Имена на витамини от група В в таблетки. Препарати от витамини от група В: преглед на лекарства, употреба в неврологията Витаминни комплекси от група В
витамин В- това не е отделен важен елемент в изграждането на всеки организъм, а цял комплекс, като компонентите на тази система са до 20. Всеки от витамините от група В влияе на определени процеси и без тях развитието на всяка клетка в тялото може да бъде нарушено. Как са полезни тези витамини и в какви препарати се намират - ще разгледаме тази статия.
Всеки елемент от група B е полезен по свой начин. Като цяло всички те участват във функционирането на клетките, играят огромна роля в развитието на нервната система и са отговорни за функционирането на храносмилателната система.
Списък на лекарствата
Често организмът се нуждае от допълнителни количества от определен елемент от група витамини. Много лекарства отделят едни активни съставки от други, за да постигнат по-голям ефект. Нека да разгледаме най-често предписваните лекарства с.
важно! Витамините от група В не могат да се натрупват в човешкото тяло, така че е необходимо да осигурите ежедневния прием на тези елементи, като внимателно обмислите диетата си.
Препарат с витаминен комплекс. Най-често се предписва на пациенти, чиято диагноза е хиперхомоцистеинемия. Това заболяване се причинява от дефицит на активни вещества, които са включени в таблетките, и се характеризира с повишено количество на аминокиселината хомоцистеин в кръвта.
В 70% от случаите това води до атеросклероза и артериална тромбоза, особено ако вече има проблеми с кръвоносните съдове. Освен това това количество хомоцистеин влияе негативно на способността за плододаване при жените и може да провокира деменция и депресия.
Основната задача на лекарството е да попълни липсващото количество елементи от група В, за да предотврати или излекува тази патология. Таблетката се абсорбира бързо и веднага започва своето действие - активира обмяната на метионин с получените витамини и нормализира количеството хомоцистеин в кръвта.
Приемайте веднъж дневно по всяко време, до един месец, в зависимост от състоянието курсът може да бъде съкратен.
Противопоказанията са възможни само в случаите, когато човек има индивидуална непоносимост към който и да е компонент на лекарството.
Това лекарство съчетава огромен брой елементи от група В -, В3, В6, В9, В12. Най-често се предписва за профилактика на различни заболявания, които могат да причинят чести стресове, прекомерна физическа и мозъчна активност.
Това засяга зрението, общото състояние на мозъчните съдове, състава на кръвта, метаболитните процеси и централната нервна система като цяло. Помага на тялото да се справи със стреса, когато човек е най-податлив на него - по време на намаляване на имунитета в зависимост от сезона.
Таблетките попълват нормата на витамини в човешкото тяло, което стартира метаболитните процеси, укрепва кръвоносните съдове и нормализира състоянието на кръвта.
Дозировката е 1 капсула на ден по време на хранене. Курсът може да продължи до един месец.
Не трябва да се приема от хора с непоносимост към компонентите - съдържа микрокристална целулоза. Забрана има и за бременни и кърмачки.
Комплексно лекарство, което в допълнение към витамините от група В съдържа микроелементи, както и женшен, железен фумарат, манганов сулфат, магнезиев хидроксид, калциев пантотенат, цинков оксид, хромен хлорид,.
важно! Ако в допълнение към важните вещества, които липсват на тялото, лекарството съдържа много допълнителни компоненти, например желатин, глицерин, талк, захароза и други, тогава преди да го приемете, трябва да се уверите, че нямате алергична реакция към Всеки от тях.
Това лекарство се предписва по време на стрес, нисък имунитет, като укрепващо лекарство след заболявания (настинки, соматични, сърдечно-съдови) и за възрастни хора.
"Геримакс" тонизира организма, възобновява метаболитните процеси, подобрява състоянието на нервната система, укрепва кръвоносните съдове, помага в борбата с умората и дори повишава сексуалното желание. Всичко това се дължи на попълването на липсващото количество важни вещества в организма.
Приемайте веднъж на ден (за предпочитане сутрин) по време на хранене. Терапията може да продължи до 40 дни, при необходимост се продължава след няколко седмици почивка.
Той съдържа много допълнителни вещества, към които може да има алергична реакция, така че хората с непоносимост към добавките не се препоръчват да го използват.
Лекарството е противопоказано и за тези, които имат проблеми с усвояването на желязо. В допълнение, противопоказанията могат да бъдат:
- повишена възбудимост;
- епилепсия;
- тежки инфекциозни заболявания;
- хипертония и хиперкалцемия.
Мултивитамини с елементи и билкови добавки: препаратът съдържа рибофлавин, никотинамид, рутозид трихидрат, фолиева киселина, холин цитрат, манганов сулфат монохидрат, както и мед, тинктури, инвертна захар и подобни примеси от естествен произход.
Използва се като хранителна добавка.
Лекарството укрепва организма, особено след операции и заболявания. Заедно с други лекарства, добавката се предписва на хора със заболявания на сърдечно-съдовата система.
Служи за профилактика и лечение на хиповитаминоза. Може също така да подобри производителността, да тонизира и намали вредните ефекти от стреса и ненужния стрес.
Попълва липсващите елементи и успокоява нервната система благодарение на растителните инфузии.
Приемайте по 20 ml до 4 пъти - дозата се определя само от лекаря.
Поради големия брой добавки не се препоръчва на хора със свръхчувствителност към съставките, както и на пациенти с чернодробни или бъбречни заболявания, нарушена абсорбция на желязо, епилепсия и алкохолизъм. Мозъчната травма също е противопоказание. Не трябва да се дава на деца под 12 години. Диабетиците могат да го приемат само след консултация с лекар.
В допълнение към група В, това включва микроелементи и други органични добавки.
Предписва се за профилактика и лечение на проблеми с витаминния или минералния метаболизъм, които най-често възникват през есента и зимата. Продуктът може да компенсира и дефицита на важни вещества по време на бременност и кърмене. Помага за справяне със стреса и напрежението.
Действието е насочено към възстановителните процеси, подобрява метаболизма, мазнините и. Укрепва имунитета и устойчивостта на стрес.
Дозировка - 1 таблетка на ден.
Противопоказан само при непоносимост към елементите на състава.
Съдържа B6, B12. Подходящ за профилактика или лечение на заболявания като тригеминална невралгия, лицев нерв, проблеми в лумбосакралния плексус, интеркостална невропатия, лумбаго, болки в гърба.
Тези елементи възстановяват нормалната проводимост на нервните импулси, подобряват функционирането на централната нервна система, транспортират сфингозин до обвивката на нерва, подобряват синтеза на катехоламини, нуклеотиди и миелин. Всичко това води до намаляване на болката и възстановяване на функционирането на нервните окончания.
Използвайте 1 до 3 пъти на ден за не повече от месец.
Противопоказан при сърдечни заболявания, бременни и деца.
Съдържа B1, B2, B12 плюс допълнителни вещества - нишесте, целулоза, пречистен талк, желатин и др.
Предписва се за:
- нарушения в централната нервна система, невралгии и невропатии;
- лумбаго, парестезия;
- хепатит, чернодробни заболявания;
- гинекологични проблеми;
- недостатъчно количество витамини при бременни жени и кърмене.
