Как да избелите зъбите си за една седмица. Избелване на зъбите у дома: методи и прегледи
Недоволни ли сте от цвета на зъбите си, въпреки редовните грижи?
Мечтаете ли да промените цвета на зъбния си емайл, но не искате да харчите пари за скъпи стоматологични услуги?
Перфектната усмивка - мит или реалност?
Избелването на зъбите е процедура, която ви позволява да промените цвета на зъбното покритие, да го изсветлите. Цветът на зъбите на човека зависи от естествения тон на зъбния емайл.
Генетично обусловено да има 16 естествени цвята на зъбите. Постепенно цветът на емайла се променя под влияние на начина на живот на човека. Употребата на определени лекарства, които оцветяват храната (чай, кафе, вино) е причина за появата на плака.
Тютюневият дим вреди не само на белите дробове: веществата, които го изграждат, проникват дълбоко в зъбната структураи жълтия оттенък на покритието на зъбите на пушач е почти невъзможно да се промени у дома.
Възможни рискове
Отговорният подход към избора на техника за избелване ще намали отрицателни последици от процедурата:
- увреждане на емайла;
- повишена чувствителност на зъбите;
- разрушаване на зъба, когато агентът навлезе в пукнатините на пълнежа.
Процедурите за избелване на зъбите се делят на професионални и домашни. Възможно ли е сами да постигнете снежнобяла усмивка?
Преди да започнете домашното избелване, консултирайте се със зъболекар, който ще подбере най-щадящата техника.
Спрете избелването, ако:
- зъбите са повредени, имат чипове, пукнатини,;
- сте алергични към продуктите, които планирате да извършите избелване;
- зъбният емайл е чувствителен или тънък;
- има пломби на предните зъби, които ще станат забележими след процедурата;
- бременност, кърмене, курс на приемане на лекарства - причина да отложите процеса на избелване на емайла по-късно.
Избелващи домашни рецепти
Днес има не само много методи за професионално избелване на зъбите, но и много рецепти как да го направите у дома. Обмислете начини как избелва зъбите ефективновкъщи.
Водороден прекис
Ефективно избелващо средство за зъби.
Вкъщи можете да използвате както аптечни гелове за избелване на зъби на негова основа, така и направете свой собствен пероксид.
Освен че почиства зъбите от жълта плака, пероксидът успешно се бори с лошия дъх.
Има няколко рецепти за избелване на зъби с тази течност:
- Смесете 75 ml вода и 20 капки водороден прекис 3%. С помощта на паста за зъби почистете зъбите си от плаката. След това изплакнете устата с приготвения разтвор за 3-5 секунди. Почистете устата си с вода със стайна температура.
- Потопете клечката за уши в неразреден пероксидводород 3%. Внимателно, така че течността да не попадне върху лигавицата на венците, смажете всеки зъб от двете страни. Изплакнете устата си с вода.
Процедурата е безопасна 2-3 последователни дни, за да запазите ефекта, повторете два пъти през 14 дни. Резултатът след такова избелване се появява бързо и продължава дълго време.
Сода за хляб
Содата за хляб е бюджетно и често срещано средство за постигане на по-бели зъби.
Чрез техните абразивни свойства, содовите разтвори почистват старателно от плаката и избелват повърхността на зъбите.
Как да избелим зъбите у дома със сода за хляб? Може би Няколко варианта:
- На потопени във вода четка за зъбинанесете сода за хляб. Почистете зъбите от плаката, след което изплакнете устата си с топла вода.
- Обединете се паста за зъбии малко сода. Нанесете сместа върху зъбите си. Отстранете разтвора на содата от устата с вода.
- Смесете 3 части сода за хляб с 1 част вода, докато се образува гъста паста. Нанесете го с четка върху зъбния емайл и изчакайте 5-7 минути. Изплакнете устата си с топла вода и след 10 минути измийте зъбите си с обикновена паста за зъби.
- Нанесете сода за хляб върху мокра четка и изстискайте 3-5 капки върху нея лимонов сок. Измийте зъбите си с получената смес.
- Смесете 1 чаена лъжичка сода за хляб, 1 чаена лъжичка лимонов сок и 3-5 капки 3% водороден прекис. Нанесете сместа върху зъбите си с памучен тампон или четка, изплакнете с топла вода след 3 минути.
Не забравяйте, че въпреки ефективността на това вещество, лекарите съветват използването на сода за почистване и избелване на зъбния емайл. веднъж или два пъти за 10 дни.Редовната употреба ще доведе до образуване на микропукнатини и повишаване на чувствителността на зъбите.
Активен въглен
Активният въглен е популярно средство, което само по себе си ще помогне за избелване на зъбния емайл. Ползи от използването:
- наличност - продава се във всяка аптека;
- цена - поради ниската цена, всеки може да си позволи такова избелване на зъбите;
- лекота на използване.
За да започнете, 2 таблетки въглен трябва смила се старателно. Използвайте получения прах като самостоятелен абразив или в комбинация с паста за зъби. В края на процедурата изплакнете устата си с отвара от лайка, за да премахнете най-малките частици от веществото.
Прилагайки този метод 2-3 пъти седмично, ще постигнете значително изсветляване на зъбния емайл без риск за лигавицата на венците.
виж визуално видео как да избелите зъбитеу дома с активен въглен:
Масло от чаено дърво
Битие естествен антисептик, маслото не само ще даде по-бели зъби, но и ще облекчи неприятните
Когато избелвате емайла, използвайте само натурално масло от чаено дърво.
За да почистите зъбите и устата си, изплакнете устата си след употреба на паста за зъби върху чиста четка за зъбинанесете 2 капки масло и измийте зъбите си отново.
Тази процедура може да причини дискомфорт: ще има усещане за изтръпване в устата, специфичен вкус и мирис. Изплакването на устата ще намали неприятния ефект.
За да се постигне забележим резултат, трябва да се извърши процедура за избелване. 10 дни, след което за поддържане на резултата повтаряйте 1 - 2 пъти седмично.
Фармацевтични продукти за избелване на зъбите
Максимално близко до професионалната избелваща процедура ще бъде използването у дома на разнообразна гама от аптечни продукти: специализирани ленти, гелове, пасти за зъби.
Избелващите ленти се състаряват върху зъбите 30 минути дневнов рамките на един месец и ви позволяват да изсветлите емайла с 2 - 3 тона. Белотата на зъбите се запазва до 3 месеца, след което цветът на зъбите потъмнява.
Бърз начин за промяна на нюанса на емайла е да използвате изсветляващи гелове, които се нанасят или върху зъбите, или върху специална пластина – капачка. Избелващите пасти за зъби се делят на такива, които се препоръчват за ежедневна употреба и такива, които се използват 1-3 пъти седмично.
Сега знаете как можете да избелите зъбите си у дома, но не трябва да очаквате мигновени и трайни резултати от подобни методи.
Всеки продукт, който изберете, независимо дали е закупен от аптека или направен сами, ще донесе само видими резултати. при редовна и безопасна употреба.
Красивата усмивка и здравите зъби са резултат от отговорно отношение към вашето здраве.
Начини за избелване на зъбите у дома, без да навредите на емайла
Снежнобялата усмивка е мечтата на всеки човек.
За да постигнете този ефект, трябва да следите зъбите си и да се грижите за тях с особено внимание.
Ежедневното почистване на зъбния емайл и отказът от лоши навици (алкохол, пиене на кафе) са основните помощници в постигането на "холивудска" усмивка.
Кога трябва да избелите зъбите си?
Човек трябва да мие зъбите си всеки ден и да изплаква устата си след хранене. Цветът на зъбния му емайл зависи от няколко фактора:
- Редовна лична хигиена;
- Консумирана храна и вода;
- генетично наследство.
Не забравяйте, че кафето, цигарите и хранителните оцветители могат да оцветят зъбния емайл.
