Kuidas avaldub allergia tolmu ja villa vastu? Kodutolmu allergia: sümptomid ja ennetamine
- Kust tuleb tolm ja miks seda nii palju on?
- Mis on tolmulestad?
- Mis täpselt põhjustab allergiat ja millised on sümptomid?
- Kuidas ma tean, kas mul on tolmuallergia?
- Kuidas tolmuallergiat ravitakse?
- Kuidas vältida kokkupuudet allergeeniga?
Tolmuallergiaga elamine – olgu selleks siis sina või mõni pereliige – tekitab alati palju küsimusi. Kas näiteks tolmuallergia võib seletada teie lapse lõputuid külmetuse sümptomeid? Või miks tunned end magama minnes eriti halvasti? Selle haigusega edukaks võitlemiseks peate selle kohta võimalikult palju teadma – alustades allergia põhjustest ja sealhulgas sellest, milline ravi võib teid aidata. Vastame tolmuallergiat puudutavatele korduma kippuvatele küsimustele.
Kust tuleb tolm ja miks seda nii palju on?
Igas kodus on kindlasti nurki, kuhu tolm koguneb. Isegi kõige puhtamad korterid ei läbi tõenäoliselt valgete kinnaste testi. Tolmuosakesed tungivad kergesti voodi alla, kuni laeni, lühtrile või kapile. Kodutolm on üldiselt kõige levinum allergia põhjus.
Mis on majatolm? See koosneb vaibakuhjadest, mängukarusnahast, pehme mööbli polstrikangastest, aga ka epidermise soomustest – teie enda ja teie lemmikloomade omadest. Lisage siia nende vill, aga ka tänavalt riietele toodud mikroosakesed ja saate aru, millisest “kokteilist” majatolm koosneb.
Tolm sisaldab sageli toksiine, mida vabastavad teie kodus elavad putukad ja mikroorganismid. Lisaks prussakatele ja ämblikele võib teie kodus elada tohutul hulgal mikroskoopilisi lestasid, kes armastavad looduslikke tooteid ja elavad seetõttu villastes vaipades ja tekkides. Tolmutükk, mis kaalub sama palju kui kirjaklamber, sisaldab umbes üheksateist tuhat tolmulesta!
Mis on tolmulestad?
Tolmulestad on väikesed ämblikulaadsed olendid, kes arenevad soojades ja niisketes tingimustes. Palja silmaga neid väikseid lollakaid ei näe, kuid tolmuallergia korral võivad nad suuri probleeme tekitada. Neile väga meeldivad meie kodudes valitsevad tingimused, kus on alati soe ja õhk niiske – nad eelistavad õhuniiskust 75%-st 80%-ni. Nad ei suuda ellu jääda madalatel temperatuuridel – näiteks tolmulestasid pole Antarktikast kunagi leitud ning kuivas ja külmas kliimas leidub neid harva. Ja meie laiuskraadidel kipuvad tolmuallergiaga inimesed halvenema juulis ja augustis, mil tolmulestade populatsioon saavutab sooja ja niiske ilma tõttu haripunkti.
Tolmulestad toituvad inimeste ja loomade surnud naha helvestest. Kuna nahahelbed kukuvad maha iga päev, ei jää lestad loomulikult nälga. Keskmine täiskasvanu kaotab iga päev kuni poolteist grammi nahka – sellest piisab miljonilise tolmulesta armee toitmiseks. Surnud nahahelbed kogunevad vaipadele, vooditele ja mööblile, kutsudes puuke rikkalikule einele. Enamik tolmulestasid koguneb madratsite, voodipesu ja pehme mööbli sisse.
Ja meie hingamisteedele on kõige lähemal patjades elavad lestad – udusulgede lestad. Sulgedest söövad lestad arenevad hästi niiskes ja soojas keskkonnas, nii et kümne aasta pärast koosneb iga padi 40% lestadest ja nende ainevahetusproduktidest. Sellisest lähedusest on lihtne allergiat tekitada.
Kuid mitte ainult lestad, vaid ka sulg ise põhjustab köha ja allergilist nohu. Sulg koosneb mikrokonksudest, mis tungivad kergesti läbi padjapüüri kangast. Ja sissehingamisel imendub tohutul hulgal neid osakesi kopsudesse ja bronhidesse.
Mis täpselt põhjustab allergiat ja millised on sümptomid?
Enamik tolmuallergiaga inimesi reageerib tegelikult tolmulestajäätmetes leiduvatele valkudele. Just tolmulestad võivad põhjustada aastaringset nohu, samuti võivad nad põhjustada bronhiaalastmat, eriti lastel.
Tolmuallergia sümptomid on väga sarnased õietolmuallergia sümptomitega ja võivad hõlmata järgmist:
- Silmade limaskestade punetus ja sügelus, pisaravool;
- Nohu, ninakinnisus;
- Aevastamine.
Mõnedel inimestel võivad tekkida astma sümptomid:
- Raske paroksüsmaalne köha;
- Hingamisraskused;
- Vilistav hingamine bronhides.
Lisaks võivad tolmuallergia rasketel juhtudel ilmneda allergilise dermatiidi nähud.
Kuidas ma tean, kas mul on tolmuallergia?
Tolmuallergia sümptomid võivad olla väga sarnased külmetushaigusega. Kui aga nohu ja aevastamine ei kao pikka aega, tuleks pöörduda allergoloogi poole. Arst esitab teile küsimusi, mis aitavad pilti selgitada ja teevad nahateste allergeeni tuvastamiseks. Lisaks saab allergeeni tuvastada spetsiaalsete vereanalüüside abil.
Olles tuvastanud konkreetse allergeeni ja määranud teie allergiatundlikkuse astme, annab arst teile soovitusi ja vajadusel määrab ravi.
Kuidas tolmuallergiat ravitakse?
Tolmuallergia ravi hõlmab kolme peamist meetodit:
- Vältige kokkupuudet allergeeniga
- Ravi ravimitega
- Allergeenispetsiifiline immunoteraapia
Allergeeniga kokkupuutumise vältimine ei ole pigem ravi, vaid allergiahoogude ennetamine. See tähendab, et peate rakendama spetsiaalseid ettevaatusabinõusid tolmu vastu ja piirama kokkupuudet tolmus sisalduvate allergiat põhjustavate ainete konkreetsete allikatega. Viimane on võimalik, kui testid näitavad, et olete allergiline näiteks lemmikloomade kõõma suhtes.
Arst määrab teile antihistamiinikumid, mis võivad teie seisundit leevendada. Ta ütleb teile, kui kaua ravi peaks kestma. Antihistamiinikumid leevendavad sügelust, aevastamist ja pisaravoolu. Sellised ravimid on tablettide, tilkade, siirupite kujul ja need võivad olla ka ninaspreid või silmatilgad.
On veel üks ravimite rühm, mille ravi toimub rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele. Need on nasaalsed steroidid, mis on põletikuvastased ravimid ja võivad peatada allergilisi reaktsioone, ja leukotrieeni retseptori antagonistid, mis blokeerivad allergeenile vastuseks tekkivate kemikaalide toimet. Taaskord määrab ravi arst ja paljud allergiaravimid on saadaval vaid arsti retsepti alusel. Ja kuidas täpselt allergiat ravida, saab selgeks alles pärast läbivaatust.
Kuidas vältida kokkupuudet allergeeniga?
