Причины хруста суставов рук и ног у грудничка. Стоит ли волноваться родителям? Когда малыша нужно показать врачу? Хруст в суставах у ребенка Хрустят кости по всему телу у ребенка
Мы привыкли к тому, что кости, а правильнее сказать, суставы, хрустят чаще у людей в возрасте. Однако специалисты утверждают, что у такого симптома нет возраста, и характерные звуки могут появиться даже у грудничка. В этом материале мы попробует разобраться в вопросе, почему у детей могут проявляться такие признаки, а также подробно поговорим о том, как это устранить.
Многие молодые мамочки, особенно если это первенец, обеспокоены тем, что, беря малыша на руки или выполняя гимнастические упражнения, часто слышится характерное похрустывание, пощелкивание суставов. Стоит ли рассматривать это как что-то опасное?
Причины хруста в суставах
У грудничка, в отличие от взрослого, сформировавшегося организма, соединительные ткани неплотные и достаточно эластичные. Опорно-двигательная система и мышечный аппарат еще слабые, поэтому подвижные соединения костей (суставы) часто издают характерный звук. Не стоит этого бояться, так как до определенного возраста это считается нормальным. Со временем у ребенка это проходит, кроме, разве что, случаев с дисплазией, выраженной синдромом суставной гипермобильности.
И все же не стоит исключать и такие причины:
- реактивный артрит при инфекционных заболеваниях;
- ревматизм;
- ювенильный ревматоидный артрит;
- недостаточное выделение внутрисуставной жидкости;
- воспалительные процессы в суставах;
- анатомическая особенность скелета ребенка;
- нарушение обменных процессов в организме.
Что касается количества синовиальной жидкости, ее недостаток объяснить просто. В первый год жизни малыш растет стремительно. Порой подвижное соединение кости просто не успевает измениться вместе со всем организмом. Сустав растет, количество жидкости нормализуется, а ребеночек снова подрос. Вот вам и причина того, что в первые месяцы жизни ребенка суставы часто хрустят и щелкают (из-за трения).
Как решить проблему?
- Недостаток синовиальной жидкости компенсируется обильным питьем. Заметим, что ее выработка напрямую зависит от общего объема жидкостей в организме.
- Для укрепления костной и хрящевой тканей необходимы кальций, фосфор, другие микроэлементы и витамины. Малыши на грудном вскармливании получают весь комплекс полезных веществ через молоко матери, а, чтобы оно было обогащено, мать должна употреблять соответствующие продукты. После того, как ребенка переводят на прикорм (детское питание), можно вводить в его рацион кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творожная масса).
- Витамин D, участвующий в процессах усвоения кальция, содержится в тех же кисломолочных продуктах (хотя в свежем молоке его не очень много), в сливочном масле, яичном желтке, в жирной рыбе и морепродуктах, овсянке, картофеле, некоторых разновидностях зелени. А еще витамин D может синтезироваться в нашем организме под действием солнечного света и чистого воздуха. Зимой компенсировать недостаток веществ можно за счет приема детских витаминных комплексов.
Все это говорит о том, что ребенок должен правильно питаться, бывать на свежем воздухе, принимать солнечные ванны, допустимые его возрасту.
Гимнастика и физическое развитие
Чтобы у ребенка не проявилось такое явление, рекомендовано регулярно проводить с малышом упражнения, направленные на растяжку связок.
Несложные тренировки можно начинать с трех-четырех месяцев. Малыш может пробовать подтягиваться на ручках, опираться ладошками. Динамическая гимнастика для малышей также способствует правильному развитию суставов и связок.
Подрастая, малыши начинают ползать, затем вставать на ножки и ходить, а там – бегать, прыгать, подтягиваться на руках и так далее. Подвижные, энергичные дети никогда не будут иметь проблем с тем, что их суставы хрустят.
Хорошая профилактика в этом случае – плавание. Начинать можно с ванны дома, детского бассейна, отдыха на море. А там уже, когда малыш подрастет, записать его на секцию по плаванию.
Чтобы кости не хрустели, нужно подбирать ребенку удобную обувь. В моменты, когда он только учится ходить, нужно следить за тем, чтобы он правильно ставил ножку. Почему это важно? Потому что опорно-двигательный аппарат ребенка только формируется, и очень важно в это время создавать условия для правильного анатомического развития его организма.
Проблемы с хрустом суставов в период взросления малыша
Если в первые месяцы жизни хруст в суставах можно рассматривать, как норму, то у подростка такие проявления могут свидетельствовать о проблемах и даже патологиях.
Если ребенка в раннем возрасте родители отдали в какую-нибудь спортивную секцию, то такое проявление, как хруст или пощелкивание, вполне возможно. Почему? Малышу сложнее привыкнуть к нагрузкам в быстром темпе, а растущему организму и подавно. Суставы хрустят, потому что развивающийся детский организм еще не привык к таким усилиям и не успевает вырабатывать внутрисуставную смазку в достаточном объеме.