Ако след ежедневно миене на зъбите те не станат по-бели, човек може да използва процедурата за избелване. Показания за избелване на зъбите у дома без вреда са:
- Миенето на зъбите 2 пъти на ден не помага да се отървете от жълтеникавостта на зъбния емайл;
- Зъбите бяха увредени, в резултат на което загубиха белия си цвят;
- Пастата за зъби не се справя с натрупаната плака;
- Употребата на лекарства, особено антибиотици;
- Излишък на флуор в организма;
- Пушенето и злоупотребата със сладки продукти.
Избелването на зъбите е чудесно решение за човек, който иска красива усмивка. Но не всеки има право да извършва такава процедура. Противопоказанията включват:
- Висока чувствителност на зъбите;
- Бременни и кърмещи майки не се препоръчва да извършват процедура за избелване на зъбния емайл;
- Деца под 16 години, процедурата е противопоказана;
- Не се подлагат на избелване лица, които имат много открити кариозни кухини (пломби на предни зъби, коронки).
Последната категория пациенти не се препоръчва да извършват почистване на зъбите у дома поради факта, че след избелване контрастът на цветовете на естествените зъби и коронките ще бъде забележим. Последствието може да бъде необходимостта от пълна подмяна на пломби и корони. Ако човек се реши на протезиране, тогава няма рискове и би било препоръчително първо да избели зъбите.
Можете ли да избелите зъбите си у дома?
Има два вида избелване на зъбите: професионално в зъболекарския кабинет и у дома. Последният е по-малко вреден за зъбния емайл.
Вкъщи не се използват толкова силни химикали, колкото в зъболекарските кабинети. Ефективната процедура за домашно избелване е с продължителност 5-10 дни.
У дома зъбите могат да бъдат избелени с народни средства, включително продукти, които се предлагат в почти всеки дом.
Как да избелите зъбите у дома с народни средства?
Някои народни средства ви позволяват временно да избелите зъбите си. Рецептите от народните средства са подходящи, когато посещението при зъболекар е трудно. Избелване на зъби в домашни условия
- ябълков оцет;
- ягоди;
- пепел;
- Газирани напитки;
- водороден прекис;
- лимон;
- Масло от чаено дърво.
Нека разгледаме по-подробно няколко ефективни домашни рецепти за избелване на зъбите.
Ябълков оцет
Ябълковият оцет е подходящ за различни цели у дома. Едно от тях е избелването на зъбите. Вкусът на този метод е неприятен, но ефективността е осезаема.
Как да използвате ябълков оцет за избелване на зъбите:
- Изсипете оцета в малка чаша;
- Вземете една глътка в устата си и я изплакнете, без да преглъщате;
- Изплюйте и изплакнете устата си с топла вода.
Ягода
Натриването на ягоди е чудесен начин да избелите зъбите си у дома без вреда, ефективно и бързо.
Рецепта за избелване на зъби с ягоди:
- Вземете едно зрънце и го нарежете на две части;
- Втрийте ягоди в повърхността на зъбите и оставете за 5-10 минути;
- След това измийте зъбите си с обикновена паста за зъби.
Броят на повторенията на процедурата - два пъти седмично.
портокалова кора и дафинов лист
Комбинацията от дафинов лист и портокалова кора също помага за избелване на зъбите. Продължителността на процедурата е няколко минути.
Как да използвате дафинов лист в комбинация с портокалова кора:
- Плодовете трябва да бъдат обелени;
- Смелете няколко парчета кора;
- Втрийте ги в зъбния емайл;
- След това смилайте дафиновия лист, докато стане на прах и нанесете върху зъбите;
- Оставете за пет минути;
- Изплакнете устата си с топла вода.
Повторете процедурата след седмица. Ефектът е, че киселината в портокаловата кора убива бактериите, което води до петна, а дафиновият лист абсорбира тези петна.
Как бързо да избелим зъбите?
Можете бързо да избелите зъбите си у дома с:
- сода за хляб;
- Водороден пероксид;
- Пепел.
Изброените по-горе компоненти се използват като независими инструменти. Но бъдете внимателни и спазвайте пропорциите, за да не навредите на зъбния емайл. Сода бикарбонат и пепел се нанасят върху зъбите с четка за зъби. Пероксидът просто изплаква устата няколко пъти на ден.
Помислете за няколко народни рецепти за бързо избелване на зъбите у дома.
Натриевият бикарбонат е популярен избелващ агент. Избелването става докато си миете зъбите с четка за зъби. Първо трябва да се спусне в концентрирана течност, която включва вода и сода за хляб.
Съвет: содата за хляб може да се смесва с паста за зъби. Тогава вкусът му ще бъде по-малко забележим.
Водороден прекис
На базата на водороден прекис са създадени гелове, които се използват от зъболекарите за професионално почистване на зъбите.
Процедурата за избелване на зъбите с водороден прекис е проста:
- След миене на зъбите (сутрин и вечер) изплакнете устата си с водороден прекис 2-3 пъти;
- Изплюйте съдържанието в устата;
- Изплакнете с чиста топла вода.
Алтернатива е използването на памучен тампон с малък диаметър, който е предварително намокрен с течност. С него се изтриват горния и долния ред зъби. След процедурата изплакнете устата си с топла вода по същия начин.
Недостатъкът на това лекарство е, че в устата могат да се появят неприятни усещания под формата на изтръпване или парене на устната област. Но резултатът се вижда бързо – за седмица-две зъбите ще станат много по-бели. Въпреки това, плътността на зъбния емайл може да намалее, което ще се отрази негативно на състоянието на зъбите като цяло.
Дървесната пепел съдържа калиев хидроксид, съединение, което е чудесно за избелване на зъбите. Начин на употреба: потопете четката в дървесна пепел и започнете да миете зъбите си. Дървесната пепел може да се смеси предварително с паста за зъби.
Ефективността на сместа се крие в микроскопичните кристали, които почистват натрупаната плака по повърхността на емайла. Дървесната пепел не се препоръчва за честа употреба поради възможното намаляване на плътността на емайла и увреждане на венците.
Активният въглен е заместител на дървесната пепел. Продава се в аптеката под формата на таблетки. За да избелите зъбите с активен въглен, таблетките трябва да бъдат натрошени и нанесени върху четка за зъби заедно с паста за зъби.
При избелване с дървесна пепел зъбите могат временно да почернеят, но това бързо изчезва.
Избелва зъбите, без да уврежда емайла
Злоупотребата със сода, дървесна пепел и водороден прекис е опасна за зъбния емайл. Има и други домашни средства, които не увреждат повърхността на зъбите:
- Масло от чаено дърво. Предотвратява разпространението на бактерии в устата и по зъбите. Избелва ги добре. Инструментът нежно действа върху зъбния емайл. Начин на употреба: сутрин и вечер след измиване на зъбите, нанесете върху повърхността на зъбите с масажни движения;
- Лимонова кора.Кората съдържа плодова киселина и масло. Тези съставки избелват зъбния емайл, без да го разрушават. Начин на употреба: веднъж дневно след планирано четкане. Продължителност на курса за избелване: една седмица.
Повишена чувствителност на зъбите? Самоизбелващите процедури трябва да бъдат прекратени. Болката при температурни промени е признак за разрушаване на защитния слой на емайла. Болката изчезва ли след няколко дни? Препоръчително е да посетите зъболекар.
Специални избелващи продукти
Специалните средства за самоизбелване на зъбите са разделени на няколко вида:
- Избелващи пасти;
- Избелващи гелове за зъби;
- Моливи;
- избелващи ленти;
- Капачки за избелване.
Основните предимства на горните средства са достъпността и ефективността. Не е необходимо да се приготвят у дома, можете да закупите опцията, която харесвате, и да постигнете бърз резултат (бели зъби).
