует особо внимательно прослушивать пульс:
- Приступаем к накачиванию манжеты. Накачивать необходимо до 180-200 миллиметров ртутного столба при необходимости можно и выше.
- Спускать воздух следует медленно (до 5 миллиметров в секунду) и прислушиваться к ударам (пульсу).
После того, как вы услышали первый удар — это значение соответствует систолическому давлению (верхнее давление). Необходимо запомнить показания тонометра. Последний услышанный удар показывает диастолическое артериальное давление (нижнее). Для более точного статистического измерения давления эту процедуру следует повторить 3-5 раз.
Зная, как пользоваться тонометром электронным или механическим, можно при любом недомогании проверить давление и, если оно есть, то принять специальные препараты, которые должен выписывать врач.
Сегодня все больше людей страдают от таких заболеваний, как:
- Гипертония. Давление 140/90 и выше.
- Гипотония. Давление 100/60 и ниже.
- Сахарный диабет и др.
Все эти заболевания влияют на сердечно-сосудистую систему и артериальное давление. Крайне важно уметь пользоваться механическим тонометром, ведь это наиболее дешевый, доступный и качественный прибор для измерения артериального давления.
Но несмотря на свою распространенность в обществе, данный прибор является сложным в эксплуатации. Чтобы пользоваться этим аппаратом необходимо иметь ряд специальных знаний.
На какой руке измерять давление
Одним из наиболее важных показателей считается артериальное давление, отражающее степень давления крови на стенки артерий. При измерении Артериального давления (АД) определяется два показателя:
- Систолическое давление - верхний показатель при сокращении сердца.
- Диастолическое давление – нижний показатель при расслаблении сердца.
При измерении давления обращают внимание на частоту сердечных сокращений и пульс человека.
Показатели измеряются на руках, в верхней трети предплечья. Можно выбрать любую руку, но следует помнить что давление на руках может различаться.
Чтобы узнать, с какой руки снимать кровяное давление, специалисты советуют снять показатели на двух руках с интервалом в пять мину. Процедуру повторить десять раз и выписать полученные данные. После сравнения показателей, выбрать ту руку, на которой давление более высокое.
Следует отметить, что существует несколько видов прибора для измерения давления человека. По методу измерения разделяют три вида тонометров:
- Автоматический тонометр . Такой аппарат на сегодняшний день считается самым современным аппаратом для снятия АД у человека. Прибор самостоятельно подает воздух в манжету и с высокой точностью определяет кровяное давление и пульс. Пациенту остается лишь закрепить манжету на два сантиметра выше локтевой ямки и включить тонометр.
- Полуавтоматический тонометр . Прибор отличается от автоматического тем, что он не способен автоматически нагнетать воздух. Пациенту необходимо накачать воздух в манжету посредством сдавливания резиновой груши. После этого на дисплее тонометра отобразятся показатели АД, которые высчитываются осциллометрическим методом. Такой прибор функционирует от заряда батареи или аккумулятора.
- Механический тонометр . Он состоит из нескольких комплектующих, включающих в себя манометр, резиновую грушу, резиновый шланг и манжету со встроенной пневматической камерой. Помимо этого, для измерения давления понадобится стетоскоп.
В настоящее время большинство аптек оборудованы электронными тонометрами, которыми может воспользоваться любой желающий. Они отличаются простотой и удобством.
Но несмотря на это в больницах профессиональные врачи предпочитают мерить давление механическим тонометром. Это объясняется тем, что механический тонометр наиболее точно определяет давление, не требует использование аккумуляторов и его гораздо сложнее повредить.
Подготовка
Даже при правильном измерении АД пациент получает недостоверные результаты исследования. Несоответствие между показателями прибора и общим самочувствием человека возникает из-за нарушения подготовки к измерению давления.
