Което кара потта да тече като град. Защо хората се потят обилно, потта тече като поток?
Капки пот изпод мишниците, от ръцете и от лицето, петна по дрехите и те трябва да се сменят 2-3 пъти на ден. Всичко това се случва независимо от температурата на въздуха. Ако това е позната картина за вас, това означава, че вие или някой ваш близък страдате от хиперхидроза.
Потта се произвежда, за да регулира вътрешната температура на човешкото тяло. Озоваваме се в задушна стая и започваме да се потим. Изпотяването предпазва тялото от прегряване.
Това е нормален физиологичен процес и ние се потим, защото живеем. Въпреки това, 2-3% от населението на света се поти прекомерно. Тези, които страдат от хиперхидроза, са принудени да ограничат общуването си. Чувстват се неудобно пред хората около тях, а обикновените дезодоранти против изпотяване не им помагат.
Потта е симптом на заболяването
За да разрешите проблема с хиперхидрозата, първо трябва да разберете причината. Повишеното изпотяване може да е следствие от дисфункция на щитовидната жлеза или диабет. Ясно е, че в този случай е необходимо да се лекува или компенсира основното заболяване с лекарства.
Обилното изпотяване също може да бъде свързано със затлъстяване. Отслабването е трудно, но си струва да положите усилия, тъй като решава не само проблема с хиперхидрозата. Хормоналните промени в тялото също допринасят за повишеното изпотяване.
Например, когато една жена започне менопауза и нивото на женските естрогенни хормони в тялото постепенно намалява. Те могат да бъдат частично попълнени чрез включване в диетата на соя и сок от нар, които съдържат растителни естрогени.
Мокри, но здрави
Повечето хора, които се потят много, са здрави хора. Но някои функционални нарушения все още присъстват в тялото им:
– Прекомерното изпотяване може да е знак, че симпатиковата нервна система не работи както трябва. Това е автономната част от нервната система, която регулира кръвното налягане, сърдечния ритъм, нивото на тревожност и много други параметри на тялото, включително изпотяване;
– друга причина може да бъде прекалено интензивната работа на потните жлези;
– но най-често обилното изпотяване е наследствено.
Например американците Крис и Джеф Механик се потят от юношеството. Когато бяха на повече от 20 години, те започнаха да търсят изход от ситуацията. Крис и Джеф казват, че понякога просто спирането на някои храни може да бъде достатъчно, за да се намали изпотяването. Алкохолът, цигарите, кофеинът, лукът, чесънът, лютите подправки засилват изпотяването.
Все пак трябва да сте наясно, че при някои хора дезодорантите увеличават отделянето на пот, вместо да го намаляват. А ако страдате от прекомерно изпотяване, имате нужда от медицински антиперспиранти, които се предписват от дерматолог.
Антиперспиранти от аптеката
Американецът Рик Волик много искаше да се отърве от потта, която постоянно течеше изпод ръцете му и по лицето му. Той експериментално открива, че му помага антиперспирант, съдържащ алуминиев хлорид хексахидрат. Силните концентрации на алуминиев хлорид хексахидрат обаче могат да раздразнят чувствителната кожа. За подмишниците 10-15% концентрация на веществото е напълно приемлива. Освен това кожата трябва да е напълно суха, преди да нанесете антиперспиранта. Ако вземете душ, изчакайте 30-40 минути и едва тогава използвайте този антиперспирант. След като обръснете подмишниците, трябва да изчакате поне един ден. При редовна употреба изпотяването намалява и лекарственият антиперспирант може да се използва по-рядко, само за поддържане на ефекта.
Формагел
По едно време формагелът беше единственото средство за премахване на изпотяването. Гръден хирург и специалист по хиперхидроза Владимир Александрович Кузмичев казва, че ако формагелът помага, това е страхотно, но все пак е по-добре да използвате по-модерни антиперспиранти с алуминиев хлорид.
Ежедневни грижи
Но докато опитвате върху себе си различни начини за намаляване на изпотяването, ще трябва да решите други проблеми: работа, общуване с хора. Ето защо си струва да следвате някои правила, които ще ви помогнат да се справите с прекомерното изпотяване. Например, да се уверите, че кожата ви е суха след душ е доста проста: ако е необходимо, можете да използвате сешоар. И не пренебрегвайте това просто правило. Факт е, че мократа кожа създава идеални условия за развитие на бактерии, което е причината за отблъскващата миризма.
Нанасяйте антиперспиранти върху кожата си не само сутрин, но и вечер преди лягане. Ако го използвате веднъж на ден, по-добре е да го правите вечер. Нежното втриване на антиперспиранта в кожата значително повишава неговата ефективност.
