Как почистить зубной камень дома. Зубной камень – способы снятия в домашних условиях
Ошибаются те, кто считают зубной камень только эстетической проблемой. Он негативно влияет на состояние десен, активно размножающиеся в нем бактерии приводят к развитию кариеса, воспалению близлежащих тканей. Если камень не трогать, начинается развиваться гингивит. Тогда речь пойдет уже не о красоте, а о необходимости спасать зубы.
Удаление камня с зубов возможно разными способами. Раньше стоматологи попросту счищали его с поверхности различным инструментом. Сегодня в их арсенале множество средств, делающих процедуру безболезненной, комфортной, а, главное, эффективной. Однако пациенты не оставляют надежду справиться с камнем своими силами. При небольших отложениях, когда налет достаточно рыхлый, домашние методы вполне эффективны. Важно соблюдать осторожность, чтобы не травмировать эмаль и слизистую. «Отделаться» от камня самостоятельно можно при помощи специальных паст и народных средств.
Навигация
Причины появления
Большинство людей стараются следить за зубами, не жалеют средств на дорогие пасты и щетки. Однако зубной камень все равно образовывается.
Причин для этого несколько:
- Недостаточный уход за зубами. Неправильно подобранная щетка и паста не позволяют тщательно очистить поверхность. Налет постепенно накапливается, уплотняется.
- Питание. Если в пище преобладают мягкие продукты, легкоусваиваемые углеводы, не хватает свежих овощей и фруктов, образование налета происходит быстрее.
- Нарушен процесс жевания. Отсутствие нагрузки на часть зубов нарушает их естественное самоочищение. Налет на них образуется быстрее, удалить его намного сложнее.
- Болезни других органов. Нарушение в пищеварительной системе, обмене веществ способствует изменению микрофлоры рта. Это приводит к быстрому росту зубного камня.
Если у человека нет проблем с питанием и уходом, это не значит, что он застрахован от появления камня. На зубах есть места, к которым сложно добраться при чистке. В них постепенно накапливаются остатки еды, которые становятся основой камня. Предупредить этот процесс поможет регулярное посещение стоматолога. Только качественная чистка предупредит повторное образование камня.
Симптомы появления налета
Первые признаки зубного камня обычно остаются незамеченными. Процесс этот протекает не один день, налет постепенно накапливается, уплотняется. При внимательном осмотре в начальной стадии можно заметить только темный ободок на внутренней стороне зуба. Постепенно он разрастается, захватывая большую часть эмали. Цвет отложений обычно сначала желтоватый, затем становится ярче, может измениться до коричневого. Это зависит от красящей способности пищи, наличия вредных привычек. Разрастаясь, камень все сильнее раздражает десну, приводит к появлению таких симптомов:
- кровоточивости десен;
- постепенному оголению шейки зуба;
- неприятному запаху изо рта.
Виды и особенности зубного камня
Редко кто может похвастаться отсутствием зубного камня. У кого-то он покрывает обе стороны зуба, у других практически не заметен. Его образование связывают с накоплением остатков еды в межзубных промежутках, а также в местах примыкания десны к эмали.
Налет появляется буквально через 2 часа после гигиены зубов. Из бактерий, слюны, микрочастиц пищи сначала образуется своеобразная пленка. Она постепенно утолщается, образуя мягкий налет, который становится источником питания для микроорганизмов. Его достаточно легко удалить обычной щеткой. Со временем мягкий налет за счет накопления неорганических веществ минерализуется, приобретает высокую плотность, отвердевает, образуя зубной камень. Обычно достаточно 2-х дней, чтобы налет на зубах начал уплотняться.
Зубной камень по месту его расположения делят на два вида:
- Наддесневой. Местом его локализации становятся нижние передние зубы, боковая поверхность коренных зубов. При недостаточно качественной очистке здесь быстро образуется налет, который затем уплотняется до камня. Цвет налета может быть желтым, коричневым, зеленым.
- Поддесневой. Этот камень невозможно заметить без специального инструмента. Он располагается в пародонтальном кармане, на корне, под десневой бороздкой.
Стоматологические средства для удаления камня в домашних условиях
Основные способы профессиональной очистки зубов включают снятие твердых отложений, а затем полировку поверхности. Качественно выполнить эти процедуры дома вряд ли получится, но поддерживать состояние зубов после посещения гигиениста помогут.
К стоматологическим средствам, доступным для домашнего использования относят: ирригаторы, флоссы, ополаскиватели. Для тех, кто носит брекеты, предлагаются специальные щеточки, предназначенные для очистки межзубных промежутков и эмали. Для ухода за зубами можно пользоваться специальными пенками, которые растворяют налет.
Категорически не рекомендуется «отковыривать» камень подручными средствами: иголкой, ножницами, другими острыми предметами. Во-первых, можно повредить десну или эмаль, во-вторых, занести инфекцию. Тогда деньги, сэкономленные на профессиональной чистке, придется все-таки потратить, но уже на лечение.
Самая тщательная гигиена не остановит постепенную минерализацию. Поэтому следует показываться стоматологу хотя бы раз в год. В стоматологическом кабинете пациенту предлагают несколько методов чистки:
- Пескоструйный или Air Flow . На эмаль воздействуют смесью соды (бикарбоната натрия), воды, воздуха и других компонентов, подаваемых под большим давлением. Способ обеспечивает снятие отложений, расположенных в труднодоступных местах.
- Ультразвук . Вода и антисептик подаются через специальную трубку одновременно с воздействием ультразвука. Метод обеспечивает быстрое и эффективное удаление камня.
- Лазер . Камень подвергается воздействию лазера, разрыхляется, а затем легко удаляется водой. Процедура оказывает отбеливающее действие.
Кроме того, врачи применяют механическое и химическое удаление камня. Механический метод проводится крючками, другим инструментом. Его минусом является высокая вероятность повреждения эмали, поэтому метод используют редко. Если камень очень плотный или зубы сильно расшатаны, стоматолог применяет химические вещества. Содержащиеся в них кислоты растворяют составляющие камня, которые затем легко удаляются. Опасность метода в негативном воздействии на окружающие ткани.
Завершает чистку полировка эмали специальными насадками и пастами, так как на гладкой поверхности налету сложнее закрепиться. Чтобы сохранить результат, необходимо хотя бы два дня не употреблять красящие продукты, отказаться от кофе и чая, табака. Кроме того, следует сразу начинать пользоваться профилактическими мерами, которые предотвратят образование налета.
Помогут ли специальные пасты?
