Ароматерапия у дома - основи и полезни препоръки. Лечебните свойства на етеричните масла. Какви етерични масла има и защо
В тази статия ще проучим най-интересните, мистериозни и дори магически свойства на етеричните масла, техните области на приложение и за по-лесно възприемане ще обобщим част от информацията в таблици.
Видове етерични масла
От хиляди години човечеството е познавало антимикробните и антибактериални способности на етеричните масла. Дори в Библията има препратки към етерични масла като лаврово дърво, мирта, тамян и сандалово дърво. Те се споменават и в трудовете на великите лечители от миналото Хипократ и Авицена.
Само през последното десетилетие са проведени над 500 изследвания за изучаване на свойствата и областите на приложение на етеричните масла и ароматерапията, резултатите от които са публикувани, систематизирани в таблици и достъпни за изучаване от всеки.
И така, какви са различните видове масла?
По метода на екстракция
Без да се идентифицират основните разновидности и подвидове, няма смисъл да се изучава такъв широк въпрос като етеричните масла: свойства и приложения. Таблицата по-долу показва техните разновидности по метод на екстракция.
Източник на производство | Вид масло |
Бери | Карамфил, бахар, хвойна. |
дърво | Камфор, сандалово дърво, розово дърво. |
семена | Индийско орехче, сандалово дърво, анасон, целина, кимион. |
Кора | Канела, касия (китайска канела), роднина на лавровия сасафрас. |
Коренища | Джинджифил, Potentilla erecta (галангал). |
Смола | Смирна, тамян, стиракс, бензоин. |
корен | Валериан. |
листа | Дафин, босилек, градински чай, евкалипт, пачули, бор, мента, мащерка, розмарин, лимонена трева, канела, чаено дърво, риган, бучу. |
Кора | Портокал, мандарина, лимон, грейпфрут, лайм, бергамот. |
Съцветия | Портокал, градински чай, лайка, коноп, жасмин, хмел, лавандула, иланг-иланг, майорана, дамаска роза. |
съвет! Имайте предвид, че различни видове масла могат да бъдат извлечени от едно и също растение, като например сандалово дърво. Добавете само няколко капки от него към супена лъжица зехтин и масажирайте кожата. Тази смес има чудесни свойства против стареене.
- дестилация (от листа и кора) - разделяне на фракции и изпаряване на течния компонент;
- екстракция (от съцветия, венчелистчета и корени). В специални екстракторни устройства суровините се комбинират със специално екстрагентно вещество, което след това се отстранява, оставяйки чисто, висококачествено етерично масло;
- пресоване (от кори и плодове) - механично пресоване.
По естеството на въздействието върху хората
Чрез наблюдения хората са определили способността на тези летливи съединения да влияят на тялото ни по различни начини. Това обяснява разнообразните, понякога направо магически свойства на етеричните масла и тяхното приложение. Таблицата по-долу показва най-интересните от тях.
Отбелязано е, че миризмите на някои билки, цветя и семена облекчават умората, последствията от стресови ситуации и неврози. Има аромати, които събуждат страстта, повдигат духа ви и се борят с чувството на страх. И има етерични масла, които имат своя собствена магия (те също присъстват в нашата таблица), техните свойства и обхват на приложение са по-уникални, те се използват за възстановяване на такава фина материя като аурата, в случай на увреждане, причинено от някой друг зла воля и завист.
съвет! Капнете само няколко капки масло от лайка върху настолна лампа и скоро прекрасен, наситен аромат ще се разпространи из цялата стая, давайки усещане за мир, насърчавайки размисъл и медитация.
Лечебни и козметични свойства
Спектърът на биологична активност на етеричните масла е много широк. Някои от тях са отлични спазмолитици, облекчават главоболието, други са антисептици, препоръчват се за лечение на рани и порязвания по кожата, има масла за успокояване и, обратно, стимулиране на нервната система и стимулиране на умствената дейност.
Освен това почти всеки от тях се класифицира като мощни лекарства, които могат да помогнат и да навредят, ако не се спазват стриктно препоръките за употреба. Следователно такъв въпрос като етерични масла: свойства и приложение изисква внимателно и методично проучване. Таблицата по-долу ще ви помогне да улесните тази трудна задача (позициите, маркирани с „*“, не трябва да се използват на слънце).
