Ромашка: её полезные свойства и противопоказания. Заболевания простудного характера
Практически каждый из нас с детства знаком с чаем из ромашки и испробовал на себе ее лечебные свойства. Ромашка аптечная известна своей уникальной целебностью и охватом широкого спектра заболеваний, при которых её следует употреблять. Из нее делают настои, отвары, включают в мази и зубные пасты, делают компрессы и многое другое. Она является прекрасным натуральным антисептиком и успокоительным.
Ромашка аптечная является одним из наиболее доступных для изучения растений, так как произрастает на территории фактически всего постсоветского пространства, а также в Средней Азии.
О лечебных свойствах ромашки нам многое известно. Написано огромное количество научных трудов и рецептов, так как она является на сегодняшний день одним из наиболее изучаемых лекарственных растений и зарегистрирована более чем в двадцати шести странах мира в качестве официального фармацевтического средства.
Фармакологический состав ромашки аптечной
Главный ключ к секрету невероятных целительных свойств ромашки заключается в её химическом составе.
Уникальное соединение витаминов, кислот, белковых веществ, способно влиять на общее состояние человеческого организма, восполняя и обновляя практически все биохимические процессы.
Химический состав ромашки аптечной:
- различные соединения кумаринов (герниорин, умбеллиферон);
- биофлавоноиды или витамин Р;
- органические кислоты (каприловая, антимисовая, салициловая, изовалерьяновая);
- витамины: РР (никотиновая кислота), С (аскорбиновая кислота), А(каротин);
- полисахариды;
- фитостерины;
- белковые вещества;
- дубильные вещества;
- камедь, горечь, слизь.
Самой ценной частью растения являются цветочные коробочки, из которых синтезируют ромашковое эфирное масло, в состав которого входит наиболее ценный компонент -хамазулен. Также, дополнением целебного состава служат не менее важные органические соединения класса терпенов.
Полезные свойства
Ромашка аптечная является широкодоступным препаратом. Она выпускается в различных формах для различного способа применения и ее можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.
Самые распространенные формы выпуска препарата - это упаковки с сухим измельченным соцветием ромашки и эфирные масла. Также, можно приобрести спиртовые настойки на ромашке и жидкие экстракты, травяные сборы, кремы, мази, в состав которых входит это растение.
В зависимости от характера заболевания, назначается лечение ромашкой в той или иной форме выпуска, так как у каждой лекарственной формы есть свое определенное назначение. Применяют ромашку и внутрь и наружно, как для местного целенаправленного лечения, так и при комплексной терапии.
Рассмотрим главные полезные и известные свойства этого чудо-растения.
Антисептик - эфирное масло, содержащееся в цветочных корзинках растения, способно бороться со множеством различных вирусов и бактерий. Особенно является эффективным в борьбе с золотистым стафилококком и стрептококком группы В, а также, со сходными инфекциями.
Часто применяют отвары , для полоскания горла, промывания носовых пазух при рините и гайморите и при многих других ЛОР-инфекциях. Прекрасно убивает патогенную флору при различных воспалениях в ротовой полости.
Также, в качестве антибактериального средства применяют при всевозможных повреждениях кожных покровов , наружно, в качестве компрессов и обтираний. Особое место ромашка занимает в качестве натурального противовоспалительного средства и в гинекологии. Нередко специалисты данной области назначают спринцевания разбавленным эфирным маслом ромашки при мочеполовых инфекциях.
Отвары ромашки в большинстве случаев используются при различных заболеваниях ЖКТ , так как кроме антисептического действия, она является еще и болеутоляющим, спазмолитическим и вяжущим средством.
Антидепрессант - чай из ромашки отлично успокаивает ЦНС, мягко снимает стресс и способствует улучшению качества сна.
Антикоагулянт - способствует разжижению крови, расширяет сосуды и сокращает процесс тромбообразования. Также значительно уменьшает образование холестерина.
Антигистамин - предотвращает некоторые аллергические реакции после укусов насекомых в виде зуда, сыпи и покраснений кожных покровов. Рекомендован детям при диатезе.
Применение сухого сбора ромашки аптечной
Сухое сырье ромашки применяется для создания различных отваров, настоев и других жидких лекарственных средств, которые рекомендуют как сподвижники альтернативной медицины, так и врачи традиционного направления. Все ниже перечисленные виды и способы использования сухого сбора ромашки возможно приготовить своими силами в домашних условиях.
Ромашковый чай
Самый распространенный и излюбленный многими способ употребления ромашки — это чай. Его приготовление совершенно не составляет труда и временных затрат. Его пьют для поддержания общего тонуса, при простудах и других заболеваниях, которые приведены ниже:
- При болезнях ЖКТ: всевозможных гастритах, колитах и энтеритах, патологиях и дисфункциях печени, диарее, спазмах кишечника и газообразовании - применяется 3 раза в день;
- При ОРВИ и ОРЗ, а также других простудных заболеваниях: ангинах, синуситах, гайморитах, тонзиллитах и т.д. — применяется до 5 раз в день в качестве чая, а также полоскания;
- При стрессах, депрессиях и бессонницах - применяется 1-2 раза в день;
- При профилактике вывода токсинов из организма - 1-2 раза в день в течение 2-3 недель;
- При мышечных, головных и менструальных болях.
Основной способ приготовления чая: заваривать на 200 мл кипятка 1 ч.л. измельченных сухих соцветий ромашки. Настаивать 10-15 минут. Процедить и употреблять в теплом виде.
Отвар ромашки
Отвары ромашки являются более концентрированными, в отличие от чая, и чаще применяются наружно или в качестве полоскания:
- При коньюктивитах - промывание и закапывание глаз;
- При стоматитах и иных заболеваниях ротовой полости - полоскание;
- При ринитах - в качестве капель;
- При заболеваниях горла - в качестве полоскания;
- Для укрепления волос - полоскание;
- Веснушки, угри, прыщи и другие кожные проблемы - умывание и обтирание.
Основной способ приготовления отвара: 300 мл кипятка на 4 ст.л сухих ромашковых соцветий 30 мин заваривать на водяной бане. Процедить и охладить. Рекомендуется употреблять 3 раза в день после еды.
Настойки на спирту
Спиртовые настойки также достаточно распространены и популярны. Их применяют наружно и внутренне, добавляя в полоскания и чаи, также используя как антибактериальное средство при различных повреждениях кожных покровов:
- Кожные заболевания;
- Сердечно-сосудистые;
- ОРВИ и простуды;
- Неврозы и стрессы.