В домашних условиях можно попытаться снять камень при помощи специальных паст. По утрам чистят зубы пастой от пародонтоза, вечером – с содержанием фтора. Такая процедура эффективна для профилактики образования отложений. Ее проводят на протяжении месяца каждые полгода.
Очистить налет помогают отбеливающие пасты. Их эффективность объясняется наличием в составе абразивных частиц, которые в сочетании с жесткой щеткой прекрасно справляются с налетом. Чистку завершают ополаскиванием зубов.
При выборе пасты, которая станет помощником в борьбе с налетом, обращают внимание на ее характеристики:
- Количество RDA. Этот показатель указывает, сколько в пасте абразивных частиц. Для чувствительной эмали берут пасту с RDA до 100 единиц, для удаления налета показатель должен быть более 100.
- Фториды, фтор. Элементы много значат для формирования эмали. Однако в больших дозах могут быть опасными. Оптимальным считается содержание фторидов до 0,6%.
- Карбонат кальция. Он действует как абразив, очищая поверхность зуба. Его не следует сочетать с фторидами, иначе их действие нивелируется.
- Пирофосфаты и цинк. Они замедляют минерализацию, препятствуют размножению микробов.
- Ферменты растительного происхождения (папаин, бромеланин). Эти компоненты размягчают камень, способствуют его удалению.
Считается, что против налета эффективны многокомпонентные пасты, например, President White или Lakalut. Они содержат диатомит, диоксид кремния, пирофосфаты, которые размягчают твердый налет. Этими пастами не рекомендуют пользоваться ежедневно, для профилактики достаточно раза в неделю.
Пасты все-таки следует отнести к предупреждающим средствам. Они эффективно предупредят образование камня, особенно если пользоваться ими после профессиональной чистки.
Как подобрать щетку?
Кроме традиционных щеток на полках аптек и магазинов появились новые приспособления. К ним относят:
- Ультразвуковые щетки. Они оснащены встроенным генератором ультразвука. Он испускает волны диапазоном 1,6-1,7 МГц, которые разрушают небольшие наддесневые камни.
- Электрощетки с вращающейся головкой. Рабочая часть щетки – головка – за минуту совершает до 7600 оборотов, при этом она пульсирует с частотой около 20000 колебаний. Такие вращательно-поступательные движения эффективно разбивают камень, полируют эмаль.
От выбора щетки зависит качество чистки. Врачи говорят, что ее чистящая поверхность не должна быть большой. В этом случае она лучше достает удаленных участков. Хотя большая щетка выглядит солиднее, но толку от нее немного.
Выбирая жесткость щетины, предпочтение лучше отдать средней, с закругленными кончиками. Наличие по бокам резиновых вставок также не является излишеством. Они подобно ластику сметают с поверхности налет, увеличивают механическое воздействие на эмаль. Кроме того, вставка мягко массирует десны, улучшая их питание, обеспечивая приток крови. Эти простые меры предупреждают появление камня, помогают сохранить зубы здоровыми.
Что советует народная медицина для снятия зубного камня?
Популярным средством является черная редька. Понадобится натереть на терку средний корнеплод, готовую массу смешать со свежим соком одного лимона. Массу тщательно пережевывают, затем сплевывают. Она не поможет при плотном застарелом камне, но свежий налет размягчит. Лимонный сок можно использовать без добавления к нему других компонентов. В нем содержится сильная кислота, которая размягчает камень, способствует устранению пигментных пятен. Свежим соком протирают зубы, уделяя внимание местам с налетом.
Еще одно неплохое средство от вновь образовавшегося камня – полевой хвощ. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сухой травы, кипятят 25 минут. Отвар процеживают, используют для полоскания утром и перед сном. Раствор можно приготовить из коры грецкого ореха. Сухие кусочки веток и коры массой 35 г заваривают кипятком, проваривают на небольшом огне 25 минут. Зубную щетку обмакивают в готовый раствор, используют для чистки не менее 3-х раз за день.
Рецепты с перекисью водорода
Популярность перекиси водорода объясняется просто: средство доступно по цене, его легко найти в аптеке, эффективность подтверждена многими пользователями. Действие перекиси основано на окислении органических загрязнений. Она размягчает камень, к тому же помогает отбелить зубы, избавиться от желтого или серого налета. Для домашних процедур обычно используют 3% раствор. Более высокая концентрация может привести к ожогу слизистой.
Процедуру проводят на предварительно почищенных зубах. Столовую ложку перекиси выливают в стакан, доливают к ней теплую воду (100 мл). В течение минуты готовым раствором полощут рот, затем выплевывают. Через пару минут полость споласкивают чистой водой. Еще полчаса после процедуры воздерживаются от еды и питья.
Чем поможет обычная поваренная соль?
Чтобы получить эффективную смесь с очищающим действием, смешивают соль и соду (каждого компонента по чайной ложке), добавляют к ней немного воды. Получившейся густой смесью чистят зубы утром и вечером, особенно тщательно в местах отложений. Недостаток метода агрессивное воздействие на эмаль. При повышенной чувствительности способ противопоказан.
Усилить эффективность предыдущего состава позволяет добавление к нему перекиси водорода. В емкость вливают одну ложку 3% перекиси и две ложки воды, всыпают соль и соду (по одной чайной ложке). Готовая смесь подойдет даже тем, у кого чувствительная эмаль.
Влажную щетку обмакнуть в соль, чистить ею зубы и массировать десны. Процедура должна длиться примерно 3 минуты. Первые две недели ее проводят два раза в день, еще неделю всего три раза за неделю, четвертую неделю – всего две чистки. Второй месяц чистку выполняют один раз в неделю.
Чистка эмали содой
Использование соды позволяет совместить чистку камня с отбеливанием зубов. Она действует как абразив, счищая с эмали твердые отложения. Из воды и соды готовят густую смесь. Ею при помощи щетки чистят зубы не менее 2-х минут. Затем рот тщательно выполаскивают. Периодичность такой чистки зависит от состояния эмали. Если она истончена, то форсировать не нужно, иначе можно нанести вред. Метод достаточно агрессивный, пользоваться им нужно с осторожностью, не чаще раза в неделю.
Еще один рецепт, сочетающий сильный окислитель и абразив: соду смешивают с перекисью водорода для получения густой кашицы. Смесью очищают зубы в течение минуты, оставляют на 2 минуты, затем споласкивают. Заканчивают процедуру обычной пастой.
