Как да се грижим за косата си - ефективни съвети и трикове. Как да се грижим за косата си у дома: няколко ценни съвета Как правилно да се грижим за косата на скалпа

Хората са се възхищавали на красотата на здравата коса от древни времена. Някои народи им придават особено значение. Тайландските фризьори, например, започват да подстригват косата си само след извършване на специален ритуал и рецитиране на молитва. Древните славяни вярвали, че косата съдържа специална сила, която свързва човек с Вселената. А жената, която играеше ролята на пазителка на огнището и семейството, когато се омъжи, скри дългите си кичури от любопитни очи, за да не навреди на потомството си и да се предпази от злото око.

Ето защо толкова много народни рецепти са посветени специално на здравето и грижата за косата. Съвременната индустрия за красота е напреднала много по-далеч; сега можете не само да отгледате великолепна коса, но и хирургически да създадете нова. Много лекарства и продукти за грижа също се разработват и произвеждат за подобряване на здравето, укрепването и поддържането на къдриците.

Избор на шампоан

Как да се грижим за косата си? Съветите на професионалистите по този въпрос са доста обширни. Първото нещо, на което дерматолозите и козметолозите обръщат внимание, когато говорят за правилната грижа за косата, е как се почиства, какви препарати се използват за това и как се извършва самият процес на измиване на косата. Изглежда, че може да е сложно, но се оказва, че има и свои собствени правила.

Много е важно да изберете правилния шампоан. В крайна сметка неговият състав е предназначен за специфичните свойства на скалпа. Ето защо, преди да изберете перилен препарат, е необходимо да проучите препоръките за него и компонентите на този продукт. Важен фактор е процентното съдържание на естествени вещества, съдържащи се в продукта. По правило шампоаните, създадени на естествена основа, са малко по-скъпи, но ние говорим за красота и здраве.

Ако косата ви бързо се омазнява само няколко часа след измиване, най-вероятно продуктът е избран неправилно. В този случай не трябва да купувате шампоан с високо съдържание на протеини. По-добре е да насочите вниманието си към продукти на основата на билки, например лайка, коприва и др. Сухата и чуплива коса, напротив, изисква повече хранителни и омекотяващи вещества.

Измиване на главата

Какво друго включва грижата за косата? Съветите на професионалистите обхващат и темата за прането. Експертите казват, че не трябва да миете косата си с прекалено гореща вода. Високите температури увреждат структурата на косъма, това е много вредно за фоликулите и може да доведе до тяхната смърт. Водата трябва да е удобна. Преди да нанесете шампоан върху косата си, трябва да я намокрите добре и да оставите водата да попие за няколко минути. Едва след това трябва да нанесете шампоан. Той съдържа химикали, а водата, проникваща добре в структурата на косата и кожата, омекотява този фактор. Шампоанът трябва да се нанесе два пъти. Първото приложение осигурява предварително почистване от външни замърсители.

След това изплакнете косата си и нанесете отново шампоан. Това ще гарантира премахването на мазното покритие. След това можете да нанесете балсам или балсам за коса. За добър ефект е необходимо да следвате инструкциите на бутилката на продукта и да го държите на косата си определеното време, за да не се омазнят бързо корените на косата. Продуктите за грижа трябва да се нанасят само по дължината на косата, без да докосват скалпа. По-добре е да завършите изплакването с хладка вода, което ще помогне на подутите люспи да се свият малко.

Мазната коса може да се изплакне след измиване с отвара от коприва или разтвор с лимонов сок, като водата трябва да е леко кисела. Това ще предотврати бързото омазняване на вашите къдрици и ще им придаде блясък.

Сушене

Правилният процес на сушене е част от грижата за косата. Съветите на професионалистите се основават на факта, че разликите във високите и ниските температури са много вредни за къдриците. Важно е косата да се изсушава с хладен, но никога горещ въздух. Държането на главата ви, увита в кърпа, също е вредно, което води до прекомерно набъбване на космените люспи. Те се отварят и могат да бъдат наранени. По същата причина не трябва да разресвате мокра коса.

Гребен

Изборът на гребен е не по-малко важен за здравето на косата. Винаги е по-добре да се даде предимство на естествените материали. Те не вредят. Инструменти, направени от естествена четина, помагат на вашите къдрици. Трябва да срешете косата си с плавни движения от краищата, като постепенно се издигате по-високо. Ако са заплетени, първо трябва да ги разплетете и след това да продължите с разресването.

Как да се грижим за косата си? Съветите на професионалните фризьори помагат на момичетата да направят къдриците си безупречни. Нека да разгледаме основните правила. Дори тези, които имат дълга коса, трябва периодично да подстригват краищата. Тъй като влияе върху външния вид на прическата и помага за подобряване на здравето на къдриците, както и за предотвратяване на по-високото им разделяне.

Момичетата, които искат да боядисат косата си, се препоръчва първо да променят нюанса си с помощта на оцветяващи тоници. В крайна сметка дори нежната боя вреди на косата ви. Ето защо, докато няма нужда от оцветяване, си струва да ги запазите. Като се има предвид, че естествените цветове са на мода, можете да промените нюанса, да речем, на по-светъл, като редовно изплаквате косата си с отвара от лайка.

Професионалистите съветват да изберете методи за промяна на прическата, които са по-малко травматични за косата ви. Например, можете да получите любимите си къдрици, като се откажете от горещите ролки и машата. Редовните маши с мека основа ще навредят много по-малко. Можете да изправите косата си не само с фризьорски преси. За извършване на тази процедура използвайте малко количество кокосово масло, разтопено в дланите. Също така се препоръчва да се подхожда внимателно към избора на всички видове фиби и еластични ленти. Твърде стегнатите "опашки" могат да нарушат нормалното кръвообращение на скалпа и да наранят космените фоликули.

Процедури

Каква трябва да бъде грижата за косата? Съветите на професионалните стилисти се свеждат до извършване на различни здравни процедури в салони за красота. Нека ги разгледаме по-отблизо:

• Предлага се горещо увиване за всички типове коса. Насочена е към тяхното хранене и здраве. Тази процедура се препоръчва особено за сухи

• Ламинирането изпълнява защитна функция. Специалният състав, с който е третирана косата, не позволява на вредните вещества да проникнат и да увредят структурата.
• Екранирането се нарича така заради филма, който обгръща всеки косъм. Той, подобно на защитен екран, отразява външните агресивни ефекти върху косата. Освен това ги подхранва и увеличава обема им.
• Cysteine ​​​​seal се използва за фина, суха и увредена коса. Състои се от нанасяне на състав, който защитава, укрепва и подхранва косата, като й придава блясък и еластичност.

Маски

Мнението на професионалистите относно прилагането на здравни процедури под формата на маски е определено положително. Тъй като косата е постоянно изложена на външни негативни влияния, тя се нуждае от хранене и възстановяване. Добри основни материали за маски са кокосово, репейно, зехтин и рициново масло. За засилване на ефекта се добавят допълнителни съставки.

Например, медът и морската сол в комбинация с кокосово или зехтин са чудесни за пърхота. А репеят подхранва, укрепва и стимулира растежа на косата. Смесите на базата на ферментирали млечни продукти като кефир или заквасена сметана са много полезни за отслабени къдрици. Имат положителен ефект върху косата и скалпа, омекотяват и възстановяват. Можем да говорим дълго за ползите от маските с мед. В края на краищата никъде няма такова количество витамини и микроелементи, както в този пчелен продукт. Но трябва да се вземат предвид характеристиките на тялото. Ако сте алергични към мед, тогава ще трябва да откажете маски с него.