Основной способ приготовления настойки: 250 мл разбавленным мед.спиртом или водкой залить 50 гр сухих соцветий ромашки. Накрыть крышкой и настаивать в течение 5-7 дней в темном прохладном месте. По истечению срока - смесь фильтруют, переливают в ёмкость из темного стекла и хранят в холодильнике. Употребляют по 15-20 капель на 100-150 мл жидкости 3 раза в день.
Ромашковые ванны
Ванны из ромашки — это не только дезинфицирующие, лечебное средство, но и ароматерапия, способная повышать общий тонус. Вдыхаемые пары при принятии ромашковой ванны благотворно влияют на психофизиологическое состояние человека, позволяя расслабиться и прийти к внутренней гармонии. Ромашковые ванны назначают:
- При аллергиях и различных дерматитах, а также при различных травмах и повреждениях кожных покровов;
- При нарушениях сна, стрессах и хронической усталости;
- Для достижения антибактериального и успокаивающего эффекта для новорожденных.
Основной способ приготовления: 500 гр ромашки кипятят в 2 л воды около 10 минут, после чего процеживают и добавляют в воду в ванной. Рекомендованное время принятия ванны составляет - 30 мин.
Компрессы
Компрессы — замечательное средство локального применения, которое позволяет быстро и легко избавиться от отеков. Устраняет болевые ощущения и воспалительные процессы благодаря лекарственному средству, в котором они пропитаны, а также теплу.
Ромашка не исключение при использовании и борьбе с некоторыми недугами в качестве компрессов:
- При повреждениях и заболеваниях кожных покровов;
- При геморройях;
- При заболеваниях суставов, артритах, ревматизмах;
- При растяжках и вывихах.
Основной способ приготовления компресса: заваривать на 200 мл кипятка 1 ч.л. измельченных сухих соцветий ромашки. Настаивать 10-15 минут. Процедить и разделить на 2 части. Одну часть можно использовать в горячем виде, другую в холодном для чередования марлевых компрессов.
Крем
Крем, приготовленный в домашних условиях, является наилучшим вариантом, так как есть возможность самостоятельно подобрать ингредиенты.
В данном случае, ромашка универсальна, так как обладает ненавязчивым приятным запахом, подходит для любого типа кожи, а также обладает антибактериальным эффектом. Показания к применению:
- Сухость и трещины кожных покровов;
- Раздражения, опрелости, покраснения;
- Поддержание упругости кожных покровов.
Основной способ приготовления крема: растопить на водяной бане 50 гр сливочного масла, в него влить 3 ст.л. подсолнечного или оливкового масла, добавить 2 куриных желтка, 1 ч.л. раствора глицерина, 30 мл камфорного спирта и влить 50 мл отвара ромашки. По желанию можно добавить 2 ст.л. меда и эфирных масел для улучшения ароматических свойств. Полученную смесь хранить в стеклянной емкости с крышкой в холодильнике.
Спринцевания
Спринцевания ромашкой используются в гигиенических целях, для поддержания и стабилизации нормальной микрофлоры половых органов, а также, при различных заболеваниях мочеполовой системы.
Ранее, часто применялось в альтернативной и традиционной медицине, но постепенно, отошло на второй план, так как есть некоторые противопоказания. На сегодняшний день, спринцевания проводятся только по рекомендации врача.
Основной способ приготовления раствора: заваривать на 200 мл кипятка 1 ч.л. измельченных сухих соцветий ромашки. Настаивать 30 мин. Раствор процедить. Вводить в теплом виде при помощи чистой спринцовки. Рекомендуется проводить процедуру перед сном на протяжении 7 дней.
Применение ромашкового масла
Эфирное ромашковое масло, также как и ромашковые соцветия, имеет широкое поле применения. Оно является таким же доступным и его можно приобрести в любой из аптек. Масляный экстракт ромашки чаще всего используется в ароматерапии и косметологии — это два его основных направления. Но, не обходят его вниманием и в применении в качестве мазей наружно и капель и добавок для употребления внутрь.
Ароматерапия
Ароматерапия — один из главных способов достижения эффекта расслабления и внутренней гармонии. Она помогает избавиться от стресса, усталости и наладить режим сна.
Эфирное масло ромашки добавляют в ванны, аромалампы и аромакурительницы. Также можно обратиться к холодным ингаляциям — нанести несколько капель на платок или подушку. Показание к применению:
- Снимает стрессы и различные неврозы, устраняет бессонницу и усталость;
- Дезинфицирует воздух.
Косметология
Необходимо упомянуть, что экстракт ромашки в косметологии крайне важен, благодаря своим полезным свойствам. Подходит для всех типов кожи. На основе этого экстракта делают как моносредства для косметологии, так и добавляют в различные крема, гели, лосьоны, массажные масла, маски, шампуни и т.д.
Ромашковое масло в косметологии используют в следующих целях:
- Помогает регенеративности дермы, а также поддерживает упругость;
- Оказывает противоаллергенный, обезболивающий и антисептический эффект;
- Успокаивает и смягчает кожу;
- Благотворно влияет на укрепление и рост волос и ногтей;
- Устраняет отеки и темные круги под глазами;
- Выравнивает общий тон цвета кожи.
Наружное использование
Местное применение масляного ромашкового экстракта обусловлено его антисептическими возможностями. Оно оказывает более мягкое и продолжительное действие. Его можно использовать на деликатных и чувствительных участках кожи:
- При укусах насекомых;
- При различных аллергических реакциях;
- Сухость и шелушение дермы;
- Обморожения, ожоги различного происхождения;
- Механические повреждения кожных покровов.
Применяется локально на поврежденных участках на непродолжительное время - рекомендовано не более 10 мин. 1-2 раза в сутки.
Употребление внутрь
К употреблению ромашкового масла внутрь прибегают не часто. Вообще, к процедуре употребления любых эфирных масел внутрь следует относиться осторожно, так как большинство из них требуется разбавлять, чтобы не получить, противоположный желаемому, эффект.
Ромашковый экстракт в основном употребляется внутрь:
- Как иммуномодулятор;
- При пониженном аппетите и заболеваниях ЖКТ;
- При стрессах;
- При нарушениях менструального цикла.
Рекомендованный способ употребления: на 1 ч.л. меда 2 капли масла. Возможно запивать водой или не горячим чаем. Употреблять 2 раза в день, в течение 7 дней. Противопоказанием к употреблению эфирного масла внутрь является период лактации, беременность, острые формы заболеваний, дети, не достигшие шести лет.