В подростковом возрасте, как и в первые месяцы жизни, похрустывание и пощелкивание костей может быть нормой. Это как свидетельство активного роста организма. Кости могут издавать характерные звуки, например, если связки и мышцы не успевают за развитием костей. Еще одна причина – чрезмерная растяжимость связок (как в случае с детьми, занимающимися спортом профессионально).
Однако есть и другие причины, почему это проявляется:
- патология соединительных тканей (из-за дефекта подвижного соединения кости проявляется слабость суставно-связочного аппарата, как следствие – чрезмерная гибкость суставов, опасность повышенного растяжения);
- болезни сердца (часто слабость соединительной ткани свидетельствует именно о такой проблеме, нежели о чрезмерных физических нагрузках во время тренировок, например);
- временный синдром гипермобильности (для активного подростка это может быть вполне естественно, но, если суставы хрустят, да еще и с болью, тогда надо обратить внимание).
Как помочь
Прежде всего, нужно обратиться к специалисту и выяснить истинную причину того, почему проявляется этот симптом. Если суставы хрустят из-за того, что ребенок перенапрягается на тренировках, то рекомендация – снизить или перераспределить нагрузку.
Если проблема с нарушением обмена веществ, то нужно пересмотреть рацион питания маленького пациента, сделав усиление на продукты, содержащие вещества, необходимые для формирования костно-хрящевого биомеханики и выработки достаточного количества суставной смазки.
Если выявлено заболевание, нужно начать своевременную, адекватную терапию.
В заключение хочется сказать, родители, если у вашего чада щелкают суставы, не стоит бросаться в крайность. Просто, таким образом, малыш говорит, что он растет!
Появление хруста в суставах у детей не всегда говорит о наличии заболеваний со стороны опорно-двигательного аппарата. Следует заострить свое внимание на то, когда именно появляется этот симптом. Если хрустят суставы у ребенка в момент активных физических упражнений или любой другой деятельности в ряде случае это считается нормальным. Но когда вы слышен щелчок на момент спокойного состояния, в этом случае стоить задуматься о возможных болезнях суставов.
По каким причинам у детей до 1 года могут хрустеть суставы?
Для того чтобы правильно и точно понимать, почему могут хрустеть суставы, следует знать об определенных особенностях строения. Во-первых, у детей раннего возраста суставы более эластичные. Связки и мышечный аппарат не такие крепкие как у взрослых. Это может стать условием для формирования хруста у детей до года.
Существуют и другие причины, по которым может появляться хруст:
- недостаточное поступление кальция в организме растущего ребенка;
- быстрый и активный рост;
- недостаточное усвоение кальция организма, из-за дефицита витамина Д.
Эти факторы могут стать пусковым звеном для развития различных заболеваний опорно-двигательного аппарата ребенка. Следует отличать хруст в суставе ребенка, который возникает в силу анатомических особенностей и тот, который формируется из-за болезни. Если появление щелчка при движениях или в покое сопровождается болью или покраснение кожи над суставом, эти дополнительные симптомы говорят о заболевании. В этом случае стоит обратиться за помощью к врачу.
Почему хрустят суставы у подростков?
По мере развития организма мышечно-связочный аппарат сустава становится крепче. И формирование хруста в возрасте 10 лет и старше, говорит о наличии заболевания. Существуют следующие болезни, из-за которых может появиться хруст:
Чаще всего хрустят тазобедренные и коленные суставы. Такая локализация обусловлена тем, что именно на эту область приходится больше всего нагрузки при движениях.
Как формируется хруст в суставах?
У детей до 1 года хруст в суставах формируется из-за скопления в нем пузырьков газа. Они находятся в синовиальной жидкости. Газы представлены в виде кислорода, углекислого газа и незначительная часть азота. Когда ребенок активно двигается или выполняет физические упражнения с резкими движениями, то газы собираются в пузырьки. Далее они лопаются, что и слышатся как хруст. Так происходит, если сустав никак не изменен. То есть у ребенка отсутствуют какие-либо заболевания.
Второй механизм формирование связан с недостатком синовиальный жидкости. Она является сказкой для сустава. Благодаря ей поверхности не трутся друг о друга, а плавно скользят. При наличии в суставе воспаления, количество этой жидкости уменьшается. В этом случае хруст формируется из-за трения суставных поверхностей друг о друга при движениях.
Когда хруст следует расценивать как сигнал о заболевании сустава у ребенка?
Появление хруста только в одном суставе, может говорить о наличии такого заболевания, как ревматоидный артрит. Но данная болезнь сопровождается и другими симптомами в виде ноющей боли или чувством скованности по утрам.
Другими симптомами, говорящими о наличии заболеваний, являются:
Особенно часто хруст может появиться после перенесенной ангины. Обычно такое развивается, если ангина была не своевременно вылечена.
Как лечить?
Для лечения хруста у детей следует установить причину появления такого симптома. Для этого врач проводит определённый комплекс обследований. В него входит УЗИ сустава и сердца. Так же врач назначает анализ крови на С-реактивный белок и ревматоидный фактор.
После выявление причины проводится соответствующая терапия. Она состоит из следующих направлений:
В целом все лечение основано на причине хруста. Поэтому появление такого симптома в сочетание с болью требует помощи врача.