съвет! След като се порежете, намажете раната с разредено лавандулово масло. Ще бъдете приятно изненадани от скоростта на заздравяване на рани.
Характеристики на употребата на етерични масла
Най-лесният начин да направите етеричното масло безопасно за употреба е да го разредите с вода. При извършване на козметични и медицински процедури най-често се налага маслото да се смеси с основа, която може да бъде мляко, мед, восък, крем, лосион, но най-често това е друго транспортно масло. Те наричат редица растителни масла, които имат както твърда (масло от ший), така и течна текстура (маслина, морски зърнастец, кокос, бадем и други). Целта на транспортното масло е да осигури проникването на етеричното масло в кожата, за да осигури терапевтичен ефект.
съвет!За да избегнете изгаряния, не използвайте етерични масла в чиста, неразредена форма, особено за деца, освен ако не е посочено друго в препоръките за употреба. Бременните жени и хората с алергии също трябва да избягват ароматерапията.
Най-често етеричните масла се използват за следните процедури:
- бани и сауни;
- масажи;
- вдишване;
- компреси;
- подобряване и обогатяване на козметични препарати;
- ароматерапия с лампи и камъни;
- ароматни висулки.
Свойствата на етеричните масла съдържат специална магия, така че употребата им да не се окаже вредна, използвайте таблицата за дозиране.
Етеричното масло е ароматно летливо вещество, отделяно от цветове, семена, корени, листа, плодове, дървесина или смола на растения.
Маслата придават на растенията аромат. Свойствата на маслата зависят от вида на растението, условията, при които се отглеждат, използваната част и метода на производство. Често масла с различен състав и аромат се получават от различни части на едно и също растение. Етеричните масла се получават чрез дестилация (от зеленина и кора), екстракция (от съцветия, венчелистчета и корени) и пресоване (от кори и плодове).
Етеричните масла имат широк спектър от биологични действия. Някои от тях са антисептици, други са спазмолитици, трети регенерират клетките, а трети успокояват или, напротив, възбуждат нервната система. В същото време етеричните масла са мощни средства, които могат не само да помогнат, но и да навредят, ако не следвате препоръките за употреба.
Таблицата ще ви помогне да разберете фармакологичните свойства на етеричните масла.
Приложение на етерични масла
Етеричните масла не трябва да се нанасят върху кожата без основа. Трябва да защитите очите си. Пазете маслата от деца. Не се препоръчва използването на етерични масла от бременни жени, както и от хора, склонни към алергии.
Етеричните масла не се смесват с вода и не се използват в чист вид. В козметологията и медицината етеричните масла се използват с основа. Може да бъде восък, мед, мляко, сметана. Но най-често това са така наречените транспортни масла.
Транспортни (базови) масла- това са масла от растителен произход, както твърди (например масло от шеа), така и течни (маслини, морски зърнастец, бадеми, жожоба и други). Те насърчават проникването на етерично масло в тялото и осигуряват лек терапевтичен ефект.
Баня и сауна
Яник Шовин/Shutterstock.com
Ароматната вана е чудесен начин да се отпуснете след тежък ден. Облекчава стреса и релаксира сандалово дърво, здравец, лавандула, розово масло. Мускулното напрежение (например след тренировка) ще помогне за облекчаване на масла от върбинка и хвойна. При настинки се препоръчват бани с борово или лимоново масло.
правила
- Преди да вземете ароматна вана, трябва да се измиете.
- Температура на водата - 36–38 ºС.
- Като основа можете да използвате мед, кефир, суроватка, мляко, морска сол или транспортно масло.
- Не използвайте гел, шампоан, пяна или друга козметика по време на процедурата.
- Честота и време - 5–25 минути, не повече от три пъти седмично.
- След като вземете ароматна вана, не изплаквайте и не избърсвайте.
В банята етерично масло се добавя към черпак с вода, за да се добави към нагревателя. Препоръчват се масла, които подобряват дишането: кедър, евкалипт, смърч и др. Освен това метлите могат да се навлажнят със смес от базови и етерични масла.
Позняков/Shutterstock.com
Етеричните масла засилват лечебните свойства на масажа, подобряват състоянието на кожата и въздействат на нервната система. Различните масла ще имат различни фармакологични ефекти. Така карамфилът ускорява загряването и стимулира кръвообращението. Индийското орехче облекчава ревматичните болки, цитрусовите плодове помагат за разграждането на мастната тъкан, а розата, жасминът и сандаловото дърво имат лифтинг ефект.