Ravi ravimitega võib aidata ja üsna kiiresti; kuid isegi kõige tõhusam ravi kaotab lõpuks igasuguse mõtte, kui allergeenid teid jätkuvalt ümbritsevad. Tolmu vähendamine ja tolmulestade eemaldamine peaks olema esimene samm allergia- või astmasümptomite ohjamisel. Ja esimene koht, kus alustada, on magamistuba, kus iga inimene veedab iga päev suurema osa ajast. Ärge unustage puhastamise ajal kanda marli maski või respiraatorit.
Inimesed, kes ärkavad öösel kuiva, valuliku köhaga, peavad ennekõike lahku minema oma sulepadjast. Kuid need, kellel on eelsoodumus allergilistele haigustele, ei tohiks oodata haiguse algust, et sellest lahti saada. Kui otsustate padjad jätta, peate neid vahetama vähemalt kord kümne aasta jooksul ja kord aastas keemilises puhastuses või viima need vähemalt avatud päikese kätte, kuna ultraviolettkiired avaldavad sulgedele kahjulikku mõju. lestad. Talvel tuleks patju ja villaseid tekke, naturaalse täidisega madratseid perioodiliselt külma kätte õhku tõsta – puugid surevad madalal temperatuuril kiiresti.
Kui te ei soovi oma lemmikasju ära visata, võite padjad, tekid ja madratsid pakkida spetsiaalsetesse plast- või vinüülkattesse. Peske esemeid võimalusel võimalikult sageli kõrgel temperatuuril ja hoidke magamistubades madalat õhuniiskust. Töötle vaipu akaritsiididega.
Voodipesu allergikutele peaks olema siledast ja tihedast kangast, kuna pehmed kangad kuluvad kiiresti, mis suurendab mikrovillide arvu sissehingatavas õhus. Kuid vaipadel, eriti koheva hunnikuga, pole allergiku korteris kohta. Märg kalts ja isegi tolmuimeja ei suuda toime tulla kodutolmuga, mis sõna otseses mõttes vaipadesse koguneb. Peale vaipade tuleb lahti saada pehmest mööblist, millel on lahtine polster, aga ka diivanipatjadest ja pehmete mänguasjade kollektsioonist. Ja ärge koonerdage kõigi nende asjadega, vastasel juhul ei aita teid ükski allergiaravi.
Selgub, et allergikud peaksid valima kvaliteetse ja hüpoallergeense sünteetika. Võimalusel peate asendama kõik looduslikud asjad nende tolmuvabade analoogidega: kasutage kardinate asemel ruloosid ja asendage looduslik voodipesu sünteetiliste tekkide ja patjadega. Parem on soetada mööbel vahttäidisega ja eemaldatavate katetega, et täidist saaks pesta.
Ka allergikutel tuleb oma harjumused üle vaadata: õmblemine, kudumine, naha, karusnaha või paberiga töötamine on parem unustada; Samuti pole allergiat põdeva inimese korteris kohta tugevalt lõhnavatel ainetel. Ise maja koristada ei soovita, aga kui muud väljapääsu pole, siis tuleks kindlasti kasutada niisket marlisidet ning pärast puhastamist minna mitmeks tunniks jalutama, et mitte astmahoogu esile kutsuda. Tolmuimejal peab olema mitmeastmeline filtreerimissüsteem ja filtrid ise ei tohi olla ummistunud.
Hüvasti peavad jätma ka teie lemmikkübarad, kampsunid, labakindad ja sallid, mis on valmistatud naturaalsest villast. Ja peske oma ülerõivaid nii tihti kui võimalik või koputage tolm sellelt välja. Peaksite panema oma isikliku raamatukogu klaaskappidesse ja visake väikesed suveniirid minema või andke need tervematele sõpradele, kuna need koguvad palju tolmu, mida pole lihtne eemaldada. Keelatud on ka toalilled, mitte niivõrd õietolmu, vaid neil paljunevate hallitusseente tõttu. Koipallid, aerosoollõhnaained ja putukamürgid on kõige parem jätta poeriiulile.
Kui oled allergiline kodutolmu vastu, siis enamikul juhtudel laieneb allergeenide loetelu kiiresti ning lisandub allergia lemmikloomade karvade ja linnusulgede vastu. Seetõttu peaksid lemmikloomad leidma uued omanikud, ükskõik kui raske see ka poleks. Akvaariumikalu peetakse potentsiaalselt ohtlikuks ka seetõttu, et kuivtoit on neile väga allergeenne, kuid kui kasutada ainult elustoitu, siis võib kala ilmselt ka jätta.
Siin on veel mõned näpunäited tolmu vähendamiseks:
- Kasutage patjade jaoks sulgede asemel polüesterkiust täidiseid.
- Peske kogu voodipesu väga kuumas vees (veelgi parem, keetke seda) vähemalt kord nädalas. Parem on võtta see pulber, mis on mõeldud laste asjade jaoks - sellised pulbrid on hüpoallergeensed.
- Puhastage kõiki pindu puhta niiske lapiga, eelistatavalt iga päev.
- Püüdke hoida oma kodu õhuniiskus alla 55%. Niiskuse jälgimiseks ostke hügromeeter.
- Parem on kardinad eest ära võtta. Kui te ei saa ilma nendeta hakkama, peske neid kord nädalas kuumas vees.
- Eemaldage kodust topised, kunst- või kuivatatud lillede kimbud ja muud tolmukogujad.
- Valige puit- või vinüülpõrandate vahel. Vaibad on sõna otseses mõttes tolmupüüdjad.
- Kui kasutate kütte- või kliimaseadmeid, vahetage filtreid iga kolme kuu tagant.
- Peske kõiki väikseid vaipu (näiteks vanni või tualettruumi vaipu) kuumas vees kord nädalas.
Oleme korduvalt maininud, et kui teil on tugev tolmuallergia, oleks parem eemaldada kõik vaibad. Aga kui see tundub teile võimatu, pidage nõu oma arstiga – see võib olla vastuvõetav, kui te töötlete oma vaipu keemiliste puhastusvahenditega, et neutraliseerida tolmulestajäätmeid.
Allergiat peetakse miljonite inimeste jaoks kõige levinumaks ja ebameeldivamaks haiguseks. Seda põhjustab igasugune allergeen: toit, kangad, lilled, isegi majapidamistolm. Just kodutolm toob kõige rohkem ebamugavusi, sest sellest on võimatu täielikult lahti saada, isegi kui seda iga päev loputada. Sõna otseses mõttes 10 minuti pärast ilmuvad puhastatud alale uuesti tolmuosakesed.
Seetõttu pole vahet, kas kõnnite tänaval või vaatate kodus televiisorit, see allergeen on teiega alati kaasas. Inimesed on selle haigusega nii harjunud, et ei taju allergiat millegi ohtlikuna, vaid asjata. Esiteks viitab allergia esinemine immuunsüsteemi ebaõigele toimimisele. Seetõttu peaksite esimeste allergianähtude ilmnemisel kindlasti arstiga nõu pidama.
Kodutolmuallergia on eriti levinud suurlinnades, kus inimeste tervis kogeb iga päev erinevat tüüpi stressi:
- Moraal;
- Füüsiline;
- Kokkupuude erinevate mürgiste ainetega.
Probleem on selles, et allergiat pole võimalik täielikult ravida, kaasaegne meditsiin aitab ainult sümptomeid leevendada ja allergeeniga kokkupuute tagajärgi eemaldada.