Полоскание с медом
Многим людям известны антисептические свойства меда, а о его способности справиться с небольшими отложениями, знают не все. Для приготовления медового отвара столовую ложку меда тщательно размешивают в стакане воды температурой 40-45 градусов. Готовым раствором полощут рот перед сном. Эффективность метода невысока. Чтобы добиться видимого результат, придется пользоваться им 2-3 месяца.
Сила лекарственных трав
Применение лекарственных растений можно отнести к одним из самых полезных способов удаления камня. Если они не справятся с отложениями, то улучшат состояние десен. Одним из проверенных средств является календула, хорошо известная своим антисептическим свойством. Порядок приготовления отвара:
- стаканом воды залить ложку сушеных цветков;
- довести до кипения, 20 минут держать на паровой бане;
- остудить, процедить;
- до 3-х раз в день полоскать зубы.
Сочетая полоскания с тщательной чисткой зубов, можно предупредить образование налета. Кроме календулы можно взять для отвара чистотел, лопух, цветки липы.
Чистить или нет камень самостоятельно?
Если человек серьезно обеспокоен состоянием своих зубов, его не устраивает цвет эмали, первым делом нужно обратиться к специалисту. После качественной чистки улучшается состояние всей ротовой полости, десен, зубов. Идеального отбеливания она не обеспечит, но на 1-2 тона цвет точно улучшится. Пациенту останется поддерживать результат ежедневной гигиеной.
Избавиться от камня дома можно только на начальных стадиях. При этом велика вероятность оставить поддесневой налет, который не менее опасен, чем наддесневой. Отвердевший камень пастами и щетками не снять. Чаще всего такие действия заканчиваются травмой десны, нарушением эмали. Порядок действий, который поможет избавиться от камня и сохранить красоту своей улыбки:
- посетить стоматолога;
- пройти сеанс профессиональной чистки;
- получить консультацию по выбору щетки и пасты;
- тщательно соблюдать рекомендации специалиста.
Зубным камнем называют отложение, что возникает из остатков пищи и слюны во рту. Важно отметить, что образоваться он может даже при условии тщательного ухода за зубами. Опасен он тем, что под ним могут размножаться микроорганизмы, что обычно приводит к кариесу и воспалению десен, а потому очень важно проводить снятие зубного камня.
Снять зубной камень в домашних условиях щеткой
Так как зубной камень – это отложение, можно логически заключить, что его можно очистить самым простым и известным всем способом: зубной щеткой. Надо сказать, что снять зубной камень в домашних условиях при помощи щетки действительно возможно, однако не каждая из них в силах справиться с этой задачей. Лучше всего будет приобрести электрическую модель с жесткой по материалу насадкой. Но если вы не отдаете предпочтение последнему слову техники, то есть альтернативный вариант – взять обычную зубную щетку с достаточно жесткой щетиной, чтобы иметь все шансы провести процедуру успешно. Внимательно отнеситесь к своей полости рта перед тем, как приступить к снятию. В случае, если зубы в порядке, но десны пребывают не в самом лучшем своем состоянии, то лучше прибегнуть к иному методу очистки, так как жесткая щетка может вызвать кровоточивость, усугубит стоматит или гингивит и так далее.
Как снять зубной камень пастой
Конечно, если можно снять щеткой зубной камень, то соответственно, от него можно избавиться и при помощи пасты. Эффективно снять зубной камень пастой можно при использовании отбеливающего средства, причем продуктивность будет также зависеть от ее состава и наличия в нем абразивных частиц. Можно также использовать специальные пасты для профилактики возникновения зубного камня. Для этого врачи рекомендуют после сна чистить зубы пастой с противопарадонтозным эффектом, перед сном использовать средство с содержанием фтора.
Как снять зубной камень самому при помощи соды
Пищевая сода давно является одним из самых распространенных способов очистки зубов. С ее помощью также можно решить проблему того, как снять зубной камень самому. Здесь существует два способа избавиться от отложений.
Способ 1. Все очень просто: на смоченную водой щетку наносят немного пищевой соды, хорошо чистят ею зубы и промывают рот теплой водой.
Способ 2. Щепотку соли смешивают с несколькими крупинками соли, каплей лимонного сока и небольшим количеством зубной пасты. Получившимся составом чистят зубы два раза в неделю. Как правило, результат можно увидеть уже после первой процедуры.
Как снять зубной камень дома народными средствами
В случае если вы сторонник народных средств и не доверяете новомодным пастам или боитесь травмировать десна жесткими щетками, есть несколько дополнительных вариантов, как снять зубной камень дома с использованием природных даров.
- Настой коры грецкого ореха может хорошо снять налет с зубов. Для этого следует провести заварку тридцати граммов сухой измельченной коры, держать десять минут на слабом огне. После того, как отвар остынет, надо его процедить и дать ему настояться, после чего можно смело чистить этим средством зубы не менее пяти минут.
- Настой чистотела заваривается при помощи чайной ложки травы в стакане кипятка, что потом должно настояться около получаса. После остывания отвар процеживают и полощут им рот раз в день. Хорошо устраняет налет.
- Также провести профилактику и удаление зубных камней возможно медом. Надо растворить чайную ложку меда в стакане теплой кипяченой воды и полоскать этим средством рот несколько раз в день.
Как часто снимать зубной камень
Рано или поздно сталкиваясь с рассматриваемой проблемой и успешно разрешая ее, человек начинает задумываться о том, как часто снимать зубной камень будет лучше всего для поддержания его зубов в здоровом и приличном состоянии. Специалисты говорят, что заниматься этой процедурой стоит не реже, чем раз в полгода. Однако, в принципе, если зубной камень возникает снова и снова, не стоит ждать несколько месяцев перед тем, как вновь применить тот или иной метод его устранения – необходимо действовать сразу, чтобы эта проблема не переросла в другую, более тяжкую для здоровья зубов и организма в целом. Также важно проводить профилактическую чистку зубов на протяжении месяца два раза в год.
Больно ли снимать зубной камень
Очень многие люди, поддаваясь своему страху перед проблемами, так или иначе связанными с их полостью рта, задаются вопросом: а больно ли снимать зубной камень? Едва ли на это можно ответить однозначно. Кому-то бывает больно даже при незначительном воздействии на зубы, а кто-то ничего не почувствует и при использовании самого «жесткого» метода снятия камня. Также не стоит упускать из внимания личностную психологию человека и ее связи с физическим состоянием. Так что – все индивидуально. Конечно, паниковать и отказываться от лечения из-за подобного не стоит: в конце концов, ради своего же благополучия стоит немного потерпеть. К тому же большинство уже переживших данную процедуру людей отмечают, что даже если боль и проявляется в процессе избавления от зубного камня, то совсем незначительно, а потому бояться нечего.