Невровитан се използва и при заболявания на сърдечно-съдовата система, анемия, дерматит, остеохондроза, както и при водене на нездравословен начин на живот (тютюнопушене, алкохолизъм).
Основният ефект на попълване на липсващите елементи в човешкото тяло, което само по себе си задейства метаболитните процеси, подобрява общото състояние, компонентите участват в синтеза на хемоглобина, осигуряват висококачествено кръвообразуване и имат благоприятен ефект върху състоянието. на черния дроб и нервната система.
Лекарството започва своето действие в тънките черва, където се абсорбира активно и откъдето прониква във всички тъкани. След час и половина останалото лекарство се екскретира с урината.
Предписвайте от 1 до 4 таблетки на ден, с изключение на бременни жени: за тях нормата е 1 таблетка. Може да се използва и при деца - дозата се определя от лекаря.
Не използвайте, ако сте алергични към някоя от съставките. По време на лечението е забранено да се пие алкохол.
Комплекс от тиамин (В1), пиридоксин (В6), цианокобаламин (В12).
Предписва се на пациенти с неврологични проблеми:
- полиневропатия от различен произход (включително алкохолна и неврологична);
- невроми и невралгии, ишиас, лумбаго;
- проблеми с нервите в гръбначния стълб;
- проблеми с лицевия и тригеминалния нерв.
Лекарството попълва дефицита на важни вещества и по този начин подобрява функционирането на всички системи. Действа върху нервите и нервните окончания.
Приемайте по 1 таблетка до 3 пъти дневно в зависимост от състоянието.
Компонентите на това лекарство (В1, В2, В5, В6, В9, В12 и) участват в метаболитни процеси с липиди, протеини и въглехидрати.
Предписва се на пациенти:
- с нарушения в нервната тъкан, полиневрит, невралгия, миалгия;
- с невроциркулаторна дистония, ишиас, миастения, енцефалопатия;
- с увреждане на централната нервна система;
- за заболявания от централен произход;
- с астения.
Невробекс се предписва и на хора с кожни заболявания - дерматит, псориазис, диатеза, лишеи, акне.
Знаеше ли?Това е витамин В на прах, който актьорите често използват в сцени, включващи употреба на кокаин.
Лекарството попълва баланса на жизненоважни вещества: това нормализира метаболитните процеси, подхранва невроните и подобрява предаването на нервните импулси. След абсорбиране през червата, елементите се разпределят във вътрешните органи и оттам започват да действат. Анаболизмът на ацетилхолина и метаболизма също се осигуряват.
Подходящ за използване от деца над 3 годишна възраст. В зависимост от възрастта се предписват различни дози: от 1 до 3 таблетки дневно, а за възрастни по 2 таблетки 3 пъти дневно.
Не използвайте, ако имате непоносимост към някой от компонентите или имате следните заболявания:
- тромбоемболизъм;
- еритремия;
- еритроцитоза.
Продава се под формата на разтвор и съдържа тиамин, пиридоксин и цианокобаламин. Предписано:
- при неврити, невралгии и полиневропатии от различен произход;
- за общо укрепване;
- с радикуларен синдром, миалгия;
- за херпес вирусни инфекции;
- с пареза на лицевия нерв.
"Milgamma" започва да действа веднага след абсорбцията в чревната тъкан. Съставните елементи имат аналгетичен ефект, подобряват микроциркулацията на кръвта и хемопоезата, стабилизират функционирането на централната нервна система.
Вземете интрамускулно от 2 mg 1 път на ден. Възможно е да се приема и на таблетки, до 3 на ден.
Лекарството е противопоказано при бременни и кърмещи жени, със сърдечни проблеми, със свръхчувствителност към компонентите на лекарството и при деца под 16-годишна възраст.
Комплексно лекарство, което съдържа B1, B6, B9, B12, PP. Лекарите го предписват при недостиг на витамини, неврити, артрити, радикулити и невралгии.
Влияе благоприятно върху централната нервна система, кръвообращението, състоянието на нервите, черния дроб, нервно-мускулните импулси, подпомага имунната система.
Приемайте от 2 до 4 таблетки три пъти на ден в продължение на един месец.
Противопоказано:
- деца;
- бременни жени;
- кърмене;
- с други лекарства с подобен състав;
- с непоносимост към поне един от компонентите.
Neurobion инжекционен разтвор е комплекс от 3 общи елемента от група B - B1, B6, B12. Предписва се, когато таблетните лекарства не могат да повлияят на различни заболявания на централната нервна система - инжекциите са по-ефективни.
Влизайки в тялото чрез инжектиране, лекарството започва незабавно да се абсорбира в кръвта и да се разпространява до важни органи - главно елементите се съхраняват в черния дроб. След това действа върху нервната система, подпомага метаболизма и микроелементите.
Прилага се мускулно: при трудни случаи - 1 ампула дневно, за облекчаване на симптомите - 1-3 ампули седмично.
Противопоказан при непоносимост към компонентите, сърдечни проблеми, цироза, хора с неоплазми, анемия, бременни жени и деца.
Продава се под формата на инжекционни ампули, съдържа комплекс от витамини B (B1, B6, B12). Използвани за:
- възпалителни процеси в нервната тъкан на мускулите;
- дефицит на важни елементи;
- различни заболявания на централната нервна система и периферната система;
- невралгия;
- радикуларен синдром;
- миалгия;
- парализа на лицевия нерв, неврит.
Има и таблети. При поглъщане те имат аналгетичен ефект, подобряват и стабилизират работата на всички системи и метаболитни процеси, подобряват кръвообращението и освобождават тъканите от млечна и пирогроздена киселина. Участват в синтеза на амини, реакции на синтез и разграждане на киселини.
Таблетките се приемат до 3 пъти на ден, а инжекциите се правят мускулно по 2 ml веднъж дневно.
Противопоказания:
- в случай на алергични реакции към съдържанието;
- сърдечна недостатъчност, нарушения на сърдечната проводимост;
- псориазис;
- детство.
Витагама
Съдържа невротропни витамини от група В. Използва се за:
- заболявания на гръбначния стълб;
- болест на Бехтерев;
- невралгия;
- спондилоза;
- спондилит;
- спинален инсулт;
- междупрешленна херния;
- радикулит;
- остеохондроза.
Всички елементи се комбинират помежду си и започват да действат заедно - ускоряват и подобряват работата на нервната система, намаляват анемията и осигуряват нормален метаболизъм. Съдържа лидокаин, който незабавно намалява болката.
Инжектирайте 2 ml в глутеалния мускул веднъж дневно в продължение на една седмица.
Противопоказано:
- деца под 16 години;
- хора с тромбоемболия, тромбоза, еритроцитоза, еритремия, артериална хипотония, сърдечна недостатъчност;
- бременни и кърмещи жени;
- в случай на алергична реакция към състава.
Знаеше ли? Понятието „витамин“ се появява за първи път през 1912 г. - неговият създател Казимир Функ ги нарича „амини на живота“.