Избелващи пасти
Избелващата паста е популярно аптечно средство, което е необходимо за поддържане на белотата на зъбите. Средното време за използване е един месец. Бъдете внимателни: пастата няма да може драстично да промени цвета на емайла през това време. Необходимо е да се използва няколко месеца. Но в този случай използването му може да доведе до неприятни последици под формата на разрушаване на емайла и свръхчувствителност поради намаляване на дебелината му.
Съставът на пастите включва абразивни компоненти. Те омекотяват отлаганията по зъбите и ги елиминират в бъдеще. Но недостатъкът на пастата е, че абразивът засяга емайла по същия начин. С течение на времето той се изчерпва и става прекалено чувствителен към температурни промени.
Идеалният вариант е такива пасти да се използват след професионално почистване и избелване при зъболекар.
Гелове за зъби
Зъбните гелове често се продават в аптеките заедно с протектори за уста. Те са лесни за използване и по-ефективни от избелващите пасти. За 3-4 гел процедури с капачки зъбите могат да се изсветлят с 2-4 тона.
Начин на употреба: капите се дезинфекцират, нанася се малък слой гел и се поставя върху зъбите. Гелът не трябва да попада върху венците, в противен случай има вероятност от дразнене на лигавицата и възпаление. Свалете след 30 минути. По-точно време е написано в инструкциите за конкретен тип гел. След процедурата изплакнете добре устата.
Избелващи ленти
Избелващи лентипродава се във всяка аптека. Те са лесни за използване и имат ефективен избелващ ефект. Недостатъкът им е, че резултатът от избелването не трае дълго.
Лентите за избелване на зъби се използват два пъти на ден. След нанасянето им внимателно се отстраняват, след което устата се изплаква с течаща вода. Консултирайте се с Вашия лекар преди да използвате лентите.
Избелващ молив
Моливи за избелване на зъбимогат да бъдат закупени в аптека и имат желания ефект. Благодарение на тях човек може да избели зъбите си с няколко тона за един курс на употреба. Моливът съдържа течност, която се нанася върху зъбния емайл с четка.
В зависимост от модела може да има течност вътре. За да излезе избелващата течност, трябва да се натисне апликатора.
Всички описани по-горе средства не са безопасни за зъбния емайл. Съвсем друг е въпросът с използването на избелващи капачки.
Капа за избелване
Капачки за избелванеИма две разновидности: неоформени и оформени. Последният вид е устройство за зъби, което преди употреба се поставя във вряща вода, след което се поставя върху зъбите и се захапва.
В резултат те оформят формата на зъбите и се използват със специален избелващ агент. Неоформената версия е по-евтина и не е много ефективна.
Не забравяйте, че всеки избелващ продукт за зъби може да увреди зъбния емайл. Ето защо, преди да го използвате, консултирайте се със зъболекар.
Предотвратяване на потъмняването на зъбния емайл
Избелването на зъбите е чудесна възможност за хора, които имат нежелана плака по зъбите си. Но за да предотвратите потъмняването на зъбния емайл, следвайте тези препоръки:
- Намалете количеството консумирано кафе (максимум 2 чаши на ден);
- Избягвайте употребата на лекарства, съдържащи тетрациклини;
- Отървете се от лошите навици (алкохол, цигари);
- Почистването на зъбите трябва да се извършва 2 пъти на ден: сутрин и преди лягане (минимум 3 минути);
- Изберете правилната четка и паста за зъби. Четката трябва да е със средна твърдост, а хигиенният продукт да е подходящ за параметрите на водата (количеството на флуор в нея и други вещества);
- През деня пийте 1,5-2 литра чиста вода;
- За да премахнете ежедневната плака от зъбния емайл, яжте зеленчуци и плодове.
За да запазите естествената белота на зъбите си, намалете консумацията на храни, съдържащи хранителни оцветители. Опитайте се да почиствате зъбния емайл с морска сол 1-2 пъти месечно. Тези прости насоки ще ви помогнат да постигнете бяла, сияйна усмивка.
Малко хора отказват да станат собственици на снежнобяла усмивка, като холивудските звезди. За съжаление, естественият нюанс на зъбния емайл не винаги отговаря на естетическите идеали.
Най-ефективният начин за избелване на зъбите е професионална процедура, извършена от специалист в дентална клиника. В този случай резултатът ще бъде максимален, но ще трябва да платите значителна сума пари за него. Страничните ефекти не се отменят.
Освен това мнозина не харесват зъболекарите толкова много, че отиват на зъболекар само в краен случай. За такива пациенти има добра новина - има рецепти, които помагат за избелване на зъбите у дома. Има много такива методи и остава само да изберете най-подходящия за себе си или да опитате няколко наведнъж.
Може би това е най-известният продукт за избелване на зъбите. Содата за хляб действа като мек абразив, почиствайки повърхността на емайла по начин, подобен на професионалната дентална хигиена.
Методът е прост и достъпен, предвид ниската цена и наличието на продукта във всеки магазин за хранителни стоки. Има няколко начина за избелване със сода за хляб:
- С помощта на смес от сода за хляб и вода. Тези два компонента се смесват до консистенцията на паста за зъби, нанасят се върху четката за зъби и зъбите се измиват нежно по обичайния начин. Можете да оставите състава върху зъбите за 10 минути за по-дълбок ефект. След процедурата трябва да изплакнете добре устата си и да измиете зъбите си с обичайната паста за зъби. Този метод не трябва да се използва повече от веднъж седмично.
- Като алтернатива можете да добавите малко количество сода за хляб към обикновената си паста за зъби. Тази опция е по-малко агресивна и е приемлива за употреба 2-3 пъти седмично.
- Можете да подсилите ефекта на содата, като добавите към нея водороден прекис, който се използва и при професионалното избелване. Това вещество е много ефективен компонент, но може да има разрушителен ефект върху емайла, така че трябва да се използва с голямо внимание. Методът се състои в приготвяне на воден разтвор (супена лъжица водороден прекис в чаша вода). След почистване на зъбите с обикновена паста за зъби, четката за зъби се измива и се потапя в приготвения пероксиден разтвор. След това върху четините се нанася малко количество суха сода и зъбите се измиват отново. Движенията трябва да са нежни и точни, за да не се повредят тъканите около зъба. След процедурата устата трябва да се изплакне обилно. Методът е много ефективен, но може да се използва не повече от няколко пъти с почивка от месец.
Содата не трябва да се използва за избелване на зъбите повече от веднъж седмично, т.к. честата употреба може да доведе до разрушаване на емайла и да причини развитие на кариес.
Последният метод, включително водороден прекис, е най-ефективният от тях, но агресивността на такъв състав изисква голямо внимание. Когато използвате този метод, трябва да спазвате следните правила:
- спазване на препоръките относно продължителността на процедурата (не повече от 5 минути) и почивките между тях;
- използване на четка за зъби с мек косъм;
- нежни и точни движения с четка, без прилагане на значителни усилия;
- отказ от процедурата, ако се появят признаци на чувствителност.
Ягода
Действието на ягодите не е доказано от научни изследвания, но все пак има някакъв избелващ ефект. Това ярко зрънце съдържа ябълчена и салицилова киселина, както и витамин С и редица ензими, които помагат за разграждането на плаката. Използването на ягоди е относително безопасно за емайла, така че защо не опитате следните начини:
- Ягодите трябва да бъдат нарязани наполовина, внимателно избършете повърхността на зъбите с половинки и оставете за 5-10 минути. След това трябва да измиете зъбите си с паста за зъби и да изплакнете устата си. Методът може да се използва 2 пъти седмично.
- За да увеличите ефективността, можете да използвате смес от ягоди и сода. За да направите това, малко количество сода за хляб се добавя към пюрето от плодове, съставът се нанася върху четката и повърхността на зъбите се почиства. След процедурата трябва да измиете зъбите си с паста за зъби с флуор.
- Най-ефективен е миксът от ягоди, фина сол и сода. Пропорциите са следните: 2-3 зрънца, половин чаена лъжичка сода бикарбонат и щипка сол. С получения скраб трябва внимателно да измиете зъбите си. Ако изпитвате дискомфорт или повишена чувствителност, методът трябва да бъде изоставен.