За пределами дома: снять зубной камень ультразвуком
Несмотря на то, что огромное количество людей в нашей стране очень любят заниматься самолечением, некоторые все же не имеют привычки рисковать и полагаться на народные и домашние средства, а потому спешат вверить свою судьбу в руки настоящих специалистов. В отношении проблем с полостью рта они спешат в стоматологическую поликлинику, где можно спокойно провести чистку и снять зубной камень ультразвуком. Этот метод заключается в том, что эмаль по поверхности чистится от различных отложений с помощью совсем легкого касания прибора. Если случай сложный и заброшенный (ведь очень часто люди, по причине пресловутого страха, откладывают визит к врачу на очень долгий срок, пока терпеть болезнь станет невыносимо), то камень следует предварительно смягчить специальными препаратами. В целях предотвращения в ближайшем будущем распространения микроорганизмов на своих зубах лучше будет попросить стоматолога отполировать эмаль в конце процедуры. Она таким образом не осветлится, но с ее поверхности будут удалены разные отложения, что будет препятствовать прикреплению микроорганизмов к зубам.
Больно ли снимать зубной камень ультразвуком
Исходя из описания данной процедуры, что было представлено чуть выше, можно с уверенностью заявить, что это абсолютно безболезненно. Так что не стоит лишний раз размышлять над тем, больно ли снимать зубной камень ультразвуком. Давление, что происходит при касании прибора камня, минимально и почти неощутимо. Максимум, что можно при этом способе почувствовать – это холод воды, которой зуб будут омывать, хотя и ее можно спокойно попросить нагреть. Но если же страх настолько велик, что никакие логические доводы невозможно воспринимать, но деваться некуда и пройти процедуру очищения обязательно, то можно прибегнуть к анестезии (но такие случаи единичны и, как правило, совершенно не обоснованы ничем, кроме страха больного).
Таким образом, существует очень много способов избавиться от зубного камня и предотвратить его дальнейшее появление, причем большинство из этих методов безопасно и безболезненно. Стоит только соблюдать простые правила профилактики, и тогда в будущем можно не беспокоиться о возникновении проблем с зубами.
Даже самую яркую улыбку испортит зубной налет. Минерализуясь, он превращается в зубной камень, который, как правило, образуется в труднодоступных местах, с внутренней стороны зуба, на коронках и мостах. Его можно увидеть невооруженным взглядом – это твердое образование возле десны или на боковых поверхностях, имеет оттенок от светло желтого до коричневого цвета.
Проблема не вызывает болевых ощущений, поэтому многие ее игнорируют, но халатность грозит потерями даже здоровых зубов.
Что такое зубной камень
Ежедневно в ротовой полости скапливаются большое количество бактерий и остатков пищи, которые оседают на зубах прозрачным желтым налетом. При гигиенических процедурах налет счищается зубными пастами и щеткой.
Мягкий налет в труднодоступных местах при неправильной чистке накапливается и через какое-то время кристаллизуется. Превращение налета в твердый минерал занимает 2-6 месяцев. Имея шершавую основу, твердый нарост может разрастаться, создавая цельное покрытие нескольких зубов.
Причины возникновения зубного камня
Зубной камень появляется при нерегулярных или неправильных гигиенических процедурах ротовой полости, вредных привычках и особенностях организма.
- Неправильно подобранная зубная щетка или паста неэффективны для удаления налета.
- Неправильное строение зубного ряда, минимальное пространство между зубами.
- Привычка пережевывания пищи на одну сторону.
- Чай, кофе, сладкое и жирное способствуют отложению камня.
- При курении вдыхаемые смолы, оседая на зубах, связывают остатки пищи и бактерии. Этот налет трудно поддается чистке и быстрее минерализуется.
- Алкоголь создает кислую среду, что разрушает эмаль и способствует образованию проблемы.
- Состав слюны, эндокринные нарушения.
Опасность
Зубной камень состоит из остатков пищи, бактерий и микроорганизмов, которые создают кислую среду в месте соприкосновения с зубом. Это разрушает эмаль и становится причиной кариеса.
Виды
- Наддесневой – в месте соприкосновения десны и зуба. Чаще бывает на резцах нижней челюсти и больших коренных со стороны щек. Имеет светлый цвет от белого до желтого. Более темный цвет может быть у курильщиков. Встретить можно даже у подростков.
- Поддесневой – располагается между десной и зубом, образовывая своего рода карман, в котором размножаются бактерии. Обнаруживают у пациентов после 35 лет. Виден только на рентгеновских снимках. Процесс удаления более сложный, чем при наддесневой форме. Цвет – темно-коричневый, зеленоватый, черный.
Если проблема прорастает под десну, возникают воспалительные процессы: гингивит, парадонтиа, парадонтоз или стоматит. При этих заболеваниях гной, попадая в кровь, отравляет весь организм, что может привести к воспалению желез внутренней секреции и сопутствующим заболеваниям.
Для чего снимать
Удаление камня нужно проводить регулярно и обязательно, это сохранит здоровье зубов, десен, и станет профилактикой пародонтоза и других заболеваний. Результатом чистки будет красивая, белоснежная улыбка.
https://youtu.be/LX87OhLmnac
Народные рецепты и средства
Вопреки распространенному мнению, что зубной камень можно удалить только профессиональными инструментами в клинике, существуют проверенные рецепты народной медицины для устранения в домашних условиях.
Черная редька
Небольшие кусочки редьки жуют в течение 5 минут, после чего выплевывают и чистят зубы пастой. Для лучшего эффекта редьку измельчают до кашеобразного состояния и добавляют сок лимона. Делают компрессы на проблемные места, держат около 5 минут, прополаскивают рот водой и чистят зубы. Эти процедуры необходимо проводить 2-3 раза в день.
Хвощ полевой
Хвощ хорошо справляется с расщеплением налета. Для этого 2 столовые ложки сухого порошка заливают 200 мл кипятка. Полощут ротовую полость дважды в день по 3-5 минут до достижения нужного результата.
Сода
Соду используют как самостоятельное средство, так и в составе с другими составляющими. Для чистки проблемных мест берут 2 чайные ложки соды, добавляют немного воды, размешивают до состояния каши. С помощью щетки кашей чистят места с налетом 4-5 минут, и прополаскивают водой. К соде можно добавлять кухонную соль 1 к 1.
