Лечение на акне по тялото. Как да се отървете от акне по тялото: най-ефективните средства и методи
Проблемът с обривите по тялото е не по-малко неприятен от акнето по лицето.
Разбира се, те не се забелязват на пръв поглед, което несъмнено е плюс.
Но ходенето на плаж, сауна или басейн се превръща в истинско мъчение. Гърбът, раменете и деколтето, засегнати от акне, развалят цялото впечатление от красив бански костюм, отворена рокля или топ.
- Цялата информация на сайта е само за информационни цели и НЕ е ръководство за действие!
- Може да Ви постави ТОЧНА ДИАГНОЗА само ДОКТОР!
- Молим Ви да НЕ се самолекувате, но запишете час при специалист!
- Здраве за вас и вашите близки!
За съжаление, няма начини бързо да се отървете от акнето по тялото, тъй като лечението на акне изисква интегриран подход.
Но тези, които искат да възстановят красотата на кожата си, трябва да бъдат търпеливи и да проучат полезна информация в борбата с обривите.
И за да изчезнат завинаги, ще трябва да се придържате към правилата за превенция и да водите здравословен начин на живот.
Какво е това
Всички акне са резултат от инфекция на комедони, които се образуват поради запушване на отделителните канали на мастните жлези с подкожна мазнина.
При възпаление те се превръщат в папули, след това в кисти и множество възли.
В напреднали случаи възлите са обединени помежду си чрез подкожни проходи, пълни с гной.
Снимка: фоликулит на скалпа
Случва се космения фоликул да се възпали - това е фоликулит.
Заболяването е сериозно и изисква амбулаторно лечение под наблюдението на лекар. Често големите карбункули се отстраняват хирургично.
Гнойните кухини са толкова дълбоки, че след като гнойта бъде отстранена и тъканите заздравеят, няма да е възможно да се избегнат забележими следи -.
Причини за появата
Преди да започнете терапията, е важно да знаете причините за акнето.
Снимка: преди да лекувате акне, ще трябва да посетите лекар
Чудя се защо изскачат по-често на гърба, врата и дупето, но почти никога не се откриват?
- Първо, трябва да обърнете внимание на облеклото и особено на бельото. От какъв материал е направен? Ако е направен от синтетика, това може да причини акне. При горещи условия кожата се изпотява активно и в идеалния случай влагата трябва да се изпарява. Но бельото от техните неестествени тъкани предотвратява обмена на въздух, потта се утаява върху тялото, създавайки лепкава почва за активно размножаване на бактерии. Ако добавим към това липсата на редовна хигиена на тялото и пране на нещата, тогава акнето ще се появи още повече.
- Промените в хормоналните нива също причиняват акне. Тази ситуация е позната на жените по време на цикъл. Нивото на хормоните в кръвта се влияе от заболявания на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и пикочно-половата система.
Дразнителите са:
- лекарства(аспирин, пеницилинова група);
- храна(цитрусови плодове, ядки, ягоди, с изкуствени добавки, оцветители);
- битова химия(прах за пране, препарат за миене на съдове, препарат за баня);
- козметика(кремове, лосиони за тяло).
Ако не можете сами да идентифицирате алергена, алергологът ще ви помогне.
Има специални тестове, които ви позволяват точно да го определите.
Антихистамините временно облекчават симптомите, но не лекуват заболяването.
Домашни
- Залейте 50 г билка с 200 мл вряща вода, оставете и след като изстине, прехвърлете във форми и поставете във фризера.
- Нарежете на кубчета проблемните зони, след което вземете душ.
Студът свива порите и стимулира регенерацията на тъканите.
Бани
- Marine може да се купи във всеки магазин за козметика. Достатъчно е да разтворите няколко големи шепи в топла вода и да се потопите в нея за 15-20 минути. Солта има пагубен ефект върху растежа на микробите в цялото тяло, лекува рани, омекотява и тонизира кожата, отваря порите и насърчава отстраняването на мастните тапи. Ако след процедурата се появи сърбеж, това означава, че този метод на лечение не е подходящ за лицето.
Снимка: баня с морска сол ще изтегли гной и ще облекчи възпалението
- След това трябва да опитате да добавите отвари (полски хвощ, невен, низ, дъбова кора) към водата. Ще ви трябва чаша сухи натрошени суровини на 1 литър вряща вода. Можете да поставите билката в марлена торбичка, която се поставя под отворен кран.
- Добавете и чаша натурален към ваната. Но няма нужда да мажете акнето с него. Това само ще създаде сладка среда за микроорганизмите, в която те обичат да се размножават. Медът е силен алерген и често причинява копривна треска.
- Можете да излеете буркан с аптечна тинктура от низ във ваната. Този метод е ефективен срещу подкожни обриви. Основното нещо е допълнително да смажете акнето с тинктура след процедурата, като обърнете специално внимание на големите елементи.
- Старият метод е вана с калиев перманганат. Но трябва да действате с повишено внимание, тъй като неразтворените частици прах причиняват изгаряния. Първо, трябва да разредите мангана в отделен съд и след това внимателно да го излеете във водата без утайка.
Маски
- Зелена, бяла или синя маска почиства добре порите. Разрежда се с вода до консистенция на заквасена сметана и се намазва по гърба, шията и задните части. След като изсъхне за 10-15 минути, просто изплакнете под топъл душ.
- Смесете в равни пропорции кашата от портокал, череша, киви, по 3 капки масло от лимон и мента. Сместа се нанася върху обрива и се оставя за 10 минути.
Рецепти
Снимка: дафиновият лист почиства кожата и премахва пигментацията
- Лосионът, произведен от има почистващи свойства и се справя с... Напълнете един малък буркан с цели листа, залейте го до горе с водка и оставете за 3 дни, след което прецедете. Зоните, засегнати от обриви, се избърсват през ден.
- В напреднали случаи листата на агавето се счукват, заливат се с 5 части вода, престояват 30 мин. и след това се варят на парна баня още 5 мин. Кожата трябва да се третира ежедневно.
- Тинктурата от коприва премахва гнойта, овлажнява и перфектно дезинфекцира. Четири с.л. лъжа ситно нарязани пресни листа се заливат с чаша вряща вода и се оставят за 1 ч. С лосиона се третира кожата няколко пъти на ден.
- 2 пъдпъдъчи яйца, 2 ч.л. сок от грейпфрут, 1 ч.л. каша от киви, 5 капки етерично масло от мента и смесете 3 капки. С помощта на памучен тампон смажете възпалените зони и след 15 минути изплакнете с вода.
- Мед (1 чаена лъжичка), захар (1,5 чаена лъжичка), 4 капки масло от чаено дърво - рецепта. Нанася се върху кожата с масажни движения сутрин и вечер, като се оставя за 15 минути.
Аптечни лекарства
Снимка: за да избегнете изсушаване на кожата, разтворът на салицилов алкохол трябва да се нанася точково с памучен тампон
- Киселината е добра при гнойни обриви. Изсушава ги, дезинфекцира ги и спомага за бързото им заздравяване. За да не изгорите кожата, по-добре е да третирате акне точка по точка всяка вечер преди лягане. На гръб това може да стане пред голямо огледало или с помощта на любим човек.
- Гнойните елементи се каутеризират. Пъпката ще се спука и съдържанието й ще се освободи.
- Ако обривът е причинен от милиария, тогава трябва да се напудри с пантенол. Той ще изсуши кожата, ще облекчи възпалението и раздразнението.
- Препаратите с алфа-хидрокси киселина (5-10%) насърчават регенерацията на клетките, подобряват кръвообращението и състоянието на кожата. Прилагат се точково или с помощта на лосиони, които се оставят на място за не повече от 5-10 минути.
- Кашата е ефективна срещу големи и вътрешни пъпки.
Диета
Следното трябва да бъде напълно изключено от диетата:
Снимка: храни, които могат да причинят акне
- захар;
- пшенично брашно;
- разтворим;
- газирани напитки;
- колбаси и пушени меса;
- печено;
- бързо хранене.
Вместо това диетата трябва да се допълва с плодове, зеленчуци, билки, постно месо, ядки и морска риба.
Няма нужда от преяждане, особено през нощта. Несмляната храна се утаява по стените, гние, отравяйки цялото тяло с токсини. За да премахнете вредните вещества, трябва да пиете поне 2 литра пречистена вода без газ на ден.
Народни средства
Най-лесното нещо за лечение. В крайна сметка необходимите съставки са винаги под ръка в кухнята.
Дори ако нещо липсва, няма да е трудно да закупите липсващите компоненти, те са евтини и подготовката на ефективни композиции няма да отнеме много усилия или време.
Снимка: катраненият сапун изсушава добре обрива
- В аптеката се продава катранен сапун– антисептик и отлично подсушаващо средство. Използвайте го, докато се къпете. Можете да сапунисвате цялото тяло или само зоните на възпаление. Не е подходящ за хора със суха и чувствителна кожа, тъй като изсушава кожата и предизвиква раздразнения и лющене.
- Обикновен сапун за пранеподходящ и за лечение на акне. Методът на неговото използване е подобен.
- Смесете 1 чаша йодирана сол и 0,5 чаша сода,разредете леко с вода, за да получите влажна, гъста паста. Сместа се нанася локално върху акнеичните зони и се оставя за 30 минути. Лекото изтръпване е нормална реакция, но ако започне да гори непоносимо, продуктът трябва да се отмие веднага. След това покривките се избърсват с тинктура от невен и се намазват с овлажняващ лосион.