Къната е прекрасна естествена боя и същевременно здравословно средство. Има силни антисептични и укрепващи свойства. Прониквайки в структурата на косъма, къната го уплътнява и също така има благоприятен ефект върху корените. Единственият сериозен недостатък на този продукт е цветът. Не може да се променя няколко месеца. Често, реагирайки с друго багрило, къна може да даде зелен оттенък. Но ако харесвате естествения меден цвят, можете да решите няколко проблема наведнъж - красота и здраве в една бутилка.

Тънка коса

Тъй като къдриците се различават по вид, процесът на грижа за тях също има свои собствени различия. Каква трябва да бъде грижата за тънката коса? Съветите на професионалистите тук се свеждат основно до добра грижа за вашите къдрици. Този тип коса е най-уязвима и затова се нуждае от постоянна защита. Маските на базата на масло от репей укрепват и подхранват. Много помага изплакването на косата с отвара от лайка, слез или корен от репей. Особено актуални са общите правила за недопустимостта на високи или ниски температури за този тип коса. Без топла вода и сешоар! Гребен с естествен косъм е най-подходящ за фина коса, предвид склонността й към увреждане. Не забравяйте за различни балсами и балсами, чието действие е насочено към защита.

По това време на годината косата е подложена на особено агресивни външни влияния. Високите температури, сухият горещ въздух и ултравиолетовите лъчи имат пагубен ефект върху къдриците. Избягването на излагането е трудно, но намаляването му е възможно.

Първо, трябва да запомните съветите на майките и бабите относно шапките. В горещо време той не само ще осигури защита на косата ви, но и ще ви предпази от слънчев удар. Не забравяйте да овлажнявате косата си със специални продукти. През лятото цялото тяло се нуждае от постоянно насищане с вода. Ето защо трябва да пиете колкото е възможно повече течности. Също така не забравяйте за водните процедури. Ако носенето на шапка не е възможно, трябва да използвате продукти за грижа с ултравиолетова защита. Как да се грижим за косата си през лятото? Съветите се свеждат основно до защита от изсушаване и хидратация. Маска със сок от краставица на базата на кефир ще свърши идеална работа. Няколко нежни поглаждания през косата с длани, намазани с кокосово масло, ще осигурят защита от изсушаване.

Зимни грижи

Как съветите от професионалисти ще ви помогнат да защитите къдриците си през студения сезон. Както вече споменахме, ниските температури са не по-малко разрушителни за косата от високите температури, така че през зимата трябва да скриете къдриците си под шапка. Като оставят краищата непокрити, жените ги излагат на сухота и нацепване. Когато влизате в топло помещение от студен въздух, е необходимо да свалите шапката си, за да не излагате косата си на пара. Това се отразява негативно на тяхната структура и допринася за освобождаването на излишното мастно покритие. Овлажняването и подхранването на косата през зимата е също толкова важно, колкото и през лятото. Затова не забравяйте за балсами и балсами с подхранваща основа.

Заключение

Сега знаете каква трябва да бъде грижата за косата. Професионалните съвети, представени в статията, ще ви помогнат да направите вашите къдрици перфектни. Желаем косата ви винаги да бъде блестяща и копринена.

Вероятно има късметлийки в света, които имат луксозна коса, която изглежда страхотно при всяко време, лесна е за оформяне и не създава проблеми на притежателката си. Но ако се вярва на статистиката, такива жени не са толкова много и по-голямата част от дамите имат един или друг проблем с косата си. И това не е изненадващо, защото по-голямата част от съвременното население живее в условия, да речем, далеч от идеалните. Хората постоянно се сблъскват с различни негативни фактори, като стрес, лоша екология, неблагоприятни климатични и метеорологични условия, прекомерно сух въздух в затворени помещения, недостиг на витамини.

Освен това много жени често обичат да експериментират с къдриците си, подлагайки ги на боядисване, къдрене, излагане на различни стилизиращи устройства и т.н. В резултат на това веднъж здравата и красива коса става слаба, чуплива и скучна, придобива небрежен вид и започва да пада бързо..

Всъщност такива проблеми могат да бъдат напълно избегнати, ако осигурите на косата си цялостна грижа. Освен това за това не е необходимо да ставате редовен клиент на един или няколко салона за красота, тъй като всички необходими манипулации могат да се извършват самостоятелно у дома. Какво включва комплексната грижа за косата и какви нюанси трябва да се вземат предвид при извършването й?

Определяне на типа коса

За да осигурите на вашите къдрици пълна грижа, като вземете предвид всичките им нужди, първо трябва да определите към какъв тип принадлежат. Има няколко вида коса, всяка от които има свои отличителни черти, недостатъци и предимства. Например:

• Нормална коса. Те блестят красиво на слънце, меки и копринени са на допир, лесни за оформяне, остават свежи дълго време след пране и не са склонни да се цепят. Този тип къдрици се характеризира с наличието на достатъчно количество естествен мастен лубрикант и равномерното му разпределение по цялата дължина. Нормалната коса не изисква специални грижи, но това не означава, че може да бъде напълно пренебрегната, защото ако не се грижите за нея, тя ще загуби своята привлекателност с времето. За да поддържате здравето и красотата на такива къдрици, трябва да изберете правилния шампоан и балсам, за предпочитане от същата линия. Препоръчва се и ежедневен масаж с мек гребен с естествен косъм.
• Суха коса. Те често изглеждат матови, нямат естествен блясък, много са крехки, постоянно се оплитат една в друга, лесно се късат и отчупват при небрежно боравене и са податливи на наелектризиране. Основното предимство на такива къдрици е, че те не се нуждаят от често измиване (не се омазняват дълго време), но поради слабата активност на мастните жлези краищата им постоянно нямат влага и следователно почти винаги се разделят и разделяне. Хората със суха коса често страдат от пърхот и раздразнение на скалпа. За къдрици, склонни към екстремна сухота, трябва да изберете меки почистващи препарати, за предпочитане на естествена основа и с неутрално pH. По-добре е да изплакнете не с обикновена чешмяна вода, а с билкови отвари (от лайка, мента, коприва).
• Мазна коса. По правило те имат нездравословен мазен блясък, замърсяват се доста бързо след измиване и не държат добре обема. Поради прекомерната активност на мастните жлези често се появява мокър пърхот. Къдриците от този тип изискват редовно почистване, което трябва да се извършва с помощта на специални шампоани и маски. Съставът на такива продукти задължително трябва да включва компоненти с подсушаващи и фунгицидни свойства - екстракти от подбел, коприва, хвощ, градински чай, морски водорасли, както и витамини (А, К, С), протеини и цинк. Мазните къдрици се повлияват положително от домашни процедури като втриване на кисело мляко и пресен сок от алое преди измиване на косата, глинени маски и изплакване с вода, подкиселена с лимонов сок или оцет. Не се препоръчва често да масажирате главата или да разресвате нишките с твърда четка, за да не провокирате повишена активност на екзокринните жлези.
• Комбинирана (смесена) коса. Мазна в корените и прекалено суха в краищата. Най-често тази функция се среща при жени с дълги къдрици (това се дължи на неравномерното разпределение на себума по цялата дължина на нишките). Грижата за този тип коса трябва да се състои от два етапа, единият от които е насочен към нормализиране на функционирането на мастните жлези (за тези цели трябва да използвате продукти с изсушаващ ефект), а вторият - към овлажняване и възстановяване на сухата краища (тук на помощ идват козметичните масла и серуми и балсамите без измиване).