Хороший результат можно получить используя такой состав: на 1 чайную ложку соды добавляют 3 капли сока лимона и 15-20 капель 3% перекиси водорода. Смесь наносят только на зубной камень, не задевая десны. Через 3-5 минут смывают водой и полоскают рот. Используйте соду 1 раз в день, так как она травмирует эмаль.
Перекись водорода
Раствором с перекисью водорода полощут рот. Этот способ не только эффективно растворяет зубной камень, но и дезинфицирует ротовую полость. В 100 мл теплой воды добавляют 5 мл перекиси водорода (3%). Полощут зубы 2 – 3 минуты и ополаскивают чистой водой.
Один раз в неделю можно делать компресс с перекисью. Смоченную в перекиси водорода марлю (вату) приложить к проблемным местам на 3 – 4 минуты, после этого счистить жесткой зубной щеткой, не используя пасты.
Поваренная соль
Чтобы избавиться от минеральных отложений, зубы чистят поваренной солью дважды в день. Для этого используют щетку высокой жесткости, на нее насыпают соль, и чистят 3-5 минут. Эффект заметен через 2 недели применения.
Несмотря на натуральность компонентов, народные средства нельзя назвать щадящими для зубной эмали. Стоит также обратить внимание, что эти способы могут бороться с наддесневым камнем, на поддесневую форму они не влияют.
Видео рецепты
Профессиональные способы удаления
Помимо народных рецептов, существуют специальные средства для удаления зубного камня, налета и отбеливания зубов. Их особенность – профилактика, бережное воздействие на эмаль, восстановление эмали, что важно при проведении домашних манипуляций с зубами.
Зубная нить
Зубная нить наилучший способ профилактики зубных отложений. Предпочтения стоит отдавать тонким шелковым нитям. Процедуру эффективнее проводить перед сном. Нить поможет предотвратить образование камня и избавит от неприятного запаха изо рта .
☞ Цена: от 150 руб.
Royal denta silver
Зубная паста Royal denta silver содержит ионы серебра и хитозан, которые активно снимают налет. В составе натуральные компоненты – экстракт зеленого чая и мята. Производитель Корея. Паста заметно отбеливает зубы , предохраняя от образования зубного камня и борется с его начальными проявлениями.
☞ Цена: от 400 руб.
Global white
Global white – система для укрепления эмали с эффектом отбеливания. Производители обещают заметный результат (осветление на 2-5 тона) через 2 недели. При проведении курса в домашних условиях эмаль не получает повреждения, а присутствующая чувствительность заметно снижается. В наборе есть специальная щетка, паста, гель, ретрактор, ополаскиватель, карандаш и пенка. Производитель – Россия. Эффективность курса приравнивается к профессиональному отбеливанию в клинике.
☞ Цена: от 800 руб.
Удаление в клинике
Из-за различных факторов не всегда удается избежать образования зубного камня, с запущенными формами которого малоэффективно бороться в домашних условиях. Профессиональным удалением в клинике занимается пародонтолог, стоматолог или зубной врач. Определив степень поражения, доктор определяет способ удаления:
- механическое удаление;
- удаление лазером;
- ультразвуковая чистка;
- химическое протравливание;
- воздушно-абразивный метод.
Air flow
Air flow – современный метод удаления кристаллических отложений, который относится к воздушно-абразивному воздействию. Процедуру проводят на специальном оборудовании Air flow, где под давление воздуха и специального раствора с абразивными микро крупицами устраняется накопления между зубов и наддесневых участков.
Абразивными крупицами часто выступает пищевая сода. После процедуры эмаль приобретает ровный, естественный цвет. Способ подходит для очищения зубных протезов, коронок, имплантов, для очищения при искривленном или тесном расположении зубов.
Недостаток метода – не удаляются поддесневые камни. Air flow противопоказан при бронхолегочных заболеваниях, индивидуальной непереносимости соды и цитрусовых, при истончении эмали и высокой чувствительности зубов, пародонтите.
Ультразвуковая чистка
Ультразвуковая чистка – одна из самых популярных процедур. Она безболезненно помогает избавиться от налета и камня, и дарит ощущение чистоты и свежести во рту. Такая чистка благотворно влияет на состояние десен и эмали, не нарушая их.
После процедуры может появиться повышенная чувствительность, которая проходит за пару дней. В первые дни нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Не рекомендуется в первые дни употреблять продукты с возможным окрашиванием. К противопоказаниям ультразвуковой чистки относятся: болезни легких, бронхов, сердечная аритмия, сверхчувствительность, наличие зубных имплантов. Ультразвук может стать причиной выпадения пломбы.
Видео советы
Профилактика зубного камня
Профилактика не менее важна, чем удаление. После удаления, профилактикой будет ряд несложных, но важных процедур.
- Чистить зубы дважды в день.
- Менять щетку через 3-4 месяца.
- Обязательно использовать зубную нить на ночь.
- Отказ от курения.
- Использовать в течение нескольких минут после еды жевательную резинку.
- Употреблять в пищу жесткие продукты, богатые клетчаткой – морковь, яблоки.
- Ограничение употребления сладкого.
- Регулярный осмотр у стоматолога и своевременное лечение.
Профилактику зубного камня и удаление налета можно проводить дома, пользуясь как рецептами народной медицины, так и профессиональными средствами. Для решения более серьезных проблем – удаления налета, укрепления эмали и лечение кровоточивости десен лучше обратиться в стоматологическую клинику.
Вопросы о том, какой вред человеческому здоровью может нанести , как избавиться в домашних условиях от этой напасти, и возможно ли проведение подобной процедуры при помощи подручных средств, волнуют большое количество людей. И это не удивительно, поскольку с этой проблемой встречается чуть ли не каждый житель планеты.
Требуется совсем немного времени для того, чтобы у человека образовались камни на зубах. И если вдруг обнаруживается их наличие, регулярно нарушались, что, собственно, и привело к такой оказии.
Появившийся налёт на зубах с дальнейшим камнеобразованием небезопасен, так как рядом расположенные зубы в скором времени могут пострадать. Налёт, образовавшийся на одном зубе, за короткие сроки способен распространиться и на соседние. Кроме того, зубной камень повреждает эмаль, разрушает корень зуба, что впоследствии может привести к удалению последнего.
Поэтому главное правило - это вовремя забить тревогу при возникновении проблемы и обратиться за помощью к стоматологу. Однако не все люди отличаются смелостью и могут вот так просто при первоначальных заболеваниях ротовой полости сразу же сесть в стоматологическое кресло.
Некоторых людей при одном только упоминании этого атрибута и человека в белом халате бросает в дрожь. Но и в данном случае есть выход - удаление зубного камня в домашних условиях.