Дрехите ви трябва да са дишащи и изработени от естествени материи - памук, лен, коприна. Ако спортувате, изберете материали, които попиват потта и поддържат кожата ви суха.
Практикувайте релаксация или медитация. Психологическите методи не са решение на проблема с изпотяването, но облекчават стреса. А стресът, както знаете, силно стимулира потните жлези.
И накрая, просто посетете вашия лекар. Хиперхидрозата е медицински проблем и най-добре се лекува с помощта на опитен специалист.
Радикални мерки
Ако силните антиперспиранти и формагел нямат желания ефект, тогава трябва да потърсите други начини за решаване на проблема.
Йонофореза
Опитайте физиотерапевтичен метод - йонофореза, или йонофореза. Мненията за този метод са най-противоречиви. При някои помага веднага, при други изобщо не помага, при трети ефектът настъпва след определен период от време. Според Американската академия по дерматология йонофорезата е ефективна при 83% от случаите на хиперхидроза.
Същността на метода е да се използва обикновена чешмяна вода, през която се пропускат слаби електрически импулси. В този случай йоните на електрическия ток взаимодействат с отделителните канали на потните жлези, удебеляват повърхностния слой на кожата, което води до запушване на жлезите. Ако водата е твърде „мека“ и няма достатъчно минерали за провеждане на електрически ток, добавете към нея чаена лъжичка сода за хляб. Курсът на процедурите е 5-10 сесии. След това се провежда поддържаща терапия при необходимост: от 1 път седмично до 1 път на месец.
Йонофорезата е противопоказана при бременни жени, хора с импланти - например метални ставни протези, пациенти със сърдечна патология, епилепсия.
Ботокс инжекции
Изпотяването може да се спре с ботокс. Тази процедура е много разпространена в салоните за красота.
Според специалиста по хиперхидроза Владимир Александрович Кузмичев, няма ограничения за продължителността на употребата на ботокс. Редовната употреба на ботокс може да доведе до постепенно намаляване на хиперхидрозата, дължаща се на атрофия на потните жлези от бездействие. Ще са необходими общо 4 или по-малко инжекции в продължение на 2 години, за да се намали и поддържа хиперхидрозата.
Хирургията е крайна мярка
Ако са изпробвани всички консервативни възможности и нищо не помогне, Вашият лекар може да предложи операция. Има две хирургични възможности за решаване на този проблем. Първият е локален ефект върху зоната на повишено изпотяване. Вторият вид операция се нарича ендоскопска торакална симпатектомия - ETS. Най-често за лечение на изпотяване на подмишниците се използва локален метод на лечение и в много редки случаи ETS. Според Владимир Кузмичев, ETS трябва да се третира много внимателно, тъй като по време на операцията се пресича симпатиковия нервен ствол и това може да влоши качеството на живот на пациента. Например, човек може да започне да се поти обилно в други части на тялото. Американският торакален хирург Лорънс Гласман говори за друго възможно усложнение на операцията: винаги има риск от прерязване на симпатиковия нерв по-високо от необходимото и по този начин да се блокира комуникацията на нерва с окото.
Целта на всички хирургични интервенции е да се намали общият брой на потните жлези. Може да ви бъде предложен кюретаж на подмишниците - изстъргване на потните жлези. Но тази процедура може да причини и усложнения - кървене и образуване на хематоми. Освен това изпотяването може да се върне след няколко години.
Владимир Кузмичев казва, че кюретажът не осигурява същата степен на сухота, която може да се постигне с инжекциите с ботокс. Сред хирургичните методи, които осигуряват максимална сухота, той подчертава изрязването на аксиларната област, т.е. отстраняването на потните жлези. Въпреки това, не е необходимо да се бърза с тази операция, тъй като такава интервенция може да бъде придружена от тежки белези и ограничена подвижност на ръката.
Преди да прибегнете до хирургически метод за решаване на проблема с повишеното изпотяване, трябва да се опитате да използвате всички консервативни методи на лечение. И преди всичко се консултирайте с дерматолог. Хиперхидрозата е сериозен медицински проблем, който трябва да се решава под стриктното ръководство на специалист.
Внезапното обилно или обилно изпотяване под мишниците и в други части на тялото изненадва човек и причинява дискомфорт. Пациентът усеща изтичаща като градушка пот по главата, ръцете, краката и други части. Хората могат да се потят обилно поради различни причини, някои от които са сериозни и изискват медицинска помощ. Трябва да се консултирате с лекар, да разберете източника на проблема и да използвате индивидуални методи за борба с прекомерното изпотяване.