Mis on tolm
Ärge arvake, et majatolm sisaldab ainult väikseid prahiosakesi. Kodu koostis on mitmekesine:
- Tselluloosi osakesed raamatutolmust;
- Lemmikloomade karusnahk ja nende nahaosad;
- Inimese naha surnud osakesed. Need võivad asuda kõikidel pindadel, eriti voodil.
- Väikeste putukate, sealhulgas tolmulestade jäätmed.
- Erinevate bakterite ja viiruste mikroskoopilised eosed.
Need putukad on nii väikesed, et neid saab näha ainult mikroskoobi all ja nad toituvad inimese surnud naharakkudest. Tolmulestad on kõige levinum allergia põhjus. Nende lemmikkohaks on kõik pehmed pinnad majas, eriti sulepadjad ja voodimadratsid.
Kuidas tolmuallergia avaldub?
Kodutolmu allergia avaldub erineval viisil. Sageli esinevate sümptomite hulka kuuluvad:
- Sage aevastamine;
- Sügelus ninas ja ninaneelus;
- Nohu, kui ükski tilk ei aita, välja arvatud spetsiaalsed allergiavastased;
- Kontrollimatu rebimine;
- Silmade punetus;
- Nahalööve;
- Rasketel juhtudel hingamisraskus või astma.
Inimese üldine seisund halveneb, kui ta on ruumis, kus on palju vaipu või pehmeid mänguasju. Köha või nohu algab voodil puhates või magades. Kuid niipea, kui allergik toast lahkub, paraneb tema seisund ja sümptomid taanduvad.
Kuidas tolmuallergia erinevatel inimestel avaldub? Iga inimene on erinev, seega võib allergeen teid erinevalt mõjutada. Keegi aevastab intensiivselt ja kannatab nohu käes, teine lööb välja ja kolmas hakkab lämbuma.
Sümptomid provotseerivad krooniliste vaevuste teket, mis tolmuga kokkupuutel süvenevad. Kuid on ka mitut tüüpi tolmu, kodu- ja tööstuslikku:
- maja tolm;
- Tsement;
- Tänav;
- Isegi allergia betoonisegu suhtes tekib tsemendi ja liiva olemasolu tõttu.
Seetõttu peaksite mõistma, millist tüüpi tolmule teie keha reageerib. Kui reaktsioon on tsemenditolm, peaksite vältima kohti, kus ehitus toimub. Tsement sisaldab raskmetalle, mida on teie kehas tõenäoliselt liiga palju.
Miks tekib tolmuallergia?
Iga inimene puutub ühel või teisel viisil kokku tolmuga, kuid mõnel ilmnevad kerged või ägedad allergia sümptomid. Aga teisi see ei häiri. Miks see juhtub? Arstid, kes on läbi viinud uuringud, usuvad, et palju sõltub inimese geneetilisest eelsoodumusest.
Viimastel aastakümnetel on inimeste immuunsüsteem keskkonnateguritega kokkupuute tõttu oluliselt nõrgenenud ja see mõjutab otseselt ka tulevast põlvkonda. Kõik haigused kanduvad talle ju vanematelt edasi.
Samuti on allergia tekkeks palju põhjuseid:
- Ökoloogia halveneb igal aastal;
- Elu suurlinnades. Kui toksiinide tase õhus on oluliselt kõrgem;
- Avitaminoos;
- Sõltuvus halbadest harjumustest: alkohol, suitsetamine.
Allergilised sümptomid võivad ilmneda mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka lastel, isegi imikueas. Probleem tekib õige diagnoosi seadmisel, eriti bronhiaalse allergia korral. Kui määratakse vale ravi, halvendab see keha seisundit veelgi.
Mida teha ja kuidas teada saada, et lapsel on allergia? Seda peaks kontrollima allergoloog-immunoloog. Seal saate pärast testide seeria läbiviimist täpselt kindlaks teha haiguse esinemise ja arvutada seda põhjustava allergeeni.
Täiskasvanute tolmuallergia sümptomid erinevad laste omadest. Täiskasvanu keha on tugevam, seetõttu esineb sagedamini kerget vormi, mis väljendub väliste sümptomitena: pisarad, nohu, sage aevastamine. Lapsel võivad sümptomid avalduda raskemal kujul, maskeerides sageli bronhiiti.
Milliseid haigusi allergia põhjustab?
Kui allergeen satub inimkehasse, võitleb immuunsüsteem sellega. Niipea, kui ilmneb esimene reaktsioon, tunneb patsient koheselt ebamugavust välistest sümptomitest.
- Algab tugev aevastamine;
- Mõnel juhul tekib köha;
- Ninaneelus tekib põletik ja algab nohu;
- Kontrollimatu pisaravool algab silma sidekesta kile põletiku tagajärjel;
- Kõige tõsisem allergiline sümptom on köhast põhjustatud hingamisraskus.
Kõik kirjeldatud sümptomid viitavad inimese konkreetsele haigusele:
- allergiline konjunktiviit;
- Allergiline nohu;
- Nahaekseem või allergiline dermatiit;
- nõgestõbi;
- Ja harvadel juhtudel angioödeem.
Kõik need haigused on ohtlikud ja nõuavad individuaalset ravi. Allergiate raviks ei ole universaalset tabletti ega tilka, seega peate konsulteerima arstiga.
Tasub üksikasjalikult peatuda iga allergilise haiguse juures. Erinevate allergeenide tohutu sisalduse tõttu kodutolmus on mõnikord raske kindlaks teha, milline neist põhjustab negatiivset reaktsiooni. Ja kodutolmu sagedane kokkupuude nahaga võib allergeen paikneda kätel ja seejärel siseneda kehasse: lahtised haavad, silmad, suu jne.
Silma sidekesta kile põletik
Kodutolmuallergia probleem on see, et see võib inimesel esineda aastaringselt ja aastaaegade vaheldumine ei mängi suurt rolli. Selle märgi järgi tunneb see haigus ära. Haigus jaguneb kolmeks vormiks:
- Valgus;
- Keskmine;
- Raske.
Rünnaku ajal ilmnenud sümptomite keerukuse ja sageduse järgi on võimalik kindlaks teha, milline vorm patsiendil on. Igal vormil on oma nimi:
- Konjunktiivne hüperemia - silmale ilmuvad selgelt kapillaarid ja punetus.
- Pisaratus – võib avalduda allergilise haiguse erinevates staadiumides, vormi raskusaste sõltub pisarate tekke intensiivsusest.
- Mõõduka allergilise rünnaku korral tekib silmalaugude turse. Kui silm on täielikult paistes, tähendab see, et on tekkinud konjunktiviidi raske vorm.
- Staadium, mil turse levib silmalaugudelt kogu näole, esineb ägedal ja raskel kujul, ilma erakorralise abita võib turse levida kaelale, mis põhjustab hingamisraskusi.
- Kui silmade punetuse asemel ilmuvad servade ümber kollased laigud. Silmad ise muutuvad väga kahvatuks, selle allergia sümptomi teine nimi on "Horneri laigud".
Sõltuvalt rünnaku tõsidusest nimetatakse allergilise konjunktiviidi vorme erinevalt, et arstil oleks lihtsam diagnoosi panna ja õigeaegset ravi määrata. Samuti on allergikule mugav kindlaks teha, millises staadiumis haigus on.
Allergiline reaktsioon avaldub mõlemas silmas, mis aitab koheselt kõrvaldada muud silmahaigused.