Противопоказания
Как и у каждого лекарственного средства, у аптечной ромашки есть свои противопоказания к применению. Но, из большинства лекарственных растений — она является наименее аллергенной. Все же, стоит обратить внимание на нижеследующий список, во избежание негативных последствий:
- Индивидуальные аллергические реакции, например, такие как непереносимость амброзии (относится к тому же ботаническому семейству, что и ромашка), что может вызвать тошноту, зуд, сыпь и т.д.;
- Усиливает действие седативных препаратов, что может вызвать при комплексном лечении сонливость, вялость, усталость, вплоть до головокружения;
- При долгосрочном употреблении могут возникнуть: тошнота, рвота и повышение артериального давления;
- Длительное применение ромашковых ванн может привести к сильному нервному перевозбуждению, головным болям и ознобу;
- Об употреблении ромашки при беременности рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Сбор и хранение
Ромашка давно заслужила народную славу в качестве целебного растения и конечно, её можно приобрести в любой из аптек. Но, возможно собрать и заготовить её самостоятельно, придерживаясь некоторых рекомендаций.
Собирать ромашку следует в период цветения растения, который составляет около двух недель. Но, цветет ромашка на протяжении всего лета.
Необходимо отделять соцветия от стеблей, если планируется употреблять его внутрь. Для наружного же применения используется растение целиком.
Высушивают лекарственную траву в тени, на протяжении 5-6 дней в хорошо проветриваемом помещении. Категорически нельзя сушить на солнце. Готовность можно определить так: соцветия можно с легкостью размять пальцами в порошок.
Хранить следует в бумажных пакетах, коробках и хлопчатобумажных мешочках.
Польза ромашки состоит в том, что она содержит богатый химический состав важный для человеческого организма. Например, цинк, медь, органические кислоты и другие необходимые элементы для поддержания здоровья организма. Эфирное масло цветков обезболивает и заживляет раны. Мы рассмотрим все лечебные свойства ромашки, и противопоказания для ее применения.
Лечебные свойства растения
Основные заключаются в следующем:
- содержит кровоостанавливающие функции;
- служит отличным антисептиком;
- справляется с разными повреждениями кожи;
Благодаря ее противовоспалительному действию употребляют лечебные настои, чаи для лечения желудочных заболеваний. Ромашке присуще дезинфицирующие и вяжущие свойства, благодаря которым с успехом лечат болезни кишечника, применяют при простудных заболеваниях, так как присутствуют потогонные свойства. С большим успехом лечит жёлчный пузырь, восстанавливает работу печени, так как содержит желчегонное свойство.
В составе цветочков ромашки присутствует вещество хамазулен, благодаря ему их применяют для борьбы с аллергией, различными воспалительными заболеваниями.
Важно! При употреблении растения в кипячёной воде, хамазулен разрушается.
Польза для женщин
Лечебное растение не только властвует среди лечебных трав, но и служит лучшей подругой каждой женщине, потому что её можно употреблять для лечения различных заболеваний, а также применять в качестве помощницы для красоты кожи и волос.
Благодаря эфирным маслам и смолам, а также другим веществам, лекарственная помощница способна придать женщине ещё больше очарования.
Чаще всего женщины применяют растение:
- при изготовлении ополаскивателей и настоев для волос и кожи головы. Она придаёт шелковистость и блеск;
- применяют для лечения прыщей, угревой сыпи, акне;
- растение очищает, дезинфицирует, отбеливает и заживляет кожу;
- применяют также для похудения. Настой из цветков способствует выработке желудочного сока, тем самым способствует похудению.
Ромашка аптечная – применение в гинекологии
Почти каждая женщина пользуется гелем для интимной гигиены, но, к сожалению, все они вызывают раздражение, сушат и провоцируют аллергию. Такие гели можно с успехом поменять на природные средства. Для этого используют настой цветков ромашки.
Лекарственные цветы обладают не только прекрасным бактерицидным свойством, но успокаивают и заживляют. Поэтому подмывание натуральным средством поможет вам избавиться от многих неприятностей. Уйдёт молочница, восстановиться микрофлора, и вы сразу почувствуете комфорт.
При вульвите
Перед сном проводите спринцевания из ромашкового настоя. Для его приготовления необходимо взять:
- 20 г цветков;
- 1 л кипятка.
Цветочки погружают в кипяток и выдерживают примерно 20 минут, необходимо профильтровать через несколько слоёв марли.
При сбоях менструации
Если у вас задержка менструации употребляйте как можно чаще ромашковый чай. Для этого необходимо взять 10 г цветочков на одну чашку кипятка.
При воспалении придатков
- 15 г цветков;
- залить стаканом кипятка.
Настой хорошенько укутайте. Можно заваривать в термосе. Перед употреблением настоя, проведите очистительные процедуры с помощью клизмы, для этого необходимо использовать ромашковый отвар. Для успокоения боли необходимо спокойно полежать.
При эрозии шейки матки
Масло цветочков применяют при эрозии, а также при злокачественных язвах. Для приготовления такого масло понадобится:
- 50 г цветков;
- 500 мл растительного масла.
Цветочки залить маслом и поставить плиту. Доводят до кипения. Лечебное средство необходимо выдержать в течение 1,5 месяца в затенённом месте. Необходимо профильтровать и можно использовать. Масло хранить в прохладном и тёмном месте.
Важно! При раке матки употребляют настой из корней растения (1:10). 1/4 стакана 3 раза в сутки.
Спринцевания настоем при гинекологических заболеваниях
- 1 ч. ложечка сухих цветков;
- 200 мл кипятка.
Цветы ромашки залить горячей водой, прикрыть сверху ёмкость крышкой настаивать 30 минут, необходимо профильтровать. С помощью спринцовки необходимо набрать раствор, и не торопясь провести спринцевание над заранее приготовленной ванночкой. Процедуру проводить каждый день перед сном. Курс 1,5 недели.
Спринцевания показаны:
- при воспалительном процессе вне обострения;
- при ;
- при не специфическом вагинозе;
- эндоцервикозе шейки матки.
Противопоказания:
- женщинам в возрасте после сорока (в этом возрасте ромашка способна вызвать сухость слизистой);
- беременным женщинам;
- при менструальном цикле.
Важно! При эндоцервикозе шейки матки используйте тампоны с настоем цветков.
Ромашка для мужчин
Лечебные свойства лекарственного растения не только полезны для женщин, но и для мужчин. Например, применение ромашковых ванночек для ног помогает при повышенном потоотделении.
