Защо бебето спи дълго време. Новороденото спи много: струва ли си да се събуди, нормите на сън и будност за бебето, причините за дълъг сън, съвети и препоръки от педиатри
Калинов Юрий Дмитриевич
Време за четене: 14 минути
Скорост на сън за бебета
Според уверенията на детските педиатри, продължителността на съня на новородените деца трябва да бъде най-малко осемнадесет до двадесет часа на ден. Бебето расте и времето за сън постепенно намалява.
За двумесечно бебе времето за сън вече е леко намалено - до 17-18 часа, за някой, който е навършил четири месеца - 16-17 часа. Едногодишно дете спи около 14 часа, при бебета на възраст под три години - от 10 до 13.
Веселото забавление на трохите замества здравия сън и обратно. Такива периоди от време през деня и нощта са приблизително равни по продължителност.
Родителите трябва да запомнят: ако съвкупността от съня на бебето е твърде различна в една или друга посока от тази, която му е необходима според възрастта с около 4-5 часа (малкото спи много малко през деня или, напротив, спи за през целия ден), това означава, че трябва да се консултирате с невролог.
Защо бебето не спи добре причини от естествен характер
Друга причина, поради която бебето може да откаже да спи (и това отдавна е доказано) е, ако мама не е наоколо. А за да разбере дали мама е наблизо, мъничето използва личния си физиологичен механизъм – т. нар. сканиращ плач.
Ако детето леко скимти или ридае в съня си, това се счита за нормално. В края на краищата, така той може да определи дали майка му е наблизо. Какво да направите, ако новороденото не спи добре? Ако бебето не е чуло успокояващия глас на мама или не е усетило нейните нежни прегръдки или докосвания, то ще плаче много силно, с чувство.
Разбира се, мама не може да бъде в непосредствена близост до бебето 24 часа в денонощието. Но и вие не трябва да го оставяте сам твърде дълго. По такъв прост начин можете да успокоите бебето навреме, предотвратявайки окончателното му събуждане.
Необходимостта да се събуди детето
Към днешна дата повечето психолози препоръчват хранене на бебето при поискване. Остава да се научите как да се държите правилно, ако детето постоянно спи. Сънят може да продължи повече от шест часа. Педиатрите уверяват, че максималният допустим период трябва да бъде фиксиран на ниво от пет часа.
Всяко дете е индивидуален организъм със своите изисквания. Въпреки това, храненето трябва да се извършва на всеки 2-4 часа. Само в този случай всички хранителни вещества в достатъчни количества ще влязат в тялото. Ако майката забележи, че този период вече е приключил и детето не иска храна, тогава тя трябва да го събуди. С голям интервал тялото няма да може да стане по-силно, защото вече няма да получава всички необходими витамини и минерали.
Ако детето спи повече от 5 часа, то трябва да се събуди
Психолозите съветват да събудите бебето, ако е във фаза на дълбок сън. В противен случай процесът за детето ще бъде отрицателен и може да повлияе негативно на неговото благосъстояние. За да се определи такова проявление, трябва да се използва просто правило
Мама взема бебето на ръце и обръща внимание на следните точки:
- Дълбокият сън се определя, ако ръката на бебето остане в бавно състояние.
- Сънят не е дълбок, ако мама може да усети напрежението на отделните мускули.
При повърхностна сънливост периодично се появяват изражения на лицето на детето. Родителите могат лесно да видят движението на очите дори под клепачите. Периодично има леки потрепвания на ръцете и краката. Мама може да доближи гърдите си до устните му. В този случай сукателният рефлекс гарантирано работи.
Когато ядат храна, децата стават много по-горещи. Ето защо, преди да започнете процеса, се препоръчва напълно да премахнете излишните пелени или дрехи от него. Това ще подобри и апетита му. Преди хранене трябва да смените и памперса, гарантирано е, че в него ще се натрупат остатъците от отпадъчни продукти след сън. В стаята, където се планира да се извърши този процес, не трябва да е прекалено светло.
Дългият и дълбок сън най-често сигнализира на родителите за здравословни проблеми. Изразът не може да бъде пренебрегнат. Въпреки това, има моменти, когато бебето се нуждае от спешна медицинска помощ. Родителите трябва спешно да се обадят на лекар в следните случаи:
Изминаха пет часа сън, но мама не може да събуди бебето
Той може напълно да не реагира на нейните опити.
Лигавиците и епидермисът започват постепенно да посиняват.
Важно е да се обърне внимание на дишането. Не трябва да е тежък.
По време на периода на почивка температурата на бебето продължава да се повишава активно .. Такива прояви показват опасност
Трябва да сте внимателни към бебето и да не пропускате проявата на тежки симптоми
Такива прояви говорят за опасност. Трябва да сте внимателни към бебето и да не пропускате проявата на тежки симптоми.
Как да организираме съня на новородените
Ако вашето бебе има лош дневен или нощен сън, родителите могат да използват следните съвети, за да разберат какво да правят, ако новороденото им не спи добре:
Мама може да измисли определен ритуал за подготовка за сън, който да се повтаря всеки ден. Така бебето постепенно ще изгради навик да заспива. Редът може да бъде следният: изкъпете малкото, направете масаж или гимнастика, нахранете, прочетете приказка или изпейте приспивна песен. Бебето заспива
Много е важно бебето да се слага по едно и също време. Смяната на времето може да причини не само капризи, но и безсъние
Купете валерианова трева и от нея ушийте малко пликче, което се поставя в главата на бебето. Това ще му помогне да спи малко по-добре;
Докато се къпете, можете да добавите успокояващи билки към водата - лавандула, низ или лайка;
Вечер е по-добре да не играете забавни игри на открито с деца, по-добре е да изберете по-тихи дейности; също така е по-добре да избягвате шумно гледане на телевизия и силна музика. Първите дни и седмици след раждането бебето не реагира на звуците, които го заобикалят. Но когато заспи, всичко това може да му пречи - тропане, шум, всеки силен звук;
Когато новороденото малко поотрасне и достигне около 4-6 месечна възраст, вече може да се научи да си ляга с играчка (трябва да е мека, без остри ъгли, за да може да се пере в пишеща машина), която бебето ще се чувства до него и ще спи по-спокойно;
Задължително проветрете детската стая преди лягане;
За да подобрите качеството на съня на вашето бебе, ще бъде полезно да се разхождате с него на чист въздух за по-дълго време преди лягане вечер или през целия ден;
Повечето специалисти съветват за по-добра профилактика на нарушенията на съня при бебета, съвместен сън на майката и детето; ако такива действия са приемливи за семейството, тогава това ще бъде най-доброто решение. През цялата бременност бебето беше в утробата на майката, чуваше как бие сърцето й, от което се чувстваше напълно безопасно. И след раждането, когато го сложат в леглото, може да се уплаши и да изпадне в паника.
Както вече става ясно, причините за нарушения на съня при новородени не са толкова страшни и са напълно отстраними. Ако подходите правилно към решението на този проблем, тогава сънят на малкото ще се коригира. И това е много важен момент, защото това е гаранция, че бебето ще се развие правилно, а мама ще си почине добре.
Причини за лош апетит при изкуствени бебета
Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите точно вашия проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно
Изкуствено храненото бебе има свои собствени причини да не яде. Не е лесно да се намери смес, която да зарадва бебето и в същото време да се грижи за корема му. Препоръчително е да спрете на една смес, която бебето яде с желание. Тя трябва да бъде адаптирана, подходяща за възрастта, да включва пробиотици за правилно храносмилане. Други причини, поради които едно "изкуствено" бебе и 5-месечно бебе не се храни добре, включват:
Неправилно избрано зърно. Тук децата също имат своите предпочитания. Някой харесва по-малко издръжлив жълтеникав латекс, някой харесва прозрачен силикон. За недоносено бебе е по-добре да закупите нетвърдо зърно с голяма дупка.