правила
- Рецепта за масажна смес: 3–5 капки етерично масло + 10–15 мл базово масло (за тяло – праскова, маслина, кайсия, бадем; за лице – жожоба, макадамия, авокадо).
- Изберете маслото не само по фармакологичните му свойства, но и по миризмата му. Трябва да е приятно на лицето, което получава масаж.
- По време на масажа предпочитайте меките кръгови движения.
- След сесията трябва да легнете за 10-20 минути, не трябва да излизате навън в продължение на един час.
Инхалации
Image Point Fr/Shutterstock.com
Инхалациите с етерични масла са отлично средство при грип (мащерка, джинджифил), бронхит (евкалипт, бор, туя), стоматит (портокал, невен), както и за почистване на лицето (риган, чаено дърво).
Хората с астма и други сериозни респираторни заболявания трябва да използват инхалация с разрешение и наблюдение на своя лекар.
Студени инхалации
- Нанесете няколко капки масло върху кърпа или хартиена кърпа.
- Вдишвайте аромата през носа равномерно и дълбоко в продължение на 5-10 минути.
Горещи инхалации
- Ако има такъв, използвайте специален инхалатор.
- Ако нямате инхалатор, добавете 2-4 капки масло в съд с гореща вода. Покрийте главата си с кърпа и вдишвайте изпаренията за 5-10 минути. Препоръчва се процедурата да се извършва със затворени очи.
Гайворонская_Яна/Shutterstock.com
Арома компресите спомагат за облекчаване на болките в ставите, гърба и меките тъкани. Етеричните масла проникват през кожата до проблемната зона и имат противовъзпалително, аналгетично и спазмолитично действие.
При хронични заболявания се консултирайте с Вашия лекар относно възможността за използване на ароматни компреси.
Студени компресиефективен при тумори, навяхвания, натъртвания.
правила
- Навлажнете фланелен или друг памучен парцал със студена вода и нанесете върху него 3-5 капки етерично масло.
- Нанесете върху увредената зона. Фиксирайте с еластична превръзка.
- Или пригответе смес от базово и етерично масло (15 капки на 30 мл), напоете в нея кърпа и нанесете върху болезнената част на тялото.
Загряващи компресиТе лекуват хронични заболявания, облекчават болката и възпалението. Полезен при ревматизъм, остеохондроза и радикулит. Правилата са същите, използва се само топла вода и компресът се завива.
Антонова Анна/Shutterstock.com
От древни времена ориенталските красавици са използвали етери като средство за грижа за себе си. Маслата също добавят терапевтичен ефект към козметичните ползи.
Козметиката с неутрален състав трябва да бъде обогатена. Продуктите, предназначени за решаване на специфични проблеми (например против стареене), се използват най-добре без добавки.
Има много рецепти за домашна козметика с етерични масла. Ето някои от тях.
- Маска за лице:За 1 супена лъжица глина на прах добавете 2-3 капки етерично масло, след това добавете вода, за да постигнете консистенция на паста. Нанесете маската върху лицето, като избягвате зоната около очите, оставете да изсъхне и изплакнете с топла вода.
- Крем за лице:Вземете всеки неутрален крем (например бебешки), пригответе смес от базови и етерични масла. Първият трябва да съответства на типа кожа (суха, нормална, смесена, мазна, проблемна), а вторият трябва да съответства на целта на употреба (борба с обриви, овлажняване и т.н.). Приблизителната дозировка е 10-15 капки от сместа на 150 g основа.
- Лосион за кожа:разредете запарката от лечебни билки с вода (в равни пропорции), разтворете 2-3 капки етерично масло в 1 чаена лъжичка алкохол и добавете към прецедения разтвор. Избършете лицето и шията си с лосион.
- Арома лед:Смесете 1 чаена лъжичка мед с 1-2 капки етерично масло, разтворете получената смес във вода, изсипете във форми и замразете. Използвайте ароматизирани кубчета лед, за да разтриете лицето си, за да облекчите зачервяването.
- Шампоан:използвайте продукт с най-естествен състав, добавете масло в дланта на ръката си с шампоан директно при измиване (1-2 капки) или в бутилката (13 капки на 100 ml).