Трябва да се отбележи, че когато се грижите за косата си, трябва да вземете предвид не само нейния вид, но и структурните й характеристики, както и общото състояние на косата. По този начин тънките къдрици изискват много внимателно отношение: те трябва да се измиват изключително с мека вода и неутрални шампоани. За разресване на такава коса е препоръчително да използвате четка или гребен с широки зъби и е по-добре да я изсушите естествено. Същото важи и за увредената коса, която е склонна към чупливост и накъсване. Дебелите и твърди се нуждаят от дълбоко почистване и използване на козметика, която съдържа емолиенти (ланолин, копринени протеини). За да се грижите за боядисана коса, трябва да изберете шампоани и балсами, които са надписани по подходящ начин „за боядисана коса“. Такива продукти съдържат компоненти, които предотвратяват бързото излугване на изкуствен пигмент.

Етапи на комплексна грижа за косата

Домашната цялостна грижа за косата за всеки тип трябва да се състои от няколко етапа.

Почистване

Не само самата коса има нужда от редовно почистване, но и кожата на главата, на чиято повърхност постоянно се натрупват мъртви частици и секрети, отделяни от мастните жлези. Смесвайки се помежду си, те стават благоприятна почва за разпространението на патогенни микроорганизми, които провокират развитието на различни дерматологични заболявания. В допълнение към редовните хигиенни процедури се препоръчва ексфолиране на скалпа с помощта на скраб 1-2 пъти седмично. Най-лесният вариант за домашна употреба е скраб, направен от морска сол и вода (тези компоненти трябва да се смесват в равни пропорции, докато се получи гъста паста). Готовият състав трябва да се нанесе върху скалпа с масажиращи движения и след 3-5 минути изплакнете с вода. Ако кожата е повредена, не трябва да се прави пилинг.

Що се отнася до самото почистване на косата, има и определени нюанси. Първият е изборът на шампоан, който трябва да се извършва в съответствие с типа коса и съществуващите проблеми. За мазна кожа е по-добре да използвате препарати, предназначени за дълбоко почистване. Те съдържат компоненти, които могат ефективно да премахнат всички видове замърсявания и ви позволяват да поддържате косата и скалпа чисти и свежи за дълго време. В допълнение, те неутрализират ефектите на различни вредни вещества, отлагани върху косата всеки ден. Собствениците на сух тип коса трябва да предпочитат меки, неутрални шампоани, които съдържат овлажняващи съставки (растителни и етерични масла, екстракти от зелен чай, краставица и алое), а за нормална коса е подходящ почти всеки козметичен продукт с подходяща маркировка, основната важното е, че върши добра работа със замърсители и не предизвиква странични ефекти.

Честотата на водните процедури се избира индивидуално, обикновено косата трябва да се мие, когато се замърси (1-3 пъти седмично). Но ако постоянно използвате стилизиращи продукти или косата ви се омазнява бързо, може да се наложи да миете косата си всеки ден. Преди измиване кичурите трябва да бъдат старателно сресани или разделени с пръсти и навлажнени. Шампоанът първо трябва да се нанесе в корените, след това да се разбие на пяна и да се разпредели по цялата коса. За да изплакнете шампоана, използвайте топла (не много студена или гореща) вода. Горещата вода стимулира производството на себум и изсушава косата, докато студената вода влошава кръвообращението в скалпа. След водни процедури е полезно да изплакнете косата си с билкови отвари или инфузии. Можете да разресвате чистите къдрици само след като са напълно изсъхнали.

Кондициониране

Повечето фабрично произведени шампоани съдържат алкали, повърхностно активни вещества, консерванти и други „химикали“, които може да нямат най-добър ефект върху структурата на косата. За да неутрализирате вредното му въздействие, да възстановите киселинно-алкалния баланс на скалпа и да омекотите къдриците, трябва да използвате балсами и балсами след всяко измиване на косата. Те трябва да се разпределят равномерно по цялата дължина на нишките, като се избягва зоната на корените (в противен случай косата бързо ще стане мазна) и се измиват след 3-5 минути с вода (някои продукти не изискват изплакване). Препоръчително е да купувате балсами и балсами от същата серия като шампоана. Продуктите с надпис „2 в 1“ трябва да се използват в изключителни случаи, например можете да ги вземете на пътуване, за да спестите място в куфара си. Но не е подходящ за редовна употреба.

Хранене

Косата, подобно на кожата, се нуждае от редовно хранене. За тези цели можете да използвате маски, подбрани според вашия тип коса. Ако предпочитате да си приготвяте маски сами, бъдете отговорни при избора на продукти за направата им. Във формулите, предназначени за мазна коса, трябва да добавите компоненти, които имат изсушаващи свойства (лимонов сок, кисели плодове, ябълков оцет). Притежателите на суха коса трябва да включват в маските си продукти, които имат овлажняващ и омекотяващ ефект (естествени масла, крем, заквасена сметана). Нанесете тези продукти върху чиста, леко влажна коса за 20-40 минути. За да се постигне максимален ефект, се препоръчва да се изолират къдриците, обработени със състава, като се използва хранителен филм и кърпа. Маските трябва да се измиват с топла вода със или без шампоан (в зависимост от състава на сместа), последното изплакване на косата е най-добре с билков отвара (например лайка или коприва).

За суха, чуплива и отслабена коса, в допълнение към маските, се препоръчва да се правят маслени обвивки 2-3 пъти седмично. За тези цели можете да използвате всякакви козметични масла в чист вид или в комбинация с други компоненти (концентрирани естери и течни витамини). Не е трудно да се извършват такива процедури, просто трябва да загреете част (около 50 ml) от всяко масло (репей, зехтин, бадем и др.) На водна баня и да добавите 2-3 капки етер или 1- 2 ампули течни витамини (A, B3, B6, B12). Готовата смес първо трябва да се нанесе върху скалпа (масажни движения), а след това остатъкът да се разпредели по цялата дължина на къдриците. След това се препоръчва да увиете косата си в найлон и да изчакате час и половина (по желание можете да оставите компреса цяла нощ). Мазните съединения трябва да се измият с шампоан на две стъпки.

Когато извършвате цялостна грижа за косата, трябва да вземете предвид, че тя изисква хранене както отвън, така и отвътре. Тоест, трябва не само да използвате балсами, маски и друга козметика, но и да наблюдавате диетата си. Ежедневното ви меню трябва да съдържа храни, съдържащи достатъчно количество минерали и витамини, необходими за поддържане на красотата и здравето на вашите къдрици. Но консумацията на полуготови продукти, прекалено пикантни и мазни храни трябва да бъде сведена до минимум или напълно премахната (това важи особено за тези с мазна коса).

защита

В допълнение към редовното почистване, кондициониране и хранене, косата от всякакъв тип се нуждае от защита от негативните ефекти на външните фактори. За да сте сигурни в това, трябва да носите шапки (както през студения, така и през топлия сезон), да използвате слънцезащитни продукти през лятото (например специални спрейове за коса с UV филтри) и да избягвате контакт на косата с хлорирана и морска вода. Трябва също така да сведете до минимум използването на сешоари и електрически устройства за изправяне или къдрене. За да избегнете дехидратация на косата, трябва да пиете достатъчно течност на ден (поне един и половина литра).