Ягодите са най-доброто зрънце за избелване на зъбите, тъй като съдържат избелващи съставки. Плодовете се измиват, нарязват се на парчета и се измиват с четка за зъби. След процедурата изплакнете кухината с топла вода.
По принцип използването на ягоди в избелващи смеси изисква използването на пасти за зъби с флуор. Зрънцето не е абразив, но съдържащите се в него киселини имат разцепващ ефект, така че зъбният емайл се нуждае от допълнителна защита. Концентрацията на киселини в ягодите е сравнително ниска, но все пак не си струва да увеличавате честотата и продължителността на процедурите, за да не предизвикате повишена чувствителност на зъбите.
кокосово масло
Този продукт, получен от екзотична ядка, има много широк спектър на приложение като лекарствен и козметичен продукт.
внимание! В състава си кокосовото масло съдържа лауринова киселина, която има дезинфекциращо действие, разгражда плаката и освежава дъха. Ефективността на този продукт е сравнима с хлорхексидина, който е част от фабричните изплаквания за уста.
Предимството на кокосовото масло е неговата естественост и безопасност за повърхността на зъбите. В чист вид може да се използва за избелващи процедури 2-3 пъти седмично, без страх за здравето на емайла.
За изсветляване на зъбите маслото се използва по следните начини:
- Изплакване. За да направите това, лъжица кокосово масло трябва да се държи в устата, докато се затопли и премине в течно състояние. След това изплакнете обилно зъбите си за 10-15 минути. Кокосовото масло е безопасно за поглъщане само по себе си, но изплакването абсорбира всички бактерии от устата, така че след приключване на процедурата трябва да се изплюе.
- Друг вариант е да нанесете кокосово масло върху марля или мека кърпа, която старателно да втриете по повърхността на зъбите.
- Кокосовото масло може да се използва и в комбинация със сода за хляб. В този случай се приготвя смес с консистенция на каша, която се използва за почистване на зъбите с помощта на четка, марлен тампон или пръсти.
Кокосовото масло е натурален продукт на растителна основа, който се произвежда без използването на добавки и има редица полезни свойства. Когато избелвате зъбите си, просто смесете малко кокосово масло със сода за хляб и ги почистете с тази смес.
бананова обелка
Този метод не е известен на мнозина, но емпирично доказа своята ефективност. След като обелите банан, можете не само да го изядете, но и да използвате кората за избелване на зъбите у дома. Факт е, че съдържа определени вещества, които допринасят за поддържането на здрави зъби. Освен това използването на бананова кора е напълно безвредно и няма ограничения в броя на процедурите.
Трябва да отрежете малко парче от кожата на банана и да разтриете повърхността на зъбния емайл с вътрешната страна за 2-3 минути. След това изплакнете устата си обилно с топла вода.
Банановата кора е склад за минерали като калий, калций, магнезий, манган и фосфор, които са много полезни за зъбите и действат като блясък на зъбния емайл.
Лимонов сок
Лимоновият сок има комплексен ефект върху емайла: разгражда плаката, укрепва венците, освежава дъха и има изразен избелващ ефект.
Има много голям брой рецепти за избелване на зъбите у дома с помощта на лимон. За да се увеличи ефективността, се използват следните методи:
- Лимонова кора. Триенето на зъбите с вътрешната страна на лимоновата кора помага за изсветляване на емайла, като същевременно е много нежно и щадящо.
- Изплакване с лимон. За този метод ще ви трябва разтвор, съдържащ 3 части лимонов сок и 1 част фина сол. Този състав е необходим за изплакване на зъбите след стандартни хигиенни процедури. Използването на такъв омекотител е разрешено 2-3 пъти седмично и постепенно води до промяна на цвета на емайла до по-светли нюанси.
- Елементарен начин е да дъвчете резен лимон. Такава манипулация е подходяща за любителите на този кисел плод. Методът е щадящ, но все пак има ефект. Недостатъкът е неравномерното въздействие на лимоновия сок върху зъбите.
- Чист лимонов сок. Прясно изцеден лимонов сок трябва да се нанесе върху емайла с тампон. След процедурата устата трябва да се изплакне с вода.
- За по-ефективен ефект можете да третирате зъбите си с резен лимон и да държите 5 минути. В края на процедурата изплакнете устата обилно с топла вода. Известно време след процедурата не се препоръчва миене на зъбите.
- Още по-ефективен е лосионът или приложението на лимонова каша. За да направите това, кората, преградите и семената се отстраняват от плода. Лимоновата каша се натрошава до състояние на каша и се нанася върху зъбите. Времето на експозиция не трябва да надвишава 5 минути, в края на което останалият лимон трябва да се измие обилно с вода. Също така не се препоръчва използването на четка и паста в този случай.
- Най-ефективният начин е да комбинирате лимон със сода бикарбонат. Тези два компонента подобряват избелващите свойства един на друг. За да направите това, няколко капки лимон се добавят към содата преди да започне химическата реакция. След това веществата се смесват до каша и се нанасят върху четката за зъби. Зъбите трябва да бъдат предварително почистени и попити със салфетка. Процедурата за миене на зъбите с тази смес трябва да се извършва възможно най-деликатно. Инструментът може да се остави върху зъбите за допълнителен ефект за една минута. След това остатъците от него се измиват обилно с топла вода.
Лимонът не само почиства зъбите и им придава по-светъл нюанс, но и дезинфекцира устната лигавица, повишава имунитета и освежава дъха.
При избора на един от изброените методи е необходимо да се разбере, че колкото по-ефективна е техниката, толкова по-голямо е отрицателното въздействие върху зъбите. Лимонената киселина при прекомерна употреба може да доведе до изтъняване на емайла и повишена чувствителност. Можете да намалите риска от нежелани реакции, като следвате тези препоръки:
- Преди избелване измийте зъбите си с обикновена паста за зъби.
- Преди процедурата и няколко дни след това трябва да се изхвърлят продукти, съдържащи оцветяващи пигменти.
- Изразеният ефект изкушава да повторите избелването отново, но трябва стриктно да следвате препоръките и да не се увличате с твърде чести процедури.
- Ако има признаци на чувствителност, избелването с лимон трябва да се изхвърли.
Сок от алое
Алое вера има много широк спектър от медицински приложения. За стоматологични процедури това растение също е придобило своето разпространение.
важно! Сокът от прясно отрязано растение и концентриран аптечен разтвор на алое имат избелващ ефект. Продуктът е безопасен за употреба и подходящ за ежедневна употреба. Сокът от алое може да се използва при всяка процедура за устна хигиена.
Можете да вземете няколко капки от този продукт и да го добавите към обичайната си паста за зъби и да измиете зъбите си по обичайния начин. Инструментът се използва и в чиста форма, също се прилага върху четката, но след основното почистване на зъбите. В този случай всеки зъб се третира повторно с четка от алое.
С помощта на сок можете да направите ослепителна усмивка. За да направите това, трябва да отрежете лист от двегодишно (или по-старо) растение по дължината и да намажете зъбите си с вътрешен прозрачен гел - това ще увеличи силата и белотата на вашата усмивка.
Куркума
Във времена, когато все още не е имало съвременни средства за почистване на устната кухина, хората са успявали да поддържат зъбите си здрави и бели. Всеки народ имаше свои тайни и уреди за устна хигиена. Жителите на древна Индия са използвали смеси от естествени съставки за това, включително куркума. Тази жизнена подправка избелва зъбния емайл, помага в борбата с бактериите и освежава дъха.
важно! Куркумата не се използва в чиста форма, но е основна съставка в индийска рецепта за белина. Трябва да вземете кокосово масло и да добавите същото количество куркума към него. Към състава се добавят и няколко капки натурално ментово масло. Съставките се смесват старателно, докато се получи смес с консистенция, подобна на паста за зъби.