Лечение в зависимости от причины появления хруста
Если причиной является воспаление по типу артрита, врач назначает медикаментозную терапию. В неё входит:
- антибиотики, если артрит инфекционной природы;
- обезболивающие препараты;
- рекомендовано больше находится в состоянии покоя;
- компрессы с димексидом.
Если при проведении анализов у ребенка был обнаружен ревматизм, то терапия проводится следующая:
Эффективность проводимой терапии зависит от времени обращения за помощью.
Терапия хруста у детей до 1 года
Лечение напрямую зависит от причины формирования хруста в суставах у ребенка. У грудничков хруст обусловлен незрелостью связочного аппарата. Поэтому в этом случае, когда методы исследования не выявили какие либо заболевания, врач назначают терапию для укрепления суставов.
В нее входит изменение рациона и лечебная гимнастика. В рацион для детей до 1 года врачи рекомендуют добавить продукты с повышенным содержанием кальция. Например, это творог. Активно у младенцев следят за уровнем витамина Д. При необходимости в терапию добавляют прием этого вещества. У деток с 4-х месяцев, с помощью игры в ладушки, происходит укрепление связок и мышечного аппарат. Для детей более раннего возраста рекомендованы такие движения как, сгибание и разгибание рук и ног.
В случае выявление у ребенка дисплазии соединительной ткани основной упор делается на массаж и лечебную гимнастику. Не стоит прибегать к самолечению. Проведением массажа должен заниматься, только специалист. Дополнительно врачи рекомендуют ванны с добавлением морской соли. В терапию входит прием препаратов кальция и витамина Д. В рацион следует добавить молочные продукты, обогащённые этими витаминами. В некоторых случаях назначают приспособления для коррекции. К ним относят корсеты или гипсовые фиксаторы. Они необходимы, если дисплазия очень выражена. Стабилизация в суставе помогает для терапии.
Взяв на руки своего малыша и услышав хруст суставов, многие молодые родители начинают волноваться. Кроме того, бывает, что хрустят суставы у ребенка и в старшем возрасте. Но тревожиться в таких ситуациях стоит не всегда.
Опорно-двигательная система грудного ребенка значительно отличается от системы взрослого уже сформировавшегося человека. Очень часто явные симптомы заболевания, характерные для взрослых людей, не предвещают таких болезней маленьким детям, кроме того, даже являются нормальным явлением. Именно поэтому не стоит переживать, если при движении у вашего ребенка иногда хрустят суставы. Вы не повредили хрупких костей ребенка, в большинстве случаев хруст суставов у новорожденных при некоторых движениях – это абсолютная норма.
Хруст суставов у маленьких детей объясняется слаборазвитой мышечной системой и эластичностью и хрупкостью костей. Со временем, когда связки окрепнут, тревожный хруст будет слышаться все реже и реже и вскоре прекратится вовсе.
Исключительный случай – это гипермобильность суставов. В этом случае беспокоиться стоит только тогда, если хруст не проходит или же он характерен только для одного сустава на руке или на ноге. Тогда необходимо пройти обследование у специалиста, который назначит все необходимые анализы и процедуры для выявления патологии. Если заболевание не будет выявлено, скорее всего, необходимо просто изменить рацион питания малыша. Нужно будет включить в него продукты обогащенные кальцием (творог, молоко, рыба). Также следить за количеством потребляемой жидкости и при необходимости увеличить его. Об этом тоже расскажет врач.
Хруст суставов у ребенка в подростковом возрасте объясняется перестройкой организма. Окончательное формирование суставов происходит в 14-16 лет. Со временем тревожные симптомы пройдут. Если нет никаких болевых ощущений, значит все в порядке и нужно просто выждать время.
Однако если боль при хрусте все-таки наблюдается, нужно обратиться к специалисту, который проведет необходимое обследование на предмет выявления заболеваний. Это может быть артрит, артроз, воспаление тазобедренного сустава, инфекционный или ревматоидный полиартрит и другое. Но в столь юном возрасте такие заболевания встречаются очень редко.
В заключении можно сделать два вывода :
1.Если хруст сустава у ребенка вам непонятен, но при этом не вызывает у него болевых ощущений, то не стоит лишний раз переживать и мучить малыша дополнительными посещениями поликлиник. В большинстве случаев тревожные для вас хрусты суставах говорят только о взрослении ребенка и формировании его опорно-двигательной системы.
2.Если все-таки при движении у ребенка возникает болевое ощущение, то необходимо обратиться к специалисту, который сможет определить причину хруста и боли. Также надо обращать внимание на хруст суставов, если при этом хрустит только один из них.
Схожие статьи:
- Нитриты в моче у ребенка
- Неровная голова у ребенка
- Почему нет аппетита у ребенка? Как повысить аппетит у ребенка?
www.zpapa.ru
Возможные причины хруста
Ребенок появляется на свет с недостаточно развитым опорно-двигательным аппаратом. Его кости еще представляют собой хрящевую ткань, а связки и мышцы слабые и незрелые. Развиваясь, малыш вначале переворачивается, приподнимается — что укрепляет суставы рук, а позднее учится сидеть и наконец — ходить. Так, укрепляются и созревают позвоночник, тазобедренный сустав, колени.