Для того чтобы показатели были наиболее точными пациенту следует соблюдать ряд правил:
- не следует пить кофейные, энергетические и алкогольные напитки перед процедурой;
- необходимо воздержаться от тяжелых физических нагрузок за час до процедуры;
- отказ от табака за два часа до измерения АД;
- отказ от тяжелой пищи за полчаса до процедуры;
- необходимо избегать эмоциональных переживаний и находиться в состоянии покоя за десять минут до процедуры.
При соблюдении этих правил данные механического тонометра окажутся наиболее точными и достоверными.
Инструкция
После того как пациент произвел подготовительные манипуляции, можно приступать непосредственно к измерению давления механическим тонометром.
Процедура производится в соответствии со следующим алгоритмом:
- Прийти в состояние покоя, согреться если человек пришел с мороза.
- Сесть на стул, у которого есть спинка для опоры и откинуться назад. Поставить ноги на пол не скрещивая, параллельно друг другу.
- Расслабить руки и запястья, освободить их от одежды и браслетов. Положить их на стол перед собой так, чтобы они оказались на уровне сердца.
- Надеть манжету на руку. Между рукой и манжетой должно оставаться пространство, куда свободно можно просунуть указательный палец. Нижний край манжеты следует расположить на два сантиметра выше локтевого сгиба. Циферблат манометра расположить строго перед глазами, чтобы иметь возможность отслеживать показания.
- Установить мембрану стетоскопа на локтевую ямку и ставить слуховой аппарат в уши.
- Плотно закрыть клапан тонометра. Начать нагнетать воздух с помощью сжатия резиновой груши до тех пор, пока стрелка на циферблате манометра не достигнет отметки 220 мм.
- Медленно откройте клапан, чтобы воздух не выходил слишком быстро (4 мм/с).
- Следить за циферблатом до тех пор, пока не появится отчетливый тон пульса (первая стадия по Короткову). В момент появления тона отследить показания на манометре. Это верхнее систолическое давление. После этого пульс еще будет звучать некоторое время.
- В момент исчезновения пульса следует снова отследить значение на манометре. Значение, при котором человек услышит последний удар, называется нижним диастолическим.
- Снять манжету и стетоскоп. Разработать руку.
- Данную процедуру повторить на другой руке.
- Полученные результаты записать.
- Наиболее высокое АД является достоверным.
Со временем вся процедура будет занимать у человека не более пяти минут. Её следует повторять ежедневно, записывая все данные. Это позволит отследить средний показатель артериального давления человека и выявить динамику его изменения.
Когда мерить
Если у человека наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системой, его интересует то, как часто следует замерять показатели АД. В домашних условиях механическим тонометром давление следует измерять по следующему графику:
- Утром. Первый замер давления производится через один час после пробуждения. Следует помнить, что перед этим нельзя употреблять кофейные напитки, тяжелую пищу, горячий душ, алкоголь и табак.
- Вечером. Второе измерение производится вечером для сравнения клинической картины.
- По самочувствию. Дополнительные измерения проводятся исходя из самочувствия человека. Например, когда болит или кружится голова.
В случае если жалобы у пациента отсутствуют, давление проверяют не чаще одного раза в два дня. Если проводить процедуру слишком часто, возникает риск развития повышенной ломкости сосудов, возникновения застоя лимфы и отеков.
Ошибки
Из-за отсутствия опыта в применении механического тонометра у людей возникают различные ошибки, которые приводят к получению недостоверных данных.
Наиболее распространенными считаются следующие ошибки:
- Несоблюдение рекомендаций по подготовке и измерению кровяного давления. Даже быстрая походка в течение длительного времени способна нарушить достоверность процедуры.
- Закатанный рукав. Распространенной ошибкой считается ситуация, когда пациент закатывает рукав перед тем надеть манжету. Таким образом, человек сдавливает вены и артерии, что нарушает кровообращение и изменяет полученные данные. Чтобы избежать данной ситуации следует надеть футболку или рубашку с коротким рукавом. Но если такой возможности нет, необходимо снять мешающую одежду.