Снимка: сокът от алое изтегля гнойта и подпомага заздравяването
- Измийте листата от алое, поставете ги в хладилника за една седмица. След това сокът на растението може да се избърше върху кожата, а пулпата може да се използва за компреси и лосиони. Продуктът изтегля гнойта, подпомага заздравяването и е безопасен дори за деца.
Характеристики на лечението на акне при тийнейджъри
При тийнейджър по време на пубертета, поради прекомерното освобождаване на андрогенни хормони в кръвта, мастните жлези работят интензивно. Голямо количество мастна секреция не се отстранява напълно от порите, създавайки плътни тапи - комедони.
Основното е да почистите кожата и да използвате продукти за намаляване на активността на мастните жлези:
- краставицаНастържете без кожата, добавете същото количество водка, оставете за една седмица. Използвайте за изтриване на цялото тяло;
Снимка: лосионът от краставица е подходящ за изтриване на тялото
- лимонова кашасъщо залят с водка. Памучен тампон се напоява с лосион и се третират само зоните на обрива;
- Нанесете компрес от невен върху засегнатите места(1 супена лъжица билка се залива с чаша вряща вода, оставя се 10 минути). Напоете марля, сгъната на няколко слоя с продукта;
- 1 с.л. лъжа разредете сухата мая с 50 ml топла вода, налейте 5 капки лимонов сок,разбъркайте добре и нанесете върху кожата. След 20 минути изплакнете. Този метод намалява производството на мастни секрети и стяга порите.
Предотвратяване
За да предотвратите повторното покриване на кожата след възстановяване, важно е да не забравяте да спазвате правилата за превенция.
Снимка: приемането на витамини помага за укрепване на имунната система
- Мийте се редовно под душа или вземете топла вана (поне веднъж на ден, а през лятото по-често).
- Не бъдете мързеливи да перете дрехи и кърпи, сменяйте бельото си всеки ден и спалното бельо веднъж седмично.
- Вземете витамин С.
- Придържайте се към диета.
- Почивайте повече и спортувайте.
- Укрепване на имунната система, особено по време на епидемии от ARVI. Можете да помолите Вашия лекар да предпише имуномодулиращи и антивирусни лекарства (Viferon, Tsitovir).
Въпроси и отговори
Докато поддържат внимателна хигиена на тялото, много хора не разбират защо акнето не изчезва.
Те ги търкат безмилостно с кърпа, карайки обривите да се преместят в здрави участъци от кожата. И когато се опитат да го изстискат, акнето се подува, зачервява се, възпалява се още повече и става болезнено.
Важно е да запомните, че всички тези манипулации водят само до усложнения и разпространение на инфекция.
Дори след излекуване остават следи от този подход на лечение.
И можете да се отървете от белези, белези и дори старчески петна само в салон. При това с помощта на доста агресивни и скъпи процедури. Ето защо борбата с акнето поражда толкова много въпроси.
Как да засилите ефекта
Това са най-ефективните методи дори срещу големи белези.
Колкото по-дълбоко е въздействието, толкова по-чиста ще стане кожата след приключване на курса.
Въпреки това има много противопоказания и възстановяването често е болезнено.
Ето защо е по-добре да се опитате да лекувате акнето правилно, за да не се налага да се справяте с последствията.
По-лесно е да се отървете от пигментацията.
Ефективно е разтриването на ябълков сок с вода, етерични масла и тинктура от жълт кантарион.Ако всички горепосочени методи не дадат желания резултат, ще трябва да се свържете с дерматолог.
След диагнозата лекарят ще разработи индивидуален план за лечение, ще предпише системни и външни лекарства и ще избере ефективни физиотерапевтични процедури.
Видео: „Как да изберем добър мивка“
Върху тялото? Този въпрос интересува много хора, тъй като обривите по тялото днес са доста често срещан проблем, който носи много проблеми на техните собственици.
Затова предлагаме на вашето внимание най-ефективните методи за премахване на акнето по тялото. Но тъй като ключът към успешното лечение на обрив е премахването на причината, първо ще ви кажем какво причинява акнето.
Редица фактори могат да предизвикат появата на акне по тялото. Нека да ги разгледаме.
- Хормонални промени по време на пубертета. Такова акне се нарича тийнейджърско акне. Под въздействието на половите хормони, мастните жлези започват активно да произвеждат себум, а както знаете, мазната кожа е по-склонна към акне.
- Прием на хормонални лекарства, включително анаболни хормони, глюкокортикостероиди, женски полови хормони и други.
- Метаболитните нарушения също оказват значително влияние върху състоянието на кожата, като допринасят за появата както на възпалително, така и на невъзпалително акне.
- Болестите на храносмилателната система са по-често от други заболявания причина за обриви по тялото. Особено често се срещат кожни прояви от дисбактериоза и хепатит.
- Алергии към храни, тъкани, прах за пране, козметика, прах, животински косми и др.
- Нарушен топлообмен поради носене на дрехи от синтетични тъкани или такива с изкуствени багрила. Много често по кожата на задните части се появява малък обрив, който е свързан с продължителното седене на кожен стол, особено през горещия сезон. Бебето може също да развие топлинен обрив поради прегряване.
- Престоят на течение води до образуването на болезнени подкожни пъпки, които се наричат още настинки.
- Хранителни характеристики, когато ежедневната диета е доминирана от мазни, пържени и пикантни храни, бързо хранене и сладки газирани напитки.
- Хроничният стрес води до метаболитни нарушения, а това от своя страна се отразява неблагоприятно върху кожата.
Можете да познаете причината за акне по местоположението му, например акнето по лицето показва метаболитни нарушения, нездравословна диета, използване на нискокачествена козметика, а акнето по задните части или бедрата се появява поради продължително седене или носене на синтетично бельо.
Преди да започнете да се отървете от акне, е необходимо да определите причината за тях, тъй като успехът на лечението зависи пряко от това дали провокиращият фактор е елиминиран.
По тялото това е област на дерматолог, който първо извършва задълбочен преглед на тялото на пациента, за да установи причината за обрива. По време на диагностичния процес пациентът може да бъде насочен за консултация със сродни специалисти, а именно: ендокринолог, гастроентеролог, гинеколог, андролог и др.
Едва след като е известна причината за акнето по тялото, те започват да го лекуват, което се състои в следните принципи:
- здравословна и балансирана диета. Бързо хранене, сладкиши, печени изделия, алкохолни и газирани напитки, пържени и пикантни храни, полуфабрикати са изключени от ежедневната диета, животинските мазнини също са ограничени;
- приемането на витамини и минерали ще премахне техния дефицит и ще ускори почистването на кожата;
- Когато избирате дрехи, трябва да дадете предпочитание на висококачествени и естествени материи без изкуствени багрила. Също така е по-добре да носите широки дрехи, които покриват участъците от кожата, засегнати от обрива;
- Личната хигиена включва редовен душ. Трябва да миете косата си не по време на душ, а отделно, тъй като шампоанът може да причини появата на акне на гърба или гърдите;
- подходяща грижа за кожата на тялото. Козметиката трябва да бъде избрана според възрастта и типа кожа на пациента. За измиване на лицето се препоръчва да използвате специални гелове, а не сапун: Biocon, Klerasil, Garnier, Cynovit, L'Oreal, Vichy и други. Изброените продукти ефективно почистват кожата, нормализират pH, премахват излишния себум, овлажняват кожата, намаляват възпалението в областта на обривите, изсушават ги, ускоряват заздравяването на акне по лицето и предотвратяват разпространението на обриви в други области на кожата;
- лекарствена терапия се използва, когато горното е неефективно. Лекарства като Zenerit, Dalatsin, Baziron, Roaccutane, Skinoren и други работят добре срещу акне по тялото. Могат да се използват и различни антибактериални мехлеми, включително Метрогил, ихтиол, Вишневски, тетрациклин, Левомекол и други. Лекарствената терапия ви позволява да унищожите патогенните микроорганизми, да спрете възпалението, да ускорите заздравяването и възстановяването на кожата, както и да разширите порите, да премахнете комедоните и да ги стесните отново;
- козметологични процедури: пилинг, почистване, маски, обвивки, озонотерапия, мезотерапия и други, които се използват широко не само за лечение, но и за профилактика;
- физиотерапевтични процедури: електрофореза, балнеолечение, лечебна кал, кварцово лечение, лазерна терапия и др.
Изстискването на пъпки може да доведе до сериозни усложнения, най-опасното от които е отравяне на кръвта. Затова горещо препоръчваме да не се самолекувате, а да потърсите помощ от специалист – дерматолог или козметолог, който да извърши специализирано почистване на кожата на лицето или гърба.
Традиционни методи за лечение на акне по тялото
Много често в комплексната терапия на акне специалистите включват народни средства, които повишават ефективността на традиционните лекарства и методи. Предлагаме ви да разгледате как да се отървете от акнето с помощта на методи на традиционната медицина бързо и без вреда за вашето здраве.
Преди да използвате каквото и да е народно лекарство, трябва да се консултирате със специалист, за да избегнете негативни ефекти върху тялото, тъй като всяко растение или минерал може да причини алергии.
Традиционните методи са доста ефективни в борбата с акнето по тялото, освен това са прости и не изискват големи финансови разходи.
Отървете се от пъпки с бани
- Вана с дъбова кора и морска сол: 3 супени лъжици натрошени дъбови кори се заливат с 4 чаши вряла вода, варят се на тих огън 20-30 минути и се прецеждат през марля или цедка. 2 чаши от готовия бульон се изсипват във ваната. Добавете също 200 грама морска сол към получения разтвор, за предпочитане без аромати. Препоръчва се да се вземат такива терапевтични вани през ден, докато обривът по тялото изчезне. Дъбовата кора и морската сол имат антимикробни, противовъзпалителни, изсушаващи и лечебни свойства, което е важно в борбата с акнето.