Общи препоръки за грижа за косата у дома

За да сте сигурни, че косата ви винаги изглежда страхотно, мека, послушна и блестяща, без да се накъсва или цепи, запомнете няколко прости правила относно грижата за нея:

• Никога не разресвайте мокрите къдрици, тъй като те са много податливи на механично натоварване и лесно се повреждат и накъсват. Повечето експерти съветват да започнете да разресвате косата си поне 3-4 часа след измиване, за да има време да се натрупат естествените й мазнини.
• Подходете отговорно към избора на гребен. Опитайте се да дадете предпочитание на продукти от естествени материали, които не увреждат косата ви и не причиняват статично електричество. Не забравяйте да поддържате гребените си чисти и редовно да ги почиствате от мръсотия със сапунен разтвор.
• Срешете косата си от корените до краищата, така че маслото, отделяно от мастните жлези, да се разпредели по цялата дължина на кичурите. Ако къдриците са много заплетени, първо трябва да ги подредите с пръсти и след това да ги срешете. Полезно е да извършвате ароматно разресване няколко пъти седмично. За да направите това, трябва да капнете 5-7 капки етерично масло върху дървен гребен и след това да срешете косата си с него няколко пъти. Благодарение на такива манипулации къдриците придобиват красив блясък, стават по-меки и по-послушни.
• Посещавайте редовно фризьора си (поне веднъж на всеки 3 месеца), за да подстригвате нацепените си краища. Ако е възможно, извършете тази процедура с помощта на горещи ножици. Ако разделените краища не се подстрижат, косата може в крайна сметка да започне да се цепи по цялата си дължина.
• Ако имате пърхот, не отлагайте лечението, тъй като състоянието на косата до голяма степен зависи от здравето на скалпа. Всякакви дерматологични заболявания могат да доведат до отслабване и дегенерация на космените фоликули и в резултат на това до забавяне на растежа и загуба на коса. За да премахнете пърхота, можете да използвате специални продукти (шампоани, пасти, балсами), но е по-добре да провеждате терапия под наблюдението на специалист.
• Ако обичате често да експериментирате с цвета на косата, използвайте или естествени продукти, или професионални бои за тези цели. Не забравяйте, че къдриците, изложени на синтетични бои, изискват специални грижи, които включват систематично прилагане на възстановителни процедури и използване на специални продукти за боядисана коса.
• Имайте предвид, че външната красота на косата до голяма степен зависи от вътрешното състояние на тялото, така че се опитайте да се грижите за здравето си, да се храните правилно, да спортувате, да спите достатъчно и да избягвате стреса. Откажете се от лошите навици, тъй като те често са причина за различни проблеми с къдриците.

За да имате здрава и привлекателна коса, е напълно възможно да се справите без посещение на салони за красота и скъпи процедури. В крайна сметка домашните грижи, извършвани редовно и като се вземат предвид всички правила, могат да бъдат не по-малко ефективни. Въпреки това, ако имате някакви проблеми, с които не можете да се справите сами, все пак трябва да се свържете със специалист.

Гъстата и лъскава коса винаги е била смятана за стандарт на красота и здраве. Като се грижите правилно за вашите къдрици и използвате козметика, която е подходяща специално за вашия тип коса, можете да постигнете този идеал.

Правилната грижа за косата у дома се свежда до три правила. Първото правило е правилното измиване на косата. Преди да измиете косата си, трябва да я разресвате добре с масажиращ гребен или гребен. Това не само подобрява кръвообращението в скалпа, но и улеснява измиването на мъртвите кожни клетки. След това намокрете напълно косата си с вода, чиято температура за предпочитане не трябва да надвишава 35 градуса по Целзий. Нанесете необходимото количество шампоан върху дланта си, като го смесите с малко количество вода и го разпределете по косата. Втрийте шампоана в скалпа с леки масажни движения. Изплакнете сапунената пяна обилно с вода. Повторете процедурата за нанасяне и изплакване на шампоаните, за да премахнете напълно замърсяванията от косата си. Използвайте балсама според инструкциите, за да придадете на косата си здрав и красив вид. Подсушете мократа коса с кърпа, без да я търкате между дланите, това се отразява негативно на структурата на косъма, защото така косата се накъсва и цепи.

Второто правило е правилното разресване на косата. За дълга коса трябва да започнете да разресвате от краищата, като съберете косата на опашка и след това преминете към разресване в корените. Късата коса трябва да започне да се разресва от корените, като се движи към краищата. В никакъв случай не разресвайте мокра коса, тъй като това ще я увреди сериозно. Оставете да изсъхне леко, като увиете косата си в суха кърпа като тюрбан, след което срешете косата си със спрей за разресване или други подобни продукти.

Третото правило е внимателно да изсушавате косата си. В идеалния случай, за да поддържате красотата и здравето на косата си, тя трябва да се изсушава естествено. Но не винаги има време за това, а освен това можете да постигнете обем или да създадете къдрици само с помощта на сешоар, маша или други уреди за оформяне на косата. Препоръчваме да изсушите косата си със сешоар, като използвате термозащитни продукти за коса. Този козметичен продукт ще предпази вашите кичури от вредните високи температури на сешоар, клещи или маши.

Не забравяйте също, че когато оформяте косата си със сешоар, трябва да я държите на поне 20 сантиметра от главата.

Нека допълним тези правила със съвети за грижа за различни типове коса.

Как да се грижим за суха коса

Косата става суха поради често миене, излагане на високи температури или поради здравословни проблеми. Затова сухата коса се нуждае от нежна грижа. Измиването на сухата коса е необходимо с мек шампоан за суха и увредена коса, който възстановява структурата на увредената коса, подхранва и овлажнява я и я предпазва от изсушаване. А специални овлажняващи аерозоли ще помогнат на косата ви да възстанови запасите от влага, например овлажняващ спрей за коса „Макадамия и алое“ и други от Avon, Bonacure Moisture Kick от Schwarzkopf, Collection Polynesie от Faberlic.

Съществуват и традиционни методи за решаване на проблема със сухата коса. Например, можете да приготвите инфузия от мента. Залейте 2 супени лъжици сух джоджен с 1 чаша вряща вода. Оставете за 30 минути. Изплакнете косата си с ментова инфузия след измиване на косата. Така се активира работата на мастните жлези и косата получава необходимата доза естествен себум. Можете също така да смесите зехтин и масло от репей и да нанесете тази смес равномерно върху косата си, преди да измиете косата си. Увийте косата си в найлонов плик и кърпа, за да създадете затоплящ ефект. След 40 минути изплакнете маслената смес от косата си с шампоан.

Как да се грижим за мазна коса

Мазната коса се появява поради неправилна грижа за косата и нарушаване на мастните жлези. Правилното хранене ще ви помогне да се справите с мазната коса (изключете сладкишите от вашата диета); приемане на витаминен комплекс, който включва витамини от група В и витамин Е, както и правилния подбор на козметика за коса, склонна към омазняване. Не се препоръчва използването на маски и всякакви балсами, гелове и масла, които утежняват и без това мазната коса. Също така, повишената активност на мастните жлези на скалпа се причинява от често разресване на косата, излагане на високи температури, като например при изсушаване на косата със сешоар или измиване на косата с гореща вода. Препоръчително е да използвате специални шампоани за мазна коса и да ги изплакнете с обезмасляващи средства, например водно-оцетен разтвор в размер на 1 литър вода на 1 супена лъжица ябълков оцет.

Срещу проблема с мазната коса добре действа и лечебна маска от яйчен жълтък. Смесете 1 суров жълтък с 1 чаена чаша алкохол и 1 чаена чаша вода. Втрийте тази смес в кожата на предварително измита глава. Оставете го върху косата си за 10 минути и след това го изплакнете, без да масажирате скалпа много старателно. Яйчният жълтък може да потисне прекомерното производство на себум, а алкохолът обезмаслява косата и скалпа, което ги прави по-малко лъскави.

