Какво е налягането на човек. Нормално налягане и пулс на човек - кръвното налягане (BP) е нормално, пулсът
Общото състояние на човек се влияе от кръвното налягане. За всяко ниво на натиск е индивидуално, но във физиологията има определен диапазон, който се счита за норма. Големите отклонения от установените показатели влошават здравето, което може да доведе до увреждане. Тези показатели се влияят от много фактори, както външни влияния, така и определени заболявания. Тази статия ще обсъди каква е нормата на кръвното налягане при възрастни, таблицата ще ви помогне визуално да видите допустимите показатели за определена възрастова категория.
Какво е кръвно налягане - обща информация за този показател
Кръвното налягане е един от най-важните показатели в човешкото тяло, той показва натиска, който кръвта оказва върху съдовите стени. Тази сила е най-голяма в големите артерии, тъй като те съдържат най-много кръв и най-високата скорост на кръвния поток. Принципът на действие е следният: когато вентрикулите на сърцето се свиват, определено количество кръв се изхвърля в кръвния поток, но еластичните съдови стени се противопоставят на този процес. Тъй като сърцето работи постоянно, налягането в съдовото легло се увеличава, когато кръвният поток се изпомпва. Въпреки това, когато сърдечният мускул се отпусне, индикаторът за налягане също намалява.
По време на измерването човек винаги получава две стойности:
- първият индикатор е горното или систоличното налягане, което се измерва по време на свиване на сърдечния мускул (систола);
- вторият индикатор е по-ниското или диастолното налягане, което се определя по време на отпускането на вентрикулите на сърцето и напълването им с кръв (диастола);
- пулсовото налягане е разликата между систолното и диастолното показания.
И двете стойности са много важни за пълното функциониране на тялото. Ако има промяна в тези показатели или в един от тях, тогава общото състояние на човек може да се влоши.
Първоначално кръвното се измерваше по доста болезнен и неприятен начин. В кръвоносен съд на човек се вкарва игла, към нея се прикрепват тръба и измервателно устройство, което определя кръвното налягане вътре в съда.
С течение на времето обаче беше изобретен специален тонометър, с който беше възможно точно и най-важното безболезнено да се определи кръвното налягане. Към живачния тонометър е прикрепена специална гумена тръба, която го свързва с маншета. Освен това към маншета е прикрепена друга тръба, в края й е фиксирана гумена круша. Принципът на работа е доста прост, с круша е необходимо да се изпомпва въздух в маншета, докато съдовете бъдат напълно притиснати. След това е необходимо постепенно да се обезвъздуши въздухът, за да се облекчи налягането. По това време, с помощта на стетоскоп на сгъвката на лакътя, пулсът се чува ясно. Началото на тоновете показва нивото на систолното налягане, а краят показва диастолното налягане. Това устройство се използва активно и от съвременните лекари, тъй като е в състояние да покаже точно нивото на кръвното налягане.
Към днешна дата експертите са изобретили електронни устройства. Много са удобни за домашна употреба. Устройството се състои от маншет и специален сензор, в който е вграден малък екран. Човек просто трябва да постави маншета на предмишницата си, да натисне бутона и след известно време резултатите от измерването ще се появят на дисплея.
Как се измерва кръвното налягане: основни правила
Индикаторът за налягане може да бъде повлиян от много фактори на околната среда. Въпреки това, за да получи точни данни, човек трябва да вземе предвид някои важни точки:
- изключете физически и емоционален стрес, 15 минути преди началото на изследването трябва да се проведе в спокойно състояние при комфортна температура;
- един час преди измерването е забранена консумацията на храна, както и тонизиращи напитки;
- Не пушете преди процедурата.
Човек трябва да се придържа към горните правила. Когато измервате кръвното налягане, е важно да следвате установените указания, за да получите точни данни и да осигурите на лицето подходящо медицинско обслужване. Правилата за измерване на кръвното налягане са доста прости:
- човек трябва да седи на стол с облегалка, така че гърбът да има надеждна опора;
- забранено е кръстосването на краката по време на измерването;
- маншетът се поставя на предмишницата на същото ниво като сърцето. Тя трябва да покрива 2/3 от ръката, а долният ръб трябва да е 2 см над лакътя;
- с помощта на круша се изпомпва налягане в маншета;
- след което въздухът постепенно се обезвъздушава, като през това време тоновете внимателно се прослушват с фонендоскоп;
- първите удари ще съответстват на систоличното налягане, а второто - на диастолното.
Какво кръвно налягане се счита за нормално
Показанията на налягането се влияят не само от външни фактори и различни заболявания. От особено значение е възрастта и пола на човек. За по-ясна и удобна употреба по-долу е съставена таблица. Съдържа основните данни за кръвното налягане за различните възрасти.
Според данните в таблицата е очевидно, че АН се повишава с възрастта. Такива промени са нормални. Важно е обаче да запомните, че всички тези цифри са средни. За да определите точното индивидуално налягане, трябва редовно да правите измервания и да се консултирате с лекар.
Важно е да запомните, че всякакви отклонения в кръвното налягане, нагоре или надолу, значително нарушават функционирането на вътрешните органи. Тази патология води до необратими процеси в тялото. При първите признаци на нарушение на показателите е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като навременното лечение ще подобри общото състояние на човек.
важно! Нормалната стойност на човешкото кръвно налягане е 120/80 mm Hg. Изкуство. Пулсът на здрав човек трябва да бъде 70-80 удара в минута.