- Баня с лайка:Трябва да ушиете малка торбичка от памучен плат, в която да поставите сух екстракт от лайка. Такава импровизирана „чаена торбичка“ се поставя във вана с гореща вода и се оставя да вари малко, след което се извършва процедурата. Баните с лайка трябва да се правят 2-3 пъти седмично, за да не се изсушава кожата. Лайката изсушава плачещите елементи на обрива и перфектно премахва възпалението.
- Баня със серия: 2 супени лъжици низ се заливат с 2 чаши вряла вода, покриват се с капак и се оставят за 2-3 часа. Добавете прецедената запарка към водната баня и изпълнете процедурата.
- Баня с калиев перманганат: 5-6 гранули калиев перманганат се разтварят в 4 чаши гореща вода, която се налива в напълнена вана. Баните с калиев перманганат могат да се редуват с други средства, но не могат да се комбинират.
Можете също така да се отървете от акне с помощта на жълтурчета, жълт кантарион, невен, градински чай и други лечебни билки, които се използват за приготвяне на отвари и инфузии за вани.
Топ 5: ефективни начини за премахване на акне по тялото
- Тези компоненти се смесват в съотношение 1: 1. Накиснете памучен тампон в приготвения разтвор и избършете с него засегнатите участъци от кожата до 4 пъти на ден всеки ден, докато обривите изчезнат.
- Тинктура от невен:избършете кожата с продукта няколко пъти на ден. Буквално след първото приложение на тинктурата обривите намаляват и изсъхват.
- Многокомпонентен продукт против акне: 15 ml масло от гроздови семки, 15 ml сок от алое, 5 ml тинктура от невен, 2 капки лимонов етер и 2 капки масло от чаено дърво. Изброените съставки се заливат с 50 мл минерална вода и същото количество водка. Готовото лекарство се съхранява в хладилник. Нанасяйте продукта 2-3 пъти на ден върху кожата с помощта на памучен тампон или парче марля.
- Салицилов алкохол:Този продукт е ефективен при единични пъпки, тъй като може да се прилага само върху петна. За целта сутрин и вечер нанасяйте алкохол върху възпалената пъпка с памучен тампон.
- катран:Въпреки неприятната миризма, катранът има редица лечебни свойства, които са незаменими в борбата с акнето. Редовното измиване с катранен сапун или душ с гел, който съдържа катран, не само ще помогне за премахване на обриви по тялото, но и ще бъде отлична превантивна мярка.
Също така ефективни при лечението на акне са отвари от лечебни билки, които се използват под формата на кубчета лед за изтриване на засегнатите участъци от кожата сутрин и вечер. За приготвяне на кубчета лед са подходящи билки като невен, лайка, низ, градински чай, детелина и други.
Има много повече различни методи за премахване на акнето, но независимо кой от тях изберете, първо трябва да се консултирате със специалист. И не забравяйте, че изстискването на пъпки в никакъв случай не трябва да се извършва сами, тъй като това рискува да разпространи акне върху здрави участъци от кожата, да причини груби белези и дори отравяне на кръвта.
Ще ви бъдем благодарни, ако ни кажете в коментарите по тази тема как се борите с акнето по тялото си и кой метод се оказа най-ефективен.
Акне (черни точки, акне, пъпки)– възпалителен процес, който възниква в космения фоликул и мастната жлеза. Това е най-честата кожна лезия. Всеки усети в различна степен нейните прояви. Този проблем е особено актуален за младите хора, тъй като с напредването на възрастта рискът от акне се увеличава значително.
Анатомия на кожата
Кожата е най-големият орган на нашето тяло, чиято площ достига 1,5-2 m². Неговата функция е да предпазва човешкото тяло от външни неблагоприятни фактори. Освен това кожата изпълнява редица други важни задачи:- терморегулация на тялото
- отстраняване на вредни вещества
- дъх
- производство на пот и себум
- натрупване на енергийни резерви (под формата на подкожна мазнина)
- възприемане на стимули (докосване, температура, натиск)
- Епидермис или повърхностен слой– представена от плосък многослоен епител. Тази част от кожата има пет слоя. Постепенно клетките от долния слой се издигат на повърхността. Това пътуване им отнема около месец. В клетките има по-малко вода и метаболизмът спира. Поради това горният слой кератинизира и става „мъртъв“. Клетките му постепенно се ексфолират. По този начин старите кожни клетки постепенно се заменят с нови.
- Самата кожа (дермата) или дълбок слой.Състои се от фиброзна съединителна тъкан.
Дермата също е разделена на два слоя.
- Горен - папиларен, по-плътна. Той е наситен с кръвоносни капиляри, нервни влакна и има вид на папили, които се притискат в епидермиса, образувайки тънки канали. Тук се намират и отворите на мастните и потните жлези. Секретът на който овлажнява кожата.
- МрежестСлоят съдържа мастни и потни жлези, както и космени фоликули. В него са вплетени еластични влакна, които отговарят за еластичността на кожата. Тук има и ненабраздени мускулни влакна, които повдигат косата и предизвикват настръхване.
- Подкожна мастна тъкан (хиподерма)съставлява долния слой. Има по-рехава структура и съдържа голямо количество съединителна тъкан и натрупвания от мастни клетки. Неговата функция е да предпазва от температурни промени, да абсорбира удари и да съхранява хранителни вещества.
Причини за акне
Какво може да причини акне?
- Смущения в хормоналната система.
Хормоните регулират дейността на цялото тяло, включително кожата. Появата на акне се влияе от:
- тестостерон – се отнася до мъжките полови хормони андрогени, които се синтезират в половите жлези както на мъжете, така и на жените. Повишеното производство на тестостерон кара мастните жлези да работят по-интензивно. Себумът се натрупва в жлезите. Това създава благоприятни условия за развитието на бактерии. При жените преобладаването на тестостерон може да причини прекомерен растеж на косата, акнето е често срещано явление, а кожата става дебела и груба. Има случаи, когато съдържанието на андроген не надвишава нормата, а промените в тялото са причинени от повишена чувствителност към тестостерон. Преобладаването на тестостерон при жените може да бъде свързано с дисфункция на яйчниците, синдром на поликистозни яйчници.
- Прогестерон – отнася се за женските полови хормони, гестагени. Произвежда се и при двата пола от яйчниците, тестисите и надбъбречните жлези. Започва да действа върху женското тяло през втората половина на менструалния цикъл. Именно с това се свързва влошаването на състоянието на кожата преди началото на менструацията. Този хормон я прави лесно разтеглива, подута, увеличава производството на себум и насърчава задържането на мазнини в кожата.
- Дисбаланс на автономната нервна система.
Обикновено при хората симпатиковият и парасимпатиковият дял на автономната нервна система са в баланс. Те регулират работата на всички органи на човешкото тяло. Единият от тях временно надделява над другия в зависимост от ситуацията и условията на околната среда. Нарушенията в този баланс и интензивната работа на един от отделите водят до повишаване на тонуса на вагусната инервация на мастните жлези, както и до хиперпродукция на себум. Причината за дисфункция на нервната система може да бъде: стрес, липса на сън, умора, повишена физическа активност, ендокринни промени в тялото (например след раждане).
- Свръхактивност на мастните жлези.
Обикновено секрецията на мастните жлези (себум) има бактерицидни свойства. Предпазва кожата от изсушаване, преждевременно стареене, UV радиация, измръзване и е антиоксидант. Въпреки това, ако мастните жлези са прекалено активни, тогава себумът няма време да се разпредели по повърхността на кожата, а се натрупва в мастната жлеза. В този случай условията за растеж на бактерии стават благоприятни. В резултат на това микроорганизмите, които са живели върху кожата и не са я наранили, започват активно да се размножават. Тяхната дейност причинява акне.
- Промени в състава на себума.
При повишено производство на себум съставът му се променя. Концентрацията на линолова киселина намалява. Това води до нарушаване на нивото на pH и кожната реакция става по-алкална. В резултат на това се увеличава пропускливостта на водата в устията на фоликулите. Това създава условия за развитие на микроорганизми. Освен това себумът става по-дебел. Това предотвратява изваждането му на повърхността. В резултат на това се образуват комедони.
- Стрес и психически стрес.
Те значително подкопават защитните сили на организма. Силните нервни сътресения могат да подкопаят имунната система и хормоналния баланс, да причинят дисбаланс в нервната система и в резултат на тези нарушения да се появи акне.
- Намаляване на местния имунитет и активиране на опортюнистични микроорганизми.
Местният кожен имунитет се осигурява от имунната клетъчна система. Най-важните от тях са Лангерхансовите клетки. Те активират локалния имунен отговор и контролират активността на специфични клетки (епидермални макрофаги, епителни клетки). Защитните сили на кожата са неблагоприятно засегнати от:
- неконтролирана употреба на козметика
- прекомерно излагане на UV лъчи
- стрес
- лоши навици
- лошо хранене
- Наследствена предразположеност.
Ако родителите са имали акне, тогава има голяма вероятност децата им също да страдат от този проблем. Типът кожа на човек се определя генетично. Следните черти се наследяват от родителите:
- повишени нива на тестостерон
- Характеристики на локалния кожен имунитет
- ниво на чувствителност на мастните жлези към ефектите на половите хормони
- нарушаване на функционирането на горните слоеве на епитела (не се отстранява навреме, сгъстява)
- склонност към образуване на дефектни мастни жлези
- производство на себум с променени свойства (дразни кожата, твърде дебел)
- Диетични разстройства.