Болка в корема, никнене на зъби, инфекция, млечница. За детето е трудно да преглъща, а самото фебрилно състояние не благоприятства апетита
Важно е да предложите на бебето смес и да пиете топла вода.
Сместа е по-питателна от млякото. Той се усвоява от тялото по-дълго, а бебето "изкуствено" се чувства гладно малко по-късно от бебето.
Бутилката се дава на интервали от 4–4,5 часа. Обемът се изчислява въз основа на анотацията на етикета. В същото време важи правилото - по-добре е да не храните бебето, отколкото да прехранвате.
Как да храним бебе, ако не се събуди
Когато сънят на новороденото се проточи и дойде време за хранене на бебето, то трябва да се събуди, но много внимателно и само по време на повърхностен сън. Признаци на лек сън:
Признаци на лек сън:
- треперене и леко отворени клепачи;
- устни, опънати в усмивка, после нацупени;
- леко движещи се ръце и крака;
- усеща докосвания по лицето, бебето търси устни и прави сукателни движения.
Преди да събудите бебето, трябва да се погрижите за комфортни условия за събуждане: приглушена светлина и ниска температура в стаята. Топлината ще ви попречи да почувствате глад, а ярката светлина няма да ви позволи да се събудите.
Причини, поради които детето спи много
Ако вашето бебе не попада в характеристиките, описани по-горе, тоест наддава лошо, летаргично и т.н., тогава това е причина да се консултирате с лекар. Факт е, че такъв зимен сън може да причини сериозни здравословни проблеми.
Недохранване
Това е най-честата причина за дългия сън на бебето. Известният педиатър Евгений Комаровски смята, че без „хранителен режим“ няма смисъл да се говори за „режим на сън“.
Отказът от ядене може да бъде причинен от редица фактори:
- детето не е получило коластра в първите часове от живота си (поради слабителното действие на коластрата, мекониумът се отделя от тялото на новороденото, което предотвратява усвояването на билирубина и предпазва от развитие на жълтеница);
- неправилна структура на зърната - твърде плоски или твърде удължени (експертите по кърмене препоръчват, първо, да изцедите първата порция мляко преди хранене и второ, правилно да прикрепите бебето към гърдата);
- вкусът на млякото (ако млада майка не спазва диета или приема някои лекарства, млякото придобива неприятен вкус, който може да отблъсне бебето от гърдата, а при прием на антибиотици може да започне кандидоза в устата на бебето, което провокира болка при сукане);
- излишък или липса на мляко (в първия случай детето се задавя, а във втория упражнява твърде много сила и бързо се уморява);
- патология на небцето при бебе (като правило нарушенията се откриват в родилния дом, но например е трудно да се определи разделянето на небцето в дълбините на устата в такава ранна възраст);
- хрема и отит също усложняват процеса на сукане.
За да разрешите тези проблеми, трябва да се консултирате с педиатър и евентуално да преминете към смесена диета. Ако малкото е изкуствено, тогава има смисъл да преминете към други смеси, но само след като това е съгласувано с лекаря.
Трудно раждане
Първите дни след раждането, поради преживения стрес при раждането, бебето спи много, прекъсвайки го за хранене. Нарушенията на този режим могат да бъдат последиците от приема на лекарства по време на раждане (включително болкоуспокояващи), както и стимуланти. Някои от тези фармакологични вещества могат да предизвикат у бебето сукателен рефлекс или рефлекс на преглъщане и дишане по време на хранене. Извод: ако сте имали трудно раждане, детето ви спи много и яде малко, трябва да се консултирате със специалист (педиатър).
Той внимателно ще проучи анамнезата и ще състави план за по-нататъшни действия. Последователността на действията е същата, ако детето е родено преждевременно.
Никнене на зъби
Нарушенията на съня обикновено се появяват по време на никнене на зъби (5-6 месеца). Обикновено бебетата изпитват болка особено силно през нощта, поради което плачат. И не е изненадващо, че през деня те спят повече, отколкото трябва - така тялото реагира на умората. Този период трябва да се изживее и майчината гърда ще помогне за това. В края на краищата, майчиното мляко перфектно възстановява силата и укрепва имунната система, отслабена от болка.
ваксинации
През първата година от живота децата преживяват няколко много сериозни ваксинации, реакцията към които може да бъде повишаване на температурата. Обикновено лекарите съветват да дават антипиретици, които имат седативен ефект, като превантивна мярка. В този случай дългият сън е норма.
Заболявания
Ако детето ви е имало някакво заболяване (ARVI, грип или ротавирус), тогава е естествено тялото на трохите да се нуждае от сила, за да се възстанови, така че той спи дълго и здраво. И ако такъв сън не е придружен от нарушение на ритъма на дишане (детето не хрипти), повишаване на температурата (над 37 градуса), промени в тена (няма зачервяване), тогава няма причина да паника
Но дори и с такава полезна мечта, поставянето на бебето на гърдите е просто необходимо - процесът на възстановяване ще върви по-бързо.
Особено важно е да направите това, ако бебето е диагностицирано с жълтеница на новороденото. Факт е, че течността помага за премахване на излишния билирубин от кръвта и в отсъствието му концентрацията на това вещество не намалява, което означава, че не настъпва възстановяване.
Външни фактори
Те могат да включват
- кавги в семейството;
- работещ телевизор;
- твърде ярко осветление.
Тези фактори причиняват дълъг сън като включване на защитата на тялото срещу нервно претоварване.
Колко трябва да бъде дрямката?
Все още няма изграден дневен режим за новородени. Храна им се дава според нуждите, като след нахранване най-често заспиват. Трудно е да се говори за продължителността на дневния сън на тази възраст, затова тук говорим за общия брой часове, които детето прекарва в сън на ден. От раждането до около 3-месечна възраст бебетата се нуждаят от 18-20 часа сън на нощ, което е по-голямата част от живота им. Трябва също така да вземете предвид факта, че всички деца са различни. За някои и това няма да е достатъчно, за други ще е прекалено. Като се има предвид индивидуалността, експертите леко променят числата и твърдят, че нормата на дневния сън за бебето ще бъде 16-20 часа.
Освен да се ориентират по номера, добре би било родителите да гледат бебето си. Фактът, че той спи малко, може да се заключи по някои характерни черти:
- детето е будно 5 или повече часа подред;
- бебето е постоянно в превъзбудено състояние, често плаче и се тревожи (препоръчваме да прочетете: какво да правите, ако детето постоянно плаче?);
- спи лошо, спи малко и се събужда често;
- общият брой часове на ден, прекарани от детето в сън, е 15 или по-малко.
Ако са налице един или всички от горните признаци, става ясно, че новороденото има проблеми със съня. Необходимо е да се търси причината (сами или с помощта на специалист), в противен случай има голям риск бебето да започне да има здравословни проблеми.
Оказва се, че бебето също може да бъде нервно и раздразнително. Това поведение на трохите ясно показва, че той няма да заспи скоро. Ако това се повтаря системно, трябва да вземете мерки
Колко трябва да спи едно дете
След изписване от родилния дом всяка млада майка е загрижена за въпроса колко трябва да спи детето, така че днес на сайта за майки supermams.ru ще говорим за това. За всеки човек сънят е необходима фаза от жизнения цикъл, по време на която той почива и възстановява всички системи на тялото. Децата се развиват много по-бързо. особено през първата година от живота, това означава, че отнема много повече време всеки ден за възстановяване на жизнените процеси, отколкото при възрастните.
Педиатрите дават средни данни за това колко трябва да спи едно дете, но всяко бебе е индивидуално. Следователно една млада майка може да се ръководи от препоръките на експертите относно продължителността на съня на децата, но в същото време тя трябва сама да наблюдава бебето си и да планира режима му на сън и будност въз основа на поведението му.
Нормализиране на режима на хранене и сън
При липса на патологии и заболявания трябва да се вземат всички мерки за нормализиране на диетата и съня на бебето. Възможни причини за проблема и начини за разрешаването им.