Можете да използвате и готови продукти против омазняване на косата. Това е лосион Care Line за мазен скалп от марката Keune (Холандия); лосион за възстановяване на баланса на секрецията на мастните жлези K05 от марката KAARAL (Италия); маска, регулираща секрецията на мастните жлези от марката Norgil (Франция) и др.

Как да се грижим за косата си, за да расте по-бързо

Невъзможно е значително да се ускори растежа на косата. В крайна сметка човек е генетично програмиран с определена скорост на растеж на косата, чието увеличаване е извън силата на световните учени. Трябва обаче да се каже, че поради определени фактори растежът на косата може да се забави. Ето защо, за да отговорим на въпроса: „Как да накараме косата да расте по-бързо?“, ще разгледаме всички фактори, които влияят негативно върху способността на косата да расте „до пълния си потенциал“.

Основната причина, която забавя растежа на здравата коса, е липсата на оптимални условия за този растеж. На първо място, това е липсата на основни витамини в човешкото тяло. Витамините от група В, витамин А, С и Е могат заедно да стимулират растежа на косата.

Тиаминът (витамин В1 или аневрин) стимулира растежа на косата, предотвратява чупливостта на косата и загубата на естествен блясък. Най-богати на тиамин са растителните храни: боб, грах, соя, спанак, както и пшеничният хляб от пълнозърнесто брашно.

Рибофлавинът (витамин B2) помага за подобряване на кръвообращението в скалпа и като цяло е отговорен за цялостния здрав вид на косата. Ясен признак за липса на витамин В2 в човешкото тяло е, когато корените на косата бързо се омазняват, а краищата им остават сухи. Източници на рибофлавин (витамин В2) са черен дроб, мая, гъби, бадеми, извара и други млечни продукти, броколи и др.

Никотиновата киселина (витамин В3, РР или ниацин) подобрява снабдяването на космените фоликули с кислород, стимулирайки растежа на косата. Ранното побеляване на косата е признак за недостиг на никотинова киселина в човешкото тяло, тъй като тя е отговорна за образуването на пигмент в косата. Най-голямо количество витамин B3 се намира в говеждото месо.

Пантотеновата киселина (провитамин B5 или D-пантенол) помага за изглаждане на повърхността на косъма, образува защитен филм, като по този начин предпазва косата от загуба на влага при излагане на високи температури през горещия сезон и при използване на сешоар.

Пиридоксинът (витамин В6) предотвратява пърхота и сухотата, лющенето на скалпа и в резултат на това сърбеж, парене и други неприятни усещания. Този витамин се съдържа в храни като елда, пшеница и ориз, моркови, банани, авокадо, царевица, картофи, соя и други продукти.

Биотинът (витамин B7 или витамин H) придава на косата здравословен блясък, а на къдриците - здравина и еластичност, а също така предотвратява косопада при мъжете. Биотин се съдържа в черния дроб, боба, карфиола, фъстъците, доматите, спанака, варения яйчен жълтък и пшеничните трици.

Бета-каротин (витамин А) намалява прекомерната секреция на мастните жлези, предотвратява чупливост и загуба на коса. Ефектът на витамин А се засилва, когато се приема заедно с витамин Е, който също има благоприятен ефект върху храненето на космените фоликули. Витамин А се съдържа в масло, заквасена сметана, рибено масло и хайвер, а витамин Е се намира в растително масло, листни зеленчуци, домати, пълнозърнести храни, соя и др.

Комплексът от витамини и минерали, необходими за увеличаване на растежа на косата, се предлага от много съвременни фармацевтични компании, например Nutrival, Fitoval, Multitabs B-complex + AEvit.

Важно е да се отбележи, че здравето на косата се влияе и от общото състояние на човешкото тяло. Лошото хранене, стресът и употребата на алкохол и тютюн също влияят негативно върху растежа на косата и нейното състояние като цяло.

Стимулира растежа на косата и масажира скалпа, което спомага за увеличаване на кръвообращението в кожата. Тази техника е доста проста за изпълнение. Всичко, което трябва да направите преди да измиете косата си, е да масажирате скалпа си с леки кръгови движения с върха на пръстите си за около 5-7 минути. За да подобрите ефекта и да подобрите плъзгането, преди масажа можете да намажете ръцете си с натурални етерични масла, например масло от чаено дърво, розмарин, кориандър, кипарис, кедър или мента. И можете да използвате за тази цел готови серуми без отмиване за стимулиране на растежа на косата, например серум от серията Bielita TM Vitamin PRO или серум от репей от Elfa TM.

Основното нещо, което трябва да запомните е, че след масаж скалпът произвежда прекомерно количество мастна мазнина, така че е по-добре да масажирате със серуми без отмиване преди лягане, така че сутрин да можете да измиете косата си с шампоан и да отидете на работа/училище със „свежа“ прическа. В случай на етерични масла, косата може да се измие с шампоан веднага след приключване на масажната процедура, но трихолозите (лекари, участващи в диагностиката и лечението на косата) съветват да оставите маска от лечебно етерично масло за около час, като увиете косата в найлонова торбичка и кърпа за създаване на затоплящ ефект.ефект, който има благоприятен ефект върху способността на косата да абсорбира основните хранителни вещества.

Третата бариера, която пречи на здравия растеж на косата, е неправилната грижа за косата. Ако имате боядисана или мелирана коса, тя се нуждае от специални грижи.

Как да се грижим за подчертаната коса

Мелираната, боядисана и боядисана коса се нуждае от възстановяване и укрепване на структурата на косъма. За да направите това, използвайте балсами и маски с надпис „За подчертана коса“. За да поддържате цвета и блясъка на подчертаната коса, се препоръчва да я измиете със специален шампоан за подчертана коса, например шампоан за блясък Lumino Contrast за подчертана коса от L’Oreal, Illumi Lights от Schwarzkopf или Lifetex Color protection от Wella.

Традиционната медицина предлага следните рецепти за напълно или частично боядисана коса.

Пригответе плодова маска за подчертана коса. За да направите това, смесете сок от грейпфрут и каша от киви, добавете малко мед. Пропорциите на съставките зависят от дължината на косата. Разпределете сместа по цялата дължина на косата и я оставете за 15 минути. Изплакнете косата си обилно с топла вода. Тази маска съдържа плодови киселини, които ще заздравят косата ви и ще неутрализират остатъците от алкали след боядисване на косата.

Маска от бира и яйчен жълтък може да върне блясъка и мекотата на подчертаната коса. Смесете 0,5 чаши топла светла бира с 1 жълтък. Нанесете получената течност върху чиста коса и скалп. Увийте косата си в целофанова торбичка и кърпа за 40 минути. Изплакнете косата си под топла вода, без да използвате шампоан. Миризмата на бира ще изчезне след няколко часа, а косата ви ще стане копринена на допир и по-блестяща на вид. Ако все още се страхувате, че миризмата на бира ще остане дори след няколко часа, тогава е по-добре да направите такава маска за коса в почивен ден, когато можете да останете у дома и да посветите деня на себе си.

Що се отнася до основната грижа за мелирана коса, тя е идентична с грижата за обикновена небоядисана коса. Писахме по-горе за правилната грижа за косата у дома.

