Защо трябва да носите слънчеви очила. Слънчеви очила: защо са необходими, кои и как да изберем
Днес повечето модели се произвеждат с пластмасови лещи. Вярно е, че все още има мнение, че стъклените лещи предпазват по-добре очите от слънцето. Първо, това не е съвсем вярно - пластмасата предотвратява проникването на ултравиолетови лъчи не по-лошо.
На второ място, пластмасовите лещи имат редица предимства: лекота, безопасност, разнообразие от форми и възможност за нанасяне на допълнително покритие. Очилата със стъклени лещи не са безопасни - лесно могат да се счупят и да повредят очите, така че не се препоръчват за тези, които водят активен начин на живот.
Лещи
В допълнение към очилата с конвенционални защитни лещи, днес можете да намерите много модели с допълнително покритие. Например, шофьорите трябва да погледнат по-отблизо слънчевите очила с поляризирано покритие - подобрява контраста и предпазва от заслепяващи отблясъци. Фотохромните лещи (хамелеони), в зависимост от степента на осветеност, могат да променят нюанса си от светло до тъмно, като по този начин осигуряват по-надеждна защита от вредното ултравиолетово лъчение. Лещите с огледално покритие имат по-добри затъмняващи свойства от обикновените лещи и също така отклоняват топлинните лъчи. Очилата с огледални стъкла са идеални за ски и плуване.
Цвят на лещите
Когато избирате висококачествени слънчеви очила, трябва да обърнете внимание и на такъв фактор като цвета на лещите. Най-добрият вариант са очилата със сиви и кафяви стъкла. Сивият цвят ви позволява да възприемате света около вас естествено, докато кафявият цвят осигурява отличен контраст. На шофьорите се препоръчва да избират очила с жълти стъкла - те облекчават напрежението на очите и подобряват възприемането на околното пространство. Зелените лещи осигуряват добър контраст и по-надеждна защита от ултравиолетови и инфрачервени лъчи. Оранжевият цвят неутрализира отблясъците от ярка светлина през нощта. Но очилата със сини и виолетови стъкла е най-добре да се избягват. Факт е, че тези нюанси забавят двигателните умения и темпото на мислене. Продължителното носене на такива очила може да причини главоболие, раздразнителност и умора.
форма
Формата на лещите трябва да бъде избрана въз основа на индивидуалните характеристики на възприятието. Например, някои хора се чувстват по-удобно да носят очила с плоски лещи, докато други, напротив, са по-подходящи за изпъкнали лещи. Във всеки случай, ако по време на монтажа почувствате дори най-малък дискомфорт, тогава трябва да изхвърлите този модел очила.
Кадър
При избора на слънчеви очила, материалът, от който са изработени рамките, заслужава специално внимание. В крайна сметка от това ще зависи не само теглото, здравината и външния вид на очилата, но и алергичните свойства. Кожата ви може да реагира негативно, ако влезе в контакт с никел, който често се използва в много сплави. Хипоалергенните материали включват злато, сребро, титан и неръждаема стомана. Също така не забравяйте да оцените мобилността на подложките за нос. Ако те са твърде твърди, ще има силен натиск върху моста на носа, което от своя страна ще причини дискомфорт и ще доведе до бърза умора. Същото важи и за слепоочията - те не трябва да оказват натиск върху областта зад ухото и слепоочията.
Маркиране
Най-важният параметър при избора на слънчеви очила е факторът на UV защита. Етикетът “UV-400” означава, че очилата осигуряват пълна UV защита. Вярно е, че този надпис може да не съществува, тъй като това ниво на защита е предвидено от производствените стандарти. Маркировката CE трябва да присъства на дупето на очилата - обозначава се с цифри от 0 до 5, в зависимост от това колко слънчева светлина пропускат стъклата. Нулевата и първата категория включват така наречените имиджови очила. Втората категория е подходяща за защита от слънчева светлина в градска среда. С очила от трета категория можете спокойно да отидете на плажа, а с очила от четвърта категория можете да отидете в планините, покрити със сняг.