Брашното и сладкарските продукти съдържат много прости въглехидрати. Попадането им в организма води до производството на големи количества инсулин и инсулиноподобен растежен фактор. В тази връзка нивото на мъжкия полов хормон се повишава, което води до повишено производство на себум. В резултат на това се създават благоприятни условия за живота на бактериите.
Изобилието от мазнини в диетата води до факта, че те навлизат в кръвта в големи количества и впоследствие се екскретират през кожата. Мастните жлези не могат да се справят с отстраняването на себума. Натрупва се и се колонизира от бактерии.
- Болести на стомашно-чревния тракт, жлезите с вътрешна секреция, половите органи.
Акнето често е симптом на вътрешни заболявания. Например, заболявания на храносмилателната система водят до факта, че храната не се абсорбира напълно и застоява. В същото време в стомашно-чревния тракт се образува голямо количество токсини. Те се абсорбират в кръвта. И тъй като кожата изпълнява и отделителна функция, токсините, отделяни през кожата, причиняват акне.
Акнето може да бъде симптом на следните състояния и заболявания:
- синдром на раздразнените черва
- остър и хроничен гастрит
- камъни в жлъчните пътища
Заболявания на гениталните органи са тясно свързани с появата на акне. Те могат да бъдат причинени от: синдром на поликистозни яйчници, склерокистоза на яйчниците, предишни инфекции и гинекологични операции, аборт. Това нарушава производството на женски полови хормони и в резултат на това се появяват обриви по лицето.
Болести на ендокринните жлези , които отговарят за хормоналния баланс, също могат да причинят акне. Това могат да бъдат: заболявания на хипофизната жлеза (хипопитуитаризъм, пролактином), надбъбречни жлези (андостеромен тумор, причиняващ прекомерна секреция на мъжки полови хормони).
Наличност фокус на хронична инфекция в тялото, като кариозни зъби, синузит, също влошава състоянието на кожата. Микроорганизмите се пренасят през кръвния поток и проникват в различни органи и тъкани, причинявайки зони на възпаление. Също така при тези заболявания общият и локалният имунитет намалява.
- Прием на определени лекарства.
Акнето често се появява по време или след лечение с различни лекарства. Такова акне се нарича лекарствено акне:
- Хормонални контрацептиви: Ovral, Norlestrin, Lestrin, Norinil - могат да нарушат естественото производство на женски хормони естроген.
- Антиепилептични лекарства:Фенитоин, Триметадион - предизвикват дразнене на кожата при отделяне през кожата.
- Противотуберкулозни лекарства:Изониазид, Рифампицин, Етамбутол - нарушават метаболизма на витамините и функцията на черния дроб.
- Антидепресанти:Аминептин, Метохекситал, Суритал, Пентотал - могат да предизвикат хормонален дисбаланс и алергии.
- Стероидни хормони:локални кортикостероиди, системни кортикостероиди, анаболни стероиди, гестагени - повлияват производството на инсулин и тестостерон, в резултат на което големи количества глицерол и мастни киселини се натрупват в мастните жлези.
- Антибиотици: Unidox, Solutab, Tetracycline, Doxycycline - могат да причинят алергична реакция и дисбактериоза.
- витаминиB 1, B 2, B 6, B 12, D 2– обривът може да е проява на хипервитаминоза и алергия.
- Използване на неподходяща козметика.
Крем, пудра, лосион, руж и сенки за очи – тези видове козметика могат да влошат състоянието на кожата. Следователно маскирането на акнето води до увеличаване на броя на изригванията. Вискозните продукти, които съдържат масла и глицерин, се считат за особено опасни. Комедогенната козметика е тази, която запушва порите, провокира появата на комедони и създава микрофилм върху повърхността на кожата, който пречи на дишането. Всеки от компонентите може да причини акне, ако не се приема от организма и дразни кожата. Следователно дори продукт на водна основа може да бъде комедогенен.
- Неправилна козметична грижа.
Както лошата лична хигиена, така и прекомерното почистване могат да причинят акне. Това се дължи на факта, че естествената защита и киселинно-алкалният баланс на кожата са нарушени.
- Липса на витамини А и Е.
липса на витамин А (ретинол ) води до хиперкератоза (разширяване и удебеляване на горния слой на епидермиса). Също така, неговият дефицит се проявява в лющене на кожата, нейното преждевременно стареене, прекъсване на работата на мастните жлези, появата на акне, стрии и белези от акне. Ретинолът осигурява нормалното функциониране на кожата и имунната система, повишава устойчивостта към микроорганизми и ускорява възстановяването на епителните клетки. В допълнение, този витамин участва в производството на женски полови хормони, които са отговорни за чистата кожа.
Ефективната защита на кожата се осигурява от взаимодействието на витамините А и Е ( токоферол ). Последният възстановява увредените клетъчни мембрани, неутрализира свободните радикали, които разрушават клетките и водят до стареене. Също витамин Е има благоприятен ефект върху функционирането на половите органи и производството на хормони от тях. - Леки кожни наранявания.
Ако кожата е склонна към акне, тогава дори микротравмите могат да влошат нейното състояние. Затова не се препоръчва отново да докосвате лицето си с ръце, избягвайте да търкате кожата си в дрехи или телефонна слушалка. Опитите сами да изстискате пъпка също води до разпространение на инфекцията в близките области на кожата. Най-често този процес се случва в посока от носа към ухото. Особено не се препоръчва да изстисквате пъпки в областта на назолабиалния триъгълник.
Как изглежда акнето?
Акнето (черните точки) е възпаление на мастните жлези. Приличат на червени пъпки. Тези възпалителни възли често са болезнени и причиняват много дискомфорт на човека. Постепенно в центъра на възпалението се образува гноен остров.Най-често акнето се появява в онези области на кожата, където има повече мастни жлези. Това са лицето, шията, гърдите и гърба. Човек, страдащ от акне, обикновено има прояви на мазна себорея. Кожата става лъскава, пореста и плътна, с голям брой комедони и възпалителни елементи.
Защо се появява акнето?
Мастната жлеза се възпалява, след като каналът, който премахва себума, се запуши. Това се случва в резултат на факта, че кератинизираните люспи на епидермиса и секрецията на жлезата са блокирали отвора на пилосебацеалния канал. Образува се тапа - комедон. В същото време в жлезата се натрупва себум и се създават благоприятни условия за развитие на бактерии. Тялото атакува патогенните микроорганизми с бели кръвни клетки. В резултат на това на мястото на натрупания себум се образува гной. Представлява мътна бяло-жълта течност, състояща се от микроорганизми, живи и мъртви левкоцити, мазнини и различни ензими.Често след като елемент от акне изчезне, на негово място се образува тъмно петно, белег или белег. Ето защо е толкова важно да се вземат мерки за предотвратяване на появата на акне и да се лекуват правилно. И въпреки че този процес може да отнеме доста дълго време, е необходимо да завършите лечението, докато обривът изчезне напълно.
Какви са различните форми на акне?
Всички елементи на акнето могат да бъдат разделени на две форми:- Възпалителна форма.Те включват елементи, които са склонни към възпаление и нагнояване:
- обикновени– най-често срещаното младежко акне. Те обикновено изчезват сами до 18-годишна възраст;
- акне conglobata– големи сферични елементи. Склонни са към образуване на кисти и кухини с гной;
- светкавично бързо– появяват се бързо и нагнояват силно. На тяхно място често се образува рана, наподобяваща язва. В този случай здравословното състояние се влошава значително, започва интоксикация на тялото и температурата се повишава. По-често при юноши от мъжки пол на възраст 13-17 години;
- механично акне– възникват в резултат на механични въздействия върху кожата. Те често се появяват на места, където дрехите притискат или трият кожата.
- Невъзпалителна форма -комедони (черни точки), запушване на устието на фоликула с десквамиран епител и удебелен себум.
Класификация по възраст
Бебешко акне.Отделно се отличава акнето на новородените. Появява се при кърмачета поради навлизането в кръвта на майчините полови хормони. Пъпките имат вид на затворени комедони. При спазване на хигиенните правила тези елементи изчезват сами след няколко седмици. Не нагнояват и не оставят следи по кожата на детето.Тийнейджърско и младо акне.Наблюдава се при 90% от юношите на възраст 12-16 години. Обривите са папули и пустули с гнойно съдържание.
Акне при възрастни (късно акне)
Появата на акне в зряла възраст е необичайна. Появата на голямо количество акне след 30-годишна възраст може да означава сериозно заболяване. Ето защо, за разлика от юношите, възрастните се нуждаят от задълбочен медицински преглед. Може да се наложи да се консултирате с дерматовенеролог, ендокринолог, гастроентеролог, гинеколог (уролог).
Акнето при възрастни може да бъде свързано с приема на лекарства, хормонални лекарства и витаминни коктейли или неизправност на надбъбречните жлези.
Какви са степени на акне?