Полученият състав, нанесен върху четката за зъби, може да се използва ежедневно за хигиена на устната кухина.
Ефективността на тази рецепта се дължи на комбинацията от действията на трите компонента. Кокосовото масло има антисептично действие и изсветлява емайла, куркумата унищожава микробите и почиства плаката, ментата придава приятен аромат и освежава дъха. Резултатът не се постига веднага, ще трябва да използвате този състав за редовно миене на зъбите в продължение на няколко седмици. Безспорното предимство обаче е абсолютната безопасност на тази рецепта. Не действа агресивно на зъбите, не изтънява емайла и постепенно доближава усмивката до идеала.
Куркумата е ярко жълта подправка, която върши чудесна работа с конвенционалните избелващи продукти. Отстранява плаката от зъбите, убива бактериите в устната кухина и придава на емайла добре поддържан вид на слонова кост.
Маслото от чаено дърво отдавна се е утвърдило като помощник при решаването на много козметични проблеми. Инструментът се използва за лечение на кожа, коса, нокти, а също така се използва за изсветляване на зъбния емайл. Има няколко рецепти, които включват този компонент, но всички те имат ограничение за употреба - не повече от 2 пъти седмично:
- Вода за уста. Пет капки масло от чаено дърво се добавят към половин чаша топла вода. Изплаквайте зъбите си с този разтвор след всяко миене. Ако зъбите се третират със състава преди използването на четката за зъби, тогава плаката ще се отстрани много по-лесно.
- Маслото може да се нанася върху четката за зъби в чист вид и допълнително да третира повърхността на зъбите след хигиенни процедури. След това устата трябва да се изплакне обилно с топла вода, а четката за зъби да се изплакне от остатъците от продукта.
- Подобен метод е да нанесете масло от чаено дърво върху памучен тампон. Всеки зъб се избърсва старателно с такъв тампон, което може да предизвика усещане за леко изтръпване. За изплакване на устата след процедурата е подходящ слаб разтвор на оцет или лимонов сок, който може да засили ефекта.
Екстрактът от масло от чаено дърво ви позволява нежно и деликатно да премахнете плаката, която е основната причина за жълтите зъби.
В допълнение към почистващите и избелващи свойства, маслото от чаено дърво има успокояващ ефект, а също така укрепва венците, облекчава възпалението, дезинфекцира и дезинфекцира устната кухина.
От негативните ефекти може да се отбележи само преминаващо усещане за леко изтръпване и специфична миризма, която не всеки харесва.
Ябълчена киселина или оцет
Ябълковият оцет е много ефективен и в същото време доста агресивен компонент. Трябва да се използва с повишено внимание, като стриктно се спазват препоръките за изпълнение на процедурите и тяхната честота. Пренебрегването на предпазните мерки може да доведе до увреждане на структурата на емайла до такава степен, че да се наложи професионално лечение.
Има няколко основни техники за избелване с ябълков оцет:
- Използването на оцет като средство за изплакване помага за осезаемо изсветляване на зъбите, въпреки че е малко вероятно подобно изплакване да има приятен вкус. В никакъв случай не трябва да поглъщате оцет. След процедурата трябва да го изплюете и да изплакнете устата си обилно с вода.
- Оцетът може да се смеси със сода за хляб. Такава смес ще има много интензивен ефект, но трябва да се използва с изключително внимание. Към сухата сода бикарбонат се добавя оцет до получаване на каша. С получената смес се нанасят зъбите и се оставят за 5-10 минути. След това устата се изплаква обилно от остатъците от продукта, а зъбите се почистват с четка и паста.
Ябълковият оцет е продукт, богат на съставки, които са естествени избелители. Освен това унищожава бактериите и предпазва зъбите от кариес.
Употребата на оцет е много ефективна, но ако има и най-малките признаци на странични ефекти, като дискомфорт и чувствителност на зъбите, този метод трябва да бъде изоставен. В такава ситуация можете да опитате други методи за избелване, по-меки и по-щадящи.
Активен въглен
Отвън може да изглежда странно, че черен продукт може да има избелващ ефект.
внимание! Принципът на действие на въглищата се крие в почистващото свойство на калиевия хидроксид. Това вещество, имащо кристална структура, качествено полира и изсветлява зъбния емайл. Освен това такива качества са присъщи не само на фармацевтичния препарат, но и на всеки естествен въглен, получен по различни начини.
Но, разбира се, най-удобно е да закупите активен въглен в аптека, особено след като цената му е достъпна за всеки портфейл.
За да получите избелващия ефект на това лекарство, можете да използвате следните рецепти:
- Една таблетка активен въглен се стрива на прах и се добавя малко топла вода, получава се черна каша, която се нанася върху четката и се измиват зъбите по обичайния начин. След като използвате въглен, изплакнете обилно устата си и изплакнете четката си за зъби. След това, ако е необходимо, можете да използвате паста за зъби.
- За по-лесно използване можете да поръсите прах от въглен върху обикновената си паста за зъби и да измиете зъбите си с четка. Комбинацията от паста за зъби и активен въглен ще ви помогне да постигнете идеална чистота на вашите зъби.
- Можете също да добавите лимонов сок към праха от въглен. Това осигурява засилен ефект. Получената консистенция трябва лесно да се нанася върху зъбите и да се извършва процедура по миене, за която може да се използва четка за зъби. Този метод трябва да се прилага много внимателно, като се вслушвате в собствените си усещания, за да не повредите зъбния емайл.
Активният въглен е чудесен помощник при избелването на зъбите. Този метод е безопасен, тъй като. в резултат на използването му няма риск от увреждане на венците и устната лигавица.
Активният въглен за избелващи цели може да се използва 1-2 пъти седмично. Страничните ефекти се появяват рядко, но поради наличието на абразивно действие все пак си струва да се внимава. Като цяло този продукт има положителен ефект върху зъбите, осигурявайки допълнителен антибактериален ефект. Това е предотвратяване на размножаването на микроорганизми и следователно допринася за подобряване на устната кухина.
босилек
Листата на това растение имат противовъзпалително, антибактериално и избелващо действие върху зъбите. Освен това придава свежест и чистота на дъха.
Пресните листа на растението трябва да бъдат смачкани с блендер до състояние на пюре. С получената паста трябва старателно да измиете зъбите си с четка за зъби.
Ако има само сух босилек, може да се смеси със синапено масло. Тази смес придава белота и блясък на зъбите.
Листата от босилек нямат вредно въздействие върху емайла, така че можете да използвате продукти на базата му ежедневно. Подобни процедури не само ще направят усмивката ви по-бяла, но и ще имат благоприятен ефект върху здравето на цялата устна кухина.
Босилекът се използва за поддържане на бели зъби. Смленият босилек идеално разтваря плаката и почиства емайла от следи от кафе и вино. Лесно прониква в труднодостъпни места.
Дафинов лист и портокал
И двата продукта могат да се използват отделно един от друг, но най-изразеният избелващ резултат се постига чрез комплексното им приложение.
Методът се състои от два етапа:
- Необходимо е да вземете кората на един портокал и да избършете повърхността на зъбите с вътрешната му част.
- Няколко дафинови листа трябва да бъдат смлени на прах и емайлът също трябва да бъде внимателно обработен.
- След това трябва да изчакате пет минути, след което можете да изплакнете устата си, като измиете остатъците от тези компоненти.
Приготвената смес от смлени дафинови листа и портокалови кори трябва да се използва вместо паста за зъби. Дафиновият лист перфектно дезинфекцира, а витамин С избелва зъбите.
Портокаловата кора е отлична за премахване на плаката от зъбите. Мандарината има подобен ефект, така че кората й може да се използва като алтернатива. Веществата, съдържащи се в дафиновия лист, проникват в повърхността на зъба и допринасят за изсветляване на емайла и премахване на пигментираните участъци.