Всички тези проблеми могат да възникнат, когато малкото дете не се храни добре и постоянно иска да спи. Въпреки това, решаването им е доста просто и по силите на всяка майка.
Мнението на Е. Малишева
На първо място, лекарят обръща внимание на съвместния сън на детето с майката, като се придържа към следните правила:
- избирайки позиция за спане, легнала по корем или настрани, детето рискува да се задуши в съня си;
- по-добре е бебето да спи в креватче, където не трябва да има играчки и възглавници;
- правилната поза за сън е легнала по гръб и в собственото си креватче, което трябва да бъде поставено до майката.
Съвети, достойни за всяка майка да ги вземе под внимание.
Мнението на Е. Комаровски
Д-р Комаровски, който знае много за здравето на децата, съветва родителите да се придържат към конкретни правила.
Съвети на детския лекар:
- Първоначално е необходимо да се изгради правилен режим на сън.
- Като цяло, бебето се нуждае от 2-3 „тихи часа“ на ден, като постепенно намалява продължителността до един час на възраст от три години.
От гореизложеното можем да заключим, че бебето трябва да яде на всеки 2,5-3,5 часа. Също така трябва внимателно да наблюдавате нормите на съня, които постепенно се променят във всеки период на отглеждане на трохи.
Сънят с продължителност над пет часа се счита за нормален, ако бебето наддава правилно на тегло и височина, будно е през деня и проявява интерес към света около него.
Когато в семейството се роди бебе, обичайният начин на живот се променя драстично. Започват безсънни нощи и сънно царство през деня. Работата е там, че възрастен човек се нуждае от един нощен сън с продължителност 8 часа. Това време е достатъчно за възстановяване на силата и такъв сън не може да причини никаква вреда на тялото. Бебето, напротив, се нуждае от повече време за сън, до 20 часа на ден, но също така трябва да се събужда по-често. Има обаче случаи, в които може да се каже, че бебето спи много.
Новороденото спи много, но и често се събужда
За един току-що роден човек освен съня изключително важно е и храненето. Стомахът на трохите е много малък, не повече от гърбица
Единствената храна е майчиното мляко или адаптираното мляко. Такава храна се усвоява бързо, което означава, че малкото дете трябва да яде достатъчно често, за да не е гладно.
По време на периода на кърмене е особено важно да не се допуска новородено бебе да спи повече от 5 часа, тъй като това е рискът от спиране на кърменето. Колкото по-рядко бебето пие майчино мляко, толкова по-малко се произвежда.
Освен това през първите месеци от живота бебето не пие вода. Течността влиза в тялото само под формата на мляко или смес. Дългият сън без хранене може да доведе до дехидратация на тялото на детето.
Когато детето спи много, но яде малко, се образува липса на хранене, което пречи на растежа и пълното развитие на бебето, отслабва имунната система, усложнява хода на следродилната жълтеница и причинява дефицит на витамини и полезни микроелементи.
Ето защо, колкото и новите родители да искат да спят достатъчно, радвайки се, че детето им спи спокойно цяла нощ, по-добре е да не се опитвате да привикнете детето към вашия режим от първите дни.
Трябва ли да се събудя, как да го направя правилно
Ако малкото пропусне едно хранене, няма страшно. Но следващия път е по-добре да го събудите.
На първо място, трябва да се разбере, че е възможно да се събуди дете само във фазата на REM сън. Не е трудно да го определите: клепачите му започват да потрепват, зениците се движат под тях, крайниците се движат, а на лицето му се появяват гримаси. Следващите стъпки може да са:
- прилагаме трохата към гърдите (миризмата на мляко ще го събуди), ако няма реакция, тогава капем мляко върху устните;
- повдигнете одеялото, внимателно съблечете бебето (само ако стаята е топла!);
- сменете пелената (ако е необходимо);
- нежно масажирайте гърба, краката;
- избършете лицето с мека, топла и влажна кърпа;
- повдигнете бебето във вертикално положение;
- ако бебето е на повече от 6 месеца, можете да го засадите;
- започваме да говорим тихо със Соня, пеем му песни.
Моля, обърнете внимание, че светлината в стаята по време на събуждането трябва да бъде приглушена, така че при отваряне на очи мъничето да не ги затваря инстинктивно от рязко дразнене
Мнението на д-р Комаровски: да се събудите или да не се събудите?
Д-р Комаровски твърди, че при нормално развитие самото бебе е в състояние да определи колко да спи.
А насилственото прекъсване на съня, само защото родителите са убедени, че е дошъл моментът малкото да яде или да прави други неща, не е нищо повече от акт против природата.
В същото време лекарят се фокусира върху факта, че бебето спи дълго време, но в същото време няма здравословни проблеми. В противен случай не е нужно майката да измисля начин да събуди бебето, а да се консултира с лекар за съвет.
Последици от недохранване
За отклонение от нормата се счита, ако новороденото се нуждае от гърда на по-малко от всеки 3 часа и броят на мокрите пелени на ден е по-малко от 10. Такава схема на хранене показва, че детето няма достатъчно сила. Свързаните проблеми включват:
Нисък имунитет. Ако новороденото не получава достатъчно коластра и ранна кърма, които съдържат максимума от веществата, необходими за изграждане на собствен имунитет, тялото му ще остане податливо на инфекции.
Трудности при сучене
Важно е детето да вземе гърдата правилно още в първите дни, в противен случай то не само ще получи по-малко хранителни вещества, но и няма да може да изсмуче напълно млякото в бъдеще - това се превръща в недохранване и отслабване на тялото. Обикновено такива проблеми възникват, ако гърдата на майката.
Тежка жълтеница
За да премахнете билирубина, който оцветява тъканите в жълтеникаво, от тялото на детето, той трябва да консумира повече течност. Ако бебето яде малко, жълтеницата му протича по-дълго и по-трудно.
- Забавяне на пристигането на млякото. Активното сучене на гърдата от новородено през първите няколко дни от живота допринася за притока на пълноценно мляко. Недостатъчното стимулиране на зърната от лошо сучещо бебе забавя процеса и бебето не получава достатъчно хранителни вещества.
- . Ако бебето яде лошо, то не изсмуква млякото, което е потекло, което заплашва стагнация и възпаление в гърдите.
- Следродилно кървене. Честото и интензивно стимулиране на зърната по време на хранене кара матката да се свива активно. Ако новороденото не се храни добре, това увеличава риска от следродилен кръвоизлив.
Недохранването увеличава риска от хипогликемия при кърмаче.
Важно е да знаете симптомите на ниска кръвна захар при бебе:
- повишена сънливост - бебето е трудно да се събуди, той е отпуснат и прекарва почти цялото време в сън;
- летаргия - детето няма интерес към света около него;
- силно изпотяване - тениските и пелените бързо се намокрят;
- стряскане в съня;
- бързо повърхностно дишане;
- бланширане на кожата и лигавиците;
- отказ от хранене или бавно сучене.
Ако забележите някой от симптомите от този списък, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Защо новороденото спи малко и лошо през деня причини и препоръки за установяване на дневен сън за бебе
Ситуацията, когато детето не спи добре през деня, е позната на повечето млади родители. Това се проявява при всеки по различен начин: някои от децата не могат да заспят по никакъв начин, някои постоянно се събуждат, а някои изобщо не спят. Майките често използват същия метод – люлеят и приспиват новороденото до пълно изтощение, но детето пак не спи. Това не е изненадващо, защото бебетата могат да спят лошо по различни причини и тези причини трябва да бъдат решени по различни начини. Тогава децата спят спокойно, а родителите изразходват много по-малко енергия и могат да се отпуснат.
Дневният сън при дете също може да бъде нарушен, въпреки че бебето се нуждае от него не по-малко от нощния сън. В повечето случаи родителите могат да коригират тези нарушения сами, без да се консултират с лекар.