Allergiline nohu
See on kõige levinum reaktsioon tolmule. Kodutolmus leiduv allergeen ärritab nina limaskesta. Seetõttu võib haigus avalduda järgmiste sümptomitega:
- Aevastamine;
- Sügelus ninas;
- Vedeliku rohke väljavool ninast.
- Kinnisust võib tekkida ka nina limaskesta põletiku tõttu.
Niipea, kui tolmule tekib negatiivne reaktsioon, peaks allergik viivitamatult ruumist lahkuma. Värske õhuga väljas viibimine aitab leevendada ninapõletikku ja saate taas hingata. Öösiti tunneb patsient ka kergendust, sest une ajal toodab keha intensiivselt teatud hormoone, mis võitlevad allergeeniga.
Ekseem või allergiline dermatiit
Tavaliselt on selle haiguse esilekutsujaks toiduallergeen, kuid rünnakuid võib esile kutsuda ka tolm, kuna selles leidub rohkelt kõikvõimalikke mikroobe ja baktereid.
Ekseem ilmneb sügelev lööve mis tahes kehaosas. Pidev kriimustus põhjustab sümptomite süvenemist. Haavandid hakkavad moodustuma ja kaetakse ketendava koorikuga. Kui tuvastatakse sellised tolmuallergia nähud, tuleb sellega kokkupuudet minimeerida. Tavaliselt määrab arst raviks sobiva salvi.
Nahk kahjustatud piirkonna ümber on kuiv. Seda tüüpi allergia progresseerumine võib vallandada naha dermograafilisuse. Selle määramiseks tuleb naha pinnale kanda joonlaud ja seda veidi vajutada, seejärel eemaldada; kui nahk jääb valgeks kauemaks kui 20 sekundit, siis on allergiline dermatiit.
Nõgestõbi
See allergiavorm on ka reaktsioon tolmus leiduvale ärritavale elemendile. See tolmuallergia ilming tuvastatakse inimese uurimisel. Sageli leitakse lastel. Ja see näeb välja nagu väikesed hanekarnad nahal, mis ei kao isegi pärast selle kehapiirkonna soojendamist. Reaktsioon tekib kiiresti pärast kokkupuudet allergeeniga. Seetõttu selle eemaldamisel sümptom kaob.
Allergia ödeemi vorm
See reaktsioon on üsna haruldane ja seda täheldatakse peamiselt toiduallergeenide tõttu. Selline reaktsioon tolmule on äärmiselt haruldane. Ja kui alustate kohe raviga, saate sellest kiiresti lahti. Ja kuigi sümptomid mööduvad kiiresti, tuleb olla äärmiselt ettevaatlik, sest tüsistusena võib tekkida kõriturse, mis raskendab hingamist.
Allergia sümptomite ravimeetodid
Kas allergiat saab ravida? Kahjuks ei suuda isegi kaasaegne meditsiin selle haigusega toime tulla. Kuid pidev parandamine tähendab, et sümptomite leevendamine aitab parandada allergikute elu. Kuidas tolmuallergiat ravida? Arst annab teile konsultatsiooni ajal kõik vajalikud nõuanded.
Samuti aitavad läbiviidud testid ja analüüsid valida sobivaid ravimeid, et mitte organismi kahjustada. Tolmuallergia ravi, eriti ägedate ja raskete vormide korral, tuleb läbi viia spetsialisti järelevalve all. Lõppude lõpuks võib ühe allergeeni olemasolu esile kutsuda negatiivse reaktsiooni arsti määratud ravimi mis tahes komponendile.
Allergiat on võimatu täielikult ravida, kuid tolmuallergia sümptomite raviks on tõhusaid viise. Esiteks on see antihistamiinikumide võtmine, mis aitavad vabaneda välistest tunnustest6 nagu punetus, pisaravool, nohu jne.
Pärast seda on vaja võtta ravimeid, mis on otseselt suunatud organismis esineva allergeeni, enterosorbentide, vastu võitlemisele.
Järeldus
Isegi allergiaga saab elada täisväärtuslikku elu, peaasi, et läbida õigel ajal ravi ja võtta regulaarselt ravimeid immuunsüsteemi tugevdamiseks.
Oleme harjunud kurtma linnade õhusaaste ja ebasoodsate keskkonnatingimuste üle, kuid vähesed meist teavad, et õhk meie korterites või kontorites on tervisele palju ohtlikum kui tänavaõhk. Uuringute kohaselt on see 8 korda mürgisem ja 4 korda mustem kui välisõhk.
WHO andmetel kannatab tolmuallergia all umbes 40% maailma elanikest ning enamikul juhtudel on allergilise reaktsiooni põhjuseks lestad. Need põhjustavad aevastamist, köhimist, silmapõletikku, nahalööbeid või piisava ravi puudumisel võivad põhjustada sellise ohtliku haiguse nagu. Selles artiklis tutvustame teile tolmuallergia põhjuseid, peamisi sümptomeid ja ravimeetodeid.
Põhjused
Vaibad koguvad endasse suures koguses erinevaid allergeene sisaldavat tolmu.Mõnede inimeste immuunsüsteem võib reageerida tugevalt teatud spetsiifilistele ainetele, mida nimetatakse allergeenideks. Selle vastuse eesmärk on neist võimalikult kiiresti vabaneda. Tolmuallergia on kõigist allergilistest reaktsioonidest kõige levinum ja Venemaa statistika kohaselt kannatab selle all umbes 7 miljonit inimest.
Kodutolmu koostis ei ole püsiv ja sõltub suuresti elukohast ja majaelanike harjumustest. Reeglina on selles järgmised komponendid:
- mineraalsed osakesed;
- epidermise ja karvade soomused (inimesed ja lemmikloomad);
- paber ja tekstiilkiud;
- suitsu ja tahma osakesed;
- hallitusseente eosed;
- õietolm;
- kodutolmulestad ja nende ainevahetusproduktid.
Teine levinud majatolmu komponent maanteede lähedal asuvates ruumides on kummitolm, mis tekib autorehvide hõõrdumisel. Selline tolm on raske ja võib tekkida ainult I-III korruse elanikele.
Kõik ülaltoodud kodudes leiduvad tolmu komponendid võivad muutuda allergeenideks, kuid kõige sagedasem allergilise reaktsiooni põhjus on tolmulestad. Need on alati meiega nähtamatult külgnevad ja nende suurus on vaid 100-300 mikronit. Saprofüütsed lestad toituvad epidermise surnud osadest ja inimesed "varustavad" neid umbes 2 kg sellise toiduga aastas.
Iga puuk toodab tohutul hulgal väljaheiteid - 200 korda rohkem kui tema enda kaal - ja kõik need elutegevuse jäätmed ja surnud puugid ise hõljuvad koos tavalise tolmuga korteri õhus. Just nende jääkained on paljude inimeste jaoks tugevaim allergeen.
Tolmulestad on enim koondunud voodipesusse, vaipadesse ja pehmesse mööblisse. Näiteks üle 3 aasta kasutusel olnud madratsil võib olla rohkem kui 2 miljonit saprofüütset lesta. Lisaks meie nahaosakestele toituvad nad vanade patjade või tekkide sulgedest täidistest. Kuid lestad ei ole koondunud ainult meie magamistubadesse. Tolm levib meie maja kõikidesse nurkadesse ja kui uurida selle suvalisest nurgast mikroskoobi all 1 g tolmu, võib sealt leida 10-100 tuhat tolmulesta isendit.