Морска сол
Жителите на древен Китай не са имали на разположение съвременни средства за грижа за зъбите си. В същото време усмивката на китайците беше здрава и снежнобяла. Тайната е да използвате обикновена морска сол като средство за почистване на зъбите.
внимание! Солта има лек абразивен ефект, а също така дезинфекцира устната кухина, облекчава възпалението и намалява зъбобола.
Най-голям интерес по отношение на избелването представлява морската сол. Обикновената хранителна сол полира и почиства добре емайла, а морската сол освен това насища зъбите с полезни минерали.
За да изсветлите емайла, трябва да вземете фина сол, да я добавите към обикновената си паста за зъби и след това да измиете зъбите си с леки движения. Солта може да се използва отделно, но в този случай трябва да действате изключително предпазливо.
Солевият разтвор има по-слабо изразен избелващ ефект. Пет грама сол се разтварят в чаша вода и ежедневно се изплакват зъбите. Тази опция за избелване е подходяща за хора с чувствителен емайл, тъй като разтворената сол няма абразивен ефект върху зъбите. В резултат на това изплакване зъбите постепенно изсветляват, а усмивката блести от чистота.
Морската сол ще ви помогне да укрепите зъбите си. Предотвратява процесите на гниене, премахва лошия дъх и лекува венците. Солта също избелва емайла и разяжда зъбния камък.
Водороден прекис
Водородният пероксид е едно от веществата, които се използват както за избелване на зъбите у дома, така и по време на процедура в дентална клиника. Влиза и в състава на различни гелове и лентички за избелване на зъбите. Този компонент е много ефективен и не само премахва плаката, но буквално избелва зъбната тъкан. Пероксидът може да се използва чист или да се добави като допълнителна съставка към други рецепти.
Недостатъкът на използването на водороден прекис е неговият отрицателен ефект върху зъбния емайл. За да сведете до минимум страничните ефекти, трябва стриктно да спазвате правилата за употреба:
- за избелване се използва разтвор с концентрация на веществото не повече от 3%;
- честотата на процедурата е не повече от веднъж седмично;
- времето на излагане на пероксид не трябва да надвишава 3-5 минути;
- при наличие на патологии на емайла или повишена чувствителност на зъбите, процедурата трябва да бъде изоставена.
У дома водородният прекис се прилага чрез нанасяне на лекарството върху повърхността на емайла с помощта на памучен тампон или тампон. След това трябва да стоите 5 минути и старателно да изплакнете пероксида от зъбите си. При никакви обстоятелства веществото не трябва да се поглъща.
По-щадящ вариант е да изплакнете зъбите си със слаб разтвор на водороден прекис. За целта една супена лъжица от лекарството се разрежда в чаша вода. Това изплакване се използва след нормални хигиенни процедури, както и след други процедури за избелване, например на базата на сода или натурални масла.
Избелването с водороден прекис не е подходящо за хора с "проблемни" венци или чувствителни зъби. Небрежната употреба може да доведе до разрушаване на емайла, случайни изгаряния и кървене на венците.
Избелващи продукти
Твърдите продукти допринасят за ефективното почистване на плаката от повърхността на зъбите. Тези продукти включват предимно моркови, ябълки, круши и други растителни продукти, които имат плътна хрупкава текстура.
Включването на такива зеленчуци и плодове в ежедневната диета е ефективна превенция на образуването на зъбен камък. Ако ядете твърди храни след всяко хранене, можете да избегнете появата на плака и следователно да направите зъбите си по-ярки.
Ежедневната консумация на твърди зеленчуци и плодове е профилактиката на жълтата плака и зъбния камък.
Най-ефективният начин
До момента най-ефективният начин за избелване на зъбите е в зъболекарския кабинет.
Народните средства привличат пациентите с тяхната наличност, ниска цена и липса на нужда да ходят на лекар. За да изберете най-добрия метод за избелване на зъбите у дома, трябва да разгледате всички методи по отношение на основните аспекти:
- ефикасност;
- лекота на използване;
- безопасност.
От гледна точка на ефективността на първо място са най-мощните вещества. Те включват водороден прекис, оцет, лимонов сок, кокосово масло и сода за хляб. Избелващият ефект след прилагането им обикновено се вижда веднага, но много от тях имат осезаем негативен ефект върху зъбите.
Някои от най-безопасните продукти за домашно избелване включват цитрусова кора, бананова кора, босилек, алое и куркума. Те могат да се използват всеки ден. Активният въглен и кокосовото масло също не са агресивни към емайла, но прилагането им все пак изисква известно внимание.
Що се отнася до лекотата на използване, всички изброени инструменти са достъпни за всеки потребител и абсолютно не са трудни за използване. Най-удобните вещества, които могат да се добавят към пастата за зъби или да се използват като изплакване. В този случай на първо място са лимоновият сок, оцетът, кокосовото масло, содата за хляб, солта, маслото от чаено дърво и алое вера.
Като се имат предвид тези три критерия, сред избелващите продукти за домашна употреба може да се разграничи кокосовото масло. Той е безопасен, лесен за употреба и има забележим избелващ ефект при редовна употреба.
При избора на най-добрия вариант трябва да се вземат предвид индивидуалните характеристики. Невъзможно е предварително да се предвиди кой избелващ агент ще бъде най-подходящ за отделен пациент. Най-добре е сами да опитате всички рецепти или поне няколко, за да направите окончателния избор.
Здраве
Съдържание:Зъбите са първото нещо, което другите хора забелязват. Красивите зъби също са показател за добро здраве.
Много хора се притесняват, ако зъбите им не изглеждат толкова бели, колкото биха искали.
Съществува няколко начина да направите зъбите си искрящо бели у домас помощта на прости ръчни инструменти.
Защо зъбите пожълтяват
Зъбите се обезцветяват, стават жълти или кафяви поради петна, които се появяват както на повърхността на зъбите (емайл), така и дълбоко в зъбната структура.
Под повърхността на емайла има бежово вещество, наречено дентин, което става видимо, когато емайлът изтънее. Ерозията на емайла възниква поради загуба на твърда зъбна тъкан, която е била отстранена от зъбната повърхност.
Въпреки че не трябва да се очаква зъбите да останат блестящи и бели до напреднала възраст, много фактори ускоряват обезцветяването на зъбите.
Ето няколко причини, поради които зъбите стават жълти, бежови или кафяви:
Консумация на кафе и чай
пушене
Изтъняване на зъбния емайл поради възрастта
Диета: Това включва консумация на много храни с високо съдържание на киселина, включително сладки газирани напитки, бонбони и някои плодове.
Сухота в устата (липса на слюнка означава по-малко защита за емайла)
Дишане през устата и запушен нос. Това намалява количеството на слюнката и пречи на овлажняването на зъбите.
Използването на антибиотици
Прекомерен прием на флуор
· Генетични фактори
Начини за избелване на зъбите у дома
Има много продукти за избелване на зъбите, повечето от които използват химикали, които увреждат зъбите и зъбния емайл и правят зъбите чувствителни.
Алтернатива на това са различни домашни средства, които също избелват зъбите ефективно.
1. Избелване на зъби със сода бикарбонат
Содата за хляб има леко абразивно свойство. Тази абразивност помага за премахване на петна и плака от зъбите и ги избелва. И всичко това може да стане за няколко минути.
Приложение:
Избършете зъбите си с кърпа. Намокрете четката си за зъби, потопете я в сода за хляб и измийте зъбите си както обикновено. Трябва да миете зъбите си в продължение на 3 минути.
· Можете да използвате сода за хляб заедно с обикновена паста за зъби, за да почистите зъбите си.
·Можете също смесете малко количество сода за хляб с водороден прекисда направите паста и да я използвате за миене на зъбите.
2. Избелване на зъби със сода бикарбонат и фолио
Има и друга рецепта за избелване на зъбите с помощта на сода за хляб и алуминиево фолио, която обещава резултати след няколко дни.