За да определите тежестта на акнето, трябва да разделите лицето си с въображаема линия от короната до брадичката. След това преброяват огнищата на възпаление (както изразени, така и тези, при които възпалението едва започва). Изборът на лечение зависи от тежестта. Ето защо е по-добре да не пренебрегвате този етап.Оценка на тежестта на акнето:
1-ва степен (лека) – по-малко от 10
2 степен (средно) – 10-20
3 степен (тежка) – 21-30
4-та степен (много тежка) - над 30
Лечение на акне
Лечение на акне– дълъг процес, който включва много процедури. Най-доброто място да започнете е като се консултирате с дерматолог. Изборът на методи до голяма степен зависи от причините за акнето. Може да се наложи и лечение на съпътстващи хронични заболявания, които причиняват акне.Лечението на акне започва с елиминирането на чревната дисбиоза, за тази цел се използва ентеросорбент Enterosgel. Благодарение на деликатната си гелообразна структура, той деликатно се разпределя по повърхността на мембраните на стомашно-чревния тракт, събира и отстранява токсините и патогенните бактерии. Важна разлика между Enterosgel и други сорбенти е, че вредните вещества са здраво свързани с гела и не се освобождават в подлежащите отдели на стомашно-чревния тракт. Други ентеросорбенти могат да пропуснат част от адсорбираните токсини, поддържайки възпалението в червата и кожата.
Също така си струва да запомните, че други фино диспергирани сорбенти действат като прахосмукачка, абсорбирайки не само алергени, но и основни микроелементи и полезна микрофлора. Enterosgel действа целенасочено, като абсорбира предимно вредни вещества.
Основните етапи на лечение на акне са насочени към:
- предотвратява образуването на комедони
- изчистете запушените канали
- спрете размножаването на бактериите
- намалява секрецията на себум
- лекува възпаление на кожата
Как да се лекува акне у дома?
С правилна грижа и правилен подбор на продукти можете сами да се справите с акнето. Това важи особено за младежкото акне, чиято поява не е свързана със сериозни заболявания.Преди да започнете да лекувате акне у дома, трябва да почистите лицето си. За мазна кожа са подходящи гелове и почистващи пяна с антибактериални компоненти. Те повишават местния имунитет и нормализират работата на мастните жлези. Тяхното pH не трябва да надвишава 4,5. Трябва да миете лицето си с тези продукти поне два пъти на ден. Не трябва да използвате обикновен тоалетен сапун за измиване. Изсушава кожата твърде много. След такова почистване тя се опитва да компенсира липсата на хидратация, а мастните жлези произвеждат секрети по засилен начин.
Топлата вода не е най-добрият вариант за мазна кожа. Най-добре е да измиете лицето си с вода със стайна температура. Тонизира кожата, подобрява нейния тонус и свива разширените пори.
Необходима процедура е пилинг. Тази процедура е насочена към ексфолиране на горния кератинизиран слой на епитела. За да направите това, можете да използвате готови ексфолианти и пилинг продукти. Те трябва да се използват поне два пъти седмично. За тези, които предпочитат козметика на базата на естествени съставки, можем да предложим няколко рецепти:
- Смесете сода бикарбонат, фино смляна сол и пяна за бръснене или душ гел в равни пропорции.
- Вземете равни части смляно кафе и фина морска сол.
- Смелете сух ръжен хляб в кафемелачка и добавете супена лъжица кефир.
- Разтворете няколко таблетки аспирин в малко количество вода.
- Вземете 2 супени лъжици зелена глина и 3 супени лъжици кисело мляко.
Препоръчително е тази процедура да се извършва през нощта. Факт е, че този метод на почистване наранява горните слоеве на кожата.
Ето защо след скраб и пилинг се появява зачервяване. Кожата трябва да се даде няколко часа, за да се възстанови и едва след това да се прилага козметика. Системното използване на такива продукти осигурява дълбоко почистване на порите, премахване на комедони и елиминиране на бактерии. Кожата се изравнява, порите, малките белези и петната от акне стават по-малко забележими.
Лечението на акне с природни средства се практикува от векове. Традиционната медицина е натрупала много опит и помага ефективно да се отървете от акнето. Предлагаме ви рецепти за най-ефективните маски, които можете да си приготвите у дома. Системното използване на тези продукти перфектно почиства кожата и успокоява възпалението. В допълнение, естествените компоненти практически не предизвикват алергични реакции.
Как се приготвя маска | Какъв ефект имат компонентите на маската? | Как се маже и с какво се маже | Какъв трябва да е резултатът след прилагане и колко сеанса ще са необходими, за да се изчака ефектът? |
Бирена мая (1 с.л.) добавете 1 с.л. л. мляко, разбъркайте до консистенция на гъста заквасена сметана | Витамините В и Н, желязо, фосфор, цинк, хром, калий, селен и магнезий насищат кожата с полезни вещества и подобряват кръвообращението | Нанесете тънък слой върху почистена кожа на лицето | Прави кожата гладка, успокоява възпаленията. Ако замените млякото с вода и лимонов сок, кожата ви ще се избели и ще се изчисти от бактерии. |
Настържете ябълката на ситно ренде, добавете 1 с.л. л. кисело мляко, и 1 ч.л. пчелен мед | Почиства и изглажда кожата, подобрява клетъчното хранене | Разбъркайте добре получената каша и нанесете върху чиста, суха кожа. След 20 минути изплакнете с хладка вода | Киселините, съдържащи се в ябълковия сок, предотвратяват размножаването на микроорганизми, които причиняват акне. Кожата става гладка и еластична още след първата сесия |
Смесете алкохолна тинктура от невен (1 супена лъжица) със същото количество брашно. Добавете малко вода | Невенът дезинфекцира кожата, убива бактериите, които причиняват възпаление на комедони | Смесете всички съставки до консистенция на гъста заквасена сметана. Нанесете получената маска върху лицето си. Оставете за 10 минути и изплакнете с хладка вода | След отстраняване на маската кожата ще стане мека и розова. Съществуващото акне ще се свие донякъде и ще стане по-малко забележимо. Тази процедура трябва да се повтаря 3 пъти седмично. |
Разбийте белтъка, добавете 1 ч.ч. лимонов сок и 1 с.л. л. ягоди | Намалява омазняването на кожата, стяга порите, облекчава възпалението | Нанесете получената смес върху подготвената кожа за 20 минути. След това изплакнете с хладка вода. | Прилагайте редовно 2-3 пъти седмично. След 10 дни състоянието на кожата ще се подобри значително. Ще има по-малко обриви. Луничките и старческите петна след акне ще избелят |
Настържете половината круша, добавете 2 ч.л. лимонов сок | Стяга порите, премахва мазния блясък, помага за премахване на мъртвия епител | Нанесете получената паста върху лицето си за 10-15 минути. След това отстранете с кръгови движения и измийте с хладка вода. | Направете го за 2 дни. Кожата става по-свежа и мека. Каналите на жлезата се почистват от мастните тапи. Възпалението се появява значително по-рядко. Ефектът се забелязва след 3-5 пъти |
Смесете кашата от бяло или розово грозде (2 ч.л.) с разбит пилешки протеин | Плодовите киселини почистват кожата от мъртвите клетки, правейки я кадифена и еластична | Смелете до гладкост и нанесете върху лицето. Оставете за 15 минути. и изплакнете със студена вода | Кожата става по-чиста, порите се изчистват и по-малко забележими. За траен ефект трябва да правите маски в продължение на един месец |
Натрошете зрелите плодове на калина и изстискайте сока | Растителните антибиотици и фитонцидите убиват бактериите. Микроелементите подхранват кожата и нормализират дейността на мастните жлези | Напоете марлена салфетка в сок от калина и поставете върху почистена кожа на лицето. Оставете за 30 минути. Измийте с топла вода. Нанесете върху кожата подхранващ крем | Високата ефективност на тази маска се обяснява с богатия състав на сок от калина. Има цялостен терапевтичен ефект, облекчава възпалението на акне, намалява зачервяването и избелва петната след акне. |
Настържете един среден морков на ситно ренде. Добавете няколко капки лимонов сок и растително масло | Съдържа големи количества витамин С и провитамин А | Почистете старателно и подсушете кожата. Получената смес нанесете на тънък слой върху цялото лице. Отгоре се покрива със салфетка. Оставете за 10-15 минути. след това изплакнете с топла вода без сапун | Помага за възстановяване на баланса на кожата и нормализиране на работата на мастните жлези. Овлажнява и подхранва кожата. Правете го 2 пъти седмично. Подобрението се забелязва след 4-5 процедури |
Сода бикарбонат 4 с.л. л. и малко количество вода | Содата за хляб разтваря мастните тапи, нормализира pH, почиства порите и премахва мъртвите клетки | Смесете сода за хляб и малко количество вода, докато получите паста. Можете да добавите 1 ч.л. пшенично брашно. Оставете за 10 минути. и отмийте | Резултатът се забелязва от първия път. Кожата се изчиства от комедони, става гладка, а цветът се изравнява. Правете редовно 1-2 пъти седмично до постигане на желания резултат. След това 2-3 пъти месечно, за да се предотвратят повторни обриви |
Таблетки аспирин, течен мед, зехтин или овлажнител | Ацетилсалициловата киселина изсушава възпалителните елементи и напълно премахва леките възпаления. Предотвратява разпространението на инфекцията | Натрошете 2-4 таблетки аспирин. Добавете няколко капки вода, за да направите паста. Смесете с останалите съставки. Нанесете върху подготвената кожа и оставете маската да изсъхне | Балансът на кожата се възстановява, петната от акне и мазният блясък изчезват. Използвайте веднъж седмично в продължение на 2-3 месеца |
Зелена глина 1 с.л. л., мед 1 ч.л., вода 2 с.л. л. | Има богат състав, има противовъзпалително и успокояващо кожата действие | Смесете всички съставки до гладкост. Нанесете маската върху лицето си и оставете, докато изсъхне. Изплакнете с топла вода | Повтаряйте процедурата не повече от 2 пъти седмично. Резултатът е очевиден след първата процедура. Пилингът се елиминира, възпалението изчезва, порите се почистват и стесняват, процесът на регенерация на клетките се ускорява и мазният блясък изчезва. |
Краставица 3 с.л. л., алкохолна тинктура от невен 1 супена лъжица. л. мед 1 ч.л. | Облекчава възпалението, тонизира, свива порите, изравнява тена | Обелете краставицата и я направете на паста с помощта на блендер или ситно ренде. Добавете останалите съставки към пулпата и нанесете върху подготвеното лице. Оставете да действа 15-20 минути, след което изплакнете | Гарантиран е моментален ефект на освежаване и намаляване на възпалението. Маската трябва да се повтаря през ден, докато акнето изчезне напълно. |
Бяла глина 1 с.л., кисело мляко 1 ч.л., яйчен белтък | Намалява омазняването на кожата, почиства порите, премахва кератинизирания епител, изравнява тена | Смесете всички съставки до получаване на хомогенна маса. Нанесете пастата върху лицето си и я оставете да се втвърди. След това изплакнете обилно с топла вода | След първата процедура кожата изглежда значително по-добре: възпалението намалява, структурата на кожата се подобрява. Маската трябва да се прилага поне два пъти седмично в продължение на три месеца. И след това веднъж седмично |
Листа от алое | Веществата, съдържащи се в това растение, имат мощен противовъзпалителен и лечебен ефект, а също така интензивно подмладяват кожата. | Накълцайте 2-3 листа от алое и добавете чаша студена вода. След един час запарката се вари 2 минути и се прецежда. След охлаждане нанесете кашата от алое върху лицето си за 20 минути. | Правете маската 2 пъти седмично в продължение на 2 месеца. Ако е необходимо, можете да повторите курса на козметичните процедури след месец. |
Зрели домати и лимонов сок | Ликопенът, който се съдържа в доматите, помага за предотвратяване на акне и премахване на белези от акне. Активира производството на колаген и насърчава подмладяването на кожата | Настържете няколко малки зрели домата на ситно ренде или накълцайте в блендер. Добавете няколко капки лимонов сок към получената маса и нанесете върху лицето за 15 минути. След това изплакнете с топла вода | Такива маски могат да се правят след 1-2 дни. Курсът на лечение е 10-14 дни. Ако е необходимо, процедурата може да продължи |
Преди да започнете да лекувате акне с маски, трябва да тествате за алергии. За да направите това, готовият състав на маската се нанася върху малка част от кожата на китката за 20 минути. Ако през това време няма сърбеж, парене или други неприятни усещания, можете да използвате маска за лице.