Бинавит
Състои се от комплекс B1, B6, B12 и допълнителни вещества. Приема се в различни случаи при заболявания на нервната система:
- неврит, полиневрит;
- невралгия;
- периферна пареза;
- миалгия, синдром на радикуларна болка;
- невропатия, плексопатия;
- при конвулсии и остеохондроза.
Веднага от мястото на инжектиране активните вещества се абсорбират и разпределят в тялото, 80% от състава се свързва с протеините на кръвната плазма.
Прилага се по 1 ампула дълбоко мускулно 1 път дневно до 10 дни.
Противопоказан при сърдечна недостатъчност, тромбоза, тромбоемболия, деца под 18 години, бременност и кърмене.
За бързо действие се използват ампули - в зависимост от лекарството могат да се инжектират венозно, мускулно или подкожно. Предимствата на този метод на лечение:
- бързина;
- ефективност - лекарството започва да се абсорбира веднага;
- Чудесно за облекчаване на болката.
Има достатъчно недостатъци:
- неприятни и понякога страшни;
- скъпо в сравнение с таблетите;
- в повечето случаи е необходима външна помощ;
- риск от инфекция;
- локална тъканна реакция;
- технически затруднения - трудно се стига до правилното място.
Затова таблетките замениха инжекциите - те са по-безопасни, въпреки че не действат толкова бързо. По-добре е да използвате ампули само в тежки случаи и както е предписано от лекар.
Ако говорим за витамини, те също могат да се абсорбират от червата, така че този вариант е доста подходящ за лечение на определени заболявания. Таблетите също имат своите недостатъци:
- може да причини нежелани реакции в стомашно-чревния тракт;
- на някои им е трудно да преглъщат;
- Ще трябва да изчакате повече за ефекта, особено за облекчаване на болката.
В противен случай само лекар може да ви каже от какво лечение се нуждаете.
Поставянето на диагноза без изследвания и преглед при специалист е изключително трудно и дори животозастрашаващо – особено ако лекувате несъществуващо заболяване. Следователно само лекар може да реши какво трябва да се приема, в какви дози и защо.
Самолечението може да доведе до много негативни последици:
- хипервитаминоза;
- гадене, диария, повръщане;
- температура;
- влошаване на състоянието до невъзможност за по-нататъшно опростено лечение.
Най-популярните витамини от група В
Най-често в препарати, съдържащи мултивитамини B или комплекси, се използват трите най-важни и често срещани елемента от групата - B1, B6, B12.
В 1
Друго име за него е тиамин. Без него е невъзможен метаболизмът на въглехидратите в черния дроб, мозъка и тъканите, както и обмяната на аминокиселини и производството на мастни киселини. Казано по-просто, В1 защитава черния ни дроб, влияе върху качеството на кръвта и от него зависи състоянието на косата и кожата.
НА 6
Пиридоксинът защитава нервната система, разгражда въглехидратите и възстановява хематопоезата. Влияе на настроението ви, поддържа женските хормони и забавя стареенето.
НА 12
Цианокобаламинът участва в синтеза на левкоцитите, подобрява мозъчната функция, отговаря за нормалното състояние на репродуктивната система, нормализира съня, подобрява функционирането на дихателната система, намалява болката.
Така че, за да функционира нормално тялото и неговите части, особено централната нервна система, черния дроб, кръвта, трябва да има достатъчно елементи от група В. Някои лекарства могат да предложат комплекс от тези вещества за попълване, докато други могат да лекуват сериозни заболявания, но преди да приемете някое от По-добре е да се консултирате със специалист.
Витамините и полезните елементи са жизненоважни за хората. Техният баланс поддържа тялото здраво и красиво. Често се наблюдава хиповитаминоза на витамини от група В. Ето защо е необходимо да се приемат комплекси в таблетки и други форми.
Витамин B не е един витамин, а цяла композиция от вещества, които са обединени в една група. Те са номерирани от B1 до B12, някои от тях имат собствено име.
Основни витамини от група В:
витамин | функция |
В 1 | Нарича се тиамин. Преобразува BJU в енергия. |
НА 2 | Нарича се рибофлавин. Витаминът участва в метаболизма и играе важна роля за кожата и функционирането на зрителните органи. |
НА 3 | Името му е никотинова киселина или витамин РР. Комбинира протеини и мазнини. Витаминът извлича енергия от всички вещества, които съдържат калории. |
НА 5 | Името му е пантотенова киселина. Има ранозаздравяващ ефект. |
НА 6 | Включва пиридоксин и пиридоксамин. Витаминът осигурява нормалното функциониране на нервната система, осигурява синтеза на хемоглобин и участва в метаболизма на въглехидратите. |
НА 7 | Иначе известен като H или биотин. Помага за освобождаване на енергия от вещества, които съдържат калории. |
НА 9 | Витамин М, фолиева киселина. Киселината е необходима за растежа и развитието. Той насърчава деленето на клетките. Приемът на B9 е задължителен по време на бременност, тъй като подпомага развитието на плода. |
НА 12 | Нарича се цианокобаламин. Влияе върху функционирането на нервната система. |
B4, B8 и B10 не са витамини, но също са важни за функционирането на човешкия организъм. Витаминоподобното вещество В4 подпомага функцията на паметта и регулира количеството инсулин в организма. B8 е антиоксидант и антидепресант. Помага за поддържането на здрава кожа и премахва мазнините от черния дроб. B10 – активира чревната флора, помага на организма да усвои протеина.
Ползите от витамините от група В
Витамините от група В (в таблетки, сиропи и други форми) имат положителен ефект върху организма.
От какво се състои:
Показания за приемане на витамини
Не можете постоянно да приемате витаминни комплекси, има индикации за приемането им. Без тях излишъкът от витамини в организма може да доведе до здравословни проблеми.
Витамините от група В в таблетки имат показания за употреба:
Противопоказания
В някои случаи е забранено приемането на витаминни комплекси.
Противопоказания за употреба:
- Склонност към алергична реакция. Много от витамините В имат странични ефекти като алергии.
- НА 12Забранено е да се използва по време на бременност и кърмене, с еритроцитоза и тромбоемболизъм.
- НА 6не трябва да се приема при състояния на силен стрес и депресия (загуба на близък човек, дълбока депресия, скорошна операция, състояние на шок). Забранено е приемането на B6 при заболявания на черния дроб и щитовидната жлеза, както и чревни патологии, диагностицирана анемия.
- НА 5Забранено е да се приема при наличие на язви и по време на периода на употреба на лекарството леводопа. Витамин В2 не трябва да се приема по време на употребата на хормонални контрацептиви и по време на лечение на психични заболявания.
- НА 3Не е разрешено да се използва, ако имате стомашна язва или чернодробна патология.
- В 1не се предписва на страдащи от алергия. В аптеките се продават витаминни комплекси, които могат да комбинират различни витамини от тази група. Ето защо, преди да закупите и приемете, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар (например терапевт или специалист) или поне да прочетете инструкциите за употреба на лекарството.
Най-добрите витаминни комплекси. Инструкции за употреба
Витамините от група В в таблетки се произвеждат от различни производители.
Списък на най-добрите от тях:
- "Благомакс".