Мечтата на всяка двойка е щастливо бебе. Той се храни добре, спи дълго и не им носи нищо друго освен радост. Но не говорим за приказки, а за реалност. Ако детето започне да спи много, трябва да вземете това по-внимателно. По-добре е да започнете да анализирате положително и да обмислите опции, когато няма нужда да се притеснявате.
Хората се различават един от друг както по външен вид, така и по темперамент. Холериците правят всичко бързо, но не много качествено. Флегматичните хора се включват в работата дълго време, но я вършат старателно. Меланхолиците възприемат света през сълзи от висотата на философските разсъждения. А сангвиниците живеят реално. Новородените тепърва започват да усещат този свят, но темпераментът им вече може да се познае, като се гледа как спят и как играят. Потребността на децата от почивка може да бъде различна. Някой се нуждае от дълъг сън, някой се нуждае от два часа по-малко от нормата. Ако бебето започне да спи много, но наддава добре, комуникира весело, докато е будно, няма място за безпокойство, то самото знае колко време отнема да възстанови силата си.
Причини, поради които детето спи много
В действителност нещата не са толкова розови. Ако бебето трудно наддава, реагира неохотно на думите и се усмихва, нервно е и не иска да играе. Защо детето спеше много?
Недохранване
Комаровски, известен детски лекар, правилно отбелязва, че гладното бебе е летаргично. Твърде дългите периоди на будност показват, че детето трябва да контролира храненето. Евгений Олегович е сигурен, че тук трябва да се търсят причините за гладуването на бебето:
- детето не получи скъпоценната коластра.
- анормална структура на майчината гърда.
- Неприятен вкус на мляко.
- Твърде много или твърде малко мляко.
- Вродена патология при бебе.
- Заболявания на дихателните пътища.
Коластрата е естествен амулет, който се дава на новороденото в самото начало на живота му. Мътните бели капчици имат голяма защитна сила в продължение на много години. Ако бебето не е било поставено на гърдата в първите моменти от живота, то частично е загубило подкрепата на майката природа.
Също така е важно кърмещата майка да има правилна структура на гърдите си, особено на зърната. Някои жени имат плоски зърна, твърде големи или твърде малки. За детето е трудно да хване и задържи такова неудобно зърно. Бебето дава всичко от себе си, но все не му достига мляко.
Малкото слънце може да откаже да суче поради неприятния вкус на млякото. Това се случва, ако дойката приема лекарства, особено антибиотици. Или прекомерно любители на пушени, пикантни, пържени храни.
Друга причина за детското гладуване е твърде много или твърде малко мляко. И двете са лоши: бебето се задавя или се уморява.
Има случаи на вродена патология в устата на бебето, когато процесът на смучене е придружен от болка.
Ако бебето има настинка и го боли гърлото или носът му не диша, за него е много трудно да преглъща. В този случай детето ще избере глада, но не и болката.
Педиатърът частично ще реши тези проблеми. Можете да прехвърлите детето на смесена диета и да премахнете причината, доколкото е възможно.
Трудно раждане
Ако една жена е имала трудно раждане, тогава детето може да очаква всякакви неприятности. Например, на родилка са били дадени болкоуспокояващи и сукателният рефлекс е изчезнал от тях. Или бебето е забравило как да преглъща рефлексивно. Освен това той беше толкова уморен от процеса на раждане, че дори нямаше сили да заплаче. Детето не се събужда почти цял ден, бавно, не проявява интерес към нищо. Заедно с лекаря една млада майка може да се опита да реши поне част от проблемите си.
Никнене на зъби
Когато няколко зъба изчезнат наведнъж, венците се подуват, сърбят и болят. За едно малко дете това е огромно предизвикателство. Самият му връх пада на половин година, когато малък човек вече е достатъчно възрастен, за да оцени всички нюанси на болката. Ако зъбите болят през нощта, тогава през деня детето ще спи, за да компенсира загубената нощна почивка. Кърмата може да облекчи част от болката.
ваксинации
Бебетата често се ваксинират. Реакцията на организма най-често е повишена температура. Детето е склонно да заспи, ако не в пълноценен, то поне в дрямка. Ако лекарят е предписал лекарство за треска, тогава бебето ще заспи още по-бързо. Тези лекарства съдържат определен процент сънотворни.
Заболявания
След скорошно боледуване детето започна да спи много през деня. Това е възстановителен лечебен сън. По-добре е от всяко лекарство. Именно в периода на нощна и дневна почивка тялото на детето се „нулира“ като компютър. Необходимо е да му се даде много пиене, така че водата да отмие всички излишни остатъчни елементи от болестта. Майчиното мляко си остава най-доброто лекарство.
Прекъсването на възстановителния сън е неразумно. Ако бебето има нормална температура, дишането не се обърка, лицето не се зачервява, не се изпотява, тогава не е необходимо да го събуждате.
Външни фактори
Външни стимули:
- Семеен скандал.
- Силен звук на телевизора.
- Ярко осветление.
Колкото и странно да звучи, но такива негативни въздействия включват защитата вътре в бебето и то ще спи по-дълго. Само тази почивка няма да бъде полезна и възстановителна.
Когато дългият сън е причина да се обадите на линейка
- Детето не се движи в сън повече от три часа.
- Бебето тихо плаче.
- Бебето не диша.
- Бебето има температура.
- Сухи лигавици.
- Рядко и малко урина заминава.
- Детето се изпотява.
Не се страхувайте да се обадите на линейка. Дори да се окаже, че тя не е била необходима, всичко е наред. Що се отнася до здравето на малък човек, по-добре е да бъдете внимателни, отколкото цял живот да съжалявате, че не сте отишли на лекар навреме.
Трябва ли да се събудя, как да го направя правилно?
Ако една майка реши да събуди детето си, тогава е по-добре да го направи постепенно, без да създава стресова ситуация.
Можете да събудите бебето само по време на REM сън. Лесно е да го определим. Трябва да погледнете внимателно бебето.
И тогава има бърз сън. Детето се опитва да се усмихне. Ресничките трептят леко, като крилете на молец. Краката от време на време треперят, сякаш там, в съня си, дете тича към слънцето ...
- Да вземем слънцето.
- Притискаме леко към гърдите.
- Храним мляко.
- Сложихме го в ръцете си.
- Сменяме памперси.
- Избърсваме лицето с влажна кърпа.
Важно е детето да отваря очи в полутъмна стая, за да не се изплаши от ярка светлина.
Мнението на д-р Комаровски: да се събудите или да не се събудите?
Лекарят е сигурен, че малкото дете е уникално творение на природата. Съдържа необходимите знания и насоки за действие в опасни ситуации. Тялото само знае колко сън му трябва, за да се възстанови. Би било неразумно една майка да събуди бебето си, за да яде или да играе. Но това не важи за случая, когато бебето не се чувства добре. Ако има признаци на заболяване, най-доброто решение ще бъде срещата с лекар.
Списък на използваната литература:
- Bishop DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; Андерсън; Рийд; Фокс (2011). Кьониг, Томас, изд. „Развитие на аудиторията между 7 и 11 години: проучване на потенциала, свързан със събитието (ERP). ПЛОС ЕДНО
- Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; Чан; Макалонън (2010). „Узряване на уменията за социално приписване при обикновено развиващи се деца: изследване, използващо задачата за социално приписване“. Поведенчески и мозъчни функции
- Стайлс J, Jernigan TL; Джерниган (2010). „Основи на развитието на мозъка“. Преглед на невропсихологията
Защо новородено или 4-месечно бебе спи много? Експертите идентифицират редица причини, които водят до повишена сънливост.
- Липса на храна. Тази ситуация може да възникне дори ако майката има достатъчно мляко. Стегнатите зърна водят до факта, че бебето се уморява от сучене и заспива, без да получи необходимото количество храна. В случай, че млякото тече в поток, бебето започва да се задави, да се плаши. Хранителният дефицит може да се дължи на ниско качество на млякото, с неадекватно хранене на майката.