Къде да купя
Когато пазарувате за такъв важен аксесоар като слънчеви очила, трябва да запомните, че добър модел не може да струва по-малко от 5000 рубли. Евтините фалшификати, които се продават на преносими пазарни сергии и в подземни проходи, не само се чупят бързо, но и вредят на очите. Ето защо купувайте очила само в специализирани магазини за оптика!
Основни правила
- Когато избирате слънчеви очила, обърнете внимание на ултравиолетовата пропускливост на стъклата. На очила, които не пропускат ултравиолетово лъчение, трябва да има маркировка от 400 нанометра (UV-400).
- Стъклените стъкла ще издържат по-дълго от пластмасовите и ще ви предпазват по-добре от слънчевите лъчи. Но ако се счупи, стъклените частици могат да попаднат в окото ви и да причинят нараняване.
- Ако внезапно очилата ви предизвикат дори най-малкото съмнение, не трябва да приемате такива очила.
- Никога не купувайте очила, без да ги пробвате. Не трябва да изпитвате дискомфорт при носенето им в бъдеще.
ВАЖНО: Не носете очила на тъмно, тъй като на тъмно зениците постоянно се разширяват, в резултат на което изтичането на вътреочна течност се нарушава.
Не купувайте очила на пазари и в пасажи, там най-вероятно продават фалшификати! Те могат да бъдат разграничени от оригинала по името - възможни са грешки и поради различни дребни дефекти и „небрежност“ на самите очила.
Пролетта най-накрая дойде и сега ни очакват много, много топли, радостни и слънчеви дни. Най-малкото искам да се надявам, че слънцето ще грее често - все пак цяла дълга зима сме мечтали за това! Днешното слънце обаче не е само топлина и светлина, то е и агресивно лъчение, което оказва влияние върху кожата, косата и цялото тяло.
И най-вече в слънчевите летни дни очите страдат, ако не ги предпазите от ярки, ослепителни и дори парещи лъчи, особено в големите градове, където топлината и светлината се отразяват от стъкло, асфалт, метал, бетон и други материали. използвани от човека за изграждане на цивилизован живот.
Междувременно очите са не само визия и красота, те отразяват нашия вътрешен свят, „огледалото на душата“, както казват древните философи. И разбира се, през лятото очите ви трябва да бъдат защитени, а най-простото решение е да си купите слънчеви очила.
Всъщност очилата отдавна са се превърнали в почти необходим аксесоар за съвременния човек, но ако очилата с диоптър изискват сериозно отношение, посещение при лекар и индивидуален подбор, то отношението към слънчевите очила е друго. Често купуваме и носим такива очила, без да се замисляме дали са подходящи за нас или не и как ще повлияят на нашето зрение, благосъстояние и здраве.
За какво са слънчевите очила, кога трябва да носите слънчеви очила
За какво са слънчевите очила? Както подсказва името им, те се използват за защита на очите от слънцето, но много хора ги носят просто заради себе си, като на вратовръзка, часовник или чанта. Такива хора носят очила не само в слънчев ден, но и в облачно време, по здрач, на плажа, в магазини, на парти и на бизнес срещи - те просто са свикнали да крият очите си зад тях.
Междувременно нуждата от слънчеви очила не възниква много често, когато осветлението е наистина много ярко - например през лятото на плажа или в града, както и при определени климатични условия - в пустинята или, обратно, където има има много бял сняг и грее слънце. Шофьорите, които тръгват на дълъг път, също трябва да имат слънчеви очила, тъй като яркото отражение на светлината от пътя може да доведе до инциденти.
Ако носите очила през цялото време, може да възникне фотофобия - страх от светлина и тогава дори напълно нормалното осветление ще бъде неприемливо за човек и ще причини дискомфорт и болка в очите.
Така че все пак си струва да се вслушате в препоръките на лекарите и те препоръчват да не носите тъмни очила, освен ако не е абсолютно необходимо, да ги изберете правилно и като цяло, когато е възможно, да свикнете очите си със светлина, защото самата природа е предоставила защитни механизми за очите.
Не трябва да носите тъмни очила в градския транспорт, вечер или в облачни дни, тъй като очите ни се нуждаят от меките слънчеви лъчи. Ако в облачен ден ограничите достъпа на дневна светлина до очите, зениците постоянно се разширяват и това може да доведе до зрителни увреждания, а след 40 години и до глаукома.