При бременни жени нормалното ниво на кръвното налягане варира от 110/70–120/80 mm Hg. Изкуство. С тези показатели жената и бъдещото бебе се чувстват страхотно. Въпреки това, в ранните етапи, през първия триместър, налягането може да намалее. Това явление се счита за нормално, така че лекарите са съгласни, че жената не трябва да приема никакви лекарства. През тези 3 месеца почти всеки изпитва сънливост, загуба на сила, световъртеж, някои дори губят съзнание. За да облекчи по някакъв начин състоянието, на бъдещата майка се препоръчва да прекарва повече време на открито, да се храни правилно и да избягва задушни помещения. По правило до края на третия триместър общото състояние се нормализира.
Започвайки от втория триместър, кръвното налягане на жената леко се повишава, но тя се чувства отлично. Тази промяна се дължи на факта, че плодът и плацентата започват активно да се развиват и в тялото на бъдещата майка се появяват 2,5 литра кръв. Естествено, това провокира натоварване на сърдечно-съдовата система, което леко повишава показателите за налягане. С други думи, тялото на жената започва да работи за двама. Въпреки това, понякога повишаването на кръвното налягане причинява сериозни промени в благосъстоянието, възникват тревожни симптоми. При първите признаци на повишаване на налягането е необходимо спешно да се консултирате с лекар, тъй като това може да е сигнал за развитие на еклампсия. В този случай специалистът предписва висококачествена терапия, която подобрява състоянието на бъдещата майка.
Причини, влияещи върху промяната на кръвното налягане
Кръвното налягане е един от основните показатели за човешкото здраве. Неговите отклонения нагоре или надолу причиняват патологични нарушения в тялото.
Има много основни причини, които влияят върху повишаването на кръвното налягане. Сред основните причини лекарите разграничават следното:
- хипертонична болест;
- заболяване на бъбреците;
- заболявания на сърдечно-съдовата система;
- проблеми в ендокринната система.
Ниското кръвно налягане може да бъде придружено от тежки симптоми, които влошават общото състояние на човек. Развитието на това заболяване се влияе от много основни причини:
- инфаркт на миокарда;
- нарушаване на автономната нервна система;
- анемия;
- лошо хранене или гладуване;
- хипотиреоидизъм;
- заболявания на хипоталамо-хипофизната система.
Малките отклонения от нормата, като правило, не причиняват сериозни отклонения в здравето. Въпреки това, ако човек има постоянни отклонения в кръвното налягане от нормата, той трябва спешно да се консултира с лекар. Специалистът ще оцени общото състояние на пациента и ще избере индивидуален режим на лечение.
14.04.2018
Важен показател за здравето на сърцето и кръвоносните съдове е кръвното налягане. Възрастовата норма за жените е еднаква за всички, допускат се само малки отклонения. Силният излишък или намаляване на показателите показва сериозни патологии. Промените в кръвното налягане не остават незабелязани от пациента, тъй като причиняват влошаване на благосъстоянието.
Какво представлява кръвното налягане?
Артериално наляганее показател за работата на сърцето. С други думи, това е силата на кръвното налягане върху съдовите стени. За да се оцени функционалността на сърдечния мускул, винаги се вземат предвид 2 показателя:
- Систолично налягане (горно).
- Диастолично (долно).
Горното кръвно налягане отразява момента на систола (свиване на сърдечния мускул). Показва какво е минималното съпротивление на периферните съдове по време на свиване на сърдечния мускул. По-ниското артериално налягане показва с каква сила съдовете се съпротивляват на натиска на кръвта по време на диастола (когато миокардът се отпуска).
Ако извадим долното налягане от горното налягане, получаваме пулсово налягане. Средната му норма варира от 35 до 50 mm Hg, показателите варират в зависимост от възрастта. Пулсът (пулсът) и кръвното налягане са неразривно свързани, те са основните показатели за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Въпреки това, с намаляване или увеличаване на пулса, не е задължително да настъпи промяна в налягането.
Норми на налягането според възрастта (таблица)
Нормално при възрастен, лекарите считат кръвното налягане в диапазона от 115/75 до 120/80. Нормалната сърдечна честота е в диапазона от 60 до 90 удара в минута. В различните възрасти показателите на нормата са различни. Така че при деца под една година налягането е ниско, това се дължи на факта, че съдовете на детето все още не са укрепнали. В същото време сърдечната честота при кърмачетата е много по-висока, отколкото при възрастните. Когато детето расте, кръвоносните му съдове стават по-здрави, съпротивлението им се увеличава, така че кръвното налягане също се повишава.
Какво налягане е нормално за човек? Цифрите за възрастта са дадени в таблицата:
натиск спрямо възрастова таблица
Малките отклонения по никакъв начин не са свързани с болести. Ако на 30-годишна възраст човек има налягане от 126 до 86, 113 до 80 или 115 до 85, това е нормално.
Показатели на кръвното налягане за дете:
- До 12 месеца - 70 40.
- От 1 година до 5 - 99 59.
- От 5 до 9 години - 105 65.
- От 9 до 15 години - 119 69.
Ако детето има показатели под нормата за възрастта, това означава, че сърдечно-съдовата му система се развива по-бавно. Ако няма други патологии, тогава не се изисква лечение. Докато бебето расте, съдовете ще станат по-силни и показателите ще се нормализират.
При възрастни мъже и жени леко отклонение от нормата не е патология. При възрастен мъж налягането винаги е по-високо от това на жена, тъй като неговият ръст и мускулна маса са много по-високи от тези на жената, така че сърцето изпомпва повече кръв и съответно се увеличава съдовото съпротивление.
Противно на общоприетото схващане, главоболието не винаги показва повишаване на кръвното налягане. Може да бъде свързано със спазми на мускулите на главата или други фактори. При VVD скоковете на кръвното налягане се дължат на нарушение на регулацията на съдовия тонус. Това се дължи на дисфункция на автономната нервна система. Пациентът също има:
- тахикардия;
- дихателна недостатъчност;
- паническа атака;
- повишено изпотяване;
- лошо храносмилане;
- припадък.