Вземете малко количество сода за хляб и паста за зъби и ги смесете.
Вземете парче алуминиево фолио и прегънете по дължината и ширината на зъбите си.
Нанесете пастата върху фолиото и увийте зъбите във фолио
· Оставете фолиото с пастата за 1 час.
След това отстранете фолиото и изплакнете сместа с вода.
Помня: Содата за хляб може да износи защитния емайл на зъбите, така че този метод може да се прилага 1-2 пъти седмично.
3. Избелване на зъби с водороден прекис
Водородният пероксид има избелващи свойства. Окислява органичната матрица под зъбния емайл, изсветлявайки го. Не предизвиква значителни промени в зъбния емайл и е абсолютно безопасен метод за бързо избелване на зъбите. Единственото нещо, което трябва да запомните, е да не поглъщате пероксида.
Приложение:
· Вземете разтвор на водороден прекис и го изсипете в малък съд, накиснете чиста кърпа в тази течност и леко избършете зъбите си с влажна кърпа.
· Можете също така да накиснете четката си за зъби в разтвор на пероксид и да я използвате за почистване на зъбите.
Помня: Продължителното излагане на водороден пероксид може да увреди оралните тъкани.
4. Избелване на зъби с активен въглен
Активният въглен е абсорбиращо вещество, което може да абсорбира и премахва токсините от тялото както отвътре, така и отвън.
Освен това самият активен въглен не се абсорбира в тялото. Освен това е ефективен агент за избелване на зъбите, защото свързва плаката и микроскопичните частици, които оцветяват зъбите и ги измива. Абсорбира неприятните миризми и действа като дезинфектант.
Приложение:
Намокрете четката си за зъби и я потопете в прахообразен активен въглен. Измийте зъбите си както обикновено в продължение на 2 минути и след това изплакнете устата си старателно, докато съдържанието стане бистро.
Добавете малко вода към активния въглен, за да направите гъста паста, потопете четката си за зъби в пастата и мийте зъбите си за 2 минути. Изплакнете обилно устата си. Повтаряйте тази процедура 2-3 пъти седмично.
Помня: Активният въглен може да оцвети коронки, фасети и порцеланови фасети. Ако зъбите ви станат чувствителни, спрете да използвате това лекарство.
5. Избелване на зъби с кокосово масло
Един от най-лесните и добри начини за естествено избелване на зъбите е масло вода за уста. Водата за уста с кокосово масло се счита за едно от най-ефективните средства. Кокосовото масло съдържа лауринова киселина, която премахва бактериите, причиняващи пожълтяване на зъбите.
Проучванията показват, че маслените изплаквания могат да намалят плаката и гингивита.
Приложение:
· Поставете лъжица кокосово масло в устата си и я разклатете между зъбите си в продължение на 5 до 20 минути.
· Можете също така да добавите няколко капки кокосово масло към четката си за зъби и да измиете зъбите си както обикновено.
· За да избелите зъбите си, можете да използвате ъгъла на чиста кърпа, напоена с масло, за да натъркате зъбите си.
Тъй като издърпването с масло е напълно безопасно, можете да го правите ежедневно заедно с редовното си четкане.
6. Избелване на зъби с масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво възстановява и укрепва венците, намалява количеството на плаката, предпазва от кариес, почиства пространството между зъбите и езика.
Редовната употреба на масло от чаено дърво също ще ви помогне да избелите зъбите си с 1-2 нюанса по напълно естествен начин.
Приложение
· Мийте зъбите си по обичайния начин. След това нанесете няколко капки масло от чаено дърво върху четката си за зъби и измийте зъбите си отново. Изплакнете устата си с вода.
Повторете тази процедура 2-3 пъти седмично,и след месец ще забележите разликата.
Домашни средства за избелване на зъби
7. Избелване на зъби с ягоди
Ягодите съдържат фолиева киселина, която помага за почистването и ексфолирането на зъбите. Това прави вашите зъби да изглеждат по-чисти и бели. Ягодите също съдържат витамин С, който помага да се отървете от плаката и ябълчена киселина, която леко избелва зъбите.
Приложение:
· Пасирайте ягодите и ги смесете с малко сода за хляб, за да направите естествена избелваща паста.
· Разрежете една ягода наполовина и използвайте половинките, за да миете зъбите си за 1 минута.
· Пасирайте 3 ягоди и добавете малко морска сол. Избършете излишната слюнка от устата си с хартиена кърпа и след това нанесете обилно количество от сместа върху зъбите си. Оставете сместа да действа 5 минути и изплакнете устата си. Повторете процедурата през нощта.
8. Избелване на зъби с ябълков оцет
Смята се също, че ябълковият оцет помага да се отървете от петна по зъбите. Въпреки че може да не получите незабавни резултати, ябълковият оцет е естествен метод, който ще ви помогне да възстановите белите зъби, когато се използва редовно.
Приложение
Смесете 1 част ябълков оцет с 2 части вода. Изплакнете устата си за 2 минути. Повтаряйте ежедневно.
Смесете 1 част сода за хляб с 2 части ябълков оцет. Използвайте тази смес за миене на зъбите.
· Нанесете ябълков оцет директно върху зъбите си и изплакнете устата си с вода след няколко минути.
· Смесете 1 част ябълков оцет и 2 части вода и използвайте този разтвор като вода за уста всяка сутрин.
9. Избелване на зъби с бананова кора
Друг домашен метод за избелване на зъбите е използването на бананови кори. Бананите са богати на хранителни вещества и минерали като азот, фосфор, калий, калций, манган, натрий, желязо и сяра, които също присъстват в кората.
Банановата кора абсорбира бактериите и микробите от зъбите, като по този начин ги избелва.
Приложение
- Вземете зрял банан и натрийте вътрешността на кората върху зъбите си за 2 минути. След това изплакнете устата си с вода. Повторете два пъти на ден.
10. Ленти за избелване на зъби
Лентите за избелване на зъбите са един от най-популярните и евтини начини за постигане на по-бяла усмивка.
Това твърдят производителите на ленти ефектът ще бъде забележим още на 3-ия ден от използването на лентите. Въпреки това, средно резултатите могат да се видят след около седмица употреба, което също зависи от нивото на пожълтяване на зъбите. Избелващият ефект може да продължи от 6 месеца до една година след пълен курс.
Избелващите ленти са много лесни за използване. Обикновено комплектът се състои от две ленти, едната от които се поставя отгоре, а другата отдолу. Могат да се носят, докато вършите домакинска работа или други дейности.
Попийте зъбите си с кърпичка, за да отстраните излишната слюнка.
Поставете лентите така, че да не докосват венците.
· Притиснете лентичките към зъбите си и оставете да престои до един час (в зависимост от инструкциите).
Не забравяйте, че продължителното използване на лентите може да увреди венците и да доведе до увреждане на зъбния емайл.
Избелване на зъбите без вреда
Много химикали за избелване на зъбите могат да увредят зъбите, като премахнат зъбния емайл.
Продължителната употреба на избелващи ленти може да причини ерозия на емайла с течение на времето и да направи зъбите чувствителни, особено когато се консумират горещи, студени и кисели храни.
Докато много продукти се считат за безопасни от зъболекарите, тези с високо съдържание на киселина увеличават риска от кариес, ако се използват често.
Тези средства са необходими използвайте пестеливо, в идеалния случай след като сте изпробвали домашни средства.
Не забравяйте, че най-добрият начин да избелите зъбите си е да се храните правилно, да спрете да пушите, да миете редовно зъбите и венците си и да ограничите кафето, чая и сладките храни.
Снежнобялата усмивка изглежда много красива, но не всеки човек я има. Ето защо в съвременния свят процедурата за избелване на зъбите се счита за популярна и може да се направи у дома. Разбира се, ефектът в този случай няма да е същият като в салон за красота, но ще излезе много по-евтино. Основното правило при тази процедура е да не навредите. Помислете по-подробно как можете да избелите зъбите си у дома?