- "Nutrilight".
- "Комплекс за красота".
- "БиоМакс".
- "Солгар".
- "Лутеин" за очите.
- "Витрум".
- "Комплекс Мега Б".
- "Пентовит".
- Amway.
- "Геримакс".
- "Компливит".
"Благомакс"
Производител: Русия, фирма НАБИС. Цена - около 200 рубли. Витаминният комплекс се произвежда под формата на капсули, опаковани в буркан от 90 бр.
Какви витамини са включени в комплекса:
- НА 2– полезни за щитовидната жлеза.
- НА 3– Помага да се отървете от лошия холестерол.
- НА 5– стимулира производството на глюкокостероиди – хормони, произвеждани от надбъбречната кора.
- НА 6– подпомага растежа на кръвните клетки и образуването на антитела.
- НА 8– ще предпази стените на кръвоносните съдове от чупливост и ще помогне за нормализиране на функционирането на нервната система.
- Фолиева киселина– повлиява растежа и развитието на всички тъкани. Незаменим е при носене на дете.
- НА 12– няма да позволи на клетките да изпитват кислороден глад, поддържа нивото на хемоглобина.
Как да приемате Блакомакс:
- Трябва да приемате витаминния комплекс в курс, който продължава от 1 до 1,5 месеца.
- Дневна доза – 1 капсула.
- Трябва да приемате капсулата по време на хранене.
Професионалисти:
- Приемлива цена.
- Приемът на лекарството е ограничен до веднъж на ден.
- Голяма опаковка.
Минуси: Капсулата е трудна за преглъщане.
"Нутрилайт"
Производител: САЩ, компания Amway. Цена - 1100-1200 rub. Нутрилайт се предлага под формата на таблетки, които са опаковани по 100 бр. в пластмасови буркани. Комплексът съдържа 8 витамина от група В.
Между тях:
Как да приемате витаминния комплекс:
- Трябва да приемате витамини всеки ден.
- Трябва да приемате таблетките по време на хранене.
Професионалисти:
- Голям брой бройки опакован.
- 1 доза за цял ден.
минуси:
- Има противопоказания.
- Висока цена.
Марката витамини Nutrilight е създадена на базата на 100% растителни съставки. Всички те се отглеждат в собствената производствена база на производителя.
"Комплекс за красота"
Производител: Русия, компания VitaLine. Цена - 300-400 rub. Комплексът е предназначен за жени.
Лекарството се произвежда под формата на продълговати таблетки, опаковани в блистери. Общо са 30 бр. Освен витамини от група В, хранителните добавки съдържат и други полезни елементи.
Какво включва Beauty Complex:
- Цинк.
- Желязо.
- Рутин.
- калций.
- Магнезий.
- Бета каротин.
- Витамин Е.
- Витамин D3.
- Витамин Ц.
- Проантоцианидини.
Професионалисти:
- Комплексът е създаден специално, като се вземат предвид нуждите на женското тяло.
- Опаковката е достатъчна за 1 курс.
- Приемлива цена.
минуси:
- Има противопоказания.
- Възможна е алергична реакция.
- Големият размер на таблетките ги прави трудни за преглъщане.
"БиоМакс"
Производител – Русия, Valenta Pharmaceuticals company. Цена за опаковка от 60 таблетки - 300-350 рубли.
Витамините от група В в таблетките BioMax не са единствените полезни елементи в продукта. Мултивитаминният комплекс включва 12 витамина и 8 макроелемента за възстановяване на баланса на хранителни вещества в организма. Хранителните добавки се произвеждат в опаковки от 30 и 60 бр. Вид: обвити таблетки със специфична миризма.
Витамини и макроелементи, включени в продукта:
- Липолова киселина.
- Витамин Ц.
- Витамин А.
- Витамин B1.
- Витамин B2.
- Фолиева киселина.
- Витамин Е.
- Витамин B12.
- Витамин B6.
- Витамин B5.
- Витамин RR.
- витамин R.
- Желязо.
- Цинк.
- калций.
- Мед.
- Фосфор.
- Колбат.
- Магнезий.
- Манган.
Как да приемате BioMax:
- За деца над 12 години и възрастни дневната доза е 1 табл.
- Трябва да се приема след хранене.
- Необходимо е да се приемат хранителни добавки в продължение на 3 месеца.
- Необходимо е таблетката да се приема с много течност - за предпочитане чиста вода.
- Според инструкциите на лекаря, в случай на тежък дефицит на витамини и изчерпване на организма, е разрешено да се увеличи дозата до 2 таблетки на ден.
Професионалисти:
- Дневна доза – 1 табл.
- Приемлива цена.
минуси:
- Дълъг курс на лечение - 3 месеца.
- Има противопоказания.
"Солгар"
Производител: САЩ, фирма Solgar. Цена - около 1200 рубли.
Лекарството се предлага под формата на кръгли жълти таблетки с мирис. Опаковани са в стъклен буркан, побиращ 250 бр. Солгар витамин В комплекс, антистрес формула - комплекс от растителен произход. Препоръчва се от производителя като хранителна добавка, подпомагаща имунната система, осигуряваща енергия на тялото и липса на стрес.
Какво съдържа Solgar:
- Витамин Ц.
- Витамин B2.
- Витамин B3.
- Витамин B6.
- Витамин B9.
- Витамин B12.
- Витамин B7.
- Витамин B5.
- Витамин B4.
- Витамин B8.
- Смес от водорасли на прах.
- Листа и стъбла от люцерна.
- Шипка.
Как да приемате Solgar:
- Трябва да приемате хранителни добавки на курсове. Продължителността на 1 курс е 1-1,5 месеца.
- Трябва да приемате Solgar всеки ден.
- Витамините се приемат с храната.
- Брой дози на ден – 2 пъти по 1 табл.
Професионалисти:
- Растителен състав.
- Голяма опаковка.
минуси:
- Не се среща в обикновените аптеки.
- Висока цена.
"Лутеин интензив" за очи
Производител: Русия, фирма Евалар. Цена - 300 rub.
Това е специално подбран състав за подобряване на работата на зрителния орган. Позволява ви да натрупате лутеин до нивото, необходимо за човешкото зрение. Предписва се от офталмолози при влошаване на зрението или за профилактика, когато се наблюдава тенденция към влошаване (често излагане на компютърен екран, генетична предразположеност).
Какво е включено в хранителната добавка:
- Лутеин.
- Зеаксантин.
- Витамин А.
- Витамин B1.
- Витамин B6.
- Витамин B2.
- Витамин Ц.
- Никотинова киселина.
- Цинк.
Как да приемате Лутеин интензив:
- Разрешено е приемането на Лутеин за деца над 14 години и възрастни.
- Дневната доза от лекарството е 2 таблетки.
- Брой срещи на ден – 1.
- Трябва да приемате лутеин в курс.
Професионалисти:
- Разрешено за употреба от тийнейджъри над 14 години.
- Приемлива цена.
минуси:
- Приемайте повече от 1 път на ден.
- Малка опаковка.
- Има противопоказания.