Нормата за възрастта на налягането на човек важно за разбиране на собственото състояние, следователно е необходимо да го знаете и в този случай да се консултирате с лекар своевременно. За висока производителност и качество на ежедневието е необходимо да има нормално налягане при възрастен.
Тъй като отклонения в показателите във всяка посока оказват негативно влияние върху всички сфери на живота.- без работа, без почивка. Всеки човек има свое собствено BP. Може да провокира промяната му различни факториСледователно при избора на лечение винаги се извършва цялостна диагноза.
От тази статия ще научите всичко за кръвното налягане - какво е, как се променя в зависимост от възрастта, защо се повишава или пада и т.н.
Индикатор за BP - какво е това?
Нормалното налягане в артериите се създава под въздействието на силата на кръвния поток върху съдовите стени. Когато сърцето се свие, кръвното налягане се повишава, а когато мускулът се отпусне, показанията намаляват.
Това се случва, защоточе в момента на свиване има силно изхвърляне на кръв в артериите, които от своя страна се съпротивляват на този поток. Благодарение на тази способностсъдовото налягане не скача след всяко сърдечно съкращение, а постоянно се регулира.
Кръвното налягане се измерва с помощта на механични или електронни тонометри.
Заедно с това се премахват следните индикатори:
- Систоличен ад, иначе горен, който се определя от свиването на систолата на сърцето.
- Диастоличното налягане, или по-ниско, е индикатор, когато сърдечната диастола се отпуска.
Съществува и понятието "пулсово налягане". Определя се от разликата между систолното и диастолното кръвно налягане.
Дори ако човек винаги има нормално налягане, той не е имунизиран от неговото повишаване или намаляване. Поради тази причинав случай на влошаване на здравето е необходимо да се използва тонометър.
Какви фактори влияят на ефективността?
Хубаво е, когато кръвното е нормално. Но много фактори могат да провокират промени в показателите, които не са свързани със заболяване.
Кръвното налягане може да се промени под влияние на:
- стрес.
- възрастови особености.
- Време на деня.
- Продукти с кофеин или други стимуланти.
- Лекарства.
- Физически натоварвания.
- метеорологични условия.
Ако отклоненията на налягането от нормата са незначителни, това няма да има голям ефект върху човешкото състояние. Когато промените в показателите са по-сериозни, трябва да посетите лекар, защото страда цялото тяло.
Норма на налягането според възрастта
Индикаторът за налягане е нормален за всички, зависи пряко от възрастта на човека и дори от пола.
Свързан видеоклип:
Сред жените
Много проблеми в женското тяло възникват от хормонални нарушения. Хормонални колебания имат отрицателно въздействиеи при нормално налягане.
Обикновено при жените сериозните проблеми с кръвното налягане започват с менопаузата, когато нивото на естроген в организма е минимално.
Този хормон ненатрупват холестерол в съдовете и ги запушват. Кога е количеството не е достатъчно, съдовете започват да страдат силно и сърдечното налягане варира.
№ п / стр | Възраст, години | Нормални показатели по възраст |
---|---|---|
1 | 20 | 116/65-72 |
2 | 30 | 120 до 75 (разрешено 117-118/78) |
3 | 40 | 126-127 на 80 |
4 | 50 | 137 до 80 |
5 | 60 | 144 до 85 |
6 | След 70 | 159 до 85 |
Както се вижда, с възрастта горната граница на нормалното налягане само се увеличавакоето води до развитие на хипертония.
При мъжете
За мъжете на различна възраст също са характерни промени в показателите на кръвното налягане. Те обикновено са много по-високиотколкото при жените.
За да може представителите на по-силния пол да повишат нормалното налягане, не е необходимо той да е болен от нещо.
Нерядко основната причина за артериалната хипертония е възрастта на мъжа. Това не означаваче симптомите на хипертония могат да бъдат игнорирани. Трябва спешно да посетите лекар.
Таблица на нормите на налягането при хора по възраст
Много е трудно да се определят стандарти за кръвно налягане, защото във всяка страна лекарите избират представянето им. Все едно, нещо е същото, но има разлики.
Струва си да се помнитова нормално е показателят за кръвно налягане, определено в покой. Въз основа на данни на СЗО са избрани следните показатели.
Възраст, години | Артериално налягане | Изчисляване на кръвното налягане в зависимост от възрастта по формулите | |
---|---|---|---|
Систолично, mm. rt. Изкуство. | Диастолично, mm. rt. Изкуство. | ||
20 | 117 | 74 | До 20 години BP: Горно кръвно налягане = 1,7*възраст + 83 По-ниско кръвно налягане = 1,6*възраст + 42 |
25 | 119 | 74.5 | 20 до 80 години BP: Горно кръвно налягане = 0,4*възраст + 109 По-ниско кръвно налягане = 0,3*възраст + 67 |
30 | 121 | 76 | |
35 | 123 | 77.5 | |
40 | 125 | 79 | |
45 | 127 | 80.5 | |
50 | 129 | 82 | |
55 | 131 | 83.5 | |
60 | 133 | 85 | |
65 | 135 | 86.5 | |
70 | 137 | 88 | |
75 | 139 | 89.5 | |
80 | 141 | 91 |
Тези промени са най-често стареене на човешкото тяло, защото заедно с това се нарушават всички процеси в организма.
Обърнете внимание на честотата на сърдечната честота в зависимост от възрастта
По време на бременност
Нормата на налягането при бременна жена се счита от 110 до 70 до 120 до 80. Първият триместър на бременността, дори при нормално налягане може да бъде придружентежка слабост, замаяност или загуба на съзнание. Този период се характеризираизвестно понижение на кръвното налягане, което експертите не считат за патология.
Не се използват лекарства за облекчаване на състоянието. Лекарите съветват просто да сте по-често и повече на чист въздух и да не стоите в задушни помещения.