Зубы до и после удаления налёта.
На что следует обратить внимание
Как правило, любую проблему со здоровьем легче всего решить в самом начале её развития. То же самое относится и к состоянию зубов. Зубные камни поначалу вовсе не видны, но как же быть в подобной ситуации? Существуют некоторые симптомы, по которым можно определить, что пора заняться своими зубами и предпринять все необходимые меры, чтобы удалить камень с зубов.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Основным признаком, который должен насторожить, является появление на зубах налёта плотной структуры, не поддающегося чистке с применением зубных паст.
Дополнительными признаками являются:
- кровоточивость дёсен;
- десна на нездоровом участке приобретает ярко-красный оттенок;
- на поражённом участке становится заметным опущение десны.
Все эти признаки говорят о том, что зубам нужна срочная помощь, дабы избежать осложнений. Но как убрать зубной камень в домашних условиях правильно и эффективно простыми методами на сегодняшний день, знают далеко не все.
Существующие и уже проверенные народные средства от зубного камня, которые найдутся практически в каждом доме, достаточно эффективны на первоначальных стадиях развития заболевания, когда камень ещё не добрался до основания десны, а находится на поверхности зуба.
В первом случае человеку, скорее всего, не удастся самостоятельно справиться с проблемой и ему всё-таки придётся обратиться к специалисту. Если же камни ещё не затронули зону десны, можно попробовать счистить камни с зубов, используя подручные средства.
Способы удаления зубного камня в домашних условиях
Способов, как удалить зубной камень дома, существует несколько. Рассмотрим самые популярные и проверенные народом и временем методы.
Например, использование специально предназначенных абразивных зубных паст. Однако здесь нужно быть очень осторожным, так как применять это средство можно не более 2 недель. Затем необходимо сделать перерыв на этот же срок.
В ряды эффективных абразивных паст входят:
- Радонта;
- Blend-a-med (с отбеливающим эффектом);
- Global White;
- Silver (с частицами серебра).
Чтобы избавиться от зубного камня, человек должен уделять больше времени гигиене полости рта. Прежде всего, внимание нужно акцентировать на типе щётки, используемой для чистки. Щётка обязательно должна быть средней жёсткости, а головка её должна быть непременно гибкой, чтобы доставать самые труднодоступные участки ротовой полости. Следует учесть и то, что , так как по истечении этого срока они перестают выполнять свою основную функцию ввиду своей изношенности.
Неплохими отзывами о себе могут похвастаться электрические щётки.
Снять зубной камень в домашних условиях можно при помощи ультразвуковой щётки. Это современное изобретение благодаря излучаемым волнам способно размягчить имеющиеся камни на зубах и полностью удалить их.
На видео ниже показан обзор нескольких эффективных средств для размягчения зубного камня:
Чистка зубного камня возможна и с помощью зубной нити. Это специальное устройство, помогающее очистить зубы от остатков пищи, а также избавиться от налёта. Основное преимущество данного изобретения заключается в том, что оно может добраться до тех мест, куда часто щётка недостаёт.
Перекись водорода
Можно избавить зубы от камня и при помощи такого всеми применяемого средства, как перекись водорода. Здесь стоит детально рассмотреть несколько способов применения этого средства, однако, стоит помнить, что пользоваться им можно нечасто:
- Делать примочки. Небольшой ватный тампон смочить в 3-процентном растворе перекиси водорода и приложить его к поражённым зубкам на 2–3 минуты. Затем, воспользовавшись щёткой без пасты, почистить зубы от имеющегося налёта.
- Маска для зубов. Это средство готовится на основе перекиси и пищевой соды. Необходимо тщательно перемешать 20 капель перекиси, 1 ч. л. соды и 5 капель лимонного сока. Подготовленную смесь нанести на зубы и держать в течение 2 минут. Затем нужно прополоскать рот тёплой водой.
- Лечение зубов возможно и с помощью такого метода, как полировка. Смешав 3 ч. л. соды с 1 ч. л. перекиси, нанести полученную кашицу на ватный тампон. Поражённый участок необходимо натирать этим тампоном в течение 2 минут, затем рот нужно прополоскать обычной водой.
Народные средства
Чистка зубов от камня эффективно проходит и с применением обычной пищевой соды. Кстати, с помощью этого средства возможно лечение многих стоматологических проблем. А использовать его очень просто. В используемую зубную пасту необходимо добавить немного соды, которая будет играть здесь роль абразивных частиц. Под их воздействием зубной камень будет с течением времени исчезать. Очищение содой должно проводиться в течение недели, после чего необходим недельный перерыв. Только вся процедура проводится очень аккуратно, так как при резких и надавливающих движениях можно повредить эмаль.
Эффективное лечение проводится с применением цитрусовых. Именно в этих фруктах содержатся естественные кислоты, благодаря которым разрушается плотность камня и уже через некоторое время снятие зубного камня происходит легко. Поэтому человеку, желающему удалить зубной камень, нужно чаще есть цитрусовые. Снимая камень с зубов, цитрусовые также помогают отбелить зубы и провести некоторую дезинфекцию ротовой полости.
Отличный чистящий эффект производит и такое народное средство, как пепел от баклажанов. К сведению многих людей, это отменный полировочный материал, под воздействием которого можно убирать все отложения на зубах. Для приготовления чудодейственного лекарства нужно сжечь сам овощ, затем растолочь его и полученную смесь использовать на поражённых участках. Лечение подобным способом должно проводиться 1 раз в день.
Как снять зубной камень дома при помощи таких народных средств, как чистотел? Лечение чистотелом предполагает использование этого средства снаружи. Внутрь его принимать нельзя. 0,5 ч. л. сухого средства заливается стаканом кипятка, после чего настаивается 30 минут.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Чистотел может быть как лекарством, так и ядом. Нужно знать, что свои лечебные свойства чистотел проявляет, если используется в малых количествах, иначе он токсичен.
Совсем малое количество людей владеют информацией о том, как избавиться от зубного камня в домашних условиях. Однако им очень может помочь обычная редька. Нет необходимости готовить из неё какие-либо настойки или отвары. Её можно просто есть. Если зубной камень находится ещё на ранней стадии своего развития, то чёрная редька окажет своё волшебное воздействие на ура. Этот продукт благодаря своей твёрдости, поможет избавиться от камня.
Неплохой эффект оказывает использование кокосового масла. Это средство просто втирается в больные места ротовой полости и оставляется на несколько минут. В состав кокоса входят активные вещества, смягчающие образовавшийся на зубах камень и способствующие его удалению. Также использование кокосового масла является отличной преградой на пути образования налёта.