Как да изберем слънчеви очила?
Все още обаче имате нужда от слънчеви очила и е по-добре да ги изберете с помощта на офталмолог, който може да определи индивидуалните характеристики на вашето зрение.
Не забравяйте, че основната функция на слънчевите очила не е декоративна, а защитна, въпреки че разбира се те трябва да имат елегантен и модерен дизайн. Според степента на защита срещу ултравиолетова радиация очилата могат да бъдат разделени на 5 категории.
Най-слабата защита е категория нула и такива очила пропускат до 80-100% от видимата светлина. Колкото по-висока е категорията, толкова по-силна е защитата: първият пропуска от 43 до 80% светлина, вторият - от 18 до 43%, третият - от 8 до 18%, а четвъртият - само от 3 до 8%. Днес се произвеждат различни стъкла с различни допълнителни покрития: фотохромни, водоотблъскващи, антирефлексни, закалени и др. Добрите слънчеви очила трябва да отговарят на поне три основни параметъра:
- На първо място, те трябва да осигуряват комфорт на очите при ярко слънце, намалявайки видимата светлина - слънцето не трябва да заслепява. Цветът и контрастът на изображението трябва да бъдат запазени, зрението трябва да остане ясно, но не трябва да има оптично изкривяване.
- Следващото изискване е безопасността. Невидимата ултравиолетова част от слънчевия цвят трябва да бъде напълно абсорбирана от слънчевите очила, в противен случай могат да се появят заболявания, които офталмолозите наричат слънчеви заболявания: фоторетинит - изгаряне на ретината, помътняване на роговицата, катаракта и др. Тези заболявания не се появяват веднага, но се усещат с течение на времето и тогава трябва да се подложите на сериозно лечение.
- И разбира се, слънчевите очила трябва да отговарят на вашия имидж, индивидуални характеристики, да бъдат модерни, красиви и не евтини. Разбира се, не е необходимо да избирате скъпи очила, но си струва да вземете предвид всички изисквания към тях.
Любителите на цветно стъкло трябва да помнят, че преобладаването на един цвят в обичайната гама може да доведе до бърза умора с всички произтичащи от това последствия. Напоследък багрилата за полимерни лещи станаха много широко използвани в Русия и има десетки цветове и нюанси. Как трябва да възприемаме това?
Просто като мода, която няма нищо общо със здравето и запазването на зрението и по-скоро ще навреди, отколкото да предпази очите.
Не съпоставяйте слънчевите очила с цвета на косата, дрехите или аксесоарите си, нито цвета на стъклата с цвета на рамката - това е напълно погрешно и може не само да влоши проблемите със зрението, но и да предизвика развитие на психични заболявания.
Представете си как ще се чувства един лесно възбудим човек, ако винаги гледа на света през розови очила? Основните критерии при избора на слънчеви очила трябва да останат защитата, безопасността и удобството – в противен случай е по-добре изобщо да не ги носите.
Плътността на стъкления филтър също зависи не само от степента на тъмнина, но и от цвета. Зелените или сивите лещи не нарушават цветовото възприятие, жълтите лещи са добри при облачно време, огледалните лещи, които отразяват светлината, са добри на море или в планината.
Какъв материал е оптимален за производство на лещи? Експертите смятат минералното стъкло за най-добрия материал, тъй като не нарушава зрителното възприятие и в същото време осигурява максимална защита на очите. Това стъкло е направено от естествен кварцов пясък с добавки, като свойствата му не се променят с времето.
Пластмасовите лещи с акрилно покритие също предпазват очите ви добре; Те са леки, почти безтегловни, но са уязвими и лесни за надраскване.
Има и по-скъпи и издръжливи лещи, като найлонови, които осигуряват по-добра гъвкавост, или поликарбонатни, които не се чупят и не се ронят - такива лещи често се използват в спортни очила.
Фотохромните лещи, наричани още „хамелеони“, са много удобни. Принципът на тяхното действие е известен на всички: те потъмняват на слънце, но стават прозрачни на закрито. Има дори фотохромни лещи, предназначени специално за шофьори - DriveWear.