Патологични причини за обилно изпотяване
Ендокринни нарушения
Внезапното изпотяване възниква по различни причини, които често имат патологичен характер. Ако потта се излива като градушка по цялото тяло, тогава това може да са ендокринни нарушения в човешкото тяло. Причината за внезапното обилно изпотяване може да се дължи на захарен диабет и други заболявания на ендокринната система:
- Тиреотоксикоза. Пациентът има активно изтичане на вода, има нервност, внезапна загуба на тегло и слабост.
- Хипогликемия. Рязкото и постоянно изпотяване по време на хипогликемия е придружено от припадък, ускорен пулс и тремор на крайниците и цялото тяло.
- Карциноиден синдром. Човек се изпотява интензивно и върху кожата се образуват сребристи тумори. Мехурите засягат лицето, шията и дланите.
Може ли инфекцията да се прояви в обилно изпотяване?
При пациенти с инфекциозни лезии се наблюдава обилно изпотяване на главата и тялото. Пациент с различни инфекции в тялото губи много течности, което води до значително влошаване на състоянието. Пациентите се потят обилно със следните инфекциозни заболявания:
- Туберкулоза. В допълнение към обилното изпотяване, пациентът започва да губи апетит и рязко губи тегло на фона на туберкулозата.
- Бруцелоза. Потта се излива в потоци с бруцелоза, която може да се предава от животно. Заболяването причинява обилно изпотяване, увеличени лимфни възли и болки в ставите.
- Маларийна инфекция. Болните се потят обилно, вдигат температура, оплакват се от главоболие и температура до 41 градуса.
Сигнал за тумор
Трябва да се направят тестове, за да се определи основната причина за заболяването.
Прекомерното изпотяване често се свързва с неоплазми, на които тялото е претърпяло. По този начин изпотяването на подмишниците и други части на тялото често сигнализира за развитието на болестта на Ходжкин, при която се увреждат лимфните възли. Болният има треска и се оплаква, че се поти обилно вечер и през нощта. Обилното изпотяване също е свързано със злокачествени тумори, но в този случай то няма да бъде толкова силно изразено.
Неврологични и психични разстройства
Често пациентът задава въпроса „защо се изпотявам“ и не подозира, че отговорът може да се крие в неврологични или психични разстройства. Обилното изпотяване е първият признак на болестта на Паркинсон и инсулт. Умствени и психологически отклонения могат да повлияят на появата на обилно изпотяване:
- неврози;
- редовни депресивни състояния;
- нарушение на съня.
Как се отразяват наследствените заболявания?
Потта често капе надолу поради наследствени заболявания. Потта се излива в градушка със синдром на Райли-Дей, при който хранителните навици са нарушени поради редовно повръщане и гадене. Освен това пациентът страда от нарушена координация, повишено слюноотделяне и повишено сълзене. В допълнение, пациентите избиват в студена пот с кистозна фиброза, която се характеризира с липса на натриев хлорид, непоносимост към горещ климат и състояние на шок в жегата.
Защо се потите при липса на патологии?
Гените определят нашия живот, а понякога и нашето съществуване.
Обилно изпотяване често се наблюдава и при здрави хора, предимно при силния пол. Периодът на андропауза, през който производството на тестостерон намалява, може да повлияе на развитието на обилно изпотяване при мъжете. Ако пациентът отбелязва, че потта тече през нощта, тогава може би източникът на обилно изпотяване е неправилната температура в стаята или неестественото спално бельо. Обилно изпотяване може да се появи на фона на небалансирана диета, която съдържа много чесън, лук и други пикантни храни. Освен това прекомерното изпотяване се влияе от злоупотребата с тютюн, наркотици или алкохол.
Обилно изпотяване: особености на проявление
При този вид разстройство пациентът отделя обилна пот с неприятна миризма. Има различни цветове: синкав, червеникав, жълтеникав, което също може да показва определено заболяване. Пациент с обилно изпотяване изпитва постоянно усещане за студ, слабост и замайване. Потта тече на потоци през деня и нощта. При продължително обилно изпотяване се нарушава целостта на кожата, често се появяват малки мехурчета в изпотените места.
Най-опасната последица от профузната хиперхидроза е дехидратацията.
Повишено изпотяване- физиологична особеност на човек и като правило не представлява сериозна заплаха за здравето. Въпреки това, психологическият дискомфорт, причинен от мокър гръб или мокри ръце, често води такива пациенти при лекаря.