"Витрум"
Производител: САЩ, компания Unipharm. Цена - 500 rub. Универсална хранителна добавка, съдържаща 13 витамина и 15 минерални компонента. "Vitrum" се произвежда под формата на дражета, опаковани в буркани от 60 бр.
Какви витамини са включени в хранителната добавка:
- Витамин Е.
- Витамин А.
- Витамин D3.
- Витамин К1.
- Витамин B1.
- Витамин B5.
- Витамин B6.
- Фолиева киселина.
- Витамин B12.
- Витамин RR.
- Витамин Н.
- Витамин B2.
- Витамин Ц.
Как да приемате универсалния комплекс Vitrum:
Професионалисти:
- Цената е разумна.
- Една доза за цял ден.
минуси:
- Има противопоказания.
- Възможна е алергична реакция към компонентите на хранителните добавки.
"Комплекс Мега-Б"
Производител - САЩ, Irwin Naturals Цена - 1800 рубли. Тези витамини се различават по формата на освобождаване. Обикновено витаминните комплекси се продават под формата на таблетки, а Mega B Complex се продава под формата на гел капсули, те са пълни с течност. Хранителната добавка включва средноверижни триглицериди. Те бързо се абсорбират в кръвта и се превръщат в източник на енергия.
Също така Irwin Naturals патентова комплекса BioPerine, който също е включен в хранителната добавка. Повишава бионаличността на лекарството и неговата абсорбция.
Целият списък с витамини и хранителни вещества на Mega B Complex:
- Витамин B5.
- Витамин B7.
- Витамин B3.
- Тиамин.
- Витамин B2.
- Ниацин.
- Витамин B6.
- Витамин B12.
- Триглицериди със средна верига.
- Диметилглицин.
- BioPerine Complex (включва черен пипер и джинджифил).
Как да приемате Mega Complex B:
- Зависимост от приема на храна - приемайте хранителни добавки по време на хранене.
- Брой срещи на ден – 1.
- Брой капсули на ден – 1 бр.
Професионалисти:
- Билков състав на продукта.
- 1 доза за цял ден.
- Голям брой полезни вещества, събрани в състава.
минуси:
- Висока цена.
- Има противопоказания.
- Може да се появят алергии.
- Трудно се намира в аптеките.
"Пентовит"
Производител - Русия. Цена - 150 rub. Комплексът се препоръчва като помощник за подобряване здравето на кожата.
Какво включва Пентовит:
- Витамин B1.
- Витамин B12.
- Витамин B6.
- Фолиева киселина.
Как да приемате Пентовит:
- Трябва да се приема след хранене.
- Брой приеми на ден – 3.
- Броят на приеманите таблетки за един прием е от 2 до 4. Дозировката зависи от предписанието на лекаря.
- Трябва да приемате лекарството в курс до 4 седмици.
Пентовит е популярен витамин В на таблетки.
Професионалисти:
- Ниска цена.
- Помага за поддържане на здрава кожа, коса и нокти.
минуси:
- Честотата на приложение е 3 пъти.
- Възможен страничен ефект е алергия.
"Амуей"
Производител: САЩ, компания Amway. Цена - 1000 rub. Хранителните добавки са се доказали като източник на допълнителна енергия в периоди на активна физическа активност, след прекаран стрес или хиповитаминоза.
Какво е включено в хранителната добавка:
Как да приемате витамини:
- Всеки ден трябва да пиете по 1 таблетка.
- Трябва да приемате таблетката с храна.
- Вземете курса, който е по-добре да се консултирате с наблюдаващия лекар.
Професионалисти:
- 1 доза за цял ден.
- Голямо количество витамини от група В в състава.
минуси:
- Висока цена.
- Има противопоказания.
"Геримакс"
Производител – Дания. Цена - 700-800 rub. Витаминен комплекс, който се препоръчва от производителите като помощник по време на рехабилитационния период, след силен стрес или по време на силна умора.
Какво включва хранителната добавка:
- Екстракт от женшен (корен).
- Тиамин.
- Витамин B2.
- Витамин B12.
- Витамин B9.
- Витамин Ц.
- Витамин Е.
- Витамин А.
- Магнезий.
- Цинк.
- Мед.
- Молибден.
- хром.
- Манган.
- Никотинамид.
- Желязо.
- Калциев пантотенат.
Как да приемате Геримакс:
- Необходимото количество от лекарството на ден за профилактична употреба е 1 таблетка.
- Производителят препоръчва приема на Gerimax сутрин.
- Зависимост от приема на храна – приема се след или по време на хранене.
Професионалисти:
- Голям брой витамини и полезни елементи в състава.
- Дневна доза – 1 табл.
минуси:
- Висока цена.
- Не трябва да приемате лекарството, ако имате епилепсия, повишена възбудимост или нарушена абсорбция на желязо.
"Компливит"
Производител: Русия, компания PharmStandard UfaVita. Цена - за 60 таблетки е около 300 рубли. Complivit включва събирането на полезни вещества, които взаимодействат помежду си. Витамините се произвеждат под формата на таблетки, които са изпъкнали от двете страни и имат аромат. Съдържа 8 минерала и 11 витамина. Сред тях са витамините от група В. Комплексът е опакован в буркани от 30 или 60 таблетки.
Какво включва:
- Тиамин.
- Рибофлавин.
- Пиридоксин.
- Фолиева киселина.
- Цианокобаламин.
- Никотинамид.
- Аскорбинова киселина.
- Рутозид.
- калций.
- Липолова киселина.
- Желязо.
- Мед.
- калций.
- Цинк.
- Кобалт.
- Манган.
- Магнезий.
- Фосфор.
- Токоферол ацетат.
Как да приемате Complivit:
- Трябва да вземете витаминен комплекс след хранене.
- Брой дози на ден – 1. По време на остър недостиг на витамини е позволено да се приема два пъти дневно по лекарско предписание.
- Броят на приеманите таблетки на ден е 1 бр.
Професионалисти:
- Голям брой витамини в комплекса.
- Приемлива цена.
минуси:
- Възможно е да има риск от алергия към компонентите на лекарството.
- Има противопоказания.
Витамините от група В са жизненоважни за човешкото тяло за поддържане на здравето и нормалното функциониране на всички системи. При недостиг от тях се предписват комплекси, които се предлагат под формата на таблетки или други форми.
Формат на статията: Лозински Олег
Видео за витамини от група В в таблетки
Витамини от група В, комплексни препарати:
Витамините от група В се предписват от лекарите за нормализиране на жизнените функции на тялото. Най-ефективната форма се счита за комплекси в таблетки.
По време на метаболитните процеси във вътрешните системи на тялото тези лекарства действат върху натрупването на енергия по време на разграждането на въглехидрати, протеини и мазнини.
Експертите твърдят, че 13-компонентният комплекс се състои предимно от витамини от група В, които спомагат за производството на еритроцити (червени кръвни клетки), подобряват състоянието на нервната и сърдечно-съдовата система и стимулират мозъчната функция.
Популярните витаминни комплекси от група В съдържат:
- тиамин – B1;
- рибофлавин – B2;
- ниацин – B3;
- пантотенова киселина – B4;
- пиридоксин – B5;
- биотин – B6;
- фолиева киселина – B9;
- кобаламин – В2.