Нещата се промениха от 4 месеца насам.и налягането започва да се повишава. В същото време състоянието на жената е забележително. В нейното тяло обемът на кръвта се увеличава с 2,5 литра.и той работи по-активно за двама.
Но когато нивото на сърдечното налягане се повиши и води до негативни симптоми, трябва да отидеш на лекар. Повишеното кръвно налягане се отразява негативно не само на жената, но и на плода.
Полезно видео:
Възрастови промени
Анализирайки предишни данни, невъзможно да не се забележиче с всеки +10 се повишава и нормалното налягане за няколко единици. Факт е, че сърдечният мускул се износва и съдовете губят своята еластичност.
Колкото повече човек е издържал на стрес през целия си живот, поддавал се е на зависимости и други негативни влияния отвън, толкова по-трудна е ситуациятав напреднала възраст.
След 50 години
Нормалното налягане при човек на тази възраст е по-високо от това на 30-годишен. Индикатор в диапазона от 137 до 84 е нормален за жените. Представители на силната половина на човечеството той е малко по-нисък- 135 до 83. Над тези числа кръвното налягане не трябва да върви нагореако човекът е спокоен.
Появата на хипертония в тази възраст в повечето случаи е свързана с хормонален дисбаланс. Жените страдат най-много от това, тъй като повечето менопауза започва да се проявява през този период.
След 60 години
Възрастните хора са склонни да имат по-високо кръвно налягане само напредва. Повечето хора имат хипертония до 60-годишна възраст.
На тази възраст при жените индикаторът за горно налягане е 144, а долният - 85. Систоличното налягане при мъжете най-често е на ниво 142, а долното - 85.
Въпреки това дори такова кръвно налягане не е основната причина за определяне на артериалната хипертония. Може да се постави само диагноза въз основа на допълнителни изследвания.
Работно налягане - какво е това?
Тази фраза често се използва в ежедневието. Нивото на работното налягане се възприема като такова, при което човек не изпитва дискомфорт и болезнени симптоми.
Терминът се прилага дори когато има значителни отклонения в горните или долните показатели, но човек се чувства нормално.
Работното налягане е измислено от самите хора, защото в медицината няма такова нещо. Лекарите го наричат игнориране на собственото състояние и болест. От гледна точка на лекарите, ако кръвното налягане е по-високо от 140 на 90, това вече е хипертония.
Индивидуална норма на кръвното налягане
Какво кръвно налягане се счита за нормално? За всеки човек индикаторът ще бъде негово. За някои нормата е от 106 до 74, а за някои ще бъде ниска и ще се прояви като симптоми на хипотония. Ситуацията може да бъде точно срещуположнокогато кръвното налягане е от 128 до 81 - някой е нормален, други са повишени. Пулсът също е различен за всеки.
Има понятие, известно като общо кръвно налягане. Лекарите изчислиха стандарта за нормално налягане, при което нищо не застрашава благосъстоянието на човека - 125 до 80-85.
Това трябва да е индикаторът на тонометъра при здрав човек в състояние на психическа и физическа почивка.
Има няколко причини, поради които BP има индивидуален характер:
- Нивото на еластичност на съдовите стени.
- Интензивност на контракциите на сърдечния мускул.
- Промени в качествения състав на кръвта.
- Холестерол.
- Нарушение на щитовидната жлеза.
- Разширяване / стесняване на лумена на кръвоносните съдове под въздействието на вътрешни или външни фактори.
Повишено кръвно налягане
Нормата на кръвното налягане се счита за показател от 110-113 до 72 до 130 до 80-85. Съдейки от гледна точка на индивидуалността, тогава налягането ще се увеличи за човек, когато е извън нормата. ще бъдат още 15.
Струва си да се тревожите, ако процентите са високи безпокойте често, защото еднократно покачване на кръвното налягане може да настъпи при много здрави хора.
Ще бъде полезно да разгледате:
Причини и симптоми
Хипертонията може да се развие при хора от всички възрасти, дори ако преди това са имали нормално кръвно налягане.
Има няколко причини за това явление:
- Нарушения във функционирането на ендокринната система.
- Болести на сърцето и кръвоносните съдове.
- Остеохондроза.
- затлъстяване.
- Силен нервен шок.
- Пиенето на алкохол в големи количества.
- Пушенето.
- Яденето на нездравословна храна.
- Наследственост.
Когато горната граница е над нормалното кръвно налягане, се развиват симптоми на хипертония. като:
- Главоболие.
- Световъртеж.
- гадене
- Зачервяване на кожния слой на лицето.
- Недостиг на въздух.
- Прекомерна умора.
- Учестен пулс.
- Зрителни смущения.
- Прекомерно изпотяване.
Ако пренебрегнете високите стойности на диастолното и систоличното налягане за дълго време, развитието на инсулт или инфаркт не е далеч.
Как да намалим?
При определяне на високо налягане, значително над нормалното, е необходимо за хипертоници осигурете тишина, спокойствие и комфорт.
Той трябва да приема бързодействащи лекарства, насочени към вазодилатация. Ако те не дадат желания ефект, обадете се на лекарите.
За да се предотврати човек по-добре промени начина си на животи се откажете от лошите навици.
Ниско налягане
Хипотонията е по-рядко срещана от хипертонията, но носи не по-малко дискомфорт и проблеми. Ако човек има нормално кръвно налягане, например 123 до 73, и стана с 15 единици по-нискадиагностициран с хипотония.
Причини и симптоми
Има няколко причини, поради които кръвното налягане може да бъде ниско:
- кървене.
- Дехидратация.
- Хипогликемия.
- анемия
- цистит.
- Туберкулоза.
- Язва на стомаха.
- Остеохондроза на цервикалната област.
- ревматизъм.
- Панкреатит.