- Присадка. Ваксинацията, направена предишния ден, може да накара новороденото да спи много. Така че след раждането те се ваксинират срещу хепатит, туберкулоза. На 3 месеца бебето получава DTP и т.н. По правило формулирането на ваксините е придружено от приема на антиалергични лекарства или лекарства, които намаляват температурата. Това причинява повишена сънливост.
- Светлина. Твърде яркото осветление може да увеличи съня при малки деца. В тази светлина детето бързо ще заспи, но качеството на такава почивка ще бъде много ниско.
- Зъби. Много бебета не понасят добре никненето на зъбки. Това физиологично явление причинява достатъчно мъки, особено през нощта. В резултат на това възниква ситуация, когато бебето спи много през деня, възстановявайки силата си.
- Метеорологично време. Малките деца могат да бъдат чувствителни към променящите се метеорологични условия. Промените в атмосферното налягане са често срещана причина, поради която новороденото спи дълго време.
- Трудно раждане. В тази ситуация майката получи голям брой лекарства, антибиотици. Това се отразява на състоянието на бебето, тъй като в тялото му са влезли и лекарствени вещества. В допълнение, трудното раждане е силен стрес за детето, така че дългият сън ще бъде вид защитна реакция, която допринася за по-бързото възстановяване.
- Заболявания. Новородено или дете на 2 месеца спи много, ако е болно. Такава мечта се счита за необходимост, тъй като болестта отнема много енергия. Родителите не трябва да се паникьосват в този случай, това е нормално явление.
Тези причини не представляват опасност за живота на бебето. За да ги премахнете, достатъчно е да се консултирате с лекар, както и да бъдете търпеливи - с течение на времето сънят ще се възстанови.
Всичко може да провокира кратък сън: от мокра пелена до настроението на бебето. Може би е гладен и е време да го нахраните. Някои майки предпочитат да дават кърма или мляко след сън, в резултат на което детето заспива гладно и става след 20-30 минути. Защо може да спи неспокойно:
- Включени светлини или телевизор. Експертите препоръчват да използвате тъмни завеси и бял шум, за да помогнете на детето си да спи по-добре. Също така е нежелателно да включвате телевизора в стаята, където бебето спи. По време на повърхностната фаза е лесно да го събудите с ярка светлина.
- Липса на умора. Не се препоръчва стриктно да се придържате към ежедневието, което следва, например, приятелка. Всички деца са различни и имат нужда от индивидуален подход. За едно бебе е достатъчно да остане будно 1,5 часа, а за друго 2-3 часа няма да са достатъчни. Ако детето отказва да спи и се забавлява, тогава има смисъл да го сложите да спи по-късно.
- Преумора. Превъзбуждането влияе негативно на съня, така че е важно да наблюдавате скоростта и забавлението на бебето. Преди да си легнете, не трябва да играете шумни игри, по-добре е да разкажете приказка или да я разклатите в ръцете си.
- Грешен момент. Препоръчително е да създадете дневен режим, така че бебето да заспива от 8:30 до 9:30, от 12:30 до 14:00 и от 15:00 до 16:00. Вечер детето трябва да се сложи в леглото преди 21:00 часа.
- навици. Всяко дете има свои собствени навици, свързани със съня. Сукането на гърдата или залъгалката, топлото мляко, любимата играчка или люлеенето всеки ден помагат на бебето да заспи по-бързо и в крайна сметка се превръщат в предпоставка за лесно заспиване.
Последна актуализация на статията: 02/04/2019
Сънят е мечтата на всеки родител. В крайна сметка, ако имате бебе, тогава това е малко вероятно да успее. Има обаче бебета, които спокойно могат да спят по 8-9 часа, без да се събуждат и без да се разсейват от абсолютно нищо. И тогава веднага възниква въпросът: новороденото спи ли много? И може ли това да се счита за норма?
По принцип бебетата в първите месеци от живота постоянно искат да спят, но всяко дете винаги се събужда, например, за да яде. И както знаете, трохите се нуждаят от храна на всеки три часа. Ако детето ви е започнало постоянно да пристига в сънливо състояние, това със сигурност е причина да се замислите.
Първите месеци от живота на бебето са трудни. Започват колики, венците могат да го сърбят поради предстоящото никнене на зъби. И разбира се, всяка майка иска бебето й да спи по-добре и да плаче много по-малко. Но в тази ситуация е необходимо ясно да се прави разлика между „спокойно“ и „мудно“ дете. Не винаги дълъг сън - бебето е добро.
Едно здраво и добре хранено кърмено бебе може да спи до 20 часа на ден. И е съвсем нормално да се буди на всеки 2-3 часа да яде.
Защо се случва това? И всичко това, защото в ранна детска възраст бебето има много малък обем на стомаха, особено майчиното мляко се усвоява почти моментално.
Ако новороденото спи твърде много (около 5-7 часа), тогава причината много често може да е недохранване. Може би кърменето е лошо установено или бебето няма достатъчно вода. В резултат на дехидратация може да се развие жълтеница или хипогликемия. За нормалното развитие бебето трябва да получава всички необходими вещества и микроелементи.
Причини за дълъг сън
- изключително тежко раждане, в резултат на което се наложи използването на фармакологични лекарства. В такава ситуация бебето спи много в първите дни.
- Неправилното кърмене може да доведе до бърза умора на новороденото. Бебетата често заспиват точно по време на хранене в такива моменти, по-добре е да се свържете с консултант по кърмене с този проблем.
- ако майката има много твърди зърна, за детето също е трудно да изсмуче мляко от тях. Има ситуации, при които детето по принцип не може да хване зърното, в хода на много опити заспива гладно.
- понякога фактор за дългия сън може да бъде ярка светлина или силен шум. Те, като правило, уморяват трохите. Спи много, но е много неспокоен.
Случва се продължителният сън на дете да стане много опасен за здравето му.
Необходимо е да се наблюдава бебето и в случай на поява на следните симптоми, спешно се свържете с специалист. Ако детето внезапно започне да спи много, може би не се чувства добре.
Симптоми:
- здрав сън, при който повече от три часа лежи в едно положение;
- болезнено състояние на кожата, ако бебето е прищипано, то не се връща веднага към формата си;
- много тих слаб плач;
- рядко уринира (по-малко от две мокри пелени за 24 часа);
- депресиран фонтанел;
- суха уста;
- топлина.
Всяка майка трябва да е сигурна, че детето й е здраво. Ето защо е по-добре незабавно да разберете причината, поради която бебето спи дълго време. Можете да се свържете с педиатър или просто да проверите състоянието на трохите с факторите по-долу.
опасен сън
Има концепция като дълъг опасен сън, в който новороденото попада в редки случаи. Това представлява сериозна заплаха за бебето. Обикновено това се случва така: детето спи по същия начин като всички деца, но в един момент родителите забелязват, че то започва да спи почти постоянно, отказва да яде.
Има няколко признака, че трябва незабавно да се обадите на линейка:
- Сънят продължава повече от пет часа, новороденото е в една позиция.
- Кожата на детето започва да посинява.
- Повишава се висока температура, която не се повлиява от антипиретиците.
- Има затруднено дишане.
Когато се появят тези симптоми, не трябва да се колебаете. Трябва незабавно да се свържете с експертите. Само те ще могат да разберат защо детето спи много дълго време и веднага ще окажат необходимата помощ.
Понякога се смята за съвсем нормално детето да спи много. Ако родителите са убедени, че всичко е наред със здравето на техните трохи, тогава и вие не трябва да се притеснявате.
Често обаче има мнение, че не е необходимо да се събужда бебето, че новороденото трябва да спи толкова, колкото тялото му изисква. Но не е така.
За да не се обезводни бебето, се препоръчва да го събуждате на всеки четири часа, за да го нахраните и пиете вода. Не се притеснявайте, че бебето няма да заспи дълго време. Веднага след като задоволи всичките си нужди, сънят определено ще се върне при него.