Поэтому хруст в суставчиках у ребенка до года чаще всего происходит чисто по физиологическим причинам, и не является признаком серьезной патологии. Малыш будет расти, мышцы, связки и сухожилия — укрепятся, и хруст должен пройти сам по себе.
Связанные с болезнью
К сожалению, иногда хруст может быть симптомом заболевания, особенно у деток после года. Сигналом к беспокойству и повышенному вниманию может быть хрустение сочленений у новорожденного, если:
- Хрустит только один из парных суставов (плечо, колено или ТБС).
- При сгибании и разгибании ножек и ручек слышны щелчки.
- Ножки в стороны разводятся с заметным усилием, при этом складочки на них не симметричны, что есть признаком вывиха или подвывиха бедра.
- Хруст не проходит с ростом ребенка, долгое время.
- При щелчках в косточках малыш беспокоен или плачет.
- В месте щелкающего сустава есть покраснение и припухлость кожи.
Такие симптомы являются безоговорочным сигналом к обращению к педиатру, а в дальнейшем — к детскому ортопеду, с целью диагностики и в случае надобности — скорейшего лечения малыша.
Сначала проводится комплексная диагностика: внимательный детальный осмотр ребенка врачом, общий и биохимический анализ крови, УЗИ щелкающего сочленения и УЗИ сердца. После чего могут быть установлены следующие патологии:
Причины хруста у подростков
После того, как ребенок приблизительно в возрасте одного года начал ходить, происходит еще два скачка развития и роста деток. Это в период с года до пяти, и далее с восьми лет и до полового созревания. В эти периоды кости детей настолько стремительно растут, что организм не успевает вырабатывать достаточное количество суставной жидкости. Растущим сочленениям просто не хватает смазки, и при движениях они хрустят.
Это также физиологический процесс, который не требует врачебного вмешательства, с возрастом явление должно исчезнуть. У подростков, особенно мальчиков, чаще других сочленений щелкает колено. Это связано с повышенной двигательной нагрузкой на сустав (бег, спортивные игры) при недостатке суставной смазки.
Если в месте, где щелкают суставы, наблюдается покраснение, ограниченность движений, болевые ощущения — это означает, что у подростка есть подозрение на серьезное заболевание. В таком случае необходима консультация врача.
Диагностика проблемы та же, что описана выше для грудничков, и кроме уже приведенных ранее заболеваний, у подростков еще может быть болезнь Бехтерева, полиартрит, подагра. Также дети младшего и подросткового возраста подвержены частым травмам, что тоже может вызвать повреждение, и как последствие — щелканье суставов.
Методы лечения
Так как хрустящие сочленения часто бывают безобидным явлением, то и особого лечения они не требуют, но внимание и особое отношение к ним будет нелишним. Поскольку присутствует щелканье в костях — то выше мы разобрали, что суставному аппарату чего-то не хватает.
Что важно для костей? Достаточный приток кальция в организм, и жидкостей — для выработки межсуставной смазки. Исходя из этого рассмотрим, что делать родителям для профилактики и лечения хруста костей у детей.
Традиционная терапия
Лечение патологий, сопровождаемых хрустом суставов, зависит от их причины, тяжести и сопутствующих осложнений.
- При недостатке синовиальной жидкости дают больше воды и свежих соков, а также больше белков.
- При гипермобильности слабые соединительные ткани укрепляют с помощью курса массажа и специальных упражнений. Также могут быть назначены врачом средства для нормализации тонуса мышц.
- При воспалительных заболеваниях (артриты) и инфекционных (ревматизмы) строго запрещены тяжелые физические нагрузки. Врач назначает нестероидные противовоспалительные анальгетики, а также курс антибиотиков. Когда острая стадия болезни проходит — полезны занятия ЛФК.
- При дисплазии тазобедренного сустава деткам назначают витаминные комплексы. Возможны курсы физиотерапии для стимуляции тканей. Корректируют сустав с помощью специального тугого пеленания или ношения фиксирующих корсетов.
Также можно использовать рецепты народной медицины, которые могут эффективно помочь Вашему ребенку при различных патологиях скелета. Но! Применение таких средств обязательно согласовывайте с лечащим доктором. Так, снадобья готовятся из лекарственных растений, к которым есть ряд серьезных противопоказаний, тем более для детей!
Профилактические меры
- Детскому организму для активного роста необходимы в достаточном количестве витамины и минералы, и особенно — кальций. Поэтому всем детям любой возрастной категории полезны молоко и творог, рыба и брокколи, бананы и брюссельская капуста, бобовые, изюм, курага. Важны факторы, влияющие на усвоение кальция — дети должны каждый день гулять на солнышке до 30 мин.
- Вода — основное вещество, из которого продуцируется суставная жидкость. Поэтому детей нельзя ограничивать в питье, а давать воды столько, сколько они хотят. Организм ребенка сам регулирует водный баланс.