Лекарственная травка входит в состав травяного сбора для мужчин. Применяется сбор при и аденомы. Целители из загадочной Индии уверены, что ромашковые отвары и настои полезна и эффективна в лечении половой сферы. Для этого смешивают:
- сок цветков;
- сок ;
- пропорция 1:1
Употреблять по маленькой ложечке утром, в обед и перед сном.
Ромашка аптечная польза для детей
При многих болезнях у детей, ромашковый чай лучшее средство и незаменимый помощник. Если малыш простудился или подхватил вирус, то можно заварить чай с цветочками, и тогда простуда уйдёт быстрее.
- Маленьким деткам, у которых лезут зубки и боль мешает спать по ночам необходимо давать отвар. Приготавливают его следующим способом: 1 ложечку насыпают в горячую воду. Используют 1 ложечку чайную несколько раз в течение дня.
- Если малыш капризничает, то полезно добавлять отвар в ванночку для купания и по одной ложечке давать принимать внутрь. Ванночка полезна при аллергическом диатезе.
Целебный чай для детей
Разрешается давай пить чай детям с 6 месяцев. Благодаря полезному напитку устраняются колики, диарея. Так как малыши не могут точно сказать где у них болит, то мамочкам приходиться догадываться, что с их чадом не так. Бывает не получается успокоить малыша, чтобы он не плакал.
Если ребёнок долго плачет, то скорей всего у него кишечные колики, . Тут на помощь придёт полезный напиток. Чай из ромашки успокоит, пройдут боли и малыш сможет уснуть. Главное, чтобы настой был крепким.
Для приготовления рецепта допускается измельчённое сырье в чайных пакетиках и рассыпная травка. Если малышу ещё нет пяти лет, то доза чая не должна превышать половинки кружки. Такой отвар намного безопаснее лекарственных препаратов.
Важно! Строго соблюдайте дозировку, и использовать стоит только качественную ромашку аптечную.
Ромашка для новорождённых деток
Благодаря пользе цветочка новорождённый деткам применяют её в любых видах. Особенно полезно использовать при купании. Отвар добавляют при купании, чтобы обеззаразить воду. Если малыш поранился, то отвар поможет быстрому заживлению. Полезно купать новорождённый в ромашковых ванночках при диатезе, различных кожных высыпаний.
- при желудочных заболеваниях;
- при простуде;
- при диареи;
- при вздутии.
Дозировка грудничкам по 2 ст. ложки в день.
При простудных заболеваниях ромашковый настой снимает воспаление и способствует лёгкому дыханию. Свежим отваром промывают глазки новорождённый. Ватные диски смачивают и аккуратно прикладывают на глазки малыша.
Важно! Не допускайте сильно горячий отвар прикладывать к глазкам.
В любом лечении крохи следует консультироваться с педиатром. Врач назначит нужную дозировку.
Польза ромашки при беременности
Нет ничего прекраснее беременности, но в то же время - это большая ответственность. Неправильно подобранное лекарственное средство может отразиться на развитии плода, поэтому многие мамочки стараются избегать химических препаратов. Верным решением является зелёная аптека, ведь природа дарит удивительные возможности.
Естественно, беременным нужно проводить любое лечение только под руководством врача. Цветочки прекрасно помогают при простуде и кандидозе. Кандидоз к, сожалению, часто даёт о себе знать в период беременности. Но к глубокому сожалению, лечение ромашкой может навредить.
В чём же опасность этого удивительного растения?
Применение настоев и иных лекарственных средств на основе аптечной ромашки не рекомендуется, дело в том, что компоненты растения повышают выработку яичников эстрогенов. Такое повышенное количество гормонов может спровоцировать выкидыш. Разрешается использовать только компрессы и примочки, но с осторожностью и только под наблюдением врача.
Что необходимо знать о вреде ромашки — противопоказания
Несмотря на все положительные стороны лечебного растения, она имеет и свои недостатки.
- Если у вас повышена кислотность желудочно-кишечного тракта, то вам не стоит её употреблять, так как может возникнуть аллергия.
- При длительном применении отваров и настоев может возникнуть головная боль, появиться слабость.
- Маленьким деткам стоит давать ромашковое лекарство с большой осторожностью.
- Беременным стоит вовсе отказаться от лечения цветочками или проводить процедуры только под строгим наблюдением врача.
Как видите, противопоказаний не так уж и много, главное, соблюдать дозировку и следовать рекомендациям врача в сложных ситуациях.
Аптечная ромашка обладает удивительными свойствами. Чай помогает справиться с различными переменами в жизни, как бы это ни звучало странно, например, если вы сменили работу, проживание и другие ситуации, на которые реагирует организм. Этот удивительный цветок помогает обойти стороной стрессы и пережить новый жизненный этап.
Ромашка всегда считалась одним из наиболее полезных растений, которые применяются в нетрадиционной медицине. Спектр лечебных свойств ее разнообразен, при простудных заболеваниях ромашка от кашля –...
Ромашка – самое изучаемое лекарственное растение. Она стоит на страже здоровья человека с античных времен. Первое описание целебного соцветия появилось еще в V веке до н.э. К настоящему моменту на тему «ромашка – полезные свойства и противопоказания» издано наибольшее количество научных публикаций. Ни одно другое лекарственное растение не заслужило столь пристального внимания медиков и биологов.
Ромашка самое широко используемое лекарственное растение. В качестве аптечного средства она зарегистрирована в 26 странах мира. Это золото, растущее под ногами, повседневный продукт и лекарственный эликсир.
Лечебные свойства ромашки определяются высоким содержанием в ней эфирного масла (до 0,8%), наибольшее количество которого содержится в соцветиях. Поэтому корзинки являются основным лекарственным сырьем.
Главное действующее вещество ромашкового масла–хамазулен.
Это ароматическое соединение, которое обладает следующими свойствами:
- стимулирует работу головного мозга;
- успокаивает нервную систему;
- расслабляет гладкие мышцы, снимает спазм, активизирует мозговой кровоток;
- учащает сердцебиение, поддерживает сердце;
- препятствует развитию аллергической реакции;
- положительно влияет на функционирование органов пищеварительного тракта, гасит воспаление, способствует заживлению слизистой, нивелирует боль, уменьшает газообразование.
Ромашка считается природным антидепрессантом. Она настраивает мозг на продуктивную деятельность и вместе с тем успокаивает нервы, восстанавливает сон, нормальную работоспособность.