Тъмните очила са представени на широката публика в Америка през 30-те години на миналия век. Преди това те са били използвани изключително от пилоти. Първоначално те се наричаха очила за защита срещу отблясъци, но след известно време бяха наречени очила за екзорсистки лъчи, тоест Ray Ban. И скоро очилата започнаха да се радват на огромна популярност не само сред военните пилоти, но и сред цивилното население. Първоначално очилата имаха строга форма на сълза. И това не беше прищявка на дизайнерите там, а абсолютно научен подход. Именно тази форма на очилата отговаря на обективното зрително поле на човешкото око. Сега, разбира се, слънчевите очила не отговарят на такива параметри. Те са се превърнали в аксесоар, модерен елемент от модата, стилообразуваща връзка. Така че защо все още трябва да носите слънчеви очила? От какво ни пазят?
1. От слънцето
Ослепителното слънце, което свети в очите ни, е просто неприятно, затова носим очила. Някои хора не могат да излязат навън без тях. Някой се оплаква, че не вижда нищо, някой има сълзи от очите си, някой кихне. Всеки има своя собствена мъдрост. Е, има хора, които се справят добре и без този аксесоар.
Гледайки слънцето или дори когато сме навън в слънчево време, ние инстинктивно примижаваме и трепваме. А това води до образуването на преждевременни бръчки не само около очите, но и по цялото лице.
2. От сняг
Очилата предпазват от ярка светлина, идваща от снега. Понякога белотата на снега достига такава сила, че не можем спокойно да гледаме предметите около нас и още повече снега. Факт е, че снегът има добра отразяваща способност. А самата му белота и това свойство силно влошава зрението ни. Получаващият се отблясък, дължащ се на пречупената по специален начин слънчева светлина, също ни заслепява.
Очилата са незаменими при каране на ски и други зимни спортове, особено ако става въпрос за високи скорости. Отразената светлина от сняг или лед е пряка заплаха за ски състезателите.Отблясъците също са опасни при шофиране по зимни пътища, когато крайпътните пътища са потънали в снежна белота.
3. От ултравиолетовите лъчи
Известно е, че при продължително и постоянно излагане на слънце ултравиолетовите лъчи могат да увредят роговицата на окото. Това от своя страна води до катаракта или в някои случаи до дегенерация на ретината на молекулярно ниво. С напредването на възрастта повечето хора развиват в една или друга степен катаракта на очите, а излагането на слънчева светлина ускорява този процес. Между другото, излишъкът от UV лъчи също води до образуване на бръчки.
4. От вятър и прах
Слънчевите очила са отлична бариера срещу вятъра, праха и отломките, които летят в очите ни. А ако носите контактни лещи, това ги предпазва от изсъхване, замърсяване и попадане на микроби в тях. В края на краищата малките частици отломки в газовете или лещите са не само неудобни, но и не са хигиенични.
5. При умора на очите и главоболие
Нашата зеница е проектирана по такъв начин, че да може да контролира светлината, която достига до ретината в задната част на окото ни. При слаба светлина нашите зеници инстинктивно се разширяват и пропускат малко повече светлина. А при ярка светлина зеницата се свива, така че силната светлина да не достига до нас. Но при условия на „ослепителна“ светлина, зениците са физиологично неспособни да се свият достатъчно. Следователно осветеността не намалява до, да речем, комфортно ниво. Ние присвиваме очи и това всъщност е опит за допълнително намаляване на потока от светлина, влизащ в очите и в резултат на това в мозъка. В края на краищата там се извършва обработката на свиване и декомпресия на зениците, влизането и загубата на светлина. Постоянното стесняване на нашите зеници и тяхното кривогледство може да доведе до умора на очите и главоболие. Слънчевите очила намаляват количеството светлина, достигащо до очите ви. Това повишава усещането за комфорт и намалява болезнените ефекти от „страничната“ умора.