През деня децата трябва да спят не повече от четири часа, през нощта не повече от шест. Но трябва да събудите бебето много внимателно, за да не се уплаши и да не започне да действа. И си струва да правите това по време на период на повърхностен сън. много е лесно да го разпознаете:
- ръцете и краката се движат леко;
- клепачите леко повдигнати;
- ако нещо е в устата на бебето, в него започва да действа сукателният инстинкт;
- на лицето на бебето се появява изражение.
Преди да събудите бебето в стаята, трябва да създадете атмосфера на здрач. Ярките потоци светлина върху бебетата, напротив, имат сънотворен ефект. Можете да включите нощната лампа. Ако детето е в памперс, тогава преди хранене трябва да го отстраните. В противен случай той може да откаже да яде поради ограничени движения или просто ще стане горещ.
Трябва да се отбележи, че хранените с изкуствено мляко бебета са склонни да спят по-дълго. Това е така, защото адаптираното мляко се смила по-дълго от млякото. Следователно е по-евтино да храните бебе, хранено с бутилка.
Новосъздадените родители са склонни да се тревожат за бебето си. И това е абсолютно правилно. Трябва да можете да правите разлика между различните алармени сигнали, за да не навредите на бебето. Ще отнеме доста време и ще свикнете с новата роля на мама и татко за вас. Постепенно дневният режим на детето се нормализира.
Защо сънят е важен?
По време на сън новороденото продължава активно да расте. Бебетата се уморяват бързо, така че сънят за тях е преди всичко необходима почивка за най-важните органи.
Между другото, интелектуалното развитие на бебетата през първите шест месеца зависи от правилната почивка. По време на сън клетките на мозъка и нервната система се възстановяват, което допринася за спокойното бодърстване и по-доброто възприемане на света около нас.
Ако новороденото не спи твърде дълго, мозъчните клетки се изчерпват и умират.
Не само мозъкът, но и мускулната система на бебето се възстановява напълно по време на сън. Това позволява на бебето бързо да овладее околното пространство и да развие умения за по-нататъшно физическо развитие.
Сетивните органи (например очите) реагират по-добре на стимули и случващото се наоколо след спокойна и правилна почивка. За правилното развитие на зрението новороденото трябва да спи според възрастовите норми.
Съветите на д-р Комаровски как да приспите дете, значението на съня можете да намерите във видеото.
Защо дългият сън е опасен за бебето?
Има много причини за краткия сън. Сред тях са физиологичните особености на детството, но има и неща, на които трябва да се обърне внимание. В някои случаи неспокойният сън сигнализира за здравословни проблеми. Важно е да се вземат предвид всички провокиращи фактори, в противен случай няма да е възможно да се отървете от болестта.
До 3 месеца сънят на бебето няма ясен график, така че тримесечно бебе може да заспи и да се събуди по различно време. След 4 месеца процесът се променя. Цикълът на съня на дете до шест месеца е приблизително 30 минути, до една година се увеличава до час. Възрастният има продължителност на фазата от 1,5 часа и преминава през до 6 цикъла, може самостоятелно да преминава от един цикъл към друг. Детето се нуждае от помощта на родителите, за да заспи отново.
Причини за вълнение
Майките не бързат да се обърнат към специалисти, ако детето често спи по-малко от нормалното. Когато едно месечно бебе прекарва 30-40 минути в сън, но в същото време се чувства добре, тогава не е необходимо да посещавате лекар. Въпреки това, системният кратък сън може да доведе до сериозни нарушения.
Неврологичните проблеми могат да повлияят негативно на съня. Причината да отидете на лекар трябва да бъдат такива заболявания като нощно напикаване (след 4-5 години), безпокойство в съня и кошмари. Те могат да имат епилептичен произход, което може да се диагностицира по специални признаци. Детето рязко потръпва, гледа в една точка със замръзнал поглед, неволно потрепва ръцете или краката си. Сутрин обикновено става муден, тъжен и капризен.
През първия месец от живота на новороденото трябва внимателно да следите неговия сън, хранене и реакция към процесите, протичащи в тялото му. Сънят и храненето са основни фактори за правилното и безопасно развитие на бебето още в първите дни от живота му.
Значението на храненето и съня в живота на детето
Достатъчната храна и сън са основни компоненти за правилното развитие на бебето. Когато бебето има добър апетит и няма безпокойство, изглежда, че всичко е нормално. Ако обаче новороденото спи много и яде малко, тогава трябва да запомните следното:
- това състояние се наблюдава на възраст до 6 седмици, но не повече от 20 часа на ден;
- детето трябва да се буди на всеки 2-3 часа за хранене.
Въпреки факта, че стомахът на бебето е малък, дори майчиното мляко, наситено с полезни витамини, се усвоява бързо. Следователно нуждата от храна трябва да се появява поне на всеки два часа.
Връзката между съня и храненето
За всяко бебе сънят и храненето са основните постулати за правилното развитие, тъй като връзката между тези два компонента е очевидна:
- липсата на хранителни вещества, които влизат в тялото на трохите чрез кърмата, води до забавяне на развитието, сънливост, летаргия и влошаване на благосъстоянието;
- бебето трябва да яде често, но и да спи.
Без храна много трохи няма да издържат и ако сънят продължава повече от 6 часа, тогава трябва да му обърнете специално внимание и да се консултирате с лекар.
Колко трябва да яде бебето?
Нормите на прием на храна за новородени са много важни, защото всяка майка се притеснява, когато новороденото спи много и яде малко.
Помощна таблица:
Възраст на бебето (месец) | Норма на консумация на мляко / формула за кърмачета (g) | Наддаване на тегло (g) | Увеличаване на височината (+cm) |
---|---|---|---|
1 | 700/800 | 600 | 3 |
2-4 | 800/900 | 800 | 2,5 |
5 | 700/100 | + 50 | 2 |
6 | 400/400 | + 50 | 2 |
7 | 300/450 | + 50 | 2 |
8 | 350/750 | + 50 | 2 |
10-12 | 200/1100 | + 50 | 1,5 |
Детето трябва да се събужда и да яде поне десет пъти на ден. Само в този случай той ще получи достатъчно храна, ще спи спокойно, без да изпитва глад и в същото време няма да дехидратира тялото си.
Проследявайки скоростта на нарастване на височината и теглото, както и наблюдавайки разстройството на бебето, може да се определи със сигурност дали то яде достатъчно.
Последици от недохранване
Липсата на кърма или формула не може да повлияе положително на благосъстоянието на детето. На първо място, трябва да разберете възможните причини.
- Неправилното прикрепване към гърдата води до недохранване. Бебето заспива гладно, което води до отслабване на тялото, намаляване на енергията и повишена сънливост.
- Поглъщане на обилно количество мляко – бебето се задавя и се плаши. Това може да доведе до пълен отказ на бебето да яде.
В резултат на всичко това новороденото не се храни достатъчно, а това води до следните последствия:
- намален имунитет;
- бавно наддаване на тегло
- летаргия, сънливост, раздразнителност;
- дехидратация на тялото;
- поглъщане на недостатъчно количество полезни вещества и микроелементи;
- дълъг и труден ход на жълтеница;
- появата на възпалителни процеси в гърдите на майката поради недостатъчна стимулация на зърната и смучене на мляко;
- риска от хипогликемия при бебето.
Трябва да обърнете внимание на резултатите от тестовете, а именно на нивото на глюкозата в кръвта на детето. Лекарят трябва да следи този показател, който директно показва, че бебето получава храна.
Защо детето не иска храна?
Процесът на раждане за едно дете е стрес, както и последващата адаптация към новия свят. С оглед на това в началото се създава ситуация, когато новороденото постоянно спи и не иска храна. Той просто няма сили често да го иска.
За първи път в живота бебето трябва да яде на всеки два часа. Редовното кърмене помага да нахраните бебето си и да избегнете здравословни проблеми за самата майка. В същото време не се препоръчва да очаквате гладен плач, ако вече е разработена диета.