Ароматлампи и ароматни камъни
BhubateT/Shutterstock.com
Аромалампи и арома камъни се използват за ароматизиране на затворени пространства и ароматерапия.
(или ароматизатор) е купа, в която се налива вода и се добавя етерично масло, а под нея се поставя свещ. Докато водата се нагрява, въздухът се изпълва с пари от етерично масло.
Ароматизиране с лампа
- Проветрете помещението.
- Налейте топла вода (50–55 ºС) в купата. Обемът на купата е минимум 50 мл, в противен случай водата ще се изпари твърде бързо.
- Добавете етерично масло: 2 капки на всеки 5 квадратни метра. м площ.
- Запали свещ. Минималното разстояние от пламъка до купата е 10 см.
- Продължителността на процедурата е от 20 минути до 2 часа. Периодично добавяйте вода. Не оставяйте лампата без надзор.
Ароматен камъкИма пореста структура и задържа миризми дълго време. Можете да го купите или да го направите сами от гипс. Особеността на ароматния камък е неговото локално действие. Ако ароматът от лампа се разпространява в цялата стая, тогава от камък се разпространява само на кратко разстояние. Следователно, ароматният камък може да се използва дори на работното място.
Овкусяване с камък
- Нанесете 2-4 капки масло върху камъка.
- Поставете камъка на маса, в шкаф, чанта или джоб.
- Добавете масло, когато миризмата се разсее.
Правят се и сашета с етерични масла. Ароматна торбичка с розово масло ще придаде приятен аромат на вашето бельо и дрехи, а саше с лавандула на нощното шкафче ще ви осигури здрав сън.
nito/Shutterstock.com
(или арома медальони) са аксесоар, изработен от пореста глина, която лесно абсорбира и запазва миризмите за дълго време.
Носенето му е особено важно по време на грипни епидемии. Маслата от джинджифил, кедър, евкалипт, мента и други помагат на организма да се бори с вирусите и укрепват имунната система.
Как да използвате ароматни висулки?
- Изберете маслото според неговите свойства и миризма.
- Поставете 2-3 капки във висулката.
- След три дни напълнете отново висулката.
Това са основните принципи за използване на етерични масла.
Как използвате етеричните масла?
В безкрайното море от аромати, полезни свойства, можете лесно да се изгубите. Когато започнах да се запознавам с ароматерапията, тя ми се стори много сложна наука.
Предлагам ви ръководство: списък с лечебните свойства на етеричните масла. Надявам се, че с негова помощ ще ви бъде по-лесно да изберете етерични масла в съответствие с вашите желания и очаквания.
Етерични масла: свойства, комбинация, противопоказания, приложение
анасон
Имоти:бактерицидно, антисептично, дезодориращо, диуретично, силен афродизиак, .
Комбинирас пачули, лавандула, карамфил, цитрусови плодове, кимион, копър, копър, кориандър, розово дърво, кедър., противопоказания.
Противопоказания:бременност, чувствителна кожа.
Приложение.
- Стимулира чревната подвижност, помага при колики, подуване (метеоризъм), тежест в стомаха, облекчаване на запек.
- Козметика: особено се препоръчва за старееща кожа, придава й еластичност, нормализира водно-мастния баланс в епидермиса, отървава се от целулита, лекува кожни заболявания, отървава се от краста и въшки.
- Сексуални проблеми: е афродизиак, подобрява репродуктивната функция.
- Облекчава главоболието, облекчава махмурлука, стимулира апетита.
- Простуда: антипиретик, отхрачващо, затоплящо.
портокал
Имоти:антисептично, бактерицидно, дезодориращо, регенериращо, успокояващо.
Комбинирасъс здравец, иланг-иланг, градински чай, цитрусови плодове, лавандула, кипарис, кориандър, канела, тамян, хвойна, здравец, роза, нероли, петитгрейн.
Противопоказания:увеличава, алергии към цитрусови плодове.
Приложение.
- Ефективен при остри респираторни инфекции, грип, кашлица.
- Премахва токсините, нормализира работата на стомаха, стимулира апетита, облекчава запека.
- Жлъчегонно, диуретично, предотвратява образуването на камъни в жлъчката.