- Двигательная активность, гимнастика, зарядка, велоспорт, плавание — это всегда полезно и нужно, но — в здоровых, умеренных рамках. Малыши могут ползать, бегать, прыгать сколько угодно, а вот в подростковом возрасте следует избегать чрезмерных физических нагрузок. Скелет в этот период и так не успевает за ускоренным ростом и взрослением организма.
prospinu.com
Особенность явления
У новорожденных соединительная ткань не такая плотная, как у взрослого человека, а мышцы развиты недостаточно хорошо. Поэтому хруст в суставах у младенцев слышится гораздо чаще, чем у детей старшего возраста. По мере взросления хруст исчезает самостоятельно с условием, если нет внутренних патологий.
Причины
Факторов возникновения хруста суставов у новорожденных детей достаточно много. Чаще всего они безобидные, но иногда свидетельствуют о серьезных проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Главные причины, почему хрустят суставы у грудничка (6 месяцев), следующие:
- Физиологические особенности. Хруст у детей до одного года считается нормальным явлением. Он появляется из-за недостаточно сформированного мышечного аппарата. Исчезает самостоятельно, когда малыш подрастет.
- Быстрый рост костей, недостаток жидкости в суставах. По причине того, что дети стремительно растут до пяти лет, количество жидкости организмом вырабатывается недостаточное.
- Особенности анатомии грудничка, наследственная предрасположенность.
- Недостаток витаминов и минералов, кальция, витамина D.
- Артрит.
- Ревматизм.
- Дисплазия.
- Воспалительные процессы в суставах.
Если хруст в суставах возникает часто и доставляет малышу боль, необходимо консультация врача и обследование.
Стоит ли волноваться?
Если у грудничка хрустят суставы редко, волноваться не стоит. Для детей до полутора лет такое явление считается разновидностью нормы. Родителям стоит обратить внимание на случаи, когда все же стоит обратиться к врачу:
- Хруст раздается в одной ноге или руке, а не обеих.
- Постоянный хруст в суставах во время движения.
- Во время хруста малыш начинает плакать или капризничает.
- Кожа вокруг сустава покраснела и воспалилась.
- Хруст раздается, когда ребенок лежит на спине, а ножки, согнутые в коленях, разводят в стороны.
Часто такие симптомы говорят о заболеваниях, которые требуют своевременной диагностики и лечения.
Дисплазия
Эта болезнь носит характер наследственности. Причина дисплазии у младенца - недостаточная выработка коллагена и других веществ, из которых состоит соединительная ткань. Если у грудничка хрустят суставы патологически, значит, связки растягиваются и не имеют упругости. Когда малыш двигается, хрящевые ткани соприкасаются друг с другом и приводят к характерному звуку. Сустав выпадает из своего ложа. Для дисплазии характерно возникновение хруста во время отведения ножек в стороны.
Дисплазия - опасное заболевание, которое может привести к инвалидности без своевременного лечения. В младенчестве эта проблема решается намного легче и быстрее. Дисплазия убирается с помощью лечебных массажей, которые проводятся специалистом, гимнастиками, приемом кальция. В сложных случаях методика лечения дисплазии другая: ношение корректирующих штанов, шин, растяжек.
Артрит
Проблемы с суставами возникают у детей разного возраста, поэтому малыши нуждаются в диагностике и терапии. Если у грудничка хрустят суставы на ножках, это может свидетельствовать о воспалительном процессе. Он способен привести к расслоению, утончению и формированию трещинок. Болезнь быстро прогрессирует. В дальнейшем у малыша могут появиться уплотнения и наросты на суставах, вследствие чего костная ткань деформируется. Артрит сопровождают боли, неприятные ощущения, хруст, отечность, покраснение кожного покрова. Родителям нужно срочно обратиться к врачу, если:
- Суставы хрустят очень часто.
- Малыш плачет во время хруста.
- Кожа вокруг суставов воспалилась, припухла.
О чем говорит хруст у младенцев?
Если хрустит тазобедренный сустав у грудничка, это не всегда является признаком нарушений в работе организма. Скорее всего, основная проблема кроется в несформированности опорно-двигательного аппарата. Когда ребенок быстро растет, его суставы и связки укрепляются, а хруст исчезает. К сожалению, некоторые патологии также сопровождаются хрустом. Например, вывихи, подвывихи, повышенная подвижность суставов, ювенальный и реактивный артриты, ревматизм.
Что делать, как лечить?
Если у грудничка хрустят суставы регулярно и вызывают беспокойство, следует посетить кабинет специалиста. Врач назначит стандартный набор обследований: УЗИ сердца и суставов, биохимический анализ крови и мочи. Если диагностика не выявила отклонений от нормы, лечение не требуется. Специалисты рекомендуют давать младенцу больше воды, так как она отвечает за образование межсуставной жидкости. Если причина хруста - инфекция, ревматизм, артрит - малышу назначаются противовоспалительные средства, анальгетики, антибиотики и другие лекарства, которые не вредят здоровью ребенка. При слабости, неразвитости мышц или их повышенной подвижности назначается лечебный массаж, в сочетании с лекарственными препаратами. Специалисты настоятельно советуют не заниматься самолечением младенца!