Трава ромашки заготавливается в меньших объемах. Она не так богата эфирными маслами (до 0,4%) как соцветия, зато по сумме флавоноидов – природных антибиотиков, обходит яркие корзинки.
Биофлавоноиды ромашки угнетают деятельность патогенных грибков и бактерий. Останавливают процессы брожения в кишечнике. Настои эффективны при наружном и внутреннем применении. Ромашку используют для умываний, промываний, ванн, примочек, орошений и компрессов.
Органические кислоты и ароматические вещества, содержащиеся в соцветиях, обладают заживляющим и противовоспалительным действием. Настои используются при орошении геморроидальных узлов и половых органов, полоскании горла, промывании носа, умывании лица, ополаскивании волос.
Средства из ромашки снимают зуд, подавляют красноту, убирают воспаления, поэтому их накладывают в качестве примочек при различного рода высыпаниях, конъюнктивитах, стоматитах.
Ромашковый цвет – эффективное желчегонное. Отвар снимает спазм протоков, улучшает отхождение желчи. Регулирует аппетит и пищеварение, оказывает мягкий послабляющий эффект.
Цветки растения запаривают при простуде, гриппе и бронхите. Пьют в качестве потогонного и противовоспалительного на любой стадии заболевания. Ромашка разжижает мокроту, улучшает ее отхождение, борется с кашлем и высокой температурой.
Желтая, пахучая, полевая ромашка: польза для организма
Ромашка аптечная – наиболее ценный экземпляр. Все остальные виды растения уступают ей по содержанию полезных веществ. Настои и отвары из аптечного соцветия наиболее активны в отношении лечения внутренних болезней. Другие виды распространенного цветка используются для наружного применения.
Ромашка пахучая считается сорным растением. Однако ее тоже заготавливают и получают из нее эфирное масло. Но в связи с тем, что в нем отсутствует главный лечебный компонент хамазулен, экстракт ромашки пахучей рекомендуют только в качестве наружного средства, для приготовления ванн, лосьонов, заправки ароматических ламп.
Желтая ромашка и ромашка полевая в действительности относятся к роду пупавка и, с точки зрения ботаники, ромашками не являются. Это дикорастущие либо культурные растения, которые возделываются в декоративных целях. Лекарственной ценности они не представляют.
Применение ромашки и ее полезных свойств:
Отвар из ромашки
Отвар ромашки аптечной используется как болеутоляющее средство при гастритах и язвах желудка. Назначается при воспалительных заболеваниях слизистой кишечника, сопровождающихся спазмами и метеоризмом. Ромашка подавляет тошноту и изжогу, стимулирует выделение и отток желчи, повышает аппетит.
Отваром обрабатывают воспаленные геморроидальные узлы. С использование средства готовят микроклизмы для снятия отека слизистой кишечника.
Отвар добавляют в ванны при подагре. При суставных болях накладывают теплые компрессы.
Польза ромашкового настоя
Настой обладает мягким успокаивающим и спазмолитическим эффектом. Он сдерживает развитие астматического приступа. Предупреждает бронхоспазм.
С настоем ромашки готовятся ингаляции при ларингите, тонзиллите, трахеите. Им обрабатывают носоглотку во время лечения воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей.
Ромашковый чай
Ромашковый чай успокаивает желудок и кишечник. Напиток снижает газообразование и прекращает урчание в животе. Чай лечит нервы, борется с бессонницей, активизирует иммунитет. Является хорошим средством для профилактики сезонных заболеваний. Чай из ромашки с медом и добавлением сливок способствует крепкому сну.
Масло аптечной ромашки
Эфирное масло разбавляют водой и используют в качестве наружно средства. При воспалениях десен и зубов обрабатывают полость рта. Полоскания прописываются при стоматитах и гингивитах. Эфирное масло убивает вредные бактерии и устраняет неприятный запах.
Раствором эфирного масла орошаются участки кожи при наличии дерматита, нейродермита, язвенных поражений. Примочки снимают зуд и отек в местах укусов насекомых.
Разбавленным эфирным маслом проводят спринцевания при вагините, кольпите, эрозии шейки матки, уретрите и простатите.
Лечение заболеваний с помощью ромашки
Основным активным веществом, необходимым для лечения заболеваний ЖКТ является хамазулен. Чем дольше кипятится растительное сырье, тем больше этого компонента обнаруживается в растворе, так как в процессе нагревания он дополнительно образуется из побочных продуктов. Поэтому в лечении пищеварительных расстройств используется именно отвар, как наиболее эффективная лекарственная форма.
Напиток готовят на водяной бане. Ложку сухих соцветий заливают стаканом горячей воды. Томят на огне 30 минут. Снимают, настаивают 3-4 часа, процеживают и употребляют по полстакана три раза в день до еды. Курс лечения регулируется врачом, зависит от тяжести заболевания.
Отвар используют эпизодически для облегчения суставных болей при подагре. Им обильно смачивают марлю, которую в горячем виде прикладывают к пораженному месту. Компресс укутывают теплоизолирующими материалами и оставляют на 1-2 часа.
Для постановки микроклизм при лечении геморроя используют 30-50 мл теплого ромашкового отвара.
Для приготовления настоя в стакан с кипятком кладут столовую ложку лекарственного сырья. Настаивают под крышкой в течение 3-4 часов.
При лечении астмы раствор принимают на ночь по одной трети стакана на протяжении 2-3 недель. Во время простуды полощут горло 3 раза в сутки после еды до полного устранения симптомов. При высокой температуре разово принимают стакан горячего напитка.
Чай из ромашки заваривается как настой, но выдерживается менее продолжительное время. Его можно процедить уже через 10 минут.
Для укрепления здоровья нужно пить по одной чашке в день утром натощак. Можно в течение всего неблагоприятного сезона.
Эфирное масло для наружного применения разводят чистой водой (чайная ложка на стакан). Прикладывают к деснам в виде аппликаций при стоматитах до трех раз в день. С такой же кратностью полощут горло при ангине и обрабатывают пораженную кожу. Лечение длится до полного восстановления.
Полезные свойства ромашки для женщин и детей
Ромашка считается эффективным женским растением. Она помогает утолить менструальную боль. Лекарственная трава веками применяется для лечения внешних воспалений: вагинита, кольпита, молочницы и пр. Тампоны с ромашкой закладывают при эрозии шейки матки. Кроме того, седативное действие растения способно облегчить симптомы климакса.