- Подходящ за всеки тип кожа, нормализира мастната секреция, има избелващ ефект, придава тургор на кожата, премахва токсините, е ефективен срещу целулит, пърхот, отлично средство в борбата с целулита.
- Лекува пародонтоза, стоматит, дезинфекцира устната кухина.
- Облекчава болката: главоболие, болки в ставите, менструален синдром, невралгия.
- Профилактика на сърдечно-съдови заболявания, подобрява кръвоснабдяването на органите, нормализира кръвното налягане.
босилек
Имоти:антибактериално, омекотяващо, освежаващо, стимулиращо.
Комбинирас бергамот, исоп, лавандула, майорана, маточина, градински чай, здравец, нероли, сандалово дърво, лайм.
Противопоказания:бременност, индивидуална непоносимост, кръвосъсирването е по-високо от нормалното.
Приложение.
- Простуда: отхрачващо, противокашлично, лекува хрема, възстановява обонянието.
- Стомашно-чревен тракт: нормализира храносмилането, премахва колики, спазми, газове. Леко холеретично, прочиства червата.
- Подходящ за всеки тип кожа, укрепва косъма, премахва брадавици.
- Премахва главоболието, разширява кръвоносните съдове. Стимулира менструацията. Подобрява лактацията.
Етеричните масла са истински естествени лекове за голямо разнообразие от физически и психически заболявания. Те помагат за поддържане на здравето и лекуват много заболявания. В допълнение, те се използват широко в козметологията, масажи, добавят се към шампоани, кремове, накапват се в аромалампи и върху нагреватели във ваните (Вижте „Етерични масла. Таблица с приложения и свойства“).
Има цяла наука, която изучава етеричните масла, съставя таблици за употреба и лекува хората със силата на природата.
За производството се използват различни части от растения. Ароматните въглеводороди се произвеждат от:
- водна дестилация;
- студено пресовано;
- екстракция;
- чрез използване на въглероден диоксид.
Методът на производство зависи от растението и се избира така, че да използва суровините максимално ефективно и да запази всички полезни вещества. Например цитрусовата кора обикновено е студено пресована, докато лавандулата е дестилирана с вода.
Прочетете повече за етеричните масла и как да ги получите в нашия.
По-долу ще разберете защо етеричните масла са особено полезни. Таблицата за приложение показва основните лечебни и козметични свойства на всеки от тях.
Етерични масла. Таблица за приложение
Масло | Имоти |
азалия | Използва се при мигрена, сърдечни болки; като част от комплексната терапия при настинки, бронхит, заболявания на лигавиците, акне, вирус на херпес симплекс; нормализира кръвното налягане |
анасон | Тонизира и нормализира работата на нервната система; използва се при безсъние, грип, бронхит; има противовъзпалителен, антипиретичен ефект, подобрява храненето на мозъчните клетки, повишава потентността, повишава тургора на кожата |
Портокалов сладкиш | Елиминира комедони, подмладява, стяга, изглажда кожата, насърчава производството на колаген, подобрява функционирането на лимфната система и се използва в борбата с целулита. Прочетете повече за. |
Горчив портокал | Облекчава стреса, възстановява здравия сън; емулсия от масло от горчив портокал във вода се използва при възпалено гърло, правят се инхалации с него, използва се при възпаление на венците и респираторни заболявания, добавя се към маски за лице за намаляване на акне, поддържане на младостта |
босилек | Понижава температурата, използва се като антимикробен агент като част от комплексната терапия, подобрява функционирането на имунната система, облекчава болката |
, намалява секрецията на себум, подобрява метаболитните процеси, използва се като част от комплексната терапия при заболявания на пикочно-половата система | |
Валериан | Облекчава съдовите спазми, използва се за лечение на дерматити, невродермити, има силно успокояващо действие. |
Върбинка | Има антисептично, отхрачващо действие, успокоява, действа като антидепресант, релаксира, укрепва имунната система |
Карамфил | Има изразени противовъзпалителни и дезинфекционни свойства; удължава младостта на кожата, използва се като противогъбично лекарство за лечение на инфекциозни кожни заболявания. Отлично. |