Профилактика
Для того чтобы предотвратить хруст суставов у младенцев, родителям стоит сделать упор на легкий массаж и гимнастику. Для малышей от 0 до 1 года полезными упражнениями являются «Ладушки», «Кобра». Они развивают тактильные, умственные навыки малыша, а также связки суставов. Если у грудничка хрустят суставы рук, положительное действие окажет упражнение «Кобра». Малыша следует положить на живот, приподнять грудку с упором на ладони вытянутых рук ребенка. Для новорожденных отлично подойдут легкие виды гимнастики. Это обычные сгибания и разгибания ног и рук в разных положениях. Обратите внимание и на водные процедуры, которые можно делать дома в ванной.
К профилактике болезней костей и суставов относится и достаточное количество кальция в организме новорожденного. Во время роста это самый главный микроэлемент, с помощью которого происходит строение тканей. Определенную норму кальция ребенок получает с молоком матери, поэтому очень важно, чтобы женщина правильно питалась. Рацион кормящей мамы должен состоять из кальцийсодержащих продуктов. Это молоко, сыр, творог, желток, крупы, морская капуста, овощи, фрукты, зелень, рыба. Если грудничок находится на искусственном кормлении, добавьте витамины и минералы в порошках или капсулах (по согласованию с врачом).
Если хрустит плечевой сустав у грудничка, это может говорить об обезвоживании. Многие мамы считают, что ребенку до года не нужно давать воду. Это огромное заблуждение! Давайте малышу чистую воду как можно чаще. Специалисты также не советуют паниковать, если у ребенка хрустят суставы время от времени. Бесконечные походы к врачам расстраивают грудничка. Стоит бить тревогу, если хруст в суставах доставляет ребенку боль и появляется очень часто. Помните, что запущенная болезнь суставов в дальнейшем нарушает походку, провоцирует хромоту, деформацию ног.
fb.ru
Хрустят суставы: откуда берется этот звук?
Не беспокойтесь, сустав не ломается. Ученые считают, что хрустят суставы из-за скопления в синовиальной жидкости пузырьков газа. Эта жидкость содержит в себе кислород, азот и углекислый газ. Поэтому в те моменты, когда происходит перерастяжение суставной сумки или же производится резкое движение, газы собираются в пузырьки, а затем лопаются, сопровождая этот процесс хлопками.
Хрустят суставы: ищем причину
Причин, из-за которых хрустят суставы, много, но чаще речь не идет о заболевании и лечение не требуется.
1. Неразвитость связочного аппарата - соединительная ткань у детей не такая плотная, как у взрослых, и более эластичная, а мышечный аппарат развит слабее. Потому по мере взросления суставы у ребенка хрустят все реже.
2. Дисплазия соединительной ткани. У некоторых детей родители отмечают „слабые суставы”: часто случаются вывихи, а в медицинской карте стоят такие диагнозы, как „сколиоз”, „пролапс митрального клапана”, „миопия”, „плоскостопие”. Основная причина дисплазии - структурное изменение коллагена, а также дефицит компонентов, из которых строится соединительная ткань. Хрустят суставы из-за того, что суставные связки растягиваются, а суставы разбалтываются, в результате чего некоторые элементы хрящевых поверхностей соприкасаются. Заболевание носит наследственный характер.
3. Снижение секретирующей функции околосуставной сумки. Недостаток внутрисуставной (синовиальной) жидкости ухудшает скольжение и вызывает щелчки и поскрипывание.
4. Воспаление суставов (артрит) приводит к тому, что у человека сначала видоизменяются ткани хряща, появляются расслоения, трещины, хрящевая ткань истончается. Затем эти изменения сказываются на кости: она покрывается наростами, уплотнениями, шипами, в дальнейшем происходит ее деформация и искривление. Деформация суставной поверхности приводит к тому, что хрустят суставы, к тугоподвижности сустава, отекам и сильным болям даже в покое.
230 суставов насчитывается в теле взрослого. А у ребятишек и того больше! По разным данным до 350! С возрастом некоторые сочленения просто срастаются.
Что делать, если у ребенка хрустят суставы?
Проявить здравомыслие. Если хруст суставов у ребенка вас смущает, но при этом у малыша ничего не болит, не стоит переживать и таскать ребенка по врачам. В большинстве случаев тревожащие вас хрусты говорят о взрослении ребенка и формировании его опорно-двигательной системы.
Проявить внимательность и настороженность. Если хруст громкий, односторонний, сустав при этом опухает, малыш жалуется на неприятные ощущения или даже боль, нужно не откладывая проконсультировать ребенка у ортопеда. Пройти необходимые обследования, чтобы исключить артрит.
Хрустят суставы: возможна ли профилактика
Если врач считает, что хруст вызван гипермобильностью суставов на фоне дисплазии соединительной ткани, нужно очень внимательно подойти к этому вопросу. Дело в том, что такие заболевания могут закончиться артрозом в зрелом возрасте.