Ромашка – действенное средство для младенцев. Педиатры рекомендуют ее для успокоения кишечника при коликах. Чай, выпитый перед сном, способствует засыпанию. Ромашковые ванны устраняют симптомы диатеза.
Дети постарше могут полоскать горло лекарственным настоем. При высокой температуре ребенку с 12 лет можно предложить стакан ромашки вместо аптечного жаропонижающего.
Применение в косметологии
Среди любой косметической продукции можно найти средства с добавлением экстракта ромашки. Это растение так популярно благодаря своим антисептическим свойствам. Его добавляют в шампуни, крема, лосьоны, зубные пасты, масла для тела, помады, мыло и пр.
Ромашка успокаивает кожу, снимает воспаление и зуд. Препятствует развитию аллергии. Смягчает, восстанавливает, заживляет, убирает красноту. Подходит для чувствительной кожи.
Ромашка – универсальна. Одновременно увлажняет и смывает лишнее кожное сало. Восстанавливает баланс. Входит в состав уходовых средств для любого типа кожи.
Кремы и помады с ромашкой образуют на поверхности лица невидимую полисахаридную пленку, которая препятствует испарению влаги и создает благоприятные условия для действия природных антиоксидантов. Ромашка в составе косметики препятствует преждевременному старению.
Противопоказания для применения растения
Инструкция к ромашке аптечной указывает на наличие противопоказаний при беременности. Женщинам в положении стоит проконсультироваться о целесообразности такого лечения со своим врачом.
Детский возраст не является абсолютным противопоказанием. Некоторые педиатры разрешают ромашку с рождения. Но если ребенку нет 12 лет, то в каждом конкретном случае нужна индивидуальная консультация.
Несмотря на то, что ромашка имеет антиаллергические свойства, она и сама может спровоцировать негативные реакции. Поэтому при индивидуальной непереносимости ее применение недопустимо.
Мы склонны не обращать внимания на то, что доступно. Привычный для нас цветок уже не воспринимается как чудодейственное растение. А ведь ромашка способна вылечить целый комплекс заболеваний. Народная медицина – это недорогой и простой способ поправить здоровье.
«Летние подружки, белые ромашки, им лесные феи выткали рубашки» — романтично рассказывает одно детское стихотворение. Трудно найти цветок нежнее и любимее, чем обычная полевая ромашка. Ромашковые букеты несут юноши своим возлюбленным, ромашковый чай мы пьем, когда наваливаются стрессы и кажется, что весь мир ополчился против. В ромашковых ванночках купаем своих деток и ромашковым льдом протираем с утра личико, чтобы проснуться и поразить всех своей свежестью и очарованием. Уникальна ромашка – лечебные свойства и противопоказания ее можно перечислять часами. В чем же ее секрет?
Цветок глупых поверий
Многие влюбленные девушки хоть раз в жизни гадали на ромашке: «любит – не любит…» Конечно, же это бред и глупость, в состоянии влюбленности часто мозги «кладутся на полку». Трудно представить, но первыми этой ерундой начали заниматься древние славяне. Ромашка у них была одним из 7 священных растений.
Вот только звали ее в те времена по-другому – пупавкой. Желтая пуговка в середине цветка словно пупочек, отсюда и озорное имя. Пупавка считалась воплощением небесной звезды на земле. Наши предки почему-то решили, что можно спрашивать у этого цветка перед военным походом: «Вернемся домой с победой – не вернемся?» И если есть какие-то осмысленные поверья (например, «если не работать, то скорее всего не будет денег»), то в этом явно не было и доли смысла.
Вскоре глупые славянские поверья ушли, а ромашка стала символом чистоты и нежности. Вы только послушайте, с какой любовью называли ее наши прародители – белица-трава, девичник, маточная трава (женские хвори лечит!), лесная марьяша, невесточка… А настой ромашки (польза и вред известны испокон веков) ценился древними как одно из самых эффективных снадобий!
Аптечная ромашка от «внутренних» болезней…
Ромашки в мире много, вот только официальные источники никак не могут прийти к единому мнению – то ли 20 видов, то ли 30… Ясно одно – в России растут не все, только одна треть. Но главное – у нас есть ромашка аптечная (фото показывают мелкую пупавку с мощной выпуклой серединкой), именно ее уникальные свойства незаменимы в домашнем лечении.
Ромашка – практически легендарная противовоспалительная травка, мягкий антисептик, отличное успокоительное. Вариантов использования лесной марьяши множество – отвары и настои, кремы и компрессы, ванночки и ингаляции, спринцевания и кремы домашнего приготовления… Но все разнообразное ромашковое лечение можно разделить на 2 большие группы – наружное и внутреннее.
Отвар ромашки внутрь – польза и вред такой цветочной фитотерапии изучаются и сегодня в лучших американских и азиатских исследовательских институтах. Ромашковое лечение помогает:
- снять приступ гастрита, язвы, энтероколита, успокоить метеоризм;
- справиться с лихорадкой;
- восстановить силы при переутомлении;
- ликвидировать приступ боли (головной, желудочной, менструальной);
- вернуть в норму менструальный цикл;
- убрать симптомы аллергии;
- вылечить понос и колики в животике у детей;
- облегчить состояние при желчнокаменной болезни.
Не только в виде настоев используется ромашка аптечная – лечебные свойства отлично проявляются при ангине и ларингите, если делать травяные полоскания. Клизмы ромашковые врачи рекомендуют на ранних стадиях геморроя, спринцевания могут помочь при гинекологических хворях.
…и при наружных хворях
Примочки при конъюнктивите, промывания гнойных ран, ванночки при женских болезнях, растирания при ревматизме – это все тоже ромашка аптечная. Полезные свойства и противопоказания указаны на любой фабричной упаковке травки, но опытные фитотерапевты знают: перечень ромашковых целебных качеств намного шире сухих официальных инструкций.
Сегодня упаковка сушеной ромашки в домашней аптечке справится с такими хворями, как:
- воспаление слизистой глаза (травяные промывания);
- геморрой (не только клизмы, но и примочки);
- ожоги и обморожения;
- сыпь (в том числе аллергическая), язвы, незаживающие раны;
- повышенная потливость рук и ладоней (протирания и ванночки);
- ревматизм, артрит, подагра (натирания ромашковым маслом и компрессы);
- боль после ушибов;
- угри, фурункулы и прыщи.
Но не только для лечения используют лесную марьяшу – в ромашковых ванночках традиционно купают грудничков. Такие спа-процедуры для малышей рекомендуют даже педиатры, но необходимо назубок знать, как заваривать ромашку для купания новорожденного и как готовиться к купанию.