Нормализира хормоналния баланс, облекчава ПМС, облекчава менопаузата, въздейства върху ерогенните зони на жените, има благоприятен ефект върху работата на сърцето, дихателните пътища, УНГ органи. | |
Грейпфрут | Провокира изгарянето на подкожни мазнини, използва се за борба с възпалени комедони, премахва токсините и е афродизиак. |
Елекампане | Мощно отхрачващо, противоглистно средство, ефективно за бързо спиране на кървенето при захарен диабет |
риган | Антиревматично, спазмолитично, ефективно при лечение на херпес, грип, възпалено гърло, ринит |
Смърч | Има изразени антисептични, антимикробни, противовъзпалителни свойства; използва се като потогонно, холеретично, дезодориращо средство |
Жасмин | Забележимо намалява менструалните болки, повишава сексуалното желание, помага при заболявания на гърлото, опорно-двигателния апарат, възстановяване на гласа |
Кардамон | Укрепва стомаха, стимулира нервната система, облекчава депресията, убива патогенната микрофлора, облекчава зъбобола, подобрява зрението, повишава потентността |
Мощен дезодориращ и бактерициден агент; използва се при заболявания на дихателните пътища, УНГ органи, лекува заболявания на кожата на главата, е добро профилактично средство срещу респираторни заболявания | |
Кипарис | Тонизира, дезодорира, спира възпалителните процеси по кожата, подмладява кожата и целия организъм, успокоява, премахва пърхота, спира косопада, укрепва ноктите |
кориандър | Добър антидепресант, има мощен бактерициден ефект, използва се като диуретик и противоглистно средство, лекува ревматизъм и невралгия |
канела | Облекчава проблемите в стомашно-чревния тракт, убива патогенната микрофлора, повишава имунитета, подобрява кръвообращението, има антицелулитен ефект. |
Облекчава спазми, убива вируси и бактерии, облекчава спазми от различна етиология, укрепва сърцето, облекчава болката, стимулира клетките на тялото да се регенерират, понижава кръвното налягане. Също така чудесно за. | |
Лайм | Има антивирусно и бактерицидно действие; успокоява, използва се за лечение на гърло, бронхи, пристъпи на тахикардия |
Лимон | Има жлъчегонно, антивирусно, антибактериално действие, тонизира, лекува рани, използва се за лечение на херпес и кървене на венците. |
майорана | Релаксира и успокоява, помага при депресия, безсъние, умора, намалява агресията, тревожността |
мандарина | Използва се при проблеми със стомашно-чревния тракт, повишава апетита, прочиства организма, помага за бързо укрепване след боледуване, нормализира функционирането на кръвоносната система |
Мелиса | Намалява кръвното налягане, използва се като жлъчегонно средство, помага при лечението на заболявания на УНГ органи, насърчава бързото резорбция на синини, натъртвания и е болкоуспокояващо |
Сладки бадеми | Противовъзпалителен, тонизиращ ефект; използва се при суха кожа, прави я по-хидратирана; има озаряващ ефект, поддържа еластичността и младостта на дермата |
смирна | Дезинфекцира, използва се при заболявания на горните дихателни пътища, има антидиарейно и муколитично действие, намалява лимфните възли, използва се при лечение на заболявания на устната кухина, екзема, рани; убива гъбичките |
Миртъл | Мощно бактерицидно свойство; използва се като противотуберкулозно лекарство, за лечение на урогенитални инфекции; повишава еластичността на кръвоносните съдове, успешно се бори с пърхота и себореята, премахва комедоните и спира косопада |
Облекчава депресията и стреса. Подобрява настроението, използва се при лечение на кожни заболявания, косопад | |
индийско орехче | Има противогъбични, антимикробни, дезодориращи, аналгетични свойства; помага при гадене, запек; насърчава свиването на матката |
Стимулира имунната система, потиска патогенната микрофлора, облекчава стреса, използва се като болкоуспокояващо. Страхотен за грижа за косата. | |
Нероли | Добър афродизиак и антидепресант, стимулира ендокринната система, има диуретични свойства; премахва стрии, розацея, целулит, нормализира работата на стомашно-чревния тракт |
Влияе благоприятно на чревната микрофлора, заздравява рани, понижава температурата, облекчава общото състояние при простудни заболявания. | |