- Сърдечна недостатъчност.
Показанията на тонометъра могат да паднат и при хиповитаминоза, лошо хранене, преумора, промяна на климата, глад.
В допълнение към измерването на налягането със специален апарат, определете хипотонията възможно е според такива признаци във формуляра:
- Слабости.
- Летаргия.
- В зависимост от променливостта на времето.
- Изтръпване на ръцете и краката.
- Болка в мускулите и кожата.
- Главоболие в тилната част.
- Нарушения на съзнанието.
Имайки предвид причините, поради които нормалното налягане пада, по-добре посетете лекар. Ако ситуацията е изолирана, можете просто да вземете лекарството и да повишите кръвното налягане. Но с редовна хипотония не се колебайте.
Как да повишим?
Обърнете внимание на съветите за хипотония
Ако основата на ниското кръвно налягане не е сериозна патология, можете да го повишите, използвайки:
- Сладък силен чай.
- Натурален шоколад.
- Студен и горещ душ.
- Масаж.
- Разхождайте се на чист въздух.
- Физическа тренировка.
- Честота на хранене.
- Здрав сън.
- Пълна почивка.
Как да измерваме правилно налягането - основни правила
При измерването на нормалното налягане основният показател е систолното и диастолното.
За определянето му се използват тонометри:
- Механични (ръчни). Те измерват кръвното налягане най-точно и са евтини.
- Електронен (цифров):
- полуавтоматичен. Крушата се изпомпва от човек, а резултатът се определя от апарата. Те струват малко повече от ръчните.
- Автоматично. Човекът не контролира нито изпомпването на въздух, нито определянето на резултата. Те имат най-висока цена.
Снимки:
Механични
Автоматичен
полуавтоматичен
Като начало човек трябва да се успокои. Пушенето, упражненията, стресът ще доведат до дефинирането на неправилни параметри, така че и това трябва да се изключи..
По време на измерване на нормалното налягане пациентът се поставя в удобна позиция. Краката не трябва да се кръстосват, същото важи и за ръцете.
За да се определи нормално кръвното налягане, маншетът се поставя последователно на двете ръце. Известно отклонение от няколко единици е приемливо. За да сте сигурни, след няколко минути повторете процедурата отново.
Налягането на дясната ръка може да се различава с 10 единици от показателите, получени от лявата.
Ако човек е хипертоник или хипотоник, трябва два пъти дневноизмервайте кръвното налягане.
Артериалната хипертония през последните десет години стана толкова често срещано заболяване, че американските, а след тях и европейските кардиолози решиха да преразгледат стандартите, които са в сила от 2013 г. по отношение на човешкото кръвно налягане (АН). Този въпрос беше повдигнат на конференцията на ESC (Европейското дружество по кардиология), проведена на 25-29 август 2018 г. в Мюнхен.
В резултат на това с решение на конференцията летвата на препоръчителното налягане при хора беше понижена и нормата за възраст до 65 години вече е 120-129/80 mmHg. По отношение на други възрастови категории нормите на кръвното налягане остават почти непроменени, но диапазонът на допустимите отклонения се стеснява.
Така от 2018 г. в страните от Европейския съюз и Съединените щати има единна норма за кръвно налягане при хора на възраст под 65 години. mm Hg се счита за идеален, но предвид нестабилността и зависимостта на този здравен маркер от много фактори на влияние, лекарите допускат отклонения в определен диапазон от стойности на налягането, което се счита за нормално за здрави хора.
Референтни стойности на BP по години
Дълго време 110-139 за систолични и 60-89 за диастолични показатели се считат за референтни или осреднени в рамките на нормалните стойности на кръвното налягане. Следователно антихипертензивната терапия се счита за успешна, ако налягането на човека може да се поддържа на ниво от mm Hg. Днес целевите стойности и обхватът на нормата са намалени.
Допустими отклонения
Физиологичните характеристики на организма могат да бъдат изразени, наред с други неща, чрез индивидуалните граници на нормата на кръвното налягане. Следователно, когато съотношението на измерванията на кръвното налягане с нормата, се допускат някои отклонения.
- Долната граница на нормалното налягане е (+/- 10).
- Горната граница на нормата от 2018 г. е паднала до около 130 mm Hg.
- По отношение на диастоличното налягане максимално допустимата стойност на нормата е 80 mm Hg.
- Минимално допустимата диастолна е 60 (+/- 5) mm.
Основният критерий за нормата все още е благосъстоянието на човек.Например, при човек с физиологична хипотония, налягане от 130/80 може да причини главоболие и дискомфорт в гърдите.
Друг пример е, ако пациент с хипертония не понася спадане на кръвното налягане до определените норми, целевите стойности на антихипертензивната терапия могат да бъдат индивидуално повишени за него. Решението за преразглеждане на дозите на антихипертензивните лекарства се взема от лекуващия специалист.
Обобщена таблица на нормите на кръвното налягане по възраст
Поради нестабилността на кръвното налягане е трудно да се установят ясни граници на нормалното кръвно налягане в продължение на години, оградени в таблица. Следователно следните данни трябва да се приемат като ориентировъчни стойности.
Таблица на нормите на кръвното налягане при възрастни и деца
Възраст/пол | Женски пол | Мъжки | Женски пол | Мъжки |
---|---|---|---|---|
ГРАДИНА | ГРАДИНА | DBP | DBP | |
3-6 | 85-95 (+/-5) | 85-97 (+/-5) | 45-50 (+/-5) | 45-55 (+/-5) |
7-10 | 95-105 (+/-5) | 98-105 (+/-5) | 55-60 (+/-5) | 55-60 (+/5) |
11-14 | 105-110 (+/10) | 105-110 (+/-10) | 60-65 (+/-5) | 60 (+/-10) |
до 20 | 110-120 | 100-120 | 65-75 | 60-70 |
до 40 | 110-130 | 110-130 | 75-80 | 70-80 |
До 65 | 120-130 | 120-130 | 75-80 | 75-80 |
по-стари | 135 | 135 | 80 | 80 |
Днешните норми на диастолното налягане за хора на възраст изглеждат трудни за постигане, но именно тези цифри се считат за оптимални кардиолозите по света по отношение на предотвратяването на съдови инциденти.