- Для начала проверьте, нет ли у крохи аллергии. Протрите ручку малыша отваром и через 15 минут проверьте реакцию.
- Не купайте ребенка в травах слишком часто – двух-трех ромашковых спа-процедур в неделю как раз хватит. Время аромакупания – 15 минут, t – 37ºС.
- Использовать пупавочный отвар нужно свеженьким, готовить за 1,5-2 часа до купания.
- Заваривать ромашку так – столовая ложка на литр воды, заливаем кипятком, настаиваем полтора часа в термосе.
- На ванночку для новорожденного крохи вполне хватит и литра целебного отвара. Не забудьте только хорошенько процедить и следить, чтобы разбавленный травяной чаек не попал малышу в ротик.
Чудодейственный ромашковый чай
Ароматный, чуть сладковатый чай из ромашки… Польза и вред – чего в нем больше? Вот для англичан этот вопрос не стоит, в Великобритании ромашковый чай – традиционный домашний рецепт от всех недугов. В некоторых британских офисах напиток из лесной марьяши по утрам – обязательный ритуал. Для поднятия офисного тонуса и профилактики болезней.
Мы с вами хоть и не англичане, но ромашковый чай тоже любим. Да и чайная индустрия для нас старается – в арсенале каждой уважающей себя компании есть травяная коллекция с обязательной ромашкой, а на крайний случай можно просто заварить аптечной травки.
В чашке запашистого ромашкового чайку с нежным вкусом соединились все целебные свойства белицы-травы:
- Помогает справиться с бессонницей, снять раздражительность, дает силы в ежедневной борьбе со стрессами.
- Лечит язву и гастрит, поддерживает печень, отлично помогает восстановить кишечную микрофлору.
- Понижает сахар в крови – диабетикам на заметку!
- Облегчает состояние при простуде: работает как отхаркивающее, жаропонижающее, да еще и с микробами сражается.
- Помогает в упорной борьбе за стройную фигуру: улучшает пищеварение, выводит лишнюю жидкость, а за счет снятия стресса убирает желание заесть проблему печенькой или конфеткой.
Ромашковый чай не только полезный – он еще и очень вкусный. Если заварить его с , смешать с гранатовым соком, добавить молока или меда, получится просто чудесный напиток. А еще можно приготовить…
Антипростудный ромашковый чай
Понадобится (на 4 чашки): 2,5 см , 1 большой лимон – отдельно сок и цедра, 1,2 литра вода, 30-50 гр меда (по вкусу), 4 пакетика сушеной ромашки.
Имбирь почистить и нарезать, забросить в воду вместе с цедрой и медом. Вскипятить, добавить туда лимонный сок. Прогреть заварочный чайник, опустить травяные пакетики и залить лимонно-имбирной водой. Через 25-30 минут уже можно разливать по кружкам!
А есть ли противопоказания?
Но так ли безобидна ромашка аптечная? Полезные свойства и противопоказания есть у любой целебной травки, не может ромашка быть абсолютно безопасной!
Однако лесная марьяша удивляет не только романтичным названием – единственным противопоказанием для ромашковых чаепитий и лечебных процедур является индивидуальная непереносимость. Или аллергия на ромашковую пыльцу. Если у вас обостренная чувствительность к другим лечебным травкам – арнике, с пупавкой тоже надо поосторожнее.
А можно ли беременным пить ромашку? Этот вопрос неоднократно поднимается и на женских форумах, и на медицинских сайтах. Ответ прост – можно, но только после разрешения наблюдающего гинеколога. Ромашка при беременности на ранних сроках способна спровоцировать выкидыш, а в третьем триместре повышает риск преждевременного появления наследника на свет.
Ромашка в косметологии
Не только в медицине сильна ромашка, полезные свойства ее ценят и косметологи. А самые популярные косметические фирмы выпускают целые линейки с белицей-травой для рук, лица и волос. Ромашка сегодня – это настоящий знак качества, символ всего натурального, безопасного и невероятно полезного для кожи.
Главное косметическое достоинство пупавки – это ее способность успокаивать и снимать воспаления. Компрессы и умывания с ромашковым настоем используют, чтобы снять раздражения и красноту на лице, залечить мелкие прыщики, в комплексной борьбе с угрями.
Самый простой способ оценить косметологические таланты ромашки – приготовить травяной лед. Для этого заварить ромашку (столовая ложка или пакетик на стакан кипятка), дождаться, пока остынет, и заморозить. Протирать лицо лучше всего по утрам, после умывания.
Отлично тонизирует и бодрит такая ромашка для лица, отзывы уверяют, что еще и прыщики подсушивает, и цвет кожи выравнивает. А если добавлять в остывший отвар любимые косметические масла для лица ( , герань и др.), эффект возрастет в разы.
А еще незаменима ромашка для волос – после обычного ополаскивания локоны перестают путаться, становятся мягкими и блестящими… А блондинки получают бонус – легкий и просто очаровательный золотистый оттенок!
Цветок с таким названием известен всем, встретить ромашку лекарственную летом можно в любом регионе. Известно много видов, наиболее популярной среди них стала ромашка аптечная.
Неприхотливый цветок, который является кладезью полезных свойств, используется для лечения многочисленных заболеваний. Современная медицина не обошла ромашку вниманием: на её основе готовится много лекарственных препаратов.
Cодержание статьи:
Немного о ромашке
Ромашка - простой на первый взгляд цветок, но вместе с тем грациозный. Лепестки ромашки аптечной опущены вниз или расположены горизонтально, цветоложе характеризуется выпуклой конической формой, головка цветка пустотелая.
Её уникальный состав определяют гликозиды и эфирные масла. Большое количество флавоноидов помогает противостоять вирусам, гамазулен обладает антимикробным действием. Ромашка содержит в большом количестве никотиновую, аскорбиновую салициловую кислоту и микроэлементы (медь, железо, магний).
Ромашку можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. В качественном продукте не должны присутствовать мусор и другая трава, цветы должны быть целыми, не измельченными.
Основные действия, которые присущи ромашке аптечной:
- противовоспалительное;
- потогонное;
- противосудорожное;
- мочегонное.
Необходимый результат достигается после приема настоев или отваров около 2 – 3 месяцев.