Перфектно омекотява кожата, лекува рани и пукнатини; помага при дерматози, насърчава резорбцията на белези, пост-акне; използва се при хемороиди, отоци, диария; служи като профилактика на респираторни заболявания, подрежда нервите |
Отличен аналгетик, помага срещу измръзване; използва се при заболявания на горните дихателни пътища, артрит, артроза, невралгия, подагра, отлично укрепва организма, дезодорира въздуха, убива патогенните микроорганизми, повишава кръвното налягане | |
Ефективен срещу акне, циреи, екземи, гнойни рани; перфектно повишава тургора на кожата, е антисептик | |
Розово дърво | Тонизира, изпълва пространството с прекрасен аромат, възбужда, подобрява имунитета, облекчава болката, стимулира храненето на мозъчните клетки, почиства кръвта и лимфата, използва се при заболявания на УНГ органи с възпалителен характер |
Лекува женските органи, нормализира функционирането на женската репродуктивна система, облекчава ПМС, тонизира, дава сила, повишава жизнеността, укрепва паметта, премахва безсънието | |
лайка | Облекчава сърбежа при ухапвания от насекоми, облекчава възпалението, лекува рани по кожата, лигавиците, в храносмилателния тракт, има положителен ефект върху черния дроб, жлъчния мехур и потиска разпространението на инфекции |
Успокоява, убива микробите, използва се за лечение на УНГ органи, силен афродизиак, подходящ за чувствителна кожа | |
Лекува респираторни, инфекциозни заболявания, възпалителни процеси, облекчава гадене, слабост, е антипиретик и тонизиращо лекарство, идеално дезодорира въздуха, служи за профилактика на заболявания и се използва при пикочно-полови инфекции | |
Туя | Премахва възпалителните процеси в дихателната система, действа като антихистамин, е превантивно средство срещу рак, ефективно лекува ревматизъм |
бял равнец | Има антихистаминово, муколитично действие, използва се за лечение на хемороиди, розацея, разширени вени, помага при грип, настинка, облекчава спазми, използва се при лечение на ревматизъм, екзема, себорея; отблъсква комарите |
Копър | Има дезинфекционен ефект, облекчава акне, лекува рани |
резене | Помага при отоци с различна етиология, намалява апетита, нормализира работата на стомаха, помага при метеоризъм, гадене, премахва канцерогенните съединения, помага при подагра и артрит |
Отблъсква насекомите, силно стимулира и тонизира, елиминира неприятните миризми, дезодорира | |
мащерка | Премахва храчките, потиска възпалението, е ефективен противоглистен и потогонен; насърчава регенерацията на тъканите, облекчава болката |
Има изразен антибактериален, антивирусен, антипаразитен ефект; успокоява, повишава имунитета. Събрахме и за вас на едно място |
Етеричните масла са тема, която набира все по-голяма популярност, тъй като през последните години има нарастващ интерес към използването на природни вещества в различни сфери на живота.
Те са ароматни продукти на вторичния растителен метаболизъм и се използват широко в народната медицина, хранително-вкусовата промишленост като ароматизатори, в козметичната и парфюмерийната индустрия и мнозина са уверени в техните магически свойства.
В тази статия ще проучим най-интересните, мистериозни и дори магически свойства на етеричните масла, техните области на приложение и за по-лесно възприемане ще обобщим част от информацията в таблици.
Видове етерични масла
От хиляди години човечеството е познавало антимикробните и антибактериални способности на етеричните масла. Дори в Библията има препратки към етерични масла като лаврово дърво, мирта, тамян и сандалово дърво. Те се споменават и в трудовете на великите лечители от миналото Хипократ и Авицена.
Само през последното десетилетие са проведени над 500 изследвания за изучаване на свойствата и областите на приложение на етеричните масла и ароматерапията, резултатите от които са публикувани, систематизирани в таблици и достъпни за изучаване от всеки.
И така, какви са различните видове масла?
По метода на екстракция
Без да се идентифицират основните разновидности и подвидове, няма смисъл да се изучава такъв широк въпрос като етеричните масла: свойства и приложения. Таблицата по-долу показва техните разновидности по метод на екстракция.