Кой има нужда от избелване на зъбите?
Цветът на зъбния емайл може да се промени по различни причини, например, повлиян от тютюнопушене или прекомерна консумация на кафе. Освен това небрежното миене на зъбите, извършено набързо, води до това. След цялостно почистване върху емайла не трябва да остават хранителни плаки, които допринасят за пожълтяването му и образуването на камъни. И така, в какви случаи и за кого избелването на зъбите е от съществено значение?
Тютюнопушене и прекомерна консумация на сладкиши
Всеки знае, че тютюневият дим съдържа голямо количество вещества, които могат да се утаят и проникнат в зъбния емайл, което допринася за появата на тъмна плака. Избелващите пасти не винаги се справят с този проблем, така че получената плака често остава върху зъбите. Благодарение на процедурата за домашно избелване те придобиват естествения си цвят, но ако човек не е в състояние да се отърве от този лош навик, тогава цялата работа ще бъде напразна.
В устната кухина има много микроорганизми. Приемът на лесно смилаеми въглехидрати в големи количества допринася за активното освобождаване на такива отпадъчни продукти, които започват да разяждат повърхността на зъбите, което причинява изтъняване на емайла. Основата (дентин), която има естествен жълт цвят, може да блести през него.
Пиене на силен чай и кафе
Белотата на зъбите често изчезва при поилки, които съдържат естествени багрила. Емайлът бързо потъмнява, ако редовно използвате черен чай, кафе, червено вино, което допринася за образуването на устойчив кафяв оттенък на повърхността му.
Влизане в тялото на тетрациклин и флуорни съединения в големи количества
"Тетрациклинови" зъби имат жълтеникав цвяти те се образуват в детството или допринасят за такъв нюанс на емайл тетрациклин, който е бил взет от жена по време на бременност по време на образуването на зъбни зародиши.
Така наречените петна по зъбите се получават при продължителен прием на флуор поради некачествено хранене, вода и замърсена атмосфера. Заболяването се нарича флуороза, в резултат на което се появява и жълтеникавост на повърхността на емайла.
Недоразвитие на зъбните тъкани
Такъв дефект, който се нарича хипоплазия, се появява на зъбите като жълтеникави петна с еднакъв размер, с ясни контури. Когато говорите или се усмихвате, те са много забележими, така че такива петна се избелват или запълват.
Кога не трябва да избелвате зъбите си?
По-добре е да се откажешот желанието му да избели зъбния емайл в следните случаи:
Какво трябва да знаете за избелването на зъбите у дома?
Обикновено процедурата по изрусяване е подобна на процеса на изрусяване на косата и също не осигурява ползи за здравето. Ето защо основната задача при използване на каквито и да е средства у дома е да не навредите. Преди да извършите сами избелващата процедура, трябва вземете консултация със зъболекарза здравината на емайла. Получената жълтеникавост трябва да е на повърхността му, в противен случай използваните методи за белота няма да донесат очаквания резултат.
Ако имате силно желание да избелите зъбите си у дома, трябва да се уверите, че няма патологии на пародонталните тъкани:
- пародонтална;
- венци;
- алвеоларни процеси.
След процедурата по избелване не се препоръчва да се пуши и да се консумират продукти, които могат да променят цвета на емайла. За поддържане на бял нюанс трябва да се използват специални избелващи пасти. Тази процедура се повтаря след няколко месеца.
Използване на избелващи ленти
Как бързо да избелите зъбите си у дома? За целта се използват специални ленти с нанесени върху тях озаряващ състав. Няма да е трудно да намерите в продажба опция, предвидена за чувствителни зъби.
Лентите се използват по следния начин: нанасят се върху зъбния емайл всеки ден за 30 минути. Усмивката ще бъде снежнобяла за около два месеца, след което емайлът започва отново да потъмнява. В самото начало на използването на лентите може да се увеличи чувствителността на емайла, но това състояние преминава много бързо.
Можете също така да избелите зъбите си с по-скъпи разновидности на такива ленти, които са плътно фиксирани, което ви позволява да говорите по телефона по време на процеса. Ефективността на процедурата продължава до година и половина, докато зъбите се изсветляват с максимум 6 тона. Недостатъкът на използването на такива ленти е невъзможността за поставяне в междузъбните пространства.
Избелващи гелове и молив
Можете да избелите зъбите си у дома бързо и ефективно със специален гелнанася се с четка върху повърхността им. Докато се втвърдява, започва постепенно да се разтваря и се отмива със слюнката.
Друг начин за избелване с гел е капачка, представляваща пластмасова конструкция, която се поставя върху долната или горната част на зъба, а свободното пространство се запълва с гел. Капачката е необходима за плътен контакт с повърхността на зъба и не позволява на гела да попадне върху лигавицата.
Домашно приготвените избелващи гелове с водороден пероксид са доста ефективни, но могат да изгорят венците ви и да разрушат емайла ви. Ето защо е най-добре да използвате гелове на базата на карбамиден пероксид. Това методът се счита за бърз, като ефектът се проявява след две седмици.
Можете да избелите зъбите си, без да повредите емайла със специален молив. Този инструмент прилича на гел и се нанася с четка и след известно време се отстранява. Има и други видове избелващ стик, който може да се остави и да се разтвори със слюнка. Благодарение на този инструмент те се отърват от петна от цигари, плака от кафе или чай.
Използване на водороден прекис и сода за хляб
Можете да избелите зъбите си с водороден прекис, който смятан за бърз и ефективенметод за премахване на тъмна плака от емайла. Такова вещество е част от много домакински избелващи средства. Процедурата с водороден прекис е доста проста:
- почистване на устната кухина;
- разредете 20-30 капки водороден прекис (3%) в 0,5 чаши вода и изплакнете устата си;
- с памучен тампон внимателно избършете всеки зъб от двете страни с неразреден пероксид;
- изплакнете добре устата си с вода.
С тази процедура резултатът се постига доста бързо. Препоръчително е да го използвате 1-2 пъти на ден, в противен случай можете да повредите емайла и получи изгаряне на венците.
За избелване на зъбите се използва сода, която ви позволява да премахнете плаката с фин абразив. За да направите това, содата се нанася върху марлята и повърхността на зъба се избърсва с нея. Но този метод има недостатъци - вероятността от увреждане на венците и прекомерно изтъняване на емайла.
Използване на активен въглен
Можете да избелите зъбите си с активен въглен. За да направите това, таблетката се поставя в чинийка, старателно се омесва, за да се образува хомогенен състав, наподобяващ зъбен прах, тъй като големите частици могат да надраскат емайла. Тази смес се поставя върху мокра четка за зъби и зъбите се измиват. Този метод няма да избели бързо зъбите ви, но ефектът определено ще дойде след известно време. Този метод се препоръчва да се използва 2-3 пъти месечно.
Избелване на зъби с лимон
Всеки знае, че лимонът съдържа голямо количество аскорбинова киселина, който е необходим за функционирането на костната и съединителната тъкан. Освен това е много полезно не само за здравето на венците, но и за целия организъм.
Най-лесният начин да избелите зъбите с лимон е да натъркате емайла с парче от този плод. След това устата се изплаква обилно от остатъците от аскорбинова киселина. Полезно е да добавите няколко капки лимонов сок към пастата за зъби, което позволява не само да изсветлите зъбите, но и да облекчите венците от кървене. За да почистите междузъбните пространства и да се отървете от плаката, трябва сдъвчете резен лимон заедно с кората. Препоръчително е да избелвате зъбите си с лимон веднъж седмично.
По този начин избелването на зъбите у дома е доста просто и ефективно. За тези цели се използват различни методи, много от които дават резултати доста бързо. Не забравяйте, че за някои хора има противопоказания за такава процедура, така че преди да избелите зъбите си, трябва да се консултирате с лекар.