Что нужно обеспечить ребенку, если у него хрустят суставы?
Умеренные физические нагрузки.
Обсудите с доктором, возможно, ребенку лучше посещать лечебную группу на занятиях физкультурой? Избегать физических нагрузок нельзя, надо правильно их подбирать. Таким малышам не стоит заниматься спортивными танцами и хоккеем. Плавание, велосипед - как раз то, что нужно. А вот длительная ходьба и перенос тяжестей могут только навредить.
С возрастом суставы становятся более ригидными (тугоподвижными), поэтому, чем старше будет становиться ребенок, тем меньше у него будут разбалтываться суставы. Так что основная задача родителей в этом случае - не допустить преждевременного изнашивания суставов.
Определенная диета. Блюда, которые входят в ежедневное меню малыша, должны быть богаты кальцием. Это молочные продукты, изделия из творога, рыба (лучше морская). Очень полезны блюда, богатые коллагеном, - холодец, заливные, желе.
Питьевой режим. Что касается случаев снижения количества синовиальной жидкости внутри суставной сумки, то здесь также нужно беречь суставы, не провоцируя их преждевременного изнашивания и травмирования. Кроме того, давайте ребенку больше пить, ведь вода стимулирует выработку жидкости внутри суставов.
У ребенка хрустят суставы: план обследования
Различные лабораторно-инструментальные исследования помогут исключить или диагностировать заболевания у ребенка.
Лабораторная диагностика. При гипермобильности суставов врач прежде всего ориентируется на наличие жалоб и сопутствующих диагнозов. Но придется сдать анализы: общий анализ крови и мочи (так можно выявить острые воспалительные процессы), биохимический анализ крови (для определения ревматоидного фактора, С-реактивного белка, щелочной фосфатазы, креатинкиназы).
УЗИ суставов поможет выявить дисплазию и определить количество внутрисуставной смазки. Иногда доктор назначает маленькому пациенту также УЗИ сердца для выявления патологии клапанов.
Хрустят суставы: тревожные симптомы
Родителям следует насторожиться, когда хрустят суставы у ребенка до года, если:
— постоянно хрустит только определенный сустав (тазобедренный, плечевой, коленный);
— при сгибательных и разгибательных движениях слышны щелчки;
— хруст в тазобедренных суставах сочетается с асимметрией кожных складок на ножках, а бедра разводятся с трудом (это говорит о подвывихе или вывихе бедра);
— хрустят суставы на протяжении длительного времени;
— при пассивных или активных движениях хруст сопровождается беспокойством ребенка или плачем;
хруст сочетается с припуханием и покраснением кожи в области сустава.
Если вы обнаружили у ребенка хотя бы один из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.
Что касается малышей, то здесь хруст суставов объясняется слабо развитым мышечный аппаратом и хрупкостью костей. Однако следует отметить, что такие симптомы также могут служить сигналом о врожденной гипермобильности суставов.
Родителям стоит насторожиться, если хруст не проходит в течение длительного периода времени или же локализуется в одном и том же месте. Грамотный специалист должен назначить серию анализов и комплексное обследование организма для выявления истинных причин хруста.
Что необходимо включить в ежедневный рацион
При отсутствии патологий будет составлено примерное меню ребенка, в котором главное место займут блюда, богатые кальцием. Это обусловлено тем, что именно данный элемент способствует значительному укреплению костей и суставов. Среди основных рекомендованных продуктов могут оказаться молоко, творог, рыба. Многие специалисты считают, что необходимо давать ребенку больше жидкости в течение дня, так как хруст может быть вызван недостатком внутрисуставной жидкости.
Что касается подростков, то у них хруст может быть вызван перестройкой организма и окончательным формированием суставов. Основной пик приходится на возраст 14-16 лет. В ряде случаев причиной хруста являются достаточно серьезные заболевания, к примеру, болезнь Бехтерева, артрит, артроз и другие. Если ребенок не ощущает боли, когда хрустят пальцы рук и коленные суставы, скорее всего, она пройдет через некоторое время.
Когда следует обращаться к врачу
Если ребенок при приседании и сгибании коленей ощущает значительный дискомфорт, необходимо проконсультироваться у специалиста. Врач может выписать специальные препараты и мази, которые облегчают боль. Стоит давать ребенку больше отдыхать и снизить физические нагрузки, при этом рекомендуется пройти курс ЛФК. Следует уменьшить потребление соли, регулярно добавлять в рацион йогурты, желе. Подростку можно предложить .
В настоящее время сети аптек предлагают потребителям большое количество всевозможных витаминных добавок и минеральных комплексов, которые в значительной мере способны восполнить запасы кальция и витамина D в организме. Однако не стоит приобретать подобные препараты, опираясь лишь на собственное мнение, поскольку в дальнейшем они могут спровоцировать гипервитаминоз. Необходимо в обязательном порядке проконсультироваться у участкового врача.