Очистка зубов от камней в домашних условиях, конечно же, потребует от человека, больше времени, терпения. Естественно, чтобы применение подручных средств дало положительный результат, и в дальнейшем не потребовалась помощь стоматолога, необходимо все манипуляции проводить регулярно и без перерывов. Да, и все эти методы помогают только в случае начальной стадии образования камней на зубах.
Главное правило для людей, желающих самостоятельно дома удалить зубной камень - это действовать очень осторожно. Неаккуратные и неосмотрительные попытки избавиться от камня на зубах могут закончиться очень плачевно. Зубам, таким образом, можно нанести непоправимый вред.
Посмотрите видео по теме статьи:
Профилактика
Зубной камень - это проблема, от которой, как было указано, избавиться не так уж и легко и для любого человека это предпосылка для того, чтобы начать активные действия. Значит, чтобы не пришлось тратить время и силы на преодоление этой проблемы, лучше будет её предупредить.
Ухаживая за полостью рта, необходимо соблюдать некоторые важные правила, чтобы не дать никакого шанса зубному камню. Это:
- применение эффективных зубных паст;
- использование качественных зубных щёток;
- употребление в пищу твёрдых овощей и фруктов.
Итак, выше были рассмотрены самые результативные способы, как удалить зубной камень в домашних условиях. Каждому человеку придётся самому решать, какой из этих методов подходит именно ему. Однако во избежание неприятных последствий все же рекомендуется проконсультироваться с врачом, даже если зубной камень только начал своё развитие. Квалифицированный врач подробно расскажет и объяснит, как очистить зубы от камней с применением наиболее щадящих средств.
Остатки пищи и напитков, вещества, содержащиеся в табачном дыме оседают на зубах, образуя мягкий зубной налет. При постоянном надлежащем уходе за ротовой полостью зубной налет без труда удаляется с поверхности эмали. Но зачастую налет, минерализованный солями из слюны, становится местом размножения бактерий и уплотняется, замещаясь твердым зубным камнем. Как удалить зубной камень, и стоит ли делать это самостоятельно?
Причины возникновения зубного камня
Состав зубного камня неоднороден. Поскольку для его образования требуется время, на зубной эмали постепенно скапливаются соли кальция, железа, фосфора, частички пищи, бактерии и их продукты жизнедеятельности, отмершие клетки слизистой полости рта.
Зубной налет образуется, если:
- Неправильно или нерегулярно чистить зубы;
- Использовать неподходящую по жесткости щетку, некачественную зубную пасту;
- Отдавать предпочтение мягкой пище, богатой углеводами;
- Иметь неправильный прикус;
- Имеет место нарушение водно-солевого обмена в организме
Дополнительным фактором становятся повреждения эмали, излишняя пористость структуры.
Бактерии, перерабатывая остатки пищи, формируют плотную бляшку из углеводов, достаточно плотно прилегающую к поверхности зуба. Образование по мере уплотнения обретает желтовато-коричневую окраску и смещается вдоль зуба вниз, к десне.
В десневой бороздке «хозяйничают» бактерии, которым не требуется кислород. Развивается воспаление десен, пародонтоз, грозящее потерей зуба.
Наиболее подвержены образованию зубного камня нижние передние зубы.
Виды зубного камня
Твердые зубные отложения делятся на вида:
- Наддесневые камни располагаются на зубной эмали выше уровня десны и заметны визуально. Они имеют желтоватую или коричневую окраску, без труда удаляются современными методами без вреда для зубов.
- Поддесневые камни локализованы внутри десны возле корня зуба. Десна может припухать, приобретать багровую или синюшную окраску. В месте образования поддесневых камней развивается пародонтоз. Зуб не плотно прилегает к десне. Разрушается костная ткань.
Поскольку визуально поддесневые отложения не видны, определить вероятность их образования можно по следующим симптомам:
- Синюшность, припухлость десны
- Выделение гноя
- Кровоточивость десен во время гигиены полости рта, во время еды
- Болевые ощущения в области десен
- Подвижность зубов
Как удаляют зубной камень в стоматологии
Вопрос, удалять ли зубной камень, имеет право на обсуждение только при беременности: несмотря на повышенное внимание к полости рта и требования к своевременной санации, от имплантации и удаления зубного камня в период ожидания ребенка женщинам медики рекомендуют отказаться.
Во всех остальных случаях зубной камень нужно удалять сразу после образования, по мере возможности предпринимая профилактические меры во избежание его появления. Последствия разрастания образований на зубах плачевны: болезни зубов и десен вплоть до потери зубов.
Механическое удаление зубного камня
Самый старый метод, от которого постепенно отказываются стоматологи в современных клиниках, состоит в физическом удалении камня с зубной эмали посредством специальных инструментов.
Во время чистки зубная эмаль может быть повреждена, не исключены травмы десен, слизистой рта, поэтому к данному методу в наше время прибегают крайне редко.
Ультразвуковая чистка
Чистка эмали ультразвуком –способ распространенный. Разрушенный налет удаляется с помощью потока воздуха, подаваемого под давлением. Удаление камня с помощью ультразвуковых волн может причинять дискомфорт пациентам с чувствительной эмалью, но считается малотравматичным.
Для удаления больших зубных отложений в дополнение к ультразвуку используют метод Air Flow –чистку раствором пищевой соды, подаваемого под высоким давлением.
Лазерная чистка
Лазер для удаления зубного камня можно найти далеко не в каждой стоматологической клинике, цена на такую чистку достаточно высока, но способ имеет ряд неоспоримых преимуществ:
- Отсутствие контакта с зубами и деснами
- Быстро и безболезненно
- Минимальная вероятность травм и неприятных ощущений
- Отбеливание эмали
- Антисептическая обработка полости рта
Химчистка
Химическое удаление — способ спорный и следует взвесить все за и против прежде, чем подвергнуть зубную эмаль воздействию химических реагентов – веществ, растворов, содержащих концентрированные кислоты. Кислота способна размягчить твердый зубной налет и облегчить его удаление. Однако в результате чувствительная эмаль может потемнеть, потрескаться, возможны химические ожоги слизистой рта.
По такому же принципу построены советы по удалению зубного камня в домашних условиях: гигиенические средства для рта или отвары трав содержат сильные кислоты, способные перевести соли кальция в растворимую форму. Для эмали они не могут быть полезны. Более того, поврежденная поверхность зуба начнет в несколько раз быстрее темнеть, она становится более подверженной образованию налета.