- Размер манжеты. Неопытные пользователи ручного тонометра могут ошибиться в размерах манжеты при покупке прибора. Слишком большая или, наоборот, маленькая манжета не даст верный результат исследования.
- Положение руки. Нельзя измерять давление с напряженной или опущенной вниз рукой. Рука должна быть расслаблена и располагаться на уровне сердца на горизонтальной поверхности.
Расшифровка показателей
Для того чтобы выявить патологию и скорректировать свое давление обычного измерения давления недостаточно. Необходимо уметь верно интерпретировать полученные результаты, чтобы вовремя обратиться к специалисту за помощью.
Возраст, лет | Мужчина | Женщина |
Младше 20 | 125/75 | 115/70 |
От 20 до 30 | 125/80 | 120/75 |
От 30 до 40 | 130/85 | 125/80 |
От 40 до 50 | 135/85 | 135/85 |
От 50 до 60 | 140/85 | 145/85 |
Старше 60 | 140/80 | 160/85 |
Встречаются случаи, когда тонометр показывает разное значение АД. Это возникают в следующих ситуациях:
- Нарушение инструкций;
- Разное время суток. Утром давление значительно ниже, чем вечером.
- Разная температура. В холодном помещении давление ниже, чем в теплом.
- Патологические процессы.
Если человек обнаружил серьезное отклонение от нормальных показателей, то ему необходимо обследоваться у терапевта, кардиолога или невропатолога для выявления причины заболевания и назначения соответствующего лечения.
Выбор модели
Человек, который прежде не сталкивался с ручным тонометром, не знает какая модель на рынке является наиболее качественной. В подобных случаях следует прислушаться к мнению специалистов.
- Little Doctor LD-70NR;
- CS Medica CS-106;
- A&D UA-100;
- Microlife BP AG1-10.
Данные модели являются наиболее популярными среди врачей, что указывает на их качество.
На первый взгляд, данная процедура выглядит сложно и запутанно. Но после того как человек самостоятельно измерит давление механическим тонометром несколько раз, он сможет делать это без труда.
Если у вас или кого-то из ваших знакомых бывает повышенное или пониженное кровяное давление, вы можете приобрести ручной манометр для измерения артериального давления в домашних условиях. Может потребоваться немного практики, чтобы научиться измерять кровяное давление вручную, но на самом деле это довольно просто. Вы должны знать, чем пользоваться во время измерения кровяного давления, как правильно его измерить и как интерпретировать результаты. Немного попрактиковавшись, вы научитесь определять систолическое и диастолическое давление, а также интерпретировать эти показания.
Шаги
Подготовка к измерению давления
- Факторы, которые могут повлиять на кровяное давление, включают в себя стресс, курение, физические нагрузки, переохлаждение, полный желудок, полный мочевой пузырь, кофеин и некоторые лекарства.
- Кровяное давление может меняться в течение дня. Если вам нужно регулярно проверять кровяное давление пациента, попробуйте делать это приблизительно в одно и то же время каждый день.
-
Найдите тихое место. Вам нужно будет слушать сердцебиение пациента, поэтому понадобится спокойная обстановка. Более того, при измерении давления в тихой комнате пациент успокоится, что увеличит шансы на получение правильных показаний.
Чувствуйте себя комфортно. Так как физический стресс может негативно повлиять на результаты измерения артериального давления, вы или пациент (чье давление вы измеряете) должны чувствовать себя комфортно. Например, перед измерением давления примите ванну. Более того, рекомендуется согреться. Побудьте в теплом помещении или просто наденьте теплую одежду.
- Если у вас болит голова или тело, попробуйте уменьшить или облегчить боль, прежде чем измерять кровяное давление.
-
Избавьтесь от тугих рукавов. Закатайте левый рукав или поменяйте рубашку на ту, которая не закрывает плечо. Артериальное давление меряется на левой руке, поэтому уберите рукав с левого плеча.
Отдохните 5-10 минут. Отдых позволит стабилизировать частоту сердечных сокращений и кровяное давление.