Ползи за здравето от използването на комплекса:
- създават се нови нервни клетки;
- усвояването на желязото от организма се подобрява;
- предпазва ретината от слънцето;
- ефективността се увеличава;
- кръвното налягане се нормализира;
- енергията се освобождава от храната;
- настъпва регенерация на кожата;
- подобрява се усвояването на протеини и мазнини;
- имунитетът се повишава;
- мозъчната функция се активира;
- укрепват се нокътните плочи;
- епидермисът и косата се регенерират;
- нивото на холестерола се нормализира;
- намалява риска от развитие на атеросклероза;
- Подобрява се работата на черния дроб и надбъбречните жлези.
Метаболизмът и клетъчният растеж в женското тяло се стимулират от витамин B3 (оротова киселина). Той също така помага за намаляване на нивата на холестерола и кара миокарда и черния дроб да работят по-активно.
Пиридоксинът - витамин В6, помага на момичетата да облекчат болката преди менструация, да се отърват от нервния стрес и сривовете на имунната система.
След 30 години жените показват първите признаци на стареене, но витамините от група В ще помогнат за поддържането на красотата и здравето. Дават енергия, подобряват еластичността и красотата на кожата, състоянието на ноктите и косата.
След 40 години хормоналната активност на жените намалява, което се отразява на външния вид и психическото състояние на жената.
Помощници за тялото през този период:
- Витамин А (ретинол);
- витамин D;
- Витамин B12 е цианокобаламин, който е отговорен за нормалната функция на черния дроб, участва в образуването на костна тъкан, бори се със стреса и депресията.
На 50-годишна възраст жените продължават да претърпяват хормонални промени. През този период репродуктивната дейност завършва. За да изглеждат млади, жените на тази възраст единодушно предпочитат витамините от група В, тъй като те забавят забавянето на метаболитните процеси и стареенето.
Тези витамини са лекарства, така че не трябва да се приемат безконтролно, само както е предписано от лекар.
Ползи при планиране на бременност
Витамините от група В (комплекс в таблетки) се приемат за предотвратяване на патология по време на развитието и запазването на плода. При бременни момичета под 30-годишна възраст плацентата и невралната тръба на плода се развиват активно при използване на фолиева киселина (витамин В9).
B9 също играе важна роля във формирането на централната нервна система на бебето. По време на развитието плодът получава необходимите витамини от майката и ако жената не е страдала от тежка хиповитаминоза, той ще се роди здрав с ниско тегло (не повече от 3 кг).
Ползи за мъже преди и след 40 години
Професионалистите съветват мъжете преди и след 40-годишна възраст да приемат витамини В комплекс на таблетки.
Те имат следните действия:
- Тиамин (B1) помага за синтеза на протеини, подпомага растежа на клетките и мускулната маса;
- Пиридоксин (B6) оползотворява въглехидратите, подпомага храносмилането на храната и протеиновия метаболизъм;
- Рибофлавин и ниацин (В2 и В3) синтезират енергия в тялото;
- Биотин (B7) подпомага метаболизма на аминокиселините в организма;
- Цианокобаламин (В12) насърчава функционирането на нервната система, коригира въглехидратния метаболизъм;
- Оротова киселина (B13) рационализира процесите на асимилация;
- Пангамова киселина (B15) подобрява функцията на тъканите и подпомага възстановяването след физическа активност.
Ползи за коса, кожа, нокти
Ползите от витамините В за косата, кожата и ноктите са както следва:
Полза за деца 1-3, 6-7 години
Педиатрите говорят за ползите от витамини от група В за здравето на деца от 1 до 7 години: такъв комплекс в таблетки укрепва имунната система и запазва здравето на детето. Също така полезни свойства са както следва:
- В1 – тиамин, развива интелекта, паметта и вниманието на детето, регулира стомашно-чревния тракт и сърдечната дейност;
- B2 – рибофлавин, регулира енергийния метаболизъм, насърчава образуването на нервни клетки, образуването на лигавицата, кожата и кръвните клетки, помага за функционирането на надбъбречните жлези, за запазване и подобряване на зрителната система, защитава ретината от вредните ултравиолетови лъчи. лъчи;
- B3 – никотинова киселина, участник в синтеза на хормони, червени кръвни клетки, метаболизма на хранителните вещества и образуването на ензими. Наличието им в тялото на детето подпомага функционирането на централната нервна система, сърцето и кръвоносната система;
- B4 – холин, участва в разграждането на мазнините и функцията на черния дроб, възстановява нервната система, развива вниманието и паметта;
- B5 – пантотенова киселина, важна за развитието на вниманието, функционирането на сърдечната система, усвояването на мазнините, бързото белези на рани, има положителен ефект върху лигавицата, кожата, хормоналните нива и имунитета;
- B6 - пиридоксин, участник в метаболизма на аминокиселините, образуването на кръв, образува хемоглобин, влияе върху киселинния баланс и съдържанието на глюкоза, насърчава отстраняването на излишната течност от тялото и укрепва имунната система;
- B7 – биотин, влияе върху образуването на колаген и поддържа доброто състояние на кожата, ноктите и косата, необходим е за метаболизма на мазнините, от него зависи работата на храносмилателните ензими;
- B9 – фолиева киселина, подпомага производството на стомашен сок, участва в растежа и образуването на клетките, в кръвообразуването и протеиновия метаболизъм;
- B12 – цианокобаламин, необходим за деленето на зародишните клетки в костния мозък, влияе върху метаболизма, имунната система, полезен е за спокойния сън и психическото състояние на детето.
Ползи за ставите
Витамините от група В имат положителен ефект върху ставите, облекчават болката и възстановяват увредените клетки.
Добре е да се приемат за профилактика, за предотвратяване на заболявания на ставите на всички части на скелета, за укрепване на хрущялите, връзките и мускулите.
Ползи за имунитета
Комплекси от витамини от група В, произведени в таблетки, активират химичните процеси, протичащи в клетките на тялото и неговата регенерация. Витамин B12 е от съществено значение за черния дроб.
Бори се с инфекциите на черния дроб и неутрализира вредните вещества, попаднали в човешкото тяло.
Ползи при менопауза
Когато настъпи сериозно преструктуриране на тялото, професионалистите препоръчват приема на витамини от група В (комплекс в таблетки), които предотвратяват и забавят преждевременното стареене (появата на бръчки и отпусната кожа), укрепват кръвоносните съдове, подобряват кръвоснабдяването на кожата, ускоряват образуване на еластин и колаген.
Комплекси от витамини и минерали от група В - имена на лекарства, кои са по-добри, как да ги приемате. Къде мога да купя. Цена
Можете да закупите витаминни препарати във всички аптеки.
- "Невровитан". Курсът на лечение е 1 месец, пийте до 4 таблетки на ден. Минимална цена - от 450 рубли.
- "комплекс Мега-V". Курсът на лечение се определя от лекаря. Предписвайте 1 таблетка сутрин. Цена - от 1150 рубли.
- "Невромултивит". Пийте 1-3 таблетки на ден, в зависимост от здравословното ви състояние. Цена - 200-350 рубли.