Мехлеми за лечение на акне
Мехлемите против акне са лекарство. Те се използват отдавна и имат редица неоспорими предимства:- мехлемите се основават на вещества, които имат мощен ефект върху патогените
- мехлемите проникват в дълбоките слоеве на кожата
- имат дълготраен ефект.
Име на мехлема | Компоненти на мехлема | Как се маже и какво да очакваме от него | |
Мехлем Zenerit | Антибиотик еритромицин Цинков ацетат | Има инхибиторен ефект върху бактериите, причиняващи възпаление на мастните жлези и акне Предотвратява адаптирането на бактериите към антибиотика, намалява възпалението и зачервяването. Изсушава акнето | Нанасяйте върху чиста кожа 2 пъти на ден. Резултатът става забележим след 10 дни употреба. Пълният курс е 10 седмици. Това гарантира пълно освобождаване от акне. |
Сярна мехлем | Сяра | Възстановява увредените клетки и засилва деленето и растежа на нови. Бързо лекува повърхностни увреждания на кожата, омекотява я, премахва отделни епителни частици | Курсът на приложение е 7-10 дни. През това време е възможно да се излекува акнето. Нанасяйте върху почистена кожа преди лягане веднъж на ден. Предотвратява образуването на белези и белези след акне |
Синтомицин маз | Антибиотик синтомицин рициново масло | Дезинфекцира кожата, спира растежа и размножаването на бактерии Елиминира петна от акне | Почистете кожата от грим и замърсявания. Нанесете линимент на тънък слой. Ефектът се наблюдава за 2-4 дни, за разлика от други средства, той продължава дълго време |
Цинков маз | Цинк | Изсушава, дезинфекцира, лекува възпаления | Малкото акне изчезва за няколко часа. Когато се прилага систематично върху чиста кожа, мехлемът може значително да намали броя на обривите и дори напълно да премахне акнето. |
Кремове за лечение на акне
Кремовете за акне са сравнително нов метод за лечение. Те се произвеждат от фармацевтични и козметични компании. Кремовете и геловете се абсорбират перфектно и не оставят следи по кожата. Могат да се използват ежедневно и да се нанасят върху грима. Името на крема | Компоненти на крема | Какъв ефект има всеки компонент? | Как да кандидатствате и какво да очаквате |
Базирон крем | Бензоил пероксид, воден | Антимикробен ефект срещу Propionibacterium Acnes и Staphylococcus Epidermidis. Под въздействието на лекарството се увеличава насищането на тъканите с кислород, образуването на секрети в мастните жлези се инхибира. | Кожата се омекотява, овлажнява, става равномерна, гладка, зачервяванията изчезват |
Skinoren крем и гел | Азелаинова киселина | Вещество със силно антимикробно действие. Предотвратява пролиферацията на бактериите Propionibacterium Acnes и образуването на мастни киселини в епидермиса | За третиране на лицето изстискайте лента от крем или гел с дължина 2,5 см. Нанесете крема равномерно върху почистеното лице и леко втрийте. Използвайте 2 пъти на ден. Премахва зачервяването и предотвратява появата на възпалителни и невъзпалителни форми на акне |
Клензит крем | Дапален | Лечебно вещество, получено от ретиноид. Има противовъзпалително и комедолитично действие. Намалява интензивността на възпалителния процес. Предотвратява запушването на устията на мастните фоликули | Нанесете на петна само върху местата, където има акне. Използва се за предпазване от нагнояване и изсъхване на пъпките. Не търкайте и не нанасяйте върху цялата повърхност на кожата. |
Диферин крем и гел | Ретиноид (аналог на витамин А) | Намалява възпалителните процеси в дълбоките слоеве на кожата. Насърчава свободното изтичане на себум от жлезата. Намалява броя на бактериите в мастните жлези | Минималният курс на лечение е 3 седмици. Кремът се нанася на тънък слой (без втриване) върху проблемните зони веднъж дневно преди лягане. Първо трябва да почистите и подсушите кожата. |
Квотлан крем | Триетилен гликол Етилкарбитол Цетилпиридиниев хлорид монохидрат | Дезинфекцира кожата и създава бариера за бактериите Унищожава бактерии, вируси и гъбички Ускорява процесите на оздравяване и регенерация | Нанесете с върха на пръстите си върху зоните на възпаление. Резултатът от лечението е видим след седмица. Кожата става чиста, възпалението, белезите и пост-акнето изчезват |
Klerasil ultra - бързодействащ крем | 2% салицилова киселина | Прониква дълбоко в порите и ексфолира мъртвите клетки, а също така помага за облекчаване на зачервяване и възпаление на акне. | Почистете кожата. Нанесете малко количество върху зоните с акне. Използвайте сутрин и вечер. Намалява акнето в рамките на 4 часа. Препоръчително е да се комбинира с почистващ гел или лосион |
Клиндовит | Антибиотик клиндамицин | Натрупва се в комедоните и предотвратява размножаването на микроорганизми | В рамките на 10 дни напълно премахва гнойното акне. Ефективен и срещу други обриви |
Крем против акне "Чиста кожа" Garnier | Салицилова киселина Регенериращ комплекс | Намалява акнето и предотвратява появата на нови пъпки Подобрява общото състояние на кожата, ускорява заздравяването | Ефектът се проявява след 24 часа. Пълното излекуване от акнето настъпва след 2 седмици употреба. Осигурява здрав вид на кожата, има матиращ ефект, премахва мазния блясък в Т-зоната и следите след акне |
Крем-гел против акне за проблемна кожа “Преди и след” | Комплекс от екстракти от зелен чай, низ, невен, лайка, арника | Антимикробният ефект се дължи на взаимодействието и взаимното подсилване на компонентите. Има силен лечебен ефект. Потиска секрецията на мастните жлези | Прилагайте 2 пъти на ден. Нанесете върху чиста, суха кожа. Продължителността на курса е индивидуална, 2-6 седмици |
Бъдете внимателни, когато използвате кремове, мехлеми и гелове. Не се препоръчва нанасянето на големи количества от продукта върху кожата. Също така не можете да комбинирате лекарства от различни марки - това може да доведе до алергии. Не бива да очаквате бързи резултати - процесът на лечение на акне отнема много време и изисква търпение.
Как да се лекува акне по различни части на тялото? (Видео)
Понякога акнето се появява и на други части на тялото. Може да има много причини за това неприятно явление. Препоръчително е да се консултирате с дерматолог за това. Можете да се лекувате само ако сте сигурни, че акнето не е резултат от инфекциозно заболяване или болести, предавани по полов път. В такава ситуация ще е необходим специален подход и използването на специални лечения.Как да се лекува акне по гениталиите?