Лечебные свойства
Польза ромашки:
- снимает воспалительные процессы (является природным антисептиком), используется в качестве дополнения к основному средству, в некоторых случаях успешно заменяет таблетки;
- регулирует деятельность органов пищеварения;
- оказывает жаропонижающее действие при высокой температуре;
- используется в гинекологии (второе название - маточная трава);
- обладает обезболивающим эффектом (при вздутии живота, боли в кишечнике, желудке, при головной боли);
- оказывает противовирусное действие при простудных заболеваниях;
- отмечен противоаллергический эффект;
- ромашковое масло применяется при судорогах (обладает способностью расслаблять гладкую мускулатуру);
- применяется для лечения бронхита;
- используется в косметологии для лосьонов, масок, кремов.
Гамазулен обеспечивает ромашке противоаллергическое и местно анестезирующее действие.
Показания к применению
Применяют в форме настоев и отваров для полоскания при:
- пародонтозе;
- ларингите;
- фарингите;
- стоматитах.
Теплый настой ромашки помогает при бессоннице:
исследования подтвердили, что ромашка содержит вещества, влияющие на нервную систему и мозг по типу успокаивающих препаратов. Поэтому она оказывает легкое седативное действие, а принятый внутрь настой помогает заснуть.
Отвары и настои ромашки употребляют внутрь при:
- метеоризме;
- колитах;
- язвенной болезни;
- гиперацидном гастрите;
- спазмах желудка;
- цистите;
- почечной колике;
- подагре;
- ревматизме.
Препараты ромашки успешно применяются с целью профилактики атеросклероза (снимают спазм мозговых сосудов, улучшают питание, обеспечивают кислородом). Ромашка используется при лечении ушибов, гематом и порезов, устраняет повышенную потливость ладоней и подошв.
Для наружного применения используются порошки и мази, приготовленные с ромашковым маслом. Препараты эффективны при:
- инфицированных ранах;
- язвах на коже;
- экземе;
- артритах.
Ванны с использованием ромашки (несколько стаканов настоя или 10 капель ромашкового масла) обладают расслабляющим действием, улучшают состояние кожи (сухой или после солнечного ожога). Кремы с ромашкой эффективны для лечения ожогов. При незначительных ожогах помогают повязки, пропитанные настоем ромашки.
При гинекологических заболеваниях для спринцеваний и ванночек рекомендуется слабый отвар ромашки. Более сильная концентрация вызывает неприятные ощущения, сухость. При болезненных менструациях рекомендуется применять ромашковый чай.
Возможный вред
Применение ромашки аптечной в некоторых случаях может вызвать рвоту, повышение артериального давления. Может возникнуть риск кровотечения, головная боль, слабость.
При передозировке могут появиться хрипота, кашель, усталость, депрессия. Данные о проявлении аллергических реакций не подтверждены.
Противопоказания
Несмотря на то, что действие ромашки эффективно, при передозировке и длительном использовании результат может быть противоположным ожидаемому. Не желательно применять ромашку при склонности к . При психических расстройствах (шизофрении) принимать ромашку не рекомендуется.
Эфирные масла ромашки аптечной способны привести в тонус матку, поэтому при беременности употреблять её нельзя.
Можно ли пить беременным и кормящим женщинам
Можно использовать наружно в любом виде без ограничений. Если при беременности наблюдаются частые стрессы и нервное перенапряжение, успокаивающее и расслабляющее действие оказывает зеленый чай с ромашкой.
Однако ромашковый чай стимулирует выработку эстрагенов, поэтому принимать его при беременности не рекомендуется: на маленьком сроке препараты ромашки могут спровоцировать кровотечение и выкидыш, на поздних - вызвать преждевременные роды.
Перед использованием ромашки аптечной следует проконсультироваться с врачом.
После заживления пупочной ранки можно добавлять настой ромашки в воду для купания новорожденных. Сначала настой должен быть слабым, если не отмечается негативной реакции, можно концентрацию увеличить.
Такая процедура помогает защитить кожу малыша от опрелостей, снизить риск возникновения раздражений. Не рекомендуется такие ванны делать ежедневно, необходим перерыв.
Детям до 1 года следует давать настой ромашки осторожно: возможны аллергические проявления. Чай из ромашки для новорожденных помогает устранить метеоризм и кишечные колики, нормализует деятельность кишечника.
Ромашковый чай оказывает на детей антисептическое, успокаивающее, общеукрепляющее действие, помогает предупредить дисбактериоз. Он снимает излишнюю возбудимость, обладает антимикробным действием, применяется для утоления жажды, разжижения мокроты .
Как правильно готовить настой?
Для сохранения целебных качеств ромашки нужно правильно её заваривать. Существует несколько способов приготовления настоев, которые зависят от назначения:
Проблема | Компоненты | Дозировка | Применение |
Метеоризм | Трава ромашки, мяты, тмина, фенхеля, корня валерианы | По 1 ч. л. | Залить кипятком (2 стак.), после того, как настоится, процедить, пить по утрам и перед сном по 100 мл. |
Бессонница, переутомление | Цветы ромашки аптечной | 1 ст. л | Залитую стаканом кипятка траву настаивать 30 мин., принимать перед сном по ½ стак. |
Стоматит, ларингит, фарингит, ангина | Сухие цветы ромашки аптечной | 1 ч. л. | Залить стаканом горячей воды (не кипятком!), обернуть полотенцем и выдержать 20 мин. Полоскать горло. |
Фурункулы | Сухая ромашка аптечная | 3 ст. л. | Залить стаканом кипящей воды, оставить на час. Смоченный настоем ватный тампон прикладывать к пораженному месту. |
Метеоризм, колит, энтерит | Цветы ромашки аптечной сухие | 2 ст. л. | Залить стаканом кипящей воды, оставить на ночь. Процедить, понемногу пить в течение дня. |
Боль в суставах | Сухие цветы ромашки | 2 ст. л. | Добавить к сырью горячую воду (3 ст. л.), полученную массу завернуть в ткань, прикладывать к больным местам. |
Собирая ромашку, следует срывать цветочные корзинки с небольшим участком стебля. Оптимальное время для сбора - июль-август (нельзя собирать рядом с дорогой), для сушки нужно разложить её тонким слоем на листе бумаги и оставить в проветриваемом помещении. Хранить сырье рекомендуется не дольше 1 года.
В таблетках и жидких формах с содержанием ромашки должно находиться биофлавоноида апигенина (целительного компонента растения) не менее 1%. Приобретая кремы с ромашкой, следует обращать внимание на её содержание (должно быть не меньше 3%).
Ромашка лекарственная - удивительный цветок, оказывающий благотворное воздействие при разных недугах.