Самото изпотяване е естествена функция на организма, която предпазва човека от прегряване при повишени температури на околната среда, при интензивна физическа активност, нервно напрежение или възбуда. Когато влагата се изпари от повърхността на кожата, тялото се охлажда и намалява и по този начин се възстановява температурният баланс. Понякога обаче възниква неизправност и тогава потта се отделя твърде много. В медицината, обобщено прекомерно изпотяванесе нарича хиперхидроза.
Това състояние може да бъде независимо заболяване, чиито причини не са напълно изяснени, или симптом на отравяне, инфекция, диабет и други заболявания. Например, туберкулозата се характеризира с изпотяване през нощта, но понякога пациентът се изпотява силно през деня. В зависимост от това туберкулозният лекар дава своите препоръки. Следователно, след като диагнозата е установена, е по-лесно да се избере ефективно лечение.
Трудността е, че няма единни критерии за оценка на хиперхидрозата и, разбира се, няма устройства, които да определят дали изпотяването е прекомерно или нормално.
Според терапевта Ирина Герасимова прекомерното изпотяване много често е сигнал за артериална хипотония или ниско кръвно налягане (под 100/60).
„Хипотонията обикновено се среща при жени на 20-40 години и дори без помощта на лекар можете да определите дали е „здрава“ или „болна“, обяснява лекарят. - „Здравословната“ хипотония има ясни признаци. Първо, ясно се определя още в първата фаза на човешкия пубертет (от раждането до 10 години). Второ, за нормален човек с хипотония всички прояви на намалена енергия сутрин са обичайни. Вярно е, с изключение на повишеното изпотяване, което може да остане през целия ден. Накратко, въпреки че качеството на живот намалява, то е незначително. За приблизително 10-15% от хората хипотонията е нормална. С други думи, от 6,7 милиарда земляни повече от 700 милиона са хипотоници! Можете да откриете това разстройство в себе си по такива признаци като намалена психофизиологична енергия, зависимост от времето, летаргия, трудно ставане сутрин, емоционална нестабилност, апатия, разсеяност, влошаване на паметта и работоспособността. В случай на хипотония е препоръчително да се коригира хиперхидрозата чрез нормализиране на кръвното налягане.
Прекомерното изпотяване може да бъде свързано и с неврологични аномалии, които според невролога Евгений Шишкин се основават на наследствена дисфункция на специфични автономни центрове на мозъка, които регулират функционирането на потните жлези.
„По правило този проблем се проявява в ранна детска възраст. С годините се влошава. Особено по време на хормонални промени (в юношеска възраст и менопауза)”, обяснява лекарят.
Обикновено хиперхидрозата е локализирана - изпотяват се стъпалата, дланите или подмишниците. И за всяка форма има общи съвети и препоръки за намаляване на изпотяването в определена област. Ефективна е диета, която изключва от диетата твърде горещи храни и люти подправки. Също така е най-добре да избягвате напитки и храни, съдържащи теобромин и кофеин (тези вещества стимулират изпотяването). Те включват: кафе, чай, какао, кола, шоколад. Плодовете и зеленчуците помагат за регулиране на изпотяването, особено тези, които съдържат много витамин С (касис, лимони, кисело зеле, киви).
На бележка
Елиминирайте потните кракапомагат бани от дъбова и върбова кора. Две супени лъжици дъбови кори и една супена лъжица върбови кори се заливат с 1,5 литра вода и се оставят да врят на тих огън 10 минути. Прецедете бульона и накиснете краката си в него за 15-20 минути. Тази баня трябва да се прави всеки ден или през ден след измиване на краката със сапун.
Изпотяването на подмишниците намалява след солени компреси. Препоръчително е тази процедура да се извършва през нощта, курсът на лечение е 1 седмица. Трябват ви 2 с.л. л. Разтворете обикновена готварска сол в 200 мл топла вода. След като накиснете марля в този разтвор, нанесете я върху областта на подмишниците и оставете за 10 минути. След това изплакнете обилно подмишниците си с чиста вода.
Пациентите, които поне веднъж са се сблъсквали с търсенето на диагностичен център, отбелязват, че една и съща процедура в различни компании има различни цени. Това се дължи на голям брой външни и вътрешни фактори при ценообразуването на услугата. Дори местоположението на клиниката влияе върху това колко струва ЯМР на тазобедрената става или друга част на тялото. Всеки родител иска детето му да наследи най-добрите черти от тях и когато това се случи, това е повод за радост и гордост. Но наследствеността не е само външен вид и характер, но и здравословни характеристики, които също се предават на бъдещите поколения. |
аз
толкова горещо
още не помня...
Мрежата е гореща.