Ehitustolmu võib pidada veel üheks silmapaistvaks allergeeniks. Kokkupuude sellega on eriti ohtlik imikutele ja väikelastele. See sisaldab mitmesuguseid kemikaale, betooni või tsementi ning nendega kokkupuute saate peatada ainult remonditöökojast lahkudes. Kokkupuude sellega võib põhjustada ägedaid allergilisi reaktsioone nohu, köha, vesiste silmade või lööbe näol. Pärast parandustööde lõpetamist need sümptomid kaovad, kuid võivad uuesti ilmneda, kui kontakt allergeeniga taastub.
Tolmuallergia ei teki kohe esimesel kokkupuutel allergeeniga. Esiteks toimub provotseeriva aine suhtes sensibiliseerimise protsess - keha tuvastab allergeeni, genereerib selle vastu antikehi (IgA, IgD, IgE, IgG, IgM) ja valmistub selle spetsiifilise provotseeriva komponendi suhtes tundlikuks. Alles pärast seda tekib spetsiifiline immuunvastus kokkupuutel allergeeniga - ainete, nagu serotoniin, histamiin ja hepariin, vabanemine vastusena selle sissetoomisele. Kõigi nende protsessidega kaasneb allergia sümptomite ilmnemine: nohu, köha või nahalööve.
Sümptomid
Tavaliselt võib tolmuallergia sümptomid jagada kergeteks ja ägedateks.
Kerged sümptomid
Aevastamine ja nohu
Tolmu sissehingamisel reageerib keha allergeenide sissetoomisele ja inimene hakkab aevastama. Patsient võib kannatada tugeva, pikaajalise või pideva aevastamise all. Aevastamine on kaitsereaktsioon: sel viisil püüab keha sissetungivast allergeenist vabaneda.
Vastuseks agressiivse aine sissetoomisele vabanevad ained provotseerivad ninaõõne membraanide põletikku. Nad paisuvad ja inimesel tekib ninakinnisus. Nohu on üks tolmuallergia varajastest sümptomitest, samas kui teised allergilise reaktsiooni tunnused tekivad mõnevõrra hiljem.
Lima äravool piki ninaõõne tagaseina
Kui lima on palju, võib see koguneda ninaõõnde tagaossa ja voolata kurku. See ninajärgne tilguti võib põhjustada kurguvalu ja köha.
Köha
Tolmu sisaldava õhu sissehingamine võib põhjustada peaaegu kohese köha. Reeglina kestab see kaua (mitu nädalat või kuud), sellega kaasneb nohu või silmade limaskesta ärritus ja väljendub pikaajalistes rünnakutes (2-3 minutit). Kui olete tolmu suhtes allergiline, ei kaasne köhaga rögaeritust ja kehatemperatuuri tõusu. See on ärritav ega too pärast valmimist leevendust.
Valus kurk
Kui teil on tolmuallergia, millega kaasneb sagedane aevastamine, nohu ja köha, võib ilmneda sekundaarne sümptom, näiteks kurguvalu. Aevastades ja köhides suureneb rõhk kurgu kudedele. Sellele mõjule reageerides nad paisuvad ja patsient tunneb sügavalt hingates või neelamisel valu.
Silmade ärritus
Vastuseks allergeenile, nagu tolm, võivad silma ja sidekesta limaskest muutuda põletikuliseks. Reeglina ilmnevad allergilise konjunktiviidi nähud 12-24 tunni jooksul pärast kokkupuudet tolmuga:
- silmalaugude ja sidekesta nahk paistetab ja punetab;
- silma piirkonnas ilmnevad ebameeldivad aistingud sügeluse, kipituse või põletuse kujul;
- silmavalgete punetus;
- pisaravool;
- fotofoobia (rasketel juhtudel).
Tavaliselt muutuvad allergilise konjunktiviidi korral mõlemad silmad põletikuliseks.
Silmade sekundaarse infektsiooni korral tekib halli või kollaka värvusega läbipaistmatu ja viskoosne mädane eritis, mis koguneb silmanurka ja võib põhjustada ripsmete kokkukleepumist (eriti pärast und). Adekvaatse ravi puudumisel võib infektsioon levida teistesse silma osadesse, põhjustades iridotsükliiti, keratiiti, abstsesside teket, flegmoni ja nägemisteravuse langust.
Lööve
Mõnikord kaasneb tolmuallergiaga harvadel juhtudel punetavate, teravalt väljendunud sügelevate piirkondade ilmumine nahale. Mõne tunni pärast tekivad neile vedelikuga täidetud ja punaste servadega mullid või villid. Väliselt meenutavad kohad nõgesepõletuse jälgi. Mõnikord võivad nad ühineda hiiglaslikeks fookusteks. Reeglina kaovad nõgestõbi kiiresti ega jäta nahale jälgi.
Väsinud tunne
Mõnel juhul võib väsimustunne olla esimene märk algavast allergilisest reaktsioonist tolmule. Inimene võib tunda tugevat nõrkust, nõrkust jne. Väsimustunne võib patsiendiga kaasneda kogu tolmuallergia episoodi perioodi vältel.
Ägedad sümptomid
Tolmu sissehingamine võib põhjustada allergikutel lämbumist.
Raske hingeõhk
Kui olete tolmu suhtes allergiline ja puutute sellega pikalt kokku, võivad teie hingamisteed ummistuda allergeeni pidevale sissetungile tekkiva limaga. Sellisel juhul muutub hingamine raskeks, patsiendil on õhupuuduse tunne (nagu ei saaks ta hingata ja ahmib õhku).
Märkimisväärne valu rinnus
Allergiline reaktsioon tolmule võib põhjustada rinnus pigistustunnet ja valu, kuna kokkupuude allergeeniga kutsub esile rindkere kudede põletiku ja püsiv köha, mis ei anna leevendust, tekitab ülakeha lihastes lisapingeid. Selline tolmuallergia ilming nõuab kohustuslikku ja viivitamatut meditsiinilist järelevalvet.
Hingeldus
Allergiline reaktsioon võib põhjustada hingamisteede spasme ja põhjustada arengut. Iga hingamisliigutusega võib kosta vilistav või vilistav heli. Selliste sümptomite ilmnemisel peab patsient kindlasti konsulteerima arstiga.
Ekseem
Rasketel juhtudel võib tolmuallergia põhjustada ekseemi teket. Naha pinnale tekivad lööbed, koorumised, marrastused ja epidermise põletikulised või karestunud kohad.
Bronhiaalastma rünnakud
80% bronhiaalastma põdevatest patsientidest täheldatakse allergilist reaktsiooni majapidamistolmule. Mõnel juhul on see allergia tolmule, mis muutub lastel või täiskasvanutel astma arengut provotseerivaks teguriks. Astmat põdeval patsiendil tekivad atakid, mille käigus tal tekib tugev õhupuudus, valulik köha ja lämbumishood.
Kuidas vabaneda tolmuallergiast?
Kahjuks ei suuda meditsiin veel aidata inimesel lõplikult allergiast vabaneda, kuid teatud farmakoloogiliste ravimite ja ennetusmeetmete kasutamine võib minimeerida selle ebameeldiva ja ohtliku haiguse ilminguid koos selle tüsistustega. Selle ravi taktika määratakse individuaalselt ja see sõltub allergilise reaktsiooni ilmingu astmest.