Кръвното налягане зависи от много фактори
Нормално за мъже
В таблицата с норми на кръвното налягане можете да видите, че стойностите на кръвното налягане при мъжете и жените нямат забележителни разлики. Различни фактори влияят върху тонуса на кръвоносните съдове при мъжете:
- емоционален и физически стрес;
- прием на определени лекарства, кофеинови напитки, алкохол;
- стрес, дейности;
- хранителни навици и други.
Лекарите са забелязали, че най-важният фактор за състоянието на съдовата система на мъжа е наследственото предразположение, предавано от майката. Повечето случаи на вродена или склонност към повишаване на кръвното налягане при мъжете се обясняват именно с това.
Човек може да не забележи отклонения на кръвното налягане от нормалните стойности в една или друга посока в продължение на години, което понякога се тълкува като индивидуална норма на налягането. Но не трябва да надвишава праговите стойности - 130/80 mm Hg.
Хората, занимаващи се със спорт или редовни упражнения, са склонни към ниско кръвно налягане. В покой кръвното им налягане може да спадне до критични за здрави хора нива, но и в този случай говорим за индивидуална норма.
За жени
Физиологични фактори като менструация, бременност и кърмене влияят върху кръвното налягане при жените.Намесата на външни или патологични фактори може да доведе както до понижаване на кръвното налягане, така и до неговото повишаване. Нормално за жените е това, което е показано в таблицата по години - не по-малко от 100/60 и не повече от 130/80 mm Hg.
В перинаталния период колебанията в налягането при жените могат да бъдат по-забележими и изискват внимание, тъй като засягат вътрематочното развитие. Повече за това по-долу.
За деца и юноши
За съотношението на показателите и нормите на кръвното налягане при деца лекарите използват таблица, както и формули за изчисляване на правилните стойности по възраст.
За бебета на възраст 1-12 месеца скоростта на систолното налягане се изчислява, както следва:
- 76 + 2n където неизвестно = брой месеци;
- максимална систолна: 105 + 2n, където n е броят на месеците (до 1 година) или годините.
Изчисляването на диастолното кръвно налягане за деца на тази възраст се извършва по формулата: 1/2 от горната граница на систолното. Например, нека изчислим налягането за 6-месечно бебе:
- ГРАДИНА \u003d 76 + 2x6 \u003d 88 mm Hg;
- DBP \u003d (105 + 2x6): 2 \u003d 53 mm Hg.
За възраст над 1 година се прилагат други формули:
- 90 + 2n за систолно налягане, където n е броят на годините;
- 60 + n - за диастолично налягане.
За дете на 11 години изчисляването на налягането е както следва:
- ГРАДИНА \u003d 90 + 2x11 \u003d 112 mm Hg;
- DBP = 60 + 11 = 71 mmHg
Формулите дават само ориентировъчни данни за стойностите на налягането, без да отчитат индивидуалните характеристики или генетичното предразположение на детето.
Промяна в кръвното налягане при дете
Таблица на нормите на сърдечната честота, дихателната честота и кръвното налягане при деца
В допълнение към кръвното налягане, важен биологичен маркер на човек е честотата на дихателните движения, преброени за 1 минута и съкратено NPV.
Дихателната честота (вдишване-издишване) се измерва при оценка на физическото състояние на пациент със заболявания на дихателната система и др. В този случай обикновено се установява типът на дишането:
- гърди (женски);
- коремен (мъжки);
- смесени (деца).
Видът на дишането се определя от броя на вдишванията, преброени в минута:
- забавена - брадипнея;
- ускорено - тахипнея;
- отсъствие (закъснение) - апнея.
За дихателните движения на човек са предвидени и възрастови норми:
- при възрастен 16-20 в минута. в покой;
- 12-16 мин. - по време на сън;
- при новородени - 30-60 в минута.
По-подробни данни за най-важните параметри на тялото на възрастни и деца са дадени в таблицата по-долу.
Таблица на кръвното налягане, сърдечната честота и дихателната честота при деца и възрастни
Възраст | Диапазон на налягане (SBP) | Диапазон на сърдечната честота (мин.-макс.) | Диапазон на NPV (мин.-макс.) |
---|---|---|---|
1-12 месеца | 90-112 | 90-130 | 30-40 |
1-3 години | 90-115 | 80-130 | 20-35 |
3-5 години | 100-115 | 70-130 | 20-30 |
5-7 | 100-120 | 70-120 | 20-25 |
7-10 | 100-125 | 70-100 | 20-25 |
10-12 | 100-125 | 60-100 | 12-20 |
12-15 | 110-125 | 60-100 | 12-20 |
възрастни | 100-130 | 60-90 | 12-20 |
Както можете да видите от таблицата, при децата с възрастта кръвното налягане се повишава, а сърдечната честота и дихателната честота намаляват.
Оптимално кръвно налягане при бременни жени по триместър
При жени, които раждат дете, колебанията в налягането са неизбежни, свързани с хормонални промени и необходимостта тялото да „изпомпва“ кръв за двама. Каква стойност на кръвното налягане при бременни жени може да се счита за норма зависи от първоначалното налягане на жената (преди бременността).
През първия триместър повечето жени изпитват намаляване на ефективността, причинено от хормонални промени.
От втория триместър до раждането някои бременни жени развиват прееклампсия - високо кръвно налягане, застрашаващо нормалното вътрематочно развитие на бебето. За щастие подобни ситуации са предимно изключителни.