Модели на сън за деца
Познавайки нормите за почивка на бебета, можете да разберете защо новороденото спи малко и веднага заспива. В този случай детето може да се събуди през нощта. С напредването на възрастта нуждите му от сън и храна се променят.
Норми на съня:
- 1,5 - 2 месеца - до 6 часа и до 19 часа на ден;
- след два месеца - 4-5 и не повече от 16-18 часа на ден;
- 5 - 6 месеца - до 16 часа;
- 7 - 9 месеца - до 15 часа;
- достигане на една година живот - 13-15 часа.
Още от първите дни от живота, съвместният сън с майката е важен за трохите. Той усеща топлината й, ударите на сърцето й, аромата й, всичко, което му е толкова познато. В такава среда той ще може да спи спокойно и да възстанови силите си.
Амплитудата на отклонението е приемлива, но не трябва да бъде голяма. Детето не трябва да бъде твърде летаргично или обратното, неспокойно и раздразнително. Само в този случай отклоненията от режима на сън не са опасни.
Последици от дългия сън
По време на кърмене трябва да поставите бебето на гърдите на всеки 2-3 часа, за да не се събужда. Ако обаче новороденото не яде и не спи, това може да доведе до следните проблеми:
- намаляване на производството на мляко;
- липсата на телесни течности води до дехидратация;
- образуването на недохранване, което води до забавяне на растежа, развитието на бебето и отслабена имунна система.
Времето за сън трябва да отговаря на общоприетите стандарти, разработени специално от педиатрите. Правилната диета трябва да се постави на ранен етап.
Причини за дълга почивка при кърмачета
Здравият и здрав сън е ключът към здравето. Ако детето спи, значи расте. Има много причини, поради които бебето често иска да спи:
- употребата на болкоуспокояващи или стимуланти по време на раждане засяга тялото на бебето през първите дни от живота му, но след това това състояние трябва да се нормализира;
- силен звук или ярка светлина има успокояващ ефект върху бебето, но при такива условия сънят им не е силен и процесът на заспиване продължава многократно;
- чувство на гняв от недохранване;
- претоварване през деня, а нощта е възможност за сън и почивка.
За да избегнете евентуални проблеми и да сте сигурни, че бебето ви се храни и спи редовно, трябва да се свържете със специалист по кърмене.
На първо място, не се паникьосвайте, а веднага определете точното количество сън на бебето и честотата на хранене. Майката трябва внимателно да контролира този процес в първите дни от живота на бебето.
Ако бебето спи през цялото време и не иска да яде, тогава е по-добре отново да се консултирате с лекар, като му кажете точното време за сън и броя на храненията на ден.
събуди се и се нахрани
Всичко зависи от конкретното дете и ситуацията. Можете да събудите детето и да го нахраните в определени случаи:
- Ако детето е родено преждевременно, то не винаги може да се събуди само и да поиска храна поради липса на сила, така че се нуждае от помощ в това и да осигури редовна диета.
- Детето не иска храна повече от 4-6 часа.
- При съвместен сън с материя бебето може да яде и да не се събуди.
Ако физическото състояние на детето е нормално, то винаги ще може самостоятелно да сигнализира на майката, че е време да го нахрани. По-добре е да събудите детето във фазата на REM съня, когато се появят изражения на лицето, т.е. потрепване на клепачите, мърдане на крайниците.
Ако бебето спи повече от шест часа, това не означава, че не е гладно. Необходимо е да го прикрепите към гърдите, сукателният рефлекс ще работи. Можете да докоснете бебето и ако то започне да показва с целия си вид, че иска гърдата на майка си, тогава това е най-добрият момент за хранене.
Ефективност на чакането за самосъбуждане
Ако бебето спи цяла нощ, тогава не е нужно да чакате, докато настъпи независимо събуждане. Детето има нужда от храна.
Диетата зависи изцяло от майката. За да направите това, можете да се събудите или внимателно да приложите към гърдите. Експертите препоръчват смяна на пелената и пелената навреме - това позволява на бебето да заспи веднага, оставайки пълно.
Това ще помогне да се избегнат неприятни симптоми като дехидратация, раздразнителност, летаргия и появата на ниски нива на кръвната захар.
Време е за преглед при педиатър
Разбира се, има моменти, когато е необходима професионална помощ. Ако се появи някой от следните симптоми, трябва незабавно да се обадите на лекар:
- продължителност на съня повече от пет часа без движение и промяна на позицията;
- детето не реагира на опитите да го събуди;
- появата на синкав цвят върху кожата и лигавиците;
- тежко неравномерно дишане.
Навременният специалист ще ви позволи бързо да разрешите проблема, да вземете необходимите мерки и да избегнете тъжни последици.
Нормализиране на режима на хранене и сън
При липса на патологии и заболявания трябва да се вземат всички мерки за нормализиране на диетата и съня на бебето. Възможни причини за проблема и начини за разрешаването им.
проблем | Решение |
---|---|
Неправилен избор на позицията на детето при хранене | Смяна на позите, така че бебето да суче от гърдата, без да се изморява. |
Неудобна форма на зърното за бебето | Закупуване на специални дюзи. |
Гърди пълни с мляко | Изцедете преди хранене, за да облекчите натиска и налягането на млякото. |
Наличието на забранени храни в диетата на майката | Изключете пикантни и солени храни, алкохол, цигари. |
Ярки миризми | Изключване на всички видове козметични аромати. |
стрес | Контролирайте емоционалното си състояние. |
Всички тези проблеми могат да възникнат, когато малкото дете не се храни добре и постоянно иска да спи. Въпреки това, решаването им е доста просто и по силите на всяка майка.
Мнението на Е. Малишева
На първо място, лекарят обръща внимание на съвместния сън на детето с майката, като се придържа към следните правила:
- избирайки позиция за спане, легнала по корем или настрани, детето рискува да се задуши в съня си;
- по-добре е бебето да спи в креватче, където не трябва да има играчки и възглавници;
- правилната поза за сън е легнала по гръб и в собственото си креватче, което трябва да бъде поставено до майката.
Съвети, достойни за всяка майка да ги вземе под внимание.
Мнението на Е. Комаровски
Д-р Комаровски, който знае много за здравето на децата, съветва родителите да се придържат към конкретни правила.
Съвети на детския лекар:
- Първоначално е необходимо да се изгради правилен режим на сън.
- Като цяло, бебето се нуждае от 2-3 „тихи часа“ на ден, като постепенно намалява продължителността до един час на възраст от три години.
От гореизложеното можем да заключим, че бебето трябва да яде на всеки 2,5-3,5 часа. Също така трябва внимателно да наблюдавате нормите на съня, които постепенно се променят във всеки период на отглеждане на трохи.
Сънят с продължителност над пет часа се счита за нормален, ако бебето наддава правилно на тегло и височина, будно е през деня и проявява интерес към света около него.
През първите седмици от живота си новороденото спи почти цял ден. Дългият сън с прекъсвания за храна се счита за норма, но ако бебето спи много здраво и дълго време, не иска храна, това може да е тревожен знак. Колко трябва нормално да спят новородените и как да се определи, че продължителният сън е симптом на патология?
Характеристики на съня на новороденото
Първите седмици от живота на новороденото са пълни с впечатления. С раждането си детето навлиза в напълно нов за него свят, изпълнен с непознати стимули: зрителни, слухови, вкусови, обонятелни и тактилни. Излишъкът от стимули бързо уморява бебето, нервната му система все още не е адаптирана към такова въздействие, тя продължава да се формира след раждането.
По време на сън се извършва анализ, запомняне и усвояване на информацията, получена по време на будност. Тъй като има много такава информация, бебето бързо се уморява и му отнема значително време, за да се образуват невронни връзки, за да я анализира. Ето защо през първите месеци от живота детето спи много дълго време.