Найдите место, удобное для измерения кровяного давления. Сядьте на стул рядом со столом. Положите левое предплечье на стол. Расположите левую руку так, чтобы она находилась примерно на уровне сердца. Поверните кисть ладонью вверх.
- Сядьте прямо. Облокотитесь на спинку стула и не скрещивайте ноги.
Надевание манжеты
-
Найдите ваш пульс. Положите указательный и средний пальцы на внутреннюю поверхность локтевого сустава. Слегка надавите – вы должны почувствовать пульс плечевой артерии.
- Если вам сложно найти пульс, положите мембрану стетоскопа на то же место и слушайте, пока не услышите сердцебиение.
-
Оберните манжету вокруг руки. Проденьте край манжеты сквозь металлическую петлю и наденьте ее на плечо. Манжета должна располагаться примерно на 2,5 см выше локтевого сгиба и равномерно облегать руку.
- Убедитесь, что вы не зацепили кожу руки. Для фиксации манжеты на ней есть застежка-липучка.
-
Проверьте плотность прилегания манжеты, просунув под нее два пальца. Если вы можете просунуть под манжету только кончики пальцев (но не более того), то манжета прилегает достаточно плотно. Если пальцы просовываются под манжету на всю их длину, снимите манжету и наденьте ее еще раз.
Просуньте под манжету стетоскоп. Мембрана стетоскопа должна соприкасаться с кожей и быть расположена непосредственно над пульсом плечевой артерии, который вы нашли ранее.
- Также вставьте наушники стетоскопа в уши. Наушники должны быть направлены вперед и указывать на кончик носа.
-
Расположите манометр так, чтобы вы смогли видеть его циферблат. Держите манометр в ладони левой руки, если вы измеряете собственное кровяное давление. Если вы измеряете кровяное давление другому человеку, вы можете держать манометр так, как вам будет удобно считывать его показания. Держите помпу в правой руке.
- Поверните винт помпы по часовой стрелке, чтобы закрыть воздушный клапан (если необходимо).
Измерение кровяного давления
-
Накачайте манжету. Быстро сжимайте помпу до тех пор, пока не перестанете слышать пульс через стетоскоп. Остановитесь, когда показания манометра превысят (на 30-40 мм рт.ст.) значение вашего нормального давления.
- Если вы не знаете значение вашего нормального кровяного давления, накачивайте манжету до тех пор, пока стрелка не достигнет 160-180 мм рт.ст. (ртутного столба).
-
Сдуйте манжету. Откройте воздушный клапан, поворачивая винт против часовой стрелки. Выпускайте воздух из манжеты постепенно.
- Стрелка должна двигаться со скоростью 2 мм в секунду (2 деления в секунду; имеются в виду деления на шкале циферблата манометра).
-
Определите систолическое давление. Запишите значение, на которое укажет стрелка в тот момент, когда вы снова услышите пульс. Это значение систолического давления.
Определите диастолическое давление. Запишите значение, на которое укажет стрелка в тот момент, когда звук сердцебиения исчезнет. Это значение диастолического давления.
-
Отдохните и повторите описанную процедуру. Выпустите весь воздух из манжеты. Через несколько минут выполните вышеописанные шаги, чтобы измерить давление еще раз.
- При измерении кровяного давления вы можете получить неверные значения, особенно если вы не очень часто измеряете давление. В этом случае важно перепроверить полученные результаты, сделав второе измерение.
Убедитесь, что у вас правильный размер манжеты. Стандартный размер манжеты, приобретенной в аптеке, подойдет к руке большинства взрослых. Но если у вас очень тонкая или полная рука или если вы планируете измерять кровяное давление ребенку, вам может понадобиться другой размер манжеты.
Избегайте факторов, которые могут привести к увеличению кровяного давления. Некоторые условия могут вызвать кратковременный скачок давления. Для того чтобы получить точные показания, перед измерением давления избегайте таких факторов.