- "Milgamma Compositum". Пийте по 1-2 таблетки на ден. Цена - от 1100 рубли.
- "Допелхерц магнезий плюс". Достъпно лекарство, което се приема по 1 таблетка на ден. Цена - 200-250 рубли.
- "Ангиовит". Време на прием: сутрин и вечер по една таблетка. Цена - 300 рубли.
- "Б-50". Приемайте по една таблетка сутрин и вечер. Цена - от 750 rub.
- "Пентовит". Най-евтиното лекарство. Приемайте до 4 таблетки на ден, лекарят обикновено предписва месечен курс на лечение. Минимална цена - 100 рубли.
Витамини "Благомакс"
Хранителна добавка (БАД) "Благомакс" се предлага на капсули. Пийте по 1 капсула на ден по време на хранене, в продължение на 6 седмици. Можете да повторите приема на Благомакс няколко пъти в рамките на една година.
Забранено е приемането на:
- в случай на индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството,
- бременни и кърмещи жени.
Витамини “Nutrilite: калций + магнезий + витамин D” (“Nutrilite”)
Хранителната добавка Нутрилайт се приема за обогатяване на организма с калций.
Помага за поддържане на структурата и здравето на костите на тялото. Приемайте по 3 таблетки на ден.
Витамини "Beauty Complex" за жени
„Комплексът за красота” помага на жените да се справят с депресията и стреса, стимулира клетъчния метаболизъм, укрепва имунната система, подобрява структурата на косата и нокътната плочка.
Комплексът подпомага подмладяването и възстановяването на жизнената енергия. В този комплекс присъства цялата група витамини от група В, поради което експертите го препоръчват за запазване на красотата и младостта.
Витамини "BioMax"
Лекарите казват, че витамините Biomax са много полезни за функционирането на тялото. Подпомагат метаболитните процеси в организма поради влиянието си върху ензимните процеси.
Когато използвате комплекса, можете:
- премахване на слабостта на косата;
- лекува възпалени нокти;
- повишаване на хемоглобина в кръвта;
- отървете се от хроничната умора.
Витамини "Солгар" ("Солгар")
Витамините Solgar са капсули със специфичен цвят, мирис и вкус.
Произведени са от екологично чисти суровини, спомагат за подобряване на здравето и осигуряват всички необходими вещества за човешкия организъм. Те получиха положителен отговор от лекари в много страни. Тези витамини съдържат всички витамини от група В.
Витамини "Лутеин" за очите
Витамините "Лутеин" са допълнителен източник на компоненти, които се използват за подобряване и запазване на зрението след зрителен стрес и свързани с възрастта промени в очите.
Таблетките имат антиоксидантни, ангиопротективни свойства и нормализират метаболизма.
Витамини "Vitrum"
"Vitrum" е лекарство, което съдържа комплекс от витамини и минерали, които осигуряват на човек максимално необходимите компоненти.
След приемането на тези мултивитамини се повишава устойчивостта към различни инфекции и човек се възстановява по-бързо от заболяване.
Витамини "Мега В комплекс"
Витамините Mega B-Complex подпомагат функционирането на централната нервна система, облекчават продължителното физическо напрежение и стрес.
Хранителната добавка съдържа максимално количество витамини от група В, а тъй като усвояването на таблетката става постепенно и витамините се отделят също толкова бавно, това има благоприятен ефект върху целия организъм и подобрява умствените му способности.
Витамини "Оптимид"
Витамини "Optimed" - комплекс, който включва:
- лутеин;
- екстракт от боровинки;
- рутинен екстракт.
Лекарството изпълнява следните функции:
- предпазва очите от вредни въздействия;
- повишава зрителната острота, цвето- и светлоусещането;
- укрепва имунната система;
- помага за намаляване на количеството холестерол в кръвта;
- укрепва капилярите;
- подобрява здрачното (нощно) зрение;
- облекчава умората и предпазва ретината.
С помощта на този витамин можете да предотвратите стареенето на тялото.
Витамини "Amway"
Квалифицирани учени твърдят, че витамините на Amway обогатяват и подобряват ежедневното хранене и осигуряват на организма липсващите компоненти.
Хранителните добавки не заместват доброто хранене, а само допълват основния хранителен режим.
Витамини "Компливит"
Лекарите предпочитат да предписват Complivit за лечение и профилактика на различни патологии, с негова помощ те повишават общата стабилност и издръжливост на пациентите. Компливит съдържа 6 вида витамин В.
Те засягат:
- усвояване на протеини, мазнини, въглехидрати от храни;
- редокс процес;
- преминаването на сигнали, идващи от нервните клетки през нервната тъкан;
- клетъчно делене;
- образуване на еритроцити (червени кръвни клетки);
- активност на защитната система на организма;
- стимулиране, синтез и доставка на хормона на надбъбречната кора - глюкокортикоид;
- образуване на нови мукозни тъкани.
Този вид мултивитамини са полезни за всички възрасти.
Витамини от група В – комплекси за бременни и кърмачки. Инструкции за употреба на лекарства
Специално за бременни и кърмачки са разработени комплекси от витамини от група В на таблетки и капсули:
- "Elevit Pronatal" се приема при планиране на зачеването и след раждане по време на кърмене по 1 таблетка на ден;
- "Прегнавит" се приема с храна от 1-ви до 3-ти месец на бременността по 1 капсула на ден, от 4-ти до 6-ти месец - по 2 капсули на ден, до края на бременността - по 3 капсули 3 пъти дневно. По време на кърмене лекарите препоръчват прием на 3 капсули на ден;
- "Vitrum Prenatal Forte" се приема при планиране на бременност и по време на кърмене сутрин, 1 таблетка след хранене. Курсът на прием на витамини се определя от лекаря.
- Лекарите предписват Complivit "Mama" на всяка жена поотделно. При планиране на бебе и при хранене на новородено се приема по 1 таблетка след закуска с чаша вода;
- „Азбука: Здравето на мама“ може да помогне в подготовката на тялото за желаната бременност. Бременни и кърмещи жени го приемат по 1 таблетка с различен цвят на всеки 4 часа по време на хранене, с вода. Всички 3 таблетки с различни цветове могат да се приемат в една доза;
- Лекарите препоръчват приема на Femibion-1 при планиране на бременност, след това през първите 3 месеца от нейния курс. След това Femibion-2 се предписва от 4 месеца до края на кърменето. Приемайте по 1 таблетка дневно по време на хранене с малко количество вода. Фемибион-2 се пие по следния начин: 1 таблетка и 1 капсула с вода по време или след хранене.
Витамини B комплекс в таблетки: видео
Ефектът на витамини от група В в таблетки върху тялото:
Ползите от витамини от група В в таблетки:
Витамините от група В (комплекс в таблетки) са се доказали като най-добри. Техните огромни ползи са доказани на практика, така че много жени приемат тези витамини, за да поддържат здравето и младостта.
Витамини от група В на таблеткипредписва се при заболявания на стомашно-чревния тракт, нервната система, сърцето, с профилактична цел - на пациенти-спортисти, по време на рехабилитационния период след продължително заболяване, хирургия. Ако има дефицит на витамин В, можете да попълните дефицита с помощта на мултивитаминни комплекси или отделни препарати.