Какво да използвате | Как да използвам? | ||
Citeal | Дезинфекцира кожата и лигавиците | Това е антисептичен разпенващ разтвор. Трябва да се разрежда с вода 1:5 или 1:3 и да се използва за измиване. След процедурата изплакнете гениталиите обилно с вода. | Унищожават се микроорганизмите, които причиняват инфекция на мастните жлези и космените фоликули |
Диана-35 | Елиминира хормоналния дисбаланс при жените. Е контрацептивно лекарство | Приемайте по една таблетка веднъж дневно. Пийте според инструкциите | Нормализира хормоналните нива. Регулира производството на полови хормони |
Отвари от лайка или невен | Успокоява кожата, дезинфекцира, облекчава възпалението | Използва се за измиване на гениталиите два пъти на ден | Облекчението настъпва след 2-3 дни. При редовна употреба акнето изчезва за 10-14 дни |
Как да се лекува акне по челото?
Какво да използвате | Какво действие има продукта? | Как да използвам? | Какъв ефект трябва да настъпи и кога? |
Лимонов сок | Има стягащи свойства, дезинфекцира, стяга порите | Изстискайте лимонов сок, напоете памучен тампон и избършете кожата си сутрин и вечер. | Кожата изглежда гладка, белезите от акне изчезват. Пъпките не преминават в гноен стадий, а се разтварят |
Измиване на лицето | Намалява омазняването на кожата, дезинфекцира, свива порите | Бъбривката се приготвя в аптека по лекарско предписание. Нанася се с памучен тампон върху почистена кожа. | Кожата в областта на челото се изчиства от обриви, порите се отварят и почистват. За най-голям терапевтичен ефект избършете целия овал на лицето с кашата. Забележимо подобрение настъпва след 3-5 дни |
Клензит с | Намалява секрецията на мастните жлези, предотвратява появата на ново акне | Нанесете малко количество гел върху проблемните зони | Отлична борба с възпалителни и невъзпалителни форми на акне. Обривът намалява в рамките на един ден и изчезва след 7-10 дни |
Как да се лекува акне по брадичката?
Какво да използвате | Какво действие има продукта? | Как да използвам? | Какъв ефект трябва да настъпи и кога? |
Далацин гел | Подсушава акнето и предотвратява развитието на бактерии в дълбоките слоеве на кожата | Нанася се върху кожата на лицето 2 пъти на ден (сутрин и вечер) | Курсът на лечение е от 6 седмици до 6 месеца (при тежки форми) |
Куриозин | Унищожава акнето без следа. Прави кожата по-малко мазна | Използвайте сутрин и вечер. Нанесете върху чиста кожа | Не предизвиква усложнения и насърчава бързото разрешаване на акнето. Оздравяването настъпва за 2-3 дни. На мястото на акне не остават следи |
Как да се лекува акне по лицето?
Какво да използвате? | Какво действие има продукта? | Как да използвам? | Какъв ефект трябва да настъпи и кога? |
Стрептоциден мехлем | Потиска патогенната микрофлора | Нанесете мехлема върху акнето и малка зона около него. Повторете 2 пъти на ден в продължение на две седмици | Пълно изчезване на акнето в рамките на няколко дни |
Циндол | Продукт с дезинфекциращо и антисептично действие. Предотвратява появата на нови огнища на възпаление | Разклатете сместа и нанесете с памучен тампон върху засегнатите места 2-3 пъти на ден. Курсът е 10-20 дни | След няколко дни зачервяванията и възпалените участъци изчезват напълно |
Как да се лекува акне на гърба?
Какво да използвате | Какво действие има продукта? | Как да използвам? | Какъв ефект трябва да настъпи и кога? |
Алкохолен разтвор на салицилова киселина | Изсушава акнето, премахва петната и предотвратява появата на белези. Има силно противовъзпалително действие | Нанасяйте директно върху акне два пъти на ден | Облекчението настъпва в рамките на първите часове след приложението. Елементите на обрива изчезват без следа в рамките на 2-4 дни |
Катранен сапун | Изсушава кожата, ексфолира мъртвите клетки, лекува леки наранявания | Разпенете и разпенете кожата, изплакнете добре с вода. Ако е необходимо, можете да използвате овлажнител | Акнето на гърба постепенно изчезва. При редовна употреба кожата става по-чиста в рамките на 5-7 дни |
Как да се лекува акне по краката?
Какво да използвате | Какво действие има продукта? | Как да използвам? | Какъв ефект трябва да настъпи и кога? |
Каутеризация с йод | Антисептик, идеално дезинфекцира кожата. Подпомага резорбцията на акне и дълбоки подкожни пъпки | Смажете засегнатите области с памучен тампон 2 пъти на ден | В рамките на 24 часа акнето забележимо ще намалее по размер и скоро ще изчезне напълно. |
Бадяга форте гел | Биологично активните компоненти стимулират имунната система в кожата, подобряват кръвообращението | Нанесете тънък слой 2 пъти на ден | Цветът на кожата се изравнява, дребните дефекти се отстраняват и щетите се лекуват бързо. Курсът на лечение е 5-7 дни |
Как да се лекува акне по ръцете?
Какво да използвате | Какво действие има продукта? | Как да използвам? | Какъв ефект трябва да настъпи и кога? |
Листа от алое | Изчиства акнето от гной и лекува | Нарежете пресен лист от алое по дължина и нанесете кашата върху пъпката за една нощ. Закрепете с тиксо | След 2 нощи акнето ще изчезне напълно и ще заздравее. |
Бяла глина и масло от чаено дърво | Дезинфекцира и предотвратява размножаването на микроорганизми. Елиминира симптомите на алергия | Смесете 3-4 супени лъжици глина с 0,5 чаши вода. Добавете 5 капки етерично масло от чаено дърво. Нанесете върху чиста кожа, оставете за 20 минути, изплакнете с топла вода | Оставя ръцете чисти и гладки. Ефективно премахва акнето |
Как да се лекува акне по дупето?
Какво да използвате | Какво действие има продукта? | Как да използвам? | Какъв ефект трябва да настъпи и кога? |
Синя глина и бадяги на прах | Насища с минерали, лекува възпаления, дезинфекцира и почиства. Елиминира целулита | Компонентите се смесват в равни пропорции и се разреждат с вода, докато се образува гъста каша. Нанесете върху чиста кожа и оставете докато изсъхне. Изплакнете с топла вода | Препоръчва се процедурата да се повтаря няколко пъти седмично. Само след няколко дни обривите намаляват значително |
Скраб от течен сапун и морска сол | Тонизира кожата, елиминира бактериите, отървава се от кератинизирания епител | Смесете супена лъжица фина сол с малко количество течен сапун. Масажирайте кожата и изплакнете с вода. Не наранявайте акнето там, където има гнойни джобове | Чиста, здрава кожа само за седмица. След процедурата смажете кожата с антисептичен крем |
Как да се лекува акне по тялото?
Какво да използвате | Какво действие има продукта? | Как да използвам? | Какъв ефект трябва да настъпи и кога? |
Хлебна мая и лимонов сок | Насища кожата с витамин В, нормализира нейния баланс, подобрява кръвообращението | Разредете маята с топла вода до консистенция на заквасена сметана. Добавете няколко милилитра лимонов сок | Кожата придобива здрав вид и постепенно се отървава от акнето |
Левомекол мехлем | Антибиотикът в състава му се бори с микроорганизмите. Метилурацил лекува рани и стимулира местния имунитет | Нанесете мехлема върху марля и приложете върху цирея за 24 часа | Лекува гноен възпалителен процес, насърчава бързото заздравяване |
Лечението на акне изисква стриктно спазване на всички препоръки. Но тези, които са решени да се борят за красива кожа, ще бъдат възнаградени с отлични резултати.
Акнето по тялото е често срещан проблем за хора от всички възрасти. Тези неприятни явления, освен непривлекателния си външен вид, причиняват много неудобства на своите собственици. Днес има огромен брой продукти, които ефективно се борят с акнето. Можете да лекувате обрива както с народни средства, така и с лекарства.
Появата на акне по тялотоможе да бъде причинено от много причини. Основните от тях:
- Хормонални промени по време на юношеството. Това акне се нарича тийнейджърско акне. Те си отиват с възрастта. И ако акнето се появи поради хормонален дисбаланс, то трябва да се лекува. В този случай не можете да правите без консултация с дерматолог и ендокринолог;
- Стомашно-чревните заболявания могат да предизвикат появата на акне по тялото. Много често такива явления се наблюдават при дисбактериоза;
- Алергична реакция към храни, домакински химикали, лекарства, прах, цъфтящи растения и косми от домашни любимци;
- Дрехите от изкуствени тъкани също могат да причинят акне. Синтетичният материал не позволява на кожата да диша. Човек започва да отделя пот и мастни секрети, които запушват порите, и на този фон се появява болезнено акне;
- Постоянният стрес може да доведе до метаболитни нарушения, които от своя страна се отразяват негативно на кожата;
- Лошо хранене. Ако ежедневната ви диета съдържа вредни храни - брашно, сладкиши, газирани напитки, преработени храни и бързо хранене.
На първо място, трябва да разберете причината за кожни обриви, за да се справите ефективно с проблема.
Начини за борба с акнето
Как да се отървете от акнето по тялото е належащ въпрос днес. Има огромен брой начини за лечение на обриви по тялото. Те могат да бъдат разделени на две големи групи: лекарства и народни средства.
Предотвратяване на образуването на акне по тялото
За да избегнете досадните, болезнени пъпки, трябва да се спазват определени правила. Няма толкова много от тях:
Трябва да се помни, че на мръсно, потно тяло "популацията" на акне се увеличава рязко.