Kui teil on kasvõi üks ülaltoodud sümptomitest ja selle ilmnemine on alati seotud tolmuga kokkupuutega, peate konsulteerima allergoloogiga. Pidage meeles, et allergiate enesega ravimine ei anna tõhusat tulemust ja haiguse progresseerumine võib põhjustada tolmuallergia tüsistusi, nagu bronhiaalastma.
Allergeeni tuvastamiseks ja selgitamiseks peab patsient läbima mitmeid diagnostilisi uuringuid:
- nahatestid;
- spetsiifiliste IgE antikehade uurimine;
- provokatiivsed testid;
- eliminatsioonitestid;
- arvutidiagnostika Volli meetodil.
Ravi ja ennetamine
Kontakti allergeeniga kõrvaldamine ja allergilise reaktsiooni ägenemise vältimine tolmu suhtes
Kodu põhjalik ja regulaarne märgpuhastus aitab allergiat vähendada.
Tolmuallergia ravimiseks on kõigepealt soovitatav piirata kokkupuudet tolmuga nii palju kui võimalik. See eeldab mitte ainult ruumide põhjalikku ja regulaarset puhastamist, vaid ka "tolmukogujate hävitamist".
Kuidas piirata kokkupuudet tolmuga nii palju kui võimalik? Selleks vajate:
- Vähendage tolmu kogunemiskohtade arvu. Peate oma kodu interjööri täielikult läbi vaatama ja püüdma vähendada kergesti tolmu koguvate tekstiilide hulka: eemaldage vaibad, asendage kardinad kergesti puhastatavate ruloodega, asendage mööbel nahaga riidest polstriga, vähendage dekoratiivesemete arvu. mis koguvad tolmu, eemaldavad klaaskappidesse raamatuid, suveniire, pehmeid mänguasju, asendavad rasketest kangastest tekid kergesti pestavate vastu. Pehmete mänguasjade valimisel eelistage neid tooteid, mida on lihtne pesta ja kuivatada.
- Asenda voodipesu (madratsid, tekid, padjad, tekid jne) toodetega, mida on lihtne puhastada või pesta ning mis on valmistatud siledast kangast. Ei ole soovitatav kasutada fliisist, flanellist, villast või udusulgedest valmistatud tooteid. Sulepadjad on parem asendada sünteetiliste täiteainetega toodetega ja vahetada neid 2-3 korda aastas. Kogu uut voodipesu tuleks regulaarselt pesta, tolmuimejaga puhastada või välja raputada. Madratsit tuleks iga päev põhjalikult tolmuimejaga imeda ja peale panna spetsiaalne paksust riidest tolmukindel kate, mis katab seda igast küljest. Madrats tuleks iga 8-10 aasta tagant uue vastu välja vahetada – parem on valida kookostäidisega või täiteainetega tooted, mida saab töödelda mittekeemilistel meetoditel. Tekid, padjad ja linad tuleb välja raputada ja tuulutada vähemalt kaks korda nädalas. Voodipesu on vaja pesta vähemalt 2 korda nädalas, kasutades kuuma vett (üle 65 °C) ja spetsiaalsete lisanditega pesuvahendeid, mis võivad hävitada tolmulestad.
- Kui pehmest mööblist või vaipadest pole võimalik täielikult vabaneda, tuleb need puhastada spetsiaalsete taimsetel komponentidel, tanniinidel, boraatidel ja bensüülbensoaatidel põhinevate vahenditega (näiteks Acarosan). Need mööblipuhastusvahendid võimaldavad denatureerida epidermise või lestaallergeenid ning vähendada nende mõju inimkehale miinimumini.
- Ruumide põhjalik ja regulaarne koristamine Parem on koristada ruume ajal, mil allergikut pole majas. Kui seda tingimust ei suudeta täita, peaks allergikutel kandma maski, mis kaitseb hingamisteede limaskesti ja silmi tolmu eest. Puhastamiseks tuleks kasutada spetsiaalseid HEPA filtritega tolmuimejaid, mis väldivad allergeenide kontsentratsiooni suurenemist õhus. Kõik pinnad tuleb põhjalikult tolmuimejaga puhastada - iga 0,5 m2 järel 1,5-2 minutit. Alternatiivina sellistele seadmetele võib kasutada veefiltritega tolmuimejaid (need peavad sisaldama ka HEPA filtrit) või paksude seintega ja klapisüsteemiga filtreid. Pesutolmuimejate kasutamisel tuleks kasutada spetsiaalseid akaritsiidseid (tolmulestadele mõjuvaid) ja allergiavastaseid lisandeid. Põrandat tuleks regulaarselt pesta ning erinevatelt pindadelt tekkinud tolm pühkida niiske lapiga.
- Ruumide puhastamiseks ja pesemiseks kasutage allergeenide deaktiveerimiseks spetsiaalseid kodukeemiat. Näiteks: X-MIT, AllerDust, ODRX, AllerMold, All-Up, All-Rug, Allergen Wash, ADMS, ADS, Allergoff, Easy Air jne.
- Õhu täiendavaks puhastamiseks tolmuallergeenidest kasutage õhupuhastajaid, lisaniisutussüsteemiga kliimaseadmeid ja ionisaatoreid. Ruumi optimaalne niiskustase peaks olema vähemalt 40-60%. Seadmetes olevad filtrid tuleb süstemaatiliselt uute vastu välja vahetada.
Narkootikumide ravi
Tolmu suhtes allergilise reaktsiooni sümptomite kõrvaldamiseks võib arst soovitada võtta
Heledal päikesepaistelisel päeval on lihtne märgata õhus hõljuvaid pisikesi tolmukübemeid – need on majapidamistolm. Tegelikult on see mitmekomponentne aine, mis koosneb täiesti uskumatute ainete pisikestest osakestest. Majapidamistolmust leiate:
- külmunud vulkaaniline laava ja tuhk,
- Aafrika liiv,
- kummiosakesed rehvidest ja isegi asteroididest.
Kuid 80% tolmust koosneb triviaalsematest ainetest:
- paberimass (raamatutolm);
- pehmete kodutekstiilide pisikesed osakesed;
- lagede, tapeedi jms viimistlusmaterjalide osakesed;
- mööbli, akende ja põrandate pindade töötlemiseks kasutatavate pesuvahendite osakesed;
- kõõm ja lemmikloomade juuksed;
- inimese naha keratiniseeritud osakesed ning higi- ja rasvaosakesed, juuksefragmendid;
- putukate väljaheited ja nende kitiinse kesta jäänused.
Kodutolmu põhikomponent on aga mikrolestad ehk saprofüüdid, mis toituvad inimese surnud epidermisest.
Iseenesest pole need tolmulestad inimesele ohtlikud, kuid nende elutegevuse saadused (nende munad, väljaheited või hõrenenud kitiinkate) võivad immuunsüsteemi kaudu inimese tervist negatiivselt mõjutada.
Lihtsamalt öeldes on mehhanism järgmine:
- Tolmulestade osakesed sisenevad inimkehasse hingamiselundite kaudu, käivitades kudedes ja siseorganites reaktsiooniahela ning põhjustades põletikulise protsessi.
- Immuunrakud, mida nimetatakse nuumrakkudeks, hakkavad tootma histamiini, mis omakorda provotseerib allergiasümptomite teket: ninakinnisus, aevastamine ja köha, sügelevad silmad ja sügelev nahk.