Липсата на витамини може да се попълни с таблетки
За какво е витамин В?
Витамин В е необходим за поддържане на функционирането на всички системи на тялото, тъй като участва в метаболизма. Има 8 вида водоразтворими и 9 витаминоподобни съединения.
Първа група:
- B1 (тиамин) участва в метаболизма, развитието, растежа, работата на сърцето, храносмилателната и нервната система (дневна доза за деца над 7 години – 1,1 mg, за възрастни – 1,5 mg);
- B2 (рибофлавин) е необходим за синтеза на червените кръвни клетки, регулирането на растежа, поддържа репродуктивните функции, отговаря за здравето на ноктите, кожата и косата (1,2 mg/1,8 mg);
- B3 (никотинова киселина)отговаря за окислителните реакции в клетките на тялото, свойствата му са сравними с аскорбиновата киселина (15mg/20mg);
- B5 (пантотенова киселина)необходим за производството на енергия от клетките, участва в метаболизма на мазнини, протеини и въглехидрати (3mg/5mg);
- В6 (пиридоксин) стимулира метаболизма, регулира смилаемостта на протеините в организма, необходим е за преработката на аминокиселините и производството на кръвни клетки (1,5 mg/2 mg);
- B7 (биотин) поддържа нивата на кръвната захар, бори се с кожни заболявания, влошаване на здравето на ноктите и косата (20 mcg/до 200 mcg);
- B9 (фолиева киселина)участва във функционирането на кръвоносната и имунната система, недостигът провокира анемия, внезапни отклонения по време на бременност (200 mcg/400 mcg);
- В12 (колабамини) съдържа кобалт, укрепва имунната система, повишава кръвното налягане, регулира функционирането на кръвотворните органи и централната нервна система, бори се с безсъние, анемия, репродуктивна дисфункция (2 µg/3 µg).
Съединенията, съдържащи витамини от група В, включват:
- B4 (холин) отговаря за здравето на черния дроб и паметта, защитава клетъчните мембрани от механични повреди, повишава степента на усвояване на витамините D, E, A, K (2000 mcg/2500 mcg);
- B8 (инозитол) е концентриран в сърцето, мозъка и лещата на окото, участва в метаболизма на холестерола и мазнините и има успокояващ ефект (90 mg/0,5 g);
- B13 (оротова киселина)регулира репродуктивната функция, необходим е за нормалното развитие на плода, нормализира нивата на холестерола в кръвта, участва в оползотворяването на глюкозата, стимулира хемопоезата (0,5 g/1,5 g);
- B15 (пангамова киселина)подпомага работата на надбъбречните жлези, особено важно за спортисти и хора с поднормено тегло (80 mg/290 mg);
- B17 (амигдалин) потиска растежа на раковите клетки, облекчава болката, лекува рани, има противовъзпалителен ефект, забавя процесите на стареене, подобрява метаболизма, зрението, състоянието на кожата (3000 mg за възрастни, не се предписва за деца).
Витамините от група В рядко се предписват индивидуално, по-често лекарят избира пълен комплекс, дозите за мъже и жени варират.
Показания за употреба:
- профилактично при повишена физическа активност, професионален спорт;
- трудни условия на труд;
- небалансирана диета.
За спортистите мултивитаминните комплекси от група В често стават постоянна част от диетата.
По медицински причини човек трябва да приема витаминен комплекс с витамини от група В в състава или отделни видове в следните случаи:
- неуспех на метаболитните процеси;
- заболявания на храносмилателния тракт или централната нервна система;
- атеросклероза, исхемия, хипертония;
- катаракта, инфекциозни очни заболявания;
- кожни заболявания - екзема, атопичен дерматит, себорея, псориазис;
- хормонален дисбаланс;
- дългосрочни нелекуващи язви, включително трофични (симптом на разширени вени), рани.
Не можете сами да избирате лекарства, превишаването на дозата може да доведе до опасни усложнения.
Човек получава някои от витамините от група В от храната (), задачата на лекаря е да определи дефицита и да избере подходящия комплекс от витамини.
Списък на ефективни витамини от група В в таблетки
Витамините се произвеждат в различни форми: в капсули, под формата на суспензия, мармалад за дъвчене, в ефервесцентни таблетки. По-долу е даден списък на най-добрите продукти от местно и вносно (също беларуско) производство, които могат да бъдат закупени в аптеката.
Опаковка от 90 капсули, всяка с тегло 0,15 грама. Производителят на лекарството Blagomax е руската компания NABISS. Съдържа витамини B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12.
Благомакс - 7 витамини от група В
Продължителност на приема: 1 месец по 1 капсула дневно с храна.Хранителна добавка Superum - мултивитамини в бурканчета
Противопоказания: кърмене, индивидуална непоносимост, бременност. Странични ефекти - възможни алергични реакции. Цена на хранителна добавка Superum от 169 rub.
Ангиовит
Евтини таблетки от 60 броя в една опаковка, производство на Алтайвитамини АД, съдържащи пиридоксин хидрохлорид, фолиева киселина, цианокобаламин.
Приемайте по 1 таблетка дневно независимо от храненето в продължение на 20-30 дни.
Противопоказания - свръхчувствителност към вещества в състава, странични ефекти - алергии. Средна цена - 220 рубли.
Мултивитамини от група В, произведени в блистери по 10 таблетки в опаковка. Производител: Hikma Pharmaceuticals. Състав: рибофлавин, цианокобаламин, октотиамин, пиридоксин хидрохлорид.
Когато приемате, обърнете внимание на страничните ефекти
Инструкции за употреба:
- деца от 3 до 7 години - 1 таблетка на ден;
- от 8 до 14 години - от 1 до 3 таблетки на ден;
- от 14 години - до 4 таблетки на ден.
Противопоказания - чувствителност към компонентите, забранено е едновременната употреба с алкохол и леводопа. Странични ефекти - кожен дерматит. Цена от 650 rub.
Коензим В-комплекс капс
В едно бурканче има 120 капсули, производител на хранителната добавка Vitamin B Complex е Country Life. Съставът съдържа холин, алфа-липоева киселина, B2, B9.
Country Life има разочароващи странични ефекти
Приемайте по 1 таблетка 2 пъти дневно в продължение на 1-2 месеца.
Противопоказания - индивидуална непоносимост, странични ефекти - различни алергични реакции, обрив, гадене. Средна цена 1350 rub.
Най-пълният витаминен комплекс, който съдържа почти всички витамини от група В в една таблетка. Предлага се под формата на капсули по 20 броя в блистер. Производител: Видал от Беларус. Състав: витамин В1, В6, В12, В7.
Почти всички витамини от група В в една таблетка
Дозировка – по 1 таблетка до 3 пъти на ден след хранене, продължителността на курса се определя индивидуално за всеки пациент.
В отделни случаи могат да се развият кожни реакции, гадене и тахикардия. Противопоказания - възраст под 12 години, свръхчувствителност към компонентите. Цена - от 400 rub.