Източник на производство | Вид масло |
Бери | Карамфил, бахар, хвойна. |
дърво | Камфор, сандалово дърво, розово дърво. |
семена | Индийско орехче, сандалово дърво, анасон, целина, кимион. |
Кора | Канела, касия (китайска канела), роднина на лавровия сасафрас. |
Коренища | Джинджифил, Potentilla erecta (галангал). |
Смола | Смирна, тамян, стиракс, бензоин. |
корен | Валериан. |
листа | Дафин, босилек, градински чай, евкалипт, пачули, бор, мента, мащерка, розмарин, лимонена трева, канела, чаено дърво, риган, бучу. |
Кора | Портокал, мандарина, лимон, грейпфрут, лайм, бергамот. |
Съцветия | Портокал, градински чай, лайка, коноп, жасмин, хмел, лавандула, иланг-иланг, майорана, дамаска роза. |
съвет! Имайте предвид, че различни видове масла могат да бъдат извлечени от едно и също растение, като например сандалово дърво. Добавете само няколко капки от него към супена лъжица зехтин и масажирайте кожата. Тази смес има чудесни свойства против стареене.
- дестилация (от листа и кора) - разделяне на фракции и изпаряване на течния компонент;
- екстракция (от съцветия, венчелистчета и корени). В специални екстракторни устройства суровините се комбинират със специално екстрагентно вещество, което след това се отстранява, оставяйки чисто, висококачествено етерично масло;
- пресоване (от кори и плодове) - механично пресоване.
По естеството на въздействието върху хората
Чрез наблюдения хората са определили способността на тези летливи съединения да влияят на тялото ни по различни начини. Това обяснява разнообразните, понякога направо магически свойства на етеричните масла и тяхното приложение. Таблицата по-долу показва най-интересните от тях.
Отбелязано е, че миризмите на някои билки, цветя и семена облекчават умората, последствията от стресови ситуации и неврози. Има аромати, които събуждат страстта, повдигат духа ви и се борят с чувството на страх. И има етерични масла, които имат своя собствена магия (те също присъстват в нашата таблица), техните свойства и обхват на приложение са по-уникални, те се използват за възстановяване на такава фина материя като аурата, в случай на увреждане, причинено от някой друг зла воля и завист.
съвет! Капнете само няколко капки масло от лайка върху настолна лампа и скоро прекрасен, наситен аромат ще се разпространи из цялата стая, давайки усещане за мир, насърчавайки размисъл и медитация.
Лечебни и козметични свойства
Спектърът на биологична активност на етеричните масла е много широк. Някои от тях са отлични спазмолитици, облекчават главоболието, други са антисептици, препоръчват се за лечение на рани и порязвания по кожата, има масла за успокояване и, обратно, стимулиране на нервната система и стимулиране на умствената дейност.
Освен това почти всеки от тях се класифицира като мощни лекарства, които могат да помогнат и да навредят, ако не се спазват стриктно препоръките за употреба. Следователно такъв въпрос като етерични масла: свойства и приложение изисква внимателно и методично проучване. Таблицата по-долу ще ви помогне да улесните тази трудна задача (позициите, маркирани с „*“, не трябва да се използват на слънце).
съвет! След като се порежете, намажете раната с разредено лавандулово масло. Ще бъдете приятно изненадани от скоростта на заздравяване на рани.
Характеристики на употребата на етерични масла
Най-лесният начин да направите етеричното масло безопасно за употреба е да го разредите с вода. При извършване на козметични и медицински процедури най-често се налага маслото да се смеси с основа, която може да бъде мляко, мед, восък, крем, лосион, но най-често това е друго транспортно масло. Те наричат редица растителни масла, които имат както твърда (масло от ший), така и течна текстура (маслина, морски зърнастец, кокос, бадем и други). Целта на транспортното масло е да осигури проникването на етеричното масло в кожата, за да осигури терапевтичен ефект.
съвет!За да избегнете изгаряния, не използвайте етерични масла в чиста, неразредена форма, особено за деца, освен ако не е посочено друго в препоръките за употреба. Бременните жени и хората с алергии също трябва да избягват ароматерапията.
Най-често етеричните масла се използват за следните процедури:
- бани и сауни;
- масажи;
- вдишване;
- компреси;
- подобряване и обогатяване на козметични препарати;
- ароматерапия с лампи и камъни;
- ароматни висулки.
Свойствата на етеричните масла съдържат специална магия, така че употребата им да не се окаже вредна, използвайте таблицата за дозиране.
За създаване на формули с подобрени свойства се препоръчва смесването и използването на различни видове етерични масла. Таблицата по-долу показва тяхната съвместимост.
Бъдете здрави и хармонични!