6. От лошо зрение
Очите ни трябва да получат определена „доза“ светлина. Ако постоянно имат твърде много или твърде малко светлина, това може да влоши зрението им. Може би не веднага, но след няколко години. Твърде много светлина е също толкова лошо, колкото и твърде малко. Но прекомерният отблясък, който се появява през лятото и пролетта, причинява нещо като "избледняване" на ретината. И това води до намаляване на зрителната острота. Висококачествените очила ще ви осигурят най-добрата защита срещу тези наранявания. Разбира се, обикновената евтина пластмаса няма да реши този проблем. И оригинални, оригинални очила от известни компании, които се славят с отлична оптична яснота, ще ви помогнат да запазите зрението си.
7. От придирчивите погледи на модата
Очилата са основният аксесоар, който отразява вашата уникалност. Добре подбраните слънчеви очила могат да добавят специална нотка към визията ви. Те ще бъдат основният акцент във вашия стил, ако няма други начини да привлечете вниманието. Ако преди това се смяташе, че прическата и обувките на жената „правят“ нейния образ, то в наше време това може спокойно да се каже за очилата.
Не съм най-умният човек, така че изобщо не нося слънчеви очила през първите 28 години от живота си. Разбира се, показах кафявите си Oakley на приятелите си в осми клас, но всъщност не виждах особен смисъл да нося очила. Можете просто да примижете на слънце и лицето ви без рамка ще потъмнее по-равномерно. Това си мислех, докато не започнах да получавам главоболия в продължение на половин час всеки път, когато видя светкавица на фотоапарат. Непоносимостта към ярка светлина е следствие от моята небрежност. Сега трябва да взема таблетка ибупрофен или да изпия няколко силни напитки, за да бъда около огнището и да не страдам.
Очилата изглеждат страхотно. Поне трябва да изглеждат страхотно, има милион видове, от които да избирате. Но освен колко са готини, за какво друго са слънчевите очила? Козирката на шапката няма ли да ви предпази от ярките слънчеви лъчи? Не можете ли просто да покриете очите си с ръце, когато гледате към слънцето?
Барак Обама се грижи за очите си. Вземете неговия пример.
Реших да потърся експертното мнение на офталмолога Лиза Парк, която работи в болницата на Колумбийския университет, за да разбера защо имаме нужда от очила (освен очевидните аспекти).
Слънчевите очила ще ви помогнат да избегнете загуба на зрение. 1-0 в полза на точките.
Лиза Парк обяснява, че има поне три важни причини да защитите очите си. „Първият е защитата на ретината вътре в окото. С напредване на възрастта хората могат да развият макулна дегенерация (има риск от пълна загуба на зрението), а очилата ще предпазят очите ви от ултравиолетовото лъчение, което води до това.
Втората причина е защитата на очната леща. С течение на времето зрението на всеки се замъглява, процес, който наричаме катаракта. Като предпазвате очите си от слънчева светлина, вие предотвратявате това заболяване. Точките вече водят с 2-0.
Защитата на очите от слънцето е задължителна за всички, но двойно по-важна за пациенти с анамнеза за рак.
„Ракът на кожата често започва от клепачите – това е много често срещан случай.“ Разбира се, слънчевите очила нямат претенциите, че са лек за рак, но защо да не бъдете сигурни по начин, който не изисква много усилия.
Има два вида ултравиолетови вълни: UVA радиацията насърчава стареенето, а UVB може да предизвика растеж на ракови клетки. Парк казва, че слънчевите очила трябва да предпазват както от UVA, така и от UVB лъчи. Един от най-надеждните модели по отношение на грижата за вашите очи са поляризираните очила. Те обикновено предпазват от UVA и UVB лъчи, но не винаги, така че трябва внимателно да избирате стъкла и рамки. Между другото, те ще спасят и очите ви от отблясъци, които, макар и да не са толкова опасни, колкото пряката слънчева светлина, също не са полезни за зрението. Що се отнася до цвета на лещите, „това няма значение“, казва Парк. Никой не е доказал, че по-тъмните стъкла предпазват по-добре очите.
5 модела очила, които със сигурност ще ви предпазят от ултравиолетовото лъчение
(това са очила с поляризирани стъкла)
Очила Tom Ford, 29 350 рубли. на tsum.ru
Очила Ray-Ban, 14 599 рубли. на tsum.ru
Очила Bottega Veneta, 35 650 рубли. на tsum.ru