Няма смисъл да се съставя таблица с норми на кръвното налягане, тъй като идеалният показател за бременни жени е същото налягане, което служи като ориентир за възрастни - 120/80 mm Hg.
Отклоненията от нормата нагоре при повечето бременни жени се отбелязват с не повече от 10-15 mm Hg.
Само гинеколог, който наблюдава хода на бременността, може да оцени опасността от състоянието, като вземе предвид историята на пациента.
Характеристики на БА при възрастни хора
Кръвоносните съдове на възрастните хора (над 65 години) претърпяват промени, водещи до физиологична загуба на тяхната еластичност.
- Ендотелът, покриващ вътрешната повърхност на съдовете, претърпява склеротизация.
- Гладките мускулни клетки са изложени и в крайна сметка атрофират.
- Външната обвивка на артериите се удебелява, загрубява поради удебеляване на еластични и колагенови влакна, последвано от фиброза.
Всичко това води до увеличаване на твърдостта на артериалните стени и невъзможността им да се разширяват (разширяват), поради което кръвното налягане в съдовете на възрастните хора надвишава нормите на възрастните. Често срещано явление за тази възраст са "скокове" на налягането нагоре и надолу, както и изолирано повишаване на систоличния индекс (ISAG).
Нормата на кръвното налягане при възрастните хора се счита от 110 до 139 за горния и от 70 до 80 mm за долния показател.
Полезно видео
Вижте какво казва лекарят за нормите на човешкото кръвно налягане по възраст:
Заключение
- Нормалното налягане на възрастен се счита за 110-130 / 70-80 mm Hg. за възраст 20-65 години.
- В някои случаи, поради наследственост или други фактори, стойностите от 100/60 mm Hg се считат за индивидуална норма.
- Налягането при бременни жени обикновено може да варира с 10-15 mm Hg, по-сериозните отклонения от нормата са опасни за вътрематочното развитие.
Кръвното налягане (BP) при всеки човек не е постоянно и може да се променя под въздействието на различни фактори. Освен това при един и същи човек кръвното налягане се променя през целия ден - сутрин е по-ниско, а вечер се повишава. Децата имат ниско кръвно налягане, докато възрастните хора имат високо кръвно налягане. За да разберете какво точно кръвно налягане показва здравето на сърдечно-съдовата система, трябва да се запознаете с таблицата „човешкото налягане е норма според възрастта“.
Налягането и пулсът са непостоянни стойности, които се променят през целия живот и под въздействието на определени фактори. Нормите на налягането и пулса по възраст в таблицата ви позволяват да определите възможните отклонения и да диагностицирате проблема своевременно.
Кръвното налягане описва налягането на кръвта върху стените на кръвоносните съдове. При измерване на кръвното налягане се вземат предвид две цифри - стойността в момента на сърдечно напрежение (систола) и показателят в момента на отпускане на сърдечния мускул (диастола).
Нормата на налягането и пулса зависи преди всичко от възрастта. Въпреки това, налягането може да се промени на фона на:
- хормонални промени;
- колебания на атмосферното налягане;
- общо състояние на тялото;
- психоемоционално състояние.
Промяната в кръвното налягане по време на живота се дължи на съзряването на човека и след стареенето на тялото. При децата съдовете са много меки и еластични, поради което налягането е значително намалено. При възрастните хора съдовете стават твърди, губят своята гъвкавост, което води до повишаване на кръвното налягане.
Индикаторите от 120 до 80 не са идеални за всички
Освен това, като се вземат предвид кръвното налягане и нормите по възраст, трябва да се обърне внимание на благосъстоянието на човек. Ако с леки отклонения от стойностите, дадени в таблицата с норми на налягането, пациентът се чувства добре и няма неприятни усещания, тогава няма причина за безпокойство. Това се дължи на факта, че средната стойност се приема като абсолютна норма (120 до 80) за възрастен.
Поради особеностите на структурата и функционирането на сърдечно-съдовата система, конкретен пациент може да получи отклонение от нормата с 10-15 mm Hg, което не показва патология, а е индивидуална особеност.
Нормално кръвно налягане при възрастни
Таблицата описва скоростта на кръвното налягане при възрастни като 120 до 80. Това обаче не е съвсем вярно, тъй като стойността е приблизителна.
Възрастен се определя като лице на възраст между 20 и 50 години. Това е доста голям възрастов диапазон, така че таблиците с норми на кръвното налягане просто не покриват всички промени, които настъпват в тялото през този период.
И така, на възраст до 35 години налягането на човек съответства на нормата за възрастта и е приблизително 120-80. След 35-40 години настъпва постепенно повишаване на кръвното налягане, което е абсолютно нормален и естествен процес. В този възрастов интервал нормата на кръвното налягане при възрастен може да се увеличи до 130 на 90 mmHg.
Налягането и пулсът са свързани, честотата на сърдечния ритъм при възрастни се увеличава пропорционално на допустимите стойности на кръвното налягане. И така, след сън пулсът е малко по-нисък и е около 50 удара в минута, но през деня може да се увеличи до 80.
Сърдечният ритъм и пулсът над 80 удара в минута или под 60 в покой следобед показват неправилно функциониране на сърцето и не са нормална опция за здрав човек на средна възраст.
Индикатори на нормата - средната стойност, често при здрав човек кръвното налягане е по-високо или по-ниско
BP при жените и мъжете
Всяка таблица с норми за налягане по възраст показва допустимите стойности за жени и мъже. Нормата на налягането при жените е приблизително 5-7 mm Hg. по-ниско от нормалното кръвно налягане при мъжете. Това се дължи на особеностите на хормоналния фон, поради което жените са по-малко склонни да страдат от хипертония в по-напреднала възраст, отколкото мъжете.