Следобед е горещо.
Горещо е и течение
дъх
стъпка.
Горещо...
Р. Рождественски
Изпотяването е физиологичен процес, придружен от отделяне на специална течност - пот - върху повърхността на кожата на тялото. Потта се образува в резултат на дейността на потните жлези на кожата. Изпотяването е характерно за хората и бозайниците, които имат потни жлези.
Състав на потта: съдържа 98 - 99% вода, урея, пикочна киселина, креатинин, серин, мазнини, летливи мастни киселини, сапуни, холестерол, минерални соли (предимно NaCl - 0,3%), някои киселини.
Потните жлези са разположени неравномерно по човешкото тяло. При хората те са разположени предимно по лицето, дланите, ходилата, слабините и аксиларните области. Потните жлези, заедно с бъбреците, отстраняват метаболитните продукти от тялото, участват в поддържането на водно-солевия баланс в организма и играят важна роля в процесите на терморегулация.
Изпотяването се появява постоянно, дори при ниски температури на околната среда. С повишаване на температурата тя се повишава и при температура на въздуха над 33° става основна форма на терморегулация. При стайна температура 0,5-0,6 литра вода, която е част от потта, се изпарява от повърхността на тялото на ден. При високи температури на въздуха и тежка физическа работа изпарението може да достигне 10-12 литра на ден. Ако тялото е изложено на продължителни и постоянни високи температури, изпотяването намалява. При жителите на горещи страни кожата остава суха при високи температури на въздуха, а терморегулацията се осъществява главно поради нервно-рефлексното балансиране на производството на топлина и преноса на топлина.
Изпотяването се увеличава при емоционални влияния (безпокойство, страх), предимно по дланите и стъпалата, особено по гърба на върховете на пръстите. Нормалното изпотяване на дланта допринася за по-добър допир, възприятие, а в някои случаи и задържане на предмет. По дланите и стъпалата няма мастни жлези, а потта, смазвайки кожата, я прави по-еластична, мека и по-малко уязвима.
Изпотяването в горещо време създава проблеми, тъй като потта има специфична миризма. Основните средства за премахване на неприятната миризма на пот са перилен препарат и вода. Специални продукти също помагат за защита на тялото: дезодоранти и антиперспиранти. При избора на тези козметични продукти се фокусираме преди всичко върху техния аромат и форма на освобождаване. Трябва обаче да се помни, че има значителна разлика между тези средства. Следователно е невъзможно категорично да се отхвърли едно лекарство, докато се възхвалява друго. Всеки от тях може да стане най-добрият при определени условия.
Каква е разликата между антиперспирантите и дезодорантите?
Дезодорантът потиска активността на бактериите, които живеят в каналите на човешките потни жлези. Дезодорантът не може да помогне за намаляване на изпотяването, но може да предотврати неприятната миризма. Използвайки дезодорант, човек ще се поти както преди, но няма да мирише неприятно.
Антиперспирантите действат по различен начин. Те временно блокират отделителните потоци на човешките потни жлези и намаляват отделянето на пот с около 25-40%. При използване на антиперспирант потта се отделя само през онези жлези, които не са третирани с антиперспирант. В резултат на това неприятната миризма намалява.
Когато правите своя избор, запомнете:
Дезодорантите не помагат при прекомерно изпотяване.
Не трябва да използвате дезодоранти, особено парфюмирани и такива, съдържащи алкохол, в много горещо време и преди плаж! Ароматните състави могат да повишат чувствителността на кожата към слънчева светлина.
Антиперспирантите не трябва да се използват постоянно! Използването им е оправдано само в случай на краткотрайна употреба, тъй като при продължителна употреба на антиперспирант потта не излиза, което може да причини локално подуване на подмишниците.
Антиперспирантът трябва да се измие, в противен случай функционирането на потните жлези (в онези области, където кожата е била третирана с него) може да бъде нарушено и да възникне възпаление.
По-добре е да нанесете антиперспирант преди лягане, 7-8 часа преди излизане от къщата, върху чиста, суха кожа на подмишниците, тъй като по това време потните жлези обикновено не работят и активните вещества свободно проникват в кожата и блокират канали на потните жлези. Когато вземете душ сутрин, не е нужно да използвате нищо друго.
Не можете да използвате антиперспирант преди сауна, парна баня или спорт, тъй като той блокира отстраняването на вредни вещества от тялото, а това е вредно за здравето и благополучието.
По време на физическа активност е по-добре да използвате натурален дезодорант, ако смятате за необходимо да неутрализирате неприятната миризма.
Чувствайте се удобно и добро настроение!