Сънят на бебето е различен от този на възрастен. При възрастните преобладава фазата на бавен, дълбок сън, тя заема 75-80%. През този период се възстановява изразходваната през деня енергия. При кърмачетата, напротив, преобладава повърхностният, REM сън. Няма място за притеснение, ако бебето потрепва с ръце, усмихва се или примигва в съня си – всичко това са прояви на REM съня.
Информацията се обработва по време на повърхностната фаза. Електрическата активност на мозъка е подобна на периода на бодърстване. Детето има ярки, цветни сънища - резултат от нови впечатления от света около него.
Дълбоката фаза също е налице, но нейната продължителност е по-кратка. Първоначално той заема само малък процент от общата продължителност на съня, но с времето се удължава. През този период сънят на бебето е много силен, новороденото възстановява силите, изразходвани през деня.
Насоки за сън за бебета
Защо малкото дете спи много (повече в статията :)? Нормите на съня за бебето се различават от тези, които са приемливи за възрастен. Не е необходимо да привиквате бебето от люлката към неподходящ за него дневен режим, към който се придържат родителите му. През първите седмици след раждането броят на часовете дневен и нощен сън при кърмачетата е еднакъв. Бебето не се интересува кое време е през прозореца, той ще спи толкова, колкото трябва.
Въпреки факта, че детето спи почти денонощно, той се събужда, когато е гладен. Добър сън и достатъчно храна са необходими за развитието.
Таблица с норми на сън за деца до една година:
Възраст | Характеристики на съня | Норма на дневния сън | Нощен сън | Дневна ставка | Скоростта на будност |
1-3 седмици | Детето спи според нуждите си и не се подчинява на дневния режим. Като се събуди, яде. | 8-9 часа | 10-12 часа, през което време се събужда 3-4 пъти да яде | 18-20 часа | Около 4 часа |
1-2 месеца | Концепцията за нощен сън започва да се оформя. Бебето свиква с ежедневието. Сънят през нощта става по-дълъг, детето се събужда по-малко. | Два пъти по 2-3 часа и 2 пъти по 30-45 минути. Общо бебето спи около 8 часа. | 10 часа, 2 пъти през нощта се буди да яде. | 18 часа | 4 часа |
3-4 месеца | Детето може да спи през нощта, без да се събужда за храна. | 2 дълбоки съня по 2-3 часа, 2 повърхностни по 30-40 минути. Общо бебето спи около 7 часа. | 10 часа | 17-18 часа | 7 часа |
5-6 месеца | Количеството дневен сън е намалено. | На 5 месеца бебето почива средно 6 часа през деня – два пъти по два часа и един кратък сън през 1-1,5 часа. На шест месеца детето спи само два пъти по 2,5 часа. | 10 часа | 15-16 часа | 8-9 часа |
7-9 месеца | През деня бебето спи 2 пъти по-малко, отколкото през нощта (вижте също:). Периодът на бодърстване е равен на нощния сън. | Два пъти по 2,5 часа. | 10-11 часа | 15 часа | 9-10 часа |
10 месеца - 1 година | Въпреки факта, че бебето все още спи много дълго време, продължителността на будността се удвоява. | Два пъти по 2 часа | 10 часа | 14 часа | 10 часа |
Защо новороденото бебе спи през цялото време?
Продължителността на съня се увеличава, ако детето е болно или стресирано. Бебето става летаргично, сънливо, не иска храна. Причини, поради които бебетата спят повече от обикновено:
- Трудно раждане. Ако раждането е протекло с усложнения, е било дълго или, напротив, бързо, позицията на детето по време на преминаването на родовия канал е неправилна, тогава не само майката, но и самото бебе изпитва стрес. След такова раждане е необходимо възстановяване и на двамата, така че новороденото спи много, не яде почти нищо (препоръчваме да прочетете:). Сукателният рефлекс се появява по-късно, отколкото при другите деца. Моделите на съня също могат да бъдат повлияни от лекарства, използвани за предизвикване на раждане или облекчаване на болката.
- Гладуване. Когато бебето не получава достатъчно хранителни вещества, то става летаргично и сънливо. Причината за недохранване на бебето може да бъде липсата на мляко от майката или ниското му съдържание на мазнини, затруднено улавяне на зърното, ако е плоско или обърнато. Детето отказва гърдата, ако млякото има неприятен вкус - например майката пуши, пие алкохол, пие антибиотици.
- Никнене на зъби. На 4-6 месеца бебето започва да изрязва първите зъби. Това е болезнен и досаден процес. Детето е уморено и постоянно спи.
- Прекарани заболявания. По време на заболяване и след него детето трябва да се възстанови, затова спи много. Ако детето има температура над 38°C, то изпада в полусъзнание, а когато температурата спадне, заспива дълбок сън.
- Усложнения след ваксинации. През първата година от живота децата се ваксинират според плана. Реакцията на това може да бъде различна, при някои деца температурата се повишава, те отслабват, постоянно спят.
- външни стимули. Детето трябва да спи. Ако наоколо има твърде много дразнители, тогава бебето постоянно ще иска да спи. Нормалният сън се нарушава от ярко осветление, шум от телевизора, писъци и кавги. Въпреки ранната си възраст детето усеща добре атмосферата в семейството. Когато отношенията между родителите са напрегнати, то се разболява, става прекалено възбудимо или, обратно, сънливо.
Заслужава ли си да се събудя?
Родителите трябва да преценят обстоятелствата и състоянието на бебето, за да решат дали да го събудят или не. Ако детето е имало натоварен, забързан ден, например, той е бил отведен в клиниката, тогава трябва да му дадете почивка (препоръчваме да прочетете:). Пропускането или забавянето на едно хранене не е вредно.
Внезапното събуждане от дълбок сън може да бъде плашещо за бебето. Струва си да се събуждате само по време на повърхностен сън. Не е трудно да разпознаете тази фаза – клепачите на бебето треперят, върти ръчички и крака, може да бърбори нещо насън.
Бебето трябва да се събуди внимателно, без силни звуци и резки движения. Няколко начина да събудите бебето:
- донесете бутилка мляко или гърда до лицето си, миризмата ще събуди спящия;
- попийте лицето или тялото с влажна кърпа;
- масажирайте краката на бебето;
- обърнете се към детето шепнешком или тихо изпейте песен;
- ако пелената е мръсна, започнете внимателно да я сменяте, бебето ще се събуди в процеса.
В какви случаи е необходима помощта на лекар?
Може ли продължителният сън да е признак на заболяване? В педиатрията има такова нещо като продължителен сън, когато фазата на дълбокия сън продължава по-дълго от нормалното. Важно е младите майки, особено тези, които са родили първото си дете, да знаят как да разграничат здравия сън от опасния. Поради незнание родителите могат да сравняват характеристиките на детския отдих с възрастните. Въпреки това, това, което е нормално за възрастни, се счита за патология за кърмачета.
Симптоми на нездравословен сън:
- Здравият, дълбок сън продължава повече от 3 часа подред. През цялото това време бебето е в една позиция, изражението на лицето му не се променя, не движи ръцете и краката си.
- Болезнено състояние на кожата. Те стават сиви или синкави на цвят. При натискане с пръст кожата не възстановява веднага нормата. Лигавиците също придобиват синкав оттенък.
- Сушете пелените за 6 часа. Обикновено родителите трябва да сменят пелените повече от 5 пъти на ден. Рядкото уриниране може да е признак на опасно заболяване.
- Детето има висока температура. При докосване тялото се нагрява, кожата се покрива с пот.
- Сънят е придружен от тих плач, скимтене. Детето е болно в съня си.
- Родителите забелязват, че фонтанела на бебето е хлътнал. Основната причина за потъването на фонтанела е дехидратацията на организма. Може да възникне поради инфекциозни заболявания, диария или повръщане, прегряване.
Какво да направите, ако дългият сън е придружен от тревожни признаци? Здравето на новородени и деца под 1 година е много крехко, всяко заболяване може да се развие много бързо, така че трябва да реагирате незабавно. Ако родителите забележат симптоми на патология, трябва да се обадят на линейка.