Как да се грижим за удължената коса

Косите за удължаване изискват внимателно отношение, за да се удължи живота им. Представяме препоръките на фризьорите за грижа за удължената коса под формата на следния списък:

1. Трябва да срешете „донорските“ кичури със специален гребен с четина или със силиконови зъбци без топчета в края. Не можете да използвате гребени и редовни „масажи“ с метални зъби за разресване на удължената коса, тъй като такива гребени водят до разрушаване на капсулите, които залепват естествените косми към удълженията, а също така допринасят за образуването на микропукнатини в космите и в резултат водят до загуба на коса.

Трябва да започнете да разресвате косата си от средата на дължината на косата, т.е. от краищата им, като ги съберете на опашка с ръка и след това преминете към корените. Когато разресвате косата си, внимавайте кичурите в ставите да не се заплитат един в друг, тъй като това ще затрудни отделянето им по време на корекция. Също така се опитайте да не хванете срастванията!

2. Необходимо е да измиете удължената коса, без да я преобръщате или накланяте главата си напред. Идеалният начин да измиете косата си е докато стоите под душа или седите във ваната. Що се отнася до избора на шампоани, професионалистите съветват да изберете неконцентриран шампоан за нормална коса с неутрален рН баланс, тъй като шампоанът за мазна коса ще изсуши удълженията, а за суха коса, напротив, ще ги омекоти, което ще доведе до разресването им. Или можете да закупите специален мек шампоан за удължаване на косата, например Keune Hair Extensions от шампоан.

3. Нанасянето на маски, балсами и подобни продукти за грижа за косата в корените на косата или втриването им в зоната, където се намират срастванията, е строго забранено, тъй като те могат да разрушат структурата на лепилото, което държи косата за удължаване на вашето семейство. Всякакви балсами, лосиони и др. Продуктите могат да се нанасят само в краищата на косата, като се разпределят равномерно по цялата й дължина.

4. Не се препоръчва да изсушавате горещи удължения за коса със сешоар, но ако все пак трябва да изсушите косата си бързо, поставете сешоара на режим на студено сушене. Като цяло, ако е възможно, сведете до минимум използването на сешоари, маши, преси и други термични уреди, а в горещите летни дни не забравяйте да използвате термозащитни продукти за коса.

5. През нощта е препоръчително да сплетете косата си на една или две свободни плитки, за да избегнете заплитане на косата.

Как да се грижим за косата след къдрене

Всяко къдрене, дори и „нежно“ (както се нарича един вид къдрене), в една или друга степен уврежда структурата на косъма, така че косата се нуждае от особено внимателна грижа. Важно е да се отбележи, че къдренето изсушава косата и ако вече имате суха коса, то къдренето с химикали е строго забранено. В противен случай ще бъде много трудно да върнете здравия вид на косата си.

Също така не забравяйте, че в деня на къдрене, а по-добре през следващите три дни, не се препоръчва да миете и изсушавате косата си, тъй като след химическо излагане тя е много чувствителна към компонентите на шампоана и горещ въздух, а химическите процеси продължават ще се случи още няколко дни и кой знае каква реакция може да възникне в резултат на това.

За да възстановите увредените зони на косата, използвайте овлажняващи и възстановяващи балсами и изплаквания, предназначени за коса след къдрене след всяко измиване на косата. Не забравяйте, че те трябва да се прилагат всеки път, когато миете косата си, а подхранващите маски трябва да се правят веднъж седмично. Освен това трябва да се наблегне на краищата на косата, защото те обикновено страдат най-много при къдрене.

За оформяне на косата използвайте пени, гелове, течности с лечебни свойства и само за къдрава коса, тъй като фиксиращите продукти за права коса я утежняват и помагат за изправяне на къдриците. Естествените вещества могат да се използват и като стилизиращи продукти, например лимонов сок, хлебен квас или бира, инфузия на ленено семе. Дълбокото боядисване на косата може да се извърши само след 2-3 седмици от датата на къдрене, в противен случай косата ще бъде сериозно увредена.

За разресване на косата използвайте неметални гребени с широки зъби.

От тази статия ще научите:

Красива, гъста и най-важното здрава коса е мечтата на всички момичета и жени на всяка възраст. Без тях е невъзможно да създадете свой уникален, индивидуален образ и да бъдете привлекателни. Съвременните условия на живот обаче са такива, че все по-често ни се налага да подлагаме кичурите си на безмилостни процедури във фризьорските салони, от които те стават още по-болезнени, чупливи, цепят се и накрая падат на цели кичури. За да предотвратите това, не е достатъчно да се откажете от салоните за красота. Трябва да знаете как да се грижите за косата си у дома, така че тя да цъфти ден след ден с красота и здраве, без да причинява никакви проблеми или притеснения. Това е съвсем реално!

Преди да изучавате образователна програма за това как правилно да се грижите за косата си сами, у дома, трябва да разберете едно от най-важните правила по този въпрос. Трябва да се грижите за къдриците си редовно, а не от време на време, т.е. ежедневно. Само в този случай ще можете да постигнете желаните резултати: плътност, добър растеж, липса на разделени краища и спиране на косопада. Искате косата ви да блести и да излъчва красота и здраве? В този случай им осигурете грижи у дома, следвайки нашите съвети.

1. Срешете косата си старателно сутрин.
2. При стилизиране е препоръчително да не използвате сешоар, тъй като горещият му въздух има пагубен ефект върху краищата на косата, причинявайки цъфтящи краища.
3. Ако сте щастлив собственик на дълги и гъсти къдрици, не използвайте стегнати еластични ленти или фиби, когато правите прическата си, защото те увреждат структурата на самата коса, както и корените. Това води до загуба на коса и чупливост.
4. Не излизайте навън без шапка по всяко време на годината. Киселинен дъжд, изгарящо слънце с ултравиолетова радиация, слана, замърсен въздух - всичко това няма най-благоприятен ефект върху косата. Все пак имайте предвид, че украсата за глава трябва да е идеално чиста и от естествени материали, а не от синтетика.
5. След работа дайте почивка на косата си: освободете я от фиби и еластични ленти, ходете с разхлабени къдрици.
6. Не мийте косата си твърде често , защото нарушава функционирането на мастните жлези на скалпа. Поради това може да имате прекалено суха или прекалено мазна коса. 2 пъти седмично е достатъчно, за да не им навредите.
7. Опитайте се да подбирате внимателно продуктите, които използвате, за да се грижите за косата си. Не забравяйте, че купените от магазина шампоани, балсами и балсами са пълни с химикали, които по-често вредят, отколкото помагат. Следете съставите им - купувайте тези, които са възможно най-близки до естествените съставки.
8. Поне веднъж седмично поглезете косата си с натурални маски, приготвени у дома от продукти (плодове, зеленчуци, яйца, мляко), масла (растителни, козметични, етерични), билки, фармацевтични витамини.Те ще ви помогнат да се грижите за косата си у дома с максимален ефект.
9. Никога не разресвайте мокра коса. Изсушете ги без да използвате сешоар.
10. Опитайте се да използвате по-малко преси и преси, термичните ефекти на които се отразяват негативно на състоянието на косата ви.
11. Опитайте се да избягвате химическото къдрене и боите възможно най-дълго. Ходете на фризьор само веднъж на 1-2 месеца, за да подстрижете цъфтящите краища.

Ето как да се грижите за косата си у дома: всеки ден, стъпка по стъпка, отказвайки се от закупените от магазина продукти и откривайки нови, които са по-естествени и здрави. Това не е толкова просто, колкото може да изглежда на пръв поглед, защото съвременните жени са твърде свикнали с незабавното действие на преси, сешоари, стилизиращи продукти и други модерни фризьорски продукти. Все пак не забравяйте общата истина: красотата изисква жертви - така че знайте как да се откажете от всичко вредно в името на здравето на косата си. Освен това ще трябва значително да промените начина си на живот.