Больно ли?
Механический метод доставляет наибольшие неприятные ощущения, он категорически не рекомендован людям с высокой чувствительностью зубов и десен. С аналогичной осторожностью следует относиться к химической чистке зубов.
Лазер и ультразвук – методы безболезненные, они набирают все большую популярность, вытесняя старые «дедушкины» способы удаления зубного камня.
Как избавиться от зубного камня в домашних условиях
С помощью перекиси водорода
Есть несколько способов удаления зубного камня с использованием перекиси водорода:
- примочки – ватный тампон, смоченный в 3%-ном растворе перекиси, приложить к зубам на 2-3 минуты, затем счистить размягченный налет щеткой без пасты;
- маска – в 1 чайную ложку пищевой соды добавить 20 капель перекиси водорода и 5 капель лимонного сока, нанести смесь на зубы на 2 минуты, затем тщательно прополоскать рот водой;
- полирование – смешать пищевую соду с перекисью в пропорции 3:1, нанести на ватный тампон и натирать зубы в течение 1-2 минут, прополоскать.
Во избежание истончения эмали процедуры с использованием перекиси водорода следует проводить не чаще 1 раза в неделю.
Народные средства
Существует множество рецептов для устранения зубного камня дома:
- Смешать 1 головку черной редьки, натертой на терке, с 1 чайной ложкой лимонного сока, тщательно пережевывать смесь, глотать не обязательно. Сок редьки размягчает отложения на зубах, а лимон усиливает его действие.
- Масляные полоскания – 1 десертную ложку масла (подсолнечного, оливкового, льняного, кунжутного) взять в рот и держать 10-15 минут, время от времени перемещая по ротовой полости, затем выплюнуть. Процедуру выполнять ежедневно натощак.
- Нанести 2-3 капли эфирного на щетку, сверху выдавить пасту, чистить зубы как обычно. Применять 1 раз в день. Кроме обеззараживания ротовой полости рецепт способствует отбеливанию зубов.
- Растворить 1 столовую ложку меда в 1 стакане теплой кипяченой воды, использовать для полоскания перед сном в течение двух месяцев.
- Залить 2 столовые ложки сушеного полевого хвоща 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и укутать, через час процедить. Полоскать рот утром и вечером.
Ирригатор
Если уж удалять зубной камень самостоятельно, то не с помощью народных рецептов или перекиси водорода, а используя современное медицинское оборудование для домашнего применения.
Ирригатор для ротовой полости с помощью пульсирующей подачи воды удаляет пищу и зубной налет, обеспечивая полноценную гигиену рта, препятствует отложению зубного камня. Модели различаются количеством и видом функциональных насадок, скоростью и мощностью подачи воды. Клиническая эффективность приборов доказана во всем мире.
Грамотная профилактика от зубного камня
Самый эффективный метод защиты от зубного камня- грамотная профилактика.
Как выбрать хорошую зубную щетку?
Зубной камень образуется чаще всего на внутренней стороне передних нижних зубов и на внешней стороне жевательных зубов верхней челюсти. Особое внимание нужно уделить тщательной очистке этих мест.
Существует несколько видов зубных щеток:
- обычные (для механического использования);
- электрические;
- интердентальные.
К выбору обычной зубной щетки нужно подходить ответственно, обращая внимание на следующие параметры:
- длина чистящей головки – значение не должно превышать 25-30 миллиметров, это позволяет легко добираться до труднодоступных мест;
- форма чистящей головки – закругленная, без острых краев форма помогает избежать травмирования десен;
- ворсинки щетки – желательно использовать многопучковую щетку, где ворсинки собраны во множество отдельных пучков с закругленными концами;
- жесткость щетины – большинству людей подходят щетки со средней жесткостью, но при наличии проблем с зубами, например, пародонтите, нужна консультация врача;
- материал щетины – желательно выбирать искусственные волокна, они не обладают неприятными свойствами натуральной щетины напитываться влагой, создавая среду для размножения бактерий, и ломаться, образуя острые кромки, повреждающие десны, приводя к их атрофии;
- оформление ручки – щетка должна удобно ложиться в руку, для детей предпочтительнее выбирать щетки с более толстыми ручками, чем у взрослых.
Важен правильный уход за щеткой:
- тщательное ополаскивание после чистки в проточной воде – для устранения остатков пасты, пищи и бактерий;
- просушивание после использования – во влажной среде быстро размножаются микроорганизмы;
замена щетки на новую не реже 1 раза в 2-3 месяца.
Интердентальные зубные щетки по форме напоминают ершики для мытья бутылок, только гораздо меньших размеров. Эффективны при чистке зубных протезов, а также зубных промежутков, которые увеличились из-за возрастных изменений или вследствие атрофии тканей десен, вызванной пародонтозом.
Электрические зубные щетки избавляют человека от необходимости осуществлять однотипные круговые движения – это выполняется автоматически вращающейся головкой щетки.
Вариант хорош для пожилых людей, у которых нарушается способность к тонким движениям, но его не стоит использовать детям, которые только начинают овладевать техникой чистки зубов.
Использование правильной зубной пасты
При выборе зубной пасты для защиты зубов отналета и камней, нужно обращать внимание на ее состав:
- Уровень RDA обозначает количество абразивных частиц и их размер. Для очистки от твердого налета следует выбирать показатель от 100 единиц, при чувствительной эмали – не выше 25.
- Фтор и фториды необходимы для укрепления эмали, но в слишком больших дозах могут быть токсичными для организма. Оптимальное число – от 0,1 до 0,6%.
- SLS (лаурил сульфат натрия) – пенообразующее вещество. Является вредным и должно отсутствовать в качественной пасте.
- Триклозан – антибиотик, призванный уничтожать патогенную микрофлору, но убивающий и полезные бактерии, нарушая кислотный баланс в полости рта.
- Карбонат кальция – абразивное средство, способно нейтрализовать действие фторидов.
Тщательная гигиена ротовой полости и использование зубной нити
Флосс (зубная нить) помогает извлечь остатки пищи и налет из межзубных промежутков, куда часто не достает щетка. Желательно использовать нить после каждого приема еды, но как минимум – перед сном.
Кроме этого, защитить зубы от камня может:
- Сбалансированное питание с преобладанием клетчатки и сокращением углеводов
- Отказ от курения
- Регулярное посещение стоматолога – не реже одного раза в полгода, профессиональная санация ротовой полости
Как часто нужно удалять зубной налет подскажет стоматолог, оценив состояние зубов и десен.