Натискът при жените се променя на фона на промени в хормоналните нива:
- по време на менструация;
- по време на бременност;
- при настъпване на менопаузата.
В първия ден от менструацията кръвното налягане е по-ниско средно с 10 mm Hg от обичайното. Това е придружено от разпад и сънливост и се дължи на два фактора - намаляване на нивата на хормоните и голяма загуба на кръв. Няколко дни преди менструацията налягането леко се повишава поради повишаването на нивата на тестостерон при жените.
По време на бременност промените в кръвното налягане зависят от триместъра. През първия триместър много хора се сблъскват с токсикоза, която е придружена от понижаване на кръвното налягане. Нормалната бременност през втория триместър се характеризира с нормално и стабилно кръвно налягане. През третия триместър натоварването на долната част на гърба и краката се увеличава, кръвообращението в тази област се нарушава и може да се появи оток. Всичко това е придружено от повишаване на кръвното налягане.
Колебания и скокове в кръвното налягане се развиват по време на периода на адаптиране на тялото към спиране на производството на хормони по време на менопаузата. След това налягането се повишава и след това пада. В повечето случаи кръвното налягане се нормализира след нормализиране на хормоналния фон.
С напредване на възрастта сърдечната честота също се променя.
Сърдечно-съдовата система при възрастни хора
Нормата на налягането при възрастни хора над 65 години е около 140 mm Hg. Това се дължи на промяна в стените на кръвоносните съдове и артериите. С възрастта те губят еластичност, стават твърди и не могат бързо да реагират на промените в кръвното налягане. Повишаването на кръвното налягане се влошава от наличието на хронични заболявания, свързани с възрастта, включително:
- съдова атеросклероза;
- диабет;
- сърдечна исхемия;
- заболяване на бъбреците.
В същото време повишаването на кръвното налягане над 140 не винаги показва хипертонични заболявания, тъй като нормата на кръвното налягане по възраст позволява повишаване на кръвното налягане след 65 години.
BP в детството и юношеството
Има отделна таблица с норми на кръвното налягане за човек по възраст, обхващаща периода от раждането до 12 години. При кърмачета кръвното налягане винаги е в диапазона 80/40 или 90/50, но може да достигне до 100/60.
Когато детето расте, налягането се увеличава. През първите месеци повишаването е много бързо и до първата година от живота кръвното налягане е в диапазона от 100 до 60.
До юношеството повечето деца имат малко по-ниско кръвно налягане от възрастните, обикновено в диапазона от 107-110 до 65-70 mm Hg. В същото време при момичетата и момчетата налягането е еднакво до 6 години.
По време на пубертета, поради нестабилността на хормоналния фон, се отбелязват колебания в кръвното налягане, както нагоре, така и надолу. Това се дължи и на особеностите на работата на нервната система на растящия организъм. Поради бързия растеж през този период, вегетативната част на нервната система, която е отговорна за осигуряването на жизнената дейност на тялото, не винаги може адекватно да контролира съдовия тонус, поради което може да се развие вегетативна дисфункция на юноши. Това е придружено от периоди на ниско и високо налягане, които се сменят един друг.
Доста често тийнейджърите се сблъскват с отрицателното въздействие на атмосферното налягане върху човек. Това състояние се нарича метеозависимост и до голяма степен е свързано с работата на нервната система. При повишаване на атмосферното налягане настъпва скок в човешкото кръвно налягане, а при понижаване на атмосферното налягане човешкото кръвно налягане намалява.
Погрешно е да се сравнява налягането при юноши с нормите за възрастни, тъй като нестабилните хормонални нива влияят на кръвното налягане на детето. В същото време той може да бъде или нисък, под 100 на 60, или увеличен до 130 на 90. В повечето случаи скокове на налягане при юноши не се лекуват, тъй като този показател се връща към нормалното с около 16-17 години.
Нормално кръвно налягане при деца
Норми на пулсово налягане
Друг важен показател за здравето на сърдечно-съдовата система е пулсовото налягане. Изчислява се като разликата между горното и долното кръвно налягане.
Нормата на пулсовото налягане за юноши и деца е около 30. За хората на средна възраст нормата е 40 mm Hg, в напреднала възраст допустимата стойност се увеличава до 50.
В същото време, колебания в пулсовото налягане в рамките на 30-40 mm Hg. се считат за нормални за човек на всяка възраст.
Отклонения на BP
Кръвното налягане при човек по възраст също зависи от редица фактори, които таблицата с норми на налягането не взема предвид. Например, по време на стресова ситуация, налягането винаги се повишава, независимо от възрастта на човека. Кръвното налягане се нормализира без употребата на лекарства след няколко часа, така че това състояние не се счита за патологично. Увеличаването на налягането след интензивни спортни тренировки е вариант на нормата.
Има две патологични отклонения на налягането от нормата при възрастни - хипертония и хипотония. Хипертонията се диагностицира при налягане над 140 до 100, хипотонията - при стойности под 100 до 60. В първия случай причината е свързана с възрастта промени в артериите и кръвоносните съдове, атеросклероза или захарен диабет. Хипотонията се развива на фона на ендокринни нарушения и вегетативно-съдова дисфункция.
Хипертонията е опасен риск от развитие на сърдечна недостатъчност, коронарна болест на сърцето. Силното повишаване на налягането до критични стойности може да доведе до развитие на инфаркт или инсулт.
При хипотония съдовият тонус намалява, кръвообращението и транспортът на кислород до жизненоважни органи се влошават. Това може да причини хипоксия и в тежки случаи да доведе до мозъчен кръвоизлив или кома.
Кардиологът се занимава с лечение на отклонения на кръвното налягане от нормата. За нормализиране на налягането се използват лекарствени и нелекарствени методи на лечение.