Добре поддържаната коса е начин на живот

Някои жени твърдят, че знаят как да се грижат за косата си и редовно следват горните съвети, но къдриците им все още се цепят и падат. Защо се случва това? Работата е там, че косата е показател, който отразява състоянието на женското тяло. Ако водите нездравословен начин на живот, храните се лошо и имате редица заболявания, едва ли ще успеете да приведете косата си в ред.Ако искате резултати, ето още един съвет за всеки ден, свързан с начина ви на живот.

1. Пийте най-малко 1,5 литра обикновена, висококачествена вода на ден (без да броим сокове, чай, кафе и други течности).
2. Подредете диетата си: по-малко бързо хранене, газирани напитки, алкохол, пържено, сладко и солено; повече - месо, риба, плодове и зеленчуци.
3. Ще трябва да се откажете от лошите навици (пушене, например) - това е единственият начин да се грижите напълно за косата си.
4. Осигурете си достатъчно сън: спете поне 7–8 часа всеки ден.
5. Преминете медицински преглед, идентифицирайте всички слаби места в здравето си и се лекувайте.
6. Дишайте чист въздух.
7. Движете се повече.
8. Опитайте се да мислите по-малко за лошото, не се изнервяйте, радвайте се на живота и се отдайте само на положителни емоции. Здравето на косата зависи пряко от състоянието на нервната система.
9. Спортувам.

Ако вземете всички тези съвети сериозно за това как да се грижите за косата си у дома, най-накрая можете да забравите за всички видове комплекси, свързани със здравето на вашите къдрици, в най-кратки срокове. Разбира се, това не е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед. Мотивацията обаче е твърде силна: красива и здрава коса за дълго време и без привличане на допълнителни финансови инвестиции. Единственото нещо, което ще бъде свързано с разходи, е изборът на продукти за грижа за косата, които трябва да се вземат доста сериозно.

Продукти за грижа за косата

Ако се грижим за косата си у дома, ще се нуждаем от определен набор от продукти, които ще ни помогнат в този отговорен и важен въпрос. От тях също ще зависи много - външният вид и вътрешното здраве на къдриците. Не можете да вземете първата тубичка, която ви попадне от рафта в магазина – с такова отношение никога няма да успеете да направите косата си цъфтяща и красива. Нашите съвети ще ви помогнат в това събитие.

1. Гребен трябва да са изработени от дърво или да имат зъби от естествен материал.
2. Шампоан не трябва да съдържа парабени, натриев лаурил сулфат, силикон.
3. балсам По-добре е да го приемате отделно от шампоана (не 2 в 1), а в една линия с него.
4. За да предотвратите наелектризирането на косата си, използвайте климатик за коса.
5. Подхранващи маски за коса По-добре е да не го купувате в магазина: направете го сами, като използвате яйца, горчица или различни масла: резултатът ще бъде много по-добър.
6. Сешоари, преси, маши, маши - използвайте термични инструменти за оформяне на косата не повече от веднъж месечно, само на големи празници.
7. Гелове, лакове и стайлинг за коса също не се увличайте.

Сега знаете как най-добре да се грижите за косата си у дома, така че тя винаги да блести с красота и здраве. Опитайте се да следвате нашите съвети - и вие сами ще бъдете изумени от резултатите, които ще получите в крайна сметка. Тези прости истини ще ви помогнат да се отървете от много комплекси и да се научите да приемате комплименти от другите за красотата и излъчването на косата ви. Тематичен видеоклип за това ще ви позволи да проверите това още веднъж.

Съвременните жени трябва да изглеждат луксозно. Затова ще ви кажем как да се грижите за косата си, като вземете предвид всички правила. Кичурите са постоянно изложени на негативни фактори, включително метеорологични условия, различни инструменти за оформяне, лоши навици и т.н. Ние ще ви научим как да минимизирате щетите, така че косата ви винаги да е здрава.

Избор на продукти за грижа за косата

Производителите доставят много опции за козметика на рафтовете на магазините. Всеки тип се различава по своя фокус.

номер 1. Шампоан

Премахва излишната мазнина от скалпа, почиства косата от прах и козметика. Трябва да изберете шампоан строго според вашия тип коса (мазна, суха и т.н.). Предпочитание се дава на продукти, които не съдържат сулфати, парабени или силикон. По-добре е да купувате шампоани в аптеката, те са напълно естествени. Козметиката за професионална употреба също е подходяща, но цената им е много по-висока. Други опции от масовия пазар (Loreal, Syoss, Pantin и др.) Не са подходящи.

номер 2. балсам

Тъй като трябва да се грижите за косата си цялостно, не можете без балсам. Предпочитание се дава на същата марка и серия като шампоана. Под балсам имаме предвид крем, чиято основна цел е дълбока хидратация, хранене и изглаждане. Разпределя се върху нишките след изплакване на шампоана и се оставя за до 10 минути. Продуктите "2 в 1" са абсолютно неподходящи, те практически нямат ефект. Кремообразният състав също се избира, като се вземе предвид вида на косата (суха, боядисана, мазна и др.).

номер 3. Климатик

При използване на балсам не се използва балсам и обратното. Това се отнася за продукти, които се нанасят след изплакване на шампоана (кремообразни, отстраняват се с вода). Въпреки това, балсамът може да бъде и под формата на спрей, този състав не трябва да се отмива. Разпределя се веднага след излизане от душа или пълно изсушаване на косата със сешоар. Нанася се по цялата дължина, улеснява разресването, придава мекота на косата и засилва блясъка. Балсами са необходими за хора със силно повредени, сухи или боядисани нишки.

номер 4. Стайлъри

Продукти, които помагат както за грижа за косата, така и за придаване на определена форма на прическата. Това включва различни стилизиращи състави: пяна, гел, восък, фиксиращ лак, спрей с термозащитен ефект. Последната опция е задължителна покупка, ако редовно използвате сешоар, маша, преса за изправяне или горещи ролки. За придаване на форма на косата се използва пяна/мус. За да изгладите косата си, по-добре е да използвате восък или гел. Можете да фиксирате крайния резултат с лак със средна (!), а не максимална фиксация.

Как да миете косата си правилно

Тъй като трябва да се грижите за косата си цялостно, така че да е винаги здрава и красива, научете правилната процедура за измиване. Съветите на фризьорите се свеждат до следното:

1. Не мийте косата си често. Водните процедури се извършват всеки ден или през ден (мазна коса), 2-3 пъти седмично (суха и нормална коса), 1 път на 2 дни (смесен тип).

2. Не използвайте гореща вода, в противен случай нишките ще станат порести (т.е. ще започнат да се цепят и да се чупят по цялата дължина).

3. Не забравяйте да завършите измиването, като изплакнете с хладка вода, за да затворите люспите.

4. В началото на процедурата първо насапунисайте скалпа. След изплакване нанесете шампоан в корените и цялата дължина, като първо го разпените с длани.

5. Ако имате сериозни проблеми като пърхот или алопеция, използвайте целеви продукти 2-3 пъти седмично. През останалите дни измивайте косата си с обикновен шампоан.

6. След като изплакнете шампоана, изстискайте косата си. Нанесете балсам или балсам, оставяйки 1 см от кореновата част.Оставете за 10 минути (не по-малко от указаното на опаковката). Отстранете с хладка вода.