Venemaal on leibkonna allergia juhtude sagedus 15-17 protsenti. Sensibiliseerimine tolmulestadele avaldub sõltuvalt sellest, milline organ allergeenile rohkem reageerib: bronhid, nahk, nina limaskest või silmad. See võib olla bronhiaalastma, atoopiline dermatiit, allergiline riniit või konjunktiviit.
Kuidas võidelda?
Teadlased ei ole veel leiutanud "allergiatablette", kuid järgides teatud reegleid ja kasutades tänapäevaseid edusamme farmakoloogias, on siiski võimalik allergia kliinilisi ilminguid peatada või neid kontrolli all hoida.
Tolmuallergia vastu võitlemiseks on mitu põhimeetodit:
- kontakti vältimine allergeeniga (meie puhul tolm);
- ravimteraapia, pikaajaliseks kasutamiseks peate valima uusima põlvkonna antihistamiinikumid;
- autolümfotsütoteraapia (ALT) ja allergeenispetsiifiline immunoteraapia (ASIT).
Hüpoallergeenne maja
Ainus viis tolmulestadega kokkupuutumist vältida on regulaarne ja korralik maja puhastamine. Steriilse kasti jaoks tingimusi luua ei õnnestu, küll aga on võimalik oluliselt vähendada saprofüütide arvu majas ja seeläbi parandada allergiku seisundit. Alustame.
Reegel nr 1. Peame vabanema nn tolmukogujatest.
- Parem on eemaldada rasked kardinad ja varikatused. Kardinad saab asendada heledate kardinate ja mis kõige parem – ruloode vastu, kuna neid on lihtne puhastada. Mööbli tekstiilpolster - nahk või muu kergesti pestav materjal.
- Tolm ja koos sellega lestad kogunevad erinevatesse mööbliesemete keerulistesse dekoratiivdetailidesse, millele on kvaliteetseks puhastamiseks raske ligi pääseda. Soovitav on need välja vahetada. Maja, kus allergik elab, peaks olema lihtsa kujundusega.
- Raamatukogu ja erinevad suveniirid tuleb hoida suletud klaasuste taga, laste mänguasju - spetsiaalsetes lukustatavates sahtlites.
- Naturaalse täidisega tekid ja padjad tuleks asendada sünteetilise täidisega, kõrge õhulisuse ja niiskuse toega esemetega. Neid tuleb vahetada kord aastas või iga pooleteise aasta tagant.
- Vaibad ja vaibad (naturaalsed ja sünteetilised) tuleks eemaldada, neisse koguneb tohutult palju tolmulestasid, pealegi on linoleumit, parkett või laminaat kergem puhastada.
- Pehmeid mänguasju tuleb regulaarselt pesta ja töödelda spetsiaalsete tolmulestavastaste toodetega.
Reegel nr 2. Ideaalsed tingimused puugi lokaliseerimiseks on voodi. See on soe, niiske ja seal on toitu, mis on inimese epidermise kooritud osakesed.
Voodipesu tuleks regulaarselt hästi ventileerida, mitte ainult raputada ja uuesti teha. Patju ja tekke tuleks kaks korda nädalas välja kloppida ning madratsit iga päev tolmuimejaga puhastada.
- Parim kaitse allapanu lestade vastu on tihedalt kootud kangast allergiavastased katted. Neil on kõrge kaitsetase mikroosakeste eest, hea õhu läbilaskvus ja filtreerimine, erinevalt vanadest katetest ei kahise ning need on katsudes meeldivad.
- Voodipesu tuleks vahetada kord kolme päeva jooksul. Peske 60°C juures või lisage spetsiaalseid lisaaineid, millel on puukidele negatiivne mõju.
- Lina tuleks kuivatada õues, lodžal või rõdul, mitte elutoas.
Reegel nr 3. Kodu puhastamisel tuleb kasutada HEPA filtritega tolmuimejaid või veefiltreid, et minimeerida kahjulike substraatide kontsentratsiooni õhus.
Võite kasutada klapisüsteemiga tolmuimejaid ja paksude seintega tolmumahuteid. Puhastamine pesutolmuimejatega on võimalik ainult akaritsiidide või allergiavastaste ainete lisamisega.
Puhastamise järjekord on järgmine:
- Pühime tolmu ära.
- Tolmuimemine.
- Ventileerime ruumi.
- Pärast puhastamist pühime maha kogunenud tolmu.
- Teostame põranda märgpuhastust.
Reegel nr 4. Allergilise reaktsiooni ilmingute minimeerimiseks on vaja puhastada õhku ja kontrollida ruumi niiskust.
Õhupuhastid aitavad vähendada tolmuosakeste ja allergeenide hulka õhus. Puhastaja peab pidevalt töötama ja filtreid tuleks kiiresti vahetada, et vältida kahjulike ainete teket.
Märge. Kuivas õhus, eriti kütteperioodil, settib tolm väga pikaks ajaks, mistõttu tuleb regulaarselt teha märgpuhastust ja kontrollida niiskust. Optimaalsed tingimused on 40-60%.
Arsti poole pöördumine
Tähelepanu! Allergia ravi peaks läbi viima spetsialist - allergoloog-immunoloog. Ravimite kontrollimatu kasutamine võib allergiku seisundit oluliselt halvendada.
Kodutolmuallergia ebaõige ravi lastel põhjustab sageli adenoide või nina limaskesta atroofiat, mis võib viia täieliku lõhna kadumiseni.
Narkootikumide ravi
Histamiini toime neutraliseerimiseks on ette nähtud antihistamiinikumid. Nende kasutusala: allergiline riniit ja dermatoos. Praegu kasutatakse teise ja kolmanda põlvkonna ravimeid (Erius, Zyrtec), millel ei ole rahustavat kõrvaltoimet. Konsulteerige oma arstiga, kuna... Pikaajaline ravimite kasutamine ei ole parim lahendus.
Astmahoogude leevendamiseks ja ennetamiseks on ette nähtud bronhodilataatorid. Neid ravimeid kasutatakse bronhiaalastma, konjunktiviidi ja riniidi raviks.
Dieet
Kodutolmu allergia korral pole ranget dieeti. Kuid peate arvestama mereandide ristreaktsioonide võimalusega. Te ei tohiks süüa vähke ja homaare, krabisid ja krevette, austreid, tigusid ja karpe.
Uute kommentaaride vaatamiseks vajutage klahvikombinatsiooni Ctrl+F5
Kogu teave on esitatud hariduslikel eesmärkidel. Ärge ise ravige, see on ohtlik! Täpse diagnoosi saab teha ainult arst.
Kuni 40% maailma elanikkonnast kannatab ühel või teisel kujul allergia all kodutolmu vastu (WHO - Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel). Neid andmeid võib tõlgendada erinevalt, kuid arenenud tööstusriikide linnarahvastiku suhtes on need väljaspool kahtlust.
Rangelt võttes on majatolm mitmesuguste mineraalsete ja orgaaniliste komponentide kompleksne “kokteil” ning enamasti ei ole allergilise reaktsiooni põhjuseks tolm ise, vaid üks või mitu selle koostisosa. Kodutolm sisaldab:
- Inimese epidermis on tükk inimese kooritud nahka. Erinevate allikate andmetel kaotab inimene päevas 2–7 grammi nahka. Niisiis, see tolm, mis koguneb teie kummutile ja lebab teie kapi all, on põhimõtteliselt meie enda nahk.
- Mikroskoopiliste putukate jäätmed ja kehaosad. Ja need pole mitte ainult kurikuulsad tolmulestad, vaid ka kümned liigid muud putukad, kes vaikselt meiega koos eksisteerivad, kes elavad konteinerites olmejäätmetega, lillepottides, toiduhoiukohtades (juurviljad, puuviljad) jne.