Если у ребенка хрустят суставы, не стоит впадать в панику, необходимо проявить здравомыслие, внимание, определенную настороженность. Причин бывает много, обычно это не признак болезни, и специального лечения не потребуется. Если ребенок ни на что не жалуется, хруст может быть следствием формирования у растущих детей опорно-двигательного аппарата. При появлении неприятных ощущений или опухоли, громкого хруста для исключения заболевания необходима консультация ортопеда.
Причины явления
Детские суставы представляют собой шарниры, в которых одна кость скользит по поверхности второй. Созданы они гладкими, точно подогнанными одна ко второй для оптимального скольжения. Костная ткань покрыта суставным хрящом, придающим внешнюю целостность органу, не позволяя вытекать суставной жидкости. Сустав изнутри покрыт синовиальной оболочкой, выделяющей синовиальную жидкость, которая питает суставной хрящ, смазывает и амортизирует движение.
Раньше врачи ошибочно думали, что чрезмерное употребление поваренной соли ведет к откладыванию ее в суставах в виде кристаллов, которые трутся при движении и вызывают неприятный звук. Правильное объяснение механизма образования звуков заключается в следующем: при движении объем суставной полости может изменяться, а объем синовиальной жидкости остается прежним, в результате чего на доли секунды образуются пузырьки с газом, которые, лопаясь, создают шум.
Похожие явления встречаются при резких изменениях атмосферного давления, ведущие к тому, что в синовиальной жидкости также образуются аналогичные пузырьки. Но есть и более серьезные причины хруста в суставах. Для выяснения причин необходимо проведение диагностического обследования, которое включает анализы мочи для выявления воспалительных процессов, крови: общий и биохимический для определения ревматоидного фактора, С-реактивного белка, щелочной фосфатазы, креатинкиназы. Иногда необходимо проведение УЗИ суставов, помогающего установить дисплазию, увидеть количество внутрисуставной смазки. Для выявления патологий сердечных клапанов проводится УЗИ сердца.
Признак заболевания
Недоразвитость связочного аппарата детей связана с тем, что соединительная ткань менее плотная, чем у взрослых, более эластичная, мышцы развиты слабее. С возрастом такой хруст становится реже, затем вообще исчезает. В данном случае достаточно наблюдения и профилактики.
Если хруст сопровождается болью, припухлостью в области суставов, следует немедля обратиться в детскую поликлинику.
Все вышеуказанные симптомы являются, как правило, признаками следующих серьезных заболеваний:
- артрита;
- артроза;
- дисплазии;
- снижения секретирующей функции около суставной сумки.
В последнем случае хруст происходит из-за плохого скольжения вследствие нехватки внутрисуставной жидкости. Рост детей порой не совпадает с реакциями его организма, в таком случае это ведет к неуспеванию выработки необходимого количества смазки в суставах.
Дисплазия соединительной ткани - слабость суставов, ведущая к вывихам и хрусту. Причиной чего бывает недостаток необходимых строительных элементов соединительных тканей или изменение в структуре коллагена. При этом связки растягиваются, суставы разбалтываются, звук вызывается соприкосновением некоторых частей хрящевых поверхностей. Эта болезнь передается по наследству.
Артрит в переводе с латинского языка - ломота в суставах. Это воспаление суставов, влекущее появление в избытке синовиальной жидкости, приводящее первоначально к видоизменению ткани хряща с дальнейшими его расслоениями, трещинами и истончениями. На кости появляются наросты, уплотнения, шипы, наступает ее деформация и искривление. Инфекционные болезни суставов лечат антибиотическими препаратами. При артритах используются нестероидные анальгетические препараты.
Артроз - дегенеративно-дистрофический процесс, происходящий из-за механических и биологических причин, нарушающий нормальное образование клеток хряща.
Главными причинами развития артритов и артрозов являются: неблагоприятные внешние воздействия (переохлаждение, сырость), слабый иммунитет, нарушения обмена веществ, механические травмы, врожденные анатомические дефекты, наследственность.
Профилактика связанных болезней
Если у ребенка хрустят суставы, необходимо принимать профилактические меры с целью компенсации возможных негативных последствий. Если он вызван сверхмобильностью суставов при дисплазии соединительной ткани, то в дальнейшем это может привести к артрозу.
В целях профилактики необходимы прежде всего умеренные физические нагрузки, избегать их вообще противопоказано, не рекомендуется длительная ходьба и перенос тяжестей. Активный отдых родителей вместе с детьми, плавание, велосипед помогут восстановлению тканей суставов, улучшат синтез синовиальной жидкости.
Необходима также для укрепления кости у таких детей специальная пищевая диета. В рационе в обязательном порядке должны быть продукты с большим содержанием кальция:
- любые виды молочной продукции;
- творог;
- мясо;
- морская рыба.
К этому необходимо добавить пищу, содержащую много коллагена: холодцы, заливные, желе. Для увеличения выработки внутрисуставной жидкости необходимо обильное питье.
Если начинают скрипеть суставы у детей 6-7 лет с началом занятий в спортивных секциях или в ходе таких занятий, это объясняется увеличением нагрузок, к которым не произошла адаптация организма. В суставах просто не хватает смазочной жидкости. Необходимо скорректировать питание и заниматься физическими упражнениями на растяжку.