7. Тъй като можете да се грижите за косата си и с народни средства, периодично след измиване я изплаквайте с отвара от билки (коприва, лайка, дъбова кора и др.). Ако косата ви е боядисана, изплакнете я с вода (2 литра) и оцет (60 мл).

8. Не използвайте шампоани против пърхот, ако няма проблем. Също така се откажете от нискокачествената почистваща козметика „2 в 1“, тя е практически безполезна.

9. Има така наречените сухи шампоани, които се използват от хора с мазна и комбинирана коса. Прахообразният състав се нанася върху корените, за да се премахне омазняването. Но не трябва да използвате продуктите твърде често (само когато пътувате и когато не можете да измиете косата си).

Как да изсушите косата си правилно

Казваме ви как да се грижите за косата си след измиване според всички правила.

1. Противно на общоприетото схващане, не трябва да оставяте косата си мокра след измиване, особено ако стига до под лопатките.

2. Внимателно увийте къдриците си в кърпа. Не накланяйте глава, не търкайте кичурите между дланите си и не ги усуквайте на плитка. Когато са мокри, къдриците са много уязвими.

3. Не разресвайте мокри кичури с четки за масаж, железни гребени или повредени инструменти. Ако трябва да разплитате възли, купете голям гребен за тази цел (фризьорски гребен, без остри ръбове).

4. По време на процеса на сушене задайте средна температура. Насочете сешоара отгоре надолу, дръжте го на минимално разстояние от 25 см. Когато цялата влага изчезне, изсушете косата си със студен въздух за няколко минути.

5. Задължително условие е преди използване на сешоар да нанесете върху цялата глава продукт с термозащитен ефект. Може да се закупи под формата на спрей или серум във всеки магазин за козметика.

6. През лятото напръскайте косата си с балсам без измиване, който предпазва косата от ултравиолетовото лъчение. По това време не използвайте сешоар, ако косата изсъхне бързо (до половин час).

Как да оформите косата си правилно

Знаейки как да се грижите за косата си, ще предотвратите сериозни щети по време на оформяне.

1. Ако къдриците се оформят с помощта на преса, маша, горещи ролки или сешоар, напръскайте с термозащитен препарат преди основните манипулации. Той ще предпази нишките от изсушаване.

2. За да придадете на къдриците си обем в корените, нанесете върху дланта си пяна с размер на орех. Разтрийте го с ръце, прокарайте длани в корените, като наклоните главата си. Масажирайте леко и изсушете със сешоар.

3. За да създадете ефекта на „мокра коса“ след измиване, изчакайте половин час, след което нанесете пяна върху къдриците. Стиснете нишките в юмрук, като ги събирате от краищата. Оставете да изсъхне напълно без сешоар.

4. Фиксирането се извършва с лак. Преди употреба разклатете флакона и го дръжте на разстояние 30 см от косата. Не прекалявайте, за да не се слепят кичурите.

Грижа за различни типове коса

Много е важно да знаете как да се грижите за косата си въз основа на нейния тип.

номер 1. Мазен тип коса

1. Проблемът с мазната коса е, че трябва да я миете всеки ден или през ден. Забранено е процедурата да се извършва с гореща вода. Мастните жлези започват да работят още по-усилено. По-добре е да използвате вода със стайна температура или малко по-топла.

2. Когато избирате шампоани, отдайте предпочитание на състави, които съдържат екстракти от растения или морски водорасли, както и витамини А, С, К и цинк.

3. За да намалите производството на подкожен себум, систематично втривайте в скалпа сок от алое или кефир. Извършете тази процедура преди измиване. Използвайте и билкови изплаквания.

номер 2. Сух тип коса

1. Сухият тип не се нуждае от често измиване. Препоръчва се използването на шампоани, които съдържат екстракти от липа, мента, лайка и пшеничен зародиш.

2. Собствениците на такава коса трябва да използват специални шампоани кремове с лецитин и витамин B5.

3. Тъй като грижата за сухата коса не е трудна, създайте си навик да втривате всяко топло масло преди измиване на косата. Затоплете се с кърпа за половин час и отстранете.

4. Старайте се да миете косата си с отвари или филтрирана вода, чешмяна вода не се препоръчва.

5. При сушене със сешоар използвайте само хладен въздух. Бъдете изключително внимателни при разресване. Използвайте дървен или пластмасов гребен.

номер 3. Смесен тип коса

1. Смесеният тип се среща при дългокоси момичета. В този случай трябва да се справите с два проблема наведнъж - премахване на мазна кожа и лечение на сухи краища.

2. Ако краищата са придружени от разрез, тогава ги отрежете, вместо да ги възстановявате. След това осигурете подходяща грижа. Препоръчително е да миете косата през ден, не по-често.

3. При комбиниран тип коса краищата винаги ще се нуждаят от систематично хранене и хидратация. Маслата са идеални за тази роля.

4. Как да се грижим за смесена коса, за да премахнем омазняването? Редовно масажирайте скалпа с козметична глина. Използвайте билкови отвари.

номер 4. Къдрава коса

1. Често къдравата коса има смесен тип. Ето защо е полезно редовно да използвате глинени маски за скалпа и да овлажнявате краищата с различни масла.

2. Такива нишки изискват специално внимание. Проблемът е, че се цепят и се нараняват. След измиване на косата не забравяйте да използвате балсам с няколко капки етер. Опитайте се да изсушите косата си със студен въздух.

номер 5. Тънка коса

1. Проблемът с тънките кичури е, че се замърсяват изключително бързо. Измиването обаче трябва да се извършва по нежен начин. За да придадете плътност на косата си, редовно прилагайте маслени маски и безцветна къна.

2. Когато сушите косата си със сешоар, използвайте само хладна струя. Не забравяйте да нанесете защитни средства върху вашите къдрици срещу агресивни влияния.

номер 6. Боядисана и увредена коса

1. За съжаление малко хора знаят как да се грижат за този тип коса. Струва си да се отбележи, че горещата вода и ежедневното миене са строго противопоказани.

2. Не трябва да използвате целеви шампоани, предназначени за мазна коса или премахване на пърхот.

3. Не забравяйте да осигурите на косата си подходяща влага. Защитете косата си от негативните ефекти на ултравиолетовите лъчи. Нанасяйте редовно базови масла. Те ще осигурят на нишките всичко необходимо.

1. Забравете за експериментите, използвайте само висококачествена и доказана козметика. Ако искате да възстановите косата си, направете програма предварително с фризьора.

2. Отнесете се сериозно към избора на балсам и шампоан. Не забравяйте за характеристиките на вашата собствена коса и тип скалп.

3. Нежно ексфолирайте скалпа веднъж седмично. Процедурата премахва роговия слой заедно с частиците мръсотия и прах. Това има положителен ефект върху къдриците и скалпа.

4. Тъй като трябва да се грижите за косата си като цяло, опитайте се да се тревожите и да бъдете по-малко нервни. Такива фактори влияят негативно на цялото тяло, а не само на косата.

5. Балансирайте менюто си и започнете да се храните правилно. Заедно с това консумирайте около 2 литра на ден. филтрирана вода. Отървете се от вредните навици.

6. Намалете излагането на химикали на кичурите си. Възстановете собствения си цвят, удължете косата си, без да прибягвате до къдрене.

Ако спазвате всички правила, ще можете да възстановите косата си за кратък период от време. Съсредоточете се върху техния тип. Изберете правилните инструменти. Правете различни маски и редовно използвайте натурални масла. Следвайте практическите препоръки.