- Koduloomade (kasside, koerte, hamstrite) karusnaha, sülje ja epidermise (naha) osakesed. Isegi hüpoallergeenseks (madala reaktsioonivõimega) akvaariumi kalad võivad põhjustada allergilist reaktsiooni, kuid allergeeniks ei ole kalad ise, vaid nende kuivtoit.
- Niinimetatud raamatutolm, nimelt paberi- ja liimiosakesed.
- Mikroskoopilised hallitusseente eosed. Hallitus esineb märkamatult (ja mõnikord selgelt) kõikjal, igas majas, igas korteris, kontoris jne. Tüüpilisemad hallituse kasvukohad on niisked ruumid (vannitoad, köögid, keldrid ja pööningud), lillepotid, juur- ja puuviljade hoidlad, vaip- ja linoleumpõrandad.
- Taimede õietolm. Jah Jah! Kevadel või suvel meie majja sattunud õietolm püsib seal väga kaua, sest kodus ei saja vihma, mis uhub õietolmu õues maha.
Kõik ülaltoodud ja paljud teised kodutolmus leiduvad orgaanilise päritoluga osakesed võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.
Kodutolmulestad
Tahaksin rääkida ka kodutolmulestadest. Need on mikroskoopilised, 0,2–0,3 mm suurused putukad, kes elavad peaaegu igas kodus. Lestad (need, kes elavad kodutolmus) on kahjutud loomad, nad on meie korterite biotsenoosi (elusorganismide kogumi) oluline komponent. Lestad toituvad meie kooritud nahast, tagades seeläbi orgaanilise aine "tsükli" meie kodudes. Teine puukide toiduallikas on mikroskoopilised hallitusseened.
Puukide esinemine meie igapäevaelus on normaalne ja ohutu. Meie vanemad ja vanavanemad elasid nendega kõrvuti ja nii edasi – kuni Aadama ja Eevani. Kuid kui teil on eelsoodumus lestaallergiate tekkeks, võib nende leidmine teie kodus olla õudusunenägu.
Allergiat ei põhjusta mitte puugid ise, vaid nende 20-40 mikroni (1 mikron - 0,001 mm) väljaheite graanulid, mida iga puuk eritab umbes 10-20 tükki päevas. Kui arvestada, et keskmine madrats (nii teie kui ka meie oma, paraku...) on koduks ligikaudu 2 miljonile lestale, siis võite ette kujutada, kui palju "allergeene" meid une ajal ümbritseb. Need osakesed on nii väikesed, et ripuvad peaaegu pidevalt õhus ilma pinnale settimata ja loomulikult sisenevad hingamise ajal meie kopsudesse. Ja kui teie immuunsüsteem ebaõnnestub, kui ta peab nendes mikroosakestes sisalduvat täiesti kahjutut valku "vaenlaseks", kui see hakkab aktiivselt "selle vastu võitlema", ilmneb allergiline reaktsioon.
Puukide “lemmik” elupaik on voodipesu: padjad, tekid ja madratsid. Nendes on paljunemiseks optimaalsed tingimused: meeldiv toatemperatuur, kõrge õhuniiskus (une ajal eraldub inimesel läbi naha üsna palju niiskust - 30-60 grammi tunnis!), toidurohkus (inimese epidermis, mikroskoopilised hallitusseened). mis asuvad meelsasti meie patjade niiskes keskkonnas).
Kodutolmu allergia sümptomid.
Tavaliselt avaldub tolmuallergia mitmete iseloomulike sümptomitega:
- Allergiline nohu. Selge limane eritis ninast (tuntud nohu), ninakinnisus, eriti hommikul, kui voodist tõused.
- Allergiline konjunktiviit. Silma limaskesta põletik, silmalaugude punetus ja turse, sügelus, kuivus ja liiva tunne silmades.
- Sage aevastamine võib samuti olla allergilise reaktsiooni tunnuseks.
- Tolmuallergiaga nahalööbed on vähem levinud, kuid koos muude sümptomitega võivad need anda märku allergilisest reaktsioonist.
- Köha, hingamisraskused, astmahood on kõige raskemad sümptomid, mis ähvardavad allergia üleminekut bronhiaalastmale.
Tuleb märkida, et kodutolmuallergia sümptomid on paljuski sarnased heinapalavikust põhjustatud õietolmuallergia sümptomitega. Järgmised märgid aitavad teil välja selgitada, mis on halb enesetunne:
- Kui allergianähud ilmnevad aastaringselt enam-vähem ühtlaselt, kui haiguse hooajalisust ei täheldata, võib võimalike põhjustena välistada heinapalaviku ja külmetushaigused.
- Kui elukohta vahetades (kasvõi paariks päevaks, isegi sama linna piires) sümptomid lakkavad, võid suure tõenäosusega probleemis süüdistada kodutolmu. Vastupidine efekt ilmneb siis, kui kirjeldatud sümptomid ilmnevad teil alles konkreetsesse ruumi tulles (näiteks visiidil). Sel juhul võime eeldada, et selles ruumis on kõrge kontsentratsioon teile ohtlikke allergeene (lestad, lemmikloomad, hallitus jne).
- Ja loomulikult on kõige usaldusväärsem (kuigi mitte 100%) viis allergia põhjuse kindlakstegemiseks meditsiinilised testid. Peaksite konsulteerima arstiga ja suure tõenäosusega määrab ta teie haiguse tõelise põhjuse.
Mida teha, kui olete kodutolmu suhtes allergiline.
Kui te pole majatolmust konkreetset allergeeni tuvastanud (kuid isegi kui see määratakse testitulemuste põhjal, pole nende usaldusväärsus paraku kaugeltki 100%), peaksite järgima mitmeid lihtsaid soovitusi hüpoallergeense elu korraldamiseks.
Kodutolmu allergia ravi
Te ei tohiks kunagi ise ravida. Ainult kvalifitseeritud arst võib määrata piisava ravi. Reeglina taandub ravi sümptomite (nohu, konjunktiviidi) vastu võitlemisele põletikuvastaste ja antihistamiinikumidega tablettide ja ninaspreide kujul. Ravimi valiku peaks läbi viima arst, kes on patsiendi seisundiga pidevas kontaktis.
Kõige tõhusam ja kaasaegsem meetod allergiate ravimiseks on allergeenispetsiifiline immunoteraapia (ASIT) - omamoodi keha "vaktsineerimine" ühe või mitme allergeeniga. Ravi kestab keskmiselt 3-5 aastat, kuid võimaldab saavutada jätkusuutliku pikaajalise positiivse efekti ja oluliselt parandada patsiendi elukvaliteeti. Ravi seisneb regulaarses (igapäevasest kuni kord kuus) allergeeni sisestamises patsiendi kehasse (subkutaansed süstid, ninaspreid, tabletid) väikestes annustes.
Kahjuks ei ole selline ravi võimalik kõikide allergiatüüpide puhul, kvalifitseeritud nõu saamiseks tuleks pöörduda allergoloogi poole.
Ja loomulikult ei tohiks me unustada kodutolmuallergia eduka ravi peamist tingimust – allergeeniga kokkupuutumise vältimist. Niikaua kui te iga päev kodus allergeeniga “vastu võtate”, ravitakse teid pikka aega ja mitte alati edukalt.