Как да се отървете от акне по тялото без лекарства -въпрос, който интересува хора от всички възрасти, които са изправени пред проблем. Дерматолозите и ендокринолозите за комплексно лечение на акне, в допълнение към лекарствата, предписват и народни средства:
Трябва да знаете рецептите за приготвяне на маски, лосиони и ексфолианти. Приготвят се много просто:
В някои случаи лечението с традиционни методи е достатъчно, за да се отървете от акнето завинаги. В тези случаи не е необходимо да се прибягва до лекарства. Във всеки случай както традиционните, така и лекарствените препарати трябва да се използват само след консултация със специалист.
Можете лесно да намерите отговори на повечето въпроси относно причините, симптомите и лечението на пъпки (черни точки, акне).Акне, пъпки, циреи. Народни методи, средства за защита
пъпки по лицето, по гърба, по челото, по брадичката, по гърба как да се отървете от, по лицето народни средства, по тялото, по бузите, по главата, пъпки по дупето как да отървавам се от
HTML клипборд
АКНЕ (Пъпки, АКНЕ). ПРЕМАХВАНЕ С НАРОДНИ СРЕДСТВА
Акнето е възпалително заболяване на мастните жлези. Най-често срещаното акне е обикновеното акне, което се развива при момчета и момичета на фона на себорея по лицето, гърдите и гърба в резултат на повишена функция на мастните жлези и промени в състава на тяхната секреция. Леко изразеното акне изчезва до 20-25-годишна възраст, по-изразеното акне, като правило, изчезва до 30-35-годишна възраст. Обрив като акне може да се появи на откритата кожа при работниците в резултат на постоянен контакт с минерални масла, петролни продукти и други подобни вещества, които запушват каналите на мастните жлези. В някои случаи акне може да се появи при продължителна употреба на бромни и йодни препарати - лекарствено акне. Според Б. В. Болотов лицето е покрито с пъпки, черни точки, циреи и циреи в случаите, когато тялото произвежда малко инсулин. Количеството му зависи от употребата на горчивина, съдържаща се например в растения като синап, пелин, ястреб, бял равнец, жълтеница, аир, оман, любов, трепетлика (кора, листа) и др.
Рецепти(за премахване на пъпки (черни точки, акне) по гърба, лицето, дупето, челото, главата, раменете, гърдите)
За премахване на черни точки: залейте с 1 чаша вряща вода 3 с.л. л. нарязани краставици, оставете за 2-3 часа, прецедете, изстискайте утайката и добавете 1 ч.л. мед, като се разбърква до пълното му разтваряне. Накиснете памучен тампон в тази течност и избършете лицето си след измиване.
При възпалено акне: старателно измити и обелени сурови картофи се настъргват, към 100 г картофена каша се добавя 1 ч.л. мед (медът значително подобрява ефекта на картофения сок) и разбъркайте всичко. Нанесете получената смес върху марлена салфетка в слой от най-малко 1 см, нанесете върху засегнатата област на кожата и закрепете с превръзка. След 2 часа отстранете превръзката и внимателно отстранете изтеклата през марлята смес от повърхността на кожата. Тези превръзки могат да се прилагат няколко пъти през деня.
За премахване на черни точки: запарете 1 чаша вряла вода 1 с.л. л. лист градински чай и оставете завито за 30 минути. Прецедете инфузията, добавете 0,5 ч.л. мед и всичко се разбърква добре. Правете лосиони с топлата смес 2-3 пъти на ден.
За да премахнете акнето, трябва да избършете лицето си с пресен сок от калина 2-3 пъти на ден.
За премахване на акне се препоръчва веднъж дневно да се прилага мехлем: 1 част сок от пресни малинови листа към 4 части краве масло или вазелин.
Добре е лицето, засегнато от акне и младежки гнойни пъпки, да се изтрива със сок от бодлив зъбен камък и задължително да се използва сок от бодлив зъбен камък вътрешно - по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден след хранене.
Препоръчително е мазната кожа да се изтрива 2-3 пъти на ден със смес от 1 ч.л. мед и 1 ч.л. тинктури от невен, като ги разбърквате в 1 чаша топла преварена вода.
Добро средство за лечение на акне и гнойни заболявания е тинктура от венчелистчета от бяла лилия: поставете пресни венчелистчета от бяла лилия в бутилка, залейте ги в съотношение 1: 1 с водка или разреден алкохол и оставете за 14 дни. Избършете кожата с приготвената тинктура преди лягане.
Сокът от листата на алое помага за премахване на дразнене, възпаление и акне върху мазна кожа на лицето. Листата се измиват с преварена вода, подсушават се и се съхраняват на тъмно и хладно място за 10 дни, след което се натрошават и се изстисква сокът. Прясно приготвеният сок трябва да се избърсва върху кожата 2-3 пъти на ден.
При дразнене на мазна кожа и акне използвайте водна инфузия на листа от алое. След като престоят листата в продължение на 10 дни на тъмно и хладно място, те се смилат до пастообразно състояние, залива се със студена преварена вода в съотношение 1:5, оставя се за 1 час, вари се 2-3 минути и се прецежда.
Срещу юношеско акне помага бирена мая 2 ч.л. преди ядене. Ако сте склонни към наднормено тегло, не е препоръчително да го използвате.
При лечение на акне се препоръчва измиване на лицето с вода от серни извори.
При кожни обриви е полезно да се правят вани с детелина: 400 г детелина се нарязват на ситно, заливат се с 2 л вряща вода и се оставят за 4 ч. Прецежда се и се изсипва във вана с температура 36-38 °С. от лечението е 8-10 бани, като се правят през ден по 15-30 минути.
ФИРУНКУЛ
Фурункулът е остро гнойно-некротично възпаление на космения фоликул и свързаната с него мастна жлеза с околната тъкан, причинено от пиогенни бактерии - стафилококи. Често появата на циреи се насърчава от лошо храносмилане и прекомерна физическа активност на препълнен стомах. Развитието на цирей започва с появата на плътно, болезнено възелче с диаметър 0,5-2 cm, яркочервено, издигащо се над кожата като малък конус. На 3-4-ия ден в центъра му се образува зона на омекотяване - гнойна глава ("узряване" на цирея). Циреите, които се появяват, особено тези, придружени с пулсираща болка дълбоко под кожата, трябва да бъдат доведени до зрялост възможно най-бързо, така че циреят да се отвори по-бързо и да зарасне след изтичане на гнойта. В случай на фурункулоза е необходимо стриктно да се спазват правилата за лична хигиена и да се втвърдят в спокойни периоди. Рецепти
Узряването на циреите се насърчава от парче сок от смокини с мед, сдъвкано жито, стафиди или смокини с горчица.
Горният филм от брезова кора или горният (жълт) филм от борова кора (клони) е добър за изтегляне на гной от циреи. Изсипете вряла вода върху филма, нанесете го върху цирея и го завържете с превръзка.
При фурункулоза помагат нощните компреси от отвара от билката кирказон: 2 с.л. л. билки за 1 чаша вода, варете 5-7 минути.
За да почистите кръвта от отрови по време на циреи, вземете отвара от семена от репей („кучета“) три пъти на ден преди хранене, 10-15 парчета наведнъж. Отварата се приготвя по следния начин: 15 семена на 300 мл вода, варете до кипване, след това оставете да къкри на тих огън 20 минути, престоява половин час, изпийте наведнъж.
Сварени в мляко листа от репей налагайте през нощта върху болните места.
Изпечете една средно голяма глава лук, нарежете я и с разреза я завържете за цирея. Сменяйте превръзката на всеки 4 часа.
Смесете ръженото брашно с мед до консистенцията на мокра глина, нанесете торта от тази смес върху абсцеса, покрийте отгоре с парче хартия за компрес и го завържете. По-добре е да правите такива процедури през нощта, но можете да го правите и през деня, ако сменяте превръзката с таблетката за смучене на всеки 5 часа.
Силно посолете и сдъвчете ръжения хляб, сложете сдъвкания хляб върху цирея за една нощ и го превържете. Продуктът е много ефективен.
При циреи, фистули и незаздравяващи рани се препоръчва да се смазват възпалените места на всеки 4 часа или да се поставят превръзки с мехлем: 1 супена лъжица. л. Смелете сухите листа от живовляк на фин прах, пресейте през фина цедка и смелете старателно с праскова или зехтин.
При циреи и запушване на мастните жлези по лицето: 100 г настърган суров картоф, 1 жълтък от сурово кокоше яйце, сок от 1 лимон, 1 с.л. л. растително масло и меден сулфат на върха на ножа и нанесете тази смес върху лицето си сутрин за 20 минути, след това изплакнете лицето си с подкислена топла вода. Преди да си легнете, смажете абсцесите с мехлем: поставете 4 части пчелен восък, 1 част прополис, 2 части колофон и 1 част рициново масло в глинен съд, поставете на огън (за предпочитане върху тухла, нагрята с газова горелка ), след 5-10 минути внимателно (може да пламне) изсипете в сместа 1 с.л. л. терпентин и след още 40-45 минути свалете този мехлем от огъня. След като намажете ленена кърпа с дебел слой мехлем, нанесете върху лицето си и задръжте до 20 минути. Ако се появи силно усещане за парене, кърпата трябва да се отстрани незабавно. Тази процедура трябва да се повтаря всяка вечер, докато абсцесите се отворят. На сутринта също сложете посочения пластир. Продължителността на лечението е до 40 дни. По време на лечението трябва да се пие 1 чаша сок от сурови картофи сутрин на гладно, 1 час преди закуска.