Битови и медицински причини, поради които пръстите изтръпват през нощта. Защо пръстите изтръпват през нощта по време на сън През нощта, пръстите изтръпват причини
Парестезията е едно от най-честите оплаквания, с които пациентите отиват на лекар, и най-важното е да се постави правилната диагноза, тъй като всяка тактилна промяна в сетивните рецептори може да означава доста сериозно заболяване.
Какви са симптомите на изтръпване на ръцете по време на сън:
Пълна или частична загуба на чувствителност във върховете на фалангите или целия крайник като цяло. Усещане за "настръхване" по кожата. гърчове. Парене и изтръпване. Пулсираща болка. Мускулни спазми. Тремор на горните крайници. Ръцете започват да изстиват. Кожата става необичайно бледа. Силно изтръпване с болка.
Ако такива симптоми се наблюдават редовно, тогава не трябва да отлагате посещението на лекар, тъй като това може да прояви една от животозастрашаващите болести, които е желателно да се разпознаят възможно най-рано.
Изтръпване на пръстите в съня
Основната причина за потока, който се появява в ръцете по време на сън, е неизправност в кръвоносната система. Ако няма патологични промени в здравето на човек, тогава ще бъде достатъчно той да закупи ортопедичен матрак и възглавница - проблемът ще бъде решен. В края на краищата, тези атрибути на леглото са проектирани по такъв начин, че да повтарят очертанията на лежащото тяло колкото е възможно повече, поддържайки гръбначния стълб в спокойно състояние, избягвайки прищипване на нервни окончания и кръвоносни съдове. Изтръпване на пръстите по време на сън може да възникне и поради неудобно облекло с тесни маншети. Решението на проблема е съвсем просто – купете си нова пижама. През нощта трябва да премахнете себе си и всички бижута. Не хвърляйте ръцете си зад главата си насън. Всъщност по време на почивка човешкото сърце работи по-малко интензивно. Следователно кръвта просто не може да тече добре в съдовете на ръцете.
Но изтръпването на пръстите насън може да говори и за по-сериозни заболявания, които засягат тялото. Ако парестезията е придружена от симптоми на постоянна болка и скърцане в областта на шийните прешлени, можем спокойно да приемем, че пациентът има остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб. Намаляването на чувствителността на пръстите може също да показва началната форма на атеросклероза или патология на лакътната става.
По-добре е да бъдете прегледани от лекари като невролог, кардиолог, ортопед, за да установите недвусмислено причината за патологията и, ако е възможно, да коригирате начина си на живот или да преминете курс на лечение.
Изтръпване на ръцете по време на сън
Доста често лекарите свързват появата на усещане за изтичане с прогресията на заболяване като синдрома на карпалния тунел. Основният тласък за неговото развитие, експертите наричат дългосрочна работа в една и съща позиция, с повишен стрес, който пада върху ръцете.
Изтръпване на ръцете по време на сън може да възникне и поради нарушение на медианния нерв, локализиран в карпалния тунел. При продължително натоварване на китката (пренасяне на тежки товари, монотонна работа на компютър и т.н.) може да се появи подуване в областта на сухожилията, което компресира нерва, блокирайки чувствителността на ръката. Особено този дискомфорт се проявява през нощта, когато биофизичните процеси на тялото се забавят.
Малко хора искат да отидат на лекар заради „дреболии“, но не е нужно да сте толкова невнимателни, изтръпването на ръцете насън може да е индикатор за по-тежки патологии, например болестта на Рейно. Като правило, това заболяване се проявява с течение на двете ръце наведнъж, особено на фалангите. Причината за появата на такива симптоми е нарушение на микроциркулацията на кръвта в тази област. Свързаните прояви на тази патология могат да се нарекат възникващи болки, особено в студено време, ръцете започват да замръзват необосновано, а кожата става неестествена, синкаво-бледа. Всичко това са ясни признаци на началния стадий на болестта на Рейно.
Нежеланието да отидете на лекар може да доведе до прогресиране на такова заболяване като полиневропатия. Тази патология засяга главно нервните окончания на ръцете и фалангите на пръстите. Импулсът за развитието на това заболяване може да бъде захарен диабет (в този случай е достатъчно дори леко повишаване на кръвната захар). Полиневропатията може да бъде провокирана и от дефицит на витамини (особено витамин В12), анемия, професионална дейност, инфекциозни лезии на тялото.
Парестезията може да бъде следствие от промени в хормоналния статус на тялото (бременност, кърмене, менопауза), както и неизправности на ендокринната система, резултат от нараняване.
Изтръпване на лявата ръка насън
Доста често пациентите се оплакват от изтръпване на лявата ръка по време на сън. Появата на подобни симптоми може да е предвестник на по-дълбоки и по-сериозни заболявания в човешкото тяло. Причина за насочена патология:
Стрес, паника, пренапрежение на нервната система. Дехидратация на тялото. Неудобна позиция по време на почивка на лявата ръка. Прием на определени лекарства. Хипотиреоидизмът е постоянна липса на хормони на щитовидната жлеза. Ако в допълнение към загубата на чувствителност човек почувства болка в гърдите, гадене, дишането става повърхностно и често - такива симптоми могат да означават инфаркт. Всяко нараняване или нараняване в областта на рамото и предмишницата. климактерично състояние. Фибромиалгията е ревматично заболяване, характеризиращо се с болка и слабост в мускулите и ставите. Инсулт, особено ако изтръпването на лявата ръка насън се показва от дискомфорт в долния край на ръката, докато е придружен от неизправности на говорния апарат, проблеми със зрението. Захарен диабет, чиито физиологични прояви засягат растежа на нервните клетки. Мигрена - главоболие, придружено от спазми на кръвоносните съдове. Авитаминоза, по-специално липсата на витамини от група В. Въпреки че това отклонение не е толкова значително, все още не боли да се подложите на изследването. Интервертебрална херния, способна да замени нерв. В този случай човекът допълнително усеща леко изтръпване в лявата ръка. Синдром на Рейно, чиято характеристика е спазъм и патологично намаляване на напречното сечение на кръвоносните съдове на лявата ръка. Това заболяване най-често е следствие от хипотермия, контакт с токсини, след преживян стрес. Стимулират развитието на този синдром в състояние и ангина пекторис, наличие на тумор в областта на китката, тютюнопушене, недохранване, както и хроничен алкохолизъм. Увреждането на нервните окончания, които функционират в областта на китката, може да доведе до синдром на карпалния тунел, който от своя страна провокира загуба на чувствителност в левия крайник. Придружаващите прояви могат да бъдат доста силна болка, мускулна слабост, парене, изтръпване в областта на предмишницата и рамото, както и цялата ръка. Преходни исхемични атаки. Изтръпването на малкия пръст на лявата ръка може да показва проблеми със сърцето.
Изтръпване на ръцете след сън
Нощта мина, време е да започнете сутрешната гимнастика, а ръцете не се подчиняват на господаря си? Ако чувствителността в такава ситуация се възстанови достатъчно бързо, тогава не трябва да се паникьосвате. Но в случай, че изтръпването на ръцете след сън зачести, не си струва да чакате „времето от морето“. Необходимо е спешно да се потърси съвет от специалист и да се установи причината за тези симптоми. В случай на забавяне латентната патология остава нелекувана и степента на заболяването се влошава.
Струва си да анализирате дрехите си, може би причината е стегнат маншет или еластична лента, която притиска кръвоносните съдове. Положението на горните крайници при извършване на едно или друго действие също е важно, ако ръцете са над главата достатъчно дълго време или функционират в неудобно положение - това също може да провокира изтръпване на ръцете след сън.
Но не само външни фактори могат да причинят функционален дискомфорт. При наличието на много заболявания на вътрешните органи, анатомични дефекти и системна патология са възможни такива отклонения от нормата. Ето защо, ако се появи дискомфорт в ръцете, струва си да потърсите съвет от специалист.
Изтръпване на пръстите след сън
Колкото и жалко да звучи, на практика цялата патология е станала значително „по-млада“ през последните години. Преди няколко години изтръпването на пръстите след сън беше прерогатив на възрастните хора, а днес, благодарение на компютъризацията, такава патология се наблюдава при доста голям брой млади хора, особено тези, които прекарват дълго време близо до мишката и компютърна клавиатура. Този ред на нещата води до несъответствие в работата на мрежата от кръвоносни съдове в китката и фалангите, което води до неприятни сигнали, които тялото изпраща.
Събуждайки се сутрин с изтръпнали пръсти и намалена чувствителност, първо трябва да анализирате ситуацията, за да разберете какво може да провокира изтръпване на пръстите след сън.
Ако това е неудобна поза, водеща до изтръпване на горните крайници, трябва да се опитате да промените позата. Проблемът е в неудобната пижама - сменете нощния си гардероб. Неудобно легло - може да се наложи да го смените или да закупите ортопедичен матрак с възглавница. Ако това не е проблемът и професионалната дейност на пациента е свързана с монотонно натоварване на ръцете, опитайте се да правите кратки почивки в работата, провеждайки превантивна тренировка. Няма да е излишно да се подложите на инструментална диагностика и клинични изследвания, тъй като ниските нива на кръвната захар и жлезистата анемия също могат да провокират изтичане.
Не бива да оставяте всичко да върви по своя път, защото на пръв поглед такъв лек дискомфорт може да е първата „лястовица“ на по-сериозно заболяване.
Изтръпване на дясната ръка по време на сън
Първото нещо, което трябва да оцените, когато се събудите, усещайки изтръпването на дясната ръка насън, е качеството на леглото, на което респондентът е спал. Ако имате стар матрак и висока пухена възглавница пред очите си, тогава е вероятно те да провокират дискомфорт в горните крайници. В края на краищата, ако лежи в такова легло, областта на шията и раменете изтръпват, има стагнация на кръвта, нарушавайки нормалното кръвообращение в главата - врата - раменете - ръцете. В същото време гръбначните нерви на шийните прешлени не получават достатъчно хранене и именно те са отговорни за тактилната чувствителност на кожата на горните крайници, включително дясната ръка. Следователно, след нощ, прекарана на такова легло, известно време човек не чувства ръцете си. Ако това е причината, струва си да смените старата облегалка за глава с ортопедична възглавница.
Втората най-често срещана причина за дискомфорт може да се нарече остеохондроза на шийните прешлени. За съвет трябва да се свържете с експертите. Но дори преди да се консултирате с лекар, трябва да анализирате подробно начина си на живот. Ако професионалната дейност се отнася до заседнала работа или пациентът просто води заседнал начин на живот, или, обратно, тялото изпитва прекомерен стрес, всичко може да повлияе неблагоприятно на здравето на гръбначния стълб. Следователно остеохондрозата, която чрез притискане на съдовете и нараняване на радикуларните нерви провокира появата на изтръпване на дясната ръка насън. При този сценарий си струва да вземете за правило да правите здравословен и превантивен набор от упражнения, насочени към връщане на гъвкавостта и по-голяма стабилност на гръбначния стълб. Дългите разходки и плуването в басейна са отлични в тази ситуация.
Струва си да се обърне специално внимание на теглото. В случай на очевидна излишност е необходимо да се вземат мерки за отслабване, тъй като излишните килограми са допълнителна тежест за гръбначния стълб, който, неспособен да издържи, реагира с постоянни болки в гърба. Увеличава се и натискът върху ставите. Затлъстяването провокира развитието на артроза и артроза, един от признаците на които е загубата на чувствителност на засегнатата ръка. Загубата на тегло ще облекчи много медицински проблеми, включително тези, обсъдени в тази статия.
Често това явление се проявява с главоболие и може да предшества припадък. Ще разберем дали си струва да се тревожим за това, какви са причините за изтръпването и как да се справим с него.
Ръцете изтръпват насън - причините, поради които това се случва?
Има няколко причини. Те са едновременно много прости и очевидни, и добре скрити на пръв поглед.
Ако възглавницата е неправилно избрана, тогава тя може да компресира гръбначния стълб, по-специално цервикалната област, и съответно нервните окончания, които осигуряват работата на ръцете. Опитайте се да спите на специална ортопедична възглавница и може би проблемът ще изчезне. И като цяло е полезно за гръбнака. Поза за сън. Ако сте от онези, които обичат да спят с вдигнати ръце, то причината за изтръпването е очевидна. Кръвта просто не попада в труднодостъпни места. Проблемът е познат и на кърмачките, които заспиват с протегната една ръка. Неудобна пижама, тясна нощница. Причината за проблема може да са твърде груби шевове или стегнати маншети. Всички дрехи за нощна почивка трябва да са свободни, меки и да насърчават релаксацията, максималното свободно движение на кръвта през тялото. Постоянното присъствие на пръстите на пръстените и гривните на китките. Препоръчително е да премахнете бижутата и да избягвате да носите твърде тесни продукти. Пиене на алкохол, кафе и пикантни храни преди лягане.
И евентуално изтръпване на ръцете, това е един от симптомите на по-сложни заболявания.
Остеохондроза на цервикалната област.Гръбначномозъчните нерви са прищипани. Следете за други симптоми на това заболяване - скърцане, което се появява при движение на главата, болки във врата и гърба, чести главоболия, слабост в ръцете. синдром на карпалния тунел.Има притискане на нервите, между сухожилията на мускулите и костите на китката. Последствието е процес на изтръпване на пръстите и болка в ръцете. Това е практически професионално заболяване на художниците и всички, които често правят монотонни движения на ръцете по време на работа. Нарушения на кръвообращениетосвързани с диабет, исхемична болест на сърцето, анемия и др. Дегенеративни процеси в нервната система. Възпалителни промени в нервите. Дефицит на тиамин. Реакция към пиене на алкохол. Множествена склероза. Ревматоиден артрит. Бременност Прекомерно напрежение в мускулите на врата, свързано с дълго седене пред компютъра. Артрит. Цироза на черния дроб. Хипертония. Тежък и продължителен стрес.
Струва си да се концентрирате върху това коя ръка е изтръпнала. Ако проблемите са свързани с лявата ръка, тогава най-вероятно това е проява на проблеми със сърдечно-съдовата система. Струва си да потърсите помощ от кардиолог. Това може да служи като предвестник на сериозни заболявания - инфаркт и инсулт.
Също така е възможно това да е проява на атеросклероза на брахиалните и лакътните артерии. Сред възможните заболявания са проблеми с функционирането на бъбреците и черния дроб, недостиг на витамини, пневмония.
Ако дясната ръка изтръпне, това вероятно са прояви на заболявания, свързани с гръбначния стълб. Освен това е възможен предвестник на прединсултно състояние. Но не искам да плаша никого.
Ето защо трябва спешно да се консултирате с лекар, ако имате:
Процесът на изтръпване се случва не само по време на сън, но и в средата на нормалните ежедневни дейности. Ако изтръпването е продължително. Процесът засяга два крайника едновременно. Пристъпите на изтръпване на ръцете по време на сън зачестиха. Ръцете внезапно изтръпват, зрителното възприятие се нарушава, психическото състояние се променя. Болката и дискомфортът не изчезват дълго време.
Постоянното изтръпване може да провокира смърт на тъканите, така че си струва да се борим с това явление.
Защо се появява изтръпване на ръцете при бременни жени?
Процесът на бременност е изпитание за женското тяло. Има няколко причини за изтръпване:
Нарушаване на водно-солевия баланс. Появява се оток. Липса на микроелементи, които могат да провокират конвулсии. Промени във функционирането на кръвоносните съдове. Комплект тегло. Намалена физическа активност. Патологии, придружаващи процеса на бременност.
Защо пръстите изтръпват насън - какво да правя
Най-често дискомфортът се появява в малките пръсти и средния пръст на ръката. Причините са идентични с тези, които причиняват изтръпване на ръцете. Всички пръсти могат да изтръпнат или поотделно.
Най-вероятно проблемът е оправдан от увреждане или компресия на нервите на шийните прешлени, ръката и китката.
Други възможни причини включват:
Малките пръсти на ръцете изтръпват насън - от това, което се случва
Проблемите са същите като при изтръпване на ръцете. Може също да бъде симптом на увреждане на нервите на ръцете и пръстите и периферна невропатия, увреждане на гръбначния мозък.
Ръцете изтръпват по време на сън - как да се лекува
На първо място, е необходимо да се определи причината, която провокира изтръпването. Внимателно огледайте леглото си, храната, която ядете преди лягане, позицията на сън и дрехите си.
Така че можете да разрешите проблема, който е свързан с външни фактори. Ако проблемът продължава, тогава трябва да се консултирате с лекар за подробна диагноза.
Ако изтръпването е симптом на по-сериозно заболяване, тогава основната посока на лечението е борбата с основната причина за заболяването. Консултирайте се с терапевт, най-вероятно той ще ви назначи среща с невролог и кардиолог, които ще проведат редица изследвания, за да изключат възможността за сериозни профилни заболявания.
Но ако проблемът е свързан с начина на живот или е със заболяване, което засяга ръцете, тогава лекарят ще предпише необходимите процедури.
Най-често се предписват:
Физиотерапия. Лечебна гимнастика. Витаминен комплекс. Упражнения за ръце. Масаж. Лекарства за укрепване и разширяване на кръвоносните съдове.
Алтернативната медицина също предлага методи за решаване на този проблем: акупунктура, хирудотерапия.
Основното лечение може да бъде допълнено и с народни методи.
Рецептите, известни на нашите предци, ще дойдат на помощ:
В стъклен съд смесете 10 грама камфоров алкохол и 50 грама амоняк. Напълнете с един литър вода. Добавете 17 грама готварска сол, разбъркайте. Солта трябва да се разтвори напълно. Подобен разтвор е подходящ за разтриване на изтръпнал крайник. Една шепа розмарин трябва да се разтвори в три литра гореща вода. Изсипете топла инфузия във ваната. Вземете вана преди лягане за 10 минути. Натрийте ръцете си със синапено масло и сложете памучни ръкавици и пижама с дълъг ръкав. Нарежете на ситно 3 кисели краставици, но не кисели, а осолени. Добавете три червени люти чушки. Изсипете сместа върху пода с литър водка. Съставът трябва да престои една седмица в стъклен съд. Получената течност трябва да се използва за компреси и триене на възпалени места. Гответе каша от пулпата на узряла тиква. Направете маска за ръце от каша, покрийте с кърпа отгоре. Кашата трябва да се вари във вода и да е топла. Вземете контрастни вани или контрастни душове. Ако проблемът е свързан със съдовете, тогава си струва да направите тяхното укрепване. Пийте 250 милилитра гореща вода сутрин на гладно. Пригответе смес от килограм целина, четвърт литър мед, два лимона и килограм магданоз. Смесете всичко в блендер. Вземете две супени лъжици сутрин преди първото хранене. В тинктурата от блатен розмарин налейте ябълков оцет в съотношение 1/3. Настоявайте за 7 дни. Ако почувствате изтръпване, разтрийте ръцете си. За да облекчите изтръпването, изсипете топла вода в леген, поставете ръцете си там и натиснете дъното. Повтаряйте процеса, докато дискомфортът изчезне. Завържете вълнен конец около китката си. Носете конеца, докато се оправите. Смелете черен пипер, ще ви трябват 100 грама. Напълнете го с растително масло. Варете на слаб огън половин час, като разбърквате от време на време. Охладете сместа. Втривайте го в ръцете си веднъж на ден. Изсипете нарязания чесън в половинлитров буркан. Чесънът трябва да заема една трета от буркана. Напълнете с водка до върха на буркана. Настоявайте 14 дни. Не позволявайте на слънцето да огрява буркана. Всеки ден разклащайте малко буркана, за да смесите съдържанието. Готовата тинктура използвайте 30 дни по 5 капки три пъти на ден, предварително разбъркани с 5 милилитра вода.
Ако причината е в липсата на витамин В, тогава трябва да промените диетата, за да увеличите съдържанието му. Яжте повече зърнени храни, пълнозърнести продукти, ядки, боб, шипки, цвекло. И също така пийте курсове от витамини и минерали.
И можете да правите гимнастика:
Притиснете дланите една към друга. Свивайте и разпускайте юмруци. Свържете дланите си. Скръстете пръстите на дясната и лявата длан, огънете и разгънете дланите. Поставете ръката си на масата. Четката трябва да виси свободно. Повдигнете четката си нагоре и надолу. Постепенно огънете всеки пръст, като започнете от първата фаланга и докато докоснете дланта на ръката си. Дръжте палеца си неподвижен. Алтернативно докосвайте върха на палеца с всички останали пръсти на ръката.
За профилактика трябва да правите почивки в работата с ръцете си на всеки половин час и да правите гимнастика.
Изтръпването на ръцете е много неприятно явление. Дори ако сериозните заболявания не се счупят зад него, струва си да се тревожите и да се погрижите за неговото премахване. Ако забележите други признаци на опасни заболявания и ако първите мерки за борба с изтръпването не донесоха желаните резултати, тогава не отлагайте посещението при лекар.
И основната превенция на явлението е здравословният начин на живот, който включва липсата на лоши навици, здрав сън, редовна физическа активност и пълноценна диета.
Отделете време за тялото си и то ще ви отговори с добро здраве.
С изтръпването може да се работи по различни начини, както вече беше описано. И това трябва да се направи. В крайна сметка, ако това се случи по време на сън, тогава проблемът не е толкова остър.
И ако през деня, тогава вероятно има не само проблеми (физиологични и психологически) с тялото, но и потенциални опасности.
Например, ако шофирате кола или работите със сложни механизми във фабрика, тогава внезапното изтръпване може да постави живота ви в реална опасност: може просто да нямате физическата способност да се справите със ситуацията на пътя, например. Затова не отлагайте посещението при лекар. Във всеки случай това е много по-добре, отколкото да поемате рискове и да се притеснявате за възможните причини за подобни симптоми.
Забележка! Тъй като в по-голямата част от случаите изтръпването на ръцете е свързано с остеохондроза, на първо място се препоръчва физическа активност. Също така препоръчвам да се свържете с хиропрактор и да вземете курс от 5 до 10 масажни процедури.
Но не се препоръчва дори да се занимавате с физиотерапия сами, защото ако проблемът, да речем, е в нарушаването на сърдечно-съдовата система, тогава физическата активност може само да влоши ситуацията. Подходете компетентно към решението на този проблем и бъдете здрави.
Главна информация
В нашето трудно време, когато работата на повечето мъже и жени постоянно изисква значителни усилия от тях, добрата почивка е ключът към здравето и по-нататъшната продуктивна професионална дейност на работещия човек, следователно спокойният и здрав сън е просто жизненоважен за възстановяване на физическата и интелектуална сила. Именно по време на сън човешкото тяло се освобождава от натрупаната през деня умора и бързо попълва енергийните си запаси, за да посрещне напълно следващите работни трудности.
Въпреки това, както показва практиката, не всеки човек може да се похвали със спокоен сън. Много хора по време на нощна почивка се сблъскват с различни проблеми, които не само пречат на тялото да се отпусне и възстанови, но и оставят усещане за дискомфорт сутрин след сън. Един такъв проблем е изтръпването през нощта на различни части на човешкото тяло.
Защо ръцете ми изтръпват през нощта?
Т. нар. изтичане, с неудобна поза или постоянно напрежение, може да се наблюдава по всяко време на деня и по отношение на различни части на тялото (гръб, гърди, уши, нос, върха на пръстите и др.), но най-често , особено през нощта, крайниците изтръпват (предимно ръцете) или врата. Симптомите на такова болезнено състояние не се развиват веднага. Първоначално човек може да почувства как проблемната ръка (или и двете) изтръпва, страда и леко изстива, след това усеща как крайникът боли, подува, извива и дори намалява. При движение на ръката тази негативна симптоматика първоначално рязко се влошава, след което постепенно намалява и напълно изчезва.
Отрицателните фактори, поради които ръцете страдат и изтръпват насън, и причините за това явление могат да бъдат много разнообразни. Основните причини, поради които ръцете изтръпват през нощта и ръцете по време на сън, трябва да се търсят в тяхната система. кръвоснабдяванеИ инервация, също не изключва, макар и по-редки, но понякога много по-значими заболявания и патологии. Само с точна диагноза и установяване на причината за изтръпване на ръцете през нощта, лечението на такива състояния може да доведе до желания положителен резултат.
В статията по-долу ще анализираме по-подробно защо ръцете изтръпват по време на сън, защо ръцете и пръстите изтръпват през нощта, причините и последствията от тези болезнени усещания, какво може да означава и до какво може да доведе, ние ще ви посъветва какво да направите в този случай и към кой лекар да се консултирате, както и ще препоръча необходимите изследвания и адекватно лечение.
Защо ръцете изтръпват, причини
Неудобна възглавница
През нощта най-честата причина за болка в ръцете и тяхното изтръпване се крие във възглавницата, върху която е разположена главата на спящия човек, а именно в нейния размер и плътност. При използване на твърда и висока възглавница често има прекомерно неестествено изкривяване на шийния отдел на гръбначния стълб, което продължава за период от време, достатъчен за нарушения на кръвообращениетов корените на гръбначния мозък, преминавайки през междупрешленните отвори и отговорни само за чувствителността и подвижността на крайниците.
Ортопедична възглавница
В този случай няма смисъл да се търси помощ от лекар. Решението на проблема с изтръпналите части на тялото е да смените възглавницата с по-ниска и по-мека или ортопедичен. Такава възглавница се различава от обичайните в необичайната си форма, с допълнителна опорна ролка за врата, зад която има специална вдлъбнатина, предназначена за главата. Тези устройства позволяват на човек да поддържа естествената анатомична позиция на главата и шията по време на сън, което допринася за нормалното кръвоснабдяване на всички части на тялото. Естествено, няма недвусмислен стандарт за възглавници, подходящи за всеки човек, и изборът на този нощен аксесоар трябва да се прави индивидуално.
Неправилно положение на тялото
Друга причина, поради която краката и ръцете изтръпват по време на сън, е неправилното положение на цялото тяло на спящия човек или част от него. Неестествената поза и обърнатите ръце или крака е по-вероятно да доведат до изтръпване на крайниците. Пак всичко е за тях. нарушено кръвоснабдяванепоради бавна нощна работа на сърдечно-съдовата система, която не може да осигури достатъчно кръв на "труднодостъпните" места.
Това включва и навика на кърмещите майки да практикуват след бременностсъвместен сън с детето ви, сън на ваша страна с протегната напред и поставена под главата ви ръка, както и нощната почивка на съпрузите, когато главата на единия е на ръката на другия, като по този начин притиска рамото или лакът. Трябва да се помни, че всяка физическа активност, разбира се, оказва натиск върху съдовете на ръката, което нарушава нормалния кръвен поток.
В допълнение, тесни и неудобни нощни дрехи с тесни шевове, гънки, стегнати маншети също могат да причинят притискане на съдовете на крайниците и следователно нарушаване на притока на кръв към тях.
Правилна позиция на тялото за здрав сън
Разбира се, е доста трудно да контролирате напълно позицията на тялото си насън, така че трябва да правите това постепенно, като отбелязвате позицията на тялото сутрин след сън и се опитвате да я промените вечер, докато си лягате .
Изборът на пижама, ако се използва, също трябва да се извършва, като се ръководи не от привлекателността, а от практичността. Пижамата не трябва да ограничава движенията на тялото, да е свободна, мека на допир и дишаща. На жените се препоръчва да свалят всички бижута преди лягане, които могат да допринесат за притискане на кръвоносните съдове (пръстени, гривни и др.).
Лоши навици
Пиене на големи количества точно преди лягане алкохол, силно кафеили чай, пикантни хрании други вредни вещества могат не само да причинят главоболиеи дискомфорт в корема сутрин, но също така силно влияят на позицията на тялото по време на сън. Неудобната и неестествена поза със сигурност ще причини изтръпване на която и да е част от тялото и болка от негова страна.
В тази връзка трябва да помислите добре, преди да се отдадете на лошите си навици през нощта, особено след като в този случай проблемът с изтръпването на крайниците далеч не е най-големият в поредица от възможни болезнени състояния, които могат да се развият в резултат на нездравословен начин на живот .
тунелен синдром
Напоследък все повече хора се оплакват от чувство на изтръпване и болка в ръцете (едната или двете) и пръстите, които се развиват вечер и продължават през цялата нощ. Нека да видим защо върховете на пръстите на ръцете на такива хора изтръпват и защо ръцете им се схващат, каква е причината за това и какво да правим в този случай.
Ако до края на всеки работен ден човек започне да забелязва неприятни и болезнени усещания в областта на ръцете (китките болят, пръстите се разболяват, сърбят и изтръпват, изглежда, че „настръхва“ кожа), то това най-вероятно е началото на образуването на т.нар. тунелен синдром. Това заболяване най-често се развива при хора след 40 години (предимно жени), чиято ежедневна работа е свързана с постоянно пренапрежение на сухожилията и ставите на ръцете.
тунелен синдром
В миналото това заболяване е било характерно за музиканти, шивачи, художници и машинописки. През настоящия век шофьори, фризьори, редакционни и офис служители, програмисти и други хора, които постоянно работят на компютър, са попълнили тази рискова група. Причината за синдрома на карпалния тунел е прищипване и подуване на нервапреминаващ през карпалния канал и отговаря за движението на пръстите и общата чувствителност на дланта. Постоянно притиснатият нерв лошо провежда нервните импулси, което причинява нощно изтръпване на пръстите, като първо малкият пръст или палецът се убожда и изтръпва, а едва след това намалява цялата длан през нощта.
В напреднали случаи и ако не се лекува, тази патология може да доведе до намаляване на подвижността на ставите и дори до пълна загуба на чувствителност на дланите и пръстите, в случай че нервна смърт. В дългосрочен план такава ситуация застрашава неспособността на човек да използва самостоятелно дори прости предмети от бита (писалка, лъжица, нож, четка за зъби и др.) и следователно изисква профилактика и/или лечение.
За да се излекува или поне да се предотврати разпространението на болестта, пациентът трябва да ограничи времето на работа, а понякога дори да промени вида дейност. За да се намалят негативните симптоми на този синдром, лекарите препоръчват извършването на специален целеви набор от упражнения, предписващи витаминна терапияи успокояващи вани за ръце.
Заболявания на гръбначния стълб
Специално място в редица състояния на изтръпване на крайниците заемат различни гръбначна патология. В случай, че през нощта човек има нетипични главоболие, световъртеж, и дори загуба на съзнание, тогава въпросът най-вероятно е в гръбначния стълб.
Най-често болката в крайниците придружава интервертебрална хернияИ остеохондроза(главно в шийния отдел на гръбначния стълб).
Интервертебрална херния
Остеохондрозапо своята същност това е цял комплекс от различни проблеми, наблюдавани от метаболитните процеси на хрущялната и костната тъкан на гръбначния стълб. Когато прешлените са разрушени или деформирани, корените на гръбначните нерви се притискат, което всъщност води до развитие на неразположение, болезненост и изтръпване.
Една от основните причини за образуването остеохондрозаи други патологии на гръбначния стълб е модерен заседнал начин на живот, започвайки от училище и завършвайки с работата на офис работник.
Остеохондроза
Ежедневният и продължителен престой на човек в едно, в повечето случаи, седнало положение води до деформация на гръбначния му стълб и в резултат на това до пренапрежение и спазъм на мускулите около него. В този случай изтръпването на крайниците може да се появи не само през нощта, но и през деня. Отделно, тази група патологии може да включва такова заболяване като артрит, чиито симптоми са постепенни разрушаване на ставата(предимно ръце).
Съмнението за формирането на всички горепосочени болезнени състояния е причина за консултация със специалист (ортопед, невропатолог, ревматолог и др.), За да се определи точно диагнозата и да се избере адекватен метод на лечение. Преди да лекувате заболявания на гръбначния стълб с масаж и физиотерапия, трябва да се уверите, че няма противопоказания за такава терапия ( остеопороза, остеомиелит, исхемияи т.н.).
Съдови нарушения
Най-опасната причина, водеща до изтръпване на крайниците, е развитието исхемичен инсулт. При нарушения на кръвообращението в една от областите на мозъка често се появява изтръпване на едната страна на тялото (например „отнема“ лявата страна на лицето, лявата ръка и крак), придружено от световъртеж, високо кръвно налягане, объркванеи т.н.
Исхемичен инсулт
При откриване на такива симптоми трябва незабавно да се извика линейка и пациентът да бъде откаран в специализирана клиника за спешна помощ.
Други заболявания
Сред другите патологични причини, при които човек може да изпитва постоянно изтръпване на крайниците, могат да се разграничат следните хронични заболявания:
различни нарушения на кръвообращението в хронична форма; диабет; исхемична болести други патологии на сърцето; различни форми анемия; артериална хипертония; наследствени или възпалителни патологии на нервната система; дефицит на микроелементи и / или витамини от група В; множествена склероза; автономна дисфункция(остарял - вегетативно-съдова дистония, VSD); ревматоиден артрит(при увреждане на нервите и ставни деформации).
Защо лявата ми ръка е изтръпнала?
Ако лявата ръка изтръпне, това означава, че е необходимо спешно да се обърне внимание на състоянието на сърдечно-съдовата система на човека и да се подложи на пълен преглед в специализирана медицинска институция, тъй като изтръпването на лявата ръка, причините и лечението на това състояние , на първо място, трябва да се установи изключително от лекар - кардиолог. Работата е там, че всяка рязка промяна в състоянието на лявата ръка, която се случва през деня или нощта, когато без видима причина, например, ръката изтръпва и боли, пръстът се дърпа и свива (палец, малък пръст и т.н.), болезнена болка се усеща в цялата ръка, може да показва сериозни сърдечни проблеми, до микроинсултили прединфарктно състояние.
В случай, че лявата ръка изтръпне поради микроинсулт, няма да е излишно да преминете през процедурата ЯМРили други подобни изследвания за потвърждаване или отхвърляне на такава диагноза с последваща терапия. Ако лявата ръка изтръпне поради прединфарктно състояние, и в същото време пациентът има сърдечна болка, той трябва незабавно да назначи предупреждение сърдечен ударкурс на лечение с използване на подходящи лекарства, както и препоръки какво да се прави в бъдеще, за да се предотвратят подобни ситуации.
Друга причина, поради която лявата ръка е отнета, може да бъде ред неврологични проблемии нарушения на метаболитните процеси. Така поради дефицит в организма витаминиот групи А и Б се наблюдава увреждане на обвивката на нервните влакна, придружено от загуба на тяхната чувствителност.
Ако човек има изтръпнали пръсти на лявата си ръка поради тази причина, трябва да компенсирате липсата на витамини в тялото възможно най-скоро.
Защо дясната ми ръка е изтръпнала?
Изтръпване от дясната страна, ако дясната ръка изтръпне или дори ръката е напълно отстранена от лакътя до пръстите, най-вероятно това няма нищо общо със сърдечно-съдовата система. Има малък шанс дясната ръка да е изтръпнала поради прединсултно състояние, провокирана от силно стесняване на цервикалните съдове, което изисква консултация с лекар. Останалите причини за отнемане на дясната ръка (ръката изтръпва и боли, пръстите посиняват, десният малък пръст се схваща и изтръпва и т.н.) са в равнината на основните проблеми (неправилно положение на тялото, неудобна възглавница, заболявания на гръбначния стълб и др.). Така че изтръпването на ръката от дясната страна може да показва нарушение на кръвоснабдяването към нея поради физически притискане на кръвоносните съдоверъцете и може да възникне болка в ръката поради развиване тунелен синдром. Също така болката в дясната ръка може да бъде следствие от образуването остеохондроза, артритили други подобни патологии.
Какво да правите в тези случаи и как да предотвратите състояние на изтръпване е описано по-горе.
Защо пръстите ми са изтръпнали?
В допълнение към вече описаните по-горе причини, отговаряйки на въпроса защо пръстите на лявата ръка изтръпват и защо пръстите на дясната ръка изтръпват, има редица патологични и други състояния, които засягат главно ръцете, което прави пръстите изтръпват.
Бременност
Доста често при жените бременностима болезнено чувство на тежест и изтръпване в крайниците, които засягат предимно пръстите. Основните причини, поради които пръстите на ръцете са действително спазени при бременни жени, включват: анемия, нарушения на водно-солевия баланс, хормонални промени, дефицит на витамини, качване на тегло, намаляване на физическата активност.
Естествено, само лекар може да направи заключения за етиологията на такива негативни явления и още повече да предпише лекарствена терапия, на първо място, като обърне внимание на състоянието бременност. Това означава, че ако тези симптоми не са свързани с някакво сериозно заболяване и не изискват спешно лечение, тогава е по-добре да се ограничат методите на терапия до различни външни средства, включително вани, триене и др.
Синдром на Рейно
Причините, поради които пръстите изтръпват при това заболяване, могат да бъдат много различни (хипотермия, тютюнопушене, стрес, приемане на лекарства, които влияят на съдовия тонус, прекомерна консумация на кафе и др.), Но последствията винаги са едни и същи - увреждане на капилярите и малките артерии, което води до нарушено кръвообращение в пръстите.
Синдром на Рейно
При пациенти с Болест на Рейно, като правило, ръцете на двете ръце страдат, докато пръстите на тях могат да болят и изтръпват както през нощта, така и през деня, особено през студения сезон.
Само лекар може да диагностицира тази патология, който ще препоръча на пациента какво да прави, за да предотврати развитието на болестта. Адекватното лечение трябва да се основава на лечението на основното заболяване и неговите последствия, които се отразяват негативно на пръстите, до и включително хирургическа интервенция.
полиневропатия
При това заболяване възниква органично увреждане на нервните карпални плексуси и пръсти. Способен полиневропатиячовек чувства изтръпване на ръцете, ръцете и пръстите му сякаш се дърпат и изтръпват. Честотата на такива болезнени прояви се наблюдава в зависимост от степента на увреждане на нервните влакна.
Кръвоток и нерви при здрав човек и с полиневропатия
Такива атаки могат да се появят от няколко пъти седмично до няколко пъти на ден. Причината за тази патология могат да бъдат различни инфекции, функционални болестни състояния ( диабет, Панкреатити т.н.), Желязодефицитна анемия, дефицит на витамини.
В този случай предписаното лечение трябва преди всичко да бъде насочено към лечение на основното заболяване, което е довело до проявата на негативни симптоми от страна на крайниците.
Тромбоза на горните крайници
Патологично състояние на запушване артериален тромбразположени в горната част на крайника. Една от най-сериозните и опасни причини, чийто основен симптом може да бъде изтръпване на ръката, като се започне от пръстите.
венозна тромбоза
В случай, че усещането за изтръпване на пръстите не изчезне в рамките на един час, а по-скоро се засили и се издига по-високо нагоре по ръката, трябва незабавно да потърсите квалифицирана медицинска помощ, за да предотвратите възможна тъканна некроза, което може да доведе до ампутация на крайник.
Синдром на Guillain-Barré
Също опасно автоимунно заболяване, характеризиращо се с остро възпаление в нервите и техните коренчета, което води до нарушена тактилна и двигателна функция. Най-ранните прояви Синдром на Guillain-Barréчесто това е изтръпване и изтръпване на пръстите на ръцете и краката.
Тези симптоми, заедно с други негативни явления (болка в гърба, бедрата, задните части, промени в сърдечния ритъм, слабост, задух), като правило, се появяват след лека ТОРСили храносмилателни разстройства, които отиват автоимунен процес. Развитието на заболяването, докато достигне своя максимум, настъпва в рамките на 2-4 седмици, последвано от отслабване на негативните симптоми.
Основната терапия е провеждането на рехабилитационни мерки след спиране на автоимунното възпаление. Процесът на възстановяване е доста дълъг (няколко месеца).
Защо краката ми са изтръпнали?
По принцип всички горепосочени причини за изтръпване на ръцете могат да доведат и до подобни симптоми в долните крайници. Например, когато Болест на РейноИ полиневропатиязасягат се предимно пръстите на краката, особено малкия пръст и палеца. По-специално при патологии на сърдечно-съдовата система удар, левият крак изтръпва, а когато заболявания на гръбначния стълбболят и двата крайника или десният крак е отнет.
Тук си струва да се отбележи, че основно се засягат долните крайници интервертебрална хернияи други проблеми, локализирани в лумбалната област, а не в шийните, както е в случая с горните крайници.
лявостранно невралгия на седалищния нервще доведе до болка в левия крак, а дясното му възпаление ще отговори на въпросите какво боли и защо десният крак изтръпва.
Също така не отстъпка от обувки, в които съвременните хора прекарват много от работата и свободното си време. Най-често пръстите на краката и възглавничката под тях болят при обувки с висок ток, а петата – при провиснали маратонки или ботуши. По този въпрос жените, разбира се, са експерти, често поставяйки красотата и привлекателността на краката си над удобството и практичността на обувките.
Въпросът какво да се прави с изтръпване на долните крайници и как да се лекуват болки в краката трябва да се подхожда индивидуално, а в случай на постоянна и силна болка, не забравяйте да се консултирате с лекар.
Заключение
В по-голямата част от случаите нощното изтръпване на крайниците е преходен проблем, с който всеки човек периодично се сблъсква през целия си живот. Обикновено, за да спрете това болезнено състояние, е достатъчно да опънете схванатата ръка или крак и да изчакате няколко минути, за да промените позицията и отново да се потопите в ръцете на Морфей. Въпреки това, понякога тези симптоми могат да бъдат по-заплашителни. Ако изтръпването на крайниците се забелязва често, възниква не само през нощта, но и през деня, поради тази причина човек е загубил нормален сън, той спи, често се събужда през нощта и след това не може да заспи отново дълго време , тогава най-вероятно въпросът вече не е банален в неудобна позиция или тясна пижама. Всички тези постоянни или тежки симптоми могат да бъдат предвестници, макар и редки, но сериозни патологии, сред които има животозастрашаващи заболявания.
В тази връзка всякакви ситуации, придружени от изтръпване на крайниците без видима проста причина и предизвикващи определени подозрения, за предпочитане трябва да се разглеждат като патологични, т.е. такива, които могат да бъдат вредни за здравето. В този случай се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар, който въз основа на съвкупността от симптоми, тестове и изследвания ще постави диагноза и ще предпише подходящо лечение или, ако съществуващият проблем не е в неговата компетентност, ще препоръча друг специалист.
Ако човек има ръцете изтръпват по време на сън, преди всичко трябва да обърнете внимание на заболяванията на нервната и сърдечно-съдовата система. Изтичането възниква на фона на хронични здравословни проблеми.
Лечение, ако ръцете изтръпнат насън,назначен в зависимост от причината. При заболявания на гръбначния стълб се избира най-ефективният метод и симптомите се елиминират. Колкото по-рано пациентът отиде при лекар, толкова по-голяма е вероятността за пълно премахване на симптомите. В напреднали случаи симптомите остават дълго време, без лечение може да доведе до непредсказуеми последици.
Дори по време на бременност трябва да разберете причината и да изключите увреждане на детето, по-нататъшно раждане.
Какви изследвания ще покажат причината:
- ЯМР на шийните прешлени;
- ЕКГ или ултразвук на сърцето;
- електроневромиография;
- Общи кръвни изследвания и някои други.
Забележка! Онлайн консултирането НЕ е достъпно. Телефонни записи за контакт.
-
здравейте, ръцете ми изтръпват ден и нощ.Събуждам се през нощта, защото ръцете ми са изтръпнали, а средният и безименният ми пръст горят. Болка в краката.
Здравейте. От една седмица сутрин ми изтръпват всички пръсти на ръцете, на дясната се подуват и изтръпват.Имам шийна херния (на 15 години) между 4-5 прешлен. Аз съм на 63 години. Моля за съвет. Благодаря ти.
Здравейте. Имам хронична болка във врата и двете лопатки. По време на сън пръстите на ръката изтръпват. От какво може да е? Благодаря ти
Добър ден Безименният и малкият пръст изтръпват през нощта. Аз съм на 30 години и имам 2 деца на 5 и 3 години. Моля, кажете ми какви храни могат да помогнат при този проблем или упражнения. Благодаря ти.
Здравейте! На 30 години съм. Пръстите на лявата ми ръка изтръпват насън. Защо?
Здравейте! На 30 години съм. Пръстите на лявата ми ръка изтръпват насън. Защо?
Имам разместване на прешлените. На сутринта безименният и малкият пръст на двете ръце изтръпват. Къде можете да кандидатствате
Здравейте. Майка ми, тя е на 44 години, много често има изтръпване на дясната ръка, силна болка в рамото, ръката й изглежда като отнета. Започнаха да пробиват и пръстите. В същото време има усещане за болка, сякаш нещо пречи на гръбначния стълб близо до врата. Ще отидем на лекар в близко бъдеще, но бих искал да знам приблизително какво означава това? Прилича ли на остеохондроза?
Здравейте! На 46 години съм и имам постоянна болка и стягане между лопатките.Нощем по време на сън понякога изтръпват кутрето и безименния пръст на двете ръце.
Палците са изтръпнали. Най-вече през нощта. През деня не много.
До сутринта пръстите на големия, безименния и средния пръст започнаха да изтръпват, от дясната ръка бързо си отива, а от лявата - по-бавно. Каква е причината? Благодаря ти
Пръстите на лявата ръка изтръпват насън, по различни начини, понякога 2 пръста, понякога 3. MRI на цервикалната област показа 4 изпъкналости от 2,5 mm до 3 mm. Казаха, че не се лекува, живейте колкото можете живея с това Аз съм на 28 години след което се появява усещане за "страх от смъртта" при което главата ми внезапно започва да се върти с усещания че ще загубя съзнание като пристъпи на паника Направих ултразвук на съдовете на шията всичко е наред твоите дни благодаря
Здравейте! Аз съм на 59 години. Последните дни ме притеснява изтръпването на пръстите на лявата ми ръка, предимно безименния и малко среден и кутре. Кръвното ми налягане е нормално 120 на 80. Сърцето никога не ме е боляло. Нямам и други заболявания.
Показалецът, средният и безименният пръст на дясната ръка изтръпват, Това явление обикновено се проявява през нощта и след сън. Благодаря предварително.
Здравейте. Аз съм на 47, работя в завода зад машината, понякога претоварвам дясната си ръка. Към сутринта показалецът и безименният пръст изтръпват, ръката боли до предмишницата, понякога стреля в лакътя. Остеохондроза не се забелязва, гърбът рядко боли от натоварване, сърцето е здраво. Какви лекарства бихте препоръчали? Мехлеми, лосиони, разтривки?
Дъщеря ми има изтръпване, подуване и болка в палеца, показалеца и средния пръст на лявата ръка през нощта. Тя е на 36 години. Работи като шлифовчик на мебели (най-често шлайфа ръчно с шмиргел) в частно предприятие. Умолявам ви да отговорите на писмото ми. Каква може да е причината за това? Благодаря много предварително. С уважение, Валентина.
Добър ден. Мени 33рокс. Трябва да изтърпя пръсти. И преди няколко дни сърцето ми започна да се свива, появиха се замайване и гадене
Необходимо е да се направи ЯМР на шия и да се яви на консултация. Най-вероятно прищипване на нервния корен и съдовете на шията.
Съдържание на статията
Често срещано явление при пациенти от различни възрасти е изтръпването на ръцете през нощта, което е придружено от изтръпване или лека болка. Основната причина за развитието на такава патология се счита за компресия на съдовете на кръвоносната система. Твърде честото изтръпване на ръката през нощта се счита за опасен симптом и изисква консултация със специалист. Такова явление може да служи като един от признаците на опасно заболяване, което се случва в човешкото тяло.
Причини за нарушение
Изтръпването на горните крайници предизвиква появата на определена клинична картина. Някои пациенти се оплакват, че имат изтръпване на двете ръце едновременно, докато при други това явление се проявява само на един крайник. Понякога проявата на такъв симптом продължава доста дълго време, но понякога може да продължи само няколко дни.
Такова проявление на тялото не трябва да се оставя без необходимото внимание, защото често се развива в резултат на различни психични разстройства и дори проблеми със зрението. При изтръпване на ръцете през нощта определено трябва да посетите специалист, който ще проведе преглед, ще разбере причината за такива неизправности в тялото и, ако е необходимо, ще избере ефективно лечение.
Патология на лявата ръка
Изтръпването на лявата ръка в съня често сигнализира за неизправност на сърдечно-съдовата система или сърдечно заболяване. Такова явление изисква задължително наблюдение на специалист, тъй като може да доведе до нарушаване на функционирането на други органи и системи.
В случай, че левият крайник изтръпва през нощта и през деня, специалистът може да се съмнява за микроинсулт или прединфарктно състояние. Ако се появи такъв симптом, е задължително да посетите специалист, което ще избегне развитието на много усложнения.
Често левият крайник започва да изтръпва поради неуспехи в метаболитните процеси, протичащи в човешкото тяло. Витамините А и В участват активно в изграждането на обвивките на нервните влакна и често при недостатъчното им доставяне в организма се развива патологично състояние. Дефицитът на такива елементи причинява увреждане на мембраната, което завършва с намаляване на чувствителността на нервните влакна.
Понякога изтръпването на лявата ръка възниква при заболяване като атеросклероза на артерията на рамото. Най-често това заболяване се диагностицира при пациенти в напреднала възраст и изисква спешно лечение.
Трябва да се помни, че изтръпването на която и да е ръка не винаги е признак на опасно заболяване, което се случва в тялото. Такова нарушение може да възникне при носене на неудобни и тесни дрехи, дълго време в една позиция или по време на активен спорт.
Патология на дясната ръка
Лекарите казват, че дясната ръка на човек изтръпва под въздействието на същите фактори като лявата. Най-често тази патология се развива със следните нарушения:
- притискане на кръвоносните съдове;
- цервикална остеохондроза;
- наранявания и наранявания на рамото;
- сколиоза;
- неврологични заболявания на брахиалния плексус.
В същото време изтръпването на дясната ръка не се счита за признак на сърдечно заболяване. Само понякога такова заболяване може да сигнализира за състояние преди инсулт, което е придружено от вазоконстрикция в областта на шията.
Ако две ръце изтръпнат
Нощното изтръпване на двата крайника наведнъж се счита за признак на захарен диабет, междупрешленна херния или остеохондроза. Периодичното изтичане на лявата и дясната ръка с китката може да сигнализира за патологии на нервната система или повишаване на налягането.
Едновременното изтръпване на двете ръце е един от признаците на следните заболявания:
- цироза на черния дроб;
- артрит;
- анемия;
- множествена склероза;
- повишаване на налягането;
- липса на витамини в организма.
Няма нужда да отлагате прегледа и лечението, тъй като изтръпването на ръцете по време на сън причинява постепенно намаляване на пръстите, артрит или частична парализа.
По време на бременност
Ръцете често изтръпват при жените по време на бременност и има няколко обяснения за тази патология:
- заболявания, възникнали по време на бременност;
- бърз набор от излишни килограми през последния триместър на бременността;
- различни промени в съдовата система;
- отклонения във водно-солевия метаболизъм, които са придружени от появата на оток;
- недостатъчно съдържание на калций и магнезий, което причинява спазми по време на сън;
- нарушаване на ендокринната система;
- твърде малка мобилност непосредствено преди раждането;
- пренапрежение на мускулите на врата поради дълъг престой пред компютъра.
В допълнение, различни наранявания, патологии на гръбначния стълб и анемия при бъдещата майка могат да причинят изтръпване на горните крайници по време на бременност.
Възможни заболявания
Често нощното изтръпване на ръцете започва да безпокои човек поради различни патологии, които възникват в тялото. Защо се появява такъв симптом и какви заболявания може да придружава?
- тунелен синдромили синдром на карпалния тунел. При такова заболяване средният нерв е притиснат, локализиран между сухожилията на мускулите и костите на китката. Последствието от такова патологично състояние е намаляване на чувствителността на пръстите, което се допълва от изразена болка. Предимно синдром на карпалния тунел се открива при хора, чиято работа изисква постоянно огъване и удължаване на ръката.
- Хронични нарушения на кръвообращението. Такова патологично състояние може да се развие в резултат на различни заболявания, протичащи в човешкото тяло. Проблеми с кръвообращението могат да възникнат поради анемия, захарен диабет, сърдечна исхемия или хипертония. При повишена концентрация на глюкоза в човешкото тяло се наблюдават разрушаване и промени в структурата на стените на кръвоносните съдове, което води до нарушаване на кръвообращението. Сърдечните заболявания се характеризират с нарушение на помпената функция на основния орган, т.е. съдовете не могат да се напълнят напълно с кръв.
- Остеохондроза. Причината за изтръпване на ръцете през нощта може да бъде и остеохондроза, в случай че локализацията на възпалителния процес е шийният отдел на гръбначния стълб. При такава патология корените на нервните окончания са силно притиснати и кръвоснабдяването им е нарушено, което завършва с неизправност на гръбначните корени. Възможно е да се диагностицира остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб чрез наличието на скърцане и болка във врата при завъртане на главата, както и повтарящи се главоболия с неясен произход.
В някои случаи може да се появи изтръпване на горните крайници през нощта:
- с недостатъчно съдържание в тялото на витамин В;
- с възпалителни процеси в нервите;
- на фона на дегенеративни промени в нервите и кръвоносните съдове.
Само опитен специалист може да установи истината за причината за изтръпване на ръцете, следователно, ако такъв симптом се появява често, трябва да се свържете с медицинско заведение. Не пренебрегвайте такъв симптом, тъй като той може да сигнализира за сериозни здравословни проблеми.
Външни причини за патология
Има различни ситуации, когато ръцете могат да изтръпнат през нощта или веднага след събуждане сутрин. В повечето случаи причината за това патологично състояние са физиологични причини, тоест проблеми с кръвообращението, притискане на китката или лакътя. Но понякога е достатъчно просто да смените твърда възглавница или неудобна позиция и неприятното усещане за дискомфорт веднага изчезва.
Някои външни фактори могат да провокират изтръпване на крайниците. Често причината за намаляване на чувствителността на крайниците или тяхното изтичане е неправилното положение на тялото по време на почивка, когато дланите са повдигнати нагоре или пъхнати под възглавницата. По време на сън работата на сърцето и съдовата система е много по-бавна и кръвообращението е забележимо нарушено, ако горните крайници на човек са свити в лакътя или юмруците му са свити. Експертите не съветват да почивате настрани през нощта, да притискате ръката си с тялото си, а също и да я поставяте под главата на съпруга си. Именно тези позиции често провокират изтръпване и изтръпване на крайниците, така че при промяната им веднага изчезват.
Спането в метрото не е много удобно 🙂
Твърде неудобните или тесни дрехи, в които човек спи, могат да причинят изтръпване на местата, където ръцете са стиснати. Основната причина за развитието на състояние, когато горните крайници са изтръпнали, са тесни гънки, маншети или твърде стегнати шевове. За релаксация се препоръчва да изберете удобни пижами от меки материали и да откажете да носите твърде тесни тениски.
Честа причина за изтръпване и подуване на ръцете през нощта е тежката или твърда възглавница. При използване на твърде голяма неудобна възглавница по време на почивка, шийният отдел на гръбначния стълб се извива твърде много, има проблеми с кръвообращението, пръстите изтръпват, поради което тяхната чувствителност намалява. За да премахнете този проблем, е необходимо да смените твърдата възглавница с по-ниска и по-мека. Най-доброто решение би било закупуването на специална ортопедична възглавница, която има специална възглавница под врата и малка вдлъбнатина за главата. Такова удобно устройство помага на тялото да заеме правилната анатомична позиция и нормализира кръвообращението по време на сън.
Постоянното носене на различни бижута на пръстите и китките може да причини болка и подуване на горните крайници. За да разрешите проблема, се препоръчва да премахнете всички пръстени и гривни преди лягане, което ще позволи на кръвта да се движи нормално към всички съдове и нервни окончания.
Друга причина, поради която и двете ръце изтръпват през нощта, може да бъде употребата на алкохол, пикантни храни или кафе преди лягане. В допълнение, такова хранене кара пациента да развие подуване и болка в различни части на тялото. За да премахнете тази патология, не трябва да ядете солени и мазни храни преди лягане, а също така не лягайте в нетрезво състояние.
Методи за лечение на патология
Преди да продължите с лечението на изтръпване на ръцете, трябва да разберете каква причина е провокирала развитието на такова заболяване. Ако се появи такъв симптом, трябва да потърсите съвет от терапевт, невролог или кардиолог. При продължително изтръпване на ръцете трябва да се направи пълен ЯМР - изследване на гръбначния стълб и ЕКГ
Когато пациентът е диагностициран с такава диагноза като парестензия, се предписва общ укрепващ масаж на зоната на яката, терапевтични упражнения и физиотерапия. Специалистът избира прости упражнения, посочва тяхната честота и издава бележка с посочените упражнения.
За лечение на изтръпване на ръцете се използват предимно местни методи на лечение:
- Ръчното излагане помага за намаляване на възпалителния процес в засегнатите тъкани и спиране на съдовата хипоксия.
- Физиотерапията помага да се увеличи движението на кръвта в тъканите и да се подобри тяхното хранене. Ултразвукът, лазерната терапия помагат да се постигне биостимулиращ ефект, а електрофорезата позволява да се повлияе на засегнатата област с лекарства.
- Терапевтичната и превантивна гимнастика помага за развитието на мускулните стави и укрепването им. В допълнение, такива упражнения увеличават кръвообращението и подобряват движението на тъканите.
При лечението на изтръпване на ръцете, основният акцент е върху подобряването на кръвния поток през съдовете, като редовните упражнения могат да постигнат най-добър ефект. Възможно е да се премахне дискомфортът, който възниква по време на сън, с помощта на туризъм и сутрешни упражнения.
Народни средства
Народните средства за изтръпване на ръцете не са толкова ефективни, колкото лекарствената терапия, но не трябва напълно да изоставяте употребата им. С редовната им употреба е възможно да се отървете от синдрома на болката и да възстановите чувствителността на пръстите.
За да се борите с изтръпването на пръстите, можете да използвате следните рецепти от традиционната медицина:
- В съд смесете 50 ml амоняк с 10 ml камфор и залейте този разтвор с литър вода. След това трябва да изсипете лъжица трапезна сол в сместа и да разбъркате, докато се разтвори напълно. Приготвеното народно лекарство трябва да се разтрива върху ръцете на тези места, които изтръпват през нощта.
- Налейте 3 литра гореща вода в леген и разтворете в нея шепа розмарин. Приготвеният продукт трябва леко да се охлади и да се излее във ваната, която се препоръчва да се приема 15 минути преди лягане.
- Картофите трябва да бъдат обелени и сварени, след това изцедете бульона и добавете към него 10 ml растително масло. Кореноплодите трябва да се охладят леко и да се поставят в ръчен контейнер за 15 минути. След процедурата е необходимо да втриете крема в кожата на ръцете с леки масажиращи движения, за да подобрите кръвообращението.
- Тиквената каша, която се приготвя от пулпата на кореноплодни зеленчуци във вода, се счита за ефективно средство на традиционната медицина в борбата срещу намаляването на чувствителността на ръцете. Такава каша трябва да се нанесе върху изтръпналите области на горните крайници и да се покрие с топъл шал отгоре. Преди всяка процедура кашата трябва да се загрее на водна баня и едва след това да се нанесе върху ръцете.
- Можете да премахнете дискомфорта в ръцете и да подобрите кръвообращението с помощта на синапено масло, което се продава в аптеката. Необходимо е да разтриете добре възпалените области на ръцете с такова средство, да поставите памучни ръкавици или пижама с дълъг ръкав.
Синапеното масло може да помогне при изтръпнали ръце през нощта
Изтръпването на ръцете през нощта често сигнализира за опасно заболяване, което се случва в тялото. В ситуация, в която такава патология се появява периодично или всяка нощ, трябва да потърсите помощ от медицинска институция възможно най-скоро. Навременната диагноза позволява да се идентифицира патологията в самото начало на нейното развитие и по този начин да се избегне развитието на много усложнения.
При рядко изтръпване на ръцете, сутрешните упражнения, спортът и здравословният начин на живот се считат за добра превантивна мярка. Като превантивна мярка се препоръчва превъртане на ръцете в различни посоки и загряване на раменните стави. Алтернативните методи на лечение помагат да се справят с проблема, но само ако изтръпването не е признак на опасно заболяване.
Изтръпването на ръцете или (според медицинската терминология) парестезия е състояние, при което крайниците стават "памучни". За кратко отказват да се подчинят. Те усещат леко изтръпване и усещане за настръхване. Това състояние на нещата е познато на мнозина. И в някои случаи (след носене на тежести или измерване на налягане) не е причина за безпокойство. Но защо ръката изтръпва, ако не е имало предпоставки за това и крайниците са били в покой?
Възможни причини
Трудно е да се отговори недвусмислено защо ръцете изтръпват. Може да има много причини зад това състояние. Някои от тях са физиологични. Например, те се провокират от смачкване на тесни дрехи или презрамка на чанта.
За съжаление, причините за това състояние могат да се крият в различни заболявания. Без подходящ медицински преглед в този случай е доста трудно да се определи защо ръката е изтръпнала.
Помислете за често срещаните причини за парестезия на ръцете.
Остеохондроза на шийните прешлени
Често се придружава от синдром на скален мускул. Уплътняването на междупрешленните връзки в цервикалната област на гръбначния стълб води до постоянен спазъм. Скаленният мускул компресира невроваскуларния сноп, който осигурява хранене на ръката. В резултат на това има липса на кръвоснабдяване на артериите. Това е една от основните причини, поради които ръката изтръпва.
Наранявания
Това са различни фрактури, изкълчвания на рамото, китката, лопатката, ключицата. Изместването на костите или ставните връзки може да доведе до компресия на брахиалната артерия. В този случай има чувство на слабост в ръцете, усеща се гъска кожа.
Неврит на брахиалния плексус
Поради много причини възниква възпаление на нервите. Източници могат да бъдат различни инфекции, кисти на нервни възли, хипотермия. Понякога притискането се провокира от възникнали тумори. В тези случаи към изтръпването може да се присъедини изразена загуба на чувствителност на ръката, остра болка.
синдром на карпалния тунел
Между мускулните тъкани на предмишницата в тесен канал може да възникне компресия на средния нерв. Това състояние се наблюдава при продължително монотонно положение на четката. Например след шиене, печат, писане с химикал.
Съдови заболявания
Някои патологии, като синдром на Рейно, ендартериит, атеросклероза, захарен диабет, могат да доведат до продължителни спазми. Понякога има запушване на кръвоносните съдове. В резултат на това периодично се появява изтръпване. Това състояние може да бъде придружено от рязко избледняване и студенина в ръцете. Тази симптоматика се причинява от нарушено кръвообращение в увредените артерии. След края на пристъпа крайникът се затопля и порозовява. Чувствителността се завръща.
нощно изтръпване
Този проблем е изправен пред по-голямата част от населението. И като правило причината, поради която ръцете изтръпват през нощта, е самото тяло. В края на краищата не напразно казват, казват те, че крайникът „лежи“.
Изтръпването е липсата на сигнал от нервните окончания. През нощта, заемайки не много удобна позиция, е лесно да прищипете съдовете на ръката. В този случай кръвоснабдяването на тъканите е нарушено. Първоначално се усеща изтръпване, последвано от изтръпване. В такава ситуация няма опасност.
Необходимо е да освободите ръката, след което тя ще се възстанови сама. Няколко прости упражнения за загряване ще ускорят процеса.
Ако обаче редовно изпитвате подобен симптом и се чудите защо ръцете ви изтръпват през нощта, значи е време да посетите лекар. В края на краищата е възможно да „отпуснете“ крайниците до тромбофлебит на вените и понякога да провокирате тромбоза на артериите.
Освобождаване от рискови фактори
Следните мерки ще помогнат за премахване на физиологичните проблеми:
- Сменете възглавницата. Трябва да е много удобно. Не избирайте високо или ниско. Вратът не трябва да се огъва по време на сън. Разработени са специални ортопедични възглавници. Те са идеално адаптирани към човешката анатомия.
- Не пийте алкохол през нощта, не пушете. Те причиняват вазодилатация. Но този ефект е краткотраен. Ако пиете алкохол или пушите цигара точно преди лягане, тогава през нощта ще настъпи вазоконстрикция. И в същото време не до приемлив размер, но много по-силен. Нарушеното кръвоснабдяване е основната причина, поради която ръцете изтръпват.
- Не преяждайте през нощта. Тялото ще се нуждае от много ресурси, за да смели входящата храна. За да направи това, той ще отклони енергия и много кръв от други органи и части на тялото.
- Не говорете по телефона с него между рамото и врата. Нервите и артериите на шията, които са били притиснати през деня, могат да се появят с изтръпване през нощта.
- Тежки натоварвания. След физически труд не лягайте направо в леглото. Претоварените мускули трябва да се оставят да се отпуснат. В противен случай те ще се почувстват през нощта с изтръпване, болка и спазми.
- Заемете правилната позиция на тялото. Насън трябва да се мятате. Не бива да спите цяла нощ в едно положение. Не слагайте ръка под главата си. И не се препоръчва втората половина да заспива на рамото ви.
- Провери си пижамата. Твърдите гънки, стегнатите маншети, шевовете могат сериозно да усложнят кръвообращението. Това важи и за гривните и пръстените.
Изтръпване на пръстите на лявата ръка
Обикновено такива усещания възникват в снопчетата на пръстите. Това не е опасно състояние, но доста тревожно. Основните причини, поради които пръстите на лявата ръка изтръпват, могат да бъдат следните:
- Сърдечно заболяване. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар. И само чрез премахване на предразположението към сърдечни патологии, трябва да се пристъпи към търсене на други възможни източници на това състояние.
- Авитаминоза. Дефицитът на витамини А и В е напълно способен да провокира дискомфорт. Особено ако такава картина се наблюдава през зимата.
- Продължителен стрес. Работата с компютър, шиенето, бродирането често стават източник на изтръпване на пръстите. Това състояние често е придружено от болезнени спазми.
- Патология на гръбначния стълб. Това е доста често срещана причина, поради която лявата ръка изтръпва. Пръстите съдържат много нервни окончания. Прищипването в резултат на изместени прешлени може лесно да се усети на снопове. В същото време за диагностика е изключително важно лекарят да знае кои пръсти са изтръпнали. Това ще ви позволи да определите зоната, в която е настъпило прищипването.
- Нарушения във вътрешните органи. Заболявания на черния дроб, бъбреците, пневмония - това са доста сериозни заболявания, които обясняват защо пръстите изтръпват. Шегите тук са лоши. Задължително се диагностицира. Напредналите патологии са изключително трудни за лечение.
Изтръпване на дясната ръка
Има няколко причини, поради които пръстите на дясната ръка изтръпват:
- Прещипан нерв. Тази патология се отнася не само за лявата, но и за дясната ръка. Не може да се изключи, че прищипаният нерв може да засегне всеки крайник.
- Проблеми в сърцето. За съжаление и това е възможно.
- синдром на карпалния тунел. За десничарите това е често срещана причина пръстите да изтръпват. Синдромът засяга хора, които правят монотонни движения с четки. В рисковата група попадат дърводелци, диригенти, цигулари. Продължителният стрес води до подуване на сухожилията. В резултат на това се притиска нервът, отговорен за чувствителността. Проблемът, въпреки такива често срещани причини, не може да бъде пренебрегнат. Пренебрегваното състояние може дори да провокира мускулна атрофия или невъзможност да се стисне ръката в юмрук.
В такава ситуация най-правилното решение е да се подложите на преглед.
Изтръпване на ръцете
Това е доста често срещана патология. Защо ръцете са изтръпнали? Причината се крие в прищипаните нерви. Намален приток на кръв. Средният нерв не получава необходимото хранене. За съжаление, последствията, ако лечението не започне навреме, могат да бъдат много негативни.
Първоначално патологията се проявява изключително като изтръпване на пръстите. В бъдеще тя покрива дланта, ръката. И с течение на времето се появява болка, тревожна през нощта. Ако продължите да игнорирате проблема, тогава ще се появи дискомфорт през деня. И вдигането на ръката нагоре ще доведе до силна болка.
Някои характеристики на изтръпването
Важно е да се разбере, че такова проявление не се счита за болест. Само по себе си не представлява опасност. Въпреки това, ако все по-често се налага да мислите защо ръката изтръпва, трябва да се консултирате с лекар с такъв проблем, тъй като това състояние е сигнал от тялото за възможни проблеми. Ето защо е необходимо да се опише възникващият симптом на лекаря възможно най-точно, за да се намери и отстрани причината за него. За съжаление, пренебрегването на проблема често води до сериозни последствия.
Бъдете много внимателни към симптомите, които се появяват при изтръпване. Някои условия позволяват да се подозира възможна патология. Обърнете внимание на следните прояви:
- Много хора се питат защо малките пръсти на ръцете, а понякога и безименните пръсти изтръпват. Най-вероятно източникът на такъв симптом е сърдечно заболяване. Особено ако изтръпването се появи на лявата ръка.
- Усеща се неприятен дискомфорт в показалеца и средния пръст? Понякога може да се присъедини нечувствителност на гърба на ръката и болка? В този случай потърсете причината в патологиите на лакътните стави или в невралгията на раменните нерви.
- Защо върховете на пръстите ми са изтръпнали? Патологията може да характеризира дефицит на минерали и витамини в организма. Но понякога такъв проблем показва началото на развитието на сериозно заболяване - атеросклероза.
- Загубено усещане в показалеца и палеца? Това причинява ли дискомфорт от болка отвън? Усещате ли слабост в пръстите си? Такива симптоми могат да сигнализират за цервикална остеохондроза.
Какво да правим с изтръпването?
Парестезията трябва да се лекува само от лекар. Моля, свържете се с вашия терапевт за този проблем. При необходимост той ще ви насочи към невролог или съдов хирург. Пациентът ще бъде назначен за рутинен преглед.
По правило се предписват следните диагностични процедури за изтръпване:
- Определяне на неврологичен статус и рефлекси.
- Рентгенова снимка на шийните прешлени. По-детайлното изобразяване може да изисква допълнителни тестове, като MRI или CT.
- Ангиография. Това изследване ви позволява да изследвате проходимостта на кръвоносните съдове чрез въвеждане на контраст в артериите. В резултат на това изображението от изследването се показва на монитора на рентгеновия апарат.
- Анализ на кръвта. Трябва да проверите количеството захар. Освен това е много важно да се определят показателите на някои микроелементи - калий, натрий, калций.
Това е минималният списък от необходими процедури. В случай на патологии на пациента ще бъдат препоръчани допълнителни изследвания. Определянето на причината ще позволи на лекаря да избере необходимото лечение:
- В случай на остеохондроза се предписват НСПВС. Положителен ефект ще осигури курс на масаж на зоната на яката.
- Ако причината е скрита в патологията на артериите, тогава режимът на лечение включва приемане на лекарства, които засягат съдовата система.
- Атеросклерозата включва прием на лекарства, които помагат за понижаване на нивата на холестерола в организма.
- Невритът ви позволява да коригирате противовъзпалителни лекарства и физиотерапия.
Ако изтръпването е причинено от бездействие или монотонна работа, тогава на пациента ще бъдат препоръчани специални упражнения. Лечебната гимнастика на раменния пояс ще има благоприятен ефект, ако се изпълнява поне два пъти на ден в продължение на 10 минути.
- Повдигане и спускане на ръце.
- Свиване на ръцете зад тялото в ключалка.
- Повдигане, след това спускане на ръцете над главата.
- Свиване на ръцете в юмруци.
- Въртене на главата.
- От време на време свиване на рамене.
Заключение
Изтръпването на ръцете е състояние, което дори напълно здрав човек често усеща. Но ако парестезията стане постоянна и редовна, не трябва самостоятелно да търсите източника на проблема и да лекувате тази симптоматика. Това е сериозна причина да се подложите на необходимата диагностика, за да идентифицирате истинските причини за изтръпване на ръцете.
Съдържание
По време на сън човек се отпуска максимално от ежедневните натоварвания – физически и емоционални. Ако се появи вътрешен дискомфорт, нощното спокойствие се нарушава. Неприятен симптом може да бъде изтръпването на ръцете през нощта, което не само събужда, но и прави човек нервен, раздразнителен през деня. Това не е самостоятелно заболяване, а тревожен сигнал. Ако ръцете ви изтръпнат през нощта, незабавно се консултирайте с терапевт, подложете се на пълен преглед, за да идентифицирате скрити патологии.
Какво е изтръпване на ръцете
Официално неприятният симптом се нарича парестезия на крайниците. Според терминологията това е временна загуба на чувствителност, която се характеризира с усещане за изтръпване, придружено от усещане за изтръпване, пълзене по кожата. Състоянието се развива еднакво във всяка възраст, в началото остава без внимание, но е изпълнено с усложнения. Това е физиологично (естествено) явление, например при промяна на позицията на тялото или патологично, което показва вътрешно заболяване.
Когато ръцете изтръпват през нощта, неприятният симптом не може да бъде пренебрегнат, в противен случай проблемът само ще се влоши. Ако ръцете изтръпнат, тогава, когато пръстите се движат, се усеща леко изтръпване, болезнени усещания с пароксизмален характер, фокална локализация са нарушени. Пациентът се оплаква от:
- трудности при координиране на действията;
- невъзможност за използване на крайник;
- липса на реакция към външни стимули;
- загуба на чувствителност не само на кожата, но и на цялата ръка / ръка.
За да се изключат сърдечни патологии, първото нещо, което лекарят изпраща за ЕКГ, допълнително събира данни (анамнеза). Симптомът е разнообразен и изследването на тялото трябва да бъде изчерпателно, включително инструментални и лабораторни методи, диференциална диагноза. Можете да потърсите съвет от:
- терапевт
- невропатолог;
- кардиолог.
Причини
При неприятен симптом не винаги се открива сериозно заболяване. Възможно е проблемът да е от физиологичен характер. Това са най-честите причини, които ви лишават от сън, почивка, но те са временни, заменени от дълъг период на ремисия. Причините включват:
- неправилно положение на тялото по време на сън;
- тясна кройка или синтетичен плат за пижама;
- излишък на кафе в тялото вечер;
- некачествени мебели за спане, тесен или твърде тънък матрак, неравна повърхност (например, ако мебелите се разгъват);
- рядка промяна на позицията по време на сън.
Ръцете изтръпват при бременни жени, което се свързва с физиологичните промени в женското тяло на фона на удвоения кръвен поток и растежа на плода в утробата. Тъй като детето упражнява прекомерен натиск върху вътрешните органи, особено когато се движи в матката, преобладава локално гладуване на кислород. Придружава се от изтръпване на меките тъкани. Преди да се търси патологичен процес, е необходимо да се премахнат всички физиологични фактори от живота на пациента. Не изключвайте по-сериозни заболявания, например опасни и широко разпространени:
- артроза;
- атеросклероза;
- вегетативно-съдова дистония.
Заболявания
При остра липса на жизненоважни микроелементи, особено тиамин (витамин В1), ръцете често изтръпват по време на сън. За да се премахнат симптомите на прогресираща авитаминоза, се препоръчва да включите естествени витамини и мултивитаминни комплекси в ежедневната си диета. Това е най-незначителната и най-малко опасната за здравето причина, поради която се появява неприятен симптом. Патологиите могат да бъдат по-глобални, повечето от тях преминават в хронична форма, някои водят до смърт.
Сред основните причини, поради които ръцете изтръпват по време на сън, има такива заболявания и патологични процеси в тялото:
- остеохондроза на цервикалната област, която се характеризира с компресия на гръбначните нерви;
- синдром на скален мускул (болката започва от раменния пояс и цервикалната област по лакътната част на ръката);
- синдром на карпалния тунел, когато се компресират нервите между костите на китката и сухожилията на мускулите;
- тунелен синдром (по-често прогресира при жени след 40 години, професионални музиканти, програмисти, служители на печатници, издателства, печатници, професионални тенисисти, с активно обучение);
- нарушение на съдовата циркулация, причинено от диабет, исхемия на сърцето, анемия, инсулт, микроинсулт, исхемичен инсулт;
- вегетативни нарушения, допълнени от нарушение на инервацията;
- артрит, ревматоиден артрит (в последния случай нервите се удрят при деформация на ставите);
- дегенеративни процеси на централната нервна система, невропатия, остри пристъпи на мигрена, ревматизъм, невралгия на слънчевия сплит;
- съдови заболявания като болестта на Buerger, атеросклероза, синдром на Raynaud;
- системни колагенози, например нодозен периартериит, склеродермия, лупус еритематозус;
- възпалителни процеси в нервите;
- прищипани нервни коренчета;
- сърдечно-съдови заболявания;
- множествена склероза;
- диабет;
- цироза на черния дроб;
- междупрешленна херния;
- артериална хипертония;
- онкологични заболявания.
Неправилно положение на тялото
В този случай говорим за произволно компресиране на вътрешните органи, тъй като пациентът е избрал изключително неудобна позиция за себе си. Освен това, в неудобни позиции, процесът на кръвоснабдяване се нарушава, тялото започва да „бие аларма“. За да се отървете от това чувство, трябва да смените позата си на сън. Тялото ще спре да изтръпва, крайниците ще възвърнат чувствителността. Възможна е неправилна поза по време на сън при възрастен и дете, но симптомите са идентични. При тези, които са се обърнали на другата страна, изтръпването изчезва след 10-15 минути.
Други причини
Опитните експерти разграничават не само вътрешните заболявания на тялото, които са придружени от изтръпване на крайниците, но и индивидуалните характеристики на тялото. Това са придобити или генетично присъщи различия. За да ги елиминирате, не се изискват допълнителни терапевтични мерки, необходимо е да изчакате време. Провокиращите фактори, поради които ръцете изтръпват през нощта по време на нощен сън, са:
- бременност;
- продължително седене пред компютър с повишено напрежение на мускулите на врата;
- изкривяване на позата;
- тесни/синтетични спални дрехи;
- прекомерен физически и емоционален стрес през деня;
- наличието на пръстени на пръстите и гривни на китката;
- ядене на пикантна храна преди лягане, повишена доза кафе;
- неудобна възглавница от синтетичен материал;
- наранявания на гръбначния стълб (рамо, врата или друг отдел);
- редовно злоупотреба с алкохол;
- най-силното емоционално пренапрежение, например на работа, в личния живот.
Защо ръцете изтръпват насън
Ако има съмнение за сериозно заболяване, този симптом няма да бъде единственият. Може да наруши световъртеж, скокове на кръвното налягане, нарушена координация на движенията. Важно е коя ръка изтръпва, коя част от нея, например малкият пръст или китката. Не са изключени проблеми от кардиологичен характер, усложнения след нараняване или патологични процеси на гръбначния стълб. За да разберете симптома, трябва да се оплачете на специалист. По-долу са най-често срещаните варианти защо ръцете ви изтръпват по време на сън.
И двете ръце изтръпват
При такава клинична картина има съмнение за проблеми в работата на периферната или централната нервна система. Често пациентът се диагностицира с остеохондроза на цервикалния гръбнак, полиневропатия или междупрешленна херния. Заболяванията са изпълнени с усложнения, например увреждане, следователно след диагностициране, в зависимост от етапа на патологичния процес, лекарят предлага хирургическа интервенция, последвана от рехабилитация, търсейки консервативни методи. Други причини:
- множествена склероза;
- Желязодефицитна анемия.
- хипертония;
- диабет;
- авитаминоза;
- цироза на черния дроб.
- артрит.
вярно
При такъв симптом сърдечните заболявания са напълно изключени, но това изобщо не означава, че здравословният проблем напълно липсва. Една от възможностите за намаляване на ръцете през нощта е прогресиращ синдром на карпалния тунел, патологично стесняване на кръвоносните съдове на шията, артроза или цервикална остеохондроза. Не трябва да се изключват нарастващи признаци на инсулт, следователно при такава клинична картина е необходимо незабавно действие, повърхностното самолечение е опасно за здравето.
Наляво
Причината за изтръпване на ръцете по време на сън от лявата страна е най-опасната и показва заболявания на сърдечно-съдовата система. Кардиологът ще помогне, без допълнителни лекарства, положителната динамика е слаба или напълно отсъства. Сред възможните диагнози специалистите не изключват развитието на инсулт, микроинсулт, до прединфарктно състояние. Кръвоносните съдове са патологично компресирани, системният кръвен поток е ограничен. За да се избегне образуването на огнища на некроза, е необходима реанимация.
Ръце
Това е ясен симптом, че има проблеми с кръвообращението и нервната система. Неразположението не трябва да се пренебрегва, особено ако често се допълва от други признаци на заболяването - виене на свят, гадене, пристъпи на повръщане, чести мигрени. Четките първо леко изтръпват, след това болката придобива пароксизмална природа, увеличава нейната интензивност и продължителност. Основни причини:
- цервикална остеохондроза;
- синдром на карпалния тунел;
- запушване на голяма аптерия на ръката или съд нагоре в кръвния поток;
- Болест на Рейно (увреждане на малки терминални артерии и артериоли, поява на системни спазми на кръвоносните съдове);
- полиневропатия (това е усложнение на дефицит на витамини, повишена кръвна захар, захарен диабет, инфекциозни заболявания, панкреатит, анемия);
- запушване на церебрален съд (състояние, изпълнено с инсулт, микроинсулт).
пръсти
При синдрома на тунела пръстите започват да изтръпват вечер, тревожи се изтръпването на дланите. Такова неприятно състояние продължава и дори се засилва през нощта, провокира безсъние, нестабилност на нервната система. По-често характерно заболяване се развива след 40 години при жените. Освен това в рисковата група са включени професионални спортисти, музиканти, електронни спортисти. Други често срещани причини, поради които пръстите изтръпват по време на сън, са:
- синдром на карпалния тунел (прищипване на нерв с остра болка);
- остеохондроза на цервикалната област;
- полиневропатия (органично увреждане на нервните плексуси, разположени на ръцете и пръстите);
- дълбока венозна тромбоза на ръцете;
- запушване на церебрални съдове;
- заболявания на ендокринната система (патология на щитовидната жлеза);
- възпалителни процеси в ставите (възможно инфекциозни).
Много зависи от конкретния пръст, който временно губи своята чувствителност през нощта. Това могат да бъдат както отделни компоненти, така и цялата четка. Характеристиките на всяко състояние са показани по-долу:
- Ако безименният пръст изтръпне, нервните плексуси са засегнати поради наранявания или прищипани коренчета. Особено често тази патология прогресира при професионални спортисти. Когато малкият пръст е допълнително включен в патологичния процес, е време да подозирате заболявания на сърдечно-съдовата система.
- Ако първият пръст изтръпне, има подозрение за прогресиращ хемангиом и неврофиброма. Такива патогенни неоплазми притискат нервните рецептори и водят до загуба на жизнеспособност на меките тъкани.
- Едновременната загуба на чувствителност на показалеца и безименния пръст показва дисфункция на цервикалните мускули и междупрешленните тъкани, придружена от болезнени стрелби в рамото, лакътната става и ръката.
- Когато проблемът засяга всички пръсти - това е една от проявите на атеросклероза, в пръстите се образуват атеросклеротични плаки. Те локално нарушават кръвния поток, водят до временна загуба на чувствителност на всички пръсти.
- Не трябва да се изключва тежък стадий на захарен диабет, но в този случай, в допълнение към изтръпването на пръстите, преобладават и се развиват редица симптоми, които са по-характерни за заболяването.
Изтръпнали ръце и крака
Има такива клинични картини, когато се усеща изтръпване на долните и горните крайници. Лекарите изследват по какви конкретни причини се нарушава кръвообращението, сънят се губи и пациентът изпитва вътрешен дискомфорт. Провокиращите фактори могат да бъдат физиологични, като неудобна поза или тясна пижама. Не изключвайте риска от развитие на патологичен процес. Потенциалните диагнози защо ръцете изтръпват по време на сън са следните:
- наранявания, при които са засегнати лопатките, шията, ръцете, китките, коленете, областта на раменете;
- автономни нарушения с нарушения на инервацията;
- хронични съдови заболявания;
- множествена склероза;
- прогресивна онкология.
Видео
внимание!Информацията, предоставена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.
Открихте ли грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще го поправим!Обсъдете
Защо ръцете изтръпват по време на сън